de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
WIJKBLAD DOUVE WEIEN/CAUMERVELD
DE GROENE WIJK
69 AUGUSTUS 2022
nummer 69 augustus 2022
TELEFOON NUMMERS NOODNUMMERS Ambulance, brandweer, politie, 112 idem voor doven en slechthorenden, 0800-8112 Handhaving, 14-045 Huisartsenpost, OZL Nightcare 045-577 88 44 Dierenambulance 0900-02 45 Storing gas of electra 0800-90 09 Storing water 043-309 09 09 Blokkeren bankpassen en pincode 0800-03 13 BELANGRIJKE ANDERE NUMMERS A Gene Bek 045-851 65 30 Buurtpunt 045-711 15 51 Gemeente Heerlen 14-045 Buurtsteun (burenhulp) info@aarbek.nl Sociaal buurtteam 045-560 40 04 Politie(geen spoed) 0900-88 44 Meld misdaad anoniem 0800-70 00 Wijkagent 0900-88 44 RD4 Service 045-543 71 00 Ziekenhuis Zuyderland 088-459 77 77
2
69 2 5 6 8 9 10 12 17 18 20 21 22 24 25 26 28 30 32 33 34 35
de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
IN DIT NUMMER
BELANGRIJKE TELEFOONNUMMERS VOORWOORD BEKKERVELDFESTIVAL EN WIJKFEEST VELOCITY E-BIKE LEENFIETSEN TERUGBLIK BLOESEMWANDELING BUURTDEAL CAUMERVELD AANDACHT EN HULP VOOR ELKAAR: DE BOODSCHAPPENDIENST ZINGENDE MANNEN GEZOCHT VOOR KOOR KANDANS IMPRESSIE PARKCITY LIVE 2022 BUURTPREVENTIE 5K NOORD SPONSOREN BEDANKT VERSLAG EERSTE BEWEEGMARKT NIEUWE GEZZONDHEIDSONDERNEMER BEKKENFYSIO AANKONDIGING OPSCHOONDAG SEPTEMBER ZOMERSPORT HEEL HEERLEN BEWEEGT KOKEN MET NOORTJE OPROEP HALLOWEENWANDELING JENS: JONGEREN HULPVERLENING IN DE WIJK WORKSHOPS VOOR SENIOREN HERFSTWANDELING OPEN VOOR AANMELDINGEN COLOFON 3
nummer 69 augustus 2022
de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
VOORWOORD Voor u ligt alweer nr. 69 van het Wijkblad de Groene Wijk. Gelukkig valt er ook nu weer een en ander te berichten. Activiteiten worden gepland en opgestart, de ontmoetingsactiviteit in het Buurtpunt op de dinsdag en donderdagochtend wordt goed bezocht, maar er werden ook nieuwe dingen uitgeprobeerd. Zo was er voor de eerste keer een Beweegmarkt voor 50-plussers waar buurtbewoners konden kennismaken met het aanbod van beweeg- en sportactiviteiten en ook kennis konden maken met het dienstenaanbod van gezondheidspartners in de wijk. Een verslag hiervan verderop in dit blad. Waar we erg naar uitkijken is het wijkfeest dat sinds lang tijd nu weer op de agenda staat. Het wordt een gezamenlijk wijkfeest met de aangrenzende wijk Aarveld-Bekkerveld en de organisatie van het Bekkerveldfestival. Daarmee kunnen we die zondag een aantrekkelijk en uitgebreid programma bieden. Voor de wijkbewoners is er een gratis Barbecue. Er zijn springkussens voor de kids, amusement, muziek in een gezellige ambiance. Het Festival zelf is meerdaags, maar de zondag is vooral opgezet voor de wijk. Meer over het programma elders in dit blad. Uiteraard hopen we op een grote opkomst. In Caumerveld staken wijkbewoners de handen flink uit de mouwen dit voorjaar. Zij maken met de gemeente een deal voor inrichting en onderhoud van het natuurgebied om en nabij de Caumerbeek en brongebied. Petje af voor dit initiatief. Hun verhaal lees je op pagina 10 en 11. Verder in dit blad komen in meer persoonlijke verhalen de vrijwilligers aan het woord die nog wekelijks actief zijn met de tijdens de eerste coronagolf opgezette boodschappendienst. Mocht u hierdoor geïnspireerd raken dan is Buurtschakel de aangewezen organisatie om u aan te melden voor vrijwilligersactiviteiten in uw eigen buurt. We wensen u veel leesplezier en inspiratie tot meedoen. Bestuur wijkraad Douve Weien-Caumerveld
4
5
de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
nummer 69 augustus 2022
BEKKERVELDFESTIVAL
BESTE BUURTBEWONER,
WE ZIJN TERUG!! NA TWEE JAAR AFWEZIGHEID (HET C-WOORD WILLEN WE NIET MEER HOREN!) STAAT DE 52E EDITIE VAN HET BEKKERVELDFESTIVAL VOOR DE DEUR. NATUURLIJK WORDT HET WEER EEN GROOT FEEST VOOR JONG EN OUD.
OP VRIJDAG 2 SEPTEMBER pakken we vanaf 16.00 uur uit met een netwerkborrel, waarna vanaf 19.30 uur TONCA en ANDERKOVVER de tent plat zullen spelen. ZATERDAG 3 SEPTEMBER krijgen we QMusic op bezoek met The Party FOUT!. Doe je foutste outfit aan en kom lekker dansen op de meest foute hits. ZONDAG 4 SEPTEMBER is traditioneel onze familiedag. Ontmoeten en feesten staan centraal. Nieuw is dat we om 14.00 uur starten met een wijkfeest. Dit doen we in samenwerking met wijkraad Aarbek en wijkraad Douve Weien
Caumerveld. Zij maken het mogelijk dat wij deze middag een gratis bbq kunnen aanbieden. Dus schuif aan en eet gezellig een hapje mee! Om 15.00 uur start de Formule 1 Party en kijken we met z’n allen live en op groot scherm naar de Formule 1 in Zandvoort. Wim Frijns zal zorgen voor lekker deuntjes. Er zijn verschillende kinderactiviteiten, dus kom met het hele gezin! Vanaf 17.00 uur gaan we verder met live muziek van Wir Sind Spitze, Danny Pouwels en diverse lokale artiesten. De entree op deze zondag is uiteraard gratis. Kijk voor meer info en tickets op www.bekkerveldfestival.nl
We kijken er naar uit jullie (weer terug) te zien en maken er met z’n allen een mooi weekend van!
6
7
de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
nummer 69 augustus 2022
LEEN EEN ELEKTRISCHE FIETS MET
VELOCITY
NETWERK VAN E-BIKE-DEELSTATIONS VERBINDT PARKSTAD MET AKEN. ALS EERSTE IS HET STATION AAN DE AKERSTRAAT IN HEERLEN CENTRUM GEREALISEERD. HIERNA VOLGDEN NOG NEGENTIEN DEELSTATIONS IN BEEKDAELEN, BRUNSSUM, HEERLEN, LANDGRAAF, KERKRADE, SIMPELVELD EN VOERENDAAL. VOLGENS PLANNING STAAN ER NU IN TOTAAL TACHTIG E-BIKES KLAAR VOOR IEDEREEN DIE HIERVAN GEBRUIK WIL MAKEN. Al deze e-bikes zijn van A-kwaliteit als het gaat om fietscomfort en actieradius. Als onderdeel van het investeringsprogramma Regio Deal Parkstad Limburg zijn er twintig Velocity e-bike-deelstations gebouwd, verspreid over heel Parkstad. Mogelijk worden er in de toekomst nog meer stations bijgebouwd. Hiermee sluit Parkstad Limburg aan op het bestaande netwerk van de ongeveer honderd stations die er al zijn in Aken en omgeving, waaronder één in Kerk8
rade en één in Vaals. Het netwerk vormt een aantrekkelijk, duurzaam, gezond en betaalbaar alternatief voor (grensoverschrijdend) verkeer in het hele gebied Parkstad –Aken. De stations worden geplaatst bij OV-knooppunten waar zogenaamde mobiliteitshubs kunnen ontstaan. Hier kan van de e-bike overgestapt worden op het OV of naar een (elektrische) deelauto. Ook zijn er stations bij grotere instellingen zoals onder meer het Zuyderland ziekenhuis, de Brightlands Smart Services Campus, Hogeschool Zuyd en, in samenwerking met daar gevestigde ondernemingen, op bedrijventerreinen. HOE WERKT HET? Registreer je op de website https://www.velocity-limburg.nl/ en download de velocity mobility app op je telefoon. Selecteer het deelstation en fietsen maar… De kosten voor het lenen van de fiets bedragen € 1,50 per half uur. Geen basiskosten, alleen als je rijdt.
TERUGBLIK BLOESEMWANDELING WANDELAARS VAN DE GROENE WIJK OP DONDERDAG 21 APRIL 2022 Na de begroeting en kennismaking vertrokken wij om 13.00 uur van de Van Weerden Poelmanstraat met een aantal auto’s richting Noorbeek. Vertrekpunt van de wandeling, Restaurant Du Nord, Dorpstraat 18. Het betrof een wandeling van ruim 7 km met wat hoogteverschil. Voor elke wandelaar onder ons goed te doen. De wandeling was prachtig met heel mooie vergezichten, veel bloesem en zoals voorspeld en geweldig wandelweer. Tegen vier uur waren wij weer terug bij ons vertrekpunt Restaurant Du Nord, waar wij genoten van een gezamenlijke kop koffie en (voor eigen rekening) Limburgse vlaai. Het samen zijn, op een prachtige locatie, was heel gezellig. Na afscheid van elkaar genomen te hebben vertrokken wij om vijf uur huiswaarts. Het was voor mij de 1e keer dat ik meewandelde met deze groep en heb genoten van de prachtige wandeling met sympathieke wandelaars om mij heen. Een volgende wandeling loop ik graag weer mee. Tonny
9
nummer 69 augustus 2022
BUURTDEAL BEWONERS CAUMERVELD
EN GEMEENTE HEERLEN Vergroening en verduurzaming pleintje Caumerveld DE WIJK CAUMERVELD - DE ERK VALT ONDER DE GROENE WIJK IN HEERLEN-ZUID. ONDANKS HET VELE GROEN IN DEZE WIJK WAARONDER EEN ZEER GROOT AANTAL BOMEN, DE PLANTSOENEN EN DE VELE GRASVELDJES LAG ER TOCH NOG EEN VERBETERINGSKANS: HET BEKENDE SPEELPLEINTJE AAN DE JOHANNES DE XXIII-SINGEL BESTOND GROTENDEELS UIT STENEN EN EEN OMHEINING VAN VERSLETEN HOUTPANELEN. Wipkippen voor de kleintjes stonden op een verharde ondergrond en kleine kinderen konden voorbij
de houten afrastering zonder dat een automobilist het zag, de weg op rennen. Veelal achter de voetbal aan met alle gevaar van dien. Dit kon volgens de bewoners van het pleintje aan de singel: veiliger, groener en duurzamer. Het idee was om de stenen aan het pleintje te verwijderen en te voorzien van gras. De versleten houten schutting te verwijderen en te vervangen door een groene haag, twee extra bomen te planten en de zandbak met speeltoestellen
te vergroten. Het voordeel: minder stenen en dus minder hitte-stress, meer gras dat leidt tot een betere doorlating van regenwater en een zachtere ondergrond voor spelende kinderen.
De bomen uit het “1000 bomen plan” zorgen voor schaduw en CO2 opvang van de langs rijdende auto’s. Het vergroten van de zandbak zorgt voor veiligheid en meer plezier voor de spelende kinderen. De nieuwe haag is zo geplant dat het speelterrein in zijn geheel is afgesloten van doorgaand verkeer.
niet alleen voor de gemeente de kosten bespaard, maar heeft ook voor de bewoners geleid tot een mooie samenwerking en gezelligheid op en rond het pleintje. Een resultaat om samen trots op te zijn. Het gezamenlijk plan is met de buurt en de projectondersteuner buurtregie voor Heerlen zuid , Sieger Terpstra besproken en ingediend bij de gemeente en omgevormd tot een buurtdeal. In een buurtdeal spreken bewoners met de gemeente af, wat zij zelf aan prestatie leveren en wat er van de gemeente mag worden verwacht. Samen met de bewoners van het “pleintje” en andere omwonenden is het plan uitgevoerd. Dat heeft
10
Tijdens de droge periode zijn door diezelfde bewoners de bomen en hagen bewaterd en is regelmatig het eerste opkomende onkruid verwijderd. Nu maanden verder zien we het pleintje steeds meer transformeren naar groen. We zeggen als bewoners wel eens: “het is nu niet meer ons pleintje maar ons park”. Dit laatste past ook beter bij de projectmatige naam van deze in 1994 ontstane nieuw wijk: wonen in het Caumerpark ! 11
nummer 69 augustus 2022
SCHAKEL- EN LICHTPUNTJES IN DEZE WIJK
EENZAME OUDEREN, ZIEKE MENSEN, MENSEN IN QUARANTAINE VANWEGE HET CORONA VIRUS: ZELFREDZAAMHEID IS NIET VANZELFSPREKEND. TOCH ZIJN ER IN DE WIJK NOG BIJZONDERE MENSEN, DIE SIGNALEN OPVANGEN DIE NIET ALTIJD HEEL HERKENBAAR ZIJN, MAAR DIE TOCH DE MOEITE NEMEN OM MET EEN KLEIN GEBAAR AANDACHT TE GEVEN AAN MENSEN IN HUN OMGEVING. AANDACHT DIE VAAK EEN GROOT EFFECT HEEFT OP HET WELZIJN VAN MENSEN DIE HET OM WAT VOOR REDEN OOK MOEILIJK HEBBEN. DE OPSTART VAN EEN ‘BOODSCHAPPENDIENST’ IN DE WIJK Een van deze mensen is: Angie Schijns, die samen met een andere wijkbewoner, Peter Kastrop, diverse signalen had opgevangen dat mensen hulp nodig hadden bij het doen van boodschappen. Zeker in de corona tijd was dit heel noodzakelijk. Zo is op beider initiatief de “boodschappendienst” in het leven geroepen. Angie startte deze dienst op met een team van enthousiaste jonge mensen. Zo werden de boodschappen geleverd aan huis maar ook binnenshuis op een plek gezet zodat de bewoner er gemakkelijk bij kon. Angie kan op ieder moment rekenen op de hulp van deze jongeren die de bestellingen verwerken in het digitale bestelsysteem van de Plus supermarkt. De supermarkt van Bram en Nicole Winnubst, die Angie steunden door het bieden van mogelijkheden en grote vrijheid van handelen, zodat de 12
de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
EEN DYNAMISCHE SAMENWERKING TUSSEN JONG EN OUD…
besteller snel zijn of haar bestelde artikelen in huis heeft. Het commitment met de jongeren is geweldig! ‘Het zal je oma, buur of kennis maar zijn!!!’ Via het platform What’s App buurtpreventie werd er een oproepje geplaatst, want door de enorme toename van het aantal bestellingen van de boodschappen kon de boodschappenservice het logistiek niet meer aan. En dàt heeft gewerkt!! Het liep storm met diverse aanbiedingen van busjes van o.a. autorijschool Osseforth, de bus van de Plus supermarkt, een bus van de OPH (Ouderen Partij Heerlen) en het Toon Hermans Huis gaven hierin hun medewerking. Na verloop van tijd was het zelfs mogelijk dat de boodschappen via een pinautomaat betaald konden worden. En dan te bedenken dat Angie géén logistieke achtergrond heeft dit zodanig voor elkaar heeft gebracht, dat de boodschappen door heel Parkstad werden geleverd! OOG EN HULP VOOR ANDERMANS LEVEN Een bijzonder voorval deed zich voor toen Angie merkte dat een oudere bewoner, die haar iedere zaterdag belde voor een praatje, een keer niet belde. Met argwaan
nam Angie contact op met Wendy Halbach (Buurtschakel) om na te gaan of er iets aan de hand was met deze oudere dame. Bij Wendy was er geen melding/bericht binnengekomen, waarop Angie meteen naar de woning ging van deze bewoner. Door het woonkamerraam zag ze dat deze mevrouw naast de rollator op de grond lag. Zij was op de overloop gevallen en ze was de trap af naar beneden gekropen. 4 dagen lang lag ze op de grond zonder eten en kon zich redden met een flesje water. Angie belde meteen de politie waarop deze de ambulance belde. De bewoner werd meteen opgenomen in het ziekenhuis voor een operatie aan haar gebroken heup. Gelukkig maakt ze het weer goed na deze operatie. Deze situatie leert ons hoe belangrijk het is om oog te hebben voor de mensen om je heen. Na “de corona” lijken de hulp en aandacht af te zwakken. Toch blijft controle en aandacht in de wijk nog steeds hard nodig. Samenwerking met en tussen hulpverleners en vrijwilligers in de wijk is nog steeds erg noodzakelijk. Ook jongere mensen hebben nu meer behoefte aan hun steentje bij te dragen aan de hulp voor een ander.
Dat hoeft niet altijd via de geijkte vrijwilligersorganisaties maar kan vlak vorm krijgen. Het zijn soms de kleine dingen die het doen, zoals voor je buurvrouw de medicijnen afhalen, het maken van een praatje, een bloemetje brengen, het helpen inpakken van spullen bij opname ziekenhuis, een huisdier verzorgen, kleine boodschappen doen, etc. Naar elkaar omzien en laagdrempelig hulpvragen vervullen werkt positief naar alle bewoners en verhoogt het welzijn in de wijk. Blijf vooral op elkaar letten en bespreek signalen die je ziet met elkaar. CURE-CARE-COMFORT Deze 3 woorden zijn belangrijk om te onthouden wanneer je als vrijwilliger in de wijk aan de slag gaat. Je beoordeelt zelf welke hulp een bewoner nodig heeft en je neemt contact op met ‘buurtschakel’ Wendy Halbach zodat zij op haar beurt de juiste professional kan inschakelen. Aan ‘cure’ kan er gedacht worden aan een huisarts, een maatschappelijk werker etc. En bij ‘care’ komt bijvoorbeeld de Thuiszorg om de hoek kijken. Zodat jij als vrijwilliger ‘comfort’ kunt bieden aan de bewoners in je wijk. 13
de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
nummer 69 augustus 2022
ANGIE IN GESPREK MET 2 VRIJWILLIGERS VAN DE BOODSCHAPPENDIENST.
De tips die Niels wilt meegeven aan jongeren die zich ook graag willen aansluiten, is dat je bij jezelf nagaat: • Wat je belangrijk vindt om te doen • Wat je leuk vindt om te doen • En… dat je daarbij je HART volgt • En het besef… dat het niet veel tijd per week kost om hulp te bieden aan mensen die dit ècht nodig hebben.
VOLG JE HART WE ‘ZOOMEN IN’ OP TWEE VRIJWILLIGE MEDEWERKERS VAN DE BOODSCHAPPENDIENST. ANGIE IS ZO ONTZETTEND BLIJ EN DANKBAAR, DAT ZIJ HEN BEIDEN KON INTERVIEWEN. LEES HIER HUN VERHAAL. Niels Maertzdorf is 28 jaar en net afgestudeerd als ergotherapeut. In de tijd na zijn afstuderen had hij veel tijd over. Via een oproep van Angie voor vrijwilligers voor de Boodschappendienst in het wijkblad, meldde hij zich aan. In zijn vrije tijd sport hij graag en vindt het leuk om bordspellen te doen met zijn vrienden. En af en toe ‘een terrasje pikken’ hoort daar ook bij. Hij is heel enthousiast over zijn vrijwilligerswerk omdat hij het leuk vindt om mensen te ondersteunen, met name kwetsbare ouderen die niet meer boodschappen kunnen doen. Dit heeft ook met het karakter van zijn werk te maken. Hij werkt dagelijks met kwetsbare groepen, jong en oud, die in hun dagelijks leven moeite hebben om dingen te doen en zodoende afhankelijk zijn van hun familie, buren en kennissen. Zo ook bij het doen van boodschappen. In zijn wijk, waar hij nu al anderhalf jaar woont, wilt hij graag diezelfde steun bieden wat hem heel enthousiast maakt. 14
Angie spreekt haar dankbaarheid uit naar Niels dat hij bijna ieder weekend in het afgelopen jaar beschikbaar was en is ook heel erg blij dat Niels in haar team zit. Aan de hand van boodschappenlijstjes, die doorgegeven worden door de bewoners zelf of door de hulpverleners, verwerkt hij deze in het online systeem van de Plus supermarkt. Vervolgens worden de boodschappen klaargezet en uiteindelijk worden deze bezorgd bij de bewoners. Het kost hem minimaal 1 uur tot 1,5 uur per week en doet dit vanuit huis. Niels doet dit bijna 1 jaar naast zijn huidige baan. Tot nu toe vindt Niels de manier van werken binnen deze service goed in balans. Hij ziet daarbij wel dat de toeloop naar de service steeds groter wordt. Hij vindt het dan ook nodig dat er zich meer mensen aanmelden om binnen deze boodschappendienst een helpende hand te bieden wanneer dat nodig is.
Xanne Schijns doet ook mee in dit team. Ze studeert aan de Hogere Hotelschool in Antwerpen en werkt daarbij in de horeca, ook volgt ze een keer per week een wijncursus. In haar vrije tijd sport ze 2x per week en ze houdt ook van lekker gezellig ergens te gaan uiteten. Daarnaast besteedt ze een half uur per week aan het vrijwilligerswerk bij de boodschappendienst. Zij ziet verwantschap met het werken in de horeca en het werken in de zorg. In beide sectoren wordt er zorg verleend met een stuk gastvrijheid. Voor haar was dit ‘de drive’ om mee te helpen met de boodschappen service in de wijk. Ze zegt daarbij, net zoals Niels, dat ze vanuit haar hart werkt. Via haar moeder en Peter Kastrop, die samen deze boodschappendienst hebben opgezet, is ze een paar keer met deze dienst mee geweest. Zij vond het concept heel erg leuk en zo begon ze boodschappenlijstjes uit te schrijven wat de mensen graag wilden en ze hielp ook mee met het bezorgen van de boodschappen die wel door heel Heerlen werden bezorgd. Die boodschappen werden overigens, een dag nadat de artikelen waren ingevoerd in het systeem van de Plus supermarkt, door de medewerkers van de supermarkt klaargezet. En daarbij waren de bezorgadressen wel eens in flats met veel trappen zonder lift!!
15
ZINGENDE MANNEN GEZOCHT VOOR KOOR KADANS
En was er ook wel eens sprake dat er straten afgezet waren of dat je de weg moest zoeken om op het juiste adres uit te komen. Toch vindt Xanne het een hele leuke uitdaging!! De ouderen waarderen het enorm en schenken je een brede glimlach bij het openen van hun voordeur. Voor Xanne is dit wel waar ze dit allemaal voor doet!! Tegenwoordig werkt ze als een soort ‘invaller’ en blijft ze het combineren met haar werk en haar studie wat samen heel goed gaat. Ze vervoert de boodschappen weliswaar met haar eigen auto maar ze geeft ook aan dat de boodschappen ook per fiets en te voet vervoerd kunnen worden. Ze vertelt verder dat een half uur in de week besteden aan dit werk niet veel is. Ze hoopt dat er meer jeugd zich bij dit team gaat aansluiten en dat ze geïnspireerd zijn geraakt door het lezen van beide interviews. Angie is ook heel blij dat Xanne in het team zit en waardeert de inzet van de jongeren enorm!
16
Als 26 jaar hebben we in Heerlen een gemengd koor met een ruime horizon. Een koor dat zich niet wil beperken door ‘pop’- ‘klassiek’- of ‘Afrikaans koor’ te zijn. We zijn het gewoon allemaal en zingen alles wat we op onze weg tegenkomen en ons mooi of leuk lijkt. Net zo ruimdenkend kijken we naar iedereen die binnenkomt, want mensen van elke leeftijd, met elke rugzak, van elke kleur of wat voor andere diversiteit dan ook zijn welkom. We hebben geen drempel, je hoeft niet al ‘mooi’ te kunnen zingen of noten te kunnen lezen. Je hoeft alleen maar zo regelmatig mogelijk (dat wel) op de woensdagavond te verschijnen, je klapper mee te nemen, mee te doen en te genieten. Dat dat niet ten koste hoeft te gaan van een mooie muzikale uitvoering, blijkt telkens weer bij al onze optredens. En daar zijn we natuurlijk trots op.
Wil jij nou ook meewerken maar ook meeleven en meedenken met de bewoners om jou heen, die jou hulp ontzettend waarderen of heb je ideeën om op eigen initiatief klusjes op te nemen, misschien met een groepje mensen, neem dan contact op met: Wendy Halbach (Buurtschakel), 06 45 21 81 31 Angie Schijns (boodschappenservice), alleen op zaterdag: 06 44 33 86 68
We repeteren elke woensdagavond op de Molenberg van 20.00 tot 22.00 uur in het gebouw van de Vrije School naast het Broederhuis (hoek donderdagstraat-zondagstraat). Wil je meer over ons koor weten, kijk dan eens rond op onze vernieuwde site, dan vind je o.a. een pagina (‘ouds’ geheten) met wat we in het verleden allemaal al gedaan hebben. Dat geeft een goed beeld. Maar ook een pagina waarin onze leden zich voorstellen. Misschien zie je wel al bekenden. Vooral mannen zijn dus nog gewenst, vrouwen enkel nog mits ze een man meenemen. Je kunt vrijblijvend verschijnen of je van te voren aanmelden (ook als je vragen hebt) bij Michel: 06 - 44 76 69 10. De eerste maand is om sfeer te proeven, daarna ga je contributie betalen (€ 15 p.mnd.). Probeer het eens …. onze deur staat altijd open! Voor alle verdere informatie zie: http://koorkadansheerlen.nl
17
nummer 69 augustus 2022
PARKCITY LIVE 2022 18
de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
Een sfeerimpressie van het leuktste muziekfestival van Heerlen Foto’s:
19
nummer 69 augustus 2022
Uitnodiging BUURTPREVENTIE doen WE SAMEN! ‘Hoe gaat u om met een verdachte situatie waarbij u een vreemd voorgevoel krijgt..?’
Kom op dinsdag 6 september 2022 A Gene Bek – Tacitusstraat 130 Heerlen Aanvang 19.00 tot 21.00 uur (inloop vanaf 18.30 uur koffie en cake) Programma van deze avond • KBO (Katholieke Bond Ouderen)
- Oplichting en diverse soorten internetfraude en babbeltrucs - Tips en trucs hoe hier mee om te gaan
• Toelichting en preventie door Politie en Handhaving -
Wat, wanneer en waar melden Toelichting nieuw meldingen systeem bij gemeente Heerlen Hoe kun je het voorkomen (preventie) Tips tegen inbraak
Komt u ook?
Aanmelden kan via: info@aarbek.nl Dit is een samenwerking tussen gemeente Heerlen, politie en de wijkraden Aarbek en Caumerveld - Douve Weien.
20
de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
5KNOORD is weer thuis OP ZONDAG 8 MEI STAPTE IK OP DE FIETS VOOR EEN TOCHT VAN MEER DAN ZES WEKEN NAAR DE MEEST NOORDELIJKE PUNT VAN EUROPE. RUIM 5000 KILOMETER VERDER BEN IK OP MAANDAG 20 JUNI AANGEKOMEN OP DE NOORDKAAP.
Wat mooi dat ik hier de gelegenheid krijg om iedereen te bedanken voor de support tijdens mijn fietstocht. Het was fantastisch! Armand Winthagen
Het was een reis waarvan ik me vooral de hoogtepunten zal blijven herinneren. Alleen al omdat er gelukkig nauwelijks tegenslagen waren. De fietstocht van 5KNOORD stond helemaal in het teken van Toon Hermans Huis Parkstad en het ophalen van geld voor dit prachtige huis. Op Facebook en Instagram en op www.5knoord.nl heb ik een grote schare volgers bijna dagelijks op de hoogte gehouden van mijn belevenissen. De vele enthousiaste reacties waren hartverwarmend en hebben ervoor gezorgd dat ik niet alleen op pad was. De enorme hoeveelheid donaties heeft ervoor gezorgd dat de tocht ook financieel een enorm succes is geworden. Er blijven nog steeds donaties binnenkomen en het streefbedrag komt elke dag dichterbij en dat is geweldig.
21
de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
Verslag van de eerste
50-BEWEEGMARKT DOOR CORONA HEEFT DE BEWEEGMARKT MEERDERE PASSEN OP DE PLAATS MOETEN MAKEN. OP WOENSDAG 8 JUNI 2022 WAS HET EINDELIJK ZO VER EN HEEFT DE EERSTE EDITIE VAN DE BEWEEGMARKT PLAATSGEVONDEN IN BUURTPUNT A GENE BEK.
Onder het genot van een kop koffie of een glas fruitwater schoven de deelnemers aan bij de diverse ‘stands’ en kregen informatie rondom het thema ‘gezond ouder worden’. Zo waren er diverse zorg- en sportaanbieders die wat hebben verteld over hen aanbod.
22
A Gene Bek
Bij de zorgaanbieders konden mensen informatie ophalen over hen fitheid en hoe je fitter ouder kan worden. De sportaanbieders hebben wat verteld over hen aanbod en hoe bewegen een positieve impact kan hebben op de gezondheid. Wat uniek was dat er bij diverse standjes ook getest kon worden. Zo kregen deelnemers direct inzichtelijk hoe hen gezondheid ervoor stond. Er klonken veel positieve reacties waaronder deze reactie van een enthousiaste dame: “Het was niet alleen fijn om meer informatie te krijgen van de leuk verzorgde standjes, maar ik heb ook weer nieuwe mensen ontmoet en beneden in de sportzaal is zelfs mijn fitheid in kaart gebracht”.
Hiermee doelde mevrouw op de fittest die in de sporthal plaatsvond. Deze testen werden door studenten ‘Sportkunde’ van Fontys Sporthogeschool afgenomen. Deze fittest bestaat uit fysieke testjes om de algehele fitheid in kaart te brengen. In totaal hebben van de aanwezige mensen, 58 personen aan de fittest deelgenomen. De organisatie kijkt met tevredenheid terug op deze dag: “Het was niet alleen een dag om informatie te geven aan de mensen, maar ook om samen te komen en kennis te maken met het buurtpunt. Met in totaal 95 bezoekers hebben wij veel nieuwe gezichten gezien en dit biedt weer volop mogelijkheden om eventueel nieuw sport- en beweegaanbod te organiseren rondom A Gene Bek”.
Groene Kruis, Anytime fitness Heerlen centrum, Wandelsportcentrum Walking Limburg, Dynamica Parkstad, Fit 20, Hartstichting zuidoost Limburg, Fysiotherapie Logister, Fysiotherapie Heerlen, Chiropractie Rugkliniek Heerlen, Heel Heerlen Beweegt, Fontys Sporthogeschool, Heerlen STANDBY!, A Gene Bek, Wijkraad Aarveld – Bekkerveld, Wijkraad Douve Weien-Caumerveld.
Via deze weg willen wij nogmaals alle (aanwezige) partners bedanken: 23
de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
BEKKENFYSIOTHERAPIE ELDERS IN DIT BLAD DOEN WE VERHAAL OVER DE EERSTE BEWEEGMARKT DIE WE SAMEN MET GEZONDHEIDSPARTNERS UIT ONZE WIJK ORGANISEERDEN. WE ONTMOETTEN DAAR O.M. EEN NIEUWE ONDERNEMER DIE SINDS KORT IN ONZE WIJK ACTIEF IS.
Iris Jansen Voor nieuwe ondernemers in de wijk zijn we graag bereid om mee te werken aan hun eerste introduktie in de wijk en de bewoners. Iris Jansen, is fysiotherapeute bij Fysiotherapie Heerlen, gevestigd in het Medisch Centrum Aarveld. Tijdens de Beweegmarkt liet zij bezoekers kennismaken met een nieuw specialisme. BEKKENFYSIOTHERAPIE Bekkenfysiotherapie richt zich op klachten bij plassen, ontlasten en vrijen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan urine- of ontlastingsverlies, (te) frequent naar het toilet moeten, pijn tijdens vrijen en prostaatof verzakkingsklachten. Deze klachten komen regelmatig voor bij zowel mannen als vrouwen. Ze zijn echter vaak moeilijk bespreekbaar en hebben grote impact op de kwaliteit van leven. De geregistreerd bekkenfysiotherapeut is specialist bij uitstek en kan u helpen om deze klachten te verhelpen of onder controle te krijgen. U kunt contact zoeken via www.fysiotherapie-heerlen.com of telefoon 045 571 0506
24
VOORAANKONDIGING • 24 SEPTEMBER 2022
SCHOONMAAKACTIE
NET ALS DIE SUCCESVOLLE SCHOONMAAKACTIE DIE WIJ ORGANISEERDEN IN HET VOORJAAR, WILLEN WE DIT WEER OP 24 SEPTEMBER 2022 OPNIEUW INPLANNEN. Veel deelnemers vonden dit een activiteit die we ook later in het jaar nog eens konden herhalen. We komen hier graag aan tegemoet. Noteer alvast de datum, wij zorgen voor grijpers, hesjes, handschoenen en afvalzakken. Jullie voor een goed humeur, gezelligheid en uiteraard een oogst waar ieder weer trots op mag zijn. We doen het ditmaal weer samen met de Wijk Aarveld-Bekkerveld. Er zijn 2 vertrekpunten, a Gene Bek en een locatie in het Caumerveld. Volg de Wijkraad de Groene Wijk op Facebook en blijf geïnformeerd over de activiteiten in uw wijk. Samen zorgen we voor een schone Wijk.
de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
nummer 68 april 2022
ZOMERVAKANTIE YOGA ACTIVITEIT HEERLERBAAN THE FLASH
Maandag 3 augustus 10:00 - 11:00 uur
HOENSBROEK
JONGERENCENTRUM THE MAX
Woensdag 10 augustus 10:00 - 11:00 uur
HEERLERHEIDE
SPORTPARK VARENBEUK
Woensdag 17 augustus 10:00 - 11:00 uur
HEERLEN-CENTRUM SPORTPARK GRASBROEK
Maandag 22 augustus 10:00 - 11:00 uur
Aanmelden kan via www.heelheerlenbeweegt.nl/zomervakantie 26
27
de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
nummer 69 augustus 2022
Koken met Noortje IN DE ZOMER IS HET VAAK ZO WARM DAT IK HELEMAAL GEEN ZIN HEB IN WARM ETEN. EN LANG IN DE KEUKEN STAAN IS OOK NIET LEUK. DAAROM HEB IK DEZE KEER EEN SUPER EENVOUDIGE EN HEERLIJK FRISSE PASTASALADE VOOR DE WARME DAGEN. JE HOEFT HELEMAAL NIKS TE SNIJDEN. IS DAT EFFE LEKKER MAKKELIJK. HET RECEPT IS VOOR VIER PERSONEN ALS MAALTIJDSALADE. ALS JE HET ALS BIJGERECHT BIJ DE BARBECUE EET, IS HET GENOEG VOOR 6 TOT 8 MENSEN.
NODIG VOOR 4 PERSONEN • 250 gram macaroni, maar een andere vorm pasta mag natuurlijk ook • 1 bakje selleriesalade (175 gram) • 1 bakje gerookte kipreepjes (200 gram) • 1 blikje mandarijntjes op sap • ongezouten cashewnoten KEUKENGEREI Pan en saladekom AAN DE SLAG • Eerst natuurlijk even je handen wassen. • Breng water met wat zout aan de kook en kook de macaroni gaar. • Giet hem daarna af en laat hem heel goed afkoelen. • Laat de mandarijntjes uitlekken. Let op: het sap vang je natuurlijk op in een glas, zodat je dat lekker kunt opdrinken. • Roer de selleriesalade en de kipreepjes door elkaar in een grote saladekom. • Als de macaroni goed is afgekoeld, mag die erbij. Alles goed door. • Roer er als laatste de mandarijntjes door heen. Doe dat wel voorzichtig, anders roer je ze helemaal kapot.
28
Pastasalade! SERVEREN Ik vind de salade het lekkerst als hij lekker koel is. Dus maak ik hem altijd heel vroeg zodat alles nog minimaal een uur in de koelkast kan. Pas als je gaat eten verkruimel je de cashewnoten en strooi je die eroverheen. Maar die mag je ook weglaten, als je die niet zo lekker vindt. Smullen maar. NET EVEN ANDERS Als jouw ouders vinden dat er nog niet genoeg groente in zit, heb ik nog een tip. Je kunt het extra gezond maken met erwtjes uit blik en dun gesneden gele of rode paprika. Dan moet je dus wel gaan snijden! Samen met het oranje van de mandarijntjes ziet dat er superleuk uit!
Eet smakelijk! 29
de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
nummer 69 augustus 2022
4 NOVEMBER 2022
IN DOUVE WEIEN
WEET U HET NOG ? HET WAS VÓÓR CORONA? 1 NOVEMBER 2019 WAS ER EEN HALLOWEEN WANDELING DOOR ONZE BUURT VAN ZO’N 350 KINDEREN EN 150 VOLWASSENEN
We hebben die avond en de weken erna veel positieve reacties gekregen van buurtgenoten: dat was een gezellige drukte in de buurt! Veel leuke dingen te doen en te zien en vrolijke mensen! Kunnen we de volgende keer ook iets doen? Allemaal in de straat iets ophangen of zo..?
30
Het heeft lang geduurd, maar dit jaar gaat het dan toch weer gebeuren! Op 4 november willen we een echte Halloween Happening houden in onze wijk. Een samenwerking van de oudervereniging Windekind en de Wijkraad Douve Weien-Caumerveld.
Wij snappen ook wel dat u nu bezig bent met de lang verdiende zomervakantie om er eindelijk weer gewoon op uit te kunnen richting het zonnige zuiden of om lekker in de tuin te genieten. Maar.., als u dan op een zonnige zomeravond samen voor u uit zit te kijken en te mijmeren, denk dan ook eens even aan die gezellige happening in het najaar 😊 Zou u na de vakantie mee willen doen aan de Halloween Happening ?
Bijvoorbeeld door: • Uw oprit/tuin/garage beschikbaar te stellen voor een mooie post. Om zelf in te richten of door anderen • Als figurant/acteur/hulp op een post te willen staan. • In de voorbereiding te helpen bijvoorbeeld met knutselen/zagen/timmeren. • Met een aantal buren de straat te versieren • Ideeën wat we allemaal zouden kunnen doen • Of… Laat het ons als wijkraad even weten en stuur een mailtje naar: info@douveweien-caumerveld.nl Dat kan nu al, maar na de vakantie is ook goed. We hopen van u te horen !
31
de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
nummer 69 augustus 2022
JEUGDHULP UW WIJK DE MISSIE VAN JENS IS ‘SAMEN JONG EN STERK OPGROEIEN!’. OMDAT WE GELOVEN IN DE GEZAMENLIJKE VERANTWOORDELIJKHEID OM ONZE JONGEREN VEILIG EN GEZOND TE LATEN OPGROEIEN. WE WILLEN DAT ZIJ HUN TALENTEN KUNNEN ONTWIKKELEN EN EEN FIJNE, STABIELE TOEKOMST TEGEMOET GAAN.
JENS BIEDT BEGELEIDING EN BEHANDELING JENS wil dat alle kinderen en jongeren mee kunnen doen. Als dat niet vanzelf gaat, bieden we begeleiding en behandeling. Bijvoorbeeld als een kind moeite heeft met denken of last heeft van verdriet, boosheid, of angst. Of als een kind drugs of alcohol gebruikt of teveel gamet. We bieden onze hulp zo veel mogelijk in de eigen wijk én werken, samen met het kind, de ouders, de school en anderen die belangrijk voor het kind zijn, aan een oplossing. TRAININGEN EN CURSUSSEN Naast begeleiding en behandeling kunnen kinderen én ouders ook bij JENS terecht voor trainingen en cursussen. Bijvoorbeeld rondom scheiding, sociale vaardigheden, vriendschap of stevig in je schoenen staan. Bekijk het overzicht van onze trainingen en cursussen op 32
onze website: Hulp & trainingen OOK VOOR OUDERS We zijn er ook voor ouders. Zij kunnen met alle vragen over opvoeden en opgroeien bij ons terecht. CONTACT OF AANMELDEN? Heeft u kind of gezin hulp nodig? Neem dan contact met ons op! U kunt direct contact met JENS opnemen via 045-566 0113 info@jenshelpt.nl of via de gemeente Heerlen 045-560 4004. Is er sprake van een crisis, dan kunt u ’s avonds of in het weekend contact opnemen met Crisishulp Jeugd Zuid-Limburg 043-604 5777. Website www.jenshelpt.nl Facebook JENSvoorjou LinkedIn JENS helpt jou
WORKSHOPS EN INFORMATIEVE PROGRAMMA’S VOOR SENIOREN THEMA: DEMENTIE
THEMA: HOE GRIJZER HOE WIJZER.
Begeleiding: Lia Senden, psychologe
Begeleiding Leonore Stollwerk
• Wat is dementie • Welke vormen komen voor • Hoe herken je dementie • Veranderingen in het gedrag • Omgaan met dementie • Kan ik dementie voorkomen • Vragen en opmerkingen van u.
• Inzicht in het seniorenbrein • Hersenen en leeftijd: wat verandert er zoal? • Wat is wijsheid • Het verband tussen vitaliteit, voeding en geheugen • Normale vergeetachtigheid of….? • Geheugentips om nooit meer te vergeten.
WANNEER: 28 september van 14.00- 16.00 uur 12 oktober van 10.00 -12.00 u. THEMA : MIJN GEHEUGEN, SAFE OF ZEEF?
Begeleiding Leonore Stollwerk, opleidingsdeskundige met specialisatie Hersenen, geheugen en vitaal ouder worden.
WANNEER woensdag 26 oktober van 14.00- 16.00 uur.
Deelname is gratis. Als u zich aanmeldt, rekenen wij wel op uw komst. Alle activiteiten vinden
• Hersenen in een notendop • Verschillende geheugensoorten • De invloed van muziek en geur op het geheugen • Techniek om uw geheugen nog beter te benutten • Geheugentips om nooit meer te vergeten.
plaats in A gene Bek, Tacitusstraat 130 Aanmelden: bij Marjo van Ginderen via mail: mhpvang@gmail.com of telefonisch 06 22 51 48 27 Deze bijeenkomst worden u aangeboden door de wijkraden Aarveld-Bekkerveld, CaumerbeekDouveweien en Alzheimervereniging Parkstad (voor het thema Dementie).
WANNEER 19 oktober van 14.00 -16.00 uur 33
de groene wijk wijkblad douve weien/caumerveld
nummer 69 augustus 2022
De herfstwandeling van de Groene Wijk is dit jaar gepland op
vrijdag 21 oktober
COLOFON
KOPIJ
‘De Groene Wijk’ , Wijkblad Douve Weien-Caumerveld is het wijkblad van de Stichting Wijkraad Douve Weien-Caumerveld dat vier keer per jaar verschijnt en gratis, huis aan huis wordt bezorgd op 2750 adressen in de wijk. De Wijkraad heeft tot doel het bevorderen van de leefbaarheid en het gevoel van veiligheid in de wijk en al wat daarmee verband houdt en wat daartoe bevorderlijk kan zijn. De wijkraad wil er aan bijdragen dat iedereen, van jong tot oud, met veel plezier in onze wijk kan leven, leren en werken.
Graag tot dan,
Komend jaar zal ons wijkblad weer 4 maal verschijnen. Vanzelfsprekend staan wij open voor bewonersbijdragen zoals artikelen over nieuwe ontwikkelingen in de wijk, activiteiten en andere wetenwaardigheden. Maar ook leuke foto’s ter illustratie zijn welkom. U kunt ons mailen via redactie@douveweien-caumerveld.nl Onderstaand de uiterste datum voor inzendingen van elke uitgave.
Senioren Werkgroep , Marie-José , Marjo , Els
UITGAVE MAART 2022 Deadline inleveren 11 maart
SECRETARIAAT Roggehof 60, 6418 KT Heerlen secretaris@douveweien-caumerveld.nl
Als u mee wilt wandelen dan kunt U zich opgeven via de website www.groenewijkheerlen.nl of 045 5426194. Als we uw e-mailadres ontvangen krijgt u verdere informatie op dit adres.
VOORAANKONDIGING Buurtfeest Caumerveld - de Erk 17 september 2022 Aanvang 17:00 uur BBQ, samenzijn, sfeervolle omgeving, muziek etc. Hoeve Corisberg Voor leden en niet leden uit de Groene Wijk. Kijk komende weken in de brievenbus voor nadere informatie en aanmelden!
34
UITGAVE JULI 2022 Deadline inleveren 10 juni UITGAVE OKTOBER 2022 Deadline inleveren 7 oktober UITGAVE DECEMBER 2022 Deadline inleveren 9 december
BESTUUR Peter Frolichs (voorzitter), Frans Pommé (duurzaamheid), Roberto Zanetti (secretaris), Paul Peters (penningmeester), Dico Wilbrink (communicatie)
REDACTIE Molenplein 3, 6417 PE Heerlen redactie@douveweien-caumerveld.nl Bijdragen aan het wijkblad kunnen bij de redactie worden ingediend. Teksten in MS Word, PDF en foto’s in JPEG met een minimale resolutie van 300 dpi. De redactie behoudt zich het recht voor bijdragen niet te plaatsen of te wijzigen. INTERNET EN SOCIAL MEDIA Kijk voor meer en actuele informatie op: www.groenewijkheerlen.nl en www.groenewijkduurzaam.nl. Of bezoek onze facebookpagina’s: www.facebook.com/wijkraaddouveweiencaumerveld www.facebook.com/groenewijkduurzaam VORMGEVING EN DRUKWERKVERZORGING Liesbeth van Litsenburg, Kerkrade 35