2 minute read
Coa suor
Como nos protexe a pel?
Producindo melanina
Advertisement
É unha substancia natural que da cor á pel, ao cabelo e aos ollos. Cando te expós ao sol, o teu corpo produce máis melanina para protexerte del sol.
Aumentando as capas da pel
Canto máis groso sexa o noso escudo protetor, mellor nos poderá defender dos raios ultravioleta.
Coa suor
A suor actúa como filtro solar que nos protexe dos raios dañinos.
Pero atención! ¡Non todas as peles reaccionan igual fronte ao sol!
Se a túa pel é clara, es louro, roxo ou con ollos claros e pecas, a túa pel é máis sensible e tes un risco especial xa que en apenas 10 minutos, o sol pode comezar a queimarte.
En cambio, se a túa pel é máis escura, es menos sensible á exposición solar pero, coidado! tamén podes sufrir queimaduras se estás moito intre ao sol. Recorda que a túa pel non está preparada para expoñerse ao sol como a dun adulto.
O sol non incide igual en todas as zonas do planeta!
Na montaña, a medida que aumenta a altura sobre o nivel do mar, incrementa a intensidade dos raios que podes recibir.
Tamén debes ter en conta que os raios de sol son capaces de rebotar en certas superficies, aumentando o seu efecto daniño sobre a túa pel. Ten especial coidado cando esteas na neve, a area, a auga ou a herba.
Entón, como te podes protexer dos raoos ultravioleta?
Utilizando un fotoprotector!
50
O fotoprotector prevén os raios UVA e UVB.
Fíxate no envase: hai un número que se chama Factor de Protección Solar (FPS). Cando máis alto sexa, máis cantidade de raios ultravioleta pode previr.
Debes de escoller o Factor de Protección Solar máis adecuado ao teu ton de pel.
E tamén hai que ter en conta a hora do día en que nos expoñemos.
Entre as 12 e as 4 da tarde os raios de sol chegan de forma vertical e son máis intensos; polo tanto debemos evitar ir á praia, á piscina ou expoñernos ao sol durante esas horas.
Pensa que a pel ten memoria. Se as expos ao sol sen fotoprotexerte correctamente, cando sexas maior terás a pel estropeada, envellecida e con engurras e manchas.
IMPORTANTE
Unha aplicación non te protexe todo o día. Aplícao varias veces.
É importante aplicar correctamente o fotoprotector para que produza todos os seus efectos beneficiosos.
Aplícao media hora antes de saír da casa.
Debes ter a pel ben seca ao aplicalo.
Emprega una cantidade suficiente en todo o corpo.
Non esquezas as zonas más sensibles: a nariz, os beizos e os pés.
Para protexerte do Sol aplica o fotoprotector, e ademáis non esquezas:
1
2
3
4
5
