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Teixeira, Gonçalo Nuno Cavaca Gil, Félix Edgar Alves Pinéu
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Disponível em www.forum.pt
04 Escolas
Mergulha na atualidade escolar em Portugal.
08 Livros
6 livros da Grécia Antiga para ler no século XXI
08 Internet Segura
Em entrevista, a gestora da Linha Internet Segura no projeto Centro Internet Segura, Carolina Soares,
14 Cinema e TV
O Campeonato do Mundo da FIFA 2026 começa no dia 11 de junho, com várias novidades.
Gerência
Rui Marques
Gonçalo Gil
Félix Pinéu
O regresso de Spielberg. Dia da Revelação chega aos cinemas a 12 de junho e é uma história sobre o encontro com uma entidade alienígena e os efeitos dessa revelação no nosso planeta.
12 Gaming
Gothic foi lançado em 2001 e alcançou estatuto de culto ao longo dos anos seguintes. O remake chega a 5 de junho, com várias novidades.
o título You seem pretty sad for a girl so in love, o novo álbum da artista de 23 anos promete “quebrar o molde”.
24 Saberes
Sabe mais sobre os Cursos Artísticos Especializados, cursos do ensino básico e secundário ideais para quem “apresenta uma vocação nas áreas artísticas”.
40 Profissões
Descobre 8 profissões para quem gosta de trabalhar em equipa
42 Academias Forum
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60 Pancadas
As melhores e as piores profissões não-oficiais de verão... ou pelo contrário
Escola Mães de Água acolhe sessão de Suporte Básico de Vida
O Núcleo de Voluntariado da Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa –Lisboa (ESS CVP Lisboa) dinamizou, no dia 18 de maio, mais uma sessão do projeto “SBV Solidário Vai à Escola”. No total, participaram na atividade 18 estudantes com idades entre os 13 e os 15 anos. A sessão teve como objetivo permitir aos participantes “adquirir conhecimentos essenciais sobre atuação em situações de emergência” e compreender “a importância de uma resposta rápida e adequada em contexto de socorro”, adianta a ESS CVP Lisboa, no seu site. A iniciativa procurou ainda “sensibilizar para valores de responsabilidade, entreajuda e cidadania ativa”, reforçando o papel que “cada pessoa pode desempenar na proteção da vida humana”.
Escola Básica António Vitorino
volta a receber aulas
Depois de concluídas as obras de reabilitação para solucionar os danos causados pela tempestade Kristin, a Escola Básica António Vitorino, em Vieira de Leiria, voltou a receber aulas no dia 25 de maio. No seu site, a Câmara Municipal da Marinha Grande explica que a intervenção teve o custo de cerca de 50 mil euros. A tempestade causou danos na cobertura, com a entrada de água da chuva a provocar a posterior degradação de paredes, tetos e pavimentos. Durante o período de reabilitação, as aulas foram realizadas em monoblocos colocados no recinto da Escola José Loureiro Botas. “Foi uma prioridade assegurar que esta escola voltasse a ter condições dignas e seguras para acolher os alunos e a comunidade educativa”, destacou a vereadora da Educação, Carla Santana.
Durante o mês de junho, as aulas terminam em três datas diferentes: 5 de junho (9.º, 11.º e 12.º), 12 de junho (5.º, 6.º, 7.º, 8.º e 10.º anos) e 30 de junho (1.º ao 4.º ano).
Desporto de alto rendimento em contexto escolar em foco em Coimbra
93%
dos docentes consideram existir excesso frequente de burocracia no exercício da profissão.
Mais de 60%
revela dedicar mais de 4 horas semanais a tarefas administrativas.
80%
identifica relatórios e planificações como principal foco da sobrecarga.
Fonte: Federação Nacional da Educação (FNE)
A Escola Secundária Jaime Cortesão, em Coimbra, acolheu um encontro dedicado ao desporto de alto rendimento em contexto escolar, no dia 19 de maio. O evento reuniu responsáveis da Unidade de Apoio ao Alto Rendimento na Escola (UAARE), bem como representantes de autarquias, dirigentes federativos, professores e alunos. O coordenador nacional da UAARE, Vítor Pardal, sublinhou a importância de “construir uma escola capaz de responder às exigências do alto rendimento sem abdicar da qualidade educativa”. “O encontro terminou com uma mensagem conjunta de reforço da cooperação institucional, assumindo-se o compromisso de continuar a fortalecer a rede de apoio aos atletas de alto rendimento”, destaca a autarquia de Coimbra, no seu site.
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Prevejo que as aulas vão acabar em breve...
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UNIVERSIDADE DA MAIA umaia
Ano Letivo 2026/2027
UMAIA E IPMAIA: AS RAZÕES PARA A TUA ESCOLHA
UNIVERSIDADE DA MAIA - UMAIA
DEPARTAMENTO DE CIÊNCIAS DA EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTO
LICENCIATURAS
› Ciências do Desporto
Opções: Ensino da Educação Física; Treino Desportivo; Exercício Físico e Saúde. (Confere Grau I de treinador de Futebol, entre outras modalidades).
› Gestão do Desporto
MESTRADOS
› Análise do Jogo de Futebol (e-Learning)
› Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário
› Exercício e Saúde
› Gestão do Desporto
› Treino Desportivo (Confere Grau II/III de treinador de Futebol, entre outras modalidades).
DOUTORAMENTO
› Ciências do Desporto
Especialidades: Exercício e Saúde; Rendimento Desportivo
DEPARTAMENTO DE CIÊNCIAS DA COMUNICAÇÃO E TECNOLOGIAS DA INFORMAÇÃO
LICENCIATURAS
› Arte Multimédia
› Ciências da Comunicação
Ramos: Comunicação Organizacional; Jornalismo; Marketing e Publicidade.
› Informática
Ramos: Computação Móvel; Redes e Cibersegurança; Business Intelligence.
› Relações Públicas e Gestão da Comunicação
› Tecnologias de Comunicação Multimédia
MESTRADOS
› Ensino de Informática
› Informática (e-Learning)
› Tecnologias da Informação, Comunicação e Multimédia
Ramos: Informática e Segurança da Informação; Produção Multimédia; Telecomunicações.
DEPARTAMENTO DE CIÊNCIAS
SOCIAIS E DO COMPORTAMENTO
LICENCIATURAS
› Criminologia
› Psicologia
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› Criminologia
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› Psicologia Clínica Forense - Intervenção com Agressores e Vítimas
› Psicologia Escolar e da Educação
DOUTORAMENTO
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› Psicologia - Especialidade de Psicologia Clínica
POLITÉCNICO DA MAIA - IPMAIA
ESCOLA SUPERIOR DE TECNOLOGIA E GESTÃO
CTeSP - CURSOS TÉCNICOS SUPERIORES
PROFISSIONAIS
› Condução de Obra e Reabilitação
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› Design e Inovação Industrial
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ESCOLA SUPERIOR DE CIÊNCIAS SOCIAIS, EDUCAÇÃO E DESPORTO
CTeSP - CURSOS TÉCNICOS SUPERIORES PROFISSIONAIS
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(Master Erasmus Mundus Quaternary and Prehistory) (em parceria com instituições de ensino superior francesas, italianas, espanholas e filipinas)
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Turismo de Experiências
Turismo de Experiências
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6 livros da Grécia antiga para ler no século XXI
6 livros da Grécia antiga para ler no século XXI
Antígona
➝ SÓFOCLES
Pergunta-chave: Se a lei é injusta, temos o dever de desobedecer?
Antígona é o nome da jovem protagonista que dá o título a esta peça escrita na Grécia Antiga. A protagonista é irmã de Etéocles e Polinices. Durante a guerra, Etéocles defendeu Tebas e por isso terá direito a um funeral, enquanto Polinices, como atacou a cidade, não poderá ter as mesmas honras por ordem de Creonte, o novo rei de Tebas. Na cultura grega, sem ser sepultada, a alma não encontra a paz e, contrariando as ordens do rei, Antígona (que considerou a ordem injusta) enterra o seu irmão em segredo. Em Antígona, além do conflito familiar e da subversão da juventude, também podemos encontrar reflexões sobre temas muito atuais, 2500 anos depois, como os papéis de género ou a desobediência civil.
Odisseia
➝ HOMERO
Pergunta-chave: O que significa o lugar a que chamamos casa?
A Odisseia é um dos dois poemas épicos da Grécia Antiga que são atribuídos a Homero. Ambas são consideradas as primeiras obras da literatura ocidental. Criada no século XIII a.C., Odisseia foi transmitida durante séculos através da tradição oral. O poema tem como protagonista Odisseu (conhecido depois como Ulisses, por influência romana), um herói da Guerra de Tróia, e a sua jornada para regressar a casa ao longo de dez anos, focando a forma como esta experiência o transforma. O herói enfrenta “deuses e cantos de sereias, feiticeiras que transformam humanos em porcos, gigantes ciclópicos e outros seres extraordinários”, escreve o portal RTP Ensina. A obra integra reflexões muito relevantes para um mundo globalizado sobre temas como migração, identidade e interculturalidade.
Medeia
➝ EURÍPEDES
Pergunta-chave: O que nos torna capazes dos piores atos?
Baseada num mito, Medeia é uma tragédia que foca a personagem com o mesmo nome – uma princesa que é abandonada pelo marido e que toma ações cruéis e violentas para conseguir vingar-se. A violência cometida por Medeia faz com que a obra tenha sido analisada, ao longo dos séculos, como uma peça de teatro que foca as desvantagens de ser mulher numa sociedade patriarcal, a expressão de atitudes misóginas e o efeito da exclusão social. Esta visão mais empática da protagonista contrasta com os seus atos bárbaros, que terão chocado as audiências gregas no século V a.C. Dentro destes elementos, é possível encontrar a desconstrução dos papéis de género e as complexidades psicológicas que nos encaminham até à violência.
A Política
➝ ARISTÓTELES
Pergunta-chave: O que significam justiça e ética na democracia?
Embora a democracia grega tivesse contornos muito diferentes das que conhecemos atualmente, há na obra de Aristóteles pensamentos muito importantes sobre os dilemas que estão na base da sociedade. Muitos dos conceitos viajaram até nós como a ideia de uma “classe média estabilizadora”, de que os humanos são “animais políticos”, bem como a importância da legislação ou da ética da liderança. “Mais de dois mil anos depois da sua morte, Aristóteles ainda molda a forma com pensamos em governo, justiça e o que significa ser um bom cidadão”, escreve o PolSci Institute. A obra é ainda conhecida por ser a primeira investigação de ciência política, com Aristóteles e os seus estudantes a analisarem uma variedade de formas e regimes políticos.
A República
➝ PLATÃO
Pergunta-chave: O que nos torna humanos em sociedade?
“Escrita na Grécia Antiga num tempo de decadência política, a República de Platão está a tornar-se cada vez mais relevante para quem se preocupa com a justiça ou tem interesse em recuperar a saúde política das nossas comunidades”. É desta forma que a revista Slate define a importância da obra de Platão que procura responder à pergunta “o que é verdadeira justiça?”, analisando temas como o interesse próprio, o dever cívico e os direitos humanos. Os conceitos de meritocracia e corrupção também já estão presentes no texto de Platão que utiliza imagens que ficariam muito conhecidas como “A Alegoria da Caverna”. Embora deva ser lida tendo em conta o seu tempo (Platão defende conceitos como a censura, a criação de classes sociais e uma elite no poder), as questões que levanta continuam a ser relevantes para a análise dos nossos tempos.
As nuvens ➝ ARISTÓFANES
Pergunta-chave: Qual a importância da crítica social?
Estreada há quase 2500 anos na Grécia, As Nuvens é uma comédia que acompanha a história de um homem endividado graças aos gastos do seu filho. Para tentar negociar com os credores, o protagonista decide ir pedir ensinamentos de retórica a Sócrates. A ironia de Aristófanes não poupa ninguém – nem sequer o próprio Sócrates que é descrito pelo autor como um dos “sofistas” (pensadores que ensinavam a arte da retórica e da persuasão) que criticou. Através da sátira, Aristófanes crítica o sistema de educação da época, apontando os sofistas como intelectuais pretensiosos. Por outro lado, os cidadãos também são criticados por procurarem saídas fáceis para os seus problemas e caíram nas mãos de mentirosos que não ensinam nada de útil.
Já conheces o Chatbot da Linha Internet Segura?
Qual é que foi o contexto que levou até à criação deste serviço de chatbot?
Tendo em conta que, como sabemos, existem muitos sistemas de inteligência artificial diferentes e que esses sistemas nem sempre têm informação fidedigna, pareceu-nos importante pensarmos numa ferramenta que pudesse ajudar a partilhar informação nossa, controlada. Informação especializada para vítimas de crime ou para pessoas que tenham dúvidas nesta área, que queiram denunciar, etc. Este chatbot ajuda-nos a conseguir ter informação verificada e confiável, que pode ser acedida 24 horas por dia, por qualquer pessoa, em diferentes línguas, sem que isso seja substituto do apoio à vítima.
De que forma é que esta ferramenta se distingue desses sistemas de inteligência artificial?
O chatbot não se alimenta daquilo que está em open source
A base de dados é toda a base de dados da APAV. É uma ferramenta segura porque recorre a corpo de texto que está validado. Foca os diferentes tipos de crime, os diferentes tipos de vítimas, as consequências, as estratégias, informação em torno do próprio sistema, quem é quem nesse processo, o que for. E, depois, não há incentivos a certos comportamentos ou a levar a pessoa a tentar interpretar aquilo que está ou não a sentir.
Uma das tendências que temos observado é a utilização de LLM’s [Large Language Models como o Chat GPT ou o Claude] como confidentes, por exemplo. Esse é um elemento que tiveram em conta na criação deste serviço?
Sim. Não queríamos que esta ferramenta fosse um companion [companheiro de
Inteligência Artificial] de maneira
«Para nós, é essencial que as pessoas se sintam confiantes de que não há qualquer vigilância daquilo que estão a perguntar ao Chatbot»
C-DAYS 2025
Em entrevista, a Gestora da Linha Internet Segura (LIS), no projeto Centro Internet Segura, Carolina Soares, conta-te tudo sobre o Chatbot da LIS - um assistente virtual criado com recurso a Inteligência Artificial e explica-te qual o seu objetivo, funcionalidades e mecanismos de segurança: “É uma ferramenta segura porque recorre a corpo de texto que está validado. Foca os diferentes tipos de crime, os diferentes tipos de vítimas, as consequências, as estratégias, informação verificada e confiável, que pode ser acedida 24 horas por dia, por qualquer pessoa, sem que isso seja substituto do apoio à vítima”.
horário ou por e-mail”. É também oferecida a alternativa de preencher um formulário de contacto, para que alguém da equipa da APAV entre em contacto direto. Até aí, não estamos a recolher dados pessoais nenhuns e, só no momento em que a pessoa pede para ser contactada, é que necessariamente recolhemos esses dados. Temos definido internamente ligar nas primeiras 72 horas após o pedido de contacto. Costuma ser mais célere do que isso, mas temos esse limite.
«Não queríamos que esta ferramenta fosse um AI companion nem que as pessoas a encarassem como um técnico de apoio à vítima. É por isso que também não demos nome ao Chatbot»
Tecnicamente, como é que essa privacidade dos dados pessoais é garantida? A solução é inteiramente da APAV e da Linha Internet Segura? É da Linha Internet Segura, dentro do Centro de Internet Segura e, portanto, sempre em parceria com o Centro Nacional de Cibersegurança (CNCS). Tendo sido desenvolvida pela Visual Thinking, que nos acompanhou desde o primeiro momento. Seguimos os padrões necessários no que toca a proteção de dados – o Chatbot está alojado na Europa e existem uma série de métricas de segurança para a ferramenta e para a forma como os dados dentro dela transitam.
Depois, não temos login, não é necessário criar uma conta. A pessoa usa e pode voltar lá sem que o Chatbot saiba se já lá esteve ou não. Não recebemos qualquer alerta de conversas que estão a ser tidas, não recolhemos IP’s, etc. A única coisa que conseguimos ver é o volume de utilização. Não conseguimos saber que perguntas foram colocadas. Só passa a ser possível quando a pessoa decide que pretende ser contactada. Para nós, é essencial que as pessoas se sintam confiantes de que não há qualquer vigilância daquilo que estão a perguntar ao chatbot, porque a ideia é mesmo tentar que as pessoas possam fazer essas interações sentindo-se seguras na sua privacidade e, depois, se quiserem dar esse passo, pedir ajuda.
E, sobre volume de utilização, o que dizem os dados recolhidos? Entre 10 de fevereiro e 14 de maio, tivemos 1.035 chats e 3.961 perguntas. Em relação ao volume de formulários de contato, ou seja, de pessoas que, depois disso, pediram para serem contactadas, tivemos 217 pedidos. Isto
mostra que este canal parece estar a ser bem-sucedido.
Conforme esta ferramenta for divulgada, estes números também poderão crescer. Qual a visão de futuro? Uma maior divulgação e garantirmos que estamos a fazer várias afinações. Estamos agora a trabalhar para que a ferramenta possa, assim que perceber que a outra pessoa está a falar numa língua que já é capaz de responder, mudar automaticamente sem que a pessoa tenha de ir manualmente fazer essa alteração, por exemplo. Outra afinação será garantir que as respostas estão num volume proporcional àquilo que sabemos que são as necessidades da pessoa que está a perguntar, com base nesta experiência dos últimos meses.
Podes utilizar o Chatbot da Linha Internet Segura aqui
Portugal Digital Summit®
25 anos depois, o remake de Gothic tenta polir um “diamante em bruto”
Gothic foi lançado em 2001 e alcançou estatuto de culto ao longo dos anos seguintes. O remake chega a 5 de junho, com várias novidades. Sabe tudo aqui.
Foi há 25 anos que um estúdio alemão chamado Piranha Bytes lançou Gothic. Na altura, o jogo foi recebido com algumas críticas negativas ao sistema de combate pouco intuitivo e à qualidade gráfica duvidosa. A crítica da Gamespot, datada de dezembro de 2001, destaca como “os modelos das personagens são grosseiros e com texturas cruas”. No final da crítica, contudo, o portal de videojogos destaca um detalhe que se revelaria fundamental no futuro deste jogo: “Se estiveres interessado num jogo que coloca enfâse na interação com personagens e quests, então deves experimentar Gothic”.
Descrito por muitos, como pelo portal MyGaming, como um “diamante em bruto”, ao longo dos anos e décadas seguintes, Gothic (que teria duas sequelas) tornou-se um “clássico de culto”. Esta popularidade deveu-se sobretudo “à escala das escolhas dos jogadores, à sua liberdade e à exploração em mundo aberto”, escreve o portal IGN. Estas são características que se tornariam muito relevantes no universo dos role playing games, algo que é verificável nas criações de alguns dos estúdios mais bem-sucedidos da atualidade como a CD Projekt Red (série The Witcher e Cyberpunk 2077) ou Warhorse Studios (série
Kingdomcome Deliverance).
Em fevereiro de 2020, a editora THQ Nordic anunciou a produção de um remake de Gothic 1. Cerca de cinco anos depois, foi lançado um demo do jogo que oferece, segundo a editora austríaca, durante cerca de uma hora de jogo, “uma apresentação única do mundo impiedoso de Gothic”. O remake de Gothic será lançado a 5 de junho de 2026 para PC, PlayStation 5 e Xbox Series X|S.
Uma história sombria
A complexidade narrativa de Gothic fica clara na dificuldade em resumir o seu enredo. Num mundo de fantasia
sombria medieval em que os humanos estão em guerra com orcs, extrair minério mágico é fundamental para a produção de armas e armaduras.
Por essa razão, no mundo de Gothic, os prisioneiros são condenados a trabalhar nas minas, com os 12 feiticeiros mais poderosos do reino a erguerem uma icónica “barreira mágica” que os aprisiona.
Algo corre mal na construção dessa barreira e os feiticeiros ficam presos no interior, com os prisioneiros a conseguirem também tomar controlo de grande parte da colónia, criando várias fações e negociando com o reino o envio de mantimentos. O jogador controla um prisioneiro sem nome que se vê envolvido nas dinâmicas entre as várias forças da colónia e procura desvendar mais sobre a barreira mágica que os aprisiona.
Para o portal Gameshub, o carácter distintivo de Gothic está no facto de “o herói não chegar com uma profecia” e o “mundo não girar à sua volta”. “O
jogador é atirado para a história, sem que nada lhe seja dito”, procurando sobreviver e conhecer o mundo que o rodeia: “É esse o brilhantismo do jogo – ganhar a tua confiança sem oferecer nenhuma”. “O jogo nunca te oferece poder, faz-te lutar por ele”, acrescentam.
Embora a profundidade da narrativa “não seja evidente de imediato”, como escreveu o portal Eurogamer na sua crítica de 2002, à medida que o jogador avança fica claro que “os problemas de controlos são ultrapassados por uma história tremenda”. Pela sua “profundidade narrativa”, a crítica termina com uma afirmação clara: “Gothic é um jogo para o qual os criadores de jogos deveriam olhar, se quiserem um exemplo de como uma aventura RPG deve ser feita”.
As novidades do remake O remake de Gothic vai reconstruir o jogo do zero utilizando o Unreal
Engine 5, à semelhança do que já foi feito pela Konami em Metal Gear
Solid Delta: Snake Eater. As referidas mecânicas de combate pouco polidas do jogo de 2001 vão merecer especial atenção. O site oficial do jogo destaca como o sistema de combate será “modernizado”, através de uma “atualização das mecânicas nucleares do original”, de forma a oferecer “uma experiência mais dinâmica e fluída”.
Em linha com o que Gothic 1 já oferecia, o novo jogo promete também uma “experiência em mundo aberto orgânica” em que existem consequências dinâmicas para as ações do jogador. A criação de rotinas para os NPC’s (personagens não-jogáveis) é também uma das prioridades da THQ Nordic de forma a “acrescentar profundidade e realismo a um mundo imersivo”. De igual forma foram criadas novas quests, aumentando a duração do jogo e diversificando a progressão da história.
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Instituto Superior de Engenharia de Lisboa
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Dia da Revelação. O regresso de Spielberg é um regresso aos extraterrestres
Quatro anos depois de Fablemens, Steven Spielberg volta a lançar um filme. Dia da Revelação chega aos cinemas a 12 de junho e é uma história sobre o encontro com uma entidade alienígena e os efeitos dessa revelação no nosso planeta. Sabe tudo aqui!
“O Dia da Revelação”Teaser Trailer Oficial Legendado (Universal Pictures Portugal)
Ao longo dos quase 40 filmes assinados por Steven Spielberg, é inevitável encontrar várias ideias recorrentes. Durante a sua carreira de mais de 60 anos, o cineasta abordou várias vezes temas como a infância (em Hook ou Império do Sol) ou a desumanização (em A Lista de Schindler ou A Cor Púrpura). Outra das constantes é também facilmente identificável em títulos como E.T. O Extraterrestre, Guerra dos Mundos ou Encontros Imediatos do Terceiro Grau – a possibilidade de contacto com vida alienígena.
O novo filme do realizador norteamericano será mais um nessa linha. Embora possua um enredo envolto em algum secretismo, sabe-se que Dia da Revelação vai contar uma história sobre um contacto extraterrestre e sobre a ocultação dessa verdade do público. “Acredito que este filme vai responder a perguntas e vai fazer com que muita gente faça mais perguntas”, disse o realizador durante a CinemaCon 2026, em abril. Esta atitude conspirativa promete mesmo ser um dos eixos fundamentais do filme. Para um dos atores do elenco (ver caixa), Colman Domingo, a base deste filme está na ideia de que “existe uma verdade profunda que tem sido escondida do mundo”, sendo que o conflito do filme “é enraizado numa
Elenco e argumento
Para além de Colman Domingo, o novo filme de Spielberg conta com a participação de Emily Blunt, Colin Firth, Josh O’Connor e Eve Hewson. Baseado numa ideia do realizador, o argumento foi criado por David Koepp, que já trabalhou com Spielberg em títulos como Guerra dos Mundos ou Parque Jurássico
divergência sobre o que arriscamos se a verdade for conhecida”. O site oficial do filme confirma estes detalhes, através de uma pequena sinopse que deixa uma pergunta: “Se descobrisses que não estavas sozinho, se alguém te mostrasse, te provasse, isso iria assustar-te?”. A frase seguinte revela também que a comunicação do filme assume esta dimensão especulativa como sendo cruzada com a realidade: “Este verão, a verdade pertence a oito mil milhões de pessoas. Estamos perto do… Dia da Revelação”.
De Obama a Trump
O que é conhecido sobre o novo filme e sobre a carreira de Spielberg parece dar a entender que o realizador tem uma ligação especial ao tema da presença de vida alienígena no planeta Terra. Num festival em Austin, no Texas, em março, Spielberg confirmou esta sua conexão. “Não sei mais nada do que vocês, mas tenho uma forte suspeita de que não estamos sozinhos na Terra agora mesmo”, disse, antes de acrescentar: “Fiz um filme acerca disso”. O tema da vida extraterrestre no nosso planeta tem vindo a ganhar alguma tração, depois de, em fevereiro, depois da resposta do antigo presidente dos Estados Unidos da América, Barack Obama, durante uma entrevista ao comentador político Brian Tyler Cohen, à pergunta “os aliens são reais?”. “São reais, mas eu não os vi”, disse. Entretanto, Obama veio esclarecer que não teve nenhuma prova da existência de vida extraterrestre no seu mandato enquanto presidente.
O impacto das declarações, contudo, fez-se sentir, com a criação de uma tendência ao longo dos últimos meses. Esta onda seria reforçada em maio, depois de o Governo dos EUA ter revelado documentos secretos sobre avistamentos de objetos voadores
não identificados (OVNI’s) por cidadãos no planeta Terra e até por astronautas na lua. Mais recentemente, o presidente norte-americano partilhou uma imagem criada por Inteligência Artificial que representava um extraterrestre escoltado por forças de segurança, aumentando a especulação em torno do tema. O novo filme de Spielberg – com a sua comunicação recheada de secretismo e conspiração – surge, por isso, num clima propício para se tornar um fenómeno de bilheteira. Essa revelação chegará a partir de 12 de junho.
Spielberg
Uma marca que vale muitos milhões.
Os maiores hits de Spielberg
$1.02 mil milhões
➝ Parque Jurássico
$787 milhões
➝ Indiana Jones e o Reino da Caveira de Cristal
$793 milhões
➝ E. T. O Extraterrestre
$619 milhões
➝ Parque Jurássico: O Mundo Perdido
$476 milhões
➝ Tubarão
ESCOLA SUPERIOR DE GESTÃO
LICENCIATURAS
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PÓS-GRADUAÇÕES
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na Administração Pública (em consórcio)
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› Fiscalidade
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ESCOLA SUPERIOR DE DESIGN
LICENCIATURAS
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PÓS-GRADUAÇÕES
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MESTRADOS
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ESCOLA SUPERIOR DE TECNOLOGIA
LICENCIATURAS
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› Engenharia e Gestão Industrial
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PÓS-GRADUAÇÕES
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MESTRADOS
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MESTRADOS PROFISSIONAIS
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Olivia Rodrigo está de volta e promete “novas perspetivas”
O terceiro álbum de Olivia Rodrigo chega em junho. Com o título You Seem Pretty Sad for a Girl so in Love da artista de 23 anos promete “quebrar o molde” dos traba lhos anteriores.
Mais de dois anos depois do seu último álbum Guts, Olivia Rodrigo está de regresso. Um dos singles do novo disco You seem pretty sad for a girl so in love já foi lançado e tem como nome The Cure. O facto de a cantora de 23 anos já ter partilhado palco com o vocalista da icónica banda com o mesmo nome, Robert Smith, deixou o público a pensar se existiria alguma ligação por desvendar. Numa entrevista ao Elvis Duran Show, contudo, Olivia Rodrigo explicou que se trata de um acaso: só uma coincidência feliz, acho eu” O novo single é descrito pela artista na mesma entrevista como “uma das músicas que mais se orgulha no novo trabalho”. A própria música é a faixa mais longa da carreira da cantora até ao momento, com cerca de cinco minutos de duração. “É uma nova perspetiva que talvez não tivesse maturidade para colocar em álbuns anteriores”, contou. Esta perspetiva de amadurecimento, de resto, é uma das ideias mais sublinhadas por Olivia Rodrigo. Também relativamente ao nome do álbum – que quebra a tendência de títulos com quatro letras em Sour (2021) e Guts (2023) – a artista disse ser uma novidade intencional. “Soube cedo que queria quebrar um pouco esse molde”, revelou, antes de reforçar: “estou mais velha agora, os outros álbuns foram feitos quando era adolescente e pareceu uma progressão natural mudar as coisas”
trabalho é também marcado por uma “maior alegria na composição das músicas” , uma vez que “algumas músicas são tristes mas existem também algumas músicas que são simplesmente divertidas” . Acima de tudo, destaca Olivia Rodrigo, há uma maior sinceridade neste novo trabalho: “Mesmo que o álbum seja uma desilusão e ninguém goste dele, se eu sentir que isto é real, isto sou eu, estou exatamente onde é suposto estar”
➝ A música Driver’s License bateu o recorde do Spotify para mais streams numa única semana.
➝ Oito das dez músicas do álbum Sour (2021) chegaram ao topo do Billboard Streaming Songs, batendo o recorde de Taylor Swift.
➝ O primeiro álbum valeu-lhe sete nomeações para os Prémios Grammy, vencendo em três categorias: “Melhor nova artista”, “Melhor álbum Pop Vocal” e “Melhor performance Pop a solo”.
O percurso de Olivia Rodrigo
Nascida em 2003, na Califórnia, nos Estados Unidos da América, Olivia Rodrigo começou cedo a sua carreira no mundo do espetáculo. Aos 13 anos, teve a oportunidade de participar na série Bizaardvark, no Disney Channel. Depois, chegou a possibilidade de fazer parte do projeto da série High School Musical. Aos 17 anos, em 2021, a balada Driver’s License catapultou a artista para o topo, quebrando vários recordes. Em 2024, a revista Rolling Stone elegeu o tema como “uma das melhores 500 músicas da história”.
ascendência alemã e irlandesa. A cantora e compositora partilhou que uma viagem às Filipinas durante a tour do seu segundo álbum foi um marco importante na sua vida. “Nunca tinha ido às Filipinas na vida e tocar num pavilhão com 55 mil pessoas foi de loucos”, sublinhou, antes de acrescentar: “Adorei ver as raparigas jovens no público a cantar música como a Traitor”.
Ensino Artístico Especializado
Sabe mais sobre os Cursos Artísticos Especializados, cursos do ensino básico e secundário ideais para quem “apresenta uma vocação nas áreas artísticas” de Música, Dança, Artes Visuais ou Audiovisuais.
O que são Cursos Artísticos
Especializados?
Os Cursos Artísticos Especializados estão definidos pela Agência Nacional da Qualificação e Ensino Profissional (ANQEP) – atualmente Instituto de Educação, Qualidade e Avaliação (EduQA, I. P.) – como um percurso de ensino que oferece uma formação especializada a jovens que “revelem aptidões ou talento para ingresso e progressão numa via de estudos artísticos”. Nestes cursos, é possível desenvolver competências sociais, científicas e artísticas enquanto se obtém “um nível básico e/ou secundário de educação”, acrescentam. Existem três áreas artísticas abrangidas por estes cursos: Música, Dança e Artes Visuais e dos Audiovisuais. Os níveis de ensino existentes – entre básico e secundário – variam para cada uma destas áreas. Se os cursos nas áreas da Dança e Música são um percurso de ensino básico e secundário, já os cursos de Artes Visuais e dos Audiovisuais existem apenas no ensino secundário, com várias especializações: Design de Comunicação, Design de Produto, Produção Artística e Comunicação Audiovisual.
Que regimes de frequência existem?
Existem vários regimes de frequência nos Cursos Artísticos Especializados, no caso da área da Música e da Dança. Em ambos os casos o estudante pode optar por um regime integrado (frequentando todas as componentes do curso num único estabelecimento de ensino especializado) ou pelo regime articulado (as disciplinas são divididas entre uma escola de ensino artístico e uma de ensino geral). No caso da Música, que no ensino secundário inclui as especializações em Instrumento, Formação Musical e Composição, é ainda possível optar por um regime adicional – o supletivo –, quando a frequência se restringe às componentes de formação científica e técnica artística da matriz curricular correspondente.
Como se estruturam
os currículos?
Existem quatro pilares formativos na construção dos cursos de Ensino
O currículo dos Cursos
Artísticos Especializados do ensino secundário
Formação Geral
Visa contribuir para a construção “da identidade pessoal, social e cultural” dos alunos. É comum a todos os cursos.
Formação Científica
Duas a quatro disciplinas que têm como objetivo oferecer conhecimentos científicos “consistentes no domínio do respetivo curso”.
Formação
Técnica Artística
Duas a cinco disciplinas que visam a “aquisição e desenvolvimento de um conjunto de aprendizagens, conhecimentos, aptidões e competências” necessárias ao perfil profissional visado.
Formação em
Contexto de Trabalho
No caso dos cursos das áreas de Artes Visuais e dos Audiovisuais e da Dança, é realizado um período em empresas ou outras organizações para “simulação de um conjunto de atividades profissionais relevantes para a qualificação profissional a adquirir”.
Artístico Especializado do ensino secundário (ver caixa): Formação Geral, Formação Científica, Formação Técnica Artística e Formação em Contexto de trabalho (no caso das Artes Visuais e Audiovisuais e da Dança). No final do curso, os alunos realizam um projeto designado por Prova de Aptidão Artística (PAA), que é apresentado e defendido perante um júri. Este projeto deve demonstrar os conhecimentos e capacidades técnico-artísticas adquiridas ao longo do curso.
E o prosseguimento de estudos?
A opção por um curso do Ensino Artístico Especializado está longe de ser habitual, no panorama do ensino português. De acordo com os dados mais recentes disponibilizados pela DGEEC, no ano letivo 2023/2024, os Cursos Artísticos Especializados representavam apenas 0,8% dos jovens matriculados no ensino secundário — num universo de 389 537 alunos.
Quanto ao prosseguimento de estudos, para além do Concurso Nacional de Acesso, existe, desde 2020, uma nova via de acesso específica para estudantes de vias profissionalizantes que inclui estudantes de cursos profissionais, cursos de aprendizagem ou cursos do ensino artístico especializado, entre outros. Graças a este concurso especial, existe um número de vagas definido pelas instituições de ensino superior universitárias e politécnicas, que assim passam a poder disponibilizar uma nova via de ingresso nas licenciaturas e mestrados integrados.
A candidatura está depende de condições fixadas pelas próprias instituições de ensino superior, sendo que o processo de avaliação e seleção tem de incluir, obrigatoriamente, três elementos: a classificação obtida no final do curso (no mínimo 50%), a classificação na sua prova final, no caso dos Ensino Artístico Especializado, a PAA (no mínimo 20%) e a classificação obtida em provas teóricas ou práticas de avaliação de conhecimentos (no mínimo 30%). Para aceder a este concurso, os candidatos necessitam de ter classificações iguais ou superiores a 95 pontos (escala de 0 a 100) em cada um destes elementos. Podes saber mais sobre esta via de acesso ao ensino superior em forum.pt
Conhece a licenciatura ideal para quem gosta de “resolver o puzzle do comportamento humano”
Depois de, em 2023/2024, o Ispa – Instituto Universitário ter criado a licenciatura em Ciências Cognitivas e do Comportamento, o primeiro grupo de estudantes está prestes a completar o curso. Qual a relevância desta formação? E a que necessidades responde? Fomos à procura das respostas.
A norte-americana Ann-Christine Duhaime conhece como poucos o cérebro humano, depois de mais de três décadas de experiência enquanto neurocirurgiã. Numa entrevista ao Público, a especialista destaca que o cérebro pode ser uma “possível solução da crise climática”. Para tal, explica, será necessário que a ciência ajude a compreender o comportamento humano, respondendo à pergunta: “Será que se investigarmos como tomamos decisões, isto nos ajudará a ter ideias de como solucionar o problema?”. A questão vai ao encontro daquela que é uma das rincipais tendências dos últimos anos – o crescimento da
relevância das ciências cognitivas O cruzamento entre neurociência, psicologia, novas tecnologias e análise de dados tem conhecido aplicações variadas em áreas como educação, medicina, recursos humanos ou gestão. Foi neste contexto que, no final de 2022, o Ispa – Instituto Universitário anunciou a criação de um curso único no país: a licenciatura em Ciências Cognitivas e do Comportamento
A licenciatura iniciou atividade em 2023/2024 e prepara-se para ter agora o seu primeiro grupo de diplomados.
A conclusão desta licenciatura permite a progressão de estudos ou carreira em áreas de investigação científica
(como Neurociências, Biologia, Psicologia ou Linguística), em áreas de intervenção (como o Marketing, a Gestão de Informação, a Gestão de dados) ou a integração direta no mercado de trabalho, como UX Researcher e/ou Data Scientist. O curso agrega conhecimentos da psicologia sobre o funcionamento da mente humana e competências de investigação e análise de dados computacionais. Ministrado em colaboração com a IMS – Universidade NOVA, possui ainda uma característica distintiva, ao permitir a articulação com a licenciatura em Psicologia para a conclusão de uma dupla licenciatura no espaço de quatro anos
Testemunhos
Lara Ferreira, finalista do curso de Ciências
Cognitivas e do Comportamento
“A combinação entre psicologia e análise de dados foi o que mais me atraiu nesta licenciatura. Desde o início percebi que se tratava de uma formação diferente, capaz de abrir portas para várias áreas profissionais e de responder a desafios cada vez mais relevantes no mundo atual. Uma das experiências mais marcantes foi a possibilidade de trabalhar em projetos muito próximos da realidade profissional logo desde os primeiros anos do curso. Destaco especialmente o estágio realizado numa empresa de robótica, onde participei num estudo sobre um robô de companhia destinado a populações envelhecidas e isoladas. Além do contacto com tecnologia inovadora, esta experiência permitiume desenvolver competências importantes para o futuro. Hoje vejo a área da experiência do utilizador (UX) como um dos caminhos mais interessantes para a minha carreira e sinto que esta licenciatura me preparou muito bem para os desafios que aí vêm.”
Leonor Santos, Costa, finalista do curso de Ciências Cognitivas e do Comportamento
“Quando escolhi a licenciatura em Ciências Cognitivas e do Comportamento, o facto de ser um curso recente não me assustou. Pelo contrário: foi precisamente a sua abordagem inovadora que me despertou o interesse. Sempre tive curiosidade em compreender melhor o comportamento humano e a forma como as pessoas pensam e tomam decisões, e encontrei aqui uma formação que cruza diferentes áreas do conhecimento para responder a essas questões.
Ao longo do curso fui descobrindo interesses que não imaginava ter, sobretudo nas áreas da investigação, da análise do comportamento e das tecnologias aplicadas. Hoje sinto que consigo olhar para as decisões humanas de forma mais crítica e fundamentada. O estágio foi particularmente importante nesse percurso, permitindo-me aplicar na prática aquilo que aprendi e reforçar o meu interesse por áreas como a investigação, os recursos humanos, o marketing e a análise de dados.”
“É cada vez mais necessário compreender o comportamento humano”. Diretora do curso conta-te tudo sobre esta licenciatura do Ispa
Teresa Garcia Marques
A licenciatura em Ciências Cognitivas e do Comportamento é vista pelo Ispa como uma forma de dar resposta às “necessidades da sociedade de hoje em dia, que cada vez mais precisa de compreender o comportamento humano”, explica a diretora da licenciatura, Teresa Garcia Marques. Para a docente do ISPA, esta formação permite responder a uma necessidade do mercado – encontrar profissionais capazes de trabalhar esta área de forma mais holística e integrada. “Há cada vez mais dados e registos, que são trabalhados de forma intuitiva, o que leva a enviesamentos”, explica Teresa Garcia Marques, antes de acrescentar: “[este curso] forma analistas de dados que, através da psicologia, podem ajudar a interpretar os comportamentos e dar informação aos decisores”. Outra das características do curso, explica a sua diretora, é a ligação a empresas e organizações. Isto porque os estudantes trabalham, ao longo de todo o curso, “respostas a problemas concretos partilhados por empresas”. “É um estágio dentro de portas, para que o aluno possa evoluir”, reforça a docente.
E a que alunos e alunas pode interessar esta formação? Teresa Garcia Marques deixa a resposta. “Esta formação procura estudantes curiosos, que gostem de novas tecnologias e de resolver puzzles”, explica, antes de concluir: “Aqui o puzzle é o comportamento humano”.
Conhece aqui a licenciatura em Ciências Cognitivas e do Comportamento do Ispa – Instituto Universitário
Tudo o que precisas de saber sobre o Mundial de Futebol!
O Campeonato do Mundo da FIFA 2026 começa no dia 11 de junho, com várias novidades. Fica a saber tudo neste artigo.
Quando começa?
Esta edição do Mundial de Futebol realiza-se nos Estados Unidos, México e Canadá, sendo por isso o primeiro mundial organizado em conjunto por três nações. A abertura está marcada para dia 11 de junho, no icónico Estádio Azteca, na Cidade do México, com o jogo entre o México e a África do Sul.
Que cidades recebem os jogos?
A final joga-se a 19 de julho, no MetLife Stadium, em Nova Jérsia, junto a Nova Iorque. No total, existem 16 cidades-sede: onze nos Estados Unidos da América (Atlanta, Boston, Dallas, Filadélfia, Houston, Kansas City, Los Angeles, Miami, Nova Jérsia), três no México (Cidade do México, Guadalajara e Monterrey) e duas no Canadá (Toronto e Vancouver).
Onde posso ver os jogos?
A RTP, a SIC e a TVI terão chegado a acordo para a transmissão de 20 jogos
do Mundial, incluindo os da seleção nacional, sendo que a SportTV tem os direitos de transmissão da competição na totalidade dos 104 jogos. Tem atenção aos fusos horários. Algumas cidades americanas têm um horário com menos oito horas em relação a Portugal continental, pelo que haverá jogos de madrugada.
Haverá equipas estreantes?
Sim. O alargamento do número total de equipas facilitou a entrada de equipas estreantes. No total, serão quatro as seleções que vão participar pela primeira vez na competição: Cabo Verde, Curaçau, Jordânia e Uzbequistão. Cabo Verde estará integrado num grupo desafiante, tendo pela frente Espanha, Uruguai e Arábia Saudita.
Existe um novo formato?
Sim. A edição de 2026 traz consigo uma grande mudança. Desde 1998 que o Mundial de Futebol tinha 32 equipas
em competição. Em 2026, esse número foi aumentado para 48 equipas organizadas em 12 grupos de 4. Desta forma, avançam os dois primeiros classificados, juntamente com os oito melhores terceiros classificados para os dezasseis-avos de final. Por essa razão, esta edição terá mais 40 jogos que a última, realizada no Qatar.
Qual o grupo de Portugal?
Portugal estará integrado no Grupo K, juntamente com a Colômbia, o Uzbequistão e o Congo. A estreia será a 17 de junho, frente ao Congo, às 18h00 de Lisboa. Portugal estará sediado em Palm Beach, Miami. O selecionador nacional, Roberto Martínez, convocou 27 jogadores, sendo que um deles (o quarto guardaredes) não será inscrito.
E Cristiano Ronaldo?
Cristiano Ronaldo é o quinto jogador com mais presenças em jogos do
Campeonato do Mundo de Futebol, com 22 participações. Este será o sexto mundial para o capitão da seleção nacional, que marcou em todas as edições em que participou. Ao jogar nesta edição, vai ultrapassar jogadores como Lothar Matthäus, Antonio Carbajal e Andrés Guardado, que contam com participações em cinco mundiais.
Que estrelas podem jogar o seu último mundial?
Para além de Cristiano Ronaldo, Lionel Messi (Argentina), Kevin de Bruyne (Bélgica), Sadio Mané (Senegal), Luka Modric (Croácia) e Neymar (Brasil) deverão jogar em 2026 a sua última edição do Mundial de Futebol. Outros nomes sonantes na mesma situação são Mohamed Salah (Egito) e James Rodríguez (Colômbia).
Quem são as seleções favoritas?
A campeã em título Argentina é uma das seleções apontadas como favoritas ao triunfo, bem como França, Espanha, Inglaterra ou… Portugal. Com alguns jogadores que atuam em clubes de topo do futebol mundial, a equipa nacional é vista como uma das que tem mais talento. O Brasil, que não vence um mundial há 24 anos, é sempre um crónico candidato.
Quem são os melhores marcadores de sempre?
1. Miroslav Klose (Alemanha)
16 golos
2. Ronaldo (Brasil)
15 golos
3. Gerd Müller (Alemanha)
14 golos
4. Lionel Messi (Argentina)
13 golos
5. Just Fontaine (França)
13 golos
6. Kylian Mbappé (França)
12 golos
21. Eusébio (Portugal)
9 golos
31. Cristiano Ronaldo
8 golos
Outros recordes
Jogador mais novo a marcar
Pelé (17 anos, 249 dias)
Brasil vs Suécia, 29 de junho de 1958
Jogador mais velho a marcar
Roger Milla (42 anos, 39 dias)
Camarões vs Rússia, 28 de junho de 1994
Golo mais rápido
Hakan Sukur (11 segundos)
Coreia do Sul vs. Turquia, 2002
Maior goleada
Hungria 10 – El Salvador 1 15 de junho de 1982
Jogo com mais golos
Áustria 7 - Suíça 5 26 de junho de 1954
Antigos Campeões do Mundo
Estudantes conheceram a justiça por dentro
Alunos de todo o país participaram na edição 2025/2026 do projeto Justiça para Tod@s. Através de simulações em tribunal e processos de role-playing foi possível conhecer melhor o sistema judicial.
As equipas que participaram no Justiça para Tod@s foram criadas um pouco por todo o país, em localidades como Braga, Matosinhos, Leiria, Lisboa, Elvas ou São João da Madeira. O objetivo era simples, como se lê no site do projeto: “a simulação de julgamento de um caso de direitos humanos”.
Parte do trabalho realizado por estes jovens entre os 12 e os 18 anos, com o auxílio de um professor coordenador e da equipa do Justiça para Tod@s, passou por escolher um tema a aprofundar na simulação de julgamento. O caso mais escolhido foi o de homicídio (53,3%), seguindose o tráfico de seres humanos, redes sociais – racismo e xenofobia, violência no namoro, roubo e tráfico de estupefacientes.
Este programa de promoção dos valores democráticos através da educação para a Justiça e para os Direitos Humanos das gerações mais jovens é organizado pela Abreu
Advogados, em parceria com a Forum Estudante, com o objetivo de “despertar nos jovens participantes a consciência para a importância da Lei e da justiça”.
Depois da inscrição no projeto, as equipas trabalharam com um advogado-tutor e contactaram o Tribunal da Comarca da área de forma a encontrar um Juiz, uma data e hora disponíveis para a simulação. O caso foi depois preparado pelas equipas e ensaiado, para depois ser levado a tribunal.
O que é o Justiça para Tod@s?
O Justiça para Tod@s é um projeto que pretende dar a conhecer o mundo da Justiça e promover os valores democráticos através da educação para a Justiça e os Direitos Humanos. Esta é uma iniciativa da FORUM Estudante, com o apoio da Abreu Advogados, direcionada a alunos entre os 12 e os 18 anos e que os desafia a participar na simulação de um julgamento onde vários elementos da turma representam papéis diferentes, isto tudo com o auxílio de um juiz verdadeiro que irá explicar todos os passos a dar.
mais em jusicaparatodos.net!
Justiça para Tod@s
Sabe
Simulação dos Salesianos de Lisboa
Simulação do Agrupamento de Escolas D. Maria II, de Braga
Simulação dos Salesianos de Lisboa
Histórias que nos ligam
Qual é a experiência das famílias em que vários elementos optam pela mesma instituição de ensino superior? Ao longo das próximas páginas, vamos à descoberta deste lado familiar do Politécnico de Setúbal e das histórias de pais e filhos que partilharam os mesmos corredores e salas de aula.
Três décadas, um caminho
Catarina, Luís e Mafalda mantêm viva na família uma ligação ao Politécnico de Setúbal há décadas e dizem ter encontrado na instituição uma proximidade que fez a diferença.
Foi no Politécnico de Setúbal que Catarina Caçador e Luís Ruivo se conheceram, durante a década de 90. A ligação mantém-se até aos dias de hoje, num casamento que celebrou, em abril, 31 anos. “Passámos muitas histórias no IPS”, recorda Luís, hoje coordenador logístico numa multinacional alemã: “É uma instituição que nos marcou muito pela relação familiar e por todas as amizades que fomos mantendo” “É onde me sinto em casa”, acrescenta Catarina.
Ao longo das últimas três décadas, Catarina, Luís e Mafalda têm mantido uma ligação ao Politécnico de Setúbal.
A ligação do casal ao IPS manteve-se ao longo das décadas, mesmo depois de terminarem os cursos. Catarina trabalhou 16 anos na instituição, após concluir a licenciatura. Luís voltou a estudar em 2008, na Licenciatura em Gestão da Distribuição e da Logística. Mais tarde, a filha de ambos, Mafalda Ruivo, de 22 anos, também escolheu o Politécnico de Setúbal quando ingressou no Ensino Superior, sendo hoje estudante da licenciatura em Comunicação Social. “A nossa filha acrescentou algumas páginas ao
longo livro que é a ligação com o IPS”, sublinha Luís Ruivo. Para Mafalda, a escolha do IPS foi muito natural. “Desde muito pequenina que já ia para o IPS – era conhecida nos corredores e a comunidade ajudava a tomar conta de mim”, conta a estudante.
Ensino prático em proximidade
Os três elementos desta família concordam quanto às características distintivas do Politécnico de Setúbal. “Escolhi o IPS por saber que encontraria um ensino mais prático, com um grande investimento em laboratórios, equipamentos e outros recursos que nos dão uma visão global”, conta Catarina. “A ponte entre a prática e a teoria permite-nos sentir de outra forma o que estamos a estudar”, acrescenta Luís.
A experiência vivida há mais de duas décadas é também confirmada por Mafalda no presente: “Acho que o meu curso é muito prático, o que nos torna mais preparados para a realidade que vamos encontrar no mercado de trabalho”
Para além do ensino prático, a família destaca também a proximidade como fator diferenciador. “A ligação com professores e funcionários foi fundamental”, explica Luís, opinião corroborada por Catarina: “Não é um ensino impessoal, há uma relação muito próxima”. Um exemplo ilustrativo, destacam, é a rede alumni,
que organiza encontros anuais. “O IPS faz esse esforço de manter a relação com os antigos alunos”, reforça Catarina, recordando outras iniciativas como o programa de mentoria. De volta ao presente da instituição, Mafalda confirma encontrar também esta ligação. “Sempre considerei o IPS uma família”, reforça a estudante que, tal como os pais, é também dirigente na Associação Académica do IPS. “Pisar os sítios que os meus pisaram, seguindo a minha história de forma diferente, é um orgulho para mim”, realça Mafalda, antes de concluir: “É muito importante tê-los a acompanhar a minha vida académica”
Catarina e Luís durante a Queima das Fitas, na década de 90
Mafalda Ruivo, caloira, com os pais, Luís Ruivo e Catarina Caçador
Mafalda Ruivo, serenatas
Com apoio, leva-se o barco a bom porto
Elisabete Alves terminou o curso no Politécnico de Setúbal no ano em que a filha Leonor entrou no Ensino Superior, na mesma instituição. A experiência partilhada é destacada por ambas como sendo única.
Em 2019, Leonor Alves entrou na licenciatura em Biotecnologia. Acabaria por encontrar como colega a sua mãe, Elisabete Alves, que terminava a licenciatura em Engenharia Civil na mesma instituição. “Os professores até brincavam com a situação”, conta Elisabete. “Diziamme ‘A tua mãe ia saber a resposta a esta’”, recorda, sorridente. “Foi engraçado estudar com a minha mãe”, destaca Leonor, que considera que “nem todas as pessoas têm o luxo de poder partilhar esta vivência” “Acho que foi importante”, concorda Elisabete, que diz incentivar “sempre os pais a estudarem com os filhos” A relação da filha com o IPS começou ainda em criança, quando a mãe estudava em regime pós-laboral. “Aconteceu muitas vezes a Leonor adormecer enquanto eu fazia trabalhos com os meus colegas, mas julgo que isso foi uma boa influência”, conta Elisabete. Leonor concorda e acrescenta, entre risos: “E assim, na altura das festas académicas, já conhecia os melhores sítios para dormir uma sestinha rápida entre aulas”
Um apoio decisivo
Elisabete decidiu estudar em 2012, aos 46 anos, através do concurso Maiores de 23. “Aliciou-me o programa de estudos e o facto de ser pós-laboral”, explica. O facto de ter tido um grupo de colegas que já trabalhava na área foi também “interessante e
divertido”, por “ajudar a partilhar conhecimentos” “Os professores tiveram um papel muito importante”, reforça. O papel da comunidade académica é também destacado por Leonor. “Existe uma grande proximidade e isso é uma mais-valia, porque não nos sentimos sozinhos”, explica, antes de acrescentar: “Por vezes, na vida de um estudante, parece que o mundo vai acabar e é bom termos o apoio de um colega, funcionário ou professor”. Mãe e filha partilham ainda uma das lições transmitidas, ao longo desta
Mãe e filha, Elisabete e Leonor chegaram a fazer uma Unidade Curricular em conjunto.
experiência. “Sempre disse à minha filha: ‘leva tudo até ao fim’”, explica Elisabete, recordando o dia em que lhe sugeriu experimentar a praxe. “Disse-lhe que só se faz isto uma vez e temos de tentar aproveitar tudo o que o ensino superior tem para nos oferecer” “Levei isto muito à letra”, conta Leonor: “Fiz parte da comissão de praxe e sou delegada de curso” Aos 60 anos, Elisabete é hoje coordenadora de segurança em obra e não tem dúvidas: “O apoio dado pela instituição foi fundamental para levar o barco a bom porto”. A mesma ideia
é confirmada por Leonor, atualmente técnica industrial na Amarsul, que destaca também a importância do ensino prático: “Sinto que a formação fez a diferença, o treino laboratorial está a ser decisivo na minha carreira”
Leonor Alves na sua Entrega da Carta de Curso, com a mãe e o pai
Leonor Alves na sua Queima das Fitas, com a mãe, Elisabete Alves, e o pai
Elisabete Alves na sua Queima das Fitas, com a filha, Leonor, e o marido
Voar nas asas da qualificação
Alexandre Jesus foi o primeiro a ingressar no IPS, sendo que, alguns anos depois, o seu filho Rafael se tornou seu colega. Pai e filho contam como a experiência vivida lhes trouxe mais-valias que aplicam atualmente.
Quando, em 2021, Alexandre e Rafael frequentaram a Unidade Curricular de Probabilidade e Estatística, escolheram não dizer que eram pai e filho. Ainda assim, partilharam mesa. “Apesar de termos o mesmo nome, a professora nunca soube da nossa relação familiar, explica Rafael, de 24 anos, revelando ainda entre sorrisos: «Como o meu pai perdia um pouco o
Alexandre e Rafael chegaram a partilhar mesa enquanto estudantes de ensino superior, sem contar que eram pai e filho.
foco, pude ‘vingar-me’ e dar-lhe umas cotoveladas para ele ficar atento»”
Alexandre Jesus, de 58 anos, entrou no CTeSP em Veículos Elétricos, em 2016, no Politécnico de Setúbal, simplesmente por “querer saber mais sobre este tema”. Nessa altura, trabalhava como chefe de cabine da TAP e, muitas vezes, “vinha dos voos direto para as aulas” “Como era uma área que me interessava,
tive sempre motivação”, conta. No final do CTeSP, graças ao regime de equivalências, decidiu prosseguir estudos na licenciatura em Engenharia Eletrotécnica e de Computadores. Esta ligação à aviação seria importante para o seu filho no momento de escolher uma profissão: piloto. “Em criança, pude ver muitas vezes o trabalho de um piloto, e perceber como as coisas funcionam, e isso criou em mim um fascínio”, conta Rafael. Já durante o curso de piloto, na altura da pandemia da Covid-19, ao ver o setor da aviação praticamente parado decidiu ingressar na licenciatura em Engenharia Mecânica, ramo Aeronáutica, que concluiu em 2025. “Tinha boas referências do meu pai, que já estudava no IPS, e isso influenciou a minha decisão”, conta Rafael. O pai falava-lhe do ambiente familiar, da relação próxima entre estudantes e docentes e da componente prática dos cursos que privilegiam envolver os estudantes em projetos. “Isto permite uma melhor adaptação e maior motivação”, explica Rafael. “O ensino prático é uma mais-valia porque facilita a integração no mundo do trabalho”, concorda Alexandre.
Ensino de porta aberta
Atualmente, Alexandre trabalha como monitor de laboratório no Politécnico de Setúbal – uma função que o filho Rafael também já desempenhou. “Já são 10 anos de ligação ao IPS, já me sinto em casa aqui” , conta Alexandre, explicando que, neste trabalho, tem um contacto com professores e estudantes, que lhe permite confirmar como “o ambiente é bom e saudável”
Rafael partilha um detalhe que considera ilustrativo da proximidade que marca a comunidade do IPS: “O gabinete dos professores é mesmo em frente às salas de aula, e isso permite aos alunos tirar todas as dúvidas junto de um corpo docente muito capaz a nível académico e pessoal” “Quer pelo ensino prático, pelos equipamentos ou pelos docentes, há uma abertura enorme para qualquer estudante chegar ao topo do seu potencial”, acrescenta, antes de concluir: “Podemos chegar ao mundo do trabalho com uma experiência superior à de estudantes de outras instituições e isso pode ser diferenciador”
Rafael Jesus e o pai, Alexandre, chefe de cabine da TAP na altura
Rafael em voo com a família
Abrir portas para encontrar horizontes
Pai e filho, Eglantino e Alexandre Figueira estudaram juntos, numa experiência que os aproximou e alterou a sua visão do mundo.
Em 2010, Eglantino Figueira trabalhava como maquinista de comboios do Metro de Lisboa. “Fazia a linha azul”, conta. Na altura em que ouviu alguns rumores sobre a possível privatização, começou a equacionar voltar a estudar. “Comecei a trabalhar aos 17 anos e dediquei a minha vida ao trabalho”, explica acrescentando que achou importante “ter alguma formação, caso voltasse ao mercado de trabalho” Eglantino dirigiu-se ao Campus do Barreiro do IPS para procurar formações adequadas. Foi nessa altura que o funcionário da secretaria lhe fez uma sugestão que não tinha considerado – ingressar numa licenciatura através do concurso para Maiores de 23 anos. “Não estudava há 20 anos, mas consegui fazer a licenciatura toda nos 3 anos, sem deixar nunca nenhuma unidade curricular”, conta Eglantino. Dois anos depois, em 2017, ingressou no mestrado em Engenharia Civil. No Metropolitano de Lisboa, pôde ingressar na carreira de técnico superior como Engenheiro Civil. “A formação superior alterou a minha vida profissional, a forma de me
relacionar com o mundo, as minhas perspetivas de futuro”, conta. “Todo o percurso foi muito gratificante, com docentes acima da média, preocupados com os alunos. Com dois filhos pequenos, quis procurar algo me desse mais valências”, acrescenta, antes de concluir: “Arrisquei e valeu a pena”. Alguns anos depois, em 2019, foi a vez do filho, Alexandre Jesus, ingressar no ensino superior. “O meu pai mencionou o IPS como opção, dizendo que a parte prática do ensino era valiosa”, conta o hoje especialista em Quality Assurance Automation. Acabaria mesmo por entrar na licenciatura em Bioinformática, onde diz ter encontrado apoio da comunidade académica: “Abriram-me portas e deram-me a oportunidade de crescer”
Ligados pelo estudo
Eglantino e Alexandre
Figueira destacam o ambiente de proximidade e o ensino prático.
Enquanto pai e filho, Eglantino e Alexandre chegaram a estudar
juntos. “Fazíamos os mesmos testes, debatíamos as melhores abordagens de estudo”, conta Alexandre. Não era a primeira vez que acontecia esta partilha. “Dei muitas aulas de Matemática ao Alexandre quando ele estava no secundário”, recorda Eglantino. No restaurante, antes de chegar a refeição, faziam cálculos matemáticos nas toalhas de papel. “No final, tínhamos sempre de pedir uma nova”, conta Alexandre, sorridente. Para além do estudo teórico, Eglantino considera fundamental a abordagem prática do ensino vivida no IPS. “Desta forma, conseguimos perceber como as coisas funcionam e isso é importante para sabermos onde podemos melhorar” “Essa experiência permite-nos abrir horizontes”, concorda Alexandre. Eglantino espera que a sua história e do filho possam servir de inspiração para outras famílias.
Eglantino Figueira na sua Queima das Fitas com o filho, Alexandre
Exames Nacionais. Conhece 8 técnicas de estudo que te podem ajudar
Garante o teu sucesso nos exames nacionais com estas 8 metodologias de estudo. Encontra o que mais se ajusta ao teu perfil.
Para além de te ajudar a entender a
#2 Pomodoro
A técnica de Pomodoro divide os períodos de trabalho em 5 minutos de pausa para cada 25 minutos de estudo. Nesse sentido, os intervalos são importantes quando se está a estudar, para garantir a maior eficácia. Na preparação para os exames nacionais, pode existir a tentação de fazer longos períodos de estudo intensivo. Contudo, as pausas frequentes podem fazer a diferença.
#7 Flashcards
#3 Mapas mentais
Criar uma representação visual da matéria que está a ser estudada é também, muitas vezes, uma
Os flashcards são cartões pequenos em que há uma questão na frente e uma resposta atrás, para memorização. Este método pode ser utilizado em sessões de estudo que tenham um foco na memorização e fixação de conteúdos, uma vez que o trabalho de preparar perguntas e respostas poderá ser útil em qualquer
#6 Utilização de áudio
Há imensos podcasts que te podem ajudar. Ainda no capítulo da utilização de áudio para
#8 Testes práticos
No caso específico dos exames nacionais, podes sempre ter acesso aos modelos de prova dos anos anteriores no site do IAVE (Instituto de Avaliação Educativa). A simulação prática da prova é muito importante para saberes se estás realmente preparado. Desliga o telemóvel, fica longe de distrações e conta o tempo que demoras a concluir. Queres saber mais sobre exames? Segue o QR Code ;)
Três dias para encontrar o futuro em Albufeira!
O Pavilhão Desportivo de Albufeira acolheu, entre os dias 13 e 15 de maio, mais uma edição do OPTO – Fórum de Educação e Formação do Algarve. Ao longo de três dias, cerca de 10 mil visitantes passaram pelo evento, conhecendo melhor 58 entidades de diversos setores. Esta é uma iniciativa da Câmara Municipal de Albufeira, em parceria com o Instituto de Emprego e Formação Profissional. Conhece aqui alguns dos pontos altos.
Abertura de olhos no futuro
A sessão de abertura do OPTO 2026 decorreu na manhã do dia 13 de maio e contou com a visita ao recinto do presidente da Câmara Municipal de Albufeira, Rui Cristina. “Este é um fórum que serve para esclarecer os nossos jovens e lançar uma semente”, descreveu, explicando que é possível conhecer ofertas formativas de educação a nível “local, regional e nacional”. “O sonho comanda a vida e, neste caso, [os jovens] têm na mão os instrumentos – basta acreditar, tudo é possível”, reforçou.
Participação das diferentes forças de segurança
Ao longo dos três dias, foi possível aos estudantes que visitaram o OPTO conhecer o trabalho de várias forças de segurança como diferentes corporações de bombeiros, a Guarda
Nacional Republicana (GNR) ou a Polícia de Segurança Pública (PSP). O evento integrou várias demonstrações que permitiram conhecer, por exemplo, os cães do Grupo de Intervenção Cinotécnico da GNR ou vários carros da frota da PSP.
Ensino superior representado Entre as 60 entidades presentes no OPTO, participaram várias instituições de ensino superior como a Universidade do Algarve, o Politécnico de Portalegre, o Politécnico de Santarém, o Politécnico de Beja, a Universidade de Lisboa, a Universidade do Porto ou a Universidade de Coimbra, entre outros. “Os visitantes querem conhecer a oferta formativa, quais os exames específicos e as médias de entrada”, revelou às redes sociais do OPTO uma das técnicas da equipa da Universidade do Algarve.
O que dizem os estudantes?
O OPTO partilhou, ao longo do evento, alguns testemunhos de estudantes. “Acho uma experiência bastante boa, com várias saídas que podemos tomar e várias experiências para sabermos se é algo que queremos fazer ou não”, explicou um dos visitantes. “Estou a gostar muito – há muitas oportunidades para conhecer”, acrescentou outra das estudantes.
Escolas Profissionais em mostra Diversas escolas profissionais marcaram presença no OPTO, realizando mostras das competências adquiridas nos seus cursos. Desta forma, os visitantes puderam assistir e participar em demonstrações em áreas como gastronomia, fotografia e robótica, entre outras.
Conhecer a carreira militar
Durante o OPTO, foi possível aos visitantes conhecer diferentes ramos das forças armadas, com a presença de entidades como o Exército Português, a Força Aérea Portuguesa e a Academia Militar. “Tem sido um ano interessante, com muita influência e muitas pessoas interessadas, com boas perguntas”, partilhou um dos representantes da Academia Militar.
Um balanço positivo
No final dos três dias, o presidente da Câmara Municipal de Albufeira, Rui Cristina, fez um balanço “muito positivo” do evento e sublinhou como “iniciativas como o OPTO demonstram o compromisso com as gerações do futuro”. De acordo com a organização passaram pelo Pavilhão Desportivo de Albufeira, entre 13 e 15 de maio, cerca de 10 mil visitantes.
Visita o Instagram do OPTO para saber mais!
8 profissões para quem gosta de trabalhar em equipa
Para algumas pessoas, trabalhar lado a lado com outras é um dos aspetos mais motivadores da vida profissional. Partilhar ideias, colaborar para resolver problemas e contribuir para objetivos comuns faz parte do dia a dia de muitas carreiras. Em áreas tão diferentes como a saúde, a tecnologia ou os eventos, o trabalho em equipa é muitas vezes essencial para alcançar bons resultados. Fica a conhecer algumas profissões ideais para quem gosta de colaborar e construir projetos em conjunto.
#1 Professor/a
Os professores e professoras têm como missão ensinar, acompanhar e apoiar o desenvolvimento académico e pessoal dos alunos. Embora muitas vezes sejam associados ao trabalho em sala de aula, a realidade é que colaboram frequentemente com colegas, psicólogos, assistentes operacionais e famílias. A formação depende do nível de ensino e da área de especialização,
sendo comum a realização de licenciatura e mestrado em Educação ou numa área específica de docência. Entre as competências mais valorizadas encontram-se a comunicação, organização, capacidade de adaptação, criatividade e espírito colaborativo.
#1 Enfermeiro/a
Os enfermeiros e enfermeiras acompanham pessoas em diferentes
contextos de saúde, desde hospitais e centros de saúde até clínicas ou apoio domiciliário. Prestam cuidados, administram medicação, monitorizam o estado dos pacientes e colaboram na recuperação e promoção da saúde. Trata-se de uma profissão profundamente colaborativa, em que o contacto com médicos, auxiliares, técnicos e famílias faz parte da rotina diária. Habitualmente, estes profissionais possuem formação
superior em Enfermagem e inscrição na respetiva ordem profissional. Para desempenhar esta profissão, são importantes competências como empatia, comunicação, responsabilidade, capacidade de decisão e facilidade em trabalhar sob pressão e em equipa.
#3 Bombeiro/a
Os bombeiros e bombeiras intervêm em situações de emergência, incluindo incêndios, acidentes, salvamentos ou proteção civil. Trata-se de uma profissão onde o trabalho em equipa não é apenas importante, mas indispensável.
As equipas operam de forma coordenada e dependem da confiança e cooperação entre todos
os elementos para responder de forma rápida e segura. A formação inclui cursos específicos de bombeiro e treino técnico e físico contínuo, podendo variar consoante o tipo de corporação e especialização. Entre as competências essenciais destacamse disciplina, resistência física e capacidade de reação.
#4 Arquiteto/a
Os arquitetos e arquitetas projetam edifícios e espaços, conciliando funcionalidade, estética e necessidades técnicas. No entanto, raramente trabalham de forma isolada. Ao longo de um projeto, colaboram com engenheiros, clientes, construtores e entidades públicas, ajustando soluções e coordenando diferentes contributos. A profissão exige formação superior em Arquitetura e, em muitos casos, inscrição na ordem profissional correspondente. Criatividade, atenção ao detalhe, organização e capacidade de negociação e trabalho em equipa são algumas das competências mais importantes.
#5 Gestor/a de Projeto
Os gestores e gestoras de projeto coordenam equipas e recursos para garantir que determinado projeto é concluído dentro do prazo e orçamento definidos. Podem trabalhar em áreas como tecnologia, construção, comunicação ou indústria. O seu dia a dia envolve planear tarefas, acompanhar equipas, gerir prioridades e resolver imprevistos, funcionando muitas vezes como ponte entre diferentes departamentos. A formação pode passar por áreas como Gestão, Engenharia, Comunicação ou Tecnologias de Informação. Competências como liderança, organização, comunicação, negociação e capacidade de coordenação são fundamentais.
#6 Técnico/a de Eventos
Os técnicos e técnicas de eventos participam na preparação e execução de acontecimentos como concertos, conferências, festivais ou feiras. Dependendo da sua especialização, podem trabalhar áreas como som, luz, imagem, montagem ou logística. O
sucesso de um evento depende da articulação entre várias equipas e profissionais, o que torna esta carreira especialmente indicada para quem gosta de ambientes colaborativos e dinâmicos. A formação pode passar por cursos profissionais ou superiores nas áreas de Produção de Eventos, Multimédia ou Audiovisual. Organização, flexibilidade, comunicação e capacidade de resolver problemas são competências particularmente relevantes.
#7 Programador/a ou Desenvolvedor/a de Software
Embora exista a ideia de que os programadores trabalham sozinhos, a realidade é diferente. O desenvolvimento de software é geralmente um processo coletivo, em que profissionais colaboram para criar aplicações, plataformas e sistemas digitais. Programadores e programadoras trabalham frequentemente com designers, gestores de produto, especialistas em testes e outras equipas técnicas para desenvolver soluções tecnológicas.
A formação pode incluir cursos profissionais ou superiores em Informática, Engenharia Informática ou Programação. Para além das competências técnicas, são valorizadas capacidades de comunicação, pensamento lógico, colaboração e adaptação.
#8 Profissional de Marketing e Comunicação
Quem trabalha em Marketing e Comunicação desenvolve estratégias para divulgar marcas, produtos ou projetos, recorrendo a ferramentas como publicidade, redes sociais, eventos ou produção de conteúdos. Trata-se de uma área muito colaborativa, onde é comum trabalhar com designers, gestores, equipas comerciais e clientes para alcançar objetivos comuns. A formação pode estar associada a áreas como Marketing, Comunicação, Publicidade ou Relações-Públicas. Criatividade, pensamento estratégico, comunicação interpessoal e facilidade em colaborar com diferentes perfis profissionais são competências particularmente valorizadas.
O verão da tua vida
está a chegar
Uma semana de atividades gratuitas ligadas a um tema à tua escolha: Ambiente, Mar ou Tecnologia são apenas alguns exemplos. Este é o conceito das Academias Forum. Ao longo das próximas páginas, mostramos-te todas as opções que tens à disposição. Só precisas mesmo de seguir o respetivo QR Code e fazer a inscrição.
Conheces aquele momento, no final das férias, em que pensas: “Não me lembro de nada do que fiz nos últimos dois meses”. Bem, é garantido que não passarás por isso, no caso de participares numa Academia Forum. Com base na experiência que outros estudantes tiveram, ganharás recordações e momentos que ficarão para sempre.
Mais de 500 estudantes de todo o país vão, até ao final do próximo
verão, participar nas Academias Forum. Fazer mergulho, conhecer maravilhas culturais e naturais ou realizar experiências em laboratório são apenas alguns exemplos de atividades incluídas. Sem esquecer o mais importante – fazer novas amizades. Em qualquer uma das Academias Forum Estudante, terás a companhia de 49 estudantes do Ensino Secundário e Profissional, oriundos de todo o País.
Todas as Academias Forum são totalmente gratuitas, graças ao apoio de parceiros que promovem cada uma destas semanas de atividades. Isto significa que todas as despesas de alimentação, alojamento e deslocação, durante a semana, ficam do nosso lado. Só terás de garantir a tua deslocação até à cidade onde se realiza a academia. Podes verificar a distribuição geográfica das Academias Forum no mapa que preparámos na página 68.
Aprofunda um gosto, descobre vocações
Cada Academia Forum tem um tema central, ou seja, é focada numa área do saber (ou áreas do saber) em específico, bem como nas suas respetivas saídas profissionais. Isto significa que podes escolher participar numa academia como forma de confirmar um gosto ou vocação por uma ou mais áreas, conhecendo algumas das profissões (e respetivos
saberes) envolvidos. A diversão é um requisito essencial. O programa de atividades de cada Academia segue uma regra de ouro: as melhores aprendizagens fazem-se sem que nos apercebamos. Ou seja, a diversão é uma condição de partida. Para além do facto de as atividades seguirem uma metodologia lúdico-pedagógica (favorecendo a experimentação e a criatividade), há momentos do programa unicamente dedicados ao descanso. Por outro lado, esta é uma forma de teres um vislumbre de como é o Ensino Superior. A grande maioria das Academias Forum são promovidas em parceria com Instituições de Ensino Superior. Por essa razão, podes contar com a possibilidade de conhecer infraestruturas, docentes e estudantes de cada uma delas, estabelecendo assim um primeiro contacto com este mundo.
Academia de verão Forum Estudante · Leiria · 29 de junho a 4 de julho
Entra no mundo da indústria e da tecnologia
Queres conhecer o mundo da engenharia, mergulhar no mundo dos moldes e és interessado em tecnologia? Ao mesmo tempo, enquanto conheces estas áreas todas podes fazer novas amizades na Leiria-In, uma das Academias de Verão da FORUM Estudante.
“Durante esta semana também podes contar com momentos de lazer como atuações de tunas para entrar no espírito académico e idas à praia”
Em contacto com a tecnologia e a inovação
A Semana Leiria-In leva-te a conhecer Leiria e o que este concelho tem para oferecer na área da indústria, tecnologia e inovação. Em parceria com o Instituto Politécnico de Leiria, a FORUM Estudante leva 50 estudantes do ensino secundário e profissional numa viagem que passa pelo mundo dos moldes e da cerâmica, enquanto descobrem a importância da indústria para a economia e desenvolvimento do país. Aliada a esta exploração, estes estudantes também descobrem diferentes cursos de Ensino Superior que têm ligações à tecnologia e setor da indústria. Durante os cinco dias da LeiriaIn, a academia passará por diferentes concelhos do distrito de Leiria – como Marinha Grande e Peniche -, dando a conhecer áreas distintas como a informática, a robótica, a indústria automóvel e também da biotecnologia. Não, não nos esquecemos da diversão. Durante esta semana também podes contar com momentos de lazer como atuações de tunas para entrar no espírito académico e idas à praia. O alojamento e a alimentação ficam por nossa conta.
Começa o caminho para salvar o planeta
Durante cinco dias, aprende mais sobre ambiente e sustentabilidade enquanto descobres mais sobre a oferta do Instituto Politécnico de Portalegre.
Foco nas práticas verdes O ambiente e a sustentabilidade vão estar em destaque na Portalegre Green Academy. Esta é uma Academia de Verão da FORUM Estudante, desenvolvida em parceria com o Instituto Politécnico de Portalegre, onde vais poder conhecer toda a oferta formativa da instituição e tudo o que a região de Portalegre tem para te oferecer através de atividades práticas.
Nesta semana, os 50 estudantes do ensino secundário e profissional vão trabalhar a ligação à natureza. Além de conhecer cursos e profissões associados a estas áreas, vão aprender formas inovadoras de preservação ambiental.
A Portalegre Green Academy vai ajudar a formar embaixadores do planeta Terra que vão ajudar a espalhar a mensagem da sustentabilidade e conservação.
“Se
a emergência climática é um dos temas que te preocupa, esta é a academia para ti! A Portalegre Green Academy vai dar-te conhecimentos que te
vão preparar para o futuro.”
Objetivo: a sustentabilidade ambiental
O mote desta semana é a sustentabilidade ambiental, que é simultaneamente um dos objetivos do Politécnico de Portalegre. A instituição tem vários projetos na área do ambiente, economia circular e valorização de resíduos localizados nos seus diferentes pólos em Portalegre e Elvas, onde os estudantes vão realizar as atividades. Se a emergência climática é um dos temas que te preocupa, esta é a academia para ti! A Portalegre Green Academy vai dar-te conhecimentos que te vão preparar para o futuro. Não precisas de te preocupar com o alojamento e a alimentação, que ficam por nossa conta. Só tens de te inscrever no código QR.
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Aventura-te pelo interior do Ensino Superior
A Academia Politécnico4Me promete-te uma semana de atividades nas quais vais poder conhecer melhor as diferentes áreas que compõem a oferta formativa do Instituto Politécnico de Coimbra.
“A diversidade de áreas que vais encontrar nesta Academia vai dar-te a oportunidade de confirmares a tua vocação ou até de encontrares um novo interesse que se pode tornar o teu futuro profissional.”
Encontra a tua vocação
Uma academia que te leva à descoberta. Na Politécnico 4Me, uma Academia FORUM feita em parceria com o Instituto Politécnico de Coimbra, participando em atividades práticas dinâmicas e divertidas em áreas tão diversas como as Artes, a Comunicação, a Educação, a Gestão, a Saúde e a Tecnologia, por exemplo.
A diversidade de áreas que vais encontrar nesta Academia vai dar-te a oportunidade de confirmares a tua vocação ou até de encontrares um novo interesse que se pode tornar o teu futuro profissional. Durante cinco dias vais saber como é a experiência de estudar no Ensino Superior. Tu podes ser um dos 50 estudantes do ensino secundário e profissional que poder conhecer os cursos e as instalações do Politécnico de Coimbra, bem como contactar diretamente com os alunos e docentes da instituição. Com eles vais poder esclarecer as tuas dúvidas e receber conselhos que te vão ser úteis para esta nova fase.
Como sabes, o alojamento e a alimentação ficam por nossa conta. Convida um amigo e faz a tua inscrição no código QR.
Uma volta completa ao Ensino Superior
Vão ser cinco dias onde vais mergulhar por completo no Ensino Superior. Uma semana onde vais poder entrar em contacto com áreas distintas como agronomia, desporto, educação ou enfermagem, tudo através de atividades práticas e visitas às diferentes escolas do Instituto Politécnico de Santarém.
Semana de experiências e conhecimento
“Conta também com muitos momentos de lazer e convívio ao longo da semana.”
A FORUM Estudante, em parceria com o Politécnico de Santarém, apresentate a Academia de Verão: IPSantarém 360º. Se te encontras indeciso e não sabes que opções seguir no teu futuro, vais encontrar nesta semana várias áreas do saber que te vão apresentar novos horizontes académicos e profissionais.
Durante esta semana, 50 estudantes do ensino secundário e profissional vão realizar desafios em equipa e realizar atividades ligadas a áreas como Saúde, Ciências Agrárias, Desporto, Educação e Tecnologia e Gestão. Tudo isto enquanto contactam com alunos e docentes do Politécnico de Santarém, que também lhes vão dar a conhecer mais sobre a região onde a instituição está inserida e esclarecer qualquer dúvida que tenham sobre o Ensino Superior.
Na IPSantarém 360º o objetivo é que contactes com este mundo, ao mesmo tempo que conheces os vários cursos e profissões a ele associadas. Conta também com muitos momentos de lazer e convívio ao longo da semana.
É grátis!
Isso mesmo, só tens de te inscrever. Prepara as tuas malas, convida um ou dois amigos e vem viver uma experiência incrível com mais 49 estudantes, onde certamente farás novas amizades.
Uma viagem pelo conhecimento
Na Academia Politécnico Lx vais conhecer áreas profissionais distintas, entrando em contacto com vários cursos e profissões. Podes contar com cinco dias de atividades práticas e divertidas, que te vão mostrar mais sobre o que é o Ensino Superior.
Além de te divertires a aprender, aqui podes confirmar a tua vocação ou, quem sabe, encontrar uma nova paixão
Esclarece as tuas dúvidas
Se ainda tens dúvidas quanto ao curso que queres seguir, a Academia Politécnico Lx oferece-te a oportunidade de explorares as possibilidades que podes encontrar no Ensino Superior. Esta Academia de Verão da FORUM Estudante, organizada em parceria com o Instituto Politécnico de Lisboa, permite que comeces a traçar o teu destino académico através da experimentação. Nesta semana, tu e 49 outros participantes, do ensino secundário e profissional, vão ter acesso a toda a oferta formativa do Politécnico de Lisboa. Vais passar por vários universos: das Artes, às Ciências Empresariais, passando pela Comunicação, Engenharia e Saúde.
Experimenta para saber Na Academia Politécnico Lx vais encontrar um programa diversificado e que passa pelas diferentes escolas do instituto. Além de te divertires a aprender, aqui podes confirmar a tua vocação ou, quem sabe, encontrar uma nova paixão que se pode vir a tornar a tua vida profissional.
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Prepara-te para uma semana de emoções fortes
Em Tomar vais poder conhecer diferentes mundos: artes, comunicação, design, engenharia, gestão e tecnologia. A Tomar Emotional Academy foca-se nas atividades práticas e nos trabalhos de grupo, permitindo que conheças vários cursos superiores de uma maneira dinâmica e interativa.
Praticar para conhecer
Organizada em parceria com o Instituto Politécnico de Tomar, a Tomar Emotional Academy é uma Academia de Verão da FORUM Estudante que, durante uma semana te leva a conhecer os cursos e as instalações desta instituição, com pólos em Tomar e Abrantes. Aqui vais fazer atividades práticas e em grupo em áreas como Artes Gráficas, Fotografia, Televisão, Cinema ou Conservação e Restauro – que te vão ajudar a ter uma melhor perceção do que esperar no Ensino Superior.
A Tomar Emotional Academy foca-se, também, na dimensão emocional. Os 50 estudantes do ensino secundário e profissional vão poder, através da sua criatividade, sentir e expressar as suas emoções.
Enquanto superam desafios e criam laços de amizade, estes estudantes vão também trabalhar outras competências como as capacidades de comunicação, liderança, trabalho de equipa, entre muitas outras. Nesta academia, preparas o teu futuro no ensino superior através do teu desenvolvimento pessoal.
Torna-te um dos 50 participantes!
“Aqui vais fazer atividades práticas e em grupo em áreas como Artes Gráficas, Fotografia, Televisão, Cinema ou Conservação e Restauro”
Tu só precisas de te inscrever. Todas as despesas de alojamento e alimentação vão ser asseguradas pela organização. Faz a tua inscrição no código QR!
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Cofinanciado por
Prontos para explorar o vosso lado criativo?
A região Oeste recebe mais uma edição da Academia Art & Cultura. Vão ser cinco dias em que, estudantes do ensino secundário e profissional de todo o país, podem conhecer o património cultural de três municípios do distrito de Leiria.
Palavra de ordem: criatividade
Em julho, a Academia Art & Cultura, organizada pela FORUM Estudante em parceria com o Instituto Politécnico de Leiria, leva os seus participantes a conhecer as riquezas e património de três concelhos do distrito de Leiria: Pombal, Caldas da Rainha e Leiria. Prepara-te para atividades práticas e visitas a espaços que espaços que são o ex-libris culturais, artísticos e patrimoniais da região.
Onde a arte, a diversão e o conhecimento se encontram Podes contar com experiências diferentes todos os dias na Academia Art & Cultura. Vais encontrar um misto de aventura e diversão, por entre visitas a trilhos e espaços verdes, bem como pôr “mãos à obra” em diferentes oficinas práticas que te vão permitir explorar a tua criatividade e imaginação.
Vais ter a oportunidade de conhecer por dentro a Escola Superior de Artes e Design das Caldas da Rainha (ESAD.CR), uma das escolas do Politécnico de Leiria. Nesta visita , para além dos workshops de artes que vais poder fazer, vais conhecer professores e alunos, com os quais podes esclarecer as tuas dúvidas sobre o Ensino Superior e compreender a ligação entre os mundos académico, profissional e o da Arte e Cultura.
“Vais encontrar um misto de aventura e diversão, por entre visitas a trilhos e espaços verdes”
Junta-te nesta experiência a mais 49 jovens de todo o pais, estudantes do ensino secundário e profissional. Nós tratamos do resto: alojamento e alimentação. Inscreve-te no código QR!
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O futuro está aqui
Em setembro, a Portalegre IA Academy mostra-te como as novas tecnologias e o mundo digital podem ser utilizados de forma a contribuir para um futuro mais sustentável.
Para os apaixonados por novas tecnologias
A Portalegre IA Academy é a academia ideal para os que gostam de novas tecnologias e de estar a par de tudo o que se faz no mundo digital. Esta Academia de Verão da FORUM Estudante, organizada em parceria com o Instituto Politécnico de Portalegre mostra-te o cruzamento entre as áreas da inovação tecnológica, digitalização e sustentabilidade. O destaque desta semana vão ser as ferramentas de Inteligência Artificial (IA), desvendando o papel que estas vão desempenhar e o impacto que vão ter, tanto no presente como no futuro. Na Portalegre IA Academy vais realizar muitas atividades práticas, que vão permitir que explores outros temas como a Economia Circular, a Produção Sustentável e a Descarbonização.
“Nesta academia também será explorada a ligação que a IA tem às áreas aqui lecionadas: desde a educação à enfermagem, passando pelo design e a gestão.”
Conhece o Ensino Superior e descobre como a IA se cruza com estas áreas Durante cinco dias, em Portalegre, 50 estudantes do ensino secundário e profissional podem ficar a conhecer o Politécnico e a sua oferta formativa. Nesta academia também será explorada a ligação que a IA tem às áreas aqui lecionadas: desde a educação à enfermagem, passando pelo design e a gestão. Junta-te e descobre os cursos e as profissões que vão desempenhar um papel determinante no caminho para um futuro mais sustentável, aproveitando para tirar dúvidas com docentes e estudantes que conhecem de perto o Ensino Superior! Faz a tua inscrição no código QR.
Vem explorar e descobrir os segredos do mar
A Academia de Verão mais antiga da FORUM Estudante, a Semana Tanto Mar, está de volta. Prepara-te para seis dias onde vais desvendar os segredos que o oceano guarda e ter experiências inesquecíveis.
O mar tem muito para dar
Prepara-te para entrar em contacto com as diversas áreas que trabalham com os recursos marinhos, entre elas: Desporto, lazer, turismo, investigação científica e empreendedorismo.
Podes ser um dos 50 estudantes do ensino secundário e profissional, que vai ficar a conhecer melhor a Escola Superior de Turismo e Tecnologias do Mar (ESTM) do Instituto Politécnico de Leiria e ter uma semana recheada de momentos de diversão, amizade e conhecimento.
“Prepara-te também para uma viagem às Berlengas onde terás o teu batismo de mergulho, bem como podes vir experimentar surf nas ondas de Peniche!”
A Semana Tanto Mar vai mostrar-te o porquê do mar ser um dos recursos naturais mais importante do nosso planeta, enquanto te explica a sua história e ensina-te a aproveitar o que este tem de melhor para te dar.
Vais ainda ficar a conhecer áreas do saber e praticar atividades relacionadas com o mar – Biologia, Desporto, Turismo, entre outras. Ao conhecer estes cursos e profissões que estão ligadas ao mar, vais poder perceber se esta é uma área profissional que podes ou não vir a seguir no futuro!
Prepara-te também para uma viagem às Berlengas onde terás o teu batismo de mergulho, bem como podes vir experimentar surf nas ondas de Peniche!
Esta é uma experiência da qual não queres ficar de fora. Junta-te a outros 49 jovens de todo o pais, o alojamento e a alimentação ficam por nossa conta. Inscreve-te no código QR!
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Vive a onda de talento em Setúbal
Com foco no desenvolvimento individual, a Summer School Wave of Talent dá a 50 estudantes do ensino secundário e profissional a oportunidade de se prepararem para um futuro de sucesso.
Potenciar talento
Um programa onde se potenciam os jovens talentos. É este o objetivo da Wave of Talent, uma Summer School da FORUM Estudante, promovida em parceria com o Instituto Politécnico de Setúbal. Durante uma semana, 50 estudantes do ensino secundário e profissional vão poder conhecer o Ensino Superior e desenvolver as suas competências. As atividades da Wave of Talent têm por base a metodologia Design Thinking, abrindo assim horizontes para um futuro de possibilidades infinitas. Nestes cinco dias, os participantes vão ser incentivados a trabalhar em equipa, em atividades lúdicas e pedagógicas, a completar desafios, frequentar workshops, fazer visitas às escolas do Politécnico de Setúbal e realizar atividades ao ar livre.
Exploração Académica: Explora novos tópicos que não são abordados no currículo escolar normal, como robótica ou empreendedorismo.
Imersão Universitária: Tem uma “antevisão” da vida no campus e tira dúvidas sobre o acesso ao superior.
“As atividades da Wave
of
Talent têm por base a metodologia Design Thinking, abrindo assim horizontes para um futuro de possibilidades infinitas.”
Quanto custa?
A Summer School Wave of Talent tem um custo de 150€ por participante, com tudo incluído: Alimentação, alojamento, transportes durante a semana, atividades, kit de participante.
Desenvolvimento de Competências: Ganha competências digitais e transversais essenciais para o mercado de trabalho através de atividades práticas.
Enriquecimento de Currículo: Fortalece candidaturas futuras, demonstrando proatividade, paixão por uma área específica e interação social.
Inspiração e Networking: Agarra esta “onda” de inspiração para o sucesso futuro, ligando estudantes, professores e outros jovens com interesses semelhantes.
PARTICIPAR NUMA ACADEMIA FORUM PELA VOZ DOS ESTUDANTES
No total, em 2024, cerca de 500 alunos do secundário e profissional participaram nas Academias Forum. Em vários pontos do país, foi possível fazer novos amigos e conhecer o mundo do Ensino Superior, explorando várias áreas do saber. Alguns dos participantes contam-te tudo sobre a sua experiência.
“Para mim, ter participado numa Academia Forum Estudante, significou ter a oportunidade de conhecer profissionais de diversas áreas, o que me incentivou não só a ir para o ensino superior, mas que me deu a conhecer a área que devo seguir. Também pude visitar lugares que sem a academia não teria visitado! Guardo com muito carinho na memória a academia em que participei e espero que qualquer estudante que esteja a ler isto se sinta inspirado a participar também.” Inês Sousa, 18 anos
“Participar numa Academia Forum foi uma experiência inesquecível que superou por completo as minhas expectativas. Foi uma semana cheia de atividades e novas experiências. Ganhei vários conhecimentos e uma melhor perceção daquilo com que gostava de trabalhar no futuro. Conheci pessoas incríveis de todo o país que tornaram a minha semana memorável. Acho que é uma experiência que todos os jovens deveriam ter pelo menos uma vez durante a sua adolescência” Mafalda Belém, 17 anos
“Recomendo a qualquer um participar numa Academia da Forum Estudante. Foi uma semana onde pude conhecer novas possibilidades de futuro, estudantes ou trabalhadores, novas pessoas e até novas atividades que nunca antes pensei em fazer. E agradeço à Forum e a todos os seus colaboradores por nos fornecer esta experiência única e pelas amizades que levarei para a vida. Obrigado Forum!” Rodrigo Farinha, 19 anos
“Participar numa Academia da Forum foi uma experiência muito divertida e pude viver momentos incríveis enquanto aprendemos mais sobre o que pode vir a ser o nosso futuro, o que é sem dúvida o que uma academia tem de melhor. Para mim, a Academia Fórum foi uma oportunidade de sair da minha zona de conforto, conhecer pessoas de todas as pontas do país e partilhar experiências de vida. Acho que todos os jovens deviam fazer uma academia para ficar a conhecer o sentimento de família e de companheirismo que se sente nessa semana. É mesmo bonito de se viver” Mariana Lage, 18 anos
“Uma atividade social, descontraída e divertida, num ambiente muito plural no qual terás contato com realidades com as quais não estás acostumado. As academias da Fórum Estudante são uma forma muito interessante e enriquecedora de se passar uma semana de férias fora de casa”
Teo Assis, 18 anos
“Participar numa academia da Forum Estudante foi incrível. Foi uma semana esclarecedora e inesquecível – conheci lugares e pessoas incríveis… É uma experiência sem igual que me ajudou a definir meus objetivos e metas para a universidade, além de que me ajudou a sair da minha zona de conforto. Acho que todos deveriam participar. É uma experiência que muda nossa perspetiva sobre tudo, afinal, conhecemos pessoas que estão espalhadas pelo o país todo. Reforço mais uma vez que é uma experiência que ninguém deveria perder”
Fernanda Azevedo, 18 anos
“Participar numa Academia Forum veio preencher os meus dias de férias, que possivelmente de outra forma seriam desperdiçados. Desta maneira, pude ganhar conhecimento, conhecer instituições novas num local diferente e criar amizades para vida. Foram dias preenchidos com muitas emoções mas especialmente marcados por enormes sorrisos!”
Laura Baltazar, 18 anos
“Participar numa academia da Fórum foi uma das melhores experiências que já me proporcionaram. A expectativa com que vamos e a felicidade com que vimos é algo que só quem a vive com a maior intensidade, sabe. Todos os momentos e atividades que nos propõem são sem dúvida ensinamentos que levamos connosco e que nos podem mesmo vir a auxiliar em escolhas futuras! Trago comigo em uma semana onde tive oportunidade de participar, memórias e pessoas que não pretendo deixar fugir de modo nenhum. Experimentem, arrisquem, vivam e sem dúvida aproveitem da melhor maneira qualquer uma das semanas que a Forum dispõe, garanto que não se irão arrepender, só posso agradecer!”
Carolina Sousa, 18 anos
Final bp Segurança ao Segundo. Aí estão os grandes vencedores!
Um grupo de estudantes da Escola Secundária Henrique Sommer conquistou o 1.º lugar do BP Segurança ao Segundo 2025/2026. Sabe tudo aqui sobre a grande final!
Fotos: Ângela Ferreira e Rafael Massano, Alunos do curso de Multimedia da Esc. Sec. D. Dinis
Decorreu no dia 18 de maio, na Escola Secundária D. Dinis, em Lisboa, a Gala Final do Desafio bp Segurança ao Segundo. Durante o evento, foram reveladas as classificações das cinco equipas finalistas. A equipa Little Horse City, composta por alunos da Escola Secundária Henrique Sommer, de Maceira, no concelho de Leiria, foi a grande vencedora da 15.ª edição deste desafio.
Os estudantes da equipa vencedora explicaram que tiveram como inspiração para o vídeo a ausência de alguém, sendo que “a sinistralidade rodoviária não deveria ser a causa dessa ausência”. Na final, além dos estudantes e professores coordenadores, responsáveis por cada um dos projetos apresentados, estiveram também presentes os parceiros da iniciativa:
Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária (ANSR), Automóvel Club de Portugal (ACP) e Associação Salvador. A presidente da bp Portugal, Sílvia Barata, destacou o compromisso entre as diversas entidades: “As pontes criadas com estes parceiros são fundamentais para que programas como estes possam ter continuidade, consistência, coerência e estrutura”. Dirigindo-se aos participantes, Sílvia Barata referiu que a consciencialização “é muito mais impactante quando a mensagem é feita dos jovens para
os próprios jovens”. A presidente da bp Portugal terminou destacando que “o importante é continuar a fazer a diferença e garantir que a sinistralidade rodoviária diminui”. “Os jovens são muito importantes em todo este caminho que estamos a percorrer”, reforçou.
A sessão contou ainda com a presença dos pilotos Miguel Barbosa, Luís Portela, Gonçalo Ribeiro e Bernardo Passanha, membros da bp Ultimate Adventure Team, que expuseram na escola, durante todo o dia, as suas viaturas de competição e que todos os alunos tiveram oportunidade de visitar.
Os prémios incluem bilhetes para festivais de verão à escolha ou cartões-presente para os participantes, e cartões de combustível bp para os professores coordenadores das cinco equipas finalistas.
Sabes quais os cinco fatores de risco na estrada
#1 Uso de Telemóvel
Segundo a Autoridade Nacional para a Segurança Rodoviária (ANSR), só no primeiro trimestre de 2023, em Portugal, registaram-se mais de 11 mil infrações por uso indevido do telemóvel. Este tipo de comportamento nas estradas aumenta em quatro vezes a probabilidade de ter um acidente e provoca um aumento do tempo de reação a situações imprevistas (superior ao efeito de uma taxa de álcool no sangue de 0,8 g/l.).
#2 Condução sob o efeito de álcool ou drogas
Os números partilhados pela ANSR em outubro de 2023 são ilustrativos. Um em cada três condutores mortos em acidentes de viação apresenta uma taxa de álcool no sangue igual ou superior a 0,5 g/l e três em cada quatro destes condutores apresentam uma taxa igual ou superior a 1,2 g/l. O álcool e as drogas possuem um efeito muito relevante para o acto da condução: alteram os reflexos, a coordenação dos movimentos e a capacidade de perceção.
Viaturas competição BP Ultimate
BP Ultimate Adventure TEAM
Foto de grupo velocidade
Sabe mais em www.bpsegurancaaosegundo.pt
Classificação Final bp Segurança ao Segundo
para os jovens?
#3 Cansaço ou Fadiga
O fator mais desvalorizado de todas as principais causas de acidentes e mortes na estrada. O cansaço impacta a saúde e o bem-estar, sendo a falta de concentração um dos sinais de alerta. De acordo com um estudo de 2023 da revista Nature and Science of Sleep a condução com menos de cinco horas de sono pode ter um efeito semelhante a conduzir sob o efeito de álcool.
#4 Não utilização do cinto de segurança
Usar o cinto de segurança é um dos fatores mais importantes da prevenção rodoviária. Dados da Prevenção Rodoviária Portuguesa, indicam 75% dos ocupantes ejetados de um veículo morrem. O uso de cinto de segurança aumenta a probabilidade de sobrevivência a um embate até 100 km/h, já sem cinto de segurança o risco de morte em acidente existe a partir de um embate a 20 km/h.
O que é o bp Segurança ao Segundo?
O bp Segurança ao Segundo promove a prevenção e segurança rodoviária para estudantes do 9.º ao 12.º ano e explora, através da criação de vídeos criativos, os cinco principais fatores de risco de acidentes rodoviários no nosso país (ver destaque): condução sob o efeito de álcool ou drogas, velocidade excessiva, uso de telemóvel durante a condução, não utilização de cinto de segurança e condução em situação de fadiga ou cansaço. Esta iniciativa é organizada pela bp Portugal e Forum Estudante.
Sabe mais sobre esta edição do BP Segurança ao Segundo aqui!
#5 Velocidade excessiva
Entre janeiro e agosto de 2023 mais de 600 mil condutores foram apanhados em excesso de velocidade. Estes são dados da ANSR, que afirma que este é o mês com mais multas. A velocidade é a principal causa de sinistralidade rodoviária, diminuindo tempo de processamento de informação, reação, aumenta a distância de travagem, torna o veículo difícil de controlar, etc.
1.º lugar: Little Horse City, Esc .Sec. Henrique Sommer, Maceira
2.º lugar: G Grupo 4, Agrupamento de Escolas João de Barros, Seixal
4.º lugar: Os Dinisinos, Agrupamento de Escolas D. Dinis, Lisboa
3.º lugar: O Último Ensaio, Agrupamento de Escolas Albergaria-a-Velha
5.º lugar: Safe Drive Squad, Escola Técnica e Profissional da Moita
As melhores profissões não-oficiais de verão easpiores
Queres juntar uns trocos este verão? Esquece, nenhuma destas opções te vai melhorar as finanças. Aliás, muitas até te vão fazer o favor de as piorar. Mas nem tudo é mau. Há excelentes ocupações não-oficiais a que te podes dedicar.
✓Espalhador(a) Oficial de Protetor Solar
Numa praia, onde há costas ao sol, há um par de mãos que são requisitadas para o serviço de espalhar creme e massajar (opcional) as omoplatas alheias. Para alcançares esta posição, terás de convencer o grupo de que possuis conhecimentos avançados na arte de espalhar protetor. Frases como “é óbvio que o máximo são 5 mililitros de creme” ou “não sei se consigo trabalhar com um factor 15” podem ser úteis.
✗Transportador(a) de Gelados
Estás na toalha e sentes a vontade inadiável de ferrar os dentes num gelado. Ainda não acabaste de te levantar e percebes que vinte e três pessoas estão a mexer nas carteiras e a contar trocos. “Traz-me um de morango” ou “o Perna de Pau ainda existe?” são pedidos habituais. E isto se não ouvires um “se não houver, traz
aquele de gelo que tem um pauzinho meio estranho”.
✓Avaliador(a) de Esplanadas As esplanadas são como os flocos de neve e as folhas de árvore: não há duas iguais. As cadeiras poder ser de plástico, os guardasóis até podem encaixar no sempre criativo pneu de automóvel recheado de cimento. Pouco importa. Cada esplanada tem a sua combinação de sol-sombra-simpatia-paisagempreço-qualidade. É essa complexidade que torna relevante o/a avaliador/a de esplanadas.
✗Arrumador(a) de Quartos
Esta profissão explica-se a si mesma. Envolve, como deves calcular, arrumar pelo menos um quarto ou divisão equivalente. A justificação é simples: nas férias, muitos pais e adultos em geral decidem que, ao não teres já um horário escolar para cumprir, tens o dever de ocupar o teu tempo “com algo útil”. Por isso, a
eventual pequena tolerância que tinhas em tempo de aulas acabou. Força!
✓Técnico(a) de preguicite O técnico de preguicite é um especialista que chega mesmo ao ponto de agendar o despertador para uma hora que sabem ser demasiado cedo. Tudo para que possam virar as costas ao mundo em grande estilo e pensar “mais 10 minutos”. Claro que os 10 minutos vão ser três horas. Mas isso são pormenores.
✗Crítico(a) Musical (especialidade DJ Sets)
Conforme o verão vai avançando, vai crescendo em ti a ideia de que és um entendido musical. Será uma questão de tempo até te vermos, durante um concerto, a tentar explicar a um amigo ou amiga: “a sério, esta batida é tããão ano passado”. Algo a que o teu amigo deverá responder: “O prémio da corrida é um pão e um panado?”. Desnecessário.
Férias? Só por um canudo!
Amigos leitores, aproximamo-nos a passos largos do verão, das férias e coisas afins. Decidi vasculhar os astros para encontrar algumas previsões do vosso verão. Preparados?
SIGNO DO MÊS
Gémeos (21/05 a 20/06)
Os nativos de Gémeos vão entrar num novo verão ainda sem saber de cor a sua própria idade, esquecimento tão usual como desculpável. Ainda assim – por mera coincidência – a sua memória será reavivada muito rapidamente, depois de conversarem com os seguranças de alguns estabelecimentos noturnos.
Caranguejo
(21/06 a 22/07)
O nativo de Caranguejo tem tudo pensado para o verão. Uma combinação de praia, esplanadas, piscina e festivais. Contudo, tal como um maratonista na pista de gelo, nem sempre tudo vai correr bem. Preparate para a combinação tardes no sofá, Playstation, Instagram e Spotify. Podia ser pior!
Leão (23/07 a 22/08)
A tendência dos nativos de leão para filmarem as férias compulsivamente pode trazer-lhes problemas de equilíbrio. Sobretudo quando visitarem o Museu das Cascas de Banana, ali perto do Jardim das Urtigas, onde fica a Fonte do Tropeção.
Virgem (23/08 a 22/09)
Vais encontrar o amor da tua vida este verão. Quem? Encontrei na Galáxia de Alfa Centauro alguma informação: posso avançar que cheira muito bem, que te vai ajudar quando mais precisares, que se chama Biafine e que é um creme ótimo para as queimaduras de primeiro grau que apanhaste por achar que “este sol já não queima”.
Balança (23/09 a 22/10)
Boas notícias! Os nativos de balança vão encontrar muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, muitas, mas mesmo muitas vírgulas.
Escorpião
(23/10 a 21/11)
Um conselho muito específico e relevante para os nativos de Escorpião. Quando chegares à praia, depois de te descalçares e meteres os pés na areia, não penses “ah, eu aguento, é só um bocadinho”. Calça-te, por favor. A corrida em bicos de pés não é um espetáculo agradável e é facilmente evitável.
Sagitário
(22/11 a 21/12)
Os nativos de Sagitário têm uma resolução muito importante para este verão: acordar cedo para “aproveitar”. Reparem nas aspas. Incertos sobre o que é que vão ao certo aproveitar, decidirão dar uma volta na cama e dormir até às três da tarde.
Capricórnio
(22/12 a 19/01)
Há verões inesquecíveis. O verão em que conheces o amor da tua vida. Em que fazes uma viagem única por paisagens exóticas. Em que lês o livro que vai mudar a tua visão do Mundo. Depois, há verões esquecíveis. Em que acordas às três da tarde, comes cereais, vês televisão, fazes uns posts e vais dormir. Faz a tua escolha com sensatez.
Aquário (20/01 a 18/02)
Essa ideia de levar iogurtes para a praia pode sair-te cara. Uma peça de fruta continua a ser uma melhor opção. Uma maçã trincada em câmara lenta dá bom aspeto. Agarrar um pêssego com um ar confiante dá estilo. Consegues dizer o mesmo de uma garrafinha com bifidus não-sei-do-quê?
Peixes (19/02 a 20/03)
Os peixes gostam de água. São daqueles que, na praia, só estão a pensar no próximo mergulho. Um conselho, caro nativo de Peixes. Não leves o telemóvel contigo, a não ser que queiras acabar a fazer um live de caça submarina.
Carneiro (21/03 a 20/04)
Os nativos de Carneiro vão tentar “ir menos às redes sociais, para aproveitar”. Reparem nas aspas. Todo o plano irá por água abaixo quando chegarem à praia ao pôr-do-sol. “Tenho de aproveitar este céu, men, isto é raro”, vão dizer, sem se aperceberem que, com ou sem filtros, é só mesmo mais um pôr-do-sol. Algo que acontece, literalmente, todos os dias.
Touro (21/04 a 20/05)
Por falar em pôr-do-sol na praia, nativos de Touro, temos de conversar. Chega de dúvidas e ansiedades. De pensar em contrariedades. Eu leio a vossa ansiedade nas estrelas: querem saber se a vossa paixão é correspondida, antes de se mostrarem vulneráveis a alguém. Com toda a honestidade, talvez não seja. Mas quando forem com esse alguém ver o pôr-do-sol na praia, quando ambos estiverem enquadrados por uma luz perfeita, quando essa luz se retirar aos poucos, como que para vos deixar a sós, lembrem-se que os verões não nascem memoráveis. Mas que se podem tornar inesquecíveis. Boa sorte.
