Slap af i kirkenVejledning Forfatter: Annette Molin Brautsch Illustrator: JosephineEksistensenKyhn
4 Slap af i kirken Vejledning Forfatter: Annette Molin Brautsch Illustrator: Josephine Kyhn © Eksistensen og Frederiksberg Provsti 2022 Grafisk tilrettelæggelse: Claus Nielsen ISBN: 978 87 410 0832 5 Tryk: FrederiksbergEksistensenTopTrykAllé 10 1820 Frederiksberg C Tlf. 33 24 92 www.eksistensen.dk50
Indhold Velkommen 6 Brug af materialet 7 Meditation – hvorfor? 9 Fordybelse – hvordan? 11 Meditationernes temaer 13 Året rundt i farver 15 Inddragelse af børnenes voksne 16 Betweenageren 17 Teologisk progression og Det Nye Testamente 18 Kærlighedshjernen – Tro og viden 20 Oversigt 22 Invitation og første undervisningsgang 24 1 TRO – GRØN ”Perlen” 25 2 GODT/ONDT – LILLA ”Dynen” 32 3 PÅSKE – HVID ”Lyset” 38 4 AT FLYVE – GUL ”Liljen” 44 5 AT GRO – LYSEGRØN ”Frugten” 51 6 PINSE – Orange ”Ilden” 58 7 TAKNEMLIGHED – BLÅ ”Brødet” 65 8 KÆRLIGHED – PINK ”Spejlet” 73 9 ALLE HELGEN – VIOLET ”Stjernen” 80 10 JUL – RØD ”Gaven” 87 Bilag 95 Børn i kirken 105
Slap af i kirken er et meditativt børnekonfir mandmateriale, der guider børn i alderen 9-12 år igennem kristne kernebegreber via ti meditationer og fordybelsesopgaver.
Børn i dag lever i højere og højere grad med stress, angst og en følelse af ikke at høre til eller ikke at kunne slå til. At falde ned, slappe af og finde ro kan være svært, og med de mange forandringer, der sker i en between agers liv, kan kirken tilbyde et sted for ro. Mindful ness i skolen og yoga i SFO og klub tilbydes som en del af hverdagen mange steder. Men hvilket bedre sted at meditere, tænke og fordybe sig end i kirken? Med dette materiale får folkekirken et grydeklart kontemplativt koncept for en meditativ tilgang over ti undervisningsgange. Ud fra nytestament
Velkommen
lige kernefortællinger udfoldes ti temaer gennem materialets to bøger: Vejledningen og Elevens bog Brug materialet til børnekonfirmandundervis ningen eller tilbyd børnemeditation åbent en gang om måneden i kirken. Slap af i kirken præsenterer en anderledes måde at formidle og forkynde kri stendom og tro på. God fornøjelse!
Når forløbet afsluttes, har børnene en bog, som er deres helt egen. Ligeledes har børnene fri adgang til meditationerne på bornikirken.dk/ meditationer, og måske har de fået lyst til at prøve det derhjemme sammen med mor, far eller andre. Rummet for afslapning og åndelighed vil på den måde også finde vej til hjemmet gennem barnets genlæsning/lytning til meditationerne og et videre arbejde med nogle af fordybelsesopgaverne. Materialet består af ti bibelske/teologiske temaer: tro, godt/ondt, påske, bekymringsløshed, at gro, pinse, taknemlighed, kærlighed, alle helgen og jul.
Fordybelsesopgaverne, som derpå følger, er alle forsynet med en tidsangivelse. Varigheden af de tre opgaver er, ved hver af de ti temaer, mellem ca. 20 minutter og 60 minutter. Underviseren afgør, hvad tiden tillader, og udvælger en eller flere opgaver. Tidsforbrug: Indflyvning og meditation: 15 min. Tænke, tale, tegne: 20 minutter. Fordybelsesop gaver 20-60 minutter. Antal gange: 10 eller 5 – med opfordring til, at børnene prøver det derhjemme også. Antal børn: Maks. 20
7
Som indgang til dagens meditation gennemføres hver gang den samme kropsafspænding, mens børnene, og i nogle tilfælde også deres voksne (ved åbent tilbud om meditation eller forældre besøg under forløbet), ligger på kirkebænke eller madrasser og falder til ro.
Brug af materialet
Til hvert tema er der en meditation, en meditativ tegning til farvelægning samt tre fordybelsesop gaver. Derudover er der et kirkeårshjul, som foku serer på sammenhængen mellem en levet hverdag og kristendommen samt en ”kærlighedshjerne”, som fokuserer på dannelse, tro og viden.
Efter hver meditation er der oplæg til spørgsmål, som tager udgangspunkt i, hvad børnene har hørt og oplevet. Hvad lagde de særligt mærke til, og kan dagens tema forstås? Herefter kan børnene farvelægge dagens tegning i stilhed eller til musik.
Vejledningen er underviserens bog, og Elevens bog er den 9-12-åriges bog. Elevens bog indkøbes som klassesæt til børnekonfirmandundervisningen og er barnets personlige gave fra kirken. I Elevens bog er der plads til at skrive navn og andre per sonlige ting. Undervejs i forløbet skal der farve lægges billeder og besvares spørgsmål, så bogen hurtigt får karakter af en scrapbog. Overdrag Elevens bog første gang, de kommer. Lad bøgerne få en plads i kirken, så den bliver taget frem hver gang, I ses, for så til sidst at komme med hjem.
Bilag Til nogle af kapitlerne er der bilag. De findes gengivet bagest i bogen og kan downloades på forlagets hjemmeside under Slap af i kirken (fanen Dokumenter)
Godt råd om ro: Lad børnene løbe en tur rundt om kirken 1-3 gange, hvis de har for meget energi. Vær opmærksom på din ”klasseledelse”, som pri mært skal udtrykke ro. Godt råd om fordybelse: Fordybelse er ikke stilhed, men fokus. Der må gerne tales og grines efter meditationen, mens I laver fordybelsesopga Materialetverne. kan særligt bruges i to sammenhænge: ā Børnekonfirmand Betweenageren på mellemtrinnet 3.-5. klasse har mulighed for at møde fordybelsesmateri alet og meditationerne gennem folkekirkens obligatoriske tilbud om børnekonfirmand. Præsten/kirke- og kulturmedarbejderen plan lægger et forløb på ti gange med fokus på den kontemplative tilgang, materialet rummer. Alle børn får fra begyndelsen deres egen bog, som de personliggør mere og mere ved at skrive og tegne i den undervejs i forløbet. Underviseren kan vælge kun at bruge fx fem af meditati onerne i kirken, og opfordre til at de øvrige meditationer og fordybelsesopgaver afvikles i hjemmet alene eller sammen med familie/ venner. Det er underviserens lyst og tempera ment, der afgør, om materialet skal bruges helt eller delvist, og begge dele kan fungere både med drenge og piger.
8
ā Åben børnemeditation i kirken
Skab et åbent tilbud om fordybelse og medita tion for børn og deres voksne! Lad kirkerummet være det sted, hvor forældre/bedsteforældre og børn finder en times ro og kvalitetstid sammen som supplement til børnekoret, bør negudstjenesten eller højmessen. Inviter åbent ind til 1 time ved 16-18-tiden i hverdagen eller søndag eftermiddag mellem 12 og 16. En gang om måneden, hvor man kan droppe ind med sit barn, er en god begyndelse. Giv det noget tid, da nye tiltag altid skal løbes i gang og rygtes.
De ti meditationer passer til et kalenderår.