《以弗所书证道系列》
亲爱的弟兄姐妹，
新年蒙恩！
新的一年、新的起点、新的盼望……
2023是教会要迈向下一个五年的新开始，全教会为下一个五年做规划 时，确定了我们的异象--《基督至上，福灵一家》； 我们的使命：
主里成长 活出主爱 遵主使命
在周遭环境都不明朗，疫情依然严峻的情况下，要活出基督至上的生 活样式，是极大的挑战。
这就如保罗写以弗所书的状况。以弗所书、腓立比书、歌罗西书和腓 利门书这四本统称为「监狱书信」。因在这些书信中，保罗自称为基 督「被囚的」（弗 3：1）。在这四本书里，他多次提及自己身在桎梏 中。但他写这些书信不是诉苦，不是向外界求援，而是述说上帝的大 能。
保罗说：【上帝能照着运行在我们心里的大能充充足足地成就一切， 超过我们所求所想的。】（弗三20）。神并不是让我们坐等祂用外在 的力量为我们成就一切，而是要我们顺服、依靠祂「运行在我们心里 的大力」来成就一切，并且超过我们所求和所想。
我们唯有存着感恩的心，在新的一年求主使我们心里的力量刚强起来。
效法使徒保罗，他要安慰别人的「光景」，不是他所陷的困境，而是 他在困境中的「平安、仁爱、信心」（弗6：23），盼望我们都有这样 的心态。
愿基督长阔高深的爱常与我们同在！
新的一年爱主更深，事主更勤！
曾秀霞传道
2023年1月1日
以弗所书简介
大致上学者认为，以弗所书是保罗第一次在罗马被拘禁时所写的， 时间大概在主后61-63年之间。它是一封包罗丰富的书信，其中没有 涉及个人的事，又没有地方色彩，结束时也没有个别问安的话。除 了罗马书之外，以弗所书内容所涉及的范畴比任何书信都大。它的 思想里包括了犹太人和外邦人；上及诸天，下达全地；它也思想到 过往、现在和将来的事。
在许多方面，以弗所书读起来好像一篇讲章 在某些地方，甚至像 祷文或庄严壮丽的荣耀颂 不像是为了应付某种特殊问题而写给一 所或几所教会的信件。它好像是一篇讨论最伟大、最广泛之主题的 基督教讲章 阐述上帝藉着祂的儿子耶稣基督所成全，在教会中、 并且藉着教会实行出来的永恒旨意。它好像是一篇讲章，以书写的 文字传讲上帝的话语，并以读者为劝勉的对象（三4）。
以弗所书是一封阐述教义的书信。保罗在当中解释了许多有关救赎 的奥秘和上帝对人类的旨意；阐明上帝的恩典、上帝的丰盛、预定 论、救赎论、与基督合一、教会为基督的身体等辉煌的主题。有一 位学者说过这样的话：【以弗所书是基督教信仰的精华】，又说， 【以弗所书是基督教最具权威而尽善尽美的纲要】（Mackay,P.15）
以弗所书除了深邃的教义，它也是一封可以践行的书信。其中涉及 道德生活、灵性生活和家庭问题；又为这些问题提供答案，条理分 明，绝不含糊。这里所阐述的原则，可以做为人一生的指导，具有 永久不移的价值。然而教义和伦理之间并没有明显的界分，反而从 头到尾，紧密相连。
让我们效法保罗，恭恭敬敬的跪在上帝面前，求祂赐给我们智慧来 明白真理的道是何等的长阔高深。
参考资料：
1. 《研读版圣经-新译本》，环球圣经公会，2009。
2. 富克斯，《丁道尔新约圣经注释-以弗所书》，李永明译， （台湾：校园书房出版社，2002）
3. 冯国泰，《以弗所书研经导读》，汇思译，（香港：天道书楼， 1993第三版）
上帝是有位格的灵，意思是我们的天父上帝不是一个称呼而已，而是 父亲一样，祂愿意与我们认识、沟通、亲密同行。
灵修就是特别把时间空出来，去认识、亲近天父，借着读经来认识祂 的心意，也借着祷告与祂交谈。每天在特定时段阅读圣经、默想和祷 告，可以帮助我们经历上帝的同在及引导。耶稣生活在世上时，就多
次离开人群和门徒，单独与天父亲密交流，从中得着力量和方向，继 续完成祂的使命。
一、 灵修的目的
1. 特别来亲近上帝，与上帝交往
天尚未亮我呼喊求救，我仰望你的话。我终夜双眼睁开，为 要思想你的言语。（诗篇 119:147-148，和合本修订版）
2. 特别到上帝面前支取能力，得祂引导 祢的话是我脚前的灯，是我路上的光。（诗篇 119:105，和 合本修订版）
3. 特别到上帝面前，使心意更新，活出在基督里的新生命 圣经都是上帝所默示的，于教训、督责、使人归正、教导人 学义都是有益的，叫属上帝的人得以完全，预备行各样的善 事。
（提摩太后书3:16-17，和合本修订版）
二、灵修前的准备
时间：选一天中能够安静独处的时段，早晨或夜间都可以。 场所：一个安静、不被打扰的地方。
预备：圣经、赞美诗、灵修笔记本、笔。
个人：让自己怀有清静而爱慕上帝的心。
三、 灵修的方法
灵修的方式不是一成不变的，正如我们与家人相处，不会总 是遵循一定的模式，我们与天父相处的时间也是一样。但我 们可 以借着以下的简易方式开始操练灵修，去亲近我们天 上的父。
1. 以赞美和祷告开始
· 安静下来，以一首诗篇或诗歌赞美上帝，敬拜上帝。
· 祷告时，可以参考所唱的诗篇或诗歌的内容来向上帝 献上赞美。
· 感谢上帝赐给我新的一天，并求上帝带领我这一天的生活。
· 祈求上帝的灵帮助我明白圣经 上帝的话。
2. 读经与默想
a.
b.
读经：带着渴慕、敬畏的态度，默读或大声读出每日的经文， 至少读两三遍。
默想：这段经文中，留意是哪一段、哪一句、或哪个关键 词给我感动？可以参考以下的提示来思想经文：
· 这段经文如何让我更认识上帝？
· 这段经文如何提到上帝和人的关系？
· 有什么过犯需要承认？
· 有什么应许可以抓住？
· 有什么榜样可以效仿？
· 有什么恩典可以数算？
· 有什么真理需要相信？
· 有什么诫命需要遵守？
· 有什么习惯需要改变？
记录：把给你感动的经文抄录下来，接着写下默想的回应。
3. 回应与祷告
我们对上帝话语的回应，就是将祂的话语实践在生活中。耶 稣说，“有了我的命令而又遵守的人，就是爱我的；爱我的人， 我父要爱他，我也要爱他，并且要亲自向他显现。” （约翰 福音14:21，和合本修订版）
我们的回应应注意以下三点：
a. 个人化～是与我有关的。
b. 具体化～是我生活中具体的事情，不是笼统模糊的。
c. 可行性～是我能做到的事情。
最后，以祷告来结束。
使用今天所读的经文向天父祷告，向祂献上感谢，并祈求祂的圣灵帮 助你应用今天所领受的话语。
结语
与上帝建立亲密的关系，是一生的事。亲近上帝最基本就是借着读经 和祷告。
当然，我们在做任何事情的时候都默想上帝，因为上帝是无所不在的
不仅仅是在教会，不仅仅在我们跪下来祷告的时候，上帝才与我 们同在。在做家务、坐巴士的时候，上帝都与我们同在。但我们的问 题，是让读经变成了义务，成了一个该尽的仪式，或是因为不知道怎 么灵修，因害怕做不好而不去做。
我们天上的父，喜爱我们亲近祂。天父不看我们灵修做得对不对，因 为圣经的应许是，“要亲近上帝，上帝就必亲近你们。”（雅各书 4:8，和合本修订版）
参考与摘录：
1. 《灵修指引》， https://simplified-odb.org/appointments-with-god/devotion-guide/
2. 《新生命、新生活》，大使命门徒训练
01/1 弗Eph 1：1-14 16/1 弗Eph 4：1-6
02/1 弗Eph 1：1-2
03/1 弗Eph 1：3-6
弗Eph 4：7-10
弗Eph 4：11-16 04/1 弗Eph 1：7-14
05/1 弗Eph 1：15-16
弗Eph 4：17-24
弗Eph 4：25-32 06/1 弗Eph 1：17-23
弗Eph 5：1-5
Eph 2：1-3
弗Eph 2：1-10；4：17-24
Eph 2：4-6
弗Eph 5：6-14
弗Eph 5：15-20 10/1 弗Eph 2：7-10
弗Eph 5：21-30 11/1 弗Eph 2：11-13
弗Eph 5：31-33 12/1
Eph 2：14-22
Eph 3：1-13
Eph 3：14-21
弗Eph 6：1-9
弗Eph 6：10-17
弗Eph 3：7-13；6：1-9 15/1 弗Eph 2：11-22；4：1-6
弗Eph 6：18-20
弗Eph 6：21-24
回应与祷告
（一）
默想笔记
所有的书信格式本来都很相似。但在这里，传统的格式被提 升到更高的层次。作者和读者，是从双方在基督里与上帝的 关系被提及；传统的问安也变成基督教的祝福。
你是否能够在我们日常生活中注入信仰的色彩，随时彰显上 帝的爱和祂的祝福……
回应与祷告
（二） 3-6节，称颂上帝的工作：上帝从亘古到永远使万事按着祂 的旨意成就。
这里谈到关于上帝的拣选，祂对我们的赐予，以及对我们的 旨意，从中能认识到什么呢？这些思想会立刻感动我们像感 动保罗一样，说「愿颂赞归与……上帝」吗？
默想笔记
回应与祷告
（三） 7-14节是基督救赎和圣灵工作。救赎的意思是「买回」，基 督用自己的生命，还清我们所欠的债。重新赎回，使我们得 着儿女的身份，并有圣灵成为我们得基业的凭据。
当我们享受各样属灵福气的时候，当如何回应祂的爱呢？
回应与祷告
（四）
这两节经文记载使徒为收信者感恩和代祷。从保罗为众人 「不住的祷告」和在祷告的时候「常提到你们」的榜样学 到哪些功课？我平常是以怎样的态度为别人代祷呢？ 默想笔记
回应与祷告
（五）
默想笔记
试思想这段祷文从祈求转为敬拜和颂赞的部分：19b-23，上 帝极大的能力与上帝权能至高的表现，藉着复活的基督彰显 出来。从这几节经文的描写中，我们对基督的概念够大吗？ 我们在祷告的时候是如何颂赞祂呢？
回应与祷告
（六）
默想笔记
「悖逆之子」、「可怒之子」：这些词是沿用希伯来文中的 惯用语法。它们是用来形容那些故意以实际的背叛行动，使 自己抗拒上帝旨意，并因此而曝露在祂实际厌恶之下的人。
这些经文道出了人在不认识上帝时候的光景，你周围有这样 的人吗？求主怜悯！
回应与祷告
默想笔记
回应与祷告
2:1-10; 4:17-24
（一） 如今在基督里的人蒙了怜悯，得着新生命。
上帝的愤怒与祂的慈爱、怜悯常常连在一起，这是非常重要 的。上帝的爱不会使祂连罪恶也看不清；而罪恶也并非无可 救药，以致人没有指望得到祂的恩慈和恩典。让我们对上帝 有正确的认识，珍惜所得到的新生命。
默想笔记
回应与祷告
（二）
默想笔记
每个世代、每个种族都有人「自夸」（9节），可以凭律法、 凭良心活出蒙上帝悦纳的善。但这种「自夸」本身就是骄傲， 是不蒙上帝悦纳的罪，是自欺欺人。
保罗说：「我更喜欢夸自己的软弱，好叫基督的能力覆庇 我。」（林后12:9）。这给我什么提醒呢？
回应与祷告
（三）
默想笔记
保罗提醒收信的人说，要记得从前的光景：曾经是被藐视的 外邦人、是局外人、没有指望，没有上帝的可怜人；如今因 着耶稣基督不再一样了……
试思考或写下自己从前和现在不一样的地方，并为此感恩。
回应与祷告
（四）
14节上，基督是我们的和平。即是说基督不单以祂的死为我 们【成就】和平，而祂本身就【是】和平，也是和平的本源。
基督为人类得救所成就的工作，不单单是将新生命赐给人， 更是把不同种族背景的人，联结成为上帝合一的子民。
这经文提醒我们什么？今天我们中间有墙吗？那是什么？
回应与祷告
（五）
保罗说他在罗马被囚是为作外邦使徒，但他仍不忘为教会祈 祷。他相信对方曾听闻上帝用恩典呼召他，将作外邦人使徒 之「职分」「托付」给他，又用启示使他知道福音的奥秘。
默想：当你处在生命低谷时，还会为别人祷告吗？为什么？
回应与祷告
（六）
犹太人通常是站着祷告，屈膝祷告表示格外的谦卑和迫切。
保罗这篇伟大的祷文，是求上帝以圣灵坚固并启迪以弗所的 信徒，叫他们能持守信心，向上帝献上更大的颂赞，明白基 督长阔高深的爱。
从这祷文中我学到哪些功课？我的祷告内容是什么？
默想笔记
回应与祷告
默想笔记
Ephesians 2:11-22; 4:1-6
回应与祷告
（一）
默想笔记
一个身体、一位圣灵、一个指望；一主、一信、一洗……这 一连串的属灵合一是要迈向一个高峰，那就是「上帝只有一 位，就是万有的父」。祂才是合一的基础，「超越万有之上， 贯通万有，在万有之中。」除了在这共有的信心和经历的团 契里，哪里还能找得到如此深广的合一呢？
回应与祷告
（二） 第7节上，「我们每个人蒙恩……」也就是说每个基督徒都 有上帝所赐的某种恩赐，是按着我们的能力量身定做的。
你有留意自己的恩赐吗？是什么？
回应与祷告
（三）
加尔文说：「基督身体中没有任何一个成员，可以不必他人 帮助就达到完美，或没有他人帮助就能供给自己一切所需。」
我们个人蒙恩得到不同的恩赐，是为了使全体得益处。
在基督里，没有一个恩赐小到上帝不能用，只有不肯让主使 用的人。你认为自己在哪些方面比较有恩赐，要如何使用呢？ 默想笔记
回应与祷告
（四） 17-24节，新生命取代旧生命。保罗在此劝告信徒在合一中 行事时，勿像不信的人，应当脱去旧人换上新人。
在我的基督徒生活中，还有哪些旧人没有脱去？今天就求主 帮助……
默想笔记
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（五）
默想笔记
使徒在这个段落具体讨论必须脱去的罪，和基督徒生命中应 有的德行和各种行为。你可以从本段经文中找到好多，从消 极的禁止，转移到积极的诫命。你认为自己的哪些言语行为 是需要被禁止和被更新呢？
回应与祷告
（六）
默想笔记
上帝的儿女也应当「效法上帝」。人若没有上帝的生命，只 能模仿祂，并不是「效法上帝」。
爱和纯洁是上帝的属性，在基督里的人应当活出爱和圣洁， 既不容让罪恶，也不与污秽同流。求主保守我们每一天的生 活。
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回应与祷告
（一）
默想笔记
基督徒不是靠自己努力做出光明，而是「顺着圣灵而行」 （加5:16），「行事为人」与我们里面「光明子女」的新生 命相符，「光明」就是这新生命的性质。
作光明的儿女有哪些特质？我需要在哪些方面继续努力？
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（二）
默想笔记
这段经文一直出现「要」和「不要」，目的是劝勉读者「不 要像无知的人，要像智慧的人。」（15节下）。对照自己的 生活，我是智慧人还是愚昧人？
回应与祷告
（二）
存敬畏基督的心来看待夫妻关系。因为夫妻是家庭关系之首， 若夫妇双方都存敬畏基督的心，家庭将要蒙福。
自我审查：不论是做丈夫还是做妻子，哪些地方有待改进？
回应与祷告
（二）
默想笔记
基督和教会的关系是「极大的奥秘」：「大」字在这里并不 是指这个真理是非常神秘，而是指这「奥秘」或「上帝启示 的真理」是「极其重要」。我对这奥秘了解多少？我对真理 的态度是什么？
回应与祷告
（二）
家庭关系，是所有人际关系中最重要的一环，因为无论在哪 个年代，家总是基督的平安、和睦、爱心以及纪律彰显最清 楚的地方。
我的家是如何彰显基督呢？ 默想笔记
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（三）
上帝所赐的全副军装，在「磨难」的日子，抵挡仇敌，且能 得胜。你可知这副军装从头到脚都有保护，主爱是何等地无 微不至。你是否常常穿戴并过得胜的生活？ 默想笔记
回应与祷告
默想笔记
回应与祷告
（五）
默想笔记
争战的武器是厉害的，但仍需要运用另一件武器，使上述六 件宝物发生效力，即祷告。
「靠着圣灵」不仅是指靠圣灵的帮助，其实圣灵就是信徒的 生活环境，只要「靠着圣灵」，我们就会得着祷告的能力和 警醒的恩典。
试用这些标准来衡量自己的祷告生活……
回应与祷告
（六）
默想笔记
「推基古」是保罗的信差，也是歌罗西书（西4:7）和腓利 门书（西4:9）的送信人。
保罗自己身陷囹圄，心里念念不忘的却是要安慰、鼓励众教 会。保罗要安慰别人的「光景」，不是他所陷的困境，而是 他在困境中的「平安、仁爱、信心」（23节）。
这信息带给我哪些激励？
回应与祷告
One FaMily in Christ
基督至上
福灵一家
