Seilet 2.utgave 2023

SEILETT SEILE

FONTENEHUSET HARSTAD

INNHOLD

HJELP OSS Å HJELPE

Vi er en organisasjon med begrenset offentlig driftsstøtte. Derfor er vi helt avhengig av økonomisk støtte fra andre bidragsytere for å gi et best mulig tilbud til våre medlemmer.

GRASROTANDELEN

Retningslinje side Status februar 2023 side Karl Bergheim side Fritidsprogram side Bilder side Blåkors side Kjøkkenspalte side OA på Idrive side Bli kjent med: Barbro side Førstehjelpskurs side

Du kan bli grasrotgiver i alle Norsk Tippings kanaler eller ved å sende SMS: Grasrotandelen 918749039 til 2020

ABONNER PÅ SEILET

Støtt vårt arbeid ved å abonnere på avisen vår for 250 kr per år.

Ta kontakt med oss for å bli abonnent.

VIPPS

For bedrifter har vi også en mulighet for bedriftsmedlemskap. Ta kontakt med oss for å avtale dette.

Vippsnummer: 118 589 Konto: 1503 88 05778

OVERGANGSARBEID

Bedrifter kan støtte oss ved å bli arbeidsgivere for overgangsarbeid.

Ta gjerne kontakt med oss på Fontenehuset for mer informasjon.

TAKK TIL VÅRE

SAMARBEIDSPARTNERE

3 4 5 6 6-7 8 9 10-11 12 13

Retningslinje #2 De internasjonale standardene for alle fontenehusene er gjennom konsensus fattet av det verdensomspennende felleskapet av fontenehus.

Disse standardene definerer fontenehusenes måte å drifte og rehabilitere på.

Prinsippene som uttrykkes i standardene er kjernen av fontenehusenes suksess i å hjelpe mennesker med psykiske helseutfordringer til å unngå sykehusinnleggelser og samtidig tilegne seg sosiale, økonomiske, utdannings- og yrkesrettede mål.

Standardene fungerer også som et rettighetsdokument for medlemmer og som en etisk veiledning for medarbeidere, ledelse og styret.

Standardene vektlegger at et fontenehus er et sted som gir medlemmer respekt og muligheter.

RETNINGSLINJE NUMMER 2:

«FONTENEHUSET HAR KONTROLL OVER INNTAKET AV NYE MEDLEMMER. MEDLEMSKAPET ER ÅPENT FOR ALLE SOM ER ELLER HAR VÆRT PSYKISK SYK, MED MINDRE PERSONEN UTGJØR EN BETYDELIG OG AKTUELL TRUSSEL MOT DEN GENERELLE TRYGGHETEN PÅ FONTENEHUSET.»

Hva betyr denne retningslinjen for deg?

NAVN: SILJE (23):

Denne retningslinjen viser at fontenehuset har god oversikt over hvem som går i dørene. Jeg tror dette er viktig for at medlemmene og medarbeiderne skal føle seg trygg her og har lyst å komme til huset igjen og igjen.

NAVN: TORE (30):

Det betyr jo at vi tar inn egentlig alle uavhengig av hva de sliter med. Men det omhandler også sikkerheten, for å ivareta tryggheten til oss som er her.

NAVN: ALEXANDER (33):

Likeverdighet tenker jeg at dette handler om.

Det er rom for alle, både medlemmer og medarbeidere.

Selvfølgelig, hvis noen er en trussel er det forståelig at de ikke kan være her.

Så det er bra at det står det i retningslinjen, selv om jeg aldri har opplevd noen medlemmer som en trussel.

NAVN: SIV (54):

For meg betyr det at vi har kontroll på hvem som kan bli medlem. Dette er en sikkerhet for de som allerede er medlemmer, at deres trygghet blir ivaretatt. Det betyr også at vi er åpen for alle som har eller har hatt psykiske helseutfordringer, slik at mennesker som sliter kan bli en del av vårt fellesskap, sosialisere seg og komme seg ut av ensomhet. Her kan de gjøre seg mer forberedt til å komme seg ut i jobb og/eller studie hvis de ønsker det.

NAVN: JOACHIM (45):

Huset er åpent for alle, egentlig. Det er opp til en selv å vurdere grad av psykisk uhelse. Og det er fantastisk. Samtidig gir det oss en viss kontroll til å kunne beskytte arbeidsmiljøet på huset.

FØLG OSS FACEBOOK / INSTAGRAM / TIKTOK: @FONTENEHUSETHARSTAD NETTSTED: FONTENEHUSETHARSTAD.COM

3

Status Februar 2023 DIKT I FEBRUAR

”Iskaldt, over alt står trærne bladløst nakne, kvister og greiner er alt man ser, blomster fins ikke mer.

Livet ligger på vent. Det er februar, det kaldeste vi har, aldri er vinteren sterkere, og våren nærmere, ja!

Og våren nærmere, det er vind og kaldt og sur, men, ganske kult, står livet klar å springe ut” SKREVET AV LENA

Årets korteste måned ble for mange av oss, kanskje den aller lengste. En måned med mye venting, usikkerhet og enda mer venting. Vi klager likevel ikke, og holder humøret oppe. Vi har prøvd å fylle dagene med positivitet og samarbeid på kryss og tvers.

I februar har vi derfor hatt flere storfine besøk, blant annet av Fontenehuset Tromsø. May-Elisabeth og Gro tok turen ned til oss for å snakke om AFT. Arbeidsforberedende trening (AFT) er et tilbud om arbeidsrettet opplæring og utprøving av arbeidsevne, for personer med nedsatt arbeidsevne og sammensatte bistandsbehov.

Vi synes Fontenehuset Tromsø har implementert AFT i den arbeidsrettede dagen på en god måte. Det er veldig fint med erfaringsutveksling og samarbeid, spesielt med fontenehusene i nord, da reiseveien er kort.

Vi har også hatt besøk av Even Aronsen fra Venstre. Alltid like trivelig når han er innom, han er blid og engasjerer seg i vår hverdag. Det setter vi pris på <3 Han laget forøvrig en liten filmsnutt til instagrammen vår, tro om Edvin Eriksen har sett den?

17 februar fikk vi besøk av Harstad RETNINGSLINJE NR 11 Høyre, som hadde ”Ansvaret for driften av fontenehuset lyst på en ligger hos medlemmer og omvisning medarbeidere, og i siste instans hos oss. Nina, hos daglig leder. Sentralt i dette Veronica og Ben ansvaret ligger det at medlemmer og medarbeidere engasjerer seg i alle engasjerte seg vår deler av driften.” økonomiske situasjon, og vi hadde en god samtale om viktigheten av fontenehusene.

Vi snakket også om utfordringene blant ungdom, og hvordan fontenehuset kan være en bidragsyter i det utfordringsbildet kommunen har i dag. Vi ser frem til å samarbeide med Harstad kommune i årene fremover, det blir spennende.

Ellers har februar vært preget av mange fine fritidsprogram, fine samtaler og god arbeidslyst. Jeg er så utrolig stolt over fellesskapet vårt, som gang på gang støtter hverandre og heier hverandre frem. Tenk så heldig vi er som kan gå på fontenehuset hver dag, treffe flotte kollegaer og samtidig få flere nye i løpet av en liten måned.

Jeg gleder meg til hver eneste dag!

4

Det spirer og gror på Karl Bergheims plass SKREVET AV JOACHIM

Karl Bergheims plass er et åpent parkområde på Seljestad, som ligger på sørsiden av Slottet sykehjem. Området ble donert til Harstad kommune av Karl Bergheim under forutsetning at det nettopp skulle bli et offentlig tilgjengelig parkområde som alle kunne dra nytte av. Det ble imidlertid liggende brakk i flere tiår før frivillighetskoordinator for kommunen, Terje Olsen, fikk nyss i saken. Han mente dette kunne være et fint prosjekt å involvere Fontenehuset i, og deretter gikk det slag i slag.

En samarbeidsavtale mellom Harstad kommune og Fontenehuset ble signert, og arbeidet ble påbegynt.

I dag står området mer eller mindre ferdig oppført etter fjorårets gode innsats av fontenehusets medlemmer, kommunen og andre frivillige. De eldre i området har fått fem treningsapparater til bruk spredd rundt på de 200 meterne med stier på området, hvor man kan trene alt fra balanse til finmotorikk og hukommelse. Mens vi på Fontenehuset, etter 4 uker med å prøve å tyde bruksanvisningen, hodekløing og skruing, endelig fikk montert vårt flotte drivhus på området. I drivhuset samt i diverse pallekasser skal Fontenehuset dyrke forskjellige slag grønnsaker, bær og urter til bruk på kjøkkenet vårt. Tanken er også at hageinteresserte beboere i området skal kunne være med og delta i stell og vedlikehold av parken, sammen med oss på Fontenehuset.

Nå gjenstår det å lage en platting rundt drivhuset hvor vi skal ha et lite sitteområde, ellers er det bare å vente på at buskene, plantene og trærne vokser til og rammer inn parken på en fin måte. Den offisielle åpningen av parken blir kommende juni hvor alle er hjertelig velkomne. Kanskje vi er så heldig at ordføreren kommer og klipper snoren?! :)

5

Månedens fritidsprogram UKE 5 Vi gikk stien langs sjøen. Det var fint ute, selv om det var litt kaldt.

UKE 6 Mat og brettspill på huset. Vi spiste pizza og spilte ``Cards against Humanity``.

UKE 7 Mat og film på huset.

Vi lagde Spagetti med en form for fløtesaus, og så filmen ``The menu``.

UKE 8 Mat og spill på huset.

Vi lagde tomatsuppe, og spilte ``Secret Hitler``.

UKE 8 Søndagsmiddag på huset. Det var and på menyen.

Den ene anden ble marinert i en Asiatisk blanding, og den andre i timian, rosmarin, hvitløk, sitron, og raspa appelsinskall.

Bilder fra måneden som har gått

6

7

Presentasjon på Blå kors SKREVET AV ASTOR & JOACHIM

OM BLÅKORS I Blå Kors jobber vi med forebyggende tiltak, spesielt rettet mot barn og unge, samt behandling og oppfølging etter behandling. Rus er en av våre største samfunnsutfordringer og Blå Kors har i over hundre år gjort en viktig innsats i Norge for å hjelpe personer som er direkte eller indirekte rammet.

Blå Kors er en ideell organisasjon som eier og driver 54 virksomheter fordelt over store deler av Norge.

Vi har behandlingsinstitusjoner, poliklinisk virksomhet, arbeid for barn og unge, videregående skoler, arbeidstrening, gatenære tiltak, boligsentre, lokale stiftelser og foreninger med mer.

Tirsdag 28 februar satt vi Fontenebilen i gir og satte kursen sørover til Elvemo og Fjelldal for å holde presentasjon av Fontenehuset Harstad for de to avdelingene til Blå kors. Dette har vært planlagt i lengre tid, men det har blitt utsatt grunnet corona og diverse andre omstendigheter utenfor vår kontroll. Da vi alle tre, både Barbro, Astor og Joachim, har personlig erfaring fra behandling herfra, var vi ekstra spent på å komme tilbake til Blå Kors (eller Sigma Nord som det tidligere het).

Det ble et rørende og hjertelig gjensyn med gamle kjente som frembrakte masse gode minner og følelser. Presentasjonene gikk veldig bra, og ble godt mottatt av både pasienter og ansatte. Vi avsluttet med en nydelig lunsj på avdelingen på Fjelldal. Vi avtalte å samarbeide tettere fremover slik at alle nye pasienter får kjennskap til hva fontenehus, både her i Harstad og ellers rundt omkring i landet kan tilby. Og snart kommer gjengen fra Blå Kors på besøk til oss her på huset.

STØTT FONTENEHUSET GJENNOM

GRASROTANDELEN

DU KAN BLI GRASROTGIVER I ALLE NORSK TIPPINGS KANALER ELLER VED Å SENDE SMS: GRASROTANDELEN 918749039 TIL 2020

8

Kjøkkenspalten SKREVET AV SIV & TINE

PÅ INNSIDEN AV KJØKKENET Vi på kjøkkenet har lyst til å dele en populær rett som vi lager ofte her og som har blitt en favoritt på huset.

Oppskrift på den nydelige brokkolisalaten TIL 10 PERSONER:

• • • • •

3 brokkoli 8 små sjalottløk (eventuelt 2 rødløk) en pk bacon eller skinke 2 blokker fetaost 1 pose valnøtter

DRESSING:

• • • • • •

1 boks rømme ½ pk majonese 1,5 ss akasiehonning 1-2 ss hvitvinseddik 2 ss siracha Salt og pepper (smakes til)

FREMGANGSMÅTE:

DRESSINGEN:

Kutt brokkolibuketten i små biter, finhakk sjalottløken, hakk valnøttene, smuldre fetaosten og bland alt dette i en bolle.

Skjær baconet eller skinken i små biter. Stek til du får den slik du måtte ønske, og ha oppi til slutt i blandingen når det er avkjølt.

Ha alt i en bolle og bland godt sammen. Smak til med salt og pepper. Det samme kan du gjøre med sirachaen hvis du ønsker brokkolisalaten mer “spicy”.

VÆR OBS! Fetaost og bacon kan være salt så her må du holde litt på saltet.

Ha dressingen over salaten og bland godt sammen.

Server gjerne med focaccia eller annen type brød.

Bon Appétit

9

Overgangsarbeid på Idrive

OVERGANGSARBEID:

SKREVET AV MICA, RENATE & LENA

I september 2022 startet vi med overgangsarbeid på trafikkskolen Idrive. Dette er en 20% stilling, og arbeidet går ut på å vaske og klargjøre bilene som brukes i kjøreopplæring.

Et av våre medlemmer, Leif, startet på Idrive 09.september, han arbeider fire timer to ganger i uken, og skal være der frem til juni 2023. Vi har gjennomført et intervju med medlemmet som er i overgangsarbeidet, medarbeideren som har ansvaret for stillingen og arbeidsgiver på Idrive, for å finne ut mer om hvordan ordningen fungerer.

LEIF ENGEN, MEDLEM:

Vil du starte med å fortelle litt om deg selv?

Overgangsarbeid er fontenehusenes program for medlemmer som vil prøve seg i arbeidslivet. Å få prøve seg i en OA-stilling bidrar til jobberfaring, ferske referanser og tette hull i CV-en.

Overgangsarbeid er tarifflønnende deltidsstillinger i det ordinære arbeidslivet der arbeidsgiver betaler lønn direkte til medlemmet. Dette er en avtale mellom arbeidsgiver og fontenehuset. Et medlem har stillingen i 6 til 9 måneder, før den går videre til et annet medlem.

Stillingene er tydelig beskrevet og lette å sette seg inn i. Overgangsarbeid er en inngang til arbeidslivet.

Fontenehuset står for rekruttering og opplæring, og for tett oppfølging både av ansatte medlem og arbeidsgiver på arbeidsplassen. Fontenehuset garanterer vikar om medlemmet ikke kan stille på jobb.

Hvordan føles det å være tilbake i arbeidslivet?

jeg har vært mange år på fontenehuset, det var derfor veldig godt med Jeg er 65 år, er fra Harstad. Har hatt noe annet i tillegg. jeg liker å glede flere ungdoms jobber, seilet siden andre og at de er fornød med det jeg var 16. Hydro i 87 og var der i jeg gjør. Det er som da jeg var ung.

19 år, jobba i Nordsjøen, prosjekter Klokka ringer, jeg drar ned og får i Spania, har vært med på mye vet meg en kaffeskvett før jeg tar fatt du. Offshore, onshore osv. Så har jeg på arbeidet. Det er slik som det var kjemi og prosess som ekstra fag. før i arbeidslivet, noe jeg er veldig takknemlig for. Nå skal jeg også ta Hvorfor søkte du på stillingen? sertifikatet, for det trenger bedriften Jeg har jobbet lenge i over 40 år. Fylle at jeg har. Det er viktig for meg å dagene, Lena sendte ei melding om være i arbeid, jeg kan fort bli tørst en jobb, for da har jeg noe å gå til. Jeg når jeg ikke har noe å henge fingrene blei veldig glad, det kunne sklidd ut i. Den inntekten jeg også får bidrar og endt galt med meg. Jeg er rastløs til at jeg får lagt meg av penger som og kan bli trigget av å ikke ha noe å jeg kan bruke når det trengs. Og gjøre. Det å stå opp om morgenen, arbeid vokser ikke på trær, så jeg er men jeg gleder meg til de dagene jeg glad jeg har arbeid. skal dit. Det er bare 2 dager i uken, men kunne gjerne vært der hver dag.

10

Hvordan synes du ordningen med overgangsarbeid fungerer?

Veldig greit. Da har man en backup/ bakvakt i tilfelle jeg skulle være syk.

Nå har ikke det skjedd til nå da. Og Eirik kjøper og ordner alt jeg trenger for å gjøre jobben, alt fungerer utmerket. Det er skikkelig utstyr og Idrive har orden på ting. Jeg trenger heller ikke stresse eller jage, de tilrettelegger fint for meg. Kan både spise og pause når jeg måtte ønske. En veldig god og fleksibel ordning.

JOACHIM GANGSTØ, MEDARBEIDER:

EIRIK MADSEN, ARBEIDSGIVER:

Hvordan var det å få landet et overgangsarbeid på Idrive?

Hva gjorde at dere inngikk et samarbeid med Fontenehuset Harstad om overgangsarbeid?

Fantastisk å få landet vårt andre overgangsarbeid, som vi trengte for å bli akkreditert. Veldig fint at Idrive ville ta samfunnsansvar og bli samarbeidspartner med oss på Fontenehuset Harstad.

Fint å gi mennesker en mulighet. Hvis man har lyst å komme seg tilbake i arbeidslivet og OA kan være et mellomledd for å nå det målet, tenkte vi at det var en god mulighet for oss og ta samfunnsansvar, ved å gi mennesker en sjanse.

Hvordan oppleves det å ha ansvaret for et overgangsarbeid?

Det er slitsomt. Nei, altså, det har gått veldig fint. Det har vært veldig enkelt og greit å kommunisere med Idrive. Samarbeidet med dem har vært fint, og dermed har det gått smertefritt. Hadde det dukket opp noen problemer hadde vi tatt en samtale og løst det underveis.

Har du vært vikar for Leif?

Nei, jeg har enda ikke vært vikar for Leif. Det skal mye til før han kaster inn håndkleet. Jeg har kun hatt opplæring i hvordan gjennomføre jobben.

Hvordan fungerer samarbeidet?

Som nevnt, har samarbeidet vært veldig fint, spesielt med kontaktperson Eirik Madsen. Samarbeidet både med Leif, og med Eirik, og kommunikasjonen mellom alle tre har fungert til sin hensikt.

”DET ER ET FJES VI IKKE SER PÅ DAGLIG BASIS, NOE SOM GJØR DET KOSELIG Å KOMME I GARASJEN”

Hvordan løste dere arbeidsoppgavene som nå inngår i overgangsarbeidet, tidligere?

Med litt krangling (haha). Vi fordelte ansvaret mellom oss eiere, noe som skapte frustrasjon hos oss. Å bruke en lærerressurs på vedlikehold av bil er tidskrevende, og ikke økonomisk lønnsomt. Da fungerer det bedre med ekstra ansattressurs som følger opp bilparken, holder orden i garasjen og vi som lærere kan være i drift hele arbeidsdagen.

Hvordan oppleves det å ha et overgangsarbeid?

Bra, positivt for hele arbeidsgruppen. Både økonomisk, tidsmessig og for miljøet. Det er et fjes vi ikke ser på daglig basis, noe som gjør det koselig å komme i garasjen.

Leif har alltid noen gode historier på lur.

Er dette noe du vil anbefale til andre arbeidsgivere, og eventuelt hvorfor?

Ja, det vil jeg. Fordi man er med på samfunnsansvar, samtidig som vi får noe «nytt» i arbeidsmiljøet hver 9 mnd. Det er en ressurs som dekker oppgaver som vi har et reelt behov for at noen andre har ansvar for.

Dette er mennesker som har enorm arbeidskapasitet og det handler om å gi de en sjanse. Det er viktig at det er et reelt behov og ikke noe tillaget, slik at den enkelte føler at de faktisk bidrar med sine ressurser. Med kort å enkel opplæring er dette arbeid som de fleste kan gjøre.

Man skal huske at medlemmer på Fontenehuset er voksne mennesker, hvor mange allerede har vært i arbeidslivet tidligere. De trenger bare en ny sjanse i arbeidslivet.

11

BLI KJENT MED

Barbro Rosanoff Heldal HVEM ER DU OG HVORDAN VIL DU BESKRIVE DEG SELV?

Æ hete Barbro Rosanoff Heldahl, æ e 47 år og e i fra Båtsfjord i Øst-Finnmark. Æ e utadvendt, ærlig (rett fram), omsorgsfull, snill og fargerik (HÅR).

HAR DU NOEN HOBBYER?

Æ like å male, være kreativ, synge på badet (bæst akustikk dær, hehe).

HVA MOTIVERER DEG?

Saker som interesserer mæ og de kan det være mange av. Og også folk som utstråler energi.

HVA FÅR DEG TIL Å LE?

Magne får mæ te og le, han har en hærlig humor og te tider teit humor. I love it/him.

HVOR HØRTE DU OM FONTENEHUSET FØRSTE GANG OG HVA VAR DINE TANKER OM DET?

Hørte om fontenehuset i Tromsø i 2017. Var på en litt dårlig plass i livet da, så tenkte ikke så mye på det.

HVORDAN ER DET Å VÆRE EN DEL AV FONTENEHUSET HARSTAD?

Kom til Harstad 21. februar 2019. Dro rett på fontenehuset hær og nå kan æ ikke forestille mæ å bo en plass uten, har prøvd.

HVILKE ARBEIDSOPPGAVER TILTALER DEG MEST?

Foredrag, møtevirksomhet og være med på film.

HVA BETYR FONTENEHUSET FOR DEG?

Betyr enormt mye for at æ skal føle at min hverdag har en betydning. Æ e uføre.

Noen dilemmaer HVIS DU SKULLE VALGT TRE MATRETTER DU MÅTTE SPISE RESTEN AV LIVET, HVA VILLE DU VALGT?

Kjøttsuppe, finnebiff (e fra Finnmark), lapskaus.

HVIS DU KUNNE VALGT ET STED Å BO, HVOR VILLE DET VÆRT?

Trondheim

HVIS DU SKULLE SPIST ET 5 STJERNES MÅLTID MED HVEM SOM HELST, HVEM VILLE DET VÆRT?

Tom Hardy (sa æ at han e dyrisk kjekk?).

HVIS DU MÅTTE FJERNE EN DEL AV KROPPEN, HVILKEN VILLE DU FJERNET?

Herregud magen.

12

LØPE SÅ FORT DU KAN ALLE STEDER DU SKAL, ELLER TENKE HØYT HELE TIDEN?

Æ vil løpe da hodet mitt e på høygir all the time.

ALDRI DUSJE, ELLER ALDRI PUSSE TENNER?

Aldri pusse tennern.

HA EN HUD SOM ENDRER FARGE UT IFRA HVILKET HUMØR DU ER I, ELLER HA TATOVERINGER SOM DUKKER OPP PÅ KROPPEN DIN UT IFRA HVA DU GJORDE I GÅR?

Huff, den med tattoo va skummel. Æ tenke at hudfarge som endre sæ e mer passelig.

FÅ PINOCCHIO-NESE HVER GANG DU LYVER, ELLER ALDRI KUNNE LYVE IGJEN?

Æ lyg aldri så da e den grei.

Førstehjelpskurs SKREVET AV RENATE & MICA

Vi har lenge hatt lyst til å ha et førstehjelpskurs på Fontenehuset, og fredag 24 februar fikk vi besøk av Trond Johansen i TJ Kompetanse.

Han gjennomførte et 3 timer langt kurs, hvor vi gikk igjennom livreddende førstehjelp og hva man skal tenke på og vurdere om man er først til en ulykke.

Vi snakket også om ulike senarioer som kan oppstå, hvor vi finner hjertestarter, hvordan behandle brannskader og hvordan behandle barn som får hjertestans/ pusteproblemer.

Vi fikk øve på livreddende førstehjelp, da Trond hadde med seg både Anna, Andreas, Anders og Aina. Dette er dukker i ulike størrelser, fra spedbarn til voksen. Hell i uhell, så hadde vi en deltager på kurset som besvimte.

Dermed fikk vi også kjent på hvordan kroppen vår reagerer i reelle hendelser, og vi fikk testet stabilt sideleie i praksis. Da han kom til seg selv så fikk vi svar på hvorfor dette skjedde, det viste seg at det ble mye snakk om blod som utløste det og det var heldigvis ikke mer alvorlig.

Dette opplevdes litt dramatisk da dette ikke var planlagt, men alle håndterte situasjonen bra, og vi så humoren i det etterpå.

Vi var mange som deltok på kurset, og vi sitter igjen med mer kunnskap og trygghet om livreddende førstehjelp.

Trond har en unik måte å formidle kunnskapen sin på, og det var rom for spørsmål gjennom hele kurset. Han klarte å holde hele gjengen konsentrert og engasjert i 3 timer, bare det står det respekt av. Vi sitter igjen med mer kunnskap og en større trygghet på hvordan man håndterer ulike førstehjelpssituasjoner.

13

Viste du at....

Fontenehuset Harstad ikke bare er et sosialt arbeidsfellesskap, men vi gjør også mye sammen på fritiden. Vi har stort fokus på at psykisk og fysisk helse henger sammen, og liker utfordringer som vi kan gjennomføre i felleskap.

I juni 2022 deltok vi på Midnight Sun Marathon i Tromsø. Vi meldte oss på dette etter en utfordring fra Fontenehuset Tromsø. På vårparten startet vi opp med trening i lunsjen tre ganger i uken. Vi også en spleis for å kunne delta, og fikk inn 5000 kr som ble brukt til kost og losji. Fontenehuset Tromsø var behjelpelig med å finne overnatting, og vi tilbrakte også mye tid sammen med dem. Minimaratonet på 4,2 km ble gjennomført av samtlige, og det var en fantastisk følelse å komme i mål. Følelsen av samhold, mestring og egenprestasjon bør ikke undervurderes. På kvelden feiret vi med grilling og godt selskap sammen med Fontenehuset Tromsø og Senja. Å sette seg mål, forberede seg og utfordre seg selv i et felleskap med andre, kan bidra både til å øke selvfølelse og mestringstillit, men også styrke det sosiale samholdet på en arbeidsplass. Denne turen ga oss i tillegg anledning til å styrke relasjonene til de andre fontenehusene i Nord Norge. Disse relasjonene som bygges i en uformell og sosial setting, bidrar til bedre samarbeid og utveksling av erfaringer og kompetanse i forbindelse med drift av fontenehusene.

I september 2022 deltok vi også på Stafett for livet. Dette er et arrangement til inntekt for kreftsaken, som avholdes på Stangnes friidrettsbane. Målet er å gå eller løpe så mange runder man klarer, for å vise støtte med de som kjemper mot sykdommen. Det var stort engasjement på huset, og vi gikk i overkant av 500 runder til sammen. Dagen ble tilbrakt på Stangnes banen, med bålpanne og en god heiagjeng for de som gikk/løpte.

I år skal vi jobbe med å skaffe sponsorer til disse arrangementene, og vi håper både Midnight Sun Marathon og Stafett for livet vil bli en tradisjon for Fontenehuset Harstad i årene fremover.

14

15

ÅPNINGSTIDER mandag - fredag 08:00 - 15:30 BESØKSADRESSE Verftsgata 1, 9405 Harstad TELEFON 482 38 287 E-POST post@fontenehuset-harstad.no