Folha da Mulher - São José dos Pinhais - 65ª ed. - julho 2017

Folha da Mulher São José dos Pinhais

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Ano 6 – Edição 65 – São José dos Pinhais – Julho 2017

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Fotografia e produção

Música, Arte e superação Conheça a história da cantora e compositora Amanda Lyra página 3

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CAPA DO MÊS Neste mês de julho nossa capa é com a cantora e compositora Amanda Lyra. Além de ser uma excelente ar�sta, Amanda se destaca por sua história de superação e determinação. Diagnos�cada aos três anos com um doença gené�ca degenera�va, Amanda sofreu um acidente no ano passado e hoje só se locomove com cadeira de rodas.

“Todo ser humano tem suas batalhas diárias, seja com uma deficiência, uma doença visível ou invisível, como a depressão por exemplo.

A vida é feita de lutas e escolhas que todo mundo tem que enfrentar com o modo guerreiro a�vado”, diz Amanda. Leia a matéria completa na página 03.

Produção (cabelo e make): Studio da Beleza Gustavo Giugno Art Hair Beauty (3081-3771 - R. Joaquim Nabuco, 2305) | Fotografia: Olhar Fotografias (www.olharfotografias.com.br - 3058-3332) | Agradecimentos Especiais: Claymore Highway Bar e Vera Rosa.

EXPEDIENTE

O Jornal Folha da Mulher São José dos Pinhais é uma publicação de JOHNI PABLO DA SILVA – ME, CNPJ 19.766.551/0001-99.

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CAPA

Crédito fotos: OLhar Fotografias

Caroline Bosi Beatriz

Jornalista DRT 6357

carolbosi@gmail.com

Música, Arte e superação

Conheça a história da cantora e compositora Amanda Lyra que, mesmo diante de dificuldades de saúde, é um exemplo de inspiração para todos

O

ditado que “filho de peixe, peixinho é” está muito relacionado à história de vida da cantora e compositora Amanda Lyra, de 27 anos. O universo da música sempre esteve muito presente na vida da artista, filha do cantor e compositor Ivanio Lira e da Apresentadora de TV Vera Rosa. “Meu programa favorito era ficar desenhando enquanto curtia os shows dele. Comecei dando canjas, tocando 3 ou 4 músicas até fiz meu primeiro show aos 16 anos. Toquei com diversos músicos mais velhos, o que eu tinha de idade eles tinham de música, então tive a oportunidade de aprender na prática o que levaria muito tempo para aprender

sozinha”, conta Amanda.

Quando começou a frequentar a Segunda Autoral do Bardo Tatára, Amanda cresceu e amadureceu como artista. “Saí do universo mais rock’n’roll e me conectei também com a MPB, o samba, a bossa nova e, principalmente com a veia de compositora que até então ficava escondida. A partir dali surgiram os primeiros shows autorais em teatro, a participação em vários projetos culturais e a certeza de que é isso que gosto mais de fazer na vida”, diz.

Por ter começado jovem, Amanda enfrentou algumas dificuldades no início da sua carreira. “Ser artista por si só já é um desafio, mas muitas vezes me olharam de cima a

baixo e perguntaram se era eu que ia tocar. Quando explicava que eu que iria tocar, a cara de descrença era visível”, afirma.

Estes, entretanto, não foram os únicos obstáculos que Amanda teve que enfrentar para se tornar a artista que é hoje. Aos três anos, ela foi diagnosticada com Atrofia Muscular Espinhal (AME) tipo III, que têm origem genética e caracteriza-se pela atrofia muscular devido à degeneração de neurônios motores localizados na medula espinhal.

Convivência

A carreira de Amanda Lyra estava em ascensão, quando um acidente mudou totalmente o rumo da sua vida. Em setembro do ano passado, a artista havia sido convidada para ser a vocalista na volta da banda Mr. Magoo que havia se desfeito há 20 anos. “Nós ensaiávamos para o show de estreia no ático da minha casa.

Neste dia, no primeiro degrau, a perna falhou e eu rolei pela escada de quase 3 metros. Quebrei o fêmur da perna direita e, por conta da doença, tenho sinais de osteoporose e o osso esmigalhou dentro da perna”, lembra Amanda, que passou por um tratamento delicado que incluiu uma série de cirurgias. “Se fosse uma pessoa

fisicamente normal, poderia usar muletas e seria mais tranquilo, mas eu precisei ir para a cadeira de rodas, tenho que tomar remédios à base de cálcio pelo resto da vida, além de injeções, fisioterapia diária e remédios para dor. Além da prótese que foi colocada no fêmur, ainda tenho uma haste na coluna inteira, amarrada vértebra por vértebra, então a dor é companheira. Remédios específicos para a AME também são necessários para ajudar a manter a musculatura”, revela.

A impossibilidade de voltar ativamente na cena musical trouxe experiências novas e possibilidades de se reinventar. Amanda resolveu levantar a bandeira de divulgar a sua doença, a AME, e também mostrar que mesmo estando cadeirante ela pode fazer muito ainda pela Arte. “A Arte tem um poder de cura inimaginável, você ter um motivo para se superar. A música é a luz com melodia no fim do túnel”, diz.

Junto com a cantora Jordana Soletti, Amanda criou o Projeto Solyra, que tem o intuito de levar Arte com acessibilidade para crianças e adultos com vários tipos de deficiência,

da motora à intelectual. “É muito difícil para algumas famílias levarem a criança ou adulto que tem uma deficiência mais severa para curtir shows e apresentações artísticas.

Então toda semana levamos um artista diferente para se apresentar nas instituições que já são parceiras. É sem dúvida o maior presente da minha vida, o que eu quero fazer pra sempre. Vamos sempre lutar para que as limitações físicas e intelectuais não impeçam de sentirem o poder da música, do teatro, da Arte”, observa.

Amanda dá uma dica para quem está passando por dificuldades: “cada dia é diferente, e ficar triste às vezes faz parte, mas quando se para de questionar e focar no lado ruim, as coisas mudam. Tudo acontece por um motivo, às vezes não entendemos na hora, mas mesmo os acidentes trazem aprendizados e oportunidades de sermos melhores. O ser humano é o animal mais adaptável, então é preciso se lembrar de acender a luz nos momentos sombrios e colorir os dias cinzas, adaptar-se para ser sempre a melhor versão de si mesmo”, finaliza.

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BELEZA coluna

Gustavo Giugno Carol Siqueira Empresária

Cabelereiro

gustavogiugno@hotmail.com

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Microblading Tebori

Os fios envelhecem?

Saiba como manter seu cabelo jovem e saudável ao longo da vida Divulgação

devido à diminuição na produção de melanina.

Inimigos do cabelo: o estresse contribui para acentuar o enfraquecimento e a queda dos fios.

Como cuidar: use linhas próprias para seu tipo de cabelo. Mantenha uma alimentação equilibrada, que ajude a repor as vitaminas essenciais à saúde dos fios e a combater o estresse.

Sobrancelhas perfeitas com a técnica fio a fio realista

A

s sobrancelhas são a moldura do rosto, elas definem as expressões da face e olhar. No entanto, nem todas as mulheres contam com uma sobrancelha preenchida e definida e, para isso, precisam recorrer a técnicas de camuflagem. Uma nova técnica chamada Microblading Tebori está conquistando o gosto das mulheres que estão se rendendo a essa inovação.

Mas o que é Microblading Tebori?

Microblading Tebori é uma técnica de fio a fio realista indicado para pessoas que queiram preencher, corrigir e delinear as sobrancelhas. Tem esse nome pois é realizado com o Tebori, palavra japonesa que significa “tatuar com as mãos”, um instrumento usado para marcar a pele por meio de uma caneta com microlâminas de tamanhos dife-

41 3081.3771

renciados. Com ele é possível ter maior precisão nos traços o que garante desenhos de fios realistas e naturais.

Quanto tempo dura?

O procedimento demora em torno de uma hora para toda a sua medição e desenho e após finalizado tem o tempo de permanência na pele que varia entre 6 a 12 meses sendo necessário um retoque após 30 dias desde a data do primeiro procedimento.

Existe contraindicação?

Esse procedimento não é indicado para pessoas que têm diabetes, que façam uso de medicamentos anticoagulantes e gestantes. No mais, qualquer pessoa maior de 18 anos pode realizar o procedimento e conquistar a tão sonhada sobrancelha perfeita e se livrar do uso diário de preenchimentos com lápis e sombras.

O

s fios envelhecem da mesma forma que a pele, eles sofrem modificações ao longo dos anos, que podem ser influenciadas por aspectos genéticos, fatores externos como sol e poluição, entre outros.

A forma como cada mulher toma certos cuidados com os cabelos, expondo-os a agressores como químicas, secador, chapinha, poluição e sol, influenciam a saúde, a beleza e o envelhecimento dos fios.

Fique atenta à alimentação.

Uma dieta pobre em frutas, legumes, verduras e carne vermelha deixa os fios desprotegidos e frágeis, além de aumentar a possibilidade de queda acentuada.

Cuide da saúde. Doenças como hipotireoidismo, diabetes e estresse também provocam alterações hormonais que refletem em fios mais

ressecados, opacos e quebradiços.

Cuidados com os cabelos em cada faixa etária • 20 anos • Raio-x: normalmente mais lisos e oleosos, podem ter caspa (dermatite seborreica) e queda pelo excesso de oleosidade.

Inimigos do cabelo: sol e mudanças hormonais. Dormir pouco também atrapalha o ciclo de nascimento e crescimento dos fios.

Como cuidar: lave-os em dias alternados, com um shampoo indicado para seu tipo de cabelo. Use protetores solares específicos e evite a exposição ao sol em excesso.

• 30 anos • Raio-x: os cabelos ficam mais disciplinados e surgem os fios brancos

• 40 anos • Raio-x: os folículos pilosos que produzem cabelo trabalham menos a partir dessa idade, deixando-os finos e com ciclo de vida menor.

Inimigos do cabelo: alterações hormonais e excesso de processos químicos.

Como cuidar: escolha químicas de qualidade e recorra a um bom cabeleireiro. Intensifique a hidratação e a proteção aos fios. Consulte seu médico sobre problemas hormonais.

• 50 anos ou mais • Raio-x: aumenta a rarefação capilar.

Os fios ficam mais finos e ressecados. Como os grisalhos são mais presentes, é preciso investir em tinturas mais fortes que os tonalizantes.

Inimigos do cabelo: queda dos níveis hormonais, tinturas de má qualidade e alimentação desequilibrada.

Como cuidar: faça acompanhamento médico para manter sob controle a queda de cabelos, as alterações hormonais e a alimentação.

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EDUCAÇÃO INFORME PUBLICITÁRIO

A formação da identidade infantil O estímulo que vem desde o berçário

Divulgação

A

identidade de uma criança é formada a partir de um processo permeado por perguntas como: “quem sou eu?,” “como sou?”, “quem está ao meu lado?”. A busca dessas e outras respostas são essenciais para a construção da personalidade de um indivíduo. Esse processo o faz perceber parte de um meio em que torna necessário

conquistar espaços e relações no convívio social.

O bebê, logo que nasce passa a se sentir como sujeito e obter consciência corporal para se desenvolver e se organizar no espaço, já que ao nascer, o mesmo se desliga da mãe e não compreende os limites que os separam.

O bebê explora o mundo a sua volta, vivencia sensações,

percepções, fica fascinada com a experiência de ver sua imagem refletida no espelho.

Todas essas vivências dão início à autodescoberta, uma exploração que permite à criança descobrir como seu comportamento repercute no ambiente, fator essencial para que ela se perceba como alguém diferente do outro.

O trabalho integrado dos es-

tímulos afetivos, físicos, cognitivos e sensoriais, e a interação de todos com o meio social é o que dá os instrumentos necessários à criança para a formação da sua personalidade e para a construção do conhecimento.

Quando estimulada, a criança é mais ativa, dinâmica, realiza melhor as atividades propostas, é mais segura, tem uma boa socialização, é autônoma e feliz.

Estudos comprovam que as funções cerebrais se dividem em dois hemisférios: o esquerdo, que está voltado à área da lógica, do raciocínio, do cognitivo e da fala, e o direito, que atende a área do lúdico, da imaginação, da criatividade e das sensações e emoções.

O cérebro infantil já traz os neurônios de toda vida, permanece aberto, pronto para se desenvolver e serem preenchidos com estímulos. Mas existe a época e o momento específico para assimilar determinadas informações. Estas fases do aprendizado são conhecidas como janelas de oportunidades, ou seja, chances de desenvolvimento na vida e nas atividades de uma criança.

Com o objetivo de investigar

as possibilidades interativas de bebês entre si, como constroem suas preferências e quais os meios de expressão se utilizam para comunicar, pesquisadores buscam cada vez mais, identificar as possíveis relações e vinculações entre bebês no convívio escolar.

A Escola Evolutiva, na caminhada de longos anos de experiência, se destaca a proposta pedagógica de berçário através de profissionais altamente qualificados, com projetos sempre inovadores, enfatizada em dar significado às necessidades, aos interesses e aos saberes da educação infantil.

Para que a função de facilitadores da construção de identidade de cada bebê possa vir acompanhado com o brincar, com o carinho, cumplicidade e muito amor.

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BEM-ESTAR Ricardo Wolff Empresário

Evelyn Cristine Pissaia

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Nutricionista. CRN8 9509

Tem conserto?

Chá de Hibisco

Panorama sobre a qualidade e possibilidade de reparo de guarda-chuvas, sombrinhas e guarda-sóis

S

ombrinhas, guarda-chuvas e guarda-sóis possuem diversos modelos, tamanhos e estruturas que podem garantir maior ou menor durabilidade ao longo do seu uso. É comum as pessoas preferirem comprar esses itens baseado no principal aspecto que elas valorizam ou procuram. Os mesmos podem ser feitos com os seguintes tipos de estrutura: • Simples e barata apenas para um uso emergencial, assumindo o risco de que a mesma terá pouca durabilidade e em breve será necessário uma recompra; • Leve feita com base em alumínio, fibra de carbono ou fibra de vidro para não pesar ao carregar todos os dias, mas em compensação tem uma estrutura mais frágil para dias de chuva e ventos intensos; • Reforçada com base no uso do metal cromado para maior resistência e durabilidade, sabendo que eventualmente terá um peso superior a outros modelos citados anteriormente.

Há ainda pessoas que não consideram a qualidade de estrutura como principal aspecto para definir a compra de uma sombrinha, guarda-chuva e guarda-sol, mas que ao invés disso optam em priorizar a estampa que agrade e forneça maior incentivo ao uso no dia a dia visto que determinada estampa está mais alinhada com o padrão de moda ou diferenciação que a mesma procura.

A qualidade de uma sombrinha, guarda-chuva e guarda-sol

não são demonstrados apenas por sua estrutura, mas também pela qualidade do tecido que reveste os mesmos. Os materiais mais utilizados atualmente são: polyester, nylon, nylon resinado, nylon pongee e bagum. A impermeabilização difere em muito dependendo de quais materiais compararmos e interfere no tempo de vida útil para ocorrência de eventuais rasgos e na proteção durante o período de chuva. Há tecidos que são indicados especialmente para o uso voltado a proteção contra os raios solares. Um erro comum é acreditar que qualquer tecido auxilia na proteção contra o sol. Cuidado! O ideal é procurar uma loja especializada para obter a melhor solução.

Independente do aspecto de qualidade é comum no fim de um dia de chuva forte ou de uma temporada na praia nos depararamos com guarda-chuvas, sombrinhas e guarda-sóis descartados pelas ruas por estarem quebrados.

Entretanto a maioria das pessoas não sabe que esse tipo de item também possui assistência técnica.

O mais interessante sobre o reparo desses acessórios indispensáveis nos dias de chuva e sol é que na maioria das vezes o reparo sai mais barato do que a compra de um novo. Por isso, não jogue fora suas sombrinhas, guarda-chuvas e/ou guarda-sóis quebrados antes de uma avaliação. Venha para Bravino e traga para um orçamento sem compromisso.

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Benefícios e como preparar e consumir

O

chá de hibisco auxilia muito na eliminação de peso, pois bloqueia a produção de amilase, uma enzina que transforma o amido em açúcar.

Na antiguidade, faraós egípcios tomavam chá de hibisco para refrescar e controlar a temperatura corporal. No Irã, as flores de hibisco são utilizadas para acalmar a mente e melhorar problemas de sono.

O chá pode ser tomado entre as refeições para ajudar a reduzir a absorção de carboidrato. Alguns estudos estimam que o chá de hibisco possui um efeito cardiopro-

tetor e vasodilatador, auxiliando o aumento do colesterol HDL (bom) e diminuir o colesterol LDL (ruim) e ajuda no controle da pressão arterial.

O chá atua como um diurético para o corpo, principalmente para nós mulheres que têm mais propensão de reter água no corpo, principalmente nos braços, abdômen e pernas.

Alguns pacientes relatam que o hibisco tem um gosto forte e amargo, por isso sempre dou a dica de bater com melancia para ajudar no gosto do chá ou utilizar a canela em pó que atua como um termogênico no auxílio da eliminação de peso.

O chá de hibisco tem sido utilizado para queimar gordura, reduzir o inchaço, melhorar o funcionamento intestinal e controlar o colesterol. Como é diurético, o chá de hibisco também serve para baixar a pressão arterial e proteger as funções dos rins e do fígado.

Contraindicações A bebida não deve ser in-

Receita de chá de hibisco com canela e maçã || Ingredientes: • 1 colher de sopa rasa de hibisco seco; • 1 maçã com casca; • 1 canela em pau;

|| Modo de preparo: Coloque 500ml de água fervente em um recipiente, acrescente o hibisco, a maçã e a canela e deixe repousar por 30 minutos.

gerida por mulheres gestantes ou que estejam em processo de amamentação de seus bebês.

Pesquisas mostraram que o chá de hibisco pode causar interferências na estrutura dos genes dos bebês.

Quem sofre com a pressão baixa e usa remédios para tratar o problema também deve ficar longe do chá de hibisco, já que uma de suas ações é justamente a de diminuir a pressão arterial.

A bebida também não é recomendada para quem toma medicamentos para lidar com a hipertensão.

Como preparar e consumir o chá de hibisco Caso utilize a flor a granel, procure aquecê-la o mínimo possível para não perder as propriedades. Separe 200 ml de água, deixe ferver, desligue o fogo e adicione 5 gramas, o equivalente a uma colher de chá rasa da flor seca. Tampe e deixe descansar por 3 a 5 minutos. Depois é só coar e consumir.

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BEM-ESTAR

Fisioterapia&Pilates

Dança X Frio

Dra. Bruna Inácio da Rocha Fisioterapeuta CREFITO8 217816 - F

Deixe a preguiça de lado neste inverno e venha dançar!

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uando começa a cair as primeiras folhas do outono, nosso corpo já vai nos alertando que o inverno está chegando e com isso começa a bater aquela “preguiçinha” de se exercitar. Ou então, aumenta a vontade de comer alimentos mais gordurosos, como fondue, chocolate quente, massas, entre outros, devido a necessidade do corpo de se sentir aquecido.

Clinicamente falando, o treinador de corrida e condicionamento físico da Assessoria Branca Esportes, de São Paulo, afirma que “A vontade de comer alimentos bem calóricos é o seu corpo avisando que seu metabolismo está mais rápido”, ou seja, no inverno o corpo precisa de mais alimentos para se aquecer e com isso aumenta seu gasto de energia.

Justamente nessa época que se tem o desejo de emagrecer, é a hora que se deve praticar exercícios físicos, deixar a preguiça de lado. É aí que nós, professoras e bailarinas do Studio Kaesemodel,

fisioterapiarecovery@gmail.com

Pilates no inverno

Divulgação.

entramos para ajudar você nessa missão.

Muitas pessoas com o intuito do emagrecimento e tonificação não se identificam com as academias e procuram a dança.

Podemos lembrar que dançar traz inúmeros benefícios para o nosso corpo, são eles: • Dança do Ventre: Tonifica e enrijece a musculatura; aumenta e ativa a circulação; flexibilidade e resistência física; coordenação motora e eixo de equilíbrio; autoestima e feminilidade.

• Ballet Fitness: Queima até 790 calorias em meia hora; melhora a postura; mantém a barriga definida; aumenta a flexibilidade; fortalece os músculos e promove sensação de bem-estar.

• Ritmos: Alto gasto de energia e calorias; melhora a coordenação motora; diminuição do peso e do estresse, tonificação muscular, além dos diversos ritmos musicais oferecidos em uma só aula.

• Ballet e Jazz: Tonificação e fortalecimento muscular, aumento da flexibilidade, respiração, equilíbrio e trabalhos em barra que ajudam na sustentação do músculo contra a gravidade.

Lembrando que todas as modalidades de dança permitem que seu corpo queime calorias e além de todos esses benefícios corporais, temos grandes melhoras psicológicas e emocionais.

Não deixe o frio manter você em casa, venha conhecer nossas modalidades, agendando sua aula experimental gratuita no Studio Kaesemodel.

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Os inúmeros benefícios do Método na estação mais fria do ano

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Divulgação.

om a chegada do inverno, utilizamos mais roupas para suportar as baixas temperaturas e o nosso corpo se encolhe para nos proteger do frio. Com isso, muitas vezes surgem desconfortos posturais, isto é, aquelas dores que incomodam o tempo todo em várias regiões do corpo, como a lombar, a cervical, os ombros, etc. Para resolver esses problemas, temos uma fórmula mágica: o Método Pilates.

O Pilates proporciona o aquecimento e o alongamento necessários para evitar a situação descrita, pois a realização de uma atividade física aumenta a circulação sanguínea, o que esquenta o corpo e permite o relaxamento muscular, me-

lhorando a nutrição e a elasticidade de músculos e tendões. É fundamental permanecer em movimento no inverno, já que além de diminuir as dores, fortalecer e definir o corpo, os exercícios melhoram o sistema imunológico, principalmente contra doenças respiratórias que são comuns nessa estação do ano. No Pilates, a respiração é um dos seus principais princípios e é trabalhada durante

todas as sessões.

Pode parecer simples, mas respirar corretamente faz com que utilizemos a capacidade total de nossos pulmões, coisa que não fazemos por conta do estresse do dia a dia. Assim, após pouco tempo de prática do Método as mudanças são visíveis: diminuição da ansiedade, eliminação de toxinas, energização da mente e noites de sono mais tranquilas.

Apesar das baixas temperaturas, a preocupação com a saúde deve estar sempre em primeiro lugar. O segredo para prevenir o mau humor e afastar o sedentarismo é deixar a preguiça de lado e se movimentar. Proteja-se o ano inteiro fazendo Pilates!

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BEM-ESTAR Depilação a Laser Light Sheer Tudo o que você precisa saber

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processo de depilação com Laser de Diodo Light Sheer consiste na eliminação da raiz do pêlo (folículo piloso) através da aplicação de feixe de luz altamente concentrado que é absorvido pelo pigmento localizado na raiz do pêlo.

Trata-se de um procedimento exaustivamente testado nos Estados Unidos da América. No Brasil é um tratamento que está sendo utilizado há aproximadamente 10 anos e é aprovado pela Agencia Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).

O processo consiste, usualmente de várias aplicações com duração de poucos minutos a uma hora ou mais, dependendo da área a ser tratada. Como todo procedimento dermatológico, os resultados podem variar de paciente para paciente; assim, é necessário fazer a consulta de reavaliação ao final do tratamento, quando a critério do profissional responsável, poderá ser identificada a necessidade de eventuais aplicações adicionais.

A depilação com Light Sheer requer uma preparação prévia,

bem como alguns cuidados posteriores para assegurar melhores resultados e prevenir eventuais efeitos colaterais. Até o presente momento não há nenhum caso de lesão permanente ou cicatriz.

A depilação a Laser é aprovada como permanente, porém novos pêlos poderão vir a nascer por desequilíbrio hormonal ou qualquer outra causa.

Procedimentos a serem realizados pelo cliente – pré tratamento

• Evitar depilação com cera (quente ou fria), cremes depilatórios, uso de pinças ou eletrolise, por 15 dias antes do tratamento, para melhores resultados.

• Bronzeamento (natural ou artificial) deve ser evitado por no mínimo um mês antes do tratamento (pernas requerem um tempo maior).

• A região a ser tratada deve ser raspada um dia antes do tratamento, assim como a retirada de quaisquer cremes e maquiagens da devida região.

• O não cumprimento da pre-

paração prévia implicará em um maior número de sessões.

Cuidados posteriores

• Proibida a exposição solar direta sem o uso do bloqueador ou protetor solar FPS menor que 40.

• Poderá ser aplicado cremes com propriedades calmantes no caso de você achar necessário, pelo fator álgico ou sensibilidade da pele.

Expectativa do cliente/eficácia

• 50%-90% de redução, não significa redução total; • Menos pêlos; • Pêlo mais fino; • Crescimento mais lento; • Pêlo branco não responde ao tratamento; • Pêlo fino e pele morena necessitam de mais sessões.

Contra indicações

• Grávidas; • Uso de medicamentos fotossensíveis (sensíveis a luz); • Histórico de queloide; • Histórico de Câncer.

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MODA Paula Campos

www.facebook.com/paulacamposconsultoria

Consultora de Imagem e Estilo

paulacamposconsultoria@gmail.com

4 itens indispensáveis no seu guarda roupa de inverno Looks para todas as ocasiões nos dias frios

1. CASACOS

H

á quem diga que as pessoas ficam mais elegantes no inverno.

Durante a estação mais fria do ano, é preciso sabedoria na hora de escolher as peças certas para compor seu look. Às vezes, no anseio de se esquentar, simplesmente vamos colocando uma peça em cima da outra, sem pensar na composição completa.

Pensando nisso, separei 4 itens indispensáveis no guarda roupa de toda mulher durante o inverno.

1. CASACOS

Começando de fora para dentro, os casacos são essenciais para enfrentar o frio. De acordo com seu estilo, separe aqueles modelos que combinam com você. Eles

2. MEIA CALÇA

3. BOTAS

podem ser de tricô, lã, malha ou até mesmo aquele bom moletom estilizado que faz toda diferença na hora da composição do look.

O ideal é optar por cores mais neutras como: preto, branco, caramelo, verde militar que casem com o resto do look.

2. MEIA CALÇA

Não tem dinheiro que pague uma boa meia calça preta no inverno. Podem ser de fio 40/80 ou até mesmo as invisíveis. Além de te deixarem super aquecidas, as meias possibilitam que mesmo com as baixas temperaturas você tire do guarda roupas as peças de verão como: saias, vestidos e shorts.

3. BOTAS

Nem preciso falar que inverno

4. CACHECOL

para mulheres é quase sinônimo de botas. Elas podem ser de cano curto ou longo, e da cor que você julgar mais conveniente ao seu dia a dia. O tamanho do salto vai depender da sua vida profissional e social. Para não errar, opte por modelos de cano curto para o dia a dia e as acima do joelho para noite, festas e baladas.

4. CACHECOL

Para se esquentar e dar aquele toque no visual, nada melhor do que o bom e velho cachecol. Além de proteger a região do pescoço ele com toda certeza é um ponto focal do seu look que pode fazer toda a diferença. Dica: para não errar, aposte em looks monocromáticos e use o cachecol como um ponto de destaque.

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ATIVIDADE FÍSICA Anderson Arruda

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Personal Trainer e Avaliador Físico

Inverno na academia Esse período pode ser um grande aliado para o seu corpo

Divulgação.

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o inverno, nos dias frios, quando o despertador toca e você coloca o braço para fora das cobertas a primeira ideia que vem à mente é “hoje não vou à academia e vou dormir mais uma horinha no calor da minha cama”. Essa é uma escolha errada, pois quando fazemos exercícios físicos aumentamos o fluxo de sangue e também, por consequência, a temperatura corporal. Portanto, o melhor a se fazer é ir para academia e realizar um bom treino para espantar o frio!

Uma boa dose de motivação para você treinar no inverno é você pensar no seu objetivo (seja ele estar bem para o verão, como

exemplo). Planeje suas atividades diárias para que o exercício físico esteja incluído no seu dia e no horário que você está com mais disposição. No caso do inverno, faça uma adaptação nos horários de treinamento, porque quando falamos em frequência do treinamento dedicação é o que conta.

Com seus horários pré-estabelecidos, no inverno devemos tomar cuidados adicionais. Quando iniciar o treinamento, devido à baixa temperatura, comece com um aquecimento prévio cardiovascular, onde ocorra uma progressão até seus batimentos cardíacos aumentarem de forma significativa, a partir disso você já estará preparada para começar. E não

esqueça que ao final temos o chamado volta a calma para que que seus níveis de pressão arterial, batimentos cardíacos voltem ao normal, essas estratégias sempre devem fazer parte do seu treino, a negligência de qualquer um desses passos pode acabar gerando lesões. Sempre peça o auxílio de um profissional de educação física.

O inverno pode ser seu aliado, basta você criar uma rotina e se adaptar a ela. Tenha certeza que ao treinar nessa estação o seu físico estará mais bonito para o verão. Então não deixe que o inverno seja a sua desculpa para não ir a academia, e sim sirva como um estímulo. Bora treinar!

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SAÚDE Seu Sorriso Dra. Luciana Berberi Schulz Cirurgiã Dentista

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CRO 20678/PR

Implantes dentários Recupere a sua segurança em sorrir e se alimentar

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os dias de hoje quando falamos de perdas de dentes, indiferente de um, dois, três ou até mesmo nos casos dos pacientes totalmente desdentados, a melhor forma de fazer a reposição é através dos implantes dentários, para que se obtenha resultados de maneira fixa, resultando em uma melhor mastigação, fala e principalmente autoestima.

Quando falamos em implan-

tes, logo vêm à cabeça os dentes, mas os implantes são os pinos em titânio que fazem a reposição da raiz dos dentes perdidos, e que depois do tempo de osteointegração, que variam de acordo com a quantidade e qualidade óssea, é colocada uma coroa em porcelana, que é o dente propriamente dito.

Nos casos de pacientes portadores de dentaduras, ou seja, desdentados totais, não são colocados

1 implante por dente, e sim de 6 a 8 implantes na parte superior que é a maxila, e de 5 a 8 implantes na parte inferior que é a mandíbula, isso dependerá do tipo de prótese totalmente fixa que o paciente irá optar e também a mais indicada de acordo com a quantidade óssea.

Os pacientes que se submetem aos implantes para a prótese completamente fixa superior, que é conhecida como protocolo, diferente de uma dentadura na parte superior, essa prótese não terá o céu da boca, o que devolve o paladar por completo, pois as dentaduras vedam o céu da boca, o que diminuem o sabor dos alimentos.

Os tratamentos de implantes dentários são tratamentos seguros, de resolução rápida e que devolvem a mastigação de forma completa, e principalmente a recuperação da autoestima.

Agende sua avaliação e recupere a sua segurança de sorrir e de se alimentar.

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São José dos Pinhais | Julho 2017

SAÚDE

Comunicação&Saúde

Suelen de Cassia Cardoso Gorges

Dra. Christiane de Bastos Delfrate

Farmacêutica

Fonoaudióloga. CRFª 8959 Especialista em Linguagem e Processamento Auditivo Central | Mestre em Distúrbios da Comunicação | Doutora em Linguística

Fonoaudiologia Educacional

41 3035.6676

CRF/PR 26211

Nutricolin®

Conheça o silício inteligente que estimula as proteínas da beleza Divulgação.

O verdadeiro papel do Fonoaudiólogo nas escolas

A

fonoaudiologia a cada dia abre mais leques de atuações. Entretanto, falando de educação, não estamos colocando o fonoaudiólogo em nenhum lugar novo, mas sim um local ainda mal entendido pelas pessoas e na verdade até por alguns profissionais que se inserem neste meio.

Trabalhar em escola não é o mesmo que trabalhar em clínica.

Não se pode ter uma sala na escola onde se atenda crianças terapeuticamente, isto na verdade é contra a ética fonoaudiológica.

Trabalhar em escola vai muito além de atendimento individualizado, ou melhor, nada se assemelha a isto. A Fonoaudiologia Educacional necessita de muito conhecimento, conhecimento não apenas de patologias, mas de Bases nacionais Curriculares, de Projetos realizados em determinada escola e saber, principalmente, diferenciar

“dificuldades” de “distúrbios”.

O que se tem percebido é que a escola, ou o profissional responsável pela nossa área tem colocado todas as dificuldades e distúrbios dentro de um mesmo “balaio” e existem grandes diferenças entre estas duas terminologias, ou melhor destas duas alterações na aprendizagem.

O fonoaudiólogo que está na área educacional precisa entender que dificuldades são frequentes, nem todos os alunos apresentam facilidade em aprender. Porém o Distúrbio é o contrário de saúde, e este sim precisa de tratamento. É importante que a Área Educacional da escola saiba avaliar estas diferenças para que não se gere tantas patologias onde na verdade temos em muitos casos apenas dificuldades que serão superadas no decorrer da maturidade de cada criança.

INFORME PUBLICITÁRIO

O

que é preciso para se sentir bem todos os dias?

Essa pergunta rodeia nossas cabeças constantemente.

Certamente, manter-se saudável e aparentando uns aninhos a menos já são maneiras de alcançar o bem-estar e o equilíbrio vital.

Conforme os anos vão passando, as rugas vão aparecendo, a textura da pele fica mais fina e frágil, o cabelo e as unhas perdendo força e nossa produção de colágeno, elastina e queratina, diminuindo.

E não é só. Tem um elemento chave no nosso organismo que, com o passar do tempo, diminuímos a capacidade de absorver: o silício.

O silício é um dos elementos principais da composição dos organismos vivos, além de estar presente em certos alimentos. Porém, sem dúvida, com a correria do dia a dia fica muito difícil nos alimentarmos corretamente ou com a quantidade necessária para funcionamento ideal do corpo, no entanto, este importante mineral nos ajuda, e muito, estimulando a

síntese das proteínas da beleza: colágeno, elastina e queratina, e por isso deve ser considerado como um elemento essencial na vida.

Então para obter aquela alegria ao olhar no espelho, é preciso repor silício? Isso mesmo! Repondo silício ajudamos a reverter os sinais do tempo.

Há um ativo, encontrado em farmácias de manipulação, que contribui para a reposição de silício e auxilia na produção das tais proteínas da beleza, ajudando a trazer resultados visíveis para a pele, cabelo e unhas. Esse ativo é o NUTRICOLIN®.

Ele é um complexo formado entre o ácido ortossilícico na sua forma altamente biodisponível estabilizado em colina, que é a melhor absorção do silício para excelentes resultados, e responsável por aumentar a síntese das chamadas “proteínas da beleza”: colágeno, queratina e elastina, proporcionando melhora da pele, cabelo e unhas.

Nutricolin® ajuda a promover

a síntese de colágeno e elastina, retenção de água e colabora para promover uma rede estrutural na derme trazendo inúmeros benefícios para a pele.

Ele colabora para nutrição dos fios e a compactação da cutícula do cabelo. Contribui também para obter resultados permanentes para as unhas por auxiliar no estímulo da síntese da queratina.

Nutricolin® vai fazer você entender que o bonito é ser você, trazendo de volta o silício que o tempo levou. Assim, pode-se dizer que ele traz aquilo que todo mundo quer: parecer mais jovem e mais saudável! É como “reativar” as proteínas da beleza, para que elas voltem a fazer maravilhas para você.

Atributos do produto • Estabilizado em colina, um percursor dos fosfolipídios essencial na formação dos tecidos, potencializando os benefícios oferecidos pelo silício; • Colabora para o estímulo das proteínas da beleza - colágeno, queratina e elastina; • Comprovações científicas; • Contribui para a diminuição de 19% das rugas e linhas finas; • Auxilia na ação antioxidante e antiglicante; • Auxilia na resistência, sustentação e preenchimento da pele; • Favorece a hidratação da derme; • Colabora para aumentar a força, elasticidade, resistência, volume e diminuir a quebra do cabelo; • Unhas mais fortalecidas e resistentes à quebra.

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BEM-ESTAR SAÚDE Saúde Auditiva

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Saúde Integrada

Profissional da

Patricia Adriana Kopp Ferreira

Psicóloga Psicodramatista. CRP 08/10559.

41 3035.1395 | 3382.1474

Meio do ano, meio caminho andado!

Estação do frio, da reflexão... e da depressão Divulgação.

É

natural na nossa cultura, as pessoas fazerem planos no começo do ano para conquistarem coisas ao longo do caminho. Acreditam que irão fazer “tudo” diferente desta vez e que irão realizar muitos feitos. Contam que com o passar do tempo, aprendemos a ser diferentes e amadurecemos, porém, nem sempre isto acontece. Às vezes, o tempo simplesmente passa e nada muda se realmente a pessoa não buscar ajuda. Estamos no meio do ano e a proposta deste texto é uma reflexão sobre o que podemos rever em relação aos objetivos e principalmente ao jeito que “tocamos” a vida. Podemos também rever os planos que vão além deste ano e se perguntar se o que estamos vivendo no “aqui e agora” irá nos levar ao lugar no qual queremos chegar ou estar.

Para isto é preciso refletir, rever e

repensar, que são conceitos bem conhecidos, porém que não estão de fato presentes na forma como as pessoas vivem o cotidiano, por serem ações que fazem parar, estacionar para daí provocar um processo de mudança. O que requer tempo, dedicação, persistência e, principalmente, coragem. Você estaria disposto?

Se “dar conta” que a vida não está da forma como gostaria e que a própria companhia talvez não seja suficiente para alegrar o final de semana ou uma noite chuvosa e fria, é uma dolorida, porém ótima oportunidade para olhar para dentro de si e tentar entender o que está faltando afinal. Nesta época, os quadros depressivos tendem a se agravar por que as opções de convivência e distração mudam. É quase que inevitável, que o encontro com você mesmo aconteça, por isso, para muitos, uma época de relaxamento e introspecção e para tantos outros, um momento de tristeza, melancolia, angústia e depressão.

Os sintomas mais comuns que aparecem e que retratam situações de insatisfação com a própria vida, são a ansiedade, a obesidade e os problemas de relacionamento; que quando não resolvidos podem gerar um quadro de depressão. As crises de pânico chegam com a queixa de mal-estar físico investigados anteriormente por vários profissionais da saúde até aceitarem que se

trata de um problema emocional e que requer tratamento psicológico. Os casos de ganho de peso (obesidade), que também vem acompanhados da ansiedade e crises de pânico, são um reflexo de problemas acumulados ao longo do tempo relacionados a baixa autoestima ou traumas sofridos na infância. E as pessoas que procuram tratamento para resolver problemas de relacionamento, geralmente se dão conta que possuem problemas individuais a serem resolvidos tão importantes quanto a questão do vínculo com o parceiro.

O meio do caminho seja ele frio, solitário; com ou sem sintomas, relacionado a este ano ou a uma vida inteira; pode ser um momento de grande importância e transformação na vida. Se dê este direito e aceite que chegou a hora de rever a sua existência. Não importa quantos anos você tenha ou sua condição financeira. Este é um direito que todos sempre terão. Quem sabe, as dores, os males e as doenças que te cercam neste momento, não apareceram para mostrar que agora é a hora de rever. Peça ajuda, sozinho às vezes pode ser muito dolorido e pesado. Talvez você já esteja no meio do túnel e não se deu conta. Talvez, a pressão no peito, a angústia ou a falência de um relacionamento sejam sinais para você entender que merece algo melhor na sua vida...

Depois do “frio”, as estações podem ser agradáveis e prazerosas, acredite!

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ESTÉTICA Dra. Lilian Antonietto Franco Rocco

Fisioterapeuta

lilian@clinicaesthetique.com.br

CREFITO 106124 - F

41 3035.7431 / 3035.1211

Criofrequência

Gordura localizada, celulite e flacidez ganharam um adversário poderoso

A

novidade no mundo dos tratamentos estéticos é a máquina que realiza a Criofrequência, a união da criolipólise + radiofrequência e promete exterminar os inimigos declarados das mulheres.

O tratamento é indolor e provoca os fenômenos frio e quente, gerando um choque térmico que produz uma imediata tensão da pele. O procedimento é extremamente eficiente, não provoca dor e não é invasivo, capaz de provocar uma verdadeira evolução da radiofrequência.

As aplicações de temperaturas opostas são simultâneas, gerando milhares de choques térmicos por segundo.

Considerada pelos especialistas como uma das cinco máquinas mais poderosas da atualidade, a Criofrequência, best-seller contra a flacidez, tem como objetivo renovar as fibras de colágeno e garantir a firmeza da pele.

A técnica possui uma ponteira ultracongelada, que esfria a epiderme a menos 10 graus C, provo-

Divulgação.

cando a contração imediata das fibras de colágeno, o que garante o efeito lifting no corpo. É o choque térmico entre o frio e quente que aumenta a eficiência da técnica, trazendo resultados contra a flacidez em menos tempo.

Já o calor da radiofrequência atinge a pele, eleva a temperatura, retrai o colágeno existente e estimula a formação de novas fibras elásticas em médio prazo.

O encontro das duas temperaturas além de garantir a segurança ao paciente, produz milhões de choques térmicos aos tecidos, gerando um terceiro efeito fisiológico, desestabilizando o metabolismo local.

Tamanha energia mobiliza não somente o colágeno, mas também a gordura, sendo indicado para flaci-

dez tissular (facial e corporal) e gordura localizada.

Sobre a flacidez tissular, o frio contribui no controle do edema (inchaço); o choque gera uma tensão instantânea da pele, tendo um efeito desintoxicante aumentando os níveis de oxigenação dos tecidos, uma vez que dilata os vasos sanguíneos que irrigam a pele, produzindo um

lifting instantâneo, progressivo e duradouro deste a primeira sessão.

Este estímulo tem pico de 21 dias e continua agindo por até 4 meses.

Quanto à gordura, se produz o seguinte efeito fisiológico: a gordura de reserva dentro da célula adiposa, diante dos choques térmicos e do calor provocado pela Radiofrequência interna, “quebra-se”, passando de triglicerídeos para ácidos graxos e gliceróis, processo este conhecido como lipólise.

A célula adiposa então “expulsa” a gordura, sendo que esta é “consumida” pelo corpo como fonte de energia para queima calórica, podendo ser em uma atividade física, ou em uma dieta restritiva de carboidratos e gorduras.

A radiofrequência é definida, enquanto terapia, como um tratamento que favorece a formação de um novo colágeno, através do aquecimento profundo da pele. As ondas eletromagnéticas que chegam aos espaços mais profundos da derme, assim como às respectivas camadas subdérmicas, vão ocasionar o aumento da temperatura, a nível superficial, posicionando-o entre os 41 e 43 graus ºC e isto sem provocar queimaduras. Este aquecimento profundo melhora a circulação local; promove a degradação do tecido adiposo e estimula a drenagem de fluidos e toxinas, retidos nos tecidos.

Com a Criofrequência temos o resultado imediato, tanto no sentido de lifting instantâneo quanto na redução de medida, provando mais uma vez porque que essa nova tecnologia tem ganhado cada vez mais espaço no mercado: credibilidade, qualidade, segurança e o mais importante, resultados duradouros.

Para o tratamento, são necessárias de quatro a seis sessões, de acordo com cada quadro.

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VERA ROSA AGENDA BRANCA I

Após cinco anos de relacionamento, o SIM da empresária, fisioterapeuta e bailarina Francine Miranda e do empresário e médico Marco Zanovello aconteceu em bela cerimônia na Chácara Villa Dei Nonni em Colombo no dia 30 de abril. Marco ao lado de sua mãe Maria Alice Zanovello e do pai Oswaldo Zanovello, aguardou no altar a entrada de Francine, num lindo vestido assinado por Lucelia Caldatto, conduzida pelo seu pai Jorge Sebastião sob olhares atentos da mãe Bernadete de Miranda. Com o cerimonial assinado Cris Osike, as imagens ficaram a cargo da competente equipe do Studio One Fotografia. Após a recepção, o casal partiu em lua de mel para Itália e Grécia. Aos queridos amigos, Francine e Marco, nossos votos de muitas felicidades.

AGENDA BRANCA II

Nossos cumprimentos aos noivos Victor Hugo Navarro Ribeiro e Emilly Cirilo de Oliveira Ribeiro, que no dia 20 de maio casaram-se no Espaço Klaine em Curitiba. Victor Hugo é filho dos empresários são-joseenses Valdecir Neves Ribeiro e Shirley Navarro Neves Ribeiro, e Emilly é filha de Marcus Cirilo de Oliveira e Laura Cirilo de Oliveira. As imagens são assinadas por Jackelini Kil.

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verarosa@verarosa.com.br

FLASHES BY FÁTIMA ALDEIDA

Fabiana Grebogy SMASH THE CAKE O ensaio Smash the Cake da Maria Clara Lima Ribeiro, foi feito especialmente para comemoração do seu primeiro aninho. A fofurete é filha da querida Keli Lima e do Rafael Ribeiro. Muitas felicidades para Maria, clicada por Karina Antunes.

AGENDA BRANCA III

Adriele Aparecida da Silva

Katlhyn Martins de Araujo

BRINDE As advogadas Francieli Cristina Marques de Souza e Eliane D´Avila comemoraram com sua equipe no dia 06 de junho, seus 11 anos no mercado advocatício em São José dos Pinhais. (foto: Vera Rosa)

Para celebrar sua união, Milene Angela e Gian Darú acompanhados do seu primogênito Leonardo Angelo Darú reuniram seus familiares. Parabéns a querida amiga Mila como é carinhosamente chamada, filha de Lurdinha Dombrowski e Leocádio da Guarda (In Memorian), e ao Gian, filho de Zuleica Darú e José Ivaí Darú. Na lente de Aline Assiz.

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COZINHA & CIA

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Receita do Mês

Vinícius de Oliveira Chef de Cozinha. Sócio proprietário do Manjericão Gastrô. Gastrólogo formado pela PUC/MG

manjericaogastro@gmail.com 3146.2210

|| VACA ATOLADA :) Ingredientes . 2kg de costela em ripa; . 4 tomates maduros; . 1 cebola grande; . 4 dentes de alho; . 1 kg de mandioca; . Pimenta cumari; . Pimenta do reino; . Sal; . Salsinha; . Óleo de soja ou azeite; . Água. :) Modo de preparo 1. Tire o excesso de gordura da costela.

2. Deixe o óleo bem quente e sele a costela até que fique dourada.

3. Depois, dispense o excesso de oléo. Coloque a cebola em rodelas, o alho, o tomate e refogue até desmanchar.

4. Passe tudo para a panela de pressão e acrescente água. Deixe cozinhar por mais ou menos 60 min.

5. Cozinhe a mandioca à parte e reserve.

6. Depois de cozinhar a carne, retire o excesso de gordura e os ossos.

7. Junte a costela, o caldo da carne, a mandioca e deixe cozinhar por mais 10 minutos sem pressão.

8. Finalize com salsinha.

misture o leite e o leite de coco com os demais ingredientes 4. Mexa lentamente, espere aprox.

5 min e mexa novamente 5. Despeje em uma forma de pudim untada com margarina

6. Assim que esfriar, coloque na geladeira por 1h, aproximadamente 7. Desenforme, regue com o leite condensado(não exagere!) e salpique o restante do coco ralado.

|| PUDIM DE TAPIOCA :) Ingredientes . 300 g de tapioca granulada . 100 ml de leite de coco . 50 g de açúcar . 1/2 lata de leite condensado para massa . 1/4 lata de leite condensado para cobertura . 600 ml de leite quente . 150 g de coco fresco ralado grosso . Uma pitada de sal :) Modo de preparo 1. Coloque o leite e o leite de coco para ferver 2. Misture em uma recipiente, a tapioca, o açúcar, o coco, a pitada de sal e o leite condensado 3. Assim que levantar fervura,

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www.katiavelo.com.br katiavelo@terra.com.br

Cultura de Massa X Arte

“V

ocês que fazem parte dessa massa | Que passa nos projetos do futuro | É duro tanto ter que caminhar | E dar muito mais do que receber | E ter que demonstrar sua coragem | À margem do que possa parecer | E ver que toda essa engrenagem | Já sente a ferrugem lhe comer |Êh, oô, vida de gado | Povo marcado | Êh, povo feliz!”

Trecho da Música “Admirável Gado Novo” de Zé Ramalho

Fazer ou não fazer parte da manada, eis a questão!

A paráfrase do livro homônimo, Admirável Mundo Novo, de Aldous Huxley, feita pelo cantor e compositor Zé Ramalho, não poderia ser melhor para introduzir o meu artigo deste mês. Eu geralmente brinco dizendo que gosto é pessoal, cada um tem o seu, tanto que tem gente que admira os olhos; outros a remela.

Começo de forma provocativa, pois realmente, preciso dizer, gritar, esbravejar... Arte não pode ser confundida com Cultura de Massa.

Seria o mesmo que confundir refrigerante com suco de uma fruta recém apanhada no pomar; ou um “nugget” com frango caipira, ou...

Bom vamos voltar ao assunto, pois aqui não é programa Master Chef.

Divulgação.

Arte é algo que vem da alma, da nossa mais profunda consciência, nos torna mais críticos (será que por isto sou ranzinza), seletivos, reflexivos. E longe de ter alguma referência com o saldo bancário. Em contrapartida, Cultura de Massa quer transformar todo mundo em um único, ou melhor, num consumidor em potencial. Assim, a manipulação fica muito mais fácil.

Tempos difíceis, novos tempos

Vivemos em tempos onde grande parte das pessoas ou está correndo, ou está depressiva, ou conectada (portanto, desconectada do mundo real e de si mesma). E, aparentemente, ter a bolsa tal, o celular tal, o carro tal, vai nos tornar o tal. Mas, infelizmente, tão logo temos o tal objeto, voltamos a correr, sofrer ou se desligar do mundo. Arte nem sempre busca o bom e belo, algumas vezes é bem rude e feio, pois temos estes sentimentos dentro de nós e precisamos colocá-lo para fora. É preciso ter força, raça, gana.

Sai de mim olho gordo

Dias destes ouvi uma pesquisa em que apontava o povo brasileiro como um dos mais invejosos do mundo. Que coisa feia! Um exem-

plo, generalizando, quando alguém faz sucesso e retorna ao seu lugar de origem para uma visita, os ex vizinhos já vão logo pedindo algo, ou falando que foi sorte. Em alguns lugares, por exemplo, nos Estados Unidos, quando o mesmo acontece, normalmente o sentimento dos ex vizinhos é de orgulho, inspiração e motivação para tentar fazer o mesmo.

Talvez a inveja e a obsessão por bens materiais, expliquem o mau gosto do brasileiro com relação à Arte. A cultura é a manifestação do povo, portanto, sei que devo aceitar, que o brasileiro de forma geral adora funk, sertanejo universitário, “sofrência”, e sei lá mais o quê.

A difícil Arte de ensinar

Até aí, como disse no início do texto, gosto é gosto. Mas, como professora, sinto que tenho a obrigação de apresentar aos alunos os clássicos da pintura, dança, escultura, artes visuais, entre outras coisas. Não adianta falar e reclamar porque funk é música. Pode ser, mas isto não precisa ser ensinado. Estas músicas “chicletes” grudam e desgrudam com a mesma velocidade.

Quero que meus alunos consigam se emocionar ao ver, por exem-

plo, um musical. Eu adoro musicais, sempre que possível, assisto, seja em São Paulo, Nova York, Buenos Aires, Alemanha. É sempre muito bom. Recentemente fui a São Paulo ao musical “Les Misérables” inspirado no clássico romance de Victor Hugo. A belíssima história se passa na França no início do século XIX. A emoção que senti me fez pensar que tudo vale à pena, pois uma apresentação como esta traz valores como amor, vingança, honra e poder, são tratados de forma sublime e que o tempo não apaga.

Há jovens que passam dias numa fila para assistir a um show, como o do Justin Bieber, por exemplo, mas jamais assistirão a um musical como este. O que se leva de aprendizado, de edificante, de relevante após um show como do menino rebelde? Ele é um forte exemplo do que a Cultura de Massa, também chamada de Indústria Cultural pode fazer.

Tomemos as rédeas do nosso destino. “Non ducor, duco” expressão em latim, “Não sou conduzido, conduzo”.

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