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Folha da Mulher São José dos Pinhais

O espaço feito para você.

Ano 5 – Edição 55 – São José dos Pinhais – Setembro 2016

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Fotograﬁa e produção

Mente sã, corpo são Tire um tempo para si mesma página 3

Folha da Mulher

EDITORIAL

Ah... os encantos da primavera! Uma estação cheia de vida e alegria, conhecida pelo desabrochar das ﬂores e a renovação das cores do mundo. Setembro é o mês que começa a estação mais alegre e colorida do ano. Que tal trazer um pouco de natureza para dentro da sua vida? Para celebrar a entrada da nova estação e dar um “chega pra lá” no desânimo, pessimismo e todo esse papo de crise, política e problemas, faço um convite a

você, querida leitora, a participar novamente esse ano junto com a sua família e amigos da campanha #doeumaﬂor. Veja os detalhes na página 12 e 23 (da nossa querida colunista Katia Velo, idealizadora desse movimento do bem e da paz). Seja feliz hoje e sempre! Boa leitura! Johni Pablo Diretor Folha da Mulher São José dos Pinhais

CAPA DO MÊS A primavera está chegando e, com ela, uma nova oportunidade para redobrar os cuidados com o bem-estar e a saúde. Entretanto, de nada adianta estar em dia com a alimentação e exercícios físicos se deixarmos de lado o mais importante: o lado espiritual e interior. “Nós mulheres somos muito cobradas para dar conta de uma infinidade de coisas: cuidado com o lar, marido e filhos, trabalho fora de casa e ainda ser o porto seguro da família. Por isso, precisamos dar um tempo para nós mesmas, nos libertando desta jornada exaustiva que nos impomos. Dar um tempo para si, antes de ser uma medida egoísta, é a medida real que irá ajudar a acabar com todo o preconceito que ainda sofremos enquanto mulher. É uma atitude altruísta por excelência”, explica Gisele Tavares Ricetti (capa desta edição), terapeuta Floral, professora de yoga e dança do ventre. Confira na página 3 dicas para buscar seu autoconhecimento e técnicas que podem ajudar a deixar seu corpo e mentes sãos. Fotografia: Rosane Gondro Fotografias Produção (cabelo e maquiagem): Gustavo Giugno Art Hair Beauty Agradecimento: Katia Velo

EXPEDIENTE O Jornal Folha da Mulher São José dos Pinhais é uma publicação de JOHNI PABLO DA SILVA – ME, CNPJ 19.766.551/0001-99. Diretor Geral: Johni Pablo Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Jornalismo, matérias e releases: redacaosjp@folhadamulher.com.br Fale com a Folha da Mulher:

contato@folhadamulher.com.br Web e Facebook: www.folhadamulher.com.br www.facebook.com/folhadamulher Periodicidade: Mensal Distribuição: Gratuita e dirigida Pontos de Distribuição: Salões de beleza, clínicas de estética, lojas de moda e presentes, comércio em geral, clínicas, academias, consultórios,

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além de todos os anunciantes e parceiros desta edição. ___________________ Os artigos e matérias assinadas contidas nessa edição são de responsabilidade de seus autores e não representam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.

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São José dos Pinhais | Setembro 2016

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São José dos Pinhais | Setembro 2016

CAPA

Crédito: Rosane Gondro Fotografias

Caroline Bosi Beatriz

Jornalista DRT 6357

carolbosi@gmail.com

Mente sã, corpo são Terapias e técnicas para o seu bem-estar e qualidade de vida

correria do dia a dia, agendas cada vez mais lotadas e cobranças são os principais motivos responsáveis pelo estresse e ansiedade nas pessoas. Por isso, tem sido cada vez mais comum a busca por terapias e técnicas que contribuam para o bem-estar e qualidade de vida, resgatando o equilíbrio e a autoestima da mulher. A terapia floral é uma delas. Segundo Gisele Tavares Ricetti, terapeuta Floral no Sistema Florais da Amazônia pelo Centro Medicina da Floresta – também professora de yoga e dança do ventre – ao trabalhar sobre o aspecto energético da planta, a terapia parte do princípio de que a planta em sua perfeição, quando utilizada no ser humano, reestabelece o que não caminha bem, elevando a energia para superar os bloqueios energéticos. “Faz uma profunda conexão com a essência, atuando onde é necessário e não onde se pensa que é. Pode ser utilizado por quem sente que tem algo que o incomoda, ou até mesmo, por quem quer fazer uso do floral como meio de se conhecer”, diz. Muito conhecido por seus be-

nefícios para o corpo e a mente, o yoga atua sobre o físico alongando e fortalecendo, mas, principalmente, dando uma maior consciência corporal. Atua profundamente sobre o sistema endócrino e a respiração, trazendo um maior equilíbrio físico e emocional. Já a dança do ventre é um ótimo trabalho físico, além de aumentar a autoestima. “Trabalhada de forma terapêutica, faz com que as mulheres utilizem a dança como um meio de autoconhecimento. A dança do ventre é para qualquer mulher, independente de idade, peso e crenças. Também é uma forma de desenvolver o espírito de união, colaboração em contraponto à dança quando feita de forma competitiva, comparativa e desagregadora”, explica Gisele. Estas técnicas podem ajudar a mulher a se equilibrar espiritualmente e resgatar seu eu interior. “A dança do ventre terapêutica torna a mulher menos resistente a si própria, liberando o potencial de acolhimento de si e do mundo. E assim, ao invés de se gastar a energia se contendo, a mulher a utiliza se expressando. O floral, atuando sobre os bloqueios existentes, dá

a base e o apoio necessários para superar as dificuldades”, afirma a terapeuta. “Com o autoconhecimento e o desenvolvimento da história de amor mais importante de nossas vidas (a nossa história com nós mesmas), aprendemos a nos olhar no espelho com amor. Deixamos de achar que somos apenas a imagem refletida e aprendemos que há muito conteúdo, sensações e profundidade em ser quem se é. Entramos em pleno estado de graça”, diz.

Tire um tempo para si mesma Um dos principais problemas do mundo moderno é a falta de tempo. Queremos fazer de tudo um pouco e nos esquecemos do principal, que é cuidar de nós mesmas. “Olhar para si possibilita desenvolver uma relação mais profunda consigo mesma. Nós mulheres somos muito cobradas para dar conta de uma infinidade de coisas: cuidados com o lar, marido e filhos, trabalho fora de casa e ainda ser o porto seguro da família. Por isso, precisamos dar um tempo

para nós mesmas, nos libertando desta jornada exaustiva que nos impomos. Dar um tempo para si, antes de ser uma medida egoísta, é a medida real que irá ajudar a acabar com todo o preconceito que ainda sofremos enquanto mulher. É uma atitude altruísta por excelência”, explica Gisele. A terapeuta dá algumas dicas para quem tem interesse em se reconectar espiritualmente: “Procure perceber os pequenos prazeres que a vida proporciona. Mantenha o sentimento de gratidão constante por todos os presentes diários que

recebemos, como sentir o perfume de uma flor, ouvir um pássaro cantar, respirar... e também a gratidão pelas oportunidades recebidas, porque as dificuldades, os problemas e as crises, nada mais são do que um aprendizado que nos faz crescer e amadurecer. A responsabilidade real por tudo o que vivemos é também a única forma de sair de situações que acreditamos ser vítimas e também a única forma de chegar onde queremos, isto é um reconhecimento de que o mundo só muda se nós mudarmos”, destaca.

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BELEZA nas cores de cabelo Primavera-Verão 2017.

Gustavo Giugno Cabelereiro

gustavogiugno@hotmail.com

41 3081.3771

Primavera - Verão 2017 Confira as principais tendências nas cores para cabelos

Imagens: Divulgação.

olorir os cabelos sempre coloca a mulherada em dúvida sobre quais efeitos estão na moda. As cores de cabelo primavera-Verão 2017 prometem iluminar o rosto, algumas tendências voltam, outras permanecem. Mudar o visual é sempre uma experiência que inspira várias outras mudanças e renova a autoestima. Se sentir bem consigo mesma é fundamental, e se você pretende repaginar o seu visual colorindo os fios, separei para vocês o que promete ser tendência

STRAWBERRY BLONDE Se os loiros já fazem a cabeça das brasileiras, que tal unir a tonalidade com o ruivo? Isso mesmo! A tendência strawberry blonde. Para conseguir este efeito, é preciso aplicar mechas iluminadoras avermelhadas e algumas levemente loiras. Se o seu tom natural for claro, basta aplicar as mechas, caso contrário, é necessário colorir por inteiro antes e depois de 15 dias realizar as mechas. A cor é ideal para as mulheres com pele clara e é super delicada.

A VOLTA DAS LUZES E MECHAS As mechas californianas e ombré hair já dominaram o espaço da moda nos últimos anos, virando uma verdadeira febre. Porém, as apostas para a próxima estação está justamente nas mechas mais fininhas, que ajudam a iluminar o rosto de forma ainda mais discreta. Na próxima estação, as luzes voltarão a se aproximar da raiz, só que em uma versão mais delicada, feita para iluminar a cor de fundo dos cabelos.

EFEITO TOM SOBRE TOM É uma ótima opção para quem não pretende agredir muito os fios com uma coloração em toda a sua extensão. As mechas criam um tom sobre tom que traz um efeito mais suave. Inclusive, um grande destaque do último São Paulo Fashion Week foi a naturalidade nas colorações das modelos. Minha dica é que você aplique uma coloração apenas um tom acima (ou abaixo) do seu tom natural, e em seguida criar mechas finas. O efeito vai trazer um novo visual, sem deixar o aspecto falso ou marcado.

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EDUCAÇÃO INFORME PUBLICITÁRIO

A importância da prática de esportes na escola A relevância das atividades físicas para crianças e adolescentes

Créditos: Katia Velo

ivenciando os bons ares das Olímpiadas Rio 2016, a matéria da Escola Evolutiva destaca a importância das atividades físicas para os jovens e adolescentes. O professor de educação física e pentacampeão paranaense em Taekwondo Amauri B. M. de Deus, destaca: “A minha dedicação ao Taekwondo foi sempre por amor ao esporte, assim como ser professor. Acredito que exercendo estas duas missões, poderei transmitir os ensinamentos que recebi do meu mestre. Tudo que faço hoje é pensando em ser sempre um bom exemplo para meus alunos que me veem como heroi. Mas, a vida de atleta não é nada fácil. Para chegar

onde estou, tive que pagar do meu bolso, todas as etapas dos campeonatos em que participei. O esporte exige muita dedicação e investimento financeiro. Não bebo e busco hábitos alimentares saudáveis, tenho que ser um exemplo como atleta e professor.”

E LÁ VEM HISTÓRIA

O homem pré-histórico era um super atleta, afinal para sobreviver ele tinha que literalmente matar um leão por dia, ou melhor, um bisão, por dia. Tudo dependia dele: comida, moradia, roupas para proteger-se do frio. Então, acumular gordura era algo muito difícil, mas necessário para a sua sobrevivência. Quando o homem se tornou sedentário e cuidava de

rebanhos muita coisa mudou. Hoje, grande parte da população fica várias horas sentada, uma das piores posições para o corpo humano. E os jovens que antes brincavam nas ruas, hoje passam muito tempo dentro de casa, assistindo TV ou em frente ao computador. A atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental.

EDUCAÇÃO FÍSICA

A prática de atividade física é tão relevante que o Ministério de Educação possui uma Lei número 9.394/96 onde é citado no Artigo 3: A educação física, integrada à proposta pedagógica da Escola, é componente curricular obrigatório da Educação. Porém, mais

do que a imposição da Lei é preciso compreender que a inclusão da Educação Física nas Escolas possui o objetivo de humanizar, democratizar incorporando e ampliando a afetividade, atividades cognitivas e sociais do aluno.

TAEKWONDO

A Escola Evolutiva foi pioneira em ter o Taekwondo dentro do currículo da Educação e o primeiro contratado e atuante até hoje é o professor Amauri B. M. de Deus. Atual pentacampeão paranaense em Taekwondo, entre 1997 a 2002 ficou invicto em todas as competições em que participou. A relevância em ter em destaque nestas Olimpíadas um esporte individual, segundo Amauri foi trazer o

Taekwondo em evidência. “Embora muito relevante, já estão muito mais em enfoque os esportes coletivos, principalmente o futebol. E, as artes marciais envolvem conceitos e filosofias muito apropriadas aos jovens. Muitas pessoas que não conheciam o esporte passaram a conhecê-la e interessar-se. O nosso medalhista Maicon Siqueira conquistou não apenas o bronze, mas também a admiração do povo brasileiro.” ESCOLA EVOLUTIVA Ensino Infantil / Ensino Fundamental. Rua Veríssimo Marques 1565, Centro – São José dos Pinhais. Tel.: (41) 3035-7227 www.facebook.com/escola.evolutiva/

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LANÇAMENTO COLEÇÃO

Primavera | Verão

No dia 25 de agosto, aconteceu o tão esperado lançamento da Coleção Primavera | Verão, com a presença de fiéis amigas e clientes. Acompanhado de um delicioso finger food assinado pelo chef Renan Borges e com dicas de automaquiagem de Monica Radin. O evento foi um sucesso com muitos elogios de todos que participaram. Chef Renan Borges

Apoio e agradecimentos:

/alinyaraujoboutique

41 3146.4141

MASSAS E EVENTOS

9754-0332 | 9168-6054

XV de Novembro, 2749 - Centro

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MODA

Fotos: Divulgação

Paula Campos Consultora de Imagem e Estilo

www.facebook.com/paulacamposconsultoria paulacamposconsultoria@gmail.com

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Temporada de moda Primavera - Verão Fique linda na estação mais florida do ano

1. ESTAMPAS

ada estação que se inicia, vem aliada à uma mudança climática, que reflete não só no nosso dia a dia mas também no nosso guarda roupa. A temporada de moda primavera/verão, a qual estamos iniciando agora em setembro, apresenta um leque enorme de cores e texturas em diferentes modelagens. O ideal é buscar dentro das principais tendências elencadas para essa estação, a que vá de encontro com o seu estilo pessoal, confira minha listinha e fique linda na estação mais florida do ano.

2. BRANCO TOTAL

3. KIMONOS

1. Estampas As estampas entram com tudo nessa estação, mas se engana quem pensa que a primavera é feita somente de florais. Aposte em listras que fazem uma linha mais Navy e trazem para o look um ar de elegância e sofisticação. Além disso, também temos o por, um clássico, a oncinha “divina”, e outras tantas diversas. Nos vestidos, saias, blusas e casaquinhos o ideal é sempre deixar a estampa como ponto focal do look.

2. Branco Total A composição de look monocromático da estação com certeza é o All White, ou todo branco. Já pensou em sair de casa a la ”virada de ano”? Experimente colocar no seu dia a dia! Além de super elegante pode ser usado associado com um acessório bem colorido que irá se

4. TOTAL JEANS

tornar uma peça de destaque.

3. Kimonos Um item que já encontrávamos na ultima primavera/verão volta com tudo nessa estação são os famosos Kimonos. Eles podem ser usados como sobreposição

de diversas peças, calças, saias, shorts e vários outros itens. O ideal é colocar uma combinação básica e jogá-lo por cima com uma mega estampa.

4. Total Jeans Essa combinação monocro-

5. MACAQUINHOS

mática já vem ganhando um certo espaço à tempos no gosto das fashionistas. Para não errar é indicado usar combinações de jeans com lavagens, texturas ou tons diferentes, assim o look continua elegante e ao mesmo tempo criativo. Brinque com os acessórios para criar visuais coloridos e criativos.

5. Macaquinhos Além de lindo e super elegante o macaquinho ganha nessa estação novas modelagens, decotes e texturas. É possível usá-lo para ocasiões desde mais despojadas até para um look mais fino, ideal para o ambiente de trabalho.

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BEM-ESTAR lhar Criativo Jessica Giocondo Maleski

O grande dia

O que considerar para a escolha do penteado e da maquiagem? Divulgação

enfim o grande dia chegou... Você pensou muitas noites a fio em como seria o penteado e a maquiagem ideal para seu dia especial, o álbum do seu celular está abarrotado de fotos e mais fotos de como você gostaria de estar no dia... Mas para você ficar ainda mais linda no dia do seu casamento esse preparo deve ser bem antecipado, uma pele bem hidratada e tratada e cabelos sedosos realçam a beleza natural, beleza essa que vem sendo tendência nos últimos anos, o menos que é mais, sabe como?! O que considerar para a escolha

do penteado e da maquiagem do dia? São vários os fatores que irão influenciar; seu casamento será diurno ou noturno? Você é uma noiva clássica ou moderna? Seu vestido é clássico ou ousado? A noiva sempre será a rainha do seu grande dia e nesse dia ela pode tudo, toda regra tem sua exceção desde que essa exceção seja com muito bom senso. Se o seu casamento é diurno, não abuse do brilho e do excesso de maquiagem, opte pelo clássico, pele e olhos não tão carregados, abuse dos tons pas-

Leilane Pereira

contato@belezabemstar.com 3384.3008

Consultora em Noivas do Bem Star Centro de Beleza

teis e marrons. Se desejar ousar um pouco mais use sombras coloridas, mas nada muito forte e com brilho. Os cabelos soltos com mais balanço. As tranças queridinhas são sempre uma ótima opção, elegantes e simples ao mesmo tempo, elas estão reinando. Se seu casamento é a noite, aposte nos contornos que traz inúmeros benefícios, deixando o rosto mais iluminado e até mais fino, caso seja necessário. O período noturno permite a você ousar mais, assim, vale apostar no brilho, sombras fortes, esfumadas, olhos marcantes, assim como boca colorida. No cabelo os clássicos coques são sempre os queridinhos e das mais diversas formas, então abuse deles. O ideal é que você encontre um profissional que transmita confiança. Ele trabalhará junto com você e indicará a melhor técnica de maquiagem para seu tipo de olho e pele, assim como o melhor penteado para seu tipo de rosto. Nesse dia o penteado, maquiagem e vestido serão um só conjunto. Mostre para seu profissional o vestido que escolheu, os três devem ser harmoniosos devem passar sensação de bem -estar quando você se olhar no espelho. Como disse no começo da matéria, nada é regra, são apenas tendências lançadas para auxiliar você. Seguindo alguns conselhos básicos você poderá olhar suas lindas fotos daqui alguns anos e perceber que acertou na escolha!

Fotógrafa Profissional

olharfotografias@gmail.com 3058.3332 | 8521.8182

Formação do preço Cobrando de forma justa e profissional

o receber um orçamento e ver o valor final de um serviço de fotografia, seja ele qual for, as vezes pode assustar o cliente ou causar dúvida mas a formação deste “preço” é bastante calculado quando colocado em um pacote a ser oferecido. O trabalho do fotógrafo é sua fonte de sustento, e não somente isso, é a fonte de onde ele atualiza seus conhecimentos, seus equipamentos para que possa oferecer o melhor no seu resultado final. Dentro deste cálculo é necessário utilizar uma porcentagem dos seus custos fixos para manter um escritório (caso o fotógrafo tenha), os demais custos de comunicação com o cliente (internet e telefone), custos para conforto do cliente ( luz, água, café, água, petiscos, balas, ar condicionado), a degradação do seu equipamento (que depois de alguns mil cliques será usado somente como backup), seus custos de deslocamento e segurança (caso tenha seguro dos seus equipamentos). Fora os custos para realização daquele trabalho para o cliente como: impressão, fotolivro, quadros, etc. Após os valores serem colocados em uma planilha, esta calcula a média de valores que o fotógrafo pode/deve cobrar baseando-se nos custos que ele tem para que ele não obtenha prejuízo e sim lucro, por mais que seja pequeno. O valor deste cálculo é o justo e

necessário para que o fotógrafo mantenha seu estabelecimento ativo, confortável para receber os clientes e atenda-os com um certo padrão de qualidade, mantenha seus estudos em dia (pois estes são constantes) e tenha um equipamento adequado para o tipo de trabalho que executa.

Como cobrar este valor no início da carreira?

No início da carreira os investimentos já se iniciam muito altos pois o equipamento profissional é bastante caro. Muitos fotógrafos iniciantes realizam trabalhos free (gratuitos) para que possam montar o seu portfólio e assim possam vender seus serviços. Porém, é interessante salientar que já neste início se estabeleça um número de trabalhos a serem feitos de forma gratuita e assim que este número, que não deve ser tão alto, for atingido o fotógrafo passe a fazer o cálculo dos seus custos e passe a cobrá-los para que não tenha prejuízo. E com o tempo possa ter seu trabalho reconhecido cobrando um valor justo, oferecendo serviços de qualidade feito com muito amor, carinho e dedicação profissional. Quer conhecer nosso trabalho? Vai ser um prazer recebê-los em nosso espaço preparado pra receber você. Trabalhamos com hora marcada, escreva para nós e agende já o seu horário.

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BEM-ESTAR

Gerenciamento do Stress através da Hipnose Renata Reginato

Psicóloga Master Coach Senior.

renata@pulsarcoaching.com.br

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Coaching Assessment Uma poderosa ferramenta de avaliação comportamental

ual é o seu alvo na carreira? Para responder a esta indagação, é necessário fazer-se algumas perguntas, dentre elas: “estou mesmo feliz com o que faço?” “Minhas escolhas no trabalho foram acertadas? Pode ser aos cinco, dez ou quinze anos de carreira, em algum momento, estas perguntas serão feitas. Estudos apontam que nada menos que 84% dos executivos brasileiros estão insatisfeitos com a vida profissional. Uma das principais fontes dessa infelicidade é a percepção de falta de realização profissional. A reflexão que deve ser feita é: “o que eu espero da minha carreira?”. Aqui entra o Coaching Assessment. Coaching Assessment é um software (sistema) com validação cientifica de mapeamento de tendências comportamentais, fundamentado na metodologia FIRO-B (Fundamental Interpersonal Relations Orientation – Behavior), desenvolvida por Willian Schutz em 1950 e validada no Brasil em 1980. Os trabalhos mais famosos de seleção de pessoal são os da NASA, ao compor as equipes de apoio e as tripulações dos voos espacias. Neste processo se utiliza o FIRO-B. A NAVY americana também sele-

ciona as tripulações dos submarinos nucleares com este teste. Nova York e outras grandes cidades americanas selecionam suas equipes de resgate e de emergência, bombeiros, médicos e paramédicos com o FIRO-B. Trata-se de uma ferramenta utilizada para se obter informações sobre o comportamento de um profissional, equipe, líder, executivo, CEO. A partir desse mapeamento é possível detectar os pontos fortes e os pontos a serem desenvolvidos acerca da capacidade de liderança e performance profissional. PRINCIPAIS BENEFÍCIOS E VANTAGENS • Aplicação totalmente realizada pela internet via software desenvolvido pela Pulsar Coaching. • Orienta para uma visão de curto, médio e longo prazo acerca da performance profissional e pessoal. • Amplia a capacidade de visualização e operacionalização situando o profissional no meio em que atua. • Identifica níveis de rendimento e produz resultados individuais e em equipe, expandindo a alta performance.

• Expõe as habilidades e competências do profissional permitindo a utilização do seu maior potencial; através da identificação de capacidades e autonomia. • Permite fazer avaliações com cruzamento de dados para análises de setores e equipes. • Produz um retorno de curto prazo, porém com significativa abrangência de resultados. • Utilização no manejo e solução de conflitos. • Focaliza as atenções para um objetivo e inspira as pessoas para a adoção de comportamentos ainda mais positivos. • Considera não apenas as contribuições da empresa ,mas também as contribuições do indivíduo. • Mede a orientação mais significativa do comportamento das pessoas frente às outras. Este instrumento pode ser destinado a planejamento e reorientação de carreira, desenvolvimento de equipes, autoconhecimento, direcionamento de carreira ou de vida, mapeamento de competências e desenvolvimento de habilidades .Oferece soluções personalizadas para Coaching; sensibiliza e avalia a capacidade de comunicação estratégica.

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BEM-ESTAR Dionas Variani

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Empresária.

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Time “cãopeão” O Two Pets também é Medalha de Ouro

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com muita alegria que gostaríamos de dividir com nossos clientes e amigos a nossa mais recente conquista: 1º Lugar no Concurso UBS – Unipet Best in Show – Etapa Regional Curitiba, realizado no dia 28 de Agosto de 2016. O concurso tem o objetivo de avaliar o desempenho em técnicas que são valorizadas pelo mercado pet. Tivemos o privilégio de competir com outros 7 groomers (profissionais especialistas em estética animal) que seriam avaliados por juízes renomados, sendo a maior delas, Letícia

Ronska que atua como groomer a mais de 30 anos e vencedora de vários títulos nacionais e internacionais. Ela que também realizou um workshop aqui no Two Pets para nos mostrar as mais novas tendências nas tosas de animais de pelos liso. Em especial queremos agradecer os nossos clientes Tatiane Morais Rocha e Fábio Rocha que gentilmente nos cederam seu filhote Bono para ser nosso modelo durante a competição, ele foi essencial para a nossa vitória. Ele que foi um dos primeiros clientes no Two Pets e semanalmente está

conosco para manter o visual e os cuidados em dia. Agora temos mais um passo que será o concurso nacional que acontecerá no dia 28 de Novembro de 2016 em São Paulo e contamos com a torcida de todos aqueles que admiram e acreditam em nosso trabalho. O Two Pets tem o compromisso de sempre aprimorar seus serviços oferecendo aos nossos clientes qualidade aliado com as tendências do mercado. Aguardamos seu filhote para cuidar do visual e para entrar para o nosso time “cãopeão”.

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SAÚDE

Saúde Auditiva

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Saúde Integrada Profissional da

Daniele Vaz Gonçalves Fonoaudióloga CRF.ª 9909 –PR. Especialista em Disfagia. 41 3035.1395 | 3382.1474

Será “Labirintite”? O que é? O que fazer? Como tratar?

rande parte da população hoje em dia já teve ou tem algum sintoma labiríntico, como: sentir tudo girar, sentir pender para alguma direção, dores de cabeça, enjoos, formigamentos em mãos e pés, visão turva, sensação de movimento. Todos esses sintomas podem ser relacionados a alterações advindas de três “canaiszinhos” que fazem parte do sistema vestibular que se localiza acima do órgão auditivo, a cóclea (ou caracol, como popularmente conhecido), conforme ilustrado na figura abaixo. Esse sistema vestibular, ou labirinto (como popularmente também conhecido) integra e, é de grande importância para que nós humanos tenhamos o equilíbrio corporal. Ele funcio-

na como uma balança por assim ilustrar, de forma simples, precisa estar trabalhando em simetria, para que mantenha o nosso equilíbrio corporal sem dificuldades em nosso dia a dia. O exame chamado Vectoeletronistamografia (VENG), já conhecido por algum que investigaram alterações no labirinto, contribui para o diagnóstico dessas questões. Ele é composto de alguns testes específicos de visão, movimento e calóricos (estimulação quente e fria). Não é um exame invasivo e não causa dor, porém, dependendo do tipo de alteração do sujeito e grau, pode ser que não se sinta bem durante a realização de tal. Cabe ressaltar que não é crise, são sensações momentâneas. O exame é de extrema im-

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portância, pois o diagnóstico de alteração labiríntica (labirintite), é complexo, e, doenças de base, depressão, distúrbios circulatórios, alimentares, estresse e falta de atividade física podem causar também sintomas similares aos de labirintite. Portanto, se sente algum sintomas, ou desconfia de “labirintite” procure um Otorrinolaringologista e investigue alterações auditivas e do sistema vestibular! Diagnóstico precoce é a chave na qualidade de vida, tratamento e reabilitação do paciente, se assim necessário. Nunca se esqueça: preservar é uma virtude que nos é dada, não a desperdice por maus cuidados, tenha EQUILÍBRIO!

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SAÚDE Seu Sorriso Dra. Luciana Berberi Schulz

Cirurgiã Dentista

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CRO 20678/PR

Facetas e lentes de contato

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Transforme o seu sorriso Imagens: Divulgação.

resolver esses problemas são as facetas em porcelanas e as lentes de contato. As facetas em porcelana são indicadas para as pessoas que buscam transformar o seu sorriso mudando a cor, forma, alinhamento, o espaçamento, a altura e a largura dos seus dentes. As facetas simulam corretamente a cor, textura e a transparência natural dos dentes.

ivemos numa sociedade onde nossos dentes, e nosso sorriso se tornaram nosso cartão de visitas e a procura para ter os dentes perfeitos nunca foi tão importante. Na odontologia estética exis-

tem várias técnicas para se obter o resultado final desejado. Podemos alterar a cor, o formato e tamanho dos dentes, com ou sem desgastes deles. Os tratamentos mais procurados na Dentalimplantes para

A faceta de porcelana é durável e possui estabilidade de cor por anos. Se você está procurando um sorriso branco natural com aparência saudável e brilhante as facetas são a solução para trazer seu sorriso de volta. As lentes de contato de porcelana podem ser usadas para correção de forma, cor e fechamento de espaços. A grande vantagem é que as lentes de con-

tato não possuem um grande desgaste, sendo um tratamento rápido e pouco invasivo à estrutura dental, sendo também um tratamento duradouro. Não perca mais tempo e venha ter o seu tão sonhado sorriso e realizar o seu tratamento estético na Dentalimplantes. Agende pelo 3081-2216. O seu sorriso é o seu cartão de visitas!

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SAÚDE Dentinho Saudável Dra. Déa Précoma Odontopediatra. CRO 10579

Suelen de Cassia Cardoso Gorges Farmacêutica

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Analgesia Relativa

Morosil

Segurança e conforto no tratamento odontológico

Dieta mediterrânea no gerenciamento da síndrome metabólica

Divulgação Divulgação.

analgesia relativa com óxido nitroso e oxigênio é uma técnica consagrada em vários centros de excelência do mundo há muitos anos e que vem sendo utilizada por profissionais capacitados, com absoluto sucesso na odontologia moderna. É destinada a diminuir o medo e a ansiedade do paciente frente ao tratamento odontológico, visando o aumento do conforto e tolerância ao tratamento. Trata-se da inalação de um medicamento gasoso, denominado óxido nitroso, que é adicionado ao oxigênio através de um equipamento seguro e específico para a odontologia, provocando leve e estável sedação no paciente. As principal vantagem desse

medicamento é que ele não apresenta efeitos colaterais e não tem contra-indicações, além de promover os seguintes benefícios: • Produz uma agradável sensação de leveza e relaxamento; • Diminui a percepção da dor; • Permite a realização da anestesia local com maior conforto; • Aumenta a colaboração do paciente; • Deixa o paciente mais tranquilo e confiante; • Minimiza o stress e a ansiedade em decorrência do tratamento; • Torna a sessão menos cansativa; • Não deixa efeito residual. Imediatamente após o término da administração, o medicamento é totalmente eliminado pelo organismo.

a busca pelo peso ideal – e pelo corpo perfeito – é comum contarmos com uma “ajudinha”, seja de suplementos alimentares, cápsulas que ajudam na queima de gordura e outros artifícios. Neste mês, venho apresentar o Morosil, substância que recentemente tem ganhado o mercado, e já vem apresentando bons resultados. Inspirado na famosa dieta do mediterrâneo, o Morosil garante perda de peso e diminuição da gordura na região abdominal. Por se tratar de um tratamento com cápsulas, os benefícios do Morosil acontecem de dentro para fora, agindo nas camadas mais profundas de gordura.

Benefícios

O Morosil chegou ao mercado no ano passado e surpreendeu por oferecer a solução para a busca de muitas mulheres: redução de peso aliada à perda de gordura abdominal. O uso disciplinado do medicamento pode levar a uma redução de até 50% da gordura na

região da barriga, sendo que geralmente os resultados aparecem depois de três a quatro meses de uso. Além dos benefícios para o peso, o Morosil também pode auxiliar na redução dos triglicerídeos e do colesterol total, mas é preciso ficar claro que o medicamento não é indicado para esses fins.

Composição

Como disse inicialmente, o Morosil foi inspirado na dieta do mediterrâneo, atualmente uma das dietas mais pesquisadas. Com um cardápio composto principalmente por peixes, aves, frutas secas e azeite, essa dieta é rica em vitaminas, minerais, fibras, antocianinas e antioxidantes. E são essas a propriedades que o Morosil busca trazer para as suas cápsulas, para que você possa as consumir cotidianamente. O Morosil tem um componente que o difere de todos os outros emagrecedores: a Laranja Moro, nativa da região da Sicília,

na Itália. Sua ação vem de uma substância chamada antocianina, que além de dar cor avermelhada à fruta também pode trazer benefícios como prevenção do câncer e de doenças cardíacas, evita alergias e previne ganho do peso e diabetes. No Morosil está presente o extrato seco da Laranja Moro. Além disso, o Morosil é composto por substâncias como os flavonóides, antocianidinas, ácido hidroxicinâmico e ácido ascórbico.

Como tomar

Para que os efeitos do Morosil sejam percebidos é necessário ingerir 500mg da substância diariamente, por no mínimo três meses. O medicamento pode ser tomado pela manhã, junto da primeira refeição do dia. Apesar de não existirem contraindicações, não é recomendado seu uso por crianças, mulheres grávidas ou em fase de lactação e portadores de doenças graves. Nesses casos, é importante consultar um médico ou farmacêutico antes que o tratamento seja iniciado.

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SAÚDE

Comunicação&Saúde

Psicologia & Hipnose Vania Cristina da Rocha Psicóloga. CRP 18320/08.

Coloque em prática essas dicas e melhore sua relação

nha o papel principal, esta pode cansar, ou ver seu parceiro frustrado por não ter espaço na relação. • Não se prenda às crenças: perdemos muito tempo tentado nos encaixar em padrões de relacionamentos. Viva de acordo com os padrões que você deseja para si mesmo, independente das influências externas. • Passado não é futuro: nossa mudança é constante. Você aprende com suas experiências e pode criar relacionamentos saudáveis com base nesse aprendizado. • Fazer comparações não ajuda em nada: não compare sua relação com outras. O seu relacionamento deve ser avaliado de acordo com as suas necessidades e as do seu parceiro. • Não ter nenhuma ação não resolve seu problema: ignorar um problema pode torná-lo ainda maior e mais complexo do que ele era. Cuide do seu relacionamento tendo discussões produtivas e que resolvam problemas. • Cuidado com a expectativa dos contos de fada: procure a mágica diária da vida, mas lembre-se, um grande amor é construído e mantido no dia a dia, portanto, viva

Fonoaudióloga. CRFª 8959 Especialista em Linguagem e Processamento Auditivo Central | Mestre em Distúrbios da Comunicação | Doutora em Linguística

vaniarochapsicologa@outlook.com

Você busca bons relacionamentos amorosos? s comportamentos determinam as consequências: viver ou não bons relacionamentos depende muito da atitude pessoal sobre as experiências vividas. • As pequenas coisas também são importantes: invista nas relações todos os dias. Através de pequenos gestos e atitudes é que se constrói um relacionamento duradouro. • Veja possibilidades e não apenas obstáculos: se você focar apenas nos pontos negativos, sua relação será enfraquecida, então olhe para eles pensando em como pode resolvê-los ou amenizá-los e fortaleça o que há de positivo na relação. • Cuidado com o excesso de conflitos: nem sempre as pessoas vão concordar em tudo. Encontre um equilíbrio observando em cada pessoa, a melhor forma de abordar as discussões. • Tenha senso de humor: um bom senso de humor torna os dias mais alegres e diminui os conflitos. • Boas relações tem como base o equilíbrio: é importante que as pessoas estejam em sintonia. Se uma das partes sempre desempe-

Dra. Christiane de Bastos Delfrate

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com os pés no chão. • Cultivem interesses em comum: dessa forma se estimula a comunicação positiva e fortalece a ligação entre os parceiros. • Não espere que seu parceiro adivinhe o que você pensa: quando não revelamos nossos sentimentos ou nossa visão dos problemas, não há como recebermos ajuda. Seja direto e claro ao buscar apoio do seu parceiro. • Saiba para que direção você caminha: saiba quem você é, seus interesses, crenças, valores, etc. Dessa forma, você saberá melhor o que busca num relacionamento. • O conflito é esquecido, mas o sentimento fica: faça queixas de forma produtiva, não agrida seu parceiro. • Um relacionamento começa com você: cuide-se, faça cursos e atividades que gosta, cultive boas amizades, ame-se. Você é o dono da sua própria vida. Quem quer ser daqui a um ano, cinco anos, dez anos? Comece a agir desde já para se tornar essa pessoa ideal, para ter melhores relações e se sentir mais pleno. Quanto mais você conhece sobre si mesmo, mais fácil se tornam suas relações.

ATENDIMENTO PARTICULAR E POR CONVÊNIOS Particular: sessões avulsas, pacotes com 6 ou 12 sessões (parcelado no cartão de crédito) Convênios: Bradesco, Copel, Sanepar e Geap

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Ouvir e escutar Qual a diferença e como isto interfere no Processamento Auditivo Divulgação.

Distúrbio de processamento auditivo trata-se de uma falha na representação do mundo interno. Ou seja, o cérebro precisa processar bem as informações aprendidas auditivamente e existe uma falha neste processo. Isto se relaciona diretamente com os termos OUVIR e ESCUTAR. Existe uma grande diferença em entre estes termos. Explico: • Ouvir: é a capacidade de captar o som e necessita apenas de uma integridade orgânica. • Escutar: necessita não só desta integridade orgânica, mas em conseguir analisar, compreender, correlacionar, memorizar, necessita de atitude do indivíduo, isto é, aprendido. Para crianças com alteração no processamento auditivo, a impressão que elas têm é como se houvesse um nó no fio de comunicação, o ESCUTAR está prejudicado e isto acaba causando diversas dificuldades: - Trocas de letras na escrita; - Esquecimento do que ouviu ou

leu; - Dificuldade de alfabetização; - Troca nos sons da fala; - Distração; - Falta de interpretação; - Dificuldade de compreensão, entre tantas outras, que acabam interferindo na aprendizagem da criança de maneira global. Como reabilitar este problema que faz com que a criança tenha uma aprendizagem tão defasada? O cérebro precisa aprender a processar. As vias auditivas precisam de treinamento para serem reabilitadas. Escutar é um aprendizado e para isto, cabe a nós profissionais da área realizar a reabilitação de falhas neste processo. A comunicação e o aprendizado mudam o mundo das pessoas, não deixe que seu filho sofra com problemas que podem ser solucionados, procure um fonoaudiólogo, ele será o melhor profissional para orientá-lo e se necessário realizar um tratamento individualizado para que a comunicação ocorra da melhor maneira possível.

SAÚDE

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ESTÉTICA Dra. Lilian Antonietto Franco Rocco

Fisioterapeuta

lilian@clinicaesthetique.com.br

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Toda luminosidade da Saﬁra A poderosa ação oxigenante para uma pele perfeita

plicada em forma de máscara em gel, a qual contém partículas de safira e ácido hialurônico, que iluminam e promovem máxima nutrição, deixando a pele macia e suave. Pode ser utilizada por todos os tipos de pele. Ilumina e confere radiância, hidrata profundamente, nutre e oxigena, promove ação detox e estimula a produção de colágeno. Seu combinado de nutrientes está entre os melhores do mercado em questão de alta tecnologia, promovendo assim resultados imediatos. Conheça um pouco sobre cada componente desta nova joia para sua pele: • Ectoína – molécula da sobrevivência, sintetizada por microorganismos que suportam condições extremas do deserto, promove hidratação imediata e persistente, protege o DNA da mitocôndria, ativa a energia da pele, melhora a proteção imunológica da pele, reduz as microin-

Dilvulgação.

flamações. Energiza e ilumina o tecido. • Particulas de Safira – possui ação de reflexão ótica conferindo alta luminosidade e revitalização da pele.

• Ácido hialurônico em nanoparticulas – por ter baixíssimo peso molecular em tamanho nano possui alta permeação. Promove hidratação das camadas mais profundas de extrato córneo

por sua propriedade higroscópica capaz de reter até 10X o seu peso em água, elimina os radicais livres gerados no tecido após exposição à luz UV, tendo assim ação redutora do stress oxidativo.

• Fucogel® – formado por polioses de fucose e ramnose, combinação de dois açucares raros que formam um filme hidratante sobre a pele, protegendo-a de agentes irritantes. Auxilia também na manutenção da firmeza cutânea. • Phylderm® – combinação de peptídeos, aminoácidos e minerais que estimulam o metabolismo e oxigenação celular rejuvenescendo e revitalizando a pele. Estimula a produção de colágeno. • Esqualeno Vegetal – constituinte natural da pele possui alta compatibilidade e rápida permeação cutânea. Devolve a maciez e suavidade com toque delicado sem oleosidade. Para potencializar ainda mais a hidratação de Safira, é indicado a preparação do tecido com equipamentos específicos como o peeling ultrassônico (3D) para uma leve troca cutânea com a finalidade de aumentar a permeabilidade dos componentes da máscara. E após qualquer procedimento facial, o uso de filtro solar é indispensável.

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ATIVIDADE FÍSICA Coluna da Aziza

Johnny Ramos

Aziza Mahaila

Personal Trainer. CREF 014673-G/PR. Professor de Ginástica da Academia For Fit

Bailarina e professora de dança do ventre

johnny.edf@gmail.com 41 3283.2379

41 9125-9219 | azizamahaila.blogspot.com.br

Benefícios da dança do ventre

Exercício na dose certa! Conheça os perigos da prática de atividades físicas de maneira exagerada Dilvulgação.

Parte II: mentais

lá, meninas! Lembram que na matéria passada falávamos sobre os benefícios da dança do ventre? Já citamos alguns benefícios para a parte física, agora vamos falar sobre o aspecto mental. Embora a dança do ventre seja uma atividade física, o nosso intelecto também é beneficiado. Lembram-se daquele famoso ditado “Mens Mens sana in corpore sano”” (mente sã em corpo são)? Pois é, quando trabalhamos o nosso corpo, o nosso cérebro também é estimulado. Isso é muito importante, porque precisamos usar o nosso cérebro, senão ele “enferruja”! A chave para uma vida saudável é sempre trabalharmos nosso corpo e nossa mente.

Voltando àquela pesquisa feita com as alunas do Estúdio Aziza Mahaila, vamos ver quais os benefícios constatados por elas, em relação ao aspecto mental: melhora na concentração, diminuição do estresse, mais calma e equilíbrio no dia a dia, e também o aprendizado de uma nova cultura. Além dos benefícios citados pelas alunas, também podemos mencionar: ativação da memória (muito usada nos períodos de ensaio), desenvolvimento da musicalidade e ritmo, aumento da criatividade (essencial para o trabalho coreográfico). Na próxima edição, vamos falar sobre o aspecto emocional – o grande diferencial da dança do ventre em relação às demais atividades. Até lá!

iariamente é comum observar que muitas pessoas praticam exercícios de maneira excessiva, passando horas na academia (nas aulas de ginástica, na esteira ou até mesmo na musculação). O que essas pessoas não sabem é que tal excesso pode transformar o que seria um hábito saudável em um grande risco para o corpo, não só para a musculatura, como também para o sistema cardiovascular, prejudicando quaisquer que sejam seus objetivos. A ideia obsessiva de querer ficar forte ou magro, de maneira rápida, associada a uma atitude repetitiva faz com que as pessoas acabem “viciando” na academia. A distorção da imagem que a pessoa tem de si mesma, ou o pen-

samento de que ao fazer bastante exercício irá de alguma forma “queimar” aquilo que se adquiriu com seus hábitos alimentares exagerados podem ser algumas das possíveis causas desse vício. Essa obsessão por exercícios físicos ocasiona uma síndrome chamada de “overtraining”, que antes era diagnosticada apenas em atletas, mas que atualmente já se encontra em pessoas de diferentes idades, sexo e atividade profissional. Essa síndrome pode ser definida como uma condição na qual as pessoas apresentam baixo nível de desempenho, mesmo com o aumento do treinamento e sua execução contínua; e nada mais é do que uma resposta de estresse, intensificada pela falta de tempo suficiente

de recuperação entre os períodos de atividade. Com o overtraining o corpo passa a produzir hormônios de maneira errada aumentando a secreção de cortisol (hormônio que ajuda o organismo a controlar o estresse, reduz inflamações, contribui para o funcionamento do sistema imune e mantém os níveis de açúcar no sangue constantes, assim como a pressão arterial). Esse aumento pode originar sintomas como perda de massa muscular, aumento de peso, diminuição da testosterona, menstruação irregular, lapsos de memória e dificuldades na aprendizagem. Além disso, a prática de atividades físicas de maneira exagerada acaba proporcionando resultados diferentes dos inicialmente desejados, pois pode ocasionar lesões, diminuir a ação do sistema imunológico, provocar insônia e até debilitar o coração. O sangue pode ficar mais grosso, o que pode levar a um infarto do miocárdio ou a um derrame cerebral, além do risco de arritmia ou até parada cardíaca. Então, o ideal é buscar o equilíbrio naquilo que se realiza. Portanto, manter uma alimentação balanceada e uma rotina de treinos regulares sem estender seu tempo de duração, respeitar o tempo de recuperação do corpo são atitudes fundamentais para que os objetivos sejam alcançados de maneira eficaz e saudável.

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www.katiavelo.com.br katiavelo@terra.com.br

Presentear com flor é um ato de amor Vamos celebrar a chegada da Primavera doando uma flor, seja ela como for

uando presenteamos alguém com flores queremos demonstrar nosso amor, carinho, respeito. As flores encantam pela beleza de suas formas, pluralidade de suas cores envolvendo-nos com seu perfume. Celebrar a Primavera é uma forma de buscarmos dentro de nós a energia da natureza que transforma tudo ao nosso redor. Dias destes estava eu a caminho de Curitiba, queixando-me de algo que alguns anos atrás jamais imaginaria fazer, reclamar da distância entre São José dos Pinhais e Curitiba. E nada como um dia após o outro. E num destes dias de “rabugice”, numa tarde chuvosa e fria, estava dentro do carro, quando de repente, num farol fechado próximo a nossa Igreja Matriz, atravessou na minha frente um rapaz, visivelmente alterado (por bebidas, drogas ou ambos), com roupas surradas e havia algo em suas mãos. Olhei rapidamente e vi que era um vasinho com pequenas flores. Certamente retirado dos vasos públicos que enfeitam a rua XV no Centro. Apesar do ato ilícito, fiquei tocada com a atitude do rapaz. Sem nada, andante e cambaliante pelas ruas, naqueles dias de frio gélido e cortante, tão cortante quanto a sua provável vida errante que para esquecê-la, prefere ficar entorpecido. Talvez sem parentes ou amigos. Ou ainda pior, sem esperanças ou sonhos. No entanto, apesar de tudo, ele carregava um pequeno vaso com florzinhas. Uma imagem no mínimo intrigante e surpreendente. Havia algo neste rapaz que o conectava a mim, o amor pelas flores.

Semeando o futuro

Na cerimônia de abertura das

Olimpíadas algo chamou a atenção do Mundo. O ato dos atletas depositarem sementes enquanto era declamado em português e em inglês o poema “A Flor e Náusea” de Carlos Drummond de Andrade pelas atrizes Fernanda Montenegro e Judi Dench. Estas sementes foram plantadas no Parque Radical de Deodoro (RJ) e representaram as delegações de cada país. É de fato um grande e significativo legado. O respeito e o amor pela natureza devem ser reconquistados, sempre. A seguir, trecho do Poema de Alberto Caeiro heterônimo de Fernando Pessoa: “Quando vier a Primavera, Se eu já estiver morto, As flores florirão da mesma maneira E as árvores não serão menos verdes que na Primavera passada. A realidade não precisa de mim.”

Campanha #doeumaflor Vamos celebrar a chegada da Primavera! A Campanha #doeumaflor lançou em 2015 uma semente e devido ao sucesso retorna para uma edição ainda mais florida. Participar é simples. Basta fotografar, curtir, comentar e compartilhar nas suas redes sociais situações alusivas à primavera, usando hashtag #doeumaflor. A Campanha #doeumaflor acontecerá durante toda a Primavera, mas o dia “D”, será 23 de setembro (data oficial). • Informações: Katia Velo (41) 8408-6452, email: katiavelo@terra.com.br • Site oficial da campanha: ht t p s : / / w w w. f a c eb o o k . c o m / pages/Campanha-doeumaflor/1648330355382874

Imagens campanha #doeumaflor 2015

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VERA ROSA CASAMENTO DE PAOLA LOUISE E THIAGO AFONSO

Paola Louise Ribeiro da Silva Lima e Thiago Afonso Lima casaram-se numa linda cerimônia realizada pelos pastores Eduardo Getão e Jairo Hecke, na Chácara Illustratti em São José dos Pinhais. Leni Afonso de Lima conduziu Thiago até o altar e a noiva Paola foi levada ao encontro do noivo pelo pai Paulo Ribeiro da Silva, para felicidade da mãe Eliane Agostinho Ribeiro da Silva. Larissa e Milena foram as daminhas da cerimônia, que também teve como pajem o Victor e a dama das alianças foi a irmã da noiva, Giovana. Abençoando o casamento de Paola e Thiago, os avós da noiva. Valsi e Francisco levaram a Bíblia Sagrada ao altar. As imagens foram registradas pela Arte de Eternizar. Aos noivos felicidades!

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verarosa@verarosa.com.br

ANIVERSARIANTES

Muitas felicidades a coach de carreira, Olga Ferreira que aniversaria este mês. (Foto: Divulgação)

Parabéns ao empresário Feres Nabhan, que estreou idade nova este mês. Na foto com a esposa Gabriela Nabhan. (Foto: Divulgação)

Felicitações ao empresário Juca Thedin, da Time Express, pela passagem do seu aniversário. (Foto: Valterci Santos)

QUATRO EMPRESAS DE SÃO JOSÉ DOS PINHAIS ANUNCIAM RECOMENDAÇÃO PARA A CERTIFICAÇÃO ISO 9001:2015

A Time Control Group, grupo empresarial de São José dos Pinhais, foi recomendada para a certificação na nova versão da ISO 9001:2015. A norma ISO (International Organization for Standardization), é utilizada para gerir os sistemas de gestão da qualidade e atesta em âmbito mundial que as empresas certificadas seguem padrões visando o melhor atendimento dos clientes. A auditoria foi conferida pela BVQI, órgão certificador mundialmente conhecido. As empresas do grupo que receberam a certificação são: a GIS – Gestão Integrada de Sistemas, a ÍSIS – Gestão de Seguros, Time Control Gestão e Cobrança, e Time Control Auditoria e Consultoria. (Foto: Divulgação)

ELEIÇÕES NO BASQUETE NACIONAL

O presidente da Federação Paranaense de Basketball (FPRB), Amarildo Rosa, lançará no dia 16 de setembro a chapa Bola na Cesta, BRASIL!, candidata à presidência da Confederação Brasileira de Basketball (CBB). O lançamento acontecerá em uma coletiva de imprensa, em São José dos Pinhais, na qual estarão presentes 15 presidentes de outras federações apoiadoras de Rosa. (Foto: Divulgação)

CONPAS HOMENAGEIA MULHERES QUE EDIFICAM

A terceira edição do café promovido pela ala feminina do Conselho de Pastores de São José dos Pinhais aconteceu no Astron Hotel. Intitulado “Mulheres que Ediﬁcam” o evento é realizado para homenagear anualmente mulheres que fazem parte da sociedade são-joseense, que com seu trabalho em várias áreas proﬁssionais com sua dedicação fazem uma grande diferença na vida de pessoas. Foram homenageadas: Rita Maria Gaspar Teixeira, Clementina Bressan, Pastora Silvana Aparecida Betine Rosenau, Aparecida Altina de Souza e Maria de Lourdes Herrera. (Foto: Divulgação)

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COZINHA & CIA N

essa edição me inspirarei nas cores e nos aromas da primavera, selecionando deliciosas receitas para que você receba sua família e amigos com uma refeição, além de bonita, saudável e equilibrada!

|| CANAPÉS DE SALMÃO • Ingredientes: – 200 g de salmão defumado – 250 g de ricota – ¼ de xícara (chá) de água

|| CREME GELADO DE MANGA E LARANJA • Ingredientes: – 3 e ½ xícaras (chá) de manga cortada – ½ xícara (chá) de suco de laranja – 3 colheres (sopa) de açúcar – ½ envelope de gelatina incolor

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Receita do Mês

por Carminha Paes

A primavera pede pratos leves, refrescantes e coloridos, como a própria estação. Saiba que, uma refeição composta por diferentes tipos de legumes, verduras e frutas, sinaliza que você está se alimentando de

maneira equilibrada e proporcionando ao seu organismo nutrientes essenciais para a sua saúde e bem-estar! Vamos comemorar a chegada da primavera com muitas cores, alegria e alto astral!

– Raspas de limão a gosto – Pimenta-do-reino branca a gosto – Ervas a gosto – Torradas ou pães de forma cortados em quadradinhos • Modo de preparo No liquidificador, bata o sal-

mão, a ricota e a água até obter uma pasta. Caso seja necessário, acrescente mais água. Adicione a pimenta-do-reino branca e corrija o sal, se desejar. Sirva sobre as torradas ou quadradinhos de pão, decore com as raspas de limão e finalize com um fio de azeite.

– 3 colheres (sopa) de água para o preparo da gelatina – 1 caixa de creme de leite – 1 colher (chá) de raspas de laranja

se misturem por completo. Prepare a gelatina em banho-maria, acrescente na mistura e bata para incorporar. Em seguida, misture o creme de leite e as raspas de laranja. Distribua o creme em taças individuais e leve à geladeira por 3 horas. Decore com fatias de manga e sirva bem gelado.

• Modo de preparo No liquidificador, bata a manga, o suco de laranja e o açúcar até que

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ESTÉTICA Dra. Fabiane Gonsales de Souza Fisioterapeuta CREFITO 8181-3 F

fabi_gonsales@hotmail.com

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Beleza na ponta da agulha Conheça em detalhes o tratamento de aplicação de enzimas

Divulgação.

anter a disciplina e dedicação com dietas e exercícios físicos é indispensável para conquistar uma boa forma, mas há momentos em que desejamos dar um gás extra na eliminação dos quilinhos extras, melhorar os furinhos de celulite, acabar com os pneuzinhos e até mesmo ajuda para firmar a pele, e é exatamente nesse quesito que a aplicação de enzimas tem se destacado. Submeter-se a um procedimento estético requer atenção e análise das possíveis reações positivas e negativas, por isso é fundamental conhecermos um pouco mais de como funciona a aplicação de enzimas e sua contribuição para adquirir um melhor contorno corporal. As enzimas são personalizadas e adequadas de acordo com as neces-

sidades de cada paciente. A aplicação de enzimas, também chamada de mesoterapia, é uma mistura de componentes, escolhidas de acordo com o objetivo que cada paciente queira alcançar. Essas substâncias são também conhecidas como melange. A escolha é feita a partir da avaliação do profissional. Dependendo da formulação e objetivo tem duas formas de aplicação: subcutânea ou intramuscular. Para EMAGRECIMENTO as aplicações realizadas são intramusculares, que visam a eliminação de peso corporal total. A mescla é aplicada na região glútea, que cai na corrente sanguínea e age no corpo todo. Acompanhado de dieta alimentar adequada e sessões semanais com ciclo de 8 aplicações

(média), os resultados podem chegar a perda de 7 kg em dois meses. Direto ao ponto, quando aplicadas subcutâneamente, as enzimas consistem em ser injetadas diretamente na região desejada. Procedimento realizado em casos de celulite, gordura localizada, flacidez e estrias: na GORDURA LOCALIZADA a melange será personalizada de acordo com a necessidade do paciente. Os componentes são os mais diferentes, como lisado de Tireóide, estreptoquinase, cafeína, silício e chá verde. De uma forma geral, eles têm ação vasodilatadora, melhorando a circulação, aceleram o metabolismo, têm ação lipolítica, estimulam a formação de colágeno e regulam o metabolismo celular. Os resultados dependem do

fator “individualidade”, por isso não é possível fazer promessas em relação à perda de medidas. Mas, em média, pode-se perder até cinco centímetros, que começam a ser notados a partir da quinta aplicação. Há casos de pacientes que perdem dois centímetros por sessão. A FLACIDEZ cutânea está diretamente ligada à quebra das fibras elásticas de colágeno e elastina, o tratamento com enzimas foca exatamente o fortalecimento e o estímulo na produção das mesmas. Para isso, são usadas substâncias como DMAE, trissilinol e vitamina C. Estes diferentes componentes misturados atuam no metabolismo e estimulam a produção das fibras de sustentação da pele, o colágeno e a elastina, a terem sua produção potencializada, devolvem tônus à pele, bem como maciez, elasticidade e firmeza. Os resultados podem ser notados a partir da quinta sessão. Os tratamentos de mesoterapia para ESTRIAS devem ser associados outros procedimentos como carboxiterapia e peelings, garantindo assim resultados ainda mais satisfatórios. O tratamento estimula a formação e produção de colágeno e reestruturação de fibras da pele

danificada, diminuindo também a flacidez, melhorando o aspecto visual das estrias e diminuindo o seu diâmetro e profundidade. Sabendo as inúmeras vantagens das enzimas, é importante saber que não há grande restrição à submissão ao procedimento, mas para segurança destes, é recomendado que mulheres em fase de amamentação, gestantes, crianças obesas e pessoas com alergia aos componentes sejam restritas a não aplicação das melanges, já que algumas enzimas contam com proteínas do camarão, da carne e do porco em sua composição. E vale um último lembrete, não pense que a aplicação de enzimas resolverá seus problemas milagrosamente, muito pelo contrário. Você deve reconhecê-la como uma aliada, a qual contribuirá para você estar mais próximo de seus objetivos. Dessa forma, adote hábitos saudáveis, mude seu cardápio, adicione alimentos naturais e ricos em nutrientes que contribuam com a perda de peso. Os exercícios físicos não devem ser deixados de lado, pois eles auxiliarão no funcionamento metabólico, o que resulta na queima de calorias.

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SĂŁo JosĂŠ dos Pinhais | Setembro 2016

Folha da Mulher - São José dos Pinhais - 55ª ed. - setembro 2016