Inspiration til kurser og ture
SOMMER KATALOG
e Se det fuld udvalg af s sommeren på aktiviteter
fofkbh.dk
Sommerferien hos FOF København byder på masser af kurser, workshops og ture for store og små i hele hovedstaden.
GRIB SOMMEREN! Sommerferien hos FOF København byder på masser af kurser, workshops og ture for store og små i hele hovedstaden. Efter nogle mørke vintermåneder i lockdown, står vi klar til at byde dig velkommen tilbage til aftenskolen med en perlerække af spændende aktiviteter hen over sommeren. Endelig kan vi samles igen om faglig fordybelse og lærerige fællesskaber – så lad lysten drive værket og forkæl dig selv med en oplevelse, der udvider din horisont og gør livet lidt større. I dette katalog har vi samlet et udvalg af vores mange sommerkurser for voksne, familier og børn. For eksempel kan du udleve din kreative skabertrang på et keramikkursus, komme ned i gear med yoga, smide corona-kiloene ved at danse dig i form, lære et sprog på rekordtid, mærke glæden ved musik på rymisk sommercamp eller lave mad fra fjerne himmelstrøg. Det skal være trygt for dig at gå på aftenskole – og din sikkerhed kommer naturligvis i første række. Derfor følger vi til enhver tid myndighedernes anbefalinger og tilrettelægger vores aktiviteter, så vi passer bedst muligt på hinanden undervejs. Vi glæder os til at se dig!
e Se det fuld udvalg af s sommeren på aktiviteter
fofkbh.dk
INDHOLD KROP & BEVÆGELSE
UDELIV
MADLAVNING
KREATIV
SPROG
SKRIVEKURSER & DRAMA
BØRN & UNGE
MUSIK & SANG
FAMILIE
RUNDVISNINGER & TURE
SOMMERHØJSKOLE 17.-20. august 2021 Glæd dig til den årlige sommerhøjskole på Lindegården i Bondebyen i Lyngby. Vi dykker ned i et emne, der optager os, og tager på bustur ind i kulturen og ud i naturen. LÆS MERE
MOTION
KROP & BEVÆGELSE
Pilates ugekursus
Yoga for mænd Yoga for teens og tweens
Brug sommeren på at gøre noget godt for dig selv. Vi arbejder koncentreret med hele kroppen for at stabilisere og støtte korsettet. Elementer fra yoga vil blive benyttet for at nedsætte muskelspændinger.
Er du stiv som et bræt eller døjer du med skader som forstrækninger eller ømme led? Så er dette hold – særligt tilrettelagt mænd – nok noget for dig! Der vil være fokus på den mandlige krop og de særlige forhold, der gør sig gældende, for at holde sig sund, stærk, mobil og smidig hele livet.
LÆS MERE
LÆS MERE
Børn og unge kan have rigtig god nytte af yoga, som modvægt til den stillesiddende skoledag og med de udfordringer en travl hverdag bringer.
LÆS MERE
Yoga for en bedre ryg
Iyengar yoga
Blid yoga
På dette hensyntagende hold har vi fokus på øvelser, som styrker ryggen. Vi arbejder med stående, liggende og siddende positioner samt holdningskorrigerende øvelser og bevidsthed om optimal funktion i dagligdagen.
Iyengar yoga giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind.
Blid yoga er skånsom yoga og henvender sig til personer med fysiske eller psykiske skavanker, og som ikke kan deltage på et almindeligt hold.
LÆS MERE
FOR ALLE
FOR ALLE
LETØVEDE
SENIORER
Yoga uge- og weekendkurser med fordybelse Trænger du til at stresse af i krop og sind? På vores vores uge- og weekendkurser i sommerferien kan du komme helt ned i gear med yoga og udvikle redskaber til at stresse af og øge dit velvære i hverdagen. WEEKEND UGEKURSER
MOTION
Yoga, detox og mindset-træning Yogaferie uden lange rejser og med fred i sindet. Den blideste yoga, du nogensinde har prøvet. Vi hjælper dig med at udrense kroppen med de skønneste friskpressede shots, lækker yoga, åndedrætsøvelser og selvmassage med en udrensende effekt.
LÆS MERE
Dans dig i form Discomotion – kvinder – kvinder
Salsa motion – kvinder
For dig, uanset størrelse, som gerne vil i gang med at motionere og danse – på en sjov måde, hvor du både får sved på panden og smil på læben.
Salsamotion er en fed måde at komme i form på! Vi laver opvarmning og dansekoreografier inspireret af zumba og salsa.
LÆS MERE
Discomotion er en fed måde at komme i form på! Vi laver opvarmning inspireret af jazzballet efterfulgt af fame-agtige dansekoreografier til både ny og gammel disco-, soul- og funkmusik.
LETØVEDE
LETØVEDE
GROOVE
Frisk motion
Genstart din træning
Dans sommeren ind! Groove er en sjov og nem danseform, som alle kan være med til. Her er ingen svære koreografier, og det er fuldstændig umuligt at gøre det forkert!
Styrke, smidighed, kondition, koordination, balance, velvære, venepumpe... Vi kommer det hele igennem i et friskt tempo, ledsaget af livlig musik og godt humør.
Til dig, der har dyrket motion og ønsker at starte igen. På kurset arbejder vi med at (gen)starte din træning på et solidt grundlag efter sommerferiens pause.
LÆS MERE
SENIORER
LÆS MERE
Krop og keramik Sanselighed, nærvær, nydelse og udforskning – en uge med fuld fokus på dig, din krop og din kreativitet. Vi kombinerer krop i form af yoga og bevægelse med et kursus i keramik, hvor du lærer at kvætse en skål og får en god introduktion til at arbejde med leret både før, under og efter drejebænken. Kombinationen af krop og keramik er funderet i tanken om, at jo mere du kommer ud af hovedet og ned i kroppen, jo nemmere er det at arbejde kreativt.
LÆS MERE
MADLAVNING
MADLAVNING
Vegetarisk sommermad
Vegansk mad
Fermentering
På dette kursus over to dage, skal vi inspireres af årstiden grøntsager. Vi tilbereder vegetariske retter, der bringer det bedste frem i råvarerne med fokus på farver, smage og konsistenser. Hvordan man får umami (den femte grundsmag) frem i grøntsager, vil også være på dagsordenen.
Over to mødegange i sommerferien dykker vi ned i det veganske køkken. En plantebaseret kost kan være mere venlig mod miljøet, den kan være sundere og forhåbentligt også sjovere, og så kan den puste nyt liv i gammel madlavningsglæde og give kreativiteten et boost.
Fermentering er en ældgammel metode til at forlænge holdbarheden, opgradere på sundhedsbarometeret og forvandle smagen af først og fremmest grøntsager.
LÆS MERE
LÆS MERE
Med opsmøgede ærmer sætter vi fingrene i råvarerne, så vi får håndværket helt ind under huden. LÆS MERE
Madlavning for begyndere
Ingefær
Er du træt af takeaway og færdigretter, savner du duften af hjemmelavet mad, og drømmer du om at byde din familie og venner på en lækker hjemmelavet menu? På dette grundkursus vil du på en let og overskuelig måde få viden om råvarer, madlavningsteknikker og traditionelt køkkenhåndværk.
På dette kursus skal vi udforske noget af det, ingefær kan – både i det søde og det salte køkken. Vi skal bl.a. andet lave: cookies, curry, syltet ingefær, fiskedeller, ærtesuppe, kokossuppe, djævlekylling og crumble – selvfølgelig alt sammen med ingefær.
LÆS MERE
Ayurvedisk madlavning Ayurvedisk mad er sundhedsfremmende vegetarisk mad. Maden kategoriseres som tung/let, varm/kold og tør/flydende og med seks smage, som alle skal være tilstede i et måltid. Der vil være stort fokus på fordøjelse, og hvordan du bruger råvarer, herunder også krydderier, som er livsfremmende og er specielt udvalgt pga. deres gunstige virkning på kroppen. LÆS MERE
LÆS MERE
MADLAVNING
SMAGE FRA HELE VERDEN
Gua Bao
Japansk mad
Gua bao er en asiatisk dampet bolle med lækkert fyld – det asiatiske køkkens svar på en burger.
Brug en sommerdag på introduktion til det spændende japanske køkken.
På kurset laver vi retten helt fra bunden med forskelligt fyld af krydret kød og grønsager.
Det klassiske japanske køkken er sundt, æstetisk og velsmagende. Derudover er det karakteristisk, at der arbejdes med tilstedeværelse og dyrkelse af den femte grundsmag, umami.
LÆS MERE
LÆS MERE
Sushi
Middelhavskøkken
Er du vild med sushi? På dette sommerkursus lærer du at lave din egen hjemmelavede sushi.
På dette sommerferiekursus koncentrerer vi os primært om den spanske og italienske madkultur, som hovedsagelig er baseret på olivenolie, masser af friske grøntsager, fisk, kød, oliven og middelhavskrydderier som timian, persille, salvie og laurbær.
Du får kendskab til fisk og skaldyr af bedste kvalitet – og vi kommer til at lave alt det, du kender fra dit sushibesøg: f.eks. nigiri, makiruller og sashimi i de rette mængder.
LÆS MERE
LÆS MERE
MADLAVNING
Desserter af Ottolenghi En af de ting, stjernekokken Yotam Ottolenghi er kendt for, er vinduerne i hans restauranter, som bugner med fristende kager og desserter. I Ottolenghis dessertrepertoire finder vi b.la. spændende nye twist på klassikere som eton mess, pavlova og risalamande. LÆS MERE
Desserter fra hele verden
Bagning
Fyldte chokolader
Udvid dit dessert-repertoire med nye og spændende desserter fra hele verden. På dette kursus bliver du fortrolig med teknikker som wrapping, dampning og infusion og stifter bekendtskab med nye eksotiske råvarer til de lækrest desserter.
Lær at bage med surdej i sommerferien! Grundig introduktion til bagningens grundteknikker samt forskellige meltyper, hævemetoder og deres ernærings- og smagsmæssige betydning for det færdige brød.
Tidligere danmarksmester i chokolade, Nicolaj Wium, fortæller om alt fra temperering til støbning. Efterfølgende støber vi selv chokoladen i forme og laver flere forskellige slags fyld.
LÆS MERE
LÆS MERE
LÆS MERE
SPROG
LÆR SPROG
Mens vi venter på, at verden åbner igen, kan du drømme dig til fjernere himmelstrøg på et af vores sprogkurser i sommerferien. Vi har både længere forløb og intensive lynkurser i en række forskellige sprog, så du kan forberede dig til din næste rejse eller få et forspring på uddannelsen eller jobbet.
LÆS MERE
ENGELSK – NIVEAU B1
LÆS MERE
LÆS MERE
GRÆSK – BEGYNDERE LÆS MERE
BEGYNDER LÆS MERE
TYSK – INTENSIVKURSUS LÆS MERE
LÆS MERE
LÆS MERE
B1
BØRN OG UNGE
BØRN OG UNGE
Animationsfilm
Webdesign
Keramik
Få en sjov dag i sommerferien og lav din egen animationsfilm! Vi arbejder med den kreative proces; tegner, klippeklistrer og skaber figurer, som gennem stop-motion bliver bragt til live.
Er du interesseret i webdesign, og tænker du af og til over, hvordan hjemmesider fungerer? Vær med til en lærerig og hyggelig sommerferieaktivitet, hvor du kan lære at konstruere din egen hjemmeside helt fra bunden.
Har du lyst til at bruge din kreativitet til at skabe krukker, brugsgenstande eller figurer i ler? Få en sjov og lærerig oplevelse sammen med andre kreative børn og unge i sommerferien.
8-12 år
LÆS MERE
fra 12 år
LÆS MERE
fra 10 år
LÆS MERE
Collage
Street Art
At lave collager er frit, farverigt, sjovt og nemt at gå til. Vi skal fordybe os i en verden af flotte billeder, fotografier og tegninger, som får nyt liv i unikke collager.
Tre dages billedskole med mulighed for at fordybe sig i billedkunst. Vi skal arbejde i 2D og 3D med inspiration og teknikker fra både kunstens, street-art’ens og tegneseriens verden. Vi griber både et tegnebræt, spraydåser og limpistoler.
10-14 år
LÆS MERE
Manga Marathon for børn og unge fra 9 år
Elsker du at tegne? Og kan du holde til at gøre det i 5 timer? Så skal du med til Manga Marathon! Du går hjem med en stak tegninger under armen, der vil få vennerne til at blive grønne af misundelse og få dine forældre til at besvime af stolt-hed.
LÆS MERE
8-12 år
LÆS MERE
BØRN OG UNGE
TAG MED PÅ CAMP
Teater-camp 9-12 år
På teaterholdet skaber vi et trygt rum, hvor vi laver sjove lege og teaterøvelser. Gennem vores lege og øvelser skal vi øve os i at være kreative og blive sikrere i at snakke foran andre og stå på en ”scene”.
LÆS MERE
Fotoskole
Væv et billede
Er du vild med at fotografere og fortælle historier med dit kamera? Og synes du, det er sjovt at dele det med andre?
Kom og vær med på et bæredygtigt projekt i sommerferien!
10-14 år
Her skal vi dykke ned i en masse fotografi, se på forskellige kunstneres arbejde og se relevante fotoudstillinger i byen. LÆS MERE
8-14 år
Vi starter med at tegne sjove skitser og forvandler dem efterfølgende til spændende billeder vævet med gamle klude på mindre billedvævsrammer. LÆS MERE
TegneCamp
Billedskole med udflugt
Her kan du fordybe dig, bruge fantasien og eksperimentere med forskellige tegnemetoder, som er sjove og lærerige. Mød andre børn, der også elsker at tegne. En af dagene tager vi ud og tegner i det fri.
Giv dit barn en sjov, anderledes og lærerig oplevelse sammen med andre kreative børn i sommerferien. Vi skaber med vores hænder og sanser, udvikler vores eget udtryk og tager også på kunstmuseum, hvor vi bl.a. skal lære at tegne skulpturer.
fra 10 år
LÆS MERE
7-12 år
LÆS MERE
Bliv mesterkok
Kokkeskole for børn fra 10 år Lad dit barn få en sjov og lærerig oplevelse sammen med andre madglade børn i sommerferien. Vi skal lære om smag, sund mad, økologi, bæredygtighed og hvor maden kommer fra.
LÆS MERE
FAMILIE
FAMILIEHOLD
Animationsfilm
Programmering i Pyhton
Tag mor, far eller bedsteforældre med til en sjov dag i sommerferien, hvor I skal lave jeres egen animationsfilm. Slip kreativiteten løs, når vi på denne workshop sammen skaber vores eget filmunivers, med den simpleste og pædagogiske animationsteknik stop-motion.
Tag mor, far eller bedsteforældre med på kursus og få en hyggelig og lærerig oplevelse sammen. Hen over to dage i sommerferien skal vi prøve kræfter med programmering i Python. Både barn og voksen deltager aktivt i undervisningen, og holdet er for alle.
voksne og børn fra 7 år
voksne og børn 9-15 år
På dette kursus kommer vi til at stifte bekendtskab med Python, et af verdens mest benyttede programmeringssprog.
LÆS MERE
LÆS MERE
Tegneserietegning
Genbrugsguld med glas
Vi fokuserer på, hvordan man opbygger en figur, og der vil blive fortalt om tegning, tegneserier og manga. I er selv med til at bestemme, hvad I vil tegne, så hvis I har spekuleret over, hvordan en robot fra en oldgammel skjult civilisation på Mars ser ud, eller hvis I kunne tænke jer at lære at tegne en smuk, udødelig elverdronning – så er holdet her noget for jer.
Glas anvendes i mange produkter, som vi køber fra supermarkedet, såsom syltetøj, frugtjuice og vin. Normalt, hvis vi har for mange glasflasker hjemme, tager vi dem med til genbrugsstationen. De tomme glas og flasker fra husholdningen kan man dog ofte bruge igen – og på dette kursus lærer I at omdanne kasseret glas til miljøvenlige og smukke dekorationer.
voksne og børn fra 9 år
LÆS MERE
voksne og børn fra 6 år
LÆS MERE
FAMILIETURE Trænger I til en familieaktivitet i sommerferien? Hvad med at tage på en sjov familietur sammen! I kan tage vandreskoene på og gå på opdagelse i København. Kom med, når vi hører historierne, der knytter sig til byen og lærer den bedre at kende. Med oplevelser udendørs skaber i fælles minder.
LÆS MERE
FAMILIE
Bagekursus
voksne og børn fra 6 år På kurset skal vi bage lækre, sjove brød og kager med alverdens mel, drys og fyld. Vi starter kurset med at bage brød til vores egen frokost, der giver god inspiration til madpakken.
LÆS MERE
Fyldt chokolade
voksne og børn fra 8 år Lav jeres eget fredagsslik! Tidl. danmarksmester i Chokolade, Nicolaj Wium, fortæller om, hvordan man laver fyldt chokolade – alt fra temperering til støbning. Efterfølgende støber vi selv chokoladen i forme og laver flere forskellige slags fyld.
LÆS MERE
Sund mad, let at lave voksne og børn fra 8 år Tag mor, far eller bedsteforældre med i køkkenet og få en hyggelig og lærerig oplevelse sammen i sommerferien. Vi skal lave sund og nem hverdagsmad, hvor der er fokus på både økologi og økonomi. I løbet af dagen laver vi forskellige slags retter både med og uden kød, men alt sammen med fokus på sundhed, smag, de rene råvarer og tidsforbrug. LÆS MERE
UDELIV
UDELIV
Lystfiskerkursus Rundt om Sjæl- Komplet lære at fange fisk land på en uge duelighedsbevis I løbet af dette sommerkursus kommer du til at fiske efter makrel, sild, hornfisk, torsk, ørred, fladfisk, gedde og aborre. Du lærer at kaste og at udvælge det rigtige agn (kunstig og naturlig) for de gængse fiskearter. LÆS MERE
Få en uforglemmelig sommeruge på havet. Her får du omkring 7 timers sejlads hver dag. Undervejs sejler og navigerer vi i både åbne farvande og snævre sejlløb.
LÆS MERE
Her lærer du både at sejle og navigere. Du bor ombord på skolebåden i en uge med teori om formiddagen og praktisk sejlads om eftermiddagen. Sejladsområdet er Øresund og Kattegat, hvor vi besøger både svenske og danske havne. LÆS MERE
KREATIV
KREATIV SOMMER
Sommermaling
En uge med akvarel
Lær at male på en uge
Over fem intensive og inspirerende dage får du en solid introduktion til maleriets grundlæggende teknikker. Vi eksperimenterer med forskellige tilgange og metoder og arbejder med vores personlige udtryk.
Har du lyst til at fordybe dig i akvarelmaleriets mange muligheder? Så kom med på dette ugekursus i sommerferien, hvor du får en grundig introduktion til forskellige malemåder, udtryk og teknikker.
Brug en sommeruge på at lære at male med oliemaling. Selv hvis du aldrig har malet før, kan du sagtens være med, og er du øvet vil du forbedre din teknik markant gennem ugen.
LÆS MERE
LÆS MERE
LÆS MERE
Intuitive blomster i akvarel
Det frie kunstværksted
Ind i portrættet
På dette sommerkursus vil vi arbejde med den intuitive malemetode med udgangspunkt i blomstermotivet. Du vil øve dig i at kunne male uden at overtænke, så du kan opnå større flow og spontanitet i din malestil.
På dette sommerkursus er der tid til fordybelse og eksperimenter med tegning, akvarel og akrylmaleri. Holdet er til dig, som allerede maler eller tegner eller begynderen, som gerne vil prøve kræfter med en eller alle tre medier.
Kom og lær de færdigheder, der skal til for selv at lave et godt portræt i tegning og maleri. Vi starter med at kigge på ansigtets opbygning og øver os i at tegne det med udgangspunkt i f.eks. fotografier og mestertegninger af kendte kunstnere.
LÆS MERE
LÆS MERE
LÆS MERE
Japansk kalligrafi Lær at lave japansk kalligrafi og sumi-e på dette sommerkursus. Sumi-e er japansk tuschmaling – den japanske traditions enkle udtryksmåde, der havde sin storhedstid i midten af det 14. årh., hvor det især dyrkedes af de zen-buddhistiske munke.
LÆS MERE
KREATIV
Go Crazy in akvarel
Tegneserier og graphic novel
Betonstøbning
Du får inspiration og lærer en masse teknikker at kende. Du lærer blandt andet hvordan man får farverne til at »bevæge sig« på papiret med vandet og danne smukke billeder.
På dette intensive sommerferie-kursus får du masser af inspiration, møder andre som er interesserede i serier og får mulighed for at lave din egen tegneserie og/eller zine.
Betonstøbning er populært og nemt at gå til. Skab dine egne unikke designs til boligen, og indret dit hjem med hjemmelavede genstande som f.eks. skåle, fade, vaser og lysestager.
LÆS MERE
LÆS MERE
LÆS MERE
Smykkekursus
Brug en sommeruge på at lave dine egne smykker
Kom og prøv kræfter med guldsmedefagets grundlæggende teknikker og lær at lave dine helt egne, unikke smykker. Med udgangspunkt i arbejdstegninger frem-stiller vi halskæder, armbånd, vedhæng, øreringe og brocher.
LÆS MERE
Keramik og modellering På disse sommerkurser gælder det formgivning, dekorering og glasering af stentøj og porcelæn. Hvad enten du er begynder eller erfaren, får du grundig, individuel vejledning, kombineret med fælles gennemgang af teknikker. LÆS MERE
Modellering i ler
Croquis-modellering
Til dette sommerkursus fokuserer vi på et ugelangt studie af samme model i den samme stilling. Dette suppleres af et par croquisstudier hver dag.
Denne uge fokuserer vi på det spontane, kreative og ekspressive udtryk, og vi træner samtidig at “fange” modellens kropsbalance og proportioner. Vi arbejder med stillinger af ca. 20 minutters varighed og et par lidt længere stillinger med varighed af op til halvanden time.
fra model til skulptur
LÆS MERE
skitser i ler
LÆS MERE
KREATIV
Collografi
Glaskursus
Collografi er en nyere grafisk teknik, hvor man arbejder med pap eller offsetplader, og hvor det er muligt at arbejde med højtryk og dybtryk på samme tid.
For dig, der er fascineret af glas og har lyst til selv at prøve at arbejde med materialet.
LÆS MERE
fusing og slumping
Med udgangspunkt i indfarvet planglas (bulleye) vil du blive indført i de grundlæggende teknikker bag skæring, smeltning (fusing) og formning (slumping) af glas i keramisk ovn. LÆS MERE
Sommersyning
Er du gået i stå midt i et syprojekt? Tag det med, og få det på skinner igen! Få styr på sommertøjet, når vi sammen syr nyt og re-designer gammel tøj. Vi syr alle former for tøj til børn, unge og voksne: bukser, nederdele, overdele, skjorter, jakker, kjoler, frakker mv. Lukninger, kraver, manchetter, slidser, lommer, for, indlæg. LÆS MERE
Strik Glæd dig til et sommerkursus, hvor vi starter med de grundlæggende færdigheder. Du lærer at slå masker op, strikke ret- og vrangmasker, tage ind og ud og lukke af. Herefter arbejder vi med simple strukturmønstre som f.eks. rib eller perlestrik og med enkle hulmønstre og snoninger.
LÆS MERE
Sy-workshop
Sy og design
Strik på maskine
Her får du en unik mulighed for at arbejde mere i dybden med et specifikt syprojekt i en hel weekend. Det er helt op til dig, hvad du vil arbejde med på kurset, og du får hjælp hele vejen.
Her undervises i beklædningsog modesyning, og vi tager udgangspunkt i færdige mønstre, som tilrettes dine personlige mål.
Her bliver du fortrolig med strikkemaskinens grundlæggende funktioner. Vi strikker forskellige former for kanter, striber og strukturer, og du får masser af tips og inspiration.
LÆS MERE
3 raske sommerdage
LÆS MERE
LÆS MERE
KREATIV
Kreativ foto – selvportræt Eksperimentel fotografi Ved at vende kameraet mod os selv og bruge kameraet som et spejl, vil vi undersøge det fotografiske selvportræts mange muligheder, fra det fysiske portræt til den mere subtile fotografiske undersøgelse af det indre personlige rum. LÆS MERE
Kurset er for dig, som gerne vil udvikle et personligt fotografisk udtryk og som ønsker at arbejde eksperimenterende med fotografiet i sammenhængende fotografiske projekter.
LÆS MERE
Cyanotypi 2
Fotojournalistik Instawalk på Sydhavnstippen
Cyanotypi er en gammel fotografisk teknik, hvor lysfølsom emulsion eksponeres i sollys. På denne workshop arbejder vi videre med teknikken og anvender fotonegativer som grundlag for vores cyanotypier.
Lær fotojournalistikkens grundlæggende trin og gå på opdagelse med kameraet for at fange de øjeblikke, hvor tiden går i stå. Dér hvor magien opstår i mødet med det fremmede.
med foto-negativer
LÆS MERE
LÆS MERE
Oplev et unikt naturområde i det gamle arbejderkvarter i Sydhavnen. Denne tur er en instawalk, hvor vi med smartphones skaber fælles indhold på Instagram. LÆS MERE
SKRIVEKURSER OG DRAMA
SKRIVEKURSER en Få bog ve til at le ERE
LÆS M
us vt kurs er i s n e t n nd Et i der bræ set , g i d r n fo rive, ua ed k s t a for ng m er i ga , u d m o og ve fagb at skri ler selvbiel fiktion u får vejledD ografi. struktur og m ning o g og får tid in opbygn jde med be r til at a jekt. dit pro
Intuitiv skrivnin g LÆS ME
RE
Skriv om dit liv ERE
LÆS M
s e-dage Dette fir kursus e intensiv r sig både de henven e vil er gern d , ig d til er g dig, d o g n a g i er e arbejd allered biografisk lv på et se . projekt
Dialoger og dramati k fra 15 år LÆS ME
RE
En dag m e tips, skr d teori og iveøvels er og konk rete vær ktøjer. Få flow i din skrivepr oces, læ r at idéud vikle og a t bruge d in intuitio n til gavn for skriver e det, du lle vil i gang r gerne med.
Drømme r du om en dag a t skrive en roman, men er m ere der, hvo rd det kunn u synes, e spænde være nde at udforske st sprog? D il og et både ud te kursus fordrer o g får din t ekst til a t leve.
SKRIVEKURSER OG DRAMA
BRÆND IGENNEM
Drama og improvisation Mundtlig formidling fra 15 år
Oplev helt nye sider af dig selv på dette kursus, når du kaster dig ud i dramaøvelser, skuespilteknik og improvisationer.
Vil du blive bedre til at argumentere, tale præcist og lave knivskarpe mundtlige fremlæggelser?
Fokus er på den enkelte deltagers glæde og udvikling. Vi arbejder med personlig fremtræden og nærvær, fantasi og følelser.
Mundtlig formidling er kernen i enhver god fremlæggelse. Det er det stærkeste middel til at fange dine tilhøreres opmærksomhed, når du er levende, nærværende og formidler klart.
LÆS MERE
LÆS MERE
MUSIK & SANG
MUSIK & SANG
Sang
Komplet sangteknik
Befri din stemme
Brug sommeren på at dyrke din sangstemme!
På denne workshop har du mulighed for at udvikle din stemme sammen med andre sangglade sangere. Vi vil bl.a. arbejde med funktionerne Neutral, Curbing, Overdrive og Edge samt Klangfarver og Effekter.
Vi fødes med en fri og ubesværet stemme, men kan efterhånden miste følingen med den. At genfinde forbindelsen mellem krop og stemme kan give en følelse af frihed, glæde og øget selvværd.
klassisk og rytmisk
Lær grundlæggende sangteknik, hvor vi arbejder med vejrtrækning, støtte, kropsholdning, klang og udtryk. LÆS MERE
LÆS MERE
LÆS MERE
MUSIK & SANG
TVÆRFLØJTE
KLAVER
DYRK DIT INSTRUMENT GUITAR & SANG
GUITAR
Bladsang/ nodelære
Sangskrivning
Sangskriver-flow i studiet
Synger du i kor, og kunne du godt tænke dig at blive bedre til at synge fra nodehæftet og måske endda også at læse noder? Brug tiden i sommerferien til at opkvalificere dig som korsanger!
Sange kan tage begyndelse i enkle akkorder og rytmer på guitaren eller klaveret, en melodistump eller en bid af en tekst. Gennem kreative og praktiske øvelser med pen, stemme og instrument giver vi ideerne frit spil.
Deltag i et intensivt sangskriverkursus i musiker og underviser Lars Hartvig Lindeborghs eget studie! Vi skal arbejde i et kreativt flow, hvor vi laver beats, skriver tekster og indspiller med dit instrument.
LÆS MERE
LÆS MERE
LÆS MERE
Rytmisk sommercamp Vil du i dybden med musikken og dele den glæde med andre? Så brug sommeren med FOF København og Musikakademiet TRAX’ rytmiske sommercamp: En sommeruge med intensiv musikundervisning, sammenspil i forskellige konstellationer og ikke mindst fuld smæk på faglig og social hygge. LÆS MERE
RUNDVISNINGER OG TURE
RUNDVISNINGER & TURE
Bargums synder Gaden fortæller Refshaleøen Tag med vinderen af Bogforums debutantpris Sofie Malmborg til den transatlantiske slavehandels steder i København, og hør historien om storkøbmanden Frederik Bargum.
LÆS MERE
En husfacade, en hvidkalket kirke i en baggård. Detaljer i gadebilledet, som rummer både den lille og den store historie. Kom med på en gåtur, hvor vi lader gaden fortælle.
LÆS MERE
Vi mødes på Holmen Nord og går forbi det nye Noma, bygget af Bjarke Ingels i et gammelt søminedepot. Vi fortsætter forbi den gamle vandflyverhangar og føjer boligkomplekset Udsigten og Amager Bakke til fortællingen om det nye København. LÆS MERE
Foregangskvinder
Havevandring i Frederiksberg Vennelyst Slot
Vi besøger Assistens Kirkegård, og fejrer kendte og mindre kendte kvinder, som hver især var foregangskvinder på deres felt.
Tag med på en guidet tur rundt i Københavns ældste og Danmarks mest fotograferede haveforening ved Christianshavns Vold. Det er den med de sjove, finurlige huse i de bittesmå haver.
LÆS MERE
LÆS MERE
Vi får en omvisning af en kadet på slottet, der i 150 år har været officersskole. Kulturhistoriker og turguide Flemming Jerk binder sløjfe på omvisningen.
LÆS MERE
Naturture Tag med på en lang række ture i naturen og oplev bl.a. fugle og orkidéer, årstidens landskaber og naturskønne omgivelser – alt sammen i selskab med vores passionerede og kompetente naturvejledere. Du kan også tage med på en af vores sanketure til Kongelunden eller i Utterslev Mose, hvor du kan berige dit eget køkken og selv eksperimentere med nye smage ved at indsamle planter fra naturen.
LÆS MERE
Se alle hold på
fofkbh.dk Om FOF København – hele hovedstadens aftenskole Vi et landets største aftenskole og tilbyder folkeoplysende undervisning i hele København, Frederiksberg, Tårnby og Dragør samt Lyngby, Rudersdal, Gladsaxe og Gentofte. Hos os kan du få viden og samvær med andre, der deler din interesse.