e-kniha
Nástrahy dnešní doby Materiály pro výchovné poradce a metodiky prevence na ZŠ a SŠ Ediční řada - Výchovné poradenství
Edice
DOBRÁ ŠKOLA
1
Výchovné poradenství
NÁSTRAHY DNEŠNÍ DOBY
Nakladatelství Dr. Josef Raabe, s. r. o. Rumunská 18/22, 120 00 Praha 2 Tel: 284 028 940, 941, 942 Fax: 266 310 660 E-mail: raabe@raabe.cz Internet: www.raabe.cz
Copyright © 2011 Nakladatelství Dr. Josef Raabe, s. r. o. Všechna práva, zejména právo na titul (název), licenční právo a průmyslová ochranná práva, jsou výhradním vlastnictvím Nakladatelství Dr. Josef Raabe, s. r. o., a jsou chráněna autorským zákonem. Všechna práva jsou vyhrazena, zejména právo na rozmnožování, šíření a překlad. Nositeli autorských práv jsou autoři příspěvků (článků). Za obsah příspěvků odpovídají autoři.
Vedoucí projektu: Jednatelka nakladatelství: Tisk: Expedice: ISBN 978-80-87553-22-0
Mgr. Blanka Blažková Mgr. Miroslava Schrimpelová Tisk AS, s. r. o., Jaroměř Nakladatelství Dr. Josef Raabe, s. r. o., Praha
VÝCHOVNÉ PORADENSTVÍ
Obsah publikace
Nástrahy dnešní doby • Mgr. Marta Špaleková: Drogy a drogové závislosti • Mgr. Marta Špaleková: Mýty a fakta • Mgr. Jana Stanzelová: Prevence kouření • Mgr. et Mgr. David Čáp: Problémové vrstevnické skupiny • Mgr. Eva Vaňkátová: Vyberte srdce • Mgr. Eva Vaňkátová: Moji noví sousedé
www.raabe.cz/dobraskola
VÝCHOVNÉ PORADENSTVÍ Žák, student
A 1.5
Drogy a drogové závislosti Mgr. Marta Špaleková
? ? ?
Proč užívají děti drogy? Kdy už jde o závislost a jak se dá léčit? Jak postupovat v případě, když má dítě problémy s drogami?
Co se dozvíte: V současnosti se stále více pozornosti věnuje problematice drog a drogové závislosti. V minulosti byly tendence vyhýbat se tomuto problému, ovšem nepomohlo to. Dnes už nenajdeme základní či střední školu, kde by se drogy neobjevily, kde by nebyl žák, který zná někoho, kdo už drogy vyzkoušel. Autorka se snažila propojit teorii s praxí a nabídnout čtenáři komplexnější pohled do světa těch, kteří drogy vyzkoušeli nebo je stále užívají.
www.raabe.cz/dobraskola 01 • Co dělat, když...
1
VÝCHOVNÉ PORADENSTVÍ
A 1.5
Žák, student
Obsah
2
1.
Úvod ................................................................... 3
2. 2.1 2.2 2.3
Co je droga a drogová závislost ......................... 4 Droga ................................................................... 4 Závislost ............................................................... 4 Znaky závislosti ...................................................... 6
3.
Příčiny užívání drog ........................................... 8
4. 4.1 4.2 4.3
Důsledky užívání drog ...................................... 11 Legislativní důsledky ............................................. 11 Zdravotní důsledky ............................................... 14 Sociální důsledky ................................................. 15
5.
Drogy a děti/mladiství ..................................... 17
6.
Léčba závislosti ................................................ 17
7.
Co dělat a co nedělat, když má dítě problém s drogami ........................................... 19
8.
Hry a aktivity ................................................... 22
www.raabe.cz/dobraskola 01 • Co dělat, když...
VÝCHOVNÉ PORADENSTVÍ Žák, student
A 1.5
1. Úvod Josef vyrůstal v rodině alkoholika. Otec bil matku, sestru i ho samotného. Josef proto často utíkal z domova. Od 12 let se ukrýval na ulici. Tehdy měl první zkušenost s alkoholem a cigaretou. V 15 letech poprvé vyzkoušel drogy – heroin. Přestal chodit do školy a více času trávil venku na ulici. Postupně se stala jeho domovem, naučil se, jak se na ní „pohybovat“, aby přežil.
PŘÍKLAD
Od 18 let přespával se svým kamarádem, také dlouhodobým uživatelem heroinu, v opuštěných domech. Občas jich přebývalo v jednom domě i více. Tehdy byly na denním pořádku hádky, bitky a okrádání. Proto se často stěhovali z místa na místo. Josef měl toho už několikrát plné zuby, ale pořád si říkal, že bude líp. Byl ze všeho unavený, ale věděl, že život s drogou obnáší i toto úskalí. Peníze na drogy sháněl různými způsoby, většinou však nelegální cestou, krádežemi, podvody. V současné době je více méně sám, protože jeho kamaráda chytila policie při vloupání a je ve vazbě. Jeho hygienické návyky jsou na velmi nízké úrovni. Většinou jí to, co najde v kontejneru, nebo to, co si vyžebrá. Takto žije už sedm let. Byl také na léčení a asi rok na resocializaci. Venku vydržel být „čistý“ (bez drog) necelý rok, stále se sebou bojoval. Neuměl vzít zodpovědnost za sebe, za své rozhodování, své činy z minulosti. Nevydržel tlak z venku a začal opět brát drogy. Nyní by šel rád znovu na léčení, protože má všeho dost. Jak sám říká, je unavený z toho věčného běhání za drogou, ze strachu, který tento život přináší. Chce si najít opravdové přátele. Na úvod jste si mohli přečíst příběh člověka závislého na drogách. Během následujích kapitol vás budeme provázet teorií a zároveň ji budeme propojovat s tímto příkladem. Teorie by se tak měla stát srozumitelnější. Po přečtení celého textu získáte
www.raabe.cz/dobraskola 01 • Co dělat, když...
3
VÝCHOVNÉ PORADENSTVÍ
A 1.5
Žák, student
přehled o tom, co je to droga a drogová závislost, jaké jsou znaky závislosti.
2. Co je droga a drogová závislost 2.1 Droga Existuje hodně definic, které se snaží vystihnout a definovat pojem droga. V současnosti je droga nejčastěji vnímána jako něco, co je povzbuzující, nebo naopak omamné. Nejfrektovanější definice zní: Droga je jakákoli syntetická nebo přírodní látka, která po aplikaci do živého organismu (našeho těla) mění alespoň jednu nebo více psychických (např. halucinace) nebo tělesných (např. nadměrná potence) funkcí. Drogy se můžou řadit do různých skupin: n podle společenské přijatelnosti: legální a nelegální n podle způsobu přípravy: přírodní a syntetické n podle účinku: analgetika, stimulanty a halucinogeny
2.2 Závislost Závislost je souborem více příznaků – tělesných (fyziologických), kognitivních (poznávajích) a behaviorálních (týkajících se chování). Charakteristickým znakem drogové závislosti je neodolatelná tužba po dané látce – tzv. bažení nebo craving. Závislost způsobuje to, že člověk ztrácí nebo už ztratil kontrolu nad braním drog a pokračuje nadále v jejich užívání i přes negativní důsledky, které užívání dané látky přináší. n Fyzická (somatická) závislost – organismus drogu vyžaduje, jinak se dostaví abstinenční syndrom (tzv. absťák, stav
4
www.raabe.cz/dobraskola 01 • Co dělat, když...
VÝCHOVNÉ PORADENSTVÍ Žák, student
A 1.5
po vysazení drogy). Pokud jde o fyzickou, tělesnou stránku, můžou se dostavit např. bolesti kloubů, zubů, zimnice a teplota atd. n Pychická závislost – uvádí se při droze, která pomáhá uspokojovat nějakou psychickou potřebu člověka (např. radost, uspokojení, pocit jistoty atd.). Člověk s psychickou závislostí má potřebu opětovně si tento pocit vyvolávat. n Sociální závislost – tímto typem se myslí užívání drogy v souvislosti s rituály v rámci společnosti (např. na každé oslavě musí být přípitek). V současnosti se při slově závislost střetneme i s pojmy látková a nelátková závislost: n látková závislost – do organismu se musí vpravit nějaká látka (např. píchnutí si heroinu) n nelátková závislost – jedná se o poruchu návyků a impulzů, jde o chování, které je spojené s nějakou činností Mezi nejčastěji se vyskytující nelátkové závislosti řadíme: n patologické hráčství – gambling n poruchy příjmu potravy – mentální anorexie a bulimie n závislost na počítačích, internetu, elektronické poště n závislost na mobilních telefonech n závislost na nakupování – shopholismus n závislost na práci – workholismus n závislost na sexu n patologické zakládání požárů – pyromanie n patologické krádeže – kleptomanie n chorobné vytrhávání vlasů – trichotilomanie n patologické nakupování – oniomanie n patologické tuláctví – dromomanie
www.raabe.cz/dobraskola 01 • Co dělat, když...
5
VÝCHOVNÉ PORADENSTVÍ
A 1.5
Žák, student
2.3 Znaky závislosti I.
Silná touha – craving, bažení Jedná se o nutkavou touhu po opětovném užití drogy, která se dostaví při odeznívání účinku drogy nebo po delší abstinenci, proto bývá i tolik návratů k drogám (recidiv).
PŘÍKLAD
Když jsem měl absťák, velký absťák, měl jsem velkou chuť dát si drogu. Bylo to neskutečné, prostě jsem chtěl. Čím jsem byl blíž k dealerovi, byla ta touha silnější. Nesnášel jsem čekání, až mi dá dealer fet. Chtěl jsem ho ihned. II. Těžkosti v sebeovládání Bažení může ztěžovat závislé osobě kontrolu nad jejím chováním. Závislý má problém manipulovat s cravingem i se sebeovládáním. Nejčastější otázkou pro závislého je, zda si uvědomil, že ztrácí kontrolu nad sebou samým (Kolikrát jste si dali víc, než jste původně chtěli?).
PŘÍKLAD
Myslel jsem si, že bych nikdy nekřičel na svoji „buchtu“, ale stalo se. I když jsem neměl, křičel jsem. Nechybělo moc a jednu bych jí střelil, jako bych to nebyl já, ztrácel jsem nad sebou kontrolu. III. Somatický odvykací stav Jinak řečeno, hovoříme o tělesném odvykacím stavu. Označují se tak projevy, které jsou přítomny kvůli nadměrnému užívání drog. Například při braní heroinu se jedná o bolesti svalů, křeče, zimnici, pocení, zrychlený tep, nebo při kouření marihuany o úzkost, podrážděnost, třes rukou, při pervitinu hovoříme o únavě, bizardních nebo nepříjemných snech, neklidu. Je to i jedno z kritérií, podle kterého se přesně stanovuje závislost na dané látce.
6
www.raabe.cz/dobraskola 01 • Co dělat, když...
VÝCHOVNÉ PORADENSTVÍ Žák, student
A 1.5
Nesnášel jsem, když jsem neměl drogy. Třásl jsem se, bolelo mě celé tělo, bolest mi šla až do kostí. Nevěděl jsem, co mám dělat, ta bolest byla nesnesitelná. Celé to skončilo, až jsem si dal znovu dávku.
PŘÍKLAD
IV. Růst tolerance Tímto je myšleno, že na začátku stačí k dosáhnutí potřebného stavu velmi málo, ale po čase potřebuje mozek a organismus více, aby člověk mohl zažít to, co na začátku. Je to jako se sportem, na začátku člověk přeplave bazén dvakrát. Když však začne trénovat, jeho tělo vydrží víc, a aby se dopracoval k únavě, potřebuje přeplavat bazén i pětkrát. Výjimkou je alkohol, kde stačí tzv. „udržování hladiny“. Alkoholik už nezvládne vypít tolik, protože v organismu jsou zbytky alkoholu, proto jen doplňuje hladinu.
Když jsem začínal kouřit trávu, dával jsem si jednoho jointa za týden a byl jsem v pohodě. Po čase jsem potřeboval stále víc. Abych se cítil „free“, začal jsem hulit dvakrát do týdne, potom čtyřikrát, až jsem skončil na tom, že jsem se musel zhulit každý den.
PŘÍKLAD
V. Zanedbávání jiných potěšení nebo zájmů Užívání drog přináší svou daň v tom, že závislá osoba zapomíná na věci, které dělala v minulosti, které jí přinášely potěšení. Drogy dostávají zelenou a všechno ostatní jde na vedlejší kolej. Závislou osobu zajímá jenom jedna věc – jak se dostat k droze, kterou potřebuje, po které touží.
V minulosti jsem hrál hokej, byl jsem fakt dobrý, bavilo mě to. Celé to bylo jenom o hokeji a mé holce. Když jsem začal fetovat, všechno šlo stranou, neměl jsem na nic čas. Důležité pro mě bylo sehnat si drogu. Veškerý svůj čas jsem věnoval pouze tomu.
www.raabe.cz/dobraskola 01 • Co dělat, když...
PŘÍKLAD
7
VÝCHOVNÉ PORADENSTVÍ
A 1.5
Žák, student
VI. Pokračování v užívání i přes jasné důkazy škodlivých následků Nejčastěji je to při zjištění nějakého onemocnění, kdy lékaři jasně sdělí pacientovi, že tuto chorobu má kvůli užívání drog (např. hepatitida, infekce kůže, halucinace apod.). Podobně je to i při střetech se zákonem. Užívání drog je protizákonné a uživatelé si zpravidla shánějí peníze na drogy nelegální cestou.
PŘÍKLAD
Drogy jsem bral, přestože jsem věděl, že mám úplně zničené zdraví. Měl jsem silné halucinace, hepatitidu. Na policii jsem chodil jako na hodiny klavíru, byl jsem tam častěji než u rodičů doma. Přesto mi to bylo jedno a fetoval jsem dál.
3. Příčiny užívání drog Existuje hodně důvodů a příčin, proč lidé začínají brát drogy. Odborníci říkají, že je důležité najít co nejrychleji příčinu užívání a odstranit ji. Čím je zásah rychlejší, tím je rychlejší náprava osobnosti. Nejčastější příčiny užívání drog u dětí a mladistvých n Biologický předpoklad Skoro 50 % léčených má v rodině alespoň jednoho z rodičů závislého, proto se sami stanou rychleji závislými. Mají k tomu genetické předpoklady. n Tlak okolí nebo vliv rovnocenné skupiny Jde o touhu lidí někam patřit, být součástí něčeho, být v nějaké partě, mít kamarády. Mladí si neuvědomují tlak, chtějí
8
www.raabe.cz/dobraskola 01 • Co dělat, když...
VÝCHOVNÉ PORADENSTVÍ Žák, student
A 1.5
jen, aby je vrstevníci přijali. Nejhorší je pro ně odlišovat se v tomto věku od ostatních. n Přebírání vzorců chování dospělých a postojů rodičů Podle toho, jaký mají rodiče postoj k drogám, chovají se i jejich děti venku. Dělají to, co vidí u svých rodičů. Děti vidí rodiče pít, vidí, že každá oslava je spojená s alkoholem, že někdy rodiče i řídí auto pod vlivem alkoholu, a zároveň slyší od rodičů: „To není správné, to bys neměl dělat.“ Tímto dávají rodiče dětem dvojí odkaz. Děti a mladiství zkoušejí a užívají drogy, protože to dělají i dospělí, jejich rodiče. n Životní krize nebo útěk od problémů Děti se musí stejně jako dospělí ve svém životě vyrovnat s nepříjemnostmi, stresem a zátěžovými situacemi. Hovoříme o rozvodu rodičů, změně bydliště, kamarádů, tlaku ve škole či o chorobě atd. V těchto případech můžou drogy a alkohol poskytnout falešné utlumení bolesti. n Únik před vnitřními emotivními problémy nebo depresí Období dospívání je náročné. Je to věk, kdy rychle nastávají změny. Ne každý je připravený na tyto změny, protože může dojít k depresím. V současnosti se odborníci s tímto problémem setkávají čím dál častěji. Deprese se může projevovat jako problém s koncentrací, ztrátou zájmů, jako vyhýbání se kamarádům, inpulzivní chování, agrese, změna v návycích (stravování, spánek), projevy bezmoci, sebevražedné sklony, úvahy o smrti, porucha příjmu potravy, experimentování a pravidelné užívání drog. n Touha po euforii Každý touží mít se dobře a zažívat příjemné pocity. Ti, kteří toto nemají v reálném životě, hledají tento pocit v něčem umělém – v drogách. Hodně uživatelů říká, že když si dali drogu, alespoň na chvilku se cítili svobodně, šťastně. Mnoho uživatelů také říká, že v životě nic necítili a potřebo-
www.raabe.cz/dobraskola 01 • Co dělat, když...
9
VÝCHOVNÉ PORADENSTVÍ
A 1.5
Žák, student vali něco prožít, něco cítit, proto se vrátili k droze, která jim to alespoň na chvíli poskytla.
n Zvědavost a nuda Pro období dospívání je zvědavost a nuda typická. Bez těchto dvou komponentů by se dospívající nemohli stát dospělými. Bez nich by se nikdy nenaučili chodit, psát, číst či poznávat, jak funguje svět.
PŘÍKLAD
Proč začal Josef brát drogy? n Přebírání vzorců chování rodičů a genetická dispozice Otec byl alkoholik, alkohol pil denně, občas pod vlivem alkoholu také řídil auto. Josef v tomto prostředí vyrůstal, proto měl pocit, že je toto chování naprosto v pořádku. Byl to přece jeho otec, kterého měl rád. n Útěk od problémů Přestal se doma cíti dobře, otec bil matku. Josef se už jako desetiletý cítil velmi špatně, protože nedokázal matku ochránit. To byl důvod, proč utíkal z domova. Drogy mu začaly poskytovat únik z reality, únik od problémů, a to alespoň na malou chvíli. Josef si v této době neuvědomoval, jakou cenu bude muset za tuto chvíli zaplatit. n Touha po euforii Josef nedostával od nikoho pozitivní odezvy na svou osobu. Neměl odkud dostávat a kde nabírat pozitivní emoce. Proto začal hledat uspokojení svých potřeb v drogách, které mu tento zážitek dočasně poskytly.
10
www.raabe.cz/dobraskola 01 • Co dělat, když...
VÝCHOVNÉ PORADENSTVÍ
A 1.5
Žák, student
4. Důsledky užívání drog 4.1 Legislativní důsledky Právní rámec užívání drog a drogové závislosti je zakotven v zákonu č. 40/2009 Sb., trestním zákonu. § 283 Nedovolená výroba a jiné nakládání s omamnými a psychotropními látkami a s jedy (1) Kdo neoprávněně vyrobí, doveze, vyveze, proveze, nabídne, zprostředkuje, prodá nebo jinak jinému opatří nebo pro jiného přechovává omamnou nebo psychotropní látku, přípravek obsahující omamnou nebo psychotropní látku, prekursor nebo jed, bude potrestán odnětím svobody na jeden rok až pět let nebo peněžitým trestem. (2) Odnětím svobody na dvě léta až deset let nebo propadnutím majetku bude pachatel potrestán, spáchá-li čin uvedený v odstavci 1, a) jako člen organizované skupiny, b) ač byl za takový čin v posledních třech letech odsouzen nebo potrestán, c) ve značném rozsahu, nebo d) ve větším rozsahu vůči dítěti nebo v množství větším než malém vůči dítěti mladšímu čtrnácti let. (3) Odnětím svobody na osm až dvanáct let nebo propadnutím majetku bude pachatel potrestán, a) způsobí-li činem uvedeným v odstavci 1 těžkou újmu na zdraví, b) spáchá-li takový čin v úmyslu získat pro sebe nebo pro jiného značný prospěch, c) spáchá-li takový čin ve velkém rozsahu, nebo d) spáchá-li takový čin ve větším rozsahu vůči dítěti mladšímu čtrnácti let.
www.raabe.cz/dobraskola 01 • Co dělat, když...
11
VÝCHOVNÉ PORADENSTVÍ
A 1.5
Žák, student
(4) Odnětím svobody na deset až patnáct let nebo propadnutím majetku bude pachatel potrestán, a) způsobí-li činem uvedeným v odstavci 1 těžkou újmu na zdraví nejméně dvou osob nebo smrt, b) spáchá-li takový čin v úmyslu získat pro sebe nebo pro jiného prospěch velkého rozsahu, nebo c) spáchá-li takový čin ve spojení s organizovanou skupinou působící ve více státech. (5) Příprava je trestná. § 284 Přechovávání omamné a psychotropní látky a jedu (1) Kdo neoprávněně pro vlastní potřebu přechovává v množství větším než malém omamnou látku konopí, pryskyřici z konopí nebo psychotropní látku obsahující jakýkoli tetrahydrokanabinol, izomer nebo jeho stereochemickou variantu (THC), bude potrestán odnětím svobody až na jeden rok, zákazem činnosti nebo propadnutím věci nebo jiné majetkové hodnoty. (2) Kdo neoprávněně pro vlastní potřebu přechovává jinou omamnou nebo psychotropní látku než uvedenou v odstavci 1 nebo jed v množství větším než malém, bude potrestán odnětím svobody až na dvě léta, zákazem činnosti nebo propadnutím věci nebo jiné majetkové hodnoty. (3) Odnětím svobody na šest měsíců až pět let nebo peněžitým trestem bude pachatel potrestán, spáchá-li čin uvedený v odstavci 1 nebo 2 ve větším rozsahu. (4) Odnětím svobody na dvě léta až osm let bude pachatel potrestán, spáchá-li čin uvedený v odstavci 1 nebo 2 ve značném rozsahu.
12
www.raabe.cz/dobraskola 01 • Co dělat, když...