"Firmenläufer" - Das Magazin zum AOK Firmenlauf Braunschweig 2015 by schnelleStelle.de Firmenlauf Braunschweig

Das offizielle Magazin des

Firmenlaufs

FIRMENLÄUFER Rückblick, Ergebnisse und Ausblick // TIPPS Anmeldung, Ernährung und Trainingsplan // FIRMEN Unternehmen vor Ort und hinter den Kulissen // MATERIAL Sportausstattung, Lauf-Apps und T-Shirts // EVENT

BRAUNSCHWEIG, 26. AUGUST 2015 7. AOK Firmenlauf „...die etwas andere Netzwerkparty“

T Z T JE ! K

zur AO

Warum zur AOK?

„Weil nah und leistungsstark das ist, was ich wirklich will.“ Wir sind da, wenn’s drauf ankommt. Zum Beispiel mit AOK-Aktiv und Entspannt, dem individuellen Trainingsprogramm im Fitness-Studio. Nur einer von vielen Gründen, warum sich der Wechsel zur AOK für Sie lohnt. Gesundheit durch starke Leistungen 7. AOK FIRMENLAUF MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG

www.aok-niedersachsen.de

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03 Inhalt // VORWORT ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

04 Rainer Rinne, AOK Niedersachsen GRUSSWORT II 05 Die Sportmacher, Veranstalter GRUSSWORT I

// EVENT /////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

06 Firmenlauf Braunschweig 2014 ERGEBNISSE 07 Ergebnisse aus dem letzten Jahr BRAUNSCHWEIGS BESTE 07 10 Fragen an die Schnellsten AUSBLICK 08 AOK Firmenlauf Braunschweig 2015 DER KLASSIKER IM HERBST 10 Tolle Stimmung beim HML RÜCKBLICK

// TIPPS ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

12 So funktioniert die Anmeldung TRAININGSPLAN 13 Von 0 auf AOK Firmenlauf POSTER 14 Offizielles Poster zum AOK Firmenlauf GESUND TRINKEN 16 Grüner Tee macht Läufern Beine ANMELDUNG

// FIRMEN ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

17 dierotationsdrucker.de FIRMENPORTRAITS 18 Firmen stellen sich vor AOK NIEDERSACHEN SUCHT 20 Die „Fitteste Firma“ Braunschweigs LAUFENDE FIRMEN 21 Alle Firmen im Überblick VORTEILE FÜR FIRMEN 22 Was den Firmenlauf ausmacht ONLINEDRUCKEREI

// MATERIAL ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

23 Alleskönner im Smartphone YOURSPORTSWEAR.DE 24 Firmen- und Teamsportausstattung WETTBEWERB 26 „Kreativstes T-Shirt“ selbst gestalten LAUF-APPS

IMPRESSUM // Herausgeber: Die Sportmacher GmbH, Dreiserstraße 4, 12587 Berlin // Handelsregister: HRB 132111 B // Umsatzsteueridentifikationsnummer: Ust.-ID: DE275905277 // Bankverbindung: Commerzbank Leipzig, BLZ: 86040000, Kontonummer: 111 867 800 // Redaktion/Anzeigenverkauf/Kontakt: Die Sportmacher GmbH, Tel. 030 - 70247451, E-Mail: info@diesportmacher.de // Konzeption/Layout: heartbrain -- Studio für Gestaltung -- Julia Greiner, Straßmannstraße 25, 10249 Berlin, Telefon: 030 89757075 // Redaktionelle Mitarbeiter: Conrad Kebelmann, Jörn Brien // Druck: dierotationsdrucker, Zeppelinstraße 116, 73730 Esslingen // Bildnachweise: S. 10 Fotolia © steschum, S. 16 iStock © FEDelchot und © langdu, S. 22 iStock © Pali Rao, S. 26 © yoursportswear.de, Firmenlauf-Bilder © Florian Manhardt

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MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG 7. AOK FIRMENLAUF

INHALT

VORWORT

Liebe Firmenläuferinnen und Firmenläufer, im 7. Jahr seines Bestehens ist der Firmenlauf in Braunschweig längst zu einer festen Größe im Veranstaltungskalender der gesundheitsbewussten niedersächsischen Unternehmen geworden. Die Zahl der teilnehmenden Firmen und ihrer Mitarbeiter steigt kontinuierlich an. In diesem Jahr werden bis zu 3.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf die Strecke gehen – angefeuert von mehreren Hundert begeisterten Zuschauern. Die AOK Niedersachsen hat nun die Chance ergriffen und wird den Braunschweiger Firmenlauf in den kommenden Jahren als starker Gesundheitspartner unterstützen. Dreh- und Angelpunkt der sportlichsten Netzwerkparty Niedersachsens ist das altehrwürdige Eintracht-Stadion, das mit seiner imposanten Kulisse der Firmenlauf-Veranstaltung den besonderen Kick verleiht. Der Erfolg des AOK Firmenlaufs Braunschweig zeigt eindrucksvoll, dass die Braunschweiger Wirtschaft läuft. Die Unternehmen der Löwenstadt wissen, dass unternehmerischer Erfolg auf qualifizierten und motivierten Mitarbeitern beruht, die Gesundheit der Angestellten, gerade vor dem Hintergrund des demographischen Wandels, aber eine zunehmend große Rolle spielt. Die aktive Teilnahme an einem Firmenlauf steigert nachweislich die Motivation und die Zufriedenheit der Mitarbeiter. Ein gemeinsamer Lauf setzt neue Kräfte frei und steigert die Identifikation mit dem eigenen Unternehmen. Darüber hinaus erzielen die Firmen durch die Teilnahme an diesem

7. AOK FIRMENLAUF MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG

Netzwerkevent einen hervorragenden Werbeeffekt nach außen. Schließlich lautet das alternative Firmenlaufmotto: „Wer langsamer läuft, kann länger werben“. Die AOK Niedersachsen setzt Maßstäbe beim betrieblichen Gesundheitsmanagement für Unternehmen aus der Region. Seit über 20 Jahren berät die Gesundheitskasse Unternehmen praxisnah und orientiert sich dabei an den jeweiligen Bedürfnissen. Die AOK ist mehr als eine Krankenkasse, als Gesundheitskasse wollen wir den Menschen dabei helfen, gesünder zu leben. Der AOK Firmenlauf Braunschweig ist für uns genau die richtige Plattform, um zu mehr Bewegung und regelmäßigem Sporttreiben zu motivieren. Wir wünschen allen Teilnehmern und Zuschauern viel Erfolg und Spaß beim Firmenlauf!

Rainer Rinne AOK-Regionaldirektor für das Braunschweiger Land

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05 Lasst die sportliche Netzwerkparty beginnen! Zum mittlerweile siebten Mal werden Sie, liebe Firmenläuferinnen und Firmenläufer aus Braunschweig und Umgebung, am 26. August 2015 zahlreich im altehrwürdigen Eintracht-Stadion erscheinen und eine der interessantesten Laufstrecke der Region in Angriff nehmen. Dafür und für Ihre Treue zum AOK Firmenlauf Braunschweig möchten wir uns vorab herzlich bedanken. Wir rechnen damit, dass bis zu 3.000 Teilnehmer aus 150 Unternehmen auf die knapp fünf Kilometer lange Strecke gehen werden – wieder unterstützt von Hunderten Zuschauern. Für Spaß und stimmungsvolles Netzwerken vom Startschuss bis zum Ende der After-Run-Party ist in jedem Fall gesorgt. Schließlich geht es bei der sportlichsten Netzwerkparty der Region nicht nur um schnelle Laufzeiten, sondern um ein geselliges Beisammensein und entspanntes Knüpfen neuer Kontakte. In Kooperation mit unserem neuen FirmenlaufPartner AOK wird das Thema betriebliches Gesundheitsmanagement noch stärker in den Fokus gerückt, was sich positiv auf die Wahl zur „Fittesten Firma“ auswirken wird.

Apropos sichtbar: Beim AOK Firmenlauf dreht sich natürlich alles um das Sehen und Gesehen werden. Wir sind jedes Mal wieder von Neuem überrascht, was sich die kreativen Mitarbeiter der Unternehmen alles einfallen lassen, um aus der Masse herauszustechen. Mit unseren Wertungen „Kreativste Firma“ und „Kreativstes T-Shirt“ (nur auf Facebook) wollen wir dieses Engagement belohnen. Als veranstaltende Agentur arbeiten wird schon auf Hochtouren daran, dass der 7. AOK Firmenlauf Braunschweig zu einem vollen Erfolg wird und freuen uns auf Sie!

Ihr Sportmacher-Team

Mit dem Ausbau unserer Angebote, etwa der Möglichkeit, einen Meeting-Point zu bestellen, können Unternehmen den AOK Firmenlauf in Braunschweig noch einfacher zur Betriebsfeier machen.

viel Calcium altig magnesiumh natriumarm Extale

r wünscht

15. viel Erfolg beim Firmenlauf 20

Die Mineralstoffquelle aus dem Weserbergland.

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MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG 7. AOK FIRMENLAUF

VORWORT

RUBRIK EVENT

RÜCKBLICK

Firmenlauf

2014

Der 6. Firmenlauf Braunschweig brach einmal mehr alle Rekorde. Noch nie liefen so viele Firmenläuferinnen und -läufer vor der eindrucksvollen Kulisse des altehrwürdigen EintrachtStadions. Rund 2.000 registrierte Teilnehmer aus 130 „laufenden Unternehmen“ machten die wohl sportlichste Netzwerkparty Braunschweigs zu einer Rekordveranstaltung. Damit ist bewiesen: Die Braunschweiger Wirtschaft läuft!

Die 4,6 Kilometer lange Laufstrecke wurde gesäumt von einigen Hundert enthusiastischen Zuschauern, die für lautstarke Unterstützung der Teilnehmer sorgten. Für gute Laune sorgte zudem das Kaiserwetter, das mit strahlendem Sonnenschein und blauem Himmel aufwartete. „Prima Stimmung und fantastisches Laufwetter – besser konnte es für uns als Veranstalter sowie für die Teilnehmer und Zuschauer nicht laufen“, freut sich Michael Rieß von der veranstaltenden Agentur Die Sportmacher GmbH. Aufgrund der großen Teilnehmerzahl nahm das Startprozedere dieses Mal knapp 10 Minuten in Anspruch. Für die Läufer, die erst später auf die Strecke kamen, war das allerdings kein Nachteil, denn dank hochmoderner Zeitmesstechnik, begann die Uhr für jeden einzelnen Teilnehmer erst mit dem Überqueren der Startlinie zu laufen.

Langsamer laufen, länger werben Wo so viele Läufer und Firmen auf der Strecke sind, ist es natürlich eine besondere Herausforderung, aus der Masse herauszustechen und Zuschauer und Jury zu beeindrucken. Wesentlicher Bestandteil des Firmenlaufkonzepts ist – frei nach dem alternativen Firmenlaufmotto: „Wer langsamer läuft, kann länger für sich werben“ – das Ringen um Aufmerksamkeit. Diesen Effekt zu erzielen, ist bei rund 130 konkurrierenden Firmen auf der Strecke aber nicht leicht. Beim Braunschweiger Firmenlauf geht es darum, sich zu zeigen. Das „Sehen und Gesehen werden“ dient dazu, die gewünschte Werbewirkung nach innen und außen zu erzielen. Schließlich stehen bei der sportlichen Netzwerkparty sportliche Höchstleistungen weniger im Vordergrund. Die Unternehmen haben sich im Vorfeld wieder einiges einfallen lassen, um auf sich aufmerksam zu machen. Viele bunte Lauf-Shirts, Maskottchen, geschminkte Gesichter und kleine Gefährte waren zu sehen. Den Kreativpreis („Kreativste Firma“) konnten die Teams von Jägermeister und Alstom mit ins Büro nehmen. Die Wahl zur „Sportlichsten Firma“

7. AOK FIRMENLAUF MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG

entschied die Siemens AG für sich, die gut 200 Mitarbeiter auf die Strecke brachte. Max Knof vom Team PROTEGO belegte mit einem Vorsprung von acht Sekunden in 00:14:38 den ersten Rang in der Einzelwertung bei den Männern. Bei den Frauen setzte sich Hilke Wach vom Team O.M. Architekten BDA in 00:18:01 durch.

Wirtschaftsregion Braunschweig: Vielfältig und stark Rund 2.000 sportliche Unternehmensvertreter und fast so viele lautstarke und enthusiastische Fans an der Laufstrecke – das ist natürlich ein starkes Zeichen für die Vielfalt und Stärke der Wirtschaftsregion Braunschweig. Dass die sportliche Netzwerkparty ihrem Namen alle Ehre machte, zeigte sich darin, dass viele Unternehmen den Firmenlauf in Braunschweig dazu nutzten, eine eigene kleine Betriebsfeier auf die Beine zu stellen. Dazu konnten sie sich sogenannte Meeting-Points mieten. Die Zelte fungierten als perfekte Anlaufpunkte für die laufenden Kollegen, für Fans, Freunde und Geschäftspartner. Der Firmenlauf ist einfach ein willkommener Anlass, um ganz ungezwungen in entspannter Atmosphäre ins Gespräch zu kommen und neue Netzwerke zu spannen. Kühle Getränke und warmes Essen übernahmen dann die Regie auf der anschließenden After-Run-Party, wo die Teilnehmer ausgelassen redeten, tanzten und lachten – angeheizt von der stimmungsvollen Musik, die der eigens engagierte Firmenlauf-DJ auflegte. Die veranstaltende Agentur Die Sportmacher GmbH beglückwünschte alle Sieger und Platzierten. „Vielen Dank an unsere Partner und Sponsoren, an die Dutzenden helfenden Hände und vor allem an die Tausenden Firmenläufer, anfeuernden Kollegen, Fans und Zuschauer, die den Firmenlauf erst zu dem machen, was er ist“, so Michael Rieß. „Ein besonderer Dank gilt unserem Namenspaten DAK, der sich nach sechs erfolgreichen Jahren aus dem Sponsoring des Braunschweiger Firmenlaufs zurückgezogen hat.“

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TEAMS Frauen Laufteam Neuerkerode Volkswagen Financial Services Klinikum Braunschweig – All Stars Männer One Siemens Volkswagen Financial Services Laufteam Volkswagen Braunschweig Mixed Volkswagen Financial Services Eintracht Braunschweig One Siemens

ERGEBNISSE

Firmenlauf 2014

SPORTLICHSTE FIRMA - MEISTE STARTERI Siemens AG - 200 Teilnehmer KREATIVSTE FIRMA - OUTFITI Jägermeister und Alstom FITTESTE FIRMA - GESUNDHEIT-POKALI Remenhof Stiftung

EINZELKATEGORIEN Schnellste Chefin Brigitte Rodenbeck-Hellert - CJD Braunschweig und Salzgitter Schnellster Chef Dominik Schrader - Fontheim läuft! Schnellste Sekretärin Auris-Nadine Hillen - PROTEGO Schnellste Azubi Meral Wicklein - TK - I run for life Schnellster Azubi Florian Bruce-Boye - Team cbb

BRAUNSCHWEIGS BESTE

10 Fragen an die schnellsten „Firmenläufer“ HILKE WACH

MAX KNOF

lief am 27. August 2014 für das Team O.M. ARCHITEKTEN BDA die 4,6 Kilometer lange Strecke des Firmenlaufs Braunschweig in unglaublich schnellen 18:01 Minuten. Schneller war keine andere Frau! Nun stellt sie sich den zehn wichtigsten Fragen des Lebens.

lief am 27. August 2014 für das Team von PROTEGO die 4,6 Kilometer lange Strecke des Firmenlaufs Braunschweigs in unglaublichen 14:38 Minuten. Schneller lief an diesem Tag keiner! Nun stellt er sich den zehn wichtigsten Fragen des Lebens. Bier // 1. BIER ODER WEIN // Bier Pizza // 2. PIZZA ODER PASTA // Pasta

Gummibärchen // 3. GUMMIBÄRCHEN ODER SCHOKOLADE // Schokolade Fußball // 4. HANDBALL ODER FUSSBALL // Fußball Laufschuh // 5. BARFUSS ODER LAUFSCHUH // Laufschuh Fahrrad // 6. FAHRRAD ODER AUTO // Fahrrad Geld // 7. GELD ODER LIEBE // Liebe Kino // 8. KINO ODER DISCO // Kino // Die Toten Hosen 9. DIE ÄRZTE ODER DIE TOTEN HOSEN // Die Ärzte Berge // 10. BERGE ODER STRAND // Strand

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MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG 7. AOK FIRMENLAUF

EVENT

08 AUSBLICK

AOK Firmenlauf 2015 Der 7. AOK Firmenlauf ist DAS sportliche Netzwerkevent der Region. Die „etwas andere Netzwerkparty“ zieht Unternehmen, Läufer, Fans und Sponsoren magisch an und zeigt, dass die Braunschweiger Wirtschaft läuft. Am 26. August 2015, wird pünktlich um 18:30 Uhr der Startschuss für die siebte Auflage des Firmenlaufs gegeben – mit dem neuen Partner AOK als Namensgeber. Im Mittelpunkt der traditionsreichen Veranstaltung stehen neben Spaß, Gesundheit, Unterhaltung und Teambuilding traditionell das Knüpfen neuer und der Ausbau bestehender Kontakte. Gespräche mit potenziellen Geschäftspartnern, Feiern mit den Kollegen, Entdecken neuer Team-Stärke und der Spaß an sportlicher Unterhaltung – all das macht das einzigartige Event Firmenlauf aus.

Meeting-Point macht Firmenlauf zur Betriebsfeier

DJ anmoderiert und gespielt werden. Interessierte senden eine E-Mail mit dem gewünschten Song an suppa@diesportmacher.de. Das Eintracht-Stadion wird am 26. August zu diesem Hit beben! Wie gewohnt arbeiten die Veranstalter auch 2015 wieder mit Deutschlands bestem Anmeldeportal davengo zusammen. Gemeinsam mit den Startunterlagen erhalten die Firmenläufer einen kleinen Fußtransponder, der ohne Pfand und Rückgabepflicht bereitgestellt wird. Mit diesem Hightech-Zeitnahmeverfahren wird dafür gesorgt, dass die jeweilige Läuferzeit erst nach der Überquerung der Startlinie gemessen wird. Mit dem Überschreiten der Ziellinie ist der AOK Firmenlauf noch lange nicht zu Ende – im Gegenteil, denn die AfterRun-Party fängt dann erst so richtig an. Schließlich wird jedes Jahr ein erheblicher Teil der Einnahmen in das Unterhaltungsprogramm investiert. Der Firmenlauf-DJ freut sich schon jetzt, den Firmenläufern und Zuschauern in der lauen Augustnacht so richtig einheizen.

Firmen können Verpflegungsgutscheine ordern

Um diese Event-Qualitäten noch stärker in den Vordergrund zu rücken, haben sich die Veranstalter für den diesjährigen AOK Firmenlauf in Braunschweig eine Reihe von Neuerungen einfallen lassen. So erhalten die Unternehmen die Möglichkeit, ihren eigenen „Meeting-Point“ zu reservieren und die Veranstaltung zur Betriebsfeier zu machen. Die eigens aufgestellten Pavillons werden mit Festzeltgarnituren und optionalem Stromanschluss ausgerüstet.

Im Zuge der Anmeldung für den AOK Firmenlauf können die Verpflegungsgutscheine gleich mitbestellt werden. Die Gutscheine werden gemeinsam mit den Startunterlagen ausgegeben und an die Mitarbeiter verteilt. Für die Firmen lässt sich die Verpflegung buchhalterisch verwerten, denn für jede Bestellung eines Verpflegungsgutscheins im Rahmen der Anmeldung wird automatisch eine Rechnung ausgestellt.

Ebenfalls möglich ist es, einen Firmenlauf-Stammtisch zu bestellen. Damit gehören Wartezeiten und Sitzplatzsuche der Vergangenheit an. Im Preis für die Festzeltgarnitur für 8 bis 10 Personen enthalten sind ein 10-Liter-Bierfass sowie kaltes Buffet direkt am Platz.

Teamcaptain-Treffen in der Löwen Lounge

Musikwünsche einreichen Beim AOK Firmenlauf in Braunschweig ist es in diesem Jahr erstmals möglich, eigene Musikwünsche – gern auch den offiziellen Firmensong – einzusenden, die vom Firmenlauf-

„Der Erfolg des Firmenlaufs in Braunschweig wäre ohne die Unterstützung und das Engagement der Teamcaptains nicht möglich gewesen. Daher wollen wir als Veranstalter uns bei allen Teamcaptains bedanken und laden zum 1. Teamcaptain-Treffen ein“, erklärt Michael Rieß. Das Treffen inklusive einem leckeren Buffet und einem Geschenk in Form eines Funktionslaufshirts von yoursportswear.de wird am 25. Juni 2015, ab 18:30 Uhr, in der Löwen Lounge im Eintracht-Stadion stattfinden. Alle, die sich für den AOK Firmenlauf Braunschweig interessieren, können sich auf der neu gestalteten Veranstaltungshomepage, über den E-Mail-Newsletter und die Facebook-Fanpage auf dem Laufenden halten. Exklusiv auf der Facebook-Seite des AOK Firmenlaufs wird der von Firmenlauf-Partner yoursportswear gestiftete Pokal für das „Kreativste T-Shirt“ vergeben. Alle Verknüpfungen zu den Kommunikationskanälen finden sich unter: www.firmenlauf-braunschweig.de

ANMELDUNG ZUM AOK FIRMENLAUF // Frühbucher I:

500 Startplätze à 14,00 Euro (netto*) 500 Startplätze à 17,00 € (netto*) // Frühbucher III: 500 Startplätze à 20,00 € (netto*) // Hauptklasse: ab Startplatz 1.501 à 23,00 € (netto*) // Nachmeldung: (vor Ort) à 26,00 € (netto*) // Frühbucher II:

Die Anmeldung ist ab sofort online möglich. Alle Preise verstehen sich zuzüglich der gesetzlichen MwSt. von 19%.

7. AOK FIRMENLAUF MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG

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EVENT

26. AUGUST 2015

7. AOK Firmenlauf WERTUNGEN - SPORTLICH Schnellstes Frauenteam, Schnellstes Männerteam, Schnellstes Mixed-Team, Schnellste/r Chef/in, Schnellste Sekretärin, Schnellste/r Azubi WERTUNGEN - BESONDERS Fitteste Firma (AOK-Cup) Kreativste Firma (originellstes Firmenoutfit entscheidet) Sportlichste Firma (Anzahl der Starter einer Firma zählt) WERTUNGEN - SOZIAL Kreativstes T-Shirt (yoursportswear-T-Shirt-Wettbewerb nur auf Facebook)

STARTZEIT Mittwoch, 26. August 2015, um 18:30 Uhr START/ZIEL Eintracht-Stadion STRECKE 4,6 Kilometer Rundkurs VERANSTALTUNGSBEGINN 16:00 Uhr STARTSCHUSS 18:30 Uhr ANMELDESCHLUSS 14. August 2015 TEILNEHMERLIMIT 3.000 Firmenläufer

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Dies ist ein Angebot der Volkswagen Bank GmbH. Bank. Leasing. Versicherung. Mobilität.*

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* Die Tochtergesellschaften der Volkswagen Financial Services AG erbringen unter der gemeinsamen Geschäftsbezeichnung „Volkswagen Financial Services“ Bankleistungen (durch Volkswagen Bank GmbH), Leasingleistungen (durch Volkswagen Leasing GmbH), Versicherungsleistungen (durch Volkswagen Versicherung AG, Volkswagen Autoversicherung AG) und Mobilitätsleistungen (u. a. durch Volkswagen Leasing GmbH). Zusätzlich werden Versicherungsprodukte anderer Anbieter vermittelt. Stand: Februar 2015

EVENT

10 DER KLASSIKER IM HERBST

Tolle Stimmung beim Halbmarathon Leipzig Pulverdampf und Kanonenrauch haben sich verzogen, der Halbmarathon Leipzig 2014 wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern aber sicher noch lange im Gedächtnis bleiben. Der Startschuss für die Halbmarathonläufer – 2.100 offizielle Anmeldungen lagen vor – auf dem Vorplatz des Völkerschlachtdenkmals erfolgte durch einen Schuss aus einer echten Kanone.

Rund 10.000 Zuschauer säumten die Strecke und sorgten gemeinsam mit vier Bands und dem Cheerleader-Team von der TuG für grandiose Stimmung während der gesamten Veranstaltung.

Attraktive Laufstrecke mit besonderer Atmosphäre Dazu trug ganz sicher die besondere Atmosphäre des Halbmarathons Leipzig bei. Schließlich begaben sich die Läufer auf eine geschichtsträchtige Strecke, die an wichtigen Orten der großen Völkerschlacht, etwa am Monarchenhügel und Liebertwolkwitz vorbeiführte. „Die geschichtliche Komponente ist beim Halbmarathon Leipzig ein wichtiges Alleinstellungsmerkmal. Daher haben wir uns darüber gefreut, dass das stadtgeschichtliche Museum uns Schautafeln mit Völkerschlachtimpressionen zur Verfügung gestellt hat. Dafür möchten wir uns noch einmal herzlich bedanken“, sagte Conrad Kebelmann von der Sportmacher GmbH, die als Ausrichter des Halbmarathons Leipzig für den Veranstalter Laufjunkies e.V. fungierte. Der sportliche Aspekt stand beim Halbmarathon Leipzig 2014 natürlich auch im Mittelpunkt. Über den Sieg und jeweils 500 Euro für den aufgestellten Streckenrekord konnten sich Ina Zscherper (Running Team Süßmann, 1:22:56) und Volker Goineau (ART Düsseldorf, 1:11:38) freuen.

11. OKTOBER 2015

Halbmarathon Leipzig 2015 Sonntag, 11. Oktober 2015 10:00 Uhr Start/ 13:00 Uhr Zielschluss START UND ZIEL Völkerschlachtdenkmal Leipzig STRECKEN 10-Kilometer-Lauf Halbmarathon: 21,0975 Kilometer PREISGELD HALBMARATHON 500 Euro (Frauen/Männer) für einen neuen Gesamt-Streckenrekord 50 Euro (Frauen/Männer) für einen neuen Streckenrekord in einer der 26 Altersklassen TEILNEHMERPRÄSENT Jeder Teilnehmer, der erfolgreich am Lauf teilgenommen hat, erhält im Zielbereich eine Medaille und das bäckerfrische „Völker-Brot“.

7. AOK FIRMENLAUF MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG

So wird der Halbmarathon Leipzig 2015 Den 11. Oktober 2015 sollten sich Lauffreunde in Leipzig und Umgebung rot im Kalender anstreichen. Denn am zweiten Sonntag im wunderschönen Monat Oktober wird zum dritten Mal der Startschuss für den Halbmarathon Leipzig gegeben. „Wir haben viel positives Feedback zu den ersten beiden Veranstaltungen erhalten, und die Zahl der Anfragen nimmt stetig zu. Es scheint, als sei der Halbmarathon Leipzig auf einem guten Weg, sich im Laufkalender der Heldenstadt zu etablieren“, freut sich Conrad Kebelmann. Die Zahl der Teilnehmer soll gegenüber dem Vorjahr noch einmal deutlich steigen. Die Veranstalter rechnen mit 3.000 Teilnehmern.

Frühe Anmeldung sichert Rabatt Die Anmeldung zum Halbmarathon Leipzig 2015 findet online statt. Frühbucher erhalten Rabatte. Wer sich bis zum 20. Juni 2015 anmeldet, zahlt lediglich 30 Euro (Halbmarathon) oder 20 Euro (10-Kilometer-Lauf). Regulär kostet die Anmeldung 40 bzw. 25 Euro. Die Online-Anmeldung ist bis einschließlich 4. Oktober 2015 möglich. Nachmeldungen sind am Samstag, 10. Oktober, 14:00 bis 20:00 Uhr, und am Veranstaltungstag zwischen 7:30 und 9:00 Uhr direkt vor Ort möglich. Im Rahmen der Online-Anmeldung kann auch das neugestaltete Halbmarathon-Leipzig-Lauf-Shirt mitbestellt werden. Da es beim Halbmarathon Leipzig auch um schnelle Zeiten geht – schließlich können die Schnellsten ein Preisgeld in Höhe von bis zu 500 Euro ergattern – haben die Veranstalter drei sehr erfahrene Zeitläufer engagiert (1:29:59/1:44:59/1:59:59). Um sich einem von ihnen anzuschließen, können sich die interessierten Läufer im Startkanal an einem der drei dort aufgestellten Schilder treffen. Zudem sind die Zeitläufer entsprechend gekennzeichnet und lassen sich im Teilnehmerfeld einfach finden.

„Völker-Brot“ für alle Die schnellsten Männer und Frauen, die bei Halbmarathon oder 10-Kilometer-Lauf den 1., 2. oder 3. Platz belegt haben, können sich noch am Veranstaltungstag auf eine angemessene Siegerehrung freuen. Zudem erhalten alle Teilnehmer, die den Lauf erfolgreich absolviert haben, eine Medaille und ein bäckerfrisches „Völker-Brot“.

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DER KLASSIKER IM HERBST!

www.halbmarathon-leipzig.de

11. Oktober 2015

Vรถlkerschlachtdenkmal

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MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG 7. AOK FIRMENLAUF

EVENT

TIPPS

12 ANMELDUNG

So funktioniert die Anmeldung zum AOK Firmenlauf 2015 Die Anmeldung zum AOK Firmenlauf 2015 erfolgt online über den Partner davengo. Der für die Anmeldung erforderliche davengo-Account ermöglicht das Speichern der Stamm- und Kontaktdaten, eine leichte Auftragsverfolgung und die einfache Teamverwaltung. Dank des Accounts ist es für die Firmenlaufteilnehmer jederzeit möglich, zur Teamverwaltung zurückzukehren, um Startplätze oder Zusatzprodukte nachzubuchen und Teilnehmer und Teams zu managen. 1

Anmelden/Registrieren (Screen 1, 2) Wer noch keinen davengo-Account hat, klickt auf „Neu registrieren“ und füllt die Registrierung aus. Wer bereits einen Account hat, meldet sich mit seinen Zugangsdaten an („Login“). Firmenlauf-Auswahl (Screen 3, 4) Nach der erfolgreichen Registrierung bzw. dem erfolgreichen Login wird das gewünschte Event – in dem Fall der AOK Firmenlauf 2015 Braunschweig – gesucht und ausgewählt. Anschließend auf „Jetzt anmelden“ klicken.

anmeldung

Teamcaptain und Firmendaten (Screen 5)

In diesem Schritt werden die Daten der Person, die innerhalb der Firma zum Teamcaptain bestimmt wurde, eingegeben – inklusive gültiger Telefonnummer, unter der die Person tagsüber erreichbar. Anschließend werden die Firmendaten eingegeben, die später auch für die Rechnungsanschrift herangezogen werden. Die Logoeinbindung kann in diesem Schritt ignoriert werden, zu diesem Schritt kehren Firmen, die eines der Zusatzpakete gewählt haben, später zurück.

Übersicht (Screen 6) Hier befindet sich die Übersicht der Teamverwaltung, inklusive der Links zur Buchung der Startplätze und Zusatzprodukte, der Teamverwaltung und der Personen- und Firmendaten. Startplätze und Zusatzprodukte (Screen 7)

7. AOK FIRMENLAUF MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG

Zuerst werden die benötigten Startplätze gebucht, die Zahl kann später auch noch problemlos aufgestockt werden. Um fortfahren zu können, muss mindestens ein Startplatz gebucht werden. Darüber hinaus können in diesem Schritt ein Teamfoto gebucht und die Firma zur Wahl der „Fittesten Firma“ des AOK Firmenlaufs angemeldet werden.

Firmenlauf zur Betriebsfeier machen (Screen 8) Mit einem Meeting-Point (repräsentative Pavillons in drei Größen) können Unternehmen den Firmenlauf zur Betriebsfeier machen. Darüber hinaus lässt sich ein FirmenlaufStammtisch in Form einer Festzeltgarnitur buchen (8 bis 10 Plätze). Mit den Catering-Wertmarken für Snacks (auch vegetarisch) und Getränke können Chef oder Chefin ihren Angestellten einmal einen ausgeben – die Wertmarken lassen sich buchhalterisch verwenden. Die Firmenläufer brauchen so kein Bargeld dabei zu haben.

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13 Firmenlauf als Werbeplattform (Screen 9 ) Das Sehen und Gesehen werden ist beim AOK Firmenlauf mindestens genauso wichtig wie Teambuilding oder Gesundheitsmanagement. Durch eine Buchung der Pakete Gold, Silber oder Bronze können Unternehmen sich und ihren Namen in der Rubrik „Laufende Firmen“ hervorheben (Link, Logo, Firmenportrait). Als Firmenlauf-Partner können Unternehmen z. B. ihren Flyer in die Startunterlagen einlegen.

Zusammenfassung und Bezahlen (Screen 10, 11) Hier können die getätigten Anmeldungen und Bestellungen überprüft und gegebenenfalls geändert werden. Anschließend die AGB bestätigen und auf „Jetzt bezahlen“ klicken. Bezahlt werden kann per Kreditkarte, Bankeinzug oder Überweisung.

Bestätigung (Screen 12) Auf dieser Seite findet sich der Link, der zurück zur Teamverwaltung führt.

Teamverwaltung (Screen 13) In der Teamverwaltung können Teams angelegt und Teammitglieder namentlich benannt und verwaltet werden. Ein Team besteht aus mindestens einem Läufer. Um in die Teamwertung aufgenommen zu werden, muss ein Team aus mindestens vier Läufern bestehen.

TRAININGSPLAN

Von 0 auf AOK Firmenlauf Mit unserem 7-Wochen-Plan werden Läufer problemlos die knapp 5 Kilometer beim AOK Firmenlauf absolvieren und zusätzlich fit für den Beruf und Alltag. Neben der Ausdauer entwickelt man seine Kraft, Flexibilität und Koordination. Weitere Informationen, wie z. B. den unten gezeigten Trainingsplan, kann man sich auf der Internetseite www.LAUFTRAINING.com anschauen.

MO DI WOCHE 1-2: 13.07.-26.07.2015

// Walking: 30 Min zügiges Gehen // 2 x Core Training

// Tempowechsel: 20 Min (1 Min Gehen und 1 Min langsames Laufen im Wechsel) // 2 x Dehnungskreis

// Ergänzungstraining: 30 Min Schwimmen oder Radfahren

// Tempowechsel: 30 Min (1 Min Gehen und 1 Min langsames Laufen im Wechsel) // 1 x Beinkraft // 1 x Core Training

// Dauerlauf: 15 - 20 Min langsames und lockeres Laufen // 2 x Core Training // 2 x Dehnungskreis

// 1 x Lauf ABC //Tempowechsel: 30 Min (1 Min Gehen und 1 Min zügigeres Laufen im Wechsel) // 2 x Core Training

// Dauerlauf: 30 - 35 Min langsames und lockeres Laufen // 2x Dehnungskreis

WOCHE 3-4: 27.07.-09.08.2015 // 1 x Lauf ABC // Tempowechsel: 24 Min (1 Min Gehen und 2 Min langsames Laufen im Wechsel) // 2 x Dehnungskreis

WOCHE 5-6: 10.08.-23.08.2015 // Tempowechsel: 40 Min (1 Min Gehen und 4 Min langsames Laufen im Wechsel) // 2 x Dehnungskreis

MO WOCHE 7: 24.08.-26.08.2015 // Dauerlauf: 20 Min langsames und lockeres Laufen // 2x Dehnungskreis

MI // 5 km AOK Firmenlauf Wir wünschen viel Spaß und Erfolg!

DIE SPORTMACHER GmbH

Farblegende: // Ausdauertraining // Kräftigung // Flexibilität // Koordination

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MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG 7. AOK FIRMENLAUF

TIPPS

WWW.FIRMENLAUF-BRAUNSCHWEIG.DE

STARTZEIT: 18:30 UHR ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

MITTWOCH 26. AUGUST 2015 EINTRACHT-STADION

TIPPS

16 GESUND TRINKEN

Grüner Tee macht Läufern Beine Die Vorbereitung für den AOK Firmenlauf beginnt natürlich nicht erst am Morgen des Laufes. In den Wochen vor dem großen Tag sollten Teilnehmer, die nicht regelmäßig laufen, bereits einige Trainingsläufe mit steigenden Distanzen und wechselndem Tempo absolviert haben. Am Tag des Firmenlaufs sollten Läuferinnen und Läufer dann vor allem auf ihre Ernährung achten. Welche positive Rolle Grüner Tee dabei spielen kann, wird in den folgenden Zeilen erklärt.

Gut verträgliche und leicht verdauliche Speisen stehen bei der Nahrungsaufnahme der Firmenläufer im Mittelpunkt. In Sachen Kohlehydrate scheiden sich wiederum die Expertengeister. Während die einen zu kohlehydratreicher Kost raten – Stichwort: Pasta-Partys – ist für die anderen eine leichtere Mahlzeit empfehlenswerter, etwa Salat mit Tofu oder Hühnchen. Einigkeit besteht in Expertenkreisen jedoch darüber, dass das Essen nicht zu fett sein sollte und dass auf Alkohol am Vorabend besser verzichtet wird.

Zum Frühstück einen gesunden Grünen Tee Zum Frühstück kann ein Brötchen mit Marmelade auf der Speisekarte stehen, alternativ auch ein Toastbrot mit Käse, Haferflocken und Obst. Wenn es ans Trinken geht, kommt nun der Grüne Tee ins Spiel. Der ist nicht nur eines der ältesten und traditionsreichsten Getränke der Menschheit, sondern auch eines der gesündesten Nahrungsmittel der Welt, wie der japanische Kulturphilosoph Kakuzo Okakura schon vor mehr als 100 Jahren wusste. Der regelmäßige Genuss von Grünem Tee kann bei Läufern leistungssteigernd wirken. Das Getränk liefert Catechine, äußerst wirkungsvolle Antioxidantien, die etwa dazu beitra-

gen, durch Belastung beschädigte Muskelzellen zu reparieren. Darüber hinaus kann so auch die Erholungszeit nach dem Lauf verkürzt werden. Dank des darin enthaltenen Koffeins fördert der Grüne Tee Ausdauer und Schnelligkeit. Die maximale Sauerstoffaufnahme kann ebenfalls verbessert werden. Wer bereits beim Frühstück den Kaffee durch Grünen Tee, z. B. aus Darjeeling, ersetzt und den Tag über viel Wasser und Grünen Tee zu sich nimmt, ist bestens auf die Anstrengung des 5-Kilometer-Laufs vorbereitet. Zum Mittagessen – am besten vier bis fünf Stunden vor dem Lauf – kann man dann ruhig eine Portion Nudeln genießen. In der Zeit zwischen Mittagessen und Lauf bringen eine Banane oder ein Energieriegel die Läufer auf Trab.

Grüner Tee: Anregende Wirkung auch im Büroalltag geschätzt Wer einmal auf den Geschmack gekommen ist, der wird vielleicht gleich ganz den täglichen Kaffeekonsum herunterfahren und auf Grüntee setzen. Es heißt: „Tee regt an, aber nicht auf“. Weil die Aufnahme des Koffeins durch die im Tee enthaltenen Gerbstoffe verlangsamt wird, hält die anregende Wirkung länger an – Ermüdungserscheinungen sind damit passé und man ist über Stunden wach und klar im Kopf, was besonders im Büroalltag von unschätzbarem Wert ist. Ebenfalls von Vorteil: Obwohl Grüner Tee anregend wirkt, werden die Stresssymptome dank des Theanins gemildert. Theanin gilt als Stimmungsaufheller und Angstlöser. Zugleich werden auch die Merkfähigkeit, die kognitive Wahrnehmung und die Reaktionsschnelligkeit gefördert. Tipp für Grüntee-Einsteiger: Wer Grünen Tee zur Unterstützung einer gesunden Ernährung trinkt, sollte auf eine entsprechende Blattqualität und biozertifizierten Tee achten. Grundsätzlich sind ganze Blätter höherwertiger als kleine Blatt-Partikel. Wer Grünen Tee nicht verträgt, kann die leistungssteigernden Inhalts- und Wirkstoffe auch als entkoffeinierte und vegane Grüntee-Extrakt-Kapseln zu sich nehmen.

17 ONLINEDRUCKEREI FÜR PROFESSIONELLE PRINTPRODUKTE

dierotationsdrucker.de – die mit dem Service dierotationsdrucker produzieren exklusiv für Gewerbetreibende Kataloge, Prospekte, Beilagen, Broschüren und Zeitungen im Rollenoffsetdruck – ab einer Auflage von 5.000 Exemplaren. Die Onlinedruckerei verbindet dabei größere Aufträge mit persönlicher Beratung, Betreuung und zusätzlichen Serviceleistungen.

lich beraten zu lassen. Diese drei Säulen sind der Garant für den Erfolg der Online-Druckerei – und damit auch für den Kunden.

Kleine Auflage zum kleinen Preis

Das erfahrene Team berät und bietet seinen Kunden zusätzlich zu günstigen Preisen umfangreiche Dienstleistungen: Egal ob kostenlose Mustermappe, Druckdatenprüfung, Druckabnahme vor Ort oder einen speziellen Lastwagen mit Ladebordwand und Hubwagen – den Wünschen der Kunden sind (fast) keine Grenzen gesetzt. Darüber hinaus gibt es für Interessenten einen monatlichen Newsletter, der Exklusivangebote für Abonnenten bietet, sowie einen Blog, in dem kontinuierlich über Neuigkeiten rund ums Team sowie aus der Branche und anderes Wissenswertes berichtet wird. Selbstverständlich werden über die Social-Media-Kanäle Facebook, Twitter und YouTube interessante Inhalte verbreitet. Diese dienen der Kundenbindung und -information. Die Vielzahl an Serviceleistungen ist nur durch das gute Zusammenspiel der einzelnen Bereiche unter dem Dach von Bechtle Verlag&Druck, Esslingen, einer der modernsten Druckereien in Baden-Württemberg, möglich. Bechtle Verlag&Druck verfügt über eine eigene Druckvorstufe und arbeitet eng mit einem im Haus angesiedelten externen Logistikdienstleister zusammen.

Aufgrund der großen Nachfrage bietet die Onlinedruckerei dierotationsdrucker.de auch Zeitungen im Digitaldruck an. Somit können Zeitungen bereits ab einem einzelnen Exemplar bestellt werden. „Die kleinen Auflagen werden häufig für Messen, als Vorabexemplare und auch als Firmenzeitungen angefragt. Mit dem Digitaldruck können wir diesen Anforderungen zu einem günstigen Preis gerecht werden“, betont Stephan Bühler, Vertriebsleiter der Onlinedruckerei dierotationsdrucker.de. Mit der Abdeckung aller Auflagen, von einem Exemplar bis zu mehren Hunderttausenden, sowie der Möglichkeit, alle in Deutschland gängigen Zeitungsformate herzustellen, bieten dierotationsdrucker nahezu alles an, was derzeit auf dem Online-Zeitungsmarkt gefordert wird – und das bei einem unschlagbaren Preis-Leistungs-Verhältnis.

Zeitschriften, Magazine, Kataloge, Beilagen Über den Zeitungsdruck hinaus produzieren dierotationsdrucker mit etwa 400 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern Broschüren, Kataloge, Beilagen und Prospekte im Rollenoffsetdruck. Ab Auflagen von 5.000 Exemplaren zeichnet sich dieses Produktionsverfahren als besonders wirtschaftlich aus, was sich in den attraktiven Preisen widerspiegelt. Produkte, Papieralternativen, Formate und Auflagen, die nicht im Online-Shop dierotationsdrucker.de abgebildet sind, können selbstverständlich jederzeit per E-Mail unter info@dierotationsdrucker.de separat angefragt werden.

Gerüstet für die Zukunft Ab Mitte 2015 werden weitere Produktionsvarianten hinzukommen, da im Hause Bechtle mit einer neuen Rollenoffsetmaschine in die Zukunft investiert wurde.

Alle Formate, alles aus einer Hand dierotationsdrucker sind die einzige Onlinedruckerei in Deutschland, bei der aus den gängigen Zeitungsformaten – vom kleinen Berliner Format über das Rheinische Format bis hin zum großen Nordischen Format – gewählt werden kann. Frei nach dem Motto „alles aus einer Hand“ kann sich der Kunde online seinen persönlichen Favoriten auswählen und die Preise der verschiedenen Formate bei nur einem Anbieter vergleichen. Der übersichtliche Webshop www.dierotationsdrucker.de bietet Kunden die Möglichkeit, sich zu informieren, Druckaufträge schnell und einfach abzuwickeln und sich persön-

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WWW.BLOG.DIEROTATIONSDRUCKER.DE // Auf dem dierotationsdrucker-Blog finden Sie

Neuigkeiten, Aktionen und nützliche Ideen und Tipps rund um das Thema Druck.

MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG 7. AOK FIRMENLAUF

FIRMEN

18 FIRMENPORTRAITS //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Name: Egger Kunststoffe Gifhorn GmbH & Co. KG Gegründet: 1975 (damals DEKOFLEX) Mitarbeiter: 300 Branche: Holzwerkstoffe Teilnehmer am Firmenlauf: ca. 30

Als größter deutscher CPL-Hersteller sorgen wir nicht nur für sichere Arbeitsplätze, sondern unterstützen auch soziale Projekte in der Region. An unserem Standort verbindet uns ein starkes Miteinander. Umfassende Gesundheitsleistungen und Sportangebote sind unser Dankeschön an unsere Mitarbeiter, die täglich für zufriedene Kunden sorgen. Unseren Produkten begegnet man bspw. auf Türen, Arbeitsplatten oder Möbeloberflächen. Im Rahmen unseres Gesundheitsmanagements gibt es regelmäßig die Möglichkeit, an verschiedenen Laufveranstaltungen teilzunehmen. Eine zusätzliche Motivation bietet das Spendenprojekt „EGGER läuft“. Für jeden gelaufenen Kilometer spendet Egger 5 Euro für einen gemeinnützigen Zweck. Der Firmenlauf in Braunschweig ist ein wichtiges Event in unserem Kalender, und wir freuen uns schon darauf, dort wieder an den Start zu gehen!

Weitere Informationen finden Sie unter www.egger.de //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Name: GOD Gesellschaft für Organisation und Datenverarbeitung mbH Gegründet: 1985 Mitarbeiter: 190 Branche: IT-Dienstleistungen / Softwareentwicklung Teilnehmer am Firmenlauf: ca. 30

Die GOD mbH ist ein Braunschweiger IT-Dienstleistungsunternehmen, das mit seinem Team aus hochqualifizierten IT-Experten das gesamte Spektrum des Softwareengineering abdeckt. Dabei reicht die Spanne der Disziplinen von der Beratung über die Entwicklung anspruchsvoller EnterpriseAnwendungen bis hin zu Betrieb und Support von Softwarelösungen. Aktionen, wie der AOK-Firmenlauf, sind für uns gleichzeitig willkommene Abwechslung vom Tagesgeschäft und sportliche Vorstellung unseres Unternehmens. Wir nennen uns augenzwinkernd „Good Intentions Team“, weil wir stets mit viel Spaß an die Sache herangehen, dabei aber immer unser Bestes geben. Mit viel Engagement werden wir beim Firmenlauf von den größtenteils ehrenamtlichen Mitarbeiter(inne)n der Jugendberatungsstelle mondo X unterstützt. Der Verein, für den GOD eine Patenschaft übernommen hat, berät seit 1977 Jugendliche bei der Bewältigung von Alltagsproblemen.

Weitere Informationen finden Sie unter: www.god.de

7. AOK FIRMENLAUF MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG

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19 FIRMENPORTRAITS //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Name: WILLENBROCK FÖRDERTECHNIK GmbH & Co. KG Gegründet: 1962 Mitarbeiter: 500 Branche: Intralogistik und Flurfördertechnik Teilnehmer am Firmenlauf: 10

Zum Kerngeschäft der WILLENBROCK Niederlassung Braunschweig zählen der Verkauf und die Vermietung neuer und gebrauchter Flurförderzeuge. Ergänzt wird das Produktportfolio durch eine umfassende Dienstleistungspalette, die von der Logistikberatung über Fahrerausbildung und Ersatzteilversorgung bis zum Kundendienst reicht. Die WILLENBROCK Fördertechnik GmbH ist Vertragshändler von Linde Material Handling. Unsere Niederlassung in der Löwenstadt wächst seit 2009 beständig – genau wie unsere Begeisterung für den Firmenlauf. Bereits zum fünften Mal sind wir beim Firmenlauf dabei. Sport spornt an, fördert Kommunikation, Solidarität und Begeisterung für eine gemeinsame Sache. Für diese Werte steht auch WILLENBROCK.

Weitere Informationen finden Sie unter: www.willenbrock.de

Text

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MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG 7. AOK FIRMENLAUF

FIRMEN

DIE AOK NIEDERSACHSEN SUCHT

Die „Fitteste Firma“ Braunschweigs Der Firmenlauf Braunschweig hat mit der AOK einen neuen, starken Gesundheitspartner gewonnen. In Kooperation mit der AOK – Die Gesundheitskasse für Niedersachsen wird die „Fitteste Firma“ der Wirtschaftsregion Braunschweig gesucht. Die Ehrung „Fitteste Firma“ und die Übergabe des Pokals erfolgen publikumswirksam im Rahmen der Siegerehrung direkt am Tag der Veranstaltung, am 26. August 2015.

Gewinnen Sie den Pokal der AOK Niedersachsen und einen Meeting-Point für Ihr Team Neben dem offiziellen AOK-Pokal und dem Titel „Fitteste Firma“ der Wirtschaftsregion in und um Braunschweig, verlosen die Firmenlauf-Veranstalter unter allen registrierten Unternehmen einen Meeting-Point (3x3m) im Wert von 390 Euro für den Tag des 7. AOK Firmenlaufs Braunschweig. Der Meeting-Point ist vor dem Lauf individueller Anlaufpunkt für aktive Kollegen, Fans, Freunde und Geschäftspartner. Und nach dem Firmenlauf lässt er sich prima für die Betriebsfeier nutzen.

ANMELDUNG // Für die Teilnahme an dieser sportlichen

Sonderwertung melden sich interessierte Firmen bitte bei der AOK Niedersachsen. Allen Team-Captains steht: Patrick Ihlenfeld Tel.: 0531 - 1203 - 45500 E-Mail: Patrick.Ihlenfeld@nds.aok.de für die Anmeldung und etwaige Fragen zur Verfügung. Für die Teilnahme am Wettbewerb „Fitteste Firma“ können sich alle Unternehmen auch im Rahmen der Online-Anmeldung für den AOK Firmenlauf bewerben.

7. AOK FIRMENLAUF MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG

So wird Ihr Team „Fitteste Firma“ Damit kleine und große Firmen die gleichen Chancen haben, besteht die Sonderwertung aus einem Drei-PunkteSystem: Der erste Punkt setzt sich aus dem Verhältnis zwischen Mitarbeiteranzahl und Anmeldungen zusammen. Einen vollen Punkt gibt es demnach, wenn ein Unternehmen alle Mitarbeiter zur Teilnahme am 7. AOK Firmenlauf Braunschweig bewegen konnte. Tritt die Hälfte der Belegschaft an, wird dem Team ein halber Punkt zugeschrieben – und so weiter. Den zweiten Punkt erläuft sich das Unternehmen im wahrsten Sinne des Wortes. Je nach Anzahl der gemeldeten „fittesten Firmen“ ergibt sich die Punktzahl. Das schnellste Team erhält den kompletten Punkt, die zweitschnellste Firma erhält beispielsweise bei zehn teilnehmenden Firmen entsprechend 0,9 Punkte auf ihr Konto – und so weiter. Den dritten Punkt verdienen sich die Firmen sozusagen als Pluspunkt. Experten der AOK für Betriebliches Gesundheitsmanagement bieten für jedes Unternehmen eine individuell gestaltete Beratung an. Die AOK bietet für jedes Unternehmen die passende Lösung, egal, ob es dabei um Gesundheitstage, ein Gesundheitsprofil oder um Seminarangebote geht. Nehmen Sie bis zum 14. August Kontakt auf und informieren Sie sich über die kostenfreien Angebote und sichern Sie damit Ihren Punkt. Die volle Punktzahl von drei Punkten ist also möglich, wenn eine Firma alle Mitarbeiter an den Start bringt, die Mannschaftswertung des AOK Firmenlaufs gewonnen hat und darüber hinaus an betrieblichem Gesundheitsmanagement interessiert ist. Das Unternehmen mit den meisten Punkten wird die „Fitteste Firma“ der Wirtschaftsregion Braunschweig.

Interesse? Dann melden Sie Ihr Team an Um an der Wahl zur „Fittesten Firma“ teilzunehmen, registrieren sich interessierte Unternehmen im Rahmen der Online-Anmeldung oder melden sich direkt bei der AOK – Die Gesundheitskasse für die Teilnahme an.

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21 LAUFENDE FIRMEN ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Abt. VM Energiewirtschaft und Marketing, Acando GmbH, Aerodata AG, AICON 3D Systems GmbH, ALBA Braunschweig GmbH, Alstom Transport Deutschland GmbH, ambet e.V., AMENO GmbH, AOK Die Gesundheitskasse, Apex GmbH iSteuerberatungsgesellschaft, ASSMANN BERATEN + PLANEN GmbH, Atego Systems GmbH, Atlas Titan Braunschweig GmbH, AutoVision GmbH

Ball Packaging Europe, Bavaria Film Interactive, BBR Verkehrstechnik GmbH, BEL NET GmbH, BELLIS GmbH, BERIS Consulting GmbH, BMA Braunschweigische Maschinenbauanstalt AG, Borek media GmbH, BOS GmbH & Co KG, Braunschweiger Flammenfilter GmbH, BS Live, BTSV Eintracht von 1895 e.V.

C D

cbb software GmbH, CJD Braunschweig, ckc ag, Consult One, CROWN

DAK-Gesundheit, DAVID Software GmbH, DB Station&Service AG, dierotationsdrucker.de, 3Landesmuseen, Dr. von Morgenstern Schulen, DRK Kita-Rothemühle

eck*cellent IT GmbH, EDAG GmbH & Co. KGaA, Egger Kunststoffe GmbH & Co. KG, Eintracht Braunschweig, Elektrobit Automotive GmbH, enco Energie- und Verfahrens-Consult GmbH, Erich Friedrich Hüttenservice GmbH, ERIMA, erlkönig GmbH, ESE GmbH, Evangelische Stiftung Neuerkerode, EVENTUS GmbH Wolfenbüttel Steuerberatungsgesellschaft, Extaler Mineralquell

FERCHAU Engineering, fme AG, Formel D GmbH, FRACHTRASCH

Galvanotechnik Kessel GmbH & Co. KG, GE Healthcare Buchler GmbH & Co KG, Gingco.net Werbeagentur, GOBAS Gesellschaft für Organisation und betriebswirtschaftliche Anwendungssysteme mbH, GOD mbH, GRS mbH

H. Butting GmbH & Co. KG, Hausarztpraxis Cremlingen, Hch. Perschmann GmbH, HDS International Group, Hofbrauhaus Wolters GmbH

I J K

IAV GmbH, ibis umwelttechnik gmbh, ITK Engineering AG, ITS Niedersachsen GmbH Jesse GmbH & Co. KG

Kämmer Consulting GmbH, Kieser Training, Klinikum Braunschweig, Krombacher Alkoholfrei, Kroschke

L M

Lekkerland Deutschland GmbH & Co. KG, Linet Services

Ortsfeuerwehr Timmerlah, Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften

PEC GmbH, pizza.de GmbH, Privat Nervenklinik Dr. med. K. Fontheim, Protec Planungsgesellschaft

Q R S

Q und Co

Remenhof-Stiftung, Röchling Automotive KG

Schaper & Brümmer GmbH & Co. KG, Schier Consult GmbH, Schnellecke Logistics AG &Co. KG, Schnelle Stelle, Schulte & Prasse Rechtsanwälte PartG, setron GmbH, Siemens AG, Sport-Thieme GmbH, Stadtbad Braunschweig Sport und Freizeit GmbH, Steigenberger Parkhotel Braunschweig, Steria Mummert, Sternico GmbH, Stiftung St. Thomaehof, Strube GmbH & Co. KG, Studio B12 GmbH

m+p Ingenieurgesellschaft mbH, MansfeldLöbbecke-Stiftung von 1833, Mast-Jägermeister SE, MDM Münzhandelsgesellschaft mbH & Co. KG, Metronix Meßgeräte und Elektronik GmbH, MiB - Met@informationelle Beratungen KG, msg systems ag

T V

Y W

Netzlink Informationstechnik GmbH, New Yorker, Nordzucker AG, NÜRNBERGER Versicherungsgruppe

O.M. Architekten BDA, OECON Products & Services GmbH,

Techniker Krankenkasse, TraffiC GmbH, TRIACON GmbH, T-Systems on site services GmbH

VISPIRON ENGINEERING GmbH, Volkswagen AG, Volkswagen Braunschweig, Volkswagen Financial Services, VOW Real Estate AG iYoursportswear.de

W&K Förderbänder und Gummierungsservice, Wasserverband Gifhorn, Willenbrock Fördertechnik GmbH i& Co. KG

UNSERE PARTNER ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

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MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG 7. AOK FIRMENLAUF

FIRMEN

22 FIRMENLAUF BRAUNSCHWEIG

VORTEILE FÜR FIRMEN

Was den AOK Firmenlauf in Braunschweig ausmacht Der AOK Firmenlauf geht 2015 in sein siebtes Jahr. Seit der ersten Auflage wächst die Zahl der Firmen und Teilnehmer konstant. Der Wirtschaftsraum Braunschweig blüht, und der Firmenlauf ist ein fester Bestandteil des Unternehmensnetzwerkes der Stadt. Die Firmenlaufveranstalter präsentieren drei schlagende Argumente, warum sich die Teilnahme am Firmenlauf für jedes Unternehmen auszahlt!

// WAS BEWEGT DER FIRMENLAUF INNERHALB

DER FIRMA?

Teambuilding ist eine unverzichtbare Maßnahme in jedem Unternehmen. Gerade außerhalb des gewohnten Arbeitsumfeldes sind Austausch und näheres Kennenlernen für den internen Zusammenhalt förderlich. Der Firmenlauf bringt Kollegen näher zusammen. Sie laufen gemeinsam, unterstützen sich und tauschen sich aus. Beim Firmenlauf läuft die Sekretärin neben dem Chef, der Auszubildende neben der Abteilungsleiterin. Das gemeinsame Laufen und Feiern macht die inneren Hierarchien für ein paar Stunden vergessen! Unternehmen können ihre persönliche Betriebsfeier beim AOK Firmenlauf feiern. // WAS BEWEGT DER FIRMENLAUF ZWISCHEN

DEN FIRMEN?

Ein wichtiger Aspekt des AOK Firmenlaufs ist das Netzwerken. Mehrere Hundert Firmen nehmen am Firmenlauf in Braunschweig nicht nur teil, sondern werben auch für sich und ihr Produkt. Das sportliche Netzwerkevent bietet Unternehmen eine Plattform. Im Rahmen des Firmenlaufs können sie sich präsentieren und Kontakte zu anderen Unternehmen herstellen und festigen.

So kann aus einem neugewonnenen Kontakt eine langfristige Kooperation entstehen, oder es können neue Kunden akquiriert werden. Die Möglichkeit zum Aufbau von geschäftlichen Beziehungen innerhalb eines lockeren Umfeldes macht den AOK Firmenlauf zur perfekten Netzwerkparty. // BEWEGTE FIRMEN LEBEN GESÜNDER!

Die Veranstalter wollen einen gesunden Lebensweg aufzeigen und Menschen zum Laufen motivieren. Bewegung ist essentiell für das körperliche und mentale Wohlbefinden und bildet die Grundlage für ein gesundes (Arbeits-)Leben. Wer erfolgreich am AOK Firmenlauf teilgenommen hat, kann dieses neugewonnene Gefühl in das Unternehmen transportieren. Darüber hinaus ist es den Veranstaltern ein Anliegen, neben dem sportlichen Highlight ein unterhaltsames und abwechslungsreiches Rahmenprogramm zu bieten. Spaß und Freude stehen bei den Firmenlauf-Veranstaltungen im Mittelpunkt!

DIE 30 BESTEN AUSREDEN FÜR DEN AOK FIRMENLAUF // Eine schwere Arbeitswoche und dann noch fast 5 Kilometer laufen? Muss das denn sein? Der innere Schweinehund schleicht sich gern

in das Bewusstsein von potenziellen Firmenläufern und spricht sie für die Bewegungsunwilligen aus: Die AUSREDEN! Jeder kennt sie, jeder benutzt sie! Im Folgenden erhalten Couchpotatoes die 30 besten Ausreden, die ein unangenehmes Rechtfertigungsstammeln vor dem Team-Captain verhindern helfen können. Einfach die gewünschte Ausrede ankreuzen und das Magazin dem Team-Captain überreichen:

O 01. O 02. O 03. O 04. O 05. O 06. O 07. O 08. O 09. O 10. O 11. O 12. O 13. O 14. O 15.

Mein Hund braucht Auslauf. Die Kollegen auch noch außerhalb der Arbeit? Nein, danke! Meine Kakteen müssen heute noch gegossen werden. Ich habe Angst vor Menschenmassen. Mein Hühnerauge/Fersensporn schmerzt. (nicht Zutreffendes bitte streichen) Meine Laufschuhe sind noch in der Wäsche. Ich muss meine/n Sohn/Tochter vom Tennis abholen. Mein Stromzähler wird heute zwischen 8:00 und 20:00 Uhr abgelesen. Ich bin zum Zeitpunkt des Firmenlaufs leider in der Mongolei. Die Soljanka muss heute unbedingt weg. Ich wusste von nix. Ich bin viel zu müde nach der Arbeit. Ich laufe schon genug auf der Arbeit. Mein Auto ist in der Werkstatt. Mittwoch ist Saunatag! Auch im Sommer.

7. AOK FIRMENLAUF MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG

O 16. O 17. O 18. O 19. O 20. O 21. O 22. O 23. O 24. O 25. O 26. O 27. O 28. O 29. O 30.

Mein Vetter aus den USA ist zu Besuch. Ich hab mir gestern eine/n Rock/Hose zurücklegen lassen – bis heute Abend. Wir haben heute Silberhochzeit. Mein Kind hat Grippe. Ich bin zu einer Tagung in Alt-Reddewitz. Ich hab keine Lust. Seit 12 Jahren hab ich nie das Heute-Journal verpasst. Ich spüre da so ein Kratzen im Hals. Ich soll in einem Flamingo-Kostüm laufen? Niemals! Am Höhepunkt seiner Karriere soll man abtreten. Eine neue wissenschaftliche Studie besagt: Laufen schadet der Gesundheit. Ich probiere ungern Neues. Meine Skat-Runde sage ich nicht ab. Ich habe Spätschicht. Ein Laufband ist mir lieber.

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23 LAUF-APPS

Alleskönner im Smartphone In der Prä-Smartphone-Ära hätten Läufer noch mehrere Geräte mit zum Lauftraining nehmen müssen, wenn sie die Herzfrequenz sowie die Geschwindigkeit und die gelaufene Strecke messen und zeitgleich Musik hören wollten. Nun erledigt diese Aufgaben und viele mehr das Smartphone für sie – natürlich nur in Verbindung mit den passenden Lauf-Apps.

Wer in den einschlägigen Shops (Google Play für Androidund Apples App Store für iOS-Apps) auf die Suche nach Lauf-Apps geht, wird von dem überbordenden Angebot beinahe erschlagen. Damit es leichter fällt, sich einen Überblick zu verschaffen, sollten Läufer sich überlegen, welche speziellen Funktionen sie für ihren Trainingsalltag am ehesten benötigen, und ob sie bereit sind, Geld dafür auszugeben.

Puls messen und Lauftipps geben Soll die App lediglich den Puls messen und die Geschwindigkeit anzeigen oder soll die absolvierte Strecke gleich an die sozialen Netzwerke gemeldet werden? Strebt man danach, sich mit einer Community zu messen? Soll die App eventuell gar Traineraufgaben übernehmen und Lauftipps geben? Viele der verfügbaren Lauf-Apps sind gratis, einige besitzen eine kostenlose Basis- und eine kostenpflichtige Pro-Variante mit mehr Funktionen. Für spezielle Apps, meist mit regelmäßigen Trainertipps, fallen monatliche Gebühren an. Die Firmenlauf-Veranstalter stellen im Folgenden drei ausgewählte Lauf-Apps vor, für jeden Bedarf und Geldbeutel sollte sich hier der richtige Laufbegleiter finden.

// ADIDAS MICOACH ////////// (Android, iOS, Windows Phone – gratis) Für eine kostenlose App bietet miCoach viele Trainingsmöglichkeiten. Eine Coaching-Funktion mit voreingestellten Trainingsplänen ist ebenso integriert wie Trainingstipps, die vor dem Start abgerufen werden können. Ebenso vor dem Start kann eine Playlist für die Wunschmusik eingerichtet werden. Individuelle Trainings und Intervalle sind allerdings nur möglich, wenn man sich auf der zugehörigen Plattform einloggt. Dafür sind Pulsmesser (via Bluetooth) und eine GPS-Funktion mit an Bord. Besonderer Clou: Das AudioFeedback kann aus vielen verschiedenen Sprachen ausgewählt werden, darunter die Stimmen bekannter Sportler. // RUNTASTIC PRO ////////// (Android, iOS, Windows Phone – 4,99 Euro) Die in Österreich entwickelte Lauf-App runtastic hat längst ihren Siegeszug um die Welt angetreten. Mittels GPS nimmt die App die zurückgelegte Strecke auf und gibt unter anderem die Geschwindigkeit, Durchschnittsgeschwindigkeit und verbrauchte Kalorien an. Wer beim Sport seine Lieblingsmusik hören will, wird sich über den integrierten Musikplayer freuen. In der Pro-Version gibt es individuelle Trainings, Intervalle sowie einen Pulsmesser. Umfangreiche Statistiken runden das Lauferlebnis ab. Social-Media-Fans können nach der absolvierten Trainingseinheit das Ergebnis direkt auf Facebook oder Twitter posten (lassen). // ENDOMONDO PRO PREMIUM ////////// (Android, iOS, Windows Phone – 4,99 Euro plus 3,59 Euro/Monat) Endomondo bietet vor allem in der Pro-Premium-Version jede Menge Trainingsmöglichkeiten. So können Zieldistanz, Zeit-Ziel und Kalorienziel vorgegeben werden. Per Audio-Feedback wird den Läufern mitgeteilt, wenn die Ziele erreicht werden. Zudem kann man die Strecken anderer Nutzer nachlaufen, gegen deren Bestzeit oder die eigene Laufzeit antreten. Intervallfunktionen sind ebenfalls möglich. Zudem können Trainingspläne geladen und konfiguriert werden. Mit dem Fitnesstest ermitteln die Nutzer ihren aktuellen Leistungszustand. GPS, Pulsmesser und integrierter Musikplayer sind ebenfalls mit an Bord.

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MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG 7. AOK FIRMENLAUF

MATERIAL

24 YOURSPORTSWEAR.DE

Der Servicedienstleister für individuelle Firmen- und Teamsportausstattung Die yourstyle GmbH hat sich auf dem Markt der funktionalen Teamsportausstattung in kürzester Zeit einen Namen gemacht und bietet das komplette Spektrum individuell veredelter Sportswear. Individualisierbare Bekleidung ist im Kommen – auch große Hersteller wie Adidas bieten eigens konfigurierbare Produkte an. Die yourstyle GmbH geht noch einige Schritte weiter und ermöglicht neben der Definition von Logos und Produktfarben eine vollflächige, fotorealistische Bedruckung.

Beratung durch Fachpersonal Ein fachgeschultes Personal berät die Kunden von der Gestaltung bis zur Auslieferung und erklärt die feinen Unterschiede zwischen den Produkten. Unentschlossene können Produkt- oder Farbmuster anfordern und erhalten Auskünfte zu Größenschlüssel, Schnittformen und Materialbeschaffenheit. „Wir gehen sehr individuell auf die Wünsche unserer Kunden ein und bieten ein auf die Bedürfnisse des Kunden zugeschnittenes Produkt an“, so Dr. Stefan Mohr, Geschäftsführer der yourstyle GmbH.

Breite Auswahl der Produktpalette Die Produktpalette reicht von Funktionsshirt bis Tank-Top, von Short bis Laufjacke – alles in Top-Qualität, mit tollen Farben und Styles. Dazu gibt es Trinkflaschen, Mützen, Rucksäcke und Handtücher. Die yourstyle GmbH lässt keine Wünsche offen. Neben den Qualitätsprodukten der Eigenmarke yoursportswear hat das Unternehmen zahlreiche Produkte bekannter Marken wie Adidas, PUMA, TAO, CRAFT und Jako in seinem Portfolio. Freizeitsportler wie auch Profis werden hier fündig.

TRIKOT HML LEIPZIG

TRIKOT TRAIL RUN BERLIN

Service wird groß geschrieben Kundenservice genießt bei yourstyle höchsten Stellenwert. Dazu zählt ein kostenloser Grafiksupport oder auch die Personalisierung der Produkte. Auf Wunsch werden die Produkte mit Namen der Teilnehmer, fortlaufenden Nummern sowie mit Zielzeit und Distanz versehen. So erhält der Kunde ein zu 100 Prozent auf ihn zugeschnittenes Produkt. Für Veranstalter bietet das Münchner Unternehmen Lieferung on Demand bis zu 3 Wochen vor dem Event mit direktem Versand an die Teilnehmer. Der Veranstalter muss sich nicht zur Abnahme von Mindestabnahmemengen verpflichten und trägt damit kein Kapitalrisiko. Auf Wunsch realisiert yourstyle einen eigenen Onlineshop für die Veranstalter mit der kompletten Abwicklung der Bestellungen, z. B. für Finishershirts bei Laufveranstaltungen.

Über die yourstyle GmbH Die yourstyle GmbH mit Sitz in München wurde 2012 gegründet und hat sich mit dem Label yoursportswear innerhalb kürzester Zeit als einer der führenden Anbieter funktionaler Firmen- und Teamsportausstattung auf dem deutschen Markt etabliert. Mit den Linien yourcorporatewear und yourpromogear werden auch die Geschäftsfelder Corporate Wear und Eventausstattung – vom Outfit bis zum gebrandeten Equipment – abgedeckt. Als offizieller Partner der Deutschen Firmenlaufmeisterschaft B2RUN und Ausstatter zahlreicher Teamsportveranstaltungen, zählt yourstyle namhafte Unternehmen von der Ich-AG bis zum DAX-Konzern zu seinem Kundenstamm.

7. AOK FIRMENLAUF MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG

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Der Renner auf der Laufstrecke – Funktionale Laufshirts von yoursportswear! Gestalten Sie jetzt Ihren individuellen Team-Look! Von 1 bis 100.000 Stück. Mit Logo oder 100 % individuellem Design.

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atmungsaktiv & angenehm leicht

Auf die Plätze, fertig, los ... yoursportswear stattet Ihr Team aus! Ihr Team geht 2015 an den Start? Unser Partner yoursportswear gestaltet mit ihnen Ihre individuellen Team-Shirts! Entdecken Sie alles für Ihren grenzenlosen Lauf-Spaß: von Funktionsshirt bis Tank-Top, von Shorts bis Laufjacke. In Top-Qualität, tollen Farben und Styles. Dazu gibt’s Trinkﬂaschen, Mützen, Rucksäcke, Handtücher. Und das Beste: Wir bedrucken Ihre Produkte individuell mit Ihrem Wunschdesign. Perfekt für Ihre Firmen-, Freizeit und Vereinsmannschaft!

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MITTWOCH 26. AUGUST 2015 IN BRAUNSCHWEIG 7. AOK FIRMENLAUF

MATERIAL

26 WETTBEWERB

Das „Kreativste T-Shirt“ des Firmenlaufs einfach selbst gestalten Das Lauf-Shirt ist neben Hose und Schuhen eines der wichtigsten Bestandteile der Bekleidung eines Läufers. Beim AOK Firmenlauf bietet das T-Shirt die größte Fläche für Botschaften der Unternehmen. Das per Like-Abstimmung auf Facebook gewählte „Kreativste T-Shirt“ gewinnt ein Überraschungspaket von yoursportswear. Der Sportbekleidungsspezialist ist auch der richtige Ansprechpartner für alle, die Unterstützung bei der T-Shirt-Gestaltung in Anspruch nehmen wollen.

Das perfekte Lauf-Shirt bietet einen guten Sitz, optimale Passgenauigkeit und absolute Bewegungsfreiheit. Es besteht meist aus einem atmungsaktiven Material. Dadurch wird der Schweiß von der Haut wegtransportiert, was sich nicht nur angenehmer anfühlt, sondern auch nachweislich die Erkältungsgefahr mindert.

T-Shirt als Visitenkarte für laufende Unternehmen Wichtig für Firmenlauf-Teilnehmer ist, neben der Wahl des optimalen Materials auch die perfekte Gestaltung. Schließlich dient das Lauf-Shirt als Visitenkarte für seine Träger. Unternehmen, die den Aufwand für die Erstellung von Maskottchen, Holzbauten oder Kostümen scheuen, können mit einem auffällig gestalteten T-Shirt – eventuell einheitlich für alle Mitarbeiter – im besten Fall ebenso viel Aufmerksamkeit erregen wie die bastelfreudige Konkurrenz.

Beim AOK-Firmenlauf-Partner yoursportswear finden sich zahlreiche hochwertige Lauf-Shirt-Modelle. Die Gestaltung kann ganz einfach über einen komfortablen Online-Konfigurator vorgenommen werden. Auf Vorder- und Rückseite sowie auf der Seite können jeweils Fotos, Logos oder Sprüche angebracht werden. Wem gar nichts Kreatives einfällt, der kann sich auch eines der vorgefertigten Designs aufdrucken lassen. Dank eines neuen Druckverfahrens sind der Kreativität keine Grenzen mehr gesetzt. Ein speziell gestaltetes Team-Outfit präsentiert die Stärke eines Unternehmens nach außen und wird auch für die laufenden Angestellten zum verbindenden und motivierenden Element. Natürlich können die T-Shirts auch von Kollegen, Freunden oder Familienmitgliedern der Firmenläufer getragen und so zusätzliche Unterstützung signalisiert werden. Auf www.yoursportswear.de können sich Firmenläufer darüber hinaus mit Lauf-Caps und Bike-Shorts, Longsleeves, Hosen, Rucksäcken oder Trinkflaschen versorgen. Auch diese lassen sich mit dem Firmenlogo oder einem witzigen Spruch ausstatten.

Foto aufnehmen, Likes sammeln und gewinnen Bei der Wahl zum „Kreativsten T-Shirt“ des AOK Firmenlaufs zählt allerdings lediglich die möglichst ausgefallene Gestaltung des Lauf-Shirts. Wer teilnehmen und das Überraschungspaket von yoursportswear gewinnen will, nimmt ein Foto des eigenen Firmenlauf-Teams in Aktion auf. Das kreativ gestaltete T-Shirt sollte natürlich gut zur Geltung kommen. Nach dem Firmenlauf wird das Foto auf die Facebook-Seite des AOK Firmenlaufs Braunschweig gepostet. Dann beginnt die Abstimmung, an der nicht nur Firmenläufer, sondern auch Freunde und Familie teilnehmen dürfen. Das T-Shirt mit den meisten Likes („Gefällt mir“-Stimmen) gewinnt. Die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit gewinnen natürlich alle, die sich an der Wahl beteiligen.

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