Flash Vip 101

UMA MÃO LAVA

A OUTRA PATA

Projetos visam diminuir a superpopulação de animais abandonados

PELA DESCONSTRUÇÃO DA INTOLERÂNCIA

Mais segurança às expressões religiosas

UMANOITE MAL DORMIDA

40% da população mundial tem problemas para dormir

Você piscou e o primeiro trimestre de 2023 já passou. Não foi semana passada que comemoramos o Natal e agora já estamos esbarrando nos ovos de Páscoa nas prateleiras dos supermercados? O tempo parece cada vez mais acelerado e nos obrigando a acompanhar o seu ritmo. "Seja mais!", ele grita. Mais produtivo, mais pró-ativo, mais bem sucedido… Mais, mais, mais…

E com esse compasso frenético, sacrificamos o que temos de mais precioso: a nossa saúde. Frases que estamos cansados de ouvir, como "dormir é para os fracos" ou "trabalhe enquanto eles dormem" enaltecem a exaustão e perpetuam a ideia que o descanso é um luxo ao qual não devemos sucumbir. Mas não é bem assim. Cerca de 40% da população mundial sofre com problemas para dormir e isso culmina em uma sociedade adoecida pelo cansaço. A privação consecutiva do sono chega ao ponto de agravar ou acarretar problemas neurológicos, cardíacos, comportamentais e psicológicos.

Este é o assunto que escolhemos abordar na nossa matéria Especial desta edição para chamar a atenção dos leitores. Através de exemplos que nos confiaram suas histórias e três médicos especialistas em Sono, expomos os reais perigos que permeiam uma – ou várias – noites mal dormidas.

Passamos por muitos acontecimentos pesados nos últimos anos e todos nós perdemos algo no caminho. Situações, preocupações ou fatores biológicos resultaram em nossas noites de insônia. Mas quando essa condição se cronifica, o sinal de alerta deve permanecer aceso. Buscar ajuda é o primeiro caminho. Não negligencie a sua saúde, ouça os conselhos que você dá aos outros e seja mais carinhoso consigo mesmo.

Desta forma, convidamos você, leitor, a se apropriar de todo conhecimento que esta edição da FV pode proporcionar. Todo conteúdo escrito nas páginas seguintes foram criteriosamente elaborados por uma equipe que trabalha com muita dedicação e compromisso com a informação.

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A FV é feita por mãos e mentes criativas, que utilizam das suas diferenças como força para promover a pluralidade e diversidade, seja nas páginas impressas ou nas mídias sociais digitais, com conteúdo também em formato podcast e audiovisual.

Este é um ano especial para nós, no qual completamos 20 anos de muitas histórias contadas. E ainda temos muito mais para contar! Que este capítulo marcante na nossa jornada nos prepare para o que ainda está por vir.

Um forte abraço e ótima leitura!

Dos sócios da FV

FOTOS ELIZANDRO GIACOMINI / DENIS CARDOSO

Carol,CarlaeNando

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Publicitária, atendimento e comercial

FERNANDO BORTOLUZZI

Jornalista, repórter e social media

MIRELLA SCHUCH

Jornalista, repórter e redatora

UMA

UMA MÃO A OUTRA

PROJETOS VISAM DIMINUIR A SUPERPOPULAÇÃO DE ANIMAIS ABANDONADOS E MUDAM A HISTÓRIA DE BICHINHOS E HUMANOS.

Aprimeira vez que se adota um animal de estimação é um marco transformador na vida de quem tem um apreço especial por uma amizade peluda. Na realidade, até mesmo na de quem nunca foi muito chegado. Quem nunca ouviu a frase “não quero saber de bicho dentro de casa” se transformar em “traz ele aqui no meu colo para fazer companhia”?

reportagem

FERNANDO BORTOLUZZI arte DENIS CARDOSO

O censo de 2021 realizado pelo IPB (Instituto Pet Brasil) aponta que 70% dos lares brasileiros contam com ao menos um pet, o que corresponde a 149,6 milhões de cães, gatos ou afins. Dado que coloca o Brasil como terceiro país no ranking mundial.

Em Chapecó, ainda não é possível ter este número absoluto, mas é notável a grande rede de voluntários e canais nas redes sociais digitais que fazem o possível para reduzir a quantidade de animais abandonados e que estes possam encontrar uma família. Esta é a história de Alfredo. Encontrado em janeiro de 2020 nas margens de uma rodovia movimentada, ele foi o sexto cãozinho resgatado naquele período por Marlise Cavalheiro, protetora voluntária de projeto que arrecada fundos para a castração de animais –o Tampets. Segundo relato, o cachorro fedia, estava magro e cheio de moscas e, após levá-lo ao pet shop para o banho, descobriu-se uma das patas completamente partida. “Corri para a clínica, e mesmo sabendo dos altos custos da cirurgia ortopédica, não pensei duas vezes em tentar ajudá-lo. Infelizmente, a perna dele estava tão moída que não tinha como repará-la, então precisou ser amputada”, conta a voluntária.

MÃO LAVA

PATA PATA

Ainda em recuperação, Alfredo – ou Alf, para os mais íntimos – precisava de um lar temporário até estar devidamente saudável. Marlise integra um amplo time de voluntários engajados numa grande mobilização em Chapecó em prol da causa animal. Através da divulgação em redes sociais, Alf chegou até Tuana Covatti, e foi prontamente abrigado. “Quando ele descansava, dormia sentado. Latir então, nem acontecia. Pensávamos todas as vezes: quanta coisa esse bichinho não passou? Não bastasse isso tudo, ainda teria toda a adaptação após amputação da perna”, conta a tutora.

Passados os dias em seu lar temporário, o cãozinho começou a confiar nos tutores e a andar com equilíbrio, sentindo-se mais seguro. Quase um ano após chegar ao “lar temporário”, Tuana e o esposo Rafael já sabiam que Alf tinha encontrado o seu lugar, após divulgarem sem sucesso o animal para adoção. O final feliz de Alfredo tem um cão saudável em um lar com uma família cheia de carinho, que é dividido com duas irmãs caninas: Olli e Neve. Apesar de todo o amor que recebe, algumas cicatrizes dos traumas ainda persistem. “Nunca saberemos se a perna quebrada foi por atropelamento ou por maldade humana. Buscamos sempre fazer com que ele se sinta seguro e que entenda que nunca mais será deixado para trás. Até onde depender de nós, os dias dele serão de muito cuidado e amor”, finaliza Tuana.

sabiam após

FOTOS: FREEPIK/FERNANDO BORTOLUZZI / ACERVO PESSOAL

Infelizmente, Alf é um dos poucos sortudos privilegiados com um lar após as situações enfrentadas. Chapecó encara um grave problema de superpopulação de animais de rua, que se multiplicam cada vez mais e podem espalhar doenças tanto para pets quanto humanos. Na tentativa de amenizar este problema, foi criado em 2018 o Tampets Chapecó (@projetotampetschapeco), projeto pelo qual Alfredo foi resgatado e castrado. A iniciativa partiu de voluntários que buscaram meios de juntar recursos para castrar animais de rua e de famílias carentes e diminuir o número de filhotes abandonados.

De acordo com a Lei Complementar Municipal nº 638/2018, é proibida a venda de animais sem a licença de autoridade competente, assim como caracterizam maus-tratos ações que impliquem em sofrimento, abandono, desleixo, ausência ou inadequação de água, alimentação e abrigo, tortura, falta de cuidados veterinários, entre outras práticas que possam causar sofrimento físico ou emocional, medo, estresse, angústia, doenças ou morte.

O Tampets conta com 10 voluntários e arrecada tampas plásticas, lacres e latas de alumínio que são vendidas para empresas de processamento dos materiais. Em 2022, foram 3,2 mil quilos de tampas plásticas e 307 quilos de alumínio arrecadados, o que rendeu recursos para a castração de 37 animais. Desde o início do projeto, foram vendidas mais de 18 toneladas de tampas, além de 503 quilos de alumínio. No total, o Tampets já bancou 145 castrações, resultando em cerca de 600 animais que deixaram de viver abandonados, levando em conta que cada um deles teria uma ninhada com média de quatro filhotes.

Fernanda Conte é uma das voluntárias e relata que, apesar de Chapecó dispor de seis ONGs de proteção aos animais e apoio do poder público, o projeto está “secando o gelo”. “Falta conscientização nas pessoas. Há demandas de pessoas que têm um bicho de raça para cruzá-los e doar ou vender os filhotes. Tem cachorro sobrando na cidade, e os vira-latas vão se multiplicando e sobrando, resultando em uma população gigantesca e pouca gente para adotar e se responsabilizar ou cuidar dos que estão na rua”. A prioridade do projeto é atender fêmeas no cio encontradas na rua, mas os voluntários vão além da castração em si. Os animais são resgatados e muitas vezes necessitam de algum atendimento clínico, precisando de alguns dias a mais no lar temporário até encontrarem uma família. O que nem sempre acontece.

“No ano passado, resgatei uma cadela gigante no cio. Eu a trouxe para casa, o Tampets pagou a castração e ela estava saudável, mas não sabia como agir porque já tinha passado um mês e não consegui um adotante. Divulguei ela novamente e avisei que caso não fosse adotada, ela seria devolvida para a rua. Você não faz ideia do tanto de haters que apareceram me criticando”, relata Fernanda, após questionamentos como "para que resgatar se vai devolver?”, ou “para que tirar da rua se vai dar um mês de vida boa e depois jogar lá de volta?”. De fato, o ideal seria não haver animais na rua. Mas o simples fato dele ser resgatado e devolvido castrado já tem grande impacto na redução da superpopulação. Felizmente, a cadela resgatada por Fernanda foi adotada uma semana depois, onde hoje dorme na mesma cama dos tutores.

UM PROBLEMA DE TODOS

Cuidar da população de cães e gatos nas ruas de Chapecó é uma questão de saúde pública, e hoje é gerida por um órgão da Prefeitura. O Núcleo de Atenção aos Pequenos Animais (NAPA) foi criado em setembro de 2021, mediante as demandas recebidas de protetores independentes e voluntários das ONGs. O foco é também castrar bichos de rua e de famílias de baixa renda, além de atender denúncias de maus tratos. Para isso, foi aberto um edital público, em que clínicas veterinárias inscreveram-se para atender às demandas, que chegaram a mais de 1,4 mil animais operados no ano passado. A expectativa é que, até o final deste ano, 1,8 mil cães e gatos sejam castrados nas clínicas credenciadas pelo NAPA, que têm as cirurgias financiadas pela Administração Municipal. Além de castrados, os animais são microchipados para identificação e divulgados para a adoção, ou também devolvidos de onde foram retirados.

Os próximos projetos do órgão envolvem mapear os animais de rua e buscar subsídios para o controle de zoonoses. “Estamos discutindo a possibilidade de os agentes públicos de saúde, que estão todos os dias nas ruas, documentarem a quantidade de animais que

há em Chapecó. É importante para sabermos onde tem a maior concentração na rua ou com famílias de baixa renda. Hoje, identificamos mais chamados nos bairros São Pedro, Bom Pastor, Vila Betinho, Vila Esperança, Efapi, Expoente e no interior”, conta Ana Triantafyllou, coordenadora do NAPA.

O Núcleo realiza também um trabalho de conscientização acerca de maus-tratos e abandono de animais. O órgão recebe denúncias através do aplicativo Chapecó Digital, que podem ser feitas anonimamente. O protocolo é enviar uma equipe até o local para fiscalizar e orientar o tutor, dando um prazo de cinco a três dias para realizar as melhorias no local do animal, o que normalmente acontece, segundo Ana. “No ano passado, um homem foi autuado por venda ilegal de filhotes, ele tinha aberto até uma página no Instagram. Nós averiguamos, e ele não tinha um canil, mas um macho e uma fêmea que realmente eram cruzados para vender os filhotes. O homem disse não ter ciência de que isso era contra a Lei, e demos um prazo para ele castrá-los, o que foi feito. O caso prosseguiu no Ministério Público”, conta. O órgão atende também demandas de casinhas de madeira, confeccionadas em parceria com as penitenciárias e entregues mediante solicitações feitas por famílias de baixa renda no Chapecó Digital. “Já transformamos vidas de vários animais que antes dormiam no relento e hoje dormem numa casinha. É um projeto que cresceu bastante”, finaliza Ana.

CARINHO POR TRADIÇÃO

Cuidar da saúde e do bem-estar de animais de rua torna-se cada vez mais uma cultura enraizada em Chapecó, fruto de uma parceria firmada entre voluntários, iniciativa privada e agora o poder público. Um

trabalho desenvolvido já há longa data, onde voluntários independentes e entidades oferecem espaço, tempo e recursos para cuidar de animais resgatados e operados, principalmente a partir da fundação da Voluntários Amigos dos Bichos (@voluntariosamigosdosbichos) em 2007, com o mesmo objetivo de diminuir a população abandonada. Hoje, a ONG trabalha na construção da Fazendinha, um abrigo para os 53 animais que foram deixados aos cuidados da entidade ou foram adotados e devolvidos depois de certo tempo, ou que passaram por longos períodos de recuperação, não podendo mais retornar ao local de origem. O espaço terá o objetivo de dar um lar definitivo a cães e gatos que em sua maioria já são velhinhos, com problemas de saúde e que têm maior dificuldade de serem adotados.

Nesta ampla rede de apoio que se observa na cidade, uma mão lava a outra, e esta, lava uma pata. Pessoas que se doam em tempo, espaço, dinheiro e coração para ajudar àqueles que não têm condições de curar a si, mas que já nascem sabendo amar e cuidar. São muitas as dificuldades enfrentadas e as histórias que acabam de maneiras não tão felizes como a de Alf. Mas são projetos como estes e tantos outros que fazem uma enorme diferença na hora de mudar a história de um animalzinho e, consequentemente, a de seu humano. O mais importante lembrar: adotar ao invés de comprar também é engajar na causa.

Assuma sua singularidade.

Revele suas cores

OUTONO / INVERNO É NO PÁTIO SHOPPING

“Moda é o que os designers oferecem quatro vezes por ano. Estilo é o que você escolhe.” – Lauren Hutton. O Pátio Shopping abre a estação mais charmosa do ano com um super evento voltado ao nicho, o Fashion Pátio 2023, que acontecerá nos dias 29 e 30 de março. Esperado por todos, o encontro reúne as tendências do universo moda em duas noites de desfiles. Com muita personalidade, o Fashion Pátio conta com a participação de mais de 25 lojas do shopping apresentando para o público as novidades da estação. O Pátio Shopping mostra os caminhos, mas é a sua personalidade que torna o Outono / Inverno especial. Por isso é importante que você olhe para dentro de você, crie o seu próprio estilo e viva a sua personalidade.

Tratamento de canal dentário

COM OS AVANÇOS NA ÁREA, O PROCEDIMENTO SE TORNOU MAIS RÁPIDO

Só de pensar em ter que passar por tratamento de canal, muitos pacientes já sentem arrepios. Por anos, foi um processo demorado e doloroso, mas os avanços na área tornaram o procedimento menos desconfortável e mais simplificado na maior parte dos casos. Segundo a especialista em Endodontia, Juliane Borella, da Oral Vita Odontologia Especializada, o tratamento pode ser necessário em situações de traumas dentários, fraturas e muito frequentemente com a doença cárie. “Isso porque se a cárie não for tratada adequadamente, pode evoluir para uma pulpite irreversível e o tratamento de canal será importante. Os principais sintomas que se manifestam quando a polpa do dente está inflamada são dores pulsáteis, sensibilidade ao mastigar e a temperaturas quentes e frias". Entretanto, a profissional salienta: “Nem toda dor na região dentária é sintoma de problema na parte interna do dente e que necessitará de tratamento endodôntico, para isto um correto diagnóstico com especialista na área é fundamental”.

Vida de “pais de pet” também não é fácil. Quando surge a oportunidade de viajar, nem sempre se consegue levar seu filho de quatro patas junto ou encontrar um conhecido que possa dar os cuidados necessários. Se for o caso, não hesite em chamar a Tia Elu Pet Sitter, que oferece companhia e atendimento personalizado ao animal, podendo recebê-lo em casa ou ficar no espaço em que o bichinho já está acostumado. “A intenção é amenizar a saudade que os pets sentem dos tutores durante sua ausência. Toda a minha rotina é adaptada ao serviço, e faço isso com muito amor e carinho. Atendo a qualquer espécie de animal, tamanho e raça, sempre a combinar com o tutor o que precisa ser feito”, explica Eluise Cenci, a tia Elu. Os valores das diárias podem ser consultados através do Instagram @tiaelupetsitter

PRECISA VIAJAR E NÃO QUER DEIXAR SEU BICHINHO SOZINHO? CHAMA A TIA ELU!

Seu pet bem cuidado

MORAR AQUI, É CHEGAR LÁ.

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Santa Maria Imóveis

A tecnologia vem cada vez mais integrandose à vida e à rotina das pessoas. Algo simples, como um smartphone, que surgiu com o intuito de conectar usuários à internet onde quer que estejam, torna-se agora uma extensão do corpo humano. Com uma infinidade de aplicativos e possibilidades, alguns destes recursos auxiliam no monitoramento da saúde e a organizar um estilo de vida mais saudável. A FV separou alguns deles para você experimentar.

QUITNOW

Para quem deseja largar o hábito de fumar, este aplicativo cai como uma luva. Você começa inserindo dados de quantos cigarros costuma fumar por dia e o preço de cada carteira. O app contabiliza há quantos dias está sem fumar, quantos cigarros foram evitados, o dinheiro economizado e o tempo de vida recuperado a partir do momento que você larga o cigarro. Ele conta também com uma sala de bate-papo para conversar e compartilhar a experiência com outras pessoas.

DAYLIO

Manter a cabeça leve e entender as suas emoções são um passo importante para levar uma vida equilibrada. Este aplicativo funciona como um diário, em que você descreve o humor do seu dia e as atividades envolvidas. Assim, você tem um panorama completo de como tem se sentido e os afazeres que impactam no seu humor.

DESROTULANDO

Procurando trabalhar melhor a sua higiene do sono? Há diversos aplicativos que ajudam a observar melhor os hábitos de dormir, como horário de deitar e levantar, e métricas da qualidade do seu sono. Um deles é o Pillow, que acompanha os ciclos de sono, grava sons emitidos durante a noite, coleta dados de frequências cardíaca e respiratória e desperta no momento em que estiver em um sono mais leve, para que você acorde mais disposto.

Um ótimo aliado na hora de ir às compras, este aplicativo permite que você escaneie o código de barras das mercadorias e confira informações importantes que dão uma pontuação ao produto de acordo com os valores nutricionais. Útil para comparar opções e entender com facilidade os pontos positivos e negativos.

ÁGUA REMINDER

O corpo humano precisa ingerir pelo menos dois litros de água por dia para estar devidamente hidratado, mas a gente sabe que às vezes isso não acontece pelo simples fato de esquecermos de beber água. Este aplicativo te envia notificações para lembrar de se hidratar e te ajuda a acompanhar o consumo histórico, assim como a definir os volumes e metas a serem atingidos.

PILLOW

QUALIDADE

Vestir-se de sonhos

Para cada desejo, existe um vestido pensado especialmente para você.

Ocasamento é um dos sonhos mais almejados na vida da maioria das mulheres. O vestido de noiva passa a ser, então, um objeto de desejo. Precisa ser perfeito, para uma ocasião que carrega muitos significados e guardará memórias.

Há 40 anos, encontrar o tão desejado vestido para o casamento não foi uma tarefa fácil para Neusa Von Müller. E foi a partir da sua necessidade, que ela decidiu trabalhar na área, para que outras mulheres não passassem pela mesma dificuldade. Assim, nasceu o Casarão das Noivas, com confecção de vestidos de noiva, moda casual e moda festa, vestindo também debutantes, mães, madrinhas e formandas. Em outubro deste ano, a marca completa 36 anos de história.

A empresa familiar se desenvolveu com muito potencial e aos poucos Neusa foi compartilhando as atividades com as filhas, que cresceram em meio à sala de costura. Dayana, que sempre teve faro apurado para o meio artístico e uma identidade criativa muito própria, foi incentivada pela mãe a desenhar os vestidos da loja e investiu na carreira como estilista. Bruna formou-se em Administração e passou a fazer a gestão do negócio.

NOVOS ESPAÇOS PARA ATENDIMENTOS PERSONALIZADOS Atualmente, a empresa está vivendo uma nova fase. O que antes era um negócio, agora se tornaram três. O Casarão das Noivas trabalha com a linha pret a porter – vestidos de noiva e debutante prontos para usar – com modelagens exclusivas, criados pela estilista Daya e desenvolvidos pela equipe de colaboradoras. Atende públicos de todos os estilos e biotipos, com horário agendado. Desde janeiro, a empresa está em novo espaço, localizado no bairro Jardim Itália, em Chapecó.

Casarão das Noivas / Ateliê Dayana Von Müller (49) 98432.4448 @casaraodasnoivas / @dayanavonmuller

Rua Clevelândia, 788 D, Jardim Itália | Chapecó/SC. Atendimento com horário agendado

Casarão Casa de Vestir (49) 99988.0128 @casaraocasadevestir

Rua Clevelândia, 876 D, Jardim Itália | Chapecó/SC

Atendimento de segunda a sexta-feira, das 9h às 12h e das 13h30 às 18h30; e aos sábados, das 8h30 às 12h30

Casarão das Noivas

Ateliê Dayana Von Müller

Casarão Casa de Vestir

Segundo a gestora, Bruna Von Müller, o Casarão se consolida atualmente como uma das marcas do nicho mais conhecidas na região, atendendo também clientes do Rio Grande do Sul e Paraná. “Trabalhamos com os melhores produtos que existem no mercado. São peças e pedrarias de alta qualidade, para dar o brilho que toda mulher merece. Nossas colaboradoras são capacitadas para prestar consultorias, porque desejamos que nossas clientes encontrem o vestido ideal para cada ocasião. E o vestido ideal é o que está dentro de cada uma, elas só precisam trazer essa essência para fora”, expressa.

Para quem busca um vestido exclusivo feito sob medida e do zero, pode contar com o Ateliê Dayana Von Müller, que fica ao lado do Casarão. A estilista cria os vestidos de forma personalizada, com sua essência – “simplicidade chique, com um toque dramático”, como ela mesma diz. O trabalho é feito com seis a oito meses de antecedência e o atendimento é realizado também com agendamento. Ele leva cerca de 1h30, e as inspirações, identidade, gostos e biotipo da cliente são compreendidos para a confecção do vestido.

E o Casarão Casa de Vestir surgiu para dar foco à moda festa e casual, sempre na busca de mulheres exigentes que conhecem a qualidade do que vestem. São peças de alto padrão, para vestir mulheres com elegância e personalidade. Um diferencial no atendimento é a consultoria de imagem prestada por Vanda Von Müller –irmã de Neusa – e Ana Luísa Pompiani, que estão à frente do negócio. A loja está localizada próximo aos outros dois empreendimentos.

“Decidimos expandir o projeto e encontrar ambientes diferentes para que cada uma de nós pudesse focar no que entrega. Os novos espaços são aconchegantes e foram pensados para acolher as clientes. Assim, elas já se dirigem direto à loja que oferece o que buscam e conseguimos atender de forma personalizada, com o carinho e qualidade que cada uma merece”, finaliza Bruna.

Dayana, Neusa e Bruna Von Müller

Ana Luisa Pompiani e Vanda Von Müller

Seu amigo peludo no centro dos cuidados

Clínica de oncologia veterinária oferece cuidados exclusivos do diagnóstico ao pós-operatório.

Uma cultura que mudou drasticamente nas últimas décadas é a de animais de estimação, que passaram a ser tratados como membros da família. Cães e gatos que certa vez ficavam no pátio ou na rua, hoje vivem dentro de casa, e inclusive dormem com os tutores. Uma mudança que impactou na expectativa de vida desses animais. Afinal, com mais qualidade, mais tempo se vive. Apesar disso, assim como nos seres humanos, a idade avançada vem também com complicações de saúde, e uma delas é o surgimento de tumores.

Quem tem um animalzinho entende a preocupação de estar de olho em qualquer sinal incomum. Hoje, o câncer é a principal causa de morte entre cães e gatos, mas pode ser prevenido com atenção e diagnóstico precoce. Vômito, apetite reduzido, emagrecimento e tosse são pontos a que deve-se ficar atento. Já o surgimento de nódulos, muitas vezes confundidos com verrugas na pele ou próximos às mamas do animal, ou feridas nas pontas das orelhas, focinho e ao redor dos olhos de gatos, são indícios de que está na hora de buscar um especialista. Neste momento, tudo o que paciente e tutor necessitam é de um atendimento humanizado, com profissionais capacitados para identificar e resolver o problema.

A clínica OncoVitta é a primeira da região a se dedicar exclusivamente a atender casos de câncer em animais, desde o diagnóstico até os acompanhamentos pós-operatório e paliativo. A veterinária responsável, Patrícia Pigozzo, atua há oito anos na área e há quatro é especializada em Oncologia, onde já atendeu mais de 500 animaizinhos em clínicas de diversas cidades. Ela e sua equipe oferecem cuidados individualizados a cada paciente e seu humano. "Nós vamos além de tratar a doença. Independente do tempo de protocolo ou conduta terapêutica, nós criamos um vínculo com o paciente e o tutor, e buscamos proporcionar tranquilidade e conforto para eles, porque, para alguns, são os últimos momentos juntos”.

Os atendimentos da OncoVitta são avaliados, estudados e planejados para entender o caso com profundidade e tratá-lo da forma

mais assertiva possível, poupando o animal de procedimentos agressivos ou desnecessários. A clínica oferece triagem, cirurgia oncológica, quimioterapia, é pioneira na técnica de eletroquimioterapia, terapias integrativas e acompanhamento direto. “Buscamos oferecer suporte e qualidade de vida para o paciente. Fazemos de procedimentos simples, como a remoção de um nódulo na pele, a cirurgias mais complexas, como a remoção de um tumor no fígado. Tem pacientes que necessitam de quimio, terminam o protocolo e só fazem um acompanhamento. Já outros nem precisam passar por quimioterapia”, explica a médica veterinária. Saúde precisa ser levada a sério, especialmente para alguém com um tempo tão curto para nos dar tanto amor e companhia.

João Pigozzo e Patrícia Pigozzo, Oncologista Veterinária, sócios da OncoVitta

O futuro é bilíngue – e por que não poliglota?

Wizard Chapecó há 26 anos estimula pessoas a desbravar o mundo.

Não há como contar a história da Wizard Chapecó sem mencionar a miguel-oestina Karina Dini, que desde os 21 anos de idade está à frente da franquia na cidade, com sede própria, tendo feito história como a franqueada mais jovem da rede. O desejo de ensinar outras pessoas a falar diferentes idiomas veio da sua sede em ser fluente em outras línguas e fazer intercâmbio – sonho esse que realizou 14 vezes ao longo da sua trajetória cheia de obstáculos e conquistas. Em sua bagagem de experiências, já soma 32 países visitados, vivências que foram possibilitadas através do seu trabalho com a escola.

Quando mais jovem, um dos seus tios já havia realizado intercâmbio, colecionava livros, tinha um rádio (mágico, para ela) que sintonizava emissoras estrangeiras e foi inspiração para as imaginações de Karina. “Como devem ser os lugares onde vivem as pessoas que falam outros idiomas?”. O gosto e a facilidade em aprender outras línguas sempre a acompanharam. Fez cursos de inglês e espanhol e ao assistir programas na televisão, gravava clipes em fitas cassetes e as traduzia. Ao vir para Chapecó, em 1995, sempre comunicativa e disposta, agregou experiências na área.

Foi em uma visita a uma das franquias da Wizard, coordenada por um tio, que se encantou pelo método de ensino e decidiu ter sua própria escola de idiomas. Nestes 26 anos da filial na capital do Oeste Catarinense, a visão humana e empreendedora da letróloga Karina Dini colocou a Wizard Chapecó entre as 10 primeiras escolas brasileiras no processo de excelência de franquia, marco

importante para a cidade e Região. E é com determinação e coragem, que a empresária fez e busca continuar fazendo história na vida de outras pessoas. "Comecei a empreender muito nova. Foi difícil, mas minha família me deu a oportunidade de estudar e foi fundamental nesse processo de crescimento. Há alguns anos meu esposo, Thiago Dávi, que é arquiteto, se juntou a mim para atuar na escola e juntos construímos nossa família. Poder compartilhar sonhos – o de falar outros idiomas, desbravar o mundo – e inspirar também meus filhos, é uma realização minha", expressa.

O empresário fundador da Wizard, Carlos Martins, acompanhou a trajetória de Karina desde o início, há 26 anos. "Tenho grande estima, admiração e respeito pelo trabalho que a Karina vem desempenhando à frente da Wizard Chapecó. Ela entrou na rede uma menina, se desenvolveu como uma líder, tornou-se referência dentro da franquia e dividiu, muitas vezes, o palco comigo", afirma Martins.

SEJA PROTAGONISTA DO SEU FUTURO A Wizard

é a maior rede de ensino de idiomas do Brasil e tem metodologia, tecnologia e material didático com DNA Pearson, empresa líder em educação no mundo. Em Chapecó, são cinco idiomas oferecidos – Inglês, Espanhol, Francês, Alemão e Italiano – e o aluno tem à disposição duas modalidades de aulas para aprender de acordo com seu ritmo. No modelo Connections, o professor é o guia da turma, conduzindo a aula e garantindo que todos os alunos seguirão juntos no processo de aprendizagem. É indicado para quem gosta de aprender a compartilhar o aprendizado de dúvidas, criando assim uma forte conexão com os estudantes durante o processo. Já na modalidade Interactive, o aluno interage com o que há de mais moderno em tecnologia de aprendizagem com o sistema Wiz.tab, que estimula autonomia e independência ao praticar inglês ou outro idioma. O docente acompanha o progresso e atua como mentor do aprendiz, esclarecendo dúvidas

de forma particular ao longo das aulas. O discente interage com alunos de níveis diferentes no idioma, numa vivência em que ele tanto ensina, quanto aprende.

Na Wizard, a experiência ultrapassa as salas de aula. Além de um rico material didático com exercícios de fala, audição, leitura e escrita para praticar o idioma em casa, o estudante tem à sua disposição o Wiz.me, aplicativo de smartphone para aprofundar os estudos quando e onde quiser, a um click.

WIZKIDS A infância é considerada a melhor fase para iniciar os primeiros contatos com o inglês. É nesta época que os conceitos da língua materna começam a se fixar na rotina das crianças. Com a WizKids, crianças a partir de três anos aprendem a língua inglesa brincando, de forma lúdica e divertida. Os materiais pedagógicos acompanham o desenvolvimento de acordo com cada idade.

“Em um mundo globalizado, aprender uma nova língua é fundamental. A Wizard Chapecó conta com uma equipe de profissionais capacitados e atualizados e está de portas abertas para quem quiser começar hoje a aprender uma nova língua, alcançar a fluência e se destacar ao saber um novo idioma”, convida a diretora Karina Dini.

KARINA DINI PROPRIETÁRIA WIZARD CHAPECÓ

chapeco@wizard.com.br

@wizardchapeco / (49) 3323-3700

apresentado por

Rua Rui Barbosa, 244 E, Centro |

Chapecó/SC

Karina e Thiago com seus filhos, Luca e Nina, em viagem a Toronto, no Canadá

Qualificação para o mercado de trabalho

Unochapecó está com inscrições abertas para seis cursos técnicos até o dia 31 de março.

Com a correria do dia a dia, nem sempre dá tempo de encaixar os estudos na rotina. Mas a qualificação profissional faz toda a diferença no momento de se inserir no mercado de trabalho. Uma alternativa interessante são os cursos técnicos de curta duração, com atividades práticas e valores acessíveis. Agora, imagina fazer tudo isso com a maior infraestrutura universitária da região?

Para oferecer essas possibilidades, a Unochapecó está com inscrições abertas para seis cursos técnicos até o dia 31 de março. São eles: Análises Clínicas, Eletroeletrônica, Manutenção de Máquinas Industriais, Processos Fotográficos, Segurança do Trabalho e Veterinária. A matrícula é gratuita e todos eles são presenciais. Uma vantagem do Técnico em Manutenção de

Máquinas Industriais é que com um ano completo de estudos, o aluno pode ter uma certificação parcial para atuar na área. Ao finalizar o curso, recebe a certificação final.

Os cursos técnicos são uma formação continuada e podem ser realizados de forma subsequente – assim que finalizado o Ensino Médio – ou de forma concomitante, enquanto está cursando o EM. Dois dos cursos técnicos oferecidos pela Uno podem ser feitos de forma concomitante, o de Eletroeletrônica e o de Processos Fotográficos. São possibilidades de já sair do Ensino Médio com uma capacitação e ajudar o formado a empregar-se com mais facilidade e melhor remuneração.

O diretor de ensino da Unochapecó, Hilario Junior dos Santos, explica que a possibilidade de oferecer estes cursos dentro da universidade se dá por conta de terem uma instituição de Ensino Médio, o Colégio Uno. “Percebemos algumas demandas em nossa região e temos uma infraestrutura de universidade, por isso estamos

oferecendo formações que possibilitam, inclusive, que os estudantes possam compartilhar dos laboratórios que também são utilizados pelos acadêmicos de graduação”, expõe e salienta que não é necessário ter feito o EM na Unochapecó para inscrever-se no técnico. Quem deseja realizá-lo na Uno pode ficar seguro com a qualidade oferecida. Todos eles seguem o Catálogo Nacional de Cursos Técnicos, que apresenta as normativas do Governo em relação às condições de oferta de ambos. E claro, sabe que estará estudando com a estrutura de uma universidade que é nota máxima no Ministério da Educação. “Enquanto universidade comunitária, nossa missão é desenvolver a região de forma sustentável, oportunizando alternativas de desenvolvimento pessoal para a comunidade. Existem certos públicos que vislumbram o ensino superior e não têm condições socioeconômicas no momento, mas não querem deixar de se qualificar. As opções de cursos técnicos da Uno podem auxiliar as pessoas que buscam uma formação mais rápida para se inserir profissionalmente no mercado e construir uma carreira. A partir do momento que decidirem aprofundar-se ainda mais nos estudos, têm à disposição diversos cursos de graduação, pós-graduação, mestrado e doutorado na universidade”, finaliza Hilario.

Técnico em Análises Clínicas Noturno

Duração de 18 meses

Técnico em Manutenção de Máquinas Industriais Noturno

Duração de 18 meses

Técnico em Processos Fotográficos Vespertino

Duração de 12 meses

Técnico em Veterinária Noturno

Técnico em Eletroeletrônica Noturno

Duração de 18 meses

Técnico em Segurança do Trabalho Noturno

Duração de 18 meses

Duração de 15 meses UNOCHAPECÓ queroestudar.unochapeco.edu.br/tecnicos

Sedação Medicamentosa na odontologia

PARA QUEM E QUANDO É INDICADA?

A sedação é a utilização de medicamentos que acalmam o paciente e uma ótima alternativa para todos aqueles que buscam conforto, comodidade e segurança durante uma cirurgia ou atendimento clínico odontológico. Pacientes com fobias, sindrômicos, psiquiátricos e crianças são os que mais se beneficiam dessa técnica, afirma a cirurgiã-dentista, especialista em Sedação Medicamentosa, Angela Aiolfi. A profissional cita o exemplo da sedação nos procedimentos cirúrgicos em pacientes cardiopatas e hipertensos, que ao controlar a pressão arterial e frequência cardíaca, garante oferta adequada de oxigênio, redução de sangramentos, edemas, infecções e dores no pós-operatório, possibilitando um cenário cirúrgico mais rápido e seguro. “Vale notar que o sucesso do tratamento odontológico final depende do conhecimento das técnicas disponíveis e dos perfis de pacientes, a fim de permitir uma indicação mais precisa para cada um deles”, salienta Angela.

Cartão Saúde Animal Plus

EMPRESA PROPORCIONA DESCONTOS EXCLUSIVOS EM CUIDADOS PET

Idealizado pelos empresários e protetores independentes de animais Carla Jussara Dilly, Juliane Scherer, Rubens Renato Machado Antonelli e Tatiana Glowacki, o Cartão Saúde Animal Plus integra produtos e serviços que facilitam os cuidados com a saúde dos pets, com descontos de 5% a 70% em parceiros do segmento: clínicas veterinárias, pet shops, rações e medicamentos, atendimento domiciliar, táxi dog, creche e hotel pet, veterinário para animais de grande porte, agropecuárias, adestradores e destino final (pós-morte). A mensalidade é de R$ 39,90 e o plano anual R$ 399,00, que pode ser pago via pix ou à vista pelo cartão, com bonificação de dois meses. Para adquiri-lo, é preciso cadastrar-se através do site www.saudeanimalplus.com – preenchendo os dados pessoais e do animal – e assim que um consultor entrar em contato, o cartão já pode ser utilizado.

As novas coleções da Momi já estão disponíveis, e incluem peças em cores clássicas e aconchegantes, mas também as vibrantes – como o Super Pink, cor destaque no desfile da Valentino e outras grandes marcas internacionais. As meninas vão se envolver em uma nova atitude com paleta de cores mais modernas e estilos animados, que alinham requinte e conforto. Quem está na onda da Boiadeira vai se encantar com os modelos que remetem ao estilo Country, com peças com florais, lenços e animal print, em tecidos de couro, tulle e suede. Já quem prefere a clássica vibe colegial, também vai amar a coleção College, com peças desse universo e detalhes como patches e bordados. Na Bebê a Bordo, as meninas ficam quentinhas sem perder a elegância!

COM A COLEÇÃO DE OUTONO/INVERNO DA BEBÊ A BORDO, MESMO NO FRIO AS CRIANÇAS VÃO ESTAR QUENTINHAS E NA MODA

No inverno, até as pequenas ficam mais elegantes

Uma Expo Concórdia imperdível

FEIRA OCORRE DE 1º A 10 DE SETEMBRO DE 2023 NO PARQUE DE EXPOSIÇÕES

Com um show incrível e inédito de Henrique e Juliano foi apresentada, no dia nove de março, a programação da Expo Concórdia 2023. O público presente no Centro de Eventos vibrou com a confirmação dos nomes de Jorge e Mateus, Jota Quest, Ana Castela, Banda Tenente Cascavel, Raça Negra, Grupo Ueba, Família Lima, Rosa de Saron, Seu Jorge e Luan Santana. Todos os shows são gratuitos, assim como a visitação na Expo que ocorre de 1º a 10 de setembro. A

apresentação das atrações foi feita pelo prefeito de Concórdia, Rogério Luciano Pacheco, acompanhado da Comissão Central Organizadora (CCO) da exposição. “Não tenho dúvida que será um evento imperdível. Não só pelas atrações, mas também para os expositores, já que a procura pelos espaços é muito grande”, afirmou. Todas as informações oficiais estão sendo publicadas e divulgadas no site da Prefeitura de Concórdia e no perfil do Instagram @expo.concordia.

Valorize o artista chapecoense

FUNDAÇÃO CULTURAL DE CHAPECÓ LANÇA CAMPANHA DE IMPULSIONAMENTO DE ARTISTAS LOCAIS

De acordo com o presidente da Fundação Cultural de Chapecó, Felipe de Quadros, o objetivo é levar os cidadãos a consumirem mais os produtos de artistas da cidade. “Coloque rodar na sua empresa, no seu carro, músicas dos artistas locais de nossa cidade. Marque @culturachapeco e os artistas chapecoenses, vamos juntos fazer a diferença. Todo artista sonha que sua música seja tocada na rádio ou em lugares que tenha movimento. A nossa ideia é justamente fomentar estes artistas e contamos com toda a comunidade para ajudar esta causa”, diz Felipe. A FV conta com uma playlist no Spotify composta exclusivamente por músicas autorais com artistas de Chapecó e Região. Escaneie o QRCode para conferir.

Buscando sempre as melhores tendências no ramo da construção civil, a Santa Maria Imóveis entregou a Chapecó mais um edifício único. O ICON está localizado no centro da cidade, um empreendimento que foi entregue com 10 meses de antecedência e diferente de tudo que a construtora já fez. Com 35 andares, sendo dois subsolos, conta com três salões de festa, academia, brinquedoteca, piscina coberta e com sauna, quadra poliesportiva e um rooftop de tirar o fôlego. São apartamentos de dois e três quartos, áreas de lazer amplas, com Wi-Fi e totalmente mobiliadas, espaços externos, como horta compartilhada e um Pet Place incrível. O ICON é perfeito para quem quer morar com conforto e praticidade no coração de Chapecó. Infraestrutura completa, segurança e mobilidade, para que seu tempo seja gasto com o que realmente interessa: sua família.

CONHEÇA O ICON, EMPREENDIMENTO DA SANTA MARIA IMÓVEIS, PRONTO PARA MORAR

Antes dele, o céu era o limite. Agora o limite é ele!

Pela desconstrução da intolerância

DIA NACIONAL DAS TRADIÇÕES DAS RAÍZES DE MATRIZES AFRICANAS E NAÇÕES DO CANDOMBLÉ TRAZ MAIS SEGURANÇA ÀS EXPRESSÕES RELIGIOSAS.

“Toda manifestação que abrace, acolha e aceite nossas religiões é sempre muito importante para nós. Por muito tempo, nossa religião ficou reservada ao 'fundo de quintal', porque é muito difícil sair de casa vestidos com as guias, a aceitação é diferente. Algumas pessoas são intolerantes e a data firmada vai fazer com que elas entendam que nós temos direito de expressar nossa religião, assim como a deles deve ser respeitada”, expõe.

Embora se resguardem, existem 34 casas de matrizes africanas em Chapecó – a maioria umbandistas – cadastradas no Superior Órgão Internacional de Umbanda e dos Cultos Afros (SOI), mas o presidente da instituição, Amarildo Perá, afirma que, ao somar as casas não afiliadas, o número dobra.

Em janeiro deste ano, foi instituído o Dia Nacional das Tradições das Raízes de Matrizes Africanas e Nações do Candomblé através da Lei 14.519/2023, sancionada pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, e que teve origem em um projeto do deputado federal Vicentinho (PT-SP). A data é agora comemorada anualmente em 21 de março, junto com o Dia Internacional Contra Discriminação Racial – criada pela ONU em 1966, em memória aos 69 negros que foram vítimas de um massacre na África do Sul, durante o Apartheid. Com a data decretada em todo o território nacional, aqueles que vivem estas tradições têm mais força e segurança para manifestar suas expressões religiosas para além de suas casas e quintais, também nas ruas. É o que sente a mãe de santo umbandista Neiza Pedretti, que está há 20 anos à frente da Tenda Ogum Rompe Mato, em Chapecó/SC.

A conselheira espiritual Neiza convida as pessoas a buscar conhecimento para entender o que significam as religiões afro-brasileiras e desconstruir a visão preconceituosa que se tem em relação a elas. “Nossas religiões não desejam subir degraus, queremos andar juntos. Precisamos aprender a respeitar aquilo que não conhecemos para conviver bem com o outro. Se respeitássemos as diferenças, não teríamos metade dos problemas que temos”, expressa.

FOTO TAYVON BET / SOL MARKETING VANESSA PRESOTTO

reportagem MIRELLA SCHUCH

"Por muito tempo,nossa religião ficou reservada ao 'fundo de quintal',porque é muito difícil sair de casa vestidos com as guias,a aceitação é diferente"

Neiza Pedretti, conselheira espiritual

Unimed Chapecó inaugurou, em março, ambulatório no bairro Efapi

ESTRUTURA CONTEMPLA RECEPÇÃO, CONSULTÓRIOS MÉDICOS, SALA PARA CURATIVOS, ESPAÇO PARA OBSERVAÇÃO E APLICAÇÃO DE MEDICAMENTOS E SALA PARA REALIZAÇÃO DE EXAMES, ALÉM DE ESTACIONAMENTO EXCLUSIVO PARA CLIENTES

Para ampliar a atuação no município, a Unimed Chapecó inaugurou em março um ambulatório no bairro Efapi, localizado na Avenida Senador Atílio Fontana, nº 2.359. O atendimento é de segunda a sexta-feira, das 7h às 21h, e aos sábados, das 8h às 12h. “A intenção é atuarmos com horário agendado para atendimento com clínico geral, pediatra e psiquiatra. Porém, disponibilizamos horários livres para encaixe em situações que requerem avaliação imediata, como febre, diarreia, vômito, dor de cabeça intensa, pequenos curativos ou a realização de um eletrocardiograma”, afirma a enfermeira coordenadora do serviço, Fabiele Farina. O presidente da cooperativa e médico do trabalho José Pegoraro Foresti, acrescenta: “Além de nos aproximar da comunidade, o ambulatório aprimora a percepção de qualidade de saúde e reforça a presença da marca Unimed”. Futuramente, será construída uma unidade hospitalar no bairro.

falaFV! completa um semestre no ar

MESES E MUITA HISTÓRIA PARA CONTAR

O falaFV! – podcast da Flash Vip – estreou em setembro de 2022, e desde então cativou ouvintes além das páginas da revista. Todo mês, um novo episódio é lançado nas plataformas de streaming, em bate-papo conduzido pelos sócios da FV, Carol Bonamigo e Nando Sbruzzi, discutindo os mais variados assuntos, sempre trazendo convidados especialistas nos temas escolhidos. Saúde mental, cultura, os desafios da parentalidade, comunicação e empreendedorismo, nomofobia, planejamento financeiro e a febre dos reality shows foram as pautas abordadas até o momento.

Na retrospectiva do Spotify para criadores de conteúdo de 2022, o falaFV! se destacou por atingir o top 10% dos podcasts mais compartilhados da plataforma e ficou entre os 20% de podcasts em vídeos mais assistidos do serviço, com nota máxima unânime entre os ouvintes, de cinco estrelas. O falaFV! está disponível, além do Spotify, no Deezer, Apple e Google Podcasts e também no YouTube, no canal @fvnasredes.

UMANOITE MAL DORMIDA

SENTIR-SE PRIVADO DE DORMIR UMA ÚNICA VEZ JÁ AFETA SEU

O QUE DIRÁ VÁRIAS. O SONO ESTÁ DIRETAMENTE LIGADO À SAÚDE DE TODO O SEU ORGANISMO, E É COMUM QUE ELE SEJA

NEGLIGENCIADO, MUITAS VEZES AO EXTREMO.

Como você caracterizaria o seu sono? Dorme bem e acorda descansado ou mal prega os olhos à noite e passa o dia se arrastando? Se você não consegue lembrar quando foi a última vez que teve uma noite bem dormida, comece a prestar mais atenção. Deitar na cama esperando, sem sucesso, o sono vir é tão recorrente na vida de Ani Rissi que já se tornou o seu padrão. A empresária de 54 anos relata que há décadas lida com dificuldades para dormir, algo que nunca enfrentou como uma patologia, afinal, ela tem outros problemas “mais sérios” para se preocupar. Pelo menos era isso que pensava até cerca de um ano atrás. Lidando há mais de 20 anos com uma doença renal autoimune, Ani viu uma evolução acelerada no seu quadro clínico, após contrair Covid-19, em janeiro de 2021. “Acompanhava regularmente, tudo parecia estar dentro da normalidade, mas quando chegou o final daquele ano, comecei com inchaço nas pernas e a engordar. Viajei para a praia e não conseguia sair de casa, porque sentia muitas dores e dificuldade para caminhar. Na volta, procurei o nefrologista. Vários exames depois, meus rins estavam parando e tive que começar a hemodiálise”, relata.

Com o cateter implantado e a realização de hemodiálises três vezes por semana, a constância da insônia foi aceita como parte do estresse atribuído por essa mudança radical em sua vida. “Me abalou porque, além de estar doente, mexeu com toda a minha rotina. Antes, vinha cedo para a empresa e saía tarde, agora tenho que me ausentar três vezes por semana para a hemodiálise, que dura cerca de três horas cada. Ainda não posso sair de Chapecó, pois tenho que estar na máquina dia sim, dia não. Então, como já tinha problemas de insônia há alguns anos, demorei demais para procurar um especialista também nesta área, porque a gente sempre acha ‘amanhã eu vou dormir’”, conta Ani.

DORMIDA

Essa delonga em buscar também auxílio para o sono perdurou até os tremores nos membros inferiores iniciarem. A sensação de “perder as pernas”, como relata, a fazia ficar se mexendo involuntariamente, o que, consequentemente, a impedia ainda mais de dormir. E assim, somou mais um diagnóstico: Síndrome das Pernas Inquietas (SPI). Essa doença sensório-motora tem origem neurológica, na qual o paciente sente um inexplicável desconforto e uma incontrolável necessidade de movimentar as pernas, manifestando-se, principalmente, quando a pessoa está parada por um longo período, geralmente descansando. “Não tem como controlar, parecem espasmos e é uma sensação horrível. Fico no meu quarto, no escuro, tentando não me mexer para não incomodar meu marido, cuidando o lado que deito, por causa do cateter, e tentando dormir. Aí olho para o relógio e as

horas passam e estou ali ainda, acordada. Já cheguei a colocar bolsas de gelo nos pés para ver se com eles amortecidos conseguiria não mexer, mesmo assim não adiantou”.

Essas lembranças desencadeiam gatilhos emocionais muito fortes em Ani, que em dezembro de 2022 iniciou também um tratamento psiquiátrico para SPI. Inicialmente, medicamentos para ansiedade e indução do sono estão sendo administrados para que ela consiga pegar no sono, cuidando bem as dosagens para não sobrecarregar os rins. “Preciso dormir. Faz apenas dois meses que estou em tratamento para o sono e estamos buscando o motivo –além da doença renal e o estresse – que não me deixa adormecer”.

Ani faz parte dos 40% da população mundial que tem problemas para dormir, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Dentre os distúrbios do sono – são mais de 100 tipos divididos em sete categorias – os mais prevalentes são Insônia, Ronco, Apneia Obstrutiva do Sono e Síndrome das Pernas Inquietas. “Achava que era passageiro, um acúmulo de preocupações, e fui deixando. Até que veio essa Síndrome e agravou ainda mais o meu estado. Então aconselho que as pessoas olhem para si e percebam os sintomas diferentes do seu corpo. Se você perdeu uma noite de sono, verifique se a seguinte você dorme. Passou uma semana nessa situação, procure um especialista, não espere desenvolver uma doença. Seu corpo precisa das suas horas de sono para funcionar melhor. Com todo o acompanhamento que tenho hoje, tenho certeza que se estivesse dormindo bem, todo o meu quadro clínico seria muito melhor. Essa falta do sono agravou bastante a minha condição”, lamenta a empresária.

Trabalhe enquanto eles dormem

Com a cultura do trabalho incansável da nossa sociedade atual, que vem desde a Revolução Industrial, uma das principais questões negligenciadas pelo ser humano foi o sono. Somos cada vez mais cobrados por rendimento e produtividade, exaltando a exaustão, tendenciando a suprimir o descanso, deteriorando o nosso corpo, com cada vez mais estímulos

noturnos. Neste contexto, dormir se tornou banal. Mas e se passamos cerca de 30% da nossa vida dormindo, o que nos faz pensar que o sono não afeta o funcionamento do nosso organismo? “Toda noite de sono é importante. Temos metabolismos e atividades que acontecem no corpo todo enquanto dormimos, que servem para regular a nossa parte imunológica, neurológica e hormonal. Então, pensar em descansar depois, o cansaço e a fadiga você até pode restaurar em parte, mas todos esses mecanismos necessários produzidos todas as noites, isso você perdeu para sempre. Então nunca repomos uma noite de sono perdida, apenas amenizamos o efeito desse impacto”, explica o otorrinolaringologista e Médico do Sono, Rodrigo Kohler. Conforme o especialista e mestre em Ciências da Saúde, esses prejuízos cognitivos demoram mais a serem percebidos. Diferente do ronco ou da apneia, que além de serem mais divulgados, são também mais visíveis –ou audíveis – a privação crônica do sono chega ao ponto de agravar ou acarretar problemas neurológicos, cardíacos, comportamentais e psicológicos, prejuízos que só

CICLO SONO-VIGÍLIA

Conforme explica a cartilha “O Sono Normal”, da Associação Brasileira de Sono – Absono, tão importante quanto os conceitos de normalidade para duração e qualidade do sono, estão a sua alocação temporal, as suas fontes de variabilidade e as expectativas para cada faixa etária. Ritmos que se repetem diariamente são denominados de ritmos circadianos, uma sequência de eventos fisiológicos diários que se sucedem no organismo, regulando entre o dia e a noite. A partir dele, nossos processos fisiológicos são comandados para que nosso corpo consiga acordar – com secreção do hormônio cortisol, enquanto a melatonina já está baixa e a temperatura corporal começa a se elevar –, sentir fome, estar ativo, ficar com sono, e assim por diante.

Cronotipo é uma característica individual, com mudanças nos ritmos circadianos, que descreve as preferências dos horários de vigília e de sono, com consequente efeito no funcionamento físico e cognitivo.

serão percebidos quando o quadro estiver muito avançado, isso se o paciente chegar a relacionar ao sono. “Antigamente, ficávamos apenas no que a medicina conhecia como causa orgânica e mais visível. Mas chegamos num ponto que apenas passar essa informação não basta, precisamos entender a importância do autoconhecimento, de si e do seu sono. Por que eu não estou dormindo bem? Não apenas a medicina avançou muito, mas o olhar multidisciplinar sobre o sono melhorou bastante”.

Cansaço, sonolência e mudanças de hábitos, até que ponto devo pensar que isso é apenas reflexo de uma semana puxada e iniciar a me preocupar com a constância? Quando a alteração no sono começa a ser rotina, deve-se avaliar o que está acontecendo. Uma coisa é ter uma noite mal dormida por semana, outra é ter apenas uma noite de descanso a cada sete dias. “Isso influencia em insônia, mas também na depressão, na demência, em outras doenças que estão atreladas a uma condição de sono ruim. Hoje, temos uma medicina muito mais paliativa e prescritiva que preventiva. E cuidar do sono é prevenção. Uma apneia do sono não tratada, por exemplo, aumenta as chances de doenças cardiovasculares, derrame, infarto, câncer, diabetes e Alzheimer. Olha quantas doenças podemos prevenir ou amenizar o impacto futuro tratando o sono”, avalia Rodrigo.

Um diagnóstico bem individualizado vai depender de hábitos, rotina, anatomia do paciente, gravidade da doença e uma série de outros fatores. “Citando o ronco como caso, antigamente dizia ‘nossa, a pessoa dormiu tão bem que até roncou’. Hoje sabemos que o ronco é um aviso que o ar está tendo dificuldade para passar e é um sinal que seu sono não está bom, tem algo atrapalhando e pode ter um impacto muito negativo. E não depende apenas da intensidade e frequência com que acontece. Pode ser pontual, demonstrando uma restrição de fluxo aéreo em algumas circunstâncias ou posições, ou já um alerta de alguma doença, como apneia, que é uma patologia mais grave, do ponto de vista cardiovascular e o impacto cognitivo”, exemplifica.

40% da população mundial tem problemas para dormir, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Dentre os distúrbios do sono, os mais prevalentes são Insônia, Ronco, Apneia Obstrutiva do Sono e Síndrome das Pernas Inquietas.

DEUS AJUDA QUEM CEDO MADRUGA

Não se sentir disposto e radiante logo ao acordar não é sinônimo de preguiça ou improdutividade, mas que talvez você esteja fora do horário do seu ritmo biológico. Talvez você não saiba, mas existe uma variação de propensão de turnos para realizar atividades, que incluem as preferências nos horários de dormir e acordar. Isto é chamado cronotipo. Existem as pessoas matutinas (que rendem mais pelas manhãs), as vespertinas (que sentem-se mais dispostas à tarde e à noite) e as intermediárias (que possuem uma tendência biológica mais variável). Essa disposição genética que provavelmente afetava o rendimento e humor de Sara* (nome fictício para preservar a privacidade da fonte) quando criança e adolescente. Desde cedo ela tinha problemas para dormir e percebia aumento de energia no período da noite. “Enquanto a maioria dos meus colegas sentia disposição pela manhã para estudar, para mim era uma penalidade ter que fazer isso. Ainda hoje sinto que não consigo render muito pela manhã, mas aprendi a administrar com as responsabilidades adultas”, conta.

Cerca de 60% dos acidentes de trânsito no Brasil estão ligados ao sono, de uma forma direta ou indireta. “O que sabemos é que no horário da madrugada, das 2h às 5h, são maiores os acidentes fatais, pois é o momento que temos a queda da temperatura corporal e estamos mais tendenciosos ao sono. Hoje em dia há uma preocupação muito grande em relação aos acidentes de trânsito causados pela sonolência, pois eles podem ser evitados”, alerta Amanda Costa, especialista em Medicina do Trânsito.

do meu marido que por mim. Como convivo com a insônia há muito tempo, dormir pouco me parece natural. No início não estava muito firme no tratamento, mas vi que era necessário manter a frequência e tenho percebido muita diferença no meu dia a dia. Estou conseguindo acordar mais cedo, notei mais disposição pela manhã e a volta da minha paciência, um ganho na qualidade de vida que não percebi que havia perdido”, avalia.

De acordo com a presidente da Associação Brasileira de Sono –Absono Regional de Santa Catarina, a otorrinolaringologista Amanda Costa, vivemos em uma sociedade que “vende” o sono muito barato, quando ele é o regulador de todos os processos que fazemos durante o dia. “Dormir bem diariamente é como uma caderneta de poupança para o futuro do seu corpo e de sua mente. O sistema imunológico é afetado com um sono de baixa qualidade. A medicina, em inúmeros artigos provou que, para desenvolver anticorpos adequados, precisamos de um sono reparador. Quem dorme mal ou trabalha à noite pode ter sim sua imunidade alterada, por conta das horas de sono que lhe faltam”, explana.

Para ela, a privação de sono era parte de uma rotina vista como normal, já que o pai e a avó também sofriam do mesmo mal. Relutante em tomar qualquer tipo de medicação para induzir o sono, buscou alternativas naturais para relaxamento, como um chá de camomila, prática de yoga e meditação. Entretanto, após a pandemia o cenário agravou, com o despertar constante na madrugada, fome, períodos de cansaço durante o dia, falta de libido, mas, principalmente, irritabilidade. “Procurei um especialista mais a pedido

Basicamente, dormir é uma necessidade biológica inegociável e o sono é o grande maestro do nosso organismo. “Precisamos fazer alertas: despertar durante o sono, roncar, acordar como se um caminhão tivesse passado por cima de você, adormecer ao volante não são situações normais. Mas nem todo paciente doente do sono tem sonolência. Mulheres, por exemplo, têm menos sonolência que homens. Elas têm outros sinais, como irritabilidade, instabilidade emocional e dores de cabeça. Quem nem sequer tem sonolência demora muito mais tempo para buscar um especialista”, alerta Amanda. >>

Somos cada vez mais cobrados por rendimento e produtividade, exaltando a exaustão, tendenciando a suprimir o descanso, deteriorando o nosso corpo, com cada vez mais estímulos noturnos.

Considerando que 30% da população adulta tem ronco e apneia obstrutiva do sono, é importante estar atento aos sinais de risco. Se você tem pressão alta, é um homem acima de 50 anos e é obeso, já tem alta chance de ter apneia obstrutiva do sono. A sonolência durante o dia é mais um fator. “E essas pessoas estão por aí, operando máquinas pesadas, dirigindo carros, sonolentas, produzindo pouco, mal-humoradas, sem sequer saber o motivo. Se não procurarmos os fatores de risco e esperarmos alguém dormir ao volante, ter um infarto ou ficar com a memória fraca, aí teremos perdido muito tempo. Por isso, avaliar o sono deveria ser obrigatório em diversas investigações e acompanhamentos de doenças, como hipertensão e problemas cardiovasculares. Os sintomas diurnos são tardios nas doenças do sono. Não podemos esperar que eles apareçam para iniciar uma investigação”, afirma a médica.

por exemplo, que tem escalonamento de complexidade. Na psiquiatria não tem escalonamento, são sinais, sintomas, história e o que quero de efeito colateral ao meu favor. O correto não é nem falar ‘efeito colateral’, mas efeito da substância. São reações adversas que não desejaríamos, mas elas estão lá, então vamos aproveitar ao nosso favor. Por exemplo, se esse antidepressivo causa sedação, vou usá-lo à noite em alguém que tenha insônia, mas se tiver uma ansiedade de base, tenho que tratar a ansiedade primeiro. O Zolpidem sempre constou na bula que causava alucinação, dentre outros efeitos colaterais, e isso foi ignorado. Nos últimos anos teve 600% de aumento nas vendas. E sim, tem gente usando de forma recreacional, porque dá um barato”, expõe a médica psiquiatra Rafaela Pavan, especialista em Saúde Mental no Contexto Multidisciplinar e em Sono. “Não temos nenhum medicamento para o sono, especificamente. Temos remédios que auxiliam no processo de relaxamento de sedação, reduzem a ansiedade e melhoram o padrão de sono-vigília por causa da melhora do seu dia”, completa.

Mas vale lembrar que essas não são doenças exclusivas de adultos e idosos. Cada vez mais crianças e adolescentes são afetadas por distúrbios do sono. Pressão, ansiedade, estímulos de telas cada vez mais precoces e exposição à situações de estresse podem acarretar em insônia, pernas inquietas, apneia e distúrbio comportamental do sono REM – Rapid Eye Movement, a fase mais profunda do sono. “Essa é a roda-vida do jovem hoje em dia. Toma remédio para dormir, para acordar, para produzir mais e por aí vai. Mas o único sono realmente reparador é o natural. Então, às vezes, vejo as pessoas achando que descobriram a roda quando começam a usar estimulantes, quando na verdade, elas estão fazendo um retrabalho e estressando o organismo”.

DORMIR É PARA OS FRACOS

A preocupação com a automedicação é unanimidade entre os médicos entrevistados nessa reportagem. Todos relatam ver pacientes utilizando, por conta própria, dosagens absurdas de medicamentos para induzir o sono, chegando a doses 100 vezes maiores que a recomendada, alguns até sendo usados de forma recreativa. “Há toda uma avaliação que deve ser feita para definir a dose certa de medicamento para cada paciente, com um raciocínio clínico, diferente do resto da medicina, como um antibiótico,

Foi isso que escalonou consideravelmente o problema da representante farmacêutica Thainá Rossi, de 26 anos. Lidando com ansiedade desde a infância, no último ano da faculdade e o primeiro de formada viu seu quadro evoluir para Transtorno de Ansiedade Generalizada com episódios depressivos. Morando sozinha em outra cidade e com uma rotina corrida, tinha muita dificuldade em dormir. Antes de buscar atendimento psiquiátrico, usava alguns remédios que poderiam ajudar a induzir o sono, como antialérgicos, relaxantes musculares e medicamentos que nem eram seus. “Comecei a tomar Zolpidem com o meu primeiro psiquiatra. Minha mãe relata que a primeira noite com o remédio, ela passou me embalando, porque eu chorava o tempo todo. Não resolveu, pois ele induzia meu sono, mas ainda acordava de madrugada, aí fiz a troca por um medicamento que me fazia dormir, mas acordava cansada e passava o dia sonolenta”, conta. No meio do caminho, muitos acontecimentos, troca de médicos, compulsão alimentar e uma lipoaspiração. “Eu já estava um robô. Tomava energético o dia inteiro para me manter acordada. Sentia dor de cabeça e nos olhos, irritabilidade, uma compulsão alimentar absurda e a ansiedade terrível”, lembra.

Se não procurarmos os fatores de risco e esperarmos alguém dormir ao volante, ter um infarto ou ficar com a memória fraca, aí teremos perdido muito tempo.

A psiquiatra Rafaela Pavan faz um alerta para as mamães: “O leite materno ajuda a regular o sono do bebê, portanto, se a mãe for ordenhar (retirar o leite para amamentar posteriormente), lembre-se que o leite retirado à noite possui melatonina, o hormônio que ajuda a dormir, e o da manhã tem cortisol. Então a melhor maneira de ajudar a criança a manter ciclos de sono é tendo esse cuidado com os horários: leite da noite é dado à noite e leite da manhã é dado pela manhã, respeitando a parte hormonal”.

Thainá finalmente percebeu que nada adiantava tratar apenas a ansiedade ou induzir o sono por medicamento. Precisava encontrar a causa dos seus gatilhos de ambas as questões. Quando iniciou um acompanhamento psiquiátrico especializado, fez um exame de actigrafia – uma espécie de smartwatch que monitora suas atividades por 14 a 28 dias, mostrando seus parâmetros tanto acordado quanto dormindo, para posteriormente os dados serem analisados pelo médico. “É um exame sensacional, porque ele mostra exatamente o que você descreve ao médico, no meu caso, que não conseguia dormir e acordava durante a noite. O laudo do exame mostrou que eu despertava a cada cinco minutos, não de forma consciente que me fizesse de fato acordar, mas estava constantemente sendo desperta de uma maneira a não chegar em um sono profundo. Em duas semanas que fui monitorada pelo aparelho, não cheguei nenhuma vez ao sono REM. Então era óbvio que estava cansada, com compulsão alimentar, ansiosa e com problemas de memória. Não tem como não estar, se eu não dormia”, recorda.

Após o laudo, a farmacêutica percebeu comprovadamente a gravidade da sua situação. O tratamento inicial constou em ajustes dos medicamentos para ansiedade e compulsão alimentar e algo para ajudá-la a dormir por um período preliminar. Regular a rotina também foi essencial, monitorar por aplicativo a higiene do sono, reduzir o uso de celular e diminuir a incidência de luz à noite, se expor mais à luz do sol durante o dia e praticar exercício físico regular. “Parece pouco, mas esses pequenos ajustes mexem muito com você. Quando você começa a ter controle

sobre o seu corpo, identifica mais facilmente quais fatores vão influenciar para não dormir ou ter mais ansiedade. Mas nunca é de primeira, temos que fazer as tentativas e encontrar o que dá certo. Talvez eu nunca fique sem medicamento para a ansiedade, mas neste momento, e falo com muito orgulho, não estou mais usando remédio para dormir. E isso é maravilhoso! Minha compulsão alimentar está muito menos intensa, minha memória e meu humor melhoraram. E percebo isso diretamente na minha ansiedade. Sou outra pessoa”, exalta.

A higiene do sono é um hábito com grande impacto na sua rotina. Conforme a psiquiatra Rafaela, é sobre estabelecer padrões e critérios para lhe ensinar a dormir novamente. “Criando rotinas, você vai treinando seu cérebro, formando rituais que te acalmem. Chegue em casa, tome um banho, coloque o pijama, faça uma refeição leve, tome um chá e vá desligando as luzes. Todo esse ritual vai avisar seu cérebro que está na hora de dormir. Além da rotina de higiene do sono, é importante não usar medicação sem indicação ou sem saber porquê está usando e saber os limites desse remédio. Também entender que o sono é diferente nas diversas fases da vida, respeitar os períodos e compreender que ele faz parte dos pilares do bem-estar e da saúde mental”, orienta.

Depois de ter passado por tudo isso, Thainá acha de extrema importância alertar sobre a influência do sono no organismo. “Você pode dormir 20 horas no fim de semana, mas se você passou a semana toda sem dormir, não vai adiantar. Cheguei num nível que chorava de cansaço, de estresse, de desespero. As pessoas não têm noção de como o sono é importante e afeta toda a sua vida. Foram anos dopada com medicamento. Olho para trás e vejo quanto tempo perdi e o quanto eu me perdi. Hoje, me sinto vitoriosa, voltei a pertencer a mim, porque não era dona de mim mesma. É libertador”, finaliza.

Talvez você tenha identificado os intertítulos dessa matéria como “frases motivacionais” comumente utilizadas para incentivar o trabalho dito “produtivo”, mas que apenas contribuem para a perpetuação de uma sociedade que continua a banalizar o sono, ignorar o cansaço e recompensar a exaustão. E você, como tem dormido?

Ouça o episódio #7 do nosso podcast falaFV! para saber mais sobre saúde do sono

Samantha Busnello traz técnica de Endolifting à região

PROFISSIONAL REALIZOU RECENTEMENTE O TREINAMENTO DE ENDOLIFTING EM SÃO PAULO, COM A DRA. LAYLA DIAS, QUE TROUXE A TÉCNICA DOS ESTADOS UNIDOS PARA O BRASIL

O Endolifting é um procedimento com laser específico, de alta frequência, capaz de realizar a quebra de gordura (lipólise) e o estímulo de colágeno facial, firmando a pele com eficácia superior às outras tecnologias, inclusive os bioestimuladores injetáveis. A especialista em Harmonização Orofacial, Samantha Busnello, explica que, ao ser utilizada na região da face, a técnica trata as linhas de expressão causadas pelo tempo – como o bigode chinês, as rugas de marionete e o jowls (efeito Buldogue) – e a gordura derretida com o envelhecimento. Na testa, melhora rugas marcadas e aumenta a durabilidade do botox. Já na pálpebra superior e inferior dos olhos, dá firmeza para a pele e também intensifica o tempo de ação do botox. E na papada e pescoço, age na gordura e flacidez. “Realizei o treinamento em Endolifting para potencializar ainda mais os resultados das minhas pacientes, com profissionais renomadas na área. A técnica é uma combinação perfeita para quem gosta de procedimentos com naturalidade e resultado, afinal, mais importante do que um rosto volumoso, é uma face leve e firme”, expressa Samantha, primeira e única profissional habilitada em Endolifting da região Oeste de Santa Catarina.

FOTOS: SAMANTHA BUSNELLO ARQUIVO PESSOAL / MISS JUVENIL RENAN MACHADO

Miss Juvenil Américas

AOS 12 ANOS, AMANDA CHAGAS CONCORRE AO TÍTULO DE MISS BRASIL

A chapecoense Amanda Chagas foi coroada recentemente como Miss Juvenil Américas, de Santa Catarina, pelo Beleza Fashion Brasil – maior concurso de crianças e adolescentes do País. No estado catarinense, a franquia é coordenada há oito anos por Rodrigo Lisboa e a regional é gerida pela Kozzer Produções. Além de ser uma franquia de renome em diversos estados brasileiros, o Beleza Fashion Brasil também realiza o Internacional Euro Disney em Paris, concurso que existe por muitos anos.

Apesar de jovem, Amanda já está em seu segundo ano de curso na agência Kozzer Produções. Ela fala inglês e faz parte da equipe Apan Chapecó de natação, além de estudar e treinar em busca de conhecimento, com o objetivo de aperfeiçoar sua experiência na passarela. Em novembro deste ano, encara mais uma etapa importante em sua carreira, representando Santa Catarina concorrendo ao título de Miss Brasil.

Aperte o play!

Busque seu lugar cativo em frente à TV e confira as dicas de filmes e séries que a FV preparou para você.

CARNIVAL ROW | SÉRIE DISPONÍVEL NO PRIME

VIDEO dica da @carol.bonamigo

A trama fantasiosa traz Orlando Bloom e Cara Delevinge como os protagonistas de uma versão alternativa da Era Vitoriana, onde criaturas mitológicas, cujos reinos foram invadidos, passam a imigrar, começando a conviver com os humanos. A situação gera conflitos quando esses seres passam a ter seus direitos negados na nova sociedade, proibidos, inclusive, de voar. A série tem uma direção de arte primorosa, além da utilização da narrativa fantasiosa para tocar em assuntos atuais como política conservadora, intolerância, racismo e xenofobia.

Carnival Row estreou em 2019, permaneceu um tempo em hiato de produção por causa da pandemia de Covid-19 e retornou neste ano com sua segunda e última temporada, para o desfecho final.

A HORA DO DESESPERO | FILME DISPONÍVEL NO

PRIME

VIDEO dica da @eluisepauline

Um suspense instigante. O longa A Hora do Desespero tem um enredo super interessante, principalmente por conseguir prender o telespectador do começo ao fim. Um filme com um pouco mais de uma hora e que não dá vontade de sair da frente da tela. Durante a trama, uma mãe se encontra em total desespero ao receber notícias divergentes sobre um ataque em uma das escolas de seus filhos, que até então ela teria visto em casa antes de sair para correr. A família, que já vem passando por um ano difícil e triste, em meio ao luto, se encontra agora em mais um mo-

mento delicado, que os fará refletir sobre o que estão vivendo e sobre o quanto um é importante para o outro. Um filme com praticamente uma cena contínua do começo ao fim, atuação excelente da protagonista (Naomi Watts) e com um final não tão surpreendente, mas diferente do que o óbvio nos leva a acreditar durante a trama, é uma ótima pedida para quem gosta de desvendar casos policiais. Imperdível!

DUNA | FILME DISPONÍVEL NA HBO MAX dica da @kekafistarol Ecologia, religião e política. São esses os temas abordados pelo filme Duna, dirigido por Denis Villeneuve, e eu, apaixonada por filmes polêmicos, trago como sugestão essa criação de ficção científica que por anos vem dividindo opiniões por meio de livros e que em 2021 ganhou as telonas. Imagine que você e sua família foram designados para morar em um planeta com água escassa, monstros gigantes e um povo chamado Fremen (reconhecido por todos por serem hostis e violentos), porém cheio de especiarias. Essa foi a realidade enfrentada por Paul Atreide – um menino brilhante e com seu destino já traçado –, um mundo cheio de tramas e traição, profecias e medos, guerras e disputas. Duna é o legítimo filme que nos faz pensar sobre inúmeros temas sociais, com uma história forte, chocante e cheia de reviravoltas.

Pra enriquecer a playlist

Você tem acompanhado o falaFV! – podcast da revista Flash Vip?

Então nossa equipe separou aqui outras dicas para você adicionar à sua fila, para ouvir depois.

P!NK – TRUSTFALL (2023) | ÁLBUM dica do @nandosbruzzi

Lançamento fresquinho de fevereiro. Chegou às plataformas digitais o nono álbum da carreira da P!nk, Trustfall. Passando por baladas, ritmos dançantes e country rock, ela novamente não deixa a desejar e entrega um disco pop/rock digno de ouvir do começo ao fim. Das 13 faixas, as que estão no meu modo repeat são Turbulence e Long way to go, um ótimo feat. com The Lumineers. E quem é da turma do analógico, quatro versões lindas foram lançadas em vinil. Escolha a sua cor preferida e bota o disco pra rodar.

MEDO E DELÍRIO EM BRASÍLIA | PODCAST dica do @ferbrtlzz

Ficar por dentro das movimentações da política nacional não precisa ser complexo e nem tedioso. Escrito por Pedro Daltro e produzido por Cristiano Botafogo, este podcast é um ácido e cômico diário que informa, interpreta e cruza as principais manchetes que têm como cenário a Praça dos Três Poderes. A fantástica capacidade de síntese mistura assuntos sérios e importantes com vírgulas sonoras que te fazem, no mínimo, soltar aque -

le arzinho pelo nariz. Os episódios não têm periodicidade definida e estão disponíveis no Spotify e no site Central3. Depois de ouvir alguns, você vai chegar para aquele seu amigo que está sempre desligado e perguntar "tu tava fora do Brasil, irmão?!" Bora rir e passar raiva juntos?

PARA DAR NOME ÀS COISAS | PODCAST dica da @mirellacomdoiselles

“Uma mesa de bar na web, daquelas que a gente senta e sente que não estamos sós”. É assim que a jornalista Natália Souza abre cada episódio do Para dar nome às coisas Através do seu podcast, a escritora reflete de forma sincera, a partir de suas experiências – que são também atravessadas pela classe e raça – as vulnerabilidades, fracassos e aprendizados da vida. É um convite para você, mesmo lavando a louça, tomando banho ou faxinando a casa, concentrar sua atenção e ter vários insights. São mais de 170 episódios disponíveis no Spotify, com conteúdos profundos, terapêuticos, que vão te oportunizar dar nome, para além das coisas, aos seus sentimentos. Corre dar o play!

Dermatologia Veterinária na The Pet Co.

CONTAR COM UM PROFISSIONAL ESPECIALIZADO NA ÁREA É FUNDAMENTAL PARA DIAGNÓSTICOS E TRATAMENTOS SEGUROS

Uma das principais doenças de pele que causa bastante incômodo aos pets é a dermatite atópica. A condição não tem cura, mas tem controle, e é essencial contar com a ajuda de um profissional especializado no tratamento de alergias. A dermatóloga veterinária Juliana Geraldi busca, através do seu trabalho, levar qualidade de vida aos animais e aos tutores, que também sofrem vendo os bichinhos se coçando o tempo todo. A profissional atende na The Pet Co., que está sob nova direção e agora, além da clínica, cirurgias em geral e procedimentos veterinários, tem como foco a área da dermatologia. “Oferecemos atendimento exclusivo aos nossos clientes, com hora marcada, e todos os exames são feitos aqui na clínica. Contar com profissionais especializados na área da dermatologia é fundamental para diagnósticos e tratamentos seguros e eficientes”, salienta Juliana. Maiores informações sobre essa e outras especialidades em @thepetcoclinica

Vivemos um momento caracterizado por um conjunto de novos hábitos e comportamentos de risco, adotados pela sociedade contemporânea, tanto por jovens quanto por adultos – como a redução da qualidade de sono, mudanças no ambiente e novos hábitos alimentares –, ou até mesmo mudanças de estilo de vida impostas por eventos de grande dimensão, como a pandemia de Covid-19, que alteram a qualidade de vida, saúde sistêmica e bucal. No caso das mulheres, a gestação e o puerpério são momentos que impactam diretamente o estilo de vida.

O especialista em Periodontia e Implantodontia, Lenoir Giachim, explica que podemos encontrar uma cavidade oral sem placa bacteriana, livre de cárie, gengivite, periodontite ou pulpite, em pessoas fisicamente, mentalmente e/ou socialmente doente. “A manifestação clínica comum destes pacientes é o envelhecimento acelerado da cavidade oral, apresentando estruturas bucais incompatíveis com a idade cronológica do indivíduo, condição denominada de Síndrome do Envelhecimento Precoce Bucal (SEPB)”. O profissional acrescenta que doenças gástricas, transtornos psiquiátricos, distúrbios do sono e hábitos alimentares levam a danos pulpares, recessão gengival, desgastes e trincas/fraturas nos dentes, hipersensibilidade dentinária, situações clínicas que surgem mesmo em indivíduos com ótima higiene bucal.

ESTILO DE VIDA AFETA DIRETAMENTE A SAÚDE DA CAVIDADE ORAL

UMA REVOLUÇÃO SILENCIOSA

O futuro tem aparência sustentável e eficiente.

Omercado global de carros elétricos está acelerando. A crescente preocupação com as mudanças climáticas e a redução do consumo de combustíveis fósseis tem levado governos a incentivar a produção de carros elétricos e a instalação de carregadores para permitir viagens mais longas. Na Europa, em 2022, 12% dos carros vendidos foram elétricos, enquanto 22% foram híbridos, que combinam propulsão elétrica com algum tipo de combustível.

No Brasil, a situação é diferente. Apenas 2,6% dos veículos vendidos são elétricos ou híbridos. Isso se deve a diversos fatores, incluindo uma malha de carregamento dispersa, a falta de subsídios governamentais para produção e instalação de carregadores e o alto custo dos veículos.

E os carros elétricos não trazem só benefícios ambientais e econômicos. Eles oferecem uma experiência de direção mais suave e agradável, são mais tecnológicos e possuem recursos avançados, como sistemas de assistência ao motorista, infotainment e conectividade. Além disso, são mais silenciosos, têm alto desempenho, aceleração rápida e forte torque em baixas rotações, tornando a experiência de dirigir um carro elétrico mais confortável, tecnológica e segura.

Os carros elétricos costumavam ser proibitivamente caros no Brasil, mas este cenário parece estar mudando. Para o ano de 2023, diversas marcas já lançaram modelos mais acessíveis, como o JAC E-JS1, o Renault Kwid E-Tech e o Caoa Cherry iCar – todos com versões abaixo de R$ 150 mil. É importante lembrar que apesar de esses carros ainda custarem quase o dobro dos movidos a combustíveis fósseis, os custos operacionais dos carros elétricos são significativamente menores devido ao preço mais baixo da eletricidade e da menor necessidade de manutenção.

Nos últimos anos, também surgiram iniciativas do Governo para incentivar a mobilidade elétrica. Desde 2019, alguns estados oferecem a isenção de IPVA para carros elétricos. Também existe a possibilidade de diminuição no IPI e um projeto de lei que visa isentar os veículos elétricos dos impostos de importação até 2025. Em 2022, foi criada a Frente Parlamentar Mista pela Eletromobilidade, um grupo do Congresso que visa promover debates e iniciativas para estimular a mobilidade elétrica no Brasil.

Apesar dos desafios, a tendência é que a mobilidade elétrica se torne cada vez mais presente no País. O comprometimento de diversos setores da sociedade em relação à redução da emissão de gases poluentes é um fator que contribui para o sucesso dessa revolução silenciosa. Assim, é possível vislumbrar um futuro com veículos mais sustentáveis e eficientes, beneficiando o meio ambiente e os motoristas.

*Rodrigo Cavichiolli – Entusiasta de inovação e experimentação, busca fazer a ponte entre a alta tecnologia e as relações humanas

O QUE HÁ DE NOVO NA MODA

Realmente

Já dizia o famoso químico francês Lavoisier: “Nada se cria, tudo se transforma”. E assim podemos entender o caminho que a moda vem tomando. Afinal, há espaço para algo realmente novo? Há algo novo a ser criado? Essas perguntas vêm fazendo parte frequente dos meus pensamentos.

Se tivesse que listar aqui os itens de moda já criados, com toda a certeza, faltariam linhas para acrescentá-los. Os livros 100 Anos de Moda, de Cally Blackman, Um Século de Moda, de João Braga, e Acessórios de Moda, Modelos, por Stiebner Verlag GmbH, são um prato cheio de criações e ilustrações, caso você queira saber mais sobre as grandes e principais criações da moda. Do salto stiletto ao permanente nos cabelos.

E o que torna a moda uma constante novidade?

Há algo que mantém a moda em movimento, sem discussões: a sociedade. Essa é a grande engrenagem para que ela possa se reinventar em pequenos períodos de tempo – se considerarmos as semanas de moda que lançam tendências e propõem novas perspectivas para aquilo que já conhecemos.

Mas atualmente, a sensação de esgotamento vem nos atingindo com frequência, oriunda do bombardeio de informações e a massificação dos produtos de moda ocasionados pelo excesso de consumo. Alguns insights que podemos ter referente ao que a sociedade busca atualmente vem do autor André Carvalhal, com o livro Moda Com Propósito, no qual ele aborda sustentabilidade, comércio justo, consciência social e cultural. “Mais moda. Menos roupa”; “Consciência é um caminho sem volta”; “É preciso voltar a fazer moda com ‘M’ maiúsculo”; “Substitua consumo por autoestima”.

Como forma de mostrar que há algo realmente novo, a moda usa (e abusa) de suas artimanhas de styling e design, trazidos num

contexto cada vez mais dramático com o extravagante e o exótico/surreal. Quem nunca se perdeu nos exuberantes desfiles de Schiaparelli ou na ousadia da polêmica Balenciaga, que atire a primeira pedra!

De fato, o que há de novo na moda nada mais é do que o melhoramento do que já temos. É o affront aos problemas sociais trazidos pelas passarelas, um combustível que alimenta o verdadeiro papel da moda, é a famosa moda com propósito.

*Bruno Gerhardt – Designer, Criador de Conteúdo e Especialista em Moda

existe espaço para algo novo ou estamos vendo o mesmo de sempre?

MEMÓRIAS DE UMA ARNO

Todos nós temos alguma lembrança vívida sobre um fato do passado. Alguma experiência afetiva que fica guardada na memória e é ativada por diferentes gatilhos: pode ser um cheiro, uma cor, um lugar, um gosto ou por um conjunto de vários destes. Pode também ser um objeto, ou vários deles.

Essa história começa em 1882, com um italiano chamado Carlo Arnstein, importador de café brasileiro. As bolsas de café importadas recebiam a escrita “Arno” quando comercializadas. Hans ou João Arnstein, filho de Carlo, naturalizou-se brasileiro e em 1938 criou uma empresa especializada na fabricação de motores elétricos. A empresa iniciou no Brasil em um período de industrialização, e com a marca Arno, passou a produzir eletrodomésticos com design norte-americano e seus produtos chamavam a atenção pela qualidade, cores vibrantes e variedade.

Em 1997, a Arno foi vendida para um conglomerado francês líder no segmento de eletroportáteis. Em todo esse tempo no País, milhares de lares brasileiros devem ter um ventilador, uma batedeira, um aspirador de pó, um liquidificador ou um secador de cabelo da Arno, afinal são produtos feitos (naquela época) para durar. Prova disso é a exposição “Memórias de uma Arno”, uma coleção particular exposta na galeria do MAF – Memorial Attilio Fontana, em Concórdia/SC. Ian Rodrigues, 21 anos, tem centenas de objetos na coleção. A paixão por liquidificadores e batedeiras começou na infância, aos 6 anos de idade, admirado pelo design marrom das peças. A coleção iniciou em 2021 e está exposta pela primeira vez ao público – com todos os eletroportáteis funcionando, diga-se de passagem.

Apesar da coleção ter como ponto de partida as suas próprias memórias afetivas –ele conta que aprendeu a fazer o primeiro pão de queijo com a vó Josefina, num liquidificador marrom que fazia muito barulho, tremia a mesa e chuviscava a televisão – Ian também salvaguarda a memória do outro, recebendo doações de produtos Arno. A tia doou uma batedeira de 1994, fruto do casamento. Outra senhora, Dona Mercedes, doou uma batedeira de 1983, na cor caramelo. Cada uma com sua história, agora preservada.

É curioso olhar para essa linha histórica que começa em 1882 e que em 2023, aqui no interior do estado de Santa Catarina, coloca mais um ponto de memória para não ser esquecida. A exposição “Memórias de uma Arno” te convida a passear pelo tempo histórico e afetivo do que poderia ser só um simples, prático e potente liquidificador. Em exposição na galeria do MAF até 1º de abril, com entrada gratuita. Saiba mais em @memorias_deumaarno.

*Artêmio Filho – Administrador, produtor e gestor cultural de Concórdia/SC, na Sabiá Gestão Criativa

Coleções: a memória afetiva com cabo elétrico.

UM BRINDE ÀS 100 EDIÇÕES DA FV!

A centésima edição da Revista Flash Vip foi lançada em uma noite de festa que reuniu autoridades municipais, clientes, colaboradores, parceiros, amigos e familiares, para brindar as conquistas da FV. A confraternização ocorreu em dezembro, no Beer on Tap, em Chapecó, com apoio do Pátio Shopping e Gutê Acessórios.

Mirella Schuch, Ketheryn Fistarol, Nando Sbruzzi, Carla Hirsch, Carol Bonamigo, Eluise Cenci e Fernando Bortoluzzi

Sócios-proprietários da FV Nando Sbruzzi, Carla Hirsch e Carol Bonamigo

Carol, Fernando de Oliveira, Eluise e Nando

Os sócios-proprietários em discurso de comemoração

Natalia e Fernanda Franz Wollmann

FOTOS ELIZANDRO GIACOMINI

Neto Concatto

Jefferson Kovaleski, Cristiane Andretta e Jessica Passarin Nando, Carla, Elizandro Giacomini e Carol

Anderson Kech, Nando e Carolina Meneguzzo

Aline Camello e Ana Paula Devens

Bruno Gerhardt, Laude Moesch, Eluise, Sandra Baseggio e Ana Maria Baseggio

Naline Tres, Kelly Turella, Sara Heffel e Eluise

Clairton Schein e Thaís Dutra

Carol e Amauri Salles

Cenoildes Racalcatti e Luana Zanandrea

Carol e Yago Ourique

Anna Loide e Carla

Nando, Carla, Marlowa Pompermayer Marin, Flavio Marin e Carol

Isabel Tonin, Carla e Wilson Tonin

Equipe Beer on Tap

Israel e Samuel Janoelo

Cledia e Claudiomir Conteratto

Carla, Nando, Ana Paula Girotto e Carol Joice Fredrizzi e Elisandra Galli

Nando, Carol, Isabel Machado, Carla, Lu Muniz e Lary Telles

Rodrigo Kohler, Lina Ana Hirsch, Deizi Schwengber, Rafael Hirsch, Claudio Hirsch, Carla Hirsch, Suzana Liotto Hirsch e Maurício Hirsch

Geferson Lemes e Felipe Ferraboli

Rudi, Nilza, Carol e Eduardo Bonamigo

Nando, Juliano e Sabrina Zeni

Heloisa Menegotto Pozenato e Fabricio Pozenato Grasiely Siqueira e Eluise

Nando, Carla, Duana Scussiato e Carol

Ketheryn, Cassiano Tressoldi, Carol e Hilario Junior Kérolin Vicari, Vicente, Eclair, Eluise e Dorvalino Cenci

Roze Dávi, Margareth Tansini, Jamile Lima e Carla

Maria de Lourdes Souza, Patrícia, Heloísa, Márcio e Maria Eduarda Viana, Carol e Eduardo Bonamigo, Gabriel Viana, Felipe Souza, Rafael Viana e Sabrina Guerra

Jandir e Igor Rüdiger

Mirella e Olivia Lutkemeier

Nando, Lenoir Giachim, Carla e Carol

Silvio e Iara Gallon

Eduardo, Carol, Kamila Bonamigo, Felipe Simes, Fernanda Candaten, Anderson Puhl e Camila Candaten

Juliane Borella e Débora Cristina Bet Sanagiotto

Lucia Franco, Luiza Gomide, Carol, Carla e Nando

Carol, Eluise, Bruno Gerhardt e Nando

Juliana Malfatti e Airton Pagani

Carol, Carla e Nando

Renata Daici e Felipe Dall Igna

Fernando e Ana Julia Busa

Juliano, Lenoir, Silvio e Iara

1. Em novembro de 2022, a marca de acessórios Gutê reinaugurou a sua loja em Chapecó em um reformulado e lindo ambiente. As irmãs e idealizadoras, Natalia Fernanda Franz Wollmann e Fernanda Franz Wollmann, comemoram o sucesso e a realização de seus sonhos.

2. As cirurgiãs-dentistas Juliane Borella e Débora Sanagiotto, da clínica odontológica Oral Vita, entregam um ótimo atendimento, aliando saúde e bem-estar, de forma personalizada para cada caso.

Juntos à frente da clínica Arte & Face há 14 anos, o casal de cirurgiões-dentistas Iara e Silvio Gallon comanda um espaço completo, com um vasto leque de especialidades e profissionais qualificados para entregar atendimento humanizado e excelentes resultados.

Lançamento da 3ª edição do PEIEX – Programa de Qualificação para Exportação, da ApexBrasil em parceria com a Unoesc Chapecó.

Na foto: Paulo César Antoniollo, gerente regional BRDE; Rafael Victor Rolim de Moura, diretor de PD&I Biobase; Vanessa Carizi Cherobin, gestora de exportações; Rita Albuquerque, coordenadora de qualificação ApexBrasil; Inocencia Boita Dalbosco, monitora PEIEX; e Carlos Eduardo Carvalho, vice-reitor da Unoesc.

O cirurgião plástico Rafael Tirapelle e a esposa Melina Garcia, nutricionista, em recente viagem de férias ao Uruguai, curtindo o restaurante do chef Francis Mallmann, na cidade de Garzon, próximo a Punta Del Este.

O empresário Alisson Maurício Monteiro diz que a humanização aplicada à cultura organizacional viabiliza maior engajamento da equipe e, consequentemente, melhores resultados.

2. CUIDADOS COM O COURO CABELUDO Especialista na saúde dos fios e couro cabeludo, a terapeuta capilar Viviane Meneguzzo alerta que a presença de placas esbranquiçadas na cabeça pode ser um caso de psoríase, facilmente confundida com a famosa caspa.

3. FÉRIAS EM ALTO-MAR

O dançarino e empresário Renato Lourenço da Penha fez um cruzeiro e ressalta que as paisagens e todas as sensações vividas em alto-mar são incríveis, fazendo valer a pena cada minuto.

4. A EMOÇÃO E O ESTÔMAGO Os sintomas gástricos podem ter relação com o emocional. André Longoni de Souza, médico clínico-geral, faz a analogia de situações "não digeridas" ou "intragáveis" para justificar os sintomas, onde a necessidade de preenchimento e prazer podem ser "compensadas" pela alimentação.

LUANA ZANANDREA publicitária, formada pela Unochapecó, trabalha com comunicação há mais de 12 anos / @luanazanandrea

2

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1. GESTÃO HUMANIZADA

FOTOS:

1. JULIO CESAR DE MELO –FILM.AR PRODUÇÕES

2. GABRIELA BALZAN |

3. ARQUIVO PESSOAL |

4. POLI BERTOLIN

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15 ANOS

Numa festa linda, repleta de emoção e alegria, Luísa Gabriela Gottert Bonatto comemorou seus 15 anos em fevereiro, no Clube 29 de Julho, em Concórdia/SC. A badalada festa da filha dos empresários Danieli Gottert Bonatto e Ivonei Bonatto reuniu amigos, familiares e convidados, os quais desfrutaram de um momento ímpar. À aniversariante e seus familiares, nossos votos de muitas alegrias, felicidades e conquistas!

THIAGO FREITAS jornalista (MTB/SC 3063), colunista social do Diário do Iguaçu e CEO da THF Marketing e Eventos / @thiagofreitasjor

Luísa e a irmã Laís

Luís Giacomo (irmão), Danieli (mãe), Ivonei (pai) e Laís (irmã)

Mãe e filha: Danieli e Luísa num momento mágico

BADALANDO NAS ANTIGAS | ESPECIAL CARNAVAL

SILVANA BIASOLI, VÂNIA KNAPMAMM, LUTI BARATTO, TIRZA GRANDO, DIRLENE SERRANO E MAGALI BICHILER - CARNAVAL CRC

EDSON, KLEBER, MARCELO DAVI, ANDRÉ, DANIEL, THIAGO, MARCO, MARCELO, LEONARDO, MAURO, MATHEUS, RENATO, SERGINHO - CARNAVAL CRC - 1999

FABRICIA FURLANETTO, KATRINA TOLOTTI E RAFAELA MENIN

BLOCO COUGAR'S

BLOCO DOS SNUFFLINGS

MAIS BLOCO SANTA MARIA

O luto arrebatador da perda do pai

Como lidar com a morte de quem amamos? Este enigma atroz é tema recorrente à literatura – mas não apenas a ela, também às religiões, artes e filosofias. Tatiana Lazarotto, autora nascida no Oeste de Santa Catarina, encara esta situação trágica em seu romance autoficcional.

Em Quando as Árvores Morrem estamos diante da partida abrupta do pai da escritora. E que se destaque: não se tratava de uma figura paterna qualquer, muito menos de um cidadão comum. Elio Maria Lazarotto –protagonista desaparecido e para quem o livro é dedicado – era o Papai Noel do Brasil. Levou sua profissão a sério: respondia a milhares de cartas (ao longo dos 30 anos que atuou, recebeu 1,5 milhão de cartas e chegou a ter um CEP exclusivo); virou selo dos Correios; fez aparições espetaculares a bordo de helicópteros. Ao falecer, seu obituário foi publicado na Folha de São Paulo.

Fora essa espantosa dedicação ao ofício, era um sujeito absolutamente engenhoso e catalisador da vida em família com sua vitalidade, presença e modo de viver poético. Sua morte desencadeia o retorno da filha à cidade natal e uma série de reflexões sobre estar de volta à cidade interiorana. Mais do que falar sobre o pai, o que está em jogo neste excelente livro é o processo de luto: “Muito se fala sobre os dias após a morte, pouco se fala sobre os dias seguintes aos dias seguintes”.

Há um elemento que torna tudo ainda mais difícil: uma carta endereçada à filha que deveria ser aberta apenas após a morte do pai. “Filha, é possível que o sol se ponha mais cedo” (não vou contar mais detalhes porque sei que vocês irão querer ler o livro sem saber os spoilers). Outra potência da história é a presença de uma protagonista vegetal: a árvore em frente à casa que ele tanto amava: “Meu pai havia se transformado em muitas coisas, mas só agora percebo que seu impulso era virar árvore”. Sim, de um modo sofisticado, compreendendo a relação dos seres humanos com as espécies companheiras – utilizando aqui a expressão

de Donna Haraway e aproveitando para recomendar esta pensadora fundamental para a atualidade – a árvore se torna um dos epicentros da narrativa.

A leitura é fluída, o dizer sincero: elementos para uma boa experiência literária. Uma chance para se conhecer o que há de melhor sendo escrito por autoras em nosso entorno. Há um risco eminente de choro (as lágrimas verteram enquanto eu lia) mas, ao final, você chegará a um sentimento genuíno sobre a perda e a força para seguir em frente.

FERNANDO BOPPRÉ é livreiro da Humana Sebo e Livraria e coordenador

da Editora

Tatiana é nascida em São Lourenço do Oeste mas, há anos, vive e trabalha em São Paulo. No dia 3 de junho, receberemos a autora em Chapecó para uma sessão de autógrafos e uma conversa sobre o livro, publicado pela editora Claraboia, na Agenda Cultural da Humana Sebo e Livraria. Dá tempo para você ler e vir conversar com a escritora.

editorial

Humana. É autor dos livros “Poço certo” e “Sandor Lenard no fim do mundo”, mestre em História pela UFSC.