Magasinet Psykologi

REJSE Af C H R I S T I N A B Ø LLI N G > Fo to C H R I S T I N A B Ø LLI N G , F J O R D G Å R D EN , S H U T T ER S T O C K O G L A R S E . A N D R E A S EN

RO PÅ Glem Phuket, tag til Ringkøbing Fjord. Det er optur for både miljø og økonomi, at vi besøger de danske spa’er, når nu landet lukker op, mener artiklens forfatter, der er genopstået som velvære-junkie i Jylland.

“Kan du ikke lide massage?” En af mine venner har det sådan, at det måske værste, hun kan forestille sig, er at skulle tage tøjet af foran en fremmed og blive berørt af et sæt hænder, der ikke er hendes partners, eller kramme andre end sine børn. Det er for intimt. Hun kan derfor ikke tale med om hverken hot stone-behandling eller hawaiiansk lomi-lomimassage, som jeg har prøvet blandt hundredvis af andre kropsbehandlinger.

Hun har heller aldrig været på spa, for hun bryder sig slet, slet ikke om at vise sin krop i badetøj. For et menneske, der som jeg har haft abstinenser

50

PSYKOLOGI

under nedlukningen, fordi man ikke har kunnet gå i sauna og dampbad eller få kropsbehandlinger, er det svært at forstå Lene. Hun ved simpelthen ikke, hvad hun går glip af.

40 GRADER NEDE 5 GRADER OPPE Det ligger jeg og tænker på en eftermiddag med dampen stående i små skyer omkring mig. Ovenover rusker blæsten i trætoppene, toppene svarer igen med lyde af gys og kulde og en sær form for hygge, som afgjort skyldes, at den nederste del af min krop er nedsænket i 40 grader varmt vand.

Jeg befinder i en opvarmet pool på toppen af et tag. Der er udsigt til en lille have med højt græs, fine drivhuse og små, velslåede stier, der slynger sig, når jeg kigger den ene retning, og vue ud over rørskoven ned til Ringkøbing Fjord den anden vej.

Om en halv time skal jeg ned i spaens behandlingsrum og have par-massage med min kæreste, der nok i virkeligheden har det lidt som Lene.

Min kæreste ville formentlig ikke gå til massage, medmindre han havde fået besked på det eller vågnede med et massivt hold i ryggen, ligesom der er folk, der hellere vil dø end at gå til psykolog og

REJSE

Artiklens forfatter i rørengen iført leecehue og badekåbe.

Skyerne driver forbi som tankerne – og spaen bliver en del af det hele.

læge. Han trives fint med at hilse ved at bumpe skulderen mod andres eller give knytnæve i stedet for knus. Så den del af corona, der har haft med intimsfæren og færre kram, kys og håndtryk at gøre, har faktisk passet ham fint, hvor jeg omvendt ikke har anet, hvor jeg skulle af gøre af mine uafleverede klem.

SPA SOM BEROLIGENDE KUGLEDYNE Jeg dyrker kropsligt velvære som en sport og er overbevist om, at det er ren og skær forebyggelse, og at det redder mig fra mange sygedage. Det

fungerer som mental og fysisk ventil at få massage og boble rundt i varme bade og lade vreden og frustrationen dampe af i en skoldhed sauna med jævne mellemrum. Jeg er vokset op med, at man skulle tage korte brusebade. Da mine forældre blev skilt, mødte jeg endelig en ligesindet. Min utroligt følsomme stedfar Lasse kunne ligge i et varmt badekar i timevis, hvilket min mor, der er psykolog, analyserede som virkelighedsflugt og en “ubevidst søgen tilbage til moderlivet og det lune fostervand”. Jeg er på Lasses hold. Det beroliger nervesystemet. Bortset fra, at det er tidskrævende

at gå i fostermode i tide og utide, er det selvfølgelig dyrt, men hver en krone har været godt givet ud. At gå i spa virker som en kugledyne.

Når min krop mærker varmen, tager den over og beroliger min hjerne med, at det hele nok skal gå. ”Vi har det jo godt, ikke?”, siger den til min overspændte psyke.

Man kan skrive en afhandling om, hvorfor vi har det så forskelligt med grænser og kropslig kontakt/nydelse/blufærdighed. For mit vedkommende kan jeg ikke få nok berøring. Jeg har brug for at være i kontakt med min krop og for ikke

PSYKOLOGI

51

REJSE

Den danske natur kan noget særligt.

Spamanager Susanne Dyrby Højlund giver meditationstime.

at køre mig selv op og blive stresset. Og der må gerne være et element af eksklusivitet.

parret med den meget skandinaviske indretning er det særligt.

ØKOHOTEL

LIGESOM AT KOMME HJEM

Og okay, vi er på Fjordgården i Ringkøbing.

Hotellet er fra 1967 og bygget i den tids hvide sten, men sat i stand efter med de bedste naturmaterialer. I de sidste tre år har man renoveret hotellet og brugt 30 millioner alene på at bygge en spa til i nordisk stil. Det er lækkert, og arkitektens byggen “ovenpå” det 1970’eragtige gør det mere ægte, end hvis man var startet helt forfra. Kurbadet åbnede ligesom pandemien ramte i 2020, og der stod det så med de ine brune teglsten, skifer og træ og blendede bæredygtigt ind i det vestjyske natur og blomstrede.

Ovenikøbet certiiceret med det internationale økologiske energimærke Green Key. I spidsen for hotellet står 45-årige Susanne Dyrby Højlund, der tidligere har været Spa og Fitness Manager på Bella Sky Hotel i København. Hun har prøvet det meste indenfor kropsbehandling, også det mere lippede, hvilket gør “menukortet” meget mere internationalt end mange steder, og

Ilden buldrer i biopejsen og isfontænens knitren af is, der slipper og lander i en skål, høres i baggrunden, mens Susanne fortæller. Hun har ikke nogen formel uddannelse, men var som 21-årig med til at stifte et ungdomspædagogisk opholdssted for unge med problemer, hvor man tog udgangspunkt i kampkunsten Dai Ki Haku, som hun selv har dyrket, siden hun var 16 år.

– Det kobler det mentale og det fysiske, som jo er to sider af samme sag, siger hun, der har dyrket meditation hele livet og også tilbyder kurser i det for travle forretningsmennesker på Fjordgården.

Susanne har rejst meget og har boet og arbejdet et år i New Zealand. Hun har taget en polynesisk kropsterapeutuddannelse, en miniMBA, en sportsmassøruddannelse og en sexologuddannelse. Susanne Dyrby Højlund pendler dagligt fra Aarhus, hvor hun bor med sine tre døtre, Venus, Gaia og Isis på 21, 17 og 15 år, til Ringkøbing.

Susanne mener, at hun leder Danmarks bedste

52

PSYKOLOGI

kurbad. Hun har ret. Især lige nu, hvor alting står nyt og nærmest ubrugt. Efter at have prøvet spa’er verden rundt, føles det netop utroligt afslappende og rigtigt at lande i den skandinaviske tradition. Som jeg ligger her i et par papirtrusser og bliver masseret over hele kroppen, mens min kæreste ligger på en briks ved siden af virker det åndssvagt at drømme om hailand eller Mexico.

Vi har det hele: Her i Ringkøbing er vi kun en lang køretur hjemmefra, vi skal ingenting, (ikke engang se på vores mobiler), andet end at slappe af sammen. Min massør er en kvinde, min kærestes er en mand. Jeg er enig med Susanne, det her er særligt. Og det særlige er blandt andet, at vi føler os hjemme.

“KÅBERNE” Efter massagen lister vi omkring i store hvide frottebadekåber som alle de andre gæster. Ind og ud af de mange saunaer – der er ire af slagsen: En infrarød sauna (godt for udrensning), en salt-sauna, en insk sauna og en aromasauna – og op og ned af bassiner med forskellig temperatur.

Det er især det med at veksle mellem kulde og

REJSE

Nærværsbadet på den ene side af glasset og marehalm på den anden.

TO DAG E S F R E D “RO for to” er en pakke med dobbelt­ værelse. I hverdagen er priserne ned til 1.200 kr. pr person i dobbeltværelse, i weekenden er det ca. 1.600 kr. Inklu­ deret er entré til Kurbad Fjordgaarden, badekåber, tøler og håndklæder, frugt og vand ad libitum i Kurbadet, to­ retters middag og stor morgenbuffet.

Behandlinger i spaen skal man betale for ved siden af. De koster fra 600 kr. og opefter. Prosleep kan anbefales og ansigtsbehandlingen. Man kan også komme som daggæst i spa’en. Det koster 500 kroner.

varme og udsætte kroppen for de mange temperaturskift, der er omdrejningspunktet. Netop temperatursvingninger og det bruge årstidernes forskellighed er karakteristisk ved at være dansker, svensker, inne eller nordmand og ved vores skandinaviske spa-tradition, fortæller Susanne.

– Det er i øvrigt et kurbad, ikke en spa, understreger hun. Spa (salus per aqua) handler nemlig mest om vand og er egentlig meget sydeuropæisk, hvor kurbade har mere med den tyske og skandinaviske badetradition at gøre.

TÆT PÅ NATUREN De enorme åbne vinduer fra gulv til loft betyder, at man føler sig i ét med den rå natur udenfor.

Vi ligger i hver sit badekar fyldt med friskpresset havtorn-saft, (det er godt for huden og immunforsvaret), og med rosenblade lydende rundt i overladen. Lidt lummert måske.

– Hvordan går det med din maskulinitet? spørger jeg for en sikkerheds skyld kæresten, der pænt har drukket sin smoothie med havtorn og spist de intskårne stykker frugt, der er en del af C-vitamonboostet, som er paroplevelsespakke.

Ro og Fjord er lokal aromaterapi, der dufter af... ja, Ringkøbing og weekendfred.

– Fint, siger han veltilpas og overbevisende.

Vi ligger i et luksuslokale, der gemmer sig bag en dør i det store afslapningsrum, hvor de andre gæster ligger på brikse og sidder i stole og taler stille eller venter på behandlinger.

Jeg prøver i alt fem forskellige behandlinger, blandt andet meditation med Susanne i et særligt rum, hvor hun inkluderer den spa-serie med aromaterapi, man har lavet, så folk kan tage duften (og forhåbentlig også roen) med hjem efter.

“RO” er navnet på opholdet, som kan bestå af én overnatning eller strækkes fra fredag eftermiddag til søndag morgen. Det har vi valgt. Det med roen kan også mærkes udenfor kurbadet, på værelserne, frottesutskoene, den lille pose med lavendel- og kamille på hovedpuden, så man kan sove bedre, det dejlige knasende sengetøj, øko-produkterne i badeværelset, til pusterum rundt om i hotellets stuer og opholdsrum.

HAVSPORT – NÆSTE GANG! Der er morgenmad og aftensmad inkluderet i prisen, når man køber et weekendophold. Og i vores kønsstereotype parforhold er det sådan:

Min kæreste er mest optaget af morgenmadsbufeten, aftensmaden (de to retter til aften), det imponerende gode vinkort og af tv’et på værelset og synes, at vi skal hygge os mest der. Jeg vil helst ned i byen og kigge på butikker eller være i spa’en, som i øvrigt har en butik med dyrt, blødt joggingtøj, cremer, veganske neglelakker og hele batteriet af produkter fra det italienske luksusmærke Comfort Zone.

Jeg løber en tur lørdag morgen ned langs stien ved Fjorden med strandenge og siv så langt øjet rækker. Det er ufattelig smukt og vildt, jorden med de hvidskummende bølgetoppe og grågæs, der lyver højt over det oprørte vand. Om sommeren er der lere windsurfere end trækfugle. Her er i det hele taget mulighed for al slags fysisk udfoldelse fra at padle på SUP-board til windsuring, havsvømning, kajak og kano. Vil man være landfast, går der en vandresti ud til Søndervig, klitter og kilometerlang sandstrand ved Vesterhavet.

Da vi kommer hjem, regner jeg ud, hvor mange penge vi har sparet på at tage til Ringkøbing i stedet for til Phuket. Mange! Vi kan tage til Ringkøbing ti gange det næste år.

PSYKOLOGI

53