Skip to main content

April 2026

Page 1


FjellnyttAnnonsemagasingirdegdetsisteomdetbeste–åretrundt

Norsk håndverk siden 1929. I snart 100 år har vi hatt fokus på kvalitet og håndverk. Vi designer kjøkken for alle livets faser, enten du foretrekker det klassiske og elegante eller det moderne og stilrene. Book møte hos Strai Kjøkken Hallingdal AS

24

Aktuelt Fyri Trail 2026 i Hemsedal

Velkommen til fjells

Har du også kjent at humøret har løftet seg den siste tiden når solen har tittet frem?

Det er ingen tilfeldighet. Sollys påvirker oss raskt. Allerede etter noen minutter reduseres stresset, energien øker og humøret blir bedre.

Jeg lurte på hvorfor og tok en titt på nett. Det viser seg at det ikke først og fremst er varmen som gjør oss gladere, selv om den er behagelig, men lyset. Sollys gir både en umiddelbar effekt og langsiktige fordeler. Det hjelper kroppen med å regulere døgnrytmen, noe som gir bedre søvn, og bedre søvn gir bedre humør. I tillegg påvirker lyset via

gir deg det siste om det beste – året

øynene de delene av hjernen som styrer hvordan vi føler oss, og kan bidra til mer stabilt humør gjennom dagen. Dette gjelder ikke bare på solrike dager. Selv en overskyet dag ute gir langt mer lys enn å sitte inne. Å komme seg ut, uansett vær, gjør derfor en forskjell for både energi og trivsel. På høsten og vinteren, når lyset blir svakere, opplever mange dårligere humør. Vi er laget for mer lys enn den nordiske vinteren gir. Derfor er det viktig å få med seg solen når den er her, også for å fylle opp med D-vitamin.

Tips: Få med deg morgenlyset uten solbriller en stund. Det signaliserer til kroppen at dagen er i gang, og gir en god start på dagen.

Redaktøren

Enkelt & Godt
Vintipset
Posters fra Hemsedal

Hemsedal

Vi setter vaksine mot helvetesild

Gavetips

299,-

Vaksinen settes av autorisert helsepersonell. For å bli vaksinert, må du ha resept fra en lege. Velg mellom drop inn eller bestill time her: www.helseboka.no

HEMSEDAL APOTEK - DU FINNER OSS I SENTRUM Resept: dittapotek.no / +47 320 60 001 / hemsedal@dittapotek.no

Den perfekte gaven til deg selv eller noen du kjenner som også er glad i Hemsedal.

Plakatene trykkes på papir av høy kvalitet i format 50x70 cm.

Interessert?

Skann QR for flere motiv og hvor du kan kjøpe den.

Cateringservice, kokk på hytta og en egen konfirmasjonsmeny.

NYE TOYOTA bZ4X

0 % FASTRENTE* LANSERINGSTILBUD

3 136,- /MD.*

VINTERHJUL INKLUDERT

*Privatleie Active Tech AWD: Startleie

120 000,- /etabl gebyr 5490- Md leie:

3 136,- 3 år/30 000km /Tot 238 746 , -

Fastrente 3 år 0,00%

Avbildet modell kan ha ekstrautstyr

Med forbehold om skrivefeil

LADER RASKERE OG KJØRER LENGER

Nye Toyota bZ4X – en kraftfull SUV som ved flere anledninger har bevist sine suverene vinteregenskaper og overlegne fremkommelighet på krevende underlag I tillegg til sitt unike firehjulstrekksystem, har den nye utgaven av bZ4X en rekke oppgraderinger som mer rekkevidde og forvarming av batteri Opptil 343 hk og 1500 kg hengerkapasitet for AWD-utgaven

Velkommen til prøvekjøring!

MANDAG TIL LØRDAG

Live Music Dj Afterski

April eksploderer på Skistua – Påskival, afterski og så avslutter vi med Winter End!

Nå er det mye spennende som skjer på Skistua. April pangstarter med Skistua Påskival 2. til 4. april

Har du ennå ikke planlagt disse dagene, må du bare komme innom en tur. Dette har jo blitt Hemsedals største event i løpet av året, med ca. 3000 besøkende per dag. Staysman, Bausa, Freddy Kalas & Streetboys med flere kommer, og her garanteres topp stemning!

Helgen etter påske spiller DJ Nomis. Her krysser vi fingrene for sol og varme, så vi får benyttet oss av uteserveringen og kan kjøre afterski ute.

I midten av april har vi et privat arrangement i midtuken med ca. 1000 personer. Da rigger vi uteområdet med en stor scene

på snøen utenfor Skistua, med grill åpen og utebarer. Det blir moro! Kanskje ikke så mange vet at vi arrangerer slike opplegg for større grupper og firmaer, her finnes det muligheter for grupper på opptil flere tusen :)

I uke 16, nærmere bestemt 18.–19. april, går Punch på scenen og leverer som vanlig bra trøkk.

Skistua Winter End 1. til 2. mai er allerede noe mange snakker om, og det er gøy!

De fleste har fått med seg at vi stiller med Postgirobygget på 30 årsturné, Halva Priset, Vidar Villa og Sneisen

De første, rimeligste Earlybird billettene forsvant fort, så nå er det billetter tilgjengelig for 795,- noe som også er rimelig!

Vi er glade for at vi har fått så mye god respons allerede. Skriv det opp i kalenderen 1. til 2. mai, da ses vi i Hemsedal!

Hold deg oppdatert skistuahemsedal.no og følg oss her

On Fýri Resort

Bli en "Dear Neighbour" og få eksklusive fordeler hos Fýri

For meg og oss på Fýri har det alltid vært viktig at hotellet ikke bare er for tilreisende gjester men også et sted for dere som bor her, eller som kommer tilbake hit igjen og igjen.

Vi ønsker å være en naturlig møteplass i Hemsedal, et sted du kan komme for å slappe av, hente energi og være sammen med gode folk.

Derfor har vi laget Dear Neighbour, et konsept for alle dere som er en del av Hemsedal, enten som lokal eller fast gjest. Dette er vår måte å gi noe tilbake til dere som gjør stedet så spesielt, og som vi setter stor pris på å ha rundt oss hele året.

Ved å bli med får du tilgang til vårt Dear Neighbour kort, som du kan hente hos oss på Fýri. Kortet gir deg en rekke fordeler hos oss blant annet rabatt på mat i LIV Restaurant og Rambler, Pool Club Day Pass, padel, yoga, fondue og mye mer. Vi jobber også kontinuerlig med å legge til nye opplevelser og tilbud som gjør det enda mer attraktivt å være en del av fellesskapet.

Det er enkelt å bli med; søk opp «Dear Neighbour Fýri Resort» på Facebook, eller google det samme navnet. Du kan også skanne QR-koden her på siden.

Vi håper vi ser enda mer til dere fremover, enten det er for en kaffe, middag, en treningsøkt eller bare litt god stemning.

Velkommen som vår Dear Neighbour!

Les mer!

NYE OG MODERNE FRITIDSLEILIGHETER FOR SALG NÅ!

Her utvikler vi Skandinavias koseligste alpelandsby

I hjertet av opplevelsene

Langrennsløyper – 0 minutter

Turstier og sykkel – 0 minutter

Tuv elvebad & badstue – 0 minutter

Tuv Kolonial – 0 minutter

Hemsedal Flatbrødbakeri – 0 minutter

Treningsrom – 0 minutter

Skibuss – 0 minutter

Hemsedal Skisenter – 4 minutter

Solheisen – 6 minutter

Golf Hemsedal – 6 minutter

Downhill sykkelløype – 4 minutter

Lærdal og fjordene – 60 minutter

Fjellmegleren

43 leiligheter i salg nå

Fra 42 kvm – 107 kvm

P-plass, bod, skiskap, Treningsrom & lounge

Dagligvare og servering

Byggestart Q2 2026

Overtagelse Q4 2027

Utvikler Tuv Hemsedal Utvikling AS

Helge Berg Enich / 482 17 799 / helge@em1fjellmegleren.no

Gjermund Svendsen-Rosendal / 909 92 290 / gjermund@em1fjellmegleren.no Fakta

www.tuvhemsedal.no

Sound of Hyggedal

Reidar Halding Øren

Et VM for folk flest

Vi arrangerer i år det fjerde VM i Snowskate den 25. april i Solheisen. Det uoffisielle VM i snowskate er offisielt vårens vakreste eventyr, og gjennomføres i samarbeid med Hedgehog Dryers, Hallingdal Reklame, Scandinavian Alps Coffee Roasters, Peppes Pizza, Across the River Hemsedal, Steezys Hotsauce og ikke minst den fantastiske gjengen i Solheisen. Baker Babs Dabolina sørger for musikk og mikrofonunderholdning.

Dette er et arrangement for alle aldre, med fokus på at alle som vil skal få prøve og oppleve snowskating.

Det vil være mulig å delta i flere grener: DOWNHILL, SLALOM og

PARK, og det vil kåres en uoffisiell sammenlagt verdensmester.

Hilsen Reidar

hemsedalfjellsport.no

Aking

Isklatring

Toppturer

Via Ferrata

Klattring

Buldring

Skredkurs

Utleie

Klar for tur?

Vi tilbyr aktive naturopplevelser som bringer mennesker sammen

Hallo der...

Tom Hovind

8 GLASS GASTRO SPOT

Takk for en magisk vinter i Hemsedal

–nåventersommerenpåTjøme

Kjære venner – vinteren hos oss i Hemsedal har vært helt spesiell – snø, solskinnsdager, latter i bakken og mange koselige stunder rundt bordene.

Dere har gjort sesongen uforglemmelig!

Nå i mai pakker vi sammen på fjellet og ser frem mot de lange, lyse sommerkveldene på Tjøme. Langbord ute, sjøbris i håret, sol som aldri helt går ned, pizza rett fra ovnen, frisk sjømat og latter til langt på natt.

Vi gleder oss enormt til å ønske dere velkommen til Tjøme – kom og skap nye minner med oss ved vannet!

Følg oss på @8__glass for oppdateringer om åpning og sommerstemning.

Vi sees snart – enten det blir siste skidag eller første sommerkveld!

Hilsen Tom og personalet

KAKAOMENY

LIVE ON STAGE 25/26

uke 50 12-13 des fre-lør Götz Kalas

uke 52 26-27 des fre-lør Mattias Strömberg

uke 1 29-31 des man-ons Mattias Strömberg

uke 1 02-03 jan. fre-lør Mattias Strömberg

uke 2 05-08 jan man-tor Patrik Hellberg

09 -10 jan fre-lør Tredrag

uke 3 12-15 jan man-tor Samuel Neråfors

16-17 jan fre-lør Offshore Band

uke 4 19-22 jan man-tor Patrik Hellberg

23-24 jan fre-lør Götz Kalas

uke 5 26-29 jan man-tor Patrik Hellberg

30-31 jan fre-lør Tredrag

uke 6 02-05 feb. man-tor Samuel Neråfors

06-07 feb fre-lør Offshore Band

uke 7 09-14 feb man-lør Patrik Hellberg

uke 8 16-21 feb man-lør Mattias Strömberg

uke 9 23-28 feb man-lør Johan Hellberg

uke 10 02-05 mar man-tor Patrik Hellberg

06-07 mar. fre-lør Nylens Festorkester

uke 11 09-11 mar man-tor Patrik Hellberg

13-14 mar fre-lør Tredrag

uke 12 16-19 mar man-tor Patrik Hellberg

20-21 mar fre-lør Tredrag

21 mar lør Dj Klubbhuset / Slopestyle

uke 13 24-26 mar tir-tor Jonathan Magnusson

27-28 mar fre-lør Bröderna Lars

uke 14 30-31 mar man-tir Patrik Hellberg

01 apr ons Patrik Hellberg

02-04 apr tor-lør Chilband / Slopestyle med Gevva og Anders Börjesson fra Duo Jag

uke 15 07-09 apr tir-tor Patrik Hellberg

10-11 apr fre-lør Trond Slyngstadli

uke 16 14-16 apr tir-tor TBA

17-18 apr fre-lør Götz Kalas

uke 17 21-23 apr tir-tor TBA

24-25 apr fre-lør TBA

uke 18 01-02 mai fre-lør TBA

EASTER AT LODGEN : 29 March – 6 April Scan the QR code for the full program

8

Roast & Pizza Buffet

– Theme night. – All you can eat. – From 17:00.

Restaurant

17

Friday Feeling

– Free snack with your drink. – From 17:00.

Lobbybar

Friday Feeling 10

– Free snack with your drink. – From 17:00.

Lobbybar

22

Roast & Pizza Buffet

– Theme night. – All you can eat. – From 17:00.

Restaurant

25 – Theme night. – All you can eat. – From 17:00.

Season finale

Roast & Pizza Buffet Winter games edition

Restaurant

1. MAI

Friday Feeling

– Free snack with your drink. – From 17:00.

Lobbybar

2. MAI

Season Finale

– Food & Drink Deals. – All Day. – Last À La Carte of the Season. Lodgen Spiseri

Roast & Pizza Buffet

15 – Theme night. – All you can eat. – From 17:00.

Restaurant

Friday Feeling 24

– Free snack with your drink. – From 17:00.

Lobbybar

Winter End Weekend

3. MAI

Season Finale

– Food & Drink Deals. – Daytime. – Season Closing at 16:30. Lodgen Spiseri

For more information scan qr code or visit www.lodgenspiseri.no.

En sommerperle på fjellet

Sussane Beijer

En liten perle i Hemsedal ligger ovenfor sandtaket på vei opp mot for eksempel Steget. På høyre side kan man gå ned og ta seg et bad i en av kulpene, og nyte den fine utsikten utover dalen. Jeg var på tur opp på Kyrkjebønnøse i sommer, og å avslutte turen med et bad der er et forfriskende og magisk minne.

Petrus Strikwerda

Veslehødn byr på mulighet for et forfriskende bad underveis, enten man tar stien ut mot kanten forbi toppen av fossen eller går baksiden rundt tjernet. Tar man også turen innom Kjerringkjeften, får man oppleve høyfjellet på sitt beste.

Kikki Næss

Overalt jeg kan bade, egentlig. Rjukandefossen med svaberg ved vannkanten og underholdning fra våghalser som hopper fra klippene. Kajakk på Vannin eller Storevann. Gå i land og spise matpakken og ta et bad. Fekjanåenefossen er iskald og vakker, føles som en full ansiktsløftning.

Eiendoms M

AR KEDET

Gjermund Svendsen-Rosendal

Eiendomsmegler MNEF/ Avd.leder Hemsedal

Optimisme i fritidsmarkedet - beste salgstall siden 2021

Eiendom Norge sine tall for boligomsetning for 2025 foreligger og viser en økning i antall solgte fritidsboliger på 11,3% sammenliknet med 2024. Dette gjelder alle typer fritidseiendom, både på fjellet, ved sjøen og i innlandet.

Av solgte hytter og fritidseiendom, er det fortsatt hytter og fritidsleiligheter på fjellet som omsettes mest, og det er også her vi ser den beste og mest stabile prisveksten over den siste 10-års perioden. I fjor lå gjennomsnittsprisen på en omsatt fritidsbolig i Hemsedal på rett under 5,5 millioner. Dette er nesten

dobbelt så høyt som landsgjennomsnittet. I 2025 lå en fritidseiendom ute i markedet i 83 dager i snitt før den ble solgt. For årets seks første uker, ser vi derimot en bedre fart i markedet. Med 602 fritidsboliger solgt i perioden må vi helt tilbake til 2021 for å se tilsvarende tall, opplyser Eiendom Norge. Dette gir optimisme etter et par litt trege år i fritidsmarkedet.

Kilde: Eiendom Norge. Eiendom Norge er bransjeorganisasjon for eiendomsmeglingsforetak i Norge og utarbeider boligstatistikk i samarbeid med Finn.no og Eiendomsverdi.

VÅRT NYESTE FRITIDSPROSJEKT, TUV HEMSEDAL

Velkommen til

EIE FJELLMEGLEREN

6. januar åpnet vi dørene til regionens største meglerkontor og fremste rådgiver innen eiendom i Hallingdal og Valdres

Når du skal selge eiendom er det godt å vite at prosessen blir ivaretatt på aller beste vis. At handelen foregår på en trygg og god måte, at alle potensielle kjøpere blir fulgt opp og at megler raskt er på pletten for en visning,

EIE Fjellmegleren er tilstede med flere avdelinger og kontorer i Hallingdal og Valdres. Gjennom tilstedeværelse i markedet over lang tid, innehar våre meglere en unik lokalkunnskap som sikrer deg den beste prisoppnåelsen for din eiendom.

Ta kontakt for en hyggelig prat og Premium rådgivning

EIE Fjellmegleren

Eventyrlig komfort på hytta med Cinderella

Når hytta skal oppgraderes, velger mange Cinderella. Familiehytta ved Femunden fikk i sesong 11 av Eventyrlig Oppussing et løft med et vannfritt forbrenningstoalett fra Cinderella, produsert i Norge. Over 140 000 kunder har allerede valgt kvaliteten og tryggheten som følger med våre sertifiserte toaletter.

NÅR NATUREN KALLER, ER VALGET ENKELT.

VIP-fordeler hos Cinderella!

Skann QR-koden og meld deg på nyhetsbrevet og få tilgang til tilbud og andre fordeler.

SETT PÅ EVENTYRLIG OPPUSSING

FARM TO TABLE FROM OUR YOUR

Huso Lodge er en boutique g jestegård og et arrangementssted med overnatting for 150 g jester, fire selskapslokaler og en gårdsdrift som tilbyr smaksopplevelser til bryllup, firmaturer og sammenkomster – både på Huso og andre steder

Merennetløp

Fýri Trail løfter Hemsedal langt utover vinteren

BaksatsingenpåFýriTrailliggerentydeligambisjonomåstyrkeHemsedalsom helårsdestinasjonogviseatfjelletlokkerlengeetteratsnøenharsmeltet.

Den 19. september samles trailløpere i Hemsedal for å delta på Fýri Trail by Salomon. Med tre distanser på 18, 29 og 56 kilometer venter en helg der fjelløping kombineres med foredrag, testløping, utflukter, matopplevelser og sosiale aktiviteter på Fýri Resort.

Men arrangementet handler ikke bare om tider, plasseringer og høydemeter. Det er også en del av en

større utvikling, der Hemsedal fortsetter å ta plass som sommer- og høstdestinasjon.

Fra skisted til trailløpsarena

– Det fine med Hemsedal er at området utenfor selve skiområdet ikke er så utbygd. Man kommer veldig raskt ut i skogen. Samtidig byr Hemsedal på mange varierte omgivelser, noe som gjør stedet perfekt for et terren-

gløp, sier Jonas Svengård, prosjektansvarlig for Fýri Trail. Han trekker også frem tilgjengeligheten som en viktig del av satsingen.

– Det er et stort pluss at Hemsedal ligger bare tre timer fra Gardermoen, og at det finnes mange gjestesenger her, sier han.

Fýri Trail er bygget for å romme både eliteløpere og mosjonister. Den lengste distansen, Fýri Ultra, strekker seg over 56 kilometer med 2 600 høydemeter. Samtidig finnes det kortere alternativer, der 18-kilometersløpet gjør opplevelsen mer tilgjengelig for flere, selv om fjellterrenget fortsatt byr på både stigning og tekniske partier.

For dem som vil måle seg litt ekstra, inneholder konkurransen også spesialetapper. I «Queen of the Hill» venter tre kilometer teknisk stigning med 550 høydemeter, mens «Master of Disaster» avgjøres i en rask og utfordrende utforkjøring gjennom Hemsedals alpine område.

Mer festival enn bare konkurranse

Men ifølge Jonas Svengård er Fýri Trail mer enn selve konkurransen.

”Fýri

Trail er

bygget

for

å

romme både eliteløpere og mosjonister”

– På mange måter er Fýri Trail en trailfestival, med foredrag, testløping og utflukter. De fleste som kommer til Fýri Trail, blir i Hemsedal fra torsdag til søndag, og det skaper et fantastisk fellesskap for trailløpere i Norden, sier han.

Nettopp kombinasjonen av naturopplevelser, fysisk utfordring og en sosial ramme er en viktig del av konseptet. Programmet strekker seg over flere dager, og når løpet først går av stabelen, bygges det opp en arena utenfor Fýri Resort med DJ-er, foodtruck og publikum.

– Arenaen er unik. Det blir en helt utrolig stemning ved inngangen til Fýri Resort, og festen etterpå er noe helt unikt for et trailløp. Det er litt som en sesongavslutning for trailløperne – og en av årets beste fester, sier Jonas Svengård.

Internasjonal stemning i fjellmiljø

Fýri Trail tiltrekker seg dessuten deltakere fra langt flere steder enn bare Norge og Sverige.

– Vi har over 30 nasjonaliteter representert, med deltakere fra både Europa og Nord-Amerika. Det gjør arrangementet spesielt og styrker følelsen av at Hemsedal faktisk er et sted som tiltrekker seg internasjonalt publikum, sier han.

En del av Hemsedals fremtid

For Fýri er satsingen samtidig en del av noe større.

– Det viktigste for oss er å bidra til at flere oppdager Hemsedal i barmarkssesongen. Skal Hemsedal kunne konkurrere om sommergjestene og også tiltrekke seg ansatte som ikke bare jobber sesong, trengs arrangementer som Fýri Trail for å sette stedet på kartet, sier

Jonas Svengård.

Ambisjonen strekker seg også lenger enn til én enkelt løpshelg.

– Hvis vi lykkes med målet om at Fýri Trail skal bli en del av Salomon Golden Trail World Tour i 2028, da vil vi virkelig sette Hemsedal på kartet internasjonalt, sier han. Samtidig ser Jonas Svengård et stort potensial i Hemsedal langt utover vinteren.

”Det viktigste for oss er å bidra
til at flere oppdager Hemsedal

i barmarkssesongen”

– Jeg tror Hemsedal har en veldig lys fremtid som helårsdestinasjon. Det er noen ting som må falle på plass, men mulighetene er store. Sentrum må knyttes tettere sammen med skiområdet, og det trengs flere satsinger på barmarksaktiviteter, på samme måte som man har gjort i for eksempel Trysil, Åre og Sälen, sier han.

I det perspektivet blir Fýri Trail mer enn et idrettsarrangement. Det blir også et utstillingsvindu for hva Hemsedal kan være: et sted for fjell, bevegelse, naturopplevelser og fellesskap – lenge etter at vintersesongen er over.

Meld deg på Fyri Trail 2026 i Hemsedal

Velg mellom tre distanser: 18, 29 eller 56 km. Etter løpet er ikke moroa over – da venter årets mest etterlengtede after run: Mud & Champagne. Skann QR koden ovenfor for å se programmet og melde deg på.

Rehabilitering av sikringsskap Smarthus og strømsparing

Din lokale elektriker i bygda

Vi har kompetanse du leter etter og leverer både sterk- og svaksstrømsinstallasjoner for bolig, hytter, landbruk og næringsbygg. Montering av elbillader

Ta gjerne kontakt for en hyggelig og uforpliktende samtale. Det er og mulig å finne prisoverslag på vår nettbutikk.

+47 415 37 800

Populært samlingspunkt med flere restauranter, barer og stor lobby

Shopping i sentrum

OSTER

Våre håndlagde og prisvinnende oster selges lokalt i Hemsedal hos Kiwi, Spar, Coop og Smak tå Hemsedal på Tuv, samt hos MatSoKlart på Gol og Samald Landhandel på Ål.

Esklusiv for Kiwi Hemsedal

Tryggere, enklere og smartere

Sector Alarm på hytta

Sector Alarm samarbeider med O&T

Vakttjeneste og er eneste vaktselskap i

Hemsedal som kan tilby godkjente vektere på stedet, med beredskap 24 timer i døgner, hele året.

Sikre hytten med hyttealarm for en trygg feriebolig. Våre avanserte sensorer oppdager innbruddsforsøk, røyk og

brann. Legg til «ring-hytta-varm» og Yale Doorman for en enklere hyttehverdag, der gjester kan komme og gå uten styr med nøkler og oppvarming.

Ha full oversikt over temperatur, om vinduer er lukket og dører er låst med den smarte Sector Alarm-appen.

Fri installasjon av brann- og innbruddsalarm

Legg til Yale Doorman for kun

Invester i helsen din

Sterke

Etter seks måneder som kiropraktor i Hemsedal er det én ting som har blitt tydelig for meg: Mange ivrige skiinteresserte går ikke rundt med fire helt intakte korsbånd i knærne.

For skiløpere er knærne blant kroppens mest utsatte ledd – både i oppoverbakkene og i svingene ned igjen. Kneet havner i en sårbar posisjon fordi det sitter mellom en ankel låst i en solid skistøvel og en hofte som er mer stabil i sin struktur. Når et uhell skjer på ski, er det derfor ofte kneet som får vridningen.

Nå går skisesongen mot slutten. Har du vært så uheldig å skade kneet i vinter, er det lurt å begynne å tenke frem mot neste sesong allerede nå. Å bygge styrke og stabilitet i god tid før snøen kommer tilbake kan gjøre en stor forskjell.

Vil du styrke knærne, kan du starte med knebøy. Øvelsen styrker lår- og setemuskulaturen, hovedmotorene i skiløypa. Utfall er også effektivt fordi det utfordrer balanse og stabilitet i hvert ben. Legg gjerne til ettbeins knebøy eller step-ups for å etterligne bevegelsene i diagonalgang.

Gjør øvelsene to til tre ganger i uka, og fokuser på kontrollert bevegelse og riktig teknikk. Sterke knær gir ikke bare bedre prestasjon – de gir deg også friheten til å nyte hver meter på skiene.

Velkommen til Klinikk For Alle

Facebook/hemsedalinnkjopslag

Vi har nesten alt du trenger

I butikken, som er for alle, har vi rikt utvalg av mat til hund, katt og kanin, spader og husholdningsartikler. Værne- og gummistøvler, arbeids- og regnklær samt et stort utvalg av fuglemat og fuglematere. Velkommen innom!

HVER 7. SEKK GRATIS

Kjære Hemsedal-venner,

Vinteren har vært magisk – og vi har elsket hver eneste dag med snø i bakken, latter i bakken og koselige stunder hos oss. Tusen takk til alle dere som har kommet innom.

April er siste full måned i skisenteret denne sesongen, og vi skal gjøre den ekstra fin! Kom og nyt:

�� Nybakt steinovnspizza med de beste råvarene

�� Ferske pasta-retter

�� Sprø salater

�� Saftige kjøttretter

Enten det er lunsj i bakken eller en hyggelig avslutning på vinteren – vi er her med varme, god mat og masse takknemlighet.

Drop-in eller book bord – vi gleder oss til å se dere de siste ukene før sommeren tar over.

Takk for en uforglemmelig sesong – vi sees snart, både her og på Tjøme i sommer! ❤

www.8glass.no

www.finbeckogfia.no

FINBECK OG FIA

ØNSKER ALLE

EN RIKTIG

GOD PÅSKE!

ELLA&IL

AMUNDSEN

UBR

MORRIS

FUSALP

BUSNEL

BARBOUR

PARAJUMPERS

GOLDBERGH

C.A.Y.A

BLÆST

Åreknuten er et treningssenter lokalisert i hjertet av Hemsedal sentrum. I tillegg til å ha et velutstyrt studio i topp kvalitet tilbyr vi solarium tilknyttet garderoben.18-års aldersgrense.

Drop-in abonnement kan kjøpes ved bemannet resepsjon på Fanitullen Hotell

+47 413 59 673 / +47 413 59 676 Åpent hver dag fra 06-21

Advokaten har ordet

Veirett

Mange hytteeiere i Norge har rett til å kjøre over grunneiers eller naboens eiendom for å komme til egen hytteeiendom. Man sier gjerne at man har en bruksrett (veirett). Noen har kanskje aldri tenkt over om de egentlig har rett til det, men har «alltid» kjørt over andres eiendommer for å komme til hytta.

Det kan oppstå uenighet både om rettighetens eksistens og/ eller rettighetens innhold.

Hos Økland får vi flest spørsmål om: Har jeg veirett? Må jeg betale for å bruke veien? Hva gjør jeg hvis jeg skal inngå ny avtale om veirett?

Dette er temaene for de tre kommende utgavene av Fjellnytt. Først ut er spørsmålet om veiretten eksisterer.

Vurderingen av om man har en rettighet, gjøres ved å vurdere om det finnes et stiftelsesgrunnlag for rettigheten. Det vanligste stiftelsesgrunnlaget er avtale, men det kan også være hevd.

Muntlige avtaler er like bindende som skriftlige. Man bør skrive avtalen ned for å unngå uklarheter om rettigheten eksisterer. Enda bedre er det om den tinglyses.

Muntlige avtaler om rettigheter på annens eiendom er gjerne inngått for mange år siden. Ofte er de som inngikk avtalene gått bort. Er det uenighet om muntlig avtale er inngått, har man heldigvis noen verktøy som kan brukes for å vurdere om det er sannsynlig at muntlig avtale ble inngått. Blant annet blir det ofte avgjørende å se hen til den faktisk utøvende bruk. Enkelt sagt: Har den til enhver tid eieren av eiendommen din alltid kjørt over naboens eiendom, tilsier dette at veiretten eksisterer.

Et annet stiftelsesgrunnlag er hevd. For å kunne hevde en slik bruksrett er det krav om at rettigheten har vært utøvd i en viss tid og at bruken har vært utøvd i god tro.

Advokat/partner Marte Risøy Advokatfirmaet Økland

Økland er et stort advokatfirma med kompetente, dedikerte og hyggelige medarbeidere. Vi holder til i Lillestrøm, men jobber med saker over hele landet. Vi arbeider mye med fast eiendom, blant annet plan- og bygningsrett, eiendomsrett, mangelssaker, bruksrettigheter, grenser, tomtefeste og sameierett.

Les mer om vår ekspertise

hg

Sjekk

SPAR Hemsedal sin Facebook side for ukens thai meny! Thaimat et utvalg, pr. porsjon Fra vårt varmeskap Sushi pr. porsjon

torsdag–fredag

Smågodt løsvekt, pr. hg Gjelder torsdag–fredag

Velkommen til vårt fjellhotell med badeland for hele familien. Rett utenfor døren finner du turstier, fiskevann og hesteridning fra 4. juli. Lei deg en kano, SUP eller sykkel og ta en tur på Mjølkevegen.

Storefjell gir deg muligheter du skal lete lenge etter andre steder!

Tilbud

28. juni til 23. august

2 døgn -10% rabatt

3-4 døgn -20% rabatt

5-7 døgn -30% rabatt

Barnerabatter

April

4 Halva Priset - konsert 17-18 Lasse Stefanz - danseweekend 30-3/5 Storefjelltreffen, trekkspill 2026 Pianobar/ entertainer hver fredag og lørdag. Juli 31-1/8 Ingemars - Danseweekend

Halva Priset

Vielskergode nyheter

Ro - Balanse - Restitusjon

INN Studio bringer et friskt perspektiv på velvære til hjertet av Hemsedal, og tilbyr moderne, ikke-invasive behandlinger som støtter det lymfatiske systemet, nervesystemet og hudens helse.

Behandlingene fokuserer på regenerering i en tilstand av dyp avslapning, samt pleie basert på aktive ingredienser av høy kvalitet fra planter. Ved å kombinere innovative teknologier med raffinerte manuelle teknikker, tilpasses hver behandling individuelt for å gi lindring, avslapning og en følelse av balanse.

Vårt tilbud er resultatet av 15 års erfaring innen velvære og kosmetologi, en ekte lidenskap for arbeid med mennesker, samt en kontinuerlig utforskning av kunnskap om menneskekroppen, sett som et micro-cosmos. En viktig del av dette er min kontinuerlig personlig utvikling, en dypere bevissthet rundt forståelsen av berøringens kraft, terapeutisk arbeid, og det å løfte forbindelsen med kroppen til et høyere nivå.

Som fastboende innbygger i Hemsedal får du 20% rabatt på din første behandling.

Hvis du er usikker på hvilken behandling du skal velge, er du velkommen til å ta kontakt så hjelper jeg deg gjerne med å finne en behandling som passer dine behov. Er du interessert i regelmessige besøk, kan vi utforme et personlig tilpasset tilbud som tar hensyn til din tid og økonomi. Hjertelig velkommen!

Hilsen Pamela Gozdek

INN Studio finner du hos Zaxis Frisør i Hemsedal

Anbefalinger

og tester

Henrici Aura Riesling Trocken 2025

Weingut Henrici er en klassisk Rheinhessen-produsent som lager viner med fokus på friskhet, renhet og drikkeglede. I Friesenheim dyrker de Riesling med et uttrykk som handler mindre om tyngde og mer om energi, balanse og fruktighet – viner som er lette å like, men som samtidig har nok nerve til å holde interessen oppe.

Henrici Aura Riesling Trocken 2025 er akkurat en slik vin: saftig, frisk og aromatisk, med toner av gult eple, sitrus og fersken, løftet av blomster, urter, et lett nøttepreg og fine mineralske nyanser. Den lille restsødmen gjør vinen ekstra sjarmerende og tilgjengelig, men friskheten holder uttrykket stramt og levende hele veien. Resultatet er en Riesling som både er uimotståelig lett å drikke og svært anvendelig til mat.

Passer spesielt godt til skalldyr, grønnsaksretter, lette asiatiske retter og som et friskt glass på egen hånd.

Vinen ligger i basisutvalget og finnes inne i hele 238 butikker!

Produsent: Henrici/Weingut Henrici

Land/område: Tyskland, Rheinhessen/Friesenheim

Druer: Riesling

Farge/aroma: Lys grønngul. Ung og fruktig aroma av eple, fersken og sitrus, med innslag av blomster, litt krydder, nøtt og urt.

Smak: Saftig med ørliten sødme, preg av gult eple, sitrus og fersken, litt mineraler, nøtt, blomst og urt.

Passer til: Aperitiff, skalldyr og grønnsaker.

Innhold Sukker: 7,7 g/l Syre: 6,3 g/l Alkohol: 12%

Vinmonopol nr: 19571106

Pris: 264,90 (150 cl)

DANI Butikksjef KIWI Hemsedal

HEMSEDAL BYGGSERVICE AS

Hei, jeg heter Espen Mathiesen, og jeg er eier og daglig leder av Hemsedal Byggservice AS.

Vi holder til på Ulsåk, i de historiske lokalene til Løken Smie – et sted fylt med håndverkstradisjon og stolthet. Her forvandler vi idéer til virkelighet. Fra restaurering og tilbygg til skreddersydd interiør, våre snekkere, murere, flisleggere og malere står klare til å skape ditt drømmehjem – enten det er kjøkken, bad, garderobe eller hytteservice.

Vi håndterer de fleste fagene selv, og for tjenester som graving, elektriker, rørlegger, gulvsliping og solskjerming samarbeider vi med pålitelige eksperter som deler vår lidenskap for kvalitet. Vi bygger også nøkkelferdige hytter og anneks, helt tilpasset kundens ønsker.

Med mange års erfaring og solide referanser, er Hemsedal Byggservice AS totalleverandøren for deg som hytte- eller boligeier i Hallingdal.

Kvalitet. Service. Lokal ekspertise – bygget på lidenskap

Tlf.: +47 464 72 930 Mail: hustadhagen@gmail.com www.hemsedalbyggservice.no

Boktipset

fra biblioteket i Hemsedal

Det du eier evig av Inger Johanne Øen

Dette er den første boka i krimserien om Silja Frost og kollegaene hennes på Hønefoss politistasjon. Etterforsker Silja Frost har nettopp flytta tilbake til hjembygda like utenfor Hønefoss, og i hennes første sak dukker det opp et lik i ei tønne på en nedlagt gård i distriktet. Har dette sammenheng med bestevenninna som forsvant da Silja var tenåring?

Dette er en klassisk politikrim, spennende og underholdende. Bok nr 2 i serien er nettopp kommet ut, og der blir det skudddrama på en stølsvoll i Hemsedal. En liten lokal detalj, der!

"Å lese er for hjernen hva mosjon er for kroppen"
JOSEPH ADDISON

Villdyr av Håkon Marcus

Embla har alltid følt seg annerledes og litt utenfor – både i familien sin og på skolen. Etter et besøk av en tordivel som kan skrive(!) og ei skjære som går til angrep, går det sakte opp for Embla at ho er hamløper. Ho tilhører et skjult samfunn av hamløpere, dyr som kan ta menneskeform, og livet til Embla blir aldri som før igjen. Dette er ei bok for alle som liker fantasi, dyr, spenning og eventyr. Den passar best for barn i alderen 9-13 år, men som høytlesingsbok er den fin for både yngre og eldre. Bok nr 2 i serien er nettopp kommet ut, her er det mye å glede seg til!

Legen på vidda av Ingvild Holtan-Hartwig

Ingvild Holtan-Hartwig var nyutdannet lege fra Oslo, da hun fikk jobb i Karasjok. Overgangen fra storbytilværelse til et liv på Finnmarksvidda ble stor. Å være lege i distriktet var noe helt annet og den samiske kulturen var ny og ukjent for den unge legen. Men gradvis blir hun kjent med både pasienter og bygda hun var blitt en del av. En fin og sår bok om som stiller spørsmål ved hva det vil si å leve et godt liv og gjøre en god jobb.

Skriverholmen av Olav Løkken Reisop

Sivert og Maija har slått seg til i ei hytte i skogen ved Hurdal. Der lever dei det enkle liv, tett på naturen. Ein idyllisk levemåte på mange vis. Men noko er gale ein stad. Fuglar fell ned og døyr. Ei tåke tjukk som mjølk fører ulykke med seg. To menn i bygningsbransjen forsvinn på mystisk vis. Og heile vegen får lesaren kjensla av at dette heng saman med menneskelege inngrep i naturen. Driv naturen og hevnar seg?

Er du tilreisande til Hemsedal? Kom gjerne innom biblioteket. Dersom du har nasjonalt lånekort kan du bruke det hos oss, om du ikkje har det kan me lage kort til deg. Alt du låner hos oss kan du levere på biblioteket ditt heime.

Helsing Camilla, Sønnev, Lissy, Sissel og Anne Berit

Enkelt & godt

Med Lilith fra Kroken Bar & Bistro

Hjemmelaget kirsebærlimonade

Ingredienser

- 300 g frosne kirsebær

- 50 g sukker (juster etter smak)

- Saften fra 2-3 sitroner

- Sprudlevann

- Is

- Lime-skiver

Fremgangsmåte

- Tilsett de frosne kirsebærene og sukkeret i en middels stor gryte. Sett gryten på komfyren på middels varme og rør forsiktig slik at sukkeret begynner å løse seg opp. Bring blandingen til koking, og når den begynner å boble, senk varmen litt og la det småkoke i omtrent 5–10 min. Rør av og til for å unngå at det setter seg fast i bunnen, og sørg for at kirsebærene blir myke og saftige.

- Ta gryten av varmen og sett den til side. La blandingen avkjøles helt til romtemperatur, slik at smakene får satt seg ordentlig. Dette kan ta litt tid, så det er fint å være tålmodig slik at resultatet blir best mulig.

- Når blandingen har blitt avkjølt, kan du blande den sammen med sitronsaften. Rør godt slik at alt blir jevnt fordelt og du får en frisk og balansert smak mellom det søte fra kirsebærene og det syrlige fra sitronen.

- Finn frem en stor mugge og fyll den med rikelig med isbiter. Hell deretter forsiktig i kirsebær- og sitronblandingen over isen, slik at drikken begynner å bli godt avkjølt med en gang.

- Tilsett sprudlevann etter smak, avhengig av hvor sterk eller mild du ønsker drikken. Rør forsiktig om slik at kullsyren bevares best mulig, men samtidig sørger for at alt blir godt blandet.

- Pynt gjerne med friske lime-skiver for et ekstra innbydende utseende og litt ekstra frisk smak. Du kan også tilsette mer is hvis ønskelig, spesielt på varme dager, og server drikken godt avkjølt for best opplevelse. Enkelt & godt :)

Svar & Vinn

Jeg vokste opp i en liten by nær Trondheim, omgitt av snødekte bakker og skogsstier, og allerede som barn føltes skiene som mine aller beste venner. Jeg elsker både sprint og lange distanser, og jeg har alltid hatt en evne til å finne et ekstra gir akkurat når konkurransen er hardest.

Medaljer? Jeg har samlet så mange at det til slutt ble vanskelig å telle – både i VM og OL, og på stafett har jeg ofte vært den som trekker laget i mål. Jeg elsker følelsen av å stake meg fremover, vinden mot ansiktet og jubelen fra publikum når målstreken nærmer seg. For Norge har jeg vært et symbol på utholdenhet, kraft og skiglede, en som ikke gir seg før siste meter er tilbakelagt. Hvem er jeg?

Tror du at du vet svaret denne gangen? Send svaret ditt på e-post til niclas@fjellnytt.com innen 4. mai, og du kan vinne et Flax-lodd!

Du må være over 18 år for å delta.

Riktig svar i mars: Cathrine Fossum Vinner: Ida Andersson

Lett
Nådeløst
FINN FEM FEIL

En fjellopplevelse helt på kanten

1002 METER OVER HAVET TILBYR VI:

Hemsedals beste utsikt • Takterrasse • Spa • Behandlinger

Bar • Restauranger • Kinotek • Eksklusivt vinrom • Skiutleie Ski-in • Ski-out • Apré ski og mye mer!

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
April 2026 by Fjellnytt Annonsemagasin - Issuu