MÁSTER EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
Ciencia, Aplicación Práctica, Clases 360º y Soft Skills dentro del Máster de Entrenamiento Personal para profesionales
LAS SIGUIENTES INSTITUCIONES CERTIFICAN
O AUDITAN A FIVESTARS
AECOP
EHFA(European Health & Fitness Association)
F.E.F.F (Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness)
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CENTRO DE FORMACIÓN DEPORTIVA Nº1
EN HABLA HISPANA
EN 2019, 2021 Y 2022
ACERCA DE FIVESTARS
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INTRODUCCIÓN
Clases en streaming 360º
Aprendizaje de soft skills
Talleres de emprendimiento
Título propio FiveStars
OBJETIVOS
En este recorrido hacia el éxito, te sumergirás en un océano de conocimiento. A través de un examen minucioso de las fuentes más autorizadas, te brindamos una base sólida, preparándote para abrazar el cambio y liderar la evolución del entrenamiento personal.
No se trata solo de aprender, sino de experimentar. Nuestra metodología te sumerge en contenidos específicos que se sienten reales y aplicables. Con casos de estudio reales y ejemplos concretos, te conectarás con la esencia misma de la materia y desarrollarás una comprensión profunda.
Te presentamos un panorama actualizado del entrenamiento deportivo, permitiéndote no solo estar informado, sino también moldear el futuro. Estarás a la vanguardia de las innovaciones en el mundo del deporte y la salud.
Explora diversas metodologías que nutrirán tu habilidad para impartir conocimiento. Desde lo convencional hasta lo revolucionario, estarás preparado para guiar y motivar a otros de manera efectiva.
Te brindamos la puerta de entrada a un mundo emocionante de oportunidades laborales. Con una base sólida y la pasión que te impulsó a comenzar, estarás listo para forjar tu camino en el ámbito laboral.
ACERCA DE FIVESTARS
EXPERIENCIA 360º
MEDIANTE LAS CLASES 360º DE FIVESTARS, ALCANZARÁS UN APRENDIZAJE ININTERRUMPIDO
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incluímos las habilidades más demandadas por el mercado como persuasión, oratoria, marketing y neuroventas
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Transformar tu mentalidad
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OPINIONES DE ALUMNOS FIVESTARS
David Soto
Alumno Fivestars
“El temario es muy completo y los profesores están muy cualificados. Ha sido una experiencia muy recomendable. Lo recomiendo al 200%”
Beatriz
Alumna Fivestars
“He conseguido el Certificado de Profesionalidad”
PLAN DE ESTUDIOS
MÓDULOS Y CASOS FITNESS INSTRUCTOR
MÓDULOS TEÓRICOS
MÓDULO 1: Bases anatómicas.
MÓDULO 2: Fisiología del ejercicio (I).
MÓDULO 3: Bases metodológicas del entrenamiento de fuerza.
MÓDULO 4: Entrenamiento de resistencia y velocidad.
MÓDULO 5: Entrenamiento funcional.
MÓDULO 6: Planificación y programación del entrenamiento.
MÓDULO 7: Poblaciones especiales (I).
MÓDULO 8: Anamnesis y valoración funcional.
MÓDULO 9: Marca personal e inteligencia emocional.
CASOS PRÁCTICOS
Cada lección se apoya en situaciones reales, ofreciendo una perspectiva práctica.
CASO PRÁCTICO 1: Ejercicios del miembro inferior.
CASO PRÁCTICO 2: Ejercicios del miembro superior.
CASO PRÁCTICO 3: Programa básico de entrenamiento de fuerza
CASO PRÁCTICO 4: Anamnesis y valoración corporal del cliente.
CASO PRÁCTICO 5: Ejecución de ejercicios.
PLAN DE ESTUDIOS
MÓDULOS Y CASOS PERSONAL TRAINER
MÓDULOS TEÓRICOS
MÓDULO 1: Anatomía funcional.
MÓDULO 2: Fisiología del ejercicio.
MÓDULO 3: Entrenamiento de poblaciones especiales (II).
MÓDULO 4: Lesiones del miembro superior.
MÓDULO 5: Lesiones del miembro inferior.
MÓDULO 6: Entrenamiento funcional (II).
MÓDULO 7: Entrenamiento para la pérdida de peso.
MÓDULO 8: Programación para la hipertrofia muscular.
MÓDULO 9: Planificación, programación y periodización de entrenamiento avanzado.
MÓDULO 10: Nutrición deportiva.
MÓDULO 11: Coaching y comunicación.
MÓDULO 12: Marketing y ventas.
MÓDULO PRÁCTICO 1: Clase práctica de entrenamiento convencional en gimnasio.
MÓDULO PRÁCTICO 2: Clase práctica de entrenamiento no convencional.
MÓDULO PRÁCTICO 3: Clase práctica de test e interpretación de parámetros.
MÓDULO PRÁCTICO 4: Clase práctica de prevención de lesiones deportivas.
PLAN DE ESTUDIOS
MÓDULOS CURSO EXPERTO DE VARIABLES DE PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
MÓDULOS TEÓRICOS
MÓDULO 1: Fisiología avanzada.
MÓDULO 2: Últimos avances entrenamiento de fuerza.
MÓDULO 3: Entrenamiento funcional I (core-plataformas desestabilizadoras, entrenamiento suspensión).
MÓDULO 4: Entrenamiento funcional II (técnica de movimientos olímpicos).
MÓDULO 5: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario I.
MÓDULO 5.1: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario I: APP móviles para entrenadores.
MÓDULO 5.2: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario I: flywheel.
MÓDULO 6: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario II.
MÓDULO 6.1: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario II: percusión, kaatsu, poleas cónicas.
MÓDULO 6.2: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario II: liberación miofascial, foam roller.
MÓDULO 7: Prevención de lesiones deportivas I.
MÓDULO 7.1: Prevención de lesiones deportivas I (tobillo y biomecánica de la marcha).
MÓDULO 7.2: Prevención de lesiones deportivas I (tobillo y biomecánica de la marcha).
MÓDULO 8: Prevención de Lesiones deportivas II (sistemas dinámico, rodilla, cadera)
MÓDULO 9: Actualización en el trabajo cardio-vascular.
MÓDULO 10: Entrenamiento para la estética corporal.
MÓDULO 10.1: Entrenamiento para la estética corporal: técnicas avanzadas de hipertrofia muscular.
MÓDULO 10.2: Entrenamiento para la estética corporal: reducción de grasa.
LEGADO DE LEYENDAS ES UNA SECCIÓN DE FIVESTARS IGS EN LA QUE TENDRÁS ACCESO GRATUITO A ENTREVISTAS EN DIRECTO CON LEYENDAS DEL DEPORTE. CONOCE LAS DIFICULTADES Y LOGROS EN LA TRAYECTORIA PROFESIONAL DE TUS ÍDOLOS.
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PREGUNTAS FRECUENTES
OBJETIVOS DEL MÁSTER DE ENTRENADOR PERSONAL
El propósito del Máster de Entrenamiento Personal (Título propio) es formar a profesionales para aportarles un conocimiento teórico práctico basado en evidencias científicas y aplicación práctica, A través de un enfoque integral, adquirirás relacionadas también con Soft Skills y marketing junto a un conocimiento avanzado en materias como fisiología, entrenamiento funcional, prevención y readaptación de lesiones… Que te permitirán ser un profesional con gran valor en el mercado por tu conocimiento.
PLAN DE ESTUDIOS
Nivel 1: Fitness Instructor
• Módulo 1: Bases Anatómicas.
• Módulo 2: Bases Fisiológicas del ejercicio.
• Módulo 3: Entrenamiento de la Fuerza y Amplitud de movimiento.
• Módulo 4: Entrenamiento de Resistencia y Velocidad.
• Módulo 5: Entrenamiento Funcional.
• Módulo 6: Planificación y Programación del Entrenamiento.
• Módulo 7: Poblaciones Especiales I.
• Módulo 8: Anamnesis y Valoración Funcional.
• Módulo 9: Marca personal e inteligencia emocional.
Nivel 2: Personal Trainer
• Módulo 1: Anatomía Funcional.
• Módulo 2: Fisiología del Ejercicio.
• Módulo 3: Entrenamiento de Poblaciones Especiales.
• Módulo 4: Lesiones del Miembro Superior.
• Módulo 5: Lesiones del Miembro Inferior y Tronco.
• Módulo 6: Entrenamiento No Convencional.
• Módulo 7: Entrenamiento para la Pérdida de Peso.
• Módulo 8: Programación para la hipertrofia muscular.
• Módulo 9: Planificación, Programación y Periodización de Entrenamiento Avanzado.
• Módulo 10: Nutrición Deportiva.
• Módulo 11: Coaching y Comunicación.
• Módulo 12: Marketing y Ventas.
• Módulo práctico 1: clase telepresencial práctica de entrenamiento convencional en gimnasio.
• Módulo práctico 2: clase telepresencial práctica de entrenamiento no convencional.
• Módulo práctico 3: clase telepresencial práctica de test e interpretación de parámetros.
• Módulo práctico 4: clase telepresencial práctica de prevención de lesiones deportivas.
Nivel 3: Experto en Variables de Programación del Entrenamiento Personalizado
• Módulo 1: Fisiología avanzada
• Módulo 2: Últimos avances entrenamiento de fuerza
PREGUNTAS FRECUENTES
•Módulo 3: Entrenamiento funcional I (core-plataformas desestabilizadoras, entrenamiento suspensión)
•Módulo 4: Entrenamiento funcional II: ejecución técnica de movimientos olímpicos
• Módulo 5.1: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario: app móviles para entrenadores
•Módulo 5.2: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario: flywheel
• Módulo 6.1: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario II: percusión, kaatsu, poleas cónicas
•Módulo 6.2: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario II: liberación miofascial, foam roller
• Módulo 7.1: Prevención de lesiones deportivas I (tobillo y biomecánica de la marcha)
•Módulo 7.2: Prevención de lesiones deportivas I (cintura escapular y raquis)
• MÓDULO 8: Prevención de Lesiones deportivas II (sistemas dinámico, rodilla, cadera)
• Módulo 9: Actualización en el trabajo cardio-vascular
• Módulo 10.1: Entrenamiento para la estética corporal: técnicas avanzadas hipertrofia muscular
• Módulo 10.2: Entrenamiento para la estética corporal: reducción de grasa
•Masterclass con referentes internacionales
CERTIFICACIÓN Y RECONOCIMIENTO
El título propio de “Máster en Entrenamiento Personal de Fivestars” tiene 3 niveles formativos:
1. Curso Fitness Instructor – Con Certificación de Europe Active EQF3 Fitness Instructor.
2. Curso Personal Trainer – Con Certificación Europe Active EQF4 Personal Trainer.
3.Experto en Entrenamiento Personal –Certificación FiveStars Experto en Variables de Programación del Entrenamiento Personalizado.
Los certificados obtenidos son títulos propios y en caso de solicitarlos deberás abonar las tasas de certificados. El título propio de Máster En Entrenamiento Personal – Certificación propia de Fivestars es totalmente gratuito para los alumnos.
Si aún no cuentas con una titulación oficial en fitness te recomendamos nuestro Curso preparatorio del Certificado de Profesionalidad Monitor de Sala.
¿CÓMO PUEDO INSCRIBIRME EN ESTA FORMACIÓN?
Ponte en contacto a través del formulario de inscripción, te contactará un asesor de Fivestars, realizas la reserva de plaza y una vez la hagas, tu perfil será estudiado por nuestro equipo.
Una vez que estés apto para el curso, nos comunicaremos contigo en un plazo muy corto de tiempo para comenzar de inmediato.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿CUÁNTO DURA ESTA FORMACIÓN?
El "Máster en entrenamiento personal” se compone de 3 niveles:
• Fitness Instructor: 440 horas
• Personal Trainer: 692 horas
• Experto en Entrenamiento Personal: 565 horas
El tiempo estimado para finalizar la formación es de 9 meses, pero ten en cuenta que depende del ritmo de estudio de cada persona.
¿QUÉ CREDENCIALES COMO CENTRO DE FORMACIÓN TIENE FIVESTARS?
Fivestars es un centro de formación inscrito en SEPE, servicio público de empleo estatal.
Fivestars es una entidad de formación auditada por Europe Active, quien supervisa todos los procesos de formación: Profesores, temarios, metodología, campus virtual, exámenes, etc.
¿PUEDO HACER ESTA FORMACIÓN ONLINE?
Por supuesto, la formación la puedes hacer 100% online. Contarás con clases en directo y grabadas para volver a verlas en cualquier momento.
Además de manuales de estudio en formato PDF, dispondrás de audiolibros para que puedas estudiar desde cualquier parte.
¿TENGO GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN SI NO ME GUSTA LA FORMACIÓN?
Sí, tienes 14 días desde tu matriculación y reserva de plaza para realizar la devolución.
¿CUÁNTOS CRÉDITOS UNIVERSITARIOS TIENE ESTA FORMACIÓN?
El máster no posee créditos universitarios ECTS, European Credit transfer System.
¿QUÉ OCURRE SI TENGO DUDAS DURANTE LA FORMACIÓN?
Podrás interactuar con los profesores en las clases en directo y tutorías grupales.
Tendrás un asesor al que le podrás consultar en todo momento y un servicio de administración en horario comercial de lunes a viernes.
¿EL TÍTULO QUE RECIBO ES OFICIAL?
Al terminar tu formación con FiveStars recibirás un título propio que acredita que has superado con éxito los módulos formativos y su relación de horas.
Este certificado no tiene carácter oficial. En caso de que quieras prepararte para obtener un título oficial te recomendamos nuestro curso de preparación para el certificado de profesionalidad monitor de sala o nuestro curso de pruebas libres TSAF
¿PUEDO TRABAJAR LEGALMENTE COMO ENTRENADOR PERSONAL CON ESTE MÁSTER?
El objetivo de esta formación es darte una formación amplia en entrenamiento personal, haciendo de ti un especialista en el área.
PREGUNTAS FRECUENTES
En caso de que no tengas un título oficial que te habilite trabajar legalmente como entrenador personal, te recomendamos nuestro curso preparatorio para el certificado de profesionalidad monitor de sala, cuyo objetivo es prepararte para que te puedas presentar e iniciar, en tu Comunidad Autónoma, al proceso de acreditación de competencias del certificado de profesionalidad de Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente.
Aprobando este proceso conseguirás un título oficial con el que podrás trabajar según marco regulatorio de aplicación.
¿ES POSIBLE PAGAR POCO A POCO LA FORMACIÓN?
Claro. Te damos la opción de pagar al contado o de incluso tendrás posibilidades de financiar hasta en 24 meses a un 0% de interés para que lo económico no sea un impedimento para que puedas iniciar tu formación.
¿QUIÉN ME IMPARTIRÁ LAS CLASES EN FIVESTARS?
Tus profesores serán medallistas olímpicos, atletas campeones en fisicoculturismo e investigadores en Ciencias de la actividad y la nutrición.
Interactúa, habla, pregunta y responde a tus referentes dentro del sector fitness gracias a nuestras clases en directo.
¿SON CLASES GRABADAS O EN DIRECTO?
En FiveStars te lo damos todo. Disfruta de clases en directo con interacción total con profesores que van desde medallistas olímpicos hasta campeones en fisicoculturismo pasando por investigadores en CAFyD.
Si no puedes asistir a estas clases en directo, podrás disfrutar de nuestras clases grabadas sin restricciones horarias. Aprende cómo y cuándo quieras, a tu ritmo.
¿TENDRÉ TEMARIO POR ESCRITO?
Por supuesto. En cada módulo formativo encontrarás temario redactado y actualizado según la última evidencia científica.
El formato PDF de este temario te permitirá estudiar desde cualquier dispositivo en cualquier momento.
NO SOY DE ESTUDIAR LEYENDO ¿QUÉ OTRAS OPCIONES TENGO?
Te damos todas las facilidades que puedas imaginar gracias a nuestros audiolibros. Todo el temario que tienes a disposición en formato PDF lo encontrarás en audio para poder aprender mientras haces tu rutina de entrenamiento, conduces, paseas…
¿QUÉ POSIBILIDADES HAY DE GANAR DINERO TRAS HACER LA FORMACIÓN?
Tendrás a tu disposición talleres cíclicos sobre marketing, ventas, imagen personal, etc. Todo lo necesario para explotar al máximo tus conocimientos en el mercado, tanto si quieres emprender o trabajar por cuenta ajena.
¿SÓLO VOY A APRENDER TEORÍA?
Lleva la teoría a la práctica gracias a nuestra metodología no solo adquirirás el conocimiento más actualizado según la última evidencia científica, sino que también llevarás a cabo ejercicios prácticos que serán evaluados por nuestro departamento académico.
¿QUÉ VENTAJAS TIENE EL CAMPUS VIRTUAL DE FIVESTARS?
El campus virtual de FiveStars está diseñado por un equipo de ingenieros informáticos y expertos en experiencia de usuario para llevar tu experiencia de aprendizaje al máximo nivel.
Hablamos de una plataforma hecha a medida donde podrás acceder a tutorías, clases en directo, talleres, exámenes, audiolibros, ejercicios prácticos y mucho más.
¿QUÉ OCURRE SI PIERDO UNA CLASE EN DIRECTO?
Nuestro sistema de clases cíclicas permite que, en caso de que no puedas asistir a alguna clase en directo, puedas volver a repetirla al menos una vez y totalmente gratuita.
¿HAY FORMACIÓN COMPLEMENTARIA?
Para poder hacer de ti el perfil profesional más completo y atractivo posible te daremos formación adicional en coaching y comunicación, para que aprendas los secretos de la PNL o la persuasión.
Además, recibirás formación adicional en marketing, ventas, fidelización de clientes y mucho más.