Ciencia, Aplicación Práctica, y Soft Skills dentro del Máster Internacional en Nutrición Deportiva para profesionales
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EHFA(European Health & Fitness Association)
F.E.F.F (Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness)
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Formar profesionales con conocimientos básicos en nutrición, aplicables a diferentes modalidades deportivas y con diferentes objetivos.
Conocer las necesidades nutricionales específicas de los diferentes grupos de población deportiva.
Saber utilizar la nutrición como herramienta fundamental para mejorar el rendimiento y mantener la salud.
Conocer la relación entre nutrición y salud, y, como solucionar diferentes problemas que pueden aparecer en el deportista.
Determinar las prácticas antidopajes y establecer una relación directa con la normativa nacional antidopaje.
Tras realizar el Máster Internacional en Nutrición y Suplementación Deportiva es importante conocer las características de los alimentos y necesidades específicas de los deportistas a nivel nutricional y energético, para poder proporcionar recomendaciones que les ayuden a lograr sus objetivos, conservando su salud y nivel de rendimiento de manera óptima. Sin embargo, para realizar dietas es necesario tener un título oficial habilitante, como es el Grado Universitario en Nutrición Humana y Dietética, Endocrinología o Técnico Superior en Dietética.
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Tras realizar el curso de nutrición deportiva es importante conocer las características de los alimentos y necesidades específicas de los deportistas a nivel nutricional y energético, para poder proporcionar recomendaciones que les ayuden a lograr sus objetivos, conservando su salud y nivel de rendimiento de manera óptima. Sin embargo, para realizar dietas es necesario tener un título oficial habilitante, como es el Grado Universitario en Nutrición Humana y Dietética, Endocrinología o Técnico Superior en Dietética. En caso de que no tengas un título oficial que te habilite para poner dietas, te recomendamos nuestro curso de pruebas libres TSD.
Tras finalizar los cursos de Nutrición y Suplementación Deportiva, el alumno tramitará su certificado con la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness previo abono de las tasas de certificación.
MÓDULOS Y CLASES PRÁCTICAS NUTRICIÓN DEPORTIVA
MÓDULOS TEÓRICOS
MÓDULO 1: Introducción a la nutrición y anamnesis general.
MÓDULO 2: Requerimientos nutricionales y deporte.
MÓDULO 3: Tipos de dietas y sus características (vegana, vegetariana carnívora, keto, low carb, paleo).
CLASE PRÁCTICA 1: Nutrición para la prevención de lesiones en competición.
CLASE PRÁCTICA 2: Uso y lecturas de sistemas de análisis corporal (básculas, bioimpedancia...).
CLASE PRÁCTICA 3: Uso y lecturas de antropometría (pliegues, perímetros y diámetros óseos).
CLASE PRÁCTICA 4: Alimentación pre/post - competitivo – culturismo.
CLASE PRÁCTICA 5: Dietas específicas para deportes de fuerza (culturismo, powerlifting, halterofilia y calistenia).
CLASE PRÁCTICA 6: Dietas específicas para deportes de resistencia (running, natación, ciclismo...).
CLASE PRÁCTICA 7: Alternativas de dietas para la reducción de grasa corporal.
CLASE PRÁCTICA 8: App para el diseño y planificación de dietas para deportistas.
CLASE PRÁCTICA 9: Cocina fitness (bajas en carbohidratos, dulces, saladas, proteicas, veganas, sin gluten).
5 casos prácticos, cada lección se apoya en situaciones reales, ofreciendo una perspectiva práctica.
MÓDULOS Y CLASES PRÁCTICAS SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
MÓDULOS TEÓRICOS
MÓDULO 1: Introducción a las ayudas ergogénicas.
MÓDULO 2: Suplementación para la reducción de grasa.
MÓDULO 3: Suplementación para la hipertrofia.
MÓDULO 4: Suplementación para deporte de resistencia.
MÓDULO 5: Nutrición y suplementación en deportes de equipo (fútbol).
CLASE PRÁCTICA 1: Suplementación para la competición en culturismo.
CLASE PRÁCTICA 2: Suplementación específica para deportes de fuerza (culturismo, powerlifting, halterofilia y calistenia).
CLASE PRÁCTICA 3: Suplementación específica pre/intra/post resistencia (running, natación, ciclismo...).
CLASE PRÁCTICA 4: Suplementación en la prevención y vuelta al entrenamiento en competidores.
CLASE PRÁCTICA 5: Suplementación en deportes de equipo (fútbol de élite).
CLASE PRÁCTICA 6: Suplementación en dietas keto y veganas.
4 casos prácticos, cada lección se apoya en situaciones reales, ofreciendo una perspectiva práctica.
MÓDULOS EXPERTO EN NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
MÓDULOS TEÓRICOS
MÓDULO 1
MÓDULO 1.1: Control biomédico de la nutrición-entrenamiento.
MÓDULO 1.2: Nutrición en la mujer deportista.
MÓDULO 2
MÓDULO 2.1: Dietas veganas/vegetarianas.
MÓDULO 2.2: Aplicación de dietas cetónicas.
MÓDULO 3
MÓDULO 3.1: Disponibilidad energética en el deporte.
MÓDULO 3.2: Trastornos de la conducta alimentaria.
MÓDULO 4
MÓDULO 4.1: Nutrición para la composición corporal (hipertrofia).
MÓDULO 4.2: Nutrición para la composición corporal (pérdida de grasa).
MÓDULO 5: Ayudas ergogénicas I.
MÓDULO 6: Ayudas ergogénicas II.
MÓDULO 7
MÓDULO 7.1: Hidratación, fluidos, balance de electrolitos.
MÓDULO 7.2: Valoración del deportista.
MÓDULO 8
MÓDULO 8: Nutrición en deportes de fuerza.
MÓDULO 9
MÓDULO 9.1: Nutrición en deportes de larga resistencia.
MÓDULO 9.2: Nutrición y prevención de lesiones.
MÓDULO 10
MÓDULO 10.1: Nutrición en el fútbol.
MÓDULO 10.2: Nutrición en deportes de combate.
CASOS PRÁCTICOS
4 casos prácticos, cada lección se apoya en situaciones reales, ofreciendo una perspectiva práctica.
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OBJETIVOS DEL MÁSTER INTERNACIONAL EN NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
El propósito del Máster Internacional en Nutrición y Suplementación Deportiva (Título propio) es formar a profesionales para aportarles un conocimiento teórico práctico basado en evidencias científicas y aplicación práctica, A través de un enfoque integral, adquirirás relacionadas también con Soft Skills y marketing junto a un conocimiento basando en tres niveles de formación:
1. Nutrición deportiva
2. Suplementación deportiva
3. Experto en Nutrición y Suplementación Deportiva
PLAN DE ESTUDIOS 'MÁSTER INTERNACIONAL EN NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA'
Nivel 1: Nutrición deportiva
• Bloque 1: Introducción a la nutrición y a anamnesis general.
• Bloque 2: Tipos de dietas.
• Bloque 3: Dietas especiales (vegetarianismo/veganismo) + Introducción a la nutrición deportiva.
• Charla Experto 1: Nutrición y su relación con el sistema músculo-esquelético.
• Charla Experto 2: Uso y lectura de las básculas de análisis corporal.
• Charla Experto 3: Opinión experta y uso del plicómetro.
• Charla Experto 4: Alimentación pre/post competitivo.
• Charla Experto 5: Dietas para la hipertrofia.
• Charla Experto 6: Mitos y errores sobre la dieta.
• Charla Experto 7: Atletas veganos/vegetarianos y su día a día.
• Charla Experto 8: Nutrición para la preparación de un Ironman.
• Charla Experto 9: Nutrición para el rendimiento de alta intensidad: HIFT
Nivel 2: Suplementación deportiva
Bloque 1: Nutrición deportiva.
• Bloque 2: Suplementación deportiva I.
• Bloque 3: Suplementación deportiva II.
• Bloque 4: Dietética aplicada al deporte.
• Bloque 5: Ayudas ergogénicas.
• Charla Experto 1: Nuevas tendencias en nutrición para el culturismo.
• Charla Experto 2: Suplementación específica para el culturismo.
• Charla Experto 3: Suplementación específica para la pérdida de grasa corporal.
• Charla Experto 4: Planificación nutricional para el culturismo.
• Charla Experto 5: Lista de sustancias de doping y los cambios fisiológicos que provocan.
• Charla Experto 6: Principios fisiológicos para el crecimiento muscular.
Nivel 3: Experto en Nutrición y Suplementación Deportiva
• Módulo 1.1.: Control biomédico de la nutrición-entrenamiento
• Módulo 1.2.: Nutrición en la mujer deportista.
• Módulo 2.1: Dietas veganas/vegetarianas.
• Módulo 2.2: Aplicación de dietas cetogénicas.
• Módulo 3.1.: Disponibilidad energética en el deporte.
• Módulo 3.2.: Trastornos de la conducta alimentaria en deportistas: implicaciones nutricionales.
• Módulo 4.1: Nutrición para la composición corporal: hipertrofia muscular.
• Módulo 4.2: Nutrición para la composición corporal: reducción de grasa.
• Módulo 5: Ayudas ergogénicas I: composición corporal.
• Módulo 6: Ayudas ergogénicas II: rendimiento/salud.
• Módulo 7.1: Hidratación, fluidos, balance de electrolitos.
• Módulo 7.2: Valoración del deportista.
• Módulo 8: Nutrición en deportes de fuerza.
• Módulo 9.1: Nutrición en deportes de larga resistencia.
• Módulo 9.2: Nutrición y prevención de lesiones.
• Módulo 10.1: Nutrición en el fútbol.
• Módulo 10.2: Ritmos circadianos y su implicación en la nutrición y rendimiento.
El título propio de “Máster Internacional en Nutrición y Suplementación Deportiva” tiene 3 niveles formativos:
1. Nivel 1: Nutrición deportiva – Certificación FEFF.
2. Nivel 2: Suplementación deportiva –Certificación FEFF.
3. Nivel 3: Experto en Nutrición y Suplementación Deportiva – Certificación FiveStars.
*Los certificados obtenidos son títulos propios y en caso de solicitarlos deberás abonar las tasas de certificados al igual que en cualquier título propio de cualquier universidad española. El título propio de Máster Internacional en Nutrición y Suplementación Deportiva – Certificación propia de Fivestars es totalmente gratuito para los alumnos.
Nuestra filosofía se basa en la mezcla de tecnología y conocimientos avanzados con el objetivo de conseguir la excelencia. Este ‘Máster Internacional en Nutrición y Suplementación Deportiva’ (Título propio) combina sólidos fundamentos teóricos con clases prácticas.
Nuestra especialización en soft skills te proporciona las herramientas necesarias para establecer conexiones efectivas con tus clientes.
En resumen, el ‘Máster Internacional en Nutrición y Suplementación Deportiva’ (Título propio) está orientado 100% a las necesidades del mundo laboral, donde podrás ser rentable desde el minuto 1.
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OBSERVACIONES
Tras realizar el Máster Internacional en Nutrición y Suplementación Deportiva es importante conocer las características de los alimentos y necesidades específicas de los deportistas a nivel nutricional y energético, para poder proporcionar recomendaciones que les ayuden a lograr sus objetivos, conservando su salud y nivel de rendimiento de manera óptima. Sin embargo, para realizar dietas es necesario tener un título oficial habilitante, como es el Grado Universitario en Nutrición Humana y Dietética, Endocrinología oTécnico Superior en Dietética.
¿CÓMO PUEDO INSCRIBIRME EN ESTA FORMACIÓN?
Ponte en contacto a través del formulario de inscripción, te contactará un asesor de Fivestars, realizas la reserva de plaza y una vez la hagas, tu perfil será estudiado por nuestro equipo.
Una vez que estés apto para el curso, nos comunicaremos contigo en un plazo muy corto de tiempo para comenzar de inmediato.
¿CUÁNTO DURA ESTA FORMACIÓN?
El "Máster Internacional en Nutrición y Suplementación Deportiva” se compone de 3 niveles:
1. Nutrición deportiva: 400 horas.
2.Suplementación deportiva: 337 horas.
3.Experto en Nutrición y Suplementación deportiva: 777.5 horas.
El tiempo estimado para finalizar la formación es de 9 meses, pero ten en cuenta que depende del ritmo de estudio de cada persona.
¿QUÉ CREDENCIALES COMO CENTRO DE FORMACIÓN TIENE FIVESTARS?
Fivestars es un centro de formación inscrito en SEPE, servicio público de empleo estatal.
Fivestars es una entidad de formación auditada por Europe Active, quien supervisa todos los procesos de formación: Profesores, temarios, metodología, campus virtual, exámenes, etc.
¿PUEDO HACER LA FORMACIÓN ONLINE?
Por supuesto, el curso lo puedes hacer 100% online. Contarás con clases grabadas para volver a verlas en cualquier momento además de tutorías en directo para resolver dudas y ver casos prácticos.
Además contarás con un temario completo en formato PDF.
¿TENGO GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN SI NO ME GUSTA LA FORMACIÓN?
Sí, tienes 14 días desde tu matriculación y reserva de plaza para realizar la devolución.
¿CUÁNTOS CRÉDITOS UNIVERSITARIOS TIENE LA FORMACIÓN?
El máster no posee créditos universitarios ECTS, European Credit transfer System.
¿QUÉ OCURRE SI TENGO DUDAS DURANTE LA FORMACIÓN?
Podrás interactuar con los profesores en las tutorías en directo.
Además contarás con un asesor al que le podrás consultar en todo momento y un servicio de administración en horario comercial de lunes a viernes.
¿EL TÍTULO QUE RECIBO ES OFICIAL?
Al terminar tu formación con FiveStars recibirás un título propio que acredita que has superado con éxito los módulos formativos y su relación de horas.
Este certificado no tiene carácter oficial. En caso de que quieras prepararte para obtener un título oficial te recomendamos nuestro nuestro curso de pruebas libres TSD.
¿PUEDO TRABAJAR LEGALMENTE COMO DIETISTA CON ESTA FORMACIÓN?
El objetivo de esta formación es darte una formación amplia en nutrición deportiva, haciendo de ti un especialista en el área.
Con esta formación adquirirás conocimientos en nutrición deportiva y suplementación en personas sanas y con fines estéticos, ya sea durante los entrenamientos, así como en las competiciones.
En caso de que no tengas un título oficial que te habilite para prescribir dietas, te recomendamos nuestro curso de pruebas libres TSD.
¿ES POSIBLE PAGAR POCO A POCO LA FORMACIÓN?
Claro. Te damos la opción de pagar al contado o de incluso tendrás posibilidades de financiar hasta en 24 meses a un 0% de interés para que lo económico no sea un impedimento para que puedas iniciar tu formación.
¿QUIÉN ME IMPARTIRÁ LAS CLASES EN FIVESTARS?
Tus profesores serán medallistas olímpicos, atletas campeones en fisicoculturismo e investigadores en Ciencias de la actividad y la nutrición.
Interactúa, habla, pregunta y responde a tus
referentes dentro del sector fitness gracias a nuestras clases en directo.
¿SON CLASES GRABADAS O EN DIRECTO?
En FiveStars te lo damos todo. Disfruta de clases en directo con interacción total con profesores que van desde medallistas olímpicos hasta campeones en fisicoculturismo pasando por investigadores en Ciencias de la Actividad Física y la Nutrición.
Si no puedes asistir a estas clases en directo, podrás disfrutar de nuestras clases grabadas sin restricciones horarias. Aprende como y cuando quieras, a tu ritmo.
¿TENDRÉ TEMARIO POR ESCRITO?
Por supuesto. En cada módulo formativo encontrarás temario redactado y actualizado según las últimas actualizaciones curriculares.
El formato PDF de este temario te permitirá estudiar desde cualquier dispositivo en cualquier momento.
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Te damos todas las facilidades que puedas imaginar gracias a nuestros audiolibros. Todo el temario que tienes a disposición en formato PDF lo encontrarás en audio para poder aprender mientras haces tu rutina de entrenamiento, conduces, paseas…
VOY
Lleva la teoría a la práctica gracias a nuestra metodología no solo adquirirás el conocimiento más actualizado según la última evidencia científica, sino que también llevarás a cabo ejercicios prácticos mediante las tutorías cíclicas.
¿QUÉ VENTAJAS TIENE EL CAMPUS VIRTUAL DE FIVESTARS?
El campus virtual de FiveStars está diseñado por un equipo de ingenieros informáticos y expertos en experiencia de usuario para llevar tu experiencia de aprendizaje al máximo nivel. Hablamos de una plataforma hecha a medida
donde podrás acceder a tutorías, clases en directo, talleres, exámenes, audiolibros, ejercicios prácticos y mucho más.
¿QUÉ OCURRE SI PIERDO UNA CLASE EN DIRECTO?
Nuestro sistema de clases cíclicas permite que, en caso de que no puedas asistir a alguna clase en directo, puedas volver a repetirla al menos una vez y totalmente gratuita.
¿HAY FORMACIÓN COMPLEMENTARIA?
Para poder hacer de ti el perfil profesional más completo y atractivo posible te daremos formación adicional en coaching y comunicación, para que aprendas los secretos de la PNL o la persuasión.
Además, recibirás formación adicional en marketing, ventas, fidelización de clientes y mucho más.