CURSO
PREPARATORIO PARA PRUEBAS LIBRES
¿Qué dicen de FiveStars los medios de comunicación más importantes de España?
FiveStars tiene más de 10 años de experiencia en el sector de la formación en fitness y durante este recorrido, numerosos medios de comunicación se han hecho eco de nuestra metodología, equipo docente o congresos internacionales.
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Pruebas libres
Horas lectivas 960 horas
Requisitos para la obtención del título oficial
Para la obtención del título de Técnico Superior es necesario tener 20 años cumplidos en el momento del examen, 19 años en caso de poseer el título de Técnico.
Estar en posesión de una de las siguientes titulaciones:
Título de Bachiller o de un certificado acreditativo de haber superado todas las materias del Bachillerato.
Contar con un título de Técnico de FP.
Haber obtenido otro título de Técnico Superior de FP.
Contar con un título de Técnico o Técnico Superior de Artes Plásticas y Diseño.
Haber superado la prueba de acceso a ciclos formativos de grado superior. (Opción C o aquella correspondiente a las materias de la rama de CIENCIAS que dan acceso a la familia profesional de Actividades Físicas y Deportivas).
Haber superado la prueba de acceso a la universidad para mayores de 25 años.
Estar en posesión de una titulación universitaria oficial.
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ESTUDIA A TU RITMO
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Si quieres conocer más información sobre las pruebas libres, visita nuestra web
MÁS INFORMACIÓN
Entrenador en las salas de entrenamiento polivalente de gimnasios o polideportivos y en instalaciones acuáticas.
Entrenador para grupos con soporte musical en gimnasios, instalaciones acuáticas o en polideportivos
Entrenador/a personal.
Instructor/a de grupos de hidrocinesia y cuidado corporal.
Promotor/a de actividades de acondicionamiento físico.
Animador/a de actividades de acondicionamiento físico.
Coordinador/a de actividades de acondicionamiento físico y de hidrocinesia, como: natación (crol, braza, mariposa, espalda), salvamento acuático, aquacombat, aquarunning,…
APOYO EN TRÁMITES DE CONVOCATORIAS
PUESTO DE ALTA EMPLEABILIDAD PROFESORES EXPERTOS EN PRUEBAS LIBRES SIMULACROS DE EXAMEN OFICIALES
Pon a prueba tu nivel realizando exámenes oficiales de anteriores años Te acompañamos en los trámites y procesos para obtener tu título oficial El puesto de entrenador deportivo es, segun el SEPE, un puesto de difícil cobertura Contenido impartido y redactado por expertos en pruebas libres
VIDEOS Y APUNTES OPTIMIZADOS
Clases en diferido + tutorías en directo + temario específico para pruebas libres
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PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Crea un programa de entrenamiento para tus clientes
Elaborar planes de acondicionamiento físico adecuado para las condiciones individuales de la población demandante.
Evaluar la condición física, competencia motriz y motivaciones de las personas que participen en los programas de acondicionamiento físico.
Programar planes de entrenamiento grupal en sala polivalente y en diferentes medios.
Realizar programas de entrenamiento con soporte musical.
Diseñar y secuenciar ejercicios atendiendo a unos criterios adecuados de control postural, bienestar, mantenimiento funcional e hidrocinesia para todo tipo de sujetos.
Dirigir y dinamizar las realización de las actividades programadas.
Proporcionar la atención básica y primeros auxilios a personas que sufren algún accidente.
Obtener los conocimientos necesarios para poder presentarse con garantías a las pruebas libres para técnico superior en acondicionamiento físico de la comunidad que desees.
Ofrecer todo el material teórico necesario y actualizado para que puedas estudiar cómodamente.
Adquirir habilidades técnicas y prácticas necesarias para ejercer como técnico TSAF tan pronto como se aprueben los exámenes.
Obtener los conocimientos necesarios para administrar y gestionar tu trabajo y clientes de forma autónoma.
David Soto
Alumno Fivestars
“El temario es muy completo y los profesores están muy cualificados. Ha sido una experiencia muy recomendable. Lo recomiendo al 200%”
Alexandra
Alumna Fivestars
“Tienes todas las facilidades que podrías imaginar”
MÓDULO 1: Habilidades sociales
Implementación de estrategias y técnicas que favorezcan la relación social y la comunicación.
Dinamización del trabajo en grupo. Conducción de reuniones.
Implementación de estrategias de gestión de conflictos y toma de decisiones.
Evaluación de la competencia social y los procesos de grupo.
MÓDULO 2: Valoración de la condición física e intervención en accidentes
Relación de la intensidad del ejercicio con los sistemas cardiorrespiratorio y de regulación.
Relación de la mecánica del ejercicio con el sistema músculo-esquelético.
Elaboración de programas de acondicionamiento físico básico.
Evaluación de la condición física y biológica.
Análisis e interpretación de datos. Integración de medidas complementarias para la mejora de la condición física.
Valoración inicial de la asistencia en una urgencia.
Aplicación de técnicas de soporte vital y primeros auxilios.
Métodos de movilización e inmovilización.
MÓDULO 3: Fitness en sala de entrenamiento polivalente
Coordinación de actividades en la sala de entrenamiento polivalente.
Prescripción del ejercicio en una sala de entrenamiento polivalente.
Descripción y demostración de los ejercicios de acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente.
Dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento en una sala de entrenamiento polivalente.
Organización y dinamización de eventos en el ámbito del fitness.
Seguridad y prevención en la sala de entrenamiento polivalente.
MÓDULO 4: Actividades básicas de acondicionamiento físico con soporte musical
Actividades básicas para el acondicionamiento físico en grupo con soporte musical.
Programación de actividades básicas de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical.
Diseño de coreografías.
Dirección de sesiones.
Organización de actividades de la sala de aeróbic.
Seguridad y prevención en la sala de aeróbic.
MÓDULO 5: Actividades especializadas de acondicionamiento físico con soporte musical
Actividades especializadas para el acondicionamiento físico en grupo con soporte musical.
Programación de actividades especializadas de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical.
Diseño de coreografías de actividades especializadas de acondicionamiento físico en grupo con soporte musical.
Diseño de coreografías con máquinas cíclicas.
Dirección de sesiones de actividades especializadas de acondicionamiento físico con soporte musical.
MÓDULO 6: Acondicionamiento físico en el agua
Actividades de fitness acuático.
Organización de actividades de fitness acuático.
Programación en actividades de fitness acuático.
Diseño de sesiones en fitness acuático.
Dirección de actividades de fitness acuático.
Técnicas de rescate en instalaciones acuáticas.
MÓDULO 7: Técnicas de hidrocinesia
Análisis de los movimientos de hidrocinesia. Supervisión y preparación de instalaciones y recursos en hidrocinesia. Elaboración de protocolos de hidrocinesia.
Dirección y dinamización de actividades de hidrocinesia.
Evaluación y seguimiento en hidrocinesia.
MÓDULO 8: Control postural, bienestar y mantenimiento funcional.
Programación de actividades de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.
Supervisión y preparación de espacios y recursos en actividades de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.
Diseño de sesiones de control postural, bienestar y mantenimiento funcional. Dirección de sesiones de control postural, bienestar y mantenimiento funcional. Evaluación de programaciones de actividades de control postural, bienestar y mantenimiento funcional.
MÓDULO 9: Formación y orientación
Laboral (FOL)
Búsqueda activa de empleo. Gestión del conflicto y equipos de trabajo.
Contrato de trabajo.
Seguridad Social, empleo y desempleo. Evaluación de riesgos profesionales. Planificación de la prevención de riesgos en la empresa.
Aplicación de medidas de prevención y protección en la empresa.
MÓDULO 10: Empresa e iniciativa emprendedora
Iniciativa emprendedora. La empresa y su entorno. Creación y puesta en marcha de una empresa. Función administrativa.
Una vez superados todos los módulos profesionales, deberás solicitar plaza de FP en un centro educativo para cursar al menos:
• El módulo de Formación en Centros de Trabajo en los ciclos formativos de Grado Superior.
• El módulo de Proyecto en los ciclos formativos de Grado Superior.
Consulta la normativa de aplicación vigente.
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Las pruebas para la obtención directa de los títulos de Formación Profesional (pruebas libres) son una vía alternativa para obtener las titulaciones de Técnico o Técnico Superior sin necesidad de cursar las enseñanzas de Ciclos Formativos de grado medio y grado superior de forma presencial o a distancia.
Son competencia de cada Comunidad Autónoma, que es quien organiza y gestiona las mismas, así como la que decide qué títulos pueden obtenerse por este sistema y cuándo se convocan las pruebas. No todos los títulos se convocan cada curso académico por esta modalidad. Consulta los títulos que oferta cada Comunidad Autónoma en la convocatoria correspondiente. La modalidad de Pruebas Libres para obtener un título oficial como Técnico Superior en Acondicionamiento Físico tiene las siguientes características:
• Te permite una libre configuración del estudio, sin necesidad de asistencia continua a clases, ya sean online o presenciales.
• Puedes obtener tu titulación oficial FP de grado superior, teniendo total validez en todo el territorio nacional
• Cada comunidad autónoma tiene la capacidad de convocar estas Pruebas Libres para TSAF, en las fechas que consideren adecuadas.
• Puedes decidir en qué módulos examinarte o hacerlo del ciclo completo.
• Debes aprobar un examen o prueba por cada módulo que configura el ciclo formativo en sí, pudiendo ser de carácter teórico y/o práctico.
Esta modalidad te ofrece una adaptabilidad total a tu situación personal, dándote la opción de establecer el ritmo formativo que mejor se adapte a ti, sin presiones ni ataduras de horarios establecidos.
PRUEBAS LIBRES TSAF
Los siguientes módulos corresponden a aquellos en los que te formarás con el Curso de Pruebas Libres TSAF:
• Módulo 1: Habilidades sociales
• Módulo 2: Valoración de la condición física e intervención en accidentes
• Módulo 3: Fitness en sala de entrenamiento polivalente
• Módulo 4: Actividades básicas de acondicionamiento físico con soporte musical
• Módulo 5: Acondicionamiento físico en el agua
• Módulo 6: Actividades especializadas de acondicionamiento físico con soporte musical
• Módulo 7: Técnicas de hidrocinesia
• Módulo 8: Control postural, bienestar y mantenimiento funcional
• Módulo 9: Formación y orientación laboral
• Módulo 10: Empresa e iniciativa emprendedora
Una vez superados todos los módulos profesionales, deberás solicitar plaza de FP en un centro educativo para cursar al menos:
• El módulo de Formación en Centros de Trabajo en los ciclos formativos de Grado Superior.
• El módulo de Proyecto Integrado en los ciclos formativos de Grado Superior.
*Consulta la normativa de aplicación vigente.
REQUISITOS DE ACCESO PARA PRUEBAS LIBRES TSAF
• Para presentarte a las Pruebas Libres para el Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF) debes tener 20 años de edad (19 años en caso de poseer un título de técnico) y cumplir al menos uno de los siguientes requisitos:
• Poseer un Título de Técnico (FP Grado Medio).
• Poseer un Título de Técnico Superior, Técnico Especialista o equivalente (FP Grado Superior).
• Poseer el Título de Bachiller o de un certificado que acredite la superación de todas las materias del Bachillerato.
• Haber superado el segundo curso de cualquier modalidad de Bachillerato experimental.
• Poseer algún Título Universitario.
• Haber superado el COU (Curso de Orientación Universitaria).
• Haber superado la prueba de acceso a ciclos formativos de grado superior. (La opción C o aquella correspondiente a las materias de la rama de CIENCIAS que dan acceso a la familia profesional de Actividades Físicas y Deportivas).
• Haber superado la prueba de acceso a la Universidad para mayores de 25 años.
Nuestro curso tiene un objetivo claro: brindarte la preparación más completa y eficaz para obtener el título de Técnico Superior en Acondicionamiento Físico. Te proporcionaremos las herramientas y el conocimiento necesarios para enfrentar con confianza los exámenes oficiales de FP Acondicionamiento físico. Adquirirás conocimientos sobre:
• Acondicionamiento físico individual: Elaborar planes de físicos individualizado y adaptado a las necesidades de cada persona
• Planes de Entrenamiento: Programar planes de entrenamiento grupal en ambientes como salas polivalentes o exteriores
• Perfección metodológica: Diseñar ejercicios atendiendo al control postural, bienestar e hidrocinesia de las personas a tu cargo
• Salud Física: Evaluar las condicione de salud física de las personas a tu cargo, así como de sus motivaciones y necesidades
• Primeros auxilios: Proporcionar primeros auxilios a las personas que, durante el ejercicio, necesiten atención básica.
• Actividades dinámicas: Realizar programas de entrenamiento con soporte musical
¿CÓMO SON LOS EXÁMENES DE PRUEBAS LIBRES PARA UN TÉCNICO SUPERIOR?
Por cada módulo formativo que compone el Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF) tendrás que realizar un exámen o prueba.
La legislación de FP señala que estos exámenes pueden ser teóricos y/o prácticos en función del contenido de cada módulo.
Estos exámenes oficiales serán parecidos a los de los FP impartidos de manera presencial, ya
sean públicos o privados, ya que con las Pruebas Libres para ser Técnico Superior estás en disposición de obtener el mismo título de carácter oficial.
Para finalizar y una vez superados todos los exámenes de los módulos correspondientes al TSAF, tendrás que realizar el módulo de Formación en Centros de Trabajo y el módulo de Proyecto Final, donde pondrás en práctica lo aprendido anteriormente.
PRUEBAS LIBRES PARA TSAF?
El procedimiento de inscripción para las Pruebas Libres de FP viene detallado en el Boletín Oficial de cada comunidad autónoma correspondiente, por lo que tendrás que seguir las indicaciones concretas de cada convocatoria.
En cualquier caso, y a nivel general, tendrás que presentar una solicitud debidamente cumplimentada y adjuntar un comprobante de pago de tasas de inscripción, siempre en el plazo que cada convocatoria establezca.
CONSEJOS PARA ESTUDIAR LAS
PRUEBAS LIBRES DEL TSAF
Estudia a tu ritmo en función a tu situación personal ya que gracias a esta modalidad puedes realizar una libre configuración de tu matriculación
Organiza una rutina y trata de ser constante.
No te quedes solo con las clases teóricas. Asiste a nuestras tutorías donde podrás resolver dudas y ver casos prácticos.
¿CÓMO PUEDO INSCRIBIRME EN EL CURSO?
Ponte en contacto a través del formulario de inscripción, te contactará un asesor de Fivestars, realizas la reserva de plaza y una vez la hagas, tu perfil será estudiado por nuestro equipo.
Una vez que estés apto para el curso, nos comunicaremos contigo en un plazo muy corto de tiempo para comenzar de inmediato.
¿CUÁNTO DURA EL CURSO?
El curso de pruebas libres TSAF cuenta con un sistema de clases grabadas y tutorías en directo que te permitirán estudiar en un sistema cíclico.
El curso al completo puede realizarse en 6-9 meses, pero el alumno contará con dos ciclos lectivos para poder formarse durante un plazo más amplio en caso de querer presentarse a varias convocatorias de pruebas libres. Este es un tiempo estimado y puede variar en función de la intensidad de estudio.
¿QUÉ CREDENCIALES COMO CENTRO DE FORMACIÓN TIENE FIVESTARS?
Fivestars es un centro de formación inscrito en SEPE, servicio público de empleo estatal.
Fivestars es una entidad de formación auditada por Europe Active, quien supervisa todos los procesos de formación: Profesores, temarios, metodología, campus virtual, exámenes, etc.
¿PUEDO HACER EL CURSO ONLINE?
Por supuesto, el curso lo puedes hacer 100% online. Contarás con clases grabadas para volver a verlas en cualquier momento además de tutorías en directo para resolver dudas y ver casos prácticos.
Además, contarás con un temario completo en formato PDF.
¿TENGO GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN SI NO ME GUSTA EL CURSO?
Sí, tienes 14 días desde tu matriculación y reserva de plaza para realizar la devolución.
¿QUÉ OCURRE SI TENGO DUDAS DURANTE EL CURSO?
Podrás interactuar con los profesores en las tutorías en directo.
Además, contarás con un asesor al que le podrás consultar en todo momento y un servicio de administración en horario comercial de lunes a viernes.
¿EL TÍTULO QUE RECIBO ES OFICIAL?
Esta formación es una preparación para las pruebas libres de TSAF, por lo que carece de carácter oficial. Nuestro curso tiene un objetivo
claro: brindarte la preparación más completa y eficaz para obtener el título de Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF). Te proporcionaremos las herramientas y el conocimiento necesarios para enfrentar con confianza los exámenes oficiales de FP de Técnico Superior en Acondicionamiento Físico.
¿PUEDO TRABAJAR LEGALMENTE COMO ENTRENADOR PERSONAL CON ESTE CURSO?
Una vez realizada tu formación podrás presentarte a las pruebas libres de TSAF para poder realizar los exámenes oficiales. Una vez aprobados y superando todos los requisitos por parte de la administración pública, adquirirás un título oficial en TSAF que te permitirá trabajar como entrenador personal.
¿ES POSIBLE PAGAR POCO A POCO LA FORMACIÓN?
Claro. Te damos la opción de pagar al contado o de incluso tendrás posibilidades de financiar hasta en 24 meses a un 0% de interés para que lo económico no sea un impedimento para que puedas iniciar tu formación.
¿PUEDO HACER EL CURSO DESDE DONDE QUIERA?
Sí, este curso es 100% online por lo que te permite visualizar tus clases grabadas, así como asistir a tus tutorías en directo desde cualquier parte del mundo.
¿EL CONTENIDO ES GRABADO O EN DIRECTO?
En FiveStars te lo damos todo. Disfruta de tutorías en directo con interacción total con profesores expertos en cada temática que se imparte.
De igual modo podrás disfrutar de nuestras clases grabadas sin restricciones horarias. Aprende como y cuando quieras, a tu ritmo.
¿TENDRÉ TEMARIO POR ESCRITO?
Por supuesto. En cada módulo formativo encontrarás temario redactado y actualizado según las últimas actualizaciones curriculares.
El formato PDF de este temario te permitirá estudiar desde cualquier dispositivo en cualquier momento.
¿QUÉ VENTAJAS TIENE EL CAMPUS VIRTUAL DE FIVESTARS?
El campus virtual de FiveStars está diseñado por un equipo de ingenieros informáticos y expertos en experiencia de usuario para llevar tu experiencia de aprendizaje al máximo nivel. Hablamos de una plataforma hecha a medida donde podrás acceder a tutorías, clases, talleres, exámenes, ejercicios prácticos y mucho más.
¿QUÉ OCURRE SI PIERDO UNA TUTORÍA EN DIRECTO?
Nuestro sistema de tutorías cíclicas permite que, en caso de que no puedas asistir a alguna en directo, puedas volver a asistir en el futuro, ya que todas nuestras tutorías se repiten una y otra vez en el tiempo.