PACK FP AVANZADA
Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (Curso 2025-2026) + Máster en Entrenamiento Personal y Acondicionamiento Físico Individualizado (Título propio)
TECH FORMACIÓN PROFESIONAL
TECH es el mayor centro de Formación Profesional del mundo en español. Somos la mayor institución educativa del área idiomática. Tenemos el más amplio catálogo educativo digital en los 24 países donde se habla castellano.
Una oferta académica de más de 4.000 programas profesionales, que nos convierten en la mayor institución educativa de formación profesional del mundo. Ofrecemos el mayor número de programas profesionales, entre los que podrás encontrar Titulaciones Oficiales de Formación Profesional de Grado Medio y Superior, Certificados de Profesionalidad Oficiales, Programas de actualización Tech y Programas Homologables. En total, más de 4.000 opciones abarcando la gran mayoría de las familias profesionales y de sus áreas de conocimiento.
Somos el primer centro de Formación Profesional del mundo en español licenciado para emplear como método de estudio el Re-Learning, el aprendizaje online más innovador.
Algunos reconocimientos de TECH
LAS SIGUIENTES INSTITUCIONES CERTIFICAN
O AUDITAN A FIVESTARS
NOS HAS PODIDO VER EN
EHFA(European Health & Fitness Association)
F.E.F.F (Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness)
SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal)
CENTRO DE FORMACIÓN DEPORTIVA Nº1
EN HABLA HISPANA
EN 2019, 2021 Y 2022
EXPERIENCIA 100% DIGITAL
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TÉCNICO SUPERIOR EN ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
CURSO 2025-2026
Horas lectivas 2000 horas. Divididas en 2 cursos académicos, incluida la F.C.T.
Debes cumplir alguno de los siguientes requisitos:
▪ Tener alguno de los siguientes títulos:
◦ Título de Bachiller, o de un certificado acreditativo de haber superado todas las materias del Bachillerato.
◦ Título de Técnico/a (Formación Profesional de Grado Medio).
◦ Título de Técnico/a Superior, Técnico Especialista o equivalente a efectos académicos.
◦ Técnico o Técnica de Artes Plásticas y Diseño (artículo 53.1 de la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación, modificada por la Ley Orgánica 3/2020, de 29 de diciembre).
◦ Titulación Universitaria o equivalente.
▪ Haber superado:
◦ 3º de BUP (Bachillerato Unificado Polivalente): Acreditación mediante certificación académica de haber superado todas las asignaturas conducentes a la obtención del título de Bachiller regulado por la Ley 14/1970, de 4 de agosto, General de Educación y Financiamiento de la Reforma Educativa, tras la finalización del tercer curso de dichas enseñanzas. Orden EFP/1210/2021, de 2 de noviembre por la que se establece la equivalencia, a los efectos de acceso a enseñanzas de formación profesional, de determinados estudios y títulos anteriores al actual sistema educativo.
◦ 2º curso de cualquier modalidad de Bachillerato experimental.
◦ COU; Curso de Orientación Universitaria.
◦ Prueba de acceso tipo C a ciclos formativos de grado superior (se requiere tener al menos 19 años en el año que se realiza la prueba o 18 para quienes poseen el título de Técnico/a).
◦ Prueba de acceso a la Universidad para mayores de 25 años (la superación de las pruebas de acceso a la Universidad para mayores de 40 y 45 años no es un requisito válido para acceder a FP).
Acceso
COMPETENCIAS
• Elaborar planes de acondicionamiento físico adecuado para las condiciones individuales de la población demandante.
• Evaluar la condición física, competencia motriz y motivaciones de las personas que participen en los programas de acondicionamiento físico.
• Programar planes de entrenamiento grupal en sala polivalente y en diferentes medios.
• Realizar programas de entrenamiento con soporte musical.
• Diseñar y secuenciar ejercicios atendiendo a unos criterios adecuados de control postural, bienestar, mantenimiento funcional e hidrocinesia para todo tipo de sujetos.
• Dirigir y dinamizar las realización de las actividades programadas.
• Proporcionar la atención básica y primeros auxilios a personas que sufren algún accidente.
SALIDAS PROFESIONALES
Entrenador / entrenadora de Acondicionamiento Físico en las salas de entrenamiento polivalente de gimnasios o polideportivos y en instalaciones acuáticas
Entrenador / entrenadora de Acondicionamiento Físico para grupos con soporte musical en gimnasios, instalaciones acuáticas o en polideportivos Entrenador / entrenadora personal
Instructor instructora de grupos de hidrocinesia y cuidado corporal
Promotor / promotora de actividades de Acondicionamiento Físico
Animador / animadora de actividades de Acondicionamiento Físico
Coordinador / coordinadora de actividades de Acondicionamiento
Físico y de hidrocinesia
Monitor / monitora de aeróbic, de step, de ciclo indoor, de fitness acuático actividades afines
Instructor / instructora de las actividades de Acondicionamiento
Físico para colectivos especiales
PLAN DE ESTUDIOS
� MÓDULO 1. Valoración de la Condición Física e Intervención en Accidentes (260 horas)
� MÓDULO 2. Fitness en sala de entrenamiento polivalente (245 horas)
� MÓDULO 3. Actividades básicas de acondicionamiento físico con soportemusical (145 horas)
� MÓDULO 4. Acondicionamiento físico en el agua (195 horas)
� MÓDULO 5. Módulo profesional optativo I (50 horas)
� MÓDULO 6. Itinerario personal para la empleabilidad I (100 horas)
� MÓDULO 7. Habilidades sociales (75 horas)
� MÓDULO 8. Actividades especializadas de acondicionamiento físico con soporte musical (200 horas)
� MÓDULO 9. Técnicas de hidrocinesia (200 horas)
� MÓDULO 10. Control postural, bienestar y mantenimiento funcional (210 horas)
� MÓDULO 11. Inglés profesional para Grado Superior (50 horas)
� MÓDULO 12. Itinerario personal para la empleabilidad II (70 horas)
� MÓDULO 13. Digitalización aplicada a los sectores productivos (30 horas)
� MÓDULO 14. Sostenibilidad aplicada al sistema productivo (30 horas)
� MÓDULO 15. Módulo profesional optativo II (90 horas)
� MÓDULO 16. Proyecto intermodular de acondicionamiento físico (50 horas)
MÁSTER EN ENTRENAMIENTO
PERSONAL Y ACONDICIONAMIENTO
FÍSICO INDIVIDUALIZADO
EQUIPO DOCENTE DE FIVESTARS
FÓRMATE CON UN EQUIPO DOCENTE FORMADO POR MEDALLISTAS OLÍMPICOS , ATLETAS CAMPEONES DEL MUNDO E INVESTIGADORES EN CIENCIAS DEL EJERCICIO Y NUTRICIÓN
LCDO. ÁNGEL ANDREO
Medalla de oro en waterpolo. Preparador Físico Selección Femenina Waterpolo.
LCDO. MINTXO LASAOSA
5 veces Campeón de España en Fisicoculturismo y 12 veces medallista internacional.
PhD. SALVADOR VARGAS.
Director Académico FiveStars. Congresista Internacional en USA, Europa y Latinoamérica.
PhD. DEMETRIO LOZANO
Triple medallista olímpico en balonmano. Campeón de Europa y del Mundo con la Selección Española.
PROF. ÁNGELA PUMARIEGA
Medalla de Oro en Vela en las Olimpiadas de Londres 2012.
INTRODUCCIÓN
Clases en streaming 360º
Aprendizaje de soft skills
Talleres de emprendimiento
Título propio FiveStars
OBJETIVOS
En este recorrido hacia el éxito, te sumergirás en un océano de conocimiento. A través de un examen minucioso de las fuentes más autorizadas, te brindamos una base sólida, preparándote para abrazar el cambio y liderar la evolución del entrenamiento personal.
No se trata solo de aprender, sino de experimentar. Nuestra metodología te sumerge en contenidos específicos que se sienten reales y aplicables. Con casos de estudio reales y ejemplos concretos, te conectarás con la esencia misma de la materia y desarrollarás una comprensión profunda.
Te presentamos un panorama actualizado del entrenamiento deportivo, permitiéndote no solo estar informado, sino también moldear el futuro. Estarás a la vanguardia de las innovaciones en el mundo del deporte y la salud.
Explora diversas metodologías que nutrirán tu habilidad para impartir conocimiento. Desde lo convencional hasta lo revolucionario, estarás preparado para guiar y motivar a otros de manera efectiva.
Te brindamos la puerta de entrada a un mundo emocionante de oportunidades laborales. Con una base sólida y la pasión que te impulsó a comenzar, estarás listo para forjar tu camino en el ámbito laboral.
ACERCA DE FIVESTARS
EXPERIENCIA 360º
MEDIANTE LAS CLASES 360º DE FIVESTARS, ALCANZARÁS UN APRENDIZAJE ININTERRUMPIDO
FORTALECIDO POR LA EXPERIENCIA DIGITAL MÁS AVANZADA .
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PÁGINA WEB PERSONALIZADA
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PLANES DE NEGOCIO
Genera un plan de negocio para obtener beneficios
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Crea un programa de entrenamiento para tus clientes
PLAN DE ESTUDIOS
MÓDULOS Y CASOS FITNESS INSTRUCTOR
MÓDULOS TEÓRICOS
MÓDULO 1: Bases anatómicas.
MÓDULO 2: Fisiología del ejercicio (I).
MÓDULO 3: Bases metodológicas del entrenamiento de fuerza.
MÓDULO 4: Entrenamiento de resistencia y velocidad.
MÓDULO 5: Entrenamiento funcional.
MÓDULO 6: Planificación y programación del entrenamiento.
MÓDULO 7: Poblaciones especiales (I).
MÓDULO 8: Anamnesis y valoración funcional.
MÓDULO 9: Marca personal e inteligencia emocional.
CASOS PRÁCTICOS
Cada lección se apoya en situaciones reales, ofreciendo una perspectiva práctica.
CASO PRÁCTICO 1: Ejercicios del miembro inferior.
CASO PRÁCTICO 2: Ejercicios del miembro superior.
CASO PRÁCTICO 3: Programa básico de entrenamiento de fuerza
CASO PRÁCTICO 4: Anamnesis y valoración corporal del cliente.
CASO PRÁCTICO 5: Ejecución de ejercicios.
PLAN DE ESTUDIOS
MÓDULOS Y CASOS PERSONAL TRAINER
MÓDULOS TEÓRICOS
MÓDULO 1: Anatomía funcional.
MÓDULO 2: Fisiología del ejercicio.
MÓDULO 3: Entrenamiento de poblaciones especiales (II).
MÓDULO 4: Lesiones del miembro superior.
MÓDULO 5: Lesiones del miembro inferior.
MÓDULO 6: Entrenamiento funcional (II).
MÓDULO 7: Entrenamiento para la pérdida de peso.
MÓDULO 8: Programación para la hipertrofia muscular.
MÓDULO 9: Planificación, programación y periodización de entrenamiento avanzado.
MÓDULO 10: Nutrición deportiva.
MÓDULO 11: Coaching y comunicación.
MÓDULO 12: Marketing y ventas.
MÓDULO PRÁCTICO 1: Clase práctica de entrenamiento convencional en gimnasio.
MÓDULO PRÁCTICO 2: Clase práctica de entrenamiento no convencional.
MÓDULO PRÁCTICO 3: Clase práctica de test e interpretación de parámetros.
MÓDULO PRÁCTICO 4: Clase práctica de prevención de lesiones deportivas.
PLAN DE ESTUDIOS
MÓDULOS CURSO EXPERTO DE VARIABLES DE PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
MÓDULOS TEÓRICOS
MÓDULO 1: Fisiología avanzada.
MÓDULO 2: Últimos avances entrenamiento de fuerza.
MÓDULO 3: Entrenamiento funcional I (core-plataformas desestabilizadoras, entrenamiento suspensión).
MÓDULO 4: Entrenamiento funcional II (técnica de movimientos olímpicos).
MÓDULO 5: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario I.
MÓDULO 5.1: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario I: APP móviles para entrenadores.
MÓDULO 5.2: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario I: flywheel.
MÓDULO 6: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario II.
MÓDULO 6.1: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario II: percusión, kaatsu, poleas cónicas.
MÓDULO 6.2: Uso de dispositivos tecnológicos y material complementario II: liberación miofascial, foam roller.
MÓDULO 7: Prevención de lesiones deportivas I.
MÓDULO 7.1: Prevención de lesiones deportivas I (tobillo y biomecánica de la marcha).
MÓDULO 7.2: Prevención de lesiones deportivas I (tobillo y biomecánica de la marcha).
MÓDULO 8: Prevención de Lesiones deportivas II (sistemas dinámico, rodilla, cadera)
MÓDULO 9: Actualización en el trabajo cardio-vascular.
MÓDULO 10: Entrenamiento para la estética corporal.
MÓDULO 10.1: Entrenamiento para la estética corporal: técnicas avanzadas de hipertrofia muscular.
MÓDULO 10.2: Entrenamiento para la estética corporal: reducción de grasa.
OPINIONES DE ALUMNOS FIVESTARS
David Soto
Alumno Fivestars
“El temario es muy completo y los profesores están muy cualificados. Ha sido una experiencia muy recomendable. Lo recomiendo al 200%”
Alexandra
Alumna Fivestars
“Tienes todas las facilidades que podrías imaginar”
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿CÓMO PUEDO INSCRIBIRME EN LA FP TSAF + MÁSTER EN ENTRENAMIENTO
PERSONAL Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO INDIVIDUALIZADO?
Ponte en contacto a través del formulario de inscripción, te contactará un asesor de FiveStars, realizas la reserva de plaza y una vez la hagas, tu perfil será estudiado por FiveStars y TECH para saber si cumples con los requisitos de acceso.
Una vez que estés apto para la formación, nos comunicaremos contigo en un plazo muy corto de tiempo. Una hecha la reserva de plaza, podrás comenzar a formarte con El Máster en Entrenamiento personal y Acondicionamiento Físico Individualizado de FiveStars. En octubre de 2025 comenzara tu FP oficial en Acondicionamiento Físico 100% Online con TECH.
¿CUÁNTO DURA LA FORMACIÓN?
La FP Avanzada se divide en dos partes:
FP Oficial: Técnico Superior en Acondicionamiento Físico, TSAF, de carácter oficial, la cual cuenta con 2000 horas lectivas y está impartida en modalidad online pot TECH.
Máster en Entrenamiento personal y
Acondicionamiento Físico Individualizado de FiveStars, título propio, formación realizada e impartida por Fivestars en formato online y clases en directo.
¿QUÉ CREDENCIALES COMO CENTRO DE FORMACIÓN TIENE FIVESTARS?
FiveStars es un centro de formación inscrito en SEPE, servicio público de empleo estatal.
FiveStars es una entidad de formación auditada por Europe Active, quien supervisa todos los procesos de formación: Profesores, temarios, metodología, campus virtual, exámenes, etc.
¿PUEDO HACER LA FP: TSAF ONLINE?
Por supuesto, la FP: TSAF puedes hacerla 100% online, gracias al sistema implantado por TECH. Los exámenes presenciales se llevarán a cabo en el centro en el que te hayas inscrito.
¿PUEDO HACER EL MÁSTER EN ENTRENAMIENTO PERSONAL Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO INDIVIDUALIZADO ONLINE?
Por supuesto, el máster lo puedes hacer 100% online. Contarás con clases grabadas para volver a verlas en cualquier momento además de tutorías en directo para resolver dudas y ver casos prácticos.
Además contarás con un temario completo en formato PDF.
¿TENGO GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN SI NO ME GUSTA LA FORMACIÓN?
Sí, tienes 14 días desde tu matriculación y reserva de plaza para realizar la devolución.
¿QUÉ OCURRE SI TENGO DUDAS DURANTE EL MÁSTER?
Podrás interactuar con los profesores en las clases y tutorías en directo.
Además contarás con un asesor al que le podrás consultar en todo momento y un servicio de administración en horario comercial de lunes a viernes.
PREGUNTAS FRECUENTES
EN EL CASO DE LA FP: TSAF ¿EL TÍTULO QUE RECIBO ES OFICIAL?
La formación es 100% oficial e impartida por TECH (Nº de centro: 28081789).
EN EL CASO DE MÁSTER ¿EL TÍTULO QUE RECIBO ES OFICIAL?
El Máster en Entrenamiento personal y Acondicionamiento Físico Individualizado es un título propio de FiveStars. En el mismo podrás solicitar certificaciones propias de EuropeActive. Consulta Certificaciones del Máster en Entrenamiento personal y Acondicionamiento Físico Individualizado.
El título propio de “Máster en Entrenamiento personal y Acondicionamiento Físico Individualizado de Fivestars” tiene 3 niveles formativos:
• Curso Fitness Instructor – Con Certificación de
Europe Active EQF3 Fitness Instructor
• Curso Personal Trainer – Con Certificación
Europe Active EQF4 Personal Trainer
• Experto en Entrenamiento Personal –Certificación FiveStars Experto en Variables de Programación del Entrenamiento Personalizado
Los certificados obtenidos son títulos propios y en caso de solicitarlos deberás abonar las tasas de certificados al igual que en cualquier título propio de cualquier universidad española. El título propio de Máster en Entrenamiento personal y Acondicionamiento Físico
Individualizado – Certificación propia de FiveStars es totalmente gratuito para los alumnos. Estas certificaciones propias podrán variar dependiendo de los acuerdos de FiveStars con las entidades certificadoras.
¿CUÁNTOS CRÉDITOS UNIVERSITARIOS
TIENE EL MÁSTER?
El Máster no posee créditos universitarios ECTS, European Credit transfer System.
¿PUEDO TRABAJAR COMO ENTRENADOR CON LA FP DE TÉCNICO SUPERIOR EN ACONDICIONAMIENTO FÍSICO (TSAF)?
Sí, una vez aprobados y superando todos los requisitos por parte de la administración pública, adquirirás un título oficial en TSAF que te permitirá trabajar en el sector del fitness.
¿ES POSIBLE PAGAR POCO A POCO LA FORMACIÓN?
Claro. Te damos la opción de pagar al contado o incluso tendrás posibilidades de financiar hasta en 24 meses a un 0% de interés para que lo económico no sea un impedimento para que puedas iniciar tu formación.
¿PUEDO HACER LA FORMACIÓN DESDE DONDE QUIERA?
Sí. Ambas formaciones son 100% online. Solo en el caso del FP tendrás que desplazarte una vez al año a realizar tus exámenes a una sede de TECH en Madrid.
PREGUNTAS FRECUENTES
REQUISITOS DE ACCESO LA FP: TSAF
Debes cumplir alguno de los siguientes requisitos:
• Tener alguno de los siguientes títulos:
▪ Título de Bachiller, o de un certificado acreditativo de haber superado todas las materias del Bachillerato.
▪ Título de Técnico/a (Formación Profesional de Grado Medio).
▪ Título de Técnico/a Superior, Técnico Especialista o equivalente a efectos académicos.
▪ Técnico o Técnica de Artes Plásticas y Diseño (artículo 53.1 de la Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación, modificada por la Ley Orgánica 3/2020, de 29 de diciembre).
▪ Titulación Universitaria o equivalente.
• Haber superado:
▪ 3º de BUP (Bachillerato Unificado Polivalente): Acreditación mediante certificación
académica de haber superado todas las asignaturas conducentes a la obtención del título de Bachiller regulado por la Ley 14/1970, de 4 de agosto, General de Educación y Financiamiento de la Reforma Educativa, tras la finalización del tercer curso de dichas enseñanzas. Orden EFP/1210/2021, de 2 de noviembre por la que se establece la equivalencia, a los efectos de acceso a enseñanzas de formación profesional, de determinados estudios y títulos anteriores al actual sistema educativo.
▪ 2º curso de cualquier modalidad de Bachillerato experimental.
▪ COU; Curso de Orientación Universitaria.
▪ Prueba de acceso tipo C a ciclos formativos de grado superior (se requiere tener al menos 19 años en el año que se realiza la prueba o 18 para quienes poseen el título de Técnico/a).
▪ Prueba de acceso a la Universidad para mayores de 25 años (la superación de las pruebas de acceso a la Universidad para
mayores de 40 y 45 años no es un requisito válido para acceder a FP).