CURSO DE YOGA
PREPARACIÓN PARA EL CERTIFICADO
DE PROFESIONALIDAD DE YOGA
¿Qué dicen de FiveStars los medios de comunicación más importantes de España?
FiveStars tiene más de 10 años de experiencia en el sector de la formación en fitness y durante este recorrido, numerosos medios de comunicación se han hecho eco de nuestra metodología, equipo docente o congresos internacionales.
NOS HAS PODIDO VER EN:
CENTRO DE FORMACIÓN DEPORTIVA Nº1
EN HABLA HISPANA
EN 2019, 2021 Y 2022
PROF. ELIZABETH DELGADO
7 años de experiencia, especializada en Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga y Ashtanga Yoga. Además, integra terapias como Sonoterapia y Aromaterapia.
EQUIPO DOCENTE DE FIVESTARS
FÓRMATE CON UN EQUIPO DOCENTE FORMADO POR PROFESORES CERTIFICADOS, ESPECIALISTAS EN YOGA, MEDITACIÓN Y BIENESTAR INTEGRAL.
PROF. ELISA FONTA
27 años de experincia, especializada en Yoga Terapéutico, Ashtanga-Vinyasa y Kundalini, pranayamas y Yoga Oncológico.
PROF. ESTEFANÍA GONZÁLEZ
10 años de experiencia, fundadora y directora de Yoga Aéreo MálagaYogāsana Estudio. Instructora de Shiatsu y meditación.
PROF. LIDIA COTILLAS
10 años de experiencia como profesora de Hatha, Ashtanga Vinyasa y Kundalini Yoga, especializada en meditación y yoga con niños
ACERCA DE FIVESTARS
EXPERIENCIA 100% DIGITAL
CON EL CAMPUS VIRTUAL DE FIVESTARS TENDRÁS ACCESO A TU FORMACIÓN DE FORMA CONTINUA
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TALLERES ADICIONALES
TALLERES
HABILIDADES BLANDAS
MEJORA TU:
TALLERES DE VENTA
APRENDE A:
OPINIONES DE ALUMNOS FIVESTARS
David Soto
Alumno Fivestars
“El temario es muy completo y los profesores están muy cualificados. Ha sido una experiencia muy recomendable. Lo recomiendo al 200%”
Alexandra
Alumna Fivestars
“Tienes todas las facilidades que podrías imaginar”
INTRODUCCIÓN
Título propio FiveStars
Experiencia 100% digital
Clases
en directo + Clases grabadas
Tutorías en directo
Objetivos
• Capacitar a nuestros alumnos para convertirse en instructores de Yoga altamente competentes, capaces de impartir clases seguras y efectivas que se adapten a distintos niveles.
• Proporcionar un conocimiento profundo y práctico del Yoga, desde su historia hasta las técnicas más avanzadas, para que nuestros alumnos se destaquen en el mercado.
• Enseñar la aplicación de conceptos clave de anatomía y biomecánica para maximizar el rendimiento y prevenir lesiones, asegurando una enseñanza de calidad.
• Desarrollar habilidades de comunicación y manejo de grupos que permitan a nuestros alumnos crear un entorno de aprendizaje motivador y profesional.
• Preparar a los futuros instructores para personalizar sus clases según las necesidades específicas de diferentes poblaciones, ampliando su alcance profesional.
• Fomentar la mejora continua a través de evaluaciones prácticas y teóricas, asegurando que nuestros alumnos estén listos para destacar como instructores de Yoga.
Horas lectivas 625 horas
VENTAJAS DEL CURSO INSTRUCTOR YOGA DE FIVESTARS
Formación Completa: Desde los fundamentos hasta la enseñanza avanzada, este curso abarca todos los aspectos necesarios para destacarte como instructor.
Modalidad Flexible: Estudia a tu propio ritmo con acceso online y participa en tele prácticas que te preparan para el mundo real.
Enfoque Práctico: Con énfasis en la aplicación práctica, recibirás retroalimentación continua para perfeccionar tus habilidades.
METODOLOGÍA FIVESTARS
La metodología docente estará basada en la adquisición de conocimientos teóricos mediante clases, seminarios y tutorías de la siguiente forma:
Webinars: Sesiones de Aprendizaje en Vivo.
Tutorías: Interacción Directa con Profesores.
Material de estudio: grabaciones en vídeo, audiolibros, apuntes…
Estudio Propio y realización de trabajos.
INFORMACIÓN ADICIONAL
ÁREA TEMÁTICA
Entrenamiento deportivo para la Salud
TIPOLOGÍA
Curso específico
CERTIFICADO
Título propio FiveStars
MODALIDAD
Online, con tele prácticas.
PAÍSES
España y Latinoamérica.
PLAN DE ESTUDIOS
MÓDULOS
MÓDULO 1 - UF1916: PRINCIPIOS FUNDAMENTALES ÉTICOS, FILOSÓFICOS Y MÍSTICOS EN YOGA
1. Orígenes y evolución del yoga.
2. Escuelas filosóficas (Darshanas) y sendas del yoga clásico.
3. Textos clásicos y maestros contemporáneos.
4. Principios éticos del yoga: Yama y Niyama.
5. Mitología hindú aplicada al yoga.
6. Estructura del ser humano según la mística hindú: koshas, chakras, nadis y prana.
7. Técnicas de interiorización y reequilibrio energético.
Adéntrate en los orígenes y la filosofía del
yoga, explorando sus raíces milenarias y la sabiduría de los maestros clásicos y contemporáneos. Este módulo te guiará a través de los principios éticos del yoga (Yama y Niyama), la mitología hindú y la estructura energética del ser humano (koshas, chakras, nadis y prana). También desarrollarás técnicas de interiorización para reequilibrar cuerpo y mente, sentando las bases para una práctica holística y transformadora.
MÓDULO 2 - UF1917: ASANA Y PRANAYAMA – SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA)
1. Ejecución de asanas con eficacia y seguridad.
2. Práctica de pranayamas y sus variantes.
3. Secuencias dinámicas: Vinyasa y Karana.
4. Adaptaciones de asanas según las necesidades de los practicantes.
5. Beneficios físicos, mentales y emocionales de las prácticas.
Perfecciona la ejecución de asanas con eficacia y seguridad mientras aprendes a integrar prácticas de pranayama y sus variantes. Este módulo profundiza en las secuencias dinámicas Vinyasa y Karana, enseñándote cómo adaptarlas a las necesidades de cada practicante. Descubre los beneficios físicos, mentales y emocionales que estas técnicas aportan para una práctica completa y accesible.
PLAN DE ESTUDIOS
MÓDULOS
MÓDULO 3- UF1918: RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN EN YOGA
1. Técnicas de relajación física y mental.
2. Prácticas de interiorización: pratyahara, dharana y dhyana.
3. Aplicación de mantras y visualizaciones.
4. Beneficios de la meditación en la salud integral.
Explora técnicas avanzadas de relajación y meditación diseñadas para potenciar la conexión mente-cuerpo. En este módulo, aprenderás prácticas como pratyahara, dharana y dhyana, además de aplicar mantras y visualizaciones. Descubre cómo estas herramientas promueven la salud integral y el
bienestar emocional, enriqueciendo tu conocimiento en meditación y relajación.
MÓDULO 4 - UF1919: PROGRAMACIÓN Y GESTIÓN DE RECURSOS EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
1. Diseño de programas de yoga adaptados a diferentes grupos.
2. Gestión de recursos materiales y espaciales.
3. Planificación de sesiones y horarios.
4. Evaluación de objetivos y resultados.
MÓDULO 5 - UF0673: ANÁLISIS
DIAGNÓSTICO Y EVALUACIÓN EN INSTRUCCIÓN DE YOGA
1. Evaluación inicial de las capacidades y necesidades de los practicantes.
2. Técnicas de observación y registro de progresos.
3. Adaptación de programas según la evolución de los participantes.
Adquiere herramientas prácticas para evaluar las capacidades iniciales de los
Domina el diseño y la gestión de programas de yoga adaptados a diferentes grupos y necesidades. Este módulo cubre desde la planificación de sesiones y horarios hasta la evaluación de objetivos y resultados. También aprenderás a gestionar eficientemente los recursos materiales y espaciales, optimizando el impacto de tus actividades como instructor.
PLAN DE ESTUDIOS
MÓDULOS
practicantes y realizar un seguimiento de su progreso. Este módulo te capacitará para adaptar programas según la evolución de los participantes, utilizando técnicas de observación y registro que aseguren una instrucción personalizada y efectiva.
MÓDULO 6 - UF1920: DISEÑO Y DIRECCIÓN DE SESIONES Y ACTIVIDADES DE YOGA
1. Estructura y secuenciación de una sesión de yoga.
2. Técnicas de comunicación y motivación.
3. Adaptaciones para poblaciones especiales.
4. Prevención de riesgos y medidas de seguridad.
Aprende a estructurar y dirigir sesiones de yoga de manera profesional y efectiva. En este módulo, desarrollarás habilidades en comunicación y motivación, mientras adquieres técnicas de adaptación para poblaciones especiales. También te prepararás para prevenir riesgos y garantizar la seguridad de los practicantes en todas las actividades.
MÓDULO 7 - MF0272_2: PRIMEROS
AUXILIOS
1. Fundamentos de Primeros Auxilios
2. RCP básica y obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño
3. Técnicas y maniobras de la primera asistencia al accidentado
4. Asistencia a víctimas con necesidades especiales, emergencias colectivas y catástrofes
Fortalece tus habilidades en primeros auxilios con un enfoque integral que incluye fundamentos básicos, maniobras de RCP y técnicas de asistencia en emergencias. Este módulo también abarca la intervención en accidentes colectivos, atención a víctimas con necesidades especiales y la gestión de situaciones críticas, asegurando una respuesta adecuada en todo momento.
PREPARACION PARA EL CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD EN YOGA (TÍTULO OFICIAL)
Si tu objetivo es obtener un título oficial en yoga, este curso te prepara para el proceso de acreditación de competencias que se realiza en las comunidades autónomas, en España, con el objetivo posteriormente de obtener el certificado de profesionalidad en Yoga (título oficial).
El proceso de acreditación de competencias en yoga es un trámite indispensable para quienes cuentan con formación como instructores de yoga y deseen ejercer profesionalmente como instructores en esta disciplina.
El título oficial en Yoga se requiere en las comunidades autónomas de España donde hay una ley del deporte en vigor.
SEMINARIOS EXCLUSIVOS SOBRE EL PROCESO DE ACREDITACIÓN DE COMPETENCIAS DEL CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD
En FiveStars ponemos a disposición de todos nuestros alumnos seminarios sobre los procesos de acreditación de competencias autonómicas relacionados con leyes del deporte para la obtención del certificado de profesionalidad.
¿QUIÉN IMPARTIRÁ ESTOS SEMINARIOS?
Antonio Orús
Abogado especializado en derecho deportivo.
Con una amplia experiencia como procesalista en los Juzgados y Tribunales españoles, también ha litigado, dentro del ámbito deportivo, ante todo tipo de instancias nacionales, así como internacionales (TAS-CAS). Ponente y comunicante en todo tipo de Congresos y Seminarios.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿CÓMO PUEDO INSCRIBIRME EN EL CURSO?
Ponte en contacto a través del formulario de inscripción, te contactará un asesor de Fivestars, realizas la reserva de plaza y una vez la hagas, tu perfil será estudiado por nuestro equipo.
Una vez que estés apto para el curso, nos comunicaremos contigo en un plazo muy corto de tiempo para comenzar de inmediato.
¿CUÁNTO DURA EL CURSO?
El "Curso de Yoga” tiene una duración de 625 horas.
¿QUÉ CREDENCIALES COMO CENTRO DE FORMACIÓN TIENE FIVESTARS?
Fivestars es un centro de formación inscrito en SEPE, servicio público de empleo estatal.
Fivestars es una entidad de formación auditada por Europe Active, quien supervisa todos los procesos de formación: Profesores, temarios, metodología, campus virtual, exámenes, etc.
¿PUEDO HACER EL CURSO ONLINE?
Por supuesto, el curso lo puedes hacer 100% online. Contarás con clases en directo y grabadas para volver a verlas en cualquier momento.
Además de manuales de estudio en formato PDF, dispondrás de audiolibros para que puedas estudiar desde cualquier parte.
¿TENGO GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN SI NO ME GUSTA EL CURSO?
Sí, tienes 14 días desde tu matriculación y reserva de plaza para realizar la devolución.
¿QUÉ OCURRE SI TENGO DUDAS
DURANTE EL CURSO?
Podrás interactuar con los profesores en las clases en directo y tutorías grupales.
Tendrás un asesor al que le podrás consultar en todo momento y un servicio de administración en horario comercial de lunes a viernes.
¿EL TÍTULO QUE RECIBO ES OFICIAL?
Al terminar tu formación con FiveStars recibirás un título propio que acredita que has superado con éxito los módulos formativos y su relación de horas.
Este certificado no tiene carácter oficial. Este curso te preparará para iniciar el proceso de acreditación de competencias del certificado de profesionalidad Instructor Yoga (Título oficial)
¿ES POSIBLE PAGAR POCO A POCO LA FORMACIÓN?
Claro. Te damos la opción de pagar al contado o de incluso tendrás posibilidades de financiar hasta en 24 meses a un 0% de interés para que lo económico no sea un impedimento para que puedas iniciar tu formación.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿PUEDO HACER EL CURSO DESDE CUALQUIER LUGAR?
Sí, este curso es 100% online por lo que te permite asistir a tus clases en directo desde cualquier parte del mundo a través de Tablet, teléfono y ordenador.
¿TENDRÉ TEMARIO POR ESCRITO?
Por supuesto. En cada módulo formativo encontrarás temario redactado y actualizado según la última evidencia científica.
El formato PDF de este temario te permitirá estudiar desde cualquier dispositivo en cualquier momento.
NO SOY DE ESTUDIAR LEYENDO ¿QUÉ OTRAS OPCIONES TENGO?
Te damos todas las facilidades que puedas imaginar gracias a nuestros audiolibros. Todo el temario que tienes a disposición en formato PDF lo encontrarás en audio para poder aprender mientras haces tu rutina de entrenamiento, conduces, paseas…
¿SÓLO VOY A APRENDER TEORÍA?
Gracias a nuestra metodología no solo adquirirás el conocimiento más actualizado según la última evidencia científica, también llevarás a cabo ejercicios prácticos que serán evaluados por nuestro departamento académico.
¿QUÉ VENTAJAS TIENE EL CAMPUS VIRTUAL DE FIVESTARS?
El campus virtual de FiveStars está diseñado por un equipo de ingenieros informáticos y expertos en experiencia de usuario para llevar tu aprendizaje al máximo nivel.
Hablamos de una plataforma hecha a medida donde podrás acceder a tutorías, clases en directo, talleres, exámenes, audiolibros, ejercicios prácticos y mucho más.
LEGADO DE LEYENDAS ES UNA SECCIÓN DE FIVESTARS IGS EN LA QUE TENDRÁS ACCESO GRATUITO A ENTREVISTAS EN DIRECTO CON LEYENDAS DEL DEPORTE. CONOCE LAS DIFICULTADES Y LOGROS EN LA TRAYECTORIA PROFESIONAL DE TUS ÍDOLOS.
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