Conheça a Bárbara Queiroz, na Quem Sou Eu Página 22
Nossa Diretoria
Cristiane Sendim diretora executiva
Mansur Ferreira Campos diretor financeiro e de integridade
Marcelo do Amaral Wendeling diretor administrativo
Vanessa Costa e Silva diretora técnica
Edição
Janaina Campos
Reportagem e fotos
Clara Tavares
Gustavo Amaral
Rosa Andrade Projeto gráfico e diagramação
Francisco Tebet e Melissa Souza
Fale com a Gerência de Comunicação comunicacao@fiotec.fiocruz.br
Ramais 18008/18010/18011
5 Os mais Conectados
6
Coluna da Cipa: ergonomia no dia a dia
10 Reportagem de capa: Fiotec, segunda casa
18 Reportagem: vem aí o Conectados 2.0
20 Conta aí Colaborador: com Davi Ramos
22 Quem Sou Eu: com Bárbara Queiroz
24 Giro de Notícias
Em abril, a edição nº 341 do Fiotec Comunica homenageia os verdadeiros responsáveis pela trajetória de conquistas da fundação de apoio à Fiocruz. Você vai conhecer os(as) profissionais que chamam a Fiotec de segunda casa há 10, 15, 20 e até 25 anos.
A edição traz também uma novidade daquelas: a nova versão da plataforma Conectados , que chega em maio. A coluna Quem Sou Eu ouviu a colega de Logística, Bárbara Queiroz, enquanto a Conta aí Colaborador traz o relato de Davi Ramos, agora técnico de TI.
A Coluna da Cipa aborda o que todos já deveriam saber: a importância da ergonomia em nosso espaço de trabalho. E o Giro de Notícias fecha a edição reunindo tudo que aconteceu de mais importante nas últimas semanas.
Aproveite o conteúdo!
Gerência de Comunicação Institucional
Os mais engajados
Sua área pode subir no ranking! Participe agora!
CIPA Seu corpo trabalha com você: cuide do seu espaço de trabalho
Para muitos de nós, a semana se divide entre o escritório e a casa, e essa flexibilidade tem muitos ganhos. Mas também trouxe um desafio: estamos cuidando do nosso corpo nos dois ambientes?
Dores nas costas, no pescoço, nos punhos e nos olhos não aparecem do nada. Na maioria das vezes, são o resultado de horas acumuladas em posturas inadequadas, mesas improvisadas, cadeiras sem regulagem e telas mal posicionadas. O problema é que esses sinais costumam ser ignorados até virar algo maior.
Ergonomia não é luxo, é prevenção
Ergonomia é a ciência que adapta o ambiente de trabalho às necessidades do ser humano. Quando aplicada corretamente, ela reduz o risco de lesões, aumenta o conforto e melhora a produtividade.
No ambiente corporativo, isso é regulamentado pela NR-17, que estabelece parâmetros para mobiliário, equipamentos, condições ambientais e organização do trabalho.
O escritório em casa: armadilhas comuns
Trabalhar no sofá, na cama ou em uma cadeira de jantar pode parecer confortável por uma hora. Ao longo de meses, é uma receita para o adoecimento. Os erros mais comuns no home office são:
• Monitor muito baixo ou alto — o ideal é que a parte superior da tela fique na altura dos olhos
• Cadeira sem apoio lombar — a região lombar precisa estar apoiada, não curvada
• Teclado e mouse longe do corpo — os cotovelos devem formar um ângulo de 90 graus
• Iluminação inadequada — luz incidindo diretamente na tela gera reflexo e fadiga visual
• Ausência de pausas — ficar mais de uma hora na mesma posição sobrecarrega músculos e articulações
No
escritório
também tem riscos
Mesmo em um ambiente projetado para o trabalho, problemas ergonômicos acontecem. Cadeiras com regulagens que nunca foram ajustadas, monitores empurrados para o canto da mesa, altura de bancadas que não foram pensadas para quem usa — tudo isso soma.
Checklist rápido: seu posto de trabalho está adequado?
Antes de começar suas atividades — em casa ou no escritório — faça uma verificação rápida:
1. A cadeira está regulada para que os pés fiquem apoiados no chão?
3. Os ombros estão relaxados (não levantados) enquanto você digita?
2. O monitor está a cerca de 50 a 70 cm dos seus olhos?
4. Há iluminação suficiente sem reflexo direto na tela?
5. Você faz pausas curtas a cada 50 ou 60 minutos?
Se alguma resposta for “não”, já é um bom ponto de partida para uma mudança.
Pequenos ajustes, grandes resultados
Nem sempre é preciso comprar equipamento novo. Às vezes, uma resma de papel embaixo do monitor, uma almofada lombar ou reorganizar a posição da mesa em relação à janela já fazem diferença real.
O mais importante é desenvolver o hábito de perceber o próprio corpo. Tensão no pescoço, formigamento nas mãos, dor de cabeça frequente — esses sinais merecem atenção, não analgésico.
A Cipa como parceira do seu dia a dia
Neste mês, a Cipa reforça seu compromisso com ambientes de trabalho mais saudáveis. Se você tem dú-
vidas sobre ergonomia ou identificou um risco no seu posto, fale com a Cipa ou procure diretamente a Medicina do Trabalho, onde a fisioterapeuta Viviane está disponível para realizar avaliações individuais e orientar sobre as melhores adaptações para o seu caso.
Caso seja necessário algum equipamento — apoio para notebook, suporte de monitor, apoio para os pés, entre outros — a solicitação pode ser feita pelo Portal de Suporte, direcionada ao setor de Serviços Gerais. É simples, rápido e faz parte dos seus direitos como trabalhador.
Cuidar do espaço onde você trabalha é cuidar de você!
Tempo dehistóriacasa, de vida
Fiotec homenageia seus talentos de longa data
Por Rosa Andrade
Reconhecer quem constrói uma instituição todos os dias é mais do que um gesto simbólico, é um compromisso com as pessoas. Cada ano de dedicação carrega aprendizados, superações, relações construídas e um legado que vai muito além das entregas. Quando uma organização para e celebra esse tempo, ela reafirma que sua maior força não está nos processos ou nos resultados, mas nas pessoas que os tornam possíveis. É essa cultura de reconhecimento que fortalece vínculos, inspira quem chega e honra quem ficou.
Em 2026, a Fiotec homenageou colaboradores que completam marcos significativos de tra jetória — 10, 15, 20 e 25 anos de casa uma plaquinha perso nalizada e uma frase que resume o que esse tempo representa para cada um. Uma celebração simples, mas cheia de significado.
Para a Gestão de Pessoas, esse momento vai além da celebração:
Tenho um carinho enorme pela Fiotec e sou grata pelo aprendizado contínuo que ela proporciona à minha vida pessoal e profissional.” — Raquel Raad, gerente da Gestão de Pessoas O
“Atuar há 20 anos na Fiotec, uma instituição que tem entre seus valores a valorização do profissional, o respeito à vida e à diversidade, é motivo de grande orgulho. Contamos com um programa robusto de qualidade de vida, cujo objetivo é promover saúde e bem-estar para todos os colaboradores, o que demonstra a importância das pessoas dentro da
Fundação. Nosso trabalho é servir à sociedade no campo da saúde, o que nos impulsiona a um desejo constante de evolução e ao compromisso de fazer sempre o melhor.
25 anos: uma vida dedicada à Fiotec
“Me sinto realizada, não só profissionalmente, mas também na minha vida pessoal, com a certeza que ao longo deste tempo fiz a diferença na vida das pessoas. Na Fiotec, conheci muita gente, fiz amizades, aprendi, cresci. Quando cheguei aqui, 25 anos atrás, pode parecer pretensioso, mas eu sabia que era o início de uma longa jornada. Eu já tinha uma certa maturidade profissional, conhecia outros ramos de negócio, e percebi que aqui era diferente de tudo. Me encantei. Lembro de pensar: “como uma instituição tão pequena já opera em tantas frentes, produz e entrega tanto na parceria com a Fiocruz?”. E este sentimento, eu diria de entusiasmo, tenho até hoje. É o que me faz continuar.” – Claudia Santos, analista administrativo
“Vinte e cinco anos é uma vida. Esse é o meu segundo emprego e estou prestes a me aposentar. Não esperava que essa relação fosse tão duradoura, pois o universo das fundações de apoio era algo totalmente desconhecido para mim que vim da indústria, onde tudo é muito cartesiano, facilmente mensurável. A Fiotec, para mim, foi e continua sendo uma escola. Todos os dias que me envolvo com os procedimentos da fundação é como se fosse algo pessoal; a gente abraça e dá o melhor. Nessa trajetória, tive o privilégio de vivenciar uma pandemia trabalhando em uma instituição que atuou no combate a essa emergência sanitária. É algo para levar para o resto da vida.” — Mauro Jesus, coordenador de Tesouraria
20 anos: quando a Fiotec vira parte de quem você é
“Há 20 anos, eu tinha 17 anos e a Fiotec, 8 anos — eu um adolescente, a Fiotec ainda uma criança. Vi seus 15 anos, comemorei seus 18, quando se tornou ‘maior’. Hoje somos adultos, eu com 37 e a Fiotec com 28 anos. O processo de aprendizado é eterno, mas com certeza, a Fiotec contribuiu de forma positiva na minha construção e acredito que eu pude colaborar na sua construção até aqui também. O sentimento? Gratidão.” — Thiago Fasano, analista de Sistemas
15 anos: trajetórias que viram legado
“Nesses meus 15 anos de parceria com a Fiotec foram anos de aprendizado contínuo, crescimento, acompanhamento de mudanças e implantação de novos sistemas e processos, inovação constante, oportunidades de estudos, capacitações e viagens, de se sentir valorizada como profissional, de muita gratidão e orgulho de fazer parte da Fiotec!” — Rachel Trani, analista de Projetos de Iniciação Nacional
“Representa o quanto meu trabalho consegue ajudar na evolução e continuidade do serviço prestado pela Fiotec para a Fiocruz e a sociedade.” — Ricardo Speroto, analista de TI
“Celebrar 15 anos de Fiotec é motivo de muita gratidão. Ao longo dessa trajetória, vivi aprendizados, desafios e conquistas que marcaram minha vida profissional e pessoal. Em um dos momentos mais difíceis da minha vida, foi no trabalho que encontrei força, acolhimento e determinação para seguir em frente e reconstruir o que havia sido perdido. Tenho orgulho de fazer parte dessa história e agradeço por todas as experiências e parcerias construídas ao longo do caminho.” — Victoria Silva, analista de Prestação de Contas Nacionais
“Estar há 15 anos na Fiotec vai muito além do tempo de serviço, é uma construção de legado e identidade. Com o passar dos anos, você deixa de ser apenas alguém que executa tarefas para se tornar a ‘memória viva’ da instituição. Hoje, entendo não só o como, mas o porquê das coisas serem feitas de certa forma. Minha palavra ganha um peso maior porque existe um histórico de entrega e lealdade por trás dela. A Fiotec deixou de ser apenas um lugar de trabalho e passou a ser, verdadeiramente, parte da minha história pessoal.” — Patricia Rodrigues, analista Contábil
“Completar 15 anos de Fiotec é, acima de tudo, um exercício de olhar para trás e entender que nada foi construído sozinho. Mais do que processos ou metas batidas, o que realmente dá sentido a essa caminhada são os encontros, as parcerias e o respeito que cultivamos no dia a dia. Esses 15 anos representam muito mais que tempo de casa; representam pertencimento, aprendizado e a certeza de que o caminho mais potente para qualquer instituição é, sempre, o olhar humano.” — Marcos Ribeiro,
supervisor de Processos de Admissão
“Em 15 anos de Fiotec, eu passei pela fase do aprendizado e do ensinamento. Agora sinto que estou na fase de me reinventar. Não está sendo fácil, mas acredito que nos próximos cinco anos eu seja capaz de criar soluções que ajudem aos meus colegas nas suas tarefas diárias, além de continuar melhorando a qualidade das nossas entregas.” — Bruno Dantas, analista de Prestação de Contas Nacionais
“Esses 15 anos de Fiotec significam muito trabalho, responsabilidade e principalmente se importar com aquilo que faz. A Fiotec me proporcionou crescer como pessoa e profissional, conquistei muitas coisas, conheci tanta gente, amadureci e pude entender o quanto meu trabalho pode impactar em vidas lá fora. Enfrentei desafios que achei que nunca conseguiria e consegui. Quanta honra é trabalhar aqui.” — Alessandra Leite, analista de Tesouraria
“Trabalhar por 15 anos na Fiotec é mais do que uma trajetória profissional, é também ter um propósito. Em todo esse tempo pude adquirir experiências e aprendizados, além de contribuir com projetos que fazem a diferença para a sociedade. Foi dentro da Fiotec que me desenvolvi não só como profissional, mas também como pessoa, amadurecendo, superando desafios e tendo conquistas. Mais do que tempo de casa, essa é a construção de uma história de orgulho e evolução.” — Moana Marinho, compradora
“Para mim, completar 15 anos de Fiotec significa olhar para trás e reconhecer uma trajetória construída com aprendizado constante, desafios superados e uma evolução que vai muito além do profissional. Acima de tudo, esses 15 anos representam orgulho. Orgulho de fazer parte, de contribuir e de poder dizer, com convicção: eu sou Fiotec.” — Fabio Ramos, analista de Prestação de Contas Nacionais
“Estar 15 anos na Fiotec significa para mim ter construído uma rede de relacionamento e uma história de vida que se confunde com a própria evolução da Fundação e da Fiocruz.”
— Alexandre Canella, assistente de Administração de Pessoal
“Completar 15 anos de Fiotec representa uma trajetória de aprendizado contínuo, propósito e compromisso com o que fazemos. Mais do que o tempo, marca o sentido do meu trabalho e a vontade diária de continuar fazendo mais, pela saúde pública e pelas pessoas.” — Amanda Gomes, coordenadora de Projetos
10 anos: uma década de pertencimento
“Significa muito mais que uma data, é reconhecer que durante esses 10 anos estou podendo contribuir, dentro do escopo das minhas atribuições, com a visão da Fiotec, em ser reconhecida como instituição de referência na gestão eficiente de programas e projetos em saúde, assim também contribuindo, mesmo que indiretamente, no processo de melhoria da qualidade de vida das pessoas.” — Davi Albert, especialista em Remuneração
“Meus 10 anos de Fiotec são marcados pelo aprendizado contínuo. Entrar como jovem aprendiz e percorrer diferentes setores até chegar à área de TI me mostrou que, aqui, o reconhecimento caminha junto com a nossa vontade de
Ainda mais conhecimento e integração: vem
aí o
Quer uma novidade muito bacana? Em maio, a Fiotec ganhará uma versão melhorada de sua plataforma de conhecimento e gamificação: o Conectados 2.0.
A página teve seu layout modificado, com mais itens interativos e uma barra de busca que o leva a desafios, recompensas e rankings com maior agilidade. Navegar pela plataforma e encontrar o conteúdo que procura vai ficar ainda mais fácil!
Além disso, a Conectados 2.0 será lançada com a proposta de tornar a utilização da plataforma ainda mais estratégica. Mais do que desafios e recompensas, o ambiente incentivará a troca entre os profissionais por meio de sua “comunidade”, bem como trará mais conteúdos sobre as iniciativas e projetos em andamento na Fiotec. Teremos mais um espaço para debater o Planejamento Estratégico Participativo (Pepar), o projeto de Transformação Digital (TD) e o Gerenciamento de Continuidade de Negócios (GCN). Tudo de importante para a Fiotec, e que faz diferença no seu dia a dia, estará nessa nova versão do Conectados.
Sabe o que não vai mudar com essa nova versão?
Sua contribuição para fazermos o Conectados juntos!
Você pode (e deve) enviar suas ideias de desafios, recompensas e conteúdos que acharia bacana compartilharmos na plataforma. Pode ser por e-mail, para comunicacao@fiotec.fiocruz.br, ou via mensagem no Teams para um dos integrantes da equipe de Comunicação.
imagem meramente ilustrativa
AÍCONTA
“Conta aí, colaborador especial pelo Dia do Jovem
Trabalhador– Davi Ramos, Gerência de Tecnologia da Informação
Minha trajetória na Fiotec começou de forma simples, por meio de uma indicação de um amigo que compartilhou uma vaga para jovem aprendiz. Motivado pela oportunidade, me ins-
Como todo começo, foi um período de muitos desafios e expectativas. Eu ainda não sabia exatamente o que esperar e sentia aquela insegurança natural de quem está dando os primei-
lhedor e ao apoio das equipes da Fiotec.
Além disso, os jovens aprendizes como nós tiveram um papel fundamental nesse início, nos acolhendo e apresentando a instituição, o que tornou toda a adaptação muito mais leve. Foi também nesse período que construí grandes amizades dentro do programa.
Iniciei minhas atividades na área de acompanhamento de compras e, posteriormente, atuei no setor de Arquivo. Foi nessa área que mais amadureci profissionalmente, com o apoio da equipe, aprendendo na prática sobre os processos da Fiotec e fortalecendo minha vontade de crescer dentro da instituição.
Mais adiante, surgiu a oportunidade de atuar na área de TI — e foi ali que me en-
contrei profissionalmente. Fui muito bem recebido pela equipe, que teve um papel fundamental no meu desenvolvimento, compartilhando conhecimentos e experiências que levarei para toda a vida.
Hoje, tenho a satisfação de atuar como Técnico de Suporte de Infraestrutura, uma área pela qual sou verdadeiramente apaixonado. Olhar para trás e ver toda essa trajetória, os desafios superados, as amizades construídas e as conexões ao longo do caminho me traz um sentimento de orgulho e gratidão.
“
Davi Ramos
Técnico de Suporte de Infraestrutura
Relato compartilhado na plataforma Conectados. Envie sua história por lá ou pelo e-mail: comunicacao@fiotec.fiocruz.br
Quem Eu Sou? Barbara Queiroz
Há quanto tempo você está na
Fiotec e como chegou à instituição?
Entrei na Fiotec em 2014 para uma vaga temporária de apenas 3 meses. O que era para ser algo breve se transformou em uma trajetória sólida — já se passa ram 12 anos de muito aprendizado, desafios e cres cimento profissional. Ao longo desse tempo, tive a oportunidade de evoluir, contribuir com resultados e construir uma história significativa dentro da instituição. E os desafios são muitos — mas é exatamente isso que torna tudo tão estimulante.
Como é o seu dia a dia de trabalho?
O dia a dia é bem dinâmico. Boa parte do tempo buscando fornecedores e analisando propostas. Também tem muita interação com outras áreas.
Para você, o que significa trabalhar em uma instituição como a Fiotec?
É fazer parte de um ambiente desafiador, mas muito rico em aprendizado.
No seu tempo de lazer, o que gosta de fazer?
Gosto de estar com minha família e amigos, são momentos que realmente valorizo e que me fazem recarregar as energias. Também adoro assistir filmes e séries — é meu momento de relaxar, desligar da rotina e aproveitar um tempo só para mim.
Qual é o seu(a) artista musical favorito(a)?
Rihanna e Paramore. Gosto do estilo e da energia das músicas.
E livro favorito, você tem algum?
Uma Vida Pequena. Uma leitura intensa e complexa, mas muito marcante.
Em poucas palavras, como você se definiria?
Sou tranquila, mas tenho um forte senso de justiça. Valorizo relações leves, verdadeiras. Me considero uma mente livre e independente, gosto de pensar por mim mesma. Sou curiosa, aberta a novas ideias, gosto de ser autêntica sem me prender a padrões.
Design Thinking
de notícias
Doce solidariedade
A campanha Sua Ação Vale Mais, do Conectados, mostrou mais uma vez a força dos pequenos gestos. Os colaboradores se mobilizaram para a doação de caixas de bombom, espalhando carinho e fazendo a diferença. A entrega das doações foi realizada no dia 30 de março, com o apoio de Nathane Santiago e Leonardo Araújo, do setor de Serviços Gerais, e Juliana Freitas, da Gerência de Pessoas. Ao todo, foram arrecadadas 81 caixas, sendo 56 no Rio de Janeiro e 13 em Brasília, resultado de uma cor rente de solidariedade que envolveu diferentes equipes.
Em março, a equipe de Projetos de Execução Nacional par ticipou de um Fórum Estratégico interno, uma iniciativa vol tada a estimular a inovação, o pensamento estratégico e a atuação colaborativa. Inspirado na abordagem do Design Thinking, o encontro criou um ambiente para a troca de ex periências e a construção coletiva de soluções.
Saiba mais
FioDelas
A Fiotec promoveu, no dia 30 de março, uma edição especial do encontro do grupo de afinidade FioDelas, cujo tema foi “Mulheres que Transformam a Ciência”. O evento reuniu pesquisadoras e gestoras da Fiocruz para um debate plural sobre o protagonismo feminino na ciência e na sociedade, com ênfase nos temas de trajetória, gênero, raça e inclusão nos espaços científiVeja aqui
50 anos da Funcex
Em mais uma oportunidade para integração e fortalecimento do ecossistema das fundações no Brasil, no dia 26 de março a Fiotec participou do evento em celebração aos 50 anos da Funcex, a Fundação Centro de Estudos em Comércio Exterior. A programação reuniu membros do Governo Federal, terceiro setor e de agências reguladoras em debates que abordaram os desafios geopolíticos atuais e as perspectivas em nível global para os próximos anos.
Saiba mais
Convite MPRJ
O Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro (MPRJ) promoveu, em 20 de março, um encontro que reuniu representantes de fundações de apoio de todo o estado para troca de experiências e debate sobre soluções possíveis para o setor. A iniciativa é da Promotoria de Fundações da instituição, responsável por organizar a reunião de acordo com as áreas temáticas das convidadas. A Fiotec foi uma das fundações participantes, representada por sua diretora técnica, Vanessa Costa, e pela gerente jurídica Marianna Magalhães.
