Verd Septiembre

turismo VERD

ojo VERD actualidadVERDE río VERD los VERDs

VERD cerca

chatVERD

ISSN 1390-5392

VERD hábitat zodíaco VERD

La Cordillera de Los Andes

número

69

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año 10

Publicación mensual / septiembre 2014 / 5,000 ejemplares

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# 69

LA CORDILLERA DE LOS ANDES contenido

Montañas

Editorial Rosalía Arteaga

Volcanes del Ecuador Pág. 5

Pág. 4

Ojo Verd

Pág. 6 y 7

Crónicas de viaje Ojo Verd

Pág. 9

Pág. 10 y 11

Educación Financiera Pág. 16

Turismo Descomunales riscos y fértiles valles Pág. 22 y 23

Los Andes

8 mitos sobre terremotos Pág. 12 y 13

Verd Noticias

NUESTRA Columna Vertebral

Pág. 18 y 19

Pág. 17

Montaña Pág. 24 y 25

Editor Andrés León Calderón Consejo Editorial Xavier Bustamante, Francisco Delgado, Joseph Garzozi, Alvaro Dahik, María Antonieta Sevilla, Manolo Morales, María Sara Jijón, Alfredo Carrasco, Víctor Hugo Villacrés.

Pág. 14 y 15

Me quedé dormido Pág. 20 y 21

Zodiaco

Una Aventura Andina

Directora Claudia Arteaga Serrano

Los Andes: Origen de la vida

Chuterías

Actualidad

Verd Noticias

Presidenta Ejecutiva Rosalía Arteaga Serrano

Dirección de Arte Henry Méndez Mora henruco@ladieciocho.ec

Pág. 8

Actualidad

El Lejano y Bello Azerbaiyan

Glaciares Los Glaciares

Zodiaco Pág. 26

Impresión Imprenta de la Universidad Técnica Particular de Loja

Portada © http://www.esa.int Europe in the Solar System ESA–Silicon Worlds Fotografía © Eduardo Mendoza © Fausto Jaramillo © Andrés Valenzuela © http://cafeconesenciademujer.wordpress.com © http://solnacientenews.blogspot.com © http://www.meltybuzz.fr

Dirección FIDAL Carlos Montúfar 319 E13-352 y Monitor Teléfonos 2448007 - 2446936 e – mail: asproduc@uio.satnet.net www.fidal-amlat.org Quito - Ecuador Identificación de contenidos: Formativos, educativos y culturales Edición mensual correspondiente a Septiembre de 2014

Diagramación y Diseño LADIECIOCHO comunicaciones Telf.: 2800 829 . 099 8375 080 Publicación mensual / 2014 VERD es un producto de AS Producciones y Fundación FIDAL.

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Editorial

Esa majestuosa

Cordillera

Rosalía Arteaga Serrano rosaliaa@uio.telconet.net

La mayor parte de los ecuatorianos tenemos una relación estrecha con la cordillera de los Andes, majestuoso desfile de montañas, de nevados, de volcanes, que marcan nuestra geografía, que la hacen única, rica, diversa, que le dan la posibilidad de contemplar paisajes que se enmarcan con la presencia de esos colosos, pero que también le han destinado a tener una composición humana, geográfica, histórica de connotaciones específicas.

Escuché alguna vez decir que el Ecuador no es un país pequeño territorialmente, que lo que pasa es que es un país "arrugado"; y si bien eso provoca risas en quienes oímos la expresión, por otro lado nos pone a pensar en esa geografía marcada por los Andes, esa cadena montañosa que define las hoyas del denominado Callejón Interandino, que hace que gocemos de un clima moderado, que de otra manera sería tremendamente caliente, puesto que nos encontramos en la faja tropical del planeta y que nos asimilaría a los países africanos ubicados en la misma zona; que permite la formación de valles de clima templado o cálido, según su ubicación, que alimenta a los ríos con los caudales de arroyuelos que se deslizan desde las altas cumbres, que hace que nuestras carreteras aparezcan como serpentinas que dan vueltas y vueltas sobre sí mismas, que nos permiten respirar aires

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enrarecidos y aromados al mismo tiempo, por esa altura que nos condiciona.

Son Los Andes los que modifican nuestro clima, los que hacen que la biodiversidad anide en las estribaciones de los ramales de la cordillera, que se creen los llamados hot spots donde la fauna y la flora son privilegiadas.

Pero también las cumbres Andinas alojan una extraordinaria diversidad cultural, la que motea las alturas de ponchos multicolores, la que pone más glóbulos rojos en la piel de sus habitantes, la que tal vez disminuye la estatura pero hace que los corazones sean más fuertes y potentes porque necesitan esa fuerza para bombear la sangre en las alturas.

Los Andes son parte del entorno, inclusive para quienes no los tienen a la vista, en las llanuras de la costa, porque esos Andes modifican el descenso de las tierras en el mar, y hacen que tengamos una plataforma marina también rica en especies alimentadas por el limo que se arrastra desde la cordillera, o porque el declive de las costas es más pronunciado.

Así es que, en el Ecuador, veamos o no a las montañas, estas son parte de nuestras vidas.

Hay versiones científicas que sostienen que Los Andes surgieron casi simultáneamente con los Pirineos, Apeninos, Alpes y Cárpatos, en Europa, los Himalayas en Asia y las Montañas Rocosas en América del Norte. Otros estudiosos consideran que Los Andes son relativamente jóvenes, en razón de la presencia de altas cumbres afiladas, aún no muy afectadas por la erosión, que encierran en su interior grandes mesetas y valles profundos.

En su recorrido, en territorio ecuatoriano se presenta en tres ramales que se identifican como Cordillera Occidental, Cordillera Central y Cordillera Oriental. En la mayoría de su espacio, sobresalen las dos primeras y de sus imponentes nevados nacen innumerables ríos que se trastornan hacia las dos vertientes, todo lo cual ha ocasionado la presencia de toda clase de climas, los mismos que han

dado origen a la más variada presencia de vida animal y vegetal.

Alexander Von Humboldt bautizó a esta cadena montañosa como “La Avenida de los Volcanes” ya que en ella se encuentran más de 70 volcanes entre activos e inactivos, a más de otras montañas que no tienen esa característica. Según los estudiosos del tema “estos volcanes son producto del choque y tensión de las placas tectónicas del Océano Pacífico con las placas continentales, forman parte del Cinturón de Fuego del Pacífico”.

Las principales elevaciones de la cordillera de los Andes en el Ecuador, tomando en cuenta aquellas que superan los 5000 metros sobre el nivel del mar son Chimborazo (6310 mts.), Cotopaxi (5987mts.), Cayambe (5790 mts.), Antisana (5758 mts.), El Altar (5315 mts.), Sangay (5260 mts.) Illiniza Sur (5248 mts.), Illiniza Norte (5126 mts.), Tugurahua (5027 mts.) y Carihuairazo (5020 mts.). Un total de 20 montañas sobrepasan los 4000 mts.

Los Andes son sinónimo de espectáculo y paisaje, de diversidad de recursos naturales de todo orden, de nieves eternas y fuegos volcánicos, por lo tanto son una fuente incalculable de posibilidades económicas para nuestro país y nuestros vecinos andinos.

Redacción Verd

Parque Nacional Torres del Paine,Chile. (http://comoviaja.com.br/)

La Cordillera de Los Andes es la mayor cadena montañosa del mundo por su longitud, 7500 kilómetros, solo superada en alturas por los Himalayas. Se localiza en la orilla occidental de América del Sur, prácticamente paralela al Océano Pacífico y se extiende desde la Península de La Guajira en Colombia, hasta el Cabo de Hornos en Tierra de Fuego, formando parte de la orografía de Argentina, Chile, Bolivia, Perú, Ecuador, Colombia y hasta Venezuela.

Verd Montañas

La Cordillera de Los Andes

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Verd Montañas No hay Ecuatoriano quien nace en su Patria que no sea en la cercanía o visibilidad de un volcán. En el Ecuador contamos con mas de 3000 volcanes en las islas Galápagos y unos 250 en la parte continental. De tantos volcanes unos treinta son activos. Col el volcán Wolf en la Isla Isabela, tenemos el mas alto volcán Ecuatoriano llegando a casi 5 km de altura medido desde su base en la parte submarina en Galápagos.

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Con el Sangay tenemos el volcán más activo de las Américas con explosiones cada 5-20 minutos. Con el Cotopaxi tenemos uno de los más temidos volcanes del continente, a pesar que es solamente el sexto mas peligroso volcán de nuestro país. Al Cotopaxi le superan en la peligrosidad los volcanes Sumaco, Cuicocha, Quilotoa, Pululahua y el

Chalupas. El Chalupas cual es un volcán con una morfología totalmente plana, se ubica en la parte nororiental de Latacunga y tiene una peligrosidad que supera por 100 veces la del Cotopaxi medido en la escala llamada Índice de la Explosividad Volcánica (IEV). Nuestros volcanes son relacionados con unas amenazas terribles como explosiones, flujos de lava, caída de ceniza, tsunamis, avalanchas de escombros entre otros, pero igual son una bendición y admirados por su belleza natural, sus tierras fértiles y por el origen de varios recursos naturales, incluyendo en agua potable mas puro. En el Ecuador parece que hemos aprendido a vivir en tranquilidad con estos colosos, pues la virgen de Quito esta encima de un volcán extinto llamado Panecillo.

Verd Monta単as Verd Carnaval

VOLCANES DEL ECUADOR Dr. Theofilos Toulkeridis

Universidad de las Fuerzas Ar madas ESPE

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Verd Glaciaares

Los GlaciareS Redacción Verd

Uno de los recursos que definen a la Cordillera de los Andes son los “glaciares”. Enormes masas de nieve y hielo cristalizado junto con la roca interior de las cumbres, no solo dan belleza al paisaje e impactan en nuestros sentimientos de altura, sino que de los glaciares dependen muchos sistemas hídricos, ya que al derretirse producen corrientes de agua que se lanzan cuesta abajo hasta formar importantes ríos, como son los que desembocan en el Océano Pacífico que se precipitan hacia la rica Amazonía que se nutre de ellos.

Una información científica nos dice que “Los glaciares se forman cuando las nevadas anuales en una región exceden sobremanera al porcentaje de nieve y hielo que se derrite durante el verano. De esta forma, cantidades masivas de material se acumulan en un período geológico relativamente corto”.

Sin embargo, en los últimos años observamos la presencia de altas temperaturas, consecuencia del cambio climático, que pueden ser causantes de la disminución del tamaño de los glaciares, lo cual significa un serio peligro ya que estas gigantescas masas de hielo constituyen la reserva más importante de agua dulce en el planeta y, en consecuencia es un peligro también para la vida misma en sectores tales como la selva amazónica o el litoral ecuatoriano.

Los glaciares están en todos los continentes, menos Australia, pero sus mayores presencias se registran en Groenlandia y la Antártida donde se localiza el 90% de ellos. Por cierto en la Cordillera de los Andes su presencia se extiende en prácticamente todo su recorrido, sobresaliendo los de Chile, Bolivia, Perú, Colombia y Ecuador. Precisamente en nuestro caso se ha notado una alarmante disminución de su tamaño, lo cual significa 8

una grave afectación a la extraordinaria biodiversidad con que cuenta el país.

El investigador Germánico Vaca en su artículo “Salvemos los Glaciares”, puntualiza este hecho al afirmar que “Increíblemente, los científicos han hecho caso omiso de los hechos. Es decir de aquellas montañas que en Ecuador alimentan el gran volumen de agua del Amazonas. Son estos glaciares de Ecuador: Cayambe, Chimborazo, Cotopaxi, Altar, Antisana, Sangay, Ilinizas, entre otros, que dan origen a los ríos Napo, Pastaza, Aguarico, Santiago, Morona, Machinaza, etc. Son esos miles de millones de galones de agua que fluyen por minuto desde las montañas ecuatorianas, que permiten la creación del poderoso río Amazonas y ayudan a sostener toda la región amazónica. Si esta región se destruye, las consecuencias para el mundo podrían ser devastadoras.

Cambios de temperatura en todo el planeta, miles de especies que existen en el río Amazonas podrían desaparecer. Debemos preguntarnos cuántos cientos de aves, plantas y decenas de tribus indígenas deben desaparecer para entonces actuar”.

Hoy se puede monitorear la situación de los glaciares que son indicadores confiables respecto de la temperatura del planeta. Para ello hay que recurrir a todas las fuentes de estudio que van desde la presencia humana en sus cercanías y la toma de muestras de nieve, agua y roca, hasta los sofisticados estudios científicos por medio de satélites. ¿Estamos a tiempo de salvar los glaciares?

Todos debemos responder esta pregunta.

Volcรกn Tungurahua. Ecuador

9 foto: Dr. Theofilos Toulkeridis

EL LEJANO Y BELLO

Crónicas de viaje 10

AZERB ROSALÍA ARTEAGA SERRANO

Por una invitación formal del Centro Nin-

Bakú, la capital, es una ciudad de con-

zami Ganjavi, creado para celebrar a

trastes, se pueden ver las más modernas

uno de los grandes poetas de Azerbai-

estaciones de servicios de gasolina que

yán, la biblioteca de Alejandría y el club

he visto en mi vida, muros que bordean

de Madrid, que agrupa a ex-mandatarios

las principales vías, y que seguramente

de varios países del mundo, tuve la opor-

esconden detrás barrios viejos, semi-de-

tunidad, durante el mes de abril, de reali-

rruidos de la época comunista que uni-

zar un viaje maravilloso, a una fantástica

formizó y empobreció las ciudades, con

región del globo, a Azerbaiyán, país que

una arquitectura anodina y sin gusto, en

fue parte de la antigua URSS, pero que

la mayor parte de los casos.

actualmente goza de independencia.

La Torre de la televisión, construida en Es un país ubicado a orillas der mar Cas-

1996 pasó a ser un símbolo de la ciudad,

pio, queda en la parte occidental de

pero, de acuerdo a la experiencia vivida

Asia y en la Oriental de Europa, es parte

en nuestra reciente visita, podemos decir

de la región de los montes Cáucaso y tie-

que uno de los lugares que no debemos

ne una rica historia, su lengua es el azerí,

perdernos en una visita a Bakú, por más

en la que se nota la influencia turca, rusa,

rápida que esta sea, es el Centro Cultu-

una especie de sincretismo que caracte-

ral Heydar Aliyev, construido en memoria

riza al país que es un crisol, en el que se

del fundador de la república de Azerbai-

puede encontrar un antiguo templo del

yán, una de las más extraordinarias cons-

culto a Zoroastro, ubicado en uno de los

trucciones que he tenido la oportunidad

suburbios de Bakú, la capital, imponente,

de visitar, su diseño aerodinámico es es-

así como la presencia lo que queda de

pectacular, construido en 2.013, trata de

la antigua ciudad como la "Torre de la

representar el espíritu azerí.

Doncella" una construcción medieval, especie de fortaleza que tuvimos la suerte

Además de pasear por las inmediaciones

de escalar, además construcciones van-

de la Torre de la Doncella, donde se con-

guardistas como las torres denominadas

templan otras tantas antiguas edificacio-

The Flame, por la forma que tienen, son

nes, se puede aprovechar para comprar

unas torres modernísimas que le dan una

algunas vistosas artesanías, saborear té y

identidad diferente a la ciudad y que se

pastelillos en los múltiples negocios que

pueden divisar desde lejos.

pululan por la zona, y sobre todo deleitarnos con la maravilla de las alfombras

las avenidas de la capital, además de vibran-

bordados en los que sobresalen los motivos flo-

tes construcciones, las tiendas más exclusivas

rales.

del mundo occidental.

Ya en las afueras de la capital, uno de los lugares más recomendables es la visita al parque nacional

de

La gastronomía es diversa, pero resultan infaltables en un almuerzo o cena, las ensaladas frescas,

Gobustán,

sobre todo de pepino y

ubicado a 64 kilómetros

tomate, condimentado

al suroeste de Bakú, el

con hojas de menta u

arte rupestre es lo más

otras hierbas, así como

destacable, así como

un pan sin leudar. Se

la existencia de petro-

consume mucho cor-

glifos.

dero y son también fre-

Fue

declarado

patrimonio de la nación y luego patrimonio cultural de la humanidad en el 2007, en este lugar podemos apreciar detalles grabados de la vida prehistóri-

cuentes los platillos preparados con pescados.

Todo debe estar regado con el té negro, considerado la bebida nacional.

ca del Cáucaso.

La economía de Azerbaiyán está basada en

Disfrutamos de la estadía, nos probamos los

la explotación de los hidrocarburos: petróleo y

bellísimos trajes típicos de esta cultura milena-

gas natural; lo que ha hecho que en los últimos

ria, degustamos su gastronomía y apreciamos

años las ciudades florezcan y se pueda ver en

la hospitalidad de su gente.

Paisaje montañoso de la región de Quba (http://es.wikipedia.org/)

que sus hábiles tejedores realizan, así como los

Crónicas de viaje

AIYAN

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8 mitos sobre

Verd Actualidad

terremotos El mito: Los terremotos suceden porque la Naturaleza (o algún dios) se está vengando de nosotros.

El mito: Los enjambres sísmicos y los temblores pequeños liberan energía y evitan que sucedan terremotos más fuertes.

La verdad: Esta creencia New Age (versión moderna del "castigo divino" con que algunas religiones amenazaban a los "pecadores") sostiene que la Tierra es un organismo vivo y pensante, que al sentirse amenazada por la contaminación y la destrucción de la naturaleza toma venganza contra los humanos y les envía catástrofes como terremotos, huracanes y tsunamis. Lo cierto es que los terremotos y otras catástrofes existen desde que se formó el planeta hace 4.500 millones de años, y los humanos llevamos sobre la Tierra apenas dos millones de años.

La verdad: Este mito está muy difundido y se cree que tiene base científica pero es completamente falso. Aunque en los temblores de pequeña magnitud hay una liberación de energía, ésta es mínima en comparación con la que se libera en un gran temblor y no evita la posibilidad de que ocurra un sismo de mayor intensidad. Los enjambres sísmicos con magnitudes menores de 4 no pueden evitar la ocurrencia de un terremoto fuerte.

Las placas tectónicas chocan desde que nació la Tierra; terremotos mucho más antiguos y poderosos hicieron surgir las cordilleras de los Andes y los Himalayas, y hundieron en el mar islas y grandes regiones continentales; nubes de cenizas volcánicas extinguieron buena parte de la vida en el planeta; ríos de lava moldearon la superficie terrestre y el fondo de los océanos. Y todo eso ocurrió varias veces y mucho antes que los humanos apareciésemos.

El mito: El clima demasiado caluroso y con poco viento presagia terremotos La verdad: No hay ninguna correlación entre las condiciones atmosféricas y la ocurrencia de terremotos en el interior de la corteza terrestre. Si nos metiéramos en una cueva a diez metros de profundidad no podríamos notar si afuera la temperatura sube o baja. Menos aún el clima podría afectar a las fallas que están a varios kilómetros de profundidad. Se pueden comparar datos sobre algunos terremotos sucedidos en el país: Latacunga, junio de 1698 (verano); Riobamba, febrero de 1797 (invierno); Ibarra, agosto de 1868 (verano); Reventador, marzo de 1987 (invierno); Bahía, agosto de 1998 (verano). Los grandes terremotos han sucedido en épocas del año con condiciones climáticas muy diversas.

El mito: Después de grandes períodos de sequía, las lluvias bajan y causan que se hunda la tierra.

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Programa MITOS Y VERDADES

La verdad: El terremoto del 12 de agosto sucedió a cinco kilómetros de profundidad, en tanto que los acuíferos subterráneos llegan apenas hasta los 500 metros por debajo de la superficie, de manera que no puede existir ninguna correlación entre los terremotos y las fluctuaciones del agua subterránea.

Para tener una idea de las proporciones, la energía de un terremoto poco destructivo de magnitud 7 equivale a la energía liberada por más de 30.000 sismos de magnitud 4. Y más concretamente: si así fuese, debería haber un millar de temblores como el del 12 de agosto y en el mismo sitio para evitar que en Quito ocurra un terremoto de grado 7.

El mito: El marco de las puertas es el lugar más seguro para estar durante un terremoto La verdad: En las casas modernas los marcos de la puerta son frágiles. Lo mejor es refugiarse debajo de una mesa de madera. Si no la tiene a mano, evitar ventanas y paredes exteriores, arrodillarse contra una pared interior y cubrirse la cabeza con los brazos. Si está lejos de una salida no trate de escapar mientras tiembla. Si está en un lugar con mucha gente como un cine, quédese en su lugar, ponga la cabeza entre las rodillas y cúbrala con ambas manos.

En los edificios la zona más fuerte estructuralmente es donde están ascensores y escaleras.

Si el temblor lo sorprende al aire libre, alejarse de edificios, postes y cables eléctricos.

El mito: los animales pueden predecir los terremotos.

La verdad: Si se consiguiera establecer un sistema de alerta temprana podrían salvarse millones de vidas, y por esta razón en las últimas décadas se han realizado muchos estudios sobre el comportamiento de perros, peces, aves, serpientes y otros animales antes de un temblor; y no se ha podido encontrar que tengan ese famoso "sexto sentido" del que tanto se habla.

Se ha especulado con que algunos animales pueden detectar micro temblores, ondas sonoras, vibraciones en la tierra, pero lo cierto es que nada de eso ha sido probado hasta hoy.

Si bien es cierto que en unas pocas ocasiones se han observado comportamientos anómalos en algunos animales antes de que suceda un

terremoto, hay muchos más casos en que los animales no se comportaron de manera diferente a la habitual. Más aún, cuando suceden sismos destructivos también ellos mueren.

La verdad: No todos los temblores son causados por el rozamiento de las placas tectónicas. Hay muchas fallas que se producen por efecto de la fuerza de gravedad en terrenos volcánicos o de fuerte pendiente. La falla donde suceden los temblores en el norte de Quito se conoce como "Sistema de fallas de Quito" y se estudia desde hace algunos años. Los movimientos suceden porque el bloque sobre el que está apoyada la ciudad se "monta" sobre el bloque de los valles aledaños que están varios centenares de metros más abajo.

El mito: Cuando las construcciones se derrumban quedan zonas "vacías" donde la gente no muere. Se les llama "Triángulo de la vida".

La verdad: Este es un mito que circula cada tanto por Internet pero que no tiene la menor base científica. Es divulgado por un tal Douglas Copp, dueño de una empresa privada de rescate. Esta teoría no está avalada por ninguna organización internacional de ayuda en desastres, sino que ha sido duramente criticada por la Cruz Roja que la ha calificado como peligrosa para la supervivencia de las personas.

Es que se les aconseja no refugiarse debajo

El mito: Hay personas que pueden predecir cuándo sucederán La verdad: Ni los animales tienen la capacidad de predecir cuándo sucederá un terremoto, ni los humanos hemos inventado aún un método para saberlo. Ni astrólogos, ni psíquicos ni ningún otro tipo de charlatanes ha podido demostrar que puede saber con anticipación cuándo sucederá. Tampoco lo ha conseguido hasta ahora la ciencia a pesar de lo mucho que se ha avanzado en conocer el interior del planeta. Es que todavía resulta muy difícil comprender la complejidad de los procesos de acumulación y de liberación de energía.

Pero sí hay manera de predecir no el cuándo sino dónde va a suceder, y qué tan grande puede ser. En el Ecuador la historia nos enseña cuáles son las ciudades que más han sufrido daños y víctimas a causa de terremotos. Y aunque por mucho tiempo no pase nada y se piense que las precauciones son exageradas, el tiempo y las vidas que se salven terminarán dando la razón a quienes más hagan por prevenir las trágicas consecuencias de los sismos.

Verd Actualidad Verd Carnaval

El mito: Todos los temblores son causados por movimientos de las placas tectónicas.

de muebles resistentes como mesas y pupitres, sino situarse a un costado porque ahí supuestamente es una zona segura. La experiencia en numerosos sismos ha probado que sucede exactamente lo contrario: las personas que se echaron al piso, se cubrieron y protegieron tuvieron más chances de salvar sus vidas.

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Verd Los Andes Fausto Jaramillo Y.

Texto y Fotografías

(A lo lejos, el Cotacachi) “Valles fértiles y feraces, a los pies de las montañas”

(Cuicocha) “Los lagos recogen las aguas de las montañas y de los páramos”

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(Antizana)

“Blancas cimas que miran al cielo por sobre las nubes”

Verd Los Andes (Fuya Fuya) “No solo los andinistas de élite, desafían a las montañas y coronan sus cimas”.

Verd

“Los vientos moldean los montes y quebradas andinas”

A veces, solo a veces, cuando corremos apresurados hacia otros lares, debemos recordar que el paisaje más cercano a nosotros es guardián de infinita belleza y fuente y remanso de paz.

(Cotacachi nevado) “Las ciudades se construyen al abrigo de las montañas”

Los paisajes andinos, fríos y oscuros, pintados de sombras bajo cielos cargados de lluvias, tienen también su momento de gloria, cuando en los días en que brilla el sol con aquella intensidad bruñida, reflejada en nubes de arreboles, nos brindan su alegría colorida y somos testigos del misterio insondable de la vida que irrumpe en el espacio desconocido.

Tierra, pajonal, lagos, ríos, sembríos, nubes y aves, generosamente cantan a la vida. Danzan al ritmo del aleteo de los pájaros y se manifiestan con la voz del oso de anteojos y del venado. Los conejos y las raposas saltan felices mientras las garzas y los cóndores, cada uno a su altura y manera, empujan el aire para intentar elevarse al infinito.

Los Andes, geografía eterna, tierra de los hombres de piel cobriza, son la casa donde habita la vida, donde cantan la paz y la nostalgia.

(Tungurahua y Altar) “Dos ejemplos de volcanes: el Tungurahua, dejando escapar el calor de la tierra y al fondo El Altar, cúspide rota de un gigante dormido”.

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¡Larga vida al PC!

Dos nuevas especies de peces En las islas Galápagos fueron identificadas dos nuevas especies de peces. Una de ellas se ha denominado “Scorpaenodes sp” y se trata de un pequeño espécimen de máximo 10 cm, de longitud. Fue localizado en su hábitat natural, la zona rocosa y los arrecifes de varias islas como Isabela, San Cristóbal, Santa Cruz, Santa Fe y Española. Si bien este pez era considerado común en el Océano Pacífico, los estudios científicos efectuados han determinado que existen marcadas diferencias con los recién descubiertos, lo cual según la información oficial "confirma que se trata de una especie aún no descrita y posiblemente endémica para Galápagos". El otro pez recientemente encontrado es “el Gobiomuros sp” de aproximadamente 25 cm. de largo, se localiza en las aguas de la Isla San Cristóbal.

La Universidad de San Nicolás de Hidalgo, México ha realizado el estudio científico que confirma estos descubrimientos, según informa la Dirección del Parque Nacional Galápagos.

Verd Noticias Verd Carnaval

En los últimos años hemos visto el avance en el uso de dispositivos móviles. Muchos creen que los dispositivos móviles van a reemplazar a los computadores personales, pero no es así, ya que ahora la tecnología los complementa con el fin de suplir las necesidades y deseos del consumidor. Hoy tenemos dispositivos usados de manera simultánea de acuerdo con el lugar y momento en el que se los necesite. Lo bueno es contar con conexión total, a cualquier hora y en cualquier lugar.

El computador sigue reinventándose y gana fuerza en el mercado con sus nuevos modelos, que van desde los dispositivos 2 en 1, Ultrabook y otros, y proponen una mezcla entre la capacidad de un computador con la versatilidad de las tabletas, lo que hace que estemos experimentando una revolución en la industria computacional, ya que ahora el computador incorpora recursos y modelos a los que se acostumbraron los consumidores con el manejo de sus tabletas, logrando que se adquieran nuevos dispositivos y sea posible administrar perfiles, contactos y charlas por medio de todos ellos. El PC no ha muerto, ni va a morir! ¡Larga vida al PC!

Capacitación a los GADS

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La Fundación FIDAL, cumpliendo con uno de sus objetivos, continúa trabajando en el proyecto denominado “Gestión de Riesgos y medidas de adaptación al cambio climático en los ecosistemas andinos, amazónicos y costeros de Colombia, Ecuador y Perú”. Entre las actividades que contempla el proyecto está la de trabajar en eventos de capacitación a líderes comunitarios, funcionarios de los Gobiernos Autónomos Descentralizados, maestros y jóvenes estudiantes, a los que se les entrega una serie de conceptos que permitan enfrentar las amenazas naturales provenientes de fenómenos hidrometereológicos.

En los últimos meses se han realizado capacitaciones en Piñas, Santa Rosa y Arenillas en la provincia de El Oro; en Cariamanga, Sozoranga y Macará, en la provincia de Loja; y, en Zamora, en la provincia de Zamora-Chinchipe.

http://www.t a

rin

ga

Enfoque ecológico de los trópicos Estudiar los trópicos desde un enfoque ecológico es el objetivo de un nuevo grupo de trabajo creado por la Asociación Española de Ecología Terrestre, que reúne a más de medio centenar de investigadores de diferentes instituciones internacionales. Se trata de una red pionera que cubre un vacío científico en este campo, ya que los trópicos a pesar de su rica biodiversidad, todavía son un territorio realmente sin explorar para la ciencia. Son muchos los desafíos a los que se enfrentan los científicos que buscan desentrañar la complejidad biológica de este excepcional entorno.

wikimedia.org

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Verd Actualidad

NUESTRA Vertebral

Columna Andrés León Calderón Editor

Aquello de que la Cordillera de los Andes es la columna vertebral de nuestro país es una frase repetida pero no por eso menos cierta. Hay que tomar en cuenta que el Ecuador es un pequeño espacio territorial (aproximadamente 250.000 Kilómetros cuadrados) situado íntegramente en el Hemisferio Occidental y en casi su totalidad en el Hemisferio Sur. En el Mapa lo encontramos en la parte más ancha del continente sudamericano, cruzado por la línea equinoccial y con su litoral hacia el Océano Pacífico.

Es por ello que el concepto geográfico que se supone debe definir a nuestro territorio es el de zona tropical, de selva y calor; sin embargo está lógica se ve alterada dramáticamente por la presencia del gran macizo de los Andes, que con sus brazos enormes no solo divide al territorio en regiones sino que le proporciona una diversidad de recursos verdaderamente admirable. Tanto es así que este juego de trópico y montaña, en el mínimo espacio que poseemos, permite encontrar playas de modelo caribeño y zonas costeras de producción

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agro exportadora sobresaliente; valles interandinos y laderas fértiles aptas para la producción de frutas, gramíneas y legumbres; montañas con increíbles posibilidades mineras y nevados eternos de belleza indescriptible, junto con volcanes activos y pasivos; selvas amazónicas que ostentan la mayor diversidad biológica del planeta y a todo ello debe sumarse la contribución de un mar territorial rico en gran variedad de recursos pesqueros y con una plataforma submarina que es una auténtica esperanza energética, además de las Islas Encantadas de atractivo científico y turístico. En fin, se podría resumir afirmando que tenemos la mayor cantidad de recursos naturales en un más que limitado territorio.

En este espacio quebrado y variopinto viven pueblos producto de mezclas ancestrales de aborígenes e iberos, con aportes de origen africano y, posteriormente, de inmigrantes de Europa y de Asia. Todas estas razas y culturas, tan distintas, por la fuerza de la sangre han producido una nueva

Esta variedad puede significar la posibilidad de complementación para lograr mejores niveles de vida, ya que la riqueza natural de nuestro Ecuador junto con la diversidad antropológica que poseemos, configuran un panorama extraordinario que podría y debería ser la base del desarrollo humano ágil y sustentado en el tiempo.

Y toda esta reflexión tiene como base la presencia de la Cordillera, que no es una simple sucesión de elevaciones, sino lo que algunos han denominado la “Escalera de los Andes”, ya que sus ramales se unen cada cierto espacio en lo que se conocen como los nudos montañosos, entre los cuales se encuentran las hoyas, con sus valles fértiles y laderas aptas para la producción agrícola y ganadera, además de que en sus profundidades, muchas de ellas, parecen guardar minerales de amplia demanda en el mercado internacional.

Verd Actualidad

presencia mestiza y diferente. Pero este mestizaje se produce entre vertientes múltiples, no unitarias, tanto desde el punto de vista antropológico como el del geográfico, siendo así que junto a la diversidad indígena presente en todas las regiones del hoy Ecuador, se encuentra la diversidad hispana con sus varias nacionalidades. En consecuencia tenemos que se definen muchas y distintas formas de ser que superan lo simplemente físico para dar origen a una interesante variedad de vocaciones políticas, comerciales, industriales, diplomáticas, artísticas y artesanales y, en general, a todo un arco iris de posibilidades humanas, de acuerdo a los entornos naturales, ya que sin duda el paisaje, el horizonte en que se vive, influye en la personalidad y en los objetivos de los pobladores.

Costa, sierra, oriente, tres regiones continentales, diferentes, capaces de producir todo lo que la población demanda y de entregar al mundo productos que han revolucionado la gastronomía internacional. ¿Acaso no han salido de tierras vinculadas directamente con la Cordillera (ya sea en sus interiores o en sus laderas externas) productos tales como el cacao, el maíz, la papa, y tantos otros cuyo origen compartimos con los países vecinos, también identificados con los Andes?

Somos un país andino, definitivamente andino, y tenemos el desafío de potenciar y aprovechar esta circunstancia natural, que nos hace únicos, diversos y dueños de un territorio singular.

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Verd Chuterías

ME QUEDÉ DORMIDO

El Chutas

reportero "Estrella"

Chuta, que extraña es la mente ¿verdad?

que por eso me acordé del man del Neruda.

No sé por qué extraño camino vinieron a mi

Es que lo que él escribe es bien romántico,

mente estos versos de Pablo Neruda. ¿No le

cuando lo lees, le entran a uno, unas ganas

conocen? ¡Chuta! ¿Qué les pasa, panas? ¡No

enormes de tenerla a mi lado, de abrazarla,

saben quién es Pablo Neruda? Que no sepan,

de tomarle de la mano, de acurrucarle, de

quién es Neptalí Reyes, vaya y pase, pero que

todo mismo le da a uno.

no conozcan a Pablo, ese chileno que escribió “Veinte poemas de amor y una canción

Me acosté boca arriba y ¿qué creen? Era una

desesperada”, eso sí que no les perdono. Tie-

noche estrellada y a lo lejos titilaban los astros.

nen que leer, panas, si no se van a quedar

¿No saben qué es un astro? ¡Pucha, panas,

muy brutos, peor que yo. Tienen que leer.,

bien jodidos están ustedes! Tienen que estu-

¿me prometen? Bueno, verán que juraron que

diar. Verán, los astros son los astros…!Chuta!

iban a leer y yo en la próxima vez que les vea,

qué bruto que soy. Y yo soy el que les trata

les voy a tomar la lección.

mal a ustedes…disculpen panas…Verán, los astros son todos los cuerpos que están en el

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Me acordé de esos versos, porque estoy

espacio y que tienen una forma bien deter-

acampando en el Cotopaxi. Después de que

minada, como por ejemplo las estrellas, los

mi pobre piel se quemó bajo los rayos del sol,

planetas, los satélites y los cometas; todos

creí que una noche de frío lograría bajar mi

esos son astros, y en la noche, cuando no hay

temperatura y congelar mis heridas. Por eso

nubes se parecen a las luciérnagas -¡No me

me vine a dormir en este frío y oscuro páramo.

vengan, con que tampoco saben que es una

Claro que me vine con unos panas, pero eso

luciérnaga! Eso sí que está grave…No saben

sí, no traje ni les dejé traer ni una biela, peor,

lo que son los astros, no saben qué es una lu-

otra cosita. Así no se vale. Lo macho es dormir

ciérnaga… Entonces, ¿qué saben, pues pa-

con frío y aguantar. Solo me metí en el “slee-

nas? A estudiar, guambritos. Después no han

ping bag” que me prestó la man que les con-

de poder pasar la prueba del cole... ni de la

té, y enseguida sentí como si ellita estuviera

SENECYT, y se han de quedar sin cupo en las

a mi lado y pudiera dormir abrazaditos…Creo

unis, y no han de poder calentar las orejas

Escribir por ejemplo: la noche está estrellada y titilan azules los astros, a lo lejos”.

de las manes. Verán que les estoy diciendo…

estrellas y me entraron unas ganas locas de

después no me vendrán a quejarse…. No se-

abrazarle a la mancita, pero no tenía señal mi

rán quejudos.

celu, tampoco había señal para el aipod, en

Verd Chuterías Verd Carnaval

“Puedo escribir los versos más tristes, esta noche,

fin no podía hacer nada. Cerré las cortinas de Como les iba diciendo… echado boca arri-

mis ojos y me puse a pensar románticamente

ba, en el frío pajonal del páramo, miraba las

en ellita. A la final, me quedé dormido.

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Verd Turismo

Descomunales risco y fértiles valles Cuando los profes enseñaban en cuarto grado la geografía del Ecuador, era complicado aprenderse los nombres de las hoyas, los nudos y un montón de accidentes geográficos.

Una de ellas es la Hoya de Guayllabamba, en la provincia del Pichincha y regada por el río de su mismo nombre; se ubica entre los nudos de Mojanda Cajas, por el norte, y de Tiopullo, por el sur. El Nudo de Mojanda Cajas, que ocupa el cráter de un volcán extinguido compuesto por tres lagunas, sirve de límite provincial entre Imbabura y Pichincha. Huarmicocha o lago mujer, Caricocha o lago hombre y Yanacocha o lago negro, son los espejos de agua; están engarzados por senderos de páramo y defendidos por dos montañas, rodeadas por extensos pajonales y bosques. Mojanda se encuentra más o menos a dos horas de Quito tomando la Panamericana Norte hasta Otavalo. En el terminal terrestre hay como tomar un taxi o una camioneta hasta las lagunas; es conveniente coordinar el regreso con el conductor, pues no hay transporte disponible para retornar. Los turistas que quieran ir en vehículo particular, pueden dejar su auto en el parqueadero.

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Las peripecias comienzan cuando el viento hace menear al esqueleto y el frío deja tronar los dientes como si fueran castañuelas; hay que ir tan abrigado que el aire no abrace con su sempiterna y helada caricia. Para los que gusten del senderismo, la laguna de Caricocha que es la más grande, ofrece la posibilidad de disfrutar de largas caminatas. El circuito se hace inolvidable al apreciar las tonalidades cristalinas del agua que combinan azul, celeste y turquesa; es un buen lugar para una aventura de pesca deportiva. Aproximadamente a 1 km de distancia al sur de la anterior se halla la Laguna Huarmicocha, que es de forma circular y que está a una altura de 3696 m. Dorados pajonales envuelven a los excursionistas con su entorno entumecido y el silbido del viento corre dejando los pelos de punta. La Laguna Yanacocha regala un bello panorama como las demás lagunas de Mojanda y también es apta para la

pesca deportiva. Se encuentra al pie del cerro Yanahurco que se refleja en las aguas, dándole una coloración oscura y misteriosa.

Si la intención es coronar las elevaciones que protegen a las lagunas, los aficionados al montañismo tendrán la oportunidad de trepar el cerro Fuya Fuya, que es el pico más alto. El recorrido se realiza en alrededor de una hora y se camina por un empinado pajonal. Hay señales ubicadas a lo largo de la ruta que muestran la dirección a seguir; la ruta se hace más empinada a medida que se asciende. El tramo termina cuando una pared rocosa de gran altitud, obliga a los excursionistas a escalarla lentamente, por lo que es necesario sostenerse de las rocas más sobresalientes. Por segmentos de roca los más arriesgados podrán realizar trabajosas travesías y obtendrán una inigualable vista del nudo y sus lagunas. Arriba el sendero continúa muy angosto, con precipicios a ambos lados, rodeados de nubes que dan la impresión de que se camina en medio de un colchón algodonoso. Otra montaña para los aventureros de altas cumbres es el Yanahurco, una de las principales crestas del complejo montañoso del nudo de Mojanda-Cajas; es ideal para quienes se inician en el montañismo y para ambientarse a la altitud de los volcanes. Con un poco de paciencia es posible descubrir un lobo o un conejo de páramo, un zorrillo, un chucuri, un sacha cuy… mientras un cóndor, un quilico, un quinde o una torcaza sobrevuelan sus dominios donde crecen romeros de monte, chuquiraguas, achupallas, quishuares, zarcillejos, arrayanes, moras, yaguales, entre otras.

Este complejo lacustre tiene un conjunto de cabañas, asadero y área para acampar, con tres plataformas cubiertas para pasar la noche. Si la idea es instalarse a orillas de una de las lagunas, los turistas tienen permiso para encender fogatas controladas. Se debe llevar los utensilios necesarios para hacerle frente al viento y al frío; por cincuenta dólares una agencia de turismo proporciona el equipo indispensable para levantar el campamento. Los que quieran

María Antonieta Sevilla http://fromatob.org

meterle pedal a fondo y jugarse el pellejo, no se pueden perder la aventura de ciclear por los poblados de acceso o recorrer los caminos alrededor de las lagunas.

Desde las cimas de los cerros que resguardan a las lagunas, se logra descubrir algunas montañas de las cordilleras de los Andes. Se puede divisar los volcanes Imbabura, Cotacachi y Cayambe, cuyos flancos están escondidos entre espesa niebla y bordados de hielo. Los paisajes deslumbrantes de las lagunas de Mojanda se

graban en la memoria de los viajeros y sus corazones se derriten de emoción; es sencillo maravillarse de su relajante panorama. Este ambiente andino es una confluencia de descomunales riscos y fértiles valles que se extienden en todas direcciones.

Verd Turismo Verd Carnaval

os Cuando quieras visitar las lagunas de Mojanda, solicita más información al teléfono 062920460 del Gobierno Municipal de Otavalo.

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Verd Montaña

Una Aventura Andina Cuando cinco estudiantes de la Universidad Católica se extraviaron en el Guagua Pichincha

Lautaro Ojeda Segovia Sábado 30 de marzo de 1963: un grupo de 5 estudiantes de la Universidad Católica: Lily Brickman, Martha Camacho, Consuelo Yánez, Alejandro Cobo y Lautaro Ojeda iniciaron una aventura que duró siete días. Hoy, infelizmente dos compañeras no nos acompañan en vida.

La noche del viernes, durante un ensayo del Coro de la Universidad, este grupo decide alegre e improvisadamente ascender al Guagua Pichincha, guiados por Alejandro quien había subido en anteriores ocasiones.

Con vestimenta propia de un día de campo y pocas provisiones: sánduches de queso, algunos caramelos, dos cajas pequeñas de atún, media cajetilla de cigarrillos y menos de un cuarto de whisky Grand fueron las “provisiones”. Provisiones que fueron prácticamente agotadas al coronar la cumbre del Guagua salvo las dos cajas de atún, que fueron objeto de un verdadero ágape la noche del segundo día.

Es que no podíamos encontrar el camino de regreso Las condiciones de tiempo fueron calamitosas: lluvia pertinaz, nieve, neblina, lo que obstaculizó la visibilidad tanto terrestre como aérea. Precisamente esas condiciones señaladas contribuyeron a determinar la ausencia de vestigios, rastros o huellas que guíen o den pistas sobre la situación de los estudiantes extraviados.

Pero también incentivar la solidaridad de instituciones educativas, brigadas o grupos de salvamento. ¿Qué situación atravesábamos los extraviados? Desconcierto, empeoramiento de las condiciones de salud, lo que incidió en el deterioro de las condiciones físicas. La falta de agua a pesar de la pertinaz lluvia, fue la más sentida especialmente en los cuatro días que permanecí solo.

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A pesar de las precarias condiciones vividas en esos primeros días, paradójicamente el ánimo se mantenía ya sea por razones religiosas o, simplemente, por la trayectoria de vida de todos los compañeros. Desde otra perspectiva la esperanza estuvo presente.

Al menos cuatro interpretaciones y rumores se conocieron sobre el destino de los estudiantes, sea por la prensa o por personas particulares: a) los cinco extraviados fueron raptados por guerrilleros comunistas que supuestamente transportaban fusiles en mulas; b) fueron devorados por osos; c) se despeñaron de una peña; y, d) fueron sepultados al derrumbarse la pequeña cueva, en la que se protegían de la lluvia y frío.

La palabra soledad nos lleva a sentir o pensar en ausencia de compañía, en aislamiento del mundo que nos rodea e incluso en destierro, lo que suele provocar angustia, miedo. Tener la seguridad que no hay un ser humano a quien acudir, o pedir auxilio; saber que no le importas a nadie, o en todo caso si a alguien le importas, este no puede hacer nada para hacerte saber; en definitiva, estar seguro que al único que importas es a ti mismo. De allí que tus palabras, tus gritos, tus lágrimas o alegrías pierden sentido, porque no hay quien te escuche, te reconforte; entonces te convences que tienes que conocerte a ti mismo, valerte por ti mismo para que puedas ser útil a los demás.

El otro sentimiento que me parece importante se refiere a las motivaciones de esos cuatro días: “tengo bajo mi responsabilidad la vida de los cuatro compañeros”; tengo mis manos vacías, puesto que no he hecho nada de beneficio para los demás, por lo que no tengo por qué darme por vencido” y “mis

padres y mis hermanos no tienen por qué sufrir más” por mi causa.

Finalmente, si se pregunta qué lecciones generó esta extraordinaria experiencia, son muchas: necesidad de conocimiento previo para emprender una aventura como la relatada sucintamente; que si bien una buena condición física es necesaria, más aún lo es la fortaleza interna; que la solidaridad se hace presente o se potencia cuando la familia, los amigos e instituciones confían y creen en el ser humano, más aún si estos son jóvenes y, que la fe mueve montañas.

Verd Montaña

Vale la pena aclarar que la separación del grupo en la mañana del día martes , no fue un acto de valentía y peor aún de heroísmo como fue calificado por algunos medios de comunicación, sino resultado de una rápida evaluación de las condiciones, especialmente físicas, en las que nos encontramos los compañeros luego de un tercer día de extravío y desconcierto, al perecer mi estado físico era el mejor, por lo que me tocaba emprender la búsqueda de auxilio y así fue, felizmente con resultados positivos al haberme encontrado y poder proporcionar la información necesaria para ubicar a los compañeros.

Venturosamente, todos pudimos recuperarnos, al menos físicamente, de las afecciones producidas en esos días. Respecto de cuanto marcó o no nuestras vidas es un asunto que debe dar cuenta cada uno.

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La Luna y Marte están en este mes en su posición más cercana a nuestro planeta. La naturaleza está privilegiada y demanda de la mayor atención para dar sus frutos y satisfacer las necesidades humanas.

María del Mar

Verd Zodiaco

ACUARIO

PISCIS

ARIES

La sensibilidad de los acuarianos se manifiesta en su compromiso de trabajo social. El cuidado del entorno, la preocupación por las plantas y jardineras del barrio, son una buena forma de contribuir no solo a la buena presentación del sector, sino al bienestar comunitario.

Los nativos de Piscis tienden a ser gastadores y a no ahorrar en ningún sentido. Se les recomienda que por las condiciones del verano que termina tengan mucho cuidado en no desperdiciar el agua, utilizando para su uso personal y familiar solo lo estrictamente necesario.

Este es un mes en que la salud puede estar en conflicto con el período de vacaciones anuales, por lo que es necesario que los naturales de Aries pongan especial cuidado en el ambiente que les rodea, evitando las congestiones urbanas ya que el smog puede afectarles.

TAURO

GÉMINIS

CÁNCER

Activos, decididos, así son los nacidos bajo el signo de Tauro y estas cualidades deben orientarlas a proyectos de ahorro de energía. Pueden demostrar a sus familias, vecinos y amigos las ventajas de usar las energías alternativas en la vida cotidiana.

Los geminianos por naturaleza no gustan de la soledad, siempre buscan la compañía de su pareja, familiares o amigos. Esta vocación social les puede ayudar a emprender trabajos compartidos, por ejemplo de reciclaje para dar mejor uso a los recursos que, de otra manera, serían solo basura.

Este mes parece ser muy generoso para quienes han nacido bajo el signo de Cáncer. Sus recursos mejorarán, sus situaciones pueden ser cada vez más positivas, por lo que se les aconseja aprovechas de esas circunstancias para contribuir con programas de mejora social y ambiental.

LEO

VIRGO

LIBRA

El carácter impositivo y la vocación de liderazgo de los Leones debe ser orientado hacia la mejora de la comunidad. Ellos pueden guiar en proyectos destinados al cuidado de los recursos naturales, especialmente del agua y el aire, evitando su contaminación.

La lectura, la reflexión, el estudio, pueden ser actividades que los portadores de este Signo deben privilegiar en este mes. No les será conveniente emprender nuevos proyectos sin un análisis previo de las demandas reales del grupo humano al que buscar servir.

Atender a los animales callejeros es una excelente labor que pretenden hacer los nacidos bajo el signo de Libra. Una forma práctica será darse un tiempo para buscar hogares de acogida para perros y gatos abandonados, contribuyendo no solo a protegerlos sino a mejorar el aspecto de parques y calles de su ciudad.

ESCORPIÓN

SAGITARIO

CAPRICORNIO

Este puede ser un mes apropiado para emprender nuevos retos. No es posible conformarse con lo rutinario sino que es necesario proyectar las cualidades personales hacia el servicio a los demás, por ejemplo emprendiendo programas de sustentación medioambiental.

Los sagitarios deben modificar sus costumbres en su hogar o sitio de trabajo, en cuanto al uso de recursos tales como la electricidad.

Buscar alternativas energéticas no solo ayudará a su entorno, sino que les permitirá un ahorro económico que les resulta muy oportuno.

Deportistas por excelencia. Para cuidar su salud no deben descuidar del ejercicio diario, especialmente es aconsejable realizar caminatas en espacios soleados y entre árboles y otras plantas que contribuyan a su mejor estado pulmonar. Las horas matutinas son las mejores para hacer ejercicio.

Enero 20 - Febrero 19

Abril 20 - Mayo 20

Julio 23 - Agosto 22

Octubre 23 - Noviembre 21

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Febrero 20 - Marzo 20

Mayo 21 - Junio 21

Agosto 23 - Septiembre 21

Noviembre 22 - Diciembre 21

Marzo 21 - Abril 19

Junio 22 Julio 22

Septiembre 22 - Octubre 22

Diciembre 22 - Enero 19

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