Virtsatieinfektiot

01 | Understanding bladder infection

Opas virtsarakon terveenä pitämiseen

Oppaasta Perustamisestamme lähtien vuodesesta 1957 olemme työskennelleet läheisesti terveydenhuollon ammattilaisten ja tuotteidemme käyttäjien kanssa sellaisten tuotteiden ja ratkaisujen kehittämiseksi, jotka täyttävät käyttäjien tarpeet. Tämä pitkä kokemus on antanut meille paljon tietoa vuosien varrella ja tiedämme esimerkiksi, että virtsatieinfektiot ovat katetrin käyttäjien suurin huolenaihe. Tässä oppaassa vastaamme joihinkin yleisimpiin virtsatieinfektioihin liittyviin kysymyksiin. Olemme myös koonneet yhteen tietoja ja neuvoja, joiden avulla voit pitää virtsarakkosi terveenä virtsatieinfektion riskin minimoimiseksi. Coloplast kehittää tuotteita ja palveluita intiimiterveydenhoitoon alueella, jolla toimiminen vaatii käyttäjien tarpeiden ja toiveiden syvällistä tuntemista. Läheinen yhteistyö käyttäjien kanssa auttaa meitä luomaan ratkaisuja, jotka huomioivat käyttäjien erilaiset tarpeet. Tavoitteemme Coloplastilla on auttaa sinua löytämään oikeat tuotteet ja ratkaisut, jotta voit elää aktiivista ja antoisaa elämää.

02 | Virtsatieinfektiot

Kuluttajat, Kliinikot ja Coloplast. Vahvempia yhdessä.

Oletko huolissasi virtsatieinfektioista? Et ole yksin. Tarkkaa syytä virtsatieinfektioiden aiheuttajalle ei tiedetä. Vaikka on olemassa useita ennaltaehkäiseviä ja käytännöllisiä asioita, jotka saattavat vähentää infektioriskiä tai lievittää oireita, tulee aina ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, mikäli oireita ilmaantuu tai jokin askarruttaa. Seuraavilla sivuilla kerrotaan vinkkejä ja neuvoja kolmessa eri kategoriassa: • Hygienia • Rutiinit & hoitomyöntyvyys • Katetrivalinta Yleinen ongelma. Virtsatieinfektiot ovat erittäin yleinen vaiva monelle katetroivalle henkilölle. Mikäli sinua mietityttää ja olet epävarma miten mahdollista infektioriskiä voisi vähentää, et ole yksin. Koska monilla katetroivilla henkilöillä on kaksi tai useampi virtsatieinfektio vuodessa, on kyseessä yleinen huolenaihe.

Lähde: IC user survey (Countries: US, UK, DE, NL, FR, IT), January 2016 (n=2942)

03 | Virtsatieinfektiot

Mitä katetroivat henkilöt kertoivat1

on sitä mieltä, että virtsatieinfektioiden puuttuminen tarkoittaisi hyvää rakon terveyttä

Katetroivilla on keskimäärin

2,7

virtsatieinfektiota vuodessa

Virtsatieinfektiot ovat päivittäinen huoli

41%:lle katetroivista

on sitä mieltä, että virtsatieinfektiot ovat yksi ikävimmistä asioista

Mikä on virtsatieinfektio? Virtsatieinfektio diagnosoidaan silloin, kun virtsassa esiintyy bakteereja ja kun käyttäjällä on yksi tai useampi oireista, jotka on mainittu seuraavalla sivulla. Useimmilla ihmisillä virtsa on steriiliä (itiö- tai bakteerivapaata), eikä bakteerien läsnäolo virtsaputkessa aiheuta välttämättä virtsatieinfektiota. Jos bakteerien määrä kuitenkin lisääntyy tietylle tasolle, voivat ne aiheuttaa infektion virtsateissä, joka täytyy hoitaa. Kuka tahansa voi saada virtsatienfektion, mutta katetrin käyttäjillä riski on suurempi. Naisilla esiintyy enemmän virtsatienfektioita, koska heidän virtsaputkensa on lyhyempi kuin miehillä. Se helpottaa bakteerien pääsyä virtsarakkoon.

Virtsatieinfektioiden diagnosoimisen ja hoidon kannalta on tärkeää, että pyydät neuvoja sinua hoitavalta terveydenhuollon ammattilaiselta ja noudatat niitä.

04 | Virtsatieinfektiot

Mistä tiedän, onko minulla virtsatieinfektio? Jos sinulla on jokin alempana esitetyistä oireista, sinulla voi olla virtsatieinfektio. Ota aina yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen diagnoosin varmistamiseksi ja sopivan hoidon saamiseksi:

Kuume / hikoilua

Kylkikipu (kylkiluiden ja lantion välissä)

Kipua virtsatessa

Vilunväreet, lihaskrampit tai kouristukset virtsarakossa

Tihentynyt virtsaamisväli

Tumma ja voimakkaan hajuinen virtsa

Lisääntynyt virtsaamisen tarve

Samea / verinen virtsa

Grabe et al. 2015, EAU Guidelines on Urological Infections.

05 | Virtsatieinfektiot

Kuinka virtsarakko toimii? On tärkeää ymmärtää, kuinka terve virtsarakko toimii. Kun virtsarakko toimii optimaalisesti, ihmisellä on tarve käydä WC:ssä ja hän voi itse päättää sopivan virtsaamisajankohdan. Keskeistä virtsarakon terveydelle on sen tyhjentäminen säännöllisesti ja kokonaan.

Virtsarakko sijaitsee alemmissa virtsateissä yhdessä virtsaputken sulkijalihasten ja virtsaputken kanssa. Virtsa varastoituu rakkoon, kunnes se pääsee virtsaputken kautta ulos kehosta.

06 | Virtsatieinfektiot

Virtsarakon aktiivisutta säätelevät aivosi ja hermostosi. Virtsarakon lihaksissa on venymiseen vastaavia reseptoreita, jotka aktivoituvat kun rakko alkaa täyttyä virtsalla. Kaikki venymiseen vastaavat reseptorit ovat kytkeytyneitä hermoihin, jotka lähettävät signaalin selkäytimen kautta aivoihin, että pian olisi aika virtsata. Kun ihmiselle tulee normaalisti tarve virtsata, ensimmäinen reaktio on sulkijalihasten kiristyminen. Se kohottaa lantiopohjaa virtsan pidättämiseksi kehossa kunnes on sopiva aika virtsata. Kun virtsaamiselle on sopiva aika, aivot lähettävät takaisin viestin, että virtsaaminen on OK. Ihmisen tulisi virtsata 4 - 8 kertaa vuorokaudessa. Virtsatieinfektion riskin minimoimiseksi on tärkeää tyhjentää rakko kokonaan, koska rakkoon jäänyt virtsa voi aiheuttaa virtsatieinfektioita. Jos et kykene tyhjentämään rakkoa luonnollisesti, sen tyhjentäminen on tärkeää katetria käyttäen. Jos katetroit kertakatetrilla, sinun tulee suorittaa katetrointi niin usein kuin hoitava terveydenhuollon ammattilaisesi suosittelee – tavallisesti 4 - 6 kertaa vuorokaudessa.

07 | Virtsatieinfektiot

Hyvän henkilökohtaisen hygienian ylläpito Virtsatieinfektio voi puhjeta kun bakteerit pääsevät virtsateihin katetroidessasi. Tämä voi johtua ehkä huonosta käsien pesusta tai bakteerien esiintymisestä lähellä virtsaputken päätä. Sen vuoksi on tärkeää, että peset kätesi saippualla ja vedellä ja sen jälkeen puhdistat huolellisesti virtsaputken pään/ympäristön ennen katetrointia. Vaihtoehtoisesti voit desinfioida kätesi huolellisesti ennen virtsaputken pään/ ympäristön puhdistamista. Ole myös tarkka, kuinka puhdistat itsesi virtsaamisen tai ulostamisen jälkeen. Pyyhi alapääsi edestä taaksepäin niin, että peräsuolen alueella olevat bakteerit eivät kulkeudu virtsaputken alueelle. Hygienian ylläpidosta ja tavoiosta on hyvä keskustella sinua hoitavan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Hygienia

08 | Virtsatieinfektiot

Tyhjennä virtsarakkosi säännöllisesti kokonaan Joka kerta kun katetroit, poistat virtsaa virtsarakosta yhdessä sellaisten bakteerien kanssa, joita siinä voi olla. Sen vuoksi on tärkeää, että virtsarakko tyhjennetään säännöllisesti. Näin se “huuhtoutuu” tuoreella nesteellä vuorokauden aikana (katso seuraava sivu, jossa annetaan neuvoja nesteytykseen). Säännöllinen katetrointi voi näin ollen auttaa virtsatieinfektion ehkäisemisessä. Sinun tulisi tyhjentää rakkosi kokonaan niin usein kuin hoitava terveydenhuollon ammattilaisesi suosittelee – Tavallisesti 4 - 6 kertaa vuorokaudessa.

Rutiinit ja hoitomyöntyvyys

09 | Virtsatieinfektiot

Juo 6 - 8 lasillista nestettä vuorokaudessa Jokainen tarvitsee nestettä päivittäin terveytensä ylläpitämiseksi. Suositeltava nestemäärä vuorokaudessa on lähes kaikille 6 - 8 lasillista. Jos olet epävarma itsellesi sopivasta määrästä, kysy neuvoja sinua hoitavalta terveydenhuollon ammattilaiselta. Vesi on paras vaihtoehto. Juomat, jotka sisältävät kofeiinia (kolajuomat, kahvi, tee ja jotkin energiajuomat) ja keinotekoiset makeutusaineet ovat virtsarakkoa ärsyttäviä aineita ja niitä tulisi käyttää niin vähän kuin mahdollista.

Rutiinit ja hoitomyöntyvyys

10 | Virtsatieinfektiot

Varmista tyhjennätkö rakkosi tarpeeksi usein

600 ml 550 ml

Mittaa silloin tällöin virtsaamasi määrä. Tarkoitus on, että virtsaat 250 - 400 ml kerrallaan. Se varmistaa, ettei rakkosi ylitäyty ja vuoda. Jos virtsaat enemmän kuin 400 ml tai vähemmän kuin 150 ml kerrallaan, pyydä neuvoja sinua hoitavalta terveydenhuollon ammattilaiselta.

500 ml 450 ml 400 ml 350 ml 300 ml 250 ml 200 ml 150 ml 100 ml

Jos virtsamääräsi on oranssilla tai punaisella alueella, ota yhteyttä sinua hoitavaan terveydenhuollon ammattilaiseen.

50 ml

Rutiinit ja hoitomyöntyvyys

11 | Virtsatieinfektiot

Katetrien käyttö kodin ulkopuolella On tärkeää, että noudatat katetrointirutiineja myös kodin ulkopuolella. Vieraassa ympäristössä voi kuitenkin olla vaikeaa pitää kiinni tavallisista rutiineista. Valmistautuminen kaikkiin tilanteisiin voi auttaa sinua siinä. Pakkaa aina etukäteen niin, että sinulla on kaikki tarvitsemasi tarvikkeet. Tällä sivulla oleva pakkauslista voi auttaa siinä.

Pakkauslista

Katetreja (pakkaa reilusti) Ylimääräiset alusvaatteet ja mahdolliset vaihtohousut Käsihuuhde

Löydät yhteenvedon Coloplastin katetreista viimeiseltä sivulta. Ota yhteyttä meihin jos kaipaa lisätietoja:

Käsipyyhkeitä tai paperia

asiakaspalvelu@coloplast.com | Puh: (09) 8946 750

Muovipusseja (käytetyille tuotteille tai kosteille vaatteille)

Kosteuspyyhkeitä

Käsipeili (naisille)

Rutiinit ja hoitomyöntyvyys

12 | Virtsatieinfektiot

Käytä aina steriiliä katetria Virtsatieinfektion ehkäisemiseksi suosittelemme, että käytät aina uutta steriiliä ja hyvin liukastettua katetria. Hydrofiilisesti päällystetty katetri vähentää katetrin asettamisen tai poiston yhteydessä aiheutuvaa kitkaa. Se tekee katetroinnista miellyttävämpää ja mukavampaa. Tutkimukset, tulokset ja löydökset osoittavat myös, että niihin liittyy vähemmän infektioita 1,2 ja virtsaputkivaurioita,3,4 muihin katetreihin verrattuna.

Löydät yhteenvedon Coloplastin katetreista viimeiseltä sivulta. Ota yhteyttä meihin jos kaipaa lisätietoja: asiakaspalvelu@coloplast.com | Puh: (09) 8946 750

Cardenas et al. 2011, 2 De Ridder et al. 2005, 3 Stensballe et al.2005, 4 Sutherland et al. 1996.

13 | Virtsatieinfektiot

Katetrivaihtoehdot

Valitse katetri, joka sopii elämäntyyliisi Erilaiset elämäntyylit ja erilaiset päivittäiset aktiviteetit vaativat joskus erilaisia katetriratkaisuja. Erilaisiin käyttötarkoituksiin löytyy erilaisia katetreja: standardipituisia katetreja ja kompaktikatetreita, jotka mahtuvat esim. käsilaukkuusi tai taskuusi. Oikean katetrin löytäminen on henkilökohtainen valinta ja ensimmäiseksi kokeilemasi tuote ei ehkä välttämättä ole paras sinulle. Tutkimukset osoittavat, että tyytyväisyytesi katetrivalintaan on erittäin tärkeää katetrointisi ja virtsarakkosi terveyden ylläpidon kannalta 1,2. Siksi on tärkeää löytää juuri sinulle sopiva katetri. Sinun täytyy ehkä kokeilla useampia katetreja parhaan löytämiseksi.

Löydät yhteenvedon Coloplastin katetreista viimeiseltä sivulta. Ota yhteyttä meihin jos kaipaa lisätietoja: asiakaspalvelu@coloplast.com | Puh: (09) 8946 750 1

Barbosa et al.2012, 2 Wyndaele JJ Spinal Cord 2002

14 | Virtsatieinfektiot

Katetrivaihtoehdot

Muista myös, että yleinen terveydentilasi on tärkeä Tämän oppaan tarkoitus on vastata yleisimpiin kysymyksiin, joita sinulla saattaa olla liittyen virtsatieinfektioihin. Oppaan ohjeiden tarkoitus on myös minimoida virtsatieinfektion riskiä. On myös erittäin tärkeää, että muistat pitää huolta yleisestä terveydentilastasi. Riittävä uni, terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmääsi ja ehkäisemään virtsatieinfektioiden syntymistä. Sinun tulee aina noudattaa sinua hoitavan terveydenhuollon ammattilaisen antamia erityisohjeita sekä käyttämäsi katetrointituotteen ohjeita. Jos näistä ohjeista huolimatta kärsit toistuvista virtsatieinfektioista, pyydä neuvoja sinua hoitavalta terveydenhuollon ammattilaiselta.

15 | Virtsatieinfektiot

Henkilökohtaista tukea juuri sinulle Vähemmän haasteita. Enemmän elämää. Me Coloplastilla haluamme auttaa sinua rakon toimintaan liittyvissä haasteissa ja tarjota hyödyllisiä neuvoja ja ratkaisuja, jotta voit keskittyä normaaliin arkeen. Tavoitat meidät Arkisin klo 8.30 - 16.00 (09) 8946 750 tai asiakaspalvelu@coloplast.com

16 | Virtsatieinfektiot

SpeediCath® Asettaa standardin SpeediCath katetreilla on yksi yhteinen ominaisuus – ne on kaikki suunniteltu käyttäjän tarpeita ajatellen. Tämä on tehnyt SpeediCathista suosituimman katetrin Euroopassa1. Soita meille jo tänään jos haluat lisää tietoa erilaisista katetrivaihtoehdoista: (09) 8946 750 tai tilaa näytteitä suoraan täältä: Tilaa ilmaisia näytteitä

Coloplast sales data, GERS, IMS, Assobiomedica, Nefemed, PCA, 2015/16

17 | Virtsatieinfektiot

Löydät meidät myös facebook.com/ColoplastFI instagram.com/Coloplast youtube.com/user/ColoplastCorp