Esta actuación se enmarca en el PLAN TCUE 2024-2027 financiado por la Consejería de Educación de la Junta de Castilla y León
TITULO DEL PROYECTO: Mimándome – aplicación para cuidar de quienes nos cuidan Autor/a: Alba Fernández Méndez Tutor/a Académico/a: Ana María Nieto Carracedo Colaboradores: Asociación Cacereña de personas enfermas de Alzheimer y otras demencias
CURSO 2024-2025
1. Descripción General del Proyecto Mimándome es una aplicación móvil diseñada para mejorar el bienestar emocional de cuidadores informales y formales de personas con Alzheimer u otras demencias. Integra herramientas psicológicas basadas en evidencia, como psicoeducación, ejercicios experienciales, reestructuración cognitiva y registro de gratitud, adaptadas a la fase de la enfermedad y al perfil del cuidador. Ofrece también un espacio de socialización seguro y la posibilidad de contactar con un psicólogo online.
2. Objetivos
Su objetivo es reducir la sobrecarga, prevenir el desgaste emocional y potenciar la resiliencia, proporcionando un recurso accesible, personalizado y de fácil uso desde cualquier lugar.
3. Resultados obtenidos (aplicabilidad) Se espera que los usuarios registrados en Mimándome experimenten una reducción significativa en la percepción de sobrecarga y estrés tanto en cuidadores informales como formales, mejoren su capacidad para identificar, aceptar y regular emociones e incrementen el uso de estrategias de afrontamiento adaptativas, especialmente la reestructuración cognitiva.