RECETAS DE SOPAS

Page 1


• 1 tortilla de maíz

• 1/4 pieza de Aguacate

• 42.5 gramos de Queso fresco

• 1.0 pieza de Tomate / jitomate

• 1/2 taza de Verduras picadas

• 1/2 taza de Cebolla morada/blanca

1. Licuar jitomate y cebolla.

2.Cocer en agua las verduras picadas y agregar la salsa anterior.

3.Cocinar hasta que las verduras estén suaves.

4.Servir y agregar queso y aguacate.

• 2 cucharadas de aceite de maíz

• ½ cebolla, picada finamente

• 1 cucharada de ajo, picado finamente

• 500 g de champiñones, limpios y fileteados

• 2 jitomates, cortados a la mitad

• 3 tazas de agua

• 1 chile guajillo, sin semillas y remojado en agua caliente

• 1 chile chipotle adobado, de lata

• 1 chile de árbol, sin semillas y remojado en agua caliente

• 2 cubos de Concentrado de Tomate con Pollo

• ¼ de pieza de cebolla, en trozo

• 1 diente de ajo

• 5 ramas de epazote, desinfectado

• Jugo de 2 limones

1.Calienta el aceite y fríe la cebolla hasta que esté transparente

2.Añade el ajo y los champiñones; cocina por 3 minutos más.

3.Licúa los jitomates con el agua, el chile guajillo, el chile chipotle, el chile de árbol, el concentrado de tomate con Pollo, la cebolla y el ajo.

4.Cuela, vierte a la preparación de champiñones y agrega el epazote; cocina hasta que hierva.

5.Retira las ramas de epazote y sirve con un poco de limón.

• 2 cucharadas de aceite de maíz

• ½ cebolla, picada finamente

• 1 cucharada de ajo, picado finamente

• 2 tazas de espinacas, desinfectadas y fileteadas

• 5 salchichas, cortadas en rodajas

• 1 papa, cortada en cubos

• 3 jitomates, cortados a la mitad

• 3 tazas con agua

• 1 chile guajillo, sin semillas y remojado en agua caliente 2 cubos de concentrado de tomate con

• ¼ de pieza de cebolla, en trozo

• 1 diente de ajo

1.Calienta el aceite y fríe la cebolla hasta que esté transparente

2.Añade el ajo, las espinacas y las salchichas, cocina hasta que estén ligeramente doradas

3.Agrega las papas y reserva.

4.Licúa los jitomates con el agua, el chile guajillo, el concentrado de tomate con pollo , la cebolla y el ajo

5.Cuela y vierte en la preparación de las salchichas

6.Cocina hasta que las papas estén tiernas.

• 150 gramos de fideos

• 250 gramos de pescado blanco en dados sin piel ni espinas

• 1 cebolla

• 1 diente de ajo

• 1 jitomate

• 1 litro de caldo de pescado

• 4 hebras de azafrán

• Aceite de oliva virgen

• sal

• Pimienta blanca

• Perejil fresco

1.Pela el jitomate, la cebolla y el ajo y pícalos

2.Echa aceite en una cazuela, cocina a fuego bajo el ajo y la cebolla sin que se quemen.

3.Añade el jitomate, sal y pimienta y cocina unos minutos más.

4.Salpimenta, añade el azafrán y da unas cuantas vueltas.

5.Agrega el caldo de pescado y cuece 5 minutos.

6.Incorpora los fideos y hierve el tiempo que indique el fabricante en el envase.

7.En los últimos 3 minutos de cocción, agrega el pescado en dados.

8.Sirve la sopa y decora con un poco de perejil fresco.

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.