Mon agenda 2019 - Une année pour moi !

retenir vos relations, Optimisez votre planning pour ent rir après le temps ! ritualiser vos activités et ne plus cou

= Tâches = Fait = Événements = Reporté = Recherche = Notes

Sorties, livres, films, expos, anniversaires, rendez-vous, mais aussi objectifs, événements marquants, instants bonheur, idées et inspirations...

Notez tous les moments forts de votre année !

12 €

Prix TTC MDS : 63704

Une année pour moi !

ulées Adoptez ce carnet aux couleurs acid nt votre créativité ! pour vous organiser, tout en cultiva e soin de vous, Profiter de nos conseils pour prendr er une âme d’enfant… vous raccorder à la nature, retrouv es tout au long Grâce aux astuces et citations distillé e de la sérénité. de l’année, 2019 sera placée sous le sign

mon ag enda 2019

SONNALISER UN BULLET AGENDA SUR MESURE À PER ON !

SELON VOS ENVIES ET VOT RE INSPIRATI

Une anrnméeoi ! pou IDÉES À VOIR GE CHALLEN NT IMPORTA E CŒUR COUPS D

www.mangoeditions.com

uN BulLeT aGeNda oRgaNIsé pOur uNe ANnée seReIne

Pour une année placée sous le signe de la joie, de la créativité et… de l’organisation !

Cette année, on arrête de procrastiner ! C’est la promesse que vous fait ce bel agenda, déjà pré-organisé pour vous simplifier le quotidien et vous aider à vous recentrer sur ce qui compte vraiment.

Outils pour s’organiser, astuces pour y arriver, infos et conseils distillés tout au long de l’année vous permettront d’avoir une vie remplie mais sereine.

La page du « mois en un coup d’œil » vous donnera une idée d’ensemble des tâches et événements, pour que les jours importants vous restent en tête.

Vous trouverez aussi des citations au fil des pages, pour une année placée sous le signe de la joie de vivre !

s idées = pour noter toutes vo expos, = pour conss,iglenes rlilevrses que vous les film ou lire voulez voir votre challenge perso = pour créemr ai de la se ne s oublier ce qu’il = pour ne pa ne faut pas oublier ! erver une trace = pour consup s de cœur co de vos

À vous de personnaliser également vos journées en utilisant les clés suivantes :

= Tâches = Fait = événements = Reporté = Recherche = Notes

Progressivement, vous ne pourrez plus vous passer de ces codes, qui vous permettront d’avoir une idée plus claire de votre semaine et de votre année.

N’attendez plus pour vous lancer dans cette année unique : 2019 n’aura lieu qu’une seule fois dans votre vie !

Mes objectifs 2019

… car définir clairement ses objectifs, c’est faire la moitié du chemin !

Janvier 2019 Le mois en 1 coup d’æil LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

DIMANCHE

1

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Émettre des intentions Quelles sont vos intentions ? Que souhaitez-vous voir apparaître dans votre vie ? Plus d’amour ? de créativité ? de voyage ? de romantisme ? d’argent ? Prenez le temps de sentir ce qu’il vous manque dans votre vie, ce que vous attendez ou désirez secrètement au fond de votre cœur. Respirez... Fermez les yeux et imaginez envoyer cette intention autour de vous, le plus loin et le plus largement possible.

En pensant à cette image, vous allez ouvrir le champ des possibles.

Dans les prochaines semaines, soyez attentifs à ce qui vous touche autour de vous ou qui vous rappelle votre intention et posez des actions en fonction.

PAR EXEMPLE : « J’ai l’intention de développer ma créativité artisitique.

En restant attentive, je vais peut-être : voir des films et des livres qui vont m’intéresser, aller à des cours ou des stages qui vont m’aider, en parler à une copine créative qui va me conseiller... »

to do list

sem ain e 1

Déc.-Janv.

L undi

Jour de l'an

Mardi janVier

soir

aprÈs-midi

matin

dÉcembre

31

Réfléchissez et notez ce qui vous anime le plus cette semaine.

1er

Mercredi 2 janVier

Jeudi janVier

3

Vendredi 4 janVier

Samedi janVier

5

Dimanche 6 janVier

Épiphanie

Juin 2019 Le mois en 1 coup d’æil LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

DIMANCHE 1

2

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se relier à la nature Régulièrement, trouvez un coin au vert dans lequel vous pouvez vous immerger. Un endroit dans lequel votre corps et votre esprit peuvent se calmer. Si vous êtes en ville, cherchez un parc, un jardin, un arbre ou prenez simplement le temps de vous connecter à votre propre nature en étant attentif à votre respiration. Portez votre attention sur le chant des oiseaux, les feuilles qui dansent au gré du vent, le soleil chaud sur votre peau, laissez-vous envahir par la sensation de plénitude qui s’installe petit à petit. Cela peut prendre plus ou moins de temps, selon l’habitude que vous aurez acquise à vous connecter à votre environnement et en fonction du stress que vous aurez emmagasiné.

Pensez aussi à des activités que vous pouvez pratiquer à l’extérieur ; ce peut être une balade en forêt, un pique-nique improvisé, un aprèsmidi à jardiner, une nuit à la belle étoile, une randonnée, une sortie au clair de lune…

to do list

L undi

Mardi juin

Juin

sem ain e 23

soir

aprÈs-midi

matin

juin

3

« Être heureux ne signifie pas que tout est parfait, cela signifie que vous avez décidé de regarder au-delà des imperfections. » Aristote

4

Mercredi 5 juin

Jeudi juin

6

Vendredi 7 juin

Samedi juin

8

Dimanche 9 juin

PentecĂ´te

décembre 2019 Le mois en 1 coup d’æil LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

DIMANCHE 1

2

3

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le plaisir d’offrir et de recevoir Bientôt Noël ! Si ce n’est pas déjà fait, vous commencez certainement à réfléchir aux présents que vous allez remettre aux êtres qui vous sont chers. Même si, pour n’importe quelle raison, vous n’effectuez pas de cadeaux en cette période de l’année, je vous invite à réfléchir à ce que représente pour vous l’acte d’offrir.

Prenez le temps de penser à vos proches et à ce que vous avez vraiment envie de leur donner. Est-ce que votre intention est de leur faire plaisir ?

De répondre à l’un de leurs besoins ? De mettre leur intellect au défi ?

De leur faire découvrir quelque chose ? De les surprendre ? Peut-être est-ce différent pour chacun d’eux. En vous octroyant ce temps de réflexion, vous allez prendre conscience de votre geste et ainsi l’apprécier.

to do list

L undi

Mardi dÉcembre

sem ain e 49

Décembre

soir

aprÈs-midi

matin

dÉcembre

2

« Le cadeau n’a rien à voir avec son prix, il tient tout entier dans l’intention et la beauté du geste.

Si humble soit-il, il est comme un émissaire de la personne et garde sur lui son empreinte. » Pascal Bruckner

3

Mercredi 4 dÉcembre

Jeudi

dÉcembre

5

Vendredi 6 dÉcembre

Samedi dÉcembre

7

Dimanche 8 dÉcembre

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