L'oracle des énergies

L’oracle des énergies SONOTHÉRAPIE

Harmoniser ses vibrations avec 25 sons à scanner

Bienvenue dans cet espace de vibrations et de sonorités. Grâce à L’Oracle des énergies, laissez entrer les sons en vous, permettez aux vibrations sonores de venir équilibrer votre corps là où il en a besoin. Laissez-vous guider par les vingt-cinq cartes de l’oracle de façon intuitive : chacune renferme un message et un son, porteurs de soin et de bien-être.

Je vous souhaite une belle découverte de cet oracle et un merveilleux voyage sonore au cœur de Soi.

Avec tout mon amour,

Katiana

HARMONISER SES ÉNERGIES

PAR LA VIBRATION

Comment fonctionne cet oracle ? Tout simplement grâce à l’action vibratoire des sons, des chants sacrés et des mantras. Avant d’utiliser votre oracle, et pour en comprendre l’utilité, je vous invite à découvrir quel est l’impact du son et du souffle sur votre propre énergie, et comment cette énergie circule en vous.

LE SON ET LE SOUFFLE

La vibration du son

Les sons émettent une vibration. C’est aussi le cas des couleurs, des formes1, des cristaux, des plantes… Les ondes sonores ont un impact sur notre corps : par phénomène de résonance, elles se diffusent dans les muscles, les articulations, les organes, les cellules, le système nerveux, les tissus… Les fréquences graves entrent en résonance avec le bas du corps, tandis que les sonorités aigües résonnent avec le haut du corps.

Les notes de musique harmonisent chacun de nos chakras (voir p. 4) :

• la note DO est reliée au chakra racine, situé à la base de la colonne vertébrale ;

• RÉ au chakra sacré, situé environ quatre doigts sous le nombril ;

• MI au plexus solaire, entre le nombril et la cage thoracique ;

• FA au chakra du cœur, au milieu de la poitrine ;

• SOL au chakra de la gorge, à la base de la gorge ;

• LA au 3e œil, situé entre les deux sourcils ;

• SI au chakra couronne, situé au sommet de la tête.

De fait, la sonothérapie est une véritable thérapie holistique qui a de nombreux bienfaits sur les plans corporel, psychique, émotionnel et énergétique. La thérapie sonore permet de soulager les tensions corporelles et les douleurs ; elle facilite la libération des mémoires cristallisées dans le corps. Sur le plan psycho-émotionnel, elle nettoie les émotions bloquées, apaise le stress et l’anxiété, et améliore la qualité du sommeil. Enfin, les vibrations sonores agissent comme un soin énergétique : elles rééquilibrent les différents chakras, harmonisent l’aura et élèvent le taux vibratoire d’une personne ou d’un lieu.

1 Les formes possèdent une fréquence vibratoire, c’est ce qu’on appelle les ondes de forme. Ce terme est employé en radiesthésie, en Feng-Shui, ou encore dans la géométrie sacrée.

Le souffle et l’énergie

Le souffle vient alimenter une énergie à l’intérieur du corps. Il correspond au prana2, qui est guidé à travers les différents chakras. Une respiration consciente favorise la purification de votre corps et permet de renouveler vos énergies intérieures. Les sons sacrés tibétains, le qi gong et le chant intuitif viennent harmoniser l’énergie du corps, les organes, les émotions et les chakras. Lorsque vous amenez votre attention sur une partie du corps, l’énergie suit la pensée. De la même façon, connectez votre souffle à la partie du corps que vous souhaitez nettoyer.

LA CIRCULATION DE L’ÉNERGIE

DANS LE CORPS

La mémoire de l’eau

Le corps humain est constitué de 70 % d’eau. L’eau est porteuse d’une mémoire qui se cristallise dans le corps. Les recherches du Dr Masaru Emoto ont mis en évidence l’importance de la vibration des pensées, des mots, des images et des émotions, qui vont informer l’eau contenue dans notre corps. Il a démontré que des vibrations négatives pouvaient altérer les cristaux de l’eau.

À l’inverse, des vibrations positives émises par des prières, des pensées, des visualisations et des mots ont des vertus guérisseuses agissant sur les cristaux de l’eau. Les ondes sonores se propagent dans l’eau contenue dans notre corps. Par l’intermédiaire du son, de la voix, du chant et de la musique, on peut nettoyer les mémoires bloquantes, libérer et harmoniser les eaux intérieures.

Les chakras et l’aura

Les chakras sont des centres d’énergie. Ils ont pour mission de transformer et de redistribuer les énergies qui les traversent provenant du cosmos, de la terre et de l’environnement. On distingue sept chakras principaux dans le corps éthérique, et un certain nombre d’autres dits secondaires. Par exemple, nous avons un chakra au niveau

2 Terme sanskrit signifiant « souffle de vie », le prana est décrit comme étant l’énergie vitale que l’on retrouve notamment dans la pratique du yoga, du qi gong ou du tai-chi.

des mains et un autre au niveau de la plante des pieds. Ces « réservoirs » énergétiques agissent comme des antennes mettant le corps physique en contact avec tout ce qui l’entoure. Les chakras transmettent les énergies captées dans les corps subtils, qui enveloppent le corps physique de l’individu et que l’on appelle l’aura.

Le yin et le yang

Le yin et le yang sont deux énergies complémentaires et indissociables, en perpétuel mouvement. Il n’y a pas de yin sans yang, et vice versa. À l’énergie yin on associe le féminin, la Lune, le froid, l’obscurité, l’eau, l’hiver, la Terre, la nuit, l’introspection, la profondeur, le côté droit et le bas du corps. À l’énergie yang sont associés le masculin, le ciel, l’extériorisation, la lumière, le jour, le dynamisme, l’action, le Feu, l’été, la partie gauche et le haut du corps. On retrouve l’expression de ces deux polarités en chacun de nous, mais aussi dans la nature et le cycle des saisons.

La médecine des éléments

Les éléments nous accompagnent dans notre quotidien. On retrouve l’élément Eau dès notre vie intra-utérine. Elle est en lien avec les mémoires et les émotions. L’élément Feu est associé à l’énergie du Soleil et du feu. Son activation vient soutenir le processus de transformation, de transmutation et l’action. Il vient éclairer notre lumière intérieure et est relié au cœur de nos cellules. L’élément Air vient soutenir notre appareil respiratoire. Il est relié à notre état mental, nos pensées et à la purification. L’élément Terre représente notre forme physique, notre enveloppe corporelle. La Terre nous parle à travers le cycle des saisons, que l’on retrouve dans notre propre rythme interne. Elle soutient notre ancrage, et nos propres besoins physiologiques et physiques.

LA LIBÉRATION DES BLOCAGES

C’est le but visé par L’Oracle des énergies : harmoniser et aligner vos énergies, pour permettre la libération de vos blocages. Les blocages se manifestent souvent par des douleurs physiques, des zones de tensions, des crispations, ou bien encore des affections à répétition, de la fatigue, des peurs ou des angoisses. Ils peuvent également apparaître sous la forme d’un manque de confiance en soi, de troubles du sommeil, ou même par de l’agressivité. C’est parfois dans les rêves que les blocages se manifestent, ou par le biais de la communication verbale et non verbale. Certains auront des sensations d’étouffement, le sentiment d’être coupés de leur corps et de leurs émotions.

Les blocages ont des origines diverses : ils peuvent être reliés à un mauvais vécu de la vie intra-utérine ou de l’enfance, à un choc émotionnel (lié à une situation relationnelle, un deuil), ou encore à une maltraitance physique ou psychique. Ils peuvent aussi être la manifestation d’une blessure de rejet, d’abandon, d’humiliation ou de trahison. Quelles que soient leur source et la façon dont ces blocages se manifestent dans la matière, la thérapie sonore aide à les dénouer et à s’en libérer, agissant directement sur les chakras concernés.

COMMENT UTILISER

VOTRE ORACLE ?

L’Oracle des énergies est un allié précieux pour vous accompagner à chaque moment de votre vie, dans votre développement personnel, professionnel et spirituel. Il vous guide dans vos libérations intérieures sur le plan psycho-émotionnel, corporel et énergétique. Cet oracle vous invite avant tout à vous faire confiance, à vous connecter à vos ressentis et à vos sensations subtiles. Sa mission est de vous aider à

nettoyer et à harmoniser votre énergie au quotidien. Apprendre à écouter ce que votre corps vous communique est le début d’une belle reconnexion à Soi. Je vous encourage à prendre soin de votre oracle qui saura vous révéler, au bon moment, les clés de votre bien-être.

AVANT DE COMMENCER

Créer un espace rituel

Créer une ambiance cocooning lors de votre tirage est essentiel. Choisissez un moment où vous êtes complètement disponible. Ressentez si c’est le bon moment pour vous. Installez-vous confortablement dans un lieu qui vous apaise. Cela peut être dans une pièce de votre maison, votre jardin ou dans la nature. Soyez inventif, et créez-vous un espace rituel sensoriel : allumez une bougie en vous connectant à votre âme et à vos guides. Diffusez une huile essentielle de votre choix ou faites brûler de la sauge, du Palo Santo, des plantes séchées de votre jardin… Choisissez un ou plusieurs objets qui vous appellent pour votre rituel – cristaux, élixirs, huile, tambour… Ils seront vos fidèles alliés. Connectez-vous à l’énergie de chaque élément : l’Eau, la Terre, l’Air et le Feu. Préparez une bouteille d’eau que vous garderez à côté de vous tout au long de votre guidance.

La puissance de l’intention

Avant de procéder au tirage, accordez-vous quelques instants pour prendre conscience de votre intention du moment. Formulez-la clairement, et accueillez-la dans votre corps. La puissance de l’intention associée au son vient augmenter l’action alchimique de la guidance.

PENDANT LE TIRAGE…

La vibration des mots

Lisez le mantra à voix haute en vous connectant énergétiquement aux mots. Vous imprégner de la vibration des mots permet d’augmenter leur pouvoir vibratoire et de dynamiser l’eau de votre corps.

La posture

Privilégiez une posture détendue et relaxée. Pendant le tirage, vous pouvez opter pour une position assise, les pieds bien ancrés au sol, la colonne bien droite et la tête légèrement penchée en avant. Positionnez la paume de vos mains vers le ciel. Laissez aller les tensions de votre corps. Restez à l’écoute de vos sensations corporelles et de vos émotions. Accueillez la guidance, ainsi que vos ressentis pendant le tirage et le rituel sonore. Pour la pratique rituelle des sons tibétains et des sons de qi gong, vous pouvez rester dans la posture précédente, ou vous installer en tailleur sur un coussin (position de méditation). Pour tous les autres sons, lors du rituel sonore, allongez-vous sur le dos et laissez aller votre corps. Il est important d’être détendu et de relâcher vos tensions pour favoriser une meilleure circulation de l’énergie.

Votre respiration

L’expiration permet de libérer toutes les tensions non conscientes, les blocages, les émotions. Une respiration abdominale profonde favorise une meilleure oxygénation des cellules du corps et des organes. Respirer profondément pendant le tirage et le rituel facilite les libérations.

La visualisation

Elle allie la magie du son à l’alchimie créatrice des visualisations positives. Les images projetées harmonisent l’eau de votre corps (voir « La mémoire de l’eau », p. 4) et activent les neurones miroirs. Lors du rituel sonore, visualiser la diffusion des sons dans le corps permet de soutenir leur action libératrice.

Le rituel sonore

Chaque carte propose un voyage sonore, grâce à un QR code qui lui est associé, accompagné d’une méditation guidée que vous trouverez dans ce livret.

• Les cartes des sons sacrés tibétains et du qi gong vous proposent des sons à chanter.

• Les autres cartes vous invitent à recevoir un soin sonore.

Chaque son et instrument vous invite à un voyage intérieur. Découvrez les sonorités cristallines des cymbales tibétaines et des carillons ; le chant enveloppant du bâton de pluie et le son puissant du tambour de l’océan ; les vibrations enchanteresses des bols tibétains ; les pulsations de vie de la Terre reliées au tambour ; la résonance du chant intuitif vibrant dans toutes les parcelles de votre corporalité…

… ET APRÈS LE TIRAGE !

Soyez attentif durant les jours qui suivront le tirage, observez vos émotions, vos sensations, les synchronicités et les rêves. Vous pouvez noter dans un carnet vos ressentis corporels et émotionnels, vos pensées… Veillez à boire de l’eau après chaque tirage et rituel sonore, pour favoriser la libération des toxines du corps.

LES ÉTAPES DU TIRAGE

LE DÉROULEMENT

Commencez par ouvrir votre espace rituel (voir « Comment utiliser votre oracle ? » p. 6).

Prenez les cartes de L’Oracle des énergies et amenez-les sur votre cœur. Posez votre intention à voix haute, sous forme de question, puis brassez les cartes avec des ondes positives. Ensuite, déposez-les en éventail avec votre main gauche reliée à votre intuition. Recentrez-vous sur votre corps et choisissez une carte oracle avec votre cœur. Sentez celle qui vous attire, celle qui résonne pour vous à cet instant. Déposez-la face cachée, puis retournez-la devant vous. Accueillez

son message. Laissez aller votre mental de manière à rester dans une posture d’accueil. Lisez le mantra, puis écoutez le son associé au QR code de la carte. Laissez venir à vous les ressentis et les perceptions, accordez-vous ce temps de connexion. Ensuite, regardez dans le livret le message correspondant à la carte choisie. Terminez en remerciant l’énergie du tirage. Remerciez également la présence de vos guides. Si cela vibre pour vous, vous pouvez clôturer ce moment par un chant spontané de gratitude, ou en jouant d’un instrument (votre tambour, par exemple). Vous pouvez purifier votre jeu de cartes dès que vous en ressentez le besoin. Faites-vous confiance.

LES DIFFÉRENTS TYPES DE TIRAGE

Tirage quotidien (1 carte)

Ce tirage est utile pour vous guider sur une question. Par exemple, quelles sont les énergies de la semaine ? Quelles énergies m’accompagnent aujourd’hui ? Que dois-je libérer en ce moment ?

Tirage spirituel (2 cartes)

Lors de ce tirage, vous pouvez demander à recevoir un message de votre âme et/ou de vos guides spirituels.

Tirage chronologique (3 cartes)

Ce tirage vous permet de comprendre l’influence des éléments du passé par rapport à votre situation présente, et les combinaisons possibles sur le futur.

2. Présent 1. Passé

Futur

Carte 1 : Passé

Cette carte représente les événements et mémoires reliés au passé, ainsi que les limitations.

Carte 2 : Présent

Elle représente vos énergies actuelles, les blocages que vous incarnez dans le présent.

Carte 3 : Futur

Elle correspond aux différentes combinaisons possibles reliées à vos énergies futures.

Tirage des éléments (5 cartes)

Lors de ce tirage, reliez-vous à l’énergie de l’Eau, la Terre, l’Air et le Feu. La cinquième carte correspond à l’assimilation des quatre éléments.

Carte 1 : Élément Eau

Cette carte est reliée à vos émotions. Quel est l’enseignement actuel de cet élément dans votre vie ?

Carte 2 : Élément Terre

Cette carte représente la matière en lien avec votre vécu corporel. Quel message cherche à exprimer votre corps en ce moment ?

Carte 3 : Élément Air

Cette carte reflète le lien avec l’état de vos pensées. L’élément Air vous invite à une purification du mental.

Carte 4 : Élément Feu

Cette carte représente ce qu’on vous invite à transformer dans votre vie.

Carte 5 : Intégration Eau, Terre, Feu et Air

Cette carte correspond à l’unification de toutes les parties de vous-même à travers l’intégration des éléments.

LES SONS ET LES VIBRATIONS

LES CARTES DU SOUFFLE ET DES CHANTS SACRÉS

Sons sacrés tibétains

Conscience

Plénitude

Ouverture du cœur

Feu créateur

Manifestation

Sons de qi gong

Renouveau

Vitalité

Abondance

Détoxification

Introspection

Chant intuitif vibratoire

Alignement énergétique

LES CARTES DES SONORITÉS

ENCHANTERESSES

Cycle lunaire

Nettoyage

Régénération

Lâcher-prise

Enfant intérieur

Harmonie

LES CARTES DES BOLS CHANTANTS TIBÉTAINS

Transformation

Intuition

Libération émotionnelle

Résilience

Rayonner sa confiance en soi

Masculin sacré

Féminin sacré

Ancrage

L ES SOINS SONORES

Conscience

Je

me libère des obstacles de ma vie, j’accueille la légèreté dans mon espace intérieur.

• Guidance

Prenez conscience dans votre vie d'une situation ou d’une expérience que vous souhaitez transformer. Localisez ce blocage dans votre corps à travers l’expression de vos tensions et de vos émotions. C'est en prenant conscience de ces signaux que vous permettez à votre corps de se libérer des mémoires cristallisées.

La pratique du son sacré tibétain « A » vous permet de lever les obstacles que vous traversez afin de vous relier à la clarté, à l’ouverture et à la légèreté. En vous libérant des blocages corporels et psycho-émotionnels qui empêchent votre épanouissement personnel, vous accédez

à un espace d’harmonie. Chanter le son « A » permet d’ouvrir un espace et de le remplir énergétiquement.

• Rituel sonore

Laissez spontanément votre conscience vous éclairer sur une situation à nettoyer. Amenez votre attention sur votre front et le sommet de la tête. Chantez le son « A » et sentez la vibration de ce son se diffuser dans votre front et dissoudre vos blocages. Continuez à expérimenter le son « A » en visualisant une lumière blanche émaner de votre front. Accueillez cet état de légèreté et d’ouverture en vous. Restez dans cette douce présence contemplative à Soi.

• Clés vibratoires

Son sacré « A », espace, conscience, pureté, ouverture, légèreté, libération, clarté.

Plénitude

Je suis complet tel que je suis.

• Guidance

Actuellement, vous êtes un être intellectuel, vous vivez dans la logique et le concret. Vous remplissez votre vie de stimulations extérieures et matérielles pour combler un vide en vous. Vous recherchez le bonheur à l'extérieur et cherchez à atteindre la perfection. Vous aimez rester dans le contrôle, cela vous rassure. Relâcher votre mental et le flot de vos pensées est difficile.

Le son « OM » vous invite à vivre l'expérience de la complétude sans raison ni cause extérieure. Vous avez toutes les ressources en vous. Vous êtes la clé de votre propre bonheur. Ayez confiance en vos richesses intérieures et en cet espace des possibles qui réside en vous. Vous n'avez pas besoin de rechercher à l'extérieur les ressources pour soutenir votre énergie. Nourrissez-vous de votre propre lumière et vibrez la plénitude dans votre vie.

Katiana Plancke

Les sons émettent des vibrations qui ont un impact sur notre corps, et permettent de dénouer et libérer les blocages. Katiana Plancke, sonothérapeute et énergéticienne, vous offre avec cet oracle une expérience holistique, alliant soin et guidance. Chacune des 25 cartes révèle une musique ou un chant intuitif qui vous aidera à nettoyer et harmoniser votre énergie au quotidien.

www.rusticaeditions.com

© 2024, Rustica éditions. N° d’édition : RU22553 (24L0198). Dépôt légal : juin 2024. Achevé d’imprimer en mars 2024 en Chine. Produit composé de matériaux FSC© et d’autres sources contrôlées.