Esprit Végétal

CANDICE VANHOORNE

Esprit Végétal LE BONHEUR D’AVOIR DES PLANTES À LA MAISON

SOMMAIRE

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VERS L'INFINI ET AU-DELÀ

LA MINUTE SCIENTIFIQUE

Who is Bill Wolverton ?............ 08 Tu veux tester ?................................. 09 Abracadabra..................................... 10 Les polluants intérieurs.............. 14 Les responsables de notre pollution................................... 18 Et moi, je peux aider ?................ 20

Les différentes formes des feuilles............................................ 40 La bordure du limbe..................... 43 La base du limbe............................. 44 L'apex de la feuille.......................... 45 Les feuilles composées............... 46 La fixation de la feuille.............. 47 La nervation des feuilles...........48 La phyllotaxie.................................... 49

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10 ASTUCES POUR TES PLANTES Les besoins des plantes............. 26 L'environnement naturel de la plante..........................................28 La lumière.............................................. 29 L'arrosage............................................. 30 L'hygrométrie...................................... 31 Les engrais & le nettoyage..... 32 La température................................33 L'observation et la communication......................... 34 Le rempotage....................................35

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LES 10 PLANTES QU'IL FAUT AVOIR CHEZ SOI L'aloé vera............................................. 54 L'opuntia................................................. 56 Le piléa....................................................58 Le sansevieria................................... 60 L'alocasia............................................... 62 Le monstera......................................... 64 Le ficus benjamina........................ 66 Le begonia maculata.................68 L'haworthia..........................................70 Le crassula ovata............................ 72 Bonus......................................................... 74

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LES PLANTES IDÉALES POUR LES DIFFÉRENTES PIÈCES Le design biophilique................. 80 Le spathiphyllum............................82 Le chlorophytum.............................84 Le ficus elastica................................86 Le kentia................................................ 88 Le lierre................................................... 90 Le scindapsus doré....................... 92 La lavande............................................ 94 Le jasmin................................................ 96 La menthe.............................................98 Le calathéa...................................... 100 Le philodendron ......................... 102 Le dracaena.................................... 104 L’helixine............................................. 106 La fougère.......................................... 108 Le papyrus........................................... 110 L’aglaonéma..................................... 112 Le bananier..........................................114

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L'HORTITHÉRAPIE ET SES BIENFAITS

LES ORIGINALES POUR EXPRIMER QUI TU ES

Pratiquer l'hortithérapie....... 120 La couleur verte.............................. 122 La tendance déco aux tons naturels.......................... 123 Les nuances de vert.................... 124

Et toi, t'es de quel signe ?....... 128 Echeveria rosea............................. 132 Caoutchouc 'Tineke'................... 134 Philodendron 'Pink Princess'.................................... 136 Tradescantia zebrina...............138 Euphorbia lactea 'Cristata'...............................................140 Tillandsia............................................. 142 Caladium............................................. 144 Croton.................................................... 146 Hypoestes............................................ 148 Monstera 'Variegata'............... 150 Fittonia.................................................. 152

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DIY POUR TON INTÉRIEUR Nourrir et nettoyer......................158 Crédits....................................................160

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VERS L INFINI ET AU-DELÀ

WHO IS BILL WOLVERTON ?

C’est dans les années 1970 que la NASA s’intéresse au rôle des plantes dans la qualité de l’air intérieur.

Il faudra attendre 2001 pour qu’en France le programme Phytair valide les théories avancées 30 ans plus tôt.

Seulement depuis, notre conscience écologique ne cesse de s’accroître et notre besoin physique et psychique de verdure n’est plus à vérifier.

* Bill Wolverton © Wolverton Environmental Services

Mais alors, comment sont nés les premiers essais ?

C’est précisément en 1974 que la première notion de qualité d’air intérieur apparaît.

Who is Bill Wolverton ?

C’est ce jeune étudiant américain spécialisé en sciences de l’environnement qui a planté la première graine d’idée et de notion de la dépollution de l’air intérieur par les plantes.

Recruté par la NASA, son but était dans un premier temps d’étudier le phénomène dans un engin spatial.

Dans cette capsule de vie à échelle réduite et hermétiquement fermée, il eut l’idée d'introduire de la vie terrestre, la première plante destinée à voyager dans l’espace.

À l’aide de tuyaux, il introduisit par la suite de l’air pollué dans cette capsule dans le but d’étudier les fluctuations des composantes de celui-ci et l’absorption des composantes polluantes par la plante.

C’est alors que : oh surprise !

Comme vous pouvez vous en douter, sinon nous n’en serions pas là, ses résultats ont été concluants !

Nous étions en route pour élargir cette méthode pour l’air ambiant des bureaux et de nos maisons.

Nous avons tous la possibilité de reproduire chez nous une expérience spatiale dans nos cocons terrestres, bien au chaud, sur notre petite Terre chérie.

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TU VEUX TESTER ?

Par exemple, il a été prouvé que le spathiphyllum, plus communément appelé le lys de la paix ou encore fleur de lune, fait partie du top du classement de la plante dépolluante.

AP

PROUVÉE P

AR

N A SA APPROUVÉ

On les appelle donc aujourd’hui les « plantes dépolluantes » ou « assainissantes ». Nous avons affaire ici à la crème de la crème de la plante verte d’intérieur.

Vous l’avez compris, toutes les plantes en soi sont utiles à la bonne marche du monde tel que nous l’aimons et voulons le préserver.

Il te faudra aussi doser l'arrosage, point trop n'en faut ! Tu peux écouter ta plante, si ses feuilles retombent, c'est qu'elle a soif !

LA

D'après ses recherches, certaines plantes auraient plus de facultés à effectuer ce travail de « filtre à air » que d’autres.

Sa croissance est rapide et elle correspond très bien aux débutants.

Elle aime la luminosité mais pas le soleil direct, une jolie lumière lui permettra d'offrir ses fleurs.

UVÉE PAR LA N A S A

Fier de sa découverte - et on le comprend - il ne s’est pas arrêté là et il a testé plus précisément le pouvoir de certaines plantes à absorber certains composants chimiques. Chacune bien enfermée dans sa bulle avec son polluant bien à elle.

Avant d'aller t'en procurer une, voici quelques petites choses à savoir.

E PAR LA NASA APPRO

Libre à toi de te faire ta propre idée et de réaliser l’expérience que Bill a menée par la suite chez lui.

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VERS L INFINI ET AU-DELÀ

L E S P O L L UA N T S INTÉRIEURS Ils sont multiples et proviennent de sources très différentes.

Ces composants proviennent pour la plupart des matériaux de construction de nos maisons et des produits d’entretien ménager .

On le trouve dans le bois utilisé pour les charpentes, pour lui éviter d’être infesté par les termites.

Combiné au pentane, on le retrouve dans le polystyrène expansé utilisé pour isoler les murs.

Ce produit est présent dans de nombreux matériaux : bois agglomérés, mousses et résines, colles, peintures à l’eau, produits ménagers, laques...

Le benzène

Le formaldéhyde

Il est généralement combiné au pentachlo­ rophénol, et au lindane (insecticide).…

L' a r s en ic

FAUX Il est conseillé d’aérer toutes les pièces 15 minutes par jour.

Pendant ce temps, les radiateurs doivent être éteints ou fermés.

Même en hiver, cette durée d’aération n’aura pas le temps de refroidir les murs et gardera la chaleur dans votre intérieur tout en l’assainissant.

FAUX Le mode de vie des habitants fait beaucoup dans la qualité de l’air de leur maison.

En effet, les matériaux présents, l’aération, la manière de faire le ménage, le mode de chauffage, etc. sont des facteurs à prendre en compte, même si en effet, une bâtisse en mauvais état est susceptible de rencontrer des soucis de qualité de l’air, notamment en raison des infiltrations.

VRAI L’air intérieur est en moyenne sept fois plus pollué que l'air extérieur.

Nos habitations et lieux de travail contiennent de mutiples sources de polluants qui s’acculumulent au fur et à mesure.

Par exemple : les produits d’entretien, les particules dues aux travaux d’aménagement, l’humidité, la formation de moisissures...

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10 ASTUCES POUR TES PLANTES

LES BESOINS N AT U R E L S D E S P L A N T E S Comme pour une histoire d’amour, la communication est la clé pour vivre en harmonie avec ta petite jungle intérieure.

TA PLANTE RESPIRE Comme tout être vivant, elle absorbe de l’oxygène et rejette du gaz carbonique jour et nuit.

Pas de panique, les quantités sont tellement moindres que le processus de photosynthèse (transformation du CO2 en oxygène) vient annuler cette action dans l’air.

TA PLANTE SE NOURRIT Exit les bons petits plats, elle n’en demandera pas tant.

C’est grâce au procédé de photosynthèse qu’elle va se rassasier.

TA PLANTE TRANSPIRE Elle bosse toute la journée, et mine de rien, ça fatigue.

Comme toute plante est élégante, elle ne se contente pas de suer à grosses gouttes, non, elle pratique l’évapotranspiration.

C’est-à-dire que plus la température augmente, plus elle va puiser une grande partie de l’eau présente dans son pot pour la laisser s’évaporer ensuite.

Pour grandir, elle a besoin d’une multitude d’éléments contenant du carbone, qu’elle trouve dans l’eau et l’air. Elle a aussi besoin d’un substrat (terreau/sol ) de qualité et en adéquation avec son espèce, dans lequel elle va pouvoir retrouver des minéraux, des oligo-éléments, et des éléments super-nutritifs comme l’azote, le phosphore et le potassium.

Certaines bactéries présentes jouent aussi un rôle de barrière contre les nuisibles en se fixant sur les racines pour qu’elle puisse se nourrir en toute sécurité.

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LA MINUTE SCIENTIFIQUE

LES DIFFÉRENTES FORMES DES FEUILLES

EN T I È R E

OVALE

O B OVALE

E LLI P T I QUE

L AN CÉOLÉE

OBLANCÉOLÉE

R ÉN I FO R ME

IN CISÉE

LY R ÉE

RO N C I N É E

SAGITTÉE

HASTÉE

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FALCI FO RM E

E N SI FOR M E

S U B U LÉ E

ACI DUL AI R E

O B LO N G U E

LI N É AI R E

RUBANÉ E

AC U T I LOB É E

LU N É E

LUNULÉ E

C U N É I FOR M E

P E LT É E

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LES 10 PLANTES QU IL FAUT AVOIR CHEZ SOI

L'OPUNTIA Il donne une touche tropicale à ta maison en un coup d'œil. Très architectural, c'est une œuvre d'art végétale.

L'opuntia a un caractère mystique.

Il aurait été aperçu dans une prophétie du dieu aztèque Huitzilopochtli. Il aurait fait part à une partie de son peuple de se mettre en marche pour trouver un aigle perché sur un cactus dévorant un serpent pour y bâtir leur sédentarité naissante.

Bingo ! À force de courage, ils ont bien trouvé cet aigle et ont bâti leur capitale au nom de Tenochtitlan, qui siginifie « lieu du cactus sacré ».

Aujourd'hui, cette ville n'est autre que Mexico !

L'opuntia, appelé localement le nopal, est l'emblème de la ville, surmonté de son aigle légendaire dévorant un serpent.

Pour revenir à un sujet plus terre à terre, l'opuntia doit son nom au botaniste Philip Miller. Il peut être francisé en « oponce ».

On compte plus de 250 espèces dont une très connue sous le nom de figuier de Barbarie. Les plus sportifs donnent

à ces beautés le nom de cactus raquettes, grâce à la forme de ses cladodes.

Mais ne te fie pas à son allure bon chic bon genre, il possède des épines robustes et défensives, certes peu nombreuses mais efficaces et il est recouvert de glochides à intervalles réguliers. Un glochide, c'est comme un petit coussin recouvert de poils urticants qui s'accrochent à ta peau.

C'est charmant et nécéssaire à cette plante pour survivre en milieu naturel.

Les opuntias peuvent coloniser beaucoup d'espaces ! Ce sont des plantes faciles qui n'ont besoin que d'un emplacement ensoleillé et d'un sol bien drainé.

Ce cactus ne t'a pas livré tous ses secrets, il a un pouvoir magique et se bouture en un rien de temps. Il suffit de couper une raquette et de la laisser sécher directement sur la terre. Une fois bien sèche, tu peux la replanter et reprendre les arrosages lorsqu'elle aura fait ses premières pousses.

Un bébé cactus est né !

POUR EN PRENDRE SOIN

BON À SAVOIR

Il n’a pas besoin de beaucoup de soins, du soleil, de la chaleur suffisante, de l’eau en quantité raisonnable. Pense à le dépoussiérer à l’aide d’un pinceau pour qu’il respire bien.

Pour faire fleurir ton cactus, un repos hivernal s’impose. On cesse les arrosages pendant cette période et il doit passer au moins un mois sous 15 °C.

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LES 10 PLANTES QU IL FAUT AVOIR CHEZ SOI

L'ALOCASIA Jeux d'équilibre et d'élégance, il est étonnant de délicatesse. Parfait pour les grands sensibles, les poètes casaniers.

L'alocasia, mystérieux et imposant de beauté est originaire des forêts tropicales d'Asie du Sud-Est. On le localise très bien entre les océans Indien et Pacifique, dans la forêt immense de Bornéo, ou il se plaît visiblement beaucoup et peut atteindre 4 m de hauteur.

Même si tu fais de ton mieux, dans ton salon, il atteindra environ 1,20 m.

Ses feuilles pourront mesurer environ 50 cm chacune et, c'est une plante qui apprend vite puisque chaque feuille qu'il sortira sera plus grande que la précédente.

Elle sera généreusement portée par un pédoncule, haut et fin, partant du sol.

En parlant de sol, l'alocasia est devenu au fil du temps symbole de protection en Asie, car il y abritait les animaux et peut-être même les humains en cas de grosses averses. En Inde, il est considéré comme une plante de culture intérieure qui apporte harmonie et sérénité au foyer et qui porte aussi bonheur !

Surnommé « plante à oreilles d'éléphant », l'alocasia a trouvé une place de choix dans les foyers dans les années cinquante.

Depuis, il semble que nous lui trouvions toujours autant de charme !

Un petit côté rétro peut-être ?

Avant de se démocratiser, elle était prisé dans les palais européens.

Une expression utilisée par la noblesse « à la alocasia », tombée en désuétude depuis, signifiait « faire des messes basses ».

Avec pas moins de 97 variétés connues au compteur, il sait varier les plaisirs de formes et de teintes. Il faut que tu saches que la base de ses pédoncules contient des substances toxiques. Manipule-le avec des gants, et place-le de préférence en hauteur, loin des enfants et des animaux.

En tant que petite fille des tropiques, il aime une hygrométrie très élevée.

Tu peux vaporiser tous les jours ses feuilles avec de l'eau non calcaire pour lui apporter un confort maximum. À ton pulvérisateur !

POUR EN PRENDRE SOIN

BON À SAVOIR

Irrose ta plante 1 à 2 fois par semaine sans laisser sécher le terreau entre deux.

Il aime une belle luminosité sans soleil direct, tu peux le rapprocher de la fenêtre en hiver.

Une fois par mois, tu peux tourner le pot de ta plante légèrement sur lui-même histoire qu’elle se développe bien et garde une forme homogène.

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LES ORIGINALES POUR EXPRIMER QUI TU ES

ET TOI, T'ES de QUEL SIGNE ?

Si tu lis scrupuleusement ton horoscope tous les lundis, cette rubrique est faite pour toi !

Découvre quelle plante te correspond le mieux selon ton signe astrologique.

BÉLIER

TAUREAU

Tu es de nature fonceuse et quelque peu impulsive. Tu aimes le mouvement, la comptétition et tu fuis la routine.

Proche de la nature, calme, tu es un petit être d'habitudes. Tu es en pleine conscience de la persévérance qu'il faut déployer pour obtenir quelque chose et tu en fais une force.

Tu as une personnalité entière où il n'y a parfois pas de juste milieu.

Tu as des qualités comme le courage, l'enthousiasme et la générosité.

Tu es pote avec Épicure, tu aimes admirer le beau et la précision.

TA P L A N T E E S T L E C AC T U S

TA P L A N T E E S T L E B O N S A Ï

Avec un caractère aussi ardent que le tien et qui nécessite des soins primaires qui ne vont pas mettre à mal ta patience, il est parfait.

Il renvoie une image calme et tranquille comme toi. Il pousse lentement et a besoin de soins réguliers et minutieux que tu sauras lui apporter.

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GÉMEAUX

CANCER

Signe de dualité, tu aimes jouer, créer et tu fais preuve d'intelligence. Tu es un être social qui exprime deux personnalités, tantôt fêtard(e), tantôt dans sa bulle.

Tu as une forte tendance émotive, tu aimes protéger ton entourage et aussi te sentir en sécurité. Tu peux être susceptible et tu préfères les situations de communion.

TA P L A N T E E S T L E T I L L A N D S I A

TA P L A N T E E S T L E L I S D E L A PA I X

Elle est tête en l'air, comme toi !

Elle est très résistante et supportera ton rythme de vie.

Dotée d'un message clair, elle t'aidera à t'apaiser tout en reflétant le fort caractère que vous avez en commun.

LION

VIERGE

Tu es de nature loyale et dominante.

Tu aimes être le centre des attentions et tu t'en donnes les moyens.

Tu es très sympa, fidèle et lorsque tu donnes ta confiance, c'est pour la vie, mais il ne faut pas te décevoir.

Tu es un être méthodique, observateur et tu es capable d'accomplir beaucoup.

Tu as tendance à être susceptible et à paraître froid(e) pour cacher ta grande sensiblité. De nature anxieuse et créative tu as besoin d'un climat rassurant, et tu aimes être socialement reconnu(e).

TA P L A N T E E S T L E B R O M É L I A

TA P L A N T E E S T L E M A R A N TA C I T R O N

Elle est exubérante et aime attirer les regards, comme toi ! Elle demande peu de soin et te laissera le temps de respirer.

Elle est ornementale, complexe, originale.

Elle saura combler tes désirs de perfection et de contemplation.

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LES ORIGINALES POUR EXPRIMER QUI TU ES

FITTONIA Si petite et si complexe à la fois.

Toi, dont personne n’arrive à percer les secrets, tu as trouvé ton alter ego !

Viens te perdre dans ses labyrinthes de couleurs et prends-toi à son jeu.

Le fittonia est une petite plante hypnotisante. Elle est d’origine tropicale donc elle acceptera d’être dans une pièce sombre. Elle a une croissance lente, donc tu peux tout à fait multiplier les variétés pour profiter pleinement de leur palette de couleur de folie ! Du vert pâle au rose carrément fluo, le fittonia est revigorant visuellement.

Ta nouvelle copine aime les endroits chauds et humides. Veille à garder son terreau toujours frais sans pour autant qu’il soit détrempé. Évite les courants d’air en hiver, elle est fragile et ses racines risquent de pourrir.

Pense également à brumiser ses feuilles régulièrement.

Un fittonia club te mettra du baume au cœur tous les matins et saura éloigner le chagrin.

Le p’tit + ARROSAGE Été

Hiver

Brumise régulièrement et laissez le terreau légèrement humide.

Plante-le dans un pot peu profond.

EXPOSITION Mi-ombre à sombre, surtout sans lumière directe.

Si tu es un amoureux de la nature et que tu cherches à transformer ta maison en un cocon de bien-être, ce livre est fait pour toi !

Tu peux le « feuiller » à ta guise pour découvrir ses « ombreuses » surprises et les plantes qui correspondent à ton caractère et à l’ambiance que tu souhaites créer chez toi. Du ficus au monstera, en passant par le lithops, ce livre répertorie les plantes les plus adaptées à ton intérieur et te donne tous les conseils nécessaires pour les entretenir correctement, et surtout simplement ! Laisse-toi inspirer par la beauté de la nature et crée un espace de vie sain et apaisant.

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