Encens naturels

Anne Raffin

Do It Nature ENCEN S

N ATU R E LS Recettes à faire soi-même

Anne Raffin

Do It Nature ENCEN S

N AT U R ELS Recettes à faire soi-même

Photographies de Claire Curt

Utiliser son charbon.................................................................................................25 Optimiser ses charbons........................................................................................25 Conserver ses charbons........................................................................................25

Les fiches pratiques 1. Les encens simplissimes tout résines............................................................28 2. Les encens en poudre...........................................................................................30 3. Les encens en cône.................................................................................................32 4. Les encens en pâte.................................................................................................34 5. Les bâtons de fumigation....................................................................................36

Les recettes Résines : Encens pontifical maison...........................................................................................40 Encens des rois mages...............................................................................................42 Méditation du matin....................................................................................................44 Soirée babylonienne....................................................................................................46 Encens en poudre : Doux sommeil.................................................................................................................48 Rester zen..........................................................................................................................50 Bonne humeur................................................................................................................52 Voyage au Japon...........................................................................................................54 Bâtons de fumigation : Divination...........................................................................................................................56 Cercles sacrés..................................................................................................................58 Purification.........................................................................................................................60 Encens en cône : Anti-moustiques.............................................................................................................62 Jardins de Mysore.........................................................................................................64 Encens des enfants.......................................................................................................66 Simplissime santal.........................................................................................................68 Issus de la récolte : Encens des amoureux.................................................................................................70 Solstice d’été...................................................................................................................72 Solstice d’hiver................................................................................................................74 Encens en pâte : Kiphy.....................................................................................................................................76 Ambre indien...................................................................................................................78 5

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D’OÙ VIENT L’ENCENS ?

Bâtons, cônes, fagots de fumigation…

Les appellations de l’encens sont aussi nombreuses que ses pratiques à travers le monde et l’histoire… Faisons un peu le point !

Origine du mot « encens »

Le terme « encens » vient du latin incandere, qui signifie à la fois « faire brûler » et « faire une offrande ». L’encens avait donc une fonction sacrée.

Le terme « parfum », d’origine latine également, signifie per fumum : « à tra­ vers la fumée ». C’est avec de l’encens que l’on se parfumait, dans l’Antiquité.

On passait le linge, les vêtements, et même le corps ou les cheveux dans la fumée odorante. C’était la fonction profane de l’encens.

Les usages L’encens avait, et a toujours cinq fonctions principales : } faire des offrandes, honorer une divi­ nité ; } parfumer les maisons, les vêtements, le corps ou les cheveux ; } apaiser, calmer les émotions fortes.

Avant que la notion de psyché soit vraiment développée, les Anciens avaient remarqué que certaines plantes, lors­ qu’elles sont brûlées, favorisent l’installation du calme, un sommeil réparateur ou permettent de lutter contre les états de stress. C’est en particulier le cas du kyphi (voir p. 8) ; } assainir et désinfecter les lieux ; } accompagner les pratiques de ma­gie, car de nombreuses plantes sont réputées avoir des propriétés ma­ gi­ ques. Le vaudou, par exemple, utilise de nombreux encens.

Le saviez-vous ?

Les plus anciennes traces de fumigations ont été découvertes dans la grotte Chauvet et ont plus de 36 000 ans.

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POURQUOI RÉALISER SES PROPRES ENCENS ?

Nous recevons tous des informations con­tradictoires sur les encens ! Faisons un point sur les encens actuels et voyons quel est l’intérêt de faire ses propres encens.

Les encens actuels Pour la plupart d’entre nous, les encens se présentent sous forme de bâtons ou de cônes. Il existe aussi des encens « en grains », c’est-à-dire des mélanges de résines et de plantes à faire brûler sur des charbons, ou encore des bois à brûler directement, comme celui du palo santo. Il y a enfin les « fagots », comme les « bâtons de sauge ».

La plupart de ces encens proviennent d’Inde et d’Amérique latine, et nous manquons d’informations sur leurs effets sur la santé.

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Dangereux ou pas, les encens ?

De multiples enquêtes ont permis de connaître le contenu de nos encens : parfums de synthèse, solvants, bois de contrebande, colles, huiles essen­tielles… des associations de produits toxiques, qui dégagent à la combustion des formaldéhydes et même du benzène !

À noter

Les huiles essentielles perdent leurs propriétés vers 40°C et certaines sont mêmes toxiques lorsqu’elles brûlent.

La législation : une absence remarquée

Suite aux campagnes de 2007 et 2015 initiées par Que Choisir, les associations de consommateurs ont fait pression pour qu’une législation se mette en place en demandant, entre autres, que les indications suivantes soient présentes sur les emballages des encens : } leur composition en toutes lettres ; } le caractère toxique des produits à la combustion ; } la contre-indication en cas de grossesse ; } l’obligation d’aérer pendant l’usage. À l’heure actuelle, il n’existe pas encore de législation sur les encens à proprement parler, mais de simples recommandations facultatives figurant dans le mode d’emploi, comme « aérer après usage ».

Les encens maison Un encens dégage de la fumée, liée à la combustion. Respirer directement la fumée n’est ni agréable ni judicieux.

Cependant, la composition des encens peut avoir une incidence sur ce dernier point.

En utilisant des plantes saines, issues de l’agriculture biologique ou de récoltes faites par vos soins dans les lieux appropriés, vous limitez les risques liés à l’inhalation de fumée.

En maîtrisant le procédé de fabrication, vous pouvez créer vos propres parfums en fonction de vos envies et de vos besoins. Il ne faut pas oublier qu’avant de faire l’objet d’un commerce international, l’encens était une denrée précieuse, réservée aux divinités, et que ses propriétés bienfaitrices provenaient des plantes qui le composaient.

Pourquoi se passer de ce savoir et de ces bénéfices qui ont fait si longtemps le plaisir de nos prédécesseurs ?

Le saviez-vous ?

Le bois de palo santo est désormais protégé et interdit à la récolte dans plusieurs pays d’Amérique latine.

Assurez-vous de sa provenance avant d’en consommer !

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Les fiches pratiques

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15 MINUTES

€

4-7 €

LES ENCENS SIMPLISSIMES TOUT RÉSINE

De quoi s’agit-il ?

Les ingrédients

Ce que l’on appelle « résine » est en fait de la sève séchée. Certains arbres produisent des résines « en grains », sous forme de petites larmes ou perles dures, qui ont durci en séchant. C’est le cas de la myrrhe et de l’oliban, par exemple.

} Différentes résines en grains ou en morceaux : myrrhe, benjoin, oliban, copal, dammar….

La combustion des encens tout résine se fait sur des charbons ardents et donne des parfums puissants. Il n’en faut donc qu’un tout petit peu pour parfumer une pièce. Ce sont des encens plutôt économiques.

À noter

La résine est récoltée fraîche en incisant le tronc ou en le tapotant.

Certaines durcissent au séchage, d’autres gardent une texture molle, souple, voire collante.

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Proportions

N’oubliez pas de noter la composition et les mesures de chacun de vos ingrédients dans votre carnet.

Conseil

Il est préférable de taper avec le pilon pour commencer à éclater les grains de résines. Pour éviter que les grains de résine sautent du mortier, vous pouvez poser un linge dessus.

1. Disposez les résines dans le mortier et broyez-les délicatement.

2. Passez-les au tamis ou dans une

passette. Remettez dans le mortier ce qui n’est pas complètement broyé et recommencez jusqu’à ce que toutes les résines soient réduites en poudre.

Recueillez les restes de résines dans le mortier à l’aide d’un pinceau.

3. Dosez vos résines à l’aide d’une ba­ lance ou d’une cuillère doseuse.

4. Mélangez délicatement vos encens en poudre du bout des doigts ou à l’aide d’une cuillère en bois ou d’une spatule.

Conservation

Choisissez un petit pot en verre ou une boîte qui ferme hermétiquement pour conserver votre encens et donnez-lui un joli nom (l’encens et la poésie ont toujours fait bon ménage).

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Tout pour réaliser ses encens 100 % naturels !

Vous n’osez pas faire brûler les encens du commerce dont vous ignorez la composition et la provenance ?

Encens en poudre, en cône, en pâte, bâtons de fumigation… Découvrez toutes les clés pour réaliser facilement vos encens maison à base de plantes, de bois et de résines : • Les étapes de fabrication et des recettes variées.

• Les ingrédients et leurs propriétés.

• Des senteurs variées à créer selon vos envies et vos besoins.

9,95 € TTC

www.rusticaeditions.com

MDS : RU15258

À vous les encens écoresponsables et bienfaisants !