Mon agenda des fées 2020

Nathalie Cousin

Mon agenda

Fée

de

Charmes et légendes pour une année magique !

2020

Nathalie Cousin

Mon agenda

Fée

de

Charmes et légendes pour une année magique !

2020

Janvier

Décembre

semaine 1 Dans chaque petite chose, il y a un ange.

Georges Bernanos

Utilisé en magie dans l’Antiquité, l’oignon permettait, selon la sagesse populaire, de savoir si l’hiver serait froid ou non en observant l’épaisseur de sa pelure !

C’est aujourd’hui un grand allié des fatigues hépatiques d’après-fêtes.

Lundi 30

Mardi 31

Roger

Mercredi

Sylvestre

08h28 17h11

08h28 17h12

Lune 

1

Jeudi

Jour de l’an

08h28 17h13

Lune 

08h28 17h14

Lune 

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UN BULBE PHARAONIQUE Venu du sud-est asiatique, l’oignon a conquis toute la planète au fil des millénaires. Dans l’Égypte ancienne, on le consommait, bien sûr, mais on l’utilisait aussi dans les rituels d’embaumement. Avec ses couches protectrices, symboles de vie éternelle, il était souvent représenté dans les tombeaux. On a même retrouvé des traces d’oignon sur les paupières du pharaon Ramsès IV !

2

Basile

MA POTION MIRACLE À L’OIGNON

Pour faire des miracles sur les foies fatigués, préparez une bonne vieille soupe à l’oignon ! Drainante, antigueule de bois et stimulante, la soupe à l’oignon est un incontournable dont voici la recette en version light (exit les tartines et le fromage gratiné qui propulsent cette soupe au rang des mets hypercaloriques !). Pour 4 personnes, comptez 1 kg d’oignons, 1 cube de bouillon de volaille, 50 g de beurre, 10 cl de vin blanc sec ou de bière, 1 feuille de laurier, 1 branche de thym, 1 gousse d’ail, du sel et du poivre. Épluchez et coupez finement les oignons puis faites-les suer 10 minutes dans le beurre. Déglacez avec le vin blanc ou la bière et laissez réduire de moitié. Ajoutez le bouillon de volaille et salez légèrement. Ajoutez le thym, le laurier et la gousse d’ail préalablement pelée.

Laissez frémir 40 à 50 minutes. Poivrez en fin de cuisson. Dégustez !

Vendredi

3

Samedi

Geneviève

4

Odilon

08h28 17h15

08h28 17h16

Lune  8

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5

Édouard

08h28 17h17

Lune 

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Dimanche Lune 

Opération nettoyage Considéré comme un aliment anticancer, l’oignon est aussi recommandé pour la santé cardiovasculaire car il améliore les taux de cholestérol, triglycérides et glycémie. Il agit comme un grand nettoyeur de l’organisme, dont il élimine les acides en excès, tout en développant une action vitalisante.

Cru, l’oignon cible la sphère urinaire ; cuit, il vise plutôt le système digestif.

Grâce à son pouvoir antiseptique, il s’utilise en application directe sur une plaie, une coupure, une brûlure ou encore une piqûre.

semaine 2

Janvier

Si tu aimes une fleur qui se trouve dans une étoile, c’est doux, la nuit, de regarder le ciel.

Antoine de Saint-Exupéry

La semaine s’ouvre avec L’Épiphanie et la valse des galettes ! Dans le Sud, on déguste plutôt un gâteau des rois, une sorte de brioche à la fleur d’oranger dont les vertus apaisantes seront très utiles à l’approche de la pleine lune du 10.

Lundi

6

Mardi

Épiphanie

7

Mercredi

Raymond

08h28 17h18

08h28 17h19

Lune 

8

Jeudi

Lucien

08h28 17h20

Lune 

08h27 17h21

Lune 

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LES TRIBULATIONS D’UNE FÈVE Notre traditionnelle galette des rois est un héritage des Saturnales, des fêtes romaines durant lesquelles les Romains désignaient un esclave comme roi d’un jour.

L’emploi de la fève remonte quant à elle aux Grecs, qui l’utilisaient pour élire leurs magistrats. La fève était à l’origine… une fève ! Puis l’Église l’a christianisée en figurine de l’enfant Jésus et la Révolution en a fait un bonnet phrygien !

9

Alix

MON GÂTEAU ROYAL

Attrapez votre tablier de fée gourmande pour concocter ce gâteau des rois pour 8 convives ! Mélangez 400 g de farine, 10 g de levure, 1 cuillerée à soupe de fleur d’oranger, 50 g de sucre et 1 pincée de sel. Puis ajoutez un à un 4 œufs et le zeste d’1 citron. Mélangez pour obtenir une pâte un peu collante puis ajoutez progressivement 150 g de beurre ramolli. Pétrissez 10 minutes puis formez une boule et placez-la dans un saladier. Couvrez, laissez lever 6 heures puis mettez au réfrigérateur pour la nuit. Le lendemain, travaillez la pâte pour la détendre puis étirez-la pour former une couronne. Couvrez et laissez lever 2 heures. Préchauffez votre four à 180 °C. Badigeonnez la couronne avec 1 jaune d’œuf battu et enfournez 20 minutes. Laissez refroidir puis ajoutez sucre en grains, confiture ou fruits confits selon vos envies !

Vendredi 10

Samedi

Guillaume

08h27 17h22

08h27 17h23

Lune  8

9

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Dimanche 12

Tatiana

08h26 17h25

Lune 

8

11

Paulin

Lune 

Essence de princesse La fleur de bigaradier (oranger amer) donne une huile essentielle baptisée néroli (en référence à la princesse de Nerola). Cette essence précieuse, qui nécessite une tonne de fleurs pour un litre d’huile essentielle, est très appréciée pour son parfum aussi bien en cosmétique qu’en cuisine. Connue pour ses vertus apaisantes et relaxantes du système nerveux, elle est tout indiquée en cas de crises d’angoisse, d’anxiété, de troubles du sommeil ou encore de troubles digestifs (gastriques et intestinaux), en massage comme en diffusion.

semaine 3

Janvier

Garde-toi du printemps de janvier.

Dicton

Sacré depuis l’Antiquité, cité dans la Bible, le cèdre est symbole d’espoir, de liberté et d’immortalité. Son bois imputrescible, utilisé pendant des siècles pour la construction, contient des essences aromatiques aux vertus thérapeutiques.

Lundi 13

Mardi 14

Yvette

Mercredi 15

Nina

08h26 17h26

08h25 17h27

Lune 

Jeudi 16

Rémi

Marcel

08h25 17h28

Lune 

08h24 17h30

Lune 

Lune 

8

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LA FORÊT DE DIEU À 2 000 mètres d’altitude, la forêt des cèdres de Dieu est classée « réserve forestière » et inscrite par l’UNESCO, avec la vallée de la Qadisha, sur la liste du patrimoine mondial. Elle abrite environ 375 cèdres, dont deux ont plus de 3 000 ans et dix plus de 1 000 ans ! L’un d’entre eux, foudroyé en 1992, a depuis été entièrement sculpté par l’artiste libanais Rudy Rahmé.

MON HUILE DE SVELTESSE

Profitez de la lune qui décroît, propice à l’élimination, pour concocter une huile qui va sublimer votre silhouette ! Parmi ses ingrédients figure l’essence de cèdre de l’Atlas, aux vertus lipolytiques : ses cétones favorisent la décomposition des corps gras. Pour cette huile de massage maison anticellulite, stimulant la circulation et anti-inflammatoire, prévoyez une base d’huile végétale de type amande douce. Dans un flacon de 60 ml, versez les essences suivantes : 4 ml de cèdre de l’Atlas, 4 ml de cyprès, 3 ml de citron et 3 ml de genévrier. Puis ajoutez l’huile végétale de votre choix jusqu’à remplir le flacon. Mélangez bien. Vous pourrez utiliser votre huile en massage circulaire sur les zones à désengorger et affiner, 3 fois par jour.

Vendredi 17

Samedi 18

Roseline

Prisca

08h24 17h31

08h23 17h32

Lune  8

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Marius

08h22 17h34

Lune 

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Dimanche 19 Lune 

Bourgeon embellissant En gemmothérapie, le macérat glycériné obtenu à partir du bourgeon de cèdre du Liban facilite la multiplication des cellules de la peau et la cicatrisation. Il s’avère très intéressant pour traiter les dermatoses sèches, comme l’eczéma ou le psoriasis, mais aussi pour restaurer la vitalité des peaux agressées, asséchées ou matures. Il est à prendre par voie orale, suivant la posologie indiquée par le fabricant et sous forme de cure de 3 semaines, à renouveler si nécessaire.

semaine 4

Janvier

L’harmonie fut ma mère dans la chanson des arbres et c’est parmi les fleurs que j’ai appris à aimer.

Friedrich Hölderlin

Un célèbre conte de fées populaire japonais raconte l’histoire de Kaguya, une minuscule fillette trouvée par un vieil homme dans le tronc d’un bambou qui brillait étrangement… Elle deviendra une belle jeune femme à marier.

Lundi 20

Mardi 21

Sébastien

Mercredi 22

Agnès

08h21 17h35

08h21 17h36

Lune 

Jeudi 23

Vincent

Barnard

08h20 17h38

Lune 

08h19 17h39

Lune 

Lune 

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UNE HERBE SUPER ÉCOLO Depuis des millénaires, en Asie, le bambou répond à tous les besoins humains. Cette graminée nourrit, habille, soigne mais sert aussi à faire des instruments, des tuyaux, des échafaudages… et à construire des bâtiments !

Le bambou est une vraie solution écologique : renouvelable, pérenne, sain, résistant, solide, souple et léger, il a un très faible impact sur l’environnement ainsi qu’une faible énergie grise.

MON SECRET DE BEAUTÉ

Le bambou recèle de trésors pour la beauté. La richesse minérale de sa tige en silice lui confère des vertus extraordinaires, en usage interne comme en usage externe. La plante hydrate les peaux mixtes et grasses tout en favorisant la production du film hydrolipidique, protecteur de l’épiderme. Reminéralisant et tonifiant, le bambou dynamise les cheveux fins, abîmés, qui gagnent ainsi en épaisseur et beauté. Vous trouverez la sève pure de bambou en poudre et pourrez l’utiliser comme base adoucissante, raffermissante et matifiante pour vos préparations cosmétiques maison.

Profitez de ses bienfaits en ajoutant tout simplement un peu de poudre à votre dose de dentifrice, de shampoing, de crème de soin pour le visage ou encore en complément dans une préparation pour un masque de beauté.

Vendredi 24

Samedi 25

François de Sales

Convention de st Paul

08h18 17h41

08h17 17h42

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Paule

08h16 17h43

Lune 

8

Dimanche 26 Lune 

Vigueur à la silice La tige et les jeunes pousses de bambou donnent un exsudat riche en minéraux et oligo-éléments, dont une grande quantité de silice. Cette substance permet d’améliorer la résistance des tissus conjonctifs : les os, les vaisseaux sanguins, les muscles, les nerfs et tous les organes. Le bambou se montre extrêmement bénéfique pour toute la sphère ostéo-articulaire, en particulier sur les rhumatismes chroniques et aigus, et peut aussi soulager les maux de dos.

semaine 5

Janvier

Février

Chacun recèle en lui une forêt vierge, une étendue de neige où nul oiseau n’a laissé son empreinte.

Virginia Woolf

Symbole de purification, l’eucalyptus nous offre ses feuilles à brûler pour chasser les énergies négatives, le stress ou les odeurs désagréables. Ce grand arbre parfumé est sacré chez les Aborigènes d’Australie, son pays d’origine, car il sépare le royaume des morts, la terre et le ciel.

Lundi 27

Mardi 28

Angèle

Mercredi 29

Thomas d’Aquin

08h15 17h45

08h14 17h46

Lune 

Jeudi 30

Gildas

Martine

08h13 17h48

Lune 

08h12 17h49

Lune 

Lune 

8

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L’ARBRE ARC-EN-CIEL Il existe un eucalyptus féerique, baptisé deglupta ou arc-en-ciel, dont l’écorce est naturellement incroyablement multicolore ! Ce grand arbre des Philippines perd en permanence de longs lambeaux d’écorce qui laissent à nu son tronc dont la couleur varie au fil du vieillissement de l’arbre, passant du vert pâle au bleu, puis au violet, à l’orange et enfin au marron !

Extraordinaire !

Élixirs, charmes et recettes magiques… retrouvez chaque semaine l’élément qui vous correspond, pour une année féerique !

14,95 € TTC

MDS : RU0081

www.rustica.fr