Les messages des plantes totems

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Les messages des plantes totems

À chaque personnalité sa plante alliée

Anne-Sophie Casper

À tous les amoureux de la nature. À tous les êtres, visibles et invisibles, qui la peuplent.

À mamie Zizou, qui m’a fait découvrir dans mon enfance le chèvrefeuille, symbole de fidélité et d’amour sincère.

SOMMAIRE Avant-propos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Votre test de personnalité . . . . . . . . . . . 8 Mode d’emploi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Les 12 plantes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 La camomille . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Le chrysanthème . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 La glycine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 L’hortensia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 La lavande . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Le millepertuis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .59 L’orchidée . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 La primevère . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 Le romarin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79 La rose . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87 La sauge officinale . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 Le tournesol . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .99 Annexes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106 Bibliographie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106 L’auteure . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108 Merci à… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .111

Votre test de personnalité

Avant de partir à la rencontre des plantes totems, je vous propose de vous (re)découvrir. Grâce à ce test de personnalité composé de 11 questions, vous explorerez vos principaux traits, vos solides atouts et vos plus grandes qualités.

Respirez profondément et lisez calmement les affirmations suivantes. En toute honnêteté et transparence avec vous-même, sélectionnez une ou deux propositions qui vous correspondent le plus et entourez la ou les lettres associées. Ensuite, référez-vous au tableau pour calculer vos résultats.

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QUESTION 1

On dit souvent de moi que je suis…

a A libre comme l’air, sans pour autant être asocial.

a B dans l’accueil de l’autre en restant toujours calme, relax et zen.

a C un épicurien qui aime profiter pleinement de la vie.

a D une force tranquille, constante, courageuse, mais douce.

a E loyal, fidèle, perspicace et brillant.

a F bienveillant, attentionné et dans l’écoute active de mon entourage.

a G particulièrement résilient, réaliste et endurant.

a H toujours joyeux, avec des idées plus originales les unes que les autres.

a I un romantique, en connexion avec mes émotions et les élans de mon cœur.

a J un soleil, qui illumine les autres et les énergise.

a K une personne humble, qui a le cœur sur la main.

a L très actif et curieux, toujours ouvert à la nouveauté.

QUESTION 2

Ce que j’aime le plus, c’est…

a A évoluer dans un environnement calme et serein.

a B être entouré de précieux amis sur qui compter.

a C donner sans forcément que cela se sache.

a D changer souvent de maison, de job, de loisirs pour découvrir d’autres choses.

a E vivre une histoire d’amour et me laisser porter par mes sentiments.

a F surmonter les épreuves de la vie en ayant la foi.

a G être positif et passer à l’action, quoi qu’il se passe.

a H jouir pleinement de la vie, seul ou à plusieurs.

a I incarner le rôle du sage, protecteur, mature et bienveillant.

a J vivre dans la douceur.

a K être fiable, en tenant mes promesses et mes engagements.

a L développer mon imagination et exprimer ma créativité.

votre test de personnAlité 9

QUESTION 3

Les métiers que j’ai toujours rêvé d’exercer sont…

a A sophrologue, hypnothérapeute ou nourrice.

a B contrôleur, gardien de phare ou huissier de justice.

a C animateur, graphiste ou cuisinier.

a D co-gérant d’un business, directeur financier ou entrepreneur.

a E personal shopper, collaborateur d’une maison de couture ou d’un palace.

a F employé dans une association humanitaire ou membre du personnel soignant.

a G artiste (d’une troupe ou dans un collectif) ou guide touristique.

a H éducateur animalier, love coach ou conseiller matrimonial.

a I coach sportif, conférencier motivateur ou directeur d’une startup.

a J parent au foyer, assistant social ou éducateur pour enfants.

a K personnel navigant, skipper ou explorateur.

a L médiateur, thérapeute ou pédopsychiatre.

QUESTION 4

Si j’étais un animal, je serais…

a A une abeille.

a B un chien.

a C un poisson.

a D un lion.

a E un castor.

a F un dauphin.

a G une louve.

a H un oiseau.

a I un cygne.

a J un chimpanzé.

a K un agneau.

a L une panthère.

QUESTION 5

Ma couleur préférée est…

a A le noir, la couleur du deuil.

a B l’or, la couleur la plus lumineuse qui soit.

a C le violet lilas, une couleur calmante et apaisante.

a D l’orange, la couleur des enfants, de la joie et de la créativité.

votre test de personnAlité 10

a E le rose vif, la couleur des sentiments et du romantisme.

a F le vert, la couleur de l’espoir.

a G le multicolore, la couleur de la diversité, du changement et du mouvement.

a H le rose (uniquement la teinte pâle et claire), la couleur de la générosité.

a I le marron, une couleur familière, rassurante et protectrice.

a J le bleu, la couleur de l’eau et du ciel, de la liberté.

a K le jaune, la couleur du soleil, du feu et de l’énergie.

a L le bleu marine, la couleur de la responsabilité et de la fidélité.

QUESTION 6

L’endroit idéal pour vivre est…

a A une maison, une caravane ou un tipi pour rire, créer et s’amuser.

a B un appartement urbain convenable, ni trop grand ni trop petit.

a C un loft moderne, une maison bourgeoise ou un château cossu.

a D une maison de famille avec des fondations stables et des murs en pierre.

a E une maison avec un réfrigérateur plein et un couvert toujours prêt pour quelqu’un qui débarque à l’improviste.

a F un van, une roulotte ou une caravane pour ne pas rester au même endroit tout le temps.

a G un joli petit appartement féminin décoré avec soin dans une palette de couleurs douce et pâle.

a H une petite maison colorée en haut d’un chemin escarpé dans un village montagnard.

a I un lieu calme et apaisant où la porte est toujours ouverte.

a J un espace particulièrement lumineux, harmonieux et qui dégage de bonnes énergies.

a K une grande et chaleureuse maison de campagne pour y passer un week-end ou des vacances entre amis.

a L une maison agréable qui répond à tous mes besoins et où je me sens en sécurité.

votre test de personnAlité 11

QUESTION 7

Ce que j’aime le moins, c’est…

a A la disette, la frugalité et/ou la contrariété.

a B l’avarice, la vantardise et/ou l’extravagance.

a C la bêtise, l’infidélité et/ou le manque de congruence.

a D l’insensibilité, le manque d’empathie et/ou l’inhumanité.

a E la violence, la rigidité et/ou la fainéantise.

a F la mauvaise humeur, le pessimisme et la pauvreté des idées.

a G le manque d’énergie, d’entrain et/ou la négativité.

a H la fermeture, le bruit et/ou l’hyperactivité.

a I le déni, le refus de la réalité et/ou les stratégies d’évitement.

a J la routine, le traditionalisme et/ou l’immobilisme.

a K l’inconscience, l’imprudence et/ou l’oppression.

a L l’isolement, la distance relationnelle et/ou la dépendance.

QUESTION 8

Si j’étais un sport, je serais…

a A le judo.

a B le saut en parachute en tandem.

a C les chorégraphies de groupe (danse, cheerleading…).

a D l’équitation.

a E le jet-ski.

a F le trampoline.

a G la course à pied pour une œuvre de charité.

a H le tir à l’arc.

a I la danse de salon.

a J le yoga.

a K la marche.

a L la danse, en solo ou en duo uniquement.

votre test de personnAlité 12

QUESTION 9

Le proverbe populaire qui me correspond le mieux est…

a A « Rien n’est permanent sauf le changement. »

a B « Le courage n’est rien sans sagesse. »

a C « Plus la sagesse est grande, plus l’homme est discret. »

a D « Le sourire témoigne d’une générosité quand il est offert avec le cœur. »

a E « La foi, la liberté et l’amitié sont les principaux biens de l’âme de l’homme. »

a F « On peut savoir sans être intelligent, mais on ne peut être intelligent sans savoir. »

a G « La calme sagesse est une épouse fidèle, la précipitation est une prostituée. »

a H « Accepter la réalité, c’est l’accepter dans sa totalité, le plaisir comme la douleur, le jour comme la nuit, l’été comme l’hiver. »

a I « Le luxe n’est pas un plaisir, mais le plaisir est un luxe. »

a J « Le romantisme est ce qui touche à la sensibilité ; il invite à l’émotion. »

a K « De la joie pure jaillit toute création. Par la joie elle est soutenue, vers la joie elle se dirige et à la joie elle retourne. »

a L « Un soleil n’éclipse pas un soleil. »

QUESTION 10

Mon plus grand défaut est…

a A la surintellectualisation. a B l’hyperactivité.

a C la sensiblerie.

a D l’absence de réaction.

a E l’euphorie constante.

a F l’hyperindépendance.

a G le manque de force et de courage. a H l’instabilité.

a I la timidité.

a J le manque de légèreté.

a K la luxure.

a L la surprotection.

votre test de personnAlité 13

QUESTION 11

Si j’étais un plat, je serais…

a A un cœur fondant au chocolat.

a B un plat familial populaire.

a C un mets original avec de la patate douce ou de la pomme de terre.

a D un plat avec des abats ou un poisson non désarêté.

a E une crème douce et onctueuse.

a F du caviar, du foie gras ou un plateau de fruits de mer bien garni.

a G une salade composée ou un buffet à partager.

a H un plat ludique où l’on doit mélanger des ingrédients ou des éléments dans l’assiette.

a I un cake, une tarte ou un gâteau à déguster entre amis.

a J un plat réfléchi composé d’aliments anciens, parfois méconnus.

a K un smoothie survitaminé ou un plat aux légumes du soleil.

a L une recette gastronomique traditionnelle, revisitée et modernisée.

votre test de personnAlité 14

RÉSULTATS DU TEST

Pour chaque question, reportez-vous au tableau ci-dessous pour voir à quelle plante correspond votre réponse. Puis voyez quelles plantes vous représentent le plus.

Comme expliqué dans l’avant-propos, grâce à ce test vous découvrez les correspondances que les plantes ont avec votre personnalité. Mais pas seulement ! Les plantes dont vos résultats sont moins forts vous permettent de découvrir d’autres plantes avec lesquelles vous n’êtes pas immédiatement liées, mais qui ont beaucoup à vous apporter et/ou qui vous éclaireront sur des comportements, attitudes et réactions de votre entourage familial, amical ou professionnel.

votre test de personnAlité 15
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 D J A K F H E L B G C LA CAMOMILLE G F B E A B I A H J D LE CHRYSANTHÈME A B G H J K L B E F I LA GLYCINE K C F A H E B G D I G L’HORTENSIA B A L F C I H J G D E LA LAVANDE H L C J D A F C K E H LE MILLEPERTUIS C H E L B C A D I K F L’ORCHIDÉE L D K C G F J F A H L LA PRIMEVÈRE E K D B L D C H F A J LE ROMARIN I E H I E G D I J C A LA ROSE F I J G I L K K C L B LA SAUGE OFFICINALE J G I D K J G E L B K LE TOURNESOL

Savez-vous que les plantes sont des récepteurs et diffuseurs d’énergie naturelle qui font vibrer tout votre être ? Vous pouvez facilement vous relier énergétiquement à elles, car elles vous ressemblent.

Dans cet ouvrage, Anne-Sophie Casper vous invite à partir à la (re)découverte de 12 plantes totems. Camomille, millepertuis, sauge, romarin… au-delà de leurs caractéristiques botaniques, l’autrice vous propose de comprendre les correspondances que les plantes entretiennent avec votre personnalité.

Testez-vous, établissez des liens et une connexion physique, émotionnelle ou énergétique pour nourrir vos forces et vos qualités.

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