énergétiques Rituels de mon lieu de vie
Feng shui • Purification Protection • Ancrage • Magie Anne-Sophie Casper
4 Sommaire Avant-propos � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � 7 Introduction � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � 10 Partie 1 : L’ÉNerGie et MOi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Est-ce le bon moment ?. . . . . . . . . . 13 ♦ Testez-vous ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Mes conseils pour maintenir ou (re) trouver votre équilibre psychique, émotionnel, physique et spirituel .18 Mon équilibre psychique et émotionnel 18 Ma santé et mon rythme de vie 20 Ma vie professionnelle 23 Mon âme de guérisseur ............... 23 Les 5 sens et moi 24 Partie 2 : À L’OriGiNe DeS ritUeLS D’ÉNerGie . . . . . . . . . . 27 L’énergie, c’est quoi exactement ?.. 27 De la Préhistoire à nos jours ............ 27 L’énergie au cœur des médecines chinoise et indienne 29 Définition 32 La magie de la résonance ..............33 Les champs et les corps énergétiques ...34 Et les rituels dans tout ça ? .......37 Les rituels énergétiques 37 Lexique ...................... 38 Comment s’ouvrir aux rituels d’énergie ? .................... 43 L’écoute active 43 La responsabilité ......................43 Les blessures 43 Les 6 obstacles et altérations au développement de vos capacités ..................... 46 L’hyperactivité de votre mental ......... 46 L’orgueil et l’ego ...................... 46 Le doute omniprésent 46 La reconnaissance 47 Le manque de croissance personnelle 47 La prise de drogue, de médicaments et d’alcool 47 Halte aux croyances limitantes et aux fausses idées sur l’énergie .. 48 Il faut être doté d’un pouvoir ou d’un don exceptionnel pour pratiquer l’énergétique. ........................ 48 Quand on pratique l’énergétique, on est dans un espace sécurisé et protégé. La tenue, l’ambiance et la personnalité du praticien y participent pleinement. 48 Un rituel énergétique n’a aucune limite. Il lève tous les blocages, guérit et soigne tout. 49 Pour pratiquer des rituels d’énergie, il faut croire en Dieu, Bouddha, Shiva, Jésus, les anges, les archanges, les guides, les animaux de pouvoir, la réincarnation, les fées, les lutins et les ancêtres passés dans la lumière. 49 Les effets de l’énergie ne peuvent fonctionner si on n’y croit pas. 49
5 Partie 3 : Ma MaiSON ÉNerGÉtiQUe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 Ma préparation énergétique .....51 Ma prépa perso 51 La prépa de mon environnement 56 ♦ Testez-vous ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58 Mon guide des rituels d’énergie . 62 Mode d’emploi pour chaque pièce 62 Mon kit énergétique 64 Mon salon .................... 72 Mes 10 conseils feng shui............... 73 Le grand élément : le Feu 74 Le chakra du plexus solaire 74 ♦ Le 1er rituel d’énergie technique 76 ♦ Le 2e rituel d’énergie libérateur . . . . . . . . . . . . . 77 ♦ Le 3e rituel d’énergie corporel 79 ♦ Le 4e rituel d’énergie méditatif . . . . . . . . . . . . . . 81 ♦ Le 5e rituel d’énergie cristallin . . . . . . . . . . . . . . 83 ♦ Le 6e rituel d’énergie coloré 85 ♦ Le 7e rituel d’énergie ésotérique . . . . . . . . . . . . 87 Ma chambre .................. 90 Mes 10 conseils feng shui 91 Le grand élément : l’Air 92 Les chakras du cœur et de la gorge 92 ♦ Le 1er rituel d’énergie technique . . . . . . . . . . . . . 95 ♦ Le 2e rituel d’énergie libérateur . . . . . . . . . . . . . 98 ♦ Le 3e rituel d’énergie corporel 100 ♦ Le 4e rituel d’énergie méditatif . . . . . . . . . . . . . 102 ♦ Le 5e rituel d’énergie cristallin 104 ♦ Le 6e rituel d’énergie coloré 106 ♦ Le 7e rituel d’énergie ésotérique . . . . . . . . . . . 109 Ma cuisine ................... 112 Être ancré, dans une énergie qui nourrit mon corps et mon âme 112 Mes 10 conseils feng shui.............. 113 Le grand élément : la Terre ............. 114 Le chakra racine ...................... 114 ♦ Le 1er rituel d’énergie technique 116 ♦ Le 2e rituel d’énergie libérateur 119 ♦ Le 3e rituel d’énergie corporel . . . . . . . . . . . . . 121 ♦ Le 4e rituel d’énergie méditatif 124 ♦ Le 5e rituel d’énergie cristallin . . . . . . . . . . . . . 125 ♦ Le 6e rituel d’énergie coloré . . . . . . . . . . . . . . . 127 ♦ Le 7e rituel d’énergie ésotérique 129 Ma salle de bains ............. 134 Être serein, dans une énergie qui purifie et régénère en profondeur 134 Mes 10 conseils feng shui 135 Le grand élément : l’Eau 136 Le chakra sacré 137 ♦ Le 1er rituel d’énergie technique . . . . . . . . . . . . 139 ♦ Le 2e rituel d’énergie libérateur 142 ♦ Le 3e rituel d’énergie corporel . . . . . . . . . . . . . 144 ♦ Le 4e rituel d’énergie méditatif . . . . . . . . . . . . . 145 ♦ Le 5e rituel d’énergie cristallin 147 ♦ Le 6e rituel d’énergie coloré . . . . . . . . . . . . . . . 149 ♦ Le 7e rituel d’énergie ésotérique 151 Ma maison en mouvement .... 154 Être protégé et préserver mes good vibes où que je sois ........................ 154 Mes 2 conseils feng shui 155 Le grand élément : l’Éther 156 Les chakras : plexus solaire, cœur, gorge, 3e œil et coronal ...................... 157 ♦ Mon aura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160 ♦ Mes liens énergétiques 162 ♦ L’attrape-rêves . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 164 ♦ Le sigil 167 ♦ Les runes 168 ♦ Le sortilège . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170 ♦ Les protections religieuses 171 Conclusion � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � 173 Merci à…� � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � 174 L’auteure � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � 175
Partie 1
L’énergie et moi
Depuis 10 ans, je ne crois plus au hasard. Voilà pourquoi il existe forcément une bonne raison pour laquelle vous lisez aujourd’hui cet ouvrage. Vous vous sentez peut-être attiré, consciemment ou inconsciemment, par le monde invisible, les rituels d’énergie, les méthodes holistiques et les pratiques énergétiques. Mais est-ce le bon moment pour les explorer afin de les mettre en pratique dans toutes les sphères de votre vie et de votre maison ? Je vous invite à répondre à cette question grâce aux tests et conseils de cette première partie.
« L’esprit intuitif est un don sacré, et l’esprit rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don. »
Albert Einstein
P est-ce le bon moment ?
Ce livre n’exige aucun prérequis ni prédisposition particulière. En revanche, est-ce véritablement la bonne période pour que vous pratiquiez l’énergétique ? Votre entourage est-il prêt à voir son environnement (et notamment sa maison) changer ? Il est primordial de vous poser ces questions, car la pratique énergétique est loin d’être anodine. J’aime dire que l’autre est le miroir de soi, ou tout du moins, une partie. Tout est lié et ne fait qu’un. Votre maison est donc à votre image et un prolongement invisible de vous-même. Au-delà de son style de décoration, de son espace et de son aménagement, votre lieu
de vie est un amplificateur et une cage de résonance de vos vibrations personnelles. Il vous sera alors très difficile de modifier les énergies de votre maison si vous n’êtes pas centré et aligné. La pratique énergétique est loin d’être superficielle. Elle est exigeante et requiert un état d’esprit ouvert, soutenu par de la motivation et de l’engagement. Alors, pour confirmer que c’est le moment de vous lancer, ou pour vous aider à rendre ce moment de vie plus propice à la pratique des rituels d’énergie, je vous invite à répondre aux tests des pages suivantes.
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TESTEZ-VOUS !
Respirez profondément et lisez calmement les affirmations suivantes. En toute honnêteté et transparence avec vous-même, cochez celles qui vous correspondent. Faites le total de chaque test. Additionnez les cinq totaux et découvrez votre résultat.
TEST 1 : MON ÉQUILIBRE PSYCHIQUE ET ÉMOTIONNEL
a Je suis attentif et déchiffre aisément ce qui m’arrive, surtout dans des situations émotionnelles difficiles.
a Je me sens parfaitement stable psychiquement. Mon moral n’oscille pas du tout au rien.
a J’arrive facilement à identifier mes émotions et celles des autres (colère, joie, tristesse, peur, surprise, dégoût…).
a J’essaie le plus souvent d’accueillir et d’écouter mes émotions pour être en « réponse » et non en « réaction » lorsqu’un événement me bouscule.
a Je recherche l’apprentissage dans chaque défi ou challenge qui m’est présenté.
a Je ne me laisse pas totalement déstabiliser par des événements douloureux (rupture, perte, deuil, changement important).
a J’écoute et exprime mes émotions quand j’en ressens le besoin.
a Je ne vis pas un état dépressif ou ne suis pas atteint d’une maladie mentale non traitée.
a Je suis une personne optimiste et positive qui voit le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide.
a J’apprécie le silence et me sens serein lorsqu’il se présente, quelle que soit la situation.
a Je ne vois pas la vie uniquement de manière binaire (gentil/méchant, bon/mal, heureux/ malheureux).
a Je pratique une méthode méditative, d’ancrage, de réalignement ou de recentrage.
a J’aime découvrir des outils et pratiquer de nouvelles techniques pour mieux me connaître et me dépasser afin d’évoluer positivement.
TOTAL : ..................................................................................................................................
TEST 2 : MA SANTÉ ET MON RYTHME DE VIE
a Je ne me sens pas essoufflé, comme si j’étais en train de courir après quelque chose ou quelqu’un, au sens propre comme au sens figuré.
a Je suis heureux de mon quotidien et de la vie que je mène (en couple ou célibataire, marié ou en union libre, parent ou non, avec un ou plusieurs enfants…).
a Je m’assieds pour manger et consomme des repas plutôt variés et équilibrés trois fois par jour.
a Je choisis des produits et aliments biologiques dès que je le peux.
a Je bois en moyenne au moins 1,5 litre d’eau et pas plus d’un verre d’alcool par jour.
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a Je ne fume pas, comme la majorité des gens qui m’entourent.
a Je répartis de manière claire et juste mon temps entre mes différentes activités quotidiennes (personnelles, professionnelles, amicales, amoureuses…).
a Je fais au moins 45 minutes d’activité par jour (marche rapide, footing, vélo…).
a Je dors au moins 7 heures par nuit en semaine et 8 heures le week-end.
a Je réalise un check-up santé chaque année (dentiste, gynécologue, bilan sanguin complet).
a J’aère mon lieu de vie quotidiennement et fais un à deux grands ménages par an (en automne et au printemps).
a J’entretiens ma peau régulièrement (démaquillage, gommage, masque, modelage, soin corporel…).
a Je m’offre une pause bien-être au moins une fois par mois (sortie en pleine nature, spa, massage…).
TOTAL :
TEST 3 : MA VIE PROFESSIONNELLE
a J’utilise un calendrier, un carnet de notes ou un agenda pour m’organiser et gérer mon temps.
a Je travaille en respectant mon énergie, mes limites, mes valeurs, mes envies et mes besoins.
a Je veille régulièrement à l’équilibre sain des domaines les plus importants de ma vie (personnel, professionnel, familial, intime, social…).
a Je rebondis facilement face à l’imprévu, ne procrastine pas et distingue l’urgent de l’important.
a Je peux dire que j’exerce un travail ou une activité principale qui me plaît au moins les trois quarts du temps.
a Je mets actuellement des actions en place pour réaliser au moins un de mes rêves personnels et/ou professionnels.
a Je prends suffisamment de distance pour que le professionnel ne déborde pas trop sur ma vie personnelle (et inversement).
a Je pratique la relaxation, la cohérence cardiaque ou une technique de respiration zen.
a Je ne travaille pas pendant les heures de repas et prends le temps de manger.
a Je sais m’appuyer sur des personnes bienveillantes pour déjouer la pression et le stress.
a Je peux passer plusieurs heures sans consulter mon téléphone ou mon ordinateur en dehors de mon temps de travail, même si je me retrouve seul.
a Je ne me sens pas exténué quand arrive la fin de la semaine.
a Je profite pleinement de tous les jours de congé qui me sont alloués ou je m’octroie des vacances et du temps libre pour moi si je suis travailleur indépendant.
TOTAL : ..................................................................................................................................
TEST 4 : MON ÂME DE GUÉRISSEUR
a J’endosse généralement le rôle de médiateur dans une équipe.
a Je suis la personne à qui l’on se confie facilement, sans pudeur ni retenue.
a J’aime tisser des liens avec les gens pour échanger, partager et profiter de la richesse de chacun.
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LE POUVOIR DU SON
Certaines fréquences sonores aident au nettoyage énergétique (417 Hz, 741 Hz et 852 Hz). Le concerto numéro un en sol majeur de Mozart, les chants liturgiques slaves, la musique sacrée du Tibet ou encore les chants de l’extase d’Hildegarde de Bingen vibrent sur de très hautes fréquentes. Je vous invite à vous brancher sur ces vibrations sonores particulièrement puissantes (voir définition de la sonothérapie p. 42) de préférence avant et après chaque rituel énergétique. En complément, écoutez ces musiques dès que vous en ressentez le besoin et que vous êtes dans un environnement stressant ou énergivore. Cela préservera votre bulle énergétique personnelle. Écouter de la musique, c’est aussi s’envelopper de ses belles vibrations et jouir de leurs bienfaits selon leur fréquence
spécifique. Voici 10 fréquences vibrantes pour vous accompagner dans votre travail énergétique.
Q 174 Hz
⊲ Mots-clefs : base solide, sécurité, sérénité, amour et soulagement de la douleur. En sonothérapie, on dit que cette fréquence est un anesthésique naturel, car elle agit particulièrement sur la douleur physique. Le 174 Hz vous encouragera également à faire de votre mieux.
Q 285 Hz
⊲ Mots-clefs : action dynamisante, réparation, cicatrisation et régénération.
Cette fréquence favoriserait la régénération des tissus pour qu’ils reprennent leur état initial. Le 285 Hz vibre en particulier avec votre corps éthérique (voir p. 34) et l’énergie de vos principaux chakras (voir p. 35).
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Q 396 Hz
⊲ Mots-clefs : libération de la peur et du sentiment de culpabilité, ancrage, enracinement, vrai moi.
Cette fréquence vibratoire développe la confiance, la réalisation de vous-même et la concrétisation de vos objectifs. Le 396 Hz est idéal pour vous aider à ce que vos rêves deviennent réalité et ne se transforment pas en des fantasmes qui ne prendront jamais vie.
Q 417 Hz
⊲ Mots-clefs : nettoyage, déblocage, transmutation, changement et flot d’énergie intense.
Cette fréquence se connecterait aux expériences émotionnelles difficiles que vous avez vécues pour vous aider à apaiser votre peine et vous accompagner dans leur libération.
Q 432 Hz
⊲ Mots-clefs : relaxation, apaisement, cœur, harmonisation et équilibre dynamique intérieur.
Cette fréquence est en résonance avec l’énergie des grands éléments Eau (voir p. 136) et Terre (voir p. 114). Elle ferait vibrer en douceur votre cœur pour vous apaiser.
Q 528 Hz
⊲ Mots-clefs : transformation, métamorphose, réparation, paix intérieure et esprit clair. Certains sonothérapeutes qui affirment que cette fréquence répare l’ADN la surnomment « la fréquence des miracles ». Le 528 Hz aide au développement de l’intuition, de l’imagination et de la créativité.
Q 639 Hz
⊲ Mots-clefs : équilibre, harmonisation des relations, (re)connexion et communication. Je vous recommande cette fréquence si vous vivez des situations conflictuelles avec votre entourage (famille, amoureux, amis, collaborateurs). Le 639 Hz facilite la tolérance, la compréhension et l’empathie.
Q 741 Hz
⊲ Mots-clefs : nettoyage énergétique, expression de soi, activation du 3 e œil, intuition et simplicité.
Cette fréquence aiderait à la résolution des blocages et autres problèmes empêchant l’expression de votre véritable moi. Le 741 Hz accompagne l’éveil de votre intuition et active votre 6e sens.
Q 852 Hz
⊲ Mots-clefs : nettoyage énergétique, spiritualité, prise de conscience et amour inconditionnel.
Cette fréquence développerait votre intuition, vos dons (en particulier la clairvoyance) et votre capacité à lever le voile du déni sur une relation ou une situation qui peut bloquer votre évolution.
Q 963 Hz
⊲ Mots-clefs : connexion spirituelle, maîtrise, énergie universelle, amour inconditionnel et lumière.
En baignant dans cette fréquence, on aurait la sensation d’embrasser l’infiniment petit et l’infiniment grand. Le 963 Hz aiderait à une (re)connexion avec les lumineuses énergies du monde invisible.
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3
Partie
Ma maison énergétique
LE 3E RITUEL D’ÉNERGIE CORPOREL
« La vie est une danse du temps et de l’énergie. Garder les deux au bon rythme est la beauté de la vie. »
Sadhguru
Tous les rituels ne peuvent être parfaitement adaptés à votre personnalité, à vos besoins et à votre quotidien. C’est pourquoi, si les rituels méditatifs (p. 63) ne vous inspirent pas et que vous n’êtes pas réceptif à ce genre de pratique, je vous invite à vous tourner vers les rituels corporels, comme celui-ci, car ils peuvent devenir d’excellentes alternatives aux méditations guidées.
Si vous aimez les étirements ou les assouplissements (inspirés du stretching), je vous recommande la posture de la salutation au soleil en yoga.
Nul besoin d’être un yogi expérimenté pour savourer ce doux réveil musculaire qui libère et fait circuler votre énergie. Il vous suffit d’un tapis et d’un peu de curiosité !
Voici les six postures détaillées à effectuer dans votre routine matinale :
1 . Tout en expirant, debout, le dos bien droit et les pieds joints, placez vos mains devant votre plexus solaire (voir p. 75).
2 . Inspirez, bras tendus vers l’arrière au-dessus de votre tête (ce qui va cambrer votre dos).
3 . Sur votre expiration, penchez-vous en avant tout en gardant vos jambes tendues jusqu’a ce que vos mains touchent vos pieds. Pour ceux qui ont un dos fragile, gardez-le droit et fléchissez légèrement vos jambes.
4 . Tout en inspirant, fléchissez l’une de vos jambes pour venir la placer entre vos mains, en gardant l’autre tendue derrière vous.
100 Partie 3 Ma maison énergétique
1 3 4 2
5 . Puis, en retenant votre souffle, ramenez en arrière la jambe précédemment devant. Reproduisez cette posture en changeant de jambe puis replacez vos deux jambes à l’arrière, tendez vos bras et vos jambes sur le sol. Montez ensuite vos fesses jusqu’a former quasiment un
sLes bienfaits de l’activité physique sur votre santé mentale Votre bien-être corporel est intimement lié à celui de votre psyché. L’exercice physique, quelle que soit sa pratique, agit sur les systèmes nerveux et endocrinien. Après 30 minutes d’exercice plus intense, l’effet apaisant se double d’une sensation euphorisante grâce à la sécrétion d’endorphines (les hormones du plaisir). Un exercice régulier de moyenne intensité augmente la production de sérotonine et de noradrénaline, des neurotransmetteurs qui influencent votre humeur et contribuent à votre sensation de légèreté !
6 . Enfin, dans une profonde expiration, descendez votre fessier à quelques centimètres du sol. Fléchissez vos genoux, vos mains ainsi que vos pieds. Seuls vos orteils sont à même le sol. Enfin, relevez-vous lentement en reprenant la pre-
Un matin qui vous veut du bien Pour vous (re)connecter avec votre corps et faire circuler librement votre flux énergétique et votre joie matinale, prenez une douche écossaise (à l’eau glacée de la tête aux pieds) au réveil, puis dansez librement dans votre chambre, nu, en peignoir ou habillé, au moins trois minutes sur votre musique préférée !
101 Partie 3 Ma chambre
5 6
Évaluez
Notez vos valeurs une à une, sur une échelle de 0 à 10 en fonction du nombre d’actions que vous mettez en place pour les honorer. À 10/10, vous ressentez une énergie incommensurable qui vous fait déplacer des montagnes ! Vous pouvez par exemple vivre aujourd’hui votre valeur amour à 4/10 mais vos valeurs respect et joie à 9/10.
Nourrissez sans attendre !
Faites le point sur l’ensemble de vos valeurs puis focalisez-vous sur les plus faibles. Que pourriez-vous mettre en place
immédiatement pour nourrir, honorer et chouchouter vos valeurs ? Faites de ces réservoirs naturels d’énergie d’importants alliés pour équilibrer votre rythme, vos actions et vos domaines de vie.
Je vous recommande de refaire régulièrement ce rituel d’énergie libérateur pour vous féliciter de votre évolution. Grâce à lui, dès que vous ne vous sentirez plus ancré, heureux ou énergisé, vous saurez quoi faire pour nourrir votre âme et votre corps adéquatement.
120 Partie 3
maison énergétique
Ma
LE 3E RITUEL D’ÉNERGIE CORPOREL
« Cuisiner suppose une tête légère, un esprit généreux et un cœur large. »
Anonyme
Sans même savoir de quoi est composé votre panier d’épicerie ou votre réfrigérateur, en connaissant votre dosha, je peux vous dire ce qui nourrit votre corps et votre âme.
En sanscrit, le terme dosha signifie « impureté » ou « excès ». Selon la tradition ayurvédique, chaque être vivant est composé de cinq éléments fondamentaux (nommés Akasha, Vayu, Tejas, Āpas et Prithvī en ayurvéda). Ces derniers composent trois grandes forces vitales du corps, appelées les doshas Les trois doshas sont : Vata (Vayu, l’Air, et Akasha, l’Éther), Pitta (Tejas, le Feu, et Āpas, l’Eau) et Kapha (Āpas, l’Eau, et Prithvī, la Terre). Ils peuvent entraîner des malaises et des maladies s’ils ne sont pas équilibrés. Si votre équilibre dynamique intérieur est harmonieux, aucune manifestation négative n’est observée.
L’enquête ayurvédique
À la différence de la médecine occidentale moderne qui cherche à calmer et à soigner les symptômes, l’ayurvéda mène l’enquête sur la raison de l’expression de ce mal (la maladie : le mal a dit) en contrôlant l’équilibre d’un ou plusieurs doshas.
Découvrez votre dosha
Pour concevoir un rituel personnalisé, je vous propose d’identifier quel est votre dosha dominant.
Si votre dosha dominant est Vata
Que vous soyez grand ou petit, votre morphologie est mince. Vos cheveux fins sont plutôt ondulés et secs. Ils entourent votre visage allongé dont le front peut être marqué par quelques rides, et votre petit nez peut être crochu. Vos articulations « craquent » souvent et votre digestion peut être capricieuse (et odorante !) si vous avez abusé d’aliments non appropriés à votre dosha. Votre métabolisme peut être variable, vous possédez peu de ressources musculaires et peu de réserves de nutriments ou de graisse.
Vata est un véritable artiste dans l’âme. Ses points forts sont la créativité, l’imagination, l’inspiration, l’expression, la curiosité, la communication, l’ouverture, la capacité d’adaptation, la conceptualisation et la réalisation
121 Partie 3 Ma cuisine
Ma maison en mouvement
« Là où se pose ton attention, se concentre ton énergie. »
Sri Ravi Shankar
L’OBJECTIF ÊTRE PROTÉGÉ ET PRÉSERVER MES GOOD VIBES OÙ QUE JE SOIS
Vous pensiez que la maison énergétique s’arrêtait aux quatre murs de votre lieu d’habitation ? Raté ! Même si votre appartement, votre chalet ou votre logement est un intermédiaire intime et précieux pour vous, entre le premier et les deux autres mondes célestes (voir p. 89), et qu’il aide à contenir et à préserver des énergies cosmotelluriques afin de nourrir les vôtres quotidiennement, ses vibrations vous suivent où que vous soyez !
Votre maison est intimement liée énergétiquement à vous
Depuis les confinements à répétition et le télétravail intensif dus à la COVID, le mélange des énergies de vos lieux de vie crée parfois des dissonances vibratoires. Alors, séparez bien vos différentes activités (par exemple, ne travaillez pas là où vous dormez ou dans votre cuisine).
En effet, l’enveloppe énergétique de votre maison, composée de la mémoire des informations subtiles qu’elle a reçues, continue son action sur vous, même quand vous êtes à l’extérieur. Imaginez donc une personne dont l’appartement est chargé négativement et dans lequel elle ne se sent pas à l’aise, voire très mal. Selon l’intensité des énergies basses dans lesquelles elle vit et comble ses besoins vitaux (manger, boire, dormir, se reproduire), elle en emportera aussi une part dans son cartable d’école ou sa mallette de travail pour en faire profiter son entourage professionnel, le plus généralement en open space . Mais attention ! Loin de moi l’idée de vous inquiéter ! Je souhaite simplement vous faire prendre conscience de l’impact de l’enveloppe énergétique de votre maison sur toute votre vie, car elle ne s’arrête pas à votre salon, votre chambre, votre cuisine et votre salle de bains. Elle poursuit son action sur vous-même lorsque vous n’y êtes plus. Plus généralement, n’oubliez pas que vos vibrations personnelles s’étendent bien plus loin que dans vos corps (physiques et subtils).
Aussi, prenez la saine habitude de vous déchausser et de demander à vos invités d’en faire de même lorsque vous rentrez dans un lieu, qu’il s’agisse de votre propre
154 Partie 3 Ma maison énergétique
habitation ou d’un autre endroit (chez un ami, de la famille, au bureau). Ainsi, vos souliers ne ramèneront pas toutes les énergies qu’ils ont croisées (trottoirs de rues, transports en commun, salles d’attente…). Si vous ne souhaitez pas rester en chaussettes, prévoyez une petite paire de ballerines ou de mocassins d’intérieur.
s Gardez, préservez et protégez vos énergies
Dans des lieux que vous fréquentez très régulièrement (chez votre meilleur copain, vos parents ou au bureau), apportez votre tasse préférée (ou faites-vous-en offrir une !) et demandez que l’on vous la garde précieusement pour être la seule personne à l’utiliser. Cette habitude est très pratiquée par les adeptes du Hygge au Danemark. Les Danois le font d’ailleurs aussi pour les chaussons et pantoufles !
MES 2 CONSEILS FENG SHUI
1 . Très tendance en décoration, le miroir de Bagua est un miroir rond avec un cadre octogonal agrémenté de divers symboles peints. Il est utilisé en feng shui pour dévier les énergies indésirables. Mais attention ! Il ne doit surtout pas être placé à l’intérieur de votre maison, mais bien à l’extérieur. Si vous souhaitez placer un ou plusieurs miroirs (de préférence rond et non fêlé) à l’extérieur de votre maison pour attirer les énergies positives et vous protéger, fixezles sur la façade (devant ou derrière, à votre convenance).
2 . Dans le cas où vous êtes décisionnaire dans l’orientation, l’emplacement et l’aménagement de votre lieu de travail extérieur à votre domicile, n’oubliez pas de regarder le phénix, entouré du dragon et du tigre tout en étant suivi par la tortue. Empreint de la philosophie chinoise, on utilise quatre animaux symboliques en feng shui : le phénix, la tortue, le dragon et
155 Partie 3
Ma maison en mouvement
Avez-vous conscience de votre pouvoir énergétique ? Comment votre lieu de vie peut-il influencer vos énergies, et inversement ?
Dans ce guide complet et passionnant, Anne-Sophie Casper vous invite à explorer toutes les sphères de votre vie (personnelle, familiale, professionnelle…) et de votre maison, ce prolongement invisible de vous-même. Car votre maison, au-delà du nid douillet qu’elle représente, est un amplificateur mais aussi une incroyable cage de résonance de vos vibrations personnelles.
À travers 35 rituels de pratiques holistiques (magnétisme, sonothérapie, réflexologie, EFT, phytothérapie, lithothérapie, chromothérapie, méditation, harmonisation des chakras, magie…), l’autrice vous livre des outils et des techniques indispensables pour préserver et augmenter votre pouvoir énergétique.
Un accompagnement sur mesure pour vous permettre de :
Y développer votre énergie personnelle et votre capacité à canaliser
l’énergie universelle ;
Y atteindre des objectifs précis reliés aux pièces de votre maison ;
Y augmenter votre connaissance et votre confiance en vous pour vous libérer des poids qui freinent votre évolution positive ;
Y (re)trouver ou préserver un équilibre esprit/corps sain, harmonieux et dynamique pour faire circuler librement vos belles énergies ;
Y explorer votre monde intérieur en parfaite connexion avec les énergies et les êtres visibles ou invisibles qui vous entourent.
Et adopter la pratique rituélique qui vous convient en toute conscience.
L’autrice
Anne-Sophie Casper est autrice, créatrice d’oracles et d’un tarot, coach certifiée, et enseigne le Reiki Usui (système Holy Fire III). Elle est praticienne en lithothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach®, bioénergie et radiesthésie. En parallèle de ses accompagnements énergétiques et holistiques, elle anime des conférences, des cours et des formations.
18,95 € TTC MDS : SR01064 www.secretdetoiles.com
