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1 bloc petites urgences pour maintenir le calendri er ouvert sur le réfrigérateur
2 trombones
pour tout fixer sur le réfrigérateur
10 aimants
Le calendrier idéal pour vivre en parfaite harmonie !
DES CONSEILS BIEN-ÊTRE ET DES IDÉES D’ACTIVITÉS pour s’épanouir et renforcer l’harmonie familiale
JANVIER 2021
LUNDI
MARDI
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2 TROMBONES pour maintenir les pages de votre calendrier
L’aromathérapie se sert des senteurs et des huiles essentielles de plantes pour améliorer la santé d’une personne. Ces huiles sont utilisées pour le massage, dans le bain ou lors d’inhalations. Elles peuvent avoir des effets positifs sensibles sur l’humeur, mais aussi soulager les tensions et douleurs. Il faut utiliser des huiles bio et bien connaître les propriétés de chacune d’elles. Vous trouverez de nombreux ouvrages pour vous conseiller et pour associer efficacement certaines huiles. Mais attention, il est important de manipuler ces huiles avec précaution surtout pour les enfants de moins de 10 ans !
4
Ste Angèle
5
St Eddie
MERCREDI
JEUDI
s, nt ne parlent pa Ceux qui save t ne savent pas. ceux qui parlen par ses actes, ne Le sage enseig s paroles. non par se - LAO-TS E U -
VENDREDI St Télémaque
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Après les fêtes, pour éliminer les excès alimentaires, rien de mieux que cette recette détox très facile à réaliser ! Lavez les fruits et coupez-les en rondelles. Lavez également le gingembre et râpez-le. Mettez les fruits et les feuilles de menthe dans une grande carafe, versez l’eau, recouvrez et laissez au frais pendant quelques heures. Consommez cette boisson plusieurs fois par jour. Ingrédients : 1 citron bio, 3 clémentines bio, 1 orange bio, 1 pincée de gingembre frais, 10 feuilles de menthe fraîche bio et 70 cl d’eau minérale.
6
St Raymond
7
St Lucien
1
8
SAMEDI
2
St Basile
9
Ste Alix
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LA PENSÉE DU MOIS pour rester zen et positiver au quotidien
DIMANCHE Ste Geneviève
St Guillaume
3
10
NOS PETITE S URGEN CES
11
St Paulin
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Ste Priscille
64 MAGNETS à placer sur le semainier
18
Ste Tatiana
St Marius
12
19
Ste Yvette
St Fabien
13
20
14
St Nino
21
Ste Agnès
St Rémi
Ste Laura
15
22
16
St Marcel
23
St Barnard
25
Ste Ananie
Ste Mélanie
26
27
Ste Angélique
St Ephrem Tou Bichvat
28
St Gildas
29
30
Ste Martine
24
31
Ste Marcelle
N O T R E P E T IT E L IS D E CO U R S E S T E
17
Ste Roseline
St François
Journée internationale des Câlins
Il fait beau aujourd’hui !
1 BLOC-NOTES pour lister vos courses 1 BLOC-NOTES pour vos petites urgences
Fin des vacances scolaires (zones A, B et C)
+PVS EF M¸"O ǃ #POOF BOOĎF St Balthazar Épiphanie
SEMAINE 1 SEMAINE 2 SEMAINE 3 SEMAINE 4
Lait Savon OEufs Shampoing Fromage Dentifrice Yaourts Protections Fruits hygiéniques Légu m es Mouchoirs Soupe Papier Charc ut er ie toilette Viande Liquide Poisson vaisselle Pâtes Lessive Riz Pain Biscuits Café Thé Jus de fruits Eau
Mon semainier magnétique LUNDI
Ce soir, je sors Patapouf !
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
DIMANCHE
MATIN
10 AIMANTS 8 pour fixer le calendrier et 2 pour fixer vos blocs-notes à votre réfrigérateur
APRÈS-MIDI
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MAIS AUSSI : le calendrier scolaire 2020-2021, les numéros utiles, le tableau des anniversaires et les emplois du temps à compléter pour toute la famille
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Pour vivre monie r a h e t i a f r en pa e ! toute l ’anné
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Papy vient me chercher !
à décembre
LE CALENDRIER DE LA FAMILLE ZEN SEMAINE 53
Un semainier magnétique personnalisable !
NOUVEAU
2020 2021 De septembre
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Calendrier scolaire 2020-2021 SEPTEMBRE
OCTOBRE
1M 2M 3J 4V 5S 6D
St Gilles Ste Ingrid St Grégoire Ste Rosalie Ste Raïssa St Ber trand
7L 8M 9M 10 J 11 V 12 S 13 D
Ste Reine St Adrien St Alain Ste Inès Ste Théodora St Elvis St Marcellin
14 L 15 M 16 M 17 J 18 V 19 S 20 D
St Cyprien Ste Dolorès Ste Euphémie St Renaud Ste Océane Ste Émilie St Jean-Charles
21 L 22 M 23 M 24 J 25 V 26 S 27 D
St Levi St Maurice St Constant St Anatole Ste Solenne St Côme St Vincent de Paul
28 L St Lucas 29 M St Michel 30 M St Jérôme
1J 2V 3S 4D
Ste Thérèse St Ange St Gérard Ste Fanny
5L 6M 7M 8J 9V 10 S 11 D
Ste Faustine St Bruno St Auguste Ste Pélagie St Denis St Hugolin Ste Emmanuelle
12 L 13 M 14 M 15 J 16 V 17 S 18 D
St Félix St Édouard St Calixte Ste Thérèse d’Avila Ste Marguerite St Ignace St Luc
19 L 20 M 21 M 22 J 23 V 24 S 25 D
St Isaac Ste Adeline Ste Céline Ste Élodie Ste Ode St Florentin St Hilaire
26 L 27 M 28 M 29 J 30 V 31 S
St Dimitri Ste Émeline St Jude St Narcisse Ste Bienvenue St Quentin
NOVEMBRE
Calendrier scolaire 2021-2022 OCTOBRE
SEPTEMBRE
1M 2J 3V 4S 5D
St Gilles Ste Ingrid St Grégoire Ste Rosalie Ste Raïssa
6L 7M 8M 9J 10 V 11 S 12 D
St Ber trand Ste Reine St Adrien St Alain Ste Inès Ste Théodora St Elvis
13 L 14 M 15 M 16 J 17 V 18 S 19 D
St Marcellin St Cyprien Ste Dolorès Ste Euphémie St Renaud Ste Océane Ste Émilie
20 L 21 M 22 M 23 J 24 V 25 S 26 D
St Jean-Charles St Levi St Maurice St Constant St Anatole Ste Solenne St Côme
27 L 28 M 29 M 30 J
St Vincent St Lucas St Michel St Jérôme
1V 2S 3D
Ste Thérèse St Ange St Gérard
4L 5M 6M 7J 8V 9S 10 D
Ste Fanny Ste Faustine St Bruno St Auguste Ste Pélagie St Denis St Hugolin
11 L 12 M 13 M 14 J 15 V 16 S 17 D
Ste Emmanuelle St Félix St Édouard St Calixte Ste Thérèse d’Avila Ste Marguerite St Ignace
18 L 19 M 20 M 21 J 22 V 23 S 24 D
St Luc St Isaac Ste Adeline Ste Céline Ste Élodie Ste Ode St Florentin
25 L 26 M 27 M 28 J 29 V 30 S 31 D
St Hilaire St Dimitri Ste Émeline St Jude St Narcisse Ste Bienvenue St Quentin
Zone A : Besançon, Bordeaux, Clermont-Ferrand, Dijon, Grenoble, Limoges, Lyon, Poitiers.
1D
Ste Cassandre
2L 3M 4M 5J 6V 7S 8D
St Malachie St Huber t St Charles Ste Ber tille St Léonard Ste Karine St Geoffroy
9L 10 M 11 M 12 J 13 V 14 S 15 D
St Théodore St Léon St Mar tin St Christian St Brice St Laurent St Alber t
16 L 17 M 18 M 19 J 20 V 21 S 22 D
St Matthieu Ste Élisabeth Ste Aude St Tanguy St Edmond St Rufus Ste Cécile
23 L 24 M 25 M 26 J 27 V 28 S 29 D
St Clément Ste Flora Ste Catherine St Innocent St Virgile St Jacques St Saturnin
30 L
St André
DÉCEMBRE 1M 2M 3J 4V 5S 6D
Ste Florence Ste Viviane St François-Xavier Ste Barbara St Gérald Ste Colette
7L 8M 9M 10 J 11 V 12 S 13 D
St Ambroise Ste Concepción Ste Léocadie Ste Eulalie St Daniel St Corentin Ste Lucie
14 L 15 M 16 M 17 J 18 V 19 S 20 D
Ste Odile Ste Christine Ste Adelaïde St Judicaël St Gatien St Urbain St Zéphyrin
21 L 22 M 23 M 24 J 25 V 26 S 27 D
St Pierre Ste Xavière St Armand Ste Adèle St Emmanuel St Étienne St Jean
28 L 29 M 30 M 31 J
St Gaspard St David St Roger St Sylvestre
NOVEMBRE 1L 2M 3M 4J 5V 6S 7D
Ste Cassandre St Malachie St Huber t St Charles Ste Ber tille St Léonard Ste Karine
8L 9M 10 M 11 J 12 V 13 S 14 D
St Geoffroy St Théodore St Léon St Mar tin St Christian St Brice St Laurent
15 L 16 M 17 M 18 J 19 V 20 S 21 D
St Alber t St Matthieu Ste Élisabeth Ste Aude St Tanguy St Edmond St Rufus
22 L 23 M 24 M 25 J 26 V 27 S 28 D
Ste Cécile St Clément Ste Flora Ste Catherine St Innocent St Virgile St Jacques
29 L St Saturnin 30 M St André
JANVIER 1V 2S 3D
St Télémaque St Basile Ste Geneviève
4L 5M 6M 7J 8V 9S 10 D
Ste Angèle St Eddie St Balthazar St Raymond St Lucien Ste Alix St Guillaume
11 L 12 M 13 M 14 J 15 V 16 S 17 D
St Paulin Ste Tatiana Ste Yvette St Nino St Rémi St Marcel Ste Roseline
18 L 19 M 20 M 21 J 22 V 23 S 24 D
Ste Priscille St Marius St Fabien Ste Agnès Ste Laura St Barnard St François
25 L 26 M 27 M 28 J 29 V 30 S 31 D
Ste Ananie Ste Mélanie Ste Angélique St Ephrem St Gildas Ste Mar tine Ste Marcelle
DÉCEMBRE 1M 2J 3V 4S 5D
Ste Florence Ste Viviane St François-Xavier Ste Barbara St Gérald
6L 7M 8M 9J 10 V 11 S 12 D
Ste Colette St Ambroise Ste Concepción Ste Léocadie Ste Eulalie St Daniel St Corentin
13 L 14 M 15 M 16 J 17 V 18 S 19 D
Ste Lucie Ste Odile Ste Christine Ste Adélaïde St Judicaël St Gatien St Urbain
20 L 21 M 22 M 23 J 24 V 25 S 26 D
St Zéphyrin St Pierre Ste Xavière St Armand Ste Adèle St Emmanuel St Étienne
27 L 28 M 29 M 30 J 31 V
St Jean St Gaspard St David St Roger St Sylvestre
Zone B : Aix-Marseille, Amiens, Caen, Lille, Nancy-Metz, Nantes, Nice, Orléans-Tours, Reims, Rennes, Rouen, Strasbourg.
FÉVRIER Ste Félicité St Théophane St Blaise Ste Véronique Ste Agathe St Gaston Ste Eugénie
1L 2M 3M 4J 5V 6S 7D
St Albin St Charles St Gwénolé St Casimir Ste Olive Cendres Ste Colette
8L 9M 10 M 11 J 12 V 13 S 14 D
Ste Jacqueline Ste Apolline St Arnaud Ste Héloïse Ste Victoire Ste Béatrice St Valentin
8L 9M 10 M 11 J 12 V 13 S 14 D
St Rayan Ste Françoise St Vivien Ste Rosine Ste Justine St Rodrigue Ste Mathilde
15 L 16 M 17 M 18 J 19 V 20 S 21 D
St Claude Ste Julienne St Alexis Ste Bernadette St Gabin Ste Aimée Sts Pierre-Damien
15 L 16 M 17 M 18 J 19 V 20 S 21 D
Ste Louise Ste Bénédicte St Patrick St Salvatore St Joseph St Herber t Ste Clémence
22 L 23 M 24 M 25 J 26 V 27 S 28 D
Ste Isabelle St Alexandre St Modeste St Nestor St Lisandro Ste Honorine St Romain
22 L 23 M 24 M 25 J 26 V 27 S 28 D
Ste Léa Ste Rébecca St Oscar Ste Annonciade Ste Lara St Ruper t St Gontran
29 L Ste Gladys 30 M Ste Amédée 31 M St Benjamin
JANVIER 1S 2D
St Télémaque St Basile
3L 4M 5M 6J 7V 8S 9D
Ste Geneviève Ste Angèle St Eddie St Balthazar St Raymond St Lucien Ste Alix
10 L 11 M 12 M 13 J 14 V 15 S 16 D
St Guillaume St Paulin Ste Tatiana Ste Yvette St Nino St Rémi St Marcel
17 L 18 M 19 M 20 J 21 V 22 S 23 D
Ste Roseline Ste Priscille St Marius St Fabien Ste Agnès Ste Laura St Barnard
24 L 25 M 26 M 27 J 28 V 29 S 30 D
St François Ste Ananie Ste Mélanie Ste Angélique St Ephrem St Gildas Ste Mar tine
31 L
Ste Marcelle
MARS
1L 2M 3M 4J 5V 6S 7D
FÉVRIER
AVRIL 1J 2V 3S 4D
St Hugues St Sandrine St Richard St Isidore
5L 6M 7M 8J 9V 10 S 11 D
Ste Irène St Célestin St Jean-Baptiste St Gautier St Démétrius St Térence St Stanislas
12 L 13 M 14 M 15 J 16 V 17 S 18 D
St Jules Ste Ida St Maxime St César Ste Bernadette Ste Cheyenne St Kamel
19 L 20 M 21 M 22 J 23 V 24 S 25 D
St Timon Ste Odette St Anselme St Épipode St Georges St Fidèle St Marc
26 L 27 M 28 M 29 J 30 V
Ste Alda Ste Zita Ste Valérie Ste Sienne St Rober t
Ste Félicité St Théophane St Blaise Ste Véronique Ste Agathe St Gaston
1M 2M 3J 4V 5S 6D
St Albin St Charles St Gwenolé St Casimir Ste Olive Ste Colette
7L 8M 9M 10 J 11 V 12 S 13 D
Ste Eugénie Ste Jacqueline Ste Apolline St Arnaud Ste Héloïse Ste Victoire Ste Béatrice
7L 8M 9M 10 J 11 V 12 S 13 D
Ste Félicité St Rayan Ste Françoise St Vivien Ste Rosine Ste Justine St Rodrigue
14 L 15 M 16 M 17 J 18 V 19 S 20 D
St Valentin St Claude Ste Julienne St Alexis Ste Bernadette St Gabin Ste Aimée
14 L 15 M 16 M 17 J 18 V 19 S 20 D
Ste Mathilde Ste Louise Ste Bénédicte St Patrick St Salvatore St Joseph St Herber t
21 L 22 M 23 M 24 J 25 V 26 S 27 D
St Pierre-Damien Ste Isabelle St Alexandre St Modeste St Nestor St Lisandro Ste Honorine
21 L 22 M 23 M 24 J 25 V 26 S 27 D
Ste Clémence Ste Léa Ste Rébecca St Oscar Ste Annonciade Ste Lara St Ruper t
28 L
St Romain
28 L 29 M 30 M 31 J
St Gontran Ste Gladys Ste Amédée St Benjamin
Tous les numéros importants
MAI
1V 2S 3D
St Hugues Ste Sandrine St Richard
4L 5M 6M 7J 8V 9S 10 D
St Isidore Ste Irène St Célestin St Jean-Baptiste St Gautier St Démétrius St Térence
11 L 12 M 13 M 14 J 15 V 16 S 17 D
St Stanislas St Jules Ste Ida St Maxime St César Ste Bernadette Ste Cheyenne
18 L 19 M 20 M 21 J 22 V 23 S 24 D
St Kamel St Timon Ste Odette St Anselme St Épipode St Georges St Fidèle
25 L 26 M 27 M 28 J 29 V 30 S
St Marc Ste Alda Ste Zita Ste Valérie Ste Sienne St Rober t
JUIN
1S 2D
St Jérémie St Boris
3L 4M 5M 6J 7V 8S 9D
St Jacques St Sylvain Ste Judith Ste Prudence Ste Gisèle St Désiré St Pacôme
10 L 11 M 12 M 13 J 14 V 15 S 16 D
St Solange Ste Estelle St Achille Ste Fatima St Matthias Ste Denise St Honoré
17 L 18 M 19 M 20 J 21 V 22 S 23 D
St Pascal Ste Corinne St Yves St Bernardin St Constantin Ste Rita St Didier
24 L 25 M 26 M 27 J 28 V 29 S 30 D
Ste Maëlle Ste Sophie St Bérenger St Brunon St Germain Ste Ursule Ste Lorraine
31 L
Ste Marie-Lise
1D
St Jérémie
2L 3M 4M 5J 6V 7S 8D
St Boris St Jacques St Sylvain Ste Judith Ste Prudence Ste Gisèle St Désiré
9L 10 M 11 M 12 J 13 V 14 S 15 D
St Pacôme Ste Solange Ste Estelle St Achille Ste Fatima St Matthias Ste Denise
16 L 17 M 18 M 19 J 20 V 21 S 22 D
St Honoré St Pascal Ste Corinne St Yves St Bernardin St Constantin Ste Rita
23 L 24 M 25 M 26 J 27 V 28 S 29 D
St Didier Ste Maëlle Ste Sophie St Bérenger St Brunon St Germain Ste Ursule
AVRIL
MARS
1M 2M 3J 4V 5S 6D
Zone C : Créteil, Montpellier, Paris, Toulouse, Versailles.
1M 2M 3J 4V 5S 6D
St Justin Ste Blandine St Kevin Ste Mar the St Boniface St Claude
7L 8M 9M 10 J 11 V 12 S 13 D
St Gilber t St Médard St Félicien Ste Diane St Barnabé St Guy St Antoine
14 L 15 M 16 M 17 J 18 V 19 S 20 D
St Élisée Ste Germaine Ste Régine St Hervé St Léonce St Romuald St Gobain
21 L 22 M 23 M 24 J 25 V 26 S 27 D
St Gonzague St Alban Ste Audrey St Jean St Prosper St Maxence St Ferdinand
28 L Ste Irénée 29 M Sts Pierre et Paul 30 M St Mar tial
MAI
JUILLET 1J 2V 3S 4D
St Thierry Ste Eugénie St Thomas Ste Isabelle
5L 6M 7M 8J 9V 10 S 11 D
St Antoine-Marie Ste Marietta St Ralph St Thibault Ste Amandine Ste Amélie St Benoît
12 L 13 M 14 M 15 J 16 V 17 S 18 D
St Olivier St Henry Ste Camille St Bonaventure Ste Carmen Ste Charlotte St Frédéric
19 L 20 M 21 M 22 J 23 V 24 S 25 D
Ste Ornella St Aurèle St Victor Ste Madeleine Ste Brigitte Ste Christine St Christophe
26 L 27 M 28 M 29 J 30 V 31 S
St Joachim St Félix St Samson Ste Mar the Ste Juliette St Ignace
JUIN
30 L Ste Lorraine 31 M Ste Marie-Lise
1M 2J 3V 4S 5D
St Justin Ste Blandine St Kevin Ste Mar the St Boniface
6L 7M 8M 9J 10 V 11 S 12 D
St Claude St Gilber t St Médard St Félicien Ste Diane St Barnabé St Guy
13 L 14 M 15 M 16 J 17 V 18 S 19 D
St Antoine Ste Élisée Ste Germaine Ste Régine St Hervé St Léonce St Romuald
20 L 21 M 22 M 23 J 24 V 25 S 26 D
St Gobain St Gonzague St Alban Ste Audrey St Jean St Prosper St Maxence
27 L 28 M 29 M 30 J
St Ferdinand Ste Irénée Sts Pierre et Paul St Mar tial
AOÛT 1D
St Alphonse
2L 3M 4M 5J 6V 7S 8D
St Julien Ste Lydie St Vianney St Abel St Sauveur St Gaétan St Dominique
9L 10 M 11 M 12 J 13 V 14 S 15 D
Ste Édith St Laurent Ste Suzanne Ste Chantal St Hippolyte St Thésée Ste Marie
16 L 17 M 18 M 19 J 20 V 21 S 22 D
St Armel Ste Jeanne Ste Hélène St Eudes St Bernard St Christophe St Symphorien
23 L 24 M 25 M 26 J 27 V 28 S 29 D
Ste Rose St Bar thélemy St Louis Ste Nathalie Ste Monique St Augustin Ste Sabine
30 L St Fiacre 31 M St Aristide
JUILLET 1V 2S 3D
St Thierry Ste Eugénie St Thomas
4L 5M 6M 7J 8V 9S 10 D
Ste Isabelle St Antoine-Marie Ste Marietta St Ralph St Thibault Ste Amandine Ste Amélie
11 L 12 M 13 M 14 J 15 V 16 S 17 D
St Benoît St Olivier St Henri Ste Camille St Bonaventure Ste Carmen Ste Charlotte
18 L 19 M 20 M 21 J 22 V 23 S 24 D
St Frédéric Ste Ornella St Aurèle St Victor Ste Madeleine Ste Brigitte Ste Christine
25 L 26 M 27 M 28 J 29 V 30 S 31 D
St Christophe St Joachim St Félix St Samson Ste Mar the Ste Juliette St Ignace
AOÛT 1L 2M 3M 4J 5V 6S 7D
St Alphonse St Julien Ste Lydie St Vianney St Abel St Sauveur St Gaétan
8L 9M 10 M 11 J 12 V 13 S 14 D
St Dominique Ste Édith St Laurent Ste Suzanne Ste Chantal St Hippolyte St Thésée
15 L 16 M 17 M 18 J 19 V 20 S 21 D
Ste Marie St Armel Ste Jeanne Ste Hélène St Eudes St Bernard St Christophe
22 L 23 M 24 M 25 J 26 V 27 S 28 D
St Symphorien Ste Rose St Bar thélemy St Louis Ste Nathalie Ste Monique St Augustin
29 L Ste Sabine 30 M St Fiacre 31 M St Aristide
Ma maison Mon numéro de téléphone : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mon adresse : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Les numéros utiles Médecin : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
École de : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Numéro :
Numéro :
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Mon code : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mon étage : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Adresse : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Adresse : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Pédiatre : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
École de : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Numéro : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Numéro : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Adresse : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Qui appeler quand je suis tout seul à la maison ? Portable maman : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Travail maman : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Portable papa : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Travail papa : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Dentiste : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
École de : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Numéro :
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Vétérinaire : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
École de : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Voisins : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Baby-sitters Nom :
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Téléphone :
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Mail : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Textes : Véronique Anderson Illustrations : Shutterstock Direction : Guillaume Arnaud Direction éditoriale : Emmanuelle Braine Bonnaire Édition : Audrey Bourset assistée d’Axelle Quéré Studio : Maïté Dubois Graphisme : Studio Blick Direction de fabrication : Thierry Dubus Fabrication : Julia Mirenda
© 2020, Fleurus Éditions, Paris 57, rue Gaston-Tessier, CS 50061, 75166 Paris Cedex 19 www.fleuruseditions.com Tous droits réservés pour tous pays Dépôt légal : juin 2020 4e édition Numéro d’édition : J20121 ISBN : 978-2-215-17394-6 MDS : FS73946 Achevé d’imprimer en mai 2020 par Hengyuan Printing (Chine)
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e r è t s y m n u t s e La vie et non , e r v i v t u a f l i qu’ udre. o s é r à e m è l b o un pr
SEPTEMBRE 2020
LUNDI
MERCREDI
MARDI
1
JEUDI
Ste Ingrid
2
St Grégoire
St Alain
9
Ste Inès
VENDREDI
3
Ste Rosalie
SAMEDI
4
Ste Raïssa
DIMANCHE
5
St Bertrand
6
12
St Marcellin
13
SEMAINE 36
St Gilles
- GA N D H I -
ée ! C ’est la rentr
SEMAINE 37
Ste Reine
7
Adrien Nativité de la Vierge Marie
8
10
Ste Théodora
11
St Elvis
14
15
Ste Dolorès
Ste Euphémie
16
St Renaud
17
Ste Océane Roch Hachana
18
Ste Émilie
19
St Jean-Charles
20
SEMAINE 38
St Cyprien
World CleanUp Day Journées européennes du Patrimoine
21
St Maurice
22
St Constant
23
29
St Jérôme
30
St Anatole
24
Ste Solenne
25
St Côme
26
St Vincent
27
SEMAINE 39
St Levi Jeûne de Guédalia
Journées européennes du Patrimoine
ne !
C ’est l’autom
SEMAINE 40
St Lucas Yom Kippour
28
St Michel
Une rentrée sereine
Chaque rentrée des classes est un passage dans la vie de votre enfant. Après une pause estivale de deux mois, il va devoir retrouver ses repères, se réhabituer aux contraintes et au rythme des journées d’école. Il se peut que pour certains, cette étape soit difficile à vivre et source d’anxiété. Avant le jour J, vous pouvez l’aider en lui parlant des camarades qu’il va retrouver, en préparant ensemble son cartable et en vérifiant qu’il ne lui manque rien. Faites-lui évoquer les bons souvenirs de l’année passée et encouragez-le ! Le jour de la rentrée, pensez à lui préparer un bon petit déjeuner.
Le zafou
C’est un coussin utilisé dans la pratique du zazen, une méditation assise issue du bouddhisme. Za signifie d’ailleurs assis et zen méditation. Pour méditer, on s’assoit au centre du zafou, les jambes croisées en lotus ou en demi-lotus, les genoux orientés vers le sol. Le dos doit être bien droit, le menton rentré, la nuque étirée et les épaules détendues. On pousse la terre avec les genoux et le ciel avec le sommet de son crâne. Les mains doivent être posées sur les jambes ou au niveau du bassin. Pour méditer, concentrez-vous sur votre respiration, laissez passer vos pensées et accueillez les sensations corporelles.
NOTRE PETITE LISTE DE COURSES Lait OEufs Fromage Yaourts Fruits Légumes Soupe Charcuterie Viande Poisson Pâtes Riz Pain Biscuits Café Thé Jus de fruits Eau
Savon Shampoing Dentifrice Protections hygiéniques Mouchoirs Papier toilette Liquide vaisselle Lessive
NOS PETITES URGENCES
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COLLEZ UN AIMANT ICI
1 bloc liste de courses
1 bloc petites urgences
64 magnets
pour maintenir le calendri er ouvert sur le réfrigérateur
2 trombones
pour tout fixer sur le réfrigérateur
10 aimants
Pour vivre harmonie en parfaite e ! toute l ’anné
NOUVEAU
2020 2021 à décembre
De septembre
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pour personnaliser votre calendrier
+ de 60 0 stickers pour bien vous organiser
1 bloc petites urgences
LE CALENDRIER DE LA FAMILLE ZEN JANVIER 2021
1 bloc liste de courses à placer sur le semainier
64 magnets pour les enfants
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LUNDI
L’aromathérapie se sert des senteurs et des huiles essentielles de plantes pour améliorer la santé d’une personne. Ces huiles sont utilisées pour le massage, dans le bain ou lors d’inhalations. Elles peuvent avoir des effets positifs sensibles sur l’humeur, mais aussi soulager les tensions et douleurs. Il faut utiliser des huiles bio et bien connaître les propriétés de chacune d’elles. Vous trouverez de nombreux ouvrages pour vous conseiller et pour associer efficacement certaines huiles. Mais attention, il est important de manipuler ces huiles avec précaution surtout pour les enfants de moins de 10 ans !
4
5
St Eddie
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
1
St Télémaque
#PJTTPO EĎUPY
Après les fêtes, pour éliminer les excès alimentaires, rien de mieux que cette recette détox très facile à réaliser ! Lavez les fruits et coupez-les en rondelles. Lavez également le gingembre et râpez-le. Mettez les fruits et les feuilles de menthe dans une grande carafe, versez l’eau, recouvrez et laissez au frais pendant quelques heures. Consommez cette boisson plusieurs fois par jour. Ingrédients : 1 citron bio, 3 clémentines bio, 1 orange bio, 1 pincée de gingembre frais, 10 feuilles de menthe fraîche bio et 70 cl d’eau minérale.
DIMANCHE
2
St Basile
Ste Geneviève
3
+PVS EF M¸"O ǃ #POOF BOOĎF St Balthazar Épiphanie
6
St Raymond
7
8
St Lucien
9
Ste Alix
St Guillaume
10
NOS PETITE S URGEN CES
12
Ste Tatiana
Ste Yvette
13
14
St Nino
15
St Rémi
16
St Marcel
Ste Roseline
17
18
19
St Marius
St Fabien
20
Ste Agnès
21
Ste Laura
22
St Barnard
23
St François
24
St Gildas
29
Ste Martine
30
Ste Marcelle
31
SEMAINE 3
Ste Priscille
64 MAGNETS à placer sur le semainier
11
SEMAINE 2
St Paulin
+ DE 600 STICKERS pour personnaliser votre calendrier
Journée internationale des Câlins Ste Ananie
25
26
Ste Mélanie
Ste Angélique
27
St Ephrem Tou Bichvat
28
SEMAINE 4
Il fait beau aujourd’hui !
1 BLOC-NOTES pour lister vos courses 1 BLOC-NOTES pour vos petites urgences
Fin des vacances scolaires (zones A, B et C)
SEMAINE 1
Ste Angèle
LA PENSÉE DU MOIS pour rester zen et positiver au quotidien
- LAO-TS E U -
MERCREDI
MARDI
-¸BSPNBUIĎSBQJF
SEMAINE 53
2 TROMBONES pour maintenir les pages de votre calendrier
s, nt ne parlent pa Ceux qui save t ne savent pas. ceux qui parlen par ses actes, ne Le sage enseig s paroles. non par se
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N O T R E P E T IT E L IS D E CO U R S E S T E
Lait Savon OEufs Shampoing Fromage Dentifrice Yaourts Protections Fruits hygiéniques Légumes Mouchoirs Soupe Papier Charcuterie toilette Viande Liquide Poisson vaisselle Pâtes Lessive Riz Pain Biscuits Café Thé Jus de fruits Eau
Mon semainier magnétique MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
1 SEMAINIER MAGNÉTIQUE pour personnaliser la semaine des enfants
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SAMEDI
DIMANCHE
10 AIMANTS 8 pour fixer le calendrier et 2 pour fixer vos blocs-notes à votre réfrigérateur
APRÈS-MIDI
Ce soir, je sors Patapouf !
MARDI
MATIN
LUNDI
MAIS AUSSI : le calendrier scolaire 2020-2021, les numéros utiles, le tableau des anniversaires et les emplois du temps à compléter pour toute la famille
14,95 € TTC France MDS : FS73946
pour ne rien oublier
DES CONSEILS BIEN-ÊTRE ET DES IDÉES D’ACTIVITÉS pour s’épanouir et renforcer l’harmonie familiale
Papy vient me chercher !
Un semainier magnétique personnalisable !
Le calendrier idéal pour vivre en parfaite harmonie !
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