365 gestes et activités pour protéger la planète toute l’année

CÉCILE DESPRAIRIES

Gestes et ActivitÉs

Pour ProTégEr La plAnète

toute l ’année

Grâce à cet ouvrage, tu vas découvrir tout ce que tu peux faire pour protéger la planète !

Tu peux t’informer pour mieux la connaître Tu peux aussi fabriquer des petits objets utiles Transformer ce que tu as Ou même jardiner Il y a une idée par jour !

Toutes les activités sont faciles et tu n’auras pas besoin de matériel extraordinaire.

Seulement de temps en temps, tu pourras demander un petit coup de pouce à un adulte

.

Un pictogramme ou te précisera s’il s’agit d’activités à faire à l’intérieur (dans ta chambre, dans la cuisine…) ou à l’extérieur (dans un jardin, même petit ou sur un balcon par exemple).

Chaque petit geste compte, tu seras un vrai petit curieux ! Tu vas davantage observer la nature, la vie qui s’y cache et voir qu’il faut être patient – ou patiente ! – pour observer toutes les merveilles qu’elle contient. La nature fournit notre air, notre eau, notre nourriture et bien plus encore.

Protégeons la seule maison que nous partageons ! À toi de te lancer !

Je fabrique mon savon solide

1

1 Coupe la pâte de savon végétal en petits 5 Fais

ingrédients :

tal te de savon végé -- Un carré de pâ in bio) as ag (m t ansparen solide, blanc ou tr ile essentielle -- 25 gouttes d’hu squée…) (lavande, rose mu ec des moules en -- Une plaque av silicone

pourquoi Un savon solide dure longtemps.

Tu peux l’utiliser pendant des mois. Il est pratique : tu peux l’emporter partout avec toi. Si en plus tu le fabriques avec des produits naturels, alors tu participes à préserver la planète.

morceaux dans un saladier.

couler la pâte dans les moules individuels.

2

Mets le saladier dans le four à microondes. Fais fondre environ 2 min, à puissance moyenne (400 ou 500 W).

3 Sors le saladier du four. Ajoute 20 gouttes d’huile essentielle de ton choix.

4 Mélange vite, sans faire de bulles.

6 Laisse refroidir 48 h avant de démouler.

2

Je garde les boîtes à chaussures pourquoi

Il t’est déjà arrivé d’acheter des chaussures ? Si oui, tu as pu observer qu’elles étaient emballées dans une boîte en carton. Cette boîte est solide et pratique. Elle peut accueillir bien d’autres choses que des chaussures. Des jouets, par exemple. Réutiliser, c’est recycler. Recycler, c’est préserver la planète !

1 Débarrasse la boîte à chaussures de son 4 Désormais, dans ta boîte, tu peux mettre des

contenu : papier de soie, petits cartons…

2 Mets le pied de ta boîte dans le couvercle à

jouets, des cahiers, des collections de coquillages, de pierres… Tout ce que tu veux !

l’envers. Ainsi, tu renforces ta boîte.

3 Si tu le souhaites, tu peux d’abord dessiner, peindre ou écrire sur ta boîte, pour la personnaliser.

Tu peux même y coller des vignettes.

5 Les boîtes, c’est mieux que les objets qui traînent partout !

Je crée un mini-jardin potager

3

1 Achète, ou fais-toi donner, des graines de 4 Récolte les tomates à maturité, lorsqu’elles

matériel :

mates -- 10 graines de to dis -- 10 graines de ra au moins 40 cm d’ e -- 1 pot de terr largeur de hauteur et de inoises en bois -- 10 baguettes ch

pourquoi Cela fait des siècles et des siècles que, pour cultiver, l’homme récupère une partie des graines fournies par les plantes et les remet en terre. Tu peux en faire autant chez toi et manger ta propre production. Plus d’engrais ni de pesticides ! C’est meilleur pour ta santé et pour celle de la planète.

Voir 7, 77 et 116

radis et des graines de tomates.

sont rouge vif. Arrache les radis de terre.

2

5 Lave-les et déguste-les.

En mars-avril, plante-les dans la terre de ton jardin ou dans un grand pot de terre sur le balcon. La terre peut être entourée de ton compost. Pour que tes radis et tes tomates poussent bien, donne-leur la place de grossir en les écartant de 3-4 cm. Recouvre-les de 1 cm de terre. Arrose un jour sur deux.

La terre doit toujours être humide.

3 Au bout de 3 semaines, tes pousses de

radis et de tomates sortent de terre. Plante une baguette de bois près de chaque pied de tomates. Elle servira de « tuteur » à tes plants de tomates.

BON APPÉTIT !

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Je découvre une espèce menacée : l’aigle royal

pourquoi L’aigle royal mange les petits prédateurs, comme les lapins. Si l’aigle royal disparaît, les lapins risquent de se multiplier en trop grande quantité. C’est l’équilibre de la chaîne alimentaire, l’« écosystème », qui disparaît.

Nom : aigle royal Largeur des ailes déployées : 1,80 m à 2,30 m.

Poids : entre 3 kg et 6 kg. La femelle est plus grande que le mâle.

Alimentation principale : lapins, écureuils, marmottes, oiseaux.

Période d’incubation (couvage des œufs) : 43 jours (1 mois et demi).

Nombre de bébés par portée : entre 1 et 4 œufs pondus chaque année, au printemps.

Durée de vie : 25 ans.

Voir 40

L’AIGLE ROYAL EN DANGER L’aigle vit en montagne, en Europe, en Afrique du Nord, en Amérique du Nord, en Asie. L’aigle est un oiseau de proie : ses proies constituent sa nourriture. Même s’il est interdit de tuer des aigles, ils sont victimes de braconnage (chasse interdite) et leurs proies sont rares.

L’aigle royal n’est pas en danger dans tous les pays du monde, mais en France, il est vulnérable : il n’en reste plus qu’une vingtaine de couples.

MODE DE VIE L’aigle royal a une vue perçante (huit fois plus que celle de l’homme) et chasse le jour, avec ses serres puissantes. Quand il vole vers sa proie, il peut atteindre la vitesse de 320 km/h.

Il choisit une femelle et reste avec elle toute sa vie. Il est fidèle aussi à son territoire où il construit cinq nids.

Je fabrique un engrais naturel pour le jardin

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1 Quand tu fais des œufs durs ou un gâteau, 3 Avec une fourchette, pose la poudre de

matériel :

d’œuf -- 4 à 6 coquilles -- 1 bouteille vide -- 1 fourchette

récupère les coquilles d’œuf vides. Rince-les à l’eau froide et fais-les sécher.

coquille sur la terre et mélange-la à la terre.

2 Écrase le plus possible les coquilles, avec

une bouteille vide.

pourquoi Faire du bien à la terre sans la détruire, c’est important pour la planète. Les engrais chimiques lui font beaucoup de mal.

Les coquilles d’œuf sont naturelles et elles contiennent des minéraux qui aident les plantes du jardin à pousser. Pourquoi s’en priver ?

4 Arrose légèrement.

40

Je liste les espèces menacées

pourquoi Connaître quelques-unes des espèces menacées ou vulnérables, c’est les identifier et agir en connaissance de cause. Si tu sais qu’une espèce d’animal est menacée, tu peux par exemple éviter d’en manger ou éviter de vouloir posséder des éléments issus de cet animal (fourrure, ivoire, etc.).

Carte d’identité modèle de l’animal Nom : ………

Taille : ………

Poids : ………

Alimentation principale : ………

Période de gestation (temps avant la naissance) : ………

Nombre de bébés par portée (chaque fois que la femelle accouche) : ………

Durée de vie : ………

COMMENT ÇA MARCHE Un certain nombre d’espèces animales sont menacées. Tu peux les connaître et les noter sur un cahier ou un grand répertoire. Tu peux aussi repérer sur une carte l’endroit où vit cette espèce, chercher à connaître son mode de vie ou en savoir plus sur ses caractéristiques physiques.

Voici un modèle. Tu peux le compléter en fonction de tes centres d’intérêt, y ajouter des photos, des dessins ou des remarques personnelles.

Voir 8, 22, 52, 64, 83, 100, 120, 147, 165, 229, 261 et 307

Je fabrique des croque-légumes ingrédients : Pour 8 brochettes -- Persil -- 1 concombre ichons es -- 10 corn -- 12 tomates ceris -- 5 oignons au -- 20 radis vinaigre.

-- 1 radis noir -- petits emporte-- 3 carottes pièces en métal.

-- 1 poivron jaune ins -- Ciboulette en br

pourquoi En produisant chez toi ce que tu manges, tu utilises des produits sains, sans engrais ni pesticides. Tu contribues ainsi à préserver la planète.

1 Lave les légumes. Épluche

les carottes, le radis noir, le concombre. Coupe les fanes des radis. Coupe le poivron en morceaux et enlève les pépins.

2 Coupe les radis, les carottes, le concombre et le radis noir en rondelles.

3 À l’aide d’emporte-pièces,

découpe des formes dans les rondelles de radis noir et de concombre ainsi que dans les morceaux de poivron.

4 Enfile

les rondelles et les formes de légumes sur des piques à brochettes en ajoutant

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des cornichons, des oignons et des tomates.

Noue des brins de ciboulette ou pique du persil dans les tomates.

VARIANTES Tu peux mettre d’autres ingrédients sur les pics à brochette : dés de fromage et de jambon, pommes de terre cuites, petites feuilles de salade, œufs de caille. Ou même ajouter une petite note sucrée : grains de raisin, cubes de pomme...

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J'actionne la petite chasse quand je fais pipi

pourquoi L’eau est vitale pour tous les êtres vivants.

Si elle est disponible facilement dans nos contrées, elle manque dans d’autres parties du monde. En la préservant, tu préserves la planète.

Certains petits gestes du quotidien permettent d’économiser ce précieux liquide. Penses-y en allant faire pipi.

1 Lorsque

tu vas aux toilettes, tu tires toujours la chasse d’eau à la fin.

Ce que tu ignores peut-être, c’est que ce geste consomme en moyenne 15 L d’eau. C’est comme si tu buvais 10 grandes bouteilles d’eau !

2 Si tu as le choix, actionne la petite chasse.

3 Sinon, tu peux fabriquer une petite chasse.

Pour cela, fais-toi aider par tes parents.

Demande-leur d’ouvrir le réservoir d’eau des toilettes. Prends une grande bouteille d’eau bien fermée et mets-la dans le réservoir, là où il y a un espace libre.

4

Demande à tes parents de vérifier et de refermer le couvercle.

Désormais, la chasse d’eau va se remplir plus vite, et tu consommeras moins d’eau.

Je fabrique mon dentifrice 1 Mélange l’huile de coco et le gel d’aloe vera

ingrédients :

coco à soupe d’huile de -- 1 demi-cuillère , de gel d’aloe vera -- 1 demi-cuillère en poudre (blanche ou verte) -- 1 pincée d’argile -- 1 petit pot vide

pourquoi Tu te laves les dents deux fois par jour.

C’est ce que l’on appelle « l’hygiène dentaire ». Si en plus, tu choisis de te laver les dents avec des produits naturels, alors là, c’est aussi un acte écologique, bon pour la planète.

Voir 48

dans un petit pot qui ferme.

2

Ajoute la pincée d’argile blanche. Mélange encore une fois.

3 Ton

dentifrice est prêt ! Tu peux le conserver 3 jours.

Même s’il ne mousse pas, il est efficace.

Si tu veux le conserver plus longtemps, 3 mois par exemple, alors supprime l’aloe vera de ta préparation.

L'aloe vera détruit les bactéries, empêche l'apparition de caries et renforce les gencives.

L'huile de coco détruit aussi les bactéries et donne un bon goût au dentifrice.

L'argile nettoie les dents en douceur.

43

52

Je découvre une espèce menacée : Le tigre

pourquoi Si le tigre s’attaque aux animaux qui sont deux fois plus forts que lui, c’est qu’il participe lui aussi à l’écosystème.

Les forts mangent les plus faibles, mais certains forts mangent parfois plus forts qu’eux.

Nom : tigre du Bengale Longueur : 3 m avec la queue.

Poids : 250 kg.

Alimentation principale : viande, en voie de décomposition.

Période de gestation : 15 semaines (moins de 4 mois).

Nombre de bébés par portée : 1 à 4 tigrons.

Durée de vie : 15 ans.

Voir 40

LE TIGRE DU BENGALE EN DANGER Le tigre vit en Inde, au Bengale et au Bangladesh. Il en reste moins de 3 000. Le tigre est très recherché pour son pelage, dont on fait de la fourrure, et pour ses os utilisés dans la médecine traditionnelle asiatique. Le « braconnage » (la chasse interdite) est donc fréquent.

MODE DE VIE Le tigre est solitaire et nocturne. Il guette sa proie dans la jungle, les marécages et les forêts humides. Il n’aime pas partager son territoire et le marque en faisant pipi et en donnant des coups de griffe sur les arbres. Comme un chat, il recouvre ses crottes en les enterrant… mais ce n’est pas un chat.

Je fabrique mon shampoing naturel ingrédients :

1 Dans un bol, verse l’argile, l’huile et l’eau 3 Applique une petite quantité du mélange

chaude. Mélange-les avec une cuillère. e d’argile verte en

up -- 2 cuillères à so bio) in as ag (m poudre ile e d’argan ou d’hu il hu -- 5 gouttes d’ in bio) de jojoba (magas d’eau chaude -- Un demi-verre

pourquoi Les shampoings que tu achètes en magasin contiennent souvent des sulfates, des parabens, des silicones ou des agents antistatiques. Tous ces noms cachent des produits chimiques mauvais pour la planète. En fabriquant ton shampoing naturel, tu participes à préserver la planète.

Voir 194

53

sur tes cheveux. Masse doucement. Le shampoing ne mousse pas, c’est normal.

4 Laisse reposer 5 min.

2 Mouille tes cheveux.

5 Rince tes cheveux jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de trace du shampoing.

6 Lors du rinçage, tu peux ajouter un verre

de l’eau de cuisson des pâtes, si tu en as. Tes cheveux seront tout doux.

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J’utilise un cure-oreilles ou un oriculi matériel : Au choix :

tal en Inox ou en mé -- 1 cure-oreille gasin bio) (pharmacie ou ma mbou) is (souvent en ba -- 1 oriculi en bo

pourquoi Qu’est-ce qu’un « oriculi » ? C’est un coton-tige écologique. Car jusque-là, les cotons-tiges sont fabriqués en plastique et détruisent la nature. Désormais, tu peux trouver des bâtonnets ouatés en bois ou des cure-oreille en métal. C’est bon pour la planète !

AVEC UN CURE-OREILLE Une fois par semaine, il faut te nettoyer les oreilles pour éviter les bouchons d’oreille qui peuvent être douloureux.

Le cure-oreille a, à son extrémité, un « grattoir » en forme de petite cuillère. Après t’être nettoyé les oreilles, lave le cure-oreille et essuie-le. Il peut être utilisé pendant de nombreuses années.

AVEC L’ORICULI L’oriculi est un cure-oreille écologique. Il dispose d’une spatule à son extrémité pour récolter les saletés qui sont dans l’oreille (le cérumen). Quand tu t’es nettoyé les oreilles, nettoie l’oriculi à l’eau savonneuse puis laisse-le sécher.

ET VOILÀ !

Je confectionne des concombres à la crème ingrédients :

Pour 6 personnes -- 2 concombres fraîche -- 20 cL de crème de vin soupe de vinaigre -- 2 cuillerées à de ciboulette -- Quelques brins -- Sel fin et poivre

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1 Lave et épluche les concombres. Fends-les 4 Enlève le surplus de sel en frottant avec

en deux sur toute la longueur.

2

À l’aide d’une cuillère, ôte le cœur et les pépins.

le papier absorbant. Coupe le concombre en rondelles très fines. Lave et découpe la ciboulette.

pourquoi En produisant chez toi ce que tu manges sans utiliser d’engrais ou de pesticides, tu manges des produits sains. L’empreinte carbone est nulle puisqu’ils n’ont pas été transportés de loin jusqu’à chez toi.

3 Arrose la chair du concombre de sel fin

et laisse-la dégorger sur du papier absorbant pendant 30 min.

5 Verse

la crème dans un petit saladier.

Ajoute le vinaigre, la ciboulette, et poivre. Mets les concombres dans le saladier et mélange bien. Ajuste l’assaisonnement au besoin.

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Je découvre une espèce menacée : le rhinocéros

pourquoi Le rhinocéros fait partie de l’écosystème général de la planète. Il mange exclusivement de l’herbe et contribue à maintenir l’équilibre de la végétation.

Sa période de gestation très lente ne favorise pas le renouvellement de l’espèce.

Nom : rhinocéros Hauteur : 1,80 m.

Longueur : 5 m.

Poids : 2 000 kg.

Alimentation principale : herbe et feuilles.

Période de gestation : 18 mois.

Nombre de bébés par portée : 1.

Durée de vie : 45 ans.

Voir 40

LE RHINOCÉROS EN DANGER Le rhinocéros vit en Asie et en Afrique. Il en existe trois espèces en Asie et deux en Afrique.

Toutes sont en danger. Il n’existe plus qu’une dizaine de rhinocéros qui vivent encore à l’état sauvage. Aujourd’hui, le rhinocéros vit surtout dans les parcs nationaux et les réserves.

La cause essentielle de la disparition de l’espèce est le braconnage (la chasse interdite) pour récupérer la corne utilisée dans la médecine traditionnelle.

MODE DE VIE Le rhinocéros est solitaire. Il peut courir jusqu’à une vitesse de 50 km/h.

Je fais un clafoutis 1 Dans un grand bol, mets ensemble la farine, 4 Préchauffe ingrédients :

-- 125 g de farine en poudre -- 100 g de sucre de sel -- 1 petite pincée -- 4 œufs entiers it -- 2 verres de la fruits mûrs de g 0 -- 500 à 80 beurre -- Un morceau de

pourquoi Tu manges « local ». Tous ces ingrédients viennent de ta région et n’ont pas fait des milliers de kilomètres pour arriver jusqu’à toi. Une façon de respecter la nature !

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le sucre en poudre, la pincée de sel et casse les œufs entiers. Fouette avec une fourchette en cassant les petites boules de pâte qui peuvent se former. Verse peu à peu les 2 verres de lait tout en remuant. Ta pâte est prête.

le four sur thermostat 6 (200 °C). Mets le plat dans le four et laisse cuire 35 min.

Cinq minutes avant la fin de la cuisson, saupoudre d’une cuillerée à soupe de sucre en poudre.

2

BON APPÉTIT !

Lave et essuie les fruits mûrs. Tu peux utiliser ensemble ou séparément : - des cerises noires (avec les noyaux), - des abricots coupés en deux (sans les noyaux), - des pêches et des poires pelées et coupées en quartiers.

3 Beurre

le fond et les côtés d’un plat à gratin (ou d’un plat à tarte). Couvre le fond du plat avec le quart de la pâte. Pose les fruits sur ce fond. Recouvre du reste de pâte. Répartis 6 petits morceaux de beurre sur le dessus.

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Je fais une salade de fruits ingrédients :

ison : trouves selon la sa tu e qu rs mû s uit Tous les fr jaune ou rouge e mm po 1

-ssis -- 1 poignée de ca -- 1 poire -- 1 poignée de -- 1 pêche groseilles -- 1 brugnon -- 1 poignée de -- 2 abricots framboises rises -- 1 poignée de ce de fraises ou -- 1 poignée -- 2 prunes, verte -- 1 citron rouge udre -- Du sucre en po n, -- 1 grappe de raisi

pourquoi Fais cette recette l’été, jusqu’à l’automne : tu manges des fruits frais de saison.

C’est très bon pour ta santé … et aussi pour la planète, car les fruits n’ont pas voyagé.

La qualité de ta salade de fruits vient de la grande variété des fruits. Choisis-les bien mûrs et en proportions égales.

1 Lave, épluche et égoutte bien tous les fruits.

2 Coupe en dés pommes, poires, pêches,

abricots et brugnons. Coupe en deux fraises, cerises, prunes et raisins. Laisse entiers cassis, groseilles et framboises.

3 Retire noyaux, pépins et peaux épaisses.

Dans un saladier, place une couche de ces fruits mélangés, puis une petite couche de sucre en poudre, puis une couche de fruits… jusqu’à ce que tu n’aies plus de fruits.

4 Arrose le tout avec un jus de citron et ajoute la pulpe du citron. Laisse au moins 30 min au frais en mélangeant de temps de temps.

SERS TRÈS FRAIS. C’EST DÉLICIEUX !

J’éteins la lumière en quittant une pièce pourquoi Éteindre la lumière en quittant une pièce est un geste écologique qui ne demande aucun effort. Il permet de préserver les ressources de la planète.

1 Ne laisse pas la lumière allumée dans une

pièce vide.

2

S’il fait jour, préfère la lumière naturelle.

Installe-toi près de la fenêtre et profite de la lumière du jour. C’est plus agréable pour lire ou pour jouer.

3 Si tu vois de la poussière sur tes ampoules, attends qu’elles soient froides. Lumière éteinte, enlève la poussière de tes ampoules avec un plumeau ou un chiffon à poussière. Une ampoule dépoussiérée donne environ 40 % d’éclairage en plus.

4

Choisis des ampoules basse consommation.

Elles durent 8 fois plus longtemps que les ampoules classiques et elles consomment 3 à 5 fois moins d’énergie.

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Je fais une soupe au potimarron et lentilles corail LA SOUPE

ingrédients :

Pour les chips : nais) Pour 4 personnes -- 2 pains pita (liba n ro ar tim po os gr soupe -- 1 -- 2 cuillerées à u ea ir po de -- 1 blanc d’olive corail d’huile es ill nt le de e rr ve café de -- 1 -- 2 cuillerées à co co de it la same, -- 10 cL de gomasio (sel de sé de t -- 1 petit bouque magasins bio). e coriandre fraîch upe -- 1 cuillerée à so e liv d’o d’huile fé de -- 1 cuillerée à ca re ud cumin en po -- Sel et poivre.

pourquoi En produisant chez toi ce que tu manges, tu utilises des produits sains, sans engrais ni pesticides. Tu contribues ainsi à préserver la planète.

1 Lave

le poireau, ne garde que le blanc et découpe-le en rondelles. Fais chauffer 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive dans une cocotte. Ajoute les rondelles de poireau et laisse cuire 5 min en remuant de temps en temps.

2

LES CHIPS À réaliser pendant la cuisson du potimarron.

1

Préchauffe le four sur thermostat 6 (180 °C). Coupe les pains pita en larges lamelles d’environ 3 cm puis recoupe les lamelles pour faire des chips.

Sépare ensuite les deux épaisseurs de pain.

Pèle le potimarron (demande l’aide d’un adulte car l’écorce est très dure) et ôte les graines.

Coupe-le en gros cubes et ajoute-les dans la cocotte avec les lentilles et le cumin. Verse 2 verres d’eau et laisse cuire environ 25 min jusqu’à ce que le potimarron soit tendre.

gomasio. Badigeonne les chips de ce mélange à l’aide d’un pinceau.

3 Verse le lait de coco dans la cocotte. Sale

et enfourne-les pendant 6 min environ. Les chips doivent être bien dorées et croustillantes.

Sers-les avec la soupe chaude.

et poivre légèrement. Mixe la soupe. Lave et découpe la coriandre. Saupoudres-en la soupe.

2 Dans un bol, mélange l’huile d’olive et le 3 Dispose les chips sur une plaque de cuisson

Je découvre une espèce menacée : la panthère pourquoi La panthère participe de l’écosystème.

Elle mange de petits animaux et des rongeurs. Si la panthère disparaît, les petits animaux seront en surnombre.

Nom : panthère Longueur : 2 m avec une queue recourbée vers le haut ; 1,50 m sans la queue.

Poids : 60 kg (femelle) à 90 kg (mâle).

Alimentation principale : viande.

Période de gestation : 90 à 105 jours (moins de 3 mois).

Nombre de bébés par portée : 5 à 6, tous ne survivent pas.

Durée de vie : jusqu’à 17 ans.

Voir 40

LA PANTHÈRE EN DANGER La panthère vit en Afrique (où on l’appelle « léopard ») et en Asie (où on la nomme « panthère »). Elle est recherchée pour la beauté de son pelage, afin d’en faire de la fourrure. Ce qui provoque du « braconnage » (de la chasse interdite).

Il reste 700 000 espèces.

MODE DE VIE La panthère court vite (70 km/h). Elle guette patiemment sa proie. Elle est alors très agile pour lui sauter dessus, grimper ensuite dans un arbre et la déposer. C’est un animal solitaire.

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Je construis un tipi 1 Prends les perches et attache-les en passant

matériel :

ng is de 1,80 m de lo -- 6 perches de bo rcées environ 2 cm), pe (d’un diamètre d’ n 15 cm du bout en haut, à enviro m sur 1,40 m (ou de la toile), 5 -- Du coton solide n 5 mm) épaisseur d’enviro ne ’u (d e rd co de -- 1 m plat en coton -- 1,20 m de ruban x -- 1 paire de ciseau

pourquoi Le tipi est la tente des Indiens d’Amérique. Tu vas en construire un dans lequel tu pourras jouer, lire et rêver !

Fabriqué avec des matériaux naturels, il préserve la planète.

la corde à travers le trou de chacune. Noue la corde. Sépare le bas des perches, elles marqueront les 6 côtés égaux de ton tipi.

2

Prends le coton (ou la toile) et découpe 6 morceaux de tissu en forme de triangle. Les dimensions des triangles sont : 60 cm pour la base et 1,40 m de hauteur.

3 Découpe

un des triangles en 2 dans le sens de la hauteur. Ce sera la porte.

4

Coupe un panneau pour le haut de la porte. Coupe un morceau de tissu de la même taille que ton panneau.

5

Couds les triangles de tissu ensemble.

Termine avec le panneau de porte qui

ferme le tipi. Si tu le souhaites, tu peux faire un ourlet en haut et en bas.

6 Dans

le ruban plat en coton, coupe 6 morceaux de 20 cm. Couds-les au milieu, à l’intérieur du tipi. Attache les deux extrémités de chaque morceau aux bâtons pour faire tenir ton tipi.

PROFITE BIEN DE TON TIPI !

J’achète des jeans bruts et locaux pourquoi Le jean est le vêtement le plus porté au monde. Il s’en vend deux milliards chaque année ! C’est aussi un désastre écologique.

Il est souvent fabriqué avec des produits toxiques, pour la planète et pour toi. Autant que possible, achète-le brut (non délavé), en coton bio et fabriqué dans ton pays.

CONSTITUTION DU JEAN Au moment où un jean est dans le magasin, il a connu : - 800 g de coton traité aux pesticides, - 15 bains de colorants et de détergents chimiques, - des centaines de litres d’eau.

DÉPLACEMENTS DU JEAN Maintenant, regarde sur une carte et essaye de suivre les déplacements du jean.

Le coton vient d’Inde ou du Pakistan. Le jean est coloré en Chine (deux millions de jeans par jour). Il est confectionné et délavé en Turquie.

La fermeture Éclair est posée au Japon.

Il a parcouru 65 000 km pour parvenir jusqu’à toi.

LE JEAN « VINTAGE » Le jean « vintage » est le jean délavé. Cette caractéristique n’a rien de naturel.

Pour obtenir l’effet délavé, le fabricant doit projeter du sable à forte pression sur le tissu. Et le sablage libère des poussières très toxiques.

INFORME-TOI AVANT D’ACHETER Avant d’acheter un jean, vérifie les étiquettes pour savoir la provenance. Et renseigne-toi pour savoir où trouver un jean fabriqué dans ton pays, avec du coton bio et des teintures naturelles.

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Je fabrique un porte-mouchoirs 1 Dans le carton, découpe 3 pièces de 20 cm matériel :

récupérati le cannelure de -- Du carton doub viron) (épaisseur 7 mm en ique lourde -- 1 règle métall -- 1 cutter e -- 1 plaque de coup -- De la colle -- De la peinture

on

sur 20 cm (1 pour le fond et 2 pour les côtés rentrants), 2 pièces de 20 cm sur 21,4 cm (pour les côtés sortants).

2

Prends une pièce de 20 cm sur 20 cm pour le dessous de la boîte. Dépose un cordon de colle le long d’un côté. À angle droit, colle une pièce de 20 cm sur 20 cm. Maintiens quelques instants en place.

le côté et dépose un cordon de colle sur la tranche. Colle la pièce de 20 cm sur 21,4 cm.

4 Retourne la boîte et colle la dernière pièce

de 20 cm sur 21,4 cm.

5 Peins

et décore ta boîte à mouchoirs.

Laisse sécher.

pourquoi Pour ranger tes mouchoirs en coton, le porte-mouchoirs est idéal. En plus, tu vas le faire avec des matériaux naturels de récupération. D’un élément naturel à l’autre, tu préserves la planète !

3 Colle ensuite l’autre pièce de 20 cm sur

20 cm sur le côté opposé. Couche la boîte sur

Voir 60

TA BOÎTE À MOUCHOIRS EST PRÊTE !

Je fais germer des graines de melon

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1 Mets de côté les pépins du melon. Passe- 3 Les plants commencent à sortir. Plante-les

matériel :

graines de me -- Une poignée de -- Du compost

lon

pourquoi Depuis des milliers d’années, l’homme conserve les graines pour les replanter.

En faisant de même pour produire chez toi ce que tu manges, sans utiliser d’engrais ou de pesticides, tu te nourris sainement tout en préservant la planète.

les sous l’eau à travers une passoire. Essuie-les avec un torchon et laisse-les sécher.

dans un coin de ton jardin ensoleillé ou un grand pot. Ajoute un peu de compost. Arrose tous les deux jours.

4

2 En mars-avril, plante 2 ou 3 graines dans

un godet rempli de terreau, la pointe en bas.

Elles germeront mieux. Arrose-les régulièrement, mais pas trop : la terre doit rester humide.

Garde-les à l’intérieur pendant 4 semaines, au chaud.

Si tu as un potager, évite de faire pousser des graines de concombre (ou de courge ou de courgette) à côté des graines de melon. Cela pourrait entraîner des résultats catastrophiques pour le goût du melon : il prendrait la fadeur du concombre !

Tu peux récolter tes melons au mois d’août.

BONNE DÉGUSTATION !

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Je fabrique des boîtes mosaïque (coquilles d'œufs)

mm_p82-83-c

mm_p82-83-b mm_p82-83-a

matériel :

carton ou en bois -- Petite boîte en une boîte) (pour le décor d’ s uf d’œ es ill qu -- 2 co l -- Vernis nature -- Colle en bâton re à l’eau -- Boîte de peintu -- Crayon à papier

pourquoi En recyclant des produits qui existent déjà, tu contribues à préserver la planète.

ASTUCE Ne jette pas les blancs et les jaunes des œufs, ils pourront servir à faire un gâteau, par exemple.

1 Peins

le couvercle de la boîte en rose et le fond en violet. Laisse sécher.

2 Casse

deux œufs au-dessus d’un bol.

Garde les coquilles et lave-les délicatement à l’eau. Quand les coquilles sont sèches, peins l’extérieur de deux demi-coquilles en rose, une demi-coquille en jaune et la dernière en vert.

Laisse sécher.

3 Dessine le motif d’une

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fleur sur le couvercle de la boîte, sans trop appuyer, à l’aide du crayon à papier. Casse les coquilles en petits morceaux.

4 Remplis le motif en collant les

morceaux de coquilles. Laisse un petit espace entre les morceaux selon la technique de la mosaïque. Recasse des morceaux au besoin pour combler des espaces.

5 Laisse

sécher la colle puis passe deux couches de vernis.

J’organise une opération « ramassage de déchets »

89

1 Plus vous serez nombreux, plus l’Opération 5 De

matériel :

bags par personne -- 2 grands tote r personne -- 1 gilet fluo pa s par personne -- 1 paire de gant

pourquoi Des déchets, tu n’en vois pas que dans les poubelles malheureusement. Tu en vois sur les bords du chemin, sur les trottoirs, quand tu pique-niques… Si tu organisais une ORD, une « Opération Ramassage de Déchets » ? Recycler, trier les déchets, c’est préserver la planète.

Ramassage de Déchets sera efficace. Préviens le plus de camarades et de connaissances possible. Affiche en plusieurs endroits le lieu de rendez-vous, le jour et l’heure de l’opération.

2 Mets un gilet fluo et mets des gants pour

ne pas toucher les déchets avec les doigts.

Demande à tes camarades de faire de même.

3 Répartissez-vous

l’espace pour ramasser les déchets : trois à droite, trois à gauche, par exemple. Avancez au même rythme.

4 Dans ton tote bag de gauche, mets les

déchets recyclables. Dans ton tote bag de droite, mets les déchets non récupérables.

retour, trie à nouveau les déchets recyclables et place-les dans le bac qui convient. Jette le contenu de l’autre sac.

TU AS BIEN TRAVAILLÉ POUR L’ENVIRONNEMENT !

90

Je fais un chocolat chaud maison ingrédients :

-- - 25 cL de lait o fé et demi de caca -- - 1 cuillère à ca cré en poudre non su voine upe de flocons d’a -- - 1 cuillère à so café de sucre -- - 2 cuillères à ffiné) en poudre (non ra

pourquoi Un chocolat chaud maison, c’est délicieux !

Et c’est simple à faire. Tu peux contrôler ce que tu y mets, et ta boisson ne sera que meilleure pour ta santé.

1 Mélange

l'ensemble des ingrédients ingrédients : lait, cacao, flocons d’avoine, sucre.

2 Dans une casserole, fais chauffer ta boisson.

Au bout de quelques minutes, le chocolat s’épaissit. C’est grâce aux flocons d’avoine.

3 Ton chocolat est prêt ! Verse-le dans une tasse et déguste-le.

106

Je lutte naturellement contre les moustiques

INGRÉDIENTS :

uilles fraîches -- 1 poignée de fe de tomates -- 1 oignon -- 1 orange fle -- 50 clous de giro nthe poivrée le d’essence de me -- 1 petite bouteil (magasins bio) tronnelle le d’essence de ci -- 1 petite bouteil (magasins bio)

pourquoi Les moustiques sont des insectes dont la piqûre est désagréable. Pour les éloigner, il n’est pas besoin de faire appel à des produits chimiques, dangereux pour ta santé et pour la planète. Il existe plusieurs solutions naturelles !

AVEC DES FEUILLES DE TOMATE Place les feuilles de tomates dans la pièce où tu te trouves. Froisse-les dans tes mains pour dégager leur odeur.

Attache-les avec une ficelle.

Suspends la botte au plafond.

AVEC UN OIGNON Coupe un oignon en 4.

Pose-le sur une assiette, près de l’endroit où tu te trouves (à la tête de ton lit, par exemple).

Les moustiques détestent cette odeur.

AVEC UNE ORANGE PIQUÉE DE CLOUS DE GIROFLE Prends une belle orange.

Plante les 50 clous de girofle dans l’orange en les répartissant le mieux possible.

Place cette orange près de ton lit, par exemple.

Les moustiques détestent aussi cette odeur.

AVEC DE L’ESSENCE DE MENTHE OU DE CITRONNELLE Verse quelques gouttes d’essence de menthe ou de citronnelle sur ton oreiller. À TOI DE CHOISIR LA SOLUTION QUI TE CONVIENT LE MIEUX !

Je fabrique des coussins nuages 1 Plie

matériel :

+ r 60 cm environ -- Feutrine (50 su tails) chutes pour les dé turel) e rembourrage na -- Kapok (ou autr -- Épingles à coudre -- Aiguille et fil oter -- Aiguille à tric -- Crayon à papier

pourquoi En recyclant des produits qui existent déjà, tu contribues à préserver la planète.

la feutrine en deux. Maintiens les 2 épaisseurs à l’aide d’épingles. Dessine un nuage sur la feutrine. Découpe le nuage sur les deux épaisseurs. Dessine d’autres éléments sur les chutes de feutrine et découpe-les.

2 Retire les épingles. Couds

les éléments du visage sur un des côtés du coussin.

3 Assemble à nouveau

les 2 parties du coussin avec des épingles. Coudsles ensemble en retirant les épingles au fur et à mesure et en laissant une ouverture pour y glisser le rembourrage.

4 Glisse le rembourrage dans

107

l’ouverture et répartis-le à l’intérieur avec le bout arrondi d’une aiguille à tricoter. Une fois le coussin bien rebondi, finis de coudre et termine par un nœud.

108

Et si j'étais… paysagiste ?

Avantage

Le paysagiste apprivoise la nature, qui est vivante : les végétaux poussent tout le temps.

Inconvénient Le paysagiste doit écouter les goûts du client qui lui demande un jardin.

Voir 285 et 358

POURQUOI ?

Le paysagiste travaille dans l’environnement naturel. Il est le gardien de la biodiversité : il peut créer une mare pour retenir l’eau de pluie.

COMMENT ÇA MARCHE Un paysagiste, ou architecte paysagiste, met en valeur la nature qui nous entoure. Il transforme le paysage en plantant des arbres ou en créant une rivière ou un étang. Il crée aussi des jardins.

Il peut aménager une terrasse, qui devient le prolongement d’une maison.

176

Je fais mes yaourts moi-même 1 Le lait doit être à la température de la 4 Dépose une cuillère de confiture ou de crème

ingrédients :

é) ier ou demi-écrém -- 1 L de lait (ent ce en pot du commer -- 1 yaourt nature marrons de e e ou de la crèm -- De la confitur rt en verre -- 8 pots de yaou

maison. S’il sort du réfrigérateur, mets-le dans une casserole et fais-le tiédir. Si tu trempes le doigt, tu ne dois pas te brûler.

2 Dans un saladier, verse le lait et le yaourt du commerce. Mélange-les énergiquement avec une fourchette.

de marron au fond de chaque pot. Verse la préparation du saladier dans chacun des pots.

5 Sors un plat en métal à rebord qui est

toujours dans le four (on l’appelle lèchefrite) et remplis-le d’eau. Pose les pots dans ce plat.

pourquoi La recette pour faire des yaourts toimême est simple, bonne et économe en énergie. Elle propose d’utiliser des pots en verre, recyclables, et donc plus respectueux de la nature.

Les pots en plastique, eux, ne sont pas toujours recyclables.

6 Chauffe le four à thermostat 2 (50 °C)

pendant 15 min. Éteins le four. Place alors le plat avec les pots dedans.

3 Nettoie les 8 pots de yaourt en verre et 7 Laisse essuie-les.

agir toute une nuit (8 à 12 h), porte fermée. Le matin, mets tes yaourts au réfrigérateur.

BON APPÉTIT !

J’utilise un tuteur naturel 1 Quand tu te promènes en forêt, ramasse

Matériel :

d’épaisseur, taille fine, DE 1 CM de es rt mo es ch -- Bran ou 1 m) ble (30 cm, 40 cm de longueur varia

pourquoi Qu’est-ce qu’un « tuteur » ? C’est un bâton que l’on fixe dans la terre pour permettre à des plantes (la tomate, par exemple) de s’y accrocher sans tomber.

Dans ton jardin, il vaut mieux utiliser un tuteur en bois. Il est naturel, souple et discret. Ainsi, tu n’utilises pas de plastiques et tu préserves la planète.

de fines branches mortes et rapporte-les à la maison.

2 Supprime

les petites branches sur les côtés. Garde le rameau central.

3 Attention aux branches un peu vertes. Si

tu les plantes pour en faire un tuteur, elles risquent de pousser à nouveau.

4

Dans ton jardin, dès la plantation des plantes les plus hautes, fixe les tuteurs dans la terre.

Ainsi, tu ne risques pas de toucher ni d’abîmer les bulbes et les racines.

QUEL BEAU JARDIN TU AS !

Voir 3

177

178

Je confectionne des roudoudous au caramel 1 Ramasse

ingrédients : -- 500 g de sucre -- un verre d’eau

sur la plage des coquillages.

Nettoie-les et essuie-les.

4 Remplis les coquillages avec le caramel et

laisse refroidir au moins six heures.

2

Dans une casserole à fond épais, verse le sucre, à feu moyen.

pourquoi Les roudoudous en plastique font du mal à la planète. Il est tellement facile de préparer une sucette naturelle, sans colorant ni additif. Et délicieuse !

Si tu te promènes sur la plage, n’oublie pas de ramasser quelques coquillages ronds et ouverts. Tu as fait le plus important !

TES ROUDOUDOUS SONT PRÊTS. RÉGALE-TOI !

3 Ajoute l’eau et tourne avec une cuillère en

bois. Baisse le feu. Le caramel va prendre peu à peu.

Je prépare une « journée récupération » pourquoi Et si tu organisais une journée récupération dans ton immeuble ou ton quartier ? Une « recyclerie », cela se prépare. La récupération et le recyclage sont bons pour la planète !

ANNONCE LA RECYCLERIE Propose des affiches aux commerçants, colleles dans ton quartier ou ton immeuble. Indique la date, l’heure et le lieu de la recyclerie.

Choisis plutôt un dimanche ou un jour férié.

Prévois une grande plage horaire, par exemple de 11 h à 19 h.

PRÉPARE DES ATELIERS Propose au public de participer à des ateliers de réflexion : - comment réparer son vélo ?

- comment coudre un tote bag ?

- comment organiser son potager ?

Prévois des stands et sur chacun d’eux, prévois un ou deux « stages » de recyclerie afin de former d’autres personnes pour l’année prochaine.

Tout le monde peut participer et ainsi apprendre, mais aussi échanger.

PROPOSE DES OBJETS RECYCLÉS À VENDRE Chaque stand de la recyclerie peut proposer des choses à vendre, des objets collectés, triés, transformés. Par exemple, de l’électroménager et du textile. Ils auront ainsi une deuxième vie.

179

PRÉVOIS UN COIN « CAFÉCANTINE » Avec des tables et des chaises, vends des gâteaux et des boissons. Nomme un responsable et une personne pour faire le service. L’argent récolté permettra d’organiser une nouvelle recylerie.

ET SI TU APPRENAIS LES BONS GESTES POUR PROTÉGER NOTRE BELLE PLANÈTE ?

CET OUVRAGE TE PROPOSE 365 IDÉES ÉCOLOGIQUES, POUR L’INTÉRIEUR COMME POUR L’EXTÉRIEUR : CULTIVER UN MINI POTAGER BIO, SOIGNER SES BOBOS DE MANIÈRE NATURELLE, CUISINER UN CAKE AUX LÉGUMES DE SAISON, FABRIQUER UN SAVON 100 % NATUREL, DÉCOUVRIR DES MÉTIERS VERTS,

Gestes et ActivitÉs

Pour ProTégEr La plAnèt e www.fleuruseditions.com 14,95 € TTC

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toute l’année

ÊTRE IMBATTABLE SUR LES ESPÈCES MENACÉES… UNE MULTITUDE DE CONSEILS ET D’ACTIVITÉS AMUSANTES POUR RESPECTER L’ENVIRONNEMENT TOUTE L’ANNÉE !