Vis une année sans plastique ! 52 missions

# Pa s s i o n

Écologie

e é n n a e n en 52 u s i V mission

s n splaastique ! hie Frys p o S c e av

s

Textes : Sophie Frys Illustrations : Anna Lubinski (Instagram @annalubinski)

Direction : Guillaume Arnaud Direction éditoriale : Emmanuelle Braine Bonnaire Édition : Audrey Bourset, Audrey Vilarinho et Anne Le Marois Conception graphique, couverture et mise en pages : Anne Bordenave Direction de fabrication : Thierry Dubus Fabrication : Axelle Hosten © 2020, Fleurus Éditions, Paris 57, rue Gaston Tessier, CS 50061, 75166 Paris cedex 19 www.fleuruseditions.com Loi n°49-956 du 16 juillet 1949 sur les publications destinées à la jeunesse, modifiée par la loi n°2011-525 du 17 mai 2011. Tous droits réservés pour tous pays.

Dépôt légal : mai 2020 1re édition – n ° d’édition : J20210 ISBN : 978-2-2151- 7263 - 5 Code MDS : FS72635

# Pa s s i o n

Écologie

e é n n a e n en 52 u s i V mission

s n splaastique ! e Frys i h p o S avec

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#é c o l o g i e

Sommaire Tes missions Le plastique, c’est dramatique ! . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Test Et toi, où en es-tu avec le plastique ? . . . . . . . . . . 12 Comment lire ce livre ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

À l’école/au collège N°1 N°2 N°3 N°4 N°5 N°6 N°7 N°8

Au fil du temps N°9 Organise un pique-nique écolo . . . . . . . . . . . . . . . 32 N°10 Évite les jeux en plastique . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 N°11 Loue, troque ou donne tes jeux . . . . . . . . . . . . . . . 36 N°12 Répare les objets de ta chambre . . . . . . . . . . . . . . . 38 N°13 Utilise de la peinture végétale . . . . . . . . . . . . . . . . 40 N°14 Réalise une bouillotte en tissu . . . . . . . . . . . . . . . . 42 N°16 Participe à une manifestation sportive zéro déchet . . . . . . 46 N°17 Emballe durablement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 N°18 Offre un cadeau immatériel . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 N°19 Décore autrement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 N°47 Participe au « World CleanUp Day » . . . . . . . . . . . . . 108 N°48 Participe au « No Plastic Challenge » . . . . . . . . . . . . . 110 N°49 Organise une « Plastic Attack » . . . . . . . . . . . . . . . . 112 N°50 Suis les projets de l’association Zero Waste . . . . . . . . . . 114 N°51 Participe à la Semaine européenne N°52

”

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Choisis judicieusement ton matériel scolaire . . . . . . . . . 16 Réalise un protège-cahier en tissu . . . . . . . . . . . . . . 18 Réutilise tes affaires scolaires . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Invite ta classe à suivre ton exemple . . . . . . . . . . . . . 22 Organise une kermesse sans plastique . . . . . . . . . . . . 24 Choisis judicieusement tes stylos . . . . . . . . . . . . . . . 26 Organise un ramassage des déchets . . . . . . . . . . . . . 28 Fabrique une boîte à goûter . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

de la Réduction des déchets . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 Inspire-toi d’initiatives qui font du bien ! . . . . . . . . . . . 118

Au jardin N°15 N°20 N°21 N°22

”

Crée des bombes de graines mellifères . . . . . . . . . . . . 44 Pars à la découverte de la nature . . . . . . . . . . . . . . . 54 Crée tes cartes-graines à planter . . . . . . . . . . . . . . . 56 Installe une mangeoire à oiseaux . . . . . . . . . . . . . . . 58

Dans la salle de bains et le dressing N°23 N°24 N°25 N°26 N°27 N°28 N°29 N°30 N°31 N°32 N°33

Prends soin de ta peau en privilégiant les produits naturels . 60 Utilise une brosse à dents écologique . . . . . . . . . . . . 62 Confectionne un savon liquide avec du savon de Marseille . . 64 Utilise des cosmétiques solides plutôt que liquides . . . . . . 66 Fabrique ton baume à lèvres . . . . . . . . . . . . . . . . . 68 Achète tes produits cosmétiques en vrac . . . . . . . . . . 70 Chasse les poux avec un soin naturel et sans plastique . . . . 72 Évite les produits jetables . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74 Fais la chasse au plastique dans tes vêtements . . . . . . . . 76 Achète tes vêtements autrement . . . . . . . . . . . . . . . 78 Fabrique ta lessive . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80

Dans la cuisine N°34 N°35 N°36 N°37 N°38 N°39 N°40 N°41 N°42 N°43 N°44 N°45 N°46

Évite les emballages dans la cuisine . . . . . . . . . . . . . . 82 Passe-toi des bouteilles en plastique . . . . . . . . . . . . . 84 Réalise un goûter sans plastique . . . . . . . . . . . . . . . 86 Passe-toi des pailles en plastique . . . . . . . . . . . . . . . 88 Fabrique tes propres lingettes nettoyantes . . . . . . . . . . 90 Cuisine de la mayonnaise et du ketchup maison . . . . . . . 92 Confectionne tes boissons maison . . . . . . . . . . . . . . 94 Couds une charlotte pour recouvrir tes plats . . . . . . . . . 96 Fais tes yaourts sans four ni yaourtière . . . . . . . . . . . . 98 Fabrique un sac à pain avec des vêtements recyclés . . . . . . 100 Prépare un granola maison . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102 Fabrique ton fromage frais . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 Chasse le plastique dans les ustensiles de la cuisine . . . . . 106

Bilan de ces 52 semaines . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120 À retenir . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122 Feuille de route . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124 Lexique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126

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Introduction introduction

,

Le plastiQue c est dramatique !

Pourquoi le plastique ?

Le plastique est arrivé massivement dans nos maisons dans les années 1950.

Ce matériau était jugé comme révolutionnaire : léger (comparé au verre ou au métal), pas cher et plus facile à fabriquer, à entretenir. En effet, le plastique possède des possibilités infinies : transparent, hermétique, coloré, mou, dur, résistant au feu, au temps, quasiment incassable… à tel point qu’il est difficile de s’en passer ! Aujourd’hui, le plastique est présent partout autour de nous : dans notre mobilier, l’électroménager, la santé, les jouets, les équipements sportifs, les portes et fenêtres, la décoration, la cuisine, les emballages…

Le plastique, qu’est-ce que c’est ?

Le plastique est principalement fabriqué à base de pétrole, dans des usines spécifiques appelées raffineries. Le pétrole y subit des transformations (chauffage à très haute température dans de grandes colonnes de distillation, refroidissement brutal...) pour aboutir à des molécules, les « monomères ». Selon la manière dont sont combinés ces monomères avec des additifs, différentes sortes de plastiques sont obtenus.

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Les plastiques les plus connus, ceux que nous utilisons au quotidien, sont classés par numéro, en général gravé sur le support : Le plastique à éviter, particulièrement dans l’alimentation : LOGO 6, le PS (polystyrène) : Il est non recyclable.

On le retrouve notamment dans les barquettes de viande, les gobelets, mais aussi pour isoler les maisons. Dans la mer, il se dégrade en petits morceaux, qui sont ingérés par les animaux marins.

Les plastiques à ne pas chauffer et qui doivent éviter le contact avec le gras :

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LOGO 1, le PET (Polyéthylène Téréphtalate) : c’est le plus répandu. On le retrouve dans nos bouteilles d’eau, dans les emballages de salade… Chauffées, les molécules de plastique peuvent se déplacer dans les aliments.

LOGO 3, PVC (Polychlorure de Vinyle) : il est utilisé pour emballer le fromage ou la viande, dans le bâtiment (tuyaux, revêtements de sol, fenêtres...) et même les piscines gonflables.

LOGO 7, AUTRES PLASTIQUES (Polycarbonate, Polyurétane,...) : ils sont souvent utilisés pour les boîtes, les matelas, les écrans tactiles et l’intérieur des conserves.

On ne connaît pas toujours les composés de cette catégorie.

Les plastiques jugés comme relativement sûrs par le Réseau Environnement Santé : LOGO 2, PE-HD (Polyéthylène Haute Densité) : c’est le plastique dur et opaque utilisé dans les jouets, les produits ménagers, les bouchons des bouteilles de lait…

Il y a peu de risques de transfert de molécules plastiques dans la nourriture.

LOGO 4, PE-BD (Polyéthylène Basse Densité) : pour les sacs et les films alimentaires.

LOGO 5, le PP (Polypropylène) : pour les boîtes en plastique dédiées à la conservation des aliments, les pots de fleurs, les pare-chocs… Il se décompose avec le temps et peut diffuser des microparticules dans la nourriture.

C’est quoi le problème, avec le plastique ? Ça déborde ! Chaque seconde, 10 tonnes de plastique sont produites dans le monde et 1 tonne finit sa course dans les océans.

La Fondation Ellen MacArthur présume qu’en 2050, à cette allure, il y aura plus de plastique que de poissons dans les océans ! Par ailleurs, les courants marins rassemblent dans l’océan Pacifique une partie des déchets plastiques qui flottent dans la mer. Cette décharge flottante est tellement importante qu’elle est appelée « le 7e continent » : on estime sa taille à cinq fois la France !

De la nature à la nature Le plastique est principalement issu du pétrole, qui est prélevé sur la planète. Mais le pétrole n’étant pas renouvelable, il se fait de plus en plus rare. Les hommes puisent plus de ressources que ce que la planète a la capacité de produire.

Le plastique est une matière récente (moins de 80 ans). Personne ne sait vraiment en combien de temps elle se dégrade dans la nature, vraisemblablement plusieurs centaines d’années. Ce dont on est certain, c’est que la nature ne sait pas digérer le plastique !

Et ta santé ?

Avec le temps, les hommes se sont rendu compte que le plastique pouvait engendrer des effets néfastes sur leur santé. Certains seraient reconnus comme des perturbateurs endocriniens : ils modifient les hormones qui gèrent le sommeil, la croissance, la reproduction…

Et les POP (Polluants Organiques Persistants), tu connais ? C’est un type de plastique qui contient un retardateur de flamme. Cet additif est ajouté dans les plastiques soumis à un risque de feu, comme par exemple certains jeux électroniques, appareils électriques, sièges de voitures… Ce plastique est tellement dangereux qu’il ne peut être ni brûlé ni enfoui. Il fait l’objet de précautions particulières. On retrouve toutefois des POP dans la nature, dangereux pour la santé et l’environnement.

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Que devient le plastique jeté dans la poubelle ?

I l peut être brûlé dans un incinérateur, ce qui produit des résidus (cendres et filtrats) très polluants.

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I l peut être enfoui dans une décharge. Avec le temps, les déchets émettent du gaz à effet de serre, et les déchets plastiques se dégradent en microparticules qui risquent de polluer l’eau et les sols.

Une autre partie du plastique disparaît dans la nature (jeté par terre, non traité dans certains pays, perdu lors de la production…). Le plastique part ainsi dans les eaux de pluie, se fractionne en nanoparticules et passe certains filtres des stations d’épuration.

En bout de course, ces fragments atterrissent dans la mer. On en retrouve en grande quantité sur toutes les plages du monde et dans le ventre des animaux (oiseaux, poissons, tortues…).

granulés

Il peut être recyclé, s’il appartient à la famille des plastiques recyclables.

Par exemple, des bouteilles d’eau peuvent être transformées en fibres synthétiques et devenir un pull polaire.

Les bouteilles en plastique peuvent aussi être triées et nettoyées, puis le tout réduit en granulés.

Ceux-ci permettront de fabriquer de nouvelles bouteilles, qui contiendront seulement 25 à 50 % de plastique recyclé et seront pour le reste constituées de plastique neuf. Car le plastique recyclé n’est pas recyclable une seconde fois.

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Test

Et toi, où en es-tu avec le plastique ?

Voici un questionnaire qui va te permettre de te situer sur ta propre consommation de plastique dans ta vie quotidienne !

Note le score que tu obtiens pour chaque rubrique en te demandant si tu agis de telle ou telle manière et fais les totaux à la fin du test. Alors, consommes-tu trop de plastique ?

À l’école/au collège

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Chaque année, tes fournitures sont toutes neuves . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

(2 points)

Tu préfères les cahiers avec une couverture plastifiée . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

(1 point)

Tu as un faible pour les goûters pré-emballés . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

(2 points)

Ton score . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Dans ta cuisine

Tu bois de l’eau ou des jus de fruits en bouteille plastique . . . . . . . . . . . . . . . .

(2 points)

Ta nourriture (jambon, fromage…) est emballée principalement avec du film transparent . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

(1 point)

Tes fruits et tes légumes sont arrivés chez toi dans un sac plastique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

(1 point)

Tu utilises des ustensiles de cuisine en matière souple . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

(1 point)

Ton score . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Dans ta salle de bains et ton dressing Ton shampoing et ton gel douche sont conditionnés dans un flacon souple . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

(2 points)

Ta salle de bains est remplie de nombreux flacons de toutes sortes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

(1 point)

Tu possèdes des habits en polyester . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

(2 points)

Ton score . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Fêtes et loisirs

Beaucoup de tes jeux sont achetés neufs et sont en plastique . . . . . . . . . . . .

(2 points)

La décoration de ton sapin de Noël est faite de guirlandes synthétiques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

(1 point)

Tu utilises des jeux d’extérieur comme la piscine ou le toboggan en plastique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

(2 points)

Ton score . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Ton score final . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Résultats

De 0 6 points

De 7 13 points

De 14 20 points

Bravo ! Tu fais déjà des efforts pour éviter le plastique dans la vie quotidienne.

Mais tu peux aller encore plus loin en menant à bien certains projets proposés dans ce livre.

C’est parti !

Tu fais déjà des petits pas pour éviter le plastique.

C est bien !

Tu as encore la possibilité de progresser : essaie les différentes activités du thème sur lequel tu as eu le plus de points. Partant ?

Ton score est élevé ?

Pas de panique !

Cela signifie qu’en réalisant les différentes missions proposées, tu feras de sacrés gestes pour la planète.

Et qui sait, peut-être que cela donnera des idées aux gens autour de toi ?

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# Pa s s i o n

Écologie Tu adores la nature et tu veux la protéger ?

Tu trouves qu’il y a trop de plastique dans ta maison ?

Tu aimerais t’en passer mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu aimes bricoler et faire des choses toi-même ?

Alors ce livre est fait pour toi !

À l’école, à la maison, dans tes activités quotidiennes…

”

Que tu sois un écolo en herbe ou déjà un pro, embarque pour une année de défis !

Ta famille et tes copains pourront t’aider dans ces 52 missions : prenez soin ensemble de l’environnement, tout en vous amusant !

MDS : FS72635

12

,95 € TTC

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