Femmes Magazine 149 - juin 2014

Mensuel féminin / juin 2014 / 3€ / n°149

{100% luxembourgeois}

Mode

Zoom sur le top cropped

Reportage

L’orientation: gage d’une carrière professionnelle heureuse?

Maman

Les meilleurs endroits «kid’s friendly» au Luxembourg

Business

Se présenter sur les réseaux?

Oui, mais avec stratégie

juin 2014 - n°149

sommaire édito Et si on en parlait?

L'impensable a eu lieu le 21 avril 2002, le parti de la haine passait au second tour des présidentielles. Jacques Chirac avait été élu à 80%, et nous pouvions être fiers d’être Français. Fiers de voir que les rivalités politiques des uns et des autres s’effaçaient pour contrer l’inconcevable. La situation

Tendances

04 Shopping Elle 06 Shopping Lui 10 Love It Diamonds are mum’s

best friends!

26 Mode Zoom sur le top cropped 36 Zoom sur Le orange 38 Trends

s’est inversée aujourd’hui, et s’il est difficile d’anticiper les conséquences sur la politique française, la France incarne désormais la haine vis-à-vis de l’Europe. La fierté a laissé la place à la répulsion.

Avoir été abstentionniste le 24 mai 2014 va être difficile à assumer… Sans parler des 9%

Bien-être

58 Psycho Fantasmer, est-ce tromper?

60 Santé Des grains de beauté pas si beaux 62 Vivre autrement Faire le choix

des médecines douces 66 Beauté Objectif maillot de bain!

72 Must Have 74 Test beauté L'Auxerrois

de votants français établis au Grand-Duché qui… ont voté FN, et oui! C’est d’autant plus pathétique que ces individus sont eux-mêmes des étrangers sur cette terre d’accueil qu’est le Luxembourg… Et même si ce n’est pas le seul point du programme FN, il demeure incontournable. Alors quoi? C’est leur notion

Concrètement

40 En pratique Est-il possible d’annuler

une vente?

42 Business Se présenter sur les réseaux?

Oui, mais avec stratégie 46 Finances Le secret bancaire 54 Vos droits La théorie

de la facture acceptée

Société

08 Confidences Claudia Losito…

danse et chante le jazz 18 Rencontre Alain Ruttiens…

Science, finance et nanonouvelles 20 Reportage L’orientation: gage d’une

carrière professionnelle heureuse?

56 Enquête L’apprentissage

des langues autrement 96 Inside Luxembourg

Tentations

64 Rendez-vous… sur femmesmagazine.lu 76 Évasion Rome, aux origines du monde 79 Banc d’essai Jeep Cherokee:

l’aventure, c’est l’aventure 78 Concours 80 Maman Les meilleurs endroits

«kid’s friendly» au Luxembourg 84 Sphère Déco Quand le design

fait du bien 88 Designer La légende - Le Corbusier 90 Shopping Déco 92 Gourmandises Les plaisirs sucrés

de la confiserie 98 Horoscope

de l’étranger qui diffère? Sont-ils «incérébrés»? Ce terme n’existe pas, c’est vrai, mais ignare n’était pas assez explicite.

Maria Pietrangeli

47 48

Culture Livres Agenda

50 52

Musique Cinéma

édité à 20 200 exemplaires contrôlés CIM

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04 Elle shopping

ELLE shopping Alien, Eau extraordinaire, Thierry Mugler

Une déclinaison solaire de la fragrance star de la maison Mugler.

Un avant-goût de vacances qui réchauffera votre peau.

Zadig & Voltaire

Une touche rock pour cette bague dorée, qui magnifiera votre peau hâlée.

Louis Vuitton

Des sandales bijoux, qui sublimeront vos pieds.

Paule Ka

Le panier s’urbanise.

Gansé de noir et rehaussé d’un gros nœud, il s’impose comme le it-bag de la saison.

Liu Jo

L’été arrive et la silhouette s’allège. Pantalon fluide imprimé, blouse romantique, une tenue à porter de jour, comme de nuit.

06 lui shopping

LUI shopping

Pepe Jeans London

Dakine

Une étole aux couleurs douce. Indispensable en toutes saisons.

Un sac de voyage acidulé léger et pratique, parfait pour nous emmener en week-end!

Adidas Original

Swatch

Les sneakers n’échapperont pas à la tendance pastel.

On craque.

Il sera à l’heure du Mondial 2014, avec cette montre flashy.

Collector.

Boss Black

Le vert menthe s’impose cette saison.

Une tenue fraîche et délicieusement estivale pour notre homme.

confidences

08

CLAUDIA LOSITO… danse et chante le jazz Dominique Sander-Emram

Elle a des danseuses la silhouette fine et musclée, des chanteuses de jazz, la voix veloutée. Si l’on ajoute qu’elle a d’immenses yeux bleus rieurs et que ses amis l’appellent Cla, on aura là un instantané d’une jeune femme douée pour donner rythme et éclat à tout ce qu’elle fait.

Claudia, votre vocation s’est-elle dessinée tôt?

Comment vos parents ont-ils réagi?

En fait, oui. Très jeune (vers l'âge de six ans), les éducateurs de la garderie que je fréquentais ont découvert mes talents artistiques et ont de suite conseillé à mes parents de m'inscrire dans une école de musique. Et c'est ainsi que j'ai eu une formation artistique complète, parallèlement à mon éducation scolaire. J’ai suivi simultanément des cours de danse classique, moderne et jazz, et des cours de piano, solfège, diction française et chant lyrique au Conservatoire de la Ville de Luxembourg. Après l'obtention de mon 1er Prix en solfège et en piano, à l'âge de treize ans, je me suis retrouvée face à un choix: mes nombreuses activités ne me permettaient plus de fréquenter tous les cours suivis jusqu'à présent. Et c'est à ce moment-là que j'ai décidé de me consacrer à la danse jazz.

Ils ont eu beaucoup de doutes quant à mon choix de faire de la danse mon métier…

C’était l'année de mes 18 ans, ils venaient de se séparer, mais ils partageaient la même inquiétude! Un soir, juste avant une représentation de danse, ma mère, qui venait d'assister à la répétition générale sur scène, pendant la pause qui précédait le début de la représentation, s'est approchée de moi et m'a susurré à l'oreille: «Je comprends mieux maintenant, Claudia… Lorsque tu danses, tu es dans un autre monde: tu rayonnes et tu es heureuse sur scène!» Et depuis, elle et mon père n'ont jamais cessé de me soutenir.

Je suis alors allée à Paris et j’y ai obtenu mon Diplôme d'Etat de professeur de danse jazz de l'Institut de Formation Professionnelle Rick Odums (Paris) en 1999; après mon Master du Conservatoire de Rotterdam en pédagogie de la danse jazz en 2001, j'ai commencé à enseigner la danse jazz et la formation musicale pour danseurs au Conservatoire de la Ville de Luxembourg. J’y ai été nommée, en 2003, professeur titulaire.

De là à en faire un métier…

Cela n’a pas été si évident! Tout le monde me prédisait une carrière scientifique. Pourtant, après l'obtention de mon baccalauréat européen en section italienne, j'ai fait part de mon désir de continuer mes études dans l'enseignement de la danse. J’ai rencontré une forte opposition, tant de la part de mes professeurs que de ma famille!

En quoi consiste votre métier?

J'enseigne la danse jazz et la formation musicale pour danseurs depuis bientôt 16 ans. Les cours de danse consistent dans la pratique d'une barre d'échauffement, constituée d'exercices techniques de préparation au mouvement dansé, combinés avec des déplacements dans l'espace et aboutissant à une chorégraphie à la fin du

09

{J’aime} Ne pas me prendre au sérieux

{J’aime pas} L'hypocrisie

cours. De manière plus concrète, je fais travailler à mes élèves des éléments techniques tels l'équilibre, les décalés, la marche, les sauts, les tours, les isolations et dissociations, qui seront retrouvés dans le travail d'interprétation chorégraphique.

La discipline fait-elle partie intégrante de votre vie?

Quelle part accordez-vous au plaisir et à l’improvisation?

En règle générale, je suis une personne plutôt disciplinée. J'aime organiser mes journées, structurer mes activités et mes cours, et avoir un certain contrôle sur ma vie. Cela ne m'empêche pas de laisser un certain espace à l'improvisation. Le fait d'avoir une interaction avec autrui, que ce soient des élèves, des amis, des collègues, ma famille ou mes enfants — j’en ai 4! —, d'être à l'écoute pour faire primer l'échange, conduit inévitablement à une part d'improvisation, qui est extrêmement plaisante, puisque cela m'oblige à redessiner constamment les limites que je m'impose et à regarder au-delà.

Vous êtes également auteur-compositeur-interprète.

Depuis toujours?

Lorsque mes parents se sont séparés, j'ai commencé à écrire quelques chansons pour faire sortir certaines de mes frustrations. A l'époque mes études prenant une grande partie de mon temps et de mon énergie, je n'y ai pas donné suite jusqu'à l'an dernier. J'ai eu une fin d'année 2012 et une année 2013 très éprouvantes, autant physiquement que moralement, et j'ai ressenti comme un besoin d'exprimer certaines choses à travers un autre moyen que celui de l'échange verbal ou de l'expression corporelle. C'est en juin 2013 que j'ai eu le déclic: j'ai composé mon premier titre, «Free To Be Me», suivi depuis d'une dizaine d'autres chansons.

Est-ce un ballon d’oxygène?

Votre petit grain de fantaisie?

L'écriture de textes et la composition font partie intégrante de moi désormais…

Dès que je me retrouve face à des émotions très intenses, j'éprouve le besoin de les exprimer au travers de mes chansons. La plupart de mes chansons sont autobiographiques ou inspirées du vécu de personnes qui me sont proches. Par exemple, ma meilleure amie, Paola, que j'ai connue à l'époque du Conservatoire et qui a fait ses études à Paris avec moi, est à l'origine de trois de mes chansons: «Soulmates», «Now» et «Keep On Breathin’».

De quel instrument jouez-vous?

Je joue du piano. De formation classique, j'ai mis au profit de ma technique mes connaissances harmoniques de la musique jazz, apprises lorsque je prenais des cours de chant jazz au Conservatoire, pour donner des couleurs différentes aux émotions que je ressens et exprime.

Vous écrivez exclusivement en anglais.

Pour quelle raison?

Probablement parce que ma culture musicale est principalement anglophone, et que c'est une langue que j'arrive plus facilement à maîtriser lorsqu'il s'agit de transcription rythmique et mélodique.

Les artistes qui me touchent le plus, que ce soit vocalement ou au niveau de la sensibilité musicale sont India Arie, Raul Midon, Alicia Keys, Rachelle Ferrell, D'Angelo, Jill Scott, Prince, Maxwell, pour n'en citer que quelques-uns. Envisagez-vous de faire des disques?

J’y pense depuis qu'un de mes amis musiciens, Lata Gouveia, m'a invitée à présenter mes chansons lors d'une soirée en l'honneur des auteurs et compositeurs luxembourgeois, soirée qu'il organise quatre fois par an au Grund, dans la vieille ville. À l'issue de ce concert, où j'ai présenté un peu moins d'une dizaine de mes compositions, certaines personnes dans le public m'ont demandé s'ils pouvaient trouver et acheter mon CD quelque part… et c'est là que l'idée a commencé à germer. Je suis d’ailleurs en train de créer un groupe avec lequel créer un répertoire de chansons originales (en y incluant peut-être l'une ou l'autre reprise).

Vous produisez-vous beaucoup sur scène?

Je suis régulièrement présente sur la scène musicale luxembourgeoise depuis 2009 et j'enchaîne des concerts sous forme de diverses formations (duo, trio, quartette et quintette), où je mélange les styles de musique, allant des standards jazz les plus traditionnels au répertoire soul, en passant par mes propres compositions, que j'interprète le plus souvent en m'accompagnant au piano.

Quelle est l’activité qui vous apporte le plus de plaisir?

Je pense que je mettrais l'enseignement de la danse et le chant au même niveau, mais sur des plans de plaisir différents.

Soundtastic vanessa@soundtastic.eu

love it

10

Diamonds are mum’s best friends!

Avis aux retardataires: les bijoux restent et demeurent une valeur sûre.

Montres précieuses, délicieuses manchettes hippies chics, jolies bagues et colliers gracieux, Femmes Magazine a selectionné les must have de la saison.

montres précieuses

Une montre chrono facile à vivre au quotidien, et très chic dans ce coloris rosé.

Swatch

Chic et minimaliste en noir et or.

Ice Watch

Un petit côté délicieusement rétro pour ce must have de l’horlogerie.

Pour une maman preppy.

Rado

Une petite merveille de raffinement, un véritable luxe.

Dior Horlogerie

Intemporelle, l’élégance classique indétrônable.

Hermès

Or rose, cadran noir et strass, un sans faute pour ce modèle très glamour.

Swarovski

Cadran nacré et bracelet cuir croco. Les mamans classiques vont succomber à son charme intemporel.

Girard-Perregaux

12 love it

gracieux colliers

Une forme plastron ornée de gros strass pour ce collier qui lui fera un port de reine.

Swarovski

Un petit air de princesse africaine pour cet élégant collier qui sublimera n’importe quelle petite robe noire.

Turquoise et doré, deux couleurs phrases de l’été pour un collier qui se portera aussi bien à la plage qu’en soirée.

Elie Saab

Gas Bijoux

Des pampilles noires et blanches qui insufflent résolument à ce collier un air baroque.

Plus qu’un bijou, une véritable œuvre d’art.

Lanvin

Rose poudre, pampilles et maille fine pour un collier élégant et chic, à porter en toutes occasions. On adore.

Pinko

Tout de métal doré, ce collier rehaussera sa peau hâlée, chauffée par le soleil.

Zara

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délicieuses manchettes

Must have depuis plusieurs saisons, on adore le bracelet Hipanema dans cette version argentée.

Hipanema

Un petit air furieusement estival pour cette manchette qui associe le bleu nuit profond à la fraîcheur des coquillages.

La plus sobre des manchettes pour sublimer une tenue plus funky.

Antik Batik

Dior

Tout le savoir-faire du malletier condensé dans une manchette colorée, ultra facile à vivre.

Louis Vuitton

Gros coup de cœur pour cette manchette ethnique chic, qui mélange maille et perles.

Opale Paris

On craque pour le côté décalé et bling-bling de cette manchette funky.

Pour les mamans trendy!

Bijoux de Famille

Un jonc à message.

A accumuler pour un effet bohème chic.

Very Sisters

Un jonc travaillé, tout en élégance. So smart.

Chic Alors

Des bracelets à accumuler pour un effet ultra stylé.

Bijoux de Famille

On succombe pour les teintes acidulées de cette manchette qui se marient bien avec le doré.

Veritas

jolies bagues

Strass et annéaux croisés, un bijou qui en jette.

Christom

Une bague toute fine et précieuse, si délicate.

Théa

Une multitude d’anneaux à porter à tous les doigts!

Ultra tendance.

Messika

La rose, symbole incontournable de la maison Dior, pour rehausser cette bague divine.

Dior Joaillerie

Un petit air masculin pour cette bague maille gourmette. Parfaite pour finir un look boyish!

Pomellato

Améthyste et or blanc, une bague élégante et racée.

Maryse Hoffmann

Intemporel et élégant, un cadeau précieux en plus d’une belle preuve d’amour.

Fête d’anniversaire originale et créative autour des fleurs, de la nature et du bricolage * Ateliers adaptés aux filles et aux garçons dès 6 ans * Gâteau et jus bio

le samedi entre 9h et 18h les mardi et jeudi entre 14h et 18h de 4 à 8 enfants cartes d’invitation, jeux, activité créative

Bulgari

Le lieu

à fleur de peau 83, rue de Hollerich - Luxembourg tél.: 691 678 637 mail: afleurdepeau@gms.lu

On craque pour cette bague de joaillerie à la forme atypique. Un petit air rock, mais néanmoins sage!

Stone

rencontre

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Alain Ruttiens Science, finance et nanonouvelles Après un long passé dans la banque, Alain Ruttiens, ingénieur de formation, se consacre désormais à ses activités d’enseignant et de consultant indépendant. Il écrit aussi. Des ouvrages scientifiques consacrés aux marchés financiers et, de manière plus confidentielle, des opus nourris de littérature et de fiction.

Il se dévoile.

KARINE SITARZ

Passé par des études de chimie, de recherche opérationnelle et par le secteur de l’industrie du verre qui l’a amené à voyager dans le monde entier, Alain Ruttiens, originaire de Belgique et installé depuis 2008 au Luxembourg, rejoint au tournant des eighties le monde de la banque. Un concours de circonstances qui, au final, s’est avéré heureux! Il ne regrette pas ce tournant professionnel, bien au contraire. D’ailleurs, pour lui, «les marchés financiers ont aussi besoin d’ingénieurs bien formés». La distance d’un monde à l’autre ne lui semble pas si grande. «Dans la chimie je travaillais la matière, sur les marchés financiers je manipule des produits». Et il jongle avec les mathématiques!

Alain Ruttiens se souvient d’avoir toujours été créatif. Il se rappelle de l’époque où il travaillait le verre et des expériences nocturnes insolites qu’il a été amené à vivre. Dans le milieu de la finance et de la banque (un quart de siècle passé chez Indosuez puis KBC Bank), il est resté du côté de l’expérimentation, aiguisant en quelque sorte sa créativité, testant et se chargeant de l’implémentation de nouveaux produits, lançant de nouvelles activités, se consacrant à la recherche et au développement et aux instruments financiers dérivés. Mais, un beau jour, le banquier décide de changer de cap et, avec quelques connaissances du Luxembourg voisin, de se lancer dans la gestion de fonds. L’aventure sera pourtant de courte durée… le voilà déjà sur d’autres chemins, a pris les rênes de sa nouvelle société, Neuron sàrl, avec laquelle il propose aujourd’hui des activités de consulting et de formation.

Seul pilote à bord, ce qui lui permet «une souplesse de collaboration», il multiplie les partenariats suivant les missions menées à Luxembourg, Paris ou Londres.

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{Questions À la volée} Un écrivain: Samuel Beckett Un compositeur: Dimitri Chostakovitch Une destination: l’Italie Une passion: l’écriture Une philosophie de vie: prendre de la distance par rapport aux réalités du monde C’est au tournant des années 1990 qu’Alain Ruttiens devient prof. Direction l’Ecole Supérieure de Commerce de Paris (ESCP) où il enseigne les mathématiques des marchés financiers dans le cadre d’un master. Il se révèle «bon pédagogue» et prend goût à ce nouveau métier qu’il n’a jamais quitté depuis. Au fil des années, il ralliera HEC, la Sorbonne ou Sciences-Po…, à Paris, Lugano ou Beyrouth. L’enseignement est aussi pour lui l’occasion de prendre la plume. Il collabore à des revues spécialisées dans le domaine de la recherche et commet des ouvrages scientifiques. Il a plusieurs livres à son actif, écrits en français ou en anglais, la langue de la finance.

Dans Mathematics of the financial markets, il livre en quelque sorte ses «20 ans d’expérience». Alain Ruttiens attache une grande importance au style, car ce qui lui tient particulièrement à cœur, c’est de toujours «expliquer clairement les choses», comme il le fait avec ses étudiants à l’Université. S’adonner à une belle rédaction est pour lui un vrai plaisir!

A côté de ses essais scientifiques largement diffusés, Alain Ruttiens écrit des œuvres de fiction, à ce jour toujours dans ses tiroirs ou transmises à ses connaissances et à des lecteurs de circonstance. Il faut dire que l’écriture est une passion qu’il cultive depuis l’adolescence, depuis le temps des premiers poèmes. Il s’y attelle dès qu’il a un moment de libre. Notamment dans le train, quand il part à Paris donner cours.

Il aime passer d’une chose à une autre et s’est frotté à tous les genres. Ou presque.

Il y a le roman, le premier remontant au temps de son service militaire et un autre toujours en chantier, Fragments, histoire de coller «à l’esthétique d’aujourd’hui». Il y a la nouvelle avec dans les années 1980 un premier essai récompensé en Belgique.

Suivra, à la fin des années 1990, un opus présenté à un concours de pièces de théâtre, «trop difficile, trop d’avant-gardes» reconnaît-il aujourd’hui.

L’écriture théâtrale le passionne. Il dit aimer le spectacle vivant et travailler sur les dialogues. Il vient d’ailleurs de finaliser Cercueils, pièce «ni politique ni sociale», mais plutôt «divagation surréaliste sur la vie, la mort et l’amour» au ton légèrement sarcastique. En scène, trois personnages… Autre pièce en cours d’écriture Derrière la porte de la psychanalyste, une comédie dramatique avec en toile de fond une intrigue amoureuse qui tourne mal… L’auteur attend la réponse de metteurs en scène!

Tout récemment, Alain Ruttiens s’est lancé dans l’écriture de nanonouvelles, terme qu’il a lui-même forgé après avoir écouté en récital à Paris les Nanosonatas du compositeur et pianiste américain Frederic Rzewski. Ses nanonouvelles? Des histoires très courtes, d’une demi-page à une page, tantôt véritables nouvelles, tantôt poésies en prose. Certaines sont provocantes, d’autres plus tendres, d’autres oniriques. Il en a «composé» une centaine à ce jour.

Le quotidien et les émotions les inspirent, mais surtout il y laisse libre cours à une imagination à mille lieues de la réalité.

Alain Ruttiens est, bien sûr, un grand lecteur. Il a mis de côté les grands classiques pour se consacrer aux auteurs du 20e siècle et aux écrivains contemporains et ainsi «être en prise avec son temps».

Spectateur assidu, il suit de près l’actualité théâtrale. Quant à la musique contemporaine, elle le touche tout particulièrement. Il a d’ailleurs un violon d’Ingres: le piano, un pur «plaisir de re-création». Une passion que lui a transmise sa mère, qui apprit à jouer à Alain, l’aîné d’une fratrie de quatre enfants. Il n’a jamais abandonné l’instrument, mais, depuis qu’il est au Luxembourg, il s’y est résolument remis, reprend des cours et, en amateur éclairé, aime parfois se produire en public.

«Enchanté de vivre au Luxembourg», Alain Ruttiens y savoure l’indéniable qualité de vie qu’il ne retrouve pas forcément dans les autres capitales européennes. Il apprécie sa dimension internationale et la belle offre culturelle désormais à portée de mains… et surtout de jambes! Seul bémol, pour lui, l’hiver rigoureux sous nos latitudes. Alors le voilà qui formule le doux rêve de pouvoir un jour prochain partager son temps entre Nice et Luxembourg.

Célibataire, bien que grand séducteur, toujours en mouvement et ayant l’avenir devant lui, Alain Ruttiens n’a de cesse de travailler, de créer, de re-créer, profitant de tout ce que la vie lui offre dans une forme d’épicurisme heureux!

Alain Ruttiens ruttiens@pt.lu | www.neuron-advisory.lu

reportage

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L’orientation: gage d’une carrière professionnelle heureuse?

Depuis le plus jeune âge jusqu’à la fin de carrière, il est important de bien s’orienter, afin de trouver une voie professionnelle en accord avec ses attentes et ses compétences, puis de se former, pour rester compétitif et être toujours plus performant dans son métier.

SARAH BRAUN

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L’orientation, un souci dès le plus jeune âge

Dans les faits, il n’est pourtant pas forcément évident de bien trouver sa voie et/ou de s’y sentir en phase tout au long de sa vie. Pourtant, on aurait tort de penser qu’une fois engagé dans une voie, quelle qu’elle soit, il est impossible de faire un retour en arrière, voire d’effectuer un virage à 180°C. Sans évoquer le cas de personnes qui pour des raisons économiques et conjoncturelles ont été contraintes de devoir repenser leur orientation professionnelle.

Tout est possible, à condition de bien s’orienter. Et pour cela, il faut être bien conseillé en amont. Choisir son métier, effectuer un bilan de compétences, vivre de sa passion, se découvrir un talent caché, se perfectionner dans son métier… les champs d’action sont aussi vastes que le nombre de professions que l’ont peut exercer au X XI e siècle. Une bonne orientation est donc la première étape pour trouver SA voie et pour pouvoir ainsi progresser sereinement dans une carrière dans laquelle on est à même de s’épanouir.

A chaque âge, chaque étape de la vie, une bonne orientation s’avère donc essentielle.

Quelles sont donc les possibilités en la matière à l’heure actuelle. Vers qui se diriger?

Comment bien s’orienter dès son plus jeune âge? Comment réagir en cas de changement de voie, volontaire ou non, y faire face, et se réorienter, le cas échéant?

Dès les premières rentrées, les enfants sont soumis à la question de l’orientation. Cela commence, de façon finalement plutôt anodine, dès le cycle 1 avec le choix des langues enseignées en plus du luxembourgeois et de l ’allemand.

Premier choi x stratégique, quand on sait qu’à l ’ heure actuelle, le plurilinguisme est un atout incontestable sur le marché du travail.

Puis, dès la fin du cycle d’enseignement fondamental, les enfants, âgés d’à peine 12 ans, doivent faire leur premier grand choix quant à l’orientation de leurs études: enseignement général ou enseignement technique. Quand certains ne font pas le choix, en sus, de rejoindre l’Ecole Française.

Une décision décisive pour ces petits hommes, pas plus hauts que trois pommes.

Le rôle des parents, relayés par les conseillers d’orientation est donc fondamental à l’heure de cette première décision.

Faire un bilan de leurs capacités et de leurs lacunes, de leurs envies professionnelles – même s’il est clair que le choix du futur métier évoluera invariablement au cours de sa scolarité, afin de construire un premier projet d’orientation: c'est le rôle du CPOS. Créé en 1987, il endosse en effet plusieurs missions, dès les premières années de la scolarité: En premier lieu, il veille à assurer la guidance psychopédagogique des élèves de l'enseignement post-primaire, tout en collaborant à l ’orientation scolaire des élèves de la 6 e année de primaire.

Il vise également à faciliter aux jeunes le passage de l'école à la vie professionnelle.

reportage

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Il endosse également une mission de conseil auprès des parents, des élèves ainsi que des institutions et des personnes responsables de la formation des élèves, pour autant que les aspects psychologiques, psycho-affectifs et psycho-sociaux des processus d'apprentissage des élèves sont concernés.

Il joue aussi un rôle de concertation, sur l'organisation des Services de psychologie et d'orientation scolaires avec les collèges des directeurs et avec le collège des inspecteurs de l'enseignement primaire, pour autant qu'ils sont concernés, et d'assurer la coordination des activités des services.

Enfin, il se charge de l'attribution aux élèves des subsides postprimaires de l'Etat.

Aide précieuse pour les élèves en pleine hésitation, il ne faut pas hésiter à les solliciter en cas de doute, ou d’un besoin d’informations supplémentaires. En effet, le CPOS permet aux élèves de rencontrer un conseiller d’orientation professionnel, qui les guidera dans l’élaboration de leur projet professionnel, au regard d’un bilan de leurs compétences et aspirations, et qui leur présentera les différentes alternatives des systèmes scolaires luxembourgeois et étranger afin de faire un choix éclairé. www.cpos.public.lu

Quand on a envie de changer de carrière Si nos ancêtres n’avaient qu’une seule profession, généralement non choisie, car souvent histoire de filiation et uniquement perçue comme un métier «alimentaire», force est de constater qu’il en est tout à fait différemment à l’heure du X XI e siècle.

Les nouvelles générations doivent en effet se faire à l’idée qu’elles n’exerceront pas la même profession tout au long de leur vie. De leur plein gré ou non, mais il est incontestable que nous sommes face à une ère où la mobilité, voire l’instabilité priment. Envies qui évoluent, mutations géographiques, coup de cœur ou de tête, dans le meilleur

{pour les étudiants} Dernière étape avant l’entrée dans le monde professionnel, l’Université.

Pour autant, cela ne signifie pas forcément que l’on soit décidé à 100%.

Que l’on soit fraîchement diplômé du secondaire ou étudiant depuis plusieurs années, il n’est pas rare que des questions demeurent. En cas de doute, l’Université du Luxembourg a mis à disposition de ses étudiants un service interne spécialement dédié à l’orientation, qui permettra d’en savoir plus sur les formations et enseignements dispensés à l’Université.

Un coup de pouce supplémentaire à ne pas négliger. seve.infos@uni.lu

{Le cas des nouveaux arrivants} Le Grand-Duché du Luxembourg, on le sait, est un pays soumis à une forte immigration. Il n’est donc pas rare que des familles entières viennent s’y installer pour suivre l’un des parents qui y travaille, ce qui engendre un changement qui pas toujours évident pour les enfants du foyer. Aussi, pour les élèves nouveaux arrivants, il y la Cellule d’accueil scolaire pour élèves nouveaux arrivants (CASNA), qui s’adresse aux jeunes de plus de 12 ans qui viennent d’immigrer au Luxembourg, qui désirent s'intégrer dans le système scolaire et y poursuivre leurs études dans l’enseignement post-primaire. casna@men.lu

des cas. Restructuration des entreprises, licenciement économique ou crise conjoncturelle dans le pire des cas. Bref, en 2010, il faut être prêt au changement, et ne pas craindre un virage à 180°C dans sa carrière professionnelle. Pas toujours évident d’y faire face et de rester compétitif. C’est à ce moment donc que l’orientation tient son rôle prépondérant et qu’elle s’affirme comme la meilleure solution pour (re)construire une carrière à son image.

Il est donc crucial d’aborder cette étape de façon à la rendre le plus constructive possible. Quand on parle de réorientation de carrière, il ne s’agit pas de faire n’importe quel petit boulot «en attendant», et de se contenter de moult CDD. On parle bien là de repenser, de façonner une nouvelle carrière, et /ou, carrément, de repartir à zéro.

La première étape dans cette nouvelle vie qui s’amorce sera incontournablement de réaliser un bilan de compétences. Nouveau venu dans le milieu professionnel, le bilan de compétences vise réellement le mieux-être dans sa carrière professionnelle, tout en permettant de trouver une voie adaptée.

C ’est un service qui peut être sollicité tout au long de la carrière, mais qui trouve tout son sens en cas de changement de métier, que ce changement soit souhaité ou qu’ il soit subi. Il apparaît alors comme véritablement essentiel pour dresser un portrait à l ’instant T de qui l ’on est, de quelles sont nos envies, et, surtout, nos points forts et nos points faibles, afin de se lancer dans une nouvelle voie. Certes, ce questionnement peut se faire seul, mais i l est for tement consei l lé de s’ad resser à des professionnels, dont le savoir-faire est justement de vous éclairer au mieux sur votre personnalité afin de bâtir un nouveau projet professionnel parfaitement adapté à votre caractère et vos compétences. A la clé, au terme d ’une analyse pertinente de la carrière passée, des aptitudes et des motivations, la possibilité d ’une nouvelle carrière, voire d ’une formation.

{L’apprentissage pour adultes} Tout le monde ne le sait pas, mais il existe également des apprentissages pour les adultes, qui peuvent se trouver tout indiqués en cas d’interruption de carrière. Il s'adresse en effet en premier lieu aux adultes qui découvrent ou redécouvrent l'envie d'apprendre un métier ou qui désirent réorienter leur avenir professionnel.

- L’apprentissage pour adulte vise ainsi à offrir aux personnes majeures une formation professionnelle, par le biais d’un enseignement en alternance, afin d’obtenir à terme un diplôme du régime professionnel de l'EST. Au terme de leur apprentissage, les candidats peuvent ainsi obtenir un Diplôme d’aptitude professionnelle (DAP) ou un Certificat de capacité professionnelle (CCP).

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Quand on est au chômage Si le chômage est souvent mal perçu sur un CV, à plus forte raison s’il est de moyenne ou longue durée, autant le transformer afin d’en faire une étape constructive au sein de sa carrière professionnelle.

Souhaité, en cas de démission, ou subi, en cas de licenciement ou de fin de contrat dans le cadre d’un CDD, le chômage est une période que bon nombre d’employés redoutent dans leur carrière. Cela est d’autant plus vrai quand il est de longue durée: il est en effet plus compliqué de «remettre un pied à l’étrier», non seulement pour le demandeur d’emploi, qui n'a plus l’habitude de travailler et qui est souvent en pleine remise en question professionnelle, et également pour l’employeur qui peut être frileux devant l’idée d’embaucher quelqu’un qui n’est plus dans le circuit.

Il s‘agit donc de se donner toutes les chances pour, justement, ne pas être hors du circuit. Tous les moyens sont bons pour rester sur le marché!

Fort heureusement, les demandeurs d’emploi ne sont pas laissés pour compte et peuvent disposer de conseils et d’un bilan personnalisé, dispensé par des personnes qualifiées et compétentes, qui vont ainsi les aider à élaborer leur nouveau projet professionnel et, ainsi, optimiser leurs chances de retrouver plus rapidement un emploi.

L’Adem, en premier lieu, dispose d’un service spécialement consacré à l’orientation professionnelle, qui s’adresse aussi bien aux jeunes qui ont du mal à trouver un premier emploi qu’aux personnes plus expérimentées, qui se retrouvent au chômage pour X raisons. Le conseiller tient ainsi compte avant tout des intérêts et des aptitudes et capacités des candidats, afin de les orienter vers un métier qui leur correspond. Il prend également la situation de l’emploi, son évolution et ses chances d’avenir

dans les métiers et les professions, afin d’assurer au demandeur d’emploi une situation stable et pérenne, en construisant un projet professionnel adapté aussi bien au contexte socio-économique qu’à sa personnalité, et qui a ainsi, plus de chances de déboucher sur un emploi durable et adapté.

Le conseiller peut également, si le demandeur d’emploi formule la demande ou si son projet le nécessite, aiguiller le candidat vers une formation professionnelle qui sera un atout supplémentaire pour l’évolution de sa carrière.

Se former tout au long de sa carrière Une carrière professionnelle, c’est souvent long. Et forcément, il est loin le temps où l’on était encore sur les bancs de l’école. En outre, avec les nouvelles technologies, les métiers se développent et se renouvellent à une vitesse vertigineuse, tant et si bien, qu’il n’est pas toujours évident de rester au fait et compétitif, d’autant plus quand une vague de maind’œuvre fraîche et formée aux dernières innovations arrive.

Plus que jamais, il est donc essentiel, tout au long de sa carrière, de se former afin de rester «bankable».

Il existe à l’heure actuelle deux types de formations sur le marché, qui sont dispensées par des organismes spécialisés: La formation professionnelle initiale, qui permet d’apprendre un nouveau métier et qui s’adresse donc plus particulièrement aux demandeurs d’emploi ou aux personnes désireuses de changer de voie.

La formation professionnelle continue. La formation professionnelle certifiante permettra à un employé d’acquérir des connaissances ou bien des compétences spécifiques pour progresser sur le plan professionnel. Le plus souvent, il s’agit de formations de courte durée, en interne, qui sont animées par des formateurs spécialisés. A l’inverse, la formation professionnelle diplômante permettra au candidat, au terme de sa formation, de recevoir un diplôme reconnu au niveau européen, à l’instar de diplômes tels que le Bachelor ou le Master.

Consacrés à la formation professionnelle: www.lsc.lu, www.lifelong-learning.lu

{Pour aller plus loin} Pour plus de renseignements, le gouvernement luxembourgeois a consacré un site à la formation continue: www.formationcontinue.lu. De l’école au monde professionnel, toutes les formations possibles, quelle que soit la période de la vie, sont répertoriées, ainsi que les établissements. Des informations d’ordre plus général sont également disponibles, telles que les différentes réformes à connaître.

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TRENDS Quelles sont les dernières nouvelles qui agitent la planète fashion?

Résumé de ce qu’il faut savoir et de ce qu’il ne faut surtout pas manquer… aurelie guyot

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Quoi de neuf sur Instagram?

Nous vous avions déjà conseillé des comptes Instagram à suivre… Et figurez-vous que le réseau social accueille de nouveaux inscrits de marque! Abonnez-vous sans tarder aux comptes de Mario Testino, cultissime photographe de mode qui vous fera partager les coulisses des shootings les plus prestigieux ou encore à celui de Nicolas Ghesquière, ancien directeur artistique de Balenciaga passé chez Vuitton… Inspirant!

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Envie de tropique

Charles James Ball Gowns, 1948 Courtesy of The Metropolitan Museum of Art, Photograph by Cecil Beaton - © Condé Nast

Beyond the couture

MODE

Le Costume Institute du Metropolitan Museum de New York consacre une exposition événement à Charles James, l’un des couturiers américains les plus célèbres du siècle dernier. On le connaît surtout pour ses incroyables robes de bal aux coupes compliquées, des quasi-sculptures. A cette occasion, le musée dévoile sur son site internet des vidéos commentées par Jan Glier Reeder, auteur du livre Beyond Couture, point de départ de cette exposition.

Charles James, Beyond fashion, jusqu’au 10 août au MET, tous les détails sur www.metmuseum.org EXPO

Hommage

Autre expo à ne manquer sous aucun prétexte cet été: Savage Beauty, consacrée au génial Alexander McQueen, présentée à Londres.

Découvrez son travail, de ses premiers modèles, imaginés en 1992 pour sa collection de fin d’études, à sa dernière collection inachevée lors des défilés de l’automne-hiver 2010-2011. Un univers de toute beauté et une esthétique radicale, complètement à part dans le paysage de la mode actuel.

Impossible de ne pas tomber sous le charme!

Savage Beauty, au Victoria & Albert Museum de Londres jusqu’au 19 juillet, tous les détails Sarabande Flowers - Alexander McQueen sur www.vam.ac.uk

La jungle, sa faune et sa flore sont à l’honneur! Tops avec de sauvages imprimés de feuilles de palmiers, maillots de bain saturés d’ananas, colliers toucans ou flamants roses… on ne compte plus les clins d’œil des créateurs aux lointaines contrées verdoyantes. On mixe ces imprimés avec un slim brut, des grosses B.O et des gros colliers, puis une petite paire de spartiates pour compléter ce parfait look estival!

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Espadrilles forever

Après une traversée du désert, l’espadrille chausse depuis quelques saisons les hipsters, en ©Nappe Végétale quête de souliers alternatifs. Elle se démocratise complètement cet été, et se fait enfin élégante, colorée et même précieuse!

Opterez-vous pour un brin de sophistication comme chez Minelli, qui propose une espadrille rapiécée de pièces de tissus brillant, ou pour un look classique comme chez Lacoste? Ou peut-être pour un préférezvous le côté pointu des imprimés imaginés par Aldo?

Nul doute que vous trouverez chaussure à votre pied!

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en pratique

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Est-il possible d’annuler une vente?

Catherine Moisy

Nous sommes toutes plus ou moins accros au shopping et il y a des jours où l’on dépenserait volontiers sans compter. Mais attention aux coups de folie. Il vaut toujours mieux réfléchir avant le passage en caisse. Annuler une vente est parfois possible, mais toujours plus compliqué que de renoncer à l’achat avant de le finaliser.

Cette robe aux grands motifs à f leurs est furieusement tendance cet été, mais nous plaira-t-elle encore quand notre mari nous aura gentiment dit qu’elle nous donnait l’air d’avoir 5 kilos de trop? Que faire? On ne saurait trop conseiller d’essayer ou de tester tout ce qui peut l’être avant l’achat. Demander conseils et informations à son entourage et s’informer surtout, auprès du point de vente, sur les conditions de retour et reprise. Quelques enseignes, de plus en plus, prennent la peine d’afficher ces règles en magasin.

C’est bien pour qu’on les lise! Le remboursement pur et simple d’un achat est rarissime. Vous vous verrez plutôt proposer un échange ou un bon d’achat d’une durée de validité parfois limitée dans le temps. Attention, en période de soldes, les conditions peuvent être différentes. On comprend bien que le magasin n’ait pas envie de revoir la petite robe, en pleine saison des manteaux!!! Là encore il s’agit de se renseigner précisément. Aucune loi n’oblige un commerçant à reprendre un article ou à l’échanger. Regardez bien votre ticket de caisse ou votre facture; normalement les possibilités d’échange ou de remboursement doivent y figurer.

Qu’en est-il des achats réalisés en ligne?

Pour les achats réalisés sur internet, les choses sont très claires. L’Europe a pris les choses en main; les règles sont donc harmonisées. En vertu du fait que le consommateur ne peut voir et manipuler le produit sur internet et qu’il est donc moins bien informé qu’en magasin, il dispose d’un droit de retour s’il change d’avis à propos de l’achat d’un produit.

Selon le Code de la Consommation, le consommateur doit faire valoir ce droit dans un délai de 14 jours, calculé à partir de la date de réception de l’objet acheté en ligne, ou de la date de

validation de la commande s’il s’agit de services. Ce délai prévu par la loi est un délai minimum. Un commerçant peut très bien décider d’accorder un délai plus long. Il le spécifiera alors dans ses conditions générales de vente, à lire absolument plutôt que de les cocher aveuglément, comme nous le faisons tous. Précision d’importance: c’est à vous de prouver que vous êtes encore dans le délai. Il est donc primordial de garder les documents prouvant la date de retour: attestation de remise à un transporteur, récépissé de la poste et d’accompagner le tout d’un courrier spécifiant au fournisseur que vous souhaitez exercer votre droit à la rétractation.

Ce n’est pas pour autant que vous pouvez utiliser le produit, puis le retourner sous prétexte que vous respectez le délai. Il y a bien sûr des règles à respecter pour que le commerçant en ligne ne soit pas lésé et puisse re-commercialiser le produit retourné. Sont donc exclus de la possibilité de retour, les biens et services suivants: Les biens fabriqués selon vos spécificités ou nettement personnalisés pour vous (canapé fabriqué à vos mesures et avec le tissu de votre choix, chemises brodées à vos initiales, bijou gravé d’un prénom…), Les articles de nature à pouvoir se détériorer ou se périmer (fleurs coupées, denrées alimentaires…), Les journaux, périodiques ou magazines (sauf contrats d’abonnement) Les contrats de fourniture de service dont l’exécution a commencé, avec votre consentement, avant la fin du délai de rétractation, Les biens et services dont le prix fluctue avec les taux du marché financier, Les CD, DVD ou logiciels dont l’emballage a été ôté. Les films, morceaux de musique ou logiciels téléchargés, Les services de paris ou de loterie en ligne, Les ventes conclues lors d’enchères électroniques.

La loi spécifie que vous n’avez aucune pénalité à payer en cas de retour, à part les éventuels frais de renvoi de la marchandise. Le commerçant doit vous rembourser la totalité des sommes versées, y compris les frais d’envoi initiaux, et cela, dans un délai de 14 jours à compter de votre notification de rétractation. Le commerçant peut créditer votre compte. S’il propose un bon d’achat ou un échange, vous n’êtes pas obligé d’accepter.

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{Pour aller plus loin } L’Union Luxembourgeoise des Consommateurs (www.ulc.lu) édite de nombreuses brochures thématiques (le droit du voyageur, les contrats de crédit, le e-commerce, le droit de la construction…) pour répondre aux questions des consommateurs.

Cette asbl. a pour objet la protection, la défense, l'information et l'éducation des consommateurs luxembourgeois.

Dans ce cadre l’organisation peut mettre ses avocats ou experts à votre disposition pour émettre un avis ou vous aider dans le règlement d’un contentieux.

Pour l’achat d’un voyage L’essentiel du Droit touristique se retrouve dans les conditions générales de vente des tour-opérateurs. Cependant chaque prestataire de service peut y adjoindre ses propres conditions qui sont alors appelées conditions particulières de vente. En ce qui concerne les prestations hôtelières, les locations de maison de vacances ou de véhicules, en général, il n’y a pas de frais d’annulation jusqu’à 60 jours avant le départ. Certains prestataires étendent cette clause jusqu’à 30 jours avant le départ. Les seuls frais acquis au vendeur sont alors les frais de dossier et l’acompte éventuellement versé est remboursé. A partir de 60 jours avant le départ les frais d’annulation vont croissants à mesure que l’on se rapproche de la date du départ et que le tour-opérateur aura du mal à re-commercialiser les prestations annulées.

Le cas des billets d’avion est particulier. En effet le prix des vols fluctue en permanence en fonction de l’offre et de la demande, cela fonctionne un peu comme la bourse. Au moment où l’on se décide pour un vol, les billets doivent être émis et encaissés dans les 24 à 48 heures pour en garantir le prix. Une fois le montant encaissé, les frais d’annulation vont dépendre du code tarifaire du billet. Plus le billet est bon marché, plus les frais d’annulation sont élevés. C’est le même principe pour les billets de train: les meilleures affaires sont celles pour lesquelles il n’y a pas d’échange ou de remboursement possible. Les hommes d’affaires, dont l’emploi du temps change fréquemment, vont ainsi préférer des billets plus chers, mais à l’annulation plus souple.

Dans le cas de voyages lointains aux prestations onéreuses, il est toujours prudent d’étudier la souscription d’une assurance annulation. On hésite

souvent à la prendre et pourtant, les empêchements de dernière minute n’arrivent pas qu’aux autres!

Pour un achat immobilier L’achat immobilier est probablement l’achat le plus important qu’un ménage fait au cours de sa vie. Les sommes engagées sont considérables, le droit régissant ces ventes est logiquement plus complexe que pour un simple objet.

Ici il ne s’agit pas de passer à la caisse, mais de passer un contrat.

Le compromis de vente est ce contrat. On croit souvent, à tort, que le compromis ne nous engage pas vraiment et que l’on peut librement le résilier, tant que l’acte notarié n’a pas été établi. Il n’en est rien. Le compromis de vente est en effet un contrat qui engage formellement les parties. Le Code Civil précise en effet: «la promesse de vente vaut vente lorsqu’il y a consentement réciproque des deux parties sur la chose et le prix».

L’acte notarié existe, car le notaire est le seul habilité par la loi à rédiger l’acte de transfert de propriété, susceptible d’être transcrit au bureau des hypothèques et donc, opposable aux tiers. L’importance du compromis nécessite donc une réflexion approfondie avant la signature. En cas de doute quelconque ou en cas de désaccord sur un point ou un autre, ne pas signer est plus prudent.

Il est important de prévoir, dès la rédaction du compromis de vente, les clauses spécifiques qui serviront de référence en cas de suspension ou d’annulation de la vente. Il s’agit de la clause suspensive et de la clause pénale.

La clause suspensive prévoit par exemple le cas où l’emprunt est refusé à l’acquéreur par son organisme de crédit. Il est évident que dans ce cas, la vente ne pourra se faire. Mais si la clause n’existe pas, l’acquéreur se verra accusé d’avoir rompu le contrat de vente unilatéralement, et devra vraisemblablement acquitter des dommages et intérêts.

La clause pénale précise justement le montant des dommages et intérêts à acquitter en cas de non-exécution de la vente par l’une ou l’autre partie. En règle générale, le montant des indemnités est fixé forfaitairement à 10% du prix de vente du bien, montant suffisamment dissuasif pour ne pas annuler une vente à la légère.

business

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Se présenter sur les réseaux?

Oui, mais avec stratégie Facebook, LinkedIn, Google+, Twitter… suscitent autant d’intérêt que de craintes dans les chefs des dirigeants d’entreprise. Ils semblent cependant incontournables. Mais comment les appréhender?

Michaël Peiffer

REMICH

ESCH-SUR-ALZETTE

1, place du marché

{La critique? Elle se gère} L’une des plus grandes craintes des entreprises réside dans la critique à laquelle elles s’exposent en se présentant sur les réseaux sociaux.

En réponse à cette tension bien réelle, notre spécialiste des réseaux sociaux précise que la critique, que l’on soit présent ou non sur les réseaux sociaux, existe. «La critique est un élément à prendre en considération avant de décider de se présenter ou non sur les réseaux sociaux. Toutefois, il est probable que l’on parle de vous sur les réseaux, que vous vous y affichiez ou non», précise Coralie Martin. «Il y a un intérêt à se présenter à celles et ceux qui émettent des critiques sur les réseaux, ne fut-ce que pour couper court aux rumeurs et répondre aux mécontents.»

En effet, sur ces plateformes, une critique négative peut se répandre rapidement. «Maintenir une veille, pour l’identifier et y répondre est une fonction essentielle. C’est l’un des enjeux d’une présence sur les réseaux. Mais encore faut-il avoir préalablement défini la manière dont on répondra à cette critique.»

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A la fin de l ’année 2013, Eurostat a mené une enquête sur l ’utilisation des technologies de l ’information et de la communication par les entreprises. Cette enquête a été particulièrement attentive aux divers aspects relatifs aux médias sociaux. Résultat: 30% des entreprises interrogées à l’échelle européenne et employant au moins dix personnes déclarent utiliser ces vecteurs de communication en ligne. Le Luxembourg se situe au niveau de la moyenne européenne.

Qu’entend-on par médias sociau x? Il y a bien sûr les réseau x, comme Facebook. En Europe, 28% des entreprises les utilisent.

Au Luxembourg, elles sont 26%. Dans d ’autres pays, comme Malte (55%) ou les Pays-Bas (50%), l’usage des réseaux par les entreprises est beaucoup plus important.

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04/06/2014 FFCEL/ Lunch chrono Thème à venir. (Inscription payante et obligatoire avant le 30 mai, 12h).

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27/06/2014 Formation/Faire sa communication sur les réseaux sociaux Apprenez comment utiliser les réseaux sociaux au profit de votre entreprise. Chacun des 4 grands réseaux sociaux sera présenté sous tous ses aspects. Twitter – Linkedin – Facebook - YouTube 9h-11h, Centre de Formation de la Chambre de Commerce. Luxembourg L’inscription est ouverte aux membres et non membres de la FFCEL. Les membres de la FFCEL bénéficient d’un tarif préférentiel. Pour les membres, le tarif est de 75€, à régler obligatoirement via le site.

Pour les non-membres, le tarif est de 100€ à régler via un versement sur le compte de la FFCEL BGL BNP Paribas - IBAN: LU18 0030 4480 5546 0000 - BIC: BGLLLULL - Lors du virement merci de préciser vos nom, prénom, société et intitulé de la formation.

Les inscriptions ne seront effectives qu’une fois le paiement effectué, au plus tard pour le 23 juin.

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Au-delà des réseaux, des plateformes d ’hébergement de contenu, comme YouTube ou les sites de blogging, sont aussi des médias sociaux qui peuvent être utiles aux entreprises. 26% des entreprises luxembourgeoises interrogées les utilisent. La moyenne européenne se situe à 28%.

Des réseaux sociaux, oui, mais pourquoi?

Qu’elles les utilisent ou qu’elles en aient peur, les entreprises n’ont pas toujours conscience des usages qu’elles peuvent faire des réseau x. «Or, c’est la question qu’ il faut se poser dès le départ, avant même de s’y lancer», précise Coralie Martin, community manager et spécialiste des réseaux sociaux au ser vice des entreprises au Luxembourg. «Ce sont des outils de visibilité, mais aussi des canaux de communication pour les marques. Pour des commerces, ils constituent une vitrine permanente.

A travers eux, on peut prolonger le lien que l’on créé avec la clientèle, informer, assurer une assistance, faire valoir une expertise, recruter, opérer une veille, interagir avec les consommateurs… L’enjeu, au départ, est d ’établir des objectifs clairs, desquels découlera la stratégie de présence à mettre en place.»

Dans son rapport, Eurostat note que les sites communautaires multimédias donnent aux entreprises la possibilité de partager des contenus avec leurs clients ou prospects.

Elles seront enclines à publier des photos et des vidéos ou à partager des présentations et des documents qui peuvent être liés à des blogs, des réseaux sociaux ou des sites internet.

Le contenu, en effet, est l ’élément de base pour s’assurer une présence récurrente sur les réseaux sociaux. C’est en partageant des articles, des images ou des vidéos adaptés à sa cible que la marque pourra développer sa visibilité.

S’il suscite un intérêt certain, ce contenu est susceptible d ’être à son tour partagé par les fans de la marque ou ses «followers». L’entreprise, ou la marque, deviendra alors visible aux yeux d ’un public plus large.

«Chacun, même la plus petite entreprise, a des histoires à raconter, capables d ’intéresser son audience. Pour les identifier, il faut d ’abord se demander ce qui est susceptible de plaire à ses cibles», poursuit Coralie Martin. «Il faut leur apporter le contenu le plus adapté, à forte valeur ajoutée, qui servira l ’image de le la société, ainsi que les objectifs poursuivis par l’entreprise à travers les réseaux, mais aussi celui qui répondra aux attentes de l’audience.»

Du contenu à partager Avec ces nouveau x outils, chaque marque peut donc devenir un média. Le contenu peut être directement créé par l ’entreprise. En étant hébergé sur le site de l ’entreprise ou de la marque, sur un blog par exemple, ce contenu pourra facilement être partagé via les réseaux. Ceux-ci deviennent dès lors des outils intéressants pour amener des visiteurs vers le site de l ’entreprise, permettant de valoriser indirectement l ’offre de services ou de produits de la société. «Proposer un contenu original est sans doute le meilleur moyen de créer de la valeur vis-à-vis de votre audience», précise Coralie Martin. «En étant habilement défini, ce contenu pourra en outre ser v ir vos objectifs de référencement sur les moteurs de recherche.»

Toutefois, la production de contenu a un coût, qui n’est pas forcément négligeable. Assurer sa présence sur les réseaux sociaux en ne s’appuyant que sur des contenus originaux n’est pas forcément chose aisée. Le contenu peut aussi venir d ’ailleurs. Le web regorge d ’articles intéressants, susceptibles d ’intéresser votre audience et lui ne demande qu’à être partagés, ce qui ne veut pas dire qu’ils peuvent être copiés.

«L’enjeu, à travers les réseaux, est d ’élargir son audience qualifiée en permanence et, d ’autre part, de créer une présence régulière à ses yeux», explique Coralie Martin. Dans son rapport, Eurostat note que «les TIC et plus particulièrement les fonctions de partage des réseaux sociaux sont destinées à la fois à des fins de développement commercial, mais aussi pour des besoins de communication interne». Cependant, peu d ’entreprises (8% en Europe, 6% au Luxembourg ) ont bâti une réelle politique de gestion de leur présence sociale en ligne.

Disposer d ’une politique formelle implique de définir des objectifs tangibles, des règles et des procédures en complément des investissements nécessaires précise Eurostat. Avoir conscience de ce qu’implique une présence optimisée sur les réseaux est essentiel.

«Il faut se doter de quelques outils, comme une charte éditoriale, dans laquelle seront définis les contenus, le ton, la périodicité de publication, ou encore un planning et un règlement à l ’usage du personnel. Il est aussi important de définir qui sera chargé de suivre et d ’assurer le développement de la communauté au sein de l ’entreprise, la personne qui pourra répondre aux interpellations de l ’audience, valoriser la marque à travers les réseaux. Il est important pour l ’entreprise, même si celle-ci décide de faire appel à un community manager extérieur, de définir une personne de référence, qui saura quoi répondre aux interpellations, parfois pointues, de l ’audience.»

finances

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Le secret bancaire Mary PIERON

Il a favorisé la trésorerie de certaines de nos banques, a été montré du doigt par la plupart de nos voisins pour finalement tirer sa révérence en 2015.

Le secret bancaire à Luxembourg, c’est quoi au juste?

Les clients des différentes banques disposent de comptes numérotés. Le secret bancaire établit une confidentialité sur les comptes de tous les clients, et ce, à tous les niveaux.

Aucune information sur l’identité d’un détenteur de compte ne peut circuler d’un état à un autre, mais également d’une institution à une autre, et même au sein du pays. Même les salariés de la banque ne connaissent que des numéros de compte sans en connaître l ’identité du propriétaire.

Jusqu’à présent, pour qu’un pays voisin puisse avoir une information sur les comptes d ’un individu, il fallait une décision de justice. C’est ensuite le Parquet de Luxembourg, seul habilité à décider si les informations pouvaient être transmises ou non.

Qu’est-ce que cela va changer pour les individus?

Si notre pays s’est fait quelque peu prier avant de se décider, c’est qu’il voulait avoir les mêmes dispositions que d’autres petits états, tels que Monaco, Andorre, Liechtenstein… Le secret bancaire va être levé en 2015. Mais il convient de distinguer l ’évasion fiscale de la fraude fiscale. L’évasion fiscale n’est soumise à aucune loi, c’est un problème moral ou d ’éthique, qui finalement est propre à tout un chacun.

Si les stars françaises quittent la France pour la Belgique ou la Suisse, il semble peu probable que ce soit le climat qui les y attire.

Il est tout de même plus vraisemblable que cela soit pour éviter de payer l’impôt sur la fortune et évincer les droits de succession. D’ailleurs, les pays les plus prisés dans ce cas précis sont la Suisse, la Belgique et la Grande-Bretagne.

Dernièrement, le contrôle fiscal a permis en France de rapporter 10 milliards dans les caisses de l ’Etat, et seuls 7% des comptes étaient au Luxembourg. A partir de 2015, il va y avoir un échange d ’information sur la fiscalité de

«Le Luxembourg préserve des atouts non négligeables et à plus d’un titre» l’épargne entre les pays. Concrètement, les non-résidents qui disposent d ’une épargne au Luxembourg devront l ’indiquer sur leur déclaration d ’impôts dans leur pays. Pour les résidents à Luxembourg, cela ne va absolument rien changer.

Et qu’est-ce que cela va engendrer pour le pays?

Il est tout de même assez difficile d ’anticiper et de juger de la façon dont cela va se passer.

La place bancaire ne va pas s’écrouler dès 2015. Le Luxembourg préserve des atouts non négligeables et à plus d ’un titre. Les entreprises installées au Luxembourg sont relativement bien protégées. En effet, elles ne voient pas leur fiscalisation se transformer au gré des changements de gouvernement… L’industrie des fonds d’investissement, elle, prend une place de plus en plus importante dans notre pays. Et si l’évasion fiscale de nos voisins européens n’atterrit plus au sein du Grand-Duché, ne pouvons-nous pas imaginer qu’elle pourrait être compensée par celle de pays tels que la Russie ou la Chine?

Les licenciements qui ont lieu dans le domaine bancaire, ces dernières années, ne sont pas forcément liés à l ’abandon du secret bancaire, ils peuvent aussi être liés à la crise que nous avons connue, à la compétitivité de la Place Financière et /ou à l ’offshorisation de certaines fonctions dans les banques.

Le Luxembourg va perdre son secret bancaire, soit. Il est sans doute temps pour les banques de profiter de cette occasion pour faire preuve de créativité.

LIVRES

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livres Les (vrais) dilemmes du quotidien First Editions 45 organigrammes pour répondre aux petits tracas de chaque jour.

Dois-je lire un chapitre de plus ou aller au lit? Dois-je me faire tatouer? Dois-je finir ce pot de glace?

Nos vies ne sont qu’une suite de ces questions (a priori) sans importance. Grâce à ces 45 organigrammes, votre prochain choix sera véritablement le fruit d’une logique presque scientifique! Enfin, vous prendrez la bonne décision au bon moment.

Les Augustins

Pourquoi j’existe?

Tourne-disques

Melisa Godet – JC Lattès

Richard David Precht

Zidrou - R. Beuchot –

Malika est une jeune journaliste web prometteuse, mais têtue.

Son nouveau sujet, difficile à défendre auprès de sa rédaction, la mène aux portes d’un univers méconnu et ultra codifié: un squat en plein cœur de la ville: les Augustins, dirigés par Lino.

Là, Gabor, Antoine, Jacquotte, Adal et tant d’autres ont trouvé refuge. Accidentés de la vie, ils ont reconstitué une grande famille. Mais la société est-elle prête à entendre ce qu’ils ont à dire? Et surtout, Malika, est-elle réellement là pour leur redonner une parole, un droit de cité?

– Belfond

Le Lombard

Dans ce petit livre passionnant, le philosophe Richard David Precht s’inspire de ses discussions avec son fils Oskar, lors de leurs promenades dans Berlin. Quel est le vrai nom des animaux? Comment sait-on ce qui est juste? Pourquoi se reconnaît-on dans le miroir?

A-t-on le droit de se débarrasser de la tante Bertha? Echangeant interrogations et anecdotes, père et fils proposent des pistes de réflexion autour des grandes questions philosophiques que nous nous posons tous.

Je m'appelle Eugène Ysaÿe. Je suis violoniste. Le Gouverneur m'avait invité au Congo pour donner un concert. Je comptais passer ensuite trois semaines chez mon neveu au bord du magnifique lac Maï Ndombé. C'est ainsi que je fis sa rencontre. Ne me demandez pas son nom: tout le monde ici l'appelle «Tourne-Disque».

Il pourrait être mon fils… s'il n'était pas plus noir qu'un café serré. La musique permet des rencontres étonnantes.

Celle-là devait me marquer pour toujours. Après tout, je n'avais que 70 ans et encore tant de choses à apprendre!

Hamster au printemps - Le rêve du papillon Luo & R. Marzano – Dargaud 4e et dernier tome du Rêve du papillon, ce conte onirique et fantastique créé par Richard Marazano et Luo Yin. La vallée dans laquelle a échoué Tutu va-telle connaître l'hiver éternel?

Que peut faire la fillette, aidée par ces drôles de lapins idiots, le mystérieux cerf-voleur et le chat de sa pension, pour empêcher cela? Arrivera-t-elle à s'enfuir?

Mais surtout, parviendra-telle à retrouver son monde?

Le dénouement de ce conte fantastique approche… et il sera très surprenant! Voici le dernier album du Rêve du papillon, une bande dessinée jeunesse fantastique très Lewis carrollienne.

ageanda

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SAVE THE DATE Concerts, spectacles, expositions, retrouvez tous les buzz culture du mois!

Théâtre

› 03/06 › Théâtre des capucins

Concerts

danse

› 13/06 au 21/06 › Luxembourg

› 19/06 › Rockhal

› 20/06 › Théâtre d'esch

Fête de la musique

Blondie, une légende

Soirée ballets au Théâtre d’Esch

La Rockhal accueillera en juin une légende dans le monde la musique: Blondie, qui célèbrent cette année leur 40e anniversaire. Référence incontournable, Debby Harris et ses acolytes ont influencé la musique, que la mode ou l’art, et le groupe continue aujourd’hui encore à faire des émules. Une belle occasion pour écouter à nouveau les chansons qui ont fait leur succès et découvrir celles qui continueront d’assurer leur postérité. Un mythe, on vous dit.

Le 20 juin, 2 ballets seront présentés au Théâtre d’Esch-surAlzette. Le premier, Mozart per gioco, qui a été chorégraphié par Giorgio Mancini à l'occasion du 250e anniversaire de la naissance de Mozart, et dont l'originalité provient de la fusion entre le langage classique et le langage du break dance est une véritable immersion dans le monde de l'enfance: le chorégraphe a fait ressurgir ses souvenirs d'enfance, ainsi que les émotions que chaque enfant découvre en grandissant. Le second, A Nima, a été créé face au public, à Luxembourg dans le jardin de la Villa Vauban, et dans la cour intérieure du Palazzo Strozzi, à Florence. C’est un hommage à Chopin qui est rendu cette fois, dont Giorgio Mancini souligne l’immédiateté de sentiments et émotions que provoque sa musique, dans le plus pur esprit de la tradition romantique.

Ce que le dictateur n’a pas dit

Après avoir traité de la dictature du point de vue de l'opprimé dans sa pièce Mémoire en retraite, Meriam Bousselmi et Steve Karier donnent la parole à l'oppresseur, au dictateur, et tentent de dresser le portrait de ce personnage à la fois terrible et fascinant, tout en proposant une réflexion implicite sur l'Homme.

Ce que le dictateur n'a pas dit est le monologue d'un ex-dictateur qui, dans sa solitude désespérée, s'invente des conversations. Il n'est pas question de susciter de l'empathie pour ce vieillard solitaire, rongé d'incertitude et finalement peu maître de son destin, mais plutôt de dévoiler l'entreprise de mystification à laquelle se livrent les dictateurs et de dénoncer les manipulations politiques, les sales jeux de pouvoir et d'autorité, dont les peuples sont coresponsables et victimes à la fois.

Concert

à la Rockhal

Du 13 au 21 juin 2014, Luxembourg rendra hommage à la musique, grâce à un programme des plus variés et permettra aux aficionados de musique de profiter de plus de 200 concerts gratuits dans plus de 20 localités du GrandDuché. Véritable célébration de la musique vivante, la Fête de la Musique vise depuis ses débuts à mettre en valeur l'ampleur et la diversité des pratiques musicales en offrant une plateforme aux musiciens professionnels, mais aussi aux pratiques amateurs.

Retrouvez le programme complet sur www.fetedelamusique.lu

Le 19 juin, à 20h30, à la Rockhal

Le 20 juin à 20h

Le 3 juin, à 20h,

au Théâtre d’Esch-sur-Alzette

au Théâtre des Capucins

©MarcoBorrelli

© Bohumil Kostohryz Toute l’actualité culturelle sur www.femmesmagazine.lu

CONCERTS

EXPO

› 27, 28 & 29/06 › Roeser

› jusqu'au 07/09 › Casino

Rock-a-Field, édition 2014

Hlysnan: The Notion and Politics of Listening

C’est déjà la 9e édition du petit festival, maintenu devenu grand, et dont la renommée rayonne dans toute la Grande Région. Rock-AField prendra ses quartiers, comme à l’accoutumée, à Roeser, du 27 au 29 juin, avec une programmation au top: The Hives, Ellie Goulding, Alter Bridge, Kings of Leon, Shaka Ponk, Alice in Chains, Wiz Khalifa ou encore Skrillex… A ne manquer sous aucun prétexte.

Les 27, 28 et 29 juin, sur le site Herchesfeld, à Roeser. Programme et billeterie sur www.rockafield.lu

La prochaine exposition du Casino Forum d’Art Contemporain ne donnera pas à voir, mais à entendre.

En anglais ancien, le mot hlysnan signifie «écouter» et l'accent est mis sur les notions d'attention et d'intention. De même, le projet HLYSNAN: The Notion and Politics of Listening se focalise sur l'acte actif non seulement de l'audition - qui renvoie habituellement à une perception automatique ou passive du son -, mais plus spécifiquement sur l'écoute - entendre avec intention. L'écoute requiert une concentration attentive intensifiée; elle est liée à la notion de désir, d'anticipation et de compréhension, à la quête d'une signification.

HLYSNAN: The Notion and Politics of Listening comprend l'écoute comme action, geste, attitude et prise de position. L'exposition tente de réconcilier les pratiques audio avec les réalités sociales et politiques contemporaines, et invite le visiteur à faire l'expérience active des diverses interactions complexes, à les écouter et à s'y engager avec le sens de l'ouïe.

A voir jusqu’au 7 septembre, au Casino Forum d’Art Contemporain

musique

50

musique Animal Ambition 50 Cent Un come-back très attendu, pour le rappeur ressuscité au «mille millions» d’albums vendus. Après 5 ans d’absence, il était temps que Fifty sorte de l’ombre, et c’est le 3 juin, sous son nouveau label Caroline Records, que sortira ce nouveau disque. Ce 5e album studio sent bon la prose au teneur «gangsta rap», et même si 50 Cent, Curtis Jackson de son vrai nom, l’annonce comme un album intermédiaire, il garde toute la saveur du dirty rap New Yorkais avec de très bonnes collaborations, à l’instar de celles avec Dr. Dre, Yo Gotti, Jadakiss, Kidd Kidd, Style P et Prodigy. Depuis le 18 mars, le rappeur du Queens, balance les titres à la pelle et, déjà, Animal Ambition exulte. Les augures sont bons pour la suite, annoncée pour septembre, avec la sortie de Street King Immortal.

Lazaretto

Faces

Love Frequency

Jack White

Irma

Klaxons

Il est presque impossible de dissocier Jack White de l’excellent duo d’hallucinés qu’il formait avec Meg White, et pourtant. Outre The White Stripes, Jack est cofondateur de deux autres groupes, The Raconteurs et The Dead Weather, et, en grand passionné, il mène en parallèle une carrière solo débutée en 2012 avec l’album Blunderbuss. L’américain originaire de Détroit, s’installe dans un style entre garage rock et punk-blues, inspiré par les pionniers du blues du Mississipi comme Son House ou Robert Johnson, les pontes du garage rock, comme les bruyants The Sonics ou The Stooges, ou encore par le légendaire Jimmy Page. Le 10 juin sort Lazaretto, un second trip musical qui nous avait déjà conquis à la première écoute de High Ball Stepper, un titre instrumental plein de sons électriques, avec des bons gros riffs comme on aime.

Originaire de Douala au Cameroun, c’est à 15 ans qu’Irma commence à écrire. Il y a 4 ans elle était partout sur le net avec son émouvante chanson I Know, produite par les internautes sur MyMajorCompany. Aujourd’hui, du haut de ses 25 ans à peine, la jeune artiste sort son second album titré Faces. Prévu pour le 2 juin, cet opus aux sonorités soul et folk rappelle son premier album, Letter to the Lord, disque de platine en un claquement de doigt, qui l’avait propulsé au rang de star incontournable. La chanteuse parle maintenant d’un premier album pudique, à contrario de ce dernier plus personnel, entre le Cameroun pays de son enfance, la France et les Etats-Unis, où elle a trouvé quelques arrangements pop qui ne sont pas pour nous déplaire. Ce nouvel opus a été écrit et composé à New York, là où «les gens viennent se trouver un rêve», tandis qu’elle continue à vivre le sien, bien éveillée.

Nous aurions pu parler du célèbre groupe de Doom Métal, Anathema qui sort, le 9 juin, un onzième album studio joliment nommé Distant Satellites. On aurait pu rentrer en pleine nostalgie en déblatérant sur Linkin Park, groupe majeur du néo métal qui nous fait miroiter The Hunting Party, un nouvel album au titre qui en dit long. Mais nous resterons un peu plus sobre, avec l’un des groupes issus de la dance-punk, ce style mélangeant, électro et punk rock: Klaxons. Précurseur d’un nouveau mouvement musical qui semble s’afficher sous le nom de new-rave, les Londoniens développent un son singulier, voire unique, fait de punk rock, hip-hop, et d’électro. Malgré leur style bien tranché et inimitable, les Britanniques sortent le 9 juin un album légèrement plus pop que d’habitude, sûrement histoire de tenter autre chose…

cinéma

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cinÉma Transformers 4 Film de science-fiction sino-américain réalisé par Michael Bay, avec Mark Wahlberg, Nicola Peltz, Jack Reynor…

Alors que l’humanité panse ses plaies, après les événements de Transformers: La Face cachée de la Lune, les Autobots et les Decepticons ont disparu de la surface de la Terre. Mais un groupe formé de financiers et scientifiques puissants et ingénieux étudient les invasions successives des Transformers, afin de repousser les limites de la technologie au-delà de ce qu’ils peuvent contrôler. Et pendant ce temps, une menace Transformers ancienne et puissante prend la Terre pour cible. L’aventure épique de la bataille entre le bien et le mal, la liberté et l’esclavage peut commencer.

Planes 2

Jupiter Ascending

The Raid 2: Berandal

Film d’animation américain réalisé par Robert Gannaway, avec Dane Cook, Julie Bowen, Ed Harris…

Film d’action américain réalisé par Andy Wachowski et Lana Wachowski, avec Mila Kunis, Channing Tatum, Sean Bean…

Film d’action indonésien réalisé par Gareth Evans, avec Iko Uwais, Arifin Putra, Yayan Ruhian…

Quand Dusty apprend que son moteur est endommagé et qu’il ne pourra peut-être plus jamais participer à une course, il décide de changer de voie et de se lancer dans la guerre contre le feu au sein d’une équipe improbable en charge de la protection du parc national de Piston Peak. Il joint ainsi ses forces à celles d’un vétéran de la brigade, l’hélicoptère de secours Blade Ranger, et à sa courageuse équipe de l’air, dont la très vive Lil’Dipper, l’hélicoptère de transports lourds Windlifter, l’ancien transporteur militaire Cabbie et une bande de courageux véhicules tous-terrains.

Dans leur bataille contre les incendies, Dusty va découvrir combien il en coûte pour devenir un vrai héros…

Née sous un ciel étoilé, Jupiter Jones est promise à un destin hors du commun.

Devenue adulte, elle a la tête dans les étoiles, mais enchaîne les coups durs et n'a d'autre perspective que de gagner sa vie en nettoyant des toilettes. Ce n'est que lorsque Caine, ancien chasseur militaire conçu génétiquement, débarque sur Terre pour retrouver sa trace que Jupiter commence à entrevoir le destin qui l'attend depuis toujours: grâce à son empreinte génétique, elle doit bénéficier d'un héritage extraordinaire qui pourrait bien bouleverser l'équilibre du cosmos…

Interdit aux moins de 16 ans avec avertissement.

Après un combat sans merci pour s’extirper d’un immeuble rempli de criminels et de fous furieux, laissant derrière lui des monceaux de cadavres de policiers et de dangereux truands, Rama, jeune flic de Jakarta, pensait retrouver une vie normale, avec sa femme et son tout jeune fils… Mais il se trompait.

On lui impose en effet une nouvelle mission: Rama devra infiltrer le syndicat du crime, où coexistent, dans une sorte de statu quo, mafia indonésienne et yakusas. Sous l’identité de «Yuda», un tueur sans pitié, il se laisse jeter en prison afin d’y gagner la confiance d'Uco, le fils d'un magnat du crime indonésien - son ticket d’entrée pour intégrer l’organisation. Sur fond de guerre des gangs, il risquera sa vie dans un dangereux jeu de rôle destiné à porter un coup fatal à l’empire du crime.

ENQUête

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L’apprentissage des langues

autrement

Le Luxembourg est un vivier de langues. La particularité du multilinguisme du pays joue sans aucun doute un rôle dans l’apprentissage de nouvelles langues. De nombreux résidents désirent apprendre une des langues nationales ou d’autres. Comment s’y prendre?

Sylvie fasbinder

Plus on commence tôt, et plus le cerveau absorbe facilement et s’approprie de nouvelles connaissances. C’est bien connu.

Mais il ne faut pas se laisser décourager pour autant! Et faire abstraction de l’image classique des bancs d’école et du bêchage de vocabulaire et de grammaire, que l’on associe toujours avec la notion «apprendre» - méthode considérée comme rébarbative et dépassée.

Aujourd’hui il existe beaucoup de structures au Luxembourg qui proposent des cours de langue. On peut choisir d’apprendre l’un des langues officielles du Grand-Duché (luxembourgeois, allemand, français), ou opter pour l’anglais, incontournable dans le monde des affaires. Ou l’espagnol, le mandarin, l’arabe, le russe, voire le chinois qui deviennent, elles aussi des langues indispensables dans le monde du business. Une fois la décision prise de s’inscrire à un cours de langues, il est important ensuite de choisir la bonne école et, surtout la méthode qui nous conviennent le mieux. De nombreuses possibilités sont offertes: prenant cours en groupe ou individuels, intensifs ou graduels.

Il n’est pas facile ou évident d’apprendre une nouvelle langue, et, même si on ne peut se passer totalement de grammaire, les méthodes modernes se concentrent davantage sur l’apprentissage de mots, d’expressions et de tournures que strictement sur des aspects grammaticaux. Il est ainsi plus facile d’intégrer les subtilités d’une langue et de l’utiliser correctement et dans le bon contexte. L’accent est mis aussi sur une écoute active: écouter la radio dans la nouvelle langue et regarder des films en V.O., cela est primordial pour

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{Où peut-on suivre des cours de langues?} www.allingua.lu/www.berlitz.lu www.coursathome.lu/www.ef-luxembourg.lu/www.inlingua.lu www.insl.lu/www.langues-sur-mesure.com www.mastercraft.lu / www.prolingua.lu pour le luxembourgeois: moienasbl.wordpress.com www.ycformations.lu / www.vdl.lu

se familiariser avec des sons étrangers et des prononciations particulières.

Attention: pensez à enlever les sous-titres, car sinon on entraîne les yeux et non les oreilles, quand c’est là le but premier de l’exercice!

Parmi les méthodes modernes, il y a l’apprentissage par l’hypnose. Il s’agit de stimuler la partie créative du cerveau, afin de développer la mémoire et la concentration tout en contrecarrant d’éventuels blocages qui rendent l’apprentissage plus laborieux. Cette méthode peut aider quelques personnes bien qu’il semble logique aussi qu’une certaine discipline reste requise si on veut vraiment apprendre une langue. Cela ne va tout seul, il faut du temps pour étudier et répéter, mais, une fois l’objectif atteint, quel sentiment de réussite!

Une langue est avant tout un moyen de communication; et il ne faut donc pas hésiter à la pratiquer dès le début même s’il y a des erreurs. C’est à travers celles-ci que l’on progresse.

Les écoles de langue du Luxembourg travaillent avec des méthodes différentes, mais toutes sont d’accord qu’il faut utiliser du matériel authentique, des textes et contextes des pays de la langue qu’on est en train de découvrir.

Les vieux livres sont remplacés par les nouveaux moyens de communication.

Les cours peuvent se faire face à face, en entreprise ou dans les locaux de l’école; par téléphone ou internet. Chez Berlitz les cours sont donnés par des «natifs» exclusivement, ces professeurs de langue maternelle vous plongent immédiatement dans l’univers de la langue en question.

Beaucoup de gens aiment le contact direct, bien que la vie moderne et ses affres technologiques influencent de plus en plus notre façon d’appréhender une nouvelle langue. Ainsi, il est désormais courant de faire appel à des cyberteacher qui peuvent clairement cibler les besoins de l’apprenant, et adapter ainsi leur enseignement en conséquence, tout en respectant le rythme de l’élève.

La meilleure façon d’intégrer une langue est de s’intéresser au pays, à la communauté qui la pratique. Le Luxembourg, où 160 nationalités se côtoient, est une excellente plateforme, fertile aux contacts directs, outre le professeur.

Des échanges et un intérêt pour la culture (histoire, art, littérature) du pays visé, sa cuisine, ses fêtes sont une source d’information inépuisable. Aussi

une méthode particulière s’est développée et permet d’apprendre une langue autrement que par des livres uniquement; c’est celle nommée immersion. Un séjour linguistique expose l’apprenant, sollicité de toute part et en continu, son cerveau apprend, intègre, absorbe… et reproduit!

Pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer, des solutions locales existent. Fréquenter les gens qui parlent la langue que l’on apprend, participer à des événements, visiter des organisations dont le but est la pratique et l’amélioration de la langue. Au Luxembourg, et notamment pour l’anglais il y a l’organisation «toastmaster» (www.reports.toastmasters.org) pour le discours et l’expression orale. Il faut parler, parler, parler.

{interview} M. Artur Sosna, directeur Berlitz Luxembourg Pourquoi est-il important d’apprendre une langue?

C’est un fait avéré, sans la maîtrise des langues, on est littéralement perdu au Luxembourg et on réduit considérablement ses opportunités professionnelles et ses chances de carrière. De plus, comme le disait Goethe: «c'est en apprenant une langue étrangère que l'on apprend à se connaître soi-même».

Combien d’élèves suivent les cours de votre école en moyenne par an?

Nous avons environ 2000 élèves par an (enfants, jeunes, adultes).

Combien de langues sont enseignées à l'école?

Actuellement nous proposons une quinzaine de langues différentes.

Quels sont les atouts de votre école et de votre méthode?

Forts de notre expérience de plus de 135 années, nos objectifs très clairement définis et notre façon de procéder très structurée - un grand avantage pour les apprenants. Notre méthode en deux mots: ne pas traduire, parler, apprendre la grammaire de manière intuitive - un enseignement harmonisé dans plus de 600 écoles Berlitz à travers le monde.

vos droits

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La théorie DE la facture acceptée Me Carmen RIMONDINI & Me Frédéric FRABETTI

En droit commercial, un adage fondamental est celui selon lequel "qui ne dit mot consent ".

Cette théorie ne s'applique qu'entre commerçants et uniquement entre commerçants. Il est donc possible de l'utiliser dans le cadre des relations commerciales entre des sociétés commerciales et/ou des commerçants-personnes-physiques pour faire état d’une créance certaine, liquide et exigible représentée par une facture.

Rappelons ici, qu'un commerçant se définit comme étant toute personne physique ou morale qui effectue des actes de commerce et en fait son activité habituelle. La théorie ne s'applique donc pas à l ’encontre de notes d ’honoraires émises par des professions libérales, telles que les avocats et médecins ou encore les ingénieurs-conseils, architectes, experts comptables exerçant en nom propre.

Il faut de plus que la facture soit considérée comme telle. A ce titre, elle doit contenir plusieurs caractéristiques dont notamment le nom du destinataire-commerçant, une description exacte des prestations et/ou des produits vendus avec leurs prix, la T VA à régler, la référence au contrat de base (devis ou commande).

Il faut encore préciser que les commerçants ont l'obligation d'y indiquer leur numéro de registre de commerce, de TVA et d'autorisation d'établissement.

Cette théorie est celle qui ressort de l'application de l'article 109 du Code de commerce qui dispose que: «les achats et les ventes se constatent (notamment) par une facture acceptée».

Pour qu'elle puisse s'appliquer, il faut que le créancier commerçant puisse prouver que son débiteur destinataire ait reçu la facture réclamée d'où l'importance de la transmettre par tous moyens permettant de prouver qu’elle a bien été reçue par le débiteur.

Ces moyens sont divers puisqu'entre commerçants la preuve est libre, mais l'envoi de la facture, par exemple, par lettre recommandée, remise en mains propres par un intermédiaire ou par télécopie, reste différents procédés qui permettront au créancier de démontrer que son débiteur l'a reçue. Le délai de contestation pour le débiteur débutera à compter de cette réception.

Pour que cette théorie s'applique, il faut donc que le débiteur garde le silence pendant un certain délai. Il y aura donc absence

de contestation du débiteur pour une certaine période qui varie selon la jurisprudence entre 4 à 8 semaines, de sorte que cette attitude sera considérée comme une acceptation tacite de la facture et provoque l'obligation de payer.

Notons que dans certains cas, le délai de contestation du débiteur est très cours et parfois, même réduit à 15 jours, notamment dans le cadre d'une simple relation commerciale de vente. Le juge dispose en effet d'un pouvoir discrétionnaire pour déterminer la durée de la contestation valant acceptation de la facture en tenant compte de l'objet, la nature et la complexité des relations commerciales.

A contrario, pour échapper à l ’application de cette théorie et à l’obligation de payer la somme réclamée, il appartient au débiteur de prouver qu’il a contesté la facture et son contenu dans un bref délai et que ses arguments de contestation sont précis et réels, sinon on considérera qu’il a accepté le contenu de la facture qu’il sera tenu de payer.

Il faut donc conseiller aux commerçants de veiller à prendre inspection des factures qu'ils reçoivent avec minutie et ils leur incombent ensuite de contester les différents postes de ces factures dans un bref délai.

Bien entendu, les contestations faites par le débiteur devront être précises et détaillées, de sorte que le débiteur doit formuler des arguments précis, réels et fondés qu'il pourra être amené à justifier.

Aucun texte ne fixe une forme particulière quant à la contestation. Toutefois, il s'agit d'un problème de preuve qui en matière commerciale est libre de sorte que la contestation peut être écrite ou orale. Il appartiendra tout de même au débiteur de démontrer

qu'il a formulé une contestation par écrit soit le plus souvent par lettre recommandée (AR), sinon également oralement, mais en faisant état de la présence de témoins ce qui permettra ainsi de démontrer la réalité de la protestation.

A insi, on remarque l ' importance pour les commerçants d 'être extrêmement vigilant afin de pouvoir émettre dans un très bref délai des contestations précises qu'ils pourront ensuite démontrer et rapporter dans le cadre d'un litige judiciaire, le juge ne faisant obstacle à la théorie de la facture acceptée que si des contestations sérieuses ont été rapportées dans un bref délai par le débiteur.

En l'absence de protestation du débiteur dans ce bref délai, il sera considéré comme ayant dûment accepté le contenu de la facture et son montant.

En cas de silence, le commerçant débiteur ne pourra plus faire état de contestations devant un tribunal s’il ne les a pas invoquées auparavant dans le bref délai et une des formes indiquées ci-dessus.

Même si ces contestations semblent fondées, l'application de cette théorie empêchera le juge de retenir les arguments et moyens développés a postériori.

Si cette théorie ne s'applique qu'entre commerçants, on doit également conseiller aux personnes privées soit les consommateurs de veiller à contester les factures et leur contenu, afin que leur version des faits et leur bonne foi soient reconnues.

En effet, les juges analysent la situation différemment en présence du silence gardé par le débiteur ou en présence d'une contestation écrite faite à l'encontre des postes et mentions d'une facture.

Professionnels et consommateurs ont donc tout intérêt à protester précisément contre les factures qu’ils reçoivent dans un bref délai afin de pouvoir faire valoir leurs contestations en cas de procédures judiciaires.

psycho

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Fantasmer, est-ce tromper?

Magali Eylenbosch

Faut-il nécessairement passer à l’acte pour être infidèle? Les avis sont partagés.

Clairement, on ne va pas raconter à Jules les situations torrides où l’on s’imagine dans les bras du voisin du dessus. Inutile de provoquer une tempête dans un verre d’eau.

Fantasmer n’est pas un crime! En tout cas, c’est ce que nous avançons toutes lorsque, pas vraiment droites dans nos stilettos, nous repensons avec un frisson dans le dos, au corps dénudé d’un voisin, du mec d’une copine, d’un collègue de bureau ou même d’un acteur de sitcom. Pas question de concrétiser cette envie très cérébrale. Pas question non plus de raconter tout ça à notre moitié, au risque de se faire traiter de tous les noms d’oiseau, voire de se retrouver sur le pallier en compagnie de notre Samsonite toute neuve. Celle qui allait justement nous accompagner pour notre prochain voyage en amoureux.

Je fantasme donc je suis La plupart du temps, les études portent sur nos habitudes sexuelles.

Combien de fois avons-nous testé la brouette thaïlandaise? Que fait-on pour rompre la routine? Combien d’amants avons-nous eu avant 20 ans? Fait-on encore l’amour après la ménopause? J’en passe, et des meilleures. Tant qu’il s’agit de chiffres, c’est simple. En revanche, lorsqu’il s’agit d’explorer le domaine des fantasmes, on ne se bouscule pas au portillon. Même les plus grands psychologues ont du mal à s’attaquer aux fantasmes. Probablement parce qu’on ne peut pas se cacher derrière un véritable état d’inconscience, comme pendant les rêves, on préfère garder pour nous les représentations mentales qui stimulent notre libido ou augmentent le plaisir. Bonne nouvelle, les filles, fantasmer est un signe de bonne santé mentale.

Et, il semblerait que nous fantasmons toutes. Alors, ouvrons une nouvelle page du livre de notre vie.

Dis-moi quel est ton fantasme, je te dirai qui tu es On a toujours envie d’en savoir un peu plus sur l’autre, parfois un peu trop. Le fantasme n’est magique que parce qu’il est secret. On ne s’imagine pas racontant aux copines, entre deux gorgées de smoothie: «Oh!, à propos, hier, dans ma voiture, je m’imaginais m’envoyant en l’air aux urgences avec le docteur House que j’étais allée consulter parce que Jules souffrait d’une maladie inconnue.»

On sait très bien que les copines vont nous regarder de travers et nous lancer: «Tu n’as pas l’air d’aller bien toi!» On n’a pas envie, non plus, d’aller le raconter à notre psy qui va sûrement nous balancer en se grattant le menton: «Tout cela doit certainement cacher l’envie de materner Jules…» On va très bien, Jules aussi d’ailleurs. Notre fantasme révèle juste un petit moment de flottement dans notre vie et il pimente notre quotidien. A l’époque, déjà, notre arrière grand-mère imaginait probablement Luis Mariano, à genoux, une fleur coincée dans la boutonnière, lui susurrer l’œil enamouré que l’Amour est un bouquet de violettes. Elle a pourtant vécu toute sa vie à côté de grand-père, heureuse et sereine, et s’est éteinte en disant qu’il avait été le seul homme de sa vie. Si l’on s’accorde à dire que le fantasme est souvent lié à l’éducation, il a, dans la tête de chacune, sa propre représentation. Dominique a osé en parler: «J’ai toujours fantasmé. Petite, j’étais amoureuse d’Eddy Merckx, le champion cycliste. J’imaginais qu’il arrivait, transpirant sur le podium, et qu’il m’enlaçait en rentrant dans sa caravane. Après, c’est Belmondo qui m’a fait chavirer. J’y pensais un peu n’importe quand. C’était à l’époque où il faisait beaucoup de cascades. Je ne vous dis pas… J’ai fait plus de sport dans ma tête, en prenant le bus qui m’emmenait à l’école, que je n’en ai jamais fait en 50 ans, dans la vraie vie. Aujourd’hui, j’ai un petit faible pour mon prof d’aquagym… J’adore pourtant mon compagnon et je ne le tromperais pour rien au monde. C’est un cérébral, pas un sportif. Comme quoi!»

59 psycho

{Apprenez à vous taire et ne dites pas…} e sais que tu fantasmes sur les bonnets E de ma collègue.

J Arrête de me dire que tu aimes les planches à repasser.

Si tu me dis ce que tu rêves de faire avec elle, je te dis ce que j’imagine faire avec mon patron.

Je suis sûre que tu me trompes dans ta tête. Sitôt que j’en aurai la preuve, je te quitte.

Tous les hommes sont des cochons, des mufles, des menteurs… Aucune femme ne s’imagine se faisant faire une gâterie dans une cabine d’essayage.

J’aimerais bien être Dieu et savoir ce que tu as dans la tête quand tu regardes un film avec Angelina Jolie.

Echange fantasme contre…

Doit-on, histoire de se dédouaner, partager nos fantasmes avec notre moitié?

Certainement pas! Souvent, les fantasmes des hommes sont différents de ceux des femmes. Si vous vous imaginez qu’il va vous prendre dans ses bras en vous disant que c’est normal que vous vous soyez imaginée couchant avec son chef de bureau pendant qu’il vous regardait, vous vous fichez le doigt

dans l’œil. Hé oui, le voyeurisme et l’échangisme font partie des grands classiques féminins. En partageant mentalement notre infidélité, on en minimise l’importance. Une sorte de compromis de nanas. La plupart d’entre nous aimeraient aussi l’idée de s’offrir une partie de jambes en l’air avec un inconnu… Du côté des messieurs, vous ne devinerez jamais! En pole position, il y a la fellation et la sodomie. Bref, les trucs qu’on a parfois envie de zapper et qui, du coup, deviennent super excitants. Vous dire s’ils imaginent les faire avec nous ou avec la boulangère, c’est une autre histoire!

Un partout, balle de match Vous fantasmez. Lui aussi! Inutile de vous sentir coupable ou de demander à votre médecin de placer votre cochon de mari sous castration chimique. Inutile aussi de faire étalage de vos secrets ou de lui demander de vous confier les siens. Chacun garde son jardin secret et évite de parler d’infidélité. La nature humaine est compliquée alors, pour une fois, on lâche un peu de lest. Notre cerveau nous donne peut-être la clé de la recette du bonheur.

santé

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Des grains de beauté pas si beaux

Michèle Rager

Ils semblent être là depuis des années, banals… Et rassurants? Faux! Certains grains de beauté (ou «naevi» pour le terme scientifique) évoluent mal et deviennent le point de départ d’un mélanome. Ce cancer cutané touche les adultes jeunes ayant abusé des séances de bronzette dans leur enfance.

Bon nombre d’entre nous ont accumulé les coups de soleil lorsqu’ils étaient enfants. D’abord parce que les crèmes solaires étaient nettement moins efficaces que celles disponibles actuellement. Ensuite, parce que les médecins, comme les parents, ignoraient les dangers liés à l’abus d’UV. Aujourd’hui, plus personne n’a d'excuses: on sait que ceux s’étant exposés de manière intempestive et intermittente (pendant les vacances et pas le reste de l’année) dès le plus jeune âge connaissent un risque accru de développer un mélanome. C’est l’un des cancers cutanés le plus agressif, formé à partir des cellules pigmentées de l’épiderme. Il touche plus particulièrement les femmes que les hommes jeunes, avec des localisations différentes en fonction du sexe. Les femmes en présentent plutôt sur les jambes,

les hommes, sur le torse. Et surtout, il atteint les adultes, à partir de 30 ans.

Le mélanome a augmenté de manière inquiétante, et ce du début des années 60 à la fin des années 80. En cause? Nos (mauvaises) habitudes: les longues séances de bronzette, la pauvreté des protections vestimentaires à la plage, l’application insuffisante de cosmétiques solaires…

A dépister le plus précocement possible Si le praticien constate, à l’aide d’un dermatoscope (une loupe grossissante) un naevus suspect, il l’enlève grâce à un simple coup de bistouri effectué sous anesthésie locale.

Et ce, dans le but de le faire analyser. Son diagnostic est confirmé? Traité aussi vite, le mélanome ne doit bénéficier d’aucune autre thérapie. En revanche, un tel cancer non éliminé se métastase dans l’organisme. Et l’avenir? Des chercheurs développent un vaccin thérapeutique, à savoir un traitement entraînant une régression ou une rémission du mélanome. C’est le principe de l’immunothérapie, soit la mobilisation des défenses immunitaires du patient grâce à une formule obtenue au départ de ses cellules cancéreuses. Également en cours d’essai, il y a un vaccin préventif, destiné à ceux présentant des prédispositions génétiques au mélanome.

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Mieux vaut prévenir Le mélanome, soigné précocement, se traite donc aisément. Reste à le repérer!

Comment? En observant, tout simplement, ses naevi, ou les montrant régulièrement à un dermatologue. Examinez attentivement la couleur, la forme et l’aspect de vos grains de beauté. Le mélanome est asymétrique (contrairement à une lésion bénigne, ronde ou ovale, aux contours nets). Ses bords sont irréguliers et son diamètre dépasse en général les 6mm. Il présente au moins deux coloris (brun, rouge, gris, rose, noir…), alors que le naevus est brun ou noir.

Il n’y a pas que le mélanome Outre le mélanome malin, d’autres cancers apparaissent suite à l’exposition solaire exagérée. Ainsi, les épithéliomas basocellulaires évoluent lentement et touchent principalement les personnes âgées. Ils ont l’avantage de ne pas envoyer de métastases dans l’organisme et se traitent par une «simple» excision chirurgicale. Plus agressifs: les épithéliomas spinocellulaires se développant à partir d’une tache intitulée «kératose solaire», ressemblant à une verrue. Ceux-là envoient rapidement des métastases dans divers organes. Ce qui nécessite toujours des chimiothérapies couplées à des actes chirurgicaux importants.

Des traitements: des plus simples aux plus invasifs Comme précisé plus haut, lorsqu’un mélanome est diagnostiqué très tôt, un petit coup de bistouri permet une guérison totale. Le dermatologue prendra également soin d’ôter les ganglions proches du mélanome et de les analyser.

Lorsque le danger de récidive est important et quand la lésion présente une épaisseur supérieure à 4 mm, le praticien proposera, outre l’excision chirurgicale, une chimiothérapie. Enfin, le stade 4 du mélanome se caractérise par des métastases ayant déjà été disséminées dans certains organes importants, tel le foie. Celui-là exige une chimiothérapie plus lourde et plus longue. C’est

{TEST} Quels sont vos risques de souffrir d’un mélanome?

1. Vous avez une peau très claire avec des taches de rousseur et des cheveux blonds ou roux.

2. Vous souffrez régulièrement de coups de soleil. Vous ne bronzez pas ou peu.

3. Il y a des antécédents de mélanome ou autre cancer de peau dans votre famille.

4. Vous présentez de très nombreux grains de beauté, dont certains de grande taille (supérieurs à 6 mm), de forme irrégulière ou de couleur non homogène.

5. Vous avez habité ou vivez encore dans des pays très ensoleillés.

6. Vous êtes souvent exposé(e) au soleil: bain de soleil, loisir ou travail à l’extérieur, banc solaire.

Si vous avez répondu «oui» à la majorité de ces questions, mieux vaut consulter un dermatologue. Et revoir le spécialiste au moins une fois par an. (source: Euro Melanoma)

pour éviter d’en arriver à cet extrême-là que les dermatologues font tout pour nous inciter à consulter précocement…

Des combis protectrices Pourquoi les cancérologues dissèquent-ils les habitudes des Australiens? Parce que cette population représente l’une des plus touchées par le mélanome. En effet, de nombreuses personnes ont émigré sur ce continent dans l’enfance. Elles ont donc été brutalement confrontées aux rayons nocifs et ont développé des cancers cutanés. Ce qui renforce la théorie selon laquelle le mélanome apparaît plus particulièrement chez ceux ayant abusé du soleil étant enfant, sans être né dans un pays chaud.

D’ailleurs, en Australie, les aborigènes n’en développent jamais…

Pour en revenir aux Australiens «pâles», ils sont devenus, vu l’augmentation vertigineuse des cas de cancers cutanés en quelques années, les champions de la prévention. Là-bas, impossible de croiser, sur la plage, un enfant sans chapeau, lunettes de soleil et… combinaison. Ce vêtement recouvrant le torse, les mi-bras et les mi-cuisses est fabriqué dans une matière particulière. Cette dernière a l’avantage de bloquer les rayons des ultraviolets. Donc, d’éviter les agressions des coups de soleil et, plus tard, des mélanomes. Contrairement à ce que l’on croit, toutes les textures ne jouent pas aussi bien ce rôle. Ainsi, un tee-shirt en viscose ou en coton humide ne constitue pas un écran assez valable. Les vêtements anti-UV recréent, quant à eux, la valeur d’une crème solaire à indice de protection 50+.

Principes de précaution Néanmoins, porter une telle combinaison ou se protéger de crèmes solaires efficaces ne permet pas toutes les folies. Les dermatologues rappellent qu’il reste fortement déconseillé de s’exposer aux heures les plus chaudes (12-16 h) et d’oublier sa casquette comme sa crème solaire à haut indice de protection.

Celle-ci doit être appliquée après chaque baignade et au moins toutes les deux heures… Méfiance aussi par rapport au banc solaire qui envoie surtout des UVA; ceux-là entraînent, certes, un aspect bronzé, rapide, mais très fugace, ne protégeant pas des coups du «vrai» soleil. Les gens à peau claire (les blonds et surtout les roux) restent d’office plus sensibles aux effets néfastes des UV. Et doivent parfois se priver d'exposition au soleil ou rester fidèles à une protection extrême. Quant aux peaux mates, même si elles résistent mieux aux UV, chez elles aussi, l'excès est dangereux. Finalement, le mot d’ordre sera, cet été encore… «Modération»!

Pour aller plus loin: www.euromelanoma.org

vivre autrement

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Faire le choix des médecines douces Lisa Beys

Les médecines alternatives ont de plus en plus de succès et sont reconnues pour leurs vertus auprès du public et des médecins traditionnels. Envie de naturel et de médecines douces?

Phytothérapie, acupuncture, réflexologie… Quelle méthode privilégier, quelle technique choisir? Petit tour d'horizon des différentes alternatives…

Définition La Commission européenne retient le terme de «médecine non conventionnelle» pour qualifier les méthodes de soin parfois également appelées médecines douces, ou médecines parallèles. Il existe deux principes fréquemment mis en avant par les promoteurs des médecines non conventionnelles. Le premier est la référence à la nature, et le second est la référence à la tradition. Il s'agit principalement des traditions asiatiques (chinoises, indiennes), ou encore africaines, liées aux philosophies et aux cultures de ces pays et dont l'ancienneté serait garante d'efficacité.

Des médecines alternatives qui attirent de plus en plus Aujourd'hui, on compte plus de 300 MAC (Médecines Alternatives et Complémentaires). C'est une nébuleuse de thérapies qui regroupent l ' homéopathie, l 'ostéopathie, la phy tothérapie, et les médecines traditionnelles comme la médecine chinoise, ayurvédique, l'acupuncture… De plus en plus de personnes sont séduites par les médecines douces, attirées par des méthodes qui s'adressent tant au corps qu'à l'esprit. L'engouement est aussi lié à la suspicion grandissante envers les médicaments et leurs effets secondaires. Selon plusieurs sondages, diminuer la consommation de médicaments est la première motivation

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«L'acupuncture donne de bons résultats contre le stress, ou encore pour les personnes qui désirent arrêter de fumer» des adeptes des médecines naturelles, devant l'efficacité supposée de telles méthodes.

L'ostéopathie, une vision globale du corps L’ostéopathie a été fondée en 1874, par un médecin américain, le Dr Andrew Swift, à partir de concepts tirés de la médecine antique grecque et égyptienne, ainsi que de la médecine de la Renaissance. L'idée est que la conservation de la santé met en jeu un équilibre de la charpente osseuse, cette dernière assumant à son tour le bon fonctionnement des systèmes nerveux, musculaire et circulatoire.

Le mot d ’ostéopathie dérive d'ostéon (os en grec) et de pathos (affectation). Ce terme désigne une médecine naturelle, où le squelette joue un grand rôle. Pour les ostéopathes, les différentes structures du corps ont la capacité de se mouvoir en toute liberté. Lorsqu'une perte de mobilité apparaît au niveau des muscles, des viscères, du crâne, des symptômes surviennent. L'ostéopathie est, selon ses adeptes, à la fois une science et un art. Elle considère que toutes les parties du corps sont reliées entre elles et revendique une vision globale du corps.

Nous allons revenir plus en détail sur la phytothérapie, l'acupuncture et la réf lexologie..

La phytothérapie, la santé par les plantes La phytothérapie est une méthode qui utilise l'action des plantes médicinales et qui consiste à traiter certaines pathologies à l'aide de plantes. La phytothérapie utilise les plantes ou certaines de leurs parties, comme les racines, les tiges ou encore les feuilles. Après transformation chimique, les plantes sont vendues sous forme de tisanes, de liquides, de sachets ou de gélules.

que le revêtement cutané se comporte comme une énorme terminaison nerveuse qui transforme les excitations externes provoquées par les aiguilles en signaux internes générateurs de réactions. Les aiguilles sont donc placées en des points précis, qui correspondent à des territoires bien déterminés.

Les points sont situés le long de lignes de force, les méridiens, qui parcourent le corps en dessinant une véritable cartographie des organes, ou en dehors: ce sont des points locaux, pour des douleurs articulaires, par exemple. Avant de piquer, le médecin acupuncteur procède à deux diagnostics, médical classique d'une part, d'acupuncture d'autre part, les enseignements du second enrichissant le premier.

L'acupuncture donne de bons résultats contre le stress ou encore pour les personnes qui désirent arrêter de fumer.

La réflexologie, combattre le stress et les tensions du corps La réflexologie se fonde sur le principe qu’il existe des zones ou des points réflexes sur les pieds, les mains et le visage, qui correspondent chacun à un organe, une glande et une structure du corps. L'art de la réflexologie consiste à exercer un toucher spécifique sur les zones réflexes pour localiser les tensions et les dysfonctionnements de l'organisme, afin de les éliminer et de rétablir l'équilibre.

Les pieds, notamment, sont considérés comme miroirs du corps. Ainsi, un point spécifique sur lequel est exercée une pression correspondra à une zone précise du corps. Tous les organes, les glandes et autres parties y sont représentés (72 000 canaux d'énergie aboutissent en effet dans les pieds).

Une simple pression à un endroit du pied peut avoir une répercussion à distance sur un organe malade, rééquilibrant les fonctions de tous les organes du corps.

Elle est privilégiée pour son aspect incroyablement relaxant et connaît un grand succès.

Éviter les charlatans Attention cependant, car la prise de médicaments à base de plantes n'est pas anodine. Certaines plantes contiennent des composants très actifs qui peuvent être extrêmement puissants et d'autres sont toxiques à faible dose.

Il faut donc toujours demander l'avis d'un praticien et éviter l'automédication qui peut se révéler dangereuse.

L'acupuncture, rééquilibrer les énergies L’acupuncture est l’une des branches de la médecine traditionnelle chinoise, qui repose sur l’implantation et la manipulation de fines aiguilles en divers points du corps à des fins thérapeutiques. Les acupuncteurs estiment

Il est parfois difficile pour le novice de distinguer les médecines approuvées des techniques extravagantes. Certaines personnes malveillantes ou mouvements sectaires peuvent en effet abuser de la confiance qu'accordent parfois les gens à des personnes se disant «docteur». En cas de doute, ou de méthodes qui semblent farfelues, il faut absolument réagir avant de se laisser manipuler. La prudence s'impose encore, car la plupart de ces thérapies ne sont pas réglementées et la formation des thérapeutes peut s'avérer rudimentaire.

Attention aux méthodes douteuses… En cas de doute, il vaut mieux s'abstenir.

rendez-vous

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rendez-vous J’ai testé… la cure-detox

Nouvelle tendance en matière de bien-être, la cure detox a de beaux jours devant elle… J’ai donc testé la cure Detox-Delight: cinq bouteilles de jus, 1 bouteille de «Nut Milk», trois jours. Verdict?

Rubrique Bien-être/Diététique

Panier pique-nique!

Quoi de plus agréable, quand les beaux jours reviennent, que d’organiser un grand piquenique. Retrouvez toutes les recettes estivales, adaptées aux délicieux déjeuners sur l’herbe!

Rubrique Cuisine/Recettes

Bronzez safe!

Un joli bronzage donne tout de suite meilleure mine. Mais hors de question de passer des heures à lézarder au soleil, ou, pire, de faire des UV. Pour arborer un joli teint hâlé en toute sécurité, on fonce sur la nouvelle génération d’autobronzants.

Notre sélection est sur femmesmagazine.lu Rubrique Beauté/Soins

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Tarte Ricotta Citron

La tarte au citron, tout le monde aime.

Mais en voici une déclinaison sur surprendra vos papilles d’initiées!

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L’Hôtel Vendôme, désormais propriété de Chopard.

La maison joaillère de luxe se diversifie, ayant acquis récemment l’Hôtel Vendôme, à Paris, bâtiment où est déjà installée la boutique parisienne.

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Fini la télévision!

Une étude le prouve: les enfants qui jouent dehors sont plus intelligents et plus créatifs!

Et si on les incitait à se construire une cabane dans le jardin?

Rubrique Bien-être/Santé

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beauté

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Objectif maillot de bain!

Emma braggio

Il ne nous reste plus que 4 semaines pour être au top sur la plage. Trop tard? Absolument pas. Mais il faut agir vite. En combinant les effets, de la médecine esthétique à une cure detox pour purifier nos organismes, on agit sur tous les fronts, pour retrouver un corps canon en quelques semaines.

Médecine esthétique: efficacité au top pour un effort moindre Première étape pour une minceur express, la médecin esthétique et ses nouvelles techniques ciblées, qui assureront le job et nous feront une silhouette de sirène pour le 1er juillet.

L’adipocytolise laser: la technique miracle Dernière alternative à la liposuccion, l’adipocytolise laser promet des résultats impressionnants en un temps record – 1h30 – et agit aussi bien sur le surplus de graisse que sur l’aspect de la peau. Cette technique est en effet la meilleure alternative à la liposuccion, pour un coût moindre, même si relativement élevé, et sans les inconvénients liés à la chirurgie.

Elle est tout indiquée dans le cas d’un amincissement localisé (ventre, cuisses, fesses, bras), mais aussi dans le cas d’un amincissement plus généralisé, mais toutefois, elle sera plutôt préconisée aux personnes qui n’ont que quelques kilos à perdre.

La technique est pratiquée par un médecin qui commence par anesthésier la zone à traiter. Puis, il introduit une fibre optique dans la partie du corps à traiter qui va permettre la diffusion de la lumière qui va faire fondre la graisse. Il «balaie» ensuite la fibre sur le tissu. Une fois l’opération effectuée, la graisse se liquéfie littéralement et est évacuée au bout de 12 heures en moyenne par les reins. Les amas graisseux disparaissent et la peau est lissée, jusqu’à faire disparaître dans sa quasi-totalité l’aspect peau d’orange.

L’avantage est qu’une seule séance suffit. Il faudra tout de même compter environ 1400€ .

La morpholiposculpture: efficacité confirmée Présentée également comme une alternative à la liposuccion, la morpholiposculpture est préconisée pour traiter les amas graisseurs localisés, mais aussi, et contrairement à la liposuccion, la cellulite localisée.

Avant le protocole, il est conseillé de suivre un régime pauvre en graisses, afin d’optimiser la technique. Une prise de sang est également indiquée afin de procéder à un dosage lipidique.

«Les cures detox se composent essentiellement de fruits et légumes frais, sous forme liquide la plupart du temps.

Elle est destinée à purifier l’organisme, en mettant le système digestif au repos» Chaque patiente suivra un protocole personnalisé, adapté à ses besoins.

La technique consiste en 4 phases, que le médecin associera en fonction du protocole choisi.

La cryofixation, qui consiste en un refroidissement progressif des zones traitées.

La lipodissolution, qui consiste en l’injection d’un liquide hyposmolaire, qui va ensuite pénétrer dans l’adipocyte et entrainer ainsi une augmentation de la pression à l’intérieur même de la cellule graisseuse, favorisant leur éclatement.

L’ultrasonothérapie externe, qui consiste en l’application d’ultrasons, qui vont permettre de faire éclater les cellules gonflées grâce au liquide hyposmolaire. Ce mécanisme engendre un déstockage des acides gras, grâce à l’accélération de la lipolyse intra-adipocytaire.

Dernière étape, la lipostabilisation, qui consiste en l’application d’un produit, qui stabilisera les résultats obtenus grâce aux étapes précédentes.

A la fin du protocole, la silhouette est amincie et remodelée et la peau présente un aspect beaucoup plus lisse.

Selon le protocole choisi, il vous en coûtera de 250 à 680€ pour une séance. Il faudra compter 2 à 4 séances, espacées d'une semaine, pour obtenir un résultat satisfaisant. La durée d'une séance est d'environ 45 minutes.

La mésothérapie: mincir en douceur C’est une technique moins invasive pour le corps, mais qui, forcément, requiert un protocole plus long. Elle est tout indiquée aux femmes souffrant de cellulite et offre de très bons résultats. Ce traitement présente l’avantage d’être complètement indolore. Elle est pratiquée par un mésothérapeute, qui a suivi une formation pour pouvoir la pratiquer.

La mésothérapie, qui est au départ une technique médicale destinée à traiter la douleur, elle consiste en l’administration d’un cocktail de médicaments, des actifs minceurs dans le cas de la mésothérapie esthétique, par micro-injections dans les zones à traiter. Cette technique doit être combinée tout de même à une pratique sportive, afin d’en optimiser les effets, et, surtout, de les faire perdurer. En effet, il faut savoir que la mésothérapie ne raffermit pas la peau, donc du sport s’avère nécessaire pour un résultat au top.

Il faut compter entre 50 et 120€ pour une séance. Chaque séance dure 20 minutes, et il faut en compter une quinzaine pour voir apparaître les premiers résultats.

L’ultrashape: la minceur en douceur S’appuyant sur la technologie des ultrasons, l’utrashape est une technique qui présente peu d’inconvénients, car elle n’est pas invasive, et permet d’obtenir de bons résultats. Elle s’adresse aux femmes, ou aux hommes, qui présentent une surcharge graisseuse très localisée (ventre, cuisses, fesses). Elle permet d’assurer une perte significative de centimètres, mais n’agit pas sur l’aspect de la peau ni sur sa fermeté.

La technique consiste en l’application d’ultrasons à haute fréquence, qui vont venir détruire de façon sélective les cellules graisseuses. Le médecin fait un dessin des zones à traiter et applique ensuite un appareil qui «tire» selon un nombre de points d’impact calculés.

Chaque séance, facturée entre 800 et 1000€, dure 75 minutes environ.

Il faut compter environ trois séances, espacées d’un mois pour un traitement complet.

Mission Detox Dernière lubie minceur, la detox. De Paris à New York, chez les tops comme chez les anonymes, elle fait fureur. Si elles n’ont pas pour objectif premier de faire mincir, elles sont néanmoins un excellent starter pour dégonfler (et forcément, parce que ces cures à base de jus sont faibles en calories, la perte de poids express est assurée).

Fruits et légumes, le nerf de la guerre Les cures detox se composent essentiellement de fruits et légumes frais, sous forme liquide la plupart du temps. Elle est destinée à purifier l’organisme, en mettant le système digestif au repos. En effet, durant tout le temps que dure la cure – une semaine maximum pour éviter les carences – on supprime les produits laitiers, trop difficiles à digérer, les protéines animales, viande et poisson confondus, que l’on doit mâcher.

Bien évidemment, on bannit également alcool, tabac, sodas (même allégés), sucres et graisses.

On privilégiera des produits crus, et pressés à froid pour ne pas perdre de vitamines et nutriments.

Pas forcément attirantes, car assez difficile à suivre, on le reconnaît. Il faut être motivée et choisir de préférence une période de congés, car il faudra s’astreindre à ne pas faire d’écart. La cure detox est idéale après une période d’excès (fêtes, vacances…). Fort heureusement, elle est ultra courte: de trois à cinq jours en règle générale.

Prête à l’emploi ou home made?

Il existe en effet des cures toutes prêtes, qui proposent de livrer jus et soupes, élaborés à base de produits de saison. Conçues par des nutritionnistes, elles présentent l’avantage d’être équilibrées en nutriments et vitamines, et sont préparées à partir des aliments stars de la detox. En tête, le citron, qui favorise l’élimination, la pomme qui booste la digestion, le radis noir, le céleri ou l’asperge connus pour leurs vertus dépuratives et diurétiques.

beauté

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Detox-delight: packaging design et girly, jus et soupes savoureux, offre de thé detox, le tout livré au Luxembourg. Que demander de mieux? Coup de cœur pour la cure Detox Juice & Soup Delight, qui se compose chaque jour de 4 bouteilles de 500ml de jus Detox, riches en enzymes et de vitamines à déguster régulièrement tout au long de la journée, ainsi qu'une délicieuse soupe végétalienne de 500ml. Les jus et soupes arrivent tout prêts, il n’y a qu’à les réchauffer et se consomment aussi bien au déjeuner qu’au dîner. Le gros point fort réside dans la variété des soupes et des jus, dont les saveurs originales vous surprendront, à l’instar du potage de légumes aux épices exotiques Green Detox, soupe épicée à base de betterave rouge et de poire, ou encore la soupe ayurvédique aux tomates et aubergines…

Il faut compter 200€ pour une cure de trois jours.

Renseignements sur www.detox-delight-nl Happ: L’enseigne healthy propose aussi sa cure detox, à base de jus de fruits et légumes. Préconisée 3 à 5 jours, elle est livrée directement à votre domicile et se compose chaque jour de 5 jus de fruits et légumes variés et de saison et de thé. La cure revient à 36€ par jour, soit 180€ pour une semaine. www.happ.lu

Home made: Armée d’une centrifugeuse et/ou d’un blender, vous pouvez composer vous-même votre propre cure.

Réalisez vos jus avec des fruits de saisons, bios si possible, et toujours à la dernière minute pour conserver un maximum de vitamines et nutriments. Dans le cas d ’une cure home made, on se limitera à une seule journée, car, contrairement aux jus et soupes des cures prêtes à l’emploi, les préparations maison ne nous assureront pas les besoins nutritionnels nécessaires, ni le bon équilibre glucides-protéines-lipides.

Exemple d’une journée type: Petit-déjeuner: Mixez 2 oranges, 1/2 mangue, 1/2 banane et 2 carottes et 1 citron.

Déjeuner: Passez à la centrifugeuse 1 concombre, 1 pomme, 1 poivron, 1 avocat, 1 betterave, 1 tomate et 1 branche de céleri.

Goûter: Mixez 1 banane, 1 barquette de framboises, 1 barquette de groseilles, 1 barquette de fraises et 1 verre de lait d’amandes.

Dîner: Centrifugez 1 pomme, 1 citron, 1 bouquet de persil, 1 avocat, 1 courgette, 1 poignée de graines de lin et 2 verres d’eau minérale.

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Julie Kieffer

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Maria Pietrangeli

Pauline Pétament

+: J’ai trouvé les textures du peeling et de la crème, onctueuses et très agréables à appliquer. Les grains fins du peeling n’agressent pas la peau et l’effet sur peau mouillée est optimal: elle reste douce toute la journée. La contenance du pot est généreuse et permet de faire un gommage de la tête aux pieds.

-: L’odeur du peeling est inattendue et beaucoup trop soutenue à mon goût.

+: Le gommage rend vraiment la peau plus douce, et surtout ne l’agresse pas, car ses grains sont fins. Quant à la crème, elle est très onctueuse et est vite absorbée par la peau.

Les deux produits se complètent bien.

-: L’odeur est vraiment très présente et… très surprenante! La présentation en pot est certes très mignonne, mais cela n’est ni très hygiènique, ni très pratique sous la douche.

+: La texture du gommage n'est pas agressive pour les peaux sensibles, ce qui rend ce rituel très agréable. Surtout avec le passage de la crème hydratante, le résultat est top. La peau est toute douce!

-: Lorsqu'on applique le produit, j'ai trouvé l'odeur du gommage trop présente. Même si elle se dissipe une fois rincée.

+: Mon préféré

+: Le packaging

+: Le packaging de ces

incontestablement le gommage, le grain est fin juste assez pour laisser une peau toute douce sans l’agresser, un gommage comme je les aime…

-: Même si de prime abord le packaging est vraiment sympa il n’est pas des plus pratiques, car tenir sous la douche le petit pot pour prendre la crème gommante sans qu’il se remplisse d’eau n’est chose facile…

est original et assez sympa même si sous la douche, le produit n'est pas facile à ouvrir.

Un gommage très doux, des micros grains pour éliminer les impuretés et les cellules mortes.

La peau est plus douce et le résultat, durable.

-: J'ai un souci avec l'odeur de la crème hydratante, très différente de ce que nous avons l'habitude d'utiliser et; du coup, assez dérangeante.

deux produits est gourmand. Le gommage est efficace et n’agresse pas la peau. Ensuite, la crème réhydrate ma peau et l’a rend ultralisse.

-: Peu pratique dans la salle de bain.

Concernant le gommage, il est préférable de bien le rincer, car l’odeur est désagréable à mon goût et à tendance à rester sur ma peau.

évasion

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Rome,

aux origines du monde Kévin Storme

Rome est comme Paris. La vie ne vaut pas la peine d’être vécue, sans avoir vu au moins une fois la capitale italienne. Berceau de la civilisation, la ville aux sept collines est le phare, depuis plus de vingt siècles de la culture, de l’Histoire et du bon goût sur le Vieux Continent.

Tous les chemins mènent à Rome. Quoi de plus logique finalement? A l’heure où les Gaulois se battaient dans la boue avec des massues et où les Teutons égorgeaient des chèvres avec leurs dents, Rome brillait par son raffinement, ses innovations, ses philosophes et ses artistes. On y inventait même – conjointement avec Athènes – la démocratie et l’hygiène avec les premières salles d’ablution et latrines. De là à dire que Rome est le centre et l’origine du monde moderne, il n’y a qu’un pas qu’encore aujourd’hui, chaque visiteur de la Ville lumière ne peut que franchir. Pas étonnant que le Saint-Siège ait pris ses quartiers dans la capitale italienne.

Rome est une ville-musée, comme Paris. Mais ses curiosités épousent les courbes de la frise chronologique, des forums romains jusqu’aux lieux de création les plus avant-gardistes, en passant par les innombrables maisons anciennes d’où pendent encore des draps soigneusement lavés par de vieilles mamas à l’accent chantant de la péninsule.

Au-delà de ses musées et de ses monuments mondialement connus, Rome c’est surtout une ambiance. La ville est classe. Les gens sont beaux, accueillants et raffinés. Il y a ce respect de l’art, de l’Histoire et de la culture, tout en étant largement tourné vers l’avenir. Chaque quartier romain a sa spécificité et fonctionne comme un village. La ville n’étant pas très étendue, on la parcourt facilement à pied, sans avoir jamais l’impression d’être dans une mégalopole de 5 millions d’habitants.

François, la rock star du Vatican L’endroit le moins agréable à Rome, finalement, est peut-être le Vatican.

Evidemment, la basilique Saint-Pierre pourrait faire tourner la tête au plus intégriste des athées et la chapelle Sixtine rendrait addict un adepte du pop’art au classicisme le plus religieux. Mais, entre les touristes et les pèlerins, la foule est tout bonnement insupportable. Il faut parfois plusieurs heures pour rentrer dans la basilique. Et lors des discours du pape, difficile d’apercevoir un cheveu du bon François dont le fan-club est largement plus fourni que celui de Benoît.

François rock star ou presque… La basilique Saint-Pierre est le deuxième plus grand édifice catholique au monde après la cathédrale de… Yamoussoukro.

Mais bien plus riche que sa consœur ivoirienne. On y recense notamment la fameuse Piéta de Michel-Ange et le baldaquin de Bernin. Quant à la coupole, également décorée par Michel-Ange, ses couleurs et sa hauteur (109 mètres) donnent le tournis. Autre curiosité, la statue de Saint-Pierre. A force d’être touché par les pèlerins, le juge du paradis et de l’enfer en a perdu ses orteils.

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ville italienne, telle qu’on se la représente. En se perdant dans les ruelles moins commerçantes, on peut même réussir à y trouver des endroits tranRome vue de la Villa Borghèse quilles! Le Panthéon est beaucoup plus impressionnant de l’extérieur que de l’intérieur, mais immanquable. La Piazza Navona est l’une des Quant au musée du Vatican, s’il est l’un des plus prestigieux au monde, plus belles de Rome avec ses palais et ses fontaines, notamment il faut s’armer de patience pour se procurer le fameux sésame d’entrée. la Fontana dei quattro fiumi de Bernin.

Evidemment à l’intérieur, c’est du Grand Art. Si l’on arrive à fendre les groupes de Japonais, Chinois, Russes, Allemands, Français, le spectacle Trevi, la fontaine aux vœux est au rendez-vous.

Mais évidemment, lorsque l’on évoque une fontaine romaine, on Après le Vatican, si l’on veut rester sur sa lancée de fresques, de croix, de arrive immanquablement à Trévi. Pas du tout survendue, Trévi vitraux, direction Saint-Jean-de-Latran, au sud-est de la ville. Pendant est certainement la fontaine la plus célèbre du monde. Elle évoque mille ans, elle fut l’église la plus importante de la chrétienté. Aujourd’hui, des personnages de la mythologie, des chevaux sauvages et des c’est la principale cathédrale de Rome. La façade, la nef, le baldaquin et cascades et est accolée au palais Poli. La fontaine représente le cloître constituent un ensemble religieux parmi les plus impressionNeptune, dans un char en forme de coquillage, tiré par des nants d’Europe. tritons et chevaux marins. Evidemment, vous ne succomberez pas au rituel du vœu avec la pièce de monnaie. Quelque 3000€ Aperitivo au Trastevere sont collectés chaque jour dans la fontaine!

Après une après-midi passée à arpenter les nefs, les cloîtres et les chœurs, Au-dessus du quartier s’élève le parc de la villa Borghèse. Un bol direction Trastevere pour un aperitivo en terrasse. Le principe est immuable: d’air pur au centre de la capitale qui offre une vue panoramique, une conso, accompagnée d’amuse-bouches divers et variés. Le quartier d’où se détachent des dizaines de dômes. Au coucher de soleil, la est l’un des plus typiques de Rome. Ancien bastion de la classe ouvrière, ville se pare d’un voile enflammé inoubliable. Au-delà du parc, le ses ruelles s’étirent autour de la superbe Basilique de Santa-Maria-diTrastevere. Des dizaines de bars et de restaurants attirent les fêtards et les touristes venus profiter de la douceur des fins de soirée. Surplombant le quartier, la colline de Gianicolo offre une vue splendide sur la capitale.

Le lendemain, direction le cœur vibrant de la ville: le centre historique.

Places, palais, ruelles… La vieille ville de Rome, c’est l’archétype de la

Concours Tentez votre chance!

Infos pratiques Y aller: Luxembourg-Rome, à partir de 100€ AR avec Alitalia Dormir: Babuino 181. Dans un vieux palazzo restauré au cœur du

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quartier de la mode. A partir de 180€ la nuit.

Manger: Flavio al Velavevodetto. Trattoria traditionnelle réputée pour ses mets italiens classiques. 20€.

Sortir: L’ancien quartier industriel d’Ostiense est la Mecque du clubbing romain. Goa et La Saponeria font le plein chaque week-end.

par Education First? *? (voir sur www.femmesmagazine.lu)

Réponse: Le séjour linguistique comprend: - le vol (réservé par EF, jusqu'à 400 euros maximum) et les transferts (aller-retour) - l'hébergement chez l'habitant en chambre double - la demi-pension en semaine et la pension complète le week-end - les cours - les frais d'inscription et les livres scolaires Séjour à effectuer avant fin mai 2015 (hors juillet-août).

Réservé aux étudiants de plus de 16 ans.

Destination au choix EF Nice ou EF Londres.

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Découpez ou recopiez ce bon sur papier libre, renvoyez-le avant le 1er Juillet 2014 à: Femmes Magazine - Concours Education First 74 rue Ermesinde - L-1469 Luxembourg Offre réservée aux personnes majeures - Une seule réponse par adresse Règlement du concours sur demande.

musée et galerie Borghèse offre un bel aperçu d’art Renaissance et Baroque.

Boticelli, Caravage, Bernin, Raphaël… Les artistes «stars» sont rois.

En redescendent vers le quartier de Tridente, on passera par l’escalier de La Trinité des monts, qui mène directement à la Piazza di Spagna.

Tridente est l’un des quartiers les plus chics de la capitale où l’on retrouve de nombreuses boutiques de luxe. Le soir venu, des célébrités squattent souvent les banquettes du Stravinskij Bar de l’hôtel de Russie.

Du sang dans les arènes Un tour de Rome ne saurait être exhaustif sans évoquer la ville antique.

C’est là que s’étire la ville-musée. Bondée la journée, vide la nuit. Le quartier concentre les monuments emblématiques de la Rome antique: Colisée, Palatin et Forum romain. Inauguré en 80, le Colisée pouvait accueillir plus de 50 000 spectateurs. C’est ici que s’échappaient les pulsions les plus barbares de la Romanité: combats de gladiateurs à mort, condamnés jetés dans les griffes des fauves… Sous les hourras d’une foule en délire.

Le Forum romain était le cœur de l’Empire romain. Même si évidemment, tous les édifices sont en ruine, la structure de la cité a été parfaitement conservée. On y reconnaît une rue principale – la Via sacra – des temples, un arc, la Curie (siège du Sénat romain), des colonnes et des maisons d’habitation. Avec un peu d’imagination, il est possible de reconstituer tout cela et de plonger dans un épisode de la série Rome.

Selon la légende, Rome fut fondé par Romulus et Rémus au Palatin en 753 av. J.-C. Le site offre quelques vestiges antiques et une superbe vue sur le forum, des jardins Farnèse.

Les fans de sculpture ne manqueront pas les musées du Capitole avec la plus belle collection d’Italie, et également quelques toiles de maître: Titien, Rubens, Caravage… Mais c’est presque un détail finalement. Rome est tellement riche qu’une vie entière ne suffirait pas à découvrir toutes ses curiosités. Tous les chemins mènent à Rome et on y revient toujours.

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Jeep Cherokee: l’aventure, c’est l’aventure Tel Aldo Maccione dans le film du même nom, il faut le chanter avec un petit accent italien: l’aventura, c’est l’aventura! En effet, Jeep faisant partie du groupe Fiat, ce Cherokee fait tout pour s’adapter au marché européen.

Renaud Lacroix

Jeep amorce un virage avec un Cherokee qui se transforme, plutôt que de changer radicalement. Le but est de trier les stéréotypes pour ne garder que ceux qui font vendre. On parle désormais de liberté, de technologie et de sécurité. Les qualités de franchissement du Cherokee se mettent au service de l’homme moderne stressé, pour l’aider à se libérer du quotidien routinier et se rapprocher de la nature. Jeep met donc de côté l’aspect rustique du Wrangler pour attaquer le marché des SUV hauts de gamme, parmi lesquels l’Audi Q5 et le Volvo XC60. Elle s’appuie aussi bien sur une qualité perçue en hausse que sur la richesse de ses équipements technologiques.

Simple et efficace Malgré un bouclier avant qui tranche avec le style habituel, le Cherokee conserve les sept barres verticales de la calandre et des arches de roues trapézoïdales qui caractérisent les Jeep. Le reste du style se veut tout aussi simple et musclé, jusque dans l’habitacle où il essaye de dégager un sentiment de «premium» sans user d’artifices. La configuration reste sobre, assez impersonnelle, les plastiques moussés ou brossés ne respirent pas le luxe, mais la qualité des ajustements est au rendez-vous.

Au milieu de la planche de bord, l’écran tactile se distingue tout particulièrement par sa taille (8,4’’), son bon placement en hauteur et la variété de fonctions qu’il regroupe. De même, l’ordinateur de bord situé entre les compteurs affiche en gros et en couleurs toutes les informations utiles au voyage, comme le rappel des indications du GPS ou les données de consommations.

{Caractéristiques techniques} Moteur: 2l diesel Puissance: 140ch Vitesse maxi.: 189km/h Consommation: 5,6 l/100km Avantages: boîte 9 rapports, 4x4.

Inconvénients: insonorisation, amortissement dur.

Tarifs: à partir de 34 990€

Les puristes opteront évidemment pour le moteur V6 3,2 L Pentastar de 272ch, avec la transmission intégrale et la boite courte. Il existe même une version Trailhawk qui ajoute un différentiel arrière autobloquant pour franchir les terrains les plus difficiles. Toutefois, Jeep propose aussi une motorisation plus adaptée aux besoins quotidiens. Le 2,0L Multijet II du groupe Fiat se décline en 140ch avec la boîte manuelle à six rapports ou en 170ch avec la boîte automatique à neuf rapports. De plus, le Cherokee peut devenir un véritable SUV urbain puisque le modèle 140 ch existe aussi bien en 4x4 qu’en 4x2 (deux roues motrices). Dans cette configuration «minimale», ses consommations restent très raisonnables, notamment grâce au Start/Stop de série. Le 170ch n’apporte pas grand-chose de plus sur la route, car ses caractéristiques demeurent très proches de son petit frère. En revanche, sa capacité de traction est nettement supérieure et la boîte automatique représente un réel confort, de même que la transmission intégrale.

D’un point de vue général, on reprochera surtout au Cherokee de manquer de confort routier. Peut-être à cause de sa masse importante, qui oscille entre 1,8 et 2 tonnes, il souffre d’une direction lourde et d’un amortissement trop ferme, alors qu’il se manie très bien dans les lacets d’une route de montagne, même en 4x2.

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Les meilleurs endroits «kid’s friendly» au Luxembourg CHRISTINE MICK

A l’approche des vacances ou à l’aube d’un long week-end, les parents se posent tous la même question: «Qu’allons-nous faire avec les enfants?» Mamie n’est pas disponible, la perspective du dernier film d’art et d’essai ne les réjouit guère et vous n’envisagez pas un week-end «Lego friends ou Playmobil». Et si vous trouviez l’activité idéale pour réconcilier tout le monde? Nous avons sélectionné les meilleurs «spots» du pays qui satisferont toute la famille. Activités sportives, balades et découverte du patrimoine sans oublier les meilleures adresses des restaurants «Kid’s friendly»: bref, suivez le guide!

Les piscines Une sortie à la piscine remporte généralement de bons suffrages dans le hit des activités susceptibles de plaire à toute la famille.

La sélection de la rédaction: D’Coque: Le centre national sportif et culturel propose un bel espace aquatique pour petits et grands. Les enfants profiteront des piscines, tandis que les parents apprécieront un moment de détente dans l’espace relaxation.

Restaurants disponibles sur place. www.coque.lu Pidal: Situé à Walferdange, le club accueille les adeptes de la natation (et de la détente). Mention spéciale au petit bassin dont l’eau avoisine les 32°C, température idéale pour les petits, elle vous permettra de ne pas quitter les lieux au bout de 10mn pour cause de «j’ai froid maman!» www.pidal.lu

Aquasud: Dernier né des complexes aquatiques au Grand-Duché, il s’étend sur plus de 10 000 m2 dans la commune d’Oberkorn. Il possède 6 bassins (dont 2 à l’extérieur), ainsi que de belles zones fitness, soins et détente. www.vert-marine.com Piko: Située à Rodange, cette très belle piscine promet d’agréables moments en famille. Bassins, toboggan de 80 mètres, pataugeoire chauffée à 31°C. www.petange.lu/piko-piscine-kordall

Les balades en forêt, sur les rails ou au fil de l’eau A pied, à vélo, en forêt ou sur un bateau, le Luxembourg offre de nombreuses possibilités de ballades. Les «je m’ennuie», «je ne sais pas quoi faire» seront définitivement bannis du vocabulaire de vos enfants, grâce à notre sélection!

La forêt Le patrimoine naturel de la ville de Luxembourg couvre plus de 155 ha du territoire, avec 3 secteurs de forêt principaux: le Bambesch, Kockelscheuer et Hamm.

Les zones accessibles sont traversées par de nombreux chemins forestiers et ponctuées d’aires de jeux.

ABRAMI

Découvrez toutes nos activités du 16 juillet au 12 septembre de 8h30 à 17h Visite de la production Luxlait Activités sur les stations interactives Atelier de cuisine + personnalisation d’un tablier de cuisine: 1er atelier: préparation d’ un plat 2ème atelier: préparation de crêpes Bricolage d’une vache Face painting Bingo avec cadeaux Plaine de jeux

Pour les enfants dès 5 ans

Plus aucune excuse pour ne pas enfiler ses baskets et partir à la découverte des 97,16km de sentiers!

Tous les itinéraires sont disponibles dans une plaquette éditée par la Ville.

A consulter sur www.vdl.lu Pour une expérience unique, rendez-vous à Medernach, où le syndicat d’initiative a créé un sentier pieds nus. Sur 745 mètres de long et un mètre de large, vous pourrez prendre conscience des différents matériaux comme le sable, les écorces, la pierre, les cailloux… www.medernach.info A vélo Les amateurs de vélo profiteront du réseau de plus de 40km de pistes cyclables autour de la ville, mais ils pourront aussi se rendre dans l’une des 12 stations «rentabike» pour parcourir la Moselle à vélo.

Rentabike Misereland est un service régional de location de bicyclettes pour petits et grands. Le site www.entente-moselle.lu fournit toutes les informations pratiques (tarifs, matériel, liste des stations) et propose des itinéraires mentionnant le niveau de difficulté.

Les chemins de fer luxembourgeois proposent de transporter vos vélos (avec vous) pour vous emmener en balade. Pourquoi ne pas profiter d’un hôtel «bed + bike» afin de prolonger le séjour? Ce label regroupe plus de 78 établissements (de l’hôtel de charme à l’auberge de jeunesse en passant par les campings) répartis par région.

Renseignements: www.cfl.lu, pour le transport; www.lvi.lu: pour le calendrier des ballades et la liste des bed and bike

25€

par jour par enfant

Luxlounge: le restaurant du Vitarium Venez découvrir notre Luxlounge et notre terrasse, tous les jours à midi. Appréciez l’espace de notre salle multifonctionnelle, un lieu idéal pour vos fêtes et vos évènements.

Uniquement sur réservation Tél.: +352 25 02 80 222 / 399 info@vitarium.lu www.vitarium.lu

Au fil de l’eau Le parc naturel de la Haute-Sûre, situé au nord-ouest du pays, offre de nombreuses possibilités de découverte de la faune et de la flore. Citons, parmi elles, l’excursion en bateau solaire. Ludique, écologique et pédagogique, le parcours s’effectue de manière inédite sur le plus grand réservoir d’eau potable du Luxembourg.

Horaires et réservations sur naturpark-sure.lu.

La zone de récréation et de sports Remerschen ravira les amateurs de pêche, mais aussi de surf et d’aviron. Les multiples aires de jeux permettront aux parents de s’accorder un moment de détente sur l’agréable terrasse de la buvette Buvette Bei de Weiheren ou au restaurant Le Chalet.

Informations sur www.schengen-tourist.lu Complétons la sélection avec l’incontournable promenade à bord du bateau Princesse Marie Astrid qui assure la liaison entre Schengen et Wasserbillig.

A bord, vous pourrez déguster un repas gastronomique tout en admirant le paysage de vignes, de collines et de forêts.

Réservations sur www.entente-moselle.lu Culture et patrimoine Le site du Fond-de-Gras est un musée en plein air relatant l’histoire de l’exploitation du minerai de fer au Luxembourg. Le parc propose plusieurs

circuits pédestres pour partir à la rencontre des richesses du patrimoine, mais le plus amusant pour petits et grands sera de prendre le Train 1900 pour effectuer un voyage à travers le temps.

Le départ a lieu à Pétange, le voyage jusqu’au Fond-de-Gras dure environ 25 minutes. Il emprunte l’ancienne «Ligne des Minières» qui servait à l’époque au transport du minerai de fer.

Toutes les informations sont disponibles dans la brochure éditée par le site sur www.fond-de-gras.lu.

Pour la naissance ou tout autre événement dans la vie de bébé, trouvez le panier cadeau original et unique!

Si le thème des énergies renouvelables vous passionne, ne manquez pas d’effectuer une visite au Moulin de Beckerich, point de départ de nombreuses excursions pour toute la famille: le circuit didactique, la visite du moulin ou l’Energie Tour… www.dmillen.lu

En cas de pluie?

Inutile de visionner La Reine des Neiges pour la 20e fois, les nombreux musées de la Ville proposent très souvent des expositions dédiées aux enfants, vous arriverez sans peine à capter leur intérêt! La Villa Vauban, Casino Luxembourg ou le Mudam parviendront à vous faire passer un agréable moment en famille. La liste de tous les musées est disponible sur le site de musees.lu. Vous y trouverez toutes les expositions en cours: un guide précieux pour organiser sa sortie!

Même si la sortie cinéma demeure un grand classique en cas de mauvais temps, une petite virée dans une aire de jeux «indoor» plaira sans doute à votre progéniture et ne rimera avec «cauchemar» pour vous les parents. L’univers de la jungle et des pirates de Yoyo à Howald les captivera pendant un bon moment: rassurez-vous, le lieu dispose d’un restaurant à la carte varié! www.yoyo.lu Dans la même gamme, le club de famille Zig-Zag s’impose comme le paradis des petits avec ses piscines à balles, ses toboggans et châteaux gonflables.

Les restaurants et bars «Kid’s friendly» Parce que se rendre au restaurant avec les enfants peut parfois se transformer en véritable galère, la rédaction a sélectionné quelques endroits dans lesquels vous ne subirez pas de regards assassins quand votre dernier hurlera dans sa poussette, tandis que le plus grand criera «frites» dès la porte d’entrée.

L’Art Café, rue des Capucins.

Mesa Verde, rue du St. Esprit.

Antica Trattoria, 166 avenue du X septembre: Sans doute le plus «kid’s friendly» de tous les restaurants du Grand-Duché: Les enfants disposent d’une salle juste pour eux!

Le Kyosk, Central Park Kirchberg: Idéal pour un apéro.

Café Downtown, 12 rue de Chimay: Ambiance conviviale pour savourer un bon bagel.

Konrad, 7 rue du Nord: Un endroit calme et reposant… enfin jusqu’à votre arrivée!

Bonn House, 20 rue du Marché aux herbes: Dégustation de chocolat pour petits et grands.

Mudam Café, 3 Parc Draï Eechlen: Pour son délicieux brunch.

www.honu-hamper.com

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Quand le design fait du bien!

L’heure est à la morosité. Ne nous le cachons pas, notre quotidien est de plus en plus stressant, les nouvelles de 20h de plus en plus anxiogènes, et le climat économique de plus en plus incertain.

Plus que jamais, nos intérieurs apparaissent comme un refuge, un endroit à soi protégé des agressions extérieures, où l’on peut souffler et se détendre. D’ailleurs, malgré un pouvoir d’achat menacé, nos dépenses en matière d’aménagement intérieur ne subissent pas la même pression que d’autres postes! Alors, profitons des nouvelles tendances wellness pour adapter nos maisons, afin d’en faire de véritables cocons…

Aurélie Guyot

Une nécessité Nous le rappelions, le budget «maison» reste notre priorité, devant l’épargne et même les loisirs! Selon le dernier sondage IFOP en la matière, 91% des personnes interrogées disent qu’«en période de crise, se sentir bien chez soi est fondamental». L’habitat est et restera la dépense prioritaire des ménages, malgré les pressions sur le pouvoir d’achat et les inquiétudes quant à l’avenir. Et 83% des personnes interrogées envisagent de réaliser des travaux chez elles dans les 2 prochaines années. Et le secteur du bien-être, qui a le vent en poupe, fera, à n’en pas douter, partie de ces dépenses! Autrement dit, «il n’y a pas de mal à se faire du bien»…

Salles de bain nouvelle génération Les designers et ingénieurs imaginent alors pour nous de nouvelles salles de bain. La présence sur le marché d’équipement à la croisée de l’univers du spa, comme les cabines de douches hydromassantes, ou encore les colonnes de douches à plusieurs fonctions, dont la chromothérapie, positionnent la salle de bains comme un véritable lieu de soins et de bien-être, où l’on vient se ré-énergiser, se retrouver

Design + Intérieur sur mesure Horaires d’ouverture: Mardi à vendredi de 9h00 à 18h00 Samedi de 09h00 à 17h00

10 Op Huefdréisch L-6871 Wecker Luxembourg Tél.: +352 / 26 78 98 | Mail: info@designplus.lu

www.designplus.lu

sphère déco

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› Actu A lire!

Nous vous avions déjà présenté le travail de l ’architecte et designer Zaha Hadid dans ces pages… Controversée, cette grande dame du design a dû attendre des années avant de voir ses projets se concrétiser, et se trouve aujourd ’hui catapultée au sommet de sa gloire, après avoir mené à terme de nombreux bâtiments importants, dont le musée MA X XI à Rome, la tour CMA CGM à Marseille et les Pierresvives à Montpellier. La maison d ’édition Taschen lui rend hommage et sort un livre XL, à la mesure de l ’œuvre de cette artiste d ’exception.

Ce volume vous offre un aperçu de son parcours professionnel, tant dans le domaine de l ’architecture que du design ou de l ’aménagement intérieur, et comprend des analyses passionnantes, des photos spectaculaires ainsi que ses propres dessins.

Hadid. Complete Works 1979–2013, de Philip Jodidio, aux éditions Taschen.

seul afin de «faire le vide», loin de l’agitation du quotidien.

Finies la classique douche ou la baignoire un peu triste. Tout d’abord, leurs dimensions sont revues à la hausse. Quoi de plus désagréable en effet de sentir à l’étroit au lieu de profiter de ce moment de détente? Les espaces sont donc réorganisés en fonction des priorités: cabines de douche plus spacieuses, où on peut respirer et bouger facilement. Les parois transparentes sont plus grandes également et posées en un seul bloc, afin de renforcer cette sensation espace. Idem pour les baignoires nouvelle génération, largement plus confortables que leurs aînées: dorénavant, vous ne pliez plus les jambes et ne gardez plus les bras serrés le long du corps! Les baignoires se font plus rondes et plus ergonomiques. Afin de ne pas grappiller trop d’espace, souvent précieux dans une salle de bain, elles s’encastrent dans le sol et se font discrètes.

La robinetterie se met elle aussi au diapason. Les nouveaux mitigeurs diffusent l’eau sous forme de mousse, bien plus agréable à l’utilisation et responsable de moins de gaspillage.

Les murs de douches s’équipent de jets multidirectionnels, qui ciblent les zones de tension du corps. Veillez à choisir des modèles où il est possible de régler l’intensité et la hauteur des jets. C’est un budget supplémentaire, certes, mais tous les membres du foyer ne mesurent pas la même taille et n’ont pas les mêmes envies! Autres innovations: l’intégration de la chromothérapie au cœur même du bain. Les ingénieurs et designers ont intégré des LED dans les parois, qui diffusent

une lumière douce et apaisante: du blanc pour faire le vide et décompresser, de l’orange et du jaune pour se tonifier, du vert pour apaiser, du bleu et du violet pour se calmer… A tester!

Outre l’utilisation des couleurs, les designers ont également pensé à nos oreilles! Ils ont truffé le mobilier de salle de bain de bornes où vous pouvez connecter vos Mp3. Concoctez-vous une playlist de circonstance, à lancer à l’entrée du bain pour un moment de détente total.

Un Spa chez soi Mais le must absolu en matière d’équipement de bien-être reste l’aménagement d’un mini spa dans votre habitat. Terminés les moments de détente avec des inconnus, où l’on doit subir les conversations de ses voisins! Le repos est enfin total, tranquillement installé chez soi. Selon vos affinités, choisissez une cabine de sauna ou de hammam. Le premier nous vient de Finlande. C’est à l’origine une petite cabane en bois, où il fait bon prendre un bain de vapeur sèche, pouvant varier de 70°C à 100°C. Rien de tel pour éliminer les traces de fatigue et se calmer les nerfs, mais aussi stimuler votre circulation et dégager les voies respiratoires. Le hammam diffuse au contraire une chaleur humide, jusqu’à 50°C. Voici qui vous relaxera complètement, voire vous plongera dans une torpeur bénéfique à votre sommeil et qui purifiera votre peau. Rien de plus simple que de faire installer ces procédés chez soi, ou dans votre jardin si vous manquez de place à l’intérieur, ou même d’intégrer ces technologies à votre cabine de douche si besoin. Il vous suffira simplement de faire installer un poêle spécialement conçu, afin de pouvoir diffuser une chaleur sèche ou humide. Ces poêles se font aujourd’hui discrets et se cachent dans des boxes spéciaux. Car une détente totale s’accompagne de design, et tout élément polluant visuellement nos espaces bien-être doivent disparaître. Privilégiez des espèces de bois comme le cèdre, l’épicéa, le cèdre rouge, l’aulne ou le tremble. Vous aurez également besoin d’une jolie banquette en bois d’abachi, connu pour absorber l’humidité sans se fendre. Comptez autour de 1500€ pour les bons produits d’entrée de gamme. Pensez également à inclure un diffuseur d’huiles essentielles.

Voici qui renforcera l’effet bénéfique de la sudation et dégagera plus efficacement vos bronches! Merci l’eucalyptus.

Autre procédé possible: la cabine à infrarouges, grande nouveauté de ces dernières saisons. Comme son nom l'indique, c’est grâce à la diffusion douce de rayons infrarouges, émis par des radiateurs que la température de votre cabine grimpe. Il n'y a donc pas besoin de poêle. En revanche, contrairement à un sauna classique, la température à l'intérieur de la cabine n'excède pas les 55°C. Cette solution est donc à privilégier si vous ne supportez pas les températures extrêmes du sauna, sans pour autant vous priver de ses bienfaits.

N’hésitez plus à intégrer pleinement le wellness à votre intérieur! Vous avez bien mérité ces quelques aménagements simples, mais qui pourront changer votre quotidien et qui vous permettront d’entretenir votre corps et votre moral. Voici de quoi retrouver tranquillité et énergie. Le seul risque? Que vous ne vouliez plus sortir de chez vous…

CFM, LA NOUVELLE RÉFÉRENCE WELLNESS À LUXEMBOURG Duravit

DEPUIS PLUS DE 90 ANS, CFM QUI EST AUSSI CONNU COMME COMPTOIR DES FERS ET MÉTAUX S’EST IMPOSÉ DANS LE PAYSAGE LUXEMBOURGEOIS EN MATIÈRE D’ESPACES SANITAIRES, ENTRE AUTRES, FOURNISSANT AUSSI BIEN LES PROFESSIONNELS QUE LES PRIVÉS. Conscient qu’en 2014, la maison est devenue une valeur sûre et incontournable, un cocon dans lequel chacun se ressource et aime passer du temps, CFM a décidé de créer dans son grand showroom de plus de 1200 m2 un nouvel espace entièrement consacré au bien-être: l’Espace Wellness.

Un showroom unique au Grand-Duché Plus qu’un simple showroom, l’Espace Wellness de CFM vous plongera directement dans un pur monde de bien-être.

Prémices d’un délicieux moment de détente et de relaxation, l’espace rêvet des atours d’un spa de luxe, afin de présenter ce qui se fait de mieux en matière de wellness.

Parce que chaque détail compte, tout a été pensé pour inviter le client au bien-être, pour qu’il se sente chez lui. Couleurs sobres et douces, lumière tamisée, diffuseur d’huiles essentielles, musique relaxante et vue sur la mer, la détente commence dès votre arrivée dans l’Espace Wellness. Allez-vous opter pour un spa, une baignoire balnéo, un sauna, ou encore une cabine à vapeur? Tout est désormais possible grâce à l’offre CFM. La qualité au meilleur prix Ça n’est pas parce que le wellness est un luxe qu’il doit forcément être hors de prix. Tel est le mantra de CFM, qui a décidé de se positionner sur le marché afin de présenter des produits d’une qualité exceptionnelle, à des prix abordables.

Fidèle à sa renommée, CFM propose évidemment des produits des plus grandes marques, choisis pour leur qualité et leur sens de l’innovation: Villeroy & Boch, Duravit, Hoesch, Hansgrohe ou encore Riho.

Entrer chez CFM sera votre premier pas vers le plus exquis des mondes de bien-être.

CFM, Zone d’activité Cloche D’Or, 5A rue Guillaume Kroll, L-1022 Luxembourg Tél.: 49 95 305 | www.cfm.lu Showroom ouvert du lundi au vendredi de 9h à 18h.

Le samedi de 08h30 à 12h30.

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La légende Le Corbusier Voici un nom immanquablement cité par les nouvelles générations de designers. Comment en effet ne pas être inspiré par le travail de Le Corbusier, père du mouvement moderne? Impossible de s’intéresser au design et à l’architecture sans connaître ce touche à tout de génie: sculpture, mobilier, habitat… il aura laissé sa patte dans nombre de domaines, et est aujourd’hui devenu la référence absolue, constamment rééditée et dont la cote s’affole. Femmes Magazine fait un retour aux sources et vous dresse le portait de l’un des designers les plus connus du monde.

Aurélie Guyot

Le Corbusier

Des débuts laborieux Charles-Edouard Jeanneret-Gris est né en 1887, en Suisse. Il entreprend des études pour devenir graveur-ciseleur, comme son père, vocation très vite contrariée par sa vue trop médiocre (il ne voit que d’un œil). Il se reconvertit alors dans la peinture, mais son professeur de dessin préfère le diriger vers l’architecture et la décoration. Il participe alors aux projets d’embellissement d’une villa à 17 ans, et trouve sa voie. S’en suit une longue période de voyages en Europe, riche de rencontres. A son retour, il fonde son propre cabinet d’architecture, qui vivote et peine à trouver des clients… On a du mal à accorder sa confiance à ce jeune architecte, réputé pour exploser les budgets. En 1917, pressentant la victoire de la France, il décide de transférer sa modeste agence à Paris. Il a dans ses cartons des dizaines de projets pour bâtir à faible coût dans un pays qui a subi les bombardements et qui a besoin de se reconstruire très rapidement.

Naissance de Le Corbusier C’est en 1920 qu’il choisit ce pseudonyme, dérivé du nom d’un ancêtre maternel «Le Corbésier». Selon la légende, ce serait le totem indien du corbeau ou corbu qui transforme ce nom définitif en Le Corbusier. Un nom qui lui portera chance, car la décennie qui suit sera pour lui riche de commandes et de projets: la Villa La

Unité d'habitation de Firminy-Vert

Roche (aujourd’hui ouverte au public), la cité Frugès de Pessac, composée de 50 logements, le pavillon Nestlé de la Foire de Paris de 1927, la célèbre Villa Savoye de Poissy, à laquelle il applique ses cinq points de l’architecture moderne et qui influencera très nettement l’architecture contemporaine. Mais le krach de 29 stoppe ses projets, et Le Corbusier entreprend alors une nouvelle réflexion sur l’urbanisme… Il en ressort ses fameux logements collectifs, théorisés, puis mis en pratique à la reconstruction, en 1945.

L’après-guerre et la consécration La France à genoux a besoin d’industrialiser son bâtiment et de produire en série, à bas coût. Le Corbusier signe ainsi la Cité Radieuse de Marseille, son «village vertical» ou immeuble d’habitation sur pilotis composé de 360 appartements en duplex, distribués par des rues intérieures (il en existe un autre, à Briey, à 70km environ de Luxembourg, ndlr.). L’architecte crée également du mobilier, comme le cultissime fauteuil LC4, en collaboration avec Charlotte Perriand et Pierre Jeanneret, toujours édité par Cassina et devenu aujourd’hui l’un des best-sellers de la maison. Impossible de tout résumer: l’œuvre architecturale de Le Corbusier couvre quatre continents et plus de 10 pays! Un patrimoine exceptionnel, riche d’enseignements et d’inspirations pour les designers, architectes et décorateurs actuels, qui ne cessent d’ailleurs de lui rendre hommage.

Plus de renseignements www.fondationlecorbusier.fr. N’hésitez pas à visiter la Maison La Roche, au 10, square du Docteur Blanche à Paris.

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Les plaisirs sucrés de la confiserie Magali Eylenbosch

Symbole de douceurs qui nous accompagnent depuis l’enfance, bonbons et autres confiseries sont intimement liés à notre patrimoine. On les offre, on les reçoit, on en consomme pour se consoler et ils sont les complices des plus beaux événements de la vie.

Parler de la confiserie… Voilà un sujet que, comme tout le monde, je connaissais bien, mais peut-être sans en avoir mesuré la richesse, l’histoire, la place dans nos traditions et dans notre patrimoine culinaire. Quand mange-t-on des bonbons? Certains vous diront: «tous les jours». D’autres, peut-être moins gourmands ou plus soucieux de conserver la ligne vous diront: «lors d’un anniversaire,

de la naissance d’un enfant, d’un mariage, à Pâques, à Noël…» On les associe volontiers à l’enfance et au sourire d’un petit qui en découvre le goût sucré, après avoir choisi la plus belle couleur.

L’histoire des petites douceurs commence 600 ans av. J.-C., lorsque les Perses découvrirent un roseau capable de donner du miel sans l’aide des abeilles.

Alexandre Le Grand généralisera sa culture autour du bassin méditerra-

93 gourmandises

néen. Au XIIe siècle, les Croisés rapporteront la canne à sucre en Europe. C’est le début de l’ère de la confiserie, mais il faudra encore attendre deux cents ans avant qu’elle ne prenne son essor, en même temps que le commerce du sucre s’organise. Celui-ci n’était alors vendu que par les apothicaires et destiné, à l’instar des autres épices, à préparer des remèdes. Au Moyen-Age, la cour et la noblesse lancèrent la vogue des «épices de chambre». Il s’agissait de fruits secs et épicés enduits de sucre et rissolés dans une poêle que l’on dégustait en toute intimité. Au XVIe siècle, à Paris, les premiers confiseurs ouvrent boutique.

Elles sont essentiellement fréquentées par la riche bourgeoisie. L’apparition de la betterave sucrière provoquera une véritable révolution et, au XIXe siècle, le prix du sucre se démocratisera, permettant aux confiseurs de rivaliser de créativité et surtout, à toute la population d’en consommer les produits. La période entre Noël et Nouvel An, généralement destinée au repos, est appelée «trêve des confiseurs». Il s’agit surtout d’une trêve politique et désigne actuellement aussi l’accalmie de fin d’années sur les marchés boursiers qui permettent aux marchands de sucreries de faire commerce dans une atmosphère détendue.

Comme s’il en pleuvait!

On l’a compris, la confiserie est un produit à base de sucre, vendu dans un magasin du même nom et fabriqué par un confiseur (dixit Wikipédia). Je préfère quand Renaud nous raconte l ’histoire des bonbecs fabuleux qu’on piquait chez le marchand…Car-en-sacs et Mintos, caramels à un franc et les mistrals gagnants. Parce qu’après

tout, la confiserie, c’est surtout de la poésie. Celle du goût, mais aussi celle des couleurs, des formes. L’univers de la confiserie est tellement vaste qu’il faudrait des pages et des pages pour en citer toutes les merveilles. Chaque pays, chaque région, chaque confiseur l’enrichissent d’une création qui leur est propre. Il y a bien sûr les fabrications industrielles, qui s’adressent au plus grand nombre, avec des produits de consommation abordables au quotidien. Et puis, il y a la confiserie artisanale. Extrêmement riche en surprises.

Quand le sucre fait son show Par quoi commencer? Comment présenter les différents produits?

Par région? Par style de recettes? Peu importe. Je préfère vous emmener en voyage au gré de mes envies et d’évoluer comme si j’avais décidé de composer un bouquet de douceurs. Découvrons les Bergamotes de Nancy, un bonbon doré et légèrement acidulé, les Boulets de Montauban, une délicate noisette grillée, enrobée de chocolat noir et parée d’une couche de sucre croquante, les Calissons d’Aix-en-Provence, mélange d’une fine pâte de melon confit et d’amandes broyées, posée sur un fond de pain azyme et nappé de glace royale, les Ballons Noirs de Tournai confectionnés à base de cassonade et non de réglisse comme le suggère leur couleur noire, la Babelutte de Lille, sorte de long caramel aromatisé au miel ou à la vergeoise…. Le nougat de Montélimar, fabriqué à base d’amandes, de miel, de sucre et de blanc d’œuf battu en neige fait partie des grands classiques, au même titre que les caramels d’Isigny, confectionnés à base de sucre, crème

gourmandises

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recettes {ATELIER CONFISERIE} Recettes extraites de Atelier confiserie, de Yasmin Othman, aux éditions Marabout, photographies de Lise Linder 252 pages

Fudge au chocolat noir

2 Sucette fantaisie au chocolat blanc

Préparation: 10min. - Cuisson: 25 à

Préparation: 30 à 35min. - Repos: 1h minimum -

30min. - Repos: 2 ou 3h minimum -

Pour 15 sucettes

Pour 20 à 24 pièces huile végétale pour le moule + 450g de sucre cristal + 125ml de crème fraîche épaisse + 65ml de golden syrup (rayon produits du monde) + 65ml de lait concentré non sucré + 75g de beurre doux + 70g de chocolat de couverture noir à 70% de cacao minimum, haché + 75g d’écorces d’orange confites hachées

150g de chocolat de couverture blanc, tempéré + 150g de chocolat de couverture rose, tempéré Garnitures au choix: - 2 cuillères à soupe de graines de sésame blanc et noir, grillées - 3 biscuits au chocolat, émiettés

01. Huilez légèrement un petit moule à cake de 450ml, chemisez-le de papier cuisson.

- 50g de nid d’abeilles, finement haché

02. Faites chauffer le sucre, la crème, le golden syrup, le lait concentré et le beurre dans une casserole à fond épais sur feu moyen. Mélangez jusqu’à dissolution du sucre.

01. Tapissez deux grandes plaques à pâtisserie de papier cuisson.

Dessinez dessus des cercles d’environ 4cm de diamètre. Avec une cuillère, étalez les chocolats tempérés à l’intérieur des cercles et, aussitôt, enfoncez fermement dans chacun un bâton de sucette.

Si vous êtes équipés de moules à sucettes, remplissez-les et insérez les bâtonnets dans chaque alvéole.

03. Placez un thermomètre à sucre dans la casserole et portez à ébullition. Ajoutez 40g de chocolat noir, et poursuivez la cuisson environ 15mn, jusqu’à atteindre 116°C. Retirez du feu, versez le mélange dans un bol et laissez tiédir 5min. Avec une cuillère en bois, battez délicatement le mélange pour abaisser sa température. Continuez de battre jusqu’à obtenir une consistance épaisse et bien lisse.

- 2 cuillères à soupe de sucres colorés

02. Saupoudrez chaque sucette des garnitures de votre choix, puis laissez prendre 1h minimum dans un endroit frais et sec.

Ces sucettes se conservent jusqu’à 1 semaine dans un endroit frais et sec.

04. Incorporez 50g d’écorces d’orange confites, puis étalez la préparation dans le moule. Parsemez du reste de chocolat et d’écorces d’orange. Laissez reposer au moins 2 à 3h à température ambiante.

Une fois durci, découpez le fudge en cubes et conservez-le jusqu’à 3 semaines au réfrigérateur, dans une boîte hermétique.

Retrouvez + de recettes sur www.femmesmagazine.lu/Cuisine

fraîche ou lait et sel d’Isigny, ou les bêtises de Cambrai, une friandise, aromatisée à la menthe et rayée de sucre caramélisé, qui ressemble à de coquets petits coussins. Deux confiseurs revendiquent la création de ces dernières, Afchain et Despinoy. Au vu de son succès, la «bêtise» qui serait à la base de leur invention est devenue un coup de maître.

A vos fourneaux Vous vous demandez peut-être pourquoi vous vous mettriez à fabriquer des bonbons. Et bien, pour les déguster, ou pour les offrir. Jacques Brel avait bien raison lorsqu’il disait que les bonbons c’est tellement bon! Comme pour la pâtisserie, il vous faudra un minimum de matériel. Et, comme pour la pâtisserie, le plus important demeure la précision. Pas question de vous lancer sans une balance électronique. La cuisson du sucre est relativement technique. Si vous avez déjà réalisé un caramel, vous savez probablement qu’il y a un stade à atteindre et un autre à ne pas dépasser. Munissez-vous d’un thermomètre de cuisson pour que vos appareils soient chauffés au degré près. Personnellement, je suis assez fan des moules en silicone qui permettent un démoulage zéro défaut. Le coup du couteau que l’on passe, en désespoir de cause, entre le moule et le bonbon, m’énerve au plus haut point. Une poche à douille vous aidera également à remplir vos moules sans en mettre partout. Facilitez-vous la vie. Côté ingrédients, il vous faudra du sucre, du sucre et encore du sucre, of course, parfois du beurre, de la crème, quelques épices, du chocolat ou des fruits secs. Mais ce n’est pas tout! Pour obtenir de jolies couleurs, misez sur le colorant alimentaire.

Il ne change en rien le goût de l’appareil auquel on l’ajoute. On en trouve sous forme liquide ou en poudre. Les arômes sont par contre destinés à modifier le goût de la préparation. On distingue les arômes naturels, en général extraits de végétaux ou qui apparaissent lors de la fermentation, les arômes de synthèse qui reproduisent les molécules responsables du goût et de l’odeur des arômes naturels et les arômes artificiels, conçus en laboratoires et dont les molécules n’existent pas dans la nature. Choisissez de préférence les arômes naturels, mais inutile de débattre sur la nocivité éventuelle d’un arôme. Le but n’est pas de vous gaver de bonbons, mais de vous faire raisonnablement plaisir. Quelques gouttes d’un arôme artificiel ne vont pas mettre votre santé en péril. Misez sur les saveurs classiques comme la vanille, la fraise, le chocolat ou la menthe, ou soyez plus audacieuses avec la rose, la violette, le coquelicot, le cynorhodon, la griotte, la pomme verte… Ne commencez pas par une recette trop compliquée.

Les pâtes de fruits sont assez simples à réussir, idem pour les truffes en chocolat et le nougat. Et si vous voulez vraiment faire un malheur, tentez les caramels mous au beurre salé. C’est toujours un succès!

Une jolie présentation Ça y est! Vous avez réussi de délicieuses pâtes de fruits ou d’excellents caramels. Pensez à les présenter dans de jolis emballages. Vous trouverez facilement dans les magasins spécialisés de la cellophane et autres petits sachets transparents, de jolis nœuds, quelques petits accessoires pour décorer vos paquets, en fonction des saisons. Pensez à récupérer les petites caissettes de fraises. Personnalisez les contenants. Bref, amusez-vous!

INSIDE Luxembourg

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Inside Luxembourg!

Que s’est-il passé au Grand-Duché de Luxembourg ce mois-ci?

Ouvertures, anniversaires et événements, Femmes Magazine est sur tous les fronts!

› Hub Dot, un réseau à visage humain

Après avoir connu un beau succès à Londres, Naples ou Los Angeles, Hub Dot s’implante à Luxembourg et lancera sa première soirée le 4 juin, dans la boutique Bo Concept, à Bertrange. Mouvement de sociabilité, à contre-courant des réseaux sociaux impersonnels, Hub Dot permet aux femmes de rencontrer d’autres femmes avec les mêmes projets ou envies qu’elles ou qu'ils soient, professionnels ou personnels.

Un moment privilégié pour parler de ses expériences, échanger et, tout simplement, passer du bon temps.

Renseignements sur www.thehubdot.com/lu

› La brasserie Cérès, la bonne adresse de Windhof Une cuisine traditionnelle, des produits de saisons: une équation gagnante, qui fait de la brasserie Cérès un endroit à (re)découvrir!

Niché en plein cœur de l'écoparc de Windhof, c’est dans un cadre chaleureux que vous pourrez déguster une cuisine raffinée et généreuse. Soucieux de la qualité des produits et toujours en quête de nouvelles saveurs, le chef et son équipe n’ont de cesse de créer des plats subtils et délicats qui sauront vous séduire. Cerise sur le gâteau, la Brasserie vous accueille pour vos réceptions, et une belle terrasse vous attend pour les jours ensoleillés.

22 rue de l'industrie, à Windhof - Tél.: 27 32 89-1 Ouvert du lundi au vendredi Fermeture: lundi soir, mardi soir, samedi et dimanche

› Sweet Home: l’art de la rue

Poser un autre regard sur les sans-abris. Observer le regard de ces personnes sur le monde qui les entoure et la rue qui les abrite. Telle est la démarche du projet Sweet Home. Durant l'été 2012, la Fondation Thierry van Werveke a distribué une trentaine d'appareils photo jetables à des sans-abris de la Stëmm vun der Strooss et d'Abrigado, afin de leur donner l'opportunité de présenter leur vie au Luxembourg selon leur propre point de vue. Après le succès de l'exposition, un beau livre prolonge le travail de sensibilisation à la cause des sans-abris.

Sweet Home, publié chez Ultimomondo, 25€ www.umo.lu/ultimomondo

Retrouvez + d’actus sur le Luxembourg sur www.femmesmagazine.lu/Actus

› Walygator fait peau neuve!

Voilà déjà deux ans que la nouvelle direction a pris les commandes du parc Walygator et les métamorphoses continuent à aller bon train. A découvrir sans plus attendre la nouvelle attraction à sensation, unique en France, le G-Lock, au cœur d’un parc toujours plus beau et charmant. Une bonne adresse pour vos week-ends en famille!

Walygator, Voie Romaine, à Maizières-les-Metz (FR) www.walygatorparc.com

20.200 exemplaires Affilié au CIM Direction Maria Pietrangeli Patricia Sciotti Rédactrice en chef Maria Pietrangeli

› Sell’n Buy

Depuis le 31 mai, un nouveau concept de dépôt-vente a ouvert ses portes à Bertrange.

Sell’n Buy propose en effet de louer un espace à toute personne ayant des articles ou un service à vendre, pour une semaine ou plus. Tout au long de la durée de votre location, il est possible d’y aménager l’espace à sa guise, de modifier les prix, fixés par le vendeur et non par Sell’n Buy, qui offre toutefois ses conseils afin de trouver le prix juste et attractif.

Le suivi des ventes se fait par informatique, il n’y a même pas besoin de se déplacer. Une opportunité hors pair pour vider ses placards ou, pour les artistes en herbe, de se faire connaître!

Sell’n Buy, 19 rue de l’industrie, à Bertrange Tél.: 24 84 55 1. Ouvert du lundi au samedi de 9h à 19h.

› Le wellness s’invite chez CFM Vous rêvez que votre salle de bain devienne la pièce zen dédiée à la détente dans votre maison, le Comptoir des Fers et Métaux concrétise vos envies en ouvrant un nouvel espace a l'intérieur de son showroom entièrement consacré au bien-être: l’espace wellness.

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› Avis aux amateurs de véhicules classiques

Autopolis se lance dans la Classic Car, un rêve de longue date pour Ed Goedert, CEO Autopolis. C’est au centre-ville de Luxembourg, que le centre «Autopolis Classic Cars» a installé ses quartiers. Ambiance italienne et passion de l’automobile classique se mêlent dans ce nouvel espace, qui propose un service tout compris: vente, carrosserie, mécanique, service de gardiennage, garantie…

Envie de profiter d’une journée au volant de ses bolides. Il sera également possible de louer certains d'entre eux.

Rédacteurs Lisa Beys Sarah Braun Emma Braggio Magali Eylenbosch Sylvie Fasbinder Frédéric Frabetti Godefroy Gordet Aurélie Guyot Renaud Lacroix Christine Mick Catherine Moisy Michaël Peiffer Mary Pieron Michèle Rager Carmen Rimondini Dominique Sander-Emram Karine Sitarz Kévin Storme graphiste Julie Mallinger Conseil en communication Julie Kieffer Pauline Pétament Société éditrice Alinéa éditions & communication s.à r.l.

74, rue Ermesinde L-1469 Luxembourg Tél.: [352] 26 45 85 86 Fax: [352] 26 45 84 94 service.commercial@femmesmagazine.lu redaction@femmesmagazine.lu Toute reproduction de ce magazine même partielle est interdite.

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Avenue Monterey à Luxembourg Tél.: 43 96 96 3333

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horoscope

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horoscope Gémeaux 21 mai au 21 juin Cœur: Vous avez le soutien de Vénus et Jupiter, laissez aller vos émotions quoiqu’il en coûte. Travail: Vous avez besoin de faire une véritable coupure pour retrouver un point d'équilibre. Vitalité: Attendez votre heure, vous n'êtes pas inépuisable!

Bélier

Vierge

Capricorne

21 mars au 20 avril

23 août au 22 septembre

22 décembre au 20 janvier

Cœur: Uranus vous pousse toujours, vos succès

Cœur: Vous saurez avec naturel et facilité trouver les

Cœur: N'hésitez pas à prendre des risques. Ce sera

vous coûtent en surmenage, mais vous dirigez votre

bons mots pour exprimer qui vous êtes réellement.

le moment ou jamais de déclarer votre flamme à la

quotidien et obtenez ce que vous voulez. Travail:

Travail: Mercure freine vos choix dans vos démarches

personne de vos rêves. Travail: Mars en conflit,

Vos ambitions et votre générosité seront à votre

C'est la force de vos motivations qui seront votre meil-

les échanges collégiaux risquent d’être corsés et

honneur, des espoirs un peu fous se concrétisent.

leur atout pour faire avancer vos projets. Vitalité: Tenez

pimentés par le zeste de l’ambition. Vitalité:

Vitalité: Tendez la main au lieu de foncer dans

compte des impératifs nécessaires à votre bonne forme.

L’optimisme sera l'un des meilleurs leviers pour

le tas. Vous avancerez sans doute plus sûrement.

Taureau

Balance

changer certaines habitudes.

23 septembre au 22 octobre

Verseau

21 avril au 20 mai

Cœur: Voici le dialogue retrouvé, on soulève les

21 janvier au 19 février

Cœur: Mercure vous demande de fournir plus

questions existentielles gentiment sans heurter la

Cœur: Le Soleil en harmonie, des trésors de

d’efforts pour maintenir l’harmonie que vous

sensibilité de votre conjoint. Travail: En exploitant

tendresse vous attendent, car vous savez très

souhaitez. Travail: Saturne accélère les change-

habilement votre contexte professionnel, vous pourrez

bien recevoir ceux que vous aimez. Travail: Belle

ments, indépendants de votre volonté, mais les

asseoir votre situation. Vitalité: L’influence de Jupiter

performance pour certaines qui auront une super

répercussions seront positives. Vitalité: Quelques

soutient votre énergie morale et physique.

stratégie pour ne pas être en rouge dans le cœur

survoltages, pensez à bien décompresser.

Scorpion

Cancer

23 octobre au 21 novembre

de leur banquier. Vitalité: Bonne en général, si vous évitez trop de stress.

23 juin au 22 juillet

Cœur: Mercure bénéfique, cultivez la philosophie

Poisson

Cœur: Bien soutenue par le Soleil, vous avez

et vous réfléchirez à ces «petits rien» qui vous fond

20 février au 21 mars

besoin d’un nouveau souffle et c’est la période pour

bondir et vous empoisonne la vie. Travail: Mercure

Cœur: Mercure positif vous donne le recul

satisfaire vos désirs. Travail: Un intérêt pour l’un

est le point de départ à certains changements que vous

émotionnel pour agir au mieux, et votre sens de

de vos projets illumine votre vie professionnelle.

voulez opérer, alors faites-le dans une attitude ouverte

l'analyse sera tout à fait en éveil. Travail: Avec

Vitalité: Contrôlez vos émotions pour tenir la

et positive! Vitalité: Les activités sportives seront

l’appui d’un Mercure ami, votre jugement devient

distance en conscience.

facilitées et votre endurance musculaire omniprésente.

plus objectif, et vous pouvez utiliser votre imagi-

nation à des fins plus constructives. Vitalité:

Lion

Sagittaire

23 juillet au 22 août

22 novembre au 21 décembre

Cœur: Votre sensibilité pourra être exacerbée

Cœur: Mercure/Vénus en bon aspect vous influence-

et vous exigerez beaucoup de votre partenaire.

ront pour associer intelligence et affectivité. Sensibilité

Travail: Avec Vénus bénéfique, vous vous dirigez

à partager avec votre conjoint. Travail: Le Soleil opposé

vers un horizon plus large qui vous fera évoluer

en Gémeaux, tout peut arriver, mais pas forcément

favorablement. Vitalité: Une remise en forme

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- 3 groupes: 2 mois à 2 ans/2 ans à 4 ans/4 ans à 12 ans - Bâtiment de 3 étages de 450m2 - Jardin de 480m2

Activités sportives en dehors de la crèche et activités variées dans notre enceinte.

Luxembourgeois, français, portugais, allemand, anglais, italien, espagnol.

Les plus Une aide aux devoirs / Les éducatrices accompagnent les enfants à leurs activités sportives extérieures / Une grande aire de jeux extérieure / Les repas frais sont cuisinés sur place / Les enfants scolarisés sont pris en charge à la sortie de l’école (écoles de Differdange - liste disponible auprès de la crèche) / Ouvert de 5h du matin à 23h du lundi au samedi inclus.

Crèche privée agréée par le Ministère de la Famille 42 Rue Pierre Frieden L-4560 Differdange | Tél.: 26 58 29 50 | Gsm: 691 57 09 16

info@lescolombes.eu