Farmakoviny Nr.1 2015/2016 by Publikácie SSŠF

Exotická India a vyše 500 študentov farmácie Dalibor Ludvig: „ Úroveň telesnej výchovy záleží od prístupu profesora..“ Čo robiť po škole? Zaručene pravdivé informácie od absolventa

Tlač podporila:

ročník 4 • číslo 1 • akademický rok 2015/16 • nepredajné • štyri čísla za akademický rok

Farmakoviny, študentský časopis

Kontakty SSŠF prezident, TyFaVKa Patrik Bilanin prezident@sssf.sk

hospodár Jakub Goč hospodar@sssf.sk

tajomník, členstvo Miloš Okša tajomnik@sssf.sk

zahraničie, SEP, EPSA, IPSF Jana Končalová zahranicie@sssf.sk

vzdelávanie a verejné zdravie Martin Haringa vzdelavanie@sssf.sk

publikácie, Farmakoviny Katarína Gatialová publikacie@sssf.sk

vydáva: Slovenský spolok študentov farmácie

kultúra, spoločenské akcie Klára Lobová kultura@sssf.sk

šéfredaktor :Katarína Gatialová redaktori: Michaela Barkociová, Viera Dušková, Lenka Gajdárová, Jakub Goč, Ivana Kozáčiková, Jana Leskovská, Karin Sedláková, Amália Jakabová prispievatelia: Rastislav Holický, Lukáš Kerthi, Zuzana Slobodová, Petra Vočková, Mária Sedláková, Klára Lobová, Michaela Draganovská, Miloš Okša, Peter Šišovský grafika: Jakub Goč fotografie: archív SSŠF, EPSA, TEVA a autori tlač: Exprestlač kontakt Slovenský spolok študentov farmácie Odbojárov 10 832 32 Bratislava IČO: 31753078

publikacie@sssf.sk www.sssf.sk inzercia publikacie@sssf.sk vychádza 28. októbra 2015 ISSN 1339-1127 (tlačené vydanie) ISSN 1339-1402 (online) Ministerstvo kultúry SR EV 4746/13

šport

Michaela Draganovská

sport@sssf.sk

Kopírovanie a rozmnožovanie je možné len so súhlasom Správnej rady SSŠF. Publikácia bola podporená z Nadačného fondu Slovenskej sporiteľne v Nadácii Pontis. Tlač podporila TEVA Pharmaceuticals Slovakia, s.r.o.

dozorná rada Martin Dragún (predseda), Lucia Matúšková, Peter Šišovský, dozornarada@sssf.sk

Farmakoviny sú súčasťou databázy Slovenského národného korpusu JÚĽŠ SAV.

Farmakoviny, študentský časopis

Obsah 4

EDITORIÁL

Ako naplno využiť možnosti študenta farmácie...

Kongres IPSF

Exotická India a vyše 500 študentov farmácie!

6 Rozhovor s absolventom

Tomáš Valena : “ Vzdelávajte sa, cestujte a majte otvorené oči

EPSA SU

Zážitky našich študentov z leta v Lisabone

9 SEP

September v slnečnej Valencii

10 SEP

Študent dnes, farmaceut zajtra – dobrodružstvo v Tatrách

11 Erasmus

Letný semester v španielskom Santiagu

12 Rozhovor

Dalibor Ludvig: “ Úroveň telesnej výchovy záleží od prístupu profesora…”

Turistický kurz

Odborná téma

Veci pobalené a hor sa do hôr...

Alzheimer, tichý spoločník

Život na fakulte

Blok na záver

Drahí priatelia,

letné dotyky slnka sa pomaly vytrácajú z našej pokožky a už len pomedzi šuchot lístia spod našich topánok môžme cestou na prednášky spomínať na uplynulé letné mesiace. Predčasom som sa zamýšlala, koľko letných prázdnin počas vysokej školy zažijeme. Dopočítala som sa k číslu štyri, no potom ma zopár mojich spolužiakov uviedlo hneď do obrazu, keďže po štvrtom ročníku už počas leta musíme nastúpiť na povinnú lekárenskú prax. Čiže ak si nechcene nepredlžujeme štúdium sú tu tri plné letá a je len na nás ako s nimi vynaložíme. Možností je veľa a voľba je len v našich rukách. V tomto čísle Farmakovín sa dočítate aké jedinečné možnosti má práve študent farmácie. Či už letná prax takmer kdekoľvek v zahraničí, medzinárodné kongresy, alebo participovanie na programe pre zahraničných študentov na Slovensku nám môžu pomôcť vidieť nové možnosti a nabrať plno inšpirácie do nášho budúceho smerovania. Nielen počas prázdnin, ale aj počas roka môžme využiť možnosť študovať na inej zahraničnej univerzite s finančnou podporou vďaka programu Erasmus, alebo sa zapojiť do mnohých iných aktivit, či už tých spolkových alebo fakultných. Ako absolvent FaF UK Tomáš Valena v rozhovore na strane 6 povedal : „Rozmýšľajte už teraz nad svojou kariérou. Využite všetko čo Vám ponúka alma mater a spolok“, lebo takéto možnosti sa uchopením univerzitného diplomu rozplývajú. Dúfam, že Vás nové číslo Farmakovín minimálne inšpiruje a o rok možno taktiež otvoríme nové číslo práve s Vašim príspevkom!

Príjemné čítanie!

Prečítajte si o našich uplynulých akciách! Katarína Gatialová

Čo robiť po škole? Zaručene pravdivé informácie od absolventa

Farmakoviny, študentský časopis

KONGRES

IPSF kongres: Exotická India a vyše päťsto študentov farmácie! India, krajina, ktorá v mysli každého Európana vzbudí obrovský vír myšlienok. Posvätná rieka Ganga, veľa ľudí, zvierat a tradicií, to je len malá ochutnávka toho, čo nám ukazujú mnohé televízne cestopisy a my ich s krútiacimi hlavami pozeráme počas sobotňajších rán vo svojich domácich papučiach. Keby mi niekto pred rokom povedal, že koncom júla vymením svoju televíznu indickú atmosféru za tú ozajstnú v samotnej Indii a ešte k tomu stretnem študentov farmácie z celého sveta, s ťažkosťou by som mu uverila!

Televízne cestopisy vs. Indická realita Po dlhých mesiacoch rozhodovania, vybavovania a diskutovania sme sa nakoniec 29. augusta stretli s mojím spolužiakom Paťom na letisku v Budapešti s jasným cieľom – 61. svetový kongres IPSF v indickom Hyderabade. Už na letisku sme mali veľké šťastie a v tom istom lietadle sme stretli naše kolegyne z Česka, neskôr aj Poľska, s ktorými nám zbehla zdĺhavá cesta oveľa rýchlejšie. Po vyše pol dni cestovania sme konečne pristáli v druhej najľudnatejšej krajine sveta a verte, bolo to už vidieť priamo na letisku pri preberaní batožiny. Na letisko po nás prišli organizátori kongresu a počas hodinovej cesty do nášho hotela sme z okien autobusu so zatajeným dychom pozorovali pravú Indiu. A poviem Vám, keď zažijete indickú dopravu, už nikdy nebudete nadávať v piatok v zápche na Prístavnom moste. Po príchode do nášho hotela na nás padla všetka únava z cestovania a dopriali sme si zaslúžený odpočinok pred deviatimi plne nabitými dňami kongresu.

Od Nového Zélandu až po Brazíliu Už počas prvého dňa sme sa spoznali s našimi kolegovcami – študentami farmácie z celého sveta a to naozaj nepreháňam. Ešte nikdy predtým som nestretla takú rôznorodú paletu ľudí od Nového

Zélandu až po Brazíliu a bolo veľmi zaujímavé počúvať ich príbehy. Počas úvodných dní sme spolu zažili otváraciu ceremóniu, edukačné a vedecné sympózium, počas ktorých nám prišli prednášať profesori svetových kvalít na aktuálne témy a otázniky vo svete farmácie. Večery sme vždy zakončili spoločne na privítacej „Welcome party“, simulovanej indickej svadbe, či „Bollywood party“. Každý sa už od príchodu tešil na veľmi populárnu „International night“, počas ktorej každá krajina prezentuje svoju kultúru, typické jedlá a pitie. V ten večer sme

ochutnali chute z celého sveta, zatancovali si od Viedenského valčíka po Brazílsku sambu a prelomili posledné kultúrne bariéry.

Indické kontrasty V strede kongresu bola pre nás pripravená celodenná exkurzia po Hyderabade. Ráno nás rozdelili do menších skupín s vlastným sprievodcom. Ten náš bol mimoriadne aktívny, a tak oduševnene kričal na celý autobus, ktorý nemal mikrofón, aby sme ho všetci počuli. Navštívili sme aj miestny palác,

Farmakoviny, študentský časopis

KONGRES

kde sme mohli na vlastné oči vidieť obrovský rozdiel medzi palácovým areálom prekvitajúcim neskutečným bohatstvom a bosých ľudí ležiacich na ulici za jeho bránami. Taktiež sme zažili pravú atmosféru indického veľkomesta, navšívili jednu z tamojších pevností, kde práve slávili miestny jeden z hinduistických sviatkov a počas prehánky sme tancovali na výhliadkovej lodi Macarenu a obdivovali obrovskú sochu Budhu v strede jazera.

Prekvapenie vo farmaceutickej fabrike Ďalšie dni kongresu na nás čakali aj reprezentačné povinnosti. Kedže nakoniec sme za Slovensko vycestovali dvaja, boli sme zároveň aj oficiálnymi delegátmi s hlasovacím právom na valných zhromaždeniach. Riešili sa tam rôzne veci od reportov bývalej Správnej rady IPSF po voľbu novej. Hľadali sme odpovede na otázky, ako vylepšiť fungovanie činnosti IPSF, výmenného programu SEP, či rozmýšľali nad novými projektami. Pre ostatných účastníkov kongresu bol pripravený bohatý program pozostávajúci z rôznych workshopov a aktivít. Napríklad v rámci kampane na podporu verejného zdravia išli účastníci workshopu do indickej školy a tam sa hravou formou rozprávali s deťmi a vysvetľovali im nebezpečentvo nákazy tuberkulózou a ako jej predísť.

Každý, kto sa tohto spomínaneho workshopu zúčastnil, prišiel naspäť s neopísateľnými pocitmi a zážitkami, ktoré len tak niekde nezažijete. Indovia pre nás taktiež pripravili aj návštevu miestneho priemyslu, kde v jednej výrobnej hale pracujú tisíce ľudí na tri zmeny denne. Táto fabrika vyrába chemické základy liečiv, ktorých 80% z ich produkcie putuje do USA. V živote som na vlastné oči nevidela taký obrovský výrobný komplex, kde nedovidíte na koniec radu zaparkovaných motoriek zamestnancov.

Bezsenné noci tentokrát v Hyderabade Počas večerov sme sa mohli taktiež tešiť na pravé zážitky. Počas indickej noci sme sa všetci na chvíľu stali jej súčasťou. Skoro každý účastník si na túto príležitosť kúpil typické indické oblečenie. Typické indické šaty „saree“ pre nás ostali najväčšou záhadou, keď aj po absolvovaní workshopu sme museli prosiť hotelový personál o pomoc pri obliekaní. Musím vyjadriť obdiv všetkým indickým ženám, ktoré za pár minút vedia z kusu podlhovastej látky vyčariť krásne šaty. Tento večer sme trávili spolu s indickými tanečníkmi a hudbou pod holým nebom. Aukčná noc ponúkala mnoho zaujímavých a vzácnych vecí, ktoré priniesli účastníci kongresu a výťažok putoval na miestnu charitu. Vyvrcholením kongresu bola „Gala

night“, kedy sa všetci nahodili do šiat a oblekov , poďakovali si za výnimočný kongres a tancovali až do rána bieleho. My sme nezapreli svoju slovenskú spoločenskú náturu a ráno sme sa so všetkými vrúcne rozlúčili, prezliekli sa do cestovných tepláčikov a zamierili naspäť do našej milovanej Európy, s malou zastávkou v Dillí.

Čaro kongresov Pred mojím odchodom do Indie som počula z rôznych strán len pozitív ne ohlasy na naše študentské farmaceutické kongresy, ale úprimne nikdy som žiadny nezažila a nevedela som, čo od toho mám očakávať. No teraz už môžem povedať, že viem o čom ostatní rozprávali. Toľko nových vecí, ľudí, kamarátstiev, informácií, kultúr nezažijete a nestretnete nikde inde na jednom mieste a ešte k tomu keď zdieľate minimálne jednu spoločnú vec – nadšenie pre svoje budúce povolanie, nemôže Vám byť na žiadnom kongrese zle. Spoznala som veľa ľudí, ktorí sú na konci svojho štúdia a tento kongres bol ich prvý a zároveň aj posledný a veľmi ľutovali, že nevyužili túto príležitosť skôr. Preto ak váhate, či ísť alebo neísť, bez váhania vám teraz už môžem povedať, aby ste sa prihlásili a určite to bude zážitok, na ktorý budete spomínať celý život! Autor: Katarína Gatialová

Farmakoviny, študentský časopis

ROZHOVOR S ABSOLVENTOM

Tomáš Valena: „Vzdelávajte sa, cestujte a majte otvorené oči!“ Tomáš Valena bol študentom FaF UK v rokoch 2005-2010 . Už počas jeho štúdia sa mimoriadne aktívne zapájal do činnosti spolku, najmä v zahraničnej sekcii ako predseda pre zahraničie a SEO. Má veľkú zásluhu na rozbehnutí výmenných pobytov SEP na Slovensku. V akademickom roku 2008/2009 okúsil štúdium na University of Barcelona vďaka programu Erasmus. Stal sa členom exekutívy IPSF v rokoch 2010-2011, kedy zastával funciu pokladníka. Po štúdiách sa vydal smerom farmaceutického priemyslu a je spoluzakladateľom Pharma registra a Farmaceutického trhu práce. Momentálne zastáva pozíciu „Medical Science Laison“ vo nadnárodnej firme v Prahe. Aké boli jeho študenstké roky a čo by odporučil terajším študentom farmácie po rokoch skúseností sa dočítate v našom rozhovore. 6

Farmakoviny, študentský časopis

Ako sa pozerá spätne absolvent farmácie na svoje študentské roky? Keby ste mohli vrátiť čas, zopakovali by ste si ich ? Veľmi pozitívne. Párkrát sme s kamarátmi rozmýšľali nad ideou aspoň na týždeň sa vrátiť a zopakovať si pár prednášok, cvík a Mlynskú dolinu. Skončilo to ale len v štádiu rozhovorov a k realizácii nedošlo. Ale keď som dostal túto otázku tak opäť mi táto predstava preblikla v hlave. Naposledy som bol na fakulte tento rok počas Kariérnych dní farmáceutov a to bola ideálna príležitosť vidieť známych a pospomínať. Mali by ste to mať častejšie. Počas svojho štúdia ste boli veľmi aktívny v SSŠF najmä v zahraničnej sekcii a dokonca ste sa stal členom Správnej rady International pharmaceutical student’s federation. Ako spomínate na toto obdobie? Už som to asi rozprával, ale začalo to veľmi nenápadne. Kamarát mi spomínal, že by chcel ísť na prednášku o Student Exchange Programme, (IPSF SEP) a tak som išiel s ním. Podarilo sa mi ísť na stáž hneď po druhom ročníku do Srbska (2007). Vrátil som sa nadšený a chcel som pridať ruku k dielu. A tak som začal pracovať ako predseda pre zahraničie kde som mal na starosti koordináciu našich aktivít na úrovní Európy a medzinárodnej federácie. Podarilo sa nám pritiahnuť ľudí na stáže na Slovensko a vybaviť umiestnenie našim študentom v zau-

jímavých destináciách (Island, Brazília, Singapúr). Cez výmenný program som prenikol hlbšie do medzinárodnej federácie, najprv do komisie výmenného programu a v roku 2010 sme spolu so skupinou priateľov dostali mandát spravovať IPSF. Bol som zvolený za pokladníka a v mojom funkčnom období sa nám podarili dôležité projekty. Možnosť vytvoriť a byť pri spustení novej webovej stránky federácie, novej verzie databázy SEP a sťahovaní do nového bytu po minimálne 10 rokoch. Ale hlavne spoznať farmaceutov z celého sveta a získaní celoživotných priateľstiev. To vnímam ako najväčšiu osobnú pridanú hodnotu. Rád by som povzbudil všetkých študentov, aby sa vydali týmto smerom. Nikdy to neoľutujú. Cieľom každého študenta farmácie je po niekoľkých neľahkých rokoch štúdia úspešne spromovať. Tušili ste akým smerom budú smerovať vaše kroky, keď Vám dekan podával Váš čerstvý magisterský diplom do rúk? V momente, keď som dostal diplom som presne vedel, kam smerujem.Počas štúdia som pochopil, že ma to ťahá smerom mimo lekáreň.Ten rok sme spustili Farmaceutický trh práce (predchodcu Kariérnych dní farmáceutov) a dostal som ponuku nastúpiť do výrobnej firmy. Využil som svoje vzdelanie a získal zručnosti ktoré ma alma mater nenaučila. Časom som zmenil krajinu a presťahoval sa do Českej republiky. To časom prinieslo aj pozíciu training

a development manažéra pre distribučnú spoločnosť a momentálne pracujem v medicínskom oddelení výrobnej firmy so špecializáciou na respiračné ochorenia. Momentálne pracujete pre nadnárodnú farmaceutickú spoločnosť. Kde sa vidíte o 10- 15 rokov? Máte ešte nejaké kariérne výzvy? Otázka ako od správneho personalistu. Mojím snom bolo vždy sa rozvíjať a dostať sa na globálnu pozíciu kde budem môcť tvoriť smer, ktorým sa naše odvetvie uberie. Práve mám 5 rokov po štúdiu a stále som hladný po nových veciach a učím sa a zlepšujem. Je potreba robiť vecíi inak ako ostatní a hľadať cesty tam, kde ich iní nevidia. Riadim sa podľa motta, ktoré vyslovil Ralph Waldo Emerson: “Nechoď tam, kam vedie cesta. Namiesto toho choď tam, kde žiadna nie je a zanechaj stopu.” A na záver, máte nejakú radu pre terajších študentov farmácie ako uspieť na dnešnom trhu práce ? Rozmýšľajte už teraz nad svojou kariérou. Využite všetko čo Vám ponúka alma mater a spolok. Vzdelávajte sa, cestujte a majte otvorené oči. Ochutnajte Erasmus, výmennú stáž (SEP), pozrite sa na to akú vedu môžete robiť. A hlavne si užite svoje štúdium. Je to len 5 rokov, ale nezabudnuteľných. Autor : Katarína Gatialová (4. ročník) Foto: osobný archív Tomáš Valena

Farmakoviny, študentský časopis

EPSA SU

EPSA Summer University: Leto v Lisabone Mnohí z nás si veľakrát povedia, že štúdium na našej fakulte je dosť náročné aj bez toho, aby sme si k nemu ešte pridávali ďalšie povinnosti, nie to ešte ďalšiu školu počas prázdnin, hoci len na jeden týždeň. Ja som tento pohľad toto leto predsa len vyvrátila spolu s ďalšími našimi spolužiačkami, a rozhodla som sa prihlásiť na Summer University 2015, ktorá sa tento rok konala od 20.7. do 26.7.2015 v Lisabone v Portugalsku. Tento projekt organizovala EPSA – European Pharmaceutical Students Association, ktorá sa postarala o to, aby sme mali zabezpečené všetko potrebné od ubytovania až po všetky naše programy.

Počas celého týždňa sme mali od rána edukačný program, ktorý zahŕňal workshopy alebo tréningy, podľa vlastného výberu. V rámci workshopov (prednášok) sa vyskytovali témy prevažne z oblasti farmácie, či už zamestnania, alebo študentských asociácií. Tréningy boli zamerané rôzne. Boli motivačné, seba poznávacie, učili nás ako správne pracovať v tímoch, nikdy sa nebáť nových vecí a vysloviť svoj názor. Jeden deň sme ale mali edukačný program všetci rovnaký, čo znamená že od rána sme mali workshop, po ktorom nasledovala cesta na pláž, kde sme dostali súkromné hodiny zumby a robili sme biochemické merania. Každý účastník SU musel absolvovať aspoň polovicu denného edukačného programu, aby sa mohol zúčastniť večernej akcie, o ktorú nikto z nás nechcel ani v jeden večer prísť. Párty boli stále tematické a rôznorodé, vždy niečím novým zaujímavé. Prvá noc začala otváracou ceremóniou, kde mali uvítací príhovor všetci organizátori SU 2015. Druhá noc prebiehala v duchu portugalskej hudby, zábavy a vo farbách ich vlajky, nasledujúcu noc sa mala možnosť prezentovať každá krajina osobitne, pretože si mala priniesť nejaké tradičné veci, ktoré ju charakterizujú (jedlo, pitie, suveníry) a trochu o sebe porozprávať. Ďalšia noc nám dala možnosť nahodiť na seba šaty opačného pohlavia, čo so sebou prinieslo skutočne veľa zábavných momentov. Po nej nasledoval Gala večer a celý pobyt uzatvárala párty v klube na pláži. S pokojným svedomím môžem skonštatovať, že tento týždeň bol jedným z najlepších zážitkov v mojom doterajšom živote a každému vrelo odporúčam, aby sa takýchto príležitostí chytil a šiel, kým má možnosť a čas. Uvidíte svet, zdokonalíte si angličtinu a spoznáte mnoho skvelých ľudí, nie len z vášho odboru. Nehľadajte dôvod prečo nie, keď máte stovky dôvodov prečo áno! Text : Amália Jakabová (3.ročník) Foto: Amália Jakabová

Farmakoviny, študentský časopis

SEP

September v slnečnej Valencii Tak som sa jedného krásneho dňa rozhodla zúčastniť sa SEP-u. Pre problematiky neznalých, SEP je skratka pre Students´ Exchange Programme a v praxi to znamená, že idete na rôzne dlhú dobu (2 týždne- 3 mesiace) do inej krajiny, kde pracujete buď vo verejnej lekárni, nemocničnej lekárni alebo vo výskume. Krajiny si vyberáte tri podľa priority a ak máte šťastie, dostanete sa tam, kam chcete a je to super skúsenosť. Ak šťastie nemáte, väčšinou sa aj tak niekde dostanete a z rozprávania iných som počula, že napokon to tiež je super skúsenosť. Ja som si ako krajinu priority vybrala Španielsko. O španieloch je známe, že si dávajú extrémne načas, takže koncom júna som sa už zmierená s tým, že teda nejdem nikam a možno to vyjde nabudúci rok učila gnóziu na skúšku, keď mi prišiel mail, že vo Valencii majú pre mňa miesto vo výskume na fakulte. Do týždňa som mala dohodnutý termín na prvé tri septembrové týždne a kúpenú letenku. Ako som už spomínala, o španieloch je známe, že si dávajú extrémne načas. Hoci mi celé leto tvrdili, že ubytovanie máme vybavené, až po mojom príchode som sa dozvedela, že ho vybavili asi tak dva dni predtým, ako sme prišli. Takže napokon sme všetci SEPáci skončili v staručkom bytíku bez internetu asi hodinu a 10 minút metrom od Valencie. Cestovanie nás každý deň neuveriteľne unavovalo a po večeroch sme sa museli rozprávať. Ale s odstupom času musím

povedať že keďže sme v kuse kecali či už v tom metre alebo doma, za tri týždne sa z nás stala naozaj skvelá partia. Bývala som so Slovinkou, Chorvátkou, Kanaďankou a Portugalkou a užili sme si naozaj kopec srandy. Extrémne načas si španieli zrejme dali aj s vybavovaním môjho pracovného umiestnenia, keďže profesorka, u ktorej som mala byť sa v prvý deň tvárila naozaj prekvapene, že ma tam vidí, druhý deň pre istotu ani neprišla do práce a tretí deň ma posunula kolegovi z molekulárnej biológie. (pôvodne som mala byť na parazitológii). Štvrtý deň som teda konečne začala aj niečo robiť, prevažne extrakcie a purifikácie DNA, polymerázové reťazové reakcie a elektroforézy. Nič nové a nič s čím by som sa už nestretla na našej fakulte, leda tak to, že celá naša komunikácia prebiehala v španielčine. Ďalšou výraznou črtou španielov totiž je, že ak tvrdia, že vedia po anglicky, v 97% percentách prípadov zistíte, že si vedia možno vypýtať kávu v starbuckse a opýtať sa, čo budete robiť cez víkend, ale rozhodne vám v tomto jazyku nevedia vysvetliť princíp purifikácie DNA. Musím povedať, že členovia španielskeho spolku sa ale naozaj snažili, aby sme sa mali v ich krajine dobre. Pripravili nám pár výletov, návštevu akvária, vzali nás na miestny karneval a samozrejme nechýbala ani international night. Takmer každý deň sa pýtali ako

sa máme a aký máme program a napokon nám aj zaplatili výdavky za metro ako kompenzáciu toho, že bývame tak ďaleko. Počas troch týždňov sme si užili aj 4-dňový výlet do Barcelony, kúpanie na pláži, vrámci Valencie sme stihli walking tour aj bicycle tour. Ak mám zhodnotiť svoj SEP ako celok, bola to úžasná a nenahraditeľná skúsenosť, napriek počiatočným sklamaniam a nepríjemnostiam okolo ubytovania a práce na fakulte. Spoznala som množstvo šikovných mladých ľudí z rôznych krajín, precvičila si angličtinu a bola som donútená expresne si zlepšiť španielčinu a organizačné schopnosti. Mala som možnosť porovnať náš systém štúdia s tými zahraničnými (keby vás to zaujímalo, nie sme jediná krajina, kde ešte vrámci farmchemy študenti musia vedieť kresliť 650 vzorcov z hlavy, aj v Chorvátsku to tak funguje). Zo španielskeho „tranquilla, maňana“ prístupu som sa naučila, že nezodpovednosť síce nie je dobrá vlastnosť, ale predsa len to s tým stresom a plnením úloh v našej krajine miestami trošku preháňame. A ešteže študijné vám po piatich mailoch dokáže pomôcť s rozvrhom aj keď máte problémy s pripojením a ste v inej krajine. Záver: ak rozmýšľate o SEPe, prestaňte rozmýšľať a podajte si prihlášku. Text : Michaela Barkociová ( 4. ročník) Foto: Michaela Barkociová

Farmakoviny, študentský časopis

SEP

„Študent dnes, farmaceut zajtra“ – dobrodružstvo v Tatrách Za účelom spoznávania nových krajín a najmä nadobudnutiu nových skúseností z praxe už počas štúdia, Medzinárodná farmaceutická študentská federáca IPSF organizuje výmenný program pre študentov farmácie SEP. Európa, Amerika, Austrália či Afrika ponúkajú miesto aj pre teba!

Môžem hrdo napísať, že aj študenti našej Farmaceutickej fakulty UK sa tohto programu každoročne účastnia a každé leto takisto príjmame aj hŕstku odvážnych študentov, ktorí sa rozhodnú navštíviť práve Slovensko. Ako nezávislý pozorovateľ, ktorý sa sem tam zúčastňoval akcií musím pochváliť prácu našich spolkáčov, ktorý organizovali pre návštevníkov

rozmanitý program a pomáhali im spoznávať krásy a pasovať sa s úskaliami našej malebnej krajiny. Repertoár výletov po Slovensku bol naozaj bohatý a sem tam poprepletaný krátkymi výletmi do okolitých hlavných miest. Najväčší úspech medzi zahraničnými študentami však vždy zožne výlet do našich veľhôr Vysokých Tatier. Tento rok našu výpravu tvorilo 10 študentov z piatich krajín a troch rôznych kontinentov. Naša púť začala ráno na bratislavskej hlavnej vlakovej stanici. Po takmer štyroch hodinách cestovania sme dorazili do Štrby odkiaľ sme sa zubačkou dopravili k asi najznámejšiemu plesu v Tatrách, - Štrbskému plesu. Naši návštevníci boli natoľko ohúrení týmto miestom, že iba fotografovanie na móle nám trvalo asi 45 minút. Po výdatnom obede, kedy sa ochutnávali prevažne slovenské tradičné jedlá sme sa vydali na asi hodinovú cestu k nášmu ubytovaniu na Popradskom plese. Napriek tomu, že cesta bola kamenistá a z boku sa vždy našiel nejaký ten strmý zráz na čele našej skupiny boli neustále zahraniční študenti, ktorí prekypovali energiou a chuťou vidieť zo Slovenska čo najviac. V tento deň sme ešte stihli aj návštevu Symbolického cintorínu venovaného ľuďom, ktorí zomreli na výpravách v horách. Nasledujúci deň sme prešli tatranskou električkou do Tatranskej Lomnice a odtiaľ lanovkou na Skalnaté pleso, kde sme pomedzi neduhy počasia mohli obdivovať krásy tatranskej prírody. V našom programe nasledovala krátka zastávka v Poprade a cestovanie späť do Bratislavy. Cestu vlakom sme si krátili spievaním a precvičovaním angličtiny pri vzájomných konverzáciách. Nakoniec nám neostávalo nič iné ako sa rozlúčiť. Zahraniční študenti nespoznali na tomto výlete len Tatry, ale aj nás slovenských študentov, tak ako my sme spoznali ich. A o tom podľa mňa SEP je, nielen o spoznávaní a zbližovaní kultúr, ale hlavne o spoznávaní ľudí. Autor: Rastislav Holický (4. ročník) Foto: Katarína Gatialová

Farmakoviny, študentský časopis

ERASMUS

Letný semester v španielskom Santiagu Už od malička bolo mojím snom ísť študovať do zahraničia. Keďže sa od strednej školy aktívne venujem španielskemu jazyku, bola moja voľba cieľovej krajiny jasná. Rozhodla som sa teda prihlásiť v škole do programu Erasmus a vybrala som si pritom dve mestá – Murcia a Santiago de Compostela. Keďže v meste Murcia bolo veľmi ťažké zladiť si študijný plán s tým naším slovenským, rozhodli sme sa aj so spolužiačkou Zuzkou Čičkovou pre Santiago. Do Santiaga sme pricestovali v druhej polke januára po tom, čo sme trošku naponáhlo porobili skúšky v Bratislave. S tým je ale potrebné rátať, pretože v mnohých krajinách začína školský rok a semester skôr ako u nás. V škole boli veľmi milí a rýchlo sme sa zoznámili s novým prostredím. Nachádzali sme sa v srdci autonómnej oblasti Galícia. V tejto časti Španielska by ste na uliciach nezačuli hrať, alebo tancovať flamenco, ani podobné skvosty španielskej kultúry. Galícia je kultúrne úplne odlišná, v minulosti ju obývali Kelti, a tak ste zvyčajne naďabili pred katedrálou na muzikanta hrajúceho na gajdách. Odlišnosti sa prejavovali aj v jazyku. V Galícii je oficiálnym jazykom nielen klasická španielčina (castellano) ale i galícijčina (gallego). Na univerzite bolo úplne bežné, že vám hodiny prednášali práve v galícijčine, no my sme mali so Zuzkou celkom šťastie a väčšinu výučby sme mali v španielčine. Santiago je malé študentské mestečko. Má bohatú históriu, starú a kvalitnú univerzitu a kultúrne to tam žije. No a samozrejme najviac preslavuje Santiago práve púť svätého Jakuba alebo po španielsky Camino de Santiago. Je to púť, ktorej začiatky sa datujú už od 9. storočia, kedy boli pravdepodobne objavené v Santiagu pozostatky apoštola Jakuba. Tisícky pútnikov z celého sveta prekonávajú stovky kilometrov pešo alebo na bicykli, aby nakoniec v katedrále v Santiagu objali sochu sv. Jakuba (po španielsky Santiago = Jakub). Čo sa týka školských hodín, tie boli veľmi

zaujímavé. Španielski učitelia výborne vysvetľujú učivo a budujú si aktívny vzťah so študentmi. Či už v prednáškovej sieni alebo v laboratóriu - atmosféra bola vždy veľmi uvoľnená a s učiteľmi sme sa stretli nielen pri školských povinnostiach, ale napríklad i na káve pred seminárom. Takýmto spôsobom si človek vytvorí to práve študentské zázemie. Galícia ponúka toho mnoho aj pre milovníkov cestovania. Veď povedzme si pravdu, každý „erazmák“ ide do zahraničia preto, aby niečo aj videl. Hoci sa táto časť Španielska nachádza na severe a oceán je tu veľmi studený, pláže sú tu nádherné. Z celej krajiny sa práve v Galícii nachádza najviac pláží

označených modrou vlajkou (celosvetové hodnotenie kvality pláží, znamená vysoký štandard). Preto sa takmer každý vybral navštíviť Islas Cies (pozri foto), ostrovy, ktoré očaria na prvý pohľad. Taktiež to nie je ďaleko ani do Portugalska, takže na výber z cestovateľských destinácii bolo určite dosť. Erasmus je vynikajúca príležitosť pre študentov a som veľmi rada, že som sa tohto programu zúčastnila. Skvelé zážitky, cestovanie, kopec nových kamarátov a mnoho ďalšieho. Tak neváhaj a prihlás sa aj ty! Autor: Mária Sedláková (4.ročník) Foto: Maria Sedláková

Farmakoviny, študentský časopis

ROZHOVOR

Dalibor Ludvig: „ Úroveň telesnej výchovy záleží od prístupu profesora…” Dalibor Ludvig : “ Úroveň telesnej výchovy záleží od prístupu profesora…”

Mgr. Dalibor Ludvig, PhD. patrí už deviaty rok do pedagického kolektívu katedry telovýchovy a športu FaF UK. Medzi študentmi si svojim prístupom rok čo rok získava prirodzenú obľubu a posúva svoju lásku k športu ďalej. O športe, študentoch a životných postojoch pána Ludviga sa dočítate práve v tomto rozhovore! 12

Farmakoviny, študentský časopis

ROZHOVOR

Povolanie pedagóga patrí medzi jedno z najstarších a mnohí tvrdia, že aj najkrajších. Kedy a prečo ste sa rozhodli vydať sa touto cestou? Veľmi dobra otázka. Moja mama hovorí, že som sa rozhodol pre povolanie pedagóga, keď som zhliadol film s Arnoldom Schwarzeneggrom – Policajt v materskej škôlke. Neviem či to je pravda, ale vyštudoval som Pedagogickú a sociálnu akadémiu, čiže som vyštudovaný učiteľ v materskej škole a školskej družine a potom som sa rozhodol, že pôjdem na Fakultu telesnej výchovy a športu, kde som študoval telesnú výchovu v spojení s pedagogikou a potom som začal učiť na tej škole, na ktorej som niekedy študoval. Čiže moji učitelia sa stali mojimi kolegami, čo bolo v niektorých ohľadoch veľmi zaujímavé. Už niekoľko rokov ste na katedre telesnej výchovy a športu FaF UK jej neodmysliteľnou súčasťou. Ako ste sa dostali k tomuto miestu a ako sa Vám tu vyučuje? Teraz je už moja deviata sezóna, čo tu učím. K tomuto miestu som sa dostal tak, že som bol oslovený mojou terajšou kolegyňou a súčasne aj vedúcou katedry, doktorkou Tibenskou, a keďže som bol mladý zanietený a nádejný telocvikár, tak som tento konkurz vyhral. Vďaka tomuto konkurzu som si musel urobiť titul PhD., týmto pozdravujem Lukáša Kertiho, on vie prečo. Posunul som sa zo stredoškolskej úrovni na vysokoškolskú a veľmi ma to baví a som tu rád. Počas hodín Vás študenti poznajú ako dobre naladeného človeka s veľkým zmyslom pre humor. Spomeniete si na nejaký zážitok z vyučovania, ktorý Vám vždy vykúzli úsmev na perách ? Neviem si spomenúť teraz na konkrétny prípad, ale spomenul som si na zážitok, ktorý bol mimo vyučovania, konkrétne v Tatrách počas turistického kurzu, keď sme mali naplánovanú túru na Rysy. Mali sme zastávku na Chate pod Rysmi a ja som tam už hodnú chvíľku bol a neskôr prišli tí, čo išli trošku pomalšie a medzi nimi aj jedna z vašich spolužiačiek a tak som ju vítal tak, ako to len ja dokážem, s úsmevom na perách a nadľahčením a ona sa na mňa pozrela a hovorí: “Nenávidím Vás.” Je ale viacero humorných situácií, ktoré človek zažíva, pretože telocvičňa priam láka k týmto situáciám. Takže

určite si mnohí moji bývalí ale aj terajší študenti spomenú na to, čo so mnou zábavné, ale možno aj smutné, zažili. Média sú plné článkov, že dnešní mladí ľudia sú na tom po fyzickej stránke oveľa horšie ako predchádzajúce generácie. Ako to vnímate Vy ? Sú študenti naozaj takí leniví? Je to individuálne, pretože si myslím, že úroveň telesnej výchovy na stredných školách je veľmi špecifická, čo záleží hlavne od typu profesora a toho, ako pristupuje k svojmu povolaniu. Niektorí sú typu, že hodím loptu a hrajte sa a ďalší to berú naozaj vážne a zodpovedne, niekedy až moc. Myslím si teda, že sa to odvíja od tohto a samozrejme od toho, ako sú vedené deti k športu aj v rodine. Tým, že sa teraz veľmi propaguje zdravý životný štýl a veľa ľudí začalo behať a robiť rôzne pohybové aktivity, tak si myslím, že sa stierajú rozdiely medzi lenivými a nelenivými, lebo niekoho nemusí baviť telesná v škole, ale môže chodiť napríklad do fitka vo svojom voľnom case. Ja sa na tom veľmi smejem, keď moji bývalí študenti si dávajú teraz na Facebook, akého majú osobného trénera a ako chodievajú behať a samozrejme k tomu pridávajú rôzne aplikácie, koľko a kde zabehli. Ja sa na tom bavím, ale samozrejme sa aj veľmi teším, ale vždy im to okomentujem, že prečo som ťa práve ja musel učiť, keď si bol na strednej škole a v puberte. Človek určite časom dozrieva aj mentálne a športovo.

tam spozná inú tvár Bratislavy.

Pred troma rokmi ste oživili turistický kurz na našej fakulte, ktorý sa medzi účastníkmi tešil veľkému úspechu. Aký máte vzťah k turistike a k našim veľhorám? Sú naši študenti rovnako zanietení k spoznávaniu Tatier? Myslím si, že kto turistický kurz zakúsil, tak sa mu z 99,9% páčil a dokonca aj tej študentke, ktorá ma nenávidela. Človek je v prírode, inak ju vníma a je to skvelý relax, aj keď sa namaká. Ja mám rád turistiku už od malička a mám Tatry prelezené, čo sa týka turistiky, úplne celé a vždy si spomínam a otravujem tým študentov, že tu som zažil taký zážitok a tu na tomto chodníku a na tejto značke taký zážitok a podobne. Turistika je určite skvelá pohybová aktivita, ktorá sa dá vo voľnom čase praktizovať aj v okolí Bratislavy, takže týmto vyzývam študentov, aby nesedli len na intráku, ale aby vybehli aspoň na Železnú studienku a trošku vyššie do Karpát a človek

Čo si myslíte, aký je pohľad študentov na telesnú výchovu na našej fakulte? Pevne verím, že pozitívny a za vyše 8 rokov, som sa stretol s viac-menej kladnými reakciami a viem, že vyššie ročníky si s radosťou spomínajú na to, že sa mohli odreagovať od psychickej záťaže, ktorú máte veľkú, čo sa týka učenia a veľmi ma teší, keď tretiaci alebo štvrtáci, hlavne chalani, chodia na futsal aj bez toho, aby za to mali kredity a taktiež sa mi páči, keď na turistický alebo lyžiarsky kurz idú preto, lebo sú radi s partiou a radi športujú a nie za kredity. Chcú sa hýbať a prežiť príjemný čas so svojimi spolužiakmi, respektíve aj s učiteľmi.

Aký šport je Vám srdcu najbližší? Venovali ste sa nejakému aj aktívne? Nevenoval som sa žiadnemu športu aktívne a keď sa ma na to spýtali na Fakulte telesnej výchovy a športu, tak som im povedal, že som športový všežravec a to si myslím, že je celkom dobré, keď človek zvláda všetko na adekvátnej úrovni. Srdcu najbližší mi je futbal, ktorý hrávam odmalička a k tomu som hrával ešte cez zimu hokejbal, v jesenných a jarných mesiacoch volejbal alebo tenis, ktorý hrávame s bratrancom od siedmych rokov, takže ja som okúsil okrem amerického futbalu, wrestling, boxu asi všetko. Ale priznám sa, že nemusím gymnastiku, ktorá je moje slabé miesto a trpel som pri nej na strednej aj vysokej škole a na zápočtoch som si ju doslova oddrel. Náplňou Vašej práce je šport. Máte aj vo svojom voľnom čase chuť navštíviť športové podujatie aj z pohľadu fanúšika? Áno, rád chodím povzbudzovať, to je o mne asi známe, aj keď hrajú naše farmaceutické športové tímy, či už volejbal alebo futsal. Myslím si, že je to super odreagovanie. Nie je to dobré odreagovanie vtedy, keď si tam idem ponadávať, ale keď si užijem ten zápas so všetkým, čo k tomu patrí, s potleskom, so skandovaním. Tiež je to podľa mňa dobrý relax a ak niekto na to má a má rád fandenie, tak nech ide.

Ďakujem za rozhovor. Aj ja ďakujem a pozdravujem všetkých! Autor: Viera Dušková (3.ročník) Foto: Katarína Gatialová

Farmakoviny, študentský časopis

PODUJATIA

Turistický kurz Veci pobalené a hor sa do hôr... V nedeľu 13. septembra nastal významný deň pre všetkých nielen kreditov-chtivých študentov našej velebnej fakulty. Po dlhom čakaní, ako čerešnička na torte za skvelým letom, nás čakal turistický zájazd na čele s pánom doktorom Ludvigom, ktorého by sme mohli s kľudným svedomím vyhlásiť za nášho autoritatívneho vodcu celej farmaceutickej svorky. Spoločná akcia sa ako už tradične konala vo Vysokých Tatrách, v neďalekom hoteli pri zástavke s názvom Sibír, kde nejeden nadšenec turistiky nájde svoje teritórium pôsobenia.

Program turistiky bol kreatívny, keďže sa nezopakovala ani jedna túra z minulých ročníkov a tento rok bola latka postavená ešte vyššie. Prvý deň turistiky bol len zahrievajúcim kolom pre ostatné, ale i tak malo svoje čaro zdolať Predné Solisko, kde sme sa spoločne vyfotili aj s prekvapením, a to s na mieru šitou vlajkou našej fakulty, ktorej fialová farba hrdo pripomínala, že dni strávené nad farmaceutickou propedeutikou nám predsa len niečo vštiepili do sŕdc. Komu bolo zima, toho zahriala široká ponuka čajov i tekutých svetrov v chate pod Soliskom .

Nasledujúci deň nás čakala prírodne bohatá túra na zbojnícku chatu, kde nechýbali ani čučoriedky, ani kamzíky, ani ČSAD zastávka a ani krásny výhľad. V stredu sa pre všetkých farmaceutov mysliacich na regeneráciu konal hromadný relax v aquaparku v neďalekom Poprade pre zotavenie na finálnu túru. Výstup na Slavkovský štít (2452 m. n. m.) , ktorý sa vypína nad Starým Smokovcom, je jednoduchý a ťažký zároveň. Jednoduchý je preto, lebo výstup je možný aj bez horského vodcu a vedie po dobre označenom chodníku. Obtiažnosť výstupu zase spočíva v prekonaní veľkého výškového rozdielu a v tom, že cieľ svojho výstupu zbadáte až tesne pred cieľom. Teda kráčate a neviete kam! Keď sa ale človek dostane i po veterných komplikáciách nakoniec hore, nielen, že sa dobre naje a pofotí panorámu, ale môže sa prakticky kochať výhľadom, ako na Vysoké Tatry, tak z diaľky i na nízke. Pokiaľ by ste váhali či ísť nabudúci rok, tak neváhajte, so študentmi farmácie je všade dobre. Prípadne vám okrem kondičky z toho prischnú aj akési kredity k dobru ;). Autor: Lukáš Kerti (4. ročník) Foto: Lukáš Kerti

Farmakoviny, študentský časopis

Odborná téma

Alzheimer – tichý spoločník

Alzheimerova choroba je pomaly sa rozvíjajúce degeneratívne ochorenie mozgu, vedúce k zániku nervových buniek a nervových spojení. Postihuje predovšetkým tie časti mozgu, ktoré sú dôležité pre pamäť, myslenie a rozumové schopnosti. Poškodzuje a zabíja bunky mozgu, čo vedie k významnému ubúdaniu mozgovej hmoty. Vzniká nerovnováha látok prenášajúcich impulzy v mozgu - neurotransmiterov. Pridegenerácii mozgových buniek vzniká odpad, ktorý sa nazýva „plaky“.Toto ochorenie je najčastejšie u ľudí vo veku 65-70 rokov a je najčastejšou formou demencie.

Napriek intenzívnemu výskumu táto choroba nie je v súčasnosti liečiteľná. Je však možné zmierniť príznaky ochorenia. V liečebných snahách je cieľom ovplyvniť acetylcholinergný systém látkami, ako je lecitín či glutamát, zlepšiť metabolizmus mozgu nootropikami, hormónmi ako inzulín chrániacimi mozgové bunky pred toxickými účinkami a hormónmi zabraňujúcimi vzniku plakov. Veľmi pozitívne účinky v prevencii Alzheimerovej choroby majú antioxidanty. Ide o látky ničiace voľné kyslíkové radikály, ktoré takto chránia nervové bunky. Patrí sem vitamín C, vitamín

E, retinol, lykopén z paradajok alebo koenzým Q 10. K potravinám bohatým na vhodné antioxidanty patria čierne ríbezle, borievky, maliny, ostružiny, granátové jablko, alebo kořen sladkovky. Na záver ešte pripomeniem, že 21. september bol medzinárodným dňom Alzheimerovej choroby.

Autor: Lenka Gajdárová Foto: zdroj Internet

Farmakoviny, študentský časopis

PODUJATIA

Prvácky zápis 8.september

Aj tento rok sa prvou formalitou, ktorou si prváci prešli, stal prvácky zápis. Po príjemnom privítaní našim prodekanom doc. PharmDr. Jánom Klimasom, PhD.MPH nasledovalo celodenné sedenie a počúvanie v novozrekonštruovanej aule. Počas zápisu sa naši najnovší študenti oboznámili s KTVŠ, so službami Ústrednej knižnice FaF UK, s Erasmom a v neposlednom rade mali možnosť stretnúť sa so Správnou radou SSŠF. Členovia SSŠF prezentovali ich celoročné aktivity pestrou a interaktívnou formou. Śtudentov oboznámovali už v aule, kde mali rozložený vlastný stánok s reklamnými predmetmi, spolu s prihláškami pre nových záujemcov. Taktiež aj tento rok mali pripravenú brožúru, Sprievodcu prváka. V ňom sa prváci mohli dozvedieť všetky dôležité informácie pre zorientovanie sa po škole, internátoch, či celej Bratislave. Naši drahí prváci! Ak sa vám aktivity SSŠF zapáčili a radi by ste sa podieľali na výpomoci pri príprave, či sa chceli zúčastniť zahraničných kongresov, alebo výmenných pobytov, neváhajte a vyplňte si prihlášku, ktorú nájdete pri ŠOPE (zaklopte alebo hoďte pod dvere). My vám spolu s vedením FaF UK prajeme krásny a úspešný prvý rok! Držte spolu!

bola aj lekárka, ktorá prítomným vysvetľovala možnosti pri prevencii rôznych chorôb. Celá akcia prebiehala na viacerých miestach po celej Bratislave, aby sa k týmto meraniam dostalo čo najviac ľudí. Veríme, že boli všetci zúčastnení spokojní a tešíme sa na vás opäť o rok! Autor: Amália Jakabová ( 3. ročník)

Freshmans Teambuilding 29. september

Autor: Klára Lobová ( 2.ročník)

Svetový deň srdca 25. September

O ľudskom srdci počujeme v dnešnej dobe z každej strany. Či už z pohľadu romantiky, lásky alebo zdravia, v každom prípade je jedným z najdôležitejších orgánov nášho tela. Z tohto dôvodu sa na Slovensku každoročne koná podujatie pod názvom Svetový deň srdca, ktoré bolo tento rok 25.9.2015. Projekt bol organizovaný nadáciou MOST v spolupráci so strednou zdravotníckou školou a Slovenským spolkom študentov farmácie. Prebiehali tu merania tlaku, hladiny glukózy a cholesterolu a tiež BMI – body mass index, pričom pri rôznych výsledkoch dávali zaškolení študenti pacientom rady, ako si zdravotný stav zlepšiť, alebo udržať. Rozdávali sa rôzne výživové doplnky, letáky a kartičky s tematikou srdcovo-cievnych ochorení. Prítomná

Knižná búdka Na Slovensku sa stali hitom “parkové knižné búdky”. Sú to búdky, v ktorých môžete zanechať akúkoľvek knižku pre niekoho iného, ten si ju v parku prečíta a pri odchode ju do búdky vráti. Takúto búdku máme už aj my farmaceuti, vďaka Slovenskej lekárnickej komore, v parku na Kalinčiakovej ulici, ktorá čaká len na Vás. Neváhajte a využite náš malý parčík na strávenie príjemných chvíľ a počas prestávky medzi hodinami si niečo pekné prečítajte.

Freshman`s teambuilding je každoročne prvou usporadúvanou akciou Slovenského spolku študentov farmácie. Ako sa stalo pravidlom, na teambuildingu sa zúčastňujú poväčšine prváci, ktorí práve začali ochutnávať život študentov farmácie. Táto akcia je ideálnou možnosťou zoznámenia v príjemne akčnom prostredí s herným zážitkom ako na bojovom poli, kde naši najmladší farmaceuti museli spolupracovat ako jeden tím aby zvíťazili nad druhým tímom v bodovom súčte. Okrem Laser tagu mali možnosť vyskúšať si aj ďalšie hry, akými boli Xboxy, stolný tenis a obrovský stolný futbal pre 10 osôb. Tento úspešný teambuilding bude určite pokračovať aj ďalšie roky a som si istý, že si získa aj srdcia nasledujúcich prvákov.Ďakujeme za podporu Slovenskej lekárnickej komore a Spaceworld aréne, že nám umožnili sprostredkovať nezabudnuteľné zážitky naším študentom. Autor: Miloš Okša ( 4. ročník)

Autor: Miloš Okša (4. ročník)

Farmakoviny, študentský časopis

PODUJATIA

Pharma venčenie 6. október

4. októbra na nás, študentov farmácie, čakali psíky a mačičky zo Slobody zvierat, aby sme spolu oslávili Svetový deň zvierat. To bola teda oslava! Organizátori si pre nás pripravili vega guláš, koláče, občerstvenie a zaujímavý sprievodný program v podobe rehabilitácie psov. My sme psíkom prezmenu priniesli granulky a iné dobroty, z čoho mali veľkú radosť. Ďalší bod bolo venčenie. Nadšenie psíkov pri otváraní klietky sa slovami ani nedá opísať. No z očí sa im dalo čítať: ,,Vezmi si mňa, vezmi si mňaaaa!” V útulku ich je okolo 250, takže bolo z čoho vyberať. Keď sme už mali všetci “toho svojho”, venčenie mohlo začať. Prechádzka neďalekým lesom priniesla radosť nielen samotným psom, ale aj nám. Podľa slov účastníkov to bola výborná psychohygiena a odreagovanie sa od každodenných povinností. V tejto činnosti chcú pokračovať aj mimo akcie SSŠF, čo nasvedčuje tomu, že to stálo za to! Verím, že sa na tejto udalosti stretneme aj v letnom semestri. Autor : Michaela Draganovská (2. ročník)

SPC Leadership camp 25-29. September

Získavanie leaderských zručností v Česku Zachytili ste informáciu, že sa v septembri konal Leadership camp? Akcia sa tento rok uskutočnila na Veterinárnej a farmaceutickej fakulte v Brne, v druhom najväčšom meste u našich susedov. Okrem nás a študentov z Čiech do Brna zavítali aj študenti farmácie z Poľska a Maďarska. Sprevádzajúci študenti nám pripravili štyri zaujímavé dni. Program bol bohatý na trainingy, kde sme sa venovali komunikácii, rozoberali sme dôležitosť feedbacku, plánovania, pozitívneho myslenia i samotnú motiváciu. Chcela by som vyzdvihnúť prácu organizátorov, ktorí mali všetko dôkladne pripravené. Táto akcia však nebola iba o trainingoch. Keďže sme boli ubytovaní v areáli kde sa nachádza univerzita, čas sme trávili spolu. Počas International night sme prezentovali národné špeciality. My sme sa pochválili hlavne bryndzou a horalkami . Hral sa volejbal, navštívili sme centrum mesta, ochutnali pravé české pivo a domov sme si priniesli zážitky, na ktoré budeme radi spomínať. Prečo ísť? Získate nové informácie, vedomosti, užitočné rady a spoznáte veľa nových ľudí, ktorí sa s vami “plavia na jednej lodi”. Nezameriavajte sa iba na štúdium na škole, ale využite aj iné možnosti, ktoré poskytuje naša univerzita. Rozšírte si tak svoj obzor a získajte nové skúsenosti, ktoré ďalej využijete vo svojej praxi. Tak čo, skúsite to nabudúce?

Svetový deň Farmaceutov 25. September

Dňa 25.9.2015 Slovenský spolok študentov farmácie zorganizoval, ako už každoročne, Svetový deň farmaceutov. V tento deň chceli študenti potešiť svojich vyučujúcich, spolužiakov a zamestnancov fakulty nejakou maličkosťou a pripomenúť im, aké je ich povolanie užitočné. Chodili po celej škole, rozdávali lízatká a úsmevy všetkým okoloidúcim. Práca farmaceuta je veľmi zodpovedná a náročná, no ak dokáže ľuďom správne pomôcť pri zdravotných ťažkostiach, tak to stojí za to. Zaslúži si preto byť uznávaná a jej dôležitosť pochopená. Farmaceut pomáha v zdraví, no najmä v chorobe, vyžaduje si to ale roky tvrdej práce, odhodlania, vytrvania a pevnej vôle. Viva la farmacia! Autor: Amália Jakabová

Text: Zuzana Slobodová ( 4. ročník) Foto: Zuzana Slobodová

Farmakoviny, študentský časopis

Blok na záver

Čo robiť po škole? Zaručene pravdivé informácie od absolventa

ktorí plánujú ísť na PhD. a popri ňom si privyrábať v lekárni, do ktorej nemusia dochádzať hodinu. Po škole totiž vznikne momentálny pretlak voľných farmaceutov a na chvíľu prestanú existovať v Bratislave lekárne, ktoré by mali voľné miesto. Veľkou príležitosťou pre tých z vás, ktorí chcete ísť mimo verejnej lekárne, je Týždeň farmaceutického vzdelávania a kariéry, ktorý sa koná v prvej polovici marca. Mnohí zúčastnení partneri si práve na ňom hľadajú absolventov, a tak si priamo v ich stánku môžete vyplniť prihlášku Zlomový bod sú zimné štátnice. Dovtedy na pohovor. sa takmer každý zaoberá výlučne praxou Po TyFaVKe sa to s bitkou o pracovné a desí sa zimných štátnych skúšok. Nájde miesta iba tak roztrhne a častokrát platí sa medzi vami zopár ľudí, ktorí sa na nich začnú pripravovať už v septembri, staré známe: „Kto prvý príde, berie.“ Posledné roky sa pomerne veľa absolventov no v celkovom merítku neskončia dostalo do CRO spoločností, čo v preklade o nič lepšie ako tí, ktorí začali po predobedňajšej lyžovačke po 1. sviatku znamená „spoločností vykonávajúcich klinický výskum“, keďže na Slovensku vianočnom. :) Prídu zimné štátnice, urobíte ich a každý si prebieha štvrtá fáza klinického skúšania liekov, teda po ich uvedení na trh. Začínadopraje oddych. Ale pozor. Tí z vás, ktorí jú často na pozíciách asistenta monitora by chceli ísť na Erasmus stáž klinického skúšania, osoby zodpovednej do roka po skončení štúdia – napríklad za priebeh samotného skúšania liekov. do nemocnice do zahraničia, do verejnej Alebo je ich zodpovednosťou starať lekárne či na výskumné pracovisko, by si sa o evidenciu bezpečnosti liekov či komali ustrážiť deadline na podávanie prihlášok, ktorý býval posledný rok približne munikovať s pobočkami v iných krajinách. v druhej polovici februára. Samotnú stáž si Podmienkou na tieto miesta je ale plynulé ale musíte začať vybavovať oveľa skôr. Na- ovládanie aspoň jedného cudzieho jazyka. Niekoľkí študenti sa môžu dostať na Štátny jideálnejšie ešte koncom štvrtého ročníka ústav pre kontrolu liečiv. Ten ponúka alebo najneskôr v zimnom pomerne širokú paletu miest a pre fluksemestri v piatom. Inak už nemusia byť tuáciu pracovnej sily a materské dovolenky voľné miesta. sa niektoré občas uvoľní. Jedná sa často Po absolvovaní zimných štátnic sa poso miesta na oddelení pre registráciu liekov, tupne vaši spolužiaci začnú rozhýbavať. no zriedka sa môže uvoľniť aj miesto Verejne sa to ešte nerozpráva, ale niektorí na klinickom oddelení, na ktorom je vašou začnú už „potajme“ pracovať vo verejných lekárňach na dohodu. Jednak náplňou posudzovať klinickú a predklinickú dokumentáciu lieku pri si takto viete poistiť, že na to miesto jeho žiadosti do lekárne pravdepodobne nastúpite o registráciu. vy, jednak je to výhodné pre študentov, Ste v piatom ročníku a už vám aspoň raz napadlo, čo po škole? Je to super – najvyšší čas. Ak vám to napadlo ešte počas prednášky alebo seminára v niektorom z nižších ročníkov, ste na tom zatiaľ výborne. Pre všetkých ostatných, menej šťastných – pravdepodobne väčšinu ročníka – tento článok priblíži, ako to ku koncu piateho ročníka asi tak vyzerá a aké možnosti ponúka pracovný trh.

Ak vás láka distribučná spoločnosť, pozície bývajú voľné aj tam. Niektorí spolužiaci začali na pozícii referenta pre objednávanie liekov s možnosťou pracovného postupu. Ak sa naopak vidíte vo farmaceutickej spoločnosti, či chcete alebo nie, budete musieť pravdepodobne začať na pozícii reprezentanta. Aj tu sa miesta líšia podľa toho či by ste išli do originálnej firmy, ktorá prináša nové lieky, alebo generickej, ktorá prináša lacnejšie náhradné lieky. Ťahá vás to ku klinickej farmácii v praxi – kontrolovať liečbu pacientov? Na Slovensku je bohužiaľ takýchto miest v nemocniciach zatiaľ minimálne, ale v Česku ich je pre odlišný typ akreditácie nemocníc týchto miest omnoho viac a pribúdajú ďalšie. Registrácia stojí približne 2000 českých korún a celý proces uznania nášho diplomu trvá do jedného mesiaca. Iní spolužiaci vycestovali pracovať do verejných lekární vo Švédsku alebo Anglicku – tu ale registrácia môže trvať aj tri až päť mesiacov, preto si tieto miesta musíte vybavovať v predstihu. Niektorí išli cez PhD. na univerzity do zahraničia, ďalší píšu popri inom zamestnaní zdravotnícke články o liečbe ochorení alebo pracujú vo výskume vo farmaceutickej spoločnosti. Možností je množstvo. Dôležité ale je, aby ste si to vybavovali čím skôr a aby ste si nikdy nepovedal: „Tam sa nedostanem.“ Ak chcete, dostanete sa všade. Veľa šťastia! :) Autor: Peter Šišovský (absolvent FaFUK 2014/2015)

Farmakoviny, študentský časopis

Harmonogram podujatí na zimný semester 26.10 - 1.11.2015 EPSA AA 2015 Malta

11.11.2015 Beánia Farmaceutov 2015

kontakt: Patrik Bilanin e-mail: prezident@sssf.sk

kontakt: Klára Lobová e-mail: kultura@sssf.sk

12.11.2015 12.11 Kvapka krvi krvi Kvapka

18.11.2015 Vzdeláný student č. 2

kontakt: Martin Haringa e-mail: vzdelavanie@sssf.sk

18.11.2015 Zumba maratón

1.12.2015 Mikulášsky futsalový turnaj

kontakt: Michaela Draganovská e-mail: sport@sssf.sk

kontakt: Michaela Draganovská e-mail:sport@sssf.sk

1.12.2015 Chcem viac - Dr.Max

2.12.2015 Anti AIDS

kontakt: Patrik Bilanin e-mail: prezident@sssf.sk

kontakt: Martin Haringa e-mail: vzdelavanie@sssf.sk

10.12.2015 Farmakoviny 2. číslo kontakt: Katarína Gatialová e-mail: publikacie@sssf.sk

Farmakoviny, študentský časopis