La chou pour soulager l’engorgement du seinÐ

A s tu c e s d e M é m é contre l’engorgement mammaire

Le chou vert pour soulager l’engorgement mammaire

Vos seins sont gonflés, durs et vos auréoles rouges? Ils semblent pleins mais le lait ne coule pas? Vous êtes probablement victime d’un engorgement du sein. Il s’agit d’une accumulation de lait dans les glandes mammaires et est souvent lié à un nombre insuffisant de tétée. La solution : donner davantage le sein au bébé. Pour calmer les douleurs, rien de mieux qu’un cataplasme au chou. • Placez un chou vert sur chaque sein pendant 15 min plusieurs fois par jour. Résultat assuré. Par Elise Nyake

Quelques jours ou quelques heures après l’accouchement, des contractions utérines aussi douloureuses que celles de l’accouchement se déclenchent. On parle de Tranchées.

L’utérus qui pendant la grossesse avait pris du volume se contracte afin de retrouver son état normal.

Dr Monique Ngouanfo.

Le bisou est-il toujours une preuve d'amour ??!!

Quand le nouveau-né vient au monde, généralement il correspond à l'image que les parents s'étaient représentés, et tout ce dont ils ont envie c'est de les couvrir d'amour.... Et bien sûr de bisous.

LE BISOU. Comment résister à cette envie de leur faire un bisou, sur les mains, sur les joues, sur la bouche. Qui doit faire le bisou au bébé ?

Le bisou peut-il être dangereux ?

On rappelle que la bouche d'un adulte contient près de 2 milliards de microbes et certaines maladies graves et silencieuses peuvent se transmettre par les bisous: les hépatites virales B, l'herpès labial..... Beaucoup d'adultes sont porteurs de ces deux maladies sans le savoir et peuvent facilement le transmettre au bébé, juste par un bisou.

• Les conseils du doc:

Quand vous recevez la visite, 1. laissez le bébé dans la chambre, et dites juste : “il vient juste de s'endormir, il vient de téter.”

2. Si vous avez une nounou, faites la tester pour les hépatites virales, la tuberculose, et regardez si elle a des cicatrices autour de la bouche.

C'est difficile d'empêcher les contacts entre la nounou et l'enfant. 3. Évitez que des adultes ne touchent ou jouent avec les mains des bébés: ces adultes des fois touchent à n'importe quoi, ne se lavent pas les mains losrqu'ils sont sortis des toilettes et viennent toucher le bébé.

4. N'ayez ni peur ni honte, ne vous sentez pas gêné de jouer à la mère poule.

CULTURE DOSSIER SPÉCIAL15 prenoms Africains ‘ pour vos enfants

Chez les filles

1- Kimia = Paix ( lingala) 2- Aatifa = affection (érythrée) 3- Jalia = honorée de tous ( lingala) 4- Naledi = étoile ( Afrique du Sud) 5- Imani = foi ( Kenya) 6- Numa = belle ( kenya) 7- Aisha = elle est en vie ( Kiswahili) 8- Nzola = amour ( Kongo)

Chez les garçons

1 Madiba = eau (Cameroun) 2 Akil = intelligent (Swahili) 3- Obi = coeur ( Nigéria) 4 Atepa = architecte ( Sénégal) 5- Kodjo = né un lundi ( Ghana) 6- Faly = heureux (Madagascar) 7 Ahmès = la lune l’a enfanté (grand mathématicien) ( Egypte)