Revista Familia IMSS Historias de IMSSpiración. No. 18 Marzo 2021

INSTITUCIONAL

Directorio

FAMILIA IMSS

DIRECTORIO Director General Zoé Robledo

Secretario General Marcos Augusto Bucio Mújica

Directora de Prestaciones Médicas Célida Duque Molina

Director de Prestaciones Económicas y Sociales Mauricio Hernández Ávila

Director de Finanzas Marco Aurelio Ramírez Corzo

Director de Administración Humberto Pedrero Moreno

Directora de Innovación y Desarrollo Tecnológico Claudia Laura Vázquez Espinoza

Director de Vinculación Institucional y Evaluación de Delegaciones Javier Guerrero García

Directora de Incorporación Directora de Planeación y Recaudación Estratégica Institucional Norma Gabriela Asa Ebba López Castañeda Christina Laurell Director Jurídico Antonio Pérez Fonticoba

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Titular de la Unidad de Comunicación Social Rubén Sánchez Martínez

GRACIAS A TODAS USTEDES, LAS MUJERES

En 1959, en el heroico municipio de Zitácuaro, Michoacán, una joven mujer, madre de 7 hijos, quedó viuda repentinamente. Como muchos, emigró a la Ciudad de México buscando oportunidades para ella y para su numerosa familia. Y las encontró. Comenzó a trabajar en la Unidad No. 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social, en la calle de Orizaba, en la Colonia Roma. Primero como auxiliar de enfermería y después como recepcionista.

Durante 11 años trabajó en el IMSS y esta noble institución le devolvió expectativas y esperanza. Esa mujer era mi abuela materna, María Elena Sánchez Viuda de Aburto. Y a nosotros, sus nietos, nos contaba que gracias al IMSS sus hijos obtuvieron un título universitario y puestos; además, de que pudo rentar una casa en la Unidad Independencia.

Gracias al IMSS la desgracia de su repentina viudez fue más fácil de superar, sin embargo, hay que decir algo: María Elena hizo lo que cientos y miles de mexicanas que trabajan y han trabajado en este Instituto: dar su entrega y compromiso y levantarse cada mañana para ir a trabajar con una profunda vocación de servicio.

FAMILIA IMSS

EL IMSS ES MUCHA INSTITUCIÓN

Editorial

EDITORIAL

Ella como ustedes, fue el sustento de esta institución, que sin temor a equivocarme puedo decir: descansa en hombros de mujeres gigantes.

La fuerza del IMSS la tiene en las mujeres, las que han construido historias de éxito, las que han salvado vidas y las que en la pandemia lo han demostrado con creces.

Ahora ¿qué le toca a la institución hacer por ustedes? ser recíprocos, salvaguardar su integridad, promover su desarrollo en espacios libres de violencias y donde puedan ejercer sus derechos. Abrir más áreas que por años fueron exclusivas para hombres. Ya empezamos: hoy la mitad de los representantes del IMSS en los estados son mujeres, se construyen espacios de mando con el liderazgo de ustedes, pero reconocemos que aún faltan erradicar muchas malas prácticas y mucho machismo, eso lo seguimos trabajando.

El Día Internacional de la Mujer no es para festejar, pero sí para reflexionar sobre el papel de las mujeres. En nuestro Instituto su rol es muy importante. El IMSS es mucha institución gracias a todas ustedes.

Zoé Robledo Director General del IMSS

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Contenido

FAMILIA IMSS

3.

6.

• •

EDITORIAL El IMSS es mucha institución gracias a todas ustedes, las mujeres

ACTIVIDADES

INSTITUCIONALES • •

Cambios en direcciones normativas fortalcerán al Instituto Fotogalería de los eventos más relevantes de febrero

16.

CONSEJEROS FAMILIA IMSS

• •

Las personas trabajadoras de la salud nos han dado una gran lección de fortaleza: Mtra. Luisa María Alcalde Luján, Consejera Propietaria por el Poder Ejecutivo, en representación de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, en el H. Consejo Técnico del IMSS A la gran Familia IMSS le damos las gracias por mantener nuestra salud y mantenernos en calma: Taide Alejandra González Baca, consejera suplente por el Sector Obrero en el H. Consejo Técnico del IMSS por la Confederación Regional Obrero Mexicana (CROM)

26.

COMUNIDAD

• • • •

4

Iguales en derechos nos unimos por la igualdad Fotogalería mujeres IMSS Heroínas y héroes y del IMSS Yo soy IMSS

42.

RECONOCIMIENTO CONSEJEROS

• • • • • • •

En el IMSS, contamos con mujeres que han recorrido un camino de profesionalismo y superación: José Luis Carazo Preciado, Consejero Propietario del H. Consejo Técnico del IMSS, por el Sector Obrero Consejeros Patronales de la Concamin Consejeros Patronales de la Concanaco

• • •

56.

VIDA LABORAL • •

En la Familia IMSS prevenimos la discriminación

Rehabilitación integral para recuperarse del COVID-19 IMSS Digital

58.

• • •

VA N G U A R D I A MÉDICA

• • •

Referente en atención de calidad: UMAE Hospital de Gineco-Obstetricia No. 23 “Dr. Ignacio Morones Prieto” de Monterrey, Nuevo León

68.

A C T I VAT E

•

Piernas fuertes para aguantar el paso

70.

72.

A R T E Y C U LT U R A •

R E C E TA R I O

•

VIVO Y TRABA JO SALUDABLE

62.

•

FAMILIA IMSS

REALIDADES

Contenido

52.

Pancita de setas

El Vuelo Eterno

Vida sana para prevenir el cáncer colorrectal La sal nunca en exceso

64.

OFICINAS

DE REPRESENTACIÓN ESTATAL

• • •

Lo que hacemos en CDMX Norte Los médicos del IMSS me salvaron la vida

Coordinadora de Comunicación Interna: Alejandra Aguirre Islas | Titular de la División de Comunicación Interna: Marina Casanueva de Diego | Coordinador Técnico: Oscar Daniel Gardea Germán | Ezra Gutiérrez Ramírez Área de Redacción y Medios Digitales: Marisela Casillas Valdivia, Aída Araceli Álvarez Ojeda, Sabino Ávila Islas, Iván Cabañas López, Herzaín Hibraín Córdova Camacho, Josué Luciano Gómez | Área de Diseño: Mercedes del Pilar Hernández Olguín, Hugo Sánchez González.

Familia IMSS. Historias de IMSSpiración es una publicación mensual editada por la Coordinación de Comunicación Interna de la Unidad de Comunicación Social del Instituto Mexicano del Seguro Social. Oficinas administrativas en: Toledo No. 10, Planta Baja, Alcaldía Cuauhtémoc, Col. Juárez, 06600 Ciudad de México, Teléfonos (55) 5238-2700, extensiones 11301, 11309 y 11310.

Las notas y reportajes contenidos en esta publicación son de carácter informativo y están dirigidos al personal y a los derechohabientes del Instituto Mexicano del Seguro Social, sin perseguir un fin político o partidista.

Colaboración especial: Cassandra Sarahí Cáceres Gómez, Claudia Ivonne Hernández Gómez; Mariana Jaime Vargas; Pamela Alvarado Uribe y Penélope Cueto García

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▶FOTOGALERÍA

Febrero 2021

Eventos más relevantes del mes

FAMILIA IMSS

▶ UN AÑO DE RETOS Y LOGROS DE LOS TOOAD

Actividades

Hacemos un breve y rápido recuento de los eventos institucionales más relevantes del mes.

El director general, Zoé Robledo, inició un recorrido por las 35 Oficinas de Representación en los estados, a fin de conocer las acciones realizadas para la atención de la pandemia y las estrategias de fortalecimiento de las representaciones del Seguro Social, al cumplirse el primer año de su gestión: 18. de febrero Tlaxcala 19. de febrero Aguascalientes 19. de febrero San Luis Potosí 20. de febrero Coahuila 20. de febrero Nuevo León 25. de febrero Michoacán 26. de febrero Sonora En el marco de estas giras de trabajo, recordó que por primera vez en la historia del Instituto se decidió que sus representantes fueran personal médico y llegaran al cargo “por méritos y no por dedazo”. También destacó la solidaridad del personal de salud para atender a la población y el trabajo coordinado que se realiza con los gobiernos estatales.

1 de marzo

Día de la Cero Discriminación

2 de marzo

Aniversario luctuoso de Josefa Ortiz de Domínguez

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Actividades

FAMILIA IMSS

▶ CAMPAÑA DE VACUNACIÓN CONTRA COVID-19

El Gobierno de México recibió el primer embarque con 870 mil dosis 14. febrero de vacunas contra el virus SARS-CoV-2, de la farmacéutica AstraZeneca,

para continuar con la Política Nacional de Vacunación. Zoé Robledo aseguró que la vacunación representa la mejor herramienta para buscar la salida de esta pandemia y la labor con instituciones “habla del trabajo que se debe hacer cuando el compromiso es salvar vidas”.

En municipios con alto índice de vulnerabilidad de los estados de Cam15. febrero peche, Guanajuato, Hidalgo, Veracruz, Yucatán y Zacatecas, personal de enfermería del IMSS inició la vacunación contra el COVID-19 a la población adulta mayor, en módulos de vacunación instalados en Hospitales Rurales y Unidades Médicas Rurales del Programa IMSS-BIENESTAR.

16.

febrero

El Gobierno de México recibió un nuevo embarque de vacunas contra el virus SARS-CoV-2, de la farmacéutica Pfizer-BioNTech. Al aeropuerto de Monterrey llegaron 4 mil 875 dosis y al de la Ciudad de México arribaron 486 mil 525 vacunas. En ambos casos, el biológico se utilizará para la aplicación de las segundas dosis a personal de salud.

El director general, Zoé Robledo, precisó que el Plan Nacional de Vacunación dará tranquilidad a las y los trabajadores de la salud que recibieron su primera dosis el 13 de enero y “estarán ya seguros de recibir en los próximos días esta segunda dosis”.

3 de marzo

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Día Mundial de los Defectos Congénitos Día Internacional de la Audición

4 de marzo

Día Mundial de la Obesidad

FAMILIA IMSS

Actividades

▶ INFORMAR, ACCIÓN VITAL EN TIEMPOS DE CONTINGENCIA

11.

febrero

A casi un año de la emergencia sanitaria, el IMSS ha dado atención a cerca de dos millones de pacientes sospechosos de COVID, de los cuales 50 mil son no derechohabientes, informó el director general, Zoé Robledo durante un foro organizado por la Universidad de Harvard.

Agregó que el Gobierno Federal llevó el tema de salud al centro de la agenda pública: reforma a la Constitución, creación de nuevas instituciones y un proceso de integración. Refirió que el IMSS tiene mil 525 unidades médicas de atención primaria, 260 hospitales de segundo nivel y 35 Unidades Médicas de Alta Especialidad, y son operadas con 320 mil trabajadores de la salud.

▶ REFORZAMOS LAS ESTRATEGIAS CONTRA EL COVID-19

El IMSS amplió en 40 camas la capacidad para atención a pacientes 21. febrero COVID-19 en el Hospital de Expansión Autódromo Hermanos

Rodríguez. El director general, Zoé Robledo señaló que el Autódromo “se ha convertido en el punto de referencia de cuidados intensivos para pacientes espontáneos y de diferentes tipos de gravedad”.

7 de marzo

Día de la Familia en México

8 de marzo

Día Internacional de la Mujer

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Actividades

FAMILIA IMSS

El IMSS y la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo 25. febrero acordaron trabajar coordinadamente para obtener la vacuna

contra el COVID-19. El director general destacó la importancia de generar alianzas con instituciones como la UMSNH, para que a futuro se cuente con el desarrollo de insumos y equipos propios.

▶ PRIORIDAD, LA ATENCIÓN A NIÑOS Y NIÑAS CON CÁNCER

Un promedio de 120 a 150 pacientes pediátricos oncológicos se 4. febrero registra semanalmente en la plataforma digital, a quienes se

les da seguimiento médico para mejorar su pronóstico de salud y sobrevida. El director general, Zoé Robledo informó que se ha incrementado el abasto de medicamentos; se tienen 421 mil piezas en el inventario, y en el rubro de mezclas existe un nivel de 753 mil 841 claves.

El IMSS atenderá en sus unidades hospitalarias pediátricas a 13. febrero pacientes oncológicos hasta los 18 años para garantizar la continuidad del tratamiento. Por otra parte, en la app IMSS Digital se habilitó la Licencia 140-Bis para madres o padres con pacientes pediátricos oncológicos, a fin de que puedan acompañarlos en los momentos de tratamiento, hospitalización o recuperación.

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8-14 de marzo

Semana de Concientización sobre la Sal

FAMILIA IMSS

Actividades

De junio de 2019 a la fecha, el IMSS ha otorgado más de 2 mil

21. 700 Licencias 140–Bis a padres con pacientes pediátricos oncofebrero

lógicos, que equivalen al pago del subsidio de 6.7 millones de pesos, traducido en más de 38 mil días de permiso.

A través de la app IMSS Digital se puede administrar esta prestación de forma remota y evitar traslados a las unidades médicas, administrativas e instalaciones bancarias, actualizar datos, así como consultar, modificar y solicitar otra licencia.

▶ TRANSFORMACIÓN DEL IMSS

Más de 20 millones de trabajadoras y trabajadores afiliados al 3. febrero IMSS serán empoderados con la implementación del Reporte

Personalizado de Cotización al IMSS (RPCI), un nuevo servicio digital para dar seguimiento a sus cotizaciones e historial laboral y les permitirá conocer si su patrón los tiene registrados correctamente ante el IMSS. Esta herramienta es una innovación en América Latina y probablemente en el mundo, señaló la maestra Norma Gabriela López Castañeda, directora de Incorporación y Recaudación del IMSS.

11 de marzo

Día Mundial del Riñón (segundo jueves del mes) Día Mundial de Concientización del Delirium

12 de marzo

Día Mundial del Glaucoma

11

Actividades

FAMILIA IMSS

3. febrero

Se anunció la renovación del parque vehicular con el arrendamiento de ambulancias: 125 unidades para la Zona Metropolitana del Valle de México y 691 para el interior del país, mediante un proceso que generó un ahorro de 34.5 millones de pesos. La licitación fue transparente “ya que es importante conocer el origen de los servicios que se han subrogado”, señaló el director general, Zoé Robledo.

En 2020, el IMSS realizó cerca de 875 mil traslados de derechohabientes de diversos padecimientos. En promedio, cada cinco minutos realiza ocho traslados de ambulancia.

Se inauguró en Guadalajara, Jalisco, el Centro de Simulación

12. para la Excelencia Clínica y Quirúrgica, en donde se capacitará febrero

a personal médico y de enfermería para mejorar la atención de más de cuatro millones de derechohabientes. El director general, Zoé Robledo señaló que este Centro es una gran inversión en el área de enseñanza, porque el IMSS es una escuela para su personal.

▶ LAS RUTAS DE LA SALUD

El director general del IMSS, Zoé Robledo supervisó las obras 6. febrero de rehabilitación del HGZ/MF No. 5 de Atlixco, Puebla, dañado

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por el sismo de septiembre de 2017. Una vez rehabilitado, se atenderán las demandas de atención que se otorgaban en siete hospitales de Puebla, Morelos, Estado de México y Ciudad de México, también afectados por ese sismo.

FAMILIA IMSS

Actividades

11.

febrero

El área COVID del HGZ/MF No. 7 en Cuautla, Morelos, entrará en operación con 30 camas para atender a convalecientes de esta enfermedad. Así se fortalece la estrategia para hacer frente a la enfermedad, coincidieron el director general del IMSS, Zoé Robledo, y el mandatario estatal, Cuauhtémoc Blanco Bravo.

Zoé Robledo destacó que la apertura anticipada de esta área COVID beneficiará a la población de Cuautla y otros municipios, al tener un lugar para ser atendidos en caso de contagio.

▶ EVENTOS ESPECIALES

En la emergencia sanitaria por COVID-19, el IMSS se consolida 17. febrero como la mejor escuela de medicina al forjar al 60 por ciento de

especialistas, afirmó el director general, Zoé Robledo, durante la Clausura del Ciclo Académico 2020-2021 e Inauguración del 2021-2022 de los Cursos de Especialización Médica. “Para decir que somos una gran escuela solamente se puede confirmar con dos elementos: tener a los mejores maestros y maestras, y tener a los mejores alumnos y alumnas”, sostuvo.

14 de marzo

162 Aniversario del Natalicio de Matilde Montoya (1859) (Primera mujer médico en México)

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Actividades

FAMILIA IMSS

En el marco de la reunión entre la Primera Dama de Argentina, 22. febrero Fabiola Andrea Yáñez, y el director general del IMSS, Zoé Robledo, se intercambiaron experiencias sobre el acceso a la seguridad social para los trabajadores y programas de seguimiento a la mujer embarazada y la infancia.

Zoé Robledo indicó que en el contexto de la pandemia por COVID-19 es fundamental que más personas cuenten con seguridad social, para tener “una América mucho más unida”. En tanto, Fabiola Andrea Yáñez refirió que su país apoya la campaña “Mujeres rurales, mujeres con derechos”, que busca acortar la brecha de desigualdad entre la mujer y el hombre rural.

24.

El Gobierno de México otorgó la Condecoración Miguel Hidalgo, 75 en Grado Cruz y 500 en Grado Banda para el personal de salud que ha destacado por su labor en la atención a la emergencia sanitaria por COVID-19. En representación del IMSS, la Trabajadora Social, Verónica Martínez Moreno, de la UMF No. 24 Tepic, Nayarit, recibió la Condecoración Miguel Hidalgo en Grado Banda.

24. febrero

IMSS y CTM tienen como propósito garantizar salud, seguridad y bienestar de los trabajadores de México, señaló el director general Zoé Robledo, durante la conmemoración por el 85 aniversario de la CTM, en donde también destacó la participación de la central obrera al interior del H. Consejo Técnico del Instituto, pues su opinión ha contribuido para brindar mejores soluciones.

febrero

Agregó que, en medio de la pandemia, el acompañamiento realizado por la CTM y su consejero, José Luis Carazo Preciado, “no ha sido de observadores, sino de agentes sumamente comprometidos que han buscado el beneficio de las trabajadoras y los trabajadores”.

19 de marzo

14

Día Mundial del Sueño ӏ 51 Aniversario UMAE Hospital de Especialidades No. 14, CMN “Lic. Adolfo Ruiz Cortines”, Veracruz, Veracruz (1970) Día del Personal Técnico Administrativo

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Comunidad Actividades

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CAMBIOS EN DIRECCIONES NORMATIVAS FORTALECERÁN AL INSTITUTO El H. Consejo Técnico del IMSS aprobó cambios en las direcciones normativas de Prestaciones Médicas (DPM), y de Vinculación Institucional y Evaluación de Delegaciones (DVIED), así como en la Secretaría General, que fortalecerán al Instituto con la suma de experiencia en beneficio de la derechohabiencia.

En la sesión ordinaria del H. Consejo Técnico, Zoé Robledo resaltó que el reto de unir al sector salud ha dado paso a transformaciones como el nacimiento del Instituto de Salud para el Bienestar (Insabi), al cual llegará a fortalecer Víctor Hugo Borja Aburto, quien atenderá el llamado presidencial de asumir nuevas responsabilidades en dicho Instituto, gracias a su destacada trayectoria como director de Prestaciones Médicas.

CÉLIDA DUQUE MOLINA Fue designada como titular de la Dirección de Prestaciones Médicas.

Es la segunda mujer en la historia del IMSS en ocupar este cargo. Participó en un concurso de oposición y por sus conocimientos y aprendizaje logró ser titular de una representación estatal del IMSS. Se caracteriza por ser una mujer que continuamente está innovando en la atención médica.

Con su llegada a la DPM se augura continuidad y buenos resultados.

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FAMILIA IMSS

JAVIER GUERRERO GARCÍA

Comunidad Actividades

Fue nombrado director de Vinculación Institucional y Evaluación de Delegaciones, con la responsabilidad de atender la operación y el fortalecimiento del Seguro Social en los estados, que es una de las áreas más desafiantes y complejas del IMSS. Fue reconocido por haber transformado a la Secretaría General durante su gestión.

MARCOS BUCIO MÚJICA Por invitación del director general del IMSS, Zoé Robledo, fue designado secretario general, quien aportará su experiencia en el Gobierno Federal y su compromiso con las instituciones en favor del Instituto. Se distingue por ser un político profesional, responsable y eficiente.

Asistieron a la sesión del H. Consejo Técnico, los consejeros del sector pa t ro n a l : S alom ón Pre s b u rger S l ov i k , J o rg e D á v i l a G i ró n y R i c a rdo David García Portilla; del sector obrero: José Luis Carazo Preciado, Rodolfo González Guzmán, Sergio Beltrán Reyes y José Noé Mario Moreno Carbajal Los directores normativos: Asa Ebba Christina Laurell, de Planeación Estratégica Institucional; Mauricio Hernández Ávila, de Prestaciones Económicas y Sociales; Humberto Pedrero Moreno, de Administración; Marco Aurelio Ramírez Corzo, de

Finanzas; Antonio Pérez Fonticoba, de Jurídico; Claudia Laura Vázquez Espinoza, de Innovación y Desarrollo Tecnológico.

A través de videoconferencia participaron la secretaria del Trabajo y Previsión Social, Luisa María Alcalde Luján, representante del sector gubernamental; los consejeros del sector patronal Manuel Reguera y Francisco Cervantes Díaz; así como la delegada y comisaria pública propietaria de la Coordinación General de Órganos de Vigilancia y Control de la Secretaría de la Función Pública, Paola Patricia Cerda Sauvage.

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HAN DADO UNA GRAN LECCIÓN DE FORTALEZA

Entrevista

FAMILIA IMSS

LAS PERSONAS TRABAJADORAS DE LA SALUD NOS

MTRA. LUISA MARÍA ALCALDE LUJÁN Consejera Propietaria por el Poder Ejecutivo, en representación de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, en el H. Consejo Técnico del IMSS

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¿Cuál es la función de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) al Interior del H. Consejo Técnico del IMSS? Una de las principales funciones de la STPS es garantizar la protección de trabajadores y empleadores; promover el trabajo digno y decente, y hacer cumplir las normas de trabajo contempladas en la Ley. Parte de la función es, dentro de un órgano tripartita (junto empleadores y trabajadores), dar la visión del Gobierno de México de la mano de la Secretaría de Salud, de la Secretaría de Hacienda y de la Dirección General del IMSS, para que la institución cumpla con su misión.

Se trata de coadyuvar, que las políticas y la administración de los recursos se destinen con honradez y eficiencia, de manera que los derechohabientes reciban la atención que requieren. ¿Qué representa para usted pertenecer al H. Consejo Técnico del IMSS? Es una extraordinaria oportunidad para colaborar en la protección de más de 53 millones de mexicanas y mexicanos.

A un año de la emergencia sanitaria por COVID-19, ¿cómo ha sido la colaboración del IMSS y la Secretaría del Trabajo en cuanto al apoyo al empleo y en la difusión de las medidas sanitarias para la nueva normalidad?

Ha sido una colaboración muy cercana y constructiva, que nos ha permitido trabajar en el desarrollo de lineamientos y guías de medidas sanitarias en el marco de la pandemia, con el objetivo de proteger a trabajadores y empleadores.

La STPS como autoridad inspectora, ha contribuido en corroborar que los protocolos se encuentren bien implementados y sean respetados en los centros de trabajo.

Desde la declaración de emergencia sanitaria hasta el 31 de diciembre de 2020 se han realizado alrededor de 18 mil inspecciones de trabajo para vigilar y fortalecer el cumplimiento de medidas sanitarias en el marco del COVID-19.

Se han elaborado más de ocho guías de acción, para le implementación de medidas sanitarias a nivel general.

Como miembro del Comité de Nueva Normalidad, hemos colaborado en la estrategia de apertura gradual y segura de las actividades económicas, de acuerdo a los semáforos epidemiológicos. ¿Cómo se han traducido estas acciones en beneficio de las trabajadoras y los trabajadores de México?

Las acciones impulsadas en el marco de la pandemia causada por COVID-19 han impactado en los 53.3 millones de personas ocupadas que desde sus diferentes lugares han tenido que regresar a los espacios laborales o seguir trabajado desde casa.

En el ámbito laboral se han visto varios cambios a raíz de esta pandemia, por mencionar algunos: ■ El pasado 28 de enero de este año la STPS, en el marco de la Comisión Consultiva Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo, constituyó en febrero del año 2020 la subcomisión para la Actualización de la Tabla de Enfermedades de Trabajo, con ello el coronavirus SARS-Cov-2 ya se encuentra contemplado como enfermedad de trabajo.

■ Por otra parte, el 11 de enero se publicó en el DOF el Decreto por el que se reforma la Ley Federal del Trabajo, en materia de Teletrabajo, con ello millones de personas trabajadoras que se desempeñan bajo esta figura recibirán los beneficios de un trabajo digno de la misma forma que una persona que desempeña su labor en el centro de trabajo.

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■ Las medidas implementadas a partir de las Guías de medidas sanitarias en el marco del COVID-19, han impulsado un cuidado de la Seguridad y Salud en el Trabajo por parte de las personas empleadoras y trabajadoras, para continuar trabajado sin necesidad de arriesgar su salud ni la de los demás.

Indudablemente el IMSS ha tenido un papel fundamental en la atención al COVID-19, ¿Qué cualidades destacaría del personal de salud que está en la primera línea de lucha contra el COVID-19?

Es un hecho que las y los médicos, así como los y las enfermeras, y todo el personal del sector salud, se han comportado con enorme responsabilidad, compromiso y heroísmo.

A pesar de estar enfrentando un virus poco o nada conocido han permanecido en los hospitales por más de un año, poniendo en riesgo sus propias vidas.

El corroborar todos los días el esfuerzo empeñado, nos hace sentir enormemente orgullosos y demuestra un compromiso a prueba de todo. Nos han dejado una verdadera enseñanza de lo que significa la vocación en el servicio público. ¿Cuál es la importancia de las mujeres en la fuerza laboral de nuestro país?

Afortunadamente, cada vez más mujeres participan en el mercado laboral. Actualmente representan el 38.9 por ciento del total nacional y estamos trabajando para que este porcentaje siga creciendo hasta lograr una equidad respecto a la participación de los hombres.

Si bien las brechas salariales siguen presentes, durante esta administración, gracias a la política general de salarios mínimos, hemos logrado reducir en 6.5 por ciento la brecha salarial entre hombres y mujeres; es un hecho que la suma de mujeres al mercado laboral y el incremento salarial, no sólo impacta en los hogares, sino aporta al crecimiento económico.

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Es necesario que las mujeres trabajadoras estén informadas de que sus hijos tienen asegurados sus derechos básicos durante su desarrollo, tanto en la primera infancia, que incluyen la guardería y la lactancia materna. ¿Qué acciones se realizan desde la STPS para garantizar la igualdad de oportunidades laborales para las mujeres?

La inclusión laboral de las mujeres de entre 18 y 29 años de edad, a través del Programa Jóvenes Construyendo el Futuro, en el que la participación de este sector es del 60 por ciento, y hasta el día de hoy ya hay más de 900 mil beneficiarias.

La brecha salarial entre hombres y mujeres se ha logrado reducir en un 6.5 por ciento debido a la nueva política del salario mínimo, que ha impulsado este Gobierno desde el inicio de la administración. En 2019 incrementó 16 por ciento, en 2020 el aumento fue del 20 por ciento, y en 2021 del 15 por ciento.

La participación en las directivas sindicales ha aumentado en un 21.5 por ciento en los últimos dos años, con la implementación del nuevo modelo laboral, ya que los sindicatos deben realizar la adecuación de estatutos para establecer equidad.

En 2019 eran 315 las mujeres que participaban como dirigentes sindicales, y al último corte en 2021 ya son 383 sindicatos dirigidos por una mujer.

Para reivindicar la deuda histórica con las personas trabajadoras del hogar, quienes en su mayoría son mujeres, y dignificar su trabajo, en coordinación con el IMSS se puso en marcha el programa piloto para que cuenten con acceso a la seguridad social.

Elaboramos instrumentos de observancia de género en los centros de trabajo, tales como: el Protocolo para Prevenir, Atender y Erradicar la Violencia Laboral; Guía para la Instalación y Funcionamiento de Salas de Lactancia.

¿QUÉ MENSAJE LES DARÍA A LAS MUJERES MEXICANAS? No podemos darnos por vencidas y debemos seguir luchando hasta alcanzar la igualdad, porque hemos tenido que atravesar muchas dificultades para incorporarnos al mundo laboral, dif icultades como la discriminación salarial, el acoso laboral, entre muchas otras.

Desde la Secretaría del Trabajo y Previsión Social seguiremos avanzando en este terreno como una prioridad.

Un mensaje final para la Familia IMSS: El último año, las personas trabajadoras de la salud nos han dado una gran lección de fortaleza. Sin ellas y ellos no habría

esperanza. Gracias por todo.

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Entrevista

FAMILIA IMSS

¿Nos puede hablar un poco de usted para que la Familia IMSS la conozca?

Internacionales y formo parte del H. Consejo Técnico del IMSS como consejera suplente del sector obrero.

Nací en la Ciudad de México. Estudié la carrera en Derecho y una maestría en Derecho del Trabajo y sus transformaciones. Cuento con cursos y diplomados en materia de seguridad social, salud y seguridad en el trabajo. Actualmente, soy secretaria del Exterior de la Federación de Sindicatos Unidos. Desde mayo

¿Cómo evaluaría la actuación del IMSS en el marco de la pandemia por COVID-19?

de 2020, me desempeño en el Comité Central

de la Confederación Regional Obrera Mexicana (CROM) como Secretaria de Asuntos

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Se ha escuchado mucho el tema de lo heroico, y no encontraría un mejor calificativo. La parte operativa del IMSS se ha desempeñado con toda la disciplina para vencer esta pandemia, miles han expuesto sus vidas para salvar otras.

En la parte administrativa, también ha sido

¿Cuál ha sido la participación del sector obrero dentro del H Consejo Técnico del IMSS antes y durante la pandemia?

Desde siempre la participación del sector obrero ha sido activa. Como representantes de las trabajadoras y los trabajadores vemos por sus derechos e intereses, así como por los de sus beneficiarias y beneficiarios. En la situación actual, también ha sido muy activa respecto a preocupaciones, necesidades que están teniendo y lo exponemos en el Consejo Técnico, que desde el 25 de marzo del año pasado está en sesión permanente para tratar todo lo concerniente al tema.

Afortunadamente, ya se ve una luz al final del túnel con este tema las vacunas ¿cómo es que colaborará el sector obrero en la difusión del mensaje a sus agremiados para promover un regreso paulatino a las labores y evitar rebrotes?

Desde principios de marzo del año pasado acudimos a los centros de trabajo para exhortar sobre el uso correcto del cubrebocas, el lavado de manos y la atención inmediata a los síntomas, por mínimos que sean. Sostuvimos pláticas con las y los patrones para solicitar Equipos de Protección Personal para las trabajadoras y los trabajadores, lo cual se ha vigilado estrechamente. En las empresas que tienen actividades esenciales, supervisamos que se respeten las medidas de sana distancia; que se pongan divisiones en las áreas de trabajo y comedores; estamos procurando que haya gel antibacterial y toma de temperatura al ingresar al centro de labores.

FAMILIA IMSS

En este marco de la pandemia ¿cómo evalúa usted la participación de las mujeres en el combate de la COVID 19?

Actividades

una labor titánica, las estrategias, las operaciones, los programas que se han puesto en marcha en conjunto con el Consejo Técnico y el director general, Zoé Robledo, para que se otorgue una mejor atención, han sido efectivas y seguirá siendo de esta manera.

En el contexto en el que nos encontramos la labor de cada una de las personas ha sido sumamente valiosa; pero si hablamos de las mujeres del IMSS, lo que veo son “súper mujeres”, porque en la atención, verdaderamente, han estado ahí.

Sin embargo, en un panorama general creo que el desempeño de la mujer ha sido infravalorado. En el contexto de combate a la COVID-19, de acuerdo a datos del CONEVAL, las mujeres mexicanas destinan 22 horas semanales al cuidado doméstico y 28 horas semanales al cuidado de s u s hijas e hijos, personas mayores y/o enfermas.

Esto, de alguna manera, ha sido sumamente retador para ellas, porque también se enferman.

Entonces, existe estrés y presión en estos cuidados. Todo eso repercute de manera emocional incluso para combatir la COVID-19.

Esperemos que pasando la pandemia pueda existir un equilibrio al respecto sobre este trabajo no remunerado que se realiza.

Desde su punto de vista, ¿cuál es el panorama que se observa en el corto y largo plazo para controlar la emergencia sanitaria y cuál es el papel que deberá continuar realizando el IMSS? Personalmente no veo una situación de corto plazo, toda vez que las medidas de cuidado deben de permanecer por mucho tiempo más. Afortunadamente, estamos con el tema de las vacunas; sin embargo, no tenemos una fecha para saber cuándo existirá la vacunación para el resto de la población.

Entonces, debemos mantener la sana distancia, el lavado continuo de manos, evitar

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Actividades

FAMILIA IMSS

las reuniones y, en medida de lo posible, quedarnos en casa, porque conocer completamente al virus llevará un poco más de tiempo.

Reitero que debemos seguir cuidándonos y exhorto a las personas que ya se contagiaron a que no bajen la guardia, porque también puede existir el recontagio.

Y el IMSS ¿qué es lo que debe continuar realizando?

Hemos estado muy al pendiente de las campañas que ha hecho el IMSS, respecto a la temporada de fin de año y el Súper Bowl, por ejemplo, y las hemos mostrado a las agremiadas y los agremiados.

Estamos muy al pendiente de próximas fechas, como Semana Santa, que yo estoy segura de que también el Instituto hará algo al respecto. Ha tenido una campaña de comunicación muy clara y muy atractiva para la población en general, no sólo con la derechohabiencia. Estoy convencida de que el IMSS seguirá con este tema de comunicación preventivo.

Finalmente ¿qué mensaje le dejaría a la gran Familia IMSS? Yo creo que miles de personas tenemos mucho que decirle a la gran Familia IMSS, pero más que nada es gracias. Gracias, gracias por las vidas arriesgadas y por las salvadas. ¡Muchas gracias por mantener nuestra salud y mantenernos en calma!

Da clic para reproducir el video

20 de marzo

24

Día internacional de la Felicidad Día Mundial de la Salud Bucodental

TAIDE ALEJANDRA GONZÁLEZ BACA

Es secretaria del Exterior de la Federación de Sindicatos Unidos CROM de la República Mexicana y secretaria de Asuntos Internacionales en el Comité Central de la Confederación Regional Obrera Mexicana (CROM).

Participó en la redacción final del Convenio y Recomendación sobre Violencia y Acoso en el Mundo del Trabajo (C190, R206), en la 108º Conferencia Internacional del Trabajo. Ha colaborado como Consejera Técnica de la Delegación Mexicana de los Trabajadores ante la Conferencia Internacional del Trabajo.

Forma parte del H. Consejo Técnico del Instituto Mexicano del Seguro Social como Representante Suplente del Sector Obrero, por parte de la Confederación Regional Obrera Mexicana (CROM).

DE MARZO

DÍA INTERNACIONAL

DE LA MUJER

Comunidad

FAMILIA IMSS

IGUALES EN DERECHOS

NOS UNIMOS POR LA

I G U A L D A D Hablar de los derechos de la mujer es hablar de los derechos humanos como facultades y prerrogativas que posee el ser humano, y que se reconocen en instrumentos jurídicos nacionales e internacionales.

Las mujeres merecen el disfrute pleno y en condiciones de igualdad de todos sus derechos humanos y a vivir libres de discriminación. Durante muchos años, han luchado por la igualdad de género que les garantice el acceso a: • • • • • • •

La educación y la salud La libre sexualidad La vida libre de violencia Al trabajo y al desarrollo A la participación política A un medio ambiente sano A la información

En el IMSS, las mujeres están en el centro de la atención de la salud de las y los mexicanos, es por ello que, comprometido con la igualdad y inclusión, se han implementado diversos programas y estrategias. Algunas acciones son: Fortalecimiento normativo. Mediante la elaboración de políticas para incorporar la perspectiva de género, el principio de igualdad, la cultura del buen trato, así como detectar oportunamente el maltrato a niñas y niños en guarderías.

Empoderamiento de la mujer embarazada. En 2020, se otorgaron 303 mil 919 atenciones obstétricas en el régimen ordinario. Se distribuyeron 439 mil 905 cartillas para difundir sus derechos y temas de cuidado.

21 de marzo

26

Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial Día Mundial del Síndrome de Down 215 Aniversario del Natalicio de Benito Juárez (1806)

FAMILIA IMSS

Comunidad

Programa Trabajadoras del Hogar. Proporciona el acceso a la atención médica, guarderías, seguros por riesgos de trabajo, invalidez y el derecho a una pensión.

Servicio de guarderías para padres y madres trabajadoras.

En 2019 se incorporó el derecho al servicio de guarderías a los padres trabajadores afiliados.

No violencia contra las mujeres. El Instituto se suma a la iniciativa de pintar el mundo color naranja con el objetivo de prevenir y erradicar la violencia contra las mujeres y niñas.

Paridad de género. En 2020, mediante la convocatoria con cuota de paridad de género para ocupar los Órganos de Operación Administrativa Desconcentrada, se logró la cercanía a la paridad (53% - 47%).

En esta lucha, las mujeres IMSS han tenido un rol destacado en la transformación de la Institución, pues no sólo representan el 59% de la fuerza laboral, sino que desempeñan un papel valiente, comprometido y desafiante, lo que las ha situado al centro de la atención ante la emergencia sanitaria por el COVID-19.

Es por ello que en marzo, consagrado como el Mes de la Mujer, les rendimos un sentido y merecido homenaje de reconocimiento a su invaluable trabajo, dedicación y esfuerzo.

Fuente: Dirección Jurídica

27

F O T O G A L E R Í A

Comunidad

FAMILIA IMSS

Conoce algunas de las mujeres IMSS que con su trabajo ponen en alto el nombre de nuestra Institución

Voluntariado IMSS

IGUALES EN DERECHOS NOS UNIMOS POR LA IGUALDAD

Dra. Célida Duque Molina

28

Directora de Prestaciones Médicas

Comunidad

FAMILIA IMSS

Iguales en derechos nos unimos por la igualdad

Mtra. Norma Gabriela López Castañeda Directora de Incorporación y Recaudación

Mtra. Claudia Laura Vázquez Espinoza Directora de Innovación y Desarrollo Tecnológico

Dra. Asa Ebba Christina Laurell Directora de Planeación Estratégica Institucional

29

Comunidad

FAMILIA IMSS

Mtra. Ana Lía de Fátima García García Directora General de Fundación IMSS

Mtra. Fabiana Maribel Zepeda Arias Titular de la División de Programas de Enfermería

30

IGUALES EN DERECHOS NOS U N I M O S P O R L A I G UA L DA D

Lic. Luisa Alejandra Guadalupe Obrador Garrido Cuesta Dirección General

IGUALES EN DERECHOS NOS U N I M O S P O R L A I G UA L DA D

Dra. Ana Iracema Ramos Sánchez Directora de la UMAE Hospital de Especialidades No. 71, Torreón, Coahuila

FAMILIA IMSS

Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Baja California

Comunidad

Dra. Desirée Sagarnaga Durante

Dra. Gisela Juliana Lara Saldaña Titular de la Unidad del Programa IMSS-BIENESTAR

31

Comunidad

FAMILIA IMSS

Directora UMAE Hospital Gineco - Obstetricia No. 3 “Dr. Víctor Manuel Espinosa de los Reyes Sánchez”, CMN “La Raza”, CDMX Norte

Dra. Fryda Medina Rodríguez Directora de la UMAE Hospital de Traumatología y Ortopedia “Dr. Victorio de la Fuente Narváez”, CDMX Norte

Dra. Rocío Cárdenas Navarrete Directora de la UMAE Hospital de Pediatría “Dr. Silvestre Frenk Freud”, CMN Siglo XXI, CDMX Sur

32

IGUALES EN DERECHOS NOS U N I M O S P O R L A I G UA L DA D

Dra. Rosa María Arce Herrera

FAMILIA IMSS

Comunidad Mtra. Josefina Estrada Martínez

IGUALES EN DERECHOS NOS U N IM O S PO R L A I GUALDAD

Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Guerrero

Dra. María Guadalupe Soto Castañeda Directora de la UMAE Hospital de Gineco-Obstetricia, CMN de Occidente, Guadalajara, Jalisco

33

Comunidad

FAMILIA IMSS

Directora de la UMAE Hospital de Pediatría, CMN de Occidente, Guadalajara, Jalisco

Dra. Concepción Grajales Muñiz Titular de la Coordinación de Control Técnico de Insumos

Dra. Miralda Aguilar Patraca Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Estado de México Poniente

34

IGUALES EN DERECHOS NOS U N I M O S P O R L A I G UA L DA D

Dra. Ruth Alejandrina Castillo Sánchez

FAMILIA IMSS

Comunidad Mtra. María Luisa Rodea Pimentel

IGUALES EN DERECHOS NOS U N IM O S PO R L A I GUALDAD

Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Michoacán

Dra. Beatriz Maldonado Almaraz Directora de la UMAE Hospital de Cardiología No. 34, CMN del Noreste, Monterrey, Nuevo León

35

Comunidad

FAMILIA IMSS

Directora de la UMAE Hospital de Gineco Obstetricia No. 23 “Dr. Ignacio Morones Prieto”, Monterrey, Nuevo León

Dra. Edith Bermúdez Alonzo Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Jalisco

Dra. Karla Guadalupe López López Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Nuevo León

36

IGUALES EN DERECHOS NOS U N I M O S P O R L A I G UA L DA D

Dra. Norma Cisneros García

FAMILIA IMSS

Comunidad Dra. María Aurora Treviño García

IGUALES EN DERECHOS NOS U N IM O S PO R L A I GUALDAD

Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Puebla

Mtra. Martha Eloísa Sánchez Vázquez Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Querétaro

37

Comunidad

FAMILIA IMSS

Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Quintana Roo

Dra. María Guadalupe del Rosario Garrido Rojano Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en San Luis Potosí

Dra. Patricia Emiliana García Ramírez Directora de la UMAE Hospital de Especialidades No. 2 “Lic. Luis Donaldo Colosio Murrieta”, CMN Noroeste, Cd. Obregón, Sonora

38

IGUALES EN DERECHOS NOS U N I M O S P O R L A I G UA L DA D

Dra. Xóchitl Refugio Romero Guerrero

FAMILIA IMSS

Comunidad Mtra. Rosa Herlinda Madrigal Miramontes

IGUALES EN DERECHOS NOS U N IM O S PO R L A I GUALDAD

Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Tabasco

Dra. Velia Patricia Silva Delfín Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Tamaulipas

39

Comunidad

FAMILIA IMSS

Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Veracruz Norte

Dra. Miriam Victoria Sánchez Castro Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Yucatán

Dra. Saandra Durán Vázquez Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Zacatecas

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IGUALES EN DERECHOS NOS U N I M O S P O R L A I G UA L DA D

Dra. María de Lourdes Carranza Bernal

MARZO MES DE LA MUJER

IGUALES EN DERECHOS NOS U N I M O S P O R L A I G UA L DA D

41

RECONOCIMIENTO CONSEJEROS

CTM

1

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 2021

CONFEDERACIÓN DE

TRABAJADORESDE MÉXICO EN EL IMSS, CONTAMOS CON MUJERES QUE HAN RECORRIDO UN CAMINO DE

PROFESIONALISMO Y SUPERACIÓN

El 8 de marzo debe servir para recordar el arduo camino que han tenido que recorrer las mujeres a lo largo de la historia. Gracias a su perseverancia se han logrado históricos avances, pero también debemos tener presente que sigue siendo un tema que aún requiere mucho trabajo.

La participación de la mujer como inclusión fue en su momento un logro; hoy podemos decir que gracias a ese logro contamos con notables resultados que han sido detonantes en el desarrollo social, académico, político y laboral.

Muestra de ello, es la historia de la Dra. Matilde Petra Montoya, quien fue la primera mujer mexicana en alcanzar el grado académico de médico en 1887.

La Dra. Montoya obtuvo a los 16 años el título de partera y trabajó varios años como auxiliar de cirugía. D espués de dos intentos, logró ingresar a la Escuela Nacional de Medicina y superando un sinf ín de percances, logró recibir el título de Médico de Cirugía y Obstetricia.

JOSÉ LUIS CARAZO PRECIADO CONSEJERO PROPIETARIO DEL H. CONSEJO TÉCNICO DEL IMSS, POR EL SECTOR OBRERO

Gracias a su perseverancia y tenacidad, se proclamó un decreto presidencial en el que se establecía que, en la Escuela Nacional de Medicina, hoy Faculta d de Medicina de la UNAM, las mujeres tenían los mismos

42

1

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 2021

FAMILIA IMSS

RECONOCIMIENTO CONSEJEROS

derechos y obligaciones que los hombres. Sin lugar a duda, la Dra. Montoya es un gran ejemplo de tesón, entrega e inspiración que debe mover las fibras de la humanidad para acabar aceleradamente con cualquier tipo de desigualdad.

Comunidad

CTM

En el IMSS, contamos con mujeres que han recorrido un camino de entrega, de profesionalismo, de superación ante múltiples adversidades, detrás de cada una de ellas hay una historia de fortaleza, persistencia, tenacidad y corazón, esfuerzos que se reflejan en la operatividad del Instituto.

MUESTRA DE ESTO: ■ El 60% de la derechohabiencia y el 60% de las trabajadoras son mujeres.

■ 207,402 mujeres son trabajadoras de base.

■ 6,859 son mujeres médicas residentes.

■ 79% del personal de enfermería son mujeres.

■ La gran fuerza de las mujeres que ejercen funciones administrativas.

■ Cuatro Direcciones Normativas y el programa IMSS-BIENESTAR son conducidos por mujeres.

■ 17 de los 35 órganos de Operación Administrativa Desconcentrada del IMSS son representados por mujeres.

La equidad en México sigue siendo un tema muy rezagado pero a través de los años se han realizado acciones que han mejorado en algunos aspectos la misma.

Falta mucho por hacer pero se está en el camino correcto. En esta pandemia, las diferencias se agudizan más en las mujeres por la misma estructura existente.

Los números muestran aspectos donde la mujer ha avanzado (educación principalmente, participación legislativa y política) y otros donde las diferencias siguen siendo importantes (brechas de empleo y salario).

Con el compromiso del pensar y del hacer soy un aliado que se suma de manera firme y solidaria a esta lucha social que no concluirá hasta que exista un justo equilibrio entre las mujeres y los hombres.

43

RECONOCIMIENTO CONSEJEROS

Comunidad

FAMILIA IMSS

CONCAMIN

1

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 2021

CONFEDERACIÓN DE CÁMARAS INDUSTRIALES DE LOS ESTADOS UNIDOS MEXICANOS

DR. MANUEL REGUERA RODRÍGUEZ CONSEJERO PATRONAL POR CONCAMIN

LIC. FRANCISCO CERVANTES DÍAZ PRESIDENTE DE CONCAMIN Y CONSEJERO PATRONAL

44

ING. SALOMÓN PRESBURGER SLOVIK CONSEJERO PATRONAL CONCAMIN

1

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 2021

FAMILIA IMSS

RECONOCIMIENTO CONSEJEROS

Cada 8 de marzo, con motivo de la celebración del Día Internacional de la Mujer, se convierte en una fecha propicia para que expresemos, tanto en forma individual como colectiva, a través de las entidades y organismos públicos y privados, el reconocimiento hacia la importancia que todas las mujeres tienen en sus diferentes ámbitos de actuación, desde el familiar hasta el laboral, pasando por su cada vez mayor participación cívica.

Comunidad

CONCAMIN

Quienes tenemos la honrosa oportunidad de representar a los industriales de México ante organismos de clara vocación social, como lo es el Instituto Mexicano del Seguro Social, nos congratulamos de podernos sumar al reconocimiento colectivo de quienes tienen la capacidad, no sólo de engendrar, sino de guiar y proteger a sus hijos en la infancia y adolescencia, sino, con mucha frecuencia, de conducir sus hogares.

Afortunadamente, y para bien de todos, en tiempos recientes se ha observado una cada vez mayor participación femenina en aspectos sensibles para la sociedad, como lo es su derecho al voto que, en nuestro país, se reconoció en 1953.

Es notoria también la presencia, cada vez mayor, de las mujeres en el renglón educativo al crecer consistentemente el número de las que acuden a las aulas en todos los niveles, así como el de las mujeres que obtienen títulos profesionales y de posgrado.

La participación femenina se aprecia también, de manera contundente, en el ámbito laboral. Baste mencionar que, del total de asegurados que había en el IMSS al 31 de diciembre de 1997, el 32.88% eran mujeres y, al finalizar enero del presente año, ya ocupan el 38.41% de los puestos de trabajo asegurados.

Conviene destacar que la Ley del Seguro Social ha evolucionado también, para responder a las necesidades cambiantes que surgen de la participación femenina en el trabajo.

45

RECONOCIMIENTO CONSEJEROS

Actividades

FAMILIA IMSS

CONCAMIN

Así, además de la atención médico obstétrica que se brinda a las madres trabajadoras (así como a las esposas o concubinas de los asegurados) y de los subsidios que cubren sus ingresos durante los periodos pre y postparto, en el año de 1973 se creó un ramo de Seguro adicional, que fue el de Guardería para Hijos de Aseguradas, precisamente para cubrir el riesgo de no poder proporcionar cuidados, durante la jornada de trabajo, a sus hijos en la primera infancia.

Independientemente de que la actuación creciente de las mujeres en diferentes aspectos del quehacer social resulta trascendente para el logro de objetivos conjuntos, sin duda, contribuye a su crecimiento personal y espiritual, porque están conscientes, con toda legitimidad, de la importancia que representan para la comunidad.

En el Consejo Técnico del Instituto Mexicano del Seguro Social, en cuya conformación tripartita concurren los sectores Estatal, Obrero y Patronal, nos esforzamos por mantener, en nuestra cotidiana toma de decisiones, una actitud que reconozca y pondere la participación femenina. No puede ser de otra manera, si consideramos que un alto porcentaje de los trabajadores del Instituto son mujeres y que su presencia destaca en actividades sustanciales, como las de medicina y enfermería.

Incidentalmente, vale la pena mencionar que, durante la más reciente sesión del Consejo Técnico, y con la aprobación de todos los Sectores, efectuó el nombramiento de una mujer como Titular de la Dirección de Prestaciones Médicas, la doctora Célida Duque Molina, quien había mostrado un satisfactorio desempeño como representante del IMSS en Veracruz.

Orgullosos de poder contribuir al reconocimiento de la importancia que las mujeres tienen para nuestro país y sus instituciones, los representantes de los industriales agrupados en la Confederación de Cámaras Industriales de los Estados Unidos Mexicanos expresamos nuestra felicitación a todas las mujeres de México.

46

1

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 2021

CONFEDERACIÓN DE CÁMARAS NACIONALES DE COMERCIO, SERVICIOS Y TURISMO

ARQ. JOSÉ MANUEL LÓPEZ CAMPOS

C.P. JORGE DÁVILA GIRÓN

PRESIDENTE DE CONCANACO – SERVYTUR Y CONSEJERO PATRONAL

CONSEJERO PATRONAL POR CONCANACO – SERVYTUR

La Concanaco promueve entre sus 256 Cámaras de Comercio afiliadas el fortalecimiento a la cultura del respeto a los derechos de las mujeres, con un trato igualitario y la oportunidad de superación profesional y laboral.

Actividades

CONCANACO - SERVYTUR

La Confederación de Cámaras Nacionales de Comercio, Servicios y Turismo (Concanaco Servytur) reconoce la importancia de la participación del trabajo de la mujer en México, la capacidad y el talento en cada uno de los puestos y sectores en que se desarrollan.

1

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 2021

FAMILIA IMSS

RECONOCIMIENTO CONSEJEROS

La Confederación está comprometida con el derecho de las mujeres a una vida libre de violencia y trabaja para la aplicación de acciones con perspectiva de género al interior de esta institución.

El Día Internacional de la Mujer representa la oportunidad de reflexionar hacia dónde vamos como sociedad, en la inclusión, equidad y solidaridad entre sectores, y nos da la oportunidad de trazar metas para impulsar acciones que nos lleven a un mejor país.

47

48 Comunidad

FAMILIA IMSS

FAMILIA IMSS

Comunidad

Dra. Indra Beltrán Castillo Hospital General de Zona No. 1-A “Los Venados” CDMX Sur

Con una excelente actitud y disposición en la atención de los pacientes, la doctora Indra alienta siempre a sus compañeras y compañeros a continuar en la lucha diaria contra el COVID-19.

Se distingue por su gran humanismo, que hace que siempre participe en las actividades asistenciales para los pacientes. Quienes la conocen aseguran que por su empeño y dedicación, es considerada una “Heroína IMSS”.

Química Clínica. Karina Sánchez Díaz Hospital General de Zona No. 24 Nueva Rosita, Coahuila Hija, madre y esposa, Karina atiende desde marzo de 2020 a pacientes con COVID-19. Su familia la ha visto llorar, ha sido testigo de las marcas que deja en su rostro el Equipo de Protección Personal y ha leído sus mensajes expresando sed, hambre y cansancio.

A pesar del riesgo que corre, como una heroína IMSS, no deja de trabajar incansablemente. Incluso, fuera de sus horas laborales, apoya en la batalla contra el SARS-CoV-2 en el Hospital General de Subzona No. 27 de Palaú, Coahuila.

49

Comunidad

FAMILIA IMSS

YO SOY

IMSS

EJEMPLO DE BUEN TRATO Y VOCACIÓN DE SERVICIO “Mi mayor satisfacción es que el derechohabiente vea que en el Instituto siempre va a encontrar buen trato y una sonrisa. Es mi mejor manera de decir ¡Yo soy IMSS!” Eréndira Franco Corza es Oficial de Servicios Técnicos del área de Subsidios y Ayudas, en la Unidad de Medicina Familiar No. 40 de la Ciudad de México. Motivada por el deseo de ayudar a las personas con discapacidad auditiva, estudió la carrera de Educación Especial en el área de Audición y Lenguaje.

Nos comenta que estos conocimientos le permiten apoyar a derechohabientes cuando asisten a consulta médica.

Con 24 años de antigüedad en el IMSS considera que en la atención a una persona que no se puede comunicar por problemas de lenguaje se debe tener, principalmente, paciencia y hacer todo lo posible Consulta el Código de Conducta, da clic aquí

Da clic para reproducir el video Fuente: Oficina del Representación del IMSS en CDMX Norte

50

22 de marzo

Día Mundial del Agua

para comunicarse, aunque sea con señas convencionales.

Nos relata que en este momento de emergencia sanitaria, cuando llega alguien que requiere del apoyo de la lengua de señas, le ayuda en la identificación y duración de los síntomas e indaga si hay más enfermos en casa. “De esta manera, al acompañar al paciente con el médico, le comento la situación para que determine si es sospechoso de COVID-19”.

Eréndira es un ejemplo de la aplicación del valor del Buen Trato y Vocación de Servicio en su quehacer diario. Para ella, significa tratar a las personas de una manera adecuada, con respeto y cordialidad y poder ayudarlos si lo requieren.

YO SOY

IMSS

CONOZCO Y ASUMO LOS

VALORES INSTITUCIONALES

SUPERACIÓN

PERSONAL

Y PROFESIONAL

RESPETO A LOS

DERECHOS

HUMANOS Y

A LA IGUALDAD

BUEN TRATO Y VOCACIÓN DE

SERVICIO

INTEGRIDAD Y PREVENCIÓN DE CONFLICTOS DE INTERÉS EN EL USO DEL CARGO Y EN LA

ASIGNACIÓN DE RECURSOS PÚBLICOS

Realidades

FAMILIA IMSS

REHABILITACIÓN INTEGRAL

PARA RECUPERARSE DEL COVID-19 Para quienes han padecido COVID-19 la rehabilitación, no sólo de los pulmones, sino de manera integral, es indispensable para recuperar su salud, debido a que la enfermedad deja secuelas en: GRUPO MULTIDISCIPLINARIO DE ESPECIALISTAS

SECUELAS

• • • • •

Pulmones Hígado Riñones Corazón Cerebro

Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas

52

• • • • • • • • • •

Psicólogo Cardiólogo Médico Internista Neumólogo Nutriólogo Inhaloterapeuta Terapista Físico Fonoaudiólogo Trabajo Social Personal de Enfermería La rehabilitación integral requiere de un grupo multidisciplinario de especialistas.

PROGRAMA DE REHABILITACIÓN

Mejorar la recuperación a largo plazo Optimizar la independencia funcional Disminuir gastos de hospitalización

En este sentido, el IMSS implementó el Programa de Rehabilitación para Pacientes Recuperados de COVID.

FAMILIA IMSS

Realidades

REHABILITACIÓN INTEGRAL

PARA RECUPERARSE DEL COVID-19

Los pacientes candidatos a recibir rehabilitación pulmonar se determinan durante la estancia y egreso hospitalarios, a través de la valoración del médico internista o neumólogo, así como en la consulta de medicina familiar o de otras especialidades.

El componente principal de la rehabilitación es educativo para el paciente y su familia, a través de acciones terapéuticas básicas con ejercicios respiratorios y técnicas de ahorro energético que disminuyen fatiga y dificultad para respirar (disnea).

Si padeciste COVID-19 y persiste la dificultad respiratoria y/o la fatiga, acude a tu Unidad de Medicina Familiar.

PRÓXIMA CLÍNICA DIGITAL DE

REHABILITACIÓN INTEGRAL POST-COVID

53

Realidades

FAMILIA IMSS

IMSS DIGITAL

Durante la actual administración se han fortalecido las acciones para acercar los servicios digitales a personas aseguradas y beneficiarias; patrones y sujetos obligados. Esto es posible gracias a IMSS Digital, una estrategia que facilita a la derechohabiencia acceder a algún beneficio y a los patrones, cumplir con sus obligaciones, todo desde una computadora, una tableta o un teléfono inteligente.

Algunos de los trámites y servicios que pueden realizar son: Cuestionario y Permiso COVID Seguimiento a Pacientes Oncológicos Infantiles

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Mi Pensión Digital Incapacidad Digital por Maternidad Receta Resurtible a Domicilio

Buzón IMSS Reporte Personalizado de Cotización al IMSS

Personas Trabajadoras del Hogar e Independientes Convenio Simplificado

App IMSS Digital Centro de contacto

FAMILIA IMSS

Internet

Realidades

En el marco de la emergencia sanitaria, IMSS Digital ha sido de gran utilidad para romper las cadenas de contagio, debido a que las personas no se desplazan a unidades médicas o administrativas.

El acceso es posible a través de:

ADEMÁS HA PERMITIDO Tender puentes de acercamiento entre pacientes COVID hospitalizados y sus seres queridos con Infórmate de tu Familiar y el Chatbot Mensaje de Fuerza

La importancia y utilidad de IMSS Digital es innegable. Tan sólo en 2020, se generaron 101 millones de trámites y la aplicación móvil tuvo 2.5 millones de descargas.

IMSS DIGITAL

Proveer mercanismos alternativos de atención con un enfoque de mejora continua

De esta manera, el IMSS mantiene su compromiso de estar alineado con las tendencias tecnológicas mundiales para ofrecer mejor servicio a sus usuarios, así como desarrollar y habilitar servicios digitales inclusivos y multicanales.

Si quieres conocer más sobre el tema ingresa a http://www.imss.gob.mx/imssdigital Fuente: Dirección de Innovación y Desarrollo Tecnológico

55

FAMILIA IMSS

EN LA FAMILIA IMSS Realidades

PREVENIMOS LA DISCRIMINACIÓN

La discriminación es una práctica que vulnera los derechos humanos y libertades. Consiste en dar un trato desfavorable o de desprecio inmerecido a determinada persona o grupo por su: Sexo Edad Origen étnico Color de piel Cultura Condición social Religión Apariencia Forma de vida

Para evitar la discriminación entre las y los integrantes de la Familia IMSS: Se lanzó la campaña “Más estima, menos estigma” que retoma acciones que promueven el respeto, la empatía, la tolerancia y la igualdad.

Se aplica la Política de Igualdad Laboral y No Discriminación a todo el personal.

Se promueven los principios y valores establecidos en el Código de Conducta y de Prevención de Conflictos de Interés de las y los Servidores Públicos del IMSS. Se brinda capacitación mediante el taller “Herramientas para la Igualdad” y los cursos de buen trato “SER IMSS” y “Actívate por los Derechos Humanos”.

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Quienes están en mayor situación de vulnerabilidad son: Mujeres Niñas Niños Personas adultas mayores Pueblos indígenas y afromexicanos Personas migrantes Personas con alguna discapacidad Personas de la diversidad sexual

Adicionalmente, durante la emergencia sanitaria y ante ciertos actos de violencia, se implementaron medidas de protección para garantizar la seguridad del personal médico y de los hospitales de reconversión en los que el Instituto atiende a pacientes COVID-19.

Fuente: Dirección Jurídica

Módulos de Atención Respiratoria del Seguro Social (MARSS) Si presentas síntomas sospechosos de COVID-19:

Fiebre

Dolor de cabeza y de garganta

Tos seca

Dificultad para respirar

Acude inmediatamente al MARSS más cercano, donde personal de salud especializado valorará tu estado de salud.

Atención a todo público, las 24 horas, los 7 días de la semana.

Ubica tu MARSS más cercano en

www.imss.gob.mx/marss

Para mayor información acerca del COVID-19 entra a: www.gob.mx/coronavirus

gob.mx/imss

Vivo y Trabajo Saludable

FAMILIA IMSS

FACTORES DE RIESGO

VIDA SANA PARA PREVENIR

EL CÁNCER COLORRECTAL El cáncer colorrectal es una tumoración maligna asociada al colon y recto; se caracteriza por el crecimiento anormal de las células localizadas en dichas partes del cuerpo. Representa una de las neoplasias más frecuentes en los países occidentales, y es el tercer cáncer más frecuente en varones y el segundo en mujeres.

1

2

Edad

Enfermedad inflamatoria intestinal Exposición a radiación abdominal y pélvica

ALGUNOS DE SUS SÍNTOMAS PUEDEN SER

Debilidad Cansancio Pérdida del apetito

Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas

58

3

4

Síndromes hereditarios

Historia personal o familiar de cáncer colorrectal

Evitar AUMENTAR EL CONSUMO

el consumo de tabaco y alcohol

de cereales integrales, legumbres, frutas y verduras en la dieta (5 raciones al día)

REDUCIR el consumo de carne roja, muy cocida, frita y alimentos muy procesados

FAMILIA IMSS

ES IMPORTANTE

Vivo y Trabajo Saludable

PARA PREVENIRLO

REDUCIR la ingesta diaria de calorías

REALIZAR actividad físca diariamente

En PREVENIMSS se desarrollan diversas actividades de promoción a la salud, prevención y detección oportuna de cáncer, así como actividades de prevención primaria y de educación para la salud que permiten modificar de manera favorable los estilos de vida.

24 de marzo Día Mundial de la Tuberculosis Día Internacional del Derecho a la Verdad en Relación con Violaciones Graves de los Derechos Humanos y de la Dignidad de las Víctimas

59

Vivo y Trabajo Saludable

FAMILIA IMSS

L A S A L NUNCA EN EXCESO La sal o cloruro de sodio (NaCl), es un mineral utilizado desde la antigüedad como condimento, conservador de alimentos; además es la principal fuente de sodio en nuestra alimentación.

EL CONSUMO ADECUADO DE SODIO AYUDA A Conservar el equilibrio electrolítico de los líquidos en el cuerpo Transmitir los impulsos nerviosos Mantener el funcionamiento normal de las células De acuerdo a la OMS, los adultos deben ingerir sólo 5 gramos (poco menos de una cuchara cafetera) de sal al día. Sin embargo, esta cantidad puede aumentar considerablemente si en tu dieta incluyes alimentos procesados como: Quesos Sopas instantáneas Frituras Galletas

60

25 de marzo Día Naranja

Cereales de caja Panadería refinada Embutidos Sazonadores

Vivo y Trabajo Saludable

FAMILIA IMSS

ESTO PUEDE OCASIONAR: Tensión arterial elevada Enfermedades cardiovasculares Accidente cerebrovascular

Para intensificar el sabor de la comida, sin perjudicar tu salud, te recomendamos usar diferentes hierbas como:

Epazote Albahaca Orégano Menta Hierbabuena Cilantro Actualmente los productos presentan un sello de advertencia cuando contienen exceso de sodio.

Antes de comprarlos, revisa el etiquetado.

EXCESO

DE SODIO

SECRETARÍA DE SALUD

O especias como: Comino Pimienta Ajo Clavo

Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas

25 de marzo

Día de la Resistencia de los Pueblos Originarios, en Champotón, Campeche.

61

Vanguardia Médica

FAMILIA IMSS

Las Unidades Médicas de Alta Especialidad (UMAE)

atienden las enfermedades de mayor complejidad, que requieren equipos e instalaciones especializadas.

-

Se fundó el 2 de febrero de 1972 y fue considerada como Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) el 22 de septiembre de 2004.

Directora: Dra. Norma Cisneros García Ubicación: Monterrey, Nuevo León

62

CDMX

Monterrey, Nuevo León NORTE

FAMILIA IMSS

PRINCIPALES ESPECIALIDADES

Vanguardia Médica

Ginecología Obstetricia Neonatología Urología ginecológica Oncología ginecológica Biología de la reproducción

Atiende a cerca de

un millón 500 mil derechohabientes de:

Chihuahua Coahuila Durango Nuevo León San Luis Potosí Zacatecas

Dispone de una plantilla de mil 779

trabajadoras y trabajadores,

cuyas principales cualidades son: integridad, competitividad, actitud de servicio y sentido de pertenencia.

VENTAJA COMPETITIVA DE LA UMAE

Es referente en cirugías de mínima invasión en áreas de urología ginecológica y en biología de la reproducción, así como en atención de la hemorragia obstétrica.

RETOS PARA 2021 Consolidar en Modelo Institucional de Competitividad como Modelo de Gestión Recertificar a la UMAE como “Hospital Amigo de la Niña y el Niño”

DÍA TÍPICO CASOS DE ÉXITO Paciente gemelo recién nacido, sobreviviente con 800 gramos de peso que gracias a la intervención de un grupo multidisciplinario, después de tres meses de atención, se logró su recuperación y fue enviado a casa con mínimas complicaciones.

Consultas

525

Cirugías

82

Nacimientos

45

Egresos Hospitalarios

41

Análisis Clínicos

3,200

Una de las cualidades que distinguen a esta UMAE es su personal altamente calificado y comprometido para atender las diversas especialidades que ofrece.

Da clic para reproducir el video

Fuente: Oficina de Representación del IMSS en Nuevo León

63

Representación Estatal

FAMILIA IMSS

La infraestructura médica del Régimen Ordinario está 1 constituida HGP por: 1 HGZ MF

22 UMF

3 HGZ 4 UMAE

1

Unidad de Diagnóstico y Detección Clínica de Mama

LO QUE HACEMOS EN CDMX NORTE

En 1981 se publicó en el Diario Oficial de la Federación el Reglamento de Organización Interna de las Delegaciones Regionales y Estatales del IMSS. En 1988 se cambió la denominación de las Delegaciones del Valle de México por la de Delegaciones del Distrito Federal: 1 Noroeste, 2 Noreste, 3 Suroeste y 4 Sureste. En el 2005, se fusionaron las delegaciones 2 Noreste y 1 Noroeste del Distrito Federal; para conformar la 1 Delegación Norte del Distrito Federal.

UMFR Hoy es el Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada CDMX Norte.

Actualmente contamos con

38 mil 436

trabajadores y trabajadoras.

TOTAL

100%

Base

31,822

Confianza/ Estatuto A

2,498

Nómina de mando

34

Temporales 1,619 El Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en CDMX Norte brinda servicios a

2 millones 045 mil 192 derechohabientes.

Consultas de medicina familiar

En un día típico atiende:

14,256

Consultas de especialidades

560

Urgencias

290

Partos

64

19

Becados

235

Becarios

446

Residentes

1,782

Fuente: Oficina de Representación del IMSS en CDMX Norte

CDMX NORTE

Tu hogar ESTÁ SEGURO El IMSS cuenta con un seguro de daños para los préstamos hipotecarios conforme a lo estipulado en el Contrato Colectivo de Trabajo.

Si compraste casa o departamento en esta modalidad y sufrió algún siniestro, repórtalo cuanto antes.

Cabina para reporte de siniestros: Tel: 800-099-3939 imss@agroasemex.gob.mx Si requieres más información, comunícate a: División de Control de Seguros Teléfono: (55) 5238 2700, Extensiones: 18827 y 18846.

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Representación Estatal

FAMILIA IMSS

D E L ME SALVARON LA VIDA

I M S S

FAMILIA IMSS

Representación Estatal

El “Piso de la Esperanza” del Hospital General de Zona (HGZ) No. 7 de Monclova, Coahuila, atestiguó el egreso de un joven conductor de un taxi que se contagió de COVID-19, y luego de 10 días en condición grave, al final ganó la batalla.

Marcos tiene 26 años de edad, estuvo hospitalizado por una semana y al egresar, fue despedido entre aplausos por el personal multidisciplinario que lo atendió.

El especialista en urgencias y también encargado del Equipo de Respuesta COVID del piso 3, Dr. Miguel Ángel Sánchez Leija, expuso que este egreso representa un respiro y los motiva a seguir adelante.

Antes de marcharse, Marcos reveló que quizás se había contagiado porque no creía en el virus. El uso constante del cubrebocas lo había cansado y cuando no estaba en el trabajo se lo quitaba para respirar mejor, sin medir las consecuencias.

Da clic para reproducir el video 26 de marzo

Día Mundial del Teatro

30 de marzo

Día Mundial del Trastorno Bipolar Día Internacional de las Trabajadoras del Hogar

A punto de romper en llanto, reconoció la labor de los integrantes de los Equipos de Respuesta COVID, que siempre le daban palabras de aliento.

Marcos consideró que, aunado a la motivación de volver a abrazar a su familia, el buen trato de los médicos y enfermeras aceleró su recuperación. “Ingresé muy mal, pensé que me iba morir, pero gracias a los médicos y al Seguro Social, estoy aquí”, finalizó.

Fuente Oficina de Representación del IMSS en Coahuila

31 de marzo

Día Mundial contra el Cáncer de Colon

Consulta el Calendario Institucional completo aquí ››

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Vida Laboral

FAMILIA IMSS

PIERNAS FUERTES

PARA AGUANTAR EL PASO La activación física es muy importante por eso te compartimos esta rutina de ejercicio que podrás realizar para mantener una vida saludable.

Es importante que tomes en cuenta lo siguiente:

Acuéstate de lado sobre el piso, toma con la mano derecha el pie derecho. Trata de que tu talón toque el glúteo. Repite con la otra pierna.

Ejecuta cada ejercicio durante 12 segundos, por cada pierna.

Siéntate en el piso con las piernas estiradas, flexiona la pierna derecha y crúzala sobre la pierna izquierda, cruza el brazo izquierdo a la altura de la rodilla de tu pierna derecha y ejerce presión. Repite con la otra pierna y el otro brazo.

Realiza cada uno de manera suave para prevenir cualquier tipo de lesión.

Antes que nada debes hacer ejercicios de calentamiento.

Recuéstate boca arriba con las piernas estiradas, flexiona la pierna derecha y abrázala por debajo de tu rodilla, trata de que tu rodilla toque el pecho. Repite con la otra pierna.

Colócate frente a una silla que permita subir la pierna a la altura de la cintura. Estírate hacia el frente y trata de tocar con tus manos la punta del pie que está elevado. Repite con la otra pierna.

Colócate de pie frente a una pared y apoya las dos manos en el muro; coloca la pierna derecha al frente y la izquierda atrás. Haz fuerza tratando de empujar la pared. Repite con la otra pierna.

Acuéstate boca abajo con las piernas estiradas, los brazos flexionados a la altura del pecho y ancho de los hombros. Estira los brazos elevando el torso y llevando la cabeza hacia atrás, sin separar la pelvis del piso.

FAMILIA IMSS

Siéntate en el piso, coloca tus piernas en la posición de mariposa (los pies se tocan, las piernas doblan las rodillas). Con las manos sobre los muslos internos presiona las rodillas hacia el suelo.

Vida Laboral

Siéntate en el piso con las piernas estiradas, flexiona la pierna derecha cuidando que la rodilla permanezca lo más cerca al piso tratando de que la planta del pie toque la parte interna del muslo de la pierna estirada. Ahora trata de tocar la punta del pie de la pierna estirada con las dos manos o hasta donde te sea posible. Repite con la otra pierna.

Consulta con tu médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicios.

Estás listo para realizar sentadillas y fortalecer las piernas.

Colócate de pie con las manos en la cintura, la punta de los pies apuntando hacia el frente y con separación al ancho de los hombros.

Regresa a la posición inicial lentamente.

Esta secuencia es una repetición, realiza 10 repeticiones de este ejercicio y toma un descanso de 1 minuto. Al conjunto de las 10 repeticiones y el minuto de descanso, se le llama serie.

Flexiona las rodillas como si te fueras a sentar, baja en 2 tiempos/segundos, sin que las rodillas rebasen la punta de los pies y con la espalda lo más recta posible.

Para completar la rutina, realiza 3 series del ejercicio principal y una serie más de los ejercicios del calentamiento para estirar los músculos.

Fuente: Dirección de Prestaciones Económicas y Sociales

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E

L VUELO TERNO

I N V I TA C I Ó N A S E G U I R TRABAJANDO CON CALIDAD Y CALIDEZ Da clic para reproducir el video

El Vuelo Eterno Leonardo Nierman 2006 Acero inoxidable con acabado espejo Edificio Central del IMSS CDMX

FAMILIA IMSS

Arte y Cultura

El IMSS es la institución más grande de seguridad social del país. Desde sus inicios ha sido concebida como la esperanza de que las y los mexicanos tendrán acceso a servicios de salud y prestaciones sociales de calidad y con calidez.

Leonardo Nierman logró capturar este principio de nuestra institución en la escultura titulada Vuelo Eterno. La obra abstracta de carácter orgánico está compuesta por numerosos elementos metálicos de formas ondulantes, que se superponen unos a otros en una composición vertical. Sus formas evocan las alas de las aves, o bien, una antorcha encendida, cuyas flamas se elevan en diferentes direcciones.

Esto hace que los rayos del sol, los colores y las figuras de la ciudad se reflejen en sus formas anguladas apuntando al cielo, dando la sensación de ascender hasta emprender el vuelo en busca de la salud y de la luz. Esa luz de esperanza que el Instituto ofrece a todos los que integran la Familia IMSS y a la derechohabiencia.

La escultura El Vuelo Eterno fue elaborada en conmemoración del quincuagésimo aniversario de las Prestaciones Sociales del IMSS. Fuente: Dirección de Prestaciones Económicas y Sociales

NIERMAN MENDELEJIS

LEONARDO (1932) Nació en la Ciudad de México. Su obra incluye pintura, diseño de tapices, murales, grabados y escultura; en ella hace una interpretación de la naturaleza y busca relacionar el arte abstracto con el cosmos. Sus esculturas en metal evocan movimiento y armonía generalmente mediante el uso de espirales.

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Recetario

FAMILIA IMSS

1

2

{pANCITA } DE SETAS

Ingredientes

Para la Salsa

500 gr de setas fileteadas 3 cucharadas de cebolla picada 1 diente de ajo picado 1 rama de epazote 1 cucharada de consomé vegetal en polvo Sal al gusto 2 cucharadas de aceite de canola

Modo de preparación: Pon a cocer los chiles, jitomates, ajos, cebolla y cominos en dos tazas de agua.

Cuando los chiles estén suaves, retira del fuego y licua todo hasta lograr una mezcla homogénea. Reserva.

En una cacerola calienta el aceite y sofríe la cebolla y el ajo picado hasta que estén dorados (cuida que no se quemen).

Agrega las setas y cuando estén suaves, añade la salsa, el epazote, consomé y sal al gusto.

Cocina de 5 a 10 minutos o hasta que hierva; puedes agregar más agua Sirve con cebolla, cilantro, orégano y jugo de limón.

Fuente: Oficina de Representación del IMSS en CDMX Norte

Platillo típico de la CDMX

3 chiles guajillos desvenados 3 chiles anchos desvenados 2 jitomates enteros 2 dientes de ajo ¼ de cebolla ¼ de cucharadita de comino

Para Servir

½ cebolla finamente picada ½ taza de cilantro picado Orégano en polvo al gusto Limón al gusto

Información nutrimental Porción: 1 taza

Calorías (kcal) Hidratos de carbono (g)

Proteínas (g) Grasas (g) Carbohidratos (g)

38 6.9 3.1 0.8 3.8

¡Disfruta! esta opción saludable

Como persona que presta un servicio público, evita cometer un #DelitoElectoral ¿QUÉ NO DEBO HACER?

Obligar al personal subordinado asistir a eventos proselitistas.

Condicionar cualquier servicio o programa gubernamental con fines político - electorales.

Obligar al personal subordinado a votar o abstenerse de votar por alguna opción electoral.

Utilizar los recursos o instalaciones públicas con fines político - electorales.

Apoyar alguna opción electoral durante el horario laboral.

Solicitar a las personas subordinadas aportaciones para apoyar alguna opción electoral.

Negarse a proporcionar la información solicitada por las autoridades electorales.

Estas conductas son sancionadas con destitución, inhabilitación de 2 a 6 años para ejercer cargos públicos, de 200 a 400 UMA* y prisión de 2 a 9 años. * Unidad de Medida y Actualización o UMA (antes días multa) es la referencia económica en pesos para determinar la cuantía del pago de las obligaciones y supuestos previstos en las leyes federales.

Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI)

Recuerda:

El uso de programas sociales con fines

www.fedenet.org.mx

electorales está sujeto a prisión preventiva.

¡No te arriesgues!

#DENUNCIA

los delitos electorales

SIDEC

DENUNCIA CIUDADANA DE LA CORRUPCIÓN

https://sidec.funcionpublica.gob.mx/

Boulevard Adolfo López Mateos # 2836, Colonia Tizapán San Ángel, Alcaldía Álvaro Obregón, C.P. 01090, Ciudad de México.

RPCI

Reporte Personalizado de Cotización del IMSS

Mídele la frecuencia a tu cotización Conoce los cambios más importantes en tus movimientos afiliatorios de forma automatizada cada mes: Si estuviste registrada(o).

Qué patrones lo hicieron.

Cuántos días estuviste registrada(o).

Con qué salario.

Necesitas tu Número de Seguridad Social, CURP, correo electrónico y seguir estos pasos:

Ingresa a RPCI. Regístrate con tu CURP y correo electrónico.

Acepta los términos y condiciones.

Ingresa a tu Reporte Personalizado de Cotización del IMSS.

En caso de que detectes diferencias en los datos que te proporciona el reporte, puedes solicitar orientación en el Centro de Contacto del IMSS: 800 6 23 23 23, opción 5 y luego 4.

¡Conoce tu situación ante el Seguro Social, no esperes hasta llegar a tu edad de retiro!