MAPPING YOUR WAY Orientação Vocacional e de Carreira
> Costumas pensar no teu futuro profissional e no que é necessário para seres bem-sucedido? > Questionas se estás no curso certo ou que áreas deverás seguir? > Sentes-te tendencialmente confiante com o que o futuro te reserva ou, por outro lado, sentes-te perdido sobre os passos a dar? > Confiante ou menos confiante, dava-te jeito ter um mapa ou uma bússola para orientares o teu caminho e escolhas profissionais? O Projeto “Mapping your way” visa ajudar-se a pensar e orientar estrategicamente o teu percurso académico e profissional desde cedo, para que sejas bem-sucedido na transição para o mercado de trabalho, sobretudo face a uma envolvente altamente competitiva e incerta.
Como? Através de atividades que... … promovam o desenvolvimento das tuas ferramentas de empregabilidade e de procura ativa de trabalho; … te ajudem a pensar e a desenhar a tua carreira, tomando decisões mais informadas, assentes no autoconhecimento, no desenvolvimento contínuo de competências, na procura de informação adequada e na exploração de possibilidades de carreira (em articulação com o Mentoring 2.0); … te ajudem na construção da tua marca pessoal e proposta de valor para o mercado de trabalho.
CONHECE-TE A TI MESMO
COMPETÊNCIAS PARA O MERCADO DE TRABALHO
FERRAMENTAS DE EMPREGABILIDADE
MARKETING PESSOAL
Consultadoria/ Sessões de Orientação Vocacional e de Carreira
Programa de desenvolvimento profissional – Career roadmap
Outras atividades
Consultadoria/ Sessões de Orientação Vocacional e de Carreira
EM QUE CONSISTEM AS SESSÕES? > Sessões individuais, desenhadas à medida, no âmbito da tomada de decisão vocacional e de carreira; > e/ou apoio na redação de cartas motivacionais, discussão do CV, busca e seleção de oportunidades de formação complementar durante o curso e de formação continuada após a graduação.
QUAL O CAMINHO A SEGUIR?
1. Marcação de sessão através de formulário online
2. Sessão de avaliação de necessidades e definição de objetivos
3. Sessões subsequentes (caso aplicável) Poderão ser aplicadas provas psicológicas, sugerida a realização de exercícios, e realizada a articulação com o projeto Mentoring 2.0
4. Sessão de follow-up
DESTINAM-SE A QUEM? Estudantes de MIM, LCN e de Mestrados da FMUL
DÚVIDAS FACE AO CURSO E A TOMADA DE DECISÃO
QUEM FAZ O APOIO? Psicólogo com especialização avançada em Psicologia Vocacional e do Desenvolvimento da Carreira
ONDE SERÁ DADO O APOIO? > Sessões poderão decorrer no formato online, presencial ou misto.
PERCEBER “ONDE ESTÁS” E “PARA ONDE QUERES IR”
> As sessões presenciais decorrem no Gab. 72, Instituto de Medicina Preventiva.
COMO PODES MARCAR O TEU LUGAR? > Preenche o formulário de marcação de sessão: www.medicina.ulisboa.pt/mapping-your-way
DESENVOLVER O TEU PLANO DE MARKETING PESSOAL
TENS ALGUMA QUESTÃO QUE GOSTARIAS DE VER RESPONDIDA? > Contacta-nos através do email: yourway@medicina.ulisboa.pt TRABALHAR NA PROMOÇÃO DE ELEMENTOS CHAVE PARA O MERCADO DE TRABALHO
Programa de desenvolvimento profissional Career roadmap
“Quem não sabe o que procura, não reconhece quando o encontra!” e “quem não sabe que recursos tem, não sabe até onde pode ir”. O Programa “CAREER ROADMAP” pretende constituir uma oportunidade para potenciar o teu desenvolvimento profissional e a tua confiança face a esta transição para o mercado de trabalho, sobretudo numa envolvente altamente incerta e imprevisível. EM QUE CONSISTE? > Conjunto de 4 sessões em grupo, com a duração de 2 horas + sessões de consultadoria individual especializada (facultativas). O QUE PODES GANHAR COM A TUA PARTICIPAÇÃO NO GRUPO? > Maior consciência sobre requisitos essenciais para o mercado de trabalho e para o sucesso profissional; > Fazer um balanço das tuas competências e perceber como alocá-las na construção de um projeto de vida alinhado com quem és; > Construir o teu plano de carreira; > Perceber como podes desenvolver a tua imagem profissional, de forma coesa e adequada; > Desenvolver novas estratégias para a empregabilidade.
COMO ESTÁ ORGANIZADO O PROGRAMA?
MAP 1
> Requisitos do mundo do trabalho e para ser bem sucedido > Visão estratégica sobre a carreira > Know thyself e a construção do projeto de carreira
MAP 2 MAP 3
> Construção da identidade profissional > Marca pessoal e imagem profissional – promoção profissional > Ferramentas de comunicação: imagem, postura, comunicação (carta de apresentação, cv, entrevista profissional…) > Marketing digital e redes sociais: porque as tuas redes sociais falam
MAP 4
> Construção da identidade profissional > Marca pessoal e imagem profissional – promoção profissional > Ferramentas de comunicação: imagem, postura, comunicação (carta de apresentação, cv, entrevista profissional…) > Marketing digital e redes sociais: porque as tuas redes sociais falam CAREER COMPASS: SESSÕES de consultadoria individual especializada (facultativo)
COMO TE PODES INSCREVER? > Datas a anunciar > A inscrição pressupõe o compromisso e a frequência de no mínimo 2 sessões. | Será emitido certificado de participação.
Outras atividades
ACONTECEU Evento de lançamento do Mapping your way “Pensar o futuro e a carreira…” 9 de dezembro | Aula Magna da FMUL Gestão pessoal de carreira, adaptabilidade, desenvolvimento contínuo de competências e identidade profissional, palavras chave que nortearam as comunicações.
Focus group: conhecer para melhor intervir 3 FOCUS GROUP: Medicina e nutrição Junho e setembro de 2021 Participantes: 22 profissionais das áreas da medicina, nutrição e estudantes finalistas
Consulta mais informações em: www.medicina.ulisboa.pt/mapping-your-way
yourway@medicina.ulisboa.pt www.medicina.ulisboa.pt/mapping-your-way