Go Outnorth - magasinet för dig som gillar outdoor

#1 2017

Ät gott utomhus

Smarta tips för både korta och långa vandringar

Bohuslänsk pärla Koster bjuder på härliga naturupplevelser

Våra inspiratörer

Lär känna: Marcus Hellner Robin Trygg • Lina Hallebratt Ola Skinnarmo • Outnorth ­Adventure Team

NYA PRYLAR

Urbant outdoormode • ­Sovsäckar • Kaffekit • Tält

På äventyr med barn i bagaget Lilla Hilda följer med mamma Linnéa Grahn överallt Magasinet för dig som gillar outdoor

STORT OCH LÄTT FÖR NÄSTA ÄVENTYR.

* tillverkarens rekommenderade försäljningspris

LIGHTHOUSE II RT SK 6.499,00:-

LIGHTHOUSE Hårt väder, stenigt och besvärligt underlag är inga problem med de nya Lighthouse tälten. Konstruktionen i lättviktmaterial och med jack Wolfskins patenterad REAL TUNNEL technologi ger oslagbart utrymme, vindstabilitet och ett lätt tält.

Om marken är för hård för markspikarna kan du enkelt använda en stor sten eller trädstam att fästa stormlinorna runt, genom vår unika lösning med gummi knape i linändorna.

Mer utrymme och mindre vikt allt för att ge dig en upplevelse att minnas Lighthouse finns som 3 eller 2 personstält.

Rekommenderat pris 3 person 7499:-, 2 person 6499:-

jack-wolfskin.com

LEDARE

Välkommen utomhus VI PÅ OUTNORTH arbetar för att få fler människor att vistas utomhus.

Vi vill inspirera dig att uppleva skandinavisk outdoor mer, oavsett tidigare erfarenhet eller ambitionsnivå, oavsett om du är ute efter en naturupplevelse eller en uteaktivitet och oavsett om det handlar om kläder och prylar eller om själva upplevelsen. Tidningen du håller i handen är en del i det arbetet.

EN ANNAN DEL av arbetet är de två originalserier vi börjat göra på Youtube. En av dem gör vi tillsammans med äventyraren Robin Trygg. 2011 blev Robin Sveriges yngste på Everest, i år blev han utsedd till Årets Äventyrare och han är ständigt i farten med både små och stora äventyr. Senast flög han som först i världen luft­ ballong över Kebnekaise. Du hittar den unika filmen från ballong­ färden på vår Youtube-kanal. Du möter Robin och vår andra ­inspiratörer på sidan 18–19.

MEN NU ÄR det vandringssäsongen som står för dörren och det är lätt att drömma sig bort till skandinaviska fjällvyer. Och kanske har du en sådan vandring under planering. Men kom ihåg, de bästa äventyren är de som verkligen blir av. Och det finns många mindre äventyr, för både stora och små, bara utanför dörren.

Trevlig läsning!

Lars Nykvist, vd Outnorth

Psst... nu säljer vi även cyklar och tillbehör!

Go Outnorth är producerad av Roxx Communication Group, www.roxx.se. Projektledare Roxx: Daniel Abenius.

Projektledare Outnorth: Dennis Svärd. Texter: Karin Cedronius. Omslagsbild: Johan Marklund. Grafisk form: Peter Winqvist. Tryck: Larsson Offsettryck, Linköping, 2017. Citera oss gärna men kom ihåg att ange källan. Alla priser i tidningen gäller med ­reservation för ändringar samt korrektur- och tryckfel.

Go Outnorth #1.2017 | 3

FRILUFTSLIV • PRYLAR

Pryltips inför sommarens korta och långa vandringar Sommaren är vandringens och campingens årstid.

Här får du tips om några olika varianter av tält, sovsäckar och kaffekit i olika prisnivåer.

Tak över huvudet

Bergans Kompakt

Urbergs Tunnel Tent G3

Antal personer: tre, totalvikt: 3 735 g, innermått: 225x175x105 cm Övrigt: detta tält har en stor absid där packningen får plats. Innertältet kan kopplas bort från yttertältet om man skulle vilja minimera vikten ytterligare eller dela på vikten vid vandring. Tältet har myggnätsförsedd dörr, bra ventilation och är slitstarkt.

PRIS: 2 395 KR

Antal personer: tre, vikt: 3 600 g, innermått: 220x165x100 cm Övrigt: detta tält är lätt, stabilt och enkelt att montera. Det har en stor och rymlig absid med sidöppning. Den höga mittbågen ger hög takhöjd där det behövs som mest. Tältet har stora ventilationsluckor i bägge ändarna samt myggnät i alla öppningar och ventilationsluckor.

PRIS: 3 295 KR

Perfekt för att campa med familjen!

Primus Bifrost H4

Antal personer: fyra, vikt: 9 300 g, innermått: 340x210x165 cm Övrigt: detta är ett populärt tält som passar såväl för camping, paddling och segling eller varför inte som extrarum i trädgården?

Absiden på Primus Bifrost H4 skapar en härlig känsla av ett vardagsrum mellan de två sovutrymmena.

PRIS: 3 945 KR

4 | Go Outnorth #1.2017

Fjällrävens Abisko Shape 3

Antal personer: tre, vikt: 2 560 g, innermått: 220x160x100 cm Övrigt: detta är ett lätt och starkt tunneltält med gott om plats i absiden. Det är enkelt att sätta upp och har flera smarta funktioner, bland annat upprullningsbart yttertält.

PRIS: 8 495 KR

FRILUFTSLIV • PRYLAR

God nattsömn på fjällvandringen

Urbergs 2-Season ­Sleeping bag

Vaudes Sioux 400 Syn

Vikt: 950 g, fyllning: syntet, säsong: vår/sommar (över 0), komforttemperatur: 3 (herr) och 8 (dam) grader men klarar ända ner till -11 grader. Övrigt: sovsäcken är mumieformad och har hellång dragkedja.

PRIS: 716 KR

Vikt: 1075 g, fyllning: syntet, säsong: vår/sommar (över 0), komforttemperatur: 2,4 (herr), 7,1 (dam) grader men klarar ända ner till -11,4 grader. ­Övrigt: sovsäcken är mumieformad och har en ergonomiskt formad och justerbar huva. Den fodrade kanalen längs blixtlåset minskar värme­förlusten.

PRIS: 495 KR

Fjällräven Abisko Two ­Seasons Reg

Vikt: 1000 g, fyllning: Syntet, säsong: vår/sommar komforttemperatur: 1 (herr) 6 (dam) grader men klarar ner till -14 grader. Övrigt: detta är en ­teknisk tvåsäsongssovsäck som ger mycket värme i lätt och smidigt format. En hellång tvåvägsdragkedja gör att du kan öppna upp för ventilation vid fötterna, och en vadderad klaff längs öppningen blockerar kalldrag.

PRIS: 1595 KR

… och så det viktiga kaffet förstås…

Härlig fikastund

Handpresso Wild Hybrid Urberg Espresso Maker

Med Espresso Maker från ­Urberg kan du brygga 350 ml gott espresso oavsett om du befinner dig tillsjöss, i skogen eller uppe på berget. Detta kit har en 120 ml mugg och ett ­filtersystem. En förvaringspåse i mesh medföljer.

GSI Outdoors 4 Cup ­Stainless Mini Espresso En rejäl espressobryggare som placeras på friluftsköket och tillreder fyra koppar espresso (73 ml/st) inom loppet av några minuter.

PRIS: 699 KR

PRIS: 299 KR

Priserna ovan är ordinarie priser. För aktuella erbjudanden, se Outnorth.se.

Denna lyxiga pressobryggare har alla grundläggande egenskaper för att göra premiumkaffe var som helst.

Handpresso Wild Hybrid är liten och behändig och brygger med så kallad högtrycksextraktion – ett patenterat Handpressosystem som bidrar till en god espresso med perfekt crema.

Helt enkelt en premiumbryggare!

Lyxig premium­ modell!

PRIS: 1165 KR

Go Outnorth #1.2017 | 5

OUTDOOR-LIVET

På äventyr med barn i bagaget

Linnéa och sambon Fredrik på Fårö tillsammans med dottern Hilda, 3 veckor gammal.

Barn är inget hinder för äventyraren Linnéa Grahn.

Dottern Hilda är med på det mesta hon gör – som att köra hundspann på Hardangervidda, åka till Svalbard eller tälta i Tromsö.

TEXT: KARIN CEDRONIUS. FOTO: EMMA LOCKHART OCH MATTS ANDERSSON

Å

tta månader gammal har Hilda redan varit med om fler äventyr än många hinner med under ett helt liv. Med en mamma som har rest jorden runt som äventyrare och adven­ ture-sportare i 15 år är det kanske inte så konstigt.

– När Hilda var två veckor åkte jag och min sambo i en ombyggd brandbil till Gotland i tre veckor och parkerade oss vid en pir på Fårö, perfekt för vindsurfing.

Vi hade varken vatten eller kök men det gick hur bra som helst, berättar Linnéa 6 | Go Outnorth #1.2017

som har lång erfarenhet av äventyr bland annat som guide på Arktis och som expe­ ditionskoordinator för äventyraren Ola Skinnarmo.

Men visst hade hon sina farhågor om att bli låst när det kom en liten bebis.

– Man vet ju aldrig hur det ska bli, men vi har haft tur och Hilda har både sovit bra och inte haft kolik. Faktum är att hon sover som bäst i släden efter ett hundspann. Jag tror att det handlar om att inte begränsa sig och att inte se barn som ett problem.

Vi tar med oss Hilda på allt vi gör.

4

OUTDOOR-LIVET

Linnéa Grahn Ålder: 35 år

Familj: sambo Fredrik och dotter Hilda, född i juli 2016 Gör: Nyexaminerad från Sportmanagement vid GIH & Södertörns Högskola efter flera år som brandman.

Arbetar även som frilansguide med fokus på Arktis och har många års erfarenhet som expeditionskoordinator för äventyraren Ola Skinnarmo. Driver Mind for adventures ihop med Emma Lockhart. Är ambassadör för varumärket Lundhags, så kallad Lundhagsvän.

Go Outnorth #1.2017 | 7

OUTDOOR-LIVET TIPSET: Lägg in en refill klämmispåse med hemgjord puré i BH:n när ni sticker ut på fjället. Då är den perfekt temperatur när bebisen ska äta!

Linnéas fyra måsten i ryggan

• Mattermos – perfekt för varm barnmat på turen.

Vi värmer ofta genom vattenbad. Sätter barnmats­ burken i termosen och häller på varmt vatten, stänger locket och låt stå till maten är varm.

• Termometer – lägg den i overallen så har du örnkoll på att bebisen håller sig varm.

• Vindsäck– bra att ta fram om du ska amma eller byta blöja och det blåser hårt.

• Påfyllningsbara ”klämmisar” – perfekta för ett snabbt mellis till bebisen.

4 Det enda som är annorlunda nu, säger Linnéa, är att hon är extra noga med att lyssna på väderleks­ rapporten och att packa ner flera ombyten. Ull är en favorit till både henne och Hilda.

– Jag älskar ull i alla de former – underställ, linnen och mössor.

När jag ammade hade jag alltid ett linne av ull under amningströjan om vi var ute på fjället eller i sko­ gen och Hilda har flera ulltröjor.

Som småbarnsmamma har hon kommit på en del knep för att un­ 8 | Go Outnorth #1.2017

Det ska börjas i tid. Hilda, mamma Linnéa och ­hunden Klippa njuter av en fikapaus i skogen.

derlätta expeditionerna till fjälls och skogs. Mattermos, som håller barnmaten varm, är ett, påfyll­ ningsbara ”klämmisar” är ett an­ nat. Där har Linnéa ett bra tips.

– Lägg in en klämmis med hem­ gjord puré i BH:n när du sticker ut på fjället. Då är den perfekt temperatur när bebisen ska äta!

Många järn i elden Till sommaren ska Linnéa delta i Åre Extreme Challenge (ÅEC).

– Jag håller just nu på att komma

tillbaka i form efter graviditeten och då är ett mål som ÅEC perfekt.

Det innebär att jag måste träna mångsidigt, både tempo och tek­ nik i kombination med kondition, precis vad jag behöver. Att ha ett mål, även om det inte måste vara så extremt som ÅEC, är ett bra tips för att komma igång igen efter graviditeten, tycker jag.

Men innan dess väntar ytterli­ gare några mindre äventyr med Hilda i bagaget. Nyligen hem­ komna från en hundspannsresa

OUTDOOR-LIVET Hilda har hängt med mamma Linnéa på fart­ fyllda äventyr sedan hon var pytteliten.

”När Hilda var två veckor åkte jag och min sambo i en ombyggd brandbil till Gotland i tre veckor och ­parkerade oss vid en pir på Fårö, perfekt för vind­ surfing. Vi hade varken vatten eller kök men det gick hur bra som helst,” berättar Linnéa.

Linnéa tipsar om bra utrustning

• Ulvang babystrumpor - ullstrumpor som sitter kvar på foten. Hilda har dem jämt.

• Houdini Baby Highluft Burrito – vi har använt detta plagg massvis, framförallt innan Hilda tog sig runt själv.

• Solglasögon till bebisar - på vintern när snön ­reflekterar solljuset är det superviktigt.

• Thule Chariot-vagn – går att anpassa så den passar alla möjliga aktiviteter, suveränt.

• Handvärmare att stoppa i åkpåsen om det är kallt.

Thule Chariot Cross2 PRIS: 9 995 KR.

på Hardangervidda planerar Lin­ néa för nästa resa med dottern, en fyradagars paddling i Norge.

– Jag längtar alltid ut på fjället och ser fram emot att ta Hilda med mig ut snart igen.

”Krånga inte till det” Till sist vill hon skicka med några peppande ord till småbarnsföräl­ drar som längtar ut på naturäventyr.

– Krångla inte till det. Börja i närheten där du bor, leta upp ett naturreservat, sätt barnet i en bär­

sele eller terrängvagn och bara ge er ut. Barnet kommer förmodligen att älska det lika mycket som du!

Mer om Linnéa på:

• Facebook: mindforadventure samt Linnéa Grahn • Hemsida: mindforadventure.com • Instagram: @linneagrahns ­#mindforadventure och ­#klartungenskamed

Linnéas dröm­ äventyr med barn

”Vi planerar för en resa till Lake Manicouagan i Kanada nästa vinter. Det är en helt cirkulär sjö och vi vill åka långfärdsskridskor runt den med Hilda i bagaget. Det kräver en hel del planering och mycket säkerhetstänk för stås. Men ingenting är omöjligt!”

Go Outnorth #1.2017 | 9

OUTDOOR-LIVET

Energikälla och glädjeämne.

Oavsett om du ute på en ­dagstur i skogen eller en lång­ tur på fjället är maten viktig för både orken och humöret. ­Friluftskocken Eric Tornblad ger oss goda råd för den bästa matsäcken på turen.

Sällan smakar maten så bra som när den lagats över öppen eld ute i naturen, menar frilufts­kocken Eric Tornblad.

TEXT: KARIN CEDRONIUS. FOTO: IDA OLSSON OCH PIERRE MANGEZ.

Eldmat för alla smaker

Som friluftskock och outdoorfan­ tast med flera kokböcker i bagaget har Eric Tornblad örnkoll på hur en god måltid ska lagas ute i na­ turen. Han slår gärna ett slag för att laga mat över öppen eld.

– Att samlas kring elden och värmen är något helt annat än att tända gasköket. Och när du lagar

”Det viktiga är att ha näringsrik mat. Tänk vanlig mat plus extra fett så att du orkar.”

10 | Go Outnorth #1.2017

mat över eld tar det inte så lång tid som om du måste vänta ut glöd, säger Eric som inom kort kommer ut med en ny bok som heter just ”Eldmat”.

Mat på dagsturen Om du ska ut på en dagstur, eller kanske en helg, kan du unna dig god mat som är lite tyngre att bära.

Skippa det frystorkade. Bra råva­ ror och öppen eld är det som gäller.

– Ta med en murrika eller en liten jägarpanna som du kan laga maten i över elden, tipsar Eric.

Hans bästa knep för den korta

turen är att packa med färdigkokt ris eller potatis och steka över elden.

– Blanda i till exempel ägg, kött, korv eller haloumi, stek över elden och servera med smaksatt crème fraiche. Då har du en riktig gour­ metmåltid i skogen!

En annan favorit är soppa. Eric skär upp ingredienserna hemma, kryddar och bär med dem direkt i kastrullen. Sen är det bara att värma soppan över elden och blanda i det skurna.

– Det handlar om att göra det enkelt och ta bort så många mo­ ment som möjligt.

OUTDOOR-LIVET Eric Tornblad Ålder: 36 år

Bor: Stockholm Gör: friluftskock, kokboksförfattare och entreprenör, driver ­friluftskurser.se och friluftsmeny.se Aktuell: med boken Eldmat tillsammans med fotografen Ida Olsson

ERICS BÄSTA TIPS:

Mat på kortturen

• Ta med fryst kött! Det kan ligga i ­ryggan i en dag utan att bli ­dåligt.

• Ta med hamburgare och laxburgare frysta så slipper du slafs i ryggan.

• Ta med en fryst vattenflaska som ­kylklamp – när vattnet smält kan du dricka det.

• Ta med en mattermos med exempelvis köttfärssås eller currygryta. ­Perfekt att lägga i ett pitabröd eller om du steker ditt eget bröd.

Mat på långturen

• Gör dagspåsar med nötter på cirka 100 g. Bättre än att packa en stor påse.

• Dela upp maten i dagsransoner. Räkna med cirka 700 gram mat per person och dag.

Krabbelurer

Ingredienser: 1 1/2 dl strösocker 4 1/2 dl vetemjöl 2 tsk bakpulver 1 tsk vaniljsocker 2 ägg 1 1/2 dl mjölk matfett till stekning 1 dl kokos Doppa i kokos efter stekning!

För den sötsugne finns det en hel uppsjö godsaker som passar att laga över elden. Allt från stekta äpplen och bananer med havre­ gryn och socker till scoutklassi­ kern krabbelurer, ett slags socker­ kaka som lagas över eld.

Mat på veckovandringen Ska du vara ute i en vecka eller längre gäller det att inte göra det för svårt eller tungt. Eric tipsar om att torka en eller två måltider själv, men att inte heller vara rädd att ta med färdigmat första dagen på turen, till exempel mjukkonserv.

• Ät det godaste och tyngsta först så slipper du släpa på maten under resan.

• Ta med dig färska örter i en uppblåst plastpåse med lite vatten. Det håller länge och sätter god piff på maten.

Hemtorkat för nybörjare Torkad köttfärs är en utmärkt rätt för nybörjare. Stek köttfärsen utan fett med kryddor, hacka den fint och sprid ut den på en plåt. Torka i ugnen på 70 grader i tio timmar. Lök och tomatpuré torkas på samma plåt.

– Det viktiga är att ha näringsrik mat. Tänk vanlig mat plus extra fett så att du orkar. För en vecka brukar jag ha med en halv liter olja i en petflaska. Det bör gå åt en knapp deciliter per dag.

På vandring vill du ha variation.

Eric har en packlista han brukar utgå från: någon mjukkonserv, några rätter du har torkat själv, något halvfabrikat, som pulversås, samt någon frystorkad färdigmat.

Packa gärna med något litet extra att piffa maten med.

– Jag brukar ta med parmesan­ ost och nötter. De håller sig färska

i ryggsäcken i en vecka och för­ höjer maten rejält.

Men spara inte det bästa till sist.

– Den sista måltiden bör vara den lättaste och kanske inte den godaste. Det blir ofta mat över och då har du ju gått och burit på något gott för länge. Spara gärna något riktigt gott till mitten av turen.

Att packa för mycket mat är vanligt. Men det går att undvika.

– Dela upp maten i lika många högar som dagar du ska vara ute.

Då ser du vad du ska äta varje dag.

Det brukar bli mindre mat då vilket gör att din packning blir lättare.

Go Outnorth #1.2017 | 11

RESOR & ÄVENTYR

KO S T E R Ö A R N A

Charmigt ö-par fullt av uteaktiviteter Snorkla, vandra, cykla eller kanske åka på sälsafari?

På Kosteröarna finns något för både den modige äventyraren och den lugnare semesterfiraren.

TEXT: KARIN CEDRONUIS. FOTO: ANDERS TYSKLIND OCH TOMAS LUNDÄLV

Längst ut i havsbandet, i norra Bohuslän, finns en riktig sommarpärla.

Här, där ljuset är som klarast och havet som saltast, ligger de två öarna Nord- och Sydkoster. Hit vallfärdar varje år många naturälskare som vill uppleva de vackra öarna och allt de har att bjuda på. Men trots sin ­popularitet är Kosteröarna både välbevarade och oförstörda, eftersom större delen av dem är naturreservat.

Karlsøy

Struten Singløy

Nordre Søster Søndre Søster Vesterøy

Asmaløy Kirkeøy Akerøy

Skjærhalden Søndre Sandøy

Ytre Hvaler Nationalpark

Kungbäck

Säcken

Lauer

Torbjørnskjær Herføl Tisler Källvik

N. Hällsö

NORGE Heia

S. Hällsö

N. Långön

Strömstad

S. Långön

Koster sten

SVERIGE

Klövningarna

St. Drammen

Lerskär

Grisbådarna

Käbblingarna

Oddö

Daftön

Nordkoster

Mörholmen

Sydkoster

Skagerrak

Tjärnö Saltö Rundö

Bredgrunden Bredgrunden

Rossö

St. Sockna Ursholmen Ramsökalven

Kosterhavets Nationalpark

Ramsö

Kockholmen

Galtö

St. Snart

Resö

Lindöln Segelskären Kalvön Trossö

Ramskär Torgrimmen

N NO

12 | Go Outnorth #1.2017

Havstenssund

NE

O

0

(km)

0

(mi)

E

SO

10

Tjurpannan

Spiran6

SE

S

Grebbestad

RESOR & ÄVENTYR

Vandra

Marin nationalpark

Kosterhavet är Sveriges enda marina nationalpark med cirka 12 000 unika djurarter och växter. I det 400 kvadratkilometer stora området finns till exempel ett av Sveriges två korallrev och många havsdjur som inte finns någon annanstans i svenska vatten. Helheten och de unika upplevelserna gör nationalparken idealisk för aktiviteter som paddling, vandring, snorkling, fågelskådning och fiske.

Snorkla

I Kosterhavets finns ett av Sveriges vackraste undervattenslandskap. Den grunda ytterskärgården på en till fem meters djup är ett paradis för snorkling med sin variationsrikedom och tillgänglighet. Det finns flera snorkelleder och den som inte har egen utrustning kan hyra på plats. Vill du hellre dyka kan du välja mellan någon av de dykkurser som arrangeras på Kosteröarna. Det finns både för nybörjare och mer avancerade.

Paddla kajak

Att paddla kajak är ett suveränt sätt att upptäcka Kosters unika natur. Här kan du både välja att själv paddla – det finns ­uthyrning av kajak på ön, eller att delta på en guidad tur med en instruktör som både instruerar i paddelteknik och guidar er i ­naturen.

Kosteröarna är perfekta att upptäcka till fots. Det finns många vackra utkikspunkter och markerade leder. Längs lederna finns flera möjligheter till omvägar och avstickare så du behöver inte planera vandringen i detalj. Nordkoster har två markerade rundslingor som tar dig snabbt och enkelt ut i varierande natur. På Sydkoster finns det fyra färgmärkta vandringsleder som leder runt hela ön. Ladda gärna ner Kosters vandringsapp!

Cykla

Kosteröarna är så gott som bilfria och ­cykel är det bästa transportmedlet. Sydkoster är perfekt att upptäcka från cykelsadeln, medan Nordkoster upplevs bäst till fots. Det finns cykeluthyrning på ön och många bra cykelturer där man kan ­upptäcka ön i sitt eget tempo.

Sälsafari

I Kosterhavets nationalpark finns en av Sveriges största knubbsälkolonier. Här kan du följa med guidade turer ut till sälkolonin utanför Ursholmen, Sveriges västligaste fyrplats. Det är en oförglömlig upplevelse att stå öga mot öga med de nyfikna ­sälarna.

Fågelskåda

På Koster finns en spännande blandning av havs- och landfåglar vilket gör öarna ­intressanta för fågelskådning. Det är gott om mås, trut och ejder men även ovanliga arter som tobisgrisslor eller kustlabb. ­Andra arter på Koster är till exempel ringtrast, blåhake, näktergal, rosenfink, liror och alkekungar.

Sol och bad

Mellan äventyren och upptäcktsfärderna måste Koster förstås upplevas från någon av sina härliga sandstränder, avskilda badvikar eller solvarma, släta granitklippor.

Koster har en stor variation av badplatser.

Var du än befinner dig finns badmöjligheter inom gångavstånd.

Barnens Koster

Kosteröarna är ett perfekt resmål för barnfamiljer. Förutom sol och bad, krabbmete, strövtåg och cykeläventyr finns det flera spännande aktiviteter små besökare. Vad sägs om ett besök i Kosterhavets naturum med utställning och klappakvarium eller kanske göra en ”topptur” på Sydkosters högsta utkikspunkt, Valfjäll?

Boende

Camping och stugby, B&B eller kanske ett lyxigt hotell? På Koster finns boende för alla smaker. Den som vill tälta bör dock känna till att det bara är tillåtet på naturcampingen nära Vettnet på Nordkoster.

Oavsett hur du väljer att bo – tänk på att boka i god tid för Koster är populärt på somrarna.

Att ta sig till Koster

Länktips

Till Kosteröarna kommer du med passagerarfärjor från norra hamnen i Strömstad. De avgår dagligen året om. Resan tar mellan 30-50 min beroende på var på Koster du ska gå av.

• Kosteroarna.com • Kosterhavet.se • Vastsverige.com/kosterhavet

Go Outnorth #1.2017 | 13

OUTDOOR-LIVET

N O I T AC R E D L I B SÅ TAR DU BÄTTRE

7 tips från Jon Olssons ”hovfotograf”

OUTDOOR-LIVET Han har rest jorden runt och fotat skid­stjärnan Jon Olsson i de mest fartfyllda situationer. Fotografen Oskar Bakke vet hur man får till en riktig actionbild. Här delar han med sig av sina bästa tips, oavsett om du använder mobilen, kompaktkameran eller en systemkamera.

Det var det gemensamma intresset för skidåkning och snabba bilar som förde Oskar

HA KAMERAN ­LÄTTILLGÄNGLIG Stoppa inte ­kameran längst ner i väskan, utan se till att du lätt kan få fram den när ett bra motiv dyker upp.

Ofta har du bara några få sekunder för att fånga den där perfekta actionbilden.

Då vill du inte rota efter kameran så länge att ögonblicket flyger förbi.

När jag är ute i skidbacken ser jag till att ha en bra ­kameraväska som skyddar utrustningen men där det samtidigt är lätt att snabbt få upp kameran när ett bra motiv dyker upp.

SYSTEM-, ­KOMPAKT ­ELLER MOBIL­ KAMERA? En systemkamera med massor av objektiv kan ­absolut vara bra om du har ett stort fotointresse. Men sanningen är att systemkameran ofta lämnas hemma på grund av sin storlek och tyngd.

OSKAR BAKKE

Ålder: 25 år Bor: Stockholm, på väg mot Los Angeles Gör: Fotograf med världen som arbetsplats Aktuell: som skidåkaren Jon Olssons fotograf och bil­fotograf Instagram: @oskarbakke

Jag vill slå ett slag för kompaktkamerorna som är grymt bra idag. De har hög upplösning, fungerar bra i mörker och är enkla att ta med sig. Även mobiler kan ta riktigt fina bilder idag. Många moderna mobiler har till exempel riktigt bra serietagning som funkar bra när du ska plåta snabba actionbilder.

DET FINNS INGET DÅLIGT VÄDER Var inte rädd för att fota i dåligt väder.

Många tror att bilderna blir dåliga om det inte är strålande sol men det är faktiskt tvärtom. Några av mina bästa bilder har jag plåtat i riktigt dåligt väder.

Det blir mer extremt och annorlunda. De blir dessutom nästan alltid bättre bilder om du fotar i soluppgång eller solnedgång. Mitt på dagen är ljuset för skarpt och bilderna blir ofta för hårda.

Bakke och Jon Olsson samman.

För sex år sedan började Oskar hänga med skidåkaren Jon Olsson jorden runt och plåta hans framfart i snön.

– Som actionfotograf gäller det att ligga steget före och alltid vara beredd på att knäppa den där bästa bilden, även om den bara existerar i en hundradels sekund. Samma tankar kan även amatörfotografer ha i bakhuvu­ det när de ska fota, säger Oskar Bakke som här ger Outnorths läsare sina bästa tips.

VÅGA TESTA ­MOTLJUS Många är livrädda för att fota i motljus, men jag ­gillar det. Motljusbilder får ett härligt djup och en ­dynamik. Slå gärna av de ­automatiska inställningarna på kameran och våga prova de manuella när du ska fota i motljus. Avaktivera även den automatiska blixten, den stör ofta mer än den hjälper. Pröva dig fram! Det är enklare än man tror.

TÄNK PÅ ­BAKGRUND OCH ­FÖRGRUND Försök att få in både bakgrund och förgrund mot objektet. Om du tar en bild på en hoppande skidåkare direkt mot himlen blir det ganska ointressant. Får du istället in lite av marken i bakgrunden och en bra förgrund så får bilden ett helt annat djup och blir mer som en scen.

EXPERIMENTERA MERA Experimentera gärna med jättekorta slutartider så att du fryser bilden. Men prova även längre tider så du får rörelseoskärpa, till exempel genom att följa en skidåkare som åker förbi dig i backen. Det kan bli ­riktigt häftiga och kreativa bilder.

HÄMTA­ ­INSPIRATION FRÅN ­ANDRA Titta gärna på andra fotografer som du gillar och låt dig ­inspireras av dem. Om du ser en bild du gillar försök skapa så likt som ­möjligt, men med din egen twist. Man lär sig jättemycket genom att analysera ­andras bilder. Och glöm inte att kameran bara är ett verktyg – det är fotografen som skapar bilden.

Go Outnorth #1.2017 | 15

VÅRA INSPIRATÖRER

OUTNORTHS INSPIRATÖRER

De är äventyrare, idrottare, multisportare, vandrare och outdoor­ fantaster. De skyr varken höga berg, djup snö, eller piskande vind. De är Outnorths inspiratörer.

16 | Go Outnorth #1.2017

MARCUS HELLNER

ROBIN TRYGG

Namn: Marcus Hellner Ålder: 31 år Bor: Gällivare Gör: skidåkare med tre OS-guld, ett OSsilver och sju VM-medaljer i bagaget Familj: sambo Anna och döttrarna Tuva, 3 år och Maja, 1 år

Namn: Robin Trygg Ålder: 30 år Bor: Stockholm Gör: guide, föreläsare, äventyrare, känd som yngste svensken på Mount Everest, 2011 Familj: mamma, pappa och tre syskon

Vad är det bästa med outdoorlivet?

Det är frihetskänslan och lugnet jag får av att komma ut i naturen. Men också att man får uppleva så mycket, det är alltid något som händer. Sen är det mycket en social grej för mig – att få vara ute i naturen med dem jag tycker om.

Vad är det bästa med outdoorlivet?

Det finns så mycket som är bra att jag skulle kunna skriva en hel bok! För mig handlar det mycket om att jag, genom mitt intresse för klättring, har fått resa runt i världen och träffa så många härliga människor. Tvärtemot vad många kanske tror så är klättring oerhört socialt. Sen är det ju så otroligt vackert och man kommer nära sig själv när man klättrar.

Vad gör du helst en ledig dag?

Jag hittar gärna på något med barnen. På vintern blir det bob eller skidor, på sommaren är vi ute i skogen och hittar på kul saker. Jag gillar även att jaga och segla men det finns inte så mycket tid till det som småbarns­ förälder.

Vad har du alltid med dig i ryggsäcken?

Det är lite olika beroende vad jag gör för aktivitet. Helst slipper jag ta med mig en massa grejer och lämnar gärna telefonen hemma. Men någon god mat, tändstickor och kniv är standard.

Vad är ditt bästa tips till barn­familjer som vill ut i naturen?

Försök att inte krångla till det så mycket.

Visst kan det vara ett projekt att komma ut när barnen är små, men du behöver inte planera så extrema grejer, barnen blir oftast nöjda för små saker. De ser detaljerna på ett helt annat sätt. Det handlar ju mest om att bara vara med dem.

Vad gör du helst en ledig dag?

Jag är absolut utomhus. Förra sommaren hyrde jag och några kompisar varsin kajak.

Vi tog med ett tält och lite mat och var ute och paddlade i Stockholms skärgård. När vi hittade en fin kobbe slog vi upp tältet och sen satt vi och kollade på en perfekt solnedgång och grillade. Det är inte mycket som slår det! Är det något du alltid glömmer att packa ner?

Haha, nej inte när jag ger mig ut på mina långa expeditioner, för då måste allt vara minutiöst planerat och jag går igenom allt flera gånger. Det skulle i så fall vara när jag är hemma i Sverige och har slarvat med att packa ner tillräckligt varma kläder. De gånger jag har frusit som mest har varit hemma i Sverige, men aldrig i Nepal!

Tips! Läs mer om Robin och hans Youtube-­ serie på nästa uppslag.

följ våra inspiratörer på facebook.com/outnorth.com

MARIA MÅNSSON

ERIK PÜTSEP

VÅRA INSPIRATÖRER

LINA HALLEBRATT Namn: Lina Hallebratt Ålder: 29 år Bor: Trångsviken Gör: vägledare på ett boende för ensamkommande flyktingbarn delar av året, ­resten av tiden ägnas åt längre turer, till exempel Pacific Crest Trail 2016. Utnämndes till årets kvinnliga äventyrare 2015.

Familj: Tre hundar, mamma, pappa och tre systrar Vad gör du helst en ledig dag?

Då packar jag en matsäck och drar ut i skogen eller ut på fjället med mina hundar.

Hur kom du in på den här banan?

Jag har inte alltid varit aktiv inom friluftsliv men naturen har alltid varit en självklar del av mitt liv, vilket kanske inte är så konstigt när man är uppväxt på en gård på den jämtländska landsbygden. Jag och mina systrar tillbringade otaliga timmar med att bygga kojor i skogen och fram till sena tonåren var hästar ett av mina största intressen.

Vad har du alltid med dig i ryggsäcken?

Förutom något ätbart har jag alltid med mig min SPOT, en satellitbaserad nöd­ sändare. Med den kan jag alltid meddela mina anhöriga min position och larma om jag skulle råka ut för en olycka.

Vad är ditt motto?

Om man vet vad man mår som bäst av att göra och har möjlighet att göra det, så är det precis just det man bör göra!

OUTNORTH ­ADVENTURE TEAM

CHRISTIAN ERICSSON SVARAR

Namn: Christian Ericsson Ålder: 41 år Bor: Eksjö Gör: officer i försvarsmakten. Medlem i Outnorth Adventure Team. Har hållit på med multisport sen 2009.

Familj: sönerna William 17 och Love 13 år, flickvän Hur kom du in på det här med multi­sport?

Jag har alltid varit intresserad av sporter och körde motorcross länge. 2009 testade jag multisport för första gången och fastnade för det. Nu är jag ordförande i Outnorth Adventure Team, som har sju medlemmar. Vi tävlar både tillsammans i olika multisporttävlingar, och enskilt var och en för sig inom våra olika grenar.

Vad har du alltid med dig i ryggsäcken?

Jag har alltid med mig en vattentät påse med ombyteskläder. Den är anpassad efter årstiden. På vintern har jag rejälare kläder med tumskalvantar och liknande. På sommaren har jag tunna överdragskläder och en ulltröja. Det är bra om jag bestämmer mig för att stanna och fika eller om det blir dåligt väder.

Vad är ditt bästa tips till tonårs­familjer som vill ut i naturen? Åk till en höghöjdsbana eller ett mountainbikespår och kör tillsammans en dag. Eller hyr kanoter en dag och ge er ut tillsammans i naturen. Det är jättekul att göra saker tillsammans vuxna och barn.

OLA SKINNARMO Namn: Ola Skinnarmo Ålder: 45 år Bor: göteborgare som bor i Stockholm Gör: äventyrare, föreläsare, driver ­Expeditionsresor Familj: fru, två barn på 12 och 7 år Vad är det bästa med outdoorlivet?

Det är att man får upplevelser och ­utmaningar för alla sinnen när man är ute i naturen.

Hur kom du in på äventyrandet?

Jag kommer från en familj som älskar att vara ute i naturen. Min mamma är en riktig ”mulletant” och pappa är hurtig norrman.

Så våra semestrar var alltid aktiva, från att cykla på Öland till att paddla kanot i Dalsland eller gå på tur i norska fjällen. Sedan har det fortsatt på den vägen.

Vad har du alltid med dig i ryggsäcken?

Jag har alltid med mig någon god fika, en karta och kompass och ett par sjysta regnkläder så man kan vara ute oavsett väder och vind. Och så ett kit med första hjälpen förstås.

Vad är ditt bästa tips till barnfamiljer som vill ut i naturen?

Jag tycker inte att man ska krångla till det för mycket, utan bara ge sig ut. Det bästa äventyret kan finnas runt knuten när man har barn. Att bara gå ut i skogen på våren när det börjar rinna vatten i bäckarna och leka, göra fördämningar och grilla korv kan bli ett härligt familjeäventyr.

”Om man vet vad man mår som bäst av att göra och har möjlighet att göra det, så är det precis just det man bör göra!”

– Lina Hallebratt

Go Outnorth #1.2017 | 17

OM OUTNORTH

Välkommen till en värld av outdoor Outnorth gör sedan ett tag tillbaka en stor satsning på video och har de senaste månaderna lanserat två original-serier på Youtube-kanalen.

Tanken är att inspirera fler att uppleva sina egna äventyr oavsett tidigare erfarenhet eller ambitionsnivå och oavsett om man bor i storstan och vill ut i några timmar tillsammans med människor man tycker om eller om man vill ta sig an större utmaningar som kräver extra förberedelser.

En av originalserierna gör vi tillsammans med Robin Trygg. Robin är bland annat känd som den yngste svensken att bestiga Mount Everest 2011. Du kan läsa mer om honom på sidan 16.

Under året som kommer ger sig Robin ut runtom i Skandinavien på små och stora äventyr och upplevelser tillsammans med kända och mindre kända profiler.

På Youtube-kanalen finns också Bushcraft ­Brothers, en serie i tolv delar om bushcraft och klassiskt friluftsliv. Där får vi möta bröderna ­Forrest och Indiana Andreae som njuter av ­naturen på naturens villkor. Bröderna, som delar en stark passion för friluftsliv, har vuxit upp på ­resande fot och lärde sig att klättra i palmträd samtidigt som de lärde sig att gå, de har bott i de franska bergen och de har suttit runt eldar med urbefolkningar på små öar i Indiska oceanen.

Nu har de sökt sig tillbaka till de vackra svenska ­skogarna där de har utvecklat en kärlek för ­friluftsliv och naturen.

Här hittar du Outnorth-serierna: youtube.com/user/OutnorthTV

Robin Trygg och hans gäng var först att åka luftballong över Sveriges högst a berg.

Instruktions­filmer Behöver du hjälp att få upp ­tältet eller kanske veta hur du ska montera ihop cykeln du fyndade på outnorth.se? Nu kan du få ­tutorials på detta och mycket annat på Outnorths You­tubekanal. Här finns peda­gogiska och enkla instruktioner för den som vill ha hjälp att komma igång med sina outdoor-köp.

Bröderna Forrest och Indiana möter du i serien ”Bushcraft Brothers”.

Visste du att Outnorth även har fysiska butiker i både Växjö och Kalmar?

Kom gärna in på ett besök på Willans Park 3 i Växjö eller Fiskaregatan 19 i Kalmar. Välkommen!

Två grymma erbjudanden från Outnorths butiker och webb:

Gäller i butik RABATT

20%

✁

Klipp ut och ta med kupongen till butiken.

20% rabatt på ditt nästa köp i någon av våra butiker i Kalmar eller Växjö. Klipp ut och ta med kupongen till butiken.

Gäller t.o.m. 2017-07-31 och endast på ­ordinarie priser. Gäller ej produkter från ­Fjällräven och Hilleberg och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Gäller på Outnorth.se RABATT

500:-

500:- rabatt på ditt nästa köp hos outnorth.se. Minsta order­värde 1 500:-. Ange kod: OUTNORTH i kassan för att ­aktivera erbjudandet.

Gäller t.o.m. 2017-07-31 och endast på ordinarie priser. Gäller ej Fjällräven och elektronik och kan ej kombineras med andra rabattkoder och erbjudanden.

URBAN OUTDOOR

Rätt för alla små fötter Blombacka XC är en klassiker från ­Kavat – en sandal för barn som aldrig blir ­omodern!

Vid öppning och kardborreknäppning gör de enkla att ta på och av.

PRIS: 595 KR

Bakom mina bambubrillor

Bamboo Glasses från FÅK är moderna solglasögon med ­bågar tillverkade av högkvalitativ bambu. De blåa ­polariserande linserna har revoeffekt och skyddar dina ögon mot solens skadliga UV-strålar.

TRIVS I

PRIS: 595 KR

MED RÄTT KÄNSLA AV OUTDOOR Dressed for success

Contenta Dress Women’s från Arc’teryx är en ­klänning för kvinnor som passar perfekt till dina fritidsaktiviteter, även i stan.

PRIS: 795 KR

Gatsmart

Womens Transit Pants är byxor från Houdini i urban stil gjorda i Metropolis ­Action Twill. Byxan har ­sidofickor, och även knappförsedda bakfickor.

PRIS: 1 295 KR

Den ultimata skjortan

Abisko Hike Shirt SS från Fjällräven är en lätt och bekväm kortärmad skjorta i fukttransporterande ­material. ­Perfekt för både stadsliv och vandring på sommaren.

PRIS: 895 KR

LÄTTVIKT ÄR INTE ALLT Att bära lätt är bra, men att bära rätt är fantastiskt.

Våra uppgraderade tält är lättare och starkare än någonsin.

Men som alltid när vi gör tält handlar hantverket om mer än att bara jaga gram. Alla modeller har en balans av låg vikt och pålitlighet – ett fjällräventält ska prestera i naturen, inte bara på vågen. Dessutom har vi undvikit fluorkarboner (pfc) i vår impregnering och anodiserar allt aluminium miljömässigt.

Resultatet är slitstarka tält du ska kunna använda hårt och länge. Med gott samvete.

Handla online på www.outnorth.se