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MUY INTERESANTE ¿Qué ventajas tendría una semana laboral de cuatro días? En los últimos meses, varios economistas estadounidenses han propuesto que la semana laboral debería durar solo cuatro días, de lunes a jueves, con 10 horas de trabajo diario. De este modo, argumentan, se conseguiría aumentar la eficiencia y reducir los gastos tanto de las administraciones públicas como de las empresas. En el estado de Utah (EE UU) han dado un paso más y ya lo han puesto a prueba. Y han demostrado que, si el fin de semana durara tres días, al dejar de encender las luces de las oficinas públicas, no usar ordenadores y ascensores los viernes y ahorrar en aire acondicionado y calefacción cada viernes se podrían reducir los gastos de Utah en varios millones de dólares cada mes. El medio ambiente también se beneficiaría porque “los empleados pasarían en la carretera un 20% menos de tiempo a la semana” asegura John Langmaid, editor de la revista Connecticut Law Review y uno de los principales defensores de esta medida. Y además, en encuestas a la población se ha confirmado que el 82% de los estadounidenses estaría a favor de este cambio en los hábitos laborales. Por otra parte, estudios de la Universidad Brigham Young coordinados por la investigadora Lori Wadsworth sugieren que la medida aumentaría el rendimiento de los trabajadores.

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Leyendas de Terror El Penitente de Ovruch

Cuentan que en la pequeña ciudad ucraniana de Ovruch existe un espectro que algunos han visto penando de madrugada, siempre alrededor de una iglesia. Dicen que tiene dedos anormalmente largos, que viste de negro y que tiene un… Esta leyenda, muy poco conocida por ser propia de la pequeña ciudad ucraniana de Ovruch, es una de esas leyendas tan jóvenes (surgió a finales de los noventa) que recién acaban de superar el ámbito del rumor urbano. Cuentan en Ovruch que existe un espectro, un fantasma que algunos han visto penando de madrugada, siempre alrededor de una iglesia, siempre en noches donde la soledad ha impregnado los alrededores del sitio en que se ha aparecido. Dicen que tiene dedos anormalmente largos, que viste de negro y que tiene un rostro que evidencia juventud pese a su monstruoso aspecto: cara aplanada, boca anormalmente alargada y amplia, un ojo más grande que el otro y el cráneo deforme, terminado en una puntuda protuberancia sobre la que cuelga su larga y despeinada cabellera rubia. Todos los que lo han visto han relatado que caminaba y caminaba alrededor de la iglesia en que se aparecía, que a veces se detenía, se arrodillaba y lanzaba unos gritos escalofriantes pues tenía una voz carrasposa, grave; pero, sobre todo, empañada por una angustia que hacía pensar en los torturados del infierno y matizada por “un algo” indescriptible que denotaba un odio salvaje y abismal, difícil de encontrar incluso en la peor escoria criminal. Pero lo más curioso de todo es que jamás ha sido visto antes de la una de la madrugada y que siempre, en todas sus apariciones, no ha habido nadie o prácticamente nadie cerca de la iglesia elegida. Es como si no quisiera ser visto, como si evitara dar a conocer su identidad. Además se cree que sólo se manifiesta cuando no hay luna. Quienes han tenido el valor de acercársele han contado que el espectro salía de su abstracción (todos dicen que siempre estaba como absorto en sus pensamientos), que se volteaba, rugía potentemente, se tiraba al suelo delante del testigo, miraba hacia arriba con gesto agonizante y, después de que sus ojos se volvían completamente negros, su cuerpo translúcido se llenaba de fuego y el espectro desaparecía entre alaridos de dolor… Su oscuro origen

Nada cierto se sabe sobre cómo empezó todo; no obstante, no más de cinco años tuvieron que pasar desde el inicio de las apariciones para que una versión sobre su origen se hiciera conocida y terminase siendo aceptada como real. Nota introductoria para entender el supuesto origen de la leyenda: En 1986 se dio la famosa tragedia de la central nuclear de Chernóbil. Fue el accidente nuclear más grave de la historia: Prípiat y Chernóbil se convirtieron en ciudades fantasmas, 172 pueblos fueron desalojados y unas 90.000 personas tuvieron que ser redistribuidas por toda Ucrania. Se declaró entonces una zona de exclusión, unas zonas con control permanente y otras con control periódico, todo dentro del área afectada por la radiación, área en la cual ciertas localidades, tales como Ovruch, no fueron lo suficientemente afectadas como para ser desalojadas o sometidas a controles. Origen de la leyenda: Inmediatamente después de la tragedia de Chernóbil, unas cuantas familias emigraron a Ovruch en busca de una nueva vida. No obstante, cuentan que a inicios de los noventa una viuda madre de cinco hijos llegó tras ser haber sido expulsada de Prípiat, una ciudad fantasma que fue declarada parte de la zona de exclusión que el gobierno soviético (en ese entonces Ucrania era parte de la U.R.S.S.) decretó tras el desastre nuclear. En otras palabras, la mujer y sus hijos habían estado viviendo en Prípiat sin que los controles los detectaran, lo cual no es muy difícil de creer teniendo en cuenta que, incluso en la actualidad, existe la leyenda urbana de que en Prípiat vive gente… Según dicen, al llegar a Ovruch la mujer y sus hijos fueron conducidos a la casa de un tío, donde llevaron una vida relativamente normal hasta lo ocurrido a comienzos de 1996. Sólo dos detalles hacían que su vida no fuera completamente normal: el primero, que nunca se vio salir a la calle al menor de los cinco hijos, únicamente se vio a los otros cuatro; el segundo, que de vez en cuando se escuchaban gritos de dolor provenientes de la casa. Sin embargo, en cierta fría madrugada todos los vecinos del barrio se despertaron tras oír gritos en una casa. “¡Los odio, los odio!”, era lo único que todos recuerdan escuchar aparte de unos cuantos chillidos de angustia, las detonaciones de una escopeta y los “¡Estoy ardiendo!”, previos a la escena del joven envuelto en llamas que salió a revolcarse en la acera mientras su vida se apagaba. Tras venir a la escena, la Policía encontró muerta a la madre, al tío y a los cuatro hermanos del joven que al parecer se había auto-incinerado. La Prensa no dio mucha importancia al asunto. Nadie supo con certeza el porqué, simplemente

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NUTRICION ¿Qué beneficios tiene tomar jugo de naranja? Según un estudio publicado en la revista Clinical Journal of the American Society of Nephrology, un zumo de naranja al día previene la formación de piedras en el riñón gracias a su contenido en citratos. Además, los cítricos como la naranja y el pomelo contienen sustancias flavonoides, concretamente hesperidina, que reducen el riesgo de infarto hasta un 19%, de acuerdo con una investigación realizada en la Universidad East Anglia (Reino Unido). Estas mismas sustancias también pueden disminuir la presión arterial y prevenir los problemas cardiovasculares. Además, otro estudio dado a conocer en la revista Nutrition Research sugiere que el zumo natural de naranja concentrado reduce los niveles de colesterol “malo” (LDL). A esto se suma un estudio de la empresa Florida Orange Juice, en colaboración con el investigador Sonja Lyubomirsky, de la Universidad de California, que sugiere que beber zumo de naranja al comienzo de la mañana nos hace sentir de mejor humor y llenos de energía durante el día. exclusivamagazine@yahoo.com Zona 4•06/07/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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MUY INTERESANTE

Llegan las inyecciones sin agujas

Si eres de los que tiemblan cada vez que tienes que ir a hacerte un análisis de sangre, estás de enhorabuena. Un equipo de investigadores del MIT (Massachusetts Institute of Technology) ha desarrollado un sistema que permite inyectar una gran variedad de fármacos a través de la piel sin necesidad de emplear agujas. El trabajo se publica en la revista Medical Engineering & Physics y sus creadores están haciendo pruebas para adaptarlo a los diferentes tipos de piel.El mecanismo se basa en las fuerzas de Lorentz, que son aquellas que se ejercen por el campo magnético al recibir una partícula cargada o una corriente eléctrica. Consta de un imán muy pequeño y potente rodeado por una bobina de alambre unida al émbolo de una cápsula que contiene los fármacos a inyectar. Cuando se aplica una corriente eléctrica, esta interacciona con el campo magnético y produce una fuerza tal que empuja el pistón, permitiendo que la cápsula se abra e inyecte su contenido a gran velocidad a través de la piel. Adaptado a cada tipo de piel Este sistema supone un avance frente a otras formas de inyectar sustancias sin agujas. Por ejemplo, los parches empleados para dejar de fumar son capaces de suministrar los fármacos, pero el tamaño de las sustancias no puede superar al de los poros de la piel, ya que pasan a través de ellos. El nuevo mecanismo no tiene restricciones de tamaño y, además, la corriente aplicada se puede modular para adaptarse tanto a la velocidad de inyección deseada, como a las características propias de cada piel. “No es lo mismo inyectar una vacuna a través de la piel de un bebé que hacerlo en la mía, obviamente se necesita mayor presión en mi caso”, explica Catherine Hogan, una de las autoras.Además, los investigadores están trabajando en un sistema que incorpore vibración con la finalidad de poder disolver polvos en agua, un avance que tendría usos muy útiles. Por ejemplo, uno de los principales problemas de la aplicación de vacunas en países en desarrollo es su conservación, ya que estas se tienen que mantener en frío. Si se suministraran en forma de polvos se eliminaría este problema.Aunque el sistema aún se encuentra en pruebas, seguro que a partir de ahora las personas con pavor a las agujas ya podrán respirar más tranquilas.

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La elegibilidad para los canales locales está basada en la dirección del servicio. No todas las cadenas están disponibles en todas las áreas. La programación, los precios, los términos y condiciones están sujetos a cambio en cualquier momento. Los precios son residenciales. No incluye impuestos. La recepción de programación DIRECTV está sujeta al Acuerdo del Cliente de DIRECTV; una copia está disponible en directv.com/legal y con la confirmación del pedido. NFL, el diseño del escudo de NFL y el nombre y logo del NFL SUNDAY TICKET son marcas registradas de la NFL y sus afiliados. Los nombres de los equipos de la NFL y los diseños de los uniformes son marcas registradas de los equipos indicados. ©2012 DIRECTV. DIRECTV y el logo de Diseño de Ciclón, MÁS LATINO, ÓPTIMO MÁS, MÁS ULTRA y LO MÁXIMO son marcas registradas de DIRECTV, LLC Todas las otras marcas registradas y marcas de servicio son la propiedad de sus respectivos dueños

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Nutricion

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l hambre es algo positivo es la forma en que nuestro organismo se nutre. Lo importante es mantenerla a raya para que esta no se vuelva una obsesion . He aquí ocho tips para evitar tener el hambre como enemiga.Come y hazlo varias veces. Nuestro organismo necesita nutrirse constantemente y esto mediante la glucosa siempre y cuando esta no la consumas de alimentos refinados ya que esto solo lograra darte mas hambre. Consume frutas y verduras que te daran azucares que mantendran tus niveles de glucosa normales y por ende desaparece el hambre. desayuna.- un buen desayuno evitara caer en las tentaciones de consumir alimentos con alta carga de calorías . Mantente en movimiento.- esto es haz ejercicio pero no al grado de obsesionarte con ello. Una cantidad moderada de ejercicio mantendra tu metabolismo activo pero no disparara tus deseos irrefrenables de comer.

No te sacrifiques

trucos para evitar estar con hambre durante el dia.

mentos que contengan proteina hacia que se consumieran menos calorías que aquellas personas que no lo hacian ( las carnes pescados, aves , res sin grasa, quesos magros ,huevo y soya son las mejores fuentes de estas) Ten cuidado al irte de fiesta.- esta comprobado que cuando acudes a una reunion siempre estaras rodeada de alimentos con alto contenido de grasas y carbohidratos los cuales no te quitaran el hambre pero si aumentan el consumo de calorías. Olvidate de los tentempiés.esto quiere decir no consumas snacks ya que estos la mayoria de las veces estan llen o s d e

grasa , calorías y carbohidratos de mala calidad. Prefiere un bocadillo nutritivo como manzana, melon, barritas de zanahoria etc. Ten cuidado con las porciones que te sirves.- nunca es bueno comer tanta comida que rebase tu plato aun y cuando este llena de alimentos nutritivos ya que estos causan desordenes digestivod y van a aumentar tus niveles de insulina lo que provocara que engordes. Duerme la cantidad necesaria de horas.- ya que se a investigado que el dormir menos hace que requieras mayores cantidades de azucares, como el pan y la pasta. Ya que al dormir menos tu cuerpo secretara mayor cantidad de ghrelin esta es una hormona que activa el apetito.

Aumenta tu consumo de proteinas.- según estudios realizados el consumo de ali-

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Sexualidad

Y tu eres una de estas

¡“NO” hasta que me case! L

a realidad es que la virginidad es solo un mito creado por el hombre para el hombre con fines de lucro.

Una tradicion y valores inculcados por nuestros padres han hecho que las mujeres de hoy en dia no tengan relaciones sexuales hasta el dia en que se casen, la falsa ilucion de llegar virgen al matrimonio.

Desde tiempos remotos la religion fue la que impuso esta ley de que las mujeres eran virgenes, y que tener relaciones antes de el matrimonio las haria no dignas del cielo mas aparte de ser mal vistas por la sociedad hasta el punto de ser linchadas. Estas ideologias “estupidad” son el resultado de el famoso decir “No hasta que me case”, veamos la realidad y esto ve para todas esas mujeres que creen en esto ya sea por religion o por tradicion. Para realmente llegar al matrimonio siendo “virgen” es totalmente prohibido tener algun roce de tipo “carnal” si se le puede llamar asi, y si nos referimos a no besos, no abrazos, no fajes y de mas. Aunque esto suene muy extremo esa es la realidad las mujeres de la antiguadad tenian estrictamente prohibido vestir en paños menores he inclucibe ensenar los tobillos o las muñecas de las manos, en la India las mujeres solo pueden tener vivibles los ojos.Tal vez sea un tanto machista pero esa es lo que deben de seguir si realmente quieren ser vigenes. Mas sin encambio cual es la realidad ahora las niñas de 12 a 15 años ya han tenido experiencias sexuales no necesariamente con penetracion e inclusive la forma de vestir es totalmente lo contrario o lo correcto hoy en dia andan por la calle practicamente desnudas ¿o no?.

“No hasta que me case “por favor” mujeres no sean falsas ese es solo el gancho para que al hombre no le quede mas que casarce con ustedes.

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Sexo y Matrimonio ¿Realmente el casarce te garantiza la felicidad y una vida sexual totalmente satisfactoria? Si bien lo hemos dicho eso de casarce es solo una tradicion y gusto . Yo he conocido gente que nunca se caso y son de lo mas felices vivieron juntos y moriran junto por la otra parte de la moneda hay gente que se casa por intereses, y si no de todos modos terminan divorciados a los meses de casados.Un papel y firma no te garantiza que tu esposo sea bueno en la cama o biseversa. Respeto la idea de “llegar virgen al matrimonio”, pero para ser totalmente sincero... no hay NADA que garantice que después de decir el “si quiero”, esa persona nos va a satisfacer en la cama.

“el sexo es el 99% de una relación”. Al principio le dije que era una exagerada pero hoy en día, con la experiencia que tengo con diferentes parejas y 2 matrimonios... he de decir que SÍ ES CIERTO al darle tanta importancia. No quiero decir que haya que lanzarse a hacer el amor en cualquier sitio y sin ton ni son... pero sí creo que estaría bien saber “por adelantado” que la persona con la que “en teoría” vamos a compartir nuestra vida, también sabe satisfacernos en la cama. Y digo ésto porque, por desgracia, la demanda de divorcios por infidelidad y desamor está muy alta en todos los países del mundo. Hoy por hoy se divorcian 1 de cada 3 matrimonios. Hay que estar bien seguro de lo que se hace, ¿no crees?

Una amiga mía me dijo una vez que

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SORPRENDENTE No mas escojer los tomates, ahora todos sabran mejor Los cientificos han encontrado la manera de alterar el sabor del tomate. El hito supone un paso importante hacia la mejora de las propiedades nutritivas, la resistencia a las enfermedades, el sabor y el color de este alimento, según anuncian los autores en el último número de la revista Nature. Además, según se hace eco la agencia SINC, el análisis del contenido genético de esta planta indica que sufrió varias triplicaciones consecutivas hace unos 60 millones de años. Según Antonio Granell, investigador del Instituto de Biología Molecular y Celular de Plantas Primo Yúfera que ha dirigido la parte española del trabajo, este hecho podría haber salvado al tomate de la última gran extinción masiva que acabó con el 75% de las especies del planeta, entre las que se incluyen los dinosaurios. Estas reorganizaciones explicarían cambios evolutivos que sucedieron hace millones de años y que contribuyeron a la aparición de nuevas especies de plantas con frutos y a su diversificación. Además, algunos de los fragmentos repetidos incluyen genes que serían responsables de algunas propiedades del tomate, como, por ejemplo, la formación de una piel más resistente para conservar mejor el fruto. La secuenciación del nuevo genoma tendrá implicaciones para otras especies vegetales como fresas, manzanas, melones y plátanos, que comparten algunas características con los tomates. exclusivamagazine@yahoo.com Zona 4•06/07/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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10+ 10 PRENDAS DE ROPA “MATA PASIONES”

1. Bóxer. Estamos de acuerdo en que los pegaditos pueden ser sexys, pero aquellos que básicamente cuelgan... ¡No lo son! Mucho menos los que tienen estampados de dibujos animados o de lo que sea. ¡Evítalos! Si es que quieres seducir a tu pareja.

6. Muchos coinciden en lo mismo: los calzones “de abuelita” son “matapasiones”. No lo dice uno, es una opinión generalizada de esta prenda íntima que aunque a muchas mujeres parezca lo más cómodo del mundo, para ellos es lo más antierótico que existe.

2. Calcetines. Aunque en De10.mx se dio la noticia de por qué esta prenda beneficia el orgasmo, resulta ser nada atractiva; y mucho menos a la hora del esperado encuentro sexual. De preferencia quítate todo, el chiste es entregarse “por completo”, ¿no dicen?

7. Otro punto a cuidar en la ropa interior femenina es la presentación, pues aquellas rotas o deslavadas, son ideales para aplacar el deseo sexual de cualquiera. ¿A ti te gusta ver tu ropa así? Recuerda que ésta, al igual que la ropa exterior, se tiene que cambiar constantemente. Y así, la única ropa interior sexy, es la que te rompen en ese momento...

3. Calzones de fantasía. Sí, hablamos de esos que son tipo “elefantito”. Está bien, aceptamos que pueden ser graciosos, pero nada eróticos. Si quieren pasar un buen rato riendo, úsenlos, pero sí quieren algo más serio... En el campo sexual... ¡Absténganse! 4. Ropa interior “de abuelito”. Es común que muchos hombres utilicen una playera como parte del atuendo interior. Algún beneficio tendrá, pero no a la hora de estar en el “cachondeo”. Puede llegar a ser sexy si la vemos como esa típica imagen del hombre trabajador, sudado... Pero... Si no te la arrancan, ¡quítala tú! 5. Pijama de dibujos animados. Probablemente en una mujer sea tierno, igual que un hombre... ¡de 5 años! Este tipo de vestimenta para dormir, no suele levantar la libido de nadie. Si quieres asegurar una noche de pasión, guarda tu pijama de Batman.

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8. Camisones. ¿Se siguen usando? Esa es la primera pregunta que haríamos; y es que es diferente un camisón, baby doll, a usar una especie de bata que tapa todo el “producto” a desear. 9. Pantuflas de tema infantil. Entendemos tu nostalgia hacia ese personaje de caricatura que recuerda tu infancia o hasta tu presente; aceptamos que tengas unas pantuflas para descansar que además, te provoquen felicidad, como de garra, Homero Simpson, Kitty, o del personaje que quieras. 10. Brasier... de abuelita. En el mercado ya hay muchas opciones, no te vayas por esos sostenes grandes, con formas que recuerdan a los puntiagudos que alguna vez se usaron. El encaje puede ser tu amigo, pero sabiendo de qué manera. Así que olvida los brasieres de “cajita” y busca los más atrevidos. Claro, que te queden bien.

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Y TU DE DONDE ERES ¿Los hombres son de Twitter y las mujeres de Facebook? Un estudio realizado por la agencia Porter Novelli con más de 10.000 consumidores europeos saca a la luz diferencias en el uso de las redes sociales por parte de hombres y mujeres. Los resultados muestran que las mujeres son más activas en las redes sociales que los hombres. E n concreto un 78% de las usuarias accede al menos una vez a la semana a este tipo de servicios, frente a un 70% de los hombres. La diferencia es mayor si se analizan quiénes acceden diariamente, ya que en España son el 57% de las mujeres y solo el 38% de los hombres. Por otra parte, las mujeres son más propensas a usar las redes sociales para contactar con amigos, compañeros de trabajo, familiares y conocidos, mientras que el 86% de los hombres suele decir dónde se encuentra (servicios de geolocalización). A esto se suma que el estudio muestra que el 40% de los hombres españoles son usuarios de Twitter (el mayor porcentaje de Europa), pero que entre las mujeres el porcentaje cae al 27%. Por el contrario, las mujeres se conectan más a Facebook y protagonizan el 71% de la actividad “fan” diaria. Además, cuentan con un 8% más de amigos por término medio en esta red social. exclusivamagazine@yahoo.com Zona 4•06/07/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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¿Sabias Que?

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Cuidemos de estas especies

plantas muy útiles La planta del tequilaAgave tequilana es el nombre científico del agave azul, una planta suculenta formada por hojas carnosas y rígidas, de color azul-verdoso, casi planas, con espinas marginales y apicales. Crece en zonas áridas y cálidas. Es una planta monocárpica que sólo tienen una floración, tras la cual la planta muere. El nombre del género, Agave, proviene del término griego agavos, y significa ‘noble’ o ‘ilustre’. Del jugo de la piña del Agave tequilana se obtiene el tequila, la bebida alcohólica más popular fabricada en México. En los tiempos prehispánicos, los aztecas fabricaban otra bebida a partir de esta especie, el pulque. La bardana y el velcro-Arctium lappa es el nombre científico de la bardana o lampazo, una planta herbácea con tallos de 50 a 150 centímetros que crece desde los 200 a los 1700 metros de altitud. El fruto es una bola con muchos garfios que se adhiere a los animales para difundir la semilla. Probablemente fue esta planta la que inspiró al joven ingeniero suizo George de Mestral, aficionado a dar largos paseos con su perro por el bosque, que intrigado por las plantas silvestres que se adherían al pelo de su animal las estudió al microscopio y creó el Velcro, un sistema de cierre revolucionario que todos hemos usado alguna vez. En la mina-La especie vegetal Thlaspi praecox se usa en biorremediación por su capacidad para acumular cadmio y zinc, dos elementos químicos muy tóxicos. Concretamente en una antigua mina de Eslovenia altamente contamina se ha demostrado que es capaz de eliminar del suelo y acumular más de un 0.6% de Cd y de un 1.5% de Zn, respectivamente, sin mostrar síntomas de toxicidad.

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La bella dama-Atropa belladonna es el nombre científico del arbusto de la belladona o bella dama descrito por Linneo en 1753. Atropa deriva de Átropos, una de las Moiras de la mitología griega, concretamente la que se encargaba de cortar el hilo de la vida de los mortales. Su equivalente en la mitología romana era Morta (Muerte). Con este nombre se hace referencia al potente efecto venenoso que tiene esta planta en dosis altas. El epíteto específico belladonna es el nombre italiano de este arbusto y significa ‘mujer bella’ o ‘mujer hermosa’, en alusión al efecto que producía en las chicas usar esta planta para dilatar las pupilas. En medicina se usa en oftalmología, neumología y gastroenterología, aplicándose también para tratar el Párkinson o como analgésico.

El tejo anticancerígenoTaxus baccata es el nombre del tejo, uno de los árboles perennes más antiguos (ya abundaba en el Jurásico), sagrado para los celtas, y también uno de los más venenosos del mundo, debido a que contiene un potente alcaloide llamado taxina que actúa sobre el sistema nervioso, pudiendo causar muerte súbita. No obstante, esta sustancia también tiene un lado bueno, ya que de ella se obtiene el taxol, que se usa como anticancerígeno. El nombre del género, Taxus, podría proceder del griego taxon, que significa ‘arco’. Baccata procede del vocablo latín bacca, ‘bayas’, y hace alusión a sus frutos, la única parte de la planta no venenosa, que se usan para fabricar jarabes. Su madera es muy apreciada para ebanistería y carpintería, así como en la fabricación de arcos y ballestas.

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La huele noche y la cítara-Citharexylum caudatum L. es el nombre científico de la dama, huele noche o buena noche, un arbusto grande o árbol pequeño que produce flores blancas muy perfumadas en espigas colgantes y frutos muy atractivos para los pájaros. Por estas características es bastante utilizado en jardinería. Este árbol, originario del continente americano, toma su nombre genérico de las palabras griegas kithara, que significa ‘cítara’, y xylon, que significa ‘madera’, haciendo referencia a la utilización de su madera para la fabricación de instrumentos de cuerda como la cítara o el violín. Laurel tóxico para cazar elefantes-Acokanthera schimperi es el nombre científico de la acocantera o laurel tóxico, un arbusto de África cuyo veneno ha sido usado tradicionalmente por cazadores africanos para matar elefantes. Hace poco se ha demostrado que la rata de crin, o rata crestada africana, mastica las raíces y la corteza de esta planta y se unta con esta mezcla para ahuyentar a sus depredadores. La flor de loto, siempre impecable-Nelumbo nucifera es el nombre del loto asiático o flor de loto. Se trata de la planta acuática nacional de la India, que en verano luce grandes flores de color rosa intenso. En la cocina oriental (Japón, China, India) se utilizan con frecuencia tanto las flores y sus pétalos como la raíz de loto, que tiene un sabor ligeramente dulce. También consumen sus semillas crujientes una vez peladas.

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TECNOLOGIA MOBIL Galaxy S3, Samsung ataca de nuevo Tras vender más de 20 millones de terminales de su Galaxy S2 y ante el lanzamiento de los nuevos smartphones de Sony (el Xperia S) y de HTC (con sus modelos HTC One X y One S), Samsung ha contraatacado con su nuevo S3. Llega con reconocimiento de voz y visual, cuatro núcleos en su procesador y una pantalla Super Amoled HD de 4,8 pulgadas y dos cámaras, una de ellas de 8 megapíxeles de resolución.El diseño del nuevo dispositivo resalta por sus esquinas redondeadas y su ya clásico botón central de menú. Además destaca su pantalla Amoled de casi 5 pulgadas que tan buen resultado ha dado en vista de las ventas de su anterior dispositivo. Sin embargo el nuevo S3 destaca por otras muchas cosas, no solo por su aspecto exterior. Gracias a su procesador Exynos de cuatro núcleos a 1,4 GHz permite realizar varias tareas a la vez hasta el punto de poder visualizar un vídeo en alta definición mientras escribes un email. Llega con Android, por supuesto, en su versión Ice Cream Sandwich 4.0. Samsung ha querido desmarcarse de su principal competidor, Apple y ha lanzado su smartphone de alta gama con una cámara que hará que más de uno deje su antigua utilitaria en casa y utilice definitivamente la del móvil para todo. Y ello gracias a sus 8 megapíxeles y su capacidad de realizar ráfaga de 8 disparos que permitirán a los usuarios elegir las mejores fotos con la mejor de la marca a nivel de teléfonos móviles.

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Te presentamos a los futbolistas más deseados que juegan en Europa Apenas terminó la campaña 2011-12 en las ligas más importantes de Europa y el planeta y todos los equipos ya piensan en cómo hacerse con las mejores figuras del Viejo Continente. Aquí repasamos a 22 de los nombres más interesantes, basados en cifras que se rumoran en medios de comunicación, así como el sitio TransferMarkt, una de las fuentes más confiables del valor de mercado de los futbolistas. Por supuesto iniciamos con el hombre del momento, el colombiano Radamel Falcao del Atlético de Madrid, quien con su deslumbrante campaña en Liga Europa y siendo el líder de los ‘Colchoneros’ refrendó lo hecho con el Oporto. Se habla de que lo buscan Chelsea, Manchester City, Liverpool, Juventus y Nápoli. Su precio de mercado ronda los $51 millones, pero el cuadro madrileño podría recibir hasta $70 millones por él. Le sigue otro sudamericano, pero este triunfa en la Liga Premier inglesa. Hablamos de Sergio Agüero, el héroe del título local del Manchester City en la última jornada (y último minuto) en Inglaterra. El ‘Kun’ elevó más su valor y por tercer año en fila se dice que Real Madrid iría a la carga por su fichaje, que puede estar cercano a los $60 millones. El sueco que no para de dominar la Serie A italiana, Zlatan Ibrahimovic, repitió un año goleador con el Milan, aunque sólo le alcanzó para el título de goleo, pero no pudo levantar trofeos con los ‘rossoneri’. A sus 30 años, ‘Ibracadabra’ tiene contrato con Milan hasta el 2015, pero sigue estando en la mira de clubes como Manchester City o Real Madrid, de quien se dice que ya habría hablado con Mourinho para que llegue al cuadro español. $47 millones es lo que costaría la carta de Zlatan.

Y una salida que podría ser clave para el anterior jugador sería la de Gonzalo Higuaín, de quien se ha insistido sobre su partida del Madrid, con especial vínculo con clubes como Juventus

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y el parís Saint-Germain. El ‘Pipita’ podría seguir marcando goles en Italia o Francia, siempre y cuando dichos clubes o algún otro interesado desembolse $45 millones. Si se trata de jugadores en gran momento, a pesar de su veteranía, y a coste cero no hay mejor ejemplo que el del marfileño Didier Drogba, quien apenas anunció su salida del Chelsea luego de lograr el título de la Champions League. El delantero parece en avanzadas conversaciones con el Shanghai Shenhua de China, pero eso no significa que otro club no pueda ‘torpedear’ la operación. La joya del fútbol italiano en los últimos años podría partir a Inglaterra o España. El uruguayo Edinson Cavani ha dicho que quiere seguir con el Nápoli, luego de ganar con este club la Coppa Italia. El problema es que el charrúa tiene más fútbol que dar y Chelsea, Manchester City o Real Madrid considerarían pagar entre $35 millones y $45 millones por el letal atacante. Ya es más que un secreto a voces que el galés Gareth Bale del Tottenham está metido en la cabeza de los directivos del Barcelona como un jugador ideal para recorrer la banda izquierda del Camp Nou. Una vez más, las apuestas están en si Barcelona podría lograr un precio por debajo de lo que vale el futbolista, $45 millones, aunque luce como misión imposible ya que los ‘Spurs’ desean hacer bolsa de hasta $57 millones. Otro futbolista que no sale de la agenda del Barcelona, y más con la edad de Puyol y los problemas de Piqué, es el brasileño Thiago Silva. Primero, el entorno del Milan decía que el central no sale del club, pero por las últimas informaciones el zaguero sí se negociaría. De inicio, se espera que su costo no baje de los $40 millones, o más si es que Real Madrid o un club inglés levanta la mano con un puñado de billetes de por medio. Hay ciclos que parecen haber terminado y uno no muy halagador es el de Kaká con el Real Madrid, el cual, pese al título de Liga recién

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conseguido, no ha sido más que una sombra de lo que el brasileño logró con el Milan. Pero no estas circunstancias evitan que siga teniendo ‘novias’ como el millonario París Saint-Germain, que habría ofrecido $32 millones por el ‘Atleta de Cristo’. Una etapa mucho más exitosa y brillante ha sido la de Dani Alves con el Barcelona. El lateral brasileño encontró su mejor versión futbolística vistiendo la playera barcelonista, pero coincidentemente con la salida de Josep Guardiola como entrenador del club también podría darse la partida del amazónico. Milan y Juventus suspiran por Alves, pero el París Saint-Germain, Manchester City o el propi Anzhi ruso se meten a la puja. Los futbolistas españoles no pierden su lugar entre los talentos más buscados en cada mercado de fichajes. Fernando Torres, que parecía vivir un segundo aire al subir su nivel con Chelsea y hasta ganar la Champions League, dejó en claro que su etapa como ‘Blue’ no lo tiene nada satisfecho. El cuadro londinense no lo quiere soltar, pero equipos como Barcelona, Roma o su amado Atlético de Madrid contemplan su carta, tasada en $44 millones. Otro ibérico que participa en la Liga Premier inglesa es el ‘Chino’ David Silva. Luego de que ganara la Liga con los ‘Citizens’, el ex jugador del Valencia podría volver a la Liga española, pero esta vez con el actual campeón Real Madrid. Y de la misma España volteamos a ver a uno de los delanteros que podrían brillar en la Eurocopa y aumentar el valor de su cláusula de rescisión que ronda los $46 millones. Fernando Llorente es la mayor perla del Athletic de Bilbao en los últimos años y tras liderar a una generación llena de talento podría emigrar a Real Madrid o Barcelona, e incluso a Inglaterra con Manchester United o Chelsea.

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MUY INTERESANTE ¿Cuánta gente tiene alergia? Se calcula que casi 14 de millones padecen algún tipo de alergia, lo que supone cerca del 30 por ciento de la población de nuestro país. Además, los científicos aseguran que en el año 2020 uno de cada dos europeos tendrá alergia. Aunque las causas no están claras, los efectos del hombre sobre el ambiente y el exceso de higiene son algunos de los factores que podrían estar relacionados con el incremento de alergias en los países desarrollados. “Cerca del 60% de todas las enfermedades alérgica afectan a las vías respiratorias. Alrededor de 6 millones de ciudadanos españoles padecen de rinitis alérgica y casi 3 millones de asma”, explica Joaquim Mullol, pertenciente al Centro Europeo de la Fundación para la Investigación de las Alergias (ECARF). “Además, hay personas que sufren otros tipos de reacciones, como las alergias de la piel o a los alimentos”. Las alergias no tratadas pueden provocar un descenso en la productividad laboral y en el rendimiento escolar, lo que genera también un impacto negativo en la economía, ya que cerca de un millón de casos de absentismo laboral al año son debidas a problemas de alergias. Los costes de esta reducción en la productividad ascienden a 100 millones de euros anuales. exclusivamagazine@yahoo.com Zona 4•06/07/12 MENCIONE QUE LO LEYO EN EXCLUSIVA MAGAZINE ~ 1.800.582.0932

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En Portada

El proximo estreno en Univision

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uciana Jacinto es una hermosa y alegre chica, que vive en un pueblo norteño con su familia: Galdino su padre; Paz, su mamá y Lorenzo su hermano.

Tras la muerte de Galdino, Luciana huye del acoso de Don Aquiles, el cacique del pueblo donde creció y llega a trabajar a la mansión de la familia Torreslanda en la Ciudad de México, donde conoce a Patricio, el hermano del protagonista, quien a consecuencia de un aparatoso accidente, ha quedado cuadriplégico. Rodrigo tiene fama de ser un gran conquistador, sin embargo, recientemente ha sido atrapado por los encantos de Gala y se han comprometido para casarse. La belleza y sencillez de Luciana alteran el cotidiano de la familia Torreslanda, Rodrigo siente una fuerte atracción por ella, mientras que Gala y Roselena, madre de Rodrigo, no la toleran, pero la gran empatía con Patricio, garantiza su permanencia en la mansión. Patricio recupera sus ganas de vivir gracias a Luciana, y Jana, la hermana menor de los entrañables hermanos Torreslanda, se hace su gran amiga y cómplice. Poco a poco, los sentimientos de Rodrigo por Luciana, se convierten en un intenso y profundo amor, entonces decide romper con Gala para casarse en secreto con Luciana y juntos enfrentar a todo el que se oponga pues ya nada podrá separarlos. Los enamorados se funden en una entrega de amor total, al refugio de un maravilloso y acogedor sitio significativo para ambos.

de su pueblo por una fuerte deuda y que ocasionó que su familia perdiera su humilde casa, además de que al llegar al Distrito Federal se contrató como teibolera y que existe una denuncia en su contra por uno de los clientes del antro donde trabajaba. Rodrigo primero arremete contra sus padres y lleno de rabia, enfrenta a Luciana. Ella intenta defenderse pero todo la acusa. Rodrigo cegado por los celos no se permite escucharla, la echa de su casa y de su vida para siempre. Luciana devastada, encuentra consuelo y apoyo en Claudio D´Hacurt, el abogado de oficio que lleva su defensa. Lo que Luciana ignora es que ese hombre pagó años en la cárcel acusado de un fraude que no cometió por el mismísimo Maximino Torreslanda, quien lo despojó de sus bienes. Pronto Claudio descubre que él es el padre biológico de Luciana, se lo hace saber y en ese emotivo encuentro de padre e hija deciden hacer justicia, en contra de los Torreslanda.

Pero sólo el tiempo nos dirá el rumbo de sus destinos Al enterarse Gala y el matrimonio Torreslanda, le ase- que por lo pronto quedará unido en la esperanza de enguran a Rodrigo que la muchacha lo ha enredado bus- contrarse con el fruto de su amo y poder vivir juntos en cando su fortuna y le rebelan que la muchacha escapó Un refugio para el Amor.

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Cocina Exclusiva Sopa china con pasta

Ingredientes • 300 gr. de pasta rellena pequeña (cappellettini,raviolini, etc) • 2 tomates picados sin semillas • 1/2 taza de cebolla blanca picada • 3 cdas. de aceite de girasol • 20 camarones • 3 ramitas de cilantro • 2 ramitas de menta • 20 hojas de albahaca • 1,200 lt. de caldo de verduras • 1 cdita. de jengibre rallado • 2 dientes de ajo • 1/2 cdita de ralladura de lima • 10 hongos shitake • 1 cdita .de chile picado • Sal y pimienta jugo de lima

Procedimiento Saltear los tomates y la cebolla en el aceite durante 5 min. Añadir los camarones, el cilantro, la menta y la albahaca; cocinar 2 min. Mas y reservar. Hervir el caldo con el jengibre, los dientes de ajo picados, la ralladura de lima, los hongos y el chile fileteados durante 10 min. Añadir la pasta y cocinar durante 5 min. Agregar la preparación del tomate y cocinar unos minutos más hasta que la pasta este al dente.Rectificar la sazón y servir con gotas de jugo de lima.

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Bienestar y Salud

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HIGIENE

¿Cuántas bacterias hay en una oficina? Los habitantes de los países desarrollados pasan en torno a un 90% del tiempo en interiores de viviendas y edificios. Se ha calculado que en el aire que respiramos en un edificio de oficinas hay 1000.0000 de bacterias por metro cúbico.

Pero ¿qué pasa con las sillas, las mesas de escritorio, los teléfonos, los ratones y los teclados de ordenador? ¿A cuántos microbios diferentes estamos expuestos a diario a través de estas superficies? Es la pregunta que se han hecho investigadores estadounidenses de la Universidad Estatal de San Diego y la Universidad de Arizona. Y tras analizar 450 muestras procedentes de 90 oficinas en diferentes áreas metropolitanas (Nueva York, san Francisco y Tucson, todas en EE UU), han llegado a la conclusión de que las superficies más contaminadas son las sillas y los teléfonos. Además, los análisis de ADN muestran que la mayoría de las bacterias presentes en las oficinas son las mismas que encontramos en la piel, la boca y la cavidad nasal (Streptococcus, Corynebacterium, Lactobacillus, etc.). A esto se suma que los investigadores han comprobado que las oficinas ocupadas mayoritariamente por hombres están más sucias que las que utilizan las mujeres. “Las diferencias entre los niveles de contaminación en las oficinas de hombres y mujeres se puede explicar por la higiene”, concluyen los autores, que añaden que los hombres “se lavan menos las manos y los dientes”. En sus conclusiones, dadas a conocer en la revista PLoS One, los autores también aseguran que “como los hombres son, por término medio, más voluminosos que las mujeres, tienen más superficie de piel expuesta a ser colonizada por bacterias”.

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CHISTES

¿Qué le dijo el hinodoro a batman? te conosco la bati cueva. ¿Qué le dijo un gusano a otro gusano R: tu papá es un arrastrado.

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Y TU QUE OPINAS ¿Jugar es un derecho? El derecho a jugar fue reconocido por primera vez el 20 de noviembre de 1959, cuando la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó la Declaración de los Derechos del Niño. Treinta años más tarde se aprobó la Convención de los Derechos del Niño, que recoge el derecho al juego en el artículo 31. Concretamente, reconoce “el derecho del niño al descanso y el esparcimiento, al juego y a las actividades recreativas propias de su edad y a participar libremente en la vida cultural y en las artes”. Además de divertirse, mientras juega los niños desarrollan sus capacidades cerebrales. En un reciente estudio publicado en la revista Mind, Brain and Education, investigadores demostraron que jugar con juguetes de construcción cuando somos niños ayuda a aprender mejor las matemáticas, y las disciplinas científicas y tecnológicas cuando crecemos, además de favorecer el desarrollo del vocabulario espacial. Sin embargo, lo cierto es que los niños cada vez juegan menos. De acuerdo con los resultados del estudio Juegorama 2011, los niños españoles dedican sólo el 20% de su tiempo a la alimentación, a las actividades extraescolares, a ver la televisión y al juego, entre otros; mientras que el 50% del tiempo duermen y el 30% están en la escuela. Por su parte, el estudio “La marca en el sector del juguete” realizado por la consultora PAC Research & Education, revela que el juguete es el rey entre los niños hasta los 7 años. A partir de esta edad, se reduce su presencia a favor de la electrónica (53%) y el juego físico con los deportes (25%), y se produce un abandono prematuro del juego con juguetes a los 9 años.

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Deportes

Eurocopa

2012 Apunto de Arrancar

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a inauguración de la Eurocopa 2012.Polonia organizará la apertura de la fiesta grande del fútbol europeo. Ya se conocen algunos detalles. Todas las miradas del mundo estarán puestas en el Estadio Nacional de Varsovia este 8 de junio cuando minutos antes a que comience a rodar el balón dando inicio a la máxima contienda futbolística europea la fiesta inaugural se despliegue en el campo de juego. Se calcula que cerca de 150 millones de personas observen en vivo el evento.

Events, una empresa de organización de eventos y ceremonias. Balich ya supo dirigir la inauguración de los Juegos Olímpicos de Invierno Turín 2006, por lo que ya tiene experiencia en el tema. Esta fiesta inaugural promete ser alucinante e imponente, ya que marca un hito muy importante: Será el primer torneo de fútbol trascendente que se organizará en Europa Central y/o Europa del Este.

Y como todos los fanáticos están ansiososo, la UEFA ya ha revelado algunos detalles de la megafiesta de apertura. La inauguración arrancará solamente 20 minutos antes del partido entre Polonia y Grecia, el primer de la Eurocopa 2012.

Por primera vez en la historia del campeonato europeo de fútbol, éste tendrá lugar en países de Europa Central y del este: Polonia y Ucrania. Las ciudades anfitrionas en Polonia son Varsovia, la capital del país que tendrá el honor de organizar el partido de inauguración, Gdansk, Wroclaw y Poznan. En Ucrania las ciudades anfitrionas serán Charkov, Donieck, Lvov y Kiev siendo esta última el lugar del partido final.

El espectáculo durará 12 minutos, en los cuales se realizará una mixtura entre tradición y cultura de Europa Central y Oriental con la innovación y el deporte actual.

Los polacos esperan con mucha ilusión a los equipos nacionales de fútbol europeos y aparte de crear un sano ambiente deportivo, ofreceran buena comida, fiesta y programa de conciertos.

En el medio del show, el pianista húngaro Adam Gyorgy interpretará la menor de Chopin (Op.25 Nr.11). El artista acaba de cumplir 30 años y es amante del deporte. Jugó también en la selección de fútbol sala de su país.

Los partidos serán transmitidos a través de grandes pantallas colocadas en las llamadas “zonas del aficionado” en los centros de las ciudades y en los puntos de atención al aficionado que desde hoy llamamos “las embajadas del aficionado” se podrá solucionar cualquier problema.

Para la totalidad del espectáculo participarán más de 800 voluntarios oriundos de 63 países de todo el mundo. Ellos realizarán coreografías multitudinarias en las que simbolizarán los mensajes que la UEFA intenta difundir: unidad, rivalidad y pasión. La ceremonia fue desarrollada por Marco Balich, presidente de Filmmaster

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de la calurosa acogida que estamos preparándoles en Varsovia, Gdansk, Wroclaw y Poznan, y en toda Polonia. Una vez hayas sabido en qué grupo jugará tu equipo, aquí ya te damos pistas para preparar tu viaje inolvidable: EURO 2012 tendrá lugar entre los días 8 de junio y 1 de julio. Partido de inauguración (contra Polonia como equipo anfitrión) Varsovia, viernes 8 de junio a las 18.30 horas en Stadion Narodowy (Estadio Nacional) Horario de los partidos entre los equipos de los correspondientes grupos: 18.00 y 20.45 horas en las cuatro ciudades mencionadas: Varsovia, Gdansk, Wroclaw y Poznan Cuartos de final Varsovia, jueves 21 de junio a las 20.45 horas y Gdansk, viernes 22 de junio a las 20.45 horas Semifinal Varsovia, jueves 28 de junio a las 20.45 horas

Deseamos a los equipos de fútbol y sus aficionados muchos éxitos y les invitamos que disfruten

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Metodos de Prevencion

Y tu ya sabes que hacer

¿Qué hacer en caso de sismo? Durante el temblor: • Hay que tener en cuenta el concepto Triángulo de la Vida: aquella técnica de sobrevivencia en donde se usa el espacio resultado del colapso del techo con los objetos del interior del inmueble. Según Doug Copp, director de Desastres en el GIDN, el que los niños de una escuela hayan seguido el protocolo que les enseñaron, durante el terremoto de México de 1985, al localizarse debajo de sus pupitres derivó en que todos hayan muerto aplastados. Lo que se debió de hacer es haberlos situado a un costado de los pupitres, en posición fetal, para que al caer el techo aplastara a los muebles dejando un espacio entre la plataforma y el suelo. Esto es el triangulo de la vida. • Cualquier persona que trate de cubrirse o situarse debajo de un mueble, quedará aplastado en un terremoto de gran magnitud. • La posición fetal es un instinto natural de supervivencia para poder caber en espacios reducidos en caso de alguna emergencia de cualquier índole (para esconderse, entrar en calor o para estos eventos). Úsela. • Las construcciones hechas de madera son las más seguras en un terremoto. La razón es que la madera es un material flexible que se puede acoplar al movimiento de un sismo. Si el edificio colapsa, varios espacios vacíos quedarán, además de tener un impacto menos violento en comparación de cemento o ladrillos. • Si se está durmiendo durante el terremoto, simplemente gire para caer a un costado de la cama. Los mismo si se está en un sillón o cualquier mueble que pueda provocar la creación de un triangulo de espacio vacío. • Si se está en un auto, salga de él y colóquese a un costado.

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Según el Grupo Internacional de Desastres Norteamericano (GIDN), considerado el organismo preventivo y de rescates con mayor prestigio en el mundo, este es el procedimiento más recomendado.

• Existe un gran riesgo de muerte si durante un sismo se ubica en el umbral de una puerta. La razón es que los marcos de la puerta suelen ceder fácilmente al peso del cielorraso, contrario a las enseñanzas, ya que la geometría de los marcos de las puertas, junto con un material frágil, ofrece poca resistencia frente al peso del colapso. Antes del temblor: • Para la prevención, empieza preparando un kit de emergencias y un plan de comunicación entre los miembros de la familia. • Asegura los muebles a las paredes, esto le dará mayor resistencia y creará mejores triángulos. • Coloca grandes y pesados objetos en los estantes y muebles para dar mayor resistencia en caso de colapso y asegurar mejor la creación de triángulos de espacio. • No coloques adornos o muebles pesados, como cuadros de pintura o espejos,

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en paredes que se sitúen cerca de donde las personas se sientan o acuestan. Asegúralos en las paredes. • Únicamente consiguiendo ayuda profesional, asegura y repara terminales eléctricas defectuosas y sistema de tuberías de gas, potenciales fuentes de incendios en un terremoto. • Instala pipas o calentadores de gas que sean flexibles y diseñados para estos eventos, y así evitar fugas de gas. Haz lo mismo con el drenaje. • Asegura fuertemente el refrigerador, estufas y cualquier aplicación de gas a paredes y suelos. Si tu compañía de gas lo recomienda, instala una válvula de gas con apagado automático que se activa con cualquier vibración que se extralimite. • Asegúrate que la propiedad esté debidamente anclada a los cimientos. Localiza los puntos de la propiedad donde sería más factible refugiarse para un triángulo de espacio.

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ARIES

Cuida las articulaciones de tus muñecas. Intenta no sobrecargarlas de trabajo ni de peso, pero si no lo puedes evitar intenta descansar de vez en cuando. Por lo demás todo está en calma.En el trabajo, si alguien te molesta no es buena cosa reaccionar contestando. Pero si la persona que te molesta es tu jefe, que tú reacciones contestándole mal puede traerte graves consecuencias. En el amor, te gusta ir directamente al grano para decir las cosas. No vacilas ni un momento en soltar lo que piensas. Intenta aportar más cariño a tus palabras y sé más diplomático. Te irá mucho mejor en tu relación con tu pareja si lo consigues.

TAURO

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En la salud, rodéate en tu casa de aroma a lavanda, por ambientadores con este aroma, enciende alguna vela o incienso con ese olor, espolvorea tu almohada con ese olor y podrás Mayo 20 - Junio 20 disfrutar y relajarte por la noche respirando su aroma una vez te acuestes. El aroma a lavanda te ayudará a sosegarte y a templar tus nervios. En el trabajo, la madurez y el pensamiento profundo es lo que a ti te trae más estabilidad emocional. Rodéate de personas con estas características y saldrás ganando lo cual te influirá para bien en tu entorno laboral.

Abril 20 - Mayo 19

En el trabajo, puedes estar tranquilo con respecto a tu economía y finanzas. Ten paciencia y todo se solucionará. Como se suele decir . En el amor, con esa actitud tan inconformista y huraña no encontrarás nunca a nadie que cumpla toda esa lista de requisitos que solicitas. Empieza a ceder un poco más en tus peticiones o terminarás sin pareja. En la salud, intenta organizarte para andar cada día un rato. Planifícate un recorrido en las proximidades de tu domicilio y vete alejando poco Junio 21 - Julio 21 a poco. Notarás una gran mejoría.En el trabajo, Mayo 20 - Junio 20 tendrás un momento de inseguridad, dudarás no sabrás como reaccionar. Lo que tendrás que hacer primero es respirar hondo, centrarte, concentrarte y coger el toro por los cuernos. Reacciona con cabeza y lógica.En el amor, no muestres ese lado de cierto complejo de inferior que posees. Eso no es atractivo para tu pareja o par tu futura pareja. Y sobre para ti tampoco es beneficioso. Se natural, muéstrate como eres y date cuenta de que gustarás a los demás tal como eres.

CANCER

GEMINIS

Marzo 20 - Abril 19

Reconócelo, el contar hasta cinco antes de hablar no es tu mayor logro. Sueles explotar sin necesidad y con demasiada facilidad. A partir de ahora ya sabes lo que tienes que hacer ¡Practicar!

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PIROPOS “La felicidad es una palabra de 9 letras. La mía se resume en 2: tú.” “Tener algo que me recuerde a ti, sería admitir que te puedo olvidar.” “Tienes que saber que te amo demasiado, pero no sé amarte menos.” “Las flores al verte, celosas están, no comprenden como una de ellas, caminando va.”

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Patrocinadores Oficiales de Tijuana Football Club:

Tijuana Football Club está convocando a jugadores nacidos entre los años: 1995-2000. En el condado de Riverside y San Bernardino, CA. Se le invita cordialmente a formar parte de Tijuana Football Club.

Tijuana Football Club tiene mucho que ofrecer: x Partidos de exhibición x Visorias por parte de varios equipos del Futbol Mexicano. x Próximamente, clínicas de futbol a nivel profesional para entrenadores y jugadores amateurs. x Eventos de firma de autógrafos por ex-jugadores profesionales. Ricardo Vázquez, Marc Cruz y Román Ríos son unos de los jugadores que fueron convocados de la escuela Tijuana Football Club. Al igual que ellos tú puedes exhibir y lucir tu talento y llegar a cumplir tu sueño a nivel profesional.

Para más información favor de contactar a: Juana Vázquez al 661-917-3151 o www.tijuanafootballclub@gmail.com

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LIBRA

En el amor, tienes una gran autoestima, una gran confianza en ti mismo. Eso te lleva a acercarte con tranquilidad a esa persona que has visto y que te gusta y que quizá incluso puede que te guste como futura pareja.

Sep 22 - Oct 22

En el trabajo, la profesión perfecta para ti serían las artes creativas. Una profesión donde puedes expresar todos tus sentimientos plasmando en el arte tus emociones y sentimientos, lo que llevas dentro de ti, mediante un acto solidario con tu persona, que te haga sentirte en armonía

contigo mismo. En el amor, no puedes estar cambiando tu estado de ánimo con tanta rapidez como la luna cambia de fase. Agotarás a todo el que esté a tu lado con tu mal humor. Tienes que pensar un poco más en los demás y no sólo en ti mismo. Intenta apaciguar tu alma cuando te pones en tensión, relájate y busca la suficiente calma como para conseguir arreglar las cosas con tranquilidad y sin altercados tontos que no llevan a ningún lado, sólo al enfrentamiento, a la disputa y a la ruptura de relaciones y amistades.

Agosto 23 -

En el trabajo, evita una actitud autocrítica destructiva que hace que te hundas, que te disgustes, que te desanimes tu mismo, sin ayuda de nadie y de un modo poco lógico. Quiérete más y no seas tan cruel contigo

mismo. En el amor, eres una persona muy exigente. Deseas que tu pareja sea pura, limpia, hermosa, amable, leal, comprensiva… ¿Tienes tú tantos dones como los que exiges que tenga tu pareja? Si ella te quiere y tú la quieres, que es lo más importante, ¿es necesario exigir tanta perfección en tu pareja? Tienes que ser un poco más flexible y comprender que nadie es perfecto, y tú tampoco. En el trabajo, intenta no distraerte constantemente sólo con las personas que pertenecen a tu entorno laboral. Intenta salir un poco de ese círculo y conocer más personas que no tengan que ver con tu trabajo. Te vendrá Oct 23 - Nov 21 muy bien el cambio. En el amor, con esos dos ojos penetrantes que tienes cómo no vas a tener a tu pareja comiendo de tu mano. Con sólo que la mires de medio lado la tendrás derretida a tus pies. Y es que la mirada de escorpio es muy poderosa, tanto para los momentos románticos como para los momentos de enfado ya que también sabes lanzar espadas cuando quieres con esos mismos ojos.

ESCORPIO

LEO

En el trabajo, intenta no ser tan autoritario. Si eres jefe y te dedicas a mandar y ordenar a tus empleados, pues a estos no les quedará más Julio 22 - Agosto remedio que aguantar tus órdenes y manías y hacer lo que les pides. Pero si no eres jefe sino un empleado más, dedicarte a mandar órdenes a tus compañeros va a traerte problemas de forma inmediata, no lo dudes.

VIRGO

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ACUARIO

En el trabajo, el apoyo económico lo encontrarás en alguien bajo el signo de Piscis. Si realmente tienes problemas económicos acude a un Piscis y te ayudará o te orientará para que encuentres una solución a tus problemas económicos. Enero 20 En el amor, te gusta estar rodeado de sentimiento, de emoción, de la calidez de los tuyos y de la gente que quieres. Eso te recarga las pilas, hace que te sientes lleno de energía y sobre todo hace que te sientas en equilibrio contigo mismo y con todo tu entorno. Si sabes esto, si notas el cambio que te provoca vivir en esta situación, lo que tienes que hacer es alejarte de las personas que te provocan todo lo contrario, las personas que te trasmiten energía negativa, rechazo y de disputa.

Dic 21 - Enero

En el trabajo, no mantengas una actitud de desconfianza con tu entorno laboral. No estudies tanto la actitud y las palabras de tus compañeros. Ten por seguro que si ellos te lo notan, se sentirán incómodos contigo.

En el amor, tu impopularidad no te está favoreciendo demasiado. Alguien está poniendo en tu boca palabras que no has dicho, lo cual está haciendo que tu imagen se vea enturbiada y quizá la persona amada se vea confundida y no sepa realmente si tú eres la persona deseada o no. Quizá haya alguien que desea tener a tu pareja y haga todo lo posible por conseguirla. Estate alerta.

PISCIS

SAGITARIO

En el trabajo, arriesgarte tanto puede llegar a ponerte en peligro. Aunque eso es lo que buscas ya que es el peligro lo que te atrae, y buscarlo puede llevarte Nov 22 a aceptar riesgos poniéndote en una situación límite. En el amor, tu torpeza verbal te mete por jardines de los que luego no sabes salir. Alguien de tu entorno se acercará a ti con una actitud seria y tú no sabrás qué le pasa ¿Por qué está molesto contigo? Yo te lo digo, otra vez habrás dicho algo, sin malicia, pero sin pizca de gracia y de tacto.

CAPRICORNIO

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Feb 18 - Marzo

En el trabajo, hoy es el mejor día de la semana, así que no tienes de qué preocuparte. Estarás tranquilo, disfrutarás del día con armonía, sin sobresaltos, sin angustias. Simplemente con alegría y tranquilidad.

En el amor, pero sobre todo en la amistad las personas más afines a ti son las nacidas bajo los signos del zodíaco de Cáncer y Escorpio. Serán los signos más compatibles a Piscis. Tenlo en cuenta a la hora de buscar amistades. Por otro lado ten en cuenta que los signos más incompatibles a Piscis son Géminis, Virgo y Sagitario.

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¿Por qué algunos animales matan a sus cachorros?

E

l infanticidio animal puede parecernos cruel, pero se trata de una estrategia para mantener la supervivencia de la especie, según se desprende de un estudio publicado en el último número de la revista Journal of Theoretical Biology. Entre los leones, cuando los machos son despojados de su liderazgo, las crías que tuvieron con las leonas del grupo se eliminan de una forma feroz: el nuevo líder muerde su cabeza, espalda, cuello y aplasta su abdomen. De este modo consigue que las hembras vuelvan a estar en condiciones de tener crías rápidamente. Además, así el nuevo líder se libra de futuros competidores por la jefatura del grupo. Los machos leones son los que dan muerte a las crías, pero en otras especies, las infanticidas pueden ser las hembras, como ocurre con las ratas. Según explica Tim Clutton-Brock, profesor de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) y coautor del trabajo, estos roedores se deshacen de una cría cuando nace con deformidad o dan muerte a las de otras hembras para usurpar el nido. Y entre los suricatos, los machos nunca matan a las crías, ya que son las hembras dominantes las que se convierten en “asesinas” de las crías de las subordinadas. Los bebés chimpancés también suelen ser blanco de la agresividad de los machos que se convierten en el nuevo jefe. Sin embargo, en este caso, algunas madres emplean hábiles estrategias para reducir las probabilidades de perder a sus hijos: se aparean con varios individuos y así siembran la duda sobre su paternidad.

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