Exclusiva Magazine Issue 29 - Zone 2

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Sharon Stone pagará miles a empleado que resbaló en su jardín

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a actriz estadounidense Sharon Stone recibió la orden el miércoles de pagar $232 mil en compensación a un trabajador que se lesionó su rodilla tras resbalar en su jardín.

Peter Krause, quien se lesionó la rodilla derecha mientras instalaba un sistema de sonido en el jardín de la estrella en agosto de 2006, quería una compensación de $1.5 millones por el dolor padecido y la pérdida de ganancias.

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Un jurado en la Corte Superior de Los Angeles la halló culpable de negligencia y le ordenó pagar una suma mucho más baja tras considerar argumentos de ambos lados en el caso, que comenzó la semana pasada.

hacia el jardín vecino.

Stone fue hallada culpable de negligencia por tener una cerca frágil.

Krause demandó a Stone en agosto de 2008. Reclamó que se había resbalado en el barro pero que cuando se aferró a una cerca para restablecer el equilibrio, ésta cedió y él cayó varios metros por una loma

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MUY INTERESANTE ¿A qué edad se debe aprender a nadar? e acuerdo con un estudio realizado el año pasado por científicos noruegos, enseñar a nadar a bebés a partir de sólo 2 ó 3 meses de vida no sólo ayuda a los pequeños a flotar y bucear desde la infancia, sino que aumenta su equilibrio y su destreza física cuando crecen.

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En concreto, los niños que recibieron dos horas de clases de natación semanales entre los 2 y los 7 meses de edad, al cumplir cinco años eran capaces de mantener el equilibrio sobre una pierna, saltar una cuerda, andar de puntillas, meter un gol dando una patada a un balón, etc. mejor que el resto de sus compañeros.

“Los resultados muestran claramente que los bebés que aprenden a nadar siendo muy pequeños son mejores haciendo ejercicios de equilibrio y alcanzando objetos que el resto”, concluye Hemrundur Sigmundsson, coautor de la investigación y profesor de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU).

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INSTRUCCIONES DE ELABORACION: 1.- En una budinera dispone el pollo y sazónalo con 1 tableta de CALDO DE GALLINA 50% MENOS DE SAL MAGGI desmenuzada, deja macerar durante 15 minutos, y saltea en una sartén con aceite caliente junto con el ajo y el pimentón. Agrega el arroz y sofríe todo durante 3 minutos; mezclando de vez en cuando.

2.- Agrega la tableta de CALDO DE GALLINA 50% MENOS DE SAL MAGGI disuelta en 3 tazas de agua caliente, la salsa de tomates y las arvejitas. Mezcla y sazona si fuese necesario, deja cocinar tapado y a fuego suave durante 15 a 20 min.

UN MINUTO PARA DIOS Una pelota de basketball en mis manos vale $19 dólares.En las manos de Michael Jordan vale $33 millones de dólares.Depende de quién son las manosUna pelota de baseball en mis manos vale $6 dólares.En las manos de Mark McGuire vale $19 millones de dólares.Depende de quién son las manosUna lápiz en mis manos es para poner mi nombre.En las manos de William Shakespeare es para crear historias.Depende de quién son las manosUna vara en mis manos podrá ahuyentar a una fiera salvaje.En las manos de Moisés hará que las aguas del mar se separen.Depende de quién son las manosUna honda en mis manos es tan solo un juguete.En las manos de David es un arma potente.Depende de quién son las manosDos peces y cinco piezas de pan en mis manos son unos emparedados.En las manos de Jesús alimentan a una multitud.Depende de quién son las manosUnos clavos en mis manos serán suficientes para construir una silla.En las manos de Jesucristo traen la salvación al mundo entero.Depende de quién son las manosComo podrás ver, depende de quién son las manos.

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PANTALLA GRANDE 'Harry Potter': todo tiene su fina

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ste fin de semana la legión de fans de Harry Potter está de fiesta, aunque una fiesta en la que no todo es alegría. La saga de Harry Potter llega a su fin con Harry Potter and the Deathly Hallows: Part 2, una película que mezcla emociones que van del miedo a la euforia con paradas en la tristeza y el consuelo.

Y si esta cinta es la favorita del público teen, los niños y los padres nostálgicos también tienen lo suyo con Winnie the Pooh.

No hay excusas para no ir al cine esta weekend. Con sus altas y sus bajas en el camino, la saga Harry Potter llega a su final este fin de semana. Y la cinta está nada menos que a la altura de la euforia que ha causado la serie los últimos diez años. Harry, Ron y Hermione continúan la misión de destruir los horcruxes que hacen inmortal al Dark Lord. De esta misión dependen la supervivencia de Hogwarts y del mismo Harry, que además se enfrenta ahora contra Lord Voldemort en una batalla épica.

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MUY INTERESANTE Noticias Tecnologicas Cumple cuatro décadas el correo electrónico

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l 5 de julio de 1971 el ingeniero Ray Tomlinson envió el primer mensaje de correo electrónico entre dos computadoras de Arpanet, la red que antecedió a Internet. Decía 'qweryuiop', teclas presionadas al azar.

Hoy, 40 años después, se calcula que hay unas 2,900 millones de cuentas, sobre todo a través de Hotmail, Yahoo! Mail y Gmail.

A Tomlinson, un ingeniero de la firma Bolt Beranek y Newman contratado por el gobierno de Estados Unidos para construir Arpanet, se le ocurrió la idea de crear un sistema para enviar y recibir mensajes por la red, que inauguró a través de un programa llamado SNDMSG que él mismo desarrolló.En un inicio el propósito era que quienes trabajaban en la construcción de Arpanet pudieran dejar mensajes en las 15 computadoras que compartían. Al estar en otro protocolo para transferir archivos entre las máquinas, notó que los dos podían utilizarse para acceder a todas las casillas de correo.

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HUMOR AL MAXIMO - Veterinario, que mi burro es muy mohino y apenas se mueve.- Pues tome estos dos supositorios, el blanco seguramente ya le hara reaccionar, pero en caso de necesidad pongale el negro que es mucho mas fuerte.Al cabo de unos dias se encuentra con el veterinario:- Que tal? Funciono el blanco?

- Ufff, si. Corria tanto el burro que me tuve que poner yo el negro para alcanzarle.

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POSIBLE MILAGRO Medicamento previene contagio de VIH

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n nuevo estudio demostró que personas heterosexuales no infectadas, pero en alto riesgo de estarlo, podrían tomar un medicamento antirretroviral, que se utiliza para tratar el VIH, en forma preventiva.

Comprobaron que esta estrategia reduce hasta en un 78% la posibilidad de contraer el virus que causa el Sida.

Crédito: Thinkstock Hasta hace poco, nadie habría pensado que una de las claves para prevenir el contagio del VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana) que causa el Sida estaría en las mismas medicaciones combinadas que combaten la infección: los antirretrovirales.

Ahora, el nuevo estudio realizado en Africa abre una esperanza para millones ya que es el primero que comprueba que este tipo de prevención funciona en parejas heterosexuales. Antes, se habían realizado investigaciones con parejas homosexuales en las que uno de los miembros era portador del VIH, y en las que se redujo el riesgo de contagio hasta en un 90%.

Las 10 mentiras más grandes sobre el sida Investigadores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. (CDC, por sus siglas en inglés) y del Ministerio de Salud de Botswana analizaron a un grupo de 1,219 hombres y mujeres VIH negativos. Para esto, los dividieron en dos: a un grupo se le administró una dosis diaria de Truvada, una droga combinada que se utiliza para tratar la infección, y al otro, un placebo (una droga que no incluía la primera medicación).

A la par, todos los participantes recibieron servicios de prevención del VIH, que incluían condones, asesoría para reducir el riesgo, y pruebas y tratamiento para enfermedades de transmisión sexual, según explicaron los CDC.Nueve de los participantes que tomaron Truvada contrajeron VIH, frente a 24 de los que tomaron el placebo. Los investigadores señalaron que eso equivale a una reducción del 62.6% en el riesgo entre los que tomaron el antirretroviral.

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Secuencian genoma de roedor resistente al cáncer n la Universidad Queen Mary, Inglaterra, científicos han secuenciado el genoma de la rata topo lampiña, pequeño y raro roedor pero con características extraordinarias: es longevo, insensible al dolor ante ciertas sustancias nocivas, y resistente al cáncer.

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¿Qué significa? Será posible conocer qué secretos en su ADN le permiten un envejecimiento retardado (a diferencia de otras especies de roedores, que sólo viven unos cuatro años, el topo lampiño alcanza los 30), y por qué no le afecta el cáncer, una enfermedad común entre las ratas y ratones envejecidos, y también en el ser humano.

Desde hace décadas estas capacidades han llamado la atención de los investigadores, pues ninguno de los ejemplares estudiados ha muerto de cáncer. Además se ha descubierto que no tienen sensación de dolor en su piel arrugada (son insensibles al ácido y ante la capsaicina los receptores activan una región diferente del cerebro a la de otros mamíferos) y su metabolismo les posibilita vivir con poco oxígeno.

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Noticias Tecnologicas

Los mejores juegos para bailar

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ueve tu cuerpo con los mejores ritmosLos juegos musicales gozan de una gran popularidad entre los fanáticos del entretenimiento. Sin embargo, la experiencia cambió por completo cuando unieron fuerzas con los sistemas de control por movimiento como Kinect, PlayStation Move y Wii Remote. No importa si tienes dos pies izquierdos, ya que el único requisito para divertirse consiste en despejar espacio en la habitación y escoger una de las siguientes franquicias.

Rihanna te pone a bailar en Dance Central. El éxito "Disturbia", que forma parte deGood Girl Gone Bad, tercer disco de la cantante, se convirtió en el número 1 en las listas de Billboard. Para descargar su canción, solo necesitas adquirir una suscripción Gold de Xbox Live y una tarjeta de Microsoft Points.

Dance Dance Revolution baila con Lady Gaga. El juego

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ALERTA

Noticias Tecnologicas

Los mejores juegos para bailar de baile de Konami incluye 50 canciones llenas de energía, entre ellas éxitos de Lady Gaga. Actualmente está disponible para las consolas de videojuegos Wii y para PlayStation 3, haciendo uso del control PlayStation Move.

Michael Jackson The Experience incluye un guante de regalo. Los fanáticos del Rey del Pop recibieron un regalo especial después de apartar su copia de Michael Jackson The Experience para la consola de Nintendo.

Cabe destacar que el brillante accesorio no incrementó el precio del juego en un solo centavo.Just Dance 2 apareció en video musical de Katy Perry. Ubisoft amplió su estrecha relación con Katy Perry al patrocinarla en su gira California Dreams. Incluyó su exitosa canción Fireworks dentro de la lista de grandes hits de Just Dance 2, y además, presentó a su personaje Kathy Beth Terry con Just Dance 3 durante el E3 2011.

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MUY INTERESANTE Noticias Tecnologicas

Histórica plantación de marihuana hallada en México

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l ejército mexicano anunció la localización en el estado norteño de Baja California del mayor plantío de marihuana en la historia del país, con una superficie de 120 hectáreas. Las fotografías son de la Secretaría de la Defensa Nacional.

El plantío, que ha llegado a ser comparado por varios medios, como 100 canchas de fútbol, se escondía bajo una malla de tomates y otros cultivos comunes. Las fotografías son de la Secretaría de la Defensa Nacional. Desde el aire se podían distinguir los cultivos de marihuana, escondidos entre las demás plantas pero elementos del ejército hicieron el descubrimiento a pie. Las fotografías son de la Secretaría de la Defensa Nacional.

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MUY INTERESANTE Histórica plantación de marihuana hallada en México Los militares arrestaron a seis jornaleros pero cerca de una veintena consiguió huir atravesando el desierto que rodea a la plantación en Baja California, afirmó la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena).

Las fotografías son de la Secretaría de la Defensa Nacional.

Con 120 hectareas, el plantío equivale a más de 100 veces la superficie del Estadio Azteca de la Ciudad de Mexico, informó la BBC en un artículo.

Las fotografías son de la Secretaría de la Defensa Nacional. Durante las siguientes horas la policía y el ejército trabajaba para incinerar estos plantíos.

Las fotografías son de la Secretaría de la Defensa Nacional.

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SABIAS QUE

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¿De dónde obtiene sus recursos el Vaticano?

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amayoríadelosingresosdelVaticanoprovienendedonaciones de los fieles a través de las iglesias de todo el mundo (el llamado óbolo de San Pedro), del Banco del Vaticano y de sus propiedades.

Sus gastos son principalmente para cubrir las actividades del Papa y servicios como Radio Vaticano, que transmite en los cinco continentes y 40 diferentes idiomas.

El Vaticano comenzó a publicar sus resultados financieros en 1981 a partir del interés de Juan Pablo II por desmentir la percepción de que la sede de la Iglesia católica era rica.

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En su último reporte financiero dado a conocer hoy informó que sus finanzas regresaron a números positivos después de tres años de mantenerse en déficit; en el balance final de 2010 sus ingresos alcanzaron 356.1 millones de dólares, en tanto que sus gastos ascendieron a casi 341.8 millones de dólares.

Las donaciones de sus fieles, indicó, disminuyeron casi 15 millones de dólares, 18%, situándose en 67 millones, posiblemente debido a la crisis económica global y los escándalos por pederastia de algunos sacerdotes encubiertos por obispos.

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ondón químico mata al virus del Sida Entre los que siguieron tomando la pastilla, la reducción del riesgo alcanzó a un 78%.

Es decir, personas que tienen parejas sexuales múltiples, usan drogas intravenosas o sufren de varias enfermedades de transmisión sexual, explicó la doctora Margaret Fischl, directora de la Unidad de Investigación Clínica sobre el Sida de la Universidad de Miami.

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A raíz de estos resultados, los CDC comenzarán a desarrollar una guía sobre el uso de este tipo de prevención, que se denomina profilaxis, entre personas heterosexuales en Estados Unidos que estén en alto riesgo de contagio del VIH.

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HOMOTOXICOLOGÍA

AFUERA LO QUE NO SIRVE LA DENOMINADA “HOMEOPATÍA DE NUEVA GENERACIÓN” CENTRA SUS TRATAMIENTOS EN LA ELIMINACIÓN DE TOXINAS DEL ORGANISMO PARA ATENDER DIVERSOS PADECIMIENTOS.

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a homotoxicología surgió cuando Hans Heinrich Reckeweg, médico fundador de esta práctica, argumentó que una enfermedad o síntoma es la lucha del cuerpo por eliminar las toxinas que le afectan.

“En esta especialidad manejamos un campo de acción muy grande, desde el control de un resfriado común hasta un cáncer, pasando por todas las especialidades”, manifestó el médico José Luis Rubio.

El director general de Rubio Pharma

y Asociados señaló que esta ciencia biológica está específicamente indicada para tratar padecimientos crónico-degenerativos, como es el caso de la diabetes.

complementarias”, indicó.

Esta disciplina médica se complementa con otras terapias, incluso alopáticas: “Si un diabético utiliza un hipoglucemiante, la homotoxicología le ayudará a reducir el nivel de dosis”, aseveró.

Asimismo, añadió, brinda la posibilidad de elaborar un sistema de prevención enfocado en evitar las reacciones posteriores de estos males, con tratamientos 100% naturales y sin efectos secundarios.

Además, manejamos cocteles de drenaje, fortalecimiento o revitali- Fuente: zación, también en tratamientos estéticos, éstos últimos están cobrando un gran apogeo en la práctica de esta especialidad”, aludió.

“Los medicamentos homotoxicológicos son de origen orgánico, inorgánico, animal e, incluso, humano.

Sobre los alcances de esta disciplina, el médico fue tajante:

Estas medicinas nos brindan prevención y tratamiento, además, son

“No atendemos emergencias, si una persona tiene un infarto agudo al miocardio, no se le atiende con este tratamiento”, resaltó.

DE CERCA FUNDADOR: HANS HEINRICH RECKEWEG. AÑO: 1940 PRINCIPIO: ELIMINAR TOXINAS PARA ALIVIAR MALES. ALCANCE:

ATIENDE

FERMEDADES

EN-

AGUDAS

Y

CRÓNICO-DEGENERATIVAS

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BOXEO Tecnologicas Noticias

Jon Jones expondrá su cetro de peso semicompleto ante 'Rampage' Jackson en la UFC 135

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l campeón de semicompleto del UFC Jon “Bones” Jones es sin duda la estrella más fulgurante en el deporte de las Artes Marciales Mixtas. Desde su aparición en el 2008, el peleador neoyorquino de 23 años ha mostrado todo su talento en la división de las 205 libras, terminando a sus oponentes con su estilo inigualable y poco ortodoxo de golpear con manos y piernas.El sábado 24 de septiembre en el Pepsi Center de Denver, Colorado, el meteórico ascenso de Jones será puesto en peligro cuando haga la primera defensa de su título frente a un ex campeón de UFC y Pride, Quinton “Rampage” Jackson.

The Ultimate Fighting Championship anunció oficialmente la colosal batalla en las 205 libras, mientras que también se anuncia una guerra en la división de las 170 libras entre el antiguo campeón welter del UFC y miembro del Salón de la Fama Matt Hugues y el ganador de la temporada uno del The Ultimate Fighter, Diego Sánchez.

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MUY INTERESANTE Crean estructuras para formar bosques artificiales

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n comparación con hace dos décadas, en México ahora la población consume 30% menos verduras y 40% más azúcares y refrescos.

Esto lo afirma Rafael Álvarez Cordero, cofundador de la Federación Internacional para la Cirugía de la Obesidad.

Entre 60 y 70% de los adultos mexicanos tienen sobrepeso u obesidad, y en niños México es el primer lugar en el mundo, incluso se ha detectado un aumento de menores de 10 o 12 años de edad con diabetes, hipertensión e infartos.

La obesidad consiste en el exceso de tejido graso en el cuerpo, más de 15%, con incremento de peso en hombres de 25% y en mujeres 30%. Aunque esta enfermedad tiene varias causas (como la herencia, o fallas en órganos como la tiroides, hipófisis o suprarrenales), en la mayoría de los casos se debe al estilo de vida, es decir una dieta desequilibrada y la falta de ejercicio.

Al referir datos de la Organización Mundial de la Salud, el también editor de la revista de la Facultad de Medicina de la UNAM señala que si un individuo por su genética estaba destinado a vivir 75 años, con obesidad severa su esperanza de vida disminuye a 60, con una calidad de vida menor.

El médico indica que el problema comienza en casa, con la forma como se prepara la comida (grandes cantidades de harinas y grasas como ingredientes, con escasez de frutas y verduras) y las raciones elevadas a las que se acostumbran los miembros de la familia. Otro factor esencial es la falta en el hogar de la cultura de hacer ejercicio.

Sin embargo, con una educación saludable es posible no caer en la tentación de consumir productos con alto contenido calórico, a pesar de que los refrescos ahora sean de dos litros, las hamburguesas de 70 gramos hayan pasado a 400 g y las palomitas aderezadas se vendan en cubetas.

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Crean estructuras para formar bosques artificiales

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n Marina South, el distrito central de negocios de Singapure, donde son comunes las exposiciones internacionales, han creado gigantescas estructuras (50 metros de altura) con torres de hormigón de las que se despliegan barras de metal como ramificaciones. La idea es que en el futuro cercano formen bosques artificiales.

Se les llenará de plantas auténticas con raíces y hojas (serán exóticas, provenientes de todo el mundo) que darán el efecto de un extraordinario y enorme árbol con abundante follaje real, que captará mnediante un sofisticado sistema el agua de lluvia. Las torres de hormigón simularán la corteza de un árbol mediante una cubierta de placas de acero oscuro que den un aspecto natural.

Algunas de estas estructuras incluirán paneles solares que proveerán energía a las redes de iluminación en la zona durante las exposiciones.

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EN PORTADA...

JENNIFER LOPEZ

¡Divorcio!Jennifer López y Marc Anthony: “Hemos decidido terminar nuestro matrimonio”

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uando el río suena agua lleva, y el “río” de rumores alrededor del matrimonio de JLo y Marc ya hace varios meses que no para de hacer ruido y más ruido. Al parecer, los rumores cobran fuerza y uno de los matrimonios más queridos del panorama musical mundial podría estar al borde del abismo.

La prensa internacional se hace eco de la grave crisis de pareja que están atravesando la latina más sexy y el cantante puertorriqueño. La inminente ruptura podría deberse a las manías de Marc que no soporta vivir demasiado tiempo en el mismo lugar, ¿miedo al compromiso? ¿A la responsabilidad? .

Lo cierto es que es una manía muy problemática para una convivencia conyugal ya que Jennifer, como es normal, quiere permanecer en su hogar el máximo tiempo posible mientras no tiene que viajar por su ajetreado trabajo.

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NOTICIAS 'Despedida de soltera' en instalaciones de fiscalía de Jalisco

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inco funcionarias de la fiscalía del estado mexicano de Jalisco fueron destituidas luego de que la prensa divulgó un video en las que se les ve en una fiesta organizada en su despacho con la participación de dos 'strippers', informó el viernes la dependencia.

"Lo que se ha hecho es darlas de baja por obvias razones", señaló el fiscal de Jalisco, Tomás Coronado, a la prensa en Guadalajara, segunda ciudad de México y capital del estado.

Las empleadas de la fiscalía de Jalisco disfrutaron de una despedida de soltera con todo y el espectáculo de bailarines exóticos dentro de las instalaciones de la dependencia estatal, publicó el sitio Política Real.

En la fiesta, de despedida de soltera de la entonces fiscal Italia Flores, participaron trabajadoras del área de Delitos Sexuales de la procuraduría estatal que disfrutaron por tres horas el espectáculo.

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El plan Digital Home Advantage requiere un contrato de 24 meses y calificación crediticia. Si el servicio es cancelado antes de la expiración del contrato, habrá un cargo de $17.50 por cada mes restante. Después de 12 meses de descuentos de programación, el precio regular vigente aplicará. El cargo por HD de $10/mes no se aplicará mientras que la cuenta esté activa y requiere un contrato de 24 meses y pago automático con facturación electrónica. La oferta de paquete de películas requiere pago automático con facturación electrónica, después de los 3 meses el cliente deberá llamar para cancelar el servicio o se le empezará a facturar al precio vigente. Tiene un valor de $39 para Cinemax o Starz y $48 para HBO. Solamente la instalación profesional estándar es gratuita. El equipo es alquilado y debe ser devuelto a DISH Network al momento de la cancelación de la cuenta o habrá un cargo por dicho(s) equipo(s).

Hay un límite de 6 sintonizadores por cuenta; pueden aplicar cargos por adelantado y mensuales dependiendo del tipo y número de receptores. La programación HD requiere un televisor HD. Todos los precios, paquetes y programación están sujetos a cambio sin previo aviso. Oferta válida sólo para clientes nuevos y clientes previos de DISH Network que califiquen. La oferta está sujeta a los términos de la Promoción que aplica y del acuerdo de Cliente Residencial. Pueden aplicar restricciones adicionales. La oferta termina el 31/01/12. HBO®, Cinemax® y canales asociados y marcas de servicio son propiedad de Home Box Office, Inc. Starz® y canales asociados y marcas de servicio son propiedad de Starz Entertainment, LLC. Regalo con compra: Se le enviará al cliente una forma de redención dentro de 7 días de haber activado la programación calificada de DISH Network. Se requiere lo siguiente para recibir el regalo: firma del cliente, dirección de envío, comprobante de servicio de DISH Network, y pago por envío y/o manejo (pagado con cheque de caja o giro solamente). Permita de 4-6 semanas desde la fecha de nuestro recibo de la forma de redención para recibir el regalo.

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DEPORTES Héctor Moreno: "Buscaremos una Copa y las plazas europeas"

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l mexicano Héctor Moreno, nuevo fichaje del RCD Espanyol, ha pasado con éxito la revisión médica, y ha mostrado un discurso ambicioso en cuanto a objetivos para la próxima temporada, en la que espera convertirse en un futbolista importante para el equipo de Mauricio Pochettino.

"El proyecto tiene gente joven, todos con unas ganas tremendas.

Lo que se busca es ganar una Copa del Rey o meternos en una competición europea. Yo estoy contento, tranquilo e ilusionado, vengo con las pilas cargadas y con muchas ganas de conocer a mis nuevos compañeros", ha asegurado el central mexicano.

El internacional, procedente del AZ Alkmaar y que ha costado tres millones de euros al Espanyol, apunta alto: "Me considero un jugador ambicioso y si juego es por algo, no para quedar segundo. Voy a lo grande. El deseo de ganar siempre lo tengo".

Héctor Moreno se ha definido como "un central que se antepone a la marca y al que le gusta salir desde atrás con el balón jugado".

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Noticias Tecnologicas

Alimentos y suplementos para prevenir lesiones de hombro, espalda y rodilla

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ebes saber que para prevenir las lesiones articulares y hasta para una recuperación más rápida, mantener el movimiento de las mismas es sumamente importante. Esto se debe a que las articulaciones no son como los músculos en el sentido de que necesitan del movimiento para obtener los nutrientes esenciales.

Sin embargo, no todos los nutrientes trabajan de la misma forma. Mientras que el azúcar acelera la inflamación, los ácidos grasos Omega 3 ayudan al proceso contrario por ejemplo. Entonces, ¿cuáles son los alimentos que facilitan una articulación más fuerte y/o una recuperación más rápida de una lesión?Elissa Brenner, terapeuta nutricional, explica que uno de los minerales más importantes para la recuperación y renovación de las articulaciones es el silicón; por lo que debes incrementar la ingesta de lechuga, buckwheat (alforfón, trigo negro o trigo sarraceno), millet (mijocereal) avena, arroz integral y fresas.

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NOTICIAS Dos horas al día de TV aumenta los problemas de salud

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sta

nota

realmente

me

sorpendió,

explica

los

serios

daños a la salud por pasar mucho tiempo inactivo frente

al televisor. Eso muchos ya la sabiamos, pero el tiempo que consideran como un exceso es a partir de dos a tres horas al día. ¿Y cuántos no pasamos hasta ocho horas sentados frente a la computadora?

Peor aún saber que los estadounidenses ven en promedio unas cinco horas de televisiónaldía,yresultalaactividaddiariamáscomúnjuntoatrabajarydormir.

Investigadores de Harvard School of Public Health analizaron datos de ocho estudios realizados entre 1970 y 2011 sobre la asociación entre ver televisión y la incidencia de diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular letal o no letal, y mortalidad por todas las causasm y se concluyeron que dos horas diarias de televisión se relacionaban con...

Un aumento de 20 por ciento en el riesgo de diabetes.

Un aumento de 15 por ciento en el riesgo de enfermedad cardiovascular.

Un aumento de 13 por ciento en el riesgo de muerte por todas las causas.

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HUMOR AL MAXIMO Regresa Venancio de un viaje a Las Vegas y Pepillo le pregunta como le fue. "Bien", contesta Venancio, "hay unas maquinas tragamonedas sensacionales.

Le eche una moneda y gane. Le eche otra y volvi a ganar.

Finalmente tuve que desistir pues ya no sabia que hacer con tantas cocacolas."

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No intentes cambiar a una persona porque no lo vas a conseguir y lo que pretendes se puede volver contra ti.

Asume cómo es realmente y no la idealices más, porque eso no te llevará a un puerto más seguro ni te aportará beneficio alguno en este momento.

Necesita un viaje de placer, aunque sea muy corto.

Mejoran sus posibilidades de conseguir pareja si no tiene una. Hoy tiene un día de gran magnetismo hacia las personas: las atrae. Sugerencia: sepa escuchar.

Es muy posible que comience un tiempo de prueba en cuestiones afectivas y que una relación pase a ser más importante o cercana. Las vacaciones propiciarán este avance romántico, porque tendrás más tiempo y calma para establecer ciertas estrategias.

Mayo 20 - Junio 20

Un buen estado anímico y emocional. Muy buen momento para afirmar su relación de pareja o encontrar una. Hoy tiene un día de gran poder para seducir. Sugerencia: sea altruista.

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CANCER

Marzo 20 - Abril 19

TAURO

Serás capaz de expresar tus ideas con capacidad de convicción, con fuerza y te explicarás claramente. Esto te será útil en Abril 20 - Mayo 19 todos los aspectos, sobre todo con la pareja que se mostrará abierta y comprensiva, capaz de entender mejor tus necesidades actuales.Necesidad de cambios en su vida en general, la rutina le cansa. Acepte las invitaciones que les proponen compañeros y amigos, lo ayudarán y mejorará sus relaciones. También recibirá interesantes propuestas. Sugerencia: esté predispuesto a integrarse con los demás, no esté a la defensiva.

ARIES

Obtendrás hoy una recompensa emocional por algo que hiciste en el pasado y que ahora vuelve a ti de manera positiva.

Puede haber también ganancias materiales inesperadas. Si tienes que negociar algo de dinero, déjate querer, ahora puedes jugar fuerte.

Precaución en cada paso que da: negocios, amor, estudios. Evalúe cada paso, porque hoy es un día de torpezas. Piense bien antes de hacer o decir algo, evalúe todas las posibilidades. Sugerencia: la gente no siempre suele decir la verdad, téngalo en cuenta.

GEMINIS

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Junio 21 - Julio 21

Mayo 20 - Junio 20

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INTERESANTE Noticias Tecnologicas

Google anunció ganancia trimestral de $2,510 millones

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oogle anunció que su beneficio alcanzó $2,510 millones en el segundo trimestre sobre ingresos récord de más de $9,000 millones, al tiempo que su red social Google+ ya cuenta con más de 10 millones de usuarios.

"Tuvimos un gran trimestre, con ingresos en alza de 32% sobre el año pasado, con ingresos récord de más de $9.000 millones", dijo el cofundador y director ejecutivo de Google, Larry Page en un comunicado.Algo más de la mitad de los ingresos de Google, unos $4,870 millones, provino de fuera de Estados Unidos, señaló la empresa.

Los "clicks" pagos en los avisos en Internet de la compañía con sede en Mountain View, California, fueron 18% más numerosos que en el mismo trimestre del año pasado.

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Aléjate de esa tendencia a una cierta agresividad en las palabras que cruces con desconocidos si haces cualquier trámite Junio 21 - Julio 21 pesado o lento. No te conviene ser brusco Octubre 23 - Nov 21 porque la amabilidad puede ser hoy una de tus mejores armas, aunque te apetezca otra cosa.

Muy buena oportunidad se presenta sin esperarla. Extraña sensación de sentirse abandonado. Busque aquella gente que siempre lo reconforta. Sugerencia: hoy tiene un poderoso imán para su enamorado/a ó para atraer uno, úselo sin limitarse.

Julio 22 - Agosto 22

Hoy sabrás estar en el punto exacto entre tus sueños y metas y lo que tienes realmente en Junio 21 - Julio 21 la mano. Eso será muy positivo en cuestiones Sep 22 - Octubre 22 profesionales algo duras que ahora verás con una perspectiva más auténtica. No te desgastes en peleas que no tienen mucho sentido.

Innecesaria tendencia a exagerar, enredar o malinterpretar las cosas que le suceden. Relájese, la vida es una sola.

Vea a los problemas como momentos de aprendizaje.

Necesidad de conocer nuevas personas. Sugerencia: a veces advertimos las cosas importantes cuando ya es demasiado tarde.

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ESCORPIO

Junio 21 - Julio 21

VIRGO

Quizá le hayas fallado a una persona que realmente necesitaba estuvieras a su lado y no lo has hecho por comodidad o egoísmo. No te sorprendas si te lo echa en Agosto 23 - Sep 21 cara en una conversación que quizá no te esperes. Pero en el fondo te darás cuenta de que lleva razón.

Necesidad de resolver cuestiones del pasado; tal vez un encuentro con personas de ese pasado permitan terminar con esos problemas. No es buen momento para realizar compras importantes o firmar documentos.

Sugerencia: mejorar la alimentación.

LEO

Maneja tus recursos de cualquier tipo con mucha atención, sobre todo si se trata de propiedades, alquileres, ventas, o cualquier transacción con personas poco conocidas. Puede haber engaños o fallos en documentos que te perjudicarían más adelante. Precaución.

Necesidad de renovar las sensaciones, experimente, busque alternativas, salga de lo rutinario. Recibe interesantes propuestas, igualmente evalúelas con precaución.

Sugerencia: no dejar pasar oportunidades.

LIBRA

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CAPRICORNIO

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Será un día más en calma mental que los anteriores y no darás tanta importancia a cosas que no las tiene, sino a lo que es real y tangible a tu alrededor. No te agobies por el paso del tiempo; te parecerá que corre demasiado, aleja ese pensamiento.

Cansancio físico y mental, debe tomar medidas para no llegar al estrés. Necesidad de aire libre, deportes, movimiento, vacaciones. Necesita esperar un tiempo más para resolver esos problemitas que le sacan el sueño últimamente. Sugerencia: sepa esperar.

Hoy estará muy potenciado tu lado afectuoso, pero esta vez hacia personas que no conoces demasiado, pero que sabes dependen de ti en el trabajo o a las que ayudas en ámbitos sociales o en alguna clase de grupo. Su agradecimiento no va a tardar en llegar.

No se esclavice con compromisos que no puede cumplir o que no tiene ganas de hacer. Sea feliz a su manera. Gran momento para afianzar la relación con cualquier persona allegada a usted. Sugerencia: déjese llevar por esas fantasías inconfesables.

SAGITARIO

ACUARIO

Junio 21 - Julio 21 Nov 22 - Dic 20

Junio 21 - Julio 21

Enero 20 - Feb 17

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PISCIS

Logra resolver algunos problemas con facilidad.

Estado anímico positivo lo ayuda a enfrentarse a los problemas afectivos. Encuentre un espacio para sus viejas amistades. Sugerencia: haga deportes y mejore su alimentación.

La Luna llena en este signo hoy va a dar mucho que pensar a los nativos que encontrarán tiempo para reflexionar sobre lo que desean. Será provechoso en todos los aspectos, especialmente en los relacionados con problemas de tipo familiar.

Buen momento para empezar una actividad física, pero sosténgala en el tiempo, es cuando se ven los mejores resultados. Cuídese tanto mental como físicamente. Demostraciones de cariño de alguien que lo quiere realmente. Sugerencia: deje esos malos hábitos.

Un día algo pesado en general en el que no saldrán las cosas a la perfección.

No es momento de enfadarse, sino de mantener la calma para superarlo e iniciar de nuevo un acercamiento a algo o a alguien que puede estar en el bando contrario.

Junio 21 -

Dic 21 - Enero 19

Junio 21 - Julio 21

Feb 18 - Marzo 19

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