¿Cómo administrar mi tiempo de estudio? Atención leve
Atención focalizada
Atención leve
Sin atención
15 minutos
20 minutos
15 minutos
10 minutos
Preparación del espacio de trabajo (lugar cómodo) Lectura ligera Elaboración de metas de aprendizajes
Trabajo focalizado Elaboración de resúmenes, esquemas, mapas mentales, etc. Realización de ejercicios
Revisión de lo trabajado Repaso ligero
Período de descanso y relajación