à la racine de l’énergie

DISPONIBLE

SUR LE SITE

Stage limité à 12 personnes

Créativité

AVIS DES PARTICIPANTS

Pour retrouver justesse, harmonie, jeu plus libre, joie d’exprimer ! ... « autrement » ?

• Habiter mon corps en douceur… respirer librement… lâcher prise…

• Savoir me ré-énergétiser, éveiller enracinement et fluidité, puissance et légèreté, centration et ouverture,

• Apprendre à écouter mon corps de l’intérieur et à m’ouvrir, en confiance, au pouvoir d’accueillir ce qui est…

Chaque jours, vous vivrez des Pratiques corporelles et respiratoires régénératrices, de la méditation centrée au mouvement-énergie, Vous apprendrez à recevoir et à donner un Soin structurel et énergétique. Des temps de Parole permettront de conscientiser vos sensations et ressentis.

Le stage fait une large place à l’expérientiel : offre à chacun un espace pour se poser, découvrir, vivre pleinement l’instant… L’Expression émerge, devient élan créateur, liberté de mouvement, joie de partager !

Nous nous sentons ré-accordés, créatifs, merveilleusement vivants… et présents.

Un stage intense, un voyage intérieur guidé par le Senti. Une Expérience profondément transformatrice.

Chantal

STAGE SUR www.existence.fr

Une découverte de moi-même, de mon corps physique et intérieur, mais aussi de mon ressenti, de ce que je suis et de comment je suis dans ma relation à l’autre.

Un état des lieux, une prise de conscience globale.

Une immense ouverture, un champ des possibles grâce à la ré-appropriation de mes sens, de la nature, de la danse, des textures, de l’écoute…

Un stage dense, très intensif, réparateur, et très généreux.

C’était le stage indispensable qu’il me fallait pour me (re)connecter en tout point avec moi-même, en profondeur, et durablement.

Un stage qui fut pour moi un vrai virage...»

La voix, c’est la joie! Dans ce stage, Mélanie partage les clés techniques du Bel Canto, le beau chant, pour que chacun puisse explorer sa voix et savourer le chant, quelque soit son niveau. En associant la voix au Qi Gong, une pratique de santé issue de la tradition chinoise, le corps entier nourrit la voix. Les mouvements doux et fluides font circuler le souffle et relâchent les tensions. Les postures statiques, parcourues de micro-mouvements vivifiants, renforcent le corps et l’enracine en profondeur. En ramenant le corps à l’unité intérieure, la voix jaillit librement.

Ce stage permet de :

• Ouvrir le corps physique et énergétique

• S’enraciner pour s’épanouir

• Trouver son axe et son centre

• Harmoniser la respiration

• Libérer la voix et les émotions

• Partager la joie de chanter ensemble

Dès le matin, on fera le plein de l’énergie par le Qi Gong auprès de la rivière. Nourri de la vitalité de la nature, l’on ressent l’unité Ciel-Terre-Être-humain, fondement de la pensée chinoise et véritable soutien au quotidien. Ensuite, des exercices ciblés éveilleront la voix. On partagera l’harmonie des chants en canon et le plaisir des chants spontanés qui inspirent la créativité.

AVIS DES PARTICIPANTS

« A nnoa. Enthousiaste, Mélanie sait faire partager son amour du chant et du Qi gong... une belle découverte pour moi, avec l’envie de prolonger l’expérience, par exemple dans une chorale. »

« C orinne. Stage à la fois studieux et joyeux. Un enseignement précis sur le Qi gong et sur la technique vocale du chant. C’est privilège pour moi d ‘avoir rencontré Mélanie Jackson et cet enseignement. »

Professeure diplômée d’Etat de chant

Professeure diplômée de Qi Gong

SÉLECTIONNÉE PAR EXISTENCE DEPUIS 22 ANS

DÉTAILLÉ DE CE STAGE SUR www.existence.fr

13 au 19 août 2023

Voix et Gestalt