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ALMIRANTE TAMANDARÉ - EDIÇÃO No 028 - AGOSTO.2015 - DISTRIBUIÇÃO GRATUITA ACESSE O JORNAL ON LINE: www.issuu.com/exceuni/docs/tamandarenoticias-agosto2015

NESTA EDIÇÃO: Falando Sério Página 2

Prefeitura de Tamandaré vai investir R$ 7,2 milhões em obras de pavimentação

Momento de Fé Página 3

Ligados na Fofoca Página 4

Coluna Grupo Zenon Página 5

Coluna Brendom Granzotti Página 6

TN Saúde Página 6

Prefeitura se reúne com moradores do Jardim Bonfim Página 7

Página Página 8 8

ALMIRANTE TAMANDARÉ AGOSTO DE 2015

Antoni Kadlubowski

Porque sou contra o desarmamento O governo insiste em criar uma associação entre o crime com as armas nas mãos da população de bem, campanhas do desarmamento são criadas todos os dias querendo objetivar uma suposta paz. O desarmamento civil é algo totalmente ineficaz contra o combate ao crime, isto porque, as armas que chegam à mão dos criminosos não tem nenhuma relação com as armas vendidas legalmente em lojas. Poderia dar aqui vários argumentos contra o desarmamento, mas vou fazer exatamente o contrário, vou mostrar vários argumentos a favor do desarmamento e derrubar um por um. PRIMEIRO ARGUMENTO: "99% das armas de fogo no país são legalmente produzidas." Derrubando primeiro argumento: Claro que são legalmente produzidas, nunca ouvir falar em fábricas clandestinas de arma de fogo, o grande problema é que estas armas vão para as mãos de muitos policiais corruptos que acabam entregando estas

TERCEIRO ARGUMENTO: "Armas dentro de casa costumam se voltar contra a própria família muito mais do que servirem para a sua defesa."

armas ao crime, ou elas vão para o Paraguai retornando ao Brasil de uma forma ilegal. Segundo argumento: "Armas legais podem ser extraviadas através de roubos ou revenda". DERRUBANDO SEGUNDO ARGUMENTO: O argumento mais absurdo e ridículo de todo. REVENDA -> Uma pessoa gasta em

Vem aí tributação da Internet Sim, é isso mesmo. E a informação é de Rachel Gamarski, no Estadão. Trecho a seguir: "Com a queda da arrecadação e com as dificuldades de elevar as receitas, o ministro da Fazenda, Joaquim Levy, afirmou nesta , que tem conversado sobre a tributação da internet. Segundo Levy, "esse é um dos temas globais". Levy explicou que alguns provedores estão fora das fronteiras e que está sendo discutida uma forma de tributação para o setor. "Cada vez que a economia vai para uma direção, temos que discutir uma

maneira correta de tributar essa direção" . A tributação de um produto ou serviço tem um resultado imediato: os custos desse produto ou serviço ficam maiores e quem pagará a mais são os consumidores. Resumindo, portanto, nós pagaremos mais. Obrigado, Dilma Rousseff!

média R$ 4.000 para adquirir uma arma de fogo, uma pistola calibre .380 por exemplo, sem contar as inúmeras taxas anuais e o grande processo burocrático, esta pessoa não vai vender a sua arma, pois se vender terá que vender por um preço baixíssimo, pois uma arma no mercado negro é bem barata. ROUBO-> Nenhum criminoso vai perder sua tempo tentando roubar armas de baixo calibre, sendo que ele pode adquirir uma 9mm com uma tremenda facilidade.

DERRUBANDO O TERCEIRO ARGUMENTO: Este argumento chega a me dar ódio e raiva ao extremo, a essência deste argumento estar na hipótese de que uma criança , poderia encontrar uma arma dentro de casa, e ocasionar um acidente, problemas de cautela podem ocorrer não só com arma de fogo, mas com facas, ferramentas e etc. Lembrando que a imprudência de um pai não justifica o desarmamento civil. Queria ver se a pessoa que criou este argumento tivesse sua casa assaltada, sua família amordaçada e sua mulher espancada, não iria mudar rapidamente sua opinião sobre as armas. Os argumentos que eu poderia refutar são muitos, mas fiz questão de refutar somente estes três que são os mais cruciais aos incautos.

MP emite parecer favorável à criação do 33° partido O Ministério Público Eleitoral emitiu parecer favorável à criação do 33º partido político brasileiro. Tratase do Partido Novo, agremiação política com evidente inspiração liberal (menos Estado e mais indivíduo) e foco na eficiência da gestão pública, que apenas aguarda a deliberação do plenário da corte eleitoral para poder participar das eleições do próximo ano. Para tanto, a maioria dos ministros do Tribunal

Superior Eleitoral (TSE) terá de dizer "sim" ao Novo até outubro deste ano. Caso venha ser referendada, a sigla adotará o número 30.

EXPEDIENTE CNPJ: 17.815.957/0001-99 Telefone: (41) 3698-3568 / 9197-1571 - E-mail: contato.tamandarenoticias@hotmail.com Endereço: Rua Sebastiana Lustosa de Freitas, 493 - Almirante Tamandaré - PR Jornalista:-Edson Luiz B. Pires - DRT 6430 - PARANÁ - Editor Chefe (entretenimento): Brendom Granzotti - Editor Chefe (política): Antony Carlos - Colaborador: Jefferson Souza - Produção Gráfica e Diagramação: Editora Exceuni - Fone: (41) 3657-2864 - Almirante Tamandaré - PR - Impressão: Press Alternativa - Fone: 3047-4511 / 30474280 - Circulação: Lamenha Grande, Cachoeira, Centro - Distribuição: Igrejas, comércios, terminais de ônibus e nas principais vias da cidade - Tiragem: 3.000 exemplares Site: www.tamandaren.blogspot.com.br "As opiniões expressas em Editorial e os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores, não sendo necessariamente a opinião do Jornal.”

ALMIRANTE TAMANDARÉ AGOSTO DE 2015

Adorador ou frequentador? Com a palavra: Neemias Deus é Espírito, e importa que os que o adoram o adorem em espírito e em verdade.” (João 4:23-24) Cada vez mais as pessoas perdem o interesse de frequentar uma igreja (denominação). Perguntamos: O que está acontecendo para justificar essa falta de interesse? Púlpitos frios, congregação gelada? Ou púlpitos tresloucados e congregação esquizofrênica? Sinceramente, penso que sejam as duas coisas. Perdeu-se a noção do que se faz em uma igreja. Para alguns uma espécie de clube aristocrático, para outros uma opção eventualmente válida e para alguns um verdadeiro circo, um palanque de profanações ou mesmo um manicômio de heresias que se atropelam. Mas e quanto a você, o que vai fazer na igreja? Quem nunca foi à igreja porque não tinha algo “melhor” para fazer no domingo a noite, ou apenas porque estava na escala de alguma apresentação, ou porque se não fosse o que iriam os demais pensar a seu respeito? Enfim, infelizmente, estamos perdendo o maior sentido de ir à Casa de Deus: “Adoração”. Quase sempre chegamos atrasados, porque retardamos o momento certo de nos prepararmos ou porque dedicamos horas no trato com a aparência e na escolha da roupa que nos deixará egocentricamente satisfeitos e depois temos muita pressa para que o trabalho acabe logo, pois afinal de contas precisamos assistir pelo menos o final do programa favorito de TV. Não obstante, pecamos pela falta de reverência no momento que separamos para cultuarmos a Deus. Conversamos enquanto o pregador entrega a mensagem, mascamos chicletes, doces, usa-

mos o celular e suas tecnologias acessórias… Nem cultuamos, nem permitimos os que estão próximos a nós cultuar, pois nossas conversas atrapalham até mesmo o culto alheio. Quando agimos assim estamos relacionados no grupo daqueles que vão à igreja apenas assistir o que acontece por lá. QUAL A DIFERENÇA ENTRE ASSISTIR A UM CULTO E CULTUAR A DEUS? A palavra assistir nos dá uma conotação de ausência de atuação, é como ir ao cinema ou ao teatro. Ficamos assentados, impassíveis, sonolentos, dispersos, com o corpo na igreja e a mente na rua, olhando de forma perdida quem está atuando, mas não nos envolvemos. Cultuar é algo profundamente diferente, pois quando cultuamos estamos envoltos em perfeita comunhão com Deus através do sagrado ambiente interior de adoração. Cultuar é mais que esquecer a vida lá fora; é experimentar a verdadeira vida, que se nutre e se robustece na presença de Deus. Embora saibamos que adoração é algo individual e voluntário, não há uma regra, nem uma normativa para dizer como, onde ou de que jeito devemos adorar, mas podemos enfatizar que aquele que de fato vai ao templo prestar um culto ao seu Deus, tal indivíduo age com reverência, com o desfrute feliz por tão magnífica oportunidade, agindo em espirito e em verdade. Também não podemos esquecer que Adoração não se restringe ao lugar de culto somente,

não está circunscrita apenas aos limites de um templo, mas excede às quatros paredes da igreja. A vida do adorador é continua e permanente; onde ele estiver, estará em espírito e em verdade diante de seu Deus. O QUE PODEMOS APRENDER COM NEEMIAS 8:1-6? Nos seis primeiros versículos desse capítulo, temos 5 atitudes que devemos manifestar no momento do culto, vejamos: “E chegado o sétimo mês, e estando os filhos de Israel nas suas cidades, todo o povo se ajuntou como um só homem.” (Neemias 8:1) 1ª Atitude: “Desejo de querer ouvir a palavra de Deus”. A atitude de Israel quando todos se reuniram em Jerusalém para o culto de adoração, foi o desejo de querer ouvir a Palavra de Deus. Nossa atitude de irmos ao templo deve está voltada para ardente desejo de ouvirmos a Palavra de Deus. Igreja não é lugar de shows, igreja não é vitrine de talentos – igreja é lugar de adoração e dos rios de água viva que transbordam na Palavra. 2ª Atitude: “União”. Aqueles que se reuniram em Jerusalém para o culto de adoração, estavam em unidade. O texto diz que todos estavam como “um só homem”. Todos nós devemos estar em união, em um mesmo propósito, com um mesmo objetivo. Não podemos ter entre nós partidarismo. Num momento tão delicado de nossa história, em que vemos a heresia estapeando a sã doutrina e o culto à placa denominacional tão recrudescido, devemos nos reorientar pela unidade cristã, sem a qual Deus não opera. 3ª Atitude: “estar atentos”. “…e os ouvidos de todo o povo estavam atentos ao livro da lei”. (Neemias 8:3b). Nada distraía aqueles adoradores em Jerusalém. Eles estavam atentos diante da Palavra que era lida. Crentes que deturpam a reverência na Casa de

Deus, cometem um pecado maior do que presumem. 4ª Atitude: “Não ter pressa de acabar o culto”. “E leu no livro diante da praça, que está diante da porta das águas, desde a alva até ao meiodia, perante homens e mulheres, e os que podiam entender; e os ouvidos de todo o povo estavam atentos ao livro da lei”. (Neemias 8:3) Todos que estavam reunidos naquela ocasião em Jerusalém não tinham pressa alguma de que o culto ao Deus de Abraão acabasse. Aquela adoração durou 7 horas com todos adorando e louvando a Deus. Esse é um sentimento comum no coração de quem ama estar na presença do Senhor.

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Por Pr. Ezequiel Borges

5ª Atitude: “Reverência do culto”. “E Esdras abriu o livro perante a vista de todo o povo; porque estava acima de todo o povo; e, abrindo-o ele, todo o povo se pôs em pé.” (Neemias 8:5) Todo povo se pôs em pé, o que traduzimos como um gesto de reverência diante da Palavra de Deus. Qual é a sua postura diante da leitura e da explanação da Palavra de Deus? Por onde andam o seu olhar e os seus pensamentos nessa ocasião? A falta de reverência dentro da igreja é um sinal marcante do péssimo nível de fé e de sinceridade em que se encontram aqueles que assim procedem. Quando estamos no templo e há em nós o desejo de ouvir a Palavra de Deus, quando existe em nosso meio uma sincera unidade, quando nada nos distrai, quando não temos pressa que o culto acabe e permanecemos em reverência, com certeza estamos adorando ao Senhor e prestando-lhe um culto à altura. Dessa forma nos revelamos verdadeiros adoradores, pois transcendemos a condição de frequentadores de igreja e alcançamos o patamar daqueles que O adoram em Espírito e em Verdade. Que nosso Senhor Jesus Cristo nos ajude a sermos permanentemente assim. Amém. Deus vos abençoe.

NOTAS Requião ataca MP

Enfurecido com a denúncia sobre as pedaladas fiscais que cometeu no seu governo entre 2003 e 2007 na Saúde, o senador Roberto Requião, do PMDB, atacou o Ministério Público, classificando as ações como "molecagem" e irresponsável. "Estou requerendo a folha individualizada dos membros do MPPR (Ministério Público do Paraná) com planos Bresser, URV, etc, mais diárias recebidas nos últimos 12 meses", ameaçou no Twitter.

Comuna desistente?

Segundo o blog Esmael Morais, o deputado Aliel Machado, único do PCdoB no estado, tende ingressar no PDT ou no PMDB. O jovem parlamentar avalia ser impossível continuar na legenda vermelha por questões políticas e ideológicas. Na Câmara, ele tem votado sistematicamente contra o governo Dilma e a orientação partidária.

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Patrícia Poeta e Cissa Guimarães travam guerra de egos Depois de implicar com Zeca Camargo, agora Patrícia Poeta não está se entendendo com Cissa Guimarães. A guerra de egos já virou comentário nos bastidores da Globo. Zeca, André Marques (o eterno Mocotó) e Tiago Leifert (os cinco apresentadores vão estrear um programa aos sábados) e ficou visível que um

quer aparecer mais que a outra. Mas há quem diga que Poeta não é a culpada dessa saia justa. Cissa faz a linha fofa, mas nos bastidores adora falar demais e nunca quer ser contrariada. Obviamente, diante das câmeras e do público todos se amam e são melhores amigos...

Fernanda Lima se nega a ir para o Vídeo Show Fernanda Lima foi cogitada, sim, para ficar no lugar da ex-CQC Monica Iozzi no "cansado" Vídeo Show, mas se sentiu ofendida com o convite, segundo pessoas que trabalham na Globo. A modelo de nariz em-

pinado acha muito pouco para ela ser enfiada em um programa que nunca mais acertou em termos de apresentadores. Ela teme se queimar de vez (depois do fracasso que foi a última edição do SuperStar). Sem projeto na emis-

sora, Fernanda não vai admitir nunca, pois é orgulhosa, mas há quem diga que ela está com medo de ir para a geladeira. Daqui a pouco certamente aquele diretor que a protege arruma algo para a moça fazer.

Alexandre Nero briga com a mulher por causa de atriz Marina Ruy Barbosa, talvez sem saber de nada, tadinha, quase acabou com o casamento de Alexandre Nero. A mulher dele, Karen, ficou irritadíssima com o fato de o comendador ter aceitado convite para ir à festa de aniversário da ruiva, que fez cenas tórridas de amassos com ele na novela Império. A moça, que está grávida de Nero, quase cancelou

o casamento com ele, que aconteceu no último sábado (25), no Rio. Imaginem o barraco. Claro que Karen fez cena, pois a mais interessada em casar era ela mesma. Nero aceitou o casório mais por causa do filho que está a caminho.

Quinta às 20:00hrs - Culto de Libertação Sábado às 19:30hrs - Escola Bíblica Domingo às 19:00hrs - Noite de Celebração e Adoração

ALMIRANTE TAMANDARÉ AGOSTO DE 2015 Nesta edição o Grupo Zenon fala sobre uma prática de exercício que vem crescendo muito em todo o mundo, a CORRIDA. O que a maioria das pessoas não sabe é que existem algumas “exigências” que deveriam ser seguidas por todos. Algumas dicas para que sua prática de corrida se torne muito mais prazerosa e com resultados positivos serão abordadas através dos seguintes temas: Avaliação Física, Frequencímetro e a Prática da Corrida. AVALIAÇÃO FÍSICA É realizada com um profissional de educação física quando se quer dar início a uma serie de exercícios tanto na academia quanto com um personal trainer. Através de um questionário chamado Anamnése o professor consegue ter algumas informações essenciais como, peso, altura, medidas, pressão, dobras cutâneas, rotina de exercícios, objetivo entre outros. Para se pesar é bom que vá com roupas leves. Altura e medidas é utilizado uma fita que mede em cm. Pressão aferida com esfigmomanômetro ou aparelho digital. As dobras cutâneas são feitas com um aparelho chamado adipômetro onde será obtido aproximadamente o percentual de gordura. A partir das respostas caso o profissional identifique algo diferente ele orienta o aluno fazer consulta com um cardiologista para melhor estudo do seu caso. Hoje em dia, não existe uma lei que obrigue as academias a pedir um exame médico para prática de exercícios, porém o que deve prevalecer é o bom senso de cada um. Realizar uma bateria de exames antes pode ser um ponto muito positivo. Algumas academias e personal trainers fazem uma espécie de documento onde a pessoa se responsabiliza por ter falado a verdade em suas respostas e que o estabelecimento ou prestador de serviço está livre de qualquer malefício que venha acontecer a partir de um problema de saúde não informado. Os treinos são montados em cima do objetivo e das limitações de cada um. Um grande aliado nesse momento do treino é o frequencímetro, um relógio com uma fita que mensura os batimentos cardíacos. Toda orientação e cuidados são muito importantes antes do início de qualquer tipo de exercício físico. Como dica do Grupo Zenon, realize sempre a consulta com um cardiologista antes de começar qualquer atividade. Lembre-se sempre de respeitar os limites do seu corpo nunca o deixando chegar à extrema exaustão. FREQUENCÍMETRO CARDÍACO Sendo o mais importante músculo do nosso corpo, o coração é responsável por emitir sinais que chamamos de Freqüência Cardíaca, que determina a intensidade nos exercícios. Com o uso do frequencímetro o seu treino fica mais seguro, por que contém as informações como idade, peso, altura que são predominantes para que seja prescrita uma faixa de treinamento de acordo com seu objetivo, que muitas vezes podem ser entre 50 à 80% da FCM. Essas intensidades de treinamento são individuais, podem variar de indivíduo para indivíduo. É um dos meios mais fáceis e preciso que os professores de Educação Física indicam a seus alunos, pois, os batimentos são mensurados a partir de uma fita com monitor cardíaco que é conectada com um relógio onde aparece sua situação cardíaca. Existem ainda alguns frequencímetros que lhe dão a opção de saber quantas calorias foram gastas durante o seu treino, o que o torna muito mais interessante e motivador. Uma das vantagens do uso do frequencímetro é que ele avisa através de um bip quando você sai ou está abaixo da zona de treino que foi estabelecida, deixando assim mais atento na pratica do exercício.

Muitas vezes os alunos desistem de comprar o frequencímetro por acharem que é caro, mais é um aparelho de suma importância de vários valores que todos deveriam usar, não é preciso um mega frequencimetro apenas de um simples que contenha: Frequência cardíaca mínima, máxima e calorias. Dicas ao usar o frequencímetro: *Antes de colocar a fita que vai ao peito é preciso umedecer um pouco para um perfeito funcionamento ao mandar as informações para o relógio. *Se perceber uma serie de leituras erradas no relógio verifique a bateria que pode estar fraca ou a posição não está correta. PRÁTICA DA CORRIDA A corrida é uma atividade aeróbica de alta intensidade que exige preparo físico. Se você já pratica alguma atividade e possui um bom condicionamento, pode começar alternando com pequenos trotes e caminhada, conforme sua capacidade cardiorrespiratória permitir. Comece com 3 a 4 km e vá aumentando seu tempo de corrida em relação à caminhada, quando conseguir fazer um percurso sem precisar alternar com caminhada já é o momento de aumentar a distância aos poucos. Cronometrar o tempo pela distância é uma forma de controlar sua progressão na corrida. Caso você ainda não pratique nenhuma atividade física comece com uma caminhada leve de 20 a 30 minutos. Lembrando que nos dois casos (caminhada e corrida) é imprescindível o acompanhamento de um profissional de educação física capacitado, que vai lhe passar as devidas orientações de acordo com suas limitações. Para evitar lesões, sempre com o treino de corrida é importante fazer um trabalho de fortalecimento de membros inferiores. Muitos adeptos dessa modalidade começam a sentir dores nos joelhos, quadril e coluna devido à falta de informação ou por quererem dar inicio com treinos retirados da internet ou revistas. Deve-se lembrar que cada organismo responde de forma diferente aos estímulos de certos exercícios, por isso não se deixem levar por informações duvidosas ou mentirosas. *** OUTRAS INFORMAÇÕES Não poderíamos deixar de falar da visita que o Grupo fez a rádio 98,3 FM de São José dos Pinhais no Programa conexão cidade do locutor Sérgio Bueno. Foi um bate papo muito descontraído onde falamos sobre a história Madrinha Cecília Comel Bete do grupo, os aulões já realizados, 2º Mega Aulão, nossas aulas nas academias e parceiros dos eventos. No final do programa da mesma maneira que fizemos com nossa madrinha Cecília Comel Bete, surpreendemos também o locutor Ségio Bueno Padrinho Sérgio Bueno fazendo o convite para ser o nosso padrinho, ele com todo o seu carisma aceitou de

PALAVRA DO PASTOR Querido Amigo, você sabe muito bem que não há limites para Deus operar. A vitória é certa, o amor sempre vence toda e qualquer batalha, por isso se algo incomoda seu coração, acredite no sentimento que Deus tem por você e não permita que o mal invada sua vida. Seguir pelo caminho do bem é seguir a palavra, os ensinamentos de Deus. Esperamos por você.

coração. Sendo assim, Grupo Zenon tem seus padrinhos estabelecidos com a Madrinha Cecícila Comel Bete, apresentadora do Programa Vida em Ação da TV Evangelizar e Padrinho Sergio Bueno locutor da 98,3 FM de São José dos Pinhais. Ambos se comprometeram a participar do 2º Mega Aulão que será realizado no dia 15 de agosto na Estância do Lago Hotel & Spa às 14 horas, ficamos na torcida para que tudo dê certo e eles possam apresentar seus afilhado nesse dia. Lembrando vocês que: No dia 15 de Agosto será realizado o 2º Mega Aulão. O primeiro foi um sucesso e estamos contando com a energia e muita Zumba de vocês na Estância do Lago Hotel & Spa às 14 horas. Será realizado sorteio de vários brindes. Os ingressos são limitados. Adquira seu convite. Todas as informações estão em nossa página do Facebook Grupo Zenon. Se você ainda não curtiu passe por lá e convide seus amigos para curtirem também. Siga-nos no Instagram Grupo Zenon. Podem ainda entrar em contato conosco através do email grupozenon1@hotmail.com. Gostaríamos de agradecer a todos os nossos patrocinadores que acreditam e confiam em nosso trabalho: Via Plast, WS Empreendimentos, Vita Costrutora, Estância do Lago Hotel & Spa, HigiControl soluções ambientais, Ju fit Fashion.

DO GRUPO ZENON PARA VOCÊS Gislaine: “a vontade de vencer é o que faz toda a diferença! Acredite em você, trace suas metas e vá em busca de realizar seus sonhos. Se ame em primeiro lugar cuide de sua saúde e bem estar. Nem sempre a vida sorri pra você, mas sorria para ela, e quando pensar em desistir lembre-se dos motivos que te fizeram chegar ate aqui. Deus no comando sempre!” John: “Um bom dia começa com um simples BOM DIA, pule, cante, grite, sorria seja feliz. Muitas vezes perdemos tempo pensando o que os outros estão pensando sobre nós, mas, quem são esses outros? O importante é você ser feliz da sua maneira, permita-se ser feliz. “viver e não ter a vergonha de ser feliz, cantar e cantar e cantar a beleza de ser um ETERNO APRENDIZ” eu sou um eterno aprendiz e você?”. Mauricio: “As vezes que pensamos que as coisas estão difíceis é o momento de mostrar para nós mesmo a capacidade de dar a volta por cima porque somos mais forte do que imaginamos. E nunca deixe ninguém dizer ao contrário e se um dia isso acontecer faça como eu use essas 3 palavras: EU QUERO, EU POSSO EU CONSIGO!” VEM ZUMBAR COM GRUPO ZENON!!! “Entregue suas preocupações ao Senhor e ele o sustentará; jamais permitirá que o justo venha a cair” Salmos 55:22

DIAS E HORÁRIOS DE CULTOS Terça-feira (20h): Culto de Oração Quinta-feira (20h): Estudo da Palavra Sábado (19h30): Jovens (Tudo por Cristo) Domingo (19h): Culto da Família NOSSO ENDEREÇO Av. Vereador Wadislau Bugalski, 4311 fundos (em frente a Orpec)

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Macedo, cuidado: "Silvio Santos vem aí"

Essa aproximação repentina de Silvio do Edir Macedo, assim como a atenção dada para Valdemiro Santiago, lembram-me Obama e Lula. O presidente recebeu o líder petista dizendo: "esse é o cara". Posteriormente descortinou-se o maior alvoroço entre Brasil e EUA devido a invasão de privacidade do Governo americano. Agora vem Silvio, comerciante famoso por trocar carnês por produtos que custavam o dobro nas suas lojas mantendo sua boa imagem perante as donas de casa, que vendeu uma TV totalmente falida para o bispo, o deixando em desespero com tamanho "pepino", se aproximando de um líder de milhões de brasileiros sem intenções mercado-

lógicas, justamente quando ensaia a volta das lojas do Baú. Que amor estranho esse, justamente com alguém que quase levou o SBT à falência, que subtraia grandes talentos (né, Gugu e Eliana?!), copiava (e ainda copia) as boas ideias da grade do SBT! Não há amizade nisso, há negócio. Quando há milhões na jogada, acabou a legião da boa vontade. E isso é do jogo. Só não vamos mascarar. Macedo, fique esperto: "Silvio Santos vem aí!" Está na hora de colocar mais lenha na "fogueira santa"! Claro, este texto se baseia em movimentações do mercado, é uma dedução. É um ensaio. Este texto é um simples ensaio.

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Rua Alamandas de Lorenza (Via Estrutural E4), nº 32 Jd. Lorenza - Lamenha Grande - Almirante Tamandaré - PR INSCRIÇÕES ABERTAS: (41) 8489- 5477

Como enfrentar a menopausa saudavelmente Comece a praticar atiNão negligencie seus físicas para dentes. Escove-os 1 vidades 9 prevenir o ganho de duas vezes ao dia e use

peso típico da menopausa - de 3 a 5 quilos. Flutuações hormonais podem contribuir para esse aumento. "É mais difícil de prevenir ou perder aqueles quilinhos a mais se você esperar até a menopausa para começar um programa de exercícios." Inicie um programa de fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico, como exercícios de Kegel série de exercícios criada nos anos 40 para prevenir problemas como a incontinência urinária - e não apenas do abdômen, das coxas ou das nádegas. Faça exercícios de levantamento de pesos para manter os ossos fortes e reduzir o risco de fraturas. É prudente buscar orientação específica para adequar o tipo e a carga de exercícios mais adequada para você. Desafie seu cérebro com exercícios de memória, palavras cruzadas e outros tipos de jogos de raciocínio isso pode ajudar a diminuir o risco de perda de memória durante a menopausa.

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Desenvolva e mantenha bons hábitos de sono, a fim de combater potenciais problemas de sono causados por quedas nos níveis de estrogênio. Tente dormir o suficiente - falta de sono em si pode contribuir para a confusão mental e baixa libido, problemas frequentemente associados à menopausa. Pondere com seu médico o uso de um creme tópico de estrogênio para ajudar a tratar a secura vaginal. A prática regular de sexo também aumenta o desejo sexual e faz com que a lubrificação aumente. Faça todos os exames anuais recomendados pelo médico, incluindo controle de glicemia, colesterol, vitamina D e cálcio, bem como mamografias e exames pélvicos. Os resultados de uma colonoscopia feita aos 50 anos irão determinar a frequência de colonoscopias futuro.

fio dental diariamente para ajudar a prevenir a doença periodontal (inflamação das gengivas) - ela pode afetar sua saúde cardiovascular. Limite o consumo de alimentos industrializados e mantenha uma dieta rica em verduras e em gorduras saudáveis como a do salmão, do abacate e do azeite de oliva. Consumi-las ajuda a manter os cabelos e a pele saudáveis. Mulheres em pré-menopausa devem consumir de 1.000 a 1.200 miligramas de cálcio por dia (os especialistas recomendam tomar o cálcio em duas ou três doses menores ao longo do dia) e em pós-menopausa devem tomar 1.500 mg de cálcio por dia e 500 mg de magnésio e vitamina D, para a absorção máxima do cálcio ingerido. Discuta com o médico os prós e contras do uso da terapia de reposição hormonal. Ela não é recomendada para mulheres em situação de risco para câncer de mama, trombose ou doença cardíaca. Fonte : Saúde da mulher #Delas

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46º Festa de São Cristóvão reúne motoristas e católicos O domingo, dia 12 de julho, foi marcado pela 46º Festa de São Cristóvão em Almirante Tamandaré. A comemoração, que já é tradicional no município, reuniu milhares de fiéis, em especial, motoristas, agricultores e autoridades. A Festa iniciou com missa, logo após teve a benção dos veículos e almoço com show de prêmios. As cerimônias foram realizadas pelo Frei Nelson e Frei Euclides.

O prefeito Aldnei Siqueira esteve no evento acompa-

nhado pela primeira dama, Angela Siqueira e falou da

Em reunião com moradores do bairro Areias, Prefeitura anuncia melhorias Ouvindo e buscando soluções para as reivindicações das comunidades. É assim, que a Prefeitura administra a cidade. A administração instituiu um plano de governo, que consiste na realização de audiências públicas com os moradores. O prefeito Aldnei Siqueira e equipe apresentaram o projeto de pavimentação da Rua Braz Elísio Alves, Bairro Areias. Os moradores receberam muito bem a notícia. Segundo eles, a comunidade espera há muito tempo por obras de pavimentação.

Prefeitura se reúne com moradores do Jardim Bonfim

Em audiência pública com moradores de Jardim Bonfim, em Almirante Tamandaré, Prefeitura anuncia obras de infraestrutura viária

Tamandaré prepara Conferência Municipal de Assistência Social

O Conselho Municipal de Assistência Social - CMAS, com apoio da Secretaria Municipal da Família e Desenvolvimento Social realizará mais uma conferência municipal. Desta vez será a XI Conferência Extraordinária Mu-

importância em homenagear ao santo, reconhecida-

mente, protetor dos motoristas. "É um grande prazer estar aqui e participar desta homenagem a São Cristóvão. Trata-se de uma festa tradicional, de fé e devoção por parte daqueles que dirigem. Fico muito satisfeito pelo fato da prefeitura ser convidada e poder participar desse evento", disse. O prefeito permaneceu durante boa parte da festa, almoçou e recebeu inúmeros cumprimentos dos fiéis presentes.

nicipal de Assistência Social, com o lema: "Consolidar o SUAS de vez rumo a 2016" e com o tema: "Pacto Republicano no SUAS rumo a 2026: O SUAS que temos e o SUAS que queremos". A conferência será reali-

zada em agosto. Também serão realizadas duas pré-conferências, com os usuários e profissionais do Sistema Único de Assistência Social (SUAS), bem como Instituições Sociais, nos seguintes locais.

Aconteceu mais uma demonstração de que, a Administração Municipal e a comunidade tamandareense estão alinhadas em busca do melhor para a cidade. O prefeito Aldnei Siqueira e equipe técnica apresentaram aos moradores do Jardim Bonfim, projetos de pavimentação das ruas Leonardo Kleina, Albino Pavoni e Maria Bonfim de Alcântara. Para o prefeito Aldnei Siqueira, as obras de pavimentação mostram o compromisso e o respeito da Administração Municipal com a comunidade. "Estamos levando mais qualidade de vida aos moradores que, sofrem com a falta de infraestrutura na rua de casa". A moradora, Ruth Marinho reside no bairro há 20 anos e diz que a obra é muito esperada. "Vamos ter uma rua mais segura. Vamos poder sair e voltar para casa mais tranquilos",

comentou. Vanessa Campos disse que é muito gratificante receber melhorias no bairro. "A Prefeitura nunca antes, havia feito uma reunião conosco. "É muita poeira em dias de sol e muito barro em dias de chuva. A casa não para limpa. Nos próximos meses teremos mais qualidade vida", disse. É sempre bom quando acontece obras que beneficiam a população, que muito cobra por infraestrutura. O Jardim Bonfim tem 30 anos de carência de asfalto e quando a Prefeitura vem e anuncia pavimentações deixa os moradores mais felizes", concluiu o vereador Angelo Prodoscimo, que esteve na reunião. Seu Pedrinho da Viola, como é conhecido, ficou muito grato com a ida do prefeito no bairro. "Vai ser muito bom. A nossa vida vai melhorar daqui para frente", finalizou.

ALMIRANTE TAMANDARÉ AGOSTO DE 2015

Prefeitura de Tamandaré vai investir R$ 7,2 milhões em obras de pavimentação O prefeito Aldnei Siqueira assinou o restante do financiamento de R$ 7,2 milhões viabilizado à Prefeitura de Almirante Tamandaré, por meio do Sistema de Financiamento dos Municípios (SFM), em parceria com a SEDU A Prefeitura de Almirante Tamandaré irá investir R$ 7,2 milhões em obras de infraestrutura viária. Com os recursos do financiamento 21 ruas receberão pavimentação, galerias de águas, calçadas, meio fio, sinalização e paisagismo. Já estão em andamento as obras na Rua Feliz, Vila Feliz; Rua Ponte Nova, Jardim Itamaraty; Rua Stanislau Borowski; São Venâncio e Rua Athayde de Siqueira, Centro. As obras de pavimentação irão melhorar o tráfego e a qualidade de vida da população, que aguarda por melhorias de infraestrutura há anos. "A assinatura deste convenio é momento importante. É a partir daqui, que transformações irão começar em nossa cidade. Estamos fazendo um trabalho incessante desde o início, elaborando projetos e para conseguir recursos e estamos alcançando. Não posso deixar de agradecer o governador Beto Richa e o Secretário de

Desenvolvimento Urbano, Ratinho Junior pela confiança e compromisso com Almirante Tamandaré, e que apesar do momento econômico delicado que o país está enfrentando liberou os investimentos", concluiu o prefeito. A linha é do Sistema de Fi-

nanciamento dos Municípios (SFM), administrada pela Fomento Paraná, em parceria com a Secretaria de Estado do Desenvolvimento Urbano e o Paranacidade. De acordo com o secretário do Desenvolvimento Urbano, Ratinho Junior, as linhas de finan-

ciamento destinadas aos municípios preenchem a lacuna do Programa de Aceleração do Crescimento (PAC), que foi contingenciado pelo governo federal. "Estamos atendendo muitos municípios que tinham projetos do PAC, que devido à crise não recebem mais investimentos. Muitos prefeitos vêm nos procurar e a proposta do Governo do Estado é de não deixá-los desassistidos", disse. Relação de ruas licitadas: Rua Campo Largo; Rua Presidente Tancredo Neves; Rua Campina Grande do Sul; Rua Stanislau Borowski, Rua Athayde de Siqueira; Rua São Paulo; Rua São Gerônimo; Rua Braz Elisio; Rua Joana D'arc, Rua Feliz; Rua Ponte Nova; Rua Padre Tadeu Diedzic; Rua Padre Pedro Fuss; Rua Maringá; Rua Amanzor Sales Dias; Rua Maria Antônia Nascimento Santos; Benvindo Ribeiro; Rua Santo Antônio; Rua Ana Prodocimo; Rua Lourenço Angelo Buzato e Avenida Brasília.

Importante Rua do Centro começa a ser pavimentada A Prefeitura de Almirante Tamandaré deu início à pavimentação asfáltica de importante rua na região central da cidade, promovendo assim o bem-estar da população e melhorando as vias de acesso e a mobilidade urbana.

Uma das mais importantes vias da região central, a Rua Athayde de Siqueira será pavimentada. A obra de pavimentação vai contemplar também a colocação de meio-fio, calçadas, implantação da galeria de águas, dispositivos de drenagem, sinalização e paisagismo. O custo total da obra será de aproximadamente R$ 900 mil. A via será uma alternativa para desafogar o trânsito da Avenida Emílio Johnson e ampliar a região central para fomentar a economia. Em Almirante Tamandaré, obras esperadas há anos começaram a ser

executadas. No sábado (27), o prefeito Aldnei Siqueira, juntamente com secretários municipais e equipe técnica apresentou o projeto de pavimentação da Rua Athayde de Siqueira e sua continuação, a Rua São Francisco. A obra comtempla toda extensão da via, desde o Centro até o Colégio Jaci Real Prado de Oliveira. Para a Administração Municipal, a obra irá ampliar a área de comércio da região atraindo mais investimentos e valorizar os imóveis. "Tínhamos no município importantes vias de acesso que eram com-

prometidas pela falta de asfalto, e estamos trabalhando para solucionar esses problemas. Com trabalho, transparência e planejamento estamos transformando Almirante Tamandaré, infelizmente não iremos conseguir solucionar tudo em curto prazo, mas estamos dando um importante passo", disse o prefeito Aldnei Siqueira. O secretário de Planejamento, Leonel Siqueira completa. "Esta obra faz parte de um planejamento maior para a região central, que iniciou com as mudanças no trânsito, rotatórias e pontes que serão construídas na se-

quência para expandir o Centro e desenvolver ainda mais o município", concluiu. Os moradores ficaram satisfeitos ao perceberem a movimentação das máquinas. A moradora mais antiga da região, a aposentada Araci Dias disse que a obra é um sonho. "Eu pensava que iria morrer e não pisaria em um asfalto. Quando chovia, era muita lama. Em dias de sol, era muito pó. Agora o asfalto vai chegar", agradeceu a moradora.