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Editorial Estamos Vivos, e daí?
Há alguns dias, fui surpreendida pela ligação de um cliente muito querido, que ao receber a notícia do falecimento da Diretora do Jornal da Barreirinha, me ligou para conferir. Levei um susto, não sei de onde veio a falsa notícia ou a confusão, mas isso me fez refletir... Devido à crise, falta de tempo para cumprir prazos e correria para dar conta de tudo, muitas vezes vivemos a "trancos e barrancos", com a sensação de que não estamos num bom tempo. Nessa época de fim de ano, é normal fazermos um balanço para ver o que deu certo e o que deu errado... Mas e se eu tivesse morrido naquele dia mesmo? O que eu fiz até ali? Teria deixado exemplo para minha filha Sophia de 8 anos? Qual atitude minha seria destaque na lembrança dos familiares mais próximos? Teria sido uma boa referência para meus parentes e amigos? Vou ser mais drástica ainda... O que escreveriam em minha lápide? Sempre costumo dizer que enquanto há vida há esperança. Às vezes um conselho de alguém mais experiente, a letra de uma música que fala no mais profundo da alma, uma palestra motivacional, uma pregação em um culto na igreja, uma mensagem de reflexão, uma leitura da Bíblia com o coração aberto, são suficientes para dar uma chacoalhada no caminho que estamos percorrendo e ver que nem tudo está tão ruim assim... Que existe pessoas que nos amam, precisam e se preocupam com a gente... E que se estou escrevendo e você está lendo, é porque estamos vivos... E dai? E daí... Vamos aprender com os nossos erros; Vamos fazer valer a pena cada dia de nossas vidas; Vamos celebrar a nossa existência e acreditar que com amor e generosidade 2016 vai ser muito melhor!!! Aproveito para agradecer à todos os leitores e anunciante pela caminhada juntos. E que Deus nos dê vida e saúde para continuarmos a acreditar que dias melhores estão por vir!!! Feliz Natal e Feliz Ano Novo!
JORNAL DA BARREIRINHA
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Datas Comemorativas
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Confraternização Universal Dia Mundial da Paz Dia da Abreugrafia Criação da Primeira Tipografia no Brasil Dia de Reis Dia da Gratidão Dia da Liberdade de Culto Dia do Fotógrafo Dia do Fico (1822) Dia do Astronauta Dia do Enfermo Dia Mundial do Compositor Dia Mundial da Terapia Ocupacional Dia do Farmacêutico Dia Mundial da Religião Dia da Previdência Social Dia da Constituição Instituição do Casamento Civil no Brasil Dia do Carteiro e Criação dos Correios Dia da Saudade Dia do Portuário Dia Nacional das Histórias em Quadrinhos Dia da Não-violência Dia Mundial do Mágico
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Saúde
Doenças raras em pediatria Segundo o Instituto Nacional da Saúde dos Estados Unidos (NIH), existem entre 6.000 e 7.000 doenças raras. No Brasil não há uma estatística ainda que se possa confiar. No entanto no consultório 1 a 3 vezes por mês temos uma criança que nos faz pensar em alguma doença ou síndrome que pode afetar seu futuro se não se descobre a tempo. Apesar de afetar poucas pessoas separadamente, em conjunto as doenças raras atingem muitos, se formos somar todas as doenças raras que requerem uma atenção e um diagnóstico precoce (o antes possível). Só nos Estados Unidos, segundo o Instituto Nacional da Saúde dos Estados Unidos (NIH), algo entre 25 milhões e 30 milhões de americanos são vítimas de mais de 6.000 enfermidades raras catalogadas Como chegam essas crianças a nossos consultórios? Às vezes vem com um conjunto de sintomas e sinais que caracterizam o que chamamos de síndrome, como convulsões frequentes, atraso no desenvolvimento cognitivo, baixo peso, baixo ganho de peso, hipotonia (desenvolvimento muscular abaixo do normal, a criança se apresenta mole), demora em falar, demora em sentar, engatinhar, em andar, problemas cardiovasculares, dificuldade na alimentação e hiperacusia (o barulho excessivo o irrita), hipersensibilidade a certas faixas de som. Baixo crescimento do perímetro cefálico, o ou crescimento anormal da cabeça, implantação baixa das orelhas, testa grande, nariz em sela, olhos muito afastados, etc. Nos maiorzinhos: déficit de atenção, problemas para entender matemática e para amarrar o próprio tênis. Isso às vezes confunde, pois muitos garotos têm esse
problema nessa idade e não tem nada. Sim, mas deve despertar nossa suspeita se precocemente suspeitamos e diagnosticamos é possível que essa criança cresça e se desenvolva como qualquer garoto da sua idade. Muitas famílias não medem esforços para descobrir mais sobre o que afeta seu próprio filho. Muitos passam a vida pulando de especialista em especialista para conseguir uma resposta, que nem sempre chega ou só chega quando é tarde demais. O diagnóstico é difícil porque falta suspeita clínica, é necessário ouvir os pais, suspeitar sempre, não rotular que ele "é atrazadinho, ou que devemos respeitar o a sua própria velocidade de aprendizado e desenvolvimento". Quando afinal temos o diagnostico que pode ser demasiado tarde e tenhamos perdido o momento propicio de intervir. A maioria dos males raros ainda é um mistério para a ciência. Sabe-se que mais que 80% deles têm origem genética e que 75% atingem crianças. Para diagnosticar essas doenças, os gene-
ticistas são os especialistas mais indicados, o problema é que são poucos e estão nos grandes centros urbanos na sua grande maioria. Os pediatras são os médicos a quem os pais recorrem primeiro eles devem estar preparados para que volte e meia atendam uma criança que vai precisar de intervenção. Depois da obtenção do diagnóstico, as famílias de portadores de doenças raras enfrentam um novo desafio: o tratamento. Não há protocolos de tratamento no Ministério de Saúde. O Ministério justifica que a elaboração de qualquer protocolo de atendimento pelo Sistema Único de Saúde (SUS) requer estudos científicos que os respaldem, e que a maioria das doenças raras, até o momento estudadas, "não possuem estudos que comprovem a eficácia e eficiência de métodos de diagnóstico ou tratamento". Tratamento só na Justiça - Enquanto portadores de algumas doenças conseguem o tratamento oferecido pelo SUS, pacientes afetados por outras condições pre-
O Natal bate a nossa porta, vem o nosso pensamento as brincadeiras de criança, a ilusão do velhinho chegando, nos transporta a esse coração ingênuo, sem nenhuma maldade, coração puro de um ser pequeno, se ilumina, se nota nos olhos. Percebo isso quando eles me visitam diariamente ao longo desses 43 anos de pediatra, há momentos que sinto que eles são quem me curam e não eu a eles, curam meu ser físico e, principalmente meu espírito, minha alma, saio no final do dia com o sentimento renovado por me sentir útil, em paz comigo mesmo. Talvez por isso, por tudo isso eu tenha escolhido ser médico de crianças. Não há olhar mais sincero, não há coração mais puro do que o de um infante. Me sinto o verdadeiro papai Noel, ao receber o abraço apertado que eles me ofertam,
cisam recorrer à Justiça para obter direito a um tratamento. É o caso de doentes com mucopolissacaridoses, doenças hereditárias metabólicas causadas por erros inatos do metabolismo (quando o corpo deixa de produzir enzimas essenciais ao seu funcionamento), que atingem muitos brasileiros. Um paciente com essa doença custa em média 60.000 reais por mês e o medicamento necessário ao tratamento só é obtido após ação judicial, geralmente. Às vezes -muito frequentemente, - o processo até a liberação dos medicamentos pode consumir um ano. Há pacientes que morrem aguardando. A raridade dessas doenças e a falta de assistência do governo fazem com que os familiares busquem informações e montem organizações para ajudar outros doentes. Nos Estados Unidos, a Organização Nacional de Doenças Raras (Nord) possui um banco de dados com mais de 1.200 males. No Brasil, são diversas associações de condições específicas. Tenho recomendado aos familiares de portadores, a
busca dessa ajuda. "É importante promover eventos e realizar movimentos. O que estas doenças têm em comum é a raridade. Melhor do que fazer uma ação isolada a cada um é se unir e trabalhar como um grupo, como uma associação. Para essas famílias, o simples fato de descobrir o nome da doença já é um grande avanço. Mesmo que você não tenha um tratamento específico, é sempre possível melhorar a qualidade de vida do doente e da família. No caso das doenças genéticas, é possível fazer aconselhamento genético para saber se a doença pode se repetir em outro filho. De todo modo, quanto mais precoce (mais cedo) tenhamos o diagnóstico, menor a sequela (as marcas) que o nosso pequeno paciente vai ter.
esse sorriso feliz que vou levar dentro de mim em toda minha existência. Sou grato, a Deus e a eles! Esta data nos promove uma esperança renovada, os desejos e sonhos que ultrapassam nossa imaginação, aspiramos vivamente para que sejam devidamente realizados. Os desejos saem em silêncio de nossos corações aquecendo com ternura os sentimentos daqueles que nos acompanham em nossa caminhada pela vida. Pedimos a Deus e ao Menino Jesus que envolva nossas ilusões e os transforme em realidade. Que tenhamos um lar com a presença de uma família feliz. Que esse amor não se perca ao longo dos anos, que se fortaleça com a bondade, o entendimento, a paz. Mantenhamos o Natal como algo brilhante, iluminado, estelar. Regressemos a nossa fé infantil...
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Continuem acreditando que unidos somos mais fortes! amigos leitores, rumamos para o término de mais um ano, C aros podemos afirmar que somos bem aventurados, pois não fomos sucumbidos pelas adversidades, fizemos delas degraus para o alcande de nossos objetivos e concretização de nossos planejamentos. Faço votos de que a paz, alegria e esperança abundem os vossos corações e que celebrem juntamente com aqueles que amam a certeza de que são vitoriosos, não porque alcançaram tudo o que sonharam para esse tempo, mas sim porque não desistiram de lutar! Continuem acreditando que unidos somos mais fortes e chegaremos ainda mais longe!! De todo o coração desejo a todos vocês e seus familiares um feliz e abençoado natal e que as mais ricas bençãos de Deus sejam sobre suas vidas!
Um fraterno abraço, Vereador Ailton Araújo
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Espaços culturais da Prefeitura terão atividades de férias s espaços da Fundação Cultural de Curitiba programaram atividades para estas férias de verão. Os locais estarão abertos normalmente em janeiro, com oficinas, cursos, exposições, mostras, exibições de filmes e muitos outros eventos, muitos deles gratuitos. O maior deles é a 34ª Oficina de Música, que inicia no dia 7 e vai até o dia 27. Espaços como a Capela Santa Maria, o Memorial de Curitiba e o Teatro do Paiol receberão nem só concertos e shows, mas também oficinas envolvendo música e conscientização ambiental. A programação de todo o evento está em oficinademusica.org.br. Para janeiro, a Fundação Cultural também prepara a programação do pré-Carnaval e do Carnaval, com detalhes ainda a serem divulgados. Os desfiles das escolas de samba, na Marechal Deodoro, estão programados para o dia 6 de fevereiro. O Teatro de Bonecos Dr. Botica, que fica no Shopping Estação, é uma opção para as crianças, com apresentações programadas para janeiro e fevereiro. Algumas Casas da Leitura também têm programação especial de férias:
a 15/01/2016 ou 18/01/2016 a 22/01/ 2016 - 2ª a 6ª feira - Valor: R$ 200
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MOSAICO INFANTIL - OFICINA DE FÉRIAS - Datas:11/01/2016 a 15/01/2016 - 2ª, 4ª e 6ª feira - Valor: R$ 200 APRENDENDO COM ARGILA - OFICINA DE FÉRIAS Datas: 18/01/2016 a 22/01/2016 - 2ª a 6ª feira - Valor: R$ 200 MOSAICO ADULTO - FLORES Datas:18/01/2016 a 22/01/2016 - 2ª a 6ª feira - Valor: R$ 200
CONTAÇÃO DE HISTÓRIAS - "SEMANA DE FÉRIAS" na Casa da Leitura Walmor Marcellino CINEMA NAS FÉRIAS - CLÁSSICOS DA LITERATURA INFANTIL no Espaço da Leitura Jardim Eucaliptos PROGRAMAÇÃO ESPECIAL DE FÉRIAS na Casa da Leitura Hilda Hilst PROGRAMAÇÃO ESPECIAL DE FÉRIAS na Casa da Leitura Hilda Hilst e Nair de Macedo
CONTAÇÃO DE HISTÓRIAS ESPECIAL DE FÉRIAS: A CRIANÇA COMO PROTAGONISTA na Casa da Leitura Manoel Carlos Karam CURSOS O Centro de Criatividade de Curitiba oferece alguns cursos de férias em janeiro: OFICINA DE ARTES INFANTO JUVENIL OFICINA DE FÉRIAS - Datas: 11/01/2016
BATUCANDO NAS FÉRIAS - OFICINA DE FÉRIAS Datas:25/01/2016 a 29/01/2016 - 2ª a 6ª feira - Valor: R$200 No Museu da Gravura Cidade de Curitiba (no Solar do Barão) também há oficinas programadas: OFICINAS DE FÉRIAS Cursos de curta duração: Litografia, Serigrafia, Xilogravura e Conservação de papéis - Datas: 11/01/2016 a 05/02/2016 Valor: de R$ 60 a R$ 150 Professor / Orientador: Stely Marchesini, Elisa Tkatschuk e Diego Bachmann
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Caixinha Dourada
Rabanada assada
Reflexão
erto dia, um homem chegou em casa e ficou muito irritado com sua filha de três anos. Ela havia apanhado um rolo de papel de presente dourado e literalmente desperdiçado fazendo um embrulho. Porque o dinheiro andasse curto e o papel fosse muito caro, ele não poupou recriminações para a garotinha, que ficou triste e chorou. Naquela mesma noite, o pai descobriu num canto da sala, no local onde a família colocara os presentes para serem distribuídos no dia de Natal, um embrulho dourado não muito bem feito. Na manhã seguinte, logo que despertou, a menininha correu para ele com o embrulho nas mãos, abraçou forte o seu pescoço, encheu seu rosto de beijos e lhe entregou o presente. Isto é pra você, paizinho! Foi o que ela disse. Ele se sentiu muito envergonhado com sua furiosa reação do dia anterior. Mas, logo que abriu o embrulho, voltou a explodir. Era uma caixinha vazia. Gritou para a filha: Você não sabe que quando se dá um presente a alguém, a gente coloca alguma coisa dentro da caixa?
C
A criança olhou para ele, com os olhos cheios de lágrimas e disse: Mas, papai, a caixinha não está vazia. Eu soprei muitos beijos dentro dela. Todos para você, papai. O pai quase morreu de vergonha. Abraçou a menina e suplicou que ela o perdoasse. Dizem que o homem guardou a caixa dourada ao lado de sua cama por anos. Sempre que se sentia triste, chateado, deprimido, ele tomava da caixa um beijo imaginário e recordava o amor que sua filha havia posto ali. *** De uma forma simples, cada um de nós, humanos, temos recebido uma caixinha dourada, cheia de amor incondicional de nossos pais, de nossos filhos, de nossos irmãos e amigos. Entretanto, nem sempre nos damos conta. Estamos tão preocupados com o ter, com valores do mundo, que as coi-
sas pequenas não são percebidas por nós. Assim, a esposa não valoriza o ramalhete de flores do campo que o marido lhe enviou, no dia do aniversário. É que ela esperava ganhar uma valiosa jóia e não aquela insignificância. O marido nem agradece o fato da esposa, no dia em que comemoram mais um ano de casados, esperá-lo com um jantar simples, a dois, em casa. Ele estava esperando uma comemoração em grande estilo, ruidosa, cercado de amigos e muitos comes e bebes. Os pais não dão importância para aquele cartão meio amassado que os pequenos trazem da escola, pintado com as mãos de quem apenas ensaia a arte de dominar as tintas e os pincéis nas mãos pequeninas. Eles estão mais envolvidos com as contas que a escola está cobrando e acreditam que, pelo tanto que lhes custa a mensalidade escolar, os professores deveriam ter lhes enviado um presente de valor. É, muitos de nós não encontramos os beijos na caixinha dourada. Só vemos a caixinha vazia. O amor é feito de pequeninas coisas. Não exige fortunas para se manifestar.
Culinária
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INGREDIENTES 20 fatias de pão amanhecido 1 lata de leite condensado 1 colher de essência de baunilha 3 ovos Leite 1 xícara de água filtrada 1 colher de canela em pó 100 g de açúcar Papel manteiga Margarina
MODO DE PREPARO 1. Em uma bacia coloque um pouco mais de 1/2 lata de leite condensado, pois o resto será para regar as rabanadas após assadas 2. Coloque a xicara de água e a colher de essência de baunilha, misture bem 3. Quebre 3 ovos (com a clara e a gema) e bata junto a mistura com o leite condensado e misture mais 4. Corte 20 faias de pão amanhecido 5. Em uma forma passe a manteiga no fundo e coloque o papel manteiga por cima, fazendo com que o papel manteiga fique ''colado'' na forma, passe mais manteiga em cima 6. Molhe fatia por fatia, primeiro no leite, depois na mistura com o ovo e coloque uma de cada vez na travessa 7. Se você quiser, se sobrar a mistura com o ovo, pode por em cima das rabandas, mas pouco 8. Coloque a travessa no forno pré-aquecido à 180°, espere entre 20 a 30 minutos, ou até dourar a rabanada 9. Depois, ainda quentes, jogue açúcar com canela por cima e o resto do leite condensado Tempo de preparo 30min Rendimento 10 porções
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Edição on-line: www.issuu.com/exceuni/docs/jornaldabarreirinha-Dezembro2015
JORNAL DA BARREIRINHA
JORNAL DA BARREIRINHA
Férias em tempo de crise
Veja como aproveitar, sem gastar muito dinheiro Férias em tempos de crise pode não ter viagem cara ou programas dispendiosos. Mas é uma oportunidade para melhorar os hábitos familiares, com atividades ao ar livre, alimentação saudável e cultura. E enquanto a família se diverte pela cidade, TVs e computadores permanecem desligados em casa, gerando economia na conta de luz. Veja as dicas dos especialistas da Serasa.
Criatividade e disposição para encontrar novas alternativas não apenas podem tornar as férias divertidas, como representam uma oportunidade para a família se unir, se conhecer melhor e mudar padrões de comportamento. "O grande legado da crise é promover uma reviravolta nos hábitos dos consumidores que não necessariamente depreciam a qualidade de vida. Ao contrário: trocar o fast food por um piquenique com frutas e lanches naturais no parque, além de saudável, é bem mais divertido e irá encantar crianças, principalmente àquelas que nunca tiveram essa experiência", diz o superintendente do Serasa Consumidor, Julio Leandro. "Olhando por esse lado, a crise passa a ser encarada como uma solução e não um problema." Vale lembrar que ficar entediado em casa nas férias por conta do orçamento apertado também está fora de cogitação. É tempo de recarregar as energias. Assistir TV, jogar videogame
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Para grande parte dos consumidores brasileiros a realidade econômica requer gastos contidos e corte de supérfluos
ou se esconder atrás do computador ou do celular não é a melhor maneira de relaxar. Mesmo porque, dobrar ou triplicar as horas de uso desses aparelhos também gerará custos extras. Para se ter uma ideia, uma família de quatro pessoas gasta, em média, segundo o simulador de consumo da AES Eletropaulo, cerca de 350 kWh por mês, o que representa conta de luz em torno de R$ 260,00. Caso todos permaneçam em casa em tempo integral haverá aumento de consumo dos aparelhos elétricos e, consequentemente, da tarifa. Uma equipe do Serasa Consumidor reuniu ideias para fazer as férias serem inesquecíveis, mesmo gastando bem pouco. E todas essas
atividades podem ser integradas permanentemente na rotina das famílias. É importante que toda a família participe das decisões sobre o que fazer. As crianças poderão escolher entre as opções oferecidas e aquelas que não têm muitas oportunidades de ficar com os pais por perto vão gostar do planejamento. A crise passa. Mas os bons hábitos permanecem. Confira: ATIVIDADES AO AR LIVRE Aproveite todas as opções de lazer e cultura que sua cidade oferece, buscando se informar, pela internet ou pelos meios de comunicação, quando e onde os eventos acontecerão.
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Parques públicos são boas opções para andar de bicicleta, patins, skate ou simplesmente caminhar. Na época das férias escolares muitos desses espaços ainda contam com programações especiais e gratuitas para a garotada. Centros e oficinas culturais também costumam organizar atividades voltadas ao público infanto-juvenil, sem custos, nos meses de férias.
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As secretarias de cultura são responsáveis pelo patrocínio de eventos culturais e de entretenimento durante as férias. Não perca as oportunidades. Caso sua cidade possua ciclovias ou espaços seguros para andar de bicicleta, organize passeios ciclísticos com a família e amigos. Aproveite para ensinar regras de trânsito e conduta para os pequenos. Muitos condomínios possuem áreas de lazer, com piscina, quadras esportivas e brinquedoteca, que são subutilizados pelos moradores. Organize campeonatos internos de futebol (pais x filhos) ou de vôlei (mães x filhas), além de aproveitar a piscina (se a temperatura permitir). Vai ser divertido e ajuda na integração dos condôminos. Cinema em horários alternativos (pela manhã, horário do almoço ou sessões da meianoite) também podem oferecer opções de ingressos mais baratos. Veja o que mais se adapta ao gosto/bolso da família. O mesmo acontece com teatros. Os meses de férias trazem, além de descontos e horários alternativos, apresentações em praças e parques. Boa música grátis: assista apresentações de orquestras e corais em praças públicas para mostrar a seus filhos estilos de músicas diferentes. Visite museus. Os acervos podem surpreender pela riqueza de informações e conhecimento. Na medida do possível, busque aqueles que apresentem conteúdo em sintonia com o que seus filhos estão aprendendo na escola.
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Edição on-line: www.issuu.com/exceuni/docs/jornaldabarreirinha-Dezembro2015
Exposições e mostras culturais itinerantes que estejam visitando sua cidade também merecem visita. Normalmente esses eventos são gratuitos ou cobram "ingresso social", como alimentos para serem doados. Pontos turísticos e marcos históricos das cidades - que normalmente só são visitados por turistas de outras localidades - podem configurar um bom programa cultural para a família. E o melhor: na maioria das vezes a custo zero.
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ALIMENTAÇÃO Aqui está outro exemplo de que a crise tem seu lado positivo: quando o orçamento não permite ir a restaurantes - onde a alimentação seria a mesmice de sempre, normalmente com alimentos poliinsaturados e muito calóricos aproveite para conhecer opções saudáveis e gostosas.
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Faça atividades culinárias em família. Escolha uma receita que agrade a todos e parta para ação, envolvendo todos os chefs no preparo do alimento. Se o resultado ficar bom, chame os amigos para a degustação. Visite centrais de abastecimento para comprar alimentos frescos e saudáveis a preços mais em conta e faça disso um programa para as crianças. Elas vão gostar de conhecer e degustar frutas exóticas e desconhecidas.
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Quem não gostaria de fazer piquenique no parque, com direito a guloseimas preparadas em casa? Para as crianças vai ser uma festa. Escolha o cardápio e, se ficar complicado ir muito longe, o quintal da casa da vovó também vale! Fazer uma pequena horta, com plantas que não demoram a crescer pode ser uma atividade lúdica e saudável. A criançada vai adorar mexer na terra preparando pequenos espaços (em jardineiras ou potes plásticos) para receber sementes de tomate-cereja, salsinha, manjericão, etc. Depois é só colher e preparar a salada. Noite da pizza: que tal promover um evento para a família ou os amigos? Sob a supervisão dos adultos, as crianças podem ajudam a abrir a massa e rechear as redondas. Escolha ingredientes saudáveis e dê preferência aos novos sabores para desafiar o paladar da meninada.
EM CASA Mesmo se a opção for ficar em casa, não se desvie da proposta de férias em família: promova atividades que integrem todos e não dê chances para o computador ou a televisão serem mais atrativos. simples como 1 Brincadeiras construir uma cabaninha no meio da sala pode ser uma bagunça gostosa para todos. um clima: apague as lu2 Crie zes da casa e use lanternas para brincar de luz e sombra. Se um dia frio e chuvoso impediu a saída de casa, improvise uma sessão de cinema escolhendo um filme para assistirem juntos, com direito à pipoca. uma festa do pijama, 3 Promova chamando amigos e primos também em férias. A ideia é criar um ambiente de acampamento, com colchões espalhados e refeições em grupo. Celulares e computadores ficam proibidos. Crie gincanas e conte histórias para os pequenos. Será inesquecível para adultos e crianças.
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Jogos de tabuleiro são uma ótima opção, e andam meio esquecidos por muita gente. Só para lembrar alguns podemos citar xadrez chinês, damas, xadrez (para crianças maiores e adultos) e outros como dominó, jogo da memória e pega palitos. Organizar e rever fotos do passado é uma bela forma de resgatar histórias e dedicar um tempo de qualidade com a família. OUTRAS DICAS: Se você quer dar um presente para sua filha ou filho nesse Natal sem gastar muito e não sabe o que, um livro de histórias que possa fazer com que ela ou ele fantasie um pouco e viaje no tempo e no espaço, é uma boa pedida. Crie momentos onde você possa estar com seu filho, mesmo que seja no fim de semana, e ensine o prazer da leitura. Se ele ou ela descobrir isto será uma grande conquista.
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Para você que pretende gastar um pouquinho mais, vale resgatar o velho autorama. É muito legal acelerar por aquelas pistas de corrida, e além disso, você pode chamar os amigos dos seus filhos para brincar, porque o brinquedo geralmente tem mais de um carrinho. Embora pareça uma diversão mais masculina, garanto que as meninas também irão gostar.
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Para famílias com mais tempo, viagens de uma semana, ou três dias já dão maior característica às férias.
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Visitar parentes e amigos, estreitando laços é uma descontração importante e muito divertida, sem gastar quase nada.
Como pode ver, as opções são muitas, não deixe de aproveitar as férias, use a criatividade. A melhor coisa é curtir a vida na companhia dos filhos.
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JORNAL DA BARREIRINHA
JORNAL DA BARREIRINHA
Férias em tempo de crise
Veja como aproveitar, sem gastar muito dinheiro Férias em tempos de crise pode não ter viagem cara ou programas dispendiosos. Mas é uma oportunidade para melhorar os hábitos familiares, com atividades ao ar livre, alimentação saudável e cultura. E enquanto a família se diverte pela cidade, TVs e computadores permanecem desligados em casa, gerando economia na conta de luz. Veja as dicas dos especialistas da Serasa.
Criatividade e disposição para encontrar novas alternativas não apenas podem tornar as férias divertidas, como representam uma oportunidade para a família se unir, se conhecer melhor e mudar padrões de comportamento. "O grande legado da crise é promover uma reviravolta nos hábitos dos consumidores que não necessariamente depreciam a qualidade de vida. Ao contrário: trocar o fast food por um piquenique com frutas e lanches naturais no parque, além de saudável, é bem mais divertido e irá encantar crianças, principalmente àquelas que nunca tiveram essa experiência", diz o superintendente do Serasa Consumidor, Julio Leandro. "Olhando por esse lado, a crise passa a ser encarada como uma solução e não um problema." Vale lembrar que ficar entediado em casa nas férias por conta do orçamento apertado também está fora de cogitação. É tempo de recarregar as energias. Assistir TV, jogar videogame
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Para grande parte dos consumidores brasileiros a realidade econômica requer gastos contidos e corte de supérfluos
ou se esconder atrás do computador ou do celular não é a melhor maneira de relaxar. Mesmo porque, dobrar ou triplicar as horas de uso desses aparelhos também gerará custos extras. Para se ter uma ideia, uma família de quatro pessoas gasta, em média, segundo o simulador de consumo da AES Eletropaulo, cerca de 350 kWh por mês, o que representa conta de luz em torno de R$ 260,00. Caso todos permaneçam em casa em tempo integral haverá aumento de consumo dos aparelhos elétricos e, consequentemente, da tarifa. Uma equipe do Serasa Consumidor reuniu ideias para fazer as férias serem inesquecíveis, mesmo gastando bem pouco. E todas essas
atividades podem ser integradas permanentemente na rotina das famílias. É importante que toda a família participe das decisões sobre o que fazer. As crianças poderão escolher entre as opções oferecidas e aquelas que não têm muitas oportunidades de ficar com os pais por perto vão gostar do planejamento. A crise passa. Mas os bons hábitos permanecem. Confira: ATIVIDADES AO AR LIVRE Aproveite todas as opções de lazer e cultura que sua cidade oferece, buscando se informar, pela internet ou pelos meios de comunicação, quando e onde os eventos acontecerão.
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Parques públicos são boas opções para andar de bicicleta, patins, skate ou simplesmente caminhar. Na época das férias escolares muitos desses espaços ainda contam com programações especiais e gratuitas para a garotada. Centros e oficinas culturais também costumam organizar atividades voltadas ao público infanto-juvenil, sem custos, nos meses de férias.
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As secretarias de cultura são responsáveis pelo patrocínio de eventos culturais e de entretenimento durante as férias. Não perca as oportunidades. Caso sua cidade possua ciclovias ou espaços seguros para andar de bicicleta, organize passeios ciclísticos com a família e amigos. Aproveite para ensinar regras de trânsito e conduta para os pequenos. Muitos condomínios possuem áreas de lazer, com piscina, quadras esportivas e brinquedoteca, que são subutilizados pelos moradores. Organize campeonatos internos de futebol (pais x filhos) ou de vôlei (mães x filhas), além de aproveitar a piscina (se a temperatura permitir). Vai ser divertido e ajuda na integração dos condôminos. Cinema em horários alternativos (pela manhã, horário do almoço ou sessões da meianoite) também podem oferecer opções de ingressos mais baratos. Veja o que mais se adapta ao gosto/bolso da família. O mesmo acontece com teatros. Os meses de férias trazem, além de descontos e horários alternativos, apresentações em praças e parques. Boa música grátis: assista apresentações de orquestras e corais em praças públicas para mostrar a seus filhos estilos de músicas diferentes. Visite museus. Os acervos podem surpreender pela riqueza de informações e conhecimento. Na medida do possível, busque aqueles que apresentem conteúdo em sintonia com o que seus filhos estão aprendendo na escola.
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Exposições e mostras culturais itinerantes que estejam visitando sua cidade também merecem visita. Normalmente esses eventos são gratuitos ou cobram "ingresso social", como alimentos para serem doados. Pontos turísticos e marcos históricos das cidades - que normalmente só são visitados por turistas de outras localidades - podem configurar um bom programa cultural para a família. E o melhor: na maioria das vezes a custo zero.
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ALIMENTAÇÃO Aqui está outro exemplo de que a crise tem seu lado positivo: quando o orçamento não permite ir a restaurantes - onde a alimentação seria a mesmice de sempre, normalmente com alimentos poliinsaturados e muito calóricos aproveite para conhecer opções saudáveis e gostosas.
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Faça atividades culinárias em família. Escolha uma receita que agrade a todos e parta para ação, envolvendo todos os chefs no preparo do alimento. Se o resultado ficar bom, chame os amigos para a degustação. Visite centrais de abastecimento para comprar alimentos frescos e saudáveis a preços mais em conta e faça disso um programa para as crianças. Elas vão gostar de conhecer e degustar frutas exóticas e desconhecidas.
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Quem não gostaria de fazer piquenique no parque, com direito a guloseimas preparadas em casa? Para as crianças vai ser uma festa. Escolha o cardápio e, se ficar complicado ir muito longe, o quintal da casa da vovó também vale! Fazer uma pequena horta, com plantas que não demoram a crescer pode ser uma atividade lúdica e saudável. A criançada vai adorar mexer na terra preparando pequenos espaços (em jardineiras ou potes plásticos) para receber sementes de tomate-cereja, salsinha, manjericão, etc. Depois é só colher e preparar a salada. Noite da pizza: que tal promover um evento para a família ou os amigos? Sob a supervisão dos adultos, as crianças podem ajudam a abrir a massa e rechear as redondas. Escolha ingredientes saudáveis e dê preferência aos novos sabores para desafiar o paladar da meninada.
EM CASA Mesmo se a opção for ficar em casa, não se desvie da proposta de férias em família: promova atividades que integrem todos e não dê chances para o computador ou a televisão serem mais atrativos. simples como 1 Brincadeiras construir uma cabaninha no meio da sala pode ser uma bagunça gostosa para todos. um clima: apague as lu2 Crie zes da casa e use lanternas para brincar de luz e sombra. Se um dia frio e chuvoso impediu a saída de casa, improvise uma sessão de cinema escolhendo um filme para assistirem juntos, com direito à pipoca. uma festa do pijama, 3 Promova chamando amigos e primos também em férias. A ideia é criar um ambiente de acampamento, com colchões espalhados e refeições em grupo. Celulares e computadores ficam proibidos. Crie gincanas e conte histórias para os pequenos. Será inesquecível para adultos e crianças.
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Jogos de tabuleiro são uma ótima opção, e andam meio esquecidos por muita gente. Só para lembrar alguns podemos citar xadrez chinês, damas, xadrez (para crianças maiores e adultos) e outros como dominó, jogo da memória e pega palitos. Organizar e rever fotos do passado é uma bela forma de resgatar histórias e dedicar um tempo de qualidade com a família. OUTRAS DICAS: Se você quer dar um presente para sua filha ou filho nesse Natal sem gastar muito e não sabe o que, um livro de histórias que possa fazer com que ela ou ele fantasie um pouco e viaje no tempo e no espaço, é uma boa pedida. Crie momentos onde você possa estar com seu filho, mesmo que seja no fim de semana, e ensine o prazer da leitura. Se ele ou ela descobrir isto será uma grande conquista.
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Para você que pretende gastar um pouquinho mais, vale resgatar o velho autorama. É muito legal acelerar por aquelas pistas de corrida, e além disso, você pode chamar os amigos dos seus filhos para brincar, porque o brinquedo geralmente tem mais de um carrinho. Embora pareça uma diversão mais masculina, garanto que as meninas também irão gostar.
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Para famílias com mais tempo, viagens de uma semana, ou três dias já dão maior característica às férias.
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Visitar parentes e amigos, estreitando laços é uma descontração importante e muito divertida, sem gastar quase nada.
Como pode ver, as opções são muitas, não deixe de aproveitar as férias, use a criatividade. A melhor coisa é curtir a vida na companhia dos filhos.
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O Verdadeiro Sentido do Natal
ntão é Natal! Em quase toda terra é Natal. Mas alguns não conhecem o Natal da Salvação, em que Deus se revestiu de humanidade a fim de salvar o pecador. O Natal que alguns conhecem é o Natal dos presentes, da glutonaria, das renas mágicas, do "bom velhinho". Mas nós abemos que o verdadeiro Natal nasce e renasce a cada dia no coração humano que se arrepende, na mão que estende auxílio aquele que sofre, na Esperança e pregação da Redenção.
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E, é claro, que esse conhecimento não retira o brilho da festa natalina, muito pelo contrário, levantamos nossas árvores e montamos nossos presépios.
Para nossos alunos compreenderem e transmitirem o verdadeiro sentido do natal, apresentaram a cantata "Se Ele não tivesse vindo" no dia 03/ 12 no Auditório Nepomu-
ceno de Abreu. Foi um momento de festa e celebração ao "Maravilhoso, Conselheiro, Deus Forte, Pai da Eternidade, Príncipe da Paz." (Isaías 9:6). Aproveitamos o mo-
mento para arrecadar alimentos que foram distribuídos para famílias carentes da comunidade. A equipe da Escola Adventista Santa Efigênia deseja a você um Feliz Natal a Ano Novo repleto de significado, amor, saúde, carinho, respeito, compreensão, amizade, honestidade, bondade, humildade e tolerância. São esses os valores que embasam a nossa prática há mais de 120 anos.
Texto: Fabiana Retamero e Késia S.C.L. Azevedo
Rua Prof. Guilherme Butler, 792 - Barreirinha CEP 82700-000 - Curitiba - PR Fone: (41) 3053-8636 E-mail: ease.acp@adventistas.org.br Site: www.ease.org.br
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O que é o método Kumon (Características) Avançar pelo autodidatismo O que se valoriza é a capacidade de aprender por si. O aluno estuda lendo, pensando, resolvendo o material com as próprias forças, avançando por meio do estudo autodidata. A capacidade de chegar sozinho às respostas se transformará, por fim, na capacidade de desafiar-se e buscar seus sonhos e metas.
Kumon é uma metodologia que visa incentivar na criança a autonomia nos estudos, buscando fortalecer o potencial de aprendizado de cada um. Por meio de um processo de aprendizagem planejado e individualizado, o aluno se torna confiante e capaz de enfrentar sozinho o desafio da conquista do conhecimento. Criado por um professor de matemática e pai, preocupado com o processo de aprendizagem do filho, o método Kumon estimula o aluno a gostar de aprender e a se sentir seguro no processo de aprendizagem.
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NO KUMON, O PRÓPRIO ALUNO DESENVOLVE SUA CAPACIDADE A grande inovação do método Kumon está no fato de não se ensinar ao aluno como resolver o material proposto. Ele é estruturado de forma a fazer com que o aluno solucione os exercícios sozinho. Independente de idade ou da série escolar em que seu filho esteja, ele começará os estudos por questões simples para, aos poucos, passar a ter contato com questões mais complexas, sempre adequadas à sua capacidade. Desta forma ele terá sempre condições de alcançar a nota 100 (nota máxima). O objetivo é desenvolver no aluno a autoconfiança, o interesse em estudar e aprender por si até que consiga chegar ao seu desempenho máximo. Assim, em cada estudo realizado,
ele poderá sentir a satisfação e dizer para si mesmo: "Eu consegui!", experimentando a alegria de aprender e de expandir, cada vez mais, sua própria capacidade. AS QUATRO CARACTERÍSTICAS DO MÉTODO KUMON Individualizado, conforme a capacidade (avanço além da série escolar) O método Kumon não se prende à idade ou série escolar. No Kumon, cada aluno estuda no ponto mais adequado à sua capacidade, podendo avançar além dos conteúdos da sua série escolar. A proposta do método é justamente desenvolver a capacidade de cada um ao limite máximo, mas de forma tranquila e suave, de forma que o aluno conheça o prazer de aprender, a segurança de realizar e a alegria de conseguir bons resultados com seu empenho.
Material didático que evolui em ritmo suave O material didático do método Kumon é basicamente composto por exercícios e está estruturado para que o início seja feito com conteúdos fáceis e o grau de dificuldade avance de modo suave. Com o conteúdo adequado à sua capacidade, o aluno é estimulado a resolver sozinho as questões, refletindo e pensando sobre os questionamentos, usando como base seu próprio conhecimento. De forma que, aos poucos, se sinta seguro para buscar novos conhecimentos e entenda o processo de aprendizagem como algo prazeroso. O papel do orientador Descobrir o que cada um consegue fazer e expandir o potencial ao máximo, esse é o papel do orientador do método Kumon. O orientador observa a habilidade acadêmica, a personalidade e o sentimento de cada aluno para oferecer o estudo mais adequado a cada um. Estimulando sempre o desenvolvimento de sua autonomia e capacidade. A criação do método Kumon O método Kumon de educação nasceu da dedicação de um pai à educação do seu filho. Mesmo depois de meio século, essa ideologia se propagou pelas gerações e vem desenvolvendo a capacidade de aprender de muitas e muitas crianças.
Matrículas o ano todo!
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Evento de Natal reúne milhares de pessoas em Almirante Tamandaré A população de Almirante Tamandaré assistiu a um grande evento natalino com coral de crianças, fogos, luzes e papai noel na noite do dia 11 de dezembro, em frente ao prédio da Prefeitura s Famílias de Almirante Tamandaré se encantaram com o espetáculo natalino "Natal Solidário" promovido pela Prefeitura para arrecadar alimentos não perecíveis para as famílias, que vivem em situação de vulnerabilidade social, a doação de alimento era opcional. Os alimentos entregues serão destinados para as famílias cadastradas nos programas sociais da Secretaria da Família e Desenvolvimento Social. Para garantir o bem estar de todos, a Avenida Emílio Johnson foi bloqueada e a Polícia Militar auxiliou na segurança e na organização do trânsito. Os tamandareenses se emocionaram e entraram no clima mágico do Natal com apresentação de Coral infantil, queima de fogos, luzes e Papai Noel. Para manter as tradições religiosas houve mensagens de reflexão e orações. Para fazer bonito no dia da apresentação, mais de 100 crianças da Rede Municipal de Ensino ensaiaram durante sete meses com profissionais da Secretaria de Educação e Cultura, além de cantores e músicos voluntários. A professora de canto, Monica de Lara disse que, os meses de ensaios valeram a pena. "Estamos muito felizes porque tudo deu certo. Conseguimos alcançar o objetivo, que foi levar por meio da música mensagens de amor e paz". A secretária da Família e Desenvolvimento Social, Angela Siqueira falou
A
emocionada sobre o evento. "As crianças da Rede Municipal de Ensino eles deram um presente para as famílias de Almirante Tamandaré, trazendo mensagens de paz. Jesus quer a união das famílias, quer o sorriso no rosto das crianças. Esse é o verdadeiro significado do Natal. A presença da população é fundamental para promover essa união e transmitir fraternidade", disse. A moradora Rosangela Domingos, veio assistir as apresentações e ficou encantada. "A Prefeitura está de parabéns. Eu moro aqui há doze anos e nun-
ca vi um evento tão lindo", Rosangela, ainda aproveitou para desejar um Natal cheio de paz, amor e união. Para o prefeito Aldnei Siqueira a noite foi especial para todos. "A população prestigiou a atração que foi feita com muito carinho. Quero agradecer a todas as secretarias municipais e os servidores envolvidos neste sucesso. É a nossa segunda edição. O evento está crescendo e ganhando grandes proporções. Vamos continuar trabalhando para proporcionar atrações artísticas e culturais para os moradores", finalizou.
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Prefeito e administrador regional têm encontro com lideranças do Boa Vista
m encontrou reuniu 300 pessoas no dia 10/12, no salão da Igreja Santa Efigênia no bairro Barreirinha. O prefeito Gustavo Fruet participou do encontro e, com o administrador da Regional Boa Vista, Osiris Klamas, destacou alguns dos investimentos da Prefeitura na região. Participaram mais de cem entidades, entre associações de moradores e lideranças, que conversaram com o prefeito e a equipe da Regio-
U
nal Boa Vista, apresentando sugestões de melhorias. "É uma oportunidade de interação na qual as associações dos diversos bairros da Regional trocam informações e debatem assuntos que refletem ações para uma cidade melhor para todos", disse Klamas. O prefeito reforçou que, apesar do cenário de retração no País, Curitiba fará todo esforço para garantir a manutenção da cidade e investimentos. "Na área da saúde, a UPA Boa Vista e da Matriz absorvem 40% da
demanda da região metropolitana e Curitiba paga essa conta e não recebe mais por isso. Vamos continuar atendendo e fazer com que em outras áreas a manutenção da cidade e dos equipamentos sejam preservados", disse Fruet. Ele ainda lembrou que a região norte recebeu investimentos importantes. "Obras de drenagem, pavimentação, estações de sustentabilidade, milhares de novas moradias da Cohab e o início da obra do lote 3.1 da Linha Verde significam avan-
ços para a região", concluiu o prefeito. Ele ainda citou os investimentos do plano de iluminação pública que estão garantindo maior segurança à população. "A Prefeitura e a Regional Boa Vista têm nos atendido prontamente. Esse encontro é mais um canal de relacionamento com a prefeitura", disse Celeste Manoel da Luz, de 64 anos, presidente da Associação de Moradores e Amigos da Vila Diana, que fica entre os bairros Barreirinha e Abranches.
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E a profecia se cumpriu, e o Natal existe... Ela dará à luz um filho, e você deverá dar-lhe o nome de Jesus, porque ele salvará o seu povo dos seus pecados". Tudo isso aconteceu para que se cumprisse o que o Senhor dissera pelo profeta: "A virgem ficará grávida e dará à luz um filho, e o chamarão Emanuel", que significa "Deus conosco". Mateus 1:21-23 *** Quando tornaram a ver a estrela, encheramse de júbilo. Mateus 2:10 *** Isto servirá de sinal para vocês: encontrarão o bebê envolto em panos e deitado numa manjedoura". Lucas 2:12 *** Porque um menino nos nasceu, um filho nos foi dado, e o governo está sobre os seus ombros. E ele será chamado Maravilhoso Conselheiro, Deus Poderoso, Pai Eterno, Príncipe da Paz. Isaías 9:6 *** Alegre-se muito, cidade de Sião! Exulte, Jerusalém! Eis que o seu rei vem a você, justo e vitorioso, humilde e montado num jumento, um jumentinho, cria de jumenta. Zacarias 9:9 *** Um ramo surgirá do tronco de Jessé, e das suas raízes brotará um renovo. Isaías 11:1 *** Mas o anjo lhe disse: "Não tenha medo, Maria; você foi agraciada por Deus! Você ficará grávida e dará à luz um filho, e lhe porá o nome de Jesus. Lucas 1:30-31 *** Mas o anjo lhes disse: "Não tenham medo. Estou trazendo boas-novas de grande alegria para vocês, que são para todo o povo: Lucas 2:10 *** Hoje, na cidade de Davi, nasceu o Salvador, que é Cristo, o Senhor. Lucas 2:11
O anjo respondeu: "O Espírito Santo virá sobre você, e o poder do Altíssimo a cobrirá com a sua sombra. Assim, aquele que há de nascer será chamado Santo, Filho de Deus. Lucas 1:35 Quando os anjos os deixaram e foram para os céus, os pastores disseram uns aos outros: "Vamos a Belém, e vejamos isso que aconteceu, e que o Senhor nos deu a conhecer". Então correram para lá e encontraram Maria e José e o bebê deitado na manjedoura. Depois de o verem, contaram a todos o que lhes fora dito a respeito daquele menino, e todos os que ouviram
o que os pastores diziam ficaram admirados. Maria, porém, guardava todas essas coisas e sobre elas refletia em seu coração. Os pastores voltaram glorificando e louvando a Deus por tudo o que tinham visto e ouvido, como lhes fora dito. Lucas 2:15-20 *** "Mas tu, Belém-Efrata, embora pequena entre os clãs de Judá, de ti virá para mim aquele que será o governante sobre Israel. Suas origens estão no passado distante, em tempos antigos." Miquéias 5:2
"Não compre, adote" Animais disponiveis para adoção
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