Jornal Expresso - setembro 2019

SETEMBRO/2019 - No 029

Cada Regional terá sua cor

Além do nome do logradouro, as novas placas de rua de Curitiba passarão a ter também a identificação da regional onde está a via.

O tamanho da fonte (letra) será maior para facilitar a leitura com película adesiva refletiva. Página 3

Imprudência do mo oristta mottoris não tem limite A cada hora, 35 motoristas desrespeitam o limite de velocidade em Curitiba. Por dia, esse número chega a 850.

Os equipamentos de fiscalização têm um papel-chave na segurança viária.

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FOTO: FOLHAONLINE

FOTO: DIVULGAÇÃO

No vas p lac as de rua Nov plac lacas

Prudência e tolerância!

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Bicicaixas dão mais seg ur ança p ar ap edalar segur urança par ara pedalar

Quando eu tinha uns 10 anos, meu pai dizia que a Floresta Amazônica iria virar em um grande deser to. Difícil acreditar naquela época que isso poderia acontecer. De fato, ainda acho complicado, mas pelo "andar da carruagem"...

As queimadas acontecem por todo o Brasil, ainda mais em um mês de agosto que pouco choveu, pelo menos, no Paraná. A devastação da Amazônia não é de hoje.

Mas chamou muito a atenção, nos últimos dias, pelo alarde que se formou nas redes sociais e gr upos de whatsapp.

Não tem como acreditar em tudo que chega no nosso aparelho de celular, mas é importante ficar atento. Pelo menos, com tanta politicagem que se formou em torno do assunto, o mundo novamente está de olho no "pulmão do planeta".

Bom se todos ajudassem! Críticas e mentiras só atrapalham!

Flávio Krüger é Jornalista Responsável pelo Expresso News

EXPEDIENTE Veículo de comunicação dos bairros Centro Centro Cívico Alto da Glória Juvevê - Cabral Boa Vista Bacacheri e Santa Cândida E-mail: curitibaexpressonews@gmail.com CNPJ DO JORNAL: 05.677.739/0001-56 DISTRIBUIÇÃO GRATUITA JORNALISTA RESPONSÁVEL: Flávio A. Krüger DRT/PR 2768/11/04 DEPARTAMENTO COMERCIAL: Célia Cardoso Fone: 3387-9615 99986-2156 / 99621-7699 AGRADECIMENTO ESPECIAL: ANTÔNIO KRÜGER (In Memoriam) DIAGRAMAÇÃO: Exceuni (41) 99983-3933 | IMPRESSÃO: Press Alternativa (41) 3657-2864 As matérias assinadas não expressam necessariamente a opinião do Expresso News

Áreas de espera na Avenida Mal. Floriano

A Avenida Marechal Floriano Peixoto está mais segura para os ciclistas.

Nos trechos em que a via já tem ciclofaixa, foram realizadas melhorias para tornar as viagens sobre duas rodas mais tranquilas.

Foram implantadas em três áreas de espera para bicicleta, as "bicicaixas", em cruzamentos com semáforos. Essas áreas são faixas perpendiculares à via, posicionadas entre a faixa de pedestres e o ponto de espera dos veículos motorizados. São locais exclusivos para os ci-

clistas se posicionarem enquanto o semáforo está fechado para a travessia.

LOCAIS As novas áreas foram instaladas nos cruzamentos da Marechal Floriano com as rua Dr. Julio Cesar Ribeiro de Souza (Hauer), Antonio Sprada (Boqueirão) e Desembargador Antonio de Paula (Boqueirão). Esse modelo é o mesmo já existente nos cruzamentos semaforizados das vias compar tilhadas das Avenidas Sete de Setembro, João Gualberto e Paraná.

Inteligência emocional Uma habilidade essencial para o futuro Hoje em dia, falar em Inteligência Emocional como uma habilidade essencial para o futuro é como falar do Google como um recurso essencial nos dias atuais.

Em um mundo, onde o empreendedorismo e o avanço acelerado digital estão crescendo cada vez mais e desafiando a nossa capacidade de se adaptar a novas situações, saber lidar com as emoções de maneira inteligente é de extrema importância.

Percebemos cada vez mais, as pessoas sofrendo de ansiedade por não conseguirem gerenciar o tempo, falta de foco e clareza de pensamento, confusão de idéias, insônia, pensamento acelerado, entre outros. São tantas responsabilidades e tarefas que organizar o tempo para cuidar da saúde mental se torna um grande desafio!

De acordo com Goleman, psicólogo e autor do livro Inteligência Emocional, existem cinco habilidades essenciais, quando se fala em Inteligência Emocional: - Conhecer as próprias emoções; - Lidar com as Emoções; - Motivar-se; - Reconhecer emoções nos outros; - Lidar com relacionamentos.

Essas 5 habilidades são o suporte do autodomínio e do sucesso social. São elas que desenvolvem a capacidade de autoconhecimento, cooperação, resolução de conflitos e de frustrações.

Entender sobre Inteligência Emocional é uma coisa, porém conseguir desenvolvê-la é outra. Por isso, as psicólogas Priscilla Vogt e Isabella Kobbaz desenvolveram o Programa de Inteligência Emocional para Mulheres, para te auxiliar nesse processo. O objetivo é ensinar mulheres a ficar em paz com os seus sentimentos, ainda que em meio a esta correria toda.

Situação > Pensamento Automático > Emoção > Comportamento > Resultados.

Partindo desta linha de raciocínio, trabalharemos os 5 pilares que abrangem a Inteligência Emocional. Quem eu preciso me tornar para ter o que desejo? O programa consiste em um treinamento de 20 horas divididas em 5 módulos.

SERVIÇO: desenvolvendoie@gmail.com |

(41) 99822.3882

FISICUL TURIS TA ÂNGE LA GIA COMIT TI: no vo de safio em de zembr o FISICULTURIS TURIST ÂNGELA GIAC OMITTI: nov desafio dez embro O mercado fitness vem crescendo a cada dia. Com ele, os adeptos do meio passaram a ganhar destaque também.

O fisiculturismo, espor te que era pouco conhecido há poucos anos, hoje ganha mais e mais admiradores.

Curitiba tem se mostrado como um grande pólo nacional no fisiculturismo, recebendo grandes eventos e organiza-

ções esportivas, elevando o número de atletas em cenários internacionais e profissionais com destaque com excelentes academias.

A atleta de curitibana, Ângela Giacomitti, encontra-se em preparação para um grande evento que acontecerá, em dezembro

FOTO: ACERVO PESSOAL

Amazônia

FOTO: LUIZ COSTA /SMCS

EDITORIAL

Preparação com muita dedicação

SERVIÇO: : @angelagiacomitti |

em Curitiba. Ângela busca apresentar um silhueta feminina e delicada, ainda assim com uma musculatura bem desenvolvida, por meio do treinamento resistido com pesos. Valorize e apóie o espor te nacional, acompanhando a preparação nas redes sociais. : (41) 99889-5465

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FOTO: WWW.UAI.COM.BR

Tecno ostur a ecnollogia e má p po ura

Prejuízos à coluna vertebral * Dra. Evelise Kulik de Caíres saúde da coluna vertebral,

Além do nome do logradouro, as novas placas de rua de Curitiba passarão a ter também a identificação da regional onde está a via. A nova estrutura de nomenclatura viária e de publicidade urbana terá espaço para cabeamento lógico e de energia, possibilitando novas tecnologias que poderão ter antenas, sensores, câmeras, entre outras funções.

Mantida a base azul royal e os nomes de ruas em letras brancas, as placas ganharão o nome das regionais na parte inferior e identificação por cores: Matriz em azul, Boqueirão em amarelo, Tatuquara em laranja, Por tão em cinza, Boa Vista em vermelho, Pinheirinho em azul-turquesa, Cajuru em verde-escuro, Santa Felicidade em verde-limão, Bairro Novo em roxo e CIC em magenta. As placas terão medida de 80 centímetros de comprimento por 20 cm de altura e o tamanho da fon-

FOTO: DIVULGAÇÃO

Plac as de rua tter er ão e ap ar a Placas erão esstru truttur ura par ara tecnologia e identificação das regionais

Cada Regional terá sua cor

te (letra) será maior para facilitar a leitura com película adesiva refletiva.

PUBLICIDADE A estrutura de identificação viária estará apta a novas tecnologias, com espaço para a instalação de cabeamento lógico e de energia.

As placas de rua estarão estruturadas para receber painéis de supor te ao espaço publicitário.

TOTENS Além dos espaços nas placas de rua, haverá estruturas complementares para uso publicitário e de sinalização nas regionais. Os totens vão identificar os bairros e estarão distribuído nas regionais. A exploração da publicidade com a venda desses espaços poderá ser feita pela empresa vencedora da licitação.

De Curitiba, Carol Passos vem de uma família de músicos. Autodidata, aos quatro anos de idade começou a cantar, aprendendo a tocar violão e guitarra sozinha. Hoje com 16 anos, Carol se destaca por sua incrível desenvoltura nos instrumentos de corda e por sua habilidade vocal.

FOTO: GSHOW/GLOBO

CANTORA CAROL PASSOS: agenda 2019 com datas disponíveis

Desenvoltura também nos instrumentos de corda

Participou do programa The Voice Kids - Brasil (2016), cantando nas au-

: contato.carolpassos@gmail.com

dições às cegas a música Pride and Joy do guitarrista Stevie Ray Vaughan, onde surpreendeu os jurados Carlinhos Brown, Ivete Sangalo e Vitor & Léo, que viraram as cadeiras e aplaudiram a curitibana de pé.

Sua agenda de shows para 2019, ainda tem datas disponíveis.

:@carol.passoss

: Carol Passos

Notebooks, smar tphones, tablets. Estes e outros dispositivos móveis são utilizados por praticamente todo mundo, o tempo todo.

Mas estudos revelam que quanto mais jovem a pessoa, maior o tempo de uso dessas ferramentas.

Crianças e adolescentes estão fazendo uso exagerado desses aparelhos e as consequências incidem sobre a saúde de um modo geral, inclusive, da coluna vertebral. De fato, a tecnologia facilita nosso dia a dia, mas é preciso usála com moderação. Também é impor tante não descuidar da boa postura. Além do tempo prolongado, os dispositivos eletrônicos quase sempre são manuseados com uma postura inadequada. A má postura, somada ao tempo exagerado em que se permanece nela, resultam em prejuízos à

pode levar ao comprometimento do sistema nervoso periférico, levando à sensação de formigamento e dormência nos braços ou nas pernas.

Além disso, também pode deixar os músculos abdominais mais fracos, favorecendo a interiorização dos órgãos abdominais e deixando a barriga maior e flácida. A FISIOTERAPIA, com suas diversas técnicas, são particularmente eficazes nos problemas posturais. É indicado ao público mais diverso, de ambos os sexos e de todas as idades, e também para prevenir as eventuais consequências da má postura como: escoliose, hipercifose, hérnia de disco, dores de cabeça, na coluna e etc.

Agende já sua consulta fisioterapêutica e saiba a melhor forma de tratamento no conforto de sua casa.

*Dra. Evelise Kulik de Caíres é Fisioterapeuta(Crefito/8:15189-2) Graduação em fisioterapia (PUC/PR) | Pós Graduação em TraumatoOrtopedia (Universidade Positivo) - Tel./Wats: 41 - 99930.3800

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Um automóvel Fiat Uno, com R$ 78 mil em débitos, foi removido por agentes de trânsito, na Rua Lamenha Lins, no Centro.

O veículo estava com o licenciamento atrasado. A placa dianteira estava apagada e o motorista com a Carteira Nacional de Habilitação, vencida desde 2017.

Após as autuações, o veículo foi guinchado e levado ao pátio da Superintendência de Trânsito (Setran), no bairro Por tão.

Outro veículo, modelo Kombi ano 2012, foi removido, após a fiscalização de trânsito verificar que ele esta-

FOTO: DIVULGAÇÃO

Rec or dis ânsit o ecor ordis disttas de mul multtas de tr trânsit ânsito

Lenda do Anjo Idoso, do Edifício Paulinas * Luciana do Rocio Mallon

"Grandes devedores"

va com o licenciamento atrasado. A kombi tinha R$ 164 mil em débitos, com multas por direção acima do limite de velocidade estabelecido para a via, avanço de sinal vermelho e estacionamento irregular.

Entre esses carros, chamados de "grandes devedores" do trânsito, o recordista - neste ano - foi u m F o r d C o u r i er ano 2004/2005, com R$ 438.595,14 em débitos atrasados.

Venda de cr édit os de tr ans por crédit édito trans ansp ortte sativ ada na sede da Urb á de será desativ sativada Urbss ser A partir de 16 de setembro, a venda de crédito de transpor te, na sede da Urbs, na Rodoferroviária, será desativada. As demais formas de aquisição permanecem inalteradas.

Lendas Urbanas: acredita?

Os usuários poderão adquirir os créditos de transporte e para estudantes de três formas: pelo site da bilhetagem eletrônica; pelos postos de vendas credenciados e ainda pelos aplicativos Recarga Pay e Qiwi.

O posto de venda mais próximo da Rodoferroviária é a Banca Baden Powell, que fica a 400 metros, na esquina da Rua Mariano Torres com Avenida Af fonso Carmargo, na praça Baden Powell.

Em 1979, Tati tinha cinco anos de idade e sua mãe vivia dizendo: - Quando chove é porque os anjos estão lavando o céu.

No seu caminho para o jardim da infância, a menina passava por um edifício apelidado de Paulinas que era o nome da livraria que ficava no térreo. Num dia nublado, Tati estava passado em frente a este prédio quando, de repente, uma vassoura caiu em sua frente. Logo ela pensou: - Deve ser o material dos querubins que logo lavarão o Paraíso.

Numa outra tarde de garoa, Tati estava passando pelo mesmo local. Quando, como um raio, caiu um balde com água perto das suas costas.

Assim ela exclamou: - Nossa! Estes querubins trabalham mesmo!

No mês seguinte, ela olhou para dentro daquele prédio e viu uma idosa vestida de anjo. Assim perguntou: - A senhora é o anjo que lava o céu e derruba o material de limpeza de vez em quando?

No mesmo instante, uma jovem surgiu e disse: - Esta é Ariel, minha mãe que tem Mal de Alzheimer. Ela vive jogando objetos pela janela e hoje tentou fugir de casa com a roupa do coral de Natal. Aliás, data que falta três meses para chegar!

Porém o encanto que tomava conta da mente de Tati não acabou. Três meses se passaram. Então a menina estava andando em frente ao mesmo edifício quando, de repente, penas de asas caíram em sua cabeça. A garota curiosa entrou na portaria e perguntou ao porteiro: - Por favor, gostaria de saber. Como vai a Dona Ariel?

O homem respondeu: - Infelizmente, ela faleceu esta madrugada e seu corpo está sendo velado no sétimo andar. Talvez tenha virado anjo, já que ela gostava de se vestir de querubim natalino e sair assim pelas ruas do Centro.

Reza a lenda que sempre, em dezembro, as pessoas que passam na frente deste edifício sentem penas de anjo caindo em suas cabeças.

* Luciana do Rocio Mallon é repentista, bailarina folclórica, pesquisadora de causos, voluntária cultural e escreveu o livro "Lendas Curitibanas".

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MERCÊS: imprudência o! sem limit es no tr ânsit limite trânsit ânsito!

A cada hora, 35 motoristas desrespeitam o limite de velocidade em Curitiba. Por dia, esse número chega a 850.

Registro da Secretaria Municipal da Defesa Social e Trânsito aponta que a imprudência vai longe: na Rua General Mario Tourinho, onde o limite de velocidade é de 60 km/h, um veículo chegou a passar a 171 km/h.

Na esquina das ruas Visconde do Rio Branco com Padre Agostinho, no bairro Mercês, um motorista alcançou 110 km/h.

O secretário municipal de Defesa Social e Trânsito, Gui-

lherme Rangel, destaca que esse panorama leva em conta somente os trechos nos quais estão instalados equipamentos de fiscalização (radares fixos e barreiras eletrônicas), além da medição com radares estáticos operados por agentes de trânsito.

Rangel salienta que os equipamentos de fiscalização têm um papel-chave na segurança viária: em 2018, a velocidade foi o principal fator que levou a acidentes fatais de trânsito na cidade, de acordo com relatório do Programa Vida no Trânsito (PVT).

O QUE DIZ O CTB O artigo 218 do Código de Trânsito Brasileiro (CTB) trata dos limites de velocidade: I - QUANDO A VELOCIDADE FOR SUPERIOR À MÁXIMA EM ATÉ 20%: Infração média. Multa de R$ 130,16 e perda de 4 pontos na Carteira Nacional de Habilitação.

II - QUANDO A VELOCIDADE FOR SUPERIOR À MÁXIMA EM MAIS DE 20% ATÉ 50% Infração grave. Multa de R$ 195,23 e 5 pontos na CNH. III - QUANDO A VELOCIDADE FOR SUPERIOR À MÁXIMA EM MAIS DE 50% Infração gravíssima. Multa multiplicada em três vezes: R$ 880,41. Suspensão imediata do direito de dirigir e apreensão do documento de habilitação.

Seu corpo é seu veículo de vida Ao fim do dia, manteremos dentro de nós somente aquilo que nos tranquiliza e nos renova: pessoas que amamos, degustando um simples cardápio preparados por nós mesmos - com carinho, ou um menu mais elaborado (e por que não?), degustando a vida!

E que seja com alguém que valha a pena, que seja a nossa melhor companhia: quem merece estar ao nosso lado. No entanto, precisamos estar atentos a qual lugar pessoas cabem em nossas vidas.

Manter em mente que: tudo começa em nosso interior e se reflete para o mundo ao nosso redor. Por mais riquezas e sucesso que uma pessoa possa conquistar, se ela

não tiver um bom relacionamento consigo mesma e com suas emoções, continuará a ser infeliz, porque o dinheiro ou relacionamentos não podem curar um coração despedaçado ou um espírito sem vida ou uma vida sem espiritualidade.

Quando se valoriza nosso "eu" o que chamamos de alma, percebemos a grandeza e a importância desta vida. Perceba que: cuidar do seu corpo, da sua saúde (toda) é um cuidado só seu, somente você pode fazer. Cuide-se, alimente-se coerentemente, mantenha-se saudável com seus relacionamentos e permita-se apenas o que te faz bem. Você nasceu merecedor (a).

*TATI BITTENCOURT É HUMANITARISTA E ADMINISTRADORA E COLABORADORA DO EXPRESSO NEWS

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Educação à moda antiga * Marcelo Marcos Tivemos em um mundo muito diferente que uns anos atrás. A vida me proporcionou algumas peças e embora nos traga experiência leva sua juventude em troca.

Nossos pais foram educados à moda antiga e tentaram nos passar uma herança preciosa. Outro dia, ouvi uma especialista em educação familiar. Nada contra seus métodos, mas meu pai certamente discordaria se ouvisse que hoje precisamos negociar com os filhos.

Será que está geração do DIÁLOGO está conseguindo por em prática uma educação efetiva em seus lares ou a tecnologia está substituindo os bons mandamentos por conselheiros tutelares? Fato é que a educação ignorante funcionou por um longo tempo, época que era obrigação de casa, ao contrário de hoje, onde os pais só querem chegar em casa atua-

lizar o Facebook e ficar no Whats, enquanto o filho joga vídeogame no quarto.

Este acredita que a escola é quem tem o dever de educar, quando na verdade sua função é estimular e tranferir conhecimento.

Temos uma responsabilidade grande na criação dos nossos filhos e longe de estimular uma ditadura educacional, mas não tenho dúvidas que fui salvo por uma educação severa, longe de por em cheque a nova educação baseada em diálogo e negociação.

Sou da velha máxima: "Se você não educa em casa o mundo educa fora".

Embora, com muitos exageros eu confesso tenho orgulho quando ouço que sou igualzinho ao meu pai. Tento dosar a educação que recebi com a de hoje, mas com a convicção de que podia não ser a mais or todoxa, mas que funcionava. Ah! Isso funcionava!

* Marcelo Marcos é estudante de Direito e colaborador do Expresso News.

Veícul o em v ag ae xclusiv a de ido so e p essoa eículo vag aga ex lusiva idoso pe com deficiência pode ser guinchado Ocupar as vagas do Estacionamento Regulamentado (EstaR) exclusivas para idosos, deficientes ou de carga e descarga sem ter direito rende transtornos para o motorista. Além de multa e perda de pon-

tos na Carteira Nacional de Habilitação, o veículo pode ser guinchado.

O respeito às vagas exclusivas para idoso, deficiente, carga e descarga e 15 minutos - pisca-aler ta deve ser obedecido 24 ho-

ras e não somente no horário comercial.

A informação com horários, que aparece nas placas, se refere ao período em que é obrigatório deixar o car tão do EstaR.

TIRE DÚVIDAS SOBRE O ESTAR Vagas comuns São 10.191 vagas de EstaR que podem ser ocupadas pelo período de até duas horas. Outras 442 vagas podem ser ocupadas por uma hora. O tempo máximo permitido está informado nas placas de sinalização (ao lado das vagas), com uso obrigatório do cartão indicando dia e horário.

Essas vagas são indicadas pela cor verde e podem ser ocupadas por veículos com até 1,8 tonelada, com proibição para motos.

A fiscalização do uso correto nessas vagas acontece das 9h às 19h em dias úteis e, aos sábados, das 9h às 13h.

VAGAS DE CARGA E DESCARGA De acordo com o local, também têm tempo variando entre uma e duas horas. O horário de utilização do cartão é o mesmo que para as vagas comuns, mas atenção: a utilização é destinada somente a veículos entre 1,8 tonelada e 7 toneladas, que devem obrigatoriamente deixar visível cartão com data e horário no prazo estabelecido. As placas são identificadas com a cor laranja.

VAGAS EXCLUSIVAS (IDOSO E DEFICIENTE) O estacionamento é per-

mitido somente com a credencial visível. O uso do cartão no horário estabelecido continua sendo obrigatório.

As placas são de cor azul.

O veículo pode ser guinchado caso esteja estacionado em vagas exclusivas para idosos ou deficientes sem a devida comprovação. O mesmo acontece em locais em que é permitido apenas o embarque e desembarque ou parada de 15 minutos com pisca-alerta ligado.

PISCA-ALERTA 15 MINUTOS Essas vagas, implantadas em locais com grande movimentação rotativa de veículos próximo de estabelecimentos comerciais, tem uso estipulado pelo limite de 15 minutos.

Ao passar pelo local, o agente de trânsito controla a permanência do veículo e caso ultrapasse o tempo na vaga, faz a autuação. A utilização desses espaços está condicionada ao acionamento do pisca-alerta do veículo.

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Em meio à multidão podemos sentir solidão?

Solidão é um sentimento no qual uma pessoa sente uma profunda sensação de vazio e isolamento. A solidão é mais do que o sentimento de querer uma companhia ou querer realizar alguma atividade com outra pessoa. Não porque simplesmente se isola, mas porque os seus sentimentos precisam de algo novo que as transforme.

Solitário, só, desacompanhado, sumido, esquecido, isolado, recluso, não reconhecido, não per tencente, diferente, sem parceria, sem amor, inexistente... Essas palavras e tantas outras podem nos mostrar que a ideia ou a situação de solidão geralmente está acompanhada de outros significados.

Só somos quem acreditamos ser a partir do outro. É assim desde que nascemos, que começa na relação com nossa mãe. Ao longo do tempo com outras pessoas, que irão nos mostrar o certo e errado, o bem e o mal. Então, podemos entender que a solidão existe devido a alguma outra situação de vida que a gere de forma concreta ou sentimentalmente.

Portanto, a solidão não costuma estar desacompanhada. E se aca-

O Centro de Educação Infantil Amar e Novos Caminhos contam com um exclusivo espaço para amamentação, contemplando o Programa Mama Nenê do Governo Federal e Municipal que já está consolidado nas duas Instituições.

O incentivo a amamentação é prioridade para os nossos bebês, onde as mães podem vir amamentar seus pequenos quando quiserem e a qualquer

hora do dia. A criança que recebe esse carinho volta para a sala de referência mais feliz e satisfeita.

O espaço organizado para a amamentação e para dar o mamá é dedicado também ao pai, o tio, avô que são membros essenciais para o vínculo afetivo com o bebê. Todos unidos pelo laço afetivo da família Amar e Novos Caminhos.

SERVIÇO: C.E.I. AMAR+ NOSSO JEITO DE VIVER Fone: (041) 3354-6396 - Rua Capistrano de Abreu, no 395 - Boa Vista AMAR NOVOS CAMINHOS Fone: 041 3018-7088 - Rua João Mequetti, no 301 - Santa Cândida

*Célia M Machado - Psicóloga (CRP 08/4937)

so ocorra, o afastamento das pessoas, isto poderá gerar angústias, tornando-o uma pessoa estranha e com conflitos. Sendo assim, existem tipos de solidão, pois algumas pessoas moram sozinhas, e não sentem solidão. Em contrapartida, existem outras pessoas que vivem rodeadas de gente, mas sentemse sozinhas, pelo fato de não compreender ou expressar a situação que gostaria de viver. É algo mais subjetivo, da situação emocional que ela vive, e que gostaria de sentir.

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Conto de Fadas!

Os p ont os e xtr as pont onto extr xtras da TV a cabo

Síndrome do Pânico - é possível superar!

Sempre fui uma criança muito realizada, feliz e sonhadora. Os anos se passaram e fui me tornando reservada e tímida, típica fase da adolescência.

Em 2012, aos 17 anos, fui diagnosticada com depressão e síndrome do pânico, vivia me perguntando "por quê?". A verdade é que estas doenças geralmente se desencadeiam depois de um trauma psicológico como demissão, luto, término de relacionamento, acidente, assalto, brigas, alguma situação de pressão e sentimento de solidão.

Pode acontecer do nada, isso porque carregamos milhares de memórias no inconsciente, desde o útero de nossas mães até os tempos atuais, e quando nos deparamos com uma situação de desconforto, o ataque pode ocorrer. Graças à compreensão e apoio dos meus pais (o que é muito impor tante nesta fase), recebi tratamento psiquiátrico e psicoterapêutico. Aos poucos @dorisrng |

fui melhorando, não via a hora de estar completamente aberta para o mundo, até porque passar por aquilo me fez dar muito mais valor à vida. Então tive um recomeço, terminei minha faculdade, trabalhei, fiz minha pós graduação e me senti preparada para participar de um concurso de beleza (como relatado na edição anterior). E nasce uma nova Miss Curitiba 2018, Dóris Rangel! Que conto de fadas, não é mesmo?!

Poderia ter sido, pois tinha tudo para isso, mas a depressão voltou, por que? Nesse momento eu sabia dizer o motivo, afetada pelo externo: pressão de seguir um es-

tereótipo, sempre preocupada se estavam gostando, sempre preocupada em agradar as pessoas, como ser ou como não ser, se estava certo ou não.

No final do ano, aceitei que precisava novamente de ajuda, comecei o tratamento e digo para vocês que uma nova Dóris nasceu, cada ano florescendo uma percepção e um sentimento novo em relação à vida. Era notável que a conta iria chegar novamente, 2018 foi o ano mais desafiador para mim, e foi bom... me fez crescer, amadurecer, ter experiências únicas e especiais, muita bagagem, o ano da superação e gratidão!

E a vida é isso meus amigos, altos e baixos, mas sabe... hoje já é muito mais difícil eu cair, pois aprendi uma coisa que vale ouro. Na verdade, todos devem saber, mas não param para sentir de verdade, praticar e apreciar: a chave da felicidade é a simplicidade! Como? Aprendi a me sentir feliz num café da tarde com meus pais,

REDES SOCIAIS PARA CONTATO Dóris Rangel Fan Page Dóris Rangel Miss Curitiba 2018

*Claudio Henrique de Castro

* Dóris Rangel a tomar um vinho com um bom amigo, a olhar o mar e as estrelas e agradecer.

Foi graças a tudo isso que passei, que me tornou uma pessoa cada vez melhor e graças a isso que dei vida ao recente projeto Batom Vermelho, voltado à saúde mental de mulheres que sofrem com depressão e/ou síndrome do pânico. Tenho muita sede para vê-lo em movimento logo, sei que resgatarei o brilho nos olhos e o sorriso sincero de milhares de pessoas que um dia apreciaram a vida. O objetivo é fazê-las sentir a vida como nunca sentida antes: RECOMEÇO. O projeto está se estruturando, acredito que na próxima edição estarei cheia de novidades para vocês! Até breve.

projbatomvermelho@gmail.com

* Dóris Rangel, Miss Curitiba 2018, influenciadora digital, modelo, publicitária, empreendedora e futura psicanalista. Colaboradora do Expresso News

As poucas empresas de TV a cabo no Brasil, que dividem um enorme mercado de consumidores, por vezes, não divulgam corretamente os direitos dos consumidores.

Recentemente o Ministério Público de Santa Catarina recomendou à Claro/NET que divulgue aos seus consumidores o fato de que assinantes podem utilizar aparelho decodificador próprio, adquirido no mercado, desde que compatível com a tecnologia utilizada pela empresa e homologado pela Anatel.

Outra recomendação é que as empresas de TV a cabo permitam aos clientes utilizar nos pontos extras- aparelhos próprios sem a cobrança adicional e sem restrição de acesso ao conteúdo em relação ao ponto principal. O consumidor tem o direito de não ser obrigado ou induzido a adquirir serviços, bens ou equipamentos que não sejam de seu interesse, bem como não ser obrigado a se submeter a qualquer condição, salvo de questão de ordem técnica.

Se o consumidor já possui pontos extras e quer substituí-los, esta é uma oportunidade de questionar esta cobrança extra e substituir estes pontos por aparelhos próprios, sem custo adicional mensal. (fonte:http://www.mpf.mp.br/sc/sala-de-imprensa/ noticias-sc/mpf-sc-recomenda-a-claro-net-que-divulguedireito-de-clientes-instalarem-pontos-extras-proprios) *Claudio Henrique de Castro é Doutor em Direito(UFSC) e Professor da UTP. Também é colaborador do Expresso News.