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Expresso News
Foto: Ilustração
Projeto polêmico aprovado!
Assembleia Legislativa aprovou a venda e consumo de cerveja e chopp, no estádios de futebol do
Paraná. Houve muita resistência de órgãos de Segurança Pública, das igrejas católica e evangélica e do Minis-
tério Público. A discussão também foi “quente”, nas redes sociais do Expresso News. Página 5
Novas placas de rua em cores e mais espaço para publicidade As dez administrações regionais de Curitiba poderão ser identificadas por cores nas novas placas com nomes de ruas da cidade. A exploração de espaço publicitário estará disponível nas placas com postes próprios, não sendo permitidas naquelas que são instaladas em semáforos ou em postes da Copel. Página 4
Foto: Ari Dias/IPPUC
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3387.9615 99621.7699 99986.2156
Letras maiores para facilitar a leitura
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EDITORIAL
Quem? Não conheço!
Flávio Krüger é Jornalista Responsável pelo Expresso News
Entra na conta das seguradoras o Índice de Veículos Roubados (IVR), divulgado pela Susesp (Superintendência de Seguros Privados), uma relação que considera o número de sinistros ocorridos e o número de veículos segurados. Para ajudar na escolha do seu próximo carro, o Expresso Newso recorreu ao iCarros, que relacionou os modelos mais roubados, filtrando somente aqueles com mais de 10.000 unidades seguradas, uma vez que uma baixa quantidade de veículos reduz a confiabilidade dos dados.
Foto: Salão de Carros
Conheça a lista dos carros mais roubados em 2017 O QUE FAZER?
O mais visado: Chevrolet Celta 1.0
-
Chevrolet Celta 1.0 Hyundai HB20 Fiat Siena (acima de 1.0) Fiat Siena 1.0 Volkswagen Amarok Volkswagen Voyage Peugeot 307 Fiat Strada Fiat Weekend Volkswagen Saveiro
Liberado saque de PIS/Pasep para os idosos O governo confirmou que vai liberar o saque de PIS/ Pasep para idosos acima de 65 anos, no caso dos homens, e acima de 62 anos, no caso das mulheres.A ideia é que essa medida injeOs valores estarão te R$ 16 bilhões na disponíveis, economia para 7,8 mia partir de outubro lhões de idosos, como ocorreu com os saques do FGTS, ajude famílias no pagamento de dívidas e estimule o consumo. O calendário de saques começa em outubro próximo. Atualmente, os saques só podem ser feitos por quem possui mais de 70 anos ou em casos de aposentadoria, invalidez, deficiência física e morte. Informações do Ministério do Planejamento apontam que o saldo médio por cotista era de R$ 1.187 -a maior parte dos cotistas tem pelo menos R$ 750 para resgate. Foto: Portal PB
Nos últimos dias, os meios de comunicação deram amplo destaque ao presidente interino da Câmara dos Deputados. Isso porque o presidente Michel Temer viajou para China e como ele não tem vice, o deputado Rodrigo Maia ocupou interinamente o seu lugar no Palácio do Planalto. Como o primeiro vice-presidente da Câmara, Fábio Ramalho integrou a comitiva de Temer, sobrou para o deputado André Fufuca. Fufuquinha, como é conhecido em seu estado, ganhou fama no ano passado ao se comportar como o fiel escudeiro do hoje ex-deputado e preso pela Lava-Jato, Eduardo Cunha. Fufuca nasceu em Santa Inês, no Maranhão. De família tradicional na política, aos 21 anos, ainda estudante de Medicina, tornou-se o deputado estadual mais jovem do país, eleito pelo PSDB. Em 2014, foi eleito deputado federal pelo PEN, com 56.879 votos. Em 2016, trocou o PEN pelo PP. Apesar da retaliação e gozação em torno do parlamentar, já comparado pela fisionomia ao falecido comediante Zacarias, do programa os Trapalhões, é preciso dizer que aqui está a prova de que a política está mesmo em baixa. Algumas reflexões. Apesar de ter mudado várias vezes de partido, Fufuca é jovem e não uma "velha raposa" da política brasileira, ou não? A presidência da Câmara dos Deputados caiu no colo dele, assim como poderia ter ficado também com o lugar de Temer, por um período, já imaginou?
QUEM TEM DIREITO O PIS/Pasep pode ser retirado por trabalhadores que contribuíram com os fundos antes da Constituição de 1988. O saque é feito nas agências do Banco do Brasil, no caso de contribuição ao Pasep, ou da Caixa Econômica Federal, no caso da contribuição ao PIS. O valor depende da contribuição de cada trabalhador. O saldo médio das contas correspondia a R$ 1.135 em 2016. Alguns trabalhadores têm mais de uma conta no PIS/Pasep.
EXPEDIENTE Veículo de comunicação das Mercês - Centro - Centro Cívico Alto da Glória - Juvevê - Cabral - Boa Vista - Bacacheri e Santa Cândida E-mail: expressonews@hotmail.com - DISTRIBUIÇÃO GRATUITA JORNALISTA RESPONSÁVEL: Flávio A. Krüger - DRT/PR 2768/11/04 DEPARTAMENTO COMERCIAL: Célia Cardoso Fone: 3387-9615 / 99986-2156 / 99621-7699 AGRADECIMENTO ESPECIAL: ANTÔNIO KRÜGER (In Memorium) DIAGRAMAÇÃO: Exceuni - (41) 99983-3933 IMPRESSÃO: Press Alternativa (41) 3657-2864 As matérias assinadas não expressam necessariamente a opinião do Expresso News
Assim que você tomar conhecimento do roubo ou furto de seu veículo, proceda da seguinte maneira: - Ligue para a Polícia Militar - telefone 190, solicitando que seja acionado o alerta de furto de veículos. - Registre queixa na Delegacia de Furtos e Roubos de Veículos e requeira o Boletim de Ocorrência para a definição de responsabilidades e a Certidão de não localização do Veículo. - Caso o veículo não tenha sido licenciado no exercício, solicitar a cópia da ocorrência na Delegacia para requerer junto a Secretaria da Fazenda o pagamento proporcional dos Débitos do IPVA. Delegacia de Furtos e Roubos de Veículos Rua Tamoios, 1250 - Vila Izabel, Curitiba - PR Telefone: (41) 3314-6400
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Entre em contato com o nosso Departamento Comercial (41) 99621.7699 ou 99986.2156
ROLÊ NA EUROPA! #4
Sobrancelhas Design Juvevê
Fotos: Leonardo Batista
Portugal: o ponto mais Ocidental da Europa
*Leonardo Batista Olá, amigo viajante! O Rolê na Europa desta edição viaja para Portugal, o pequeno país no ponto mais Ocidental da Europa. Nossa viagem começa por Lisboa, capital do país margeada pelo rio Tejo, com mais de mil anos de história. Cinco dias são suficientes pra visitar toda a região de Lisboa, e ainda ir até Nazaré para ver ondas com 15 metros de altura, e até o santuário de Fátima. Mas de começo, esqueça a par te em que o Brasil foi conquistado por Portugal e alguma r usga histórica que você possa ter dentro de si. Isso é passado. No presente, Portugal é um país que ainda tem
Lisboa e arredores: arquitetura antiga e belas paisagens
arquitetura muito antiga, assim como os centros históricos de muitas cidades no Brasil. Por outro lado, o país ainda tem seus pontos turísticos principais muito ligados a história, assim como toda a Europa. Em Lisboa por exemplo, uma boa pedida é o Castelo de São Jorge, o principal ponto turístico da cidade, construído pelos islâmicos em um ponto alto da cidade para ter vista de toda a bacia do rio Tejo, e boa parte dos telhados das casas na região do Cais do Sodré. Para curtir a noite, o animado Bairro Alto comanda as atrações do local, e vale lembrar que Por tugal ainda é um dos países mais baratos para se visitar
na Europa. Mas se você quer um pouco mais de sossego, a poucos quilômetros de Lisboa, se encontra a praia de Cascais, lugar belo, tranquilo, de boa infraestrutura. Tem uma ciclovia que percorre toda a costa, e é possível emprestar bicicletas nos escritórios de turismo da cidade. De ônibus, há uma linha que parte de Cascais e vai até o Cabo das Rocas (ponto mais ocidental do continente europeu), e depois até Sintra, cidade histórica cheia de castelos construídos ao longo das dinastias islâmicas e portuguesas, talvez a cidade mais fotogênica de Portugal. Num outro dia, ain-
da é possível ir até a charmosa cidade de Nazaré, onde você encontrará a Praia do Norte, onde arrebentam as ondas de 15 metros e onde um surfista irlandês quebrou o record mundial de maior onda já sur fada há alguns anos, sur fando uma onda de quase 30 metros! Enfim, além da facilidade de não precisar se preocupar com outro idioma, Portugal é um país surpreendente e você não irá se arrepender de uma viagem por lá! E se você quer saber mais de Europa, ou pretende visitar o continente, fica o meu contato através da página www.facebook.com/leonardo.2909 ou no e-mail leonardobatista@live.com.
*Leonardo Batista tem 28 anos, é administrador por formação, aventureiro e viajante por natureza. Mudou-se para Londres há alguns anos e só se arrepende de não ter feito isso antes. Conheceu todos os países do ocidente europeu e tem um projeto para fazer passeios fotografados com pessoas que estão em viagem pela Europa, além de um desejo imenso de um dia realizar uma exposição fotográfica em Curitiba, sua terra natal.
Diferenciais no atendimento aos cuidados com sobrancelhas, em Curitiba Há quatro anos no mercado e líder no segmento de embelezamento do olhar, a Sobrancelhas Design possui o mais alto padrão em design de sobrancelhas do mundo. Com mais de 400 franquias espalhadas em três países (Brasil, Estados Unidos e Guatemala), na SD você encontra conforto, qualidade e comodidade na hora de retocar a beleza de suas sobrancelhas. A Sobrancelhas Design oferece uma técnica exclusiva que trabalha o formato das sobrancelhas simetricamente alinhados em um design ideal que ressaltam a beleza natural do seu rosto. A designer utiliza pinças de alta precisão esterilizadas e embaladas à vácuo. Cada cliente recebe, logo na recepção, um Kit Individual de Atendimento com os itens necessários para a realização do design: algodão orgânico, escovinha de pentear e Gel Tonalizante. RECUPERAÇÃO DE SOBRANCELHAS COM FALHAS, MUITO FINAS OU DANIFICADAS Com a orientação das designers especialistas,
somado à utilização dos produtos exclusivos, este tratamento vai devolver, em algumas sessões, o design ideal para as suas sobrancelhas. Nosso Serum especial para sobrancelhas hidrata e estimula o crescimento do fio, recuperando seu volume e brilho. Além de possuir a melhor e mais reconhecida técnica em design de sobrancelhas do mercado, também oferece uma linha exclusiva de produtos de alta qualidade. Desenvolvidos especialmente para mulheres modernas, os produtos SD MAKEoUP permitem manter um visual sempre belo, realçando sua beleza natural com uma expressão elegante e personalizada. A SD também oferece serviços de depilação facial com linhas orgânicas exclusivas, pois são feitas de um tipo especial de algodão, antialérgico e cultivado sem o uso de agrotóxicos. Não machucam e nem irritam a pele como as linhas comuns. Tudo na Sobrancelhas Design é pensado com o objetivo de garantir qualidade, segurança e padronização do atendimento do início ao fim.
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Claudia com os protagonistas do filme
Luan Santana: casa cheia, no Teatro Positivo
A apresentadora Claudia Cozzella, do programa Acontece Curitiba, da TV Transamérica Canal 59 UHF, esteve em uma entrevista individual com os atores do filme "Polícia Federal - A lei é para todos". Conversou com os atores Flavia Alessandra e Antonio Calloni, que são protagonistas da história. O longa teve sessão fechada para imprensa e o Acontece Curitiba ficou na mesma sala que o juiz Sérgio Moro e os atores do filme. O elenco conta ainda com Marcelo Serrado, João Baldasserini, Ary Fontoura, entre outros. Com roteiro de Gustavo Lipsztein e Thomas Stavros, o longa tem distribuição da Downtown Filmes/Paris Filmes. LENDA VIVA DO BLUES -
Embaixador do Blues: carisma puro
Vasti Jackson, embaixador do blues, veio diretamente do Mississipi para o programa Acontece Curitiba. Dando um show de simpatia, talento e carisma deu uma verdadeira aula de música durante o programa. Cantou uma música exclusiva que fez na hora para a apresentadora Claudia Cozzella em homenagem ao programa. Jackson esteve acompanhado de outro artista Décio Caetano. LUAN SANTANA - Claudia Cozzella esteve, mais uma vez, com o cantor e compositor Luan Santana que se apresentou para uma plateia lotada, no Teatro Positivo. Super simpático como sempre conversou sobre seus 10 anos de carreira,sobre sua relação com os fãs.
As dez administrações regionais de Curitiba poderão ser identificadas por cores nas novas placas com nomes de ruas da cidade. O projeto prevê também espaços para a publicidade. A cor base das placas será azul royal, a mesma utilizada atualmente, bem como as medidas de 85 centímetros de comprimento por 20 cm de altura. O tamanho da fonte (letra) será maior para facilitar a leitura. A exploração de espaço publicitário estará disponível nas placas com postes próprios, não sendo permitidas naquelas que são instaladas em semáforos ou em postes da Copel. Nos conjuntos de placas em
Foto: Ari Dias/IPPUC
Novas placas de rua terão regionais em cores e mais espaço para publicidade AS CORES
Letras maiores para facilitar a leitura
postes próprios, os espaços publicitários estarão disponíveis dois tamanhos que seguem padrões internacionais. A exploração da publicidade com a venda desses espaços poderá ser feita pela empresa vencedora da licitação a ser feita.
MATRIZ - AZUL BOQUEIRÃO TATUQUARA PORTÃO BOA VISTA PINHEIRINHO CAJURU SANTA FELICIDADE BAIRRO NOVO CIC Nos locais onde houver feiras livres as placas sinalizarão as datas e horários nos espaços de publicidade, que também poderão trazer informações de vias cicláveis e outros ser viços do município.
INSS começa a convocar aposentados por invalidez para perícia médica O Instituto Nacional do Seguro Social começou a convocar aposentados por invalidez para a realização de perícias médicas. A intenção é fazer um pente-fino nos benefícios concedidos. Eles serão informados sobre a convocação por meio de cartas enviadas pelos Correios. Serão convocados aqueles com menos de 60 anos que estão com o benefício sem revisão há mais de dois anos. Ao todo, o governo quer convocar 1 milhão de segurados até dezembro de 2018. A previsão é de que as pri-
Foto: INSS
Fotos: Ana Claudia Justino
Acontece Curitiba
Assim que receber a carta, é preciso ligar para o fone 135
meiras perícias médicas comecem, agora, considerando os prazos de entrega das correspondências e de contato dos beneficiários para a marcação do agendamento. Aqueles que receberem a carta devem
entrar em contato urgente com o INSS pelo número 135. Quem não fizer o agendamento terá o benefício suspenso. A partir da suspensão, são contados 60 dias para que se marque a perícia. Se o agendamento for feito nesse prazo, o benefício é liberado até a realização da perícia. Passados os 60 dias sem que o beneficiário se manifeste, o benefício será cessado. Além dos aposentados por invalidez, aqueles que recebem auxílio-doença também foram convocados pelo INSS.
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Foi aprovado o projeto de lei que permite a venda de cerveja e chopp, nos estádios do Paraná. Apesar da aprovação dos deputados estaduais, a proposta tem uma forte resistência do Ministério Público, da Associação Médica do Paraná, da secretaria de Segurança Pública, da Polícia Militar, da bancada evangélica na Assembleia e da Igreja Católica. O projeto de lei 50/ 2017 é “pluripartidário” – foi assinado por onze deputados: Luiz Claudio Ro-
Foto: Ilustração
Assembleia Legislativa aprova a venda e consumo de cerveja e chopp, no estádios de futebol
manelli (PSB), Alexandre Curi (PSB), Stephanes Junior (PSB), Ademir Bier (PMDB), Pedro Lupion (DEM), Marcio Pauliki (PDT), Tiago Amaral (PSB), Fernando Scanavaca (PDT), Marcio Nunes (PSD), Nelson Justus (DEM) e Anibelli Neto (PMDB). O projeto prevê que a
venda e o consumo de cerveja ou de chope, nos estádios ou arenas desportivas, sejam permitidos desde a abertura dos portões para acesso do público até o término do evento. Ele também deixa claro que é proibida a venda e o consumo de outras espécies de bebidas alcoólicas, destiladas ou fermentadas. Caberá ao responsável pela gestão do recinto esportivo definir os locais nos quais a comercialização de bebida alcoólica será permitida. O pro-
jeto também prevê que o torcedor que promover desordens, tumultos e violência ou adentrar no recinto com substâncias não permitidas estará sujeito à impossibilidade de ingresso ou afastamento do recinto espor tivo, sujeitando-se ainda à pena de reclusão de um a dois anos ou sua conversão em impedimento de comparecer às proximidades do local pelo prazo de três meses a três anos, conforme previsão do Estatuto do Torcedor.
NAS REDES SOCIAIS, ATRAVÉS DO FACEBOOK DO EXPRESSO NEWS, A DISCUSSÃO TAMBÉM FOI POLÊMICA
DARIO ALMEIDA Desrespeito ao futebol brasileiro, querem devolver alegria ao futebol com alcoolismo, uma tragédia ao esporte paranaense, Quem apresentou esse projeto e votou a favor pensou só nos clubes e esqueceu da família que vai aos estádios. Lamentável! CARLOS KLEINA No teatro, será liberado o consumo de bebidas também? Não acho legal e a violência dentro e fora dos estádios pode aumentar! RO SERENA Quem precisa se conscientizar são os torcedores, já que eles se reúnem para beber antes de
entrar nos estádios e depois de sair. CLEVERSON DOS SANTOS Você já viu o quanto as pessoas bebem antes e depois dos jogos???? Vai mudar em nada !! MIGUEL VENDRAMINI Faz parte um choppinho, uma cervejinha gelada e um bom futebol...! Claro que sempre moderadamente...!! CLARICE SCHLOTAG STREMEL Totalmente contra! Sóde pensar no lixo que vão deixar. VANESSA KULIGOWSKI Acho que agora sim não vou mais, só vai ter briga de bêbado.
ANTONIO RAIEL Contra a venda de bebida alcoólica. BRUNA PICCININ Acredito que ainda não, porque mesmo sem bebida tem muita violência. Imagina se liberar. ALEXANDRE NICHETTI Totalmente a favor. Não é por interferência do álcool que todo torcedor vai arranjar briga ou ficar violento. Quando alguém já vai pra arrumar confusão, vai arrumar de qualquer jeito, com álcool ou não. A venda no arredor dos estádios continua liberada, então não vejo diferença nenhuma. A fiscalização é muito falha.
Algumas situações que você deve evitar nas redes sociais Bom senso e equilíbrio As redes sociais são criadas para as pessoas se aproximarem e a interagirem. Isso já faz par te da nossa vida. No entanto, algumas atitudes são legais, mas tem gente que exagera. Acaba sendo inconveniente. Selfies exagerados: todo dia postar foto na frente do espelho, fazendo bico para o espelho ou para a câmera, usando a roupa nova que você fez questão de mostrar, fazendo caretas, comendo e até se barbeando. Marketing multinível por insistência: se você trabalha com isso, vá com calma, pois quando você começa a lançar várias propostas de trabalho ao mesmo tem-
Foto: Ilustração
Projeto polêmico aprovado!
po, todo santo dia, toda hora, é o mesmo que estar pressionando seus amigos a comprarem algo! Fotos chocantes: primeiro que você não sabe se a foto foi cedida e/ou se possui autorização; importante também é checar se aquilo, de fato, é verdadeiro. Palavrões: educação é bom e todo mundo gosta, se não gostou de algo, tenha educação, converse cordialmente com o outro, pois escrever palavrões e xingamentos não é algo agradável para ninguém.
Acesse o site do EXPRESSO NEWS: www.issuu.com/exceuni /docs/expressonews
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"Eu sou a luz do mundo; quem me segue não andará nas trevas, pelo contrário terá a luz da vida" (Jo 8.12). Jesus a luz do mundo. Só Ele pode iluminar a alma conduzindo-a ao destino celeste. Só Ele afasta as trevas do pecado. "Verdadeira luz que vindo ao mundo, ilumina a todo homem" (Jo 1.9). A luz é identificada com a vida que Deus compartilha: é o contrário das trevas, existência sem Deus que equivale à morte eterna. Quando o Filho de Deus tornou-se homem e habitou aqui, Ele veio para revelar Deus aos homens, mas o povo recusou, porque sua santa vida colocava-os na luz e deixava transparecer as trevas, isto é, pecado que existia em suas vidas. Rejeitaram a salvação de Deus e o Salvador pela fé, eles amaram as trevas mais que a luz divina. Portanto, qualquer que recusa a luz de Deus, e rejeita o Senhor Jesus como seu redentor irá conhecê-lo como o justo e incansável juiz. Mas, nem todos rejeitam, existem aqueles que pela fé o recebem não apenas como a luz do mundo, mas também como o seu Salvador. Para estes, o Senhor Jesus continua a ser a luz que ilumina os seus caminhos. Não vivem mais nas trevas. Eles viam o mundo ao redor deles de acordo com a luz de Deus. Eles também descobrem nessa luz que existe um caminho através deste mundo pelo qual podem andar, pisando firme, porque o caminho é claro e está iluminado até o final. NOSSOS HORÁRIOS DE CULTO: - SEGUNDA FEIRA: Culto de Oração 20:00 Hrs - TERÇA FEIRA: Culto de Ensino e treinamento - 19:30 Hrs - QUINTA FEIRA: Consagração - 9:00 Hrs / Círculo de Oração 15:00Hrs - 1º SÁBADO: Culto de Ceia - 19:00 Hrs - 3º SÁBADO: Culto Entrega - 19:30 Hrs - DOMINGOS - EBD - 09:30 Hrs / Culto de Celebração - 18:00 Hrs
Estimular o gosto pela leitura! Projeto Histórias dos Quatro Ventos Projeto Histórias dos Quatro Ventos promove contações de histórias e rodas de leitura em escolas públicas do Paraná. Todo mundo sabe que estimular o gosto pela leitura entre as crianças é fundamental, pois entre tantos benefícios desenvolve a criatividade, a memória, o aprendizado, o interesse por novas áreas do conhecimento, enriquece o vocabulário e desenvolve a escrita. O projeto Histórias dos Quatro Ventos – Encontros de Incentivo à Leitura irá realizar, neste semestre, contações de histórias e rodas de leitura em escolas públicas de cinco municípios do Paraná: Itaperuçu, Rio Branco do Sul, Campo Magro, Piraquara e Fazenda Rio Grande. Serão encontros voltados para alunos com idade entre 8 e 12 anos. O projeto está sendo viabilizado pela Secretaria do Estado da Cultura, por meio do
Foto: Divulgação
A Verdadeira Luz
Edital PROFICE e conta com o apoio das empresas Copel e Beaulieu do Brasil.
Curitiba é a capital com maior número de fumantes do sexo masculino Em um es t u d o d i v u l g a d o pelo Ministério da Saúde, a cidade de Curitiba foi apontada como a capital do Brasil com maior número de homens
fumantes, com 17,8%, e ficou em segundo lugar entre as mulheres, com 10,7%. No mundo, um a cada quatro homens é fumante, para o sexo feminino esse
número é de uma a cada 20 mulheres. O médico-pneumologista Jonatas Reichert lembra que até a década de 1940 a indústria do taba-
co investia apenas no público masculino, as propagandas eram voltadas aos homens. Por isso, historicamente, os homens fumam mais.
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(41) 99749-6087 (41) 98832.6452
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(41) 99986.1613
Foto: Pedro Ribas/SMCS
FOOD TRUCK: Regularize o seu para atuar, em Curitiba
Apolar Imóveis oferece modalidade inovadora de locação, com aprovação do cadastro em até 15 minutos
Inovações e muito mais!
A atividade dos food trucks já foi regulamentada, desede o mês de junho. O decreto traz inovações, entre elas, a possibilidade de os veículos trabalharem em locais públicos. COMO REGULARIZAR Leve na Secretaria Municipal de Urbanismo e Assuntos Metropolitanos os seguintes documentos: - Certificado de registro e licenciamento de veículo (CRLV). - Certificado de segurança veicular (CSV), ou Certificado de Adequação à Legislação de Trânsito (CAT). - Licença sanitária do veículo, se necessária. - Licença sanitária da cozinha base, se necessária. - Anotação de Responsabilidade Técnica (ART) para a instalação elétrica. - Anotação de Responsabilidade Técnica (ART) para a instalação do gás. - Certificado do Curso de Boas Práticas com carga horária mínima de oito horas. - Pagamento da taxa de expediente (R$ 23,93), boleto emitido na Secretaria Municipal de Urbanismo e Assuntos Metropolitanos. A Secretaria Municipal de Urbanismo e Assuntos Metropolitanos fica na Av. João Gualberto, 623, Alto da Glória.
O que fazer hoje à noite para se exercitar melhor amanhã BEBA ÁGUA GELADA Aproximadamente 2 horas antes de ir para cama, encha aquele copão – talvez até dois – e mande ver. A tática vai fazer com que sua temperatura corporal caia um pouco, ajudando você a pegar no sono mais rápido a hora que deitar a cabeça no travesseiro. FAÇA UM LANCHINHO Importante reforçar o hábito de beliscar alguma coisa antes de ir para cama. Quem não se alimenta direito tem mais dificuldade para dormir e para acordar cedo, o que pode acabar com-
prometendo o treino no dia seguinte. MEDITE Você sabia que pesquisadores da University of Missouri, nos Estados Unidos, descobriram que o stress pode comprometer sua performance na academia e ainda aumentar o risco de lesões durante a prática de atividade física? A solução: reserve alguns minutos da sua noite para relaxar e meditar para reduzir a ansiedade e a tensão do dia. Assim você acorda novinha em folha e pronta para o que vier pela frente. Fonte: Portal Boa Forma
Tem novidade no mercado. Com 47 anos de atuação e mais de 100 lojas espalhadas por todo o Paraná e Santa Catarina, a Apolar Imóveis lança uma modalidade inovadora de garantia locatícia, que promete simplificar e agilizar o processo de locação de imóveis em Curitiba e Região. Em parceria com a empresa CredPago, a Apolar criou o produto “LocaFácil”, que tem como objetivo simplicar o processo de documentação e aprovação de cadastro, que ocorrerá em até 15 minutos. O modo de funcionamento é simples e rápido: ao interessado em alugar um imóvel, basta apresentar CPF, RG e uma fatura do cartão de crédito com limite correspondente a quatro vezes o valor do aluguel. “Nosso objetivoo é o de sempre aprimorar os serviços para nossos clientes, seja ele o proprietário que deixa seu imóvel conosco, que terá preservada a segurança do seu patrimônio, ou dos locatários, que terão uma opção simples, rápida e fácil de aprovação do cadastro”, afirma o diretor da Apolar Personnalité, Iury Lopes. CLIENTE SATISFEITO O médico Leonardo Normanha Benede foi o primeiro beneficiado pelo LocaFácil Apolar. Ele precisava locar um imóvel e já estava progra-
Foto: Assessoria Imprensa/Apolar Personnalité
Já disponível nas lojas da rede, o LocaFácil promete simplificar e agilizar o processo de locação de imóveis
mando a mudança para dali a três meses, pois sabia da demora do processo de locação. Tal qual foi sua surpresa ao ver que seu cadastro foi aprovado rapidamente. “Contatei a Apolar por ser a imobiliária maior e mais conhecida. Fiquei muito surpreso quando tive o cadastro aprovado em menos de 15 minutos, utilizando apenas meu RG, CPF e cartão de crédito. Com isso, ganhei tempo eliminando toda a parte burocrática envolvendo documentação, cartório e fiador. É uma iniciativa muito interessante”, elogia o cliente.
SERVIÇO: APOLAR IMÓVEIS PERSONNALITÉ Avenida Cândido de Abreu, 578, Centro Cívico. Fone: (41) 3044-9500.
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tam e começar uma atividade física? A Academia Shogun Team possui profissionais altamente qualificados para auxiliar você a alcançar seus objetivos. Muay thai, Jiu-jitsu, Boxe Judô, Personal Trainer e turmas especiais para crianças são algumas das modalidades e serviços oferecidos. Esperamos por você! Shogun Team, a Academia da Família.
SERVIÇO: Shogun Team - Avenida Paraná, 2737 - Boa Vista Fone: (41) 3503.1000 - Facebbok: Shogun Team Instagram: @shogunteam - Site: www.shogunteam.com.br (Veja anúncio na capa)
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Passageiros da linha expressa Santa Cândida/ Capão Raso podem usar os ser viços da Rua da Cidadania Boa Vista e retornar para o ônibus na estação-tubo Fernando de Noronha sem pagar nova tarifa. Com a integração, o passageiro passa o cartão-transporte nos validadores instalados na estação Fernando de Noronha, nos dois sentidos, e segue para usar os serviços da Rua da Cidadania, onde fica o Sacolão e o Armazém da Família. Ele não precisa pagar nova passagem para voltar ao ônibus. Ao sair do ônibus, o passageiro deve validar o cartão na estação-tubo, seguir para a Rua da Cidadania e novamente validar o cartão no equipa-
Foto: Daniel Castellano / SMCS
Você é daquelas pessoas que vivem brigando com a balança e não vê a hora de perder alguns “quilinhos” para ter um corpo ideal no Verão? Segundo especialistas, o momento de iniciar o chamado “Projeto Verão” é agora. É no período de baixa temperatura que o metabolismo fica mais acelerado, facilitando a queima de gordura. Nos dias frios, o nosso corpo precisa gastar mais energia para se manter aquecido e funcionando. Logo, o Inverno potencializa o resultado dos treinos. Nessa estação a queima calórica e a tonificação muscular se tornam mais rápidas e eficientes. Outros benefícios de praticar exercícios, neste período, são o aumento da disposição durante todo o dia e uma melhora no controle do apetite. Afinal de contas, com temperaturas mais baixas, parece que nossa fome se torna incontrolável! Então, que tal aproveitar os dias de frio que ainda fal-
Foto: Divulgação
A Shogun Team ajuda você a entrar em forma!
Novidades para os usuários do transporte coletivo
Incentivo para o usuário adquirir o cartão-transporte
mento que fica em frente ao posto de atendimento da Urbs. Quando fizer essa última validação, o passageiro tem duas horas para usar os serviços da Rua da Cidadania ou do Armazém da Família, que fica a menos de 20 metros, antes de voltar para a estação-tubo e va-
lidar novamente o cartão. OUTROS LOCAIS A integração temporal entre transporte público e Ruas da Cidadania já funciona no Pinheirinho, Carmo, em Santa Felicidade, no Cajuru, Fazendinha, Tatuquara e Capão Raso com o Shopping Popular.
Saúde Infarto em mulheres: alguns sintomas não tem nada a ver com dor no peito De acordo com estudos, quadros de diabetes tipo 2, hipertensão arterial, estresse emocional e até mesmo depressão estão entre os maiores causadores de infar to em mulheres. As consequências também costumam ser diferenciadas. Mulheres têm mais chances de ter depressão em decorrência
Foto: Portal Viva Saúde
PROJETO VERÃO COMEÇA AGORA
Divulgação
do infarto e abandonam o tratamento de reabilitação cardíaca por causa das responsabilidades com trabalho, família e falta de apoio dos parceiros.
Sinais poucos conhecidos de infarto em mulheres - Palpitação - Dor nas costas - Dor nos ombros - Dor na mandíbula e no maxilar - Ansiedade excessiva - Sudorese intensa - Indigestão - Fôlego curto - Náusea - Vômitos