Alive #010

www.alivemag.gr

# 010 IΟΥΝ 2014 π ε ρ ί ε υ ε ξ ί α ς

• Καλοκαίρι

Block the sun not the fun

• Γυναικεία υγιεινή

Απαλή φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής

• Το φαρμακείο των διακοπών Τι πρέπει να έχουμε μαζί μας;

EDITORIALΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

18. Το φαρμακείο των διακοπών

περιεχόμενα 4. Block the Sun not the fun!

6. Ρεπορτάζ αγοράς Αντηλιακά προϊόντα

e-edition Διαβάσατε με ενδιαφέρον την Αλive; Θέλετε εύκολα και άνετα να μπορείτε να τη διαβάζετε από τον υπολογιστή σας, όπως ακριβώς τυπώνεται στο χαρτί, οποιαδήποτε ώρα της ημέρας; Περιηγηθείτε σε όλες τις σελίδες και τις ενότητες και αναζητήστε τα προηγούμενα τεύχη της εφημερίδας κάνοντας εγγραφή στο www.alivemag.gr για να λαμβάνετε την εφημερίδα ηλεκτρονικά μέσω e-mail. Αν έχετε απορίες ή αν θέλετε να μας ρωτήσετε οτιδήποτε, στείλτε μας το e-mail σας στη διεύθυνση info@alivemag.gr

22. Ηγέτιδα η Pharmathen στα φάρμακα του μέλλοντος με την τεχνολογία LAI 24. Πάμε ποδηλατάδα; 25. Είτε σε δυο είτε σε τέσσερις ρόδες… ασφάλεια και ασφάλιση πάνε μαζί

8. Θηλασμός: Μύθοι και πραγματικότητα

26. Ομοιοπαθητική: «Ψευδοεπιστήμη» ή σύγχρονη ιατρική μέθοδος;

9. Το κολλαγόνο σύμμαχος στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης

28. Σκλήρυνση κατά πλάκας: Η αυτοάνοση απειλή που «φλερτάρει» με τους νέους

10. Πείτε"στοπ" στην τριχόπτωση

30. Ειδήσεις

12. Αλλάζουν όλα όσα ξέραμε για τον καρκίνο του προστάτη

Eπόμενο Φύλλο: Ιούλιος 2014

16. Απαλή φροντίδα για την ευαίσθητη περιοχή για κάθε ηλικία

Γνωρίζοντας απολαμβάνουμε καλύτερα το καλοκαίρι! Ακόμη και η ωραιότερη –κατά κοινή ομολογία– εποχή του χρόνου θέλει την προσοχή της. Σίγουρα ο συνδυασμός των δύο αυτών λέξεων, καλοκαίρι και πρόληψη, για τους περισσότερους φαντάζει οξύμωρος, αλλά η πρόληψη ως γνωστόν είναι η καλύτερη λύση ειδικά στις περιπτώσεις που ενώ δεν το περιμέναμε, καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε απρόοπτα και εξελίξεις που δεν ήταν στο πρόγραμμά μας. Φροντίζουμε για τα βασικά, αποφεύγουμε τα δυσάρεστα. Χρησιμοποιούμε πάντα το αντηλιακό μας. Αποφεύγουμε την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου, που μόνο δυσάρεστα μπορεί να μας αποφέρει. Η ομορφιά τα τελευταία χρόνια –που συνήθως το καλοκαίρι ταυτίζεται με την εικόνα του μαυρισμένου δέρματος κατά την καλοκαιρινή περίοδο– έχει οδηγήσει τους ειδικούς στο να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την αύξηση που παρουσιάζει ο καρκίνος του δέρματος στους ανθρώπους, εξαιτίας της αμετροεπούς και χωρίς προφυλάξεις έκθεσής τους στον ήλιο. Από την άλλη μεριά, οι γυναίκες ως πιο ευαίσθητες οφείλουν να προσέξουν ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες την υγιεινή της ευαίσθη-

της περιοχής, που είναι ευάλωτη σε μυκητιασικές και μικροβιακές λοιμώξεις, γεγονός που όπως φαίνεται είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την έλλειψη των απαραίτητων κανόνων υγιεινής κατά τη διάρκεια του μπάνιου στη θάλασσα. Το ανατρεπτικό στοιχείο στο τεύχος που ακολουθεί έρχεται από τα ιατρικά νέα που αφορούν τους άνδρες. Έρευνες αφήνουν ανοιχτό το ενδεχόμενο ο πολυσυζητημένος καρκίνος του προστάτη να σχετίζεται με τη σεξουαλική δραστηριότητα. Και μολονότι συνήθως παρουσιάζεται σε άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας δεν παύει να είναι ο τρίτος σε συχνότητα εμφάνισης της νόσου στους άνδρες. Τέλος, όσον αφορά την τριχόπτωση, που απασχολεί κατά συντριπτική πλειοψηφία το ανδρικό φύλο, στο τεύχος Ιουνίου θα βρείτε τις αιτίες που οδηγούν σε μόνιμη ή παροδική αραίωση των μαλλιών, χρήσιμες συμβουλές ώστε να διατηρήσετε το τριχωτό της κεφαλής σας ακμαίο και υγιές, εμπλουτίζοντας τον οργανισμό σας με τις βιταμίνες και τα αμινοξέα που χρειάζεται. Ακόμη, θα ενημερωθείτε για τη θεραπεία μεταμόσχευσης μαλλιών, που έχει ουσιαστικά αποτελέσματα, βοηθώντας και πάλι τους άνδρες να βρουν τη χαμένη τους αυτοπεποίθηση. Σ. Κανιούρας

Ιδιοκτησία: Θεσσαλίας 29, 174 56 Άλιμος • T: 210 9984950 • Φ: 210 9984953 • E: info@alivemag.gr • www.alivemag.gr • www.virus.com.gr

2

 Ιούνιος 2014

3

ΥΓΕΙΑ

4

 Ιούνιος 2014

Block the sun not the fun

της Ανθής Αγγελοπούλου

Η

λιακάδα είναι καλή για μας, καθώς μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα, διώχνοντας τη μελαγχολική διάθεση. Οι αρνητικές επιπτώσεις της έκθεσης στον ήλιο, όπως το ηλιακό έγκαυμα, οι ρυτίδες και ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, είναι η άλλη πλευρά του νομίσματος. Είναι αλήθεια ότι το δέρμα, με τη βοήθεια των ακτίνων UVB, παράγει τη σημαντική για τα οστά βιταμίνη D3, αλλά δεν χρειάζεται περισσότερο από μια μικρή δόση ήλιου, 20-30 λεπτών την ημέρα. Περαιτέρω έκθεση στη UV ακτινοβολία είναι οπωσδήποτε επιβλαβής. Μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στο τοπικό ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος και στο γενετικό υλικό (DNA) των κυττάρων του δέρματος. Αυτό ισχύει τόσο για τις ακτίνες UVB όσο και για τις ακτίνες UVA.

Οι ακτίνες UVB μαυρίζουν το δέρμα και προκαλούν ηλιακό έγκαυμα Η ακτινοβολία UVB εμποδίζεται, ως επί το πλείστον, από το στρώμα του όζοντος. Η ελάττωση του στρώματος του όζοντος τα τελευταία χρόνια όμως έχει οδηγήσει στην αύξηση των ακτίνων UVB που φθάνουν στο έδαφος. Η δυνατότερη αυτή UVB ακτινοβολία προκαλεί αρχικά την πιο προφανή προστατευτική αντίδραση του δέρματος στον ήλιο. Διαπερνάει τα άνω στρώματα της επιδερμίδας και τα μαυρίζει γρήγορα. Μια καφέ χρωστική ουσία (μελανίνη) σχηματίζεται από τα κύτταρα της χρωστικής ουσίας στην επιδερμίδα, το πιο επιφανειακό στρώμα του δέρματος, το οποίο χρωματίζεται εμφανώς. Αν η δόση της UVB είναι πολύ δυνατή, το δέρμα κοκκινίζει και προκαλείται ηλιακό έγκαυμα, ένας σοβαρός «συναγερμός» από τα κύτταρα του δέρματος. Εξαρτάται λοιπόν από το «επισκευαστικό σύστημα» των κυττάρων του δέρματος να εξαλείψει τη ζημιά. Όσο πιο συχνά και πιο έντονα εκτίθεται το δέρμα στον ήλιο τόσο πιο σοβαρή γίνεται η ζημιά. Επιπλέον, ο κίνδυνος του να γίνει η διαδικασία επισκευής ελαττωματική αυξάνεται. Μακροπρόθεσμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τροποποίηση του γενετικού υλικού, σε χρόνια ζημιά του δέρματος, σε προκαταρκτικό στάδιο καρκίνου και τέλος στον ίδιο τον καρκίνο του δέρματος.

Περαιτέρω έκθεση στη UV ακτινοβολία είναι οπωσδήποτε επιβλαβής. Μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στο τοπικό ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος και στο γενετικό υλικό (DNA) των κυττάρων του δέρματος

Η ακτινοβολία UVA καταστρέφει το δέρμα βαθιά Οι φυσικές ακτίνες UVA δεν προκαλούν ηλιακό έγκαυμα γενικά. Τα μακρά κύματα των ακτίνων UVA όμως εισχωρούν βαθύτερα στα χαμηλότερα στρώματα του δέρματος, όπου παράγουν το βαθύ σκούρο μαύρισμα. Ταυτόχρονα, καταστρέφουν τον συνδετικό ιστό κάτω από την επιδερμίδα προκαλώντας απώλεια του τόνου του δέρματος: η πρόωρη γήρανση και οι ρυτίδες είναι οι συνέπειες. Νέες επιστημονικές έρευνες αποκαλύπτουν ότι η υπερβολική έκθεση σε ακτινοβολία UVA συντελεί στην πρόκληση καρκίνου του δέρματος και είναι εν μέρει υπεύθυνη για την αύξηση της εμφάνισής του.

SOS:

Κανένα αντηλιακό δεν φιλτράρει όλη την υπεριώδη ακτινοβολία Τα χρησιμοποιούμε 30 λεπτά πριν την έκθεσή μας στον ήλιο σε όλο το σώμα, πρόσωπο, λαιμό, χείλη, πέλματα. Η ποσότητα που χρησιμοποιούμε είναι 2mg/cm2, δηλαδή μια ποσότητα επαρκής για να προσφέρει την κατάλληλη προστασία.

Οι δείκτες προστασίας

πρέπει πλέον να ακολουθούν τις οδηγίες της Ε.Ε.: 6-10 LOW 15-25 MEDIUM 30-50 HIGH 50+ VERY HIGH Εάν ένα προϊόν έχει SPF 30 πρέπει το 1/3, δηλαδή το 10, να αφορά τη UVA ακτινοβολία. Με SPF 30 έχουμε 93% απορρόφηση της ακτινοβολίας. Με SPF 50 έχουμε 97% απορρόφηση της ακτινοβολίας. Με SPF μεγαλύτερο, η απορρόφηση είναι απειροελάχιστα πιο σοβαρή.

Μαύρισμα χωρίς ήλιο Τα προϊόντα για μαύρισμα χωρίς ήλιο είναι μια καλή λύση γι’ αυτούς που δεν πρέπει να εκτεθούν στον ήλιο. Είναι πολύ εύκολα στη χρήση και δεν αφήνουν λεκέδες, χαρίζοντας ένα ομοιόμορφο μαύρισμα, που διαρκεί όμως μόνο για 4-5 ημέρες. Φροντίστε την προηγούμενη μέρα να απολεπίσετε καλά το σώμα σας. Έπειτα ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης, αφού όμως κάνετε πρώτα μια δοκιμή στο χέρι. Αν περιέχει έστω και λίγο αλκοόλ, μην το βάλετε στο πρόσωπό σας. Αφού το χρησιμοποιήσετε, μη φορέσετε τα ρούχα σας και μην καθίσετε πουθενά τουλάχιστον για 20 λεπτά. Πολλά από τα νέα Self Tanning, όπως λέγονται τα συγκεκριμένα προϊόντα, έχουν κυκλο-

φορήσει πλέον σε 2 μορφές: για ελαφρύ και για βαθύ μαύρισμα. Να θυμάστε ωστόσο ότι τα προϊόντα για μαύρισμα χωρίς ήλιο δεν προστατεύουν το δέρμα κατά την έκθεσή του στον ήλιο. Το καφετί χρώμα είναι απλώς αποτέλεσμα μιας διαδικασίας οξείδωσης, όπως ένα μήλο, όταν κοπεί στα δύο, γίνεται καφέ.

Η μόδα των solarium Όσο για τα solarium, τα οποία έκαναν την εμφάνισή τους στις αρχές του ’90 και σήμερα ξεφυτρώνουν σαν μανιτάρια, θα πρέπει να είστε προσεκτικές. Μια μερίδα δερματολόγων είναι εντελώς αντίθετοι, ενώ άλλοι υποστηρίζουν ότι είναι καλύτερα να έχετε πάρει ένα ελαφρύ χρώμα πριν εκτεθείτε στον ήλιο. Το πιο σωστό, όμως, είναι να συμβουλευθείτε έναν δερματολόγο πριν πάρετε οποιαδήποτε απόφαση, ο οποίος, με βάση τις ιδιαιτερότητες του δέρματός σας, θα σας δώσει τις κατάλληλες οδηγίες. Πάντως αν ενδώσετε στη λύση του solarium, καλό θα είναι να επισκεφθείτε εξειδικευμένα ινστιτούτα.

Ομάδες υψηλού κινδύνου Δεν διατρέχουν όλα τα άτομα τον ίδιο κίνδυνο να αναπτύξουν μελάνωμα (10 άτομα στα 100.000). Αρκετοί παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισής του. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου υποδιαιρούνται σε προσωπικούς παράγοντες (φωτότυπος, αριθμός σπίλων), προσωπικό και οικογενειακό ιατρικό ιστορικό και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Οι προσωπικοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν τον φωτότυπο, δηλαδή το πώς αντιδρά ένα άτομο στον ήλιο, που ποικίλλει, από το άτομο με κόκκινα μαλλιά (φωτότυπος Ι), που πάντοτε καίγεται και δεν μαυρίζει ποτέ, το άτομο με φωτότυπο ΙΙ (πάντα καίγεται, μαυρίζει ελαφρά), μέχρι τα άτομα με σκούρο δέρμα με φωτότυπους V και VI. Στην πραγματικότητα, τα άτομα με τη φτωχότερη μελαγχρωματική προστασία (φωτότυποι Ι και ΙΙ) διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο. Η παρουσία μεγάλου αριθμού σπίλων (μελαγχρωματικές βλάβες του δέρματος) έχει επίσης μεγάλη σημασία. Αυτό ισχύει κυρίως για τους αποκαλούμενους «άτυπους» σπίλους (όπως αυτοί ορίζονται με τα κριτήρια ABCD). Το προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό μελανώματος είναι εξίσου σημαντικό, ειδικότερα εάν συνδέεται με την παρουσία άτυπων σπίλων (όπως αυτοί ορίζονται με τα κριτήρια). Οι παράγοντες αυτοί μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες εμφάνισης μελανώματος κατά 500 φορές. Τέλος, μεταξύ των περιβαλλοντικών παραγόντων (οι οποίοι συνδέονται φυσικά με τη συμπεριφορά του ατόμου μέσα στο περιβάλλον του), η έκθεση στον ήλιο κατά την παιδική ηλικία, και ειδικότερα σε χώρες με πολύ μεγάλη ηλιοφάνεια (π.χ. Αφρική) φαίνεται ότι διαδραματίζει σημαντικότατο ρόλο.

5

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΑΓΟΡΑΣ 1

1. ROC SOLEIL PROTEXION 50+ Η ROC SOLEIL PROTEXION ενυδατώνει το δέρμα, καταπολεμά γραμμές και ρυτίδες ενώ προστατεύει αποτελεσματικά από τις καυτές ακτίνες του ήλιου με τον υψηλότερο δείκτη 50+

2. PIZ BUIN 30 SPF Εξαιρετικά ελαφριά κρέμα με υψηλή προστασία για το πρόσωπο από την PIZ BUIN

6

6. CASTALIA Helioderm Creme Naturelle 30SPF 100ml Χωρίς paraben, με δείκτη προστασίας 30, η CASTALIA προσφέρει ασπίδα προστασίας από τις καυτές ακτίνες του ήλιου. Το εξαιρετικό με το συγκεκριμένο προϊόν είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί από βρέφη, παιδιά και ενήλικες!

2

7

3. APIVITA Suntan Body Oil spf15 Αντηλιακό λάδι σώματος APIVITA με ηλίανθο και καρότο για να αποκτήσετε την μπρούτζινη επιδερμίδα που επιθυμείτε

4. Boitier Poudre compact nu Πούδρα υψηλής προστασίας BIODERMA η οποία διατηρεί ενυδατωμένη την επιδερμίδα του προσώπου προσφέροντας ένα υπέροχο και ομοιόμορφο ηλιοκαμμένο αποτέλεσμα

3

8. ANTHELIOS XL_Spray Huile SPF50+-200ml-det Αντηλιακό λάδι με υπέροχο άρωμα και χωρίς paraben για ευαίσθητα δέρματα με υψηλή προστασία από την LA ROCHEPOSAY

4 8

5. Carroten Islands Escape Slide Δώστε στο κορμί σας το χρώμα της σοκολάτας με ή χωρίς ήλιο. Το Tanning oil θα σας δώσει ένα γρήγορο μαύρισμα πριν την έκθεση στον ήλιο ενώ το Sultan oil θα το συνεχίσει κάτω από τον ήλιο.

5

6

 Ιούνιος 2014

7. DIOR BRONZE AUTO-BRONZANT Για βαθύ μαύρισμα σε όλο το σώμα χωρίς ήλιο επιλέξτε το DIOR BRONZE

4

4. Superdefense field of berries Καθημερινή ενυδάτωση με ηλιοπροστασία και με τη βοήθεια των κόκκινων φρούτων και της εξελιγμένης τεχνολογίας CLINIQUE

1

1. Protection 50 sport spf50 Ασφαλές μαύρισμα και βαθιά ενυδάτωση σε πρόσωπο και σώμα από τα εργαστήρια της DERMALOGICA

2. Maleficent Sculpting Powder Sculpt 300 Αποκτήστε ηλιοκαμμένη και λαμπερή επιδερμίδα με την bronze πούδρα της MAC η οποία είναι ιδιαιτέρως ανθεκτική στα νερά

3. Photoderm MAX cr teintee T40ml Η χρυσή κρέμα της BIODERMA χωρίς paraben για ευαίσθητα δέρματα προσφέρει υψηλή προστασία από τις ηλιακές ακτίνες

5

5. Lift+Sun Protect Ένα προϊόν καθημερινής ενυδάτωσης και ηλιοπροστασίας με αποτελέσματα Lifting για απαιτητικές επιδερμίδες από την DIADERMINE

2

6. TUBE FR-GB TOUCHE SEC blanc Ένα μαγικό άγγιγμα για τα ευαίσθητα δέρματα χωρίς paraben και με υψηλή προστασία από τον ήλιο από τα εργαστήρια VICHY

3

6

7. Spray Lacte Visage et Corps SPF 20 NUXE SUN Spray προσώπου και σώματος με άρωμα λουλουδιών για ένα υπέροχο μαύρισμα από τη NUXE 7

8. Waterproof Brow Fluidline Brow Gelcreme Dirty Blonde 300 Αποκτήστε μαυρισμένη και λαμπερή επιδερμίδα με την bronze πούδρα της MAC. Ανθεκτική στην επαφή με το νερό.

8

7

ΑΡΘΡΟ

του Νικόλαου Κουτσοδήμα

Μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος nkoutsod@otenet.gr

Θηλασμός: Μύθοι και πραγματικότητα Εάν το 90% των γυναικών θήλαζε αποκλειστικά για έξι μήνες, θα μπορούσαν να προληφθούν 1.000.000 θάνατοι νεογνών

Τι έχει να κερδίσει το μωρό σας Πρωτόγαλα: Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και αντισώματα. Αν και η ποσότητά του είναι λιγοστή, καλύπτει πλήρως τις ανάγκες του μωρού. Το μητρικό γάλα είναι εύπεπτο. Βοηθά στην καταπολέμηση των ασθενειών, καθώς περιέχει αντισώματα, κύτταρα και ορμόνες που προστατεύουν το μωρό από ασθένειες. Τα μωρά που θηλάζουν έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα όπως: κολίτιδα, λοιμώξεις του αναπνευστικού, άσθμα, παχυσαρκία και σακχαρώδη διαβήτη. Επίσης υπάρχουν έρευνες που δείχνουν ότι μειώνονται οι πιθανότητες εμφάνισης λευχαιμίας, δερματίτιδας και συνδρόμου αιφνίδιου θανάτου των νεογνών (SIDS).

Τα οφέλη για τη μητέρα

O

θηλασμός αποτελεί ένα από τα δώρα που η φύση χάρισε στο ασθενές φύλο. Το μωρό, από την πρώτη στιγμή της σύλληψής του και σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μαθαίνει να δέχεται τροφή από τη μητέρα. Ακόμα και μετά τη γέννησή του, η ίδια η φύση έχει προβλέψει η θρέψη του να συνεχίζεται από τη μητέρα. Ανέκαθεν αποτελεί ευαίσθητο θέμα για τις γυναίκες, καθώς κάποιες διστάζουν να θηλάσουν, πιστεύοντας ότι δεν μπορούν ή ότι το μωρό δεν θα δεχτεί το γάλα.

Μύθοι και αλήθειες Ο αποκλειστικός θηλασμός δεν είναι διαδεδομένος. Μύθος

8

μου ζωή. Μύθος Η βασική ορμόνη του θηλασμού (ωκυτοκίνη) είναι η ίδια που εκκρίνεται και στο σεξ. Αλήθεια Ο δημόσιος θηλασμός δεν είναι κοινωνικά αποδεκτός. Μύθος Έρευνες έχουν δείξει ότι ο θηλασμός είναι κοινωνικά αποδεκτός. Αλήθεια

 Ιούνιος 2014

Πάνω από το 70% των γυναικών κάνει αυτή την επιλογή. Αλήθεια «Ο θηλασμός θα χαλάσει το στήθος μου». Μύθος Η ηλικία και η αυξομείωση βάρους είναι οι αιτίες αλλαγής του στήθους της γυναίκας. Αλήθεια Το γάλα-φόρμουλα έχει την ίδια σύσταση με το μητρικό. Μύθος Το γάλα-φόρμουλα δεν περιέχει ορμόνες, κύτταρα, αντισώματα ή ένζυμα. Αλήθεια Μερικές γυναίκες δεν μπορούν να θηλάσουν. Μύθος Όλες οι γυναίκες είναι ικανές να θηλάσουν. Κάποιες, ωστόσο, μπορεί να χρειαστούν περισσότερη προσπάθεια. Αλήθεια Ο θηλασμός θα επηρεάσει τη σεξουαλική

Μείωση κινδύνου εμφάνισης διαβήτη, καρκίνου του μαστού, καρκίνου των ωοθηκών και επιλόχειας κατάθλιψης. Δημιουργία δεσμού με το μωρό. Λιγότερες μέρες απουσίας από την εργασία, καθώς τα μωρά που θηλάζουν δεν αρρωσταίνουν εύκολα. Δεν έχει κόστος.

Ξέρετε ότι:

1 1. Νικόλαος Κουτσοδήμας, Μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος, nkoutsod@otenet.gr

Εάν το 90% των γυναικών θήλαζε αποκλειστικά για έξι μήνες, θα μπορούσαν να προληφθούν 1.000.000 θάνατοι νεογνών. Εάν τα μωρά θήλαζαν αποκλειστικά, οι ΗΠΑ θα εξοικονομούσαν 13 δισ. δολ. τον χρόνο από τη μείωση των ιατρικών εξόδων. Ο θηλασμός είναι οικολογικός: Οι γυναίκες που θηλάζουν χρησιμοποιούν λιγότερα πλαστικά μπιμπερό και κουτιά γάλακτος.

ΥΓΕΙΑ

Το κολλαγόνο σύμμαχος στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης της Αλεξίας Σβώλου

Ένα σφηνάκι πόσιμο κολλαγόνο καθημερινά –για άνδρες και γυναίκες– συμπληρώνει τις ανάγκες του οργανισμού σε κολλαγόνο, που φθείρεται με την ηλικία και τους εξαντλητικούς ρυθμούς ζωής, και διατηρεί τα μαλλιά σε άριστη κατάσταση

Α

νεξάρτητα από το πού οφείλεται –στο στρες, την ηλικία, την εποχή, την εγκυμοσύνη, την κληρονομικότητα ή τις ορμόνες– η τριχόπτωση αποτελεί ένα βασικό αισθητικό πρόβλημα για εκατομμύρια γυναίκες και άνδρες, που νιώθουν «γυμνοί» χωρίς τα μαλλιά τους. Αποχαιρετήστε τη με ένα σφηνάκι πόσιμο κολλαγόνο, που βοηθά να διατηρήσετε την πλούσια κόμη σας, επί κεφαλής και όχι στη βούρτσα με την οποία χτενίζεστε. Η βασική δομική πρωτεΐνη του δερματικού ιστού, το κολλαγόνο, διαδραματίζει πολυδιάστατο ρόλο στον οργανισμό, καθώς είναι απαραίτητη στο δέρμα, στα μαλλιά και στα νύχια, στους χόνδρους των αρθρώσεων, στα οστά, ακόμα και στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού, προκειμένου να παραμείνετε fit και αδύνατοι. Ειδικά σε ό,τι αφορά τα μαλλιά, το κολλαγόνο

Η κακή διατροφή διαδραματίζει και αυτή βασικό ρόλο, είτε οφείλεται σε αυστηρή δίαιτα για τη γρήγορη ελάττωση του σωματικού βάρους ενόψει καλοκαιρινών διακοπών είτε στο γεγονός ότι τρώμε στο πόδι γιατί δουλεύουμε πολλές ώρες, οπότε δεν προσλαμβάνουμε επαρκή ποσότητα θρεπτικών στοιχείων.

Μια λύση να την πιείτε στο ποτήρι Για όλα αυτά τα προβλήματα η λύση είναι απλούστερη από ό,τι φαντάζεστε. Ένα σφηνάκι πόσιμο κολλαγόνο καθημερινά –για άνδρες και γυναίκες– συμπληρώνει τις ανάγκες του οργανισμού σε κολλαγόνο, που φθείρεται με την ηλικία και τους εξαντλητικούς ρυθμούς ζωής, και διατηρεί τα μαλλιά σε άριστη κατάσταση. Παράλληλα με την πρόληψη της τριχόπτωσης, το πόσιμο κολλαγόνο προσφέρει, σαν επιπλέον «μπόνους υγείας», νεανική και ελαστική επιδερμίδα –πιο θωρακισμένη εσωτερικά στη βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία– γερές αρθρώσεις που αντιστέκονται στη φθορά του χρόνου, πιο γερό σκελετό που δεν πέφτει στην παγίδα της οστεοπόρωσης, δυνατά νύχια που δεν σπάνε και ταχύτερες καύσεις, ώστε τίποτα να μην υπονομεύει την όμορφη σιλουέτα σας.

Όταν το κολλαγόνο του οργανισμού δεν είναι αρκετό

βοηθά την τρίχα να παραμείνει υγιής και γερή και τον τριχικό θύλακα να διατηρήσει τη λειτουργικότητά του και να μη νεκρωθεί, εμποδίζοντας την τριχόπτωση, η οποία μπορεί να οφείλεται σε μια πληθώρα παραγόντων. Παρότι η απώλεια από 50 έως και 100 τριχών την ημέρα θεωρείται φυσιολογική, ενίοτε το πρόβλημα εντείνεται, προκαλώντας ανησυχία. Για την παροδική τριχόπτωση μπορεί να ευθύνονται οι εποχές, το στρες και η κακή διατροφή. Σε ό,τι αφορά αυτούς τους παράγοντες, η εποχική τριχόπτωση εμφανίζεται κυρίως κάθε φθινόπωρο και άνοιξη, ενώ το στρες είναι δυστυχώς, πλέον καθημερινά, παρόν στη ζωή μας, καθώς διάγουμε δύσκολες εποχές, με οικονομική κρίση, ανεργία και ανασφάλεια για το μέλλον, τα οποία μπορούν να πυροδοτήσουν την απώλεια ακόμη και ολόκληρης τούφας μαλλιών.

Γιατί όμως άραγε χρειάζεστε έξτρα κολλαγόνο; Γιατί με την ηλικία, δυστυχώς, αλλοιώνεται η ποιότητα του αποθέματος του οργανισμού μας σε κολλαγόνο, ενώ παράλληλα δυσχεραίνει και η παραγωγή νέου κολλαγόνου, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να χάνει τη φρεσκάδα και τη λάμψη της, τα μαλλιά τη στιλπνότητα και την ελαστικότητά τους και το σώμα την ευλυγισία και τη δύναμή του. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, το κολλαγόνο δεν περιέχεται στις τροφές, οπότε ο μόνος τρόπος να το προσλάβετε είναι μέσα από διατροφικά συμπληρώματα. Με τη σωστή δόση, κατά προτίμηση το βράδυ πριν τον ύπνο, το δέρμα γίνεται ανθεκτικότερο στις εξωτερικές επιθέσεις, τα μαλλιά αναζωογονούνται και δυναμώνουν, τα νύχια γίνονται πιο γερά και υποχωρούν όλα τα μυοσκελετικά προβλήματα που δυσκολεύουν τη ζωή φορτώνοντάς σας με ενοχλητικούς πόνους, από την οσφυαλγία και την ισχιαλγία μέχρι τη ρευματοειδη αρθρίτιδα και την οστεοαρθρίτιδα γόνατος.

9

ΥΓΕΙΑ

της Αλεξίας Σβώλου

T

Πείτε "στοπ" στην τριχόπτωση

α γερά και υγιή μαλλιά, όπως άλλωστε και το λευκό χαμόγελο, αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της εξωτερικής μας εμφάνισης και όταν τα χάνουμε, είναι απολύτως λογικό να νιώθουμε την αυτοπεποίθησή μας να πέφτει στα… πατώματα! Ωστόσο, παρότι πολλοί παράγοντες ευθύνονται για την τριχόπτωση, οι νέες θεραπείες που προσφέρει η κοσμετολογία και βασίζονται πλέον στην ιατρική τεχνολογία των βλαστοκυττάρων μάς βοηθούν να διατηρήσουμε τα μαλλιά μας «στην τρίχα», καθώς καταφέρνουν να ξυπνήσουν τους βολβούς που βρίσκονται σε ύπνωση. Στο κεφάλι μας –εκτός από πολλά άγχη και προβληματισμούς– έχουμε και περισσότερες από 150.000 τρίχες, που κατά περιόδους πέφτουν, ακολουθώντας τον κύκλο ζωής τους και αντικαθίστανται από νέες τρίχες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η απώλεια 50 με 100 τριχών καθημερινά στο βούρτσισμα είναι φυσιολογική και δεν πρέπει να μας προβληματίζει. Για να αντιληφθούμε γιατί συμβαίνει αυτό, πρέπει να δούμε τον κύκλο ζωής που διανύει κάθε τρίχα και που περιλαμβάνει τρία στάδια. Στο πρώτο στάδιο, την αναγένεση, που διαρκεί μια τετραετία, η τρίχα αναπτύσσεται από τον βολβό, μεγαλώνοντας κατά 0,3 mm την ημέρα. Ακολουθεί η καταγένεση, που διαρκεί 2-3 εβδομάδες, οπότε και η τρίχα σταματά να μακραίνει και προετοιμάζεται για να πέσει, ενώ ο κύκλος κλείνει με την τελογένεση, η οποία διαρκεί έως και 3 μήνες και αφορά την πτώση της τρίχας από τον βολβό. Φυσικά, οι τρίχες που συνιστούν το τριχωτό της κεφαλής δεν βρίσκονται όλες ταυτόχρονα στην ίδια φάση. Σε ένα φυσιολογικό τριχωτό, κατά μέσο όρο, το 90% των μαλλιών βρίσκεται στην πρώτη φάση, ενώ το 10% στην τελογένεση. Όταν αυτή η ισορροπία διαταράσσεται και οι τρίχες πέφτουν πιο γρήγορα από ό,τι αντικαθίστανται από καινούριες, τότε εμφανίζεται παροδική τριχόπτωση.

στατικά και κυρίως σε βιταμίνη Α και Βιοτίνη, που είναι τα απαραίτητα στοιχεία για την εσωτερική θρέψη των μαλλιών. Επίδραση στο τριχωτό της κεφαλής έχουν και οι ορμόνες, με την παροδική τριχόπτωση, που εκδηλώνεται 2-3 μήνες μετά τον τοκετό να αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα, ενώ και οι πολύ συχνές βαφές, τα ντεκαπάζ, οι σκληρές τεχνικές styling του κομμωτηρίου και κυρίως το πολύ τακτικό brushing με το σεσουάρ αδυνατίζουν τα μαλλιά και εντείνουν το πρόβλημα, ειδικά όταν κολλάμε το στόμιο του σεσουάρ στη βούρτσα.

Οι "ρίζες" του κακού

Όπως το σώμα μας χρειάζεται θρεπτικά συστατικά για να λειτουργήσει, έτσι και τα μαλλιά χρειάζονται αμινοξέα –τον δομικό λίθο των πρωτεϊνών– και βιταμίνες για να παραμείνουν γερά και υγιή. Ενισχύστε, λοιπόν, τη διατροφή σας με τροφές πλούσιες σε «άπαχες» πρωτεΐνες, όπως κοτόπουλο, ψάρι, όσπρια και τυριά, καθώς και με γιαούρτι, δημητριακά ολικής άλεσης, ανάλατους ξηρούς καρπούς και αυγά και προτιμήστε τα λαχανικά και κηπευτικά με έντονα χρώματα (πιπεριές, καρότα, παντζάρια, άγρια χόρτα, πεπόνι, κολοκυθάκια), που αποτελούν άριστες πηγές βιταμίνης Α.

Η τριχόπτωση είναι ένα σύνθετο φαινόμενο, που οφείλεται σε μια πληθώρα παραγόντων. Ας δούμε αναλυτικά το παζλ όλων των κομματιών που επηρεάζουν τον κύκλο ζωής της τρίχας. Καταρχάς, ευθύνεται η εποχικότητα, με το πρόβλημα να εντείνεται κάθε φθινόπωρο και άνοιξη. Επίσης, καθοριστικός παράγοντας είναι το στρες και το τραυματικό στρες που βιώνουμε μετά από ένα οδυνηρό γεγονός, όπως ένας θάνατος ή ένα διαζύγιο. Και η διατροφή συμβάλλει στην τριχόπτωση, όταν είναι φτωχή σε θρεπτικά συ-

10

 Ιούνιος 2014

Τεχνολογική επανάσταση στη θεραπεία της τριχόπτωσης Όπως εξηγεί η δερματολόγος-αφροδισιολόγος Βάλια Μουσάτου, για πολλά χρόνια η θεραπευτική αντιμετώπιση της τριχόπτωσης στηριζόταν στους DHT αναστολείς, οι οποίοι εμποδίζουν την πηγή της απώλειας των μαλλιών. Χρήσιμο όπλο υπήρξε και μια παρεμφερής φαρμακευτική κατηγορία, τα αντιανδρογόνα, που διακόπτουν την επικοινωνία της DHT με τα ωοθηλάκια, καταλήγοντας και πάλι στον ίδιο στόχο, το φρενάρισμα της απώλειας των μαλλιών. Ωστόσο, την τελευταία τριετία με την πρόοδο που έχει συντελεστεί στον τομέα των βλαστοκυττάρων, η κοσμετολογική αντιμετώπιση της τριχόπτωσης άλλαξε ρότα, στοχεύοντας στους βολβούς που βρίσκονται σε ύπνωση. Επηρεάζοντας το περιβάλλον των βολβών, επιτυγχάνεται η ενεργοποίησή τους και έτσι μέσα σε 3 μήνες καθημερινής θεραπείας με τις αμπούλες φυτρώνουν 1.700 νέες τρίχες, κάτι που ισχύει αποδεδειγμένα για τις θεραπείες Neogenic Dercos της Vichy και Densifique της Kerastase.

Προστασία των μαλλιών "στο πιάτο"

«Όπως το σώμα μας χρειάζεται θρεπτικά συστατικά για να λειτουργήσει, έτσι και τα μαλλιά χρειάζονται αμινοξέα – τον δομικό λίθο των πρωτεϊνών– και βιταμίνες για να παραμείνουν γερά και υγιή»

Όταν η απώλεια των μαλλιών έρχεται για να μείνει… Η κύρια αιτία μόνιμης απώλειας των μαλλιών είναι η ανδρογενετική αλωπεκία, κατά την οποία το τριχωτό της κεφαλής αραιώνει στο μέτωπο, τους κροτάφους και την κορυφή του κρανίου. Αντίθετα, η πίσω και πλάγια περιοχή του τριχωτού παραμένουν απρόσβλητες. Γι’ αυτήν την κατάσταση ευθύνονται οι ανδρικές ορμόνες και κυρίως η τεστοστερόνη, που προκαλούν σταδιακά ατροφία στον θύλακα της τρίχας, το περίβλημα που προστατεύει τη ρίζα της, οπότε αυτή αδυνατίζει, πέφτει και δεν αναγεννάται. Η αλωπεκία αντιμετωπίζεται με τεχνικές μεταμόσχευσης μαλλιών, που και αυτές αξιοποιούν την τεχνολογία των βλαστοκυττάρων και ηγέτιδα στον τομέα είναι η κλινική Bergmann Kord, που έχει την εξειδικευμένη λύση για κάθε πρόβλημα.

Αλήθειες ή… "τρίχες";

Το μασάζ στο λούσιμο βοηθά; Ναι, γιατί διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και συνεπώς βοηθά τις ρίζες να αιματώνονται καλύτερα. Προσοχή όμως κάνουμε μασάζ όταν λουζόμαστε με τα ακροδάχτυλα, όχι με τα νύχια, γιατί τότε τραυματίζουμε την επιδερμίδα του κεφαλιού. Η λιπαρότητα και η πιτυρίδα δημιουργούν τριχόπτωση; Όχι. Η λιπαρότητα και η πιτυρίδα προέρχονται από αίτια που εντοπίζονται στην επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής, ενώ η τριχόπτωση ξεκινά από τη ρίζα της τρίχας, λίγα χιλιοστά κάτω από την επιφάνεια. Το συχνό κούρεμα αποτρέπει την τριχόπτωση; Όχι, γιατί το κούρεμα δυναμώνει το στέλεχος της τρίχας, ενώ η τριχόπτωση οφείλεται σε πρόβλημα στη ρίζα. Όμως με το τακτικό κούρεμα τα μαλλιά γίνονται πιο γερά, αναπνέουν καλύτερα (γιατί αναπνέουν από την άκρη) και έχουν πιο υγιή και περιποιημένη όψη. Το καθημερινό λούσιμο ενισχύει την τριχόπτωση; Όχι, αλλά αδυνατίζει το στέλεχος της τρίχας, ειδικά όταν γίνεται με σαμπουάν που έχουν πιο βαριά σύνθεση. Αν θέλετε να λούζεστε καθημερινά, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό σαμπουάν για συχνή χρήση ή τις συμπληρωματικές σειρές προϊόντων περιποίησης που έχουν οι οίκοι με θεραπείες κατά της τριχόπτωσης σε αμπούλες.

Σε ένα φυσιολογικό τριχωτό, κατά μέσο όρο, το 90% των μαλλιών βρίσκεται στην πρώτη φάση, ενώ το 10% στην τελογένεση. Όταν αυτή η ισορροπία διαταράσσεται και οι τρίχες πέφτουν πιο γρήγορα από ό,τι αντικαθίστανται από καινούριες, τότε εμφανίζεται παροδική τριχόπτωση

Τα προϊόντα styling προκαλούν τριχόπτωση; Αν χρησιμοποιούνται με μέτρο και ξεβγάζονται καλά στο λούσιμο, όχι. Αν όμως το παρακάνετε και μένουν υπολείμματα στο τριχωτό της κεφαλής, τα μαλλιά σας θα αδυνατίσουν και θα γίνουν θαμπά, οπότε η όψη τους θα επιδεινω-

θεί. Αν πάλι το styling περιλαμβάνει καθημερινό brushing και πιάσιμο των μαλλιών σε σφιχτούς κότσους ή αλογοουρές, μην απορήσετε αν τα μαλλιά σας αρχίσουν να πέφτουν, ούτε αν υποφέρετε παράλληλα από δυνατούς πονοκεφάλους. Απλά, αλλάξτε χτένισμα.

2 BioCalpil Forte Το BioCalpil Forte εξασφαλίζει την ανάπτυξη των μαλλιών συμβάλλοντας στη μείωση της τριχόπτωσης

1 TREATMENT MEN'S FOAM Thinning hair men carton_box fin Η ανδρική σειρά Foltene Pharma είναι ιδανική στο να προλαμβάνει και να μειώνει την ανδρική τριχόπτωση

1

2

11

ΥΓΕΙΑ

Της Αλεξίας Σβώλου

Αλλάζουν όλα όσα ξέρουμε για τον καρκίνο του προστάτη

Μ

ια νέα έρευνα από το California University ανατρέπει όλα όσα γνωρίζαμε για τον καρκίνο του προστάτη –μία από τις πιο διαδεδομένες μορφές καρκίνου στους άνδρες– αφήνοντας ανοιχτό το ενδεχόμενο να μεταδίδεται με το σεξ. Και φέρνει με εντυπωσιακό τρόπο στο προσκήνιο τη χρησιμότητα του προφυλακτικού στις ερωτικές επαφές, καθιστώντας το απαραίτητο για την προστασία από πάσα νόσο. Αν και σε σύγκριση με άλλα κακοήθη νοσήματα ο καρκίνος του προστάτη θεωρείται λιγότερο απειλητικός, δεν πρέπει να τον υποτιμάμε, γιατί σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας αποτελεί την τρίτη αιτία θανάτου από καρκίνο σε άντρες, μετά τον καρκίνο του πνεύμονα και του παχέος εντέρου. Επιπλέον, επειδή συνήθως εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας 70 ετών και άνω, λόγω της γήρανσης του πληθυσμού οι ειδικοί εκτιμούν ότι ο αριθμός των ασθενών θα τριπλασιαστεί μέ-

Το χρονικό της διασύνδεσης του καρκίνου με το σεξ Η ανατροπή των ογκολογικών δεδομένων ξεκίνησε από την ανακάλυψη των αμερικανών ερευνητών πως τα ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα που έχουν απομονωθεί από όγκους του προστάτη αναπτύσσονται ταχύτερα αν εκτεθούν στο παράσιτο τριχομονάδα (trichomonas vaginalis). Η τριχομονάδα ευθύνεται για μία από τις πιο συνηθισμένες σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις, που πλήττει παγκοσμίως 275 εκατομμύρια ανθρώπους και συνήθως ο ασθενής δεν το αντιλαμβάνεται καν, καθώς τα συμπτώματα δεν είναι πάντοτε εμφανή, ενώ αν εμφανιστούν συμπτώματα, αυτά στους άνδρες περιλαμβάνουν ερεθι-

«Το κλειδί για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη είναι ο ετήσιος έλεγχος του προστατικού αντιγόνου PSA, που πραγματοποιείται με εξέταση αίματος, σε συνδυασμό με την κλινική (δαχτυλική) εξέταση, ο οποίος πρέπει να ξεκινά στην ηλικία των 45 ετών»

1

χρι το 2030. Και ενώ οι ερευνητές διεθνώς παλεύουν να αναπτύξουν νέες θεραπείες για τον μεταστατικό καρκίνο του προστάτη, μια μελέτη από το California University επιχειρεί να ξαναγράψει το βιβλίο της ογκολογίας, υποδηλώνοντας πως η συγκεκριμένη μορφή νεοπλασίας ενδέχεται να είναι σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, όπως πιθανότατα ισχύει και για τον καρκίνο του φάρυγγα και του λάρυγγα, όπου εκεί ενοχοποιούνται οι ιοί HPV των ανθρωπίνων θηλωμάτων.

12

 Ιούνιος 2014

σμό στο πέος (εσωτερικά) και αίσθημα καψίματος κατά την ούρηση ή την εκσπερμάτιση. Παρότι το εύρημα των επιστημόνων από το California University είναι ανατρεπτικό, δεν είναι η πρώτη φορά που μια μελέτη συνδέει την πιο κοινή μορφή καρκίνου στους άνδρες με το σεξ. Το 2009 μια προγενέστερη έρευνα έδειξε ότι το 25% των ανδρών με όγκους στον προστάτη είχαν προσβληθεί από τριχομονάδα και πως αυτοί οι ασθενείς έπασχαν από πιο προχωρημένη μορφή καρκίνου.

1. Πάρις Κοσμίδης, ογκολόγος-παθολόγος

Νέα θεραπευτικά "όπλα" Την τελευταία τετραετία νέες θεραπείες ενίσχυσαν το ιατρικό οπλοστάσιο ενάντια στον προχωρημένο και τον μετασταστικό καρκίνο του προστάτη, παρατείνοντας σημαντικά την επιβίωση των ασθενών. Το θεραπευτικό «μπαμ» ξεκίνησε με την καμπαζιταξέλη, μια νέας γενιάς ταξάνη και την οξική αμπιρατερόνη, έναν ειδικό αναστολέα της σύνθεσης των γενετικών ορμονών. Επίσης, ελπίδα στους ασθενείς χαρίζουν ένα εμβόλιο αυτόλογης κυτταρικής ανοσοθεραπείας και η δενοσουμάμπη, ένα ανθρώπινο μονοκλωνικό αντίσωμα που σταματά τους μηχανισμούς οστικής καταστροφής, εμποδίζοντας την αποδόμηση των οστών από τους οστεοκλάστες. Η δενοσουμάμπη βραβεύτηκε από τα βραβεία Scripp ως το πλέον καινοτόμο φάρμακο της χρονιάς όταν πρωτοπαρουσιάστηκε, συνεισφέροντας σημαντικά στη μείωση των οστικών επιπλοκών. Αργότερα, δύο νέα φάρμακα, η ενζαλουταμίδη, που ανήκει σε μια νεότερη κατηγορία ανταγωνιστών ανδρογονικών υποδοχέων, και το ραδιενεργό ισότοπο α-ακτινοβολίας, Alpharadin, προστέθηκαν στη θεραπευτική φαρέτρα και πρόσφατες μελέτες φανέρωσαν ότι τόσο η ενζαλουταμίδη όσο και η οξική αμπιρατερόνη συμβάλλουν στην καθυστέρηση της χημειοθεραπείας σε αυτούς τους δύσκολα αντιμετωπίσιμους ασθενείς.

έως δέκα λεπτά μετά τη σεξουαλική διέγερση και αποτελεί κυρίως νευροβιολογικό φαινόμενο, το οποίο ρυθμίζεται από τον εγκέφαλο από νευροδιαβιβαστές, με τη σεροτίνη να διαδραματίζει τον σημαντικότερο ρόλο. Στους άνδρες που πάσχουν από πρόωρη εκσπερμάτιση η σεξουαλική πράξη ολοκληρώνεται μόλις ένα λεπτό μετά τη διείσδυση. Η διαταραχή αυτή έως πρόσφατα αντιμετωπιζόταν με τεχνικές αυτοβοήθειας που δεν ήταν αποτελεσματικές, ενώ ενδεχομένως δημιουργούσαν και πρόβλημα στύσης, όπως η χρήση διπλού προφυλακτικού. Ωστόσο, νέες έρευνες στον τρόπο δράσης της σεροτονίνης και στον τομέα των εξειδικευμένων αναστολέων της επαναπρόσληψης της σεροτινίνης από τους υποδοχείς της στον εγκέφαλο οδήγησαν στην ανάπτυξη της δαποξετίνης, η οποία δίνει «χάπι-end» στην πρόωρη εκσπερμάτιση, βγάζοντας από το αδιέξοδο αμέτρητα ζευγάρια που βρίσκονταν στα πρόθυρα… νευρικής κρίσης!

«Το νέο φάρμακο επιδρά στον νευροδιαβιβαστή “σεροτονίνη” που συμμετέχει στον Ενηλικιώθηκε το Viagra έλεγχο της Τα “sweet sixteen” έκλεισε το διάσημο εκσπερμάτισης. μπλε χαπάκι, που αποτελεί block buster φάρμακο όλων των εποχών, καθώς παΔρα σε μία γκοσμίως πωλείται ένα κάθε τρία δευτερόώρα και λεπτα! Το Viagra, το best seller σκεύασμα τετραπλασιάζει Χάπι-end στην τον χρόνο πρόωρη εκσπερμάτιση μέχρι την Τα προβλήματα που αφορούν τη σεξουολοκλήρωση, αλική λειτουργία και τις «επιδόσεις» αποαυξάνοντας τη τελούν βραχνά για εκατομμύρια άνδρες παγκοσμίως, καθώς τους κάνουν να νιώσεξουαλική θουν ανεπαρκείς. Μία από τις μεγάλες πληγές στους νεότερους άνδρες είναι η πρόωικανοποίηση ρη εκσπερμάτιση, ένα θέμα που παραμένει στο ζευγάρι» ταμπού και που διαταράσσει την καλή σχέ-

Πώς εντοπίζεται ο καρκίνος του προστάτη «Στα περισσότερα περιστατικά, η διάγνωση γίνεται στο πλαίσιο ιατρικού τσεκ-απ που περιλαμβάνει κλινική εξέταση και εργαστηριακές εξετάσεις. Η δακτυλική εξέταση του προστάτη, ο προσδιορισμός της τιμής του ειδικού προστατικού αντιγόνου (PSA) στο αίμα, το διορθικό υπερηχογράφημα και η βιοψία του προστάτη δίνουν τη συνολική εικόνα» εξηγεί ο ογκολόγος-παθολόγος κ. Πάρις Κοσμίδης, προσθέτοντας πως οι άνδρες πρέπει να ξεκινούν την ετήσια εξέταση PSA μετά την ηλικία των 45 ετών. Οι ασθενείς με καρκίνο του προστάτη μπορεί να παραμένουν για πολλά έτη χωρίς προειδοποιητικά συμπτώματα, ενώ σε προχωρημένα στάδια της νόσου, παρουσιάζονται συμπτώματα από το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα (δυσουρία, συχνουρία, αιματουρία) ή από τις μεταστάσεις (έντονοι πόνοι στα οστά) ή γενικά συμπτώματα, όπως καταβολή, απώλεια βάρους και καχεξία.

2 2. Δημήτρης Χατζηχρήστου, καθηγητής ουρολογίαςανδρολογίας του ΑΠΘ

ση του ζευγαριού, αλλά ευτυχώς πλέον αντιμετωπίζεται φαρμακευτικά. Σε πονοκέφαλο για τους άνδρες κάθε ηλικίας εξελίσσεται η πρόωρη εκσπερμάτιση, μια διαταραχή ιδιαίτερα διαδεδομένη στην πατρίδα μας, καθώς παρουσιάζεται σε έναν στους πέντε Έλληνες. Παρά την αυξημένη συχνότητα εμφάνισης του προβλήματος, η πάθηση παραμείνει ταμπού στην εποχή μας, καθώς οι άνδρες ντρέπονται να μιλήσουν ανοιχτά για το πόσο «βιαστικοί» είναι στο σεξ. Έρευνες που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων (ΙΜΟΠ) έδειξαν ότι μόλις το 9% των ανδρών με το συγκεκριμένο πρόβλημα έχουν επισκεφθεί γιατρό, ενώ επτά στους δέκα «βιαστικούς» άνδρες διαγνώστηκαν τυχαία κατά τη διάρκεια ιατρικής επίσκεψης για άλλο οργανικό πρόβλημα. Επιπλέον, το 91% δεν συμβουλεύτηκε ποτέ γιατρό και το 52,2% δεν είχε καν σκεφτεί αυτήν την εκδοχή. Όπως εξηγεί ο καθηγητής ουρολογίας-ανδρολογίας του ΑΠΘ κ. Δημήτρης Χατζηχρήστου, επιστημονικός διευθυντής του ΙΜΟΠ, η εκσπερμάτιση κανονικά ολοκληρώνεται τέσσερα

της φαρμακευτικής εταιρείας Pfizer, έκανε εντυπωσιακή είσοδο το 1998 στα φαρμακεία, γράφοντας τους τίτλους τέλους στη στυτική δυσλειτουργία. Η σιλδεναφίλη, όπως αποκαλείται η χημική ονομασία του Viagra, ανήκει στους αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης τύπου 5 (PDE-5), που αποτελούν την πιο αποτελεσματική θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία και που, όπως συνέβη και με πολλά άλλα φάρμακα, ανακαλύφθηκε στην τύχη. Για την ακρίβεια, όπως εξηγεί ο

13

ΥΓΕΙΑ

επίκουρος καθηγητής καρδιολογίας κ. Χαράλαμπος Βλαχόπουλος, οι κλινικές δοκιμές για τη σιλδεναφίλη ξεκίνησαν για την αντιμετώπιση της ισχαιμίας και οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι συμμετέχοντες δεν γύριζαν πίσω τις συσκευασίες με τα υπόλοιπα χάπια που τους περίσσευαν. Υποψιάστηκαν λοιπόν ότι το φάρμακο είχε κάποια ωφέλιμη παρενέργεια και έτσι γεννήθηκε το Viagra. Εκτός από τη σιλδεναφίλη κυκλοφορεί και η βαρδεναφίλη (levitra και vivanza αντίστοιχα), που παρουσιάζουν έναρξη δράσης σε 15-60 λεπτά και δρουν 2-5 ώρες, και η ταδαναφίλη (cialis), που έχει χρόνο δράσης έως και 36 ώρες. Πάντως, όπως επισημαίνει ο κ. Θάνος Ασκητής, νευρολόγος-ψυχίατρος και πρόεδρος του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας, τα φάρμακα αυτά δρουν μόνο εφόσον υπάρχει ερωτική επιθυμία.

νείς στους οποίους εφαρμόστηκε η θεραπεία διατηρούν τη στυτική τους επάρκεια, χωρίς να χρειάζονται πλέον φάρμακα για τη βελτίωση της στύσης τους. «Η μέθοδος των κρουστικών κυμάτων (shock therapy) έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα πως είναι εντελώς ανώδυνη και δεν

« Η φαλλοπλαστική –επέμβαση επιμήκυνσης και πάχυνσης του ανδρικού μορίου– γίνεται από εξειδικευμένη ομάδα

Νέα "όπλα" για τη στυτική δυσλειτουργία Από την επιδημία των παθήσεων του ουροποιητικού συστήματος που πλήττει τους άνδρες πρώτη κατατάσσεται η στυτική δυσλειτουργία, η οποία παρουσιάζεται στο 50% των ανδρών άνω των 40 ετών και στο 10% των ανδρών ανεξαρτήτως ηλικίας. Για περισσότερο από μία δεκαπενταετία, το πρόβλημα αυτό αντιμετωπίζεται φαρμακευτικά με χάπια σαν το Viagra, ενώ πρόσφατα μπήκε στην ιατρική φαρέτρα και μια άλλης μορφής θεραπευτική προσέγγιση, που στηρίζεται στα κρουστικά κύματα (shock waves). Η συγκεκριμένη θεραπεία ξεκίνησε να εφαρμόζεται από τον καθηγητή Ουρολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης κ. Δημήτρη Χατζηχρήστου και αφορά μια απόλυτα ασφαλή και ανώδυνη μέθοδο, η οποία μέσω των κρουστικών κυμάτων επιτυγχάνει τη δημιουργία νέων αγγείων στο πέος και συνεπώς βελτιώνει την αιμάτωσή του. Κατ’ αυτόν τον τρόπο είναι δυνατόν να θεραπευτούν οκτώ στα δέκα περιστατικά στυτικής δυσλειτουργίας για τα οποία το αίτιο είναι αγγειακής φύσης. «Η θεραπεία με τα κρουστικά κύματα (shock therapy) εφαρμόστηκε για πρώτη φορά για την επαναδημιουργία των μικρών αγγείων της καρδιάς όπου και αποδείχθηκε αποτελεσματική» εξηγεί ο καθηγητής Yoram Vardi από το ιατρικό κέντρο Rambam της Χάιφα, ο οποίος και ανέπτυξε τη μέθοδο. Κατά την εφαρμογή της για την αντιμετώπιση των προβλημάτων στύσης, τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά, αφού η ροή αίματος στο ανδρικό μόριο αυξήθηκε κατά 140%, ενώ η βελτίωση της στυτικής λειτουργίας ξεπέρασε το 50%. Όπως εξηγεί ο καθηγητής Ουρολογίας του ΑΠΘ κ. Δημήτρης Χατζηχρήστου, οι ασθε-

14

 Ιούνιος 2014

γιατρών και δεν ενέχει κανέναν κίνδυνο για τη στύση» 3

4

απαιτεί καν αναισθησία, ενώ δεν ενέχει παρενέργειες για τον ασθενή. Χάρη σε αυτήν αποκαθίσταται η στυτική δυσλειτουργία αγγειακής αιτιολογίας μικρού ή μέτριου βαθμού, ενώ για τα περιστατικά σοβαρού βαθμού, που δεν ανταποκρίνονται στα φάρμακα της στύσης, η νέα θεραπεία βελτιώνει την ανταπόκρισή τους» εξηγεί ο κ. Χατζηχρήστου.

Δημοφιλέστατη επέμβαση η μεγέθυνση πέους στην Ελλάδα Τελικά το μέγεθος μετράει, όπως αποδεικνύεται από τα στατιστικά στοιχεία των ελλήνων ανδρολόγων, καθώς η επέμβαση μεγέθυνσης πέους είναι από τις πλέον περιζήτητες. Η πρώτη μεγέθυνση πέους πραγματοποιήθηκε στην πατρίδα μας πριν από 15 χρόνια και σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία η προσέλευση των ασθενών το 2013 αυξήθηκε κατά 70%. Επιχειρώντας να εξηγήσει αυτό το φαινόμενο, και μάλιστα σε καιρό οικονομικής κρίσης, ο χειρουργός-ουρολόγος-ανδρολόγος κ. Θάνος Παλλατζάς αναφέρει ότι η βασική αιτία είναι η άμεση ενημέρωση των ανδρών μέσα από το διαδίκτυο.

3. Χαράλαμπος Βλαχόπουλος, επίκουρος καθηγητής καρδιολογίας 4. Θάνος Παλλατζάς, χειρουργός-ουρολόγοςανδρολόγος

Με άλλα λόγια, η συμβολή του «Dr Google» είναι καθοριστικής σημασίας στο λεπτό αυτό ζήτημα, που για δεκαετίες ολόκληρες παρέμενε θέμα-ταμπού. Η τεχνική που εφαρμόζεται σήμερα για τη μεγέθυνση του ανδρικού μορίου γίνεται σε εξειδικευμένα κέντρα από έμπειρο χειρουργό και αποκαλείται «φαλλοπλαστική». Κατά τη διάρκεια της επέμβασης επιμήκυνσης γίνεται ταυτόχρονα και πάχυνση της περιμέτρου του φαλλού με μοσχεύματα (λίπους δέρματος ή φλεβών), που λαμβάνονται από τον ίδιο τον ασθενή ή από βιοσυνθετικό υλικό που εμποτίζεται με τον ορό του άνδρα και αποκτά ιδιότητες αυτομοσχεύματος. «Όταν η επέμβαση γίνεται σωστά, από έμπειρη ομάδα, δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος στύσης» λέει ο Παλλατζάς, καταλήγοντας πως γίνονται πλέον γύρω στις 70 επεμβάσεις ετησίως.

2014 24X30 PARAPLUS:

1

20/6/14

11:37

1

15

ΥΓΕΙΑ

Απαλή φροντίδα για την ευαίσθητη περιοχή για κάθε ηλικία Της Αλεξίας Σβώλου

Τ

ους καλοκαιρινούς μήνες οι κολπίτιδες και οι τραχηλίτιδες παρουσιάζουν έξαρση και επειδή το προλαμβάνειν είναι καλύτερο του θεραπεύειν μην αμελείτε τη φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής και να χρησιμοποιείτε εξειδικευμένα φαρμακευτικά προϊόντα, τα οποία σέβονται την ιδιαίτερη χλωρίδα του κόλπου, ειδικά αν ανήκετε στις «ομάδες» των γυναικών που κινδυνεύουν περισσότερο. Πονοκέφαλο για τις γυναίκες αποτελούν το καλοκαίρι οι φλεγμονές του γεννητικού συστήματος, όπως η κολπίτιδα και η τραχηλίτιδα, που ευνοούνται από τα μπάνια σε ακάθαρτα νερά και τις στενές επαφές με κρυμμένους στην άμμο ή την ξαπλώστρα μύκητες ή τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα μικρόβια. Επιπλέον, οι τακτικές ερωτικές επαφές, αλλά και οι συχνές αλλαγές συντρόφων ευνοούν τη μετάδοση του «ένοχου» μικροβίου από τον έναν στον άλλο, με αποτέλεσμα να δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος και το πρόβλημα να υποτροπιάζει εφόσον δεν λαμβάνουν και οι δύο σύντροφοι τη σωστή θεραπεία. «Αν οι φλεγμονές του γεννητικού συστήματος δεν αντιμετωπιστούν σωστά και υποτροπιάσουν, κινδυνεύουν να εξελιχθούν σε χρόνιες καταστάσεις και να εξαπλωθούν στις σάλπιγγες, οπότε καθίστανται απειλή για τη γονιμότητα, ενώ ειδικότερα στην περίπτωση των κονδυλωμάτων υπάρχει κίνδυνος καρκινικής εξαλλαγής τους και εμφάνισης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας» επισημαίνει ο κ. Βασίλης Βεργέτης, μαιευτήρας-χειρουργός-γυναικολόγος. Προκειμένου τίποτα από όλα αυτά να μη χαλάσει την ξεγνοιασιά των καλοκαιρινών σας διακοπών, ο ειδικός καταγράφει τους σημαντικότερους καλοκαιρινούς κινδύνους που απειλούν την ευαίσθητη γυναικεία περιοχή, δίνοντας και πρακτικές συμβουλές για την αποφυγή τους. Όπως επισημαίνει ο κ. Βεργέτης, ο γυναικείος κόλπος και ο τράχηλος αποικίζονται φυσιολογικά με εκατομμύρια βακτήρια, ενώ το όξινο pH της γεννητικής περιοχής δρα προστατευτικά, εμποδίζοντας την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών. Ωστόσο, παράγοντες που έχουν σχέση με τον τρόπο ζωής, την ηλικία, τις υποβόσκουσες παθήσεις και την εποχή, από τη χρήση αντισυλληπτικών, ταμπόν και στενών ρούχων μέχρι την υγρασία από το βρεγμένο μαγιό, τη ζέστη και την εμμηνόπαυση, αλλάζουν το πε-

16

 Ιούνιος 2014

«Στην παραλία, μην κάθεστε απευθείας στην άμμο ή την ξαπλώστρα. Απλώστε καθαρή πετσέτα και αλλάξτε μαγιό, γιατί η υγρασία από το βρεγμένο μαγιό ευνοεί την ανάπτυξη μυκήτων στον κόλπο»

1 1. Βασίλης Βεργέτης, μαιευτήρας-χειρουργόςγυναικολόγος

Καλή market

τάσεις προτάσεις νέες αφίξεις

ÂÂlactacyd-lotion ριβάλλον του κόλπου ευνοώντας την ανάπτυξη μικροβίων. Οι πιο συχνοί εχθροί του γυναικείου γεννητικού σωλήνα περιλαμβάνουν τις τριχομονάδες, που μεταδίδονται με την κοινή χρήση υγρών πετσετών, ρούχων, σφουγγαριών, αλλά και από πισίνες ή μπανιέρες, τους μύκητες Candida albicans, Torulopsis glabrata και Candida tropicalis και το κοκκοβακτηρίδιο Gardnerella vaginalis, τα οποία προκαλούν πρωτίστως κολπίτιδες.

Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο Στις κατηγορίες υψηλού κινδύνου για κολπικές λοιμώξεις περιλαμβάνονται καταρχάς οι μεταεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, καθώς η μείωση των οιστρογόνων προκαλεί ξηρότητα και αύξηση του pΗ του κόλπου, με αποτέλεσμα το επιθήλιο (δηλαδή η «φόδρα») των εσωτερικών γυναικείων γεννητικών οργάνων να καθίσταται επιρρεπές στις φλεγμονές. Επίσης επιρρεπείς στις κολπικές λοιμώξεις είναι και οι γυναίκες που νοσούν από διαβήτη, καθώς παρουσιάζουν και αυτές ξηρότητα στην ευαίσθητη περιοχή, δυσπαρεύνια (πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή), κνησμό και διάφορους ερεθισμούς, λόγω της πάθησής τους, που προοδευτικά καταστρέφει τα μικρά και τα μεγάλα αγγεία του σώματος. Ένα άλλο συχνό πρόβλημα των γυναικών είναι τα οξυτενή κονδυλώματα, που οφείλονται στον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV). «Αυτά μεταδίδονται στον τράχηλο με τη σεξουαλική επαφή και ενοχοποιούνται για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, έναν κίνδυνο που ωστόσο μπορεί να προληφθεί χάρη στα δύο εμβόλια HPV τα οποία γίνονται πλέον στα κορίτσια 12-15 ετών και τις νεαρές γυναίκες έως 25 ετών» επισημαίνει ο κ Γιώργος Κρεάτσας, καθηγητής μαιευτικής-γυναικολογίας. Τέλος υπάρχουν και τα χλαμύδια, που προκαλούν ενδοτραχηλίτιδες, οι οποίες επιβάλλεται να διαγιγνώσκονται εγκαίρως και να θεραπεύονται ώστε να μη δημιουργήσουν αργότερα προβλήματα υπογονιμότητας. Μετά την ειδική εξέταση για την ανεύρεση του ένοχου μικροοργανισμού δίνεται η θεραπεία με τα κατάλληλα φάρμακα.

Οι συμβουλές του ειδικού Είναι λάθος να παραμένετε με το βρεγμένο μαγιό ενώ έχετε τελειώσει το μπάνιο στη θάλασσα, γιατί η υγρασία αλλάζει το pH του κόλπου και ευνοεί την ανάπτυξη μυκήτων. Για να περιορίσετε τον κίνδυνο μόλυνσης από μύκητες δεν πρέπει να κάθεστε απευθείας στην άμμο ούτε στην ξαπλώστρα, αλλά πρέπει προηγουμένως να απλώνετε μια καθαρή πετσέτα.

Μην παραμένετε με τις ώρες στα πολύ ρηχά, γιατί εκεί όπου σκάει το κύμα υπάρχει η μεγαλύτερη συγκέντρωση μικροβίων. Κολυμπήστε σε πιο βαθιά νερά. Είναι μεγάλο σφάλμα να αποφεύγετε να πίνετε νερό για να μη φουσκώσει η κοιλιά σας ώστε να φαίνεστε πιο αδύνατες με το μαγιό, καθώς εκτός από αφυδάτωση κινδυνεύετε να πάθετε και ουρολοίμωξη, ειδικά όταν δεν ουρείτε τακτικά. Και η ουρολοίμωξη είναι ό,τι χειρότερο, γιατί χρειάζεται πολυήμερη αντιβίωση προκειμένου να εξαλειφθεί και το τελευταίο μικρόβιο, ενώ έχει το πρόσθετο μειονέκτημα ότι υποτροπιάζει συχνά. Τα αντισηπτικά κολπικά σαπούνια είναι απαραίτητα σε περίπτωση που πάθετε φλεγμονή και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σαν μια άτυπη αντιβίωση μέχρι να πάρετε αγωγή από το στόμα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα και στις δύσκολες ημέρες του μήνα, ειδικά την πρώτη ημέρα μετά την περίοδο. Κι αυτό γιατί η πιθανότητα κολπικής λοίμωξης είναι μεγαλύτερη κατά τη διάρκεια της περιόδου, όπως και μετά το σεξ, ώστε να προλάβετε την ανάπτυξη μολύνσεων. Σε ό,τι αφορά την ατομική υγιεινή, προτιμήστε το καθημερινό ντους αντί για το «μπάνιο της Κλεοπάτρας»! Κι αυτό γιατί όταν γεμίζετε την μπανιέρα και βυθίζεστε στο νερό, βακτήρια από το δέρμα μπορεί να φτάσουν στην ευαίσθητη περιοχή και να δημιουργήσουν προβλήματα.

Τι περιλαμβάνει το φαρμακευτικό οπλοστάσιο Ειδικές σειρές καθαριστικών προϊόντων γυναικείας υγιεινής με βασικούς εκπροσώπους την DermoXEN της φαρμακευτικής εταιρείας ELPEN και την Intim Aid της φαρμακευτικής εταιρείας Frezyderm είναι ειδικά σχεδιασμένες για την απαλή φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής. Τα καθαριστικά προϊόντα έχουν το ίδιο pH όπως αυτό της ευαίσθητης περιοχής, σέβονται τη φυσιολογική ισορροπία του βλεννογόνου και δεν αλλοιώνουν τη φυσική άμυνα του δέρματος. Πολύ χρήσιμα για τις δραστήριες γυναίκες που βρίσκονται όλη ημέρα στο πόδι είναι και τα καθαριστικά μαντηλάκια DermoXEN, για εκείνες τις ώρες που δεν υπάρχει χρόνος για ντους. Πρόσφατα, το καλλυντικό/φαρμακευτικό «οπλοστάσιο» ενισχύθηκε με μια σειρά που προορίζεται ειδικά για τις διαβητικές γυναίκες, οι οποίες ανήκουν στην ομάδα υψηλού κινδύνου για κολπικές λοιμώξεις. Πρόκειται για τη σειρά DermoXEN Ultra Calming SD, που καταπολεμά δραστικά και την αίσθηση καύσου και τον ενοχλητικό κνησμό, που ταλαιπωρούν τις ασθενείς με διαβήτη, καθώς και τις έγκυες με διαβήτη κύησης.

Το Lactacyd Intimate Washing Lotion προσφέρει στον κόλπο σας την προστασία και τη φροντίδα που χρειάζεται σε καθημερινή βάση

Οι γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη και όσες βρίσκονται στην ηλικία της εμμηνόπαυσης είναι πιο ευάλωτες στις μικροβιακές και μυκητιασικές λοιμώξεις του κόλπου. Επίσης ο κίνδυνος αυξάνεται για τις νεότερες γυναίκες κατά τη διάρκεια της περιόδου

ÂÂl actacyd-pharmasensitive Η σύνθεσή του με ισορροπημένο pH είναι εμπλουτισμένη με βιολογικό L-γαλακτικό οξύ για την καθημερινή φροντίδα

ÂÂDermoxen Καθαριστικό καθημερινής χρήσης για τις διαβητικές γυναίκες

2 2. Γιώργος Κρεάτσας, καθηγητής μαιευτικήςγυναικολογίας

17

ΥΓΕΙΑ

Το φαρμακείο των διακοπών Της Αλεξίας Σβώλου

Μ

ετράτε σαν τους φαντάρους τις ημέρες που έμειναν μέχρι να φύγετε για τις διακοπές, ονειρεύεστε μέρη μακρινά και ειδυλλιακά και ετοιμάζεστε να φτιάξετε τις βαλίτσες σας. Μαζί με αυτές ετοιμάστε και ένα μίνι φαρμακείο, γιατί οι διακοπές –που τόσο πολύ έχετε ανάγκη για να ξεκουραστείτε– κρύβουν απρόοπτα και αν δεν είστε κατάλληλα προετοιμασμένοι να τα αντιμετωπίσετε, υπάρχει κίνδυνος να σας βγει ξινό το ταξίδι. Και θα ’ναι κρίμα, μετά από τόση προσμονή… Το φαρμακείο των διακοπών είναι όπως και το αντηλιακό: Αν ξεχάσετε να το πάρετε μαζί σας, όταν θα το θυμηθείτε θα είναι πλέον αργά, γιατί θα έχετε ήδη πάθει τη ζημιά! Για να μη βρεθείτε στη δύσκολη αυτή θέση –και μάλιστα σε απομακρυσμένο ή ακριτικό νησί που δεν έχει φαρμακείο, όπως το Καστελόριζο, οι Αρκιοί και το Μαράθι– φροντίστε να πάρετε μαζί μας τα άκρως απαραίτητα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, καθώς και όποια άλλα σκευάσματα χρειάζεστε μαζί με τα κατάλληλα υλικά που απαιτούνται για τον καθαρισμό και την αντιμετώπιση των τραυμάτων. Γιατί στην παραλία, στις απογευματινές βόλτες και τη βραδινή μπαρότσαρκα πολλά ατυχήματα μπορούν να συμβούν, όπως το να πατήσετε ένα κομμάτι γυαλί ή αχινό ή να πάθετε διάστρεμμα στον αστράγαλο παίζοντας ρακέτες ή beach volley στην αμμουδιά. Φυσικά υπάρχουν και άλλοι κίνδυνοι που παραμονεύουν όπως το να πιείτε λίγο παραπάνω ή να καταναλώσετε εν αγνοία σας ποτά-μπόμπες και να ξυπνήσετε το επόμενο πρωί με φοβερό hangover. Γι’ αυτό χρειάζεστε οπωσδήποτε παυσίπονα, ένα ισχυρό αντισηπτικό, μπόλικα τραυμαπλάστ και ελαστικό επίδεσμο. Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε στις αποσκευές σας βιταμίνες, που θα σας χαρίσουν τόνωση και ευεξία, ένα φυτικό σκεύασμα για τη δυσκοιλιότητα, που είναι συχνό φαινόμενο λόγω της αλλαγής των ρυθμών ζωής και της προέλευσης του πόσιμου νερού, καθώς και τσίχλες για την αντιμετώπιση της ναυτίας των ταξιδιωτών. Στον μίνι οδηγό που ακολουθεί θα βρείτε ό,τι χρειάζεται να πακετάρετε για να είστε ταξιδιώτες «έτοιμοι για όλα».

18

 Ιούνιος 2014

Τα αντιισταμινικά και τα παυσίπονα είναι απαραίτητα γιατί «ατυχήματα» όπως τα τσιμπήματα των εντόμων ή ένας δυνατός πονοκέφαλος είναι πάντοτε μέσα στο πρόγραμμα των διακοπών

Για εργένηδες/εργένισσες και ζευγάρια (χωρίς παιδιά)

1 1. Αναστάσιος Σπαντιδέας, παθολόγος

Για όσους ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία, η ηλίαση, τα διαστρέμματα, το hangover και οι γαστρεντερίτιδες αποτελούν τα πιο συχνά «ατυχήματα». Στο φαρμακείο των διακοπών θα πρέπει να συμπεριλάβετε δυνατά παυσίπονα, ελαστικούς επιδέσμους, αντιισταμινικό τζελ, μια δερματολογική επουλωτική/αντιμικροβιακή αλοιφή, βάμμα ιωδίου, οινόπνευμα, ένα κολλύριο τεχνητών δακρύων, τραυμαπλάστ, ψαλιδάκι, λίμα, βαμβάκι, ασετόν, μια αντιφλογιστική αλοιφή για τα ηλιακά εγκαύματα, τσιμπιδάκι φρυ-

διών (για να αφαιρέσετε τις ακίδες του αχινού από το δέρμα σας) και δραμαμίνες ή τσίχλες κατά της ναυτίας. Επίσης για την προστασία από ιούς και μικρόβια, ειδικά κατά τη διάρκεια του ταξιδιού με αεροπλάνο, πλοίο και τρένο, όπου συνωστίζονται πολλά άτομα σε περιορισμένους κλειστούς χώρους, ένα μπουκαλάκι με αιθέριο έλαιο tea tree oil μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά χρήσιμο, σαν αντιμικροβιακή ασπίδα. Μπορείτε να στάξετε λίγες σταγόνες από το αιθέριο έλαιο σε ένα κομμάτι βαμβάκι ή σε μια γάζα και να το κρατήσετε μπροστά στη μύτη σας καθώς αναπνέετε, για να απομακρύνετε τον κίνδυνο να κολλήσετε κάποια αναπνευστική ή άλλης μορφής λοίμωξη. Τέλος, αν είστε επιρρεπείς στα γαστρεντερολογικά προβλήματα και επιθυμείτε να πάρετε μαζί σας αντιεμετικά και αντιδιαρροϊκά φάρμακα, θυμηθείτε ότι αυτά τα σκευάσματα λαμβάνονται μόνο εφόσον είναι απολύτως απαραίτητα. Με μέτρο λαμβάνονται και τα χαπάκια κατά της δυσκοιλιότητας, ακόμα και αν έχουν φυτική σύνθεση.

Για γονείς Στις οικογένειες με παιδιά το φαρμακείο

των διακοπών περιλαμβάνει ό,τι και προηγουμένως, αλλά είναι σαφώς μεγαλύτερο. Κι αυτό γιατί τα νήπια, αλλά και τα μεγαλύτερα παιδιά, είναι επιρρεπή στα καλοκαιρινά ατυχήματα, ακόμα και στα τσιμπήματα κουνουπιών, ενώ επειδή παίζουν όλα μαζί και έρχονται διαρκώς σε στενή επαφή, έχουν αυξημένες πιθανότητες να κολλήσουν κρυολόγημα ή άλλη ίωση ή λοίμωξη από ένα άρρωστο παιδάκι. Επίσης κάνουν συχνά σχετικά υψηλούς πυρετούς (πάνω από 38 ο C), που δεν συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα και περνούν μετά από 24 ή 48 ώρες. Αλλά και οι γονείς είναι πιο ευάλωτοι σε κρυολογήματα και άλλες ιώσεις που μπορεί να κολλήσουν από τα βλαστάρια τους, ενώ απει-

  BIOFREEZE Το Biofreeze είναι ένα πρωτοποριακό προϊόν που ανακουφίζει από τους πόνους μυών και αρθρώσεων

  Περικάρπια Sea-Band Τα Sea-Band είναι περικάρπια Πιεσοθεραπείας που μπορούν να σταματήσουν τη ναυτία πριν ακόμα ξεκινήσει

λούνται και από μυοσκελετικά προβλήματα, κυρίως κακώσεις που ενδέχεται να συμβούν επειδή σηκώνουν αγκαλιά το παιδί τους ή σκύβουν με λάθος τρόπο για να βρεθούν πιο κοντά του ή παίζουν άγαρμπα μαζί του. Συνεπώς, στα προηγούμενα ΜΗΣΥΦΑ και τα άλλα φαρμακευτικά προϊόντα προσθέτουμε: κάποιο μη κορτικοειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο σε χάπι για την αντιμετώπιση οσφυαλγιών και ισχιαλγιών, οπωσδήποτε μια εντομοαπωθητική κρέμα κατά προτίμηση παιδική (ή έστω αυτοκόλλητα επιθέματα σιτρονέλας), σιρόπι παρακεταμόλης ή ιβοπρουφαίνης για την περίπτωση του απροσδόκητου πυρετού, θερμόμετρο, μια κρέμα άρνικας για τους μώλωπες (που ωστόσο δεν χρησιμοποιείται ποτέ σε ανοιχτό τραύμα), ένα παιδικό σιρόπι για τον βήχα (αντιβηχικό ή αποχρεμπτικό) και ένα προϊόν για τη ρινική αποσυμφόρηση, κατά προτίμηση σε μορφή εκνεφώματος. Εναλλακτικά, υπάρχουν οι ρινικές ταινίες για παιδιά και ενήλικες που διευκολύνουν την αναπνοή. Επίσης, επειδή οι λιλιπούτειοι κάνουν διαρκώς βουτιές και παθαίνουν συχνά ωτίτιδες, καλό θα είναι να έχετε μαζί σας σταγόνες για την άμεση καταπολέμηση του πόνου στα αυτιά, αλλά και ένα μπουκαλάκι οξυζενέ για να ξεπλένετε και να καθαρίζετε τα τραύματά τους, καθώς το οινόπνευμα τσούζει πολύ και αρκετά παιδιά δεν το ανέχονται.

Για τους φαν των σπορ και της περιπέτειας Οι λάτρεις της περιπέτειας καλό είναι να έχουν μαζί τους περισσότερα είδη ανάγκης για την αντιμετώπιση τραυμάτων, μια ψυκτική κρέμα, ένα αιμοστατικό στικ, μονοδόσεις φυσιολογικού ορού που μπορούν να φανούν χρήσιμες σε πολλά και διαφορετικού είδους απρόοπτα και μια κρέμα τοπικής χρήσης με βιταμίνη B5 στη σύνθεσή της, που δρα επουλωτικά σε πληθώρα ερεθισμών, από το ηλιακό ερύθημα μέχρι τις ατοπικές δερματίτιδες.

19

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΑγΟΡΑ

Otosan drops Μήπως δεν ακούτε καλά; Μήπως αισθάνεστε βουλωμένα τα αυτιά σας; Mήπως δεν έχετε ακούσει το Otosan; Το Otosan drops είναι φυσικές ωτικές σταγόνες που βοηθούν στη διάλυση του κεριού και την εύκολη απομάκρυνσή του από το αυτί. Περιέχει αμυγδαλέλαιο, πρόπολη και πλήθος άλλων βιολογικών συστατικών με μαλακτική, αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριδιακή δράση. Χρησιμοποιείται και συμπληρωματικά της αντιβίωσης στην ωτίτιδα.

20

 Ιούνιος 2014

Αγορά Αγορά

Το Νέο Sanex Dermo Kids καθαρίζει απαλά την παιδική επιδερμίδα χωρίς να την ξηραίνει. Η μοναδική του σύνθεση Dermo Active 3 προστατεύει, ενυδατώνει και διατηρεί τη φυσική ισορροπία του pH. Εισχωρεί κάτω από την επιφάνεια και συνεργάζεται με τις φυσικές διεργασίες του δέρματος, για ένα ακόμη πιο απαλό, υγιές παιδικό δέρμα! Το Νέο Sanex Zero% Kids με ήπια, βιοδιασπώμενη σύνθεση έχει σχεδιαστεί ειδικά ώστε να περιέχει μόνο τα συστατικά που πραγματικά χρειάζονται για ένα ενυδατωμένο, προστατευμένο και υγιές παιδικό δέρμα και με σεβασμό στο περιβάλλον! Έτσι περιέχει λιγότερα τεχνητά χημικά και συγκεκριμένα: 0% Parabens 0% Χρωστικές Ουσίες 0% Φθαλικές ενώσεις 0% Συντηρητικά φαινοξυαιθανόλης

Αγορά Αγορά Αγορά Αγορά Αγορά

Νέα Σαμπουάν και Αφρόλουτρα Υποαλλεργικά

Νέα παιδική σειρά καλλυντικών της PRÉNATAL Τα καλλυντικά love & care έχουν σχεδιαστεί για τις 3 κύριες στιγμές υγιεινής του μωρού –το μπανάκι, το άλλαγμα και τα χάδια– και βασίζονται σε ασφαλείς και απαλές συνθέσεις, εφόσον για την παραγωγή τους χρησιμοποιήθηκαν μόνο παραδοσιακά ενεργά συστατικά με αποδεδειγμένη ανοχή στο δέρμα. Αφρόλουτρο, σαμπουάν χωρίς δάκρυα, αφρόλουτρο-σαμπουάν, γαλάκτωμα καθαρισμού, υγρό καθαρισμού, υγρομάντηλα, κρέμα προστασίας από τους ερεθισμούς με ψευδάργυρο, θρεπτική κρέμα σώματος, κολόνια, ενυδατικό γαλάκτωμα και θρεπτικό λάδι: όλες οι

συνθέσεις των κωδικών αυτών περιλαμβάνουν έναν ισορροπημένο συνδυασμό Προβιταμίνης B5 (Πανθενόλη) και Χαμομηλιού, ουσίες ιδανικές για την περιποίηση του ευαίσθητου δέρματος των μικρών. Αυτά τα ενεργά συστατικά είναι ενδεδειγμένα για τα ευαίσθητα δέρματα, έχοντας αποδεδειγμένες καταπραϋντικές ιδιότητες. Η Πανθενόλη, επιπλέον, ευνοεί την καλύτερη ενυδάτωση του δέρματος. Οι συνθέσεις είναι δερματολογικά ελεγμένες και υποαλλεργικές, χωρίς parabens, χρωστικές ουσίες και σαπούνι. Το απαλό άρωμα που κυριαρχεί σε όλη τη σειρά σχεδιάστηκε ειδικά για τα νεογέννητα.

Sea-Band Από τα χειρότερα αισθήματα που μπορεί να βιώσει κάποιος είναι αυτό της ναυτίας. Νιώθει ότι χάνει τον κόσμο του, χαλάει αμέσως η διάθεσή του και αισθάνεται ντροπή λόγω των αποτελε-

σμάτων από τη ναυτία (εμετός λιποθυμία κ.ά.). Όμως η βρετανική εταιρεία Sea-Band έχει τη λύση στο πρόβλημα της ναυτίας. Τα Sea-Band είναι περικάρπια πιεσοθεραπείας που μπορούν

Gynofit - Τέλος στα κολπικά προβλήματα

Panthenol Extra Suncare

Α ν υ π ο φέ ρ ε τ ε α π ό π ό ν ο υ ς κ α τά την ε πα φή κα ι ξ ηρό τητα στο ν

H αντηλιακή κρέμα σώματος PANTHENOL EXTRA Sun Care Body Milk 150 ml SPF 30 αποτελεί μια αποτελεσματική και ασφαλή προστασία από την ακτινοβολία UVA – UVB, καθώς περιέχει φίλτρα ανθεκτικά στο νερό και τον ιδρώτα. Η ιδανική σύνθεσή της για υψηλή αντηλιακή προστασία συνίσταται στη σταθερή και παρατεταμένη ηλιοπροστασία με προσθήκη Βιταμίνης Ε για την προστασία των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες, Panthenol, Aloe Vera, Shea Butter και Hyaluronic Acid, που προσφέρουν στην επιδερμίδα του σώματος, βαθιά ενυδάτωση και ανάπλαση. Επιπλέον, χωρίς parabens και αλκοόλη, είναι ένα δερματολογικά ελεγμένο προϊόν, που με τη βελούδινη υφή του που δεν κολλάει, και με την εύκολη και γρήγορη εφαρμογή του, γίνεται ιδανικό καλλυντικό για όλους τους τύπους δέρματος και για όλη την οικογένεια.

κ ό λ π ο λ ό γ ω ε μ μ η ν ό π α υ σ η ς, λ οχε ία ς, ο ρμ ο νικώ ν δ ια τα ρα χώ ν, κ α π ν ί σ μ α τ ο ς, ά γ χ ο υ ς ή λ ή ψη ς φα ρμ ά κω ν, το Gyno fit K ο λ πικό Εν υ δ ατ ι κ ό G e l θα σ α ς α ν α κ ο υ φ ίσε ι ά μ ε σα κα ι μ ε φυσικό τρό πο . Α ν έ χ ε τ ε σ υ μ π τ ώ μ α τ α β α κ τ η ρ ι α κής κο λπίτιδ α ς ό πω ς φα γ ο ύ ρ α , ε ρ ε θι σ μ ό , δ ύ σ ο σ μ ε ς κο λπικέ ς ε κκρίσε ις κα ι τσο ύξ ιμ ο σ τ η ν ε υ α ί σ θη τ η π ε ρ ι ο χ ή , τ ο G y no fit Ge l μ ε Γα λα κτικό Οξ ύ θα α π ο κ α τ α σ τ ή σ ε ι τ ο φυ σ ι ο λ ο γ ικό PH το υ κό λπο υ κα ι θ α κ α τ α π ο λ ε μ ή σ ε ι γ ρ ή γ ο ρ α τ α σ υ μπτώ μ α τα . Χρησιμ ο πο ιε ίτα ι κα ι προληπτικά. Γι α τ η ν κ α θη μ ε ρ ι ν ή υ γ ι ε ι ν ή χρησιμ ο πο ιήστε τις Λο σιό ν Κ α θα ρ ι σ μ ο ύ G yn o f i t μ ε ή χ ω ρ ί ς ά ρω μ α . Τ ο Βε λ ο ύ δ ι ν ο λ ά δ ι G yn o f i t γ ι α την υγιε ινή της ε υα ίσθ ητης π ε ρ ι ο χ ή ς μ ε L a ct i c A ci d , P a r a ffinu m Liq u idu m, Simmo ndsia C h i n e s i s S e e d Oi l κ α ι ά λ λ α σ υ στα τικά πε ριπο ιε ίτα ι α πα λά την

Το φυσικό χάδι στην ευαίσθητη περιοχή

ε π ι δ ε ρ μ ί δ α τ η ς ε υ α ί σ θη τ η ς π ε ριο χής σε πε ριπτώ σε ις ε ρε θ ισμ ο ύ κ α ι ξη ρ ό τ η τ α ς.

να σταματήσουν τη ναυτία πριν ακόμα ξεκινήσει. Τα περικάρπια είναι μια φυσική χωρίς φάρμακα θεραπεία που βασίζεται στις πανάρχαιες αρχές της πιεσοθεραπείας και ασκούν συνεχόμενη πίεση σε συγκεκριμένο σημείο πάνω στον πήχη και κοντά στον καρπό, εμποδίζοντας τη ναυτία να ξεσπάσει. Τα Sea-Band εκτός του ότι καταπολεμούν τη ναυτία που προκαλείται από τα ταξίδια με κάθε μέσο (αεροπλάνο, καράβι, αυτοκίνητο κ.ά.), είναι κατάλληλα και για την πρωινή ναυτία των εγκύων (Sea Band Mama), αλλά και για μετεγχειρητική ναυτία και τη ναυτία που οφείλεται σε χημειοθεραπεία. Τα Sea-Band είναι η ασφαλής και αποτελεσματική εναλλακτική λύση στα φάρμακα και τα σκευάσματα με ουσίες για τη ναυτία.

Ανακουφίζει πόνους μυών και αρθρώσεων

Αγορά Αγορά

Η σειρά DermoXEN παρουσιάζει το πρώτο καθαριστικό για την ευαίσθητη περιοχή των διαβητικών γυναικών. Το DermoXEN UltraCalming SD (125ml) είναι ένα καθαριστικό καθημερινής χρήσης για τις διαβητικές γυναίκες που αντιμετωπίζουν: Επαναλαμβανόμενες βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις, Κολπική ξηρότητα, Δυσπαρευνία, Κνησμό, ερυθρότητα και συχνούς ερεθισμούς. Απευθύνεται σε όλες τις διαβητικές γυναίκες από 3 ετών και άνω. Περιέχει: Γαλακτικό Οξύ, το οποίο είναι χρήσιμο για την επαναφορά του φυσιολογικού pH του δέρματος και των βλεννογόνων, φυσικό εκχύλισμα από φύκια Fucus Vesiculosus με αντισηπτικές και ενυδατικές ιδιότητες, υαλουρονικό οξύ που δρα ενάντια στην κολπική ξηρότητα και δημιουργεί μια ασπίδα προστασίας από ερεθισμούς και Αvenanthramide με καταπραϋντική δράση κατά του καύσου και του κνησμού.

Δ ε ν π ε ρ ι έ χ ο υ ν ο ρ μ ό ν ε ς, ε ί ν α ι σχε δ ια σμ έ να α πό γυνα ικο λό γο υς.

Το Biofreeze είναι ένα πρωτοποριακό προϊόν που ανακουφίζει τους πόνους των μυών και των αρθρώσεων βασιζόμενο στις ευεργετικές ιδιότητες της Κρυοθεραπείας η οποία είναι γνωστή και ως «Η ψυχρή μέθοδος». Διατίθεται μόνο στα φαρμακεία σε 3 μορφές (gel, roll-on & spray) για εφαρμογή σε κάθε σημείο πόνου.

Gel: 118 ml: Ιδανικό για εφαρμογή σε μεγάλες επιφάνειες όπως χέρια και πόδια.

Roll-on: 89 ml: Αποτελεσματικό για εφαρμογή σε μικρότερες περιοχές του σώματος καθώς και για μασάζ στην πάσχουσα περιοχή.

Spray: 118 ml: Ιδανικό για γρήγορη και εύκολη εφαρμογή και για χρήση σε δύσκολα σημεία του σώματος όπως η πλάτη.

Aνακουφίζει: μυαλγίες, πόνους αρθρώσεων, πόνους μέσης, πλάτης, ώμου, αυχένα, γόνατος, ισχίου, αγκώνα και αστραγάλου, πόνους από τραυματισμούς κατά τη διάρκεια σπορ και άθλησης. To προϊόν κυκλοφορεί σε περισσότερες από 60 χώρες, το εμπιστεύονται και το συνιστούν ορθοπεδικοί, ρευματολόγοι, φυσίατροι, φυσικοθεραπευτές και χειροπράκτες σε όλο τον κόσμο.

21

ΡΕΠΟΡΤΑΖ

της Αλεξίας Σβώλου

Ηγέτιδα η Pharmathen στα φάρμακα του μέλλοντος με την τεχνολογία LAI

Μ

ε σημαία το σύνθημα «ερευνούμε για τον κόσμο, επενδύουμε στην Ελλάδα» και με τον Βασίλη Κάτσο στο τιμόνι της, η ελληνική πολυεθνική εταιρεία Pharmathen επιλέγει να πάει κόντρα στο ρεύμα των καιρών και αντί να θυσιάσει την καινοτομία στον βωμό της οικονομικής κρίσης, πράττει ακριβώς το αντίθετο. Έχοντας πρόεδρο έναν άνθρωπο τολμηρό και ανοιχτόμυαλο, που προτιμά τις πράξεις αντί για τα λόγια, και εκεί που οι άλλοι βλέπουν ισοπέδωση εκείνος βρίσκει ένα εφαλτήριο για ανάπτυξη, η Pharmathen επενδύει στην έρευνα και την καινοτομία, εξάγοντας τεχνογνωσία και ελληνικά φαρμακευτικά προϊόντα υψηλότατης ποιότητας, προσελκύοντας νέα κεφάλαια, ανοίγοντας ξένες αγορές και δίνοντας μέσα στην τετραετία όπου κορυφώθηκε η λαίλαπα της οικονομικής κρίσης δουλειά σε 500 εργαζομένους, την ώρα που γύρω της οι ελληνικές επιχειρήσεις προβαίνουν σε μαζικές απολύσεις. Η νέα ερευνητική πρωτιά της Pharmathen, που καθιερώνει την ελληνική/πολυεθνική φαρμακευτική εταιρεία ως μια υπολογίσιμη δύναμη στα φάρμακα του μέλλοντος, αφορά μια γενναία επένδυση 100 εκατ. ευρώ στην πενταετία 20132018, προκειμένου να παραχθεί νέος πλούτος για τη δοκιμαζόμενη Ελλάδα, που αγωνίζεται να βρει τον ρυθμό της και να κάνει επανεκκίνηση της εθνικής της οικονομίας. Ορμητήριο αυτής της τιτάνιας προσπάθειας η νέα πτέρυγα, που κόστιζε 10 εκατ. ευρώ, στο εργοστάσιο της Ροδόπης, από την οποία τα ενέσιμα φάρμακα βραδείας αποδέσμευσης που παράγονται στην Ελλάδα θα κατακτήσουν τον κόσμο, όπως εξηγεί ο κ. Βασίλης Κάτσος, πρόεδρος της Pharmathen. Από τη μεριά του ο κ. Καραβάς, αντιπρόεδρος Ερευνητικών και Βιομηχανικών Δραστηριοτήτων, επισημαίνει πως το μέλλον της ιατρικής είναι τα φαρμακευτικά σκευάσματα μακράς διαρκείας, με μία χορήγηση κάθε τρεις ή ακόμα και έξι μήνες, που βοηθά στη συμμόρφωση των ασθενών, μειώνει τις παρενέργειες και μεγιστοποιεί την ασφάλεια και τη δραστικότητα του φαρμάκου, καθώς εξασφαλίζει απολύτως σταθερά επίπεδα στο αίμα -όχι διακυμάνσεις όπως γίνε-

22

 Ιούνιος 2014

Η ελληνική πολυεθνική εταιρεία πρωταγωνιστεί στις έρευνες για τα ενέσιμα σκευάσματα μακράς διαρκείας, τη νέα γενιά των φαρμάκων

ται με τα φάρμακα σε χάπι- και δεν επηρεάζει την ηπατική λειτουργία (τα συνήθη φάρμακα που χορηγούνται από το στόμα αποσυντίθενται στο ήπαρ και το επιβαρύνουν με την πάροδο των ετών). Τα δύο νέα φαρμακευτικά σκευάσματα που αναπτύσσει η Pharmathen και που προστατεύονται από διπλώματα ευρεσιτεχνίας αφορούν δύο ενέσιμες μακράς διαρκείας θεραπείες για δύο «ζόρικα» νοσήματα, την ακρομεγαλία και τη σχιζοφρένεια, ενώ από τις μελλοντικές θεραπευτικές βλέψεις της εταιρείας δεν θα μπορούσε να απουσιάζει ο διαβήτης, το νόσημα που εξελίσσεται σε παγκόσμια επιδημία. Εκεί το ενδιαφέρον στρέφεται σε ινσουλίνες μακράς διαρκείας και άλλα πεπτίδια όπως τα ινκρετινομιμητικά, που ρυθμίζουν το σάκχαρο με άπαξ χορήγηση για μακρύ χρονικό διάστημα. Ο κ. Κάτσος μαζί με τον διευθυντή επικοινωνίας της Pharmathen τόνισαν πως σύμφωνα με έρευνες

του ΙΟΒΕ για κάθε 1.000 ευρώ που δαπανώνται για την αγορά ελληνικού φαρμάκου το ΑΕΠ της Ελλάδας ενισχύεται με 3.420 ευρώ και πως το ελληνικό φάρμακο είναι το τρίτο κατά σειρά εξαγώγιμο προϊόν. Η Pharmathen στράφηκε νωρίς στην εξωστρέφεια, με τον κύκλο εργασιών της να αφορά κατά 75% το εξωτερικό και κατά 25% την Ελλάδα, και γρήγορα κατέστη «μοντέλο ελληνικής επιχειρηματικότητας», κάτι που αποτελεί αληθινό επίτευγμα αν αναλογιστούμε πως έγινε μεσούσης της κρίσης. Λιτή αλλά σημαντική ήταν η φράση του υφυπουργού Ανάπτυξης, κ. Νότη Μηταράκη, με την οποία ο ίδιος χαιρέτισε αυτήν την ερευνητική πρωτιά και την εξέχουσα επιχειρηματική δραστηριότητα. «Στόχος της χώρας τώρα που βγαίνει από την κρίση είναι να παράξει νέο πλούτο, και ευτυχώς υπάρχουν οι επιχειρήσεις και το ανθρώπινο δυναμικό που θα κάνουν τα λόγια αυτά πράξη».

PUBLI

καθώς και δωροεπιταγές και κάρτες μέλους με προνόμια (τηλ. 210 89 60 028). Το Holmes Place Club με τη φιλοσοφία του “move well, eat well, feel well… one life. live it well”. Προσφέρονται δωρεάν μαθήματα Pilates, ΜΙΒ (Made In Brasil), Aqua και Παιδική Ακαδημία Κολύμβησης για παιδιά από 413 ετών (μόνο για τον Ιούνιο), ενώ στα μέλη του Platinum Lounge προσφέρονται μαθήματα Personal Training (κατόπιν ραντεβού).

Ραντεβού στην Astir Βeach για διακοπές όλη μέρα!

A

κολουθώντας τα μηνύματα και τις απαιτήσεις των πιστών φίλων, με έμφαση στη διατήρηση της παροχής υψηλών υπηρεσιών, η Astir Beach προσφέρει μοναδικές προτάσεις δίπλα στο κύμα από νωρίς το πρωί μέχρι αργά το βράδυ. Δράση στο νερό και στην άμμο, τουρνουά βόλεϊ και beach games, περιποίηση ομορφιάς και shopping therapy για καυτές εμφανίσεις, αλλά και gadgets και παιχνίδια με ελεύθερο wi-fi, είναι μερικές μόνο από τις επιλογές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αργότερα, μετά τη δύση του ηλίου, η παραλία παραμένει ανοιχτή από τις 9.00 μ.μ. μέχρι τις 12.00 τα μεσάνυχτα και σας προσκαλεί σε μια gourmet εμπειρία στο εστιατόριο TGI Friday’s σε συνδυασμό με beach cinema δίπλα στο κύμα!

Τι θα δούμε…

Green & Black Loyalty Program: Κάρτες 10 και 20 επισκέψεων με έκπτωση έως και 25% στην τιμή του εισιτηρίου του Σαββατοκύριακου.

Blue & Cyan Loyalty Program: Κάρτες ενός μήνα (με 31 συνεχόμενα εισιτήρια) και μίας εβδομάδας (με 7 συνεχόμενα εισιτήρια) με έκπτωση έως 30%.

Gold Μembership Card: Έκπτωση έως 35% στην ετήσια κάρτα μέλους. Υπηρεσία υποδοχής όταν το όριο εξυπηρέτησης των 1.000 ατόμων έχει συμπληρωθεί.

Non Smoking Area: Mε ιδιαίτερη μέριμνα για την οικογένεια και για την υγεία μικρών και μεγάλων, έχει οριοθετηθεί χώρος με σήμανση για την απαγόρευση του καπνίσματος. Μετά την επιτυχημένη πρώτη χρονιά ο χώρος επεκτείνεται. Μετά τη δύση του ηλίου η παραλία παραμένει ανοιχτή από τις 9.00 μ.μ. μέχρι τις 12.00 τα μεσάνυχτα όχι για κολύμπι αλλά για μια

Ο απόλυτος προορισμός διακοπών, η Astir Beach, σας περιμένει και φέτος ανανεωμένη, με νέες προτάσεις και συνεργασίες gourmet εμπειρία στο εστιατόριο TGI Friday’s σε συνδυασμό με beach cinema από τον μεγάλο χορηγό COSMOTE δίπλα στο κύμα. Η τιμή εισόδου διαμορφώνεται στα 10 ευρώ και επιστρέφεται ισόποσα από τον λογαριασμό κατανάλωσης στα TGI Friday’s. Κάδους ανακύκλωσης απορριμμάτων, με διαχωρισμό για χαρτί, πλαστικό και αλουμίνιο, και συλλέκτες χρησιμοποιημένων μπαταριών. Υπηρεσία service στην ξαπλώστρα. Με ένα button μπορούμε να παραγγείλουμε καφέ, σνακ και παγωτό από τα ΤGI Friday’s και τη Δωδώνη. Τα TGI Friday’s στο αριστερό άκρο της παραλίας με γεύσεις καφέ, δροσερά κοκτέιλ και απολαυστικά μενού. Τη Δωδώνη στο δεξιό άκρο της παραλίας. Αγνές, φρέσκες γεύσεις και ταυτόχρονα τόσο υπέροχες και πρωτότυπες που απογειώνουν τις αισθήσεις. Τα καταστήματα “Kiosk” με αντηλιακά, είδη καπνιστού, είδη θαλάσσης, “Salt Water” με trendy αξεσουάρ και μοδάτα σύνολα παραλίας, “Βlue” με χειροποίητα μοντέρνα κοσμήματα, «Eκδόσεις Ψυχογιός», «Οπτικά Αναστασιάδης» έναν νέο χώρο διακοσμημένο με Chopard γυαλιά που φέρνει στην Astir Beach μεγάλα brands οπτικών (St. Dupont, Nina Ricci, Cerruti 1881, BMW, Byblos, Mexx, John Lennon, Dunlop, Head Polo Club, Wood), “Luxury Toys” όπου θα βρείτε μερικά από τα ωραιότερα μεταχειρισμένα αξεσουάρ στον χώρο της μόδας σε άριστη κατάσταση: αγοράστε, πουλήστε, ανταλλάξτε.

To Οrloff Spa: Μια απολαυστική εμπειρία σε ένα οργανωμένο spa πάνω στο κύμα σε απόσταση αναπνοής από το κέντρο της πόλης. Διατίθενται καλλυντικά και αρώματα Cinq Mondes και Valmont/Il Profumo,

Astir Beach Απόλλωνος 40 166 71 Βουλιαγμένη, Αθήνα Τηλ.: (+30) 210 89 01 619 Fax: (+30) 210 89 01 618 E-mail: astirmanager@astir.gr http://www.astir-beach.com

Το Αstir Ski Club: Στο βόρειο άκρο της παραλίας η ομάδα του Astir Ski Club προσφέρει πολλή ενέργεια με σπορ και μαθήματα θαλάσσιου σκι: Water ski, wakeboard, parachute, crazy ufo, crazy squab, ringos dingos, jet ski, canoe, paddle board, sailing boat (laser), speed boat (με οδηγό). Το Platinum Lounge: Ένας χώρος αποκλειστικά για τους κατόχους της κάρτας μέλους Platinum membership Card, με είσοδο από το ξενοδοχειακό συγκρότημα. Άνετοι καναπέδες, καθιστικό, fitness room, meeting room, θυρίδες ασφαλείας, αποδυτήρια και λουτρά, πετσέτες και ξαπλώστρες στην άμμο καλύπτουν όλες τις απαιτήσεις. Το Ηolmes Place Club προσφέρει δωρεάν μαθήματα Personal Training κατόπιν ραντεβού. Πλήρως επανδρωμένο ιατρείο και ναυαγοσώστες.

24ωρη ασφάλεια. Άνετα αποδυτήρια, καθαροί χώροι. Ελεύθερο wi-fi και γρήγορες ταχύτητες πλοήγησης από την COSMOTE σε mobile internet μέσω συσκευών 4G (smartphone, tablet, laptop). Τον Ναό του Απόλλωνος Ζωστήρος, που παρουσιάζει υψηλό αρχαιολογικό ενδιαφέρον. Τον μεγάλο χορηγό της παραλίας, την COSMOTE, να ανεβάζει τους ρυθμούς με απευθείας προβολές του παγκοσμίου κυπέλλου ποδοσφαίρου (Μουντιάλ) και όχι μόνο. Φέτος το καλοκαίρι η COSMOTE, σε συνεργασία με την Astir Beach, δημιουργούν μια σειρά «δροσερών» διαδραστικών ενεργειών για τους καταναλωτές, με στόχο την ενίσχυση της σύνδεσης των δύο brands. Ένα βραδινό θερινό σινεμά, εκπλήξεις στην ξαπλώστρα με τη Lucky Beach Chair, tailor made cocktails από επιδέξιους bartenders, μοναδικές νύχτες με μουσικό επιμελητή το jumping fish της COSMOTE, τουρνουά για τους λάτρεις του beach volley (θεσμός για την Astir Beach), αλλά και της ρακέτας. Διαδραστικά events σε συνεργασία με τον μεγάλο χορηγό COSMOTE και τους χορηγούς ΛΑΜΔΑ MERCEDES, MONDELEZ. Στόχος η διασκέδαση μικρών και μεγάλων, αλλά και η ευαισθητοποίησή τους σε κοινωνικά και περιβαλλοντικά ζητήματα. Μεταξύ άλλων, τo Funday, που πραγματοποιείται κάθε χρόνο στις 8 Ιουνίου, την «Ημέρα των Ωκεανών», και περιλαμβάνει μεταξύ άλλων καθαρισμό του βυθού από εθελοντές δύτες.

Αstir Βeach: για πρώτη φορά η επίσκεψη στην παραλία έχει τόσες επιλογές...

23

ΑΣΚΗΣΗ

του Σπύρου Κανιούρα

Πάμε ποδηλατάδα;

Α

ποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή μέσα άθλησης παγκοσμίως, ενώ τελευταία η χρήση του ως μέσου μετακίνησης έχει αρχίσει να κερδίζει περισσότερους fans, εξαιτίας του ότι συνδυάζει άριστα τις δύο παραπάνω δραστηριότητες με ευχάριστο τρόπο. Αρκεί να αναλογιστεί κανείς ότι 800 εκατομμύρια άνθρωποι χρησιμοποιούν το ποδήλατο σε όλο τον κόσμο, αριθμός διπλάσιος από εκείνον των αυτοκινήτων, ενώ η απήχησή του σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, όπως είναι το Βέλγιο, η Μ. Βρετανία, η Γαλλία, η Δανία, η Ολλανδία και η Γερμανία μεγαλώνει καθημερινά. Στη χώρα μας, τα τελευταία χρόνια, μέσω της περιβόητης FREEDAY, κάθε Παρασκευή βράδυ μια τεράστια παρέα από ποδηλάτες κάνει βόλτα στους δρόμους του λεκανοπεδίου, αποδεικνύοντας ότι η μετακίνηση με το ποδήλατο είναι μια ευχάριστη και χρήσιμη ασχολία, που διασκεδάζει, ενώνει και δημιουργεί φιλίες και παρέες. Οι περισσότεροι πλέον γνωρίζουν ότι το ποδήλατο ασκεί ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, ενώ ταυτόχρονα η χρήση του συμβάλλει στην προστασία του περιβάλλοντος, καθώς αποτελεί ένα οικολογικό μέσο μεταφοράς και δεν επιβαρύνει οικονομικά.

Ποια τα οφέλη για τον οργανισμό; Ποδηλατώντας δυναμώνουμε τόσο το μυοσκελετικό όσο και το καρδιοαναπνευστικό μας σύστημα, ενώ παράλληλα βελτιώνουμε την ψυχική μας υγεία. Είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι άνθρωποι που πάσχουν από οστεοπόρωση,

24

 Ιούνιος 2014

Ποδηλατώντας δυναμώνουμε τόσο το μυοσκελετικό όσο και το καρδιοαναπνευστικό μας σύστημα, ενώ παράλληλα βελτιώνουμε την ψυχική μας υγεία

ισχιαλγίες ή οσφυαλγίες χρησιμοποιούν το ποδήλατο ως μέσο θεραπείας, καθώς αποτελεί μία από τις λίγες δραστηριότητες που συντελούν στην αύξηση της οστικής πυκνότητας και στην ενδυνάμωση των γλουτιαίων μυών, που συγκρατούν τη λεκάνη του σώματος, περιορίζοντας έτσι τα συμπτώματα ισχιαλγίας και οσφυαλγίας. Κάνοντας ποδήλατο 4 φορές τη βδομάδα από 30 λεπτά, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορούμε να βελτιώσουμε το καρδιοαναπνευστικό μας σύστημα αισθητά. Όσο κι αν ακούγεται παράξενο, η ποδηλατική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της αϋπνίας, καθώς η χαλάρωση που προκαλεί συντελεί στην αποφόρτιση του οργανισμού από το στρες, και κατά συνέπεια αυτό βοηθά ώστε ο ύπνος μας να είναι ευχάριστος και άνετος. Το ορμονικό μας σύστημα ενεργοποιείται βοηθώντας μας να περιορίσουμε το άγχος μέσω των παραστάσεων που προσλαμβάνουμε κάνοντας μια ποδηλατική βόλτα. Δεν πρέπει να ξεχνάμε βέβαια πως με την ποδηλασία εξασφαλίζουμε την καύση αρκετών θερμίδων, καθώς με μία ώρα χαλαρής ποδηλασίας έχουμε τη δυνατότητα να απαλλαγούμε από 250 μέχρι 300 θερμίδες, ενώ αν αυτή η ώρα συνοδευτεί από πιο έντονη άσκηση, μας δίνει τη δυνατότητα να κάψουμε έως και 900 θερμίδες. Ωστόσο, συνιστάται όσοι έχουν προβλήματα υγείας να συμβουλεύονται πρωτίστως τον γιατρό τους πριν ξεκινήσουν μια έντονη ποδηλατική άσκηση.

Πώς να αποφύγετε προβλήματα όταν κάνετε ποδήλατο Ελέγξτε τον καιρό πριν ξεκινήσετε. Διατηρήστε το ποδήλατό σας σε καλή κατάσταση, έχοντας τη δυνατότητα εφεδρικού λάστιχου. Φοράτε πάντα κράνος, ώστε να προστατεύετε το κεφάλι σας σε περίπτωση πτώσης. Καλό είναι να αποφεύγετε τη νυχτερινή ποδηλασία, επειδή υπάρχει ο κίνδυνος ατυχήματος από απρόσεχτους οδηγούς. Σε περίπτωση που ποδηλατείτε νύχτα, εφοδιαστείτε με τους απαραίτητους ανακλαστήρες στην ενδυμασία σας και φροντίστε το ποδήλατο να διαθέτει προβολείς. Οδηγώντας στην ύπαιθρο ή στο βουνό προσέξτε να μην τρομάξετε τα σκυλιά ή τα ζώα με φωνές ή θόρυβο. Μειώστε την ταχύτητά σας και συνεχίστε διακριτικά την άσκησή σας. Φροντίστε να έχετε χάρτη ή πυξίδα όταν ποδηλατείτε σε περιοχές έρημες ή σε περιοχές που δεν γνωρίζετε. Αποφύγετε να περνάτε πολύ κοντά από διερχόμενα ή σταθμευμένα αυτοκίνητα μέσα στα αστικά κέντρα, καθώς υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού. Φροντίστε να μένετε πάντα ενυδατωμένοι, καταναλώνοντας κάθε 25 λεπτά νερό κατά τη διάρκεια της άσκησης.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ

ασφαλισμένος χρήσιμο είναι να γνωρίζει για τι καλύπτεται και να επιλέγει ως πάροχο μια εταιρεία την οποία εμπιστεύεται. Οι καλύψεις που υπάρχουν στο αυτοκίνητο υπάρχουν και στα δίκυκλα και σε αυτά είναι υποχρεωτική από τον νόμο η κάλυψη αστικής ευθύνης σε όσα φέρουν πινακίδες.

της Βίκυς Γερασίμου

Ασφάλεια και ασφάλιση πάνε μαζί

Τα προγράμματα των εταιρειών περιλαμβάνουν: Αστική ευθύνη προς τρίτους Υλικές ζημιές από ανασφάλιστο όχημα Θραύση κρυστάλλων Οδική βοήθεια Νομική προστασία Πυρκαγιά Κλοπή (ολική ή μερική) Ζημιές από σεισμό, καταιγίδα, θύελλα και χαλάζι Προσωπικό ατύχημα Τρομοκρατικές ενέργειες Κακόβουλες ενέργειες Ίδιες ζημιές

Ασφάλιση ποδηλάτου

Ε

κατομμύρια άνθρωποι μετακινούνται καθημερινά, επιλέγοντας ο καθένας το μέσο που ανταποκρίνεται περισσότερα στις ανάγκες, την καθημερινότητα, τη δόμηση της πόλης του, αλλά και την ιδιοσυγκρασία του. Όποιο μέσο πάντως και αν επιλέγει κανείς -αυτοκίνητο, μηχανή ή ποδήλατο- για να μετακινηθεί, είναι χρήσιμο να προνοεί, όχι μόνο για την ασφάλειά του αλλά και για τη σωστή ασφάλισή του, ώστε να αποζημιωθεί σε περίπτωση ζημιάς και να έχει άμεση πρόσβαση σε υπηρεσίες οδικής βοήθειας όταν χρειαστεί.

Η ασφάλιση αυτοκινήτου και μηχανής Τα ασφαλιστήρια συμβόλαια αυτοκινήτου και μηχανής είναι σε μεγάλο βαθμό γνωστά στους οδηγούς, λόγω της υποχρεωτικότητας που ισχύει για την κάλυψη της αστικής ευθύνης για σωματικές βλάβες και υλικές ζημιές σε τρίτους. Αν και οι οδηγοί γνωρίζουν ότι πρέπει να έχουν ασφαλισμένο το όχημά τους, ωστόσο συχνά αγνοούν τις καλύψεις που περιλαμβάνει το συμβόλαιό τους και σπεύδουν να τις αναζητήσουν όταν υπάρχει πρόβλημα. Ο

ABC Health Care

Επιλέξτε τις σωστές καλύψεις για το ποδήλατο, τη μηχανή ή το αυτοκίνητό σας

Η ασφάλιση ποδηλάτου έχει αρχίσει να γίνεται τους τελευταίους μήνες γνωστή στους χρήστες του μέσου, δεδομένου του ότι αφενός πλέον είναι αρκετοί που επιλέγουν να χρησιμοποιούν το μέσο αυτό στην καθημερινότητά τους ή το Σαββατοκύριακο, αφετέρου έχουν αυξηθεί και οι κλοπές ποδηλάτων. Δεν είναι πολλές οι εταιρείες στην Ελλάδα οι οποίες παρέχουν ασφαλιστήρια συμβόλαια για ποδήλατα, ωστόσο οι καλύψεις που αυτά περιλαμβάνουν είναι επαρκείς για να προστατεύσουν τους χρήστες και σε ιδιαίτερα προσιτές τιμές για τους ποδηλάτες. Ένα ετήσιο συμβόλαιο ποδηλάτου κυμαίνεται από 50 έως 150 ευρώ ανάλογα με την αξία του ποδηλάτου και συνήθως καλύπτονται: Αστική ευθύνη συνήθως έως 50.000 ευρώ Κλοπή ποδηλάτου Ζημιές που μπορεί να υποστεί το ποδήλατο κατά τη χρήση ή τη μεταφορά του Οδική βοήθεια Προσωπικό ατύχημα του ποδηλάτη

Εξ-ασφαλίστε σήµερα την καλύτερη φροντίδα για εσάς και την οικογένειά σας!

Για την υγεία σας, θέλετε να είστε ήσυχοι ότι µπορείτε να εξασφαλίσετε για εσάς και την οικογένειά σας το καλύτερο. Γι’ αυτό, µε το πρόγραµµα Κάλυψης Νοσοκοµειακής Περίθαλψης ABC Health Care της MetLife, φροντίζουµε να έχετε στη διάθεσή σας µέχρι και € 500.000 το χρόνο για να αντιµετωπίσετε ακόµα και ένα πολύ σοβαρό πρόβληµα υγείας.

Με τη σιγουριά της MetLife, της Παγκόσµιας Δύναµης στις ασφάλειες Ζωής! © 2014 METLIFE

υγείας

Με το ABC Health Care, επιπλέον αξιοποιείτε το ολοκληρωµένο σύστηµα υπηρεσιών Υγείας ABC της MetLife, έχοντας στη διάθεσή σας γιατρούς, διαγνωστικά κέντρα και νοσοκοµεία, που σας εξασφαλίζουν νοσηλεία υψηλού επιπέδου, µαζί µε µοναδικά προνόµια και οφέλη.

Λεωφ. Κηφισίας 119, 151 24 Μαρούσι, Aθήνα Τηλ.: 210 8787.000, Fax: 210 6123.722 e-mail: contact@metlife.gr, www.metlife.gr

25

ΥΓΕΙΑ

Ομοιοπαθητική: "Ψευδοεπιστήμη" ή σύγχρονη ιατρική μέθοδος; του Σπύρου Κανιούρα

Α

πό τότε που εμφανίστηκε, ως όρος, στα τέλη του 18ου αιώνα, μέχρι σήμερα, οι διαμάχες σχετικά με το αν η ομοιοπαθητική αποτελεί μια έγκυρη ιατρική μέθοδο ή όχι «καλά κρατούν». Συνήθως, οι επικριτές της προέρχονται από τον χώρο της κλασικής ιατρικής, χαρακτηρίζοντας την ομοιοπαθητική «ψευδοεπιστήμη». Τι ορίζουμε όμως ως ομοιοπαθητική ή ομοιoθεραπευτική; Ο Ιπποκράτης μπορεί να είχε κάνει την αρχή, ισχυριζόμενος ότι «τα όμοια των ομοίων εισίν ιάματα», αλλά αυτός που πήγε παραπέρα αυτό το αξίωμα ήταν ο Γερμανός γιατρός Σαμουήλ Χάνεμαν (Dr Hahnemann), θεσπίζοντας ένα πλήρες επιστημονικό θεραπευτικό σύστημα.

Βασικές αρχές Στηριζόμενος στον νόμο των ομοίων -σύμφωνα με τον οποίο τα όμοια θεραπεύονται με όμοια (similia similibus curantur)- βασίστηκε στην υπόθεση πως η θεραπεία μιας ασθένειας μπορεί να εδράζεται στη χρήση των φαρμακευτικών ουσιών που προκαλούν τα συμπτώματα της ίδιας της ασθένειας, όταν χορηγηθούν σε έναν υγιή οργανισμό. Για παράδειγμα, αν ο καφές ευθύνεται για τις αϋπνίες, σύμφωνα με την ομοιοπαθητική, υπό προϋποθέσεις, ο καφές μπορεί να χορηγηθεί για τη θεραπεία των αϋπνιών. Ο δεύτερος νόμος, πάνω στον οποίο στηρίχθηκε, αφορά το αξίωμα της απειροελάχιστης δόσης, σύμφωνα με το οποίο όταν μια ουσία αραιωθεί σταδιακά σε μικρές δόσεις με την κατάλληλη ανατάραξη του διαλύματος της συγκεκριμένης ουσίας - ορίζεται ως «δυναμοποίηση» (potentization ή dynamization) – μπορεί να οδηγήσει σε αποτελεσματικά θεραπευτικά

26

 Ιούνιος 2014

αποτελέσματα.

O τρίτος νόμος σχετίζεται άρρηκτα με την ολική ή συνολική θεραπευτική αντιμετώπιση, όχι αποκλειστικά των συμπτωμάτων της ασθένειας, αλλά εν γένει των ανθρώπων ως ασθενών οργανισμών, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στα ξεχωριστά διανοητικά, ψυχικά και σωματικά συμπτώματα του κάθε οργανισμού. Γι’ αυτό και η ομοιοπαθητική, από πολλούς, ονομάζεται ολιστική θεραπευτική.

Ποια νοσήματα μπορεί να θεραπεύσει Είναι πλέον, ευρέως, διαδεδομένο ότι η ομοιοπαθητική μπορεί να υιοθετηθεί για ένα ευρύ φάσμα ασθενειών, που αφορά οξείες και χρόνιες παθήσεις. Δεδομένου του ότι λειτουργεί στο πλαίσιο μιας ολιστικής αντιμετώπισης των συμπτωμάτων, οι θεραπείες, συνήθως, δεν σχετίζονται με την ίδια την ασθένεια, αλλά με τους ασθενείς ως άτομα με ιδιαίτερα σωματικά και διανοητικά χαρακτηριστικά. Κάθε ασθενής αντιμετωπίζεται με διαφορετικό τρόπο, ως ένα ενιαίο σύνολο, ενώ ωφελείται σε διαφορετικό βαθμό από την ομοιοπαθητική θεραπεία. Ο γιατρός, πριν ξεκινήσει τη διάγνωση και τη χορήγηση κάποιου ομοιοπαθητικού φαρμάκου, επιλέγει να καταγράψει πλήρως το ιατρικό και ομοιοπαθητικό ιστορικό προφίλ του ασθενούς. Η ομοιοπαθητική, λοιπόν, μπορεί να υιοθετηθεί σε πάρα πολλές νοσολογικές καταστάσεις, είτε πρόκειται για σωματικές ασθένειες (π.χ. αμυγδαλίτιδες, ωτίτιδες, προστατίτιδες, ουρηθρίτιδες, ερπητικές λοιμώξεις, ιώσεις, κρυολογήματα, αδενοειδείς εκβλαστήσεις - κρεατάκια, ιλίγγους, βρογχίτιδες, πνευμονοπάθειες, γαστρίτιδες, έλκος βολβού δωδεκαδάκτυλου, γαστρεντερίτιδες, κολίτιδες, κακώσεις του μυοσκελετικού, μαστοπάθειες, δερματοπάθειες, αρτηριοσκλήρωση, μεταβολικό σύνδρομο, υπογονιμότητα, σεξουαλικές

Η ομοιοπαθητική μπορεί να υιοθετηθεί σε πάρα πολλές νοσολογικές καταστάσεις, είτε πρόκειται για σωματικές ασθένειες είτε για ψυχικές

δυσλειτουργίες) είτε για ψυχικές (αγχώδεις διαταραχές, συναισθηματικές μεταβολές, διαταραχές του ύπνου, διαταραχές συμπεριφοράς, κρίσεις πανικού, μείωση νοητικής ικανότητας, ψυχική εξάντληση, κοινωνική απομόνωση).

Ομοιοπαθητικά σκευάσματα Η παρασκευή των ομοιοπαθητικών φαρμάκων στηρίζεται κυρίως στις φυσικές πρώτες ύλες και γίνεται από φυτά και ορυκτά άλατα, μέσω της

διαδικασίας των αλλεπάλληλων αραιώσεων και αναταράξεων του πρωταρχικού διαλύματος της συγκεκριμένης ουσίας που έχει επιλεγεί, ενώ τα χαρακτηριστικά τους είναι πλήρως ελεγμένα μέσα από τις κατάλληλες επαληθεύσεις πάνω σε ανθρώπους. Πολλοί άνθρωποι, στο άκουσμα της ομοιοπαθητικής, τείνουν να είναι αρκετά επιφυλακτικοί, μη γνωρίζοντας ότι τόσο η παρασκευή όσο και η κυκλοφορία των ομοιοπαθητικών σκευασμάτων κατοχυρώνονται από την ελληνική και την ευρωπαϊκή νομοθεσία (κοινοτική οδηγία ΟΔ/92/73/ΕΟΚ της 22/9/1992 και την εναρμόνιση της ελληνικής νομοθεσίας από 1/1/1994 που ακολούθησε). Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα μπορούν να συνδυαστούν με τα φάρμακα της κλασικής ιατρικής, αλλά σταδιακά ο ασθενής καταλαβαίνει ότι οφείλει να μειώσει ή και να διακόψει οριστικά τα φάρμακα της κλασικής ιατρικής.

Πώς εφαρμόζεται Στατιστικά, το 80-85% των ασθενών που επιλέγουν την ομοιοπαθητική, τείνουν να έχουν καλό έως άριστο αποτέλεσμα

Επειδή ακριβώς η εφαρμογή της ομοιοπαθητικής στηρίζεται στη θεωρία του «όμοιου φαρμάκου», της «απομίμησης», δηλαδή, σε επίπεδο πληροφορίας της διαταραχής, που καλείται να θεραπεύσει με φυσικό τρόπο, το αποτέλεσμα που προάγει αποτελεί μια μορφή αυτοθεραπείας. Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα είναι εξ ολοκλήρου ατοξικά, λόγω του τρόπου παρασκευής τους, ενεργώντας καθολικά στον οργανισμό, ανανεώνοντας, συνολικά, τον ασθενή. Η εφαρμογή των ομοιοπαθητικών σκευασμάτων συνδέεται καθολικά με τη γενική και ειδική παθολογία, υπερτερώντας συγκριτικά στην έλλειψη παρενεργειών που έχουν τα χημικά φάρμακα. Η λήψη των ομοιοπαθητικών είναι ήπια και απολύτως συμβατή με την κλασική θεραπευτική, χωρίς να αντενδείκνυται στην περίπτωση της ταυτόχρονης χρήσης κλασικών φαρμάκων. Είναι απαραίτητο όμως ο γιατρός που χορηγεί τα συγκεκριμένα σκευάσματα, να είναι γνώστης της γενικής παθολογίας, της παθολογικής φυσιολογίας και ανατομικής, έχοντας πολύ καλή γνώση της ομοιοπαθητικής και της φυτοθεραπευτικής φαρμακολογίας.

Πόσο αποτελεσματικές είναι οι ομοιοπαθητικές θεραπείες Όπως συμβαίνει με την κλασική ιατρική, έτσι και με την ομοιοπαθητική, είναι δύσκολο να ισχυριστούμε ότι θεραπεύεται το 100% των ασθενών που επιλέγουν τον «δρόμο της ομοιοθεραπευτικής». Καμιά ιατρική θεραπεία δεν αποτελεί πανάκεια. Το ίδιο συμβαίνει και με την ομοιοπαθητική. Στατιστικά, το 80-85% των ασθενών που επιλέγουν την ομοιοπαθητική, τείνουν να έχουν καλό έως άριστο αποτέλεσμα. Σε χρόνιες ασθένειες τα ομοιοπαθητικά φάρμακα θεραπεύουν την αιτία που προκαλεί την ασθένεια, ενώ σε κάποια χρόνια επιβαρυμένα νοσήματα, ο χρόνος θεραπείας συνήθως επιμηκύνεται. Η εξατομίκευση της θεραπείας που παρέχει η ομοιοπαθητική σε κάθε ασθενή ξεχωριστά, καθιστά την αγωγή που κάθε φορά χορηγείται ξεχωριστή, καθώς επικεντρώνεται στην ίδια τη μοναδικότητα που χαρακτηρίζει κάθε ασθενή. Στην πιο, ίσως, αποκρυσταλλωμένη πηγή ελεγχόμενων ερευνών σχετικά με την αποτελεσματικότητα της ομοιοπαθητικής, στο βιβλίο του Ιταλού αιματολόγου Paolo Bellavite και του Ιταλού ομοιοπαθητικού Andrea Signorini, «Ομοιοπαθητική - Ένα σύνορο της Ιατρικής Επιστήμης», δίνεται με γλαφυρό, αλλά ουσιαστικό, τρόπο από τους συγγραφείς, το συμπέρασμα ότι τα ερευνητικά ευρήματα γύρω από την ομοιοπαθητική αποδεικνύουν τις δυνατότητές της στην ίαση και την αντιμετώπιση κοινών και σοβαρών ασθενειών: «Το να αγνοήσει κάποιος τον, έως σήμερα υπάρχοντα, όγκο των πειραματικών δεδομένων για τα ομοιοπαθητικά φάρμακα και να αρνηθεί τον όγκο της κλινικής εμπειρίας των ομοιοπαθητικών γιατρών και των ομοιοπαθητικών ασθενών, θα σήμαινε ότι στην ουσία είναι τυφλός. Η μόνη υπόθεση που μπορεί να γίνει, είναι ότι αυτό το βάσανο είναι παροδικό και ότι γρήγορα θα θεραπευτεί».

27

ΥΓΕΙΑ

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Η αυτοάνοση απειλή που "φλερτάρει" με τους νέους της Αλεξίας Σβώλου

Π

αρότι τα περιστατικά πολλαπλής σκλήρυνσης αυξάνονται ανησυχητικά παγκοσμίως, η πρόοδος που συντελέστηκε στην ιατρική την καθιστά πλέον μια πρόκληση που βάζει μεν εμπόδια, αλλά δεν σταματά τη ζωή. Οι ασθενείς σπουδάζουν, εργάζονται και κάνουν οικογένεια, αλλά χρειάζεται πρώτα να παλέψουν με τις προκαταλήψεις που συνοδεύουν τη δύσκολη ώρα της διάγνωσης. Κάποτε η πολλαπλή σκλήρυνση (ή σκλήρυνση κατά πλάκας όπως συχνά αποκαλείται) ήταν μια ασθένεια-φόβητρο και η διάγνωσή της ισοδυναμούσε με καταδίκη, καθώς στο μυαλό των μουδιασμένων από το σοκ ασθενών ερχόταν μια πολύ συγκεκριμένη εικόνα: Του εαυτού τους σε αναπηρικό αμαξίδιο, καθώς παλαιότερα η πλειονότητα των σκληρυντικών κατέληγε με σοβαρές κινητικές αναπηρίες. Ωστόσο, οι νέες θεραπείες που αναπτύχθηκαν τα τελευταία χρόνια μετά από ολόκληρες δεκαετίες, κατά τις οποίες οι γιατροί είχαν στα χέρια τους μόνο ένα «όπλο», την ιντερφερόνη, άλλαξαν για πάντα τη θεραπευτική προσέγγιση της νόσου και μαζί τις ζωές των ασθενών, απαλλάσσοντάς τους από τις τακτικές ενέσεις και αποσοβώντας τον κίνδυνο των αναπηριών. Ανάμεσα τους ξεχωρίζει η φινγκολιμόδη, το πρώτο χάπι που δημιουργήθηκε για την πολλαπλή σκλήρυνση, ενώ μετά τη δημιουργία της ακολούθησαν και άλλα φάρμακα και αναμένονται ακόμα περισσότερα εντός της προσεχούς διετίας. Σήμερα, παρότι η ασθένεια εξακολουθεί να συνοδεύεται από βαρύ κοινωνικό και ψυχολογικό φορτίο, τα νέα φάρμακα που κατέκλυσαν στην κυριολεξία το ιατρικό οπλοστάσιο φρενάρουν την εξέλιξή της και κρατούν μακριά το αναπηρικό αμαξίδιο. Στην επανάσταση που συντελέστηκε στον τομέα της πολλαπλής σκλήρυνσης συμβάλλει καθοριστικά και η δυνατότητα εξατομίκευσης της θεραπείας, που έγινε πραγματικότητα λόγω της ύπαρξης αθρόων θεραπευτικών επιλογών. Η εξατομικευμένη αγωγή επιβάλλεται, καθώς η ασθένεια έχει το λεγόμενο «προσωπικό αποτύπωμα», όπως λένε οι ειδικοί, δηλαδή εξελίσσεται διαφορετικά σε κάθε ασθενή και γι’ αυτό, άλλωστε, η διεθνής επιστημονική κοινότητα αναφέρεται τακτικά σε αυτήν χρησιμοποιώντας τον ενδεικτικό όρο «η νόσος με τα χίλια πρόσωπα».

Πολυσυστημικό νόσημα με διάφορα συμπτώματα Όπως εξηγεί η επίκουρη καθηγήτρια νευρο-

28

 Ιούνιος 2014

λογίας Μαρία Αναγνωστούλη, από το Αιγινήτειο νοσοκομείο, η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι αυτοάνοση πάθηση του κεντρικού νευρικού συστήματος κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα για άγνωστους μέχρι σήμερα λόγους επιτίθεται στη μυελίνη των νευρικών κυττάρων. Η μυελίνη είναι η προστατευτική επικάλυψη των νευρώνων και διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην ταχύτητα με την οποία μεταφέρονται με ηλεκτρικά σήματα οι εντολές του εγκεφάλου στα υπόλοιπα όργανα του σώματος. Γι' αυτό και η προκαλούμενη φθορά στο στρώμα της μυελίνης επηρεάζει καταλυτικά τις ώσεις με τις οποίες μεταφέρονται αυτά τα μηνύματα, οπότε διακόπτεται η επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και του υπόλοιπου σώματος, με συνέπεια να εκδηλώνονται πολλαπλά συμπτώματα. Συχνά τα πρώτα ύποπτα συμπτώματα είναι οφθαλμολογικά και οι ασθενείς παρουσιάζουν διπλωπία-θολή όραση-αλλά και αναίτια κούραση το πρωί ή μουδιάσματα στα άκρα όταν σηκώνονται από το κρεβάτι. Η νόσος έχει τέσσερις μορφές και ένα από τα χαρακτηριστικά της γνωρίσματα είναι οι υποτροπές, που η θεραπευτική αντιμετώπιση στοχεύει να καθυστερήσει όσο το δυνατόν περισσότερο, προκειμένου να διατηρήσει τη λειτουργικότητά του ο ασθενής.

Η πολλαπλή σκλήρυνση εκδηλώνεται κυρίως στις ηλικίες μεταξύ των 20 και των 40 ετών

Η ώρα της διάγνωσης και οι διαδεδομένοι μύθοι Για τη διάγνωση της σκλήρυνσης κατά πλάκας απαιτείται μια σειρά εξετάσεων, που περιλαμβάνουν οπωσδήποτε μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου, ενώ γίνονται και άλλα τεστ, όπως προκλητά δυναμικά και οσφυϊκή παρακέντηση. Δεδομένου του ότι η ασθένεια είναι ισόβια και παραμένει ανίατη, οι υπάρχουσες θεραπείες σταματούν την εξέλιξη και κρατούν λειτουργικό τον ασθενή, χωρίς όμως να διορθώνουν τη ρίζα του προβλήματος. Ακόμα και σήμερα, στο άκουσμα της διάγνωσης οι πάσχοντες μουδιάζουν, καθώς υφίστανται σοκ. «Ωστόσο, αντίθετα με τους διαδεδομένους μύθους που επικρατούν γι’ αυτήν, η σκλήρυνση δεν είναι κληρονομική ούτε μεταδοτική, ούτε θανατηφόρα, ούτε αποτελεί ψυχική διαταραχή. Το μήνυμα που θέλουμε να στείλουμε σαν σωματείο ασθενών είναι πως η σκλήρυνση κατά πλάκας δεν σταματά τη ζωή. Μπορούμε να σπουδά-

1 1. Μαρία Αναγνωστούλη, επίκουρη καθηγήτρια νευρολογίας

σουμε, να εργαστούμε, να γίνουμε γονείς και να είμαστε ισότιμα μέλη της κοινωνίας» τονίζει η νεοεκλεγείσα πρόεδρος της Ομοσπονδίας Ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας κ. Βασιλική Μαράκα. Η κ. Μαράκα προσθέτει πως οι ασθενείς πρέπει να συνεχίσουν να βλέπουν με αισιοδοξία τη ζωή, καθώς το άγχος και ο πανικός επιδεινώνουν την κατάστασή τους, πυροδοτώντας πιο συχνές νέες υποτροπές. Γι’ αυτό, άλλωστε, η πρόσφατη ενημερωτική εκστρατεία για τη σκλήρυνση κατά πλάκας περιλάμβανε την εκδήλωση «Δώσε πάσα στη Ζωή», κατά την οποία παλαίμαχοι και εν ενεργεία ποδοσφαιριστές, όπως ο Στέλιος Μανωλάς, ο Ηλίας Ατματζίδης, ο Στέλιος Γιαννακόπουλος, ο Χουάν Ραμόν Ρότσα και ο Κώστας Τριανταφυλλόπουλος έστειλαν στους πάσχοντες και τις οικογένειές τους ένα πολύτιμο μήνυμα θετικής σκέψης.

Οι ασθενείς πρέπει να διατηρούν την αισιοδοξία τους, καθώς το άγχος, ο φόβος και ο πανικός τούς κάνουν κακό και επιδεινώνουν σημαντικά την κατάστασή τους

Η ασθένεια σε αριθμούς Τα τελευταία χρόνια τα περιστατικά της σκλήρυνσης αυξάνονται ανησυχητικά, παρότι ένα μέρος αυτής της αύξησης ενδέχεται να είναι πλασματικό και να οφείλεται στην καλύτερη και ταχύτερη διάγνωση, λόγω της προόδου της τεχνολογίας. Παγκοσμίως υπάρχουν περισσότεροι από 2,5 εκατομμύρια ασθενείς, εκ των οποίων οι 500.000 βρίσκονται στην Ευρωπαϊκή Ένωση και οι 10.000-12.000 στην Ελλάδα. Το δυσάρεστο είναι πως η ασθένεια χτυπά νέους, αφού εκδηλώνεται συνήθως κοντά στα τριάντα έτη και γι’ αυτό αποτελεί διεθνώς την 1η αιτία αναπηρίας στους νέους, μετά τα τροχαία ατυχήματα.

Δύσβατος ο δρόμος της θεραπείας 2 2. Βασιλική Μαράκα, πρόεδρος της Ομοσπονδίας Ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας

Παρά την πρόοδο που έχει διεξαχθεί την τελευταία πενταετία στον τομέα της ανάπτυξης νέων θεραπειών και την «τιτανομαχία» που είναι σε εξέλιξη μεταξύ πολλών φαρμακευτικών εταιρειών για το ποια θα δημιουργήσει το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τους σκληρυντικούς ασθενείς, οι έλληνες πάσχοντες έχουν να

αντιμετωπίσουν πρόσθετα προβλήματα, τα οποία τους δυσκολεύουν τη ζωή. Όπως εξηγεί η κ. Μαράκα, για να μην εμφανίσουν προβλήματα κινητικά και καταλήξουν με αναπηρίες, οι πάσχοντες χρειάζονται σε τακτική βάση φυσικοθεραπείες και κολύμβηση, που δυστυχώς αναγκάζονται να πληρώσουν από την τσέπη τους. Επιπλέον, επειδή η ασθένεια είναι πολυσυστημική, είναι υποχρεωμένοι να παίρνουν διάφορα φάρμακα για τα οποία πληρώνουν τσουχτερή συμμετοχή (25%), καθώς μόνο τα σκευάσματα που προορίζονται αμιγώς για τη σκλήρυνση αποζημιώνονται 100%. Όλα τα υπόλοιπα συνοδευτικά φάρμακα –παυσίπονα, οφθαλμολογικά και αντικαταθλιπτικά– έχουν συμμετοχή που το κόστος της μπορεί να υπερβαίνει συνολικά τα 200 ευρώ μηνιαίως, ενώ οι σκληρυντικοί πρέπει να βάζουν και τακτικά το χέρι στην τσέπη για να πληρώσουν 15% συμμετοχή σε επιβεβλημένες ιατρικές εξετάσεις. Τέλος, η σκλήρυνση κατά πλάκας δεν έχει συμπεριληφθεί στη λίστα με τις 43 μη αναστρέψιμες παθήσεις για τις οποίες οι ασθενείς δεν χρειάζεται να περνούν συχνά από επιτροπές αξιολόγησης αναπηρίας, προκειμένου να αξιολογηθεί η αναπηρία τους και να συνεχίσουν να παίρνουν το επίδομα.

29

Πηγή: www.virus.com.gr

Αναπτύχθηκε τεχνητή νοημοσύνη ηλικίας...

13χρονου Ο πρωτοπόρος της πληροφορικής Άλαν Τιούρινγκ πρότεινε το 1950 ότι αν ένας υπολογιστής είναι σε θέση να κάνει τουλάχιστον το 30% των συνομιλητών του να πιστέψουν, στο πλαίσιο μιας πεντάλεπτης γραπτής συζήτησης μέσω πληκτρολογίου, ότι είναι άνθρωπος, τότε πράγματι «σκέφτεται» σαν άνθρωπος. Όμως μέχρι σήμερα κανένα μηχάνημα δεν είχε καταφέρει κάτι τέτοιο, καθώς τελικά η τεχνητή νοημοσύνη, με τον άλφα ή τον βήτα τρόπο, «προδίδει» τη μη ανθρώπινη φύση της σε έναν διάλογο με τους ανθρώπους. Όμως, αυτή τη φορά, ένας υπολογιστής στον οποίο «έτρεχε» το πρόγραμμα λογισμικού (chatbot) με την ονομασία «Ευγένιος Γκούστμαν», το οποίο αναπτύχθηκε ειδικά για να μιμηθεί ένα 13χρονο αγόρι, που υποτίθεται ότι είναι από την Οδησσό της Ουκρανίας, κατάφερε να ξεγελάσει για την πραγματική ταυτότητά του το 33% των κριτών με τους οποίους συνομίλησε

Eιδήσεις

(τους δέκα από τους συνολικά 30).

Eιδήσεις Eιδήσεις Eιδήσεις Eιδήσεις

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

30

 Ιούνιος 2014

Πώς το κάπνισμα προκαλεί κώφωση Μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν μειωμένη ακοή στο πέρασμα του χρόνου έχουν κατά 15% οι καπνιστές σε σχέση με όσους δεν καπνίζουν, ενώ σοβαρούς κινδύνους διατρέχουν και οι παθητικοί καπνιστές. Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας, παραμένει ασαφές γιατί η ακοή επηρεάζεται από το κάπνισμα, αλλά θεωρείται πιθανό να εμπλέ-

κονται τα καρδιαγγειακά αίτια. «Δεν είμαστε βέβαιοι αν οι τοξίνες στον καπνό του τσιγάρου επηρεάζουν άμεσα την ακοή ή αν τα καρδιαγγειακά προβλήματα που σχετίζονται με το κάπνισμα προκαλούν μικροαγγειακές μεταβολές στα αυτιά, που επιδρούν στην ακοή ή αν συμβαίνουν και τα δύο ταυτόχρονα» δηλώνει ο υπεύθυνος της έρευνας. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Πάιερς Ντόουζ του Κέντρου Ανθρώπινης Επικοινωνίας και Κώφωσης του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ωτορινολαρυγγολογίας “Journal of the Association for Research of Otolaryngology”, ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 165.000 ενηλίκους, ηλικίας 40 έως 69 ετών, που είχαν κάνει ένα τεστ ακοής. Οι ερευνητές συμπέραναν ότι ο τρόπος ζωής (κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ κ.ά.) έχει επίπτωση, θετική ή αρνητική, στην απώλεια της ακοής.

Θεραπεία ακμής: Αντισυλληπτικά vs αντιβιοτικά Μπορεί το αντισυλληπτικό χάπι να αποτελεί μια καλή εναλλακτική λύση σε γυναίκες με ακμή; Η απάντηση είναι πως «ναι», καθώς, όπως επισημαίνει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο “Journal of the American Academy of Dermatology”, τα αντισυλληπτικά δισκία είναι εξίσου αποτελεσματικά με τα αντιβιοτικά για τη μακροχρόνια αντιμετώπιση της ακμής στις γυναίκες. Σύμφωνα με τη μελέτη, μετά από διάστημα έξι μηνών, και οι δύο θεραπείες μείωσαν κατά 50% την ακμή, γεγονός που επιβεβαιώνει την άποψη των δερ-

ματολόγων ότι το αντισυλληπτικό χάπι μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική λύση. Τα αντιβιοτικά έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, κάτι που λείπει από τα αντισυλληπτικά, άρα η μείωση της ακμής είναι πιο σταδιακή και λιγότερο εμφανής αρχικά. Τα αντιβιοτικά συντελούν στη μείωση της φλεγμονής στην υπάρχουσα ακμή, ενώ τα αντισυλληπτικά μειώνουν τα ελεύθερα ή κυκλοφορούντα ανδρογόνα, μειώνοντας έτσι την παραγωγή σμήγματος, το οποίο φράσσει τους πόρους και έτσι περιορίζεται ο κίνδυνος νέας ακμής.

Έγκριση FDA σε θεραπεία της Biogen για την αιμορροφιλία

Ταυτότητα Τεύχους CEO: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΟΥΖΟΥΝΗΣ ouzounis.k@ethosmedia.eu

Έγκριση κυκλοφορίας του νέου φαρμάκου Eloctate, για τη θεραπεία της αιμορροφιλίας Α, έδωσε η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) στην Biogen Idec Inc. Η απόφαση του FDA έρχεται ως συνέχεια της έγκρισης του Alprolix που έδωσε τον περασμένο Μάρτιο για τη θεραπεία της αιμορροφιλίας Β της Biogen. Η αιμορροφιλία Α είναι μια σπάνια, κληρονομική διαταραχή του αίματος, που μπορεί να οδηγήσει σε παρατεταμένη αιμορραγία, μώλωπες και βλάβη των ιστών. Σύμφωνα με εκτιμήσεις 6 αναλυτών, σε δημοσκόπηση του Thomson Reuters η έγκριση του Eloctate αναμένεται να αποφέρει στις ετήσιες πωλήσεις γύρω στα 1,5 δισ. δολ. έως το 2019 και οι πωλήσεις του Alprolix γύρω στα 286 εκατ. δολ. την ίδια χρονική περίοδο. Η αιμοφιλία Α είναι η πιο κοινή μορφή της νόσου, που επηρεάζει περίπου 16.000 άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπως τονίζει η Biogen, με την αιμορροφιλία Β να επηρεάζει περίπου 4.000 άτομα.

ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΞΙΑ: ΣΠΥΡΟΣ ΚΑΝΙΟΥΡΑΣ kaniouras.s@ethosmedia.eu ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΥΛΗΣ - CREATIVΕ: ΘΕΟΔΟΣΙΑ ΜΑΡΟΥΤΣΗ theodosia.maroutsi@gmail.com ΣΥΝΤΑΞΗ: AΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ svolou.a@ethosmedia.eu ΒΙΚΥ ΓΕΡΑΣΙΜΟΥ gerasimou.v@ethosmedia.eu ΑΝΘΗ ΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΥ ΓΑΛΑΤΕΙΑ ΜΠΑΣΕΑ bassea.g@ethosmedia.eu ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΔΡΟΓΓΙΤΗΣ drogitis.d@ethosmedia.eu ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ: Χρήστος Χαραλαμπάκης charalampakis.c@ethosmedia.eu ΛΩΡΕΤΤΑ ΜΠΟΥΡΑ boura.l@ethosmedia.eu ΥΠΟΔΟΧΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ: ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΡΟΠΟΔΗ ropodi.d@ethosmedia.eu Marketing-Επικοινωνία & δημόσιες σχέσεις: Αθηνά Φραδέλου fradelou.a@ethosmedia.eu Σοφία-Αφροδίτη Βουλγαράκη voulgaraki.s@ethosmedia.eu

Επαναστατικό χάπι "ντομάτας" για την προστασία της καρδιάς Προστατευτικά στο καρδιαγγειακό σύστημα επιδρά ημερησίως το θαυματουργό χάπι «ντομάτας», στο οποίο περιέχεται η φυσική αντιοξειδωτική ουσία λυκοπένιο. Σύμφωνα με στοιχεία κλινικής δοκιμής μιας νέας βρετανικής επιστημονικής έρευνας, τα χάπια αυτά βοηθούν στη λειτουργία των αγγείων του αίματος. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέμπριτζ, με επικεφαλής τον κλινικό φαρμακολόγο Τζόζεφ Τσέριγιαν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «PLoS One», πραγματοποίησαν μια τυχαιοποιημένη δοκιμή με 72 ενηλίκους, οι μισοί από τους οποίους πήραν το χάπι «ντομάτας» (που περιείχε 7 μιλιγκράμ λυκοπενίου) και οι άλλοι μισοί ένα εικονικό φάρμακο (πλασέμπο). Η ανάλυση έδειξε ότι το χάπι «ντομάτας» βελτίωσε σημαντικά -κατά 53%- την κατάσταση του ενδοθηλίου (της εσωτερικής «επένδυσης» των αιμοφόρων αγγείων) και την κυκλοφορία του αίματος στους καρδιοπαθείς (αλλά όχι στους υγιείς), ενώ κάτι ανάλογο δεν συνέβη με το χάπι πλασέμπο. Το χάπι «ντομάτας» δεν επέδρασε στην αρτηριακή πίεση, στην ακαμψία των αρτηριών, ούτε στα επίπεδα των λιπιδίων στο αίμα. Το λυκοπένιο, που αποτελεί βασικό αντιοξειδωτικό συστατικό της ντομάτας, και είναι δέκα φορές πιο ισχυρό από τη βιταμίνη Ε, θεωρείται ότι προστατεύει τα κύτταρα από τυχόν βλάβες λόγω οξείδωσης.

ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΣΥΝΔΡΟΜΩΝ & ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΑΛΒΑΡΛΗΣ salvarlis.k@ethosmedia.eu ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟΥ: Νατάσσα Λαζαράκου lazarakou.n@ethosmedia.eu ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: Shutterstock Εκτύπωση : IRIS ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ Α.Ε.Β.Ε. * Απαγορεύεται αυστηρά η αναδημοσίευση φωτογραφιών και ύλης, ή μέρος αυτής, και η καθ’ οιονδήποτε τρόπο εκμετάλλευσή τους, χωρίς την έγγραφη άδεια του εκδότη. Όλα όσα αναφέρονται στην παρούσα έκδοση προέρχονται από δημοσιογραφικές πληροφορίες και απόψεις ειδικών επιστημόνων. Η διεύθυνση του περιοδικού δεν φέρει ευθύνη και δεν υιοθετεί απαραίτητα τις απόψεις τους. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν που διαφημίζεται άμεσα ή έμμεσα στην εφημερίδα ή ακολουθήσετε τις συμβουλές των ειδικών, συμβουλευθείτε πρώτα το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.

Διανομή Νέες εφαρμογές υγείας από την Apple και την Epic Systems Στην περαιτέρω σύσφιξη των σχέσεων με τον κυρίαρχο προμηθευτή ηλεκτρονικών μητρώων υγείας Epic Systems προχωρά η Apple, αποκαλύπτοντας στο Worldwide Developers Conference, τη νέα πλατφόρμα-έκπληξη HealthKit. Η απόφαση ανάπτυξης νέων εφαρμογών υγείας με την Apple περιλαμβάνει κορυφαίους πελάτες της Epic Systems, όπως την Cleveland Clinic, το Johns Hopkins και την Kaiser Permanente. Ο καταναλωτής χρησιμοποιώντας την εφαρμογή HealthKit δίνει αυτομάτως την άδεια στην Apple να

μοιραστεί τη χρήση βιομετρικών στοιχείων με την εφαρμογή MyChart η οποία, με τη σειρά της, ενημερώνει τον κλινικό γιατρό. Ωστόσο, εναπόκειται στους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να αποφασίσουν ποια δεδομένα είναι χρήσιμα και ποιες εφαρμογές υγείας «εγκρίνονται» από άποψη αξιοπιστίας και εγκυρότητας. Το HealthKit της Apple λειτουργεί σε περιβάλλον iOS 8 και θα αποθηκεύσει αρχικά τα δεδομένα σε 60 διαφορετικούς τύπους για την υγεία του ασθενούς, όπως η αρτηριακή πίεση, η γλυκόζη κ.τ.λ.

*Σημειώνουμε ότι στο τεύχος Μαΐου το άρθρο με τίτλο «Η σημασία της LDL χοληστερόλης για την υγεία των ασθενών» ανήκει στην κ. Θεοδώρα Τσιοτίκα, καρδιολόγο, doctheodora@ yahoo.gr

Η εφημερίδα αλive διανέμεται: • μ έσω του συστήματος διακίνησης free press εφημερίδων και εντύπων της City Promotions, σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, στα ειδικά γαλάζια στάντς.

• μέσω χειροδιανομών σε κεντρικά σημεία Αθήνας και Θεσσαλονίκης Μεταξύ των αλυσίδων καταστημάτων που φιλοξενούν την εφημερίδα περιλαμβάνονται: • Γρηγόρης Μικρογεύματα • Φούρνος Βενέτη • Praktiker • Super Market Carrefour • Costa Coffee • Polis Park • Βαρδαβάς Οπτικά • Δωδώνη • Απολλώνιον Bakery • Flocafe •Ε πιλεγμένα Νοσοκομεία και • Κεντρικά Φαρμακεία

31

Τώρα και ασφάλιση υγείας από την Anytime! Η Anytime φέρνει τώρα την αμεσότητα και στην ασφάλιση υγείας. Το Anytime Health είναι η σύγχρονη άποψη στην ασφάλιση υγείας, που πλέον μπορεί κανείς να κάνει μόνος του, από το τηλέφωνο, απευθείας από την εταιρία.

Anytime Health Value

Οι καλύψεις

ώρα, η επιλογή στην ασφάλιση υΤ γείας είναι απλή και προσιτή! Η ασφάλιση υγείας Anytime Health Value είναι ένα ολοκληρωμένο ασφαλιστικό πρόγραμμα που καλύπτει τη νοσηλεία και περιλαμβάνει πολλές επιπλέον παροχές, μοναδικές στην ασφαλιστική αγορά, που προσθέτουν ακόμα μεγαλύτερη αξία στο πρόγραμμα.

• Νοσηλεία σε κορυφαία ιδιωτικά νοσοκομεία και σε όλα τα δημόσια νοσοκομεία στην Ελλάδα αλλά και οπουδήποτε στο εξωτερικό. Υπάρχει ένα ποσό συμμετοχής του ασφαλισμένου στα έξοδα κάθε χρόνο, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις εμφράγματος, εγκεφαλικού ή καρκίνου, η κάλυψη είναι 100%!

• Πλήρες ετήσιο check up, σε συνεργαζόμενα διαγνωστικά κέντρα σε όλη την Ελλάδα.

• Άμεση Ιατρική Βοήθεια για αποτελεσματική αντιμετώπιση στα έκτακτα περιστατικά υγείας, με ιατρικές συμβουλές αλλά και μεταφορά σε νοσοκομείο, με ασθενοφόρο, ελικόπτερο ή και αεροπλάνο αν χρειαστεί!

• Το Anytime Health Value δίνει τη δυνατότητα για δεύτερη γνώμη για τη διάγνωση και τη θεραπεία από τους καλύτερους γιατρούς του κόσμου μέσα από το παγκόσμιο δίκτυο γιατρών Δίκτυο Best Doctors.

• Προνομιακές τιμές και εκπτώσεις για επισκέψεις σε γιατρούς και διαγνωστικές εξετάσεις στις ιδιόκτητες ιατρικές μονάδες του Ομίλου INTERAMERICAN (Αθηναϊκη Mediclinic & Medifirst Πολυϊατρείο).

Όλα γίνονται απλά και εύκολα

Ιδιαίτερα προσιτά ασφάλιστρα

Οι διαδικασίες, τόσο για την ασφάλιση, όσο και για τη χρήση του προγράμματος, είναι εξαιρετικά απλές.

• Μπορεί να δει κανείς τα ασφάλιστρά του και να πάρει προσφορά ασφάλισης είτε στο www.anytime.gr είτε καλώντας το 801 11 30000.

• Η ασφάλιση γίνεται από το τηλέφωνο, δεν χρειάζεται παρά να απαντήσει σε μερικές απλές ιατρικές ερωτήσεις.

• Παράδοση συμβολαίου με courier όπου ζητήσει ο ασφαλισμένος. Όροι συμβολαίου γραμμένοι με ξεκάθαρο, απλό και κατανοητό τρόπο. Ο ασφαλισμένος μπορεί να νοσηλευτεί οποιαδήποτε στιγμή χρειαστεί, χωρίς παραπεμπτικό ή άλλα έγγραφα. Τα συνεργαζόμενα ιδιωτικά νοσοκομεία αποζημιώνονται απευθείας από την εταιρία. Η εξυπηρέτηση είναι συνεχής, και οι άνθρωποι της Anytime είναι πάντα κοντά του.

Για ένα άτομο 30 ετών τα ασφάλιστρα είναι μόλις 29 ευρώ το μήνα, ενώ για παιδιά μέχρι 15 ετών είναι μόλις 16 ευρώ το μήνα!

ENΔΕΙΚΤΙΚΑ ΑΣΦΑΛΙΣΤΡΑ ΗΛΙΚΙΑ ΑΣΦΑΛΙΣΜΕΝΟΥ 0-15 30 35 40 45 50 Οικογένεια*

ΜΗΝΙΑΙΟ ΑΣΦΑΛΙΣΤΡΟ 16 € 29 € 34 € 41 € 50 € 60 € 103 €

*γονείς 40 ετών & 2 παιδιά 0-15

Τα ασφάλιστρα μπορούν να διαφοροποιηθούν ανάλογα με το ιατρικό ιστορικό. Η ασφάλιση υγείας είναι μια πολύ σημαντική απόφαση. Με τις σημερινές συνθήκες είναι πλέον αναγκαία. Η Anytime κάνει την επιλογή εύκολη, με ένα πρόγραμμα που συνδυάζει απλότητα, ποιότητα οικονομία και επιπλέον έχει την εγγύηση της INTERAMERICAN!

Επικοινωνήστε στο 801 11 30000 • www.anytime.gr