Tervetuloa Hiltulanlahden Marttoihin!

Martat on 1899 perustettu poliittisista, uskonnollisista, taloudellisista, etnisistä, seksuaalisista tms. taustoista riippumaton kansalaisjärjestö, jonka tehtävänä on edistää kotien, perheiden ja yksilöiden toimivaa ja kestävää arkea. Savossa on yli sata marttayhdistystä. Yhdistykset toimivat yhteistyössä Marttaliiton ja Savon piirin asiantuntijoiden kanssa, kullakin yhdistyksellä on oma liiton suuntaviivoja seuraileva yksilöllinen ohjelmansa.

Martoissa toimien voit tutustua kyläläisiimme ja löytää ilon ja voimaantumisen tunteita, tarpeen tullen kenties myös talkoohenkistä apua – eväitä, joilla jaksaa paremmin arkea.

Hiltulanlahden Martat kokoontuu pääsääntöisesti joka toinen maanantai-ilta Vanulassa. Askartelemme, teemme vierailuja, järjestämme asiantuntijaluentoja ja käymme kulttuuritapahtumissa leppoisia juhla- ja kahvitteluhetkiäkään unohtamatta. Hankimme rahoitusta toiminnallemme järjestämällä arvontoja ja hoitamalla talkoohengessä kahvitteluja ym. palvelutoimintaa, vuokraamme myös astioita. Kuka tahansa, iästä riippumatta, voi liittyä Marttoihin, eikä tarvitse osata neuloa tai kokata! Jäsenmaksu on 40 €/v sisältäen mm. Martat -lehden.

Tutustu toimintaan martat.fi -sivustolla, valitse sopiva yhdistys ja liity linkin kautta. Voit myös tulla tutustumaan johonkin Martta-iltaamme Vanulaan.

Kev N 2023 Ohjelma

Ma 30.1. Maailman suurin martailta – Martta-lehti 120 vuotta – käsityömateriaalien vaihdantaa

Ma 13.2. Varautuminen, toim. joht. Heli Koponen, Pohjois-Karjalan pelastusalanliitto ry.

Ma 27.2. Kompostointineuvontaa, ymp. kouluttaja Arja Räisänen, Jätekukko Oy

Ma 13.3. Sääntömääräinen vuosikokous

Ma 27.3. Edunvalvontavaltuutus, Simo Korhonen, Valtakirjapalvelut

Ti 11.4. Nettineuvontaa Martoille, varaus

Ma 24.4. Terveellinen ravitsemus, rav. asiantuntija Henna Jalkanen, Savon Martat

La 6.5. Sokkomatka, varaus

Ma 08.5.Ilta kukkasille – kukkasidontaa, Ulla Heikura-Pulkkinen

Ma 22.5. Luontoretki Puijon laavulle – kevään ääniä

Ma 05.6. Puutarhailta, perennoiden vaihdantaa

Toukokuu Lasten / nuorten ohjelmaa

Heinäkuu Kesäteatteri / matka, varaus

Muutokset mahdollisia – tarkista aika ja paikka!

Terveisin

Anna Pitkänen, puheenjohtaja puh.050 543 9267

Paula Mustonen, sihteeri puh.0440 757 397 hiltulanlahdenmartat@gmail.com https://www.facebook.com/hiltulanlahdenmartat https://www.martat.fi/marttayhdistykset/hiltulanlahden-mar- tat-ry www.martat.fi

Taiteilija Matti Kaarlejärvi toi runojen sanoin onnittelut 99 v Martallemme Hilkka Korhoselle.

Muistokirjoitus

Pirkko Nousiainen (os. Huuskonen) kuoli nopeasti edenneeseen syöpään 15.12.2022 Harjulan sairaalassa. Hän oli 83-vuotias, syntynyt Tervossa 1.10.1939.

Nousiainen kasvoi maalaistalossa monen sukupolven suurperheessä. Sota-aikana työtä oli tehtävä kaikkien, myös lasten. Nousiainen oppi jo lapsena kantamaan vastuuta, tarttumaan toimeen ja uskomaan aina parempaan huomiseen.

Nousiainen opiskeli opettajaksi Raahessa ja perusti perheen Kuopiossa. Hän kaipasi takaisin maaseudulle, ja pitkäaikainen koti löytyi Vehmasmäestä, jossa Nousiainen asui elämänsä aktiivisimmat vuodet, toimi Jynkän koulun pitkäaikaisena rehtorina sekä monenlaisissa yhteiskunnallisissa tehtävissä ja järjestöissä.

Vehmasmäessä Nousiainen päätyi nopeasti vastuutehtäviin. Kylätoimikunnan puheenjohtajana hän alkoi puuhata nuorisoseurantalo Valoharjun remonttia, ja koska rahaa ei ollut, hän kiersi talosta taloon

”kerjuulla” - kuten hän itse sanoi - keräämässä rahaa, puuta, rakennustarvikkeita ja talkootyöläisiä Valoharjun peruskorjausta varten. Urakka valmistui, ja pian Nousiainen oli aloittamassa Valoharjulla teatteritoimintaa. Ensimmäinen näytelmä, Saavuthan keinumaan, oli jättimenestys, ja sitä esitettiin myös Kuopion kaupunginteatterilla sekä vierailuilla, esimerkiksi Helsingin Seurasaaressa. Nousiainen oli organisoimassa muitakin kylän suurhankkeita kuten kyläkirjaa, Tammenrannan näyttämöä ja kesäteatterin toimintaa.

Vehmasmäen kylätoiminnan ohella Nousiainen kantoi vastuuta muun muassa Lottaperinneliitossa, kirkkovaltuustossa sekä Ingmanin käsi- ja taideteollisuusoppilaitoksen hallituksessa.

Nousiainen nautti siitä, että sai edistää itselleen tärkeitä asioita ja nähdä myös muiden innostuvan yhteisistä hankkeista. Hänellä oli ideoita, ja lisäksi keinoja toteuttaa ne. Missä hän liikkuikin, hänen

Sotkan Helmen tapahtumia ja toimintaa

Parin vuoden tauon jälkeen pääsimme viimein pitämään teatterimatkaa yhdessä.

Marraskuussa kävimme Iisalmen teatterissa katsomassa musikaalinäytelmän: Irwin – elämää, ei sen enempää. Keräsimme bussiin kaikki Sotkanniemi-Humalajoki-teiden varrelta mukaan lähtevät ja ruokailimme Koivumäen- kartanolla maukkaan matkalounaan. Irwinin musiikki soi näytelmässä ja laulajat lauloivat ryhmässä ja erikseen. Matka oli onnistunut osanottajien mielestä.

Marraskuun lopulla pidimme vuosikokouksen Valoharjulla jou- lupuuron kera. Valoharju oli hyvä ratkaisu kokoukselle ja sai yhdistyksen jäsenet tulemaan mukaan yhdessä päättämään asioista. naurunsa kuului hänen edellään ja jäi kaikumaan hänen jälkeensä.

Kokouksen jälkeen vielä paikalla olijat innostuivat keskustelemaan paljon eli yhteisyyskokemus pitkästä aikaa oli innostavaa.

Nyt vuoden alussa on johtokunta kokoontunut kerran; kevätvuosikokous päätettiin pitää Helmi-aitassa Sotkan Helmen rannalla sunnuntaina 16.4.2023 klo 14.00.

Lämmittimen myötä siellä jo tuolloin tarkenee kokoustaa.

Nousiaisen elämänilo ja aktiivisuus säilyivät loppuun saakka. Vielä viimeisinä päivinään Lehtola-kodissa Nousiainen järjesteli käytännön asioita, piti yhteyttä ystäviinsä ja muisteli lämmöllä sitä, että oli saanut tehdä elämässään niin monenlaisia asioita niin monien ihmisten kanssa.

Nousiaista jäävät kaipaamaan puoliso, lapset ja lapsenlapset sekä laaja joukko ystäviä.

Reetta Nousiainen Kirjoittaja on Pirkko Nousiaisen tytär

Kevät-kesän muuta toimintaa suunnitellaan seuraavassa johtokunnan kokouksessa, niistä lähetetään jäsentiedote, jossa kerrotaan lisää kevätkokouksessa. Pyrkimys on myös löytää yhdistyksen lapsille ja nuorillekin sopivaa yhteistä tapahtumaa.

Tule mukaan toimintaan ja päättämään asioista oman asuinalueen kohdalta. Kysymyksiä ja ehdotuksia otetaan vastaan.

Sotkan Helmi ry:n puheenjohtaja Eila Kinnunen sähköposti: eikinnunen@outlook. com

Sesonkikasvikset käyttöön

Pala lienee monella noussut kurkkuun, kun on kaupassa katsonut kurkun nousseita hintoja. Ruoan hinta on edelleen ollut nousussa. Kasvisten ostomäärät ovat vähentyneet, varmaankin nousseiden hintojen takia. Suomalaisten kasvisten syönti ei ole ravitsemussuosituksen mukaisella tasolla, joten kasvisten kulutuksen väheneminen ei hyvää kansanterveydelle tee.

Kurkkua kuristaa

Suomalaisten käyttämien perusvihannesten kurkun ja tomaatin hinnat ovat olleet huipussaan reilusti yli viisi euroa kilolta. Kurkkuun tarttuminen heviosastolla ei ole tuntunut enää kovin hyvältä idealta allekirjoittaneestakaan. Tomaattiakaan ei ole mieli tehnyt ostoskoriin laittaa sellaisia määriä, että sillä olisi saanut perheen lautasten kasvisosuutta riittävästi täytettyä. Ravitsemussuosituksen mukaanhan puolet lautasesta kannattaa täyttää raaoilla ja kypsennetyillä kasviksilla. Päivässä kasviksia eli vihanneksia, juureksia, hedelmiä

Kentän laidalla…

Mennyt vuosi oli kaiken puolin hieman erikoinen ja vaikutti meidän kaikkien elämään enemmän tai vähemmän, samoin myös harrastuksiimme.

Alkanut vuosi jatkuu Kurkimäessä kaikesta huolimatta KuKin osalta samoissa merkeissä kuin edellisetkin talvet, ladut pidetään hiihto kunnossa ja kaukalo luistelu kunnossa niin kauan kuin keli sallii. Talven aikana on myös tarkoituksena järjestää lapsille luistelu- ja hiihtokoulu ja mahdollisesti lasten hiihtotapahtuma, koko perheelle.

ja marjoja, kannattaa syödä vähintään puoli kiloa.

Irti kurkusta

Nyt kannattaa vilkaista kurkun viereen. Yllättäen saattaakin huomata, että heviosastolla on tarjontaa, vaikka millä mitalla. Nyt ovat päivän sana sesonkikasvikset eli kasvikset, jotka ovat juuri tällä hetkellä hyviä, edullisia ja vähemmillä ympäristöpanostuksilla tuotettuja. Satokausikalenterin mukaan parhaimpia suomalaisia kasviksia sydäntalven aikaan ovat keräkaali, punakaali, sipulit, porkkana, maa-artisokka ja mustajuuri.

Miten paljon nämä suomalaiset superkasvikset sitten maksavat? Suomalainen porkkana on halvimmillaan noin euron kilo ja keräkaali vähän yli euron. Hivenen kalliimmalla vajaalla kahdella eurolla saa porkkanaa ja vajaalla kolmella eurolla kaalia myös luonnonmukaisesti viljeltynä eli luomuna. Väitän että luomukeräkaali saattaa olla miedompaa, mehukkaampaa ja rouskuvampaa kuin tavanomai- sesti viljelty kaverinsa. Sama väite koskee porkkanaa. Toki kasviolosuhteetkin näihin asioihin vaikuttavat. Erilaisia tuotteita kannattaa vertailla ja löytää itseänsä eniten miellyttävä vaihtoehto.

Porkkanaa ja kaalia lautaselle Porkkana menee helposti aterian osana, kun kuorii ja pilkkoo useamman porkkanan tarjoiluastiaan houkutteleviksi porkkanatikuiksi. Myös kaalilohkot maistuvat hyvältä. Raaste tai soseeksi ajettu raaka porkkana ovat herkullisia. Porkkanaraasteeseen voi lisätä vaikka appelsiinia tai vaihtelun vuoksi ananaspaloja purkista. Ananas toimii hyvin myös raastetun kaalin kanssa. Toki ananas tulee kaukaa ja kyseenalaisistakin olosuhteista. Suosikaamme siis suomalaisia ja mahdollisimman lähellä, ihan Etelä-Kuopiossa, tuotettuja sesonkikasviksia.

Leppoisaa kevättä ja iloa meille kaikille toivoo Päivi Virtaharju

KuKi Pojat

KuKin jalkapalloilijat valmistautuvat jo tulevaan kesään, edustusjoukkue sekä juniorit useassa ikäryhmässä.

KuKi Tiikerit, tytöt.

2010–2011 syntyneet - su klo 10.30 Kurkimäen koulu ja to klo 18.30 Lippumäen ylipainehalli

2012–2013 syntyneet

- su klo 17.00 Kurkimäen koulu ja to klo 18.30 Lippumäen ylipainehalli.

2011–2012 syntyneet - su klo 15.30 Kurkimäen koulu ja to klo 18.30 Lippumäen ylipainehalli.

2015–2016 syntyneet tytöt ja pojat - su klo 15 Kurkimäen koulu

Kaikki jalkapallosta kiinnostuneet juniorit mukaan!

Yhteystiedot ja lisäinfoa löydät www.kurkimaenkisa.com